Achtsamkeit mit Anna

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Bist du unglücklich? Fühlst du dich mit dir selbst nicht wohl? Suchst nach dem Sinn? Hast du zu wenig Zeit? Dann ist dieser Podcast genau der richtige für dich! Wenn du die Bedeutung von Achtsamkeit verstanden hast und beginnst im Alltag achtsamer zu sein, kannst du endlich die beste Freundschaft…

Anna Hoffmann

  • Jul 6, 2020 LATEST EPISODE
  • monthly NEW EPISODES
  • 16m AVG DURATION
  • 22 EPISODES


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#15 Warum Meditation dich gelassener und glücklicher macht

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#10 Wie du dich von deinen Erwartungen befreien kannst

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#9 Wie du dir deiner Stärken bewusst wirst

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#8 Wie du dich in zwei Schritten selbst kennenlernen kannst

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#7 Denkanstoß - Warum du JETZT an deiner Selbstfreundschaft arbeiten solltest

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#4 Du bist kostbar! Wie du das mit einem buddhistischen Gedanken verstehen kannst

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#3 Glücklich werden - Warum die Beziehung zu dir selbst dafür so wichtig ist

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#2 Meditieren lernen – Was du zu Beginn wissen solltest

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#1 Achtsamkeit lernen - Zwei einfache Tipps für den Alltag

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