Podcasts about meditieren lernen

  • 44PODCASTS
  • 133EPISODES
  • 16mAVG DURATION
  • ?INFREQUENT EPISODES
  • Aug 27, 2024LATEST

POPULARITY

20172018201920202021202220232024


Best podcasts about meditieren lernen

Latest podcast episodes about meditieren lernen

Erkenne den Weg deiner Seele
Meditation: Bis wann ist es Disziplin und ab wann ist es Zwang?

Erkenne den Weg deiner Seele

Play Episode Listen Later Aug 27, 2024 8:33


Meditation hilft uns, um bei uns anzukommen und unsere Selbstheilungskräfte zu aktivieren, aber wenn wir es zwanghaft machen, stagnieren wir. Erkenne, ob du diszipliniert oder bereits im Zwang bist. ▶▶ Sichere dir jetzt deinen Zugang zum Manifestations-Club: https://start.robert-weber.de/manifestations-club  ▶▶ Hier kannst du dir die kostenfreie Bewusstseins-Box herunterladen: https://start.robert-weber.de/toolbox-x ▶▶ Mein Instagram: https://www.instagram.com/robertweber_official  ▶▶ Mein YouTube Kanal: https://www.youtube.com/robertweberofficial ▶▶ Mein Telegram-Kanal: https://t.me/bewusstseinsakademie ▶▶ Geführte Wim Hof Atmung: https://open.spotify.com/episode/7ih40iKoFnoE4ZICvJzFku?si=ef9e12b22e5945d9 ▶▶ Hier kannst du dir die kostenfreie Bewusstseins-Box herunterladen: https://start.robert-weber.de/toolbox-x ▶▶ Meine geführte Meditationen: https://youtube.com/playlist?list=PLEtR2TlJD7HqTVrDpedkHozZVrXm1pot

Erkenne den Weg deiner Seele
Wie das richtige Meditieren alles in deinem Leben verändert, was du dir wünscht

Erkenne den Weg deiner Seele

Play Episode Listen Later Apr 19, 2024 19:53


Lerne, wie du Meditation richtig für dich nutzt, um frei von Zwängen alles in deinem Leben so zu verändern, wie du es dir im höchsten Wohle deines Seins wünscht. ▶▶ Trage dich hier in die Vorzugsliste für das Seminar in Kisslegg vom 1. bis 3. Juli ein: https://start.robert-weber.de/ednikisslegg-vl ▶▶ Sichere dir jetzt deinen Zugang zum Manifestations-Club: https://start.robert-weber.de/manifestations-club  ▶▶ Hier kannst du dir die kostenfreie Bewusstseins-Box herunterladen: https://start.robert-weber.de/toolbox-x ▶▶ Mein Instagram: https://www.instagram.com/robertweber_official  ▶▶ Mein YouTube Kanal: https://www.youtube.com/robertweberofficial ▶▶ Mein Telegram-Kanal: https://t.me/bewusstseinsakademie ▶▶ Geführte Wim Hof Atmung: https://open.spotify.com/episode/7ih40iKoFnoE4ZICvJzFku?si=ef9e12b22e5945d9 ▶▶ Hier kannst du dir die kostenfreie Bewusstseins-Box herunterladen: https://start.robert-weber.de/toolbox-x ▶▶ Meine geführte Meditationen: https://youtube.com/playlist?list=PLEtR2TlJD7HqTVrDpedkHozZVrXm1pots

Spiritual Woman | Spiritualität leben. Frau sein. Mama sein.
Geführte Meditation mit Musik - Manifestiere als Schöpferin, die Du bist!

Spiritual Woman | Spiritualität leben. Frau sein. Mama sein.

Play Episode Listen Later Jan 11, 2024 16:35


00:00 Willkommen 02:10 Meditation Heute möchte ich Euch zusätzlich zu meiner Podcastfolge eine neue Meditation reichen. Tauche gerne in diese tiefe Erinnerung und Energie ein, wann immer Du diesen Moment für Dich findest.   ♡♡♡♡♡♡♡♡   Am 12. und 13. Januar hast Du 48 Stunden Zeit, Dir GODDESS BOSS mit 90% Rabatt für nur 1.111€ zu sichern!  Diesen Deal biete ich vorerst letztmalig an. Denn ich will, dass DU gewinnst. Wenn Du Dein Business 2024 aufbauen möchtest, ist das hier Deine Gelegenheit. Hier findest Du alle Infos: https://juliasspiritualliving.com/goddess-boss/   Es ist Zeit, Dich aus den 3D Illusionen zu lösen, die Dich Mangel, Trennung und Angst als wahr erleben lassen und Dich an die Wahrheit der Liebe zu erinnern, Dich im Vertrauen zu verankern und wahre Hingabe an Dein Leben zu erfahren. Hier findest Du alle Infos: https://juliasspiritualliving.com/un-becoming-shifting-from-3d-to-5d/   Auf meiner Homepage findest Du außerdem immer alle aktuellen Kurse: https://juliasspiritualliving.com/ Meine Geschenke für Dich sind u. a. das Goddess Manifest, mein einmaliges digitales Goddess Magazin zur Einführung und auch zum Vertiefen in die Themen weibliche Urkraft, Weiblichkeit und S*xualität: https://juliasspiritualliving.com/einladung-geschenke/ Du findest ALLES auf und über meine/r Website: https://juliasspiritualliving.com/ Hier geht es zu meinem deutschen Instagram Account: https://www.instagram.com/juliasspiritualliving_de/      

Bewusst leben - Der Podcast für mehr Balance im Alltag!
5 Minuten Meditation: Entspannung, Stress loslassen, Ruhe finden

Bewusst leben - Der Podcast für mehr Balance im Alltag!

Play Episode Listen Later Dec 5, 2023 5:00


Spezial-Episode: Mit dieser kurzen, geführten 5 Minuten Meditation kannst du den Alltagsstress hinter dir lassen, entspannen und zur Ruhe kommen. Bei regelmäßiger Übung hilft sie dir, immer wieder in deine Balance zurückzukehren und sie zu halten.

SELF & CALM | Meditationen für Ruhe und Selbstentfaltung
Intuition vs. Intellekt mit Dr. Claudia Turske // Spirituelle Intelligenz #2

SELF & CALM | Meditationen für Ruhe und Selbstentfaltung

Play Episode Listen Later Aug 27, 2023 29:31


Kann es überhaupt eine Verbindung zwischen den beiden Begriffen "spirituell" und "Intelligenz" geben? Dr. Claudia Turskes Differenzierung in diesem Podcast gründet in ihrem großen Wissen über die Weisheitstexte, die dem Yoga zugrundeliegen. Dr. Claudia Turske (Lalla) ist Autorin des Buches "Yoga Inspiration und Orientierung", Gründerin der ParaApara YogaAkademie und veröffentlicht wöchentlich Yogastunden unter lallavilas.tv Link zum Video des Interviews Hörbuch / Meditationskurs von Kathrin Rottmann" Tantrisch meditieren lernen, Wege zum Glücksdepot" für Einsteiger und Geübte

Bewusst leben - Der Podcast für mehr Balance im Alltag!
Eine Stunde meditieren am Tag: Meine Erfahrungen

Bewusst leben - Der Podcast für mehr Balance im Alltag!

Play Episode Listen Later Aug 1, 2023 20:30


Alex teilt seine Erfahrungen mit dem Meditieren und wie eine Stunde tägliche Meditation in den letzten Monaten auf sein heutiges Leben gewirkt haben.

Buddhismus im Alltag - Der tägliche Podcast - Kurzvorträge und meditative Betrachtungen - Chan - Zen

Das Meditieren ist für den normalen Europäer sehr ungewöhnlich, so dass es vielen Menschen schwer fällt, sich überhaupt in den „richtigen“ Zustand von Körper und Geist zu bringen. Viele sind „gestresst“, das Abschalten vor einer Meditation erscheint ihnen schwierig. Dabei kann es helfen, vor der Meditation etwas „entspannendes“ zur Vorbereitung zu tun, etwa Putzen, oder die Dinge ordnen, Kochen, Spazierengehen oder auch ein Puzzle legen. Keinesfalls sollten wir direkt nach einem Essen mit dem Meditieren beginnen, da unser Organismus mit der Verdauungsarbeit beschäftigt ist. Sie können entweder im Lotussitz auf einem Kissen oder auf einer Yogamatte ihre Meditation durchführen, wenn Ihnen aber ein Stuhl für den Anfang besser erscheint, dann üben Sie auf einem Stuhl. Im Lotussitz haben drei Hauptpunkte mit dem Boden Kontakt, der Steiss sowie die Beine. Sie können sich dies ähnlich einem Kamerastativ vorstellen. Wenn Sie lieber auf einem Stuhl meditieren wollen, dann setzen Sie sich auf den vorderen Teil des Stuhles; damit stellen Sie sicher, dass Sie sich nicht hinten am Stuhl „anlehnen“. Die Beine werden dabei bequem am Boden abgestellt, jedoch so, dass auf den Körper keine Kraft ausüben können. Eventuell macht es Sinn, die Waden dabei leicht zu kreuzen. Ziehen Sie aus dem Becken den Rücken nach oben und machen Sie sich dabei „gerade“. Stellen Sie sich dabei vor, dass eine Schnur hinten auf Ihrer Wirbelsäule aufliegt, die dann beim Erreichen der „richtigen“ Sitzposition „gespannt“ wurde, aber keinesfalls abreissen würde. Der Mund schließt sich, der Blick senkt sich leicht nach unten. Wenn Sie Schwierigkeiten haben die „richtige“ Position zu finden, kann es helfen vor einem Spiegel zu üben. Als „Motto“ stellen Sie sich vor, dass sich Ihre Postion „ausbalanciert“ anfühlt. Kleine Anpassungen sind immer wieder möglich. Wenn Sie die „richtige“ Position gefunden haben, dann richten Sie Ihr Augenmerk auf Ihre Atmung. Beobachten Sie Ihre Atemzüge, wie sind diese? Stark und kräftig, oder schwach und vorsichtig? Regelmäßig oder unruhig, rhythmisch oder stockend? Und wie möchten Sie atmen, wie stellen Sie sich die „richtige“ Atmung für sich selbst vor? Versuchen Sie Ihre Atmung zu verlangsamen und „tiefer“ zu gestalten, beachten Sie dabei die Veränderungen an sich selbst. Was ist Ihr ganz persönlicher Rhythmus? Welche Tiefe ist sinnvoll? Konzentrieren Sie sich auf den Atem, stellen Sie sich dabei vor, dass Ihre Atmung der „Samen“ ist, der bei guter Pflege (durch die Meditation) aufgehen wird. Besonders für Anfänger ist der „heilende Atem“ geeignet, der Sie sanft in die Atemtechnik einführen kann. Fokussieren Sie Ihren Geist, verwurzeln Sie Ihren Körper mit der Unterlage, verbinden Sie dann Geist und Körper zu einer „strahlenden“ Einheit. Versuchen Sie, diese Einheit aus der Meditation dann in das „normale“ Leben mitzunehmen. Wenn es nun nicht auf Anhieb so klappt mit der Meditation, wie Sie sich dies vorgestellt hatten, dann werfen Sie nicht gleich hin, geben Sie der Sache eine Chance. Vielleicht wird es ja bei einem neuen Versuch, eine Stunde später, oder an einem anderen Tag, viel besser.   Langsam entdeckte ich das Geheimnis meiner Kunst. Sie basiert auf einer Meditation mit der Natur, auf dem Ausdruck eines Traumes, der immer von der Realität inspiriert wird - Henri Matisse - Französischer Maler - 1869 bis 1954 Copyright: https://shaolin-rainer.de Bitte laden Dir auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von Apple und Android.

Bewusst leben - Der Podcast für mehr Balance im Alltag!
Geführte Meditation: 10 Minuten Entspannung, Stress loslassen, Ruhe finden

Bewusst leben - Der Podcast für mehr Balance im Alltag!

Play Episode Listen Later Apr 25, 2023 12:04


Spezial-Episode: Mit dieser kurzen, geführten Meditation kannst du den Alltagsstress hinter dir lassen, entspannen und zur Ruhe kommen. Bei regelmäßiger Übung hilft sie dir, immer wieder in deine Balance zurückzukehren und sie zu halten.

Bewusst leben - Der Podcast für mehr Balance im Alltag!
Wie kannst du innere Leere besser aushalten?

Bewusst leben - Der Podcast für mehr Balance im Alltag!

Play Episode Listen Later Apr 11, 2023 16:45


Alex spricht über die innere Leere und wie du einen besseren Zugang zu ihr schaffen kannst, ohne (bewusst oder unbewusst) voreilig in den Fluchtmodus zu wechseln. Denn in jeder Leere, in jedem Schatten und in jeder Dunkelheit stecken Aspekte des Lichts. Wir müssen sie nur sehen, annehmen, akzeptieren und integrieren.

Herzkanal - Sternstunde
Warum auch Du meditieren solltest + Tipps

Herzkanal - Sternstunde

Play Episode Listen Later Feb 9, 2023 23:22


159: In der Stille sitzen, Gedanken ziehen lassen, in die Ruhe kommen – BEI SICH SEIN. Nahezu jede spirituelle Tradition lehrt Meditation als Praxis. Bevor ich mich dafür geöffnet habe, bin ich tatsächlich davon ausgegangen, dass ich gar nicht meditieren kann. Der Gedanke stillzusitzen und einfach nur da zu sein, war mir ein Graus. Heute ist Meditation auch eines meiner Tools, sowohl um in die Stille zu kommen, als auch tiefe Verbindungen mit der geistigen Welt aufzunehmen. In der Arbeit mit meinen Klienten begegnen mir, neben viel Offenheit, auch immer wieder Glaubenssätze, Meditation müsste einer strikten Vorgehensweise folgen. Viele gehen davon aus, dass ein tiefer Trancezustand und absolute Gedankenfreiheit erreicht werden müsse, was sich natürlich als Hemmnis darstellt. Und so auch gar keine fest geschriebene Wahrheit ist. Es gibt viele Möglichkeiten, sich der Meditation anzunähern und sie zu üben. Und das so, wie Du magst und es Dir Freude bereitet. Ich gebe Dir in dieser Podcastfolge ein paar Tipps, um Dir Deinen Meditations-Start vielleicht etwas zu erleichtern. Lass uns gemeinsam strahlen Deine Alexandra ❤️ ‌ Weiterführende LINKS: Finde mit unserem Quiz heraus, wie wir Dir helfen können: https://www.herzkanal.com/ Der wertstiftende Newsletter für Dein inneres Wachstum: https://www.herzkanal.com/link/newsletter Kostenfreies Experten-Kurz-Gespräch mit Alexandra oder Armin: https://www.herzkanal.com/mit-alexandra-sprechen https://www.herzkanal.com/mit-armin-sprechen Herzkanal About ME Akademie (Membership): https://www.herzkanal.com/link/about-me-akademie Instagram: https://www.herzkanal.com/instagram_alexandra Hat Dir der Podcast gefallen, dann freue ich mich, wenn Du ihn in Deinem Netzwerk teilst, abonnierst und mir eine 5 ⭐️ Bewertung auf Apple Podcast hinterlässt

Bewusst leben - Der Podcast für mehr Balance im Alltag!
3 Vorteile der Meditation und Joe Dispenza Event Erfahrung

Bewusst leben - Der Podcast für mehr Balance im Alltag!

Play Episode Listen Later Jan 31, 2023 19:53


Alex teilt in dieser Episode 3 Vorteile der täglichen Meditation und gibt Einblicke in das Dr. Joe Dispenza Progressive Retreat, was er im August 2022 in Basel besucht hat.

Die Maskuline Elite!
#250 Du bist unglücklich mit deinem Leben... was tust du jetzt?

Die Maskuline Elite!

Play Episode Listen Later Jan 30, 2023 11:11


Trage dich jetzt ein für ein kostenloses Erstgespräch: https://matt-alvarez.de Instagram: @_mattalvarez_ https://www.instagram.com/_mattalvarez_/ Sein Mindset zu stärken, die innere Mitte zu finden, glücklich und zufrieden zu sein ist für viele Leute eine sehr große Priorität. Doch wie sieht echte Zufriedenheit aus, worauf musst du achten? Willkommen zur maskulinen Elite, wo wir darüber reden ein attraktiver & begehrter Mann bei Frauen zu werden, High Performance auf die Straße zu bringen und sich persönlich weiterzuentwickeln, sodass du das Beste aus diesem Leben holen kannst, denn du hast du nur dieses Eine.

buddhaweisheit
#28 Wie lerne ich meditieren? Gibt es eine Anleitung für Meditation?

buddhaweisheit

Play Episode Play 45 sec Highlight Listen Later Nov 17, 2022 17:05


Erfahre in dieser Episode wie du meditieren lernst? Gibt es vielleicht sogar eine Anleitung um meditieren zu lernen? Welche falsche Erwartungshaltung haben viele Anfänger zum Thema Meditation und wie kann man diese Erwartungen relativieren?Engelszahl-Rechner: Berechne deine Engelszahl kostenlos!Teile unser besonderes Tool unbedingt auf deinen Gruppen und mit Freunden.Wie kann ich mit dem Meditieren anfangen? (Anleitung)Welches ist die beste kostenlose Meditations App? (Test 2022)-->  gratis Meditationsalbum "Source Code" und bringe dadurch mehr Harmonie in deinen Alltag.*Hier kommst du zu unserem Shop:Das ebook: Rock dein Leben mit SuperGewohnheitenWerde Teil der Community und folge uns unbedingt hier auf dieser Platform!@YouTube@Instagram@discordUnser Blog auf www.buddhaweisheit.deemail: info@buddhaweisheit.deMeine Ausstattung für alle die selbst mal hinter das Mikro wollen :) : Mikro: https://amzn.to/3fCxGRI Pop-Up Schutz: https://amzn.to/3GRtlFW Stativ: https://amzn.to/3qDCCMp *Es handelt sich bei den Links teilweise um Affiliate Links mit dem du unser Projekt unterstützen kannst, aber selber keine extra Kosten hast.Support the Show.

Buddha Code Podcast
#007 Ich habe Angst zu sterben // Wie ich mit Ur-Ängsten umgehe und was sie zu bedeuten haben

Buddha Code Podcast

Play Episode Listen Later Oct 14, 2022 24:32


Wieso ich Angst zu sterben habe? Was Ur-Ängste sind und wieso sie zu meinen größten Antreibern gehören? Das erfährst du in dieser Podcastfolge.

Buddha Code Podcast
#006 60.000€ auf dem Konto und trotzdem unglücklich // Vergängliches Glück – und wo wahrhaftiges wirklich zu finden ist

Buddha Code Podcast

Play Episode Listen Later Oct 7, 2022 25:44


Wie erschaffe ich beständiges Glück und was hat mein Umfeld und Dopaminfasten damit zu tun? Darum geht es in der heutigen Podcastfolge.

Buddha Code Podcast
#005 Wie lange muss ich noch leiden? // Wann kommt denn nun die spirituelle Freiheit?

Buddha Code Podcast

Play Episode Listen Later Sep 30, 2022 21:24


Wieso Depressionen, Angstattacken und Übelkeit die wichtigsten Lehrer in in meiner spirituellen Entwicklung waren und was ich aus dieser Zeit gelernt habe, erfährst du in dieser Podcastfolge.

Buddha Code Podcast
#003 Einen Scheiss muss ich! // Wieso nein sagen einer der spirituellsten Dinge ist, die du machen kannst.

Buddha Code Podcast

Play Episode Listen Later Sep 16, 2022 25:38


Wie oft sagst du nein? Und wie stehst du zu deinen Entscheidungen? Wieso Nein sagen ein so wichtiger Schritt in meiner Entwicklung und Wachstum war/ist, erfährst du in dieser Podcastfolge.

Buddha Code Podcast
#001 Buddha Code Podcast // Intro

Buddha Code Podcast

Play Episode Listen Later Aug 30, 2022 1:20


Ich begrüße dich von ganzem Herzen zum Buddha Code Podcast. Dein Podcast für authentisches spirituelles Wachstum.

Meditation und Inspiration
Meditation die Kraft der Natur

Meditation und Inspiration

Play Episode Listen Later Jun 30, 2022 9:15


#110 In der Podcastfolge 110 kannst mit der Meditation die Kraft der der Natur aufnehmen, dich von ihr berühren und inspirieren lassen. Du wirst dich neu zu erden, Kraft tanken und das Leben mit allen Sinnen zu spüren. Wenn wir … mehr...

Meditation und Inspiration
Meditation deine Glücksquelle

Meditation und Inspiration

Play Episode Listen Later Jun 23, 2022 11:15


#109. Mit der Meditation deine Glücksquelle lade ich dich ein, dich mit deiner inneren Glücksquelle zu verbinden. Sooft suchen wir das Glück im Außen, selten schauen wir nach innen. Dabei geht es ganz leicht, deine persönliche Quelle zu entdecken und … mehr...

Mit den Augen der Achtsamkeit | Achtsamkeitspraxis und buddhistische Psychologie
Wie du herausfindest, ob du wirklich achtsam bist, wenn du achtsam bist

Mit den Augen der Achtsamkeit | Achtsamkeitspraxis und buddhistische Psychologie

Play Episode Listen Later Jun 19, 2022 22:10


"Woran merke ich eigentlich, dass ich wirklich achtsam bin und nicht nur vor mich hinträume?" "Wie kann ich Gedanken von achtsamem Gewahrsein unterscheiden?" "Bringt mich nicht jeder Gedanke wieder aus der Achtsamkeit raus?" Solche und ähnliche Fragen werden mir als Achtsamkeitslehrerin und -ausbilderin immer wieder gestellt. Heute greife ich dieses Thema mal auf, um dein Wissen zu erweitern und dein Bewusstsein für Achtsamkeit zu schärfen. Und du erfährst, was du durch Radieschen über Achtsamkeit lernen kannst. --- ACHTSAMKEIT KOSTENLOS Erhalte jeden Montag deine Achtsamkeits-Impulse für die Woche: https://dfme-achtsamkeit.de/newsletter ACHTSAMKEIT LERNEN, LEBEN, LEHREN: ACHTSAMKEITSTRAINER/IN WERDEN Komm in die von mir vor über 20 Jahren entwickelte intensivste 2,5-jährige Achtsamkeitstrainer-Ausbildung Deutschlands und bring Achtsamkeit in dein Bewusstsein, deine Familie und deinen Job: https://dfme-achtsamkeitstrainer.de Werde Teil meiner Achtsamkeits-Community auf Facebook: https://www.facebook.com/doris.kirch.achtsamkeit Werde Teil meiner Achtsamkeits-Community auf Instagram: https://www.instagram.com/doris.kirch.achtsamkeit

Meditation und Inspiration
Meditation: Wach und präsent in den Tag

Meditation und Inspiration

Play Episode Listen Later Jun 2, 2022 8:40


#106 In dieser Podcastfolge wartet die Meditation wach und präsent in den Tag auf dich. Die Meditation kannst du gerne auch gleich am Morgen machen, um so jeden Tag in Freude und voller Aufmerksamkeit zu begrüßen. Denn es fällt uns … mehr...

Mit den Augen der Achtsamkeit | Achtsamkeitspraxis und buddhistische Psychologie
Was du durch Schmerzen beim Meditieren über dich lernen kannst

Mit den Augen der Achtsamkeit | Achtsamkeitspraxis und buddhistische Psychologie

Play Episode Listen Later May 22, 2022 35:55


Leidvolle Emotionen, negative Gedanken und Stress erzeugen innere Blockaden, die zu muskulären Verspannungen führen. Solche Verspannungen treten beim Meditieren in Form körperlicher Schmerzen ins Bewusstsein. Deshalb heißt es, Schmerz sei ein großer Lehrer. Erfahre, was Schmerzen in der Meditation dich lehren können und warum es wichtig ist, dass du trotz Lehreranleitung deine ganz persönliche "richtige" Sitzhaltung in der Meditation findest. --- ACHTSAMKEIT KOSTENLOS Erhalte jeden Montag deine Achtsamkeits-Impulse für die Woche: https://dfme-achtsamkeit.de/newsletter ACHTSAMKEIT LERNEN UND VERTIEFEN Präsenz- und Online-Kurse und -Seminare: https://dfme-achtsamkeit.de ACHTSAMKEITSTRAINER /IN WERDEN Komm in die von mir vor 20 Jahren entwickelte intensivste 2,5-jährige Achtsamkeitstrainer-Ausbildung Deutschlands und bring Achtsamkeit in dein Bewusstsein, deine Familie und deinen Job: https://dfme-achtsamkeitstrainer.de Werde Teil meiner Achtsamkeits-Community auf Facebook: https://www.facebook.com/doris.kirch.achtsamkeit Werde Teil meiner Achtsamkeits-Community auf Instagram: https://www.instagram.com/doris.kirch.achtsamkeit

Meditation und Inspiration
Meditation Klarer Kopf

Meditation und Inspiration

Play Episode Listen Later May 19, 2022 12:40


#104 Wenn du im Moment das Gefühl hast dein Kopf ist viel zu voll, dann ist die Podcastfolge 104 mit der Meditation Klarer Kopf genau richtig für dich. Mit dieser Meditation für einen klaren Kopf beruhigst du mit deinem Atem … mehr...

Meditation und Inspiration
Meditation Stille finden

Meditation und Inspiration

Play Episode Listen Later May 12, 2022 10:30


#103 In dieser Podcastfolge wartet die Meditation Stille finden auf dich. Du schaffst dir Platz für Stille, in dem du in der ersten Phase alles loslässt, das laut ist. Die Hektik, die Unruhe , das Außen. So tauchst du nach … mehr...

Meditation und Inspiration
Meditation für Lebensfreude

Meditation und Inspiration

Play Episode Listen Later Apr 14, 2022 11:10


#99 In Podcastfolge 99 unterstützt dich die Meditation für Lebensfreude, deine Stimmung zu verbessern und gut gelaunt in den Tag zu starten. Du kannst sie anhören, um deinen Tag positiv zu starten oder auch, wenn sich tagsüber negative Gedanken bei … mehr...

Meditation und Inspiration
Achtsamkeitsmeditation Abschalten

Meditation und Inspiration

Play Episode Listen Later Feb 17, 2022 14:30


#92 In Podcastfolge 92 wartet die Achtsamkeitsmeditation Abschalten auf dich. Achtsamkeit ist ein Schlüsselwort in der buddhistischen Lehre, und heißt kurz übersetzt nichts anders, als dass wir mit liebevoller Aufmerksamkeit alles willkommen heißen, worauf sich die Aufmerksamkeit richtet. Das heißt … mehr...

Meditation und Inspiration
Meditation Gut gelaunt in den Tag

Meditation und Inspiration

Play Episode Listen Later Jan 27, 2022 8:50


#89 In der Podcastfolge 89 wartet die Meditation Gut gelaunt in den Tag auf dich. Lasse nicht die anderen entscheiden wie dein Tag wird, sondern entscheide dich selbst, den Tag positiv und gut gelaunt zu beginnen. Das kannst du ganz … mehr...

Meditation und Inspiration
Meditation Innere Ruhe

Meditation und Inspiration

Play Episode Listen Later Jan 20, 2022 10:50


#88 In Podcastfolge 88 schenkst du dir mit der Meditation innere Ruhe und Gelassenheit. Die Meditation, die ich für heute vorbereitet habe, führt dich über deinen Atem in eine tiefe Ruhe, in die du dich hinein entspannen und ausruhen kannst. … mehr...

Meditation und Inspiration
Meditation Blockaden lösen

Meditation und Inspiration

Play Episode Listen Later Jan 13, 2022 10:45


#87 In der Podcastfolge Meditation Blockaden lösen gehst du in Kontakt zu dem, was dich blockiert. Du fühlst dich müde, schlapp oder lustlos? Hast vielleicht auch wenig Lust zu meditieren und dich dazu motivieren: Dann bist du heute genau richtig. … mehr...

Keep It Simple
#4 Was ist Meditation?

Keep It Simple

Play Episode Listen Later Jan 7, 2022 8:11


Grundlagen der Meditation Meditation ist ein vielfältiges Thema. In dieser Folge erkläre ich dir wie die meisten Meditationen funktionieren und wie du sie nutzen kannst um wirklich glücklicher zu werden.

Meditation und Inspiration
Meditation für das Kronenchakra

Meditation und Inspiration

Play Episode Listen Later Jan 6, 2022 12:00


#86 In der Podcastfolge Meditation für das Kronenchakra habe ich eine Meditation für das 7. und das letzte Chakra – das Kronenchakra für dich. Wenn dein Scheitel- bzw. Kronenchakra in Balance ist, wirst du das Leben als freudvoll erleben. Dankbarkeit … mehr...

Meditation und Inspiration
Gut miteinander auskommen | Dankbarkeitsmeditation

Meditation und Inspiration

Play Episode Listen Later Dec 22, 2021 9:30


#84. In Podcastfolge 84 Gut miteinander auskommen | Dankbarkeitsmeditation verbindest du dich mit der Energie der Dankbarkeit. Eine ganz besondere, stille, magische Zeit liegt vor uns. Es ist die Zeit zwischen den Zeiten. Hier können wir altes Loslassen, um Platz … mehr...

Veda Spirit - Dein Podcast für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz

Die liebevolle Güte Meditation, auch Metta genannt, ist eine der ältesten buddhistischen Meditationen. Sie soll zur Freundlichkeit, bedingungsloser Liebe, Güte und Werschätzung führen und dein Herz öffnen. Melde dich jetzt zu Ayurveda Soulfood - Nahrung für die Seele an! In 8 Wochen zu mehr Lebenskraft, ganzheitlicher Gesundheit und Nährung deiner Seele! ♡ Start ist am 12.1.22! [Alle Infos bekommst du hier!](https://nataliebaldys.de/soulfood-online-kurs/) Meine Instagram Seite für Darmgesundheit [@ayurveda.darmgesundheit](https://www.instagram.com/ayurveda.darmgesundheit/) mit Infos über Leaky Gut, Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Darmgesundheit. Meine andere Instagram Seite[ @ayurveda.spiirt.yin](https://www.instagram.com/ayurveda.spirit.yin/) [Hier](https://nataliebaldys.de/ernaehrungsberatung/) kommst du zur ayurvedischen Ernährungs- und Gesundheitsberatung. [Hol`dir mein neues kostenloses E Book](https://nataliebaldys.de/newsletter/) "Mindful Ayurveda - Zu mehr Selbstliebe, Selbstakzeptanz und Selbstfürsorge". Inkl. 6 Rezepten. [Buche dein Aura Coaching oder Higher Self Healing!](https://nataliebaldys.de/coaching-healing/)

Meditation und Inspiration
Sei gut zu dir | Vergebungsmeditation

Meditation und Inspiration

Play Episode Listen Later Dec 16, 2021 13:40


#83 In Podcastfolge 83 Sei gut zu dir | Vergebungsmeditation kannst du dir selbst ganz sanft und still begegnen Du öffnest deinen Herzraum und vergibst dir selbst. Du kannst auch Dialoge, die du mit dir selbst führst loslassen. Sätze wie … mehr...

Meditation und Inspiration
Affirmationen für mentale Stärke

Meditation und Inspiration

Play Episode Listen Later Dec 2, 2021 14:35


#81 In der Podcastfolge warten 50 Affirmationen für mentale Stärke auf dich. Diese kurzen Sätzen geben dir Halt und Sicherheit und bestärken und stärken dich. Lasse dich einfach von den Sätzen durchfluten und entspanne dich in diese Sätze hinein. Du … mehr...

Meditation und Inspiration
Einschlafen ohne Angst | Meditation

Meditation und Inspiration

Play Episode Listen Later Nov 25, 2021 11:30


#80 In der Podcastfolge Einschlafen ohne Angst | Meditation, kannst du mit einer speziellen Meditation Ängste gehen lassen, indem du ganz bewusst durch die Angst hindurch atmest. Sorgen, Ärger, hoher Stress, Unverständnis, Unruhe. All das gibt im Moment unserer Angst … mehr...

Meditation und Inspiration
Deine Abendentspannung | Meditation

Meditation und Inspiration

Play Episode Listen Later Nov 11, 2021 12:20


#79 Die Podcastfolge Abendentspannung | Meditation ist genau dann für dich richtig, wenn du einen anstrengenden, nervenaufreibenden Tag gehabt hast. Sie hilft dir beim Übergang in den Abend, du kannst Anstrengung und Hektik gehen lassen, und dich dem zuwenden, das … mehr...

Meditation und Inspiration
Kein Stress. Mehr Ruhe | Meditation

Meditation und Inspiration

Play Episode Listen Later Nov 4, 2021 12:22


#78 Podcastfolge Kein Stress. Mehr Ruhe | Meditation. Wenn du im Moment Stress, Unruhe und Hektik sehr stark verspürst, dann ist diese Meditation wie für dich gemacht. Genau dann wenn die Welt da draußen hektisch, laut und unruhig ist, ist … mehr...

Awaken Paradise
#44 Für Phasen des Wartens

Awaken Paradise

Play Episode Listen Later Oct 15, 2021 15:53


Da Merkur gerade noch rückläufig ist, kommt hier für dich eine Episode für Phasen des Wartens. Wie du mit Warten umgehst und erkennst, dass es eigentlich gar kein Warten ist und gibt, sondern immer ein Geschenk für dich ist weil dich immer alles im perfekten Moment erreicht. Erkenne es als deine Ruhephasen, in denen du dich mit dir connectest, die dir mehr Easy, Geduld, Energy, Me Time und ordentlich High Vibe schenken. Am Ende der Episode wartet eine Breathwork für mehr Easy in dir auf dich!…Mehr abundant, high Vibes für dich: awakenparadise.deLet's connect! instagram.com/awaken.paradise

Meditation und Inspiration
Stirnchakra stärken | Meditation Drittes Auge

Meditation und Inspiration

Play Episode Listen Later Oct 14, 2021 13:45


#75 In Podcastfolge 75 Stirnchakra widmen uns wir mit einer Meditation dem 6. Chakra, auch das Dritte Auge genannt. Wie sehr wir zur Ruhe kommen können, wie ausgeglichen wir sind und wie intuitiv. All das kann durch unser Stirnchakra beeinflusst … mehr...

Meditation und Inspiration
10 Affirmationen für mehr Vertrauen | Meditation

Meditation und Inspiration

Play Episode Listen Later Oct 7, 2021 14:36


#74 In dieser Podcastfolge erwartet dich eine Meditation mit 10 Affirmationen, die dein Vertrauen stärken. Die Zeiten im Moment sind und bleiben für uns alle unsicher und herausfordernd. Deshalb findest du hier eine Meditation mit 10 Affirmationen für mehr Vertrauen, … mehr...

Meditation und Inspiration
Sei du selbst | Herzmeditation

Meditation und Inspiration

Play Episode Listen Later Sep 30, 2021 14:15


#73. In der heutigen Folge Sei du selbst | Herzmeditation lade ich dich ein, ganz du selbst zu sein. Lege einfach alles ab, das Müssen, das Leisten, das Tun. Und entspanne dich voll und ganz in dein Herz hinein. Du … mehr...

Meditation und Inspiration
Schlafmeditation – Raum für deine Seele

Meditation und Inspiration

Play Episode Listen Later Sep 23, 2021 15:40


#72 In dieser Podcastfolge wartet die Schlafmeditation – Raum für deine Seele auf dich. Nimm dir ganz bewusst Zeit und Raum für dich. Schau dass du dir den Podcast herunterlädst, so kannst du die Meditation im Flugmodus hören. Sorge auch … mehr...

Meditation und Inspiration
Don’t worry! Lasse die Sorgen ziehen

Meditation und Inspiration

Play Episode Listen Later Sep 17, 2021 11:20


#71 Kannst du häufig nicht einschlafen, weil du grübelst? Fällt es dir schwer spontan zu sein? Bist du oft angespannt und kannst schlecht abschalten? Dann bist du heute hier richtig. In Podcastfolge 71 „Don’t worry – lasse die Sorgen ziehen“ … mehr...

Meditation und Inspiration
Ruhemeditation für Kinder

Meditation und Inspiration

Play Episode Listen Later Sep 10, 2021 10:15


#70. In der Podcastfolge Ruhemeditation für Kinder gibt es eine spezielle Meditation für Kinder, Jugendliche oder gleich für die ganze Familie. Jetzt, wo das Außen wie Schule, Kindergarten oder Freizeitaktivitäten wieder mehr unseren Alltag bestimmen, bietet die Meditation die Möglichkeit, … mehr...

Yoga, Meditation und Spirituelles Leben - Tipps und Kurzvorträge

Richtig meditieren lernen - was kann das bedeuten? Ein kurzer Vortrag mit Sukadev Bretz, dem Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Ein Podcast von Yoga Vidya, einem großen Netzwerk von Yoga- und Meditationslehrern. Hier findest du: Seminare mit Sukadev Seminare zum Thema Spiritualität Seminarübersicht Yoga Vidya YouTube Live Kanal Online Seminare Video Seminare Yoga Vidya kostenlose App Yoga Vidya Newsletter Onlineshop Schon ein kleiner Beitrag kann viel bewegen... Spende an Yoga Vidya e.V.!

Yoga, Meditation und Spirituelles Leben - Tipps und Kurzvorträge

Richtig meditieren lernen - was kann das bedeuten? Ein kurzer Vortrag mit Sukadev Bretz, dem Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Ein Podcast von Yoga Vidya, einem großen Netzwerk von Yoga- und Meditationslehrern. Hier findest du: Seminare mit Sukadev Seminare zum Thema Spiritualität Seminarübersicht Yoga Vidya YouTube Live Kanal Online Seminare Video Seminare Yoga Vidya kostenlose App Yoga Vidya Newsletter Onlineshop Schon ein kleiner Beitrag kann viel bewegen... Spende an Yoga Vidya e.V.!

Happy Place Podcast
#138 Meditation zu Monatsbeginn in 9 Minuten

Happy Place Podcast

Play Episode Listen Later Aug 1, 2021 10:31


Mit einem neuen Beginn ist es auch Zeit, Ziele zu setzen. Um dich zu zentrieren und sicherer damit zu fühlen, bietet sich diese Meditation perfekt an. In 9 Minuten ermöglichst du dir selbst mehr Klarheit, beruhigst deine Gedanken und lässt die Energie für die Umsetzung mit Sicherheit schwingen. Speichere dir diese Folge am besten gleich ab, um sie immer wieder anzuhören! Den Podcast auf Instagram findest du unter happyplacepodcast www.happyplacepodcast.com Die Musik, die du hörst ist Exlibris von Kosta T & Traumwege von Lobo Loco