Podcasts about lebensfreude

Die wichtigste Übung beginnt, wenn du mit Üben aufhörst.Diese Folge lädt dich ein, dein ganzes Leben als Qi Gong zu begreifen – als lebendiges Übungsfeld, in dem alles zur Entwicklung beitragen kann.

Dauerstress macht sich bemerkbar – VerdauungProbleme,- deinen Schlaf ist schlecht, dein Energielevel ausbaufähig, deine Lebensfreude nicht mehr wie früher.In dieser Folge teile ich die 3 Schritte, die dir helfen können dich zurück in die Regulation zu bringen – ganzheitlich, easy umsetzbar, ohne Panik.Ein Reminder, warum Symptome ein Geschenk sind und Gesundheit einfacher sein darf, als du denkst.*

Wie fühlt es sich an, wenn plötzlich alles möglich wird? In dieser ganz besonderen Folge sprechen gleich drei Frauen – Babsi, Christine und Yvonne – über ihre Reise mit der Diamond Edition von „It's Already Done“. Sie teilen ehrlich und berührend, wie sich ihr Leben in diesem Jahr transformiert hat: ✨ Von Selbstzweifeln, Angst und innerem Stillstand ➡️ zu Liebe, Klarheit, Leichtigkeit & purem Selbstvertrauen. Du erfährst in dieser Folge:

Singen begleitet uns Menschen seit Urzeiten - als Ausdruck von Emotion, Gemeinschaft und Lebensfreude. Und doch fällt es vielen schwer, ihre Stimme zu erheben. Warum kann uns so tief berühren - und nachweislich glücklich machen? Eine Reise zu einem ganz ursprünglichen Glück. Ein Podcast von Andreas Agler.

Janine Löwenberg lebt Wein nicht wie ein Kostüm oder wie eine Aufgabe, sondern wie ein Teil ihrer selbst – selbstverständlich und authentisch. Ihre Präsenz ist frisch, lebendig und doch klar und ruhig, geprägt von einer Souveränität, die nicht inszeniert wirkt. Sie weiß, wer sie ist, und genau darin liegt ihre Eleganz. Sie lebt und liebt Wein und ihre Arbeit, weil sie diese nicht nur versteht, sondern fühlt. Das spürt man – und genau darüber spricht sie. Ihre vinophile Gelassenheit – nicht nur beim Wein – ist nicht erlernt, sondern gewachsen: genährt aus Erfahrung, Aufmerksamkeit und einem feinen Gespür für Balance sowie dem Wissen, dass Tiefe und Freude keine Gegensätze sind. Sie agiert frisch und inspirierend, jedoch niemals hastig. Janine hört zu, bevor sie spricht, und wenn sie spricht, dann mit Präzision, Klarheit und einer unglaublichen Wärme. Ihr Stil ist trotz – oder vielleicht gerade wegen – dieses hochdekorierten Restaurants, in dem sie ihre Weinleidenschaft lebt, unaufgeregt souverän. Keine Effekthascherei, sondern eine lässige Eleganz, lebendige, aber niemals laute Gesten. Sie bevorzugt klare Linien, eine ehrliche Ansprache und eine Ästhetik, die Reife und Charakter ausstrahlt, ohne im Geringsten gealtert zu wirken. Ihr Auftreten ist weltgewandt, stilbewusst und dabei immer nahbar. Sie meistert Herausforderungen mit einem feinen Gespür für Timing: wann man schweigt, wann man handelt, wann man loslässt. Ihre Stärke ist leise, ihre Autorität trägt, ohne zu fordern. Gäste wie Kollegen vertrauen ihr, ohne genau sagen zu können, warum. Wahrscheinlich ist es diese zutiefst menschliche Art und der Gleichmut, die sie so überzeugend vermittelt. Wein ist für sie stets eine Begegnung – mit dem Gast, mit der Küche, mit dem Winzer, mit Freunden. Kein Statussymbol, sondern ein kultureller Dialog zwischen Boden und Mensch, Vergangenheit und Gegenwart, Handwerk und Intuition. Janine Löwenberg kann analytisch verkosten und poetisch erzählen, ohne dass sich beides widerspricht. Ihre Worte sind wie gut gesetzte Tannine: strukturiert, balanciert, aber nie trocken. Und sie lacht so wunderbar und gerne. Es ist dieses herzliche Lachen, das begeistert und fesselt. Und im gleichen Atemzug denkt sie nicht nur tief, sondern tiefsinnig. Sie vermag es, sich mit Menschen zu verbinden, ohne sich je in den Vordergrund zu stellen. Im Gespräch sind ihre Leichtigkeit und Lebensfreude ansteckend, ihre Neugier respektvoll, ihre Ernsthaftigkeit beruhigend. Am Ende ist Janine Löwenberg das, was man nur selten findet: souveräne Leichtigkeit mit Charakter. Eine Sommelière, die Wein nicht erklärt, sondern verkörpert. Die zeigt, dass wahrer Stil nichts mit Perfektion zu tun hat, sondern mit Wahrhaftigkeit. Wie ein großer Wein bleibt sie lange in Erinnerung – nicht laut, sondern klar, nicht flüchtig, sondern nachhaltig.

Weihnachten kann eine wundervolle Zeit sein, aber auch eine unglaublich stressige Zeit. Wenn du wie so viele andere ein volles, forderndes und vielleicht schwieriges Jahr hinter dir hast, kann es emotional anstrengend sein, die intensiven Dynamiken der Festtage zu überstehen. Die unbeschwerte Ausgelassenheit anderer, während wir mit unseren eigenen inneren Herausforderungen zu kämpfen haben, kann die Diskrepanz zwischen dem, was wir gerne wären, und dem, was tatsächlich geschieht, deutlich machen.  Ich möchte dir sieben Ideen mitgeben, die helfen können, in dieser schönen und intensiven Zeit gut für dich sorgen zu können, um Freude am Weihnachtsfest zu haben. Manchmal ist es „nur" eine andere Perspektive, die hilft gelassener und entspannter durch diese Tage zu gehen. Frohe Weihnachten ihr lieben. Johanna ••• Jetzt anmelden zum Gelassenheitskurs, für Resilienz, Selbstverstrauen und mehr Lebensfreude: https://www.karlajohannaschaeffer.com/jahreskurs Auf meiner Webseite kannst du dir für den Einstieg ebenfalls 12 kostenlose Tipps herunterladen, die jeder kennen sollte, der mit starkem Stress, Angst oder Panik kämpft. (In der Fußleiste der Seite www.karlajohannaschaeffer.com per Download).

Rheuma, Immunsystem, Naturwissenschaft, Erfolg, Lebensfreude,

Claudia Mönius ist Kulturwissenschaftlerin und Coach im Bereich Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität, ihr Buch "Schweigen, Sprechen, Spielen - Dreiklang für mehr Leichtigkeit und Lebensfreude“ hat sie nicht für die Weihnachtszeit geschrieben, aber es ist ein wunderbarer Begleiter für diese Tage. Es gibt Anregungen, wenn es darum geht, dem inneren Wunsch nach Stille nachzugehen und wie wir damit umgehen können, wenn diese Stille nicht nur wohltuend ist, sondern herausfordert. Herausfordernd kann in diesen Tagen auch das Miteinander sein. Was könnte "gute" Kommunikation sein und wie kann es gelingen, einander Wesentliches mitzuteilen? Damit beschäftigt sich Claudia Mönius im zweiten Teil des Buches und im dritten Ton ihres Dreiklangs macht sie Lust auf das Spielerische im Leben und auch dazu bieten die Feiertage ja viele gute Möglichkeiten. Die nächste Lesung findet am 13. Februar um 18 Uhr im  Café „daskardinal“ (im Kardinal-König-Haus) statt.Gestaltung der Sendung: Veronika Bonelli

Wer bist du, wenn du niemandem etwas beweisen musst?Diese Folge ist eine Einladung, dich selbst wiederzufinden – unter all den Rollen, Erwartungen und Stimmen, die dir sagen, wie du sein sollst. Es geht nicht darum, besser zu werden. Sondern echter. Wahrhaftiger. Lebendig.

Bevor wir das Jahr 2025 verabschieden, lade ich dich ein, mit mir zurückzublicken: Auf Momente des Loslassens, des Lachens, der Verletzlichkeit – und der Liebe.

„Das höchste Gut ist die Harmonie der Seele mit sich selbst.“ – Seneca Willkommen im

Wir werden heute 80, 90 oder sogar älter aber die gesunden Lebensjahre enden in Deutschland & Österreich im Schnitt schon mit 56. In dieser Folge teile ich, was ich heute schon tue, damit ich mit 70 nicht auf Medikamente, sondern auf Lebensfreude, Kraft und einen klaren Kopf setzen kann und was auch meine Eltern Schritt für Schritt in ihren Alltag übernehmen.*

Was bedeutet gesundes Altern und wie können wir Demenz aktiv vorbeugen? In dieser Episode spricht Clarissa Corrêa da Silva mit Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer, Arzt und Bestsellerautor, darüber, warum bewusster Lebensstil, Bewegung, Ernährung, soziale Kontakte und Freude am Leben entscheidend sind. Lass dich von persönlichen Erfahrungen, neuen Forschungserkenntnissen und alltagstauglichen Tipps motivieren – für mehr Power und Lebensqualität!

Heute geht es im Podcast darum, was Reichtum und Fülle mit dem Nervensystemzustand zu tun haben und warum du im Innen beginnen musst, wenn du im Außen Reichtum und Fülle manifestieren möchtest. Meine Atem-Coachings, Atemkurse und Breathwork Ausbildung findest du auf meiner Website: www.geetaghosh.com Kontakt: hi@geetaghosh.com Auf Instagram nehme ich dich mit in meinen Alltag als digitale Nomadin und Somatischer Atem-Coach und teile Atemübungen und Tipps für einen gesunden, glücklichen Lifestyle: @ geeta.ghosh.breathwork Hat dir die Folge gefallen? Teile sie gerne auf Instagram und mit deinen Herzensmenschen! #fülle #manifestieren #persönlichkeitsentwicklung #spiritualität #nervensystem #innerearbeit #reich #erfüllt #glück #lebensfreude #lebensstil

Es waren einmal eine Fee und ein Wikinger. Die Beiden konnten nicht unterschiedlicher sein, aber ihre Liebe zueinander war stark. Und so lebten sie glücklich zusammen in einem bunten Bauernhaus. Inmitten eines verwunschenen Gartens. Doch ein unheimlicher Fluch schien auf der Fee zu lasten und ihr jeden Tag ein weiteres Stück Lebensfreude und Kraft zu rauben. Sollte das romantische Märchen ein jähes Ende nehmen?

Wie oft denkst du: „Warum bin ich plötzlich so müde, so gereizt, so leer?“Vielleicht liegt es gar nicht an dir. In dieser Folge spreche ich darüber, wie sehr unser Umfeld – Familie, Arbeit, Beziehungen – unser Nervensystem beeinflusst.Was du spürst, gehört vielleicht gar nicht dir. Und genau das zu erkennen, verändert alles.

Ref.: Bernd Hock, Kabarettist, Heilpraktiker für Psychotherapie und Autor Das Rampenlicht muss Bernd Hock nicht suchen - wo immer er auftaucht, mit seinen kurzen Armen und verkrümmten Fingern fällt er einfach auf. Aber statt seine Behinderung zu beklagen, nutzt Hock die Aufmerksamkeit, um den Menschen die Sonnenseiten des Lebens zu zeigen: als Entertainer, Therapeut, Buchautor - oder einfach an der Kasse im Supermarkt. Im Standpunkt erzählt Hock, wie er seine Lebensfreude aus der Gewissheit schöpft, von Gott unbedingt geliebt zu sein, und warum er sagt: "Jeder hat eine Behinderung. Meine kann man halt sehen." Bernd R. Hock lebt im Großraum Hamburg. Neben seiner Tätigkeit als Heilpraktiker für Psychotherapie tourt der Kabarettist und Entertainer gerne durch Deutschland und erzählt auf kreative Weise und mit Leidenschaft von Gottes Liebe.

gmischtersatz.rocks Nr. 152: Der Verkostungsmarathon der Korkenfreunde geht in die Ziel gerade. Wenn das hier Sport ist, dann haben wir gerade Gold geholt. Die Etappen waren: Roter Muskateller Weingut KemetnerZweigelt KK Weingut Gerhard Deim Cuvée Heideboden Rot 2023Artisan WinesRoter Veltliner HellerschmidRotgipfler Weingut Hannes HoferMuscaris 2023Weingut Hirschmugl Der FIFA Friedenspreis hat uns zum gmischtensatz.rocks Friedens-WEIN-Preis des Rebensafts motiviert. Verliehen vom Podcast gmischtersatz.rocks an Persönlichkeiten, Projekte oder Institutionen, die sich um Weltfrieden, Völkerverständigung und die globale Verbreitung trinkbarer Lebensfreude verdient gemacht haben.Ausgezeichnet werden Menschen, die Konflikte nicht mit Waffen, sondern mit Karaffen lösen.Natürlich müssen wir über die WM-Auslosung sprechen und wie Public Viewing um 4 Uhr in der Früh aussieht - die einen trinken noch während die anderen zum Frühstück kommen. Das wird eine kulinarische Melange. Es war wieder wunderschmäh mit weinzigartigen Einsatz, haben uns heroisch durchkostet und den halben Adventkalender glasweise bezwungen. In 2 Wochen folgt der 2te Teil. Feedback gerne an gmischtersatz.rocks@gmail.com#korkenfreunde #wein #Advent Wir freuen uns über Feedback unter gmischtersatz.rocks@gmail.com Wickerl und Erich

Du wachst nachts immer wieder auf und fühlst dich morgens wie gerädert? Damit bist du nicht allein – Durchschlafstörungen rauben Millionen Menschen Energie, Lebensfreude und Gesundheit. In dieser Folge spreche ich über die wahren Ursachen, die kaum jemand kennt – und gebe dir erprobte Strategien an die Hand, mit denen du endlich wieder durchschläfst. Egal ob Stress, Gedankenkarussell oder körperliche Beschwerden: Hier erfährst du, was wirklich hilft. >> In unter 8 Wochen zum Superschläfer: 3 echte Kunden erzählen, wie sie wieder erholsam schlafen. Jetzt Fallstudie anschauen: https://besserschlafen.jan-herzog.com ➡️ Zur Schlafanalyse anmelden: Du wünschst eine persönliche Beratung oder hast individuelle Fragen? Dann lass uns miteinander sprechen! Du findest die konkreten Ursachen deiner Schlafprobleme, erhältst eine professionelle Analyse deiner Schlafsituation und bekommst die individuelle Strategie für sofort besseren Schlaf! www.jan-herzog.com/schlafanalyse/ ➡️ Gratis runterladen: Chronotypentest, Schlaftypen, Anti-Stress, Schlafratgeber, Schrägschlafen-Gravity, Schlafzimmer-Check, etc. : www.jan-herzog.com/download/ Web & Social: https://www.instagram.com/janherzog_com/ https://www.youtube.com/channel/UCt0xgSBsrU6ar2yAksn4diw?sub_confirmation=1 Ich bin Schlaf-Experte und Gesundheitsunternehmer mit über 10+ Jahren Erfahrung. Wenn dir der Podcast gefällt, dann hinterlasse mir bitte eine 5-Sterne-Bewertung und teile ihn mit deinen Freunden! Danke. :)

Podcastepisode 155 mit Antje Sleuser Lebensfreude als KompassEs gibt Menschen, die tragen ein Funkeln in sich, das man nicht übersehen kann. Antje Sleuser ist einer dieser Menschen. Sie hat ihr Leben schon mehr als einmal komplett umgekrempelt, nicht aus Rastlosigkeit, sondern aus einer tiefen Sehnsucht nach Echtheit, Verbundenheit und Lebensfreude. Und genau diese Lebensfreude möchte sie mit ihrer Arbeit in die Welt tragen. Für Antje ist unsere Welt ein großer Spielplatz voller Möglichkeiten. Ein Ort, an dem wir ausprobieren, wachsen, lachen, stolpern und wieder neu beginnen dürfen. Ihr Ziel ist es, die Welt zu verglücklichen, ein Wort, das ihren Blick auf das Leben perfekt beschreibt. Denn Antje ist überzeugt: In jedem Menschen steckt etwas Wunderschönes und Berührendes. Etwas, das gesehen werden will. In unserer gemeinsamen Folge stellen wir uns die Frage, was uns eigentlich wirklich glücklich macht und was wir dafür brauchen. Wir sprechen darüber, wie wichtig es ist, unsere Gefühle wieder wirklich zu fühlen, uns selbst ernst zu nehmen und die Lebensfreude in uns zu erwecken. Vielleicht sollten wir dafür wieder anfangen, den Tag mit einem echten Lächeln zu beginnen und ihn auch genauso beenden. Antje lädt uns ein, einen Brief an uns selbst zu schreiben. Einen Brief voller Wärme, Verständnis und Mut. Wir sprechen über ehrliche Begegnungen, darüber, wie wertvoll ein einfaches „Hallo“ oder ein geschenktes Lächeln sein kann und wie sehr wir uns nach wahrer Verbundenheit sehnen. Eine Episode voller Leichtigkeit und Tiefe, voller Möglichkeiten und Lebensfreude. Lass dich von Antje inspirieren. Lass dich berühren. Und vielleicht entdeckst du dabei ein Stück Lebensglück, das schon lange auf dich wartete. Herzliche Grüße Sven Weitere Infos zu Antje: Instagram: https://www.instagram.com/onemoment4you/ Website: https://onemoment4you.com/

In dieser Folge spricht Gabriele mit Christel Röttinger, Unternehmerin, Mentorin und echte Powerfrau, über ihren beeindruckenden Lebensweg. Gemeinsam tauchen wir in ihre Erfahrungen mit dem Scheitern ein und zeigen, warum Rückschläge oft der Anfang von etwas Neuem sind. Christel verrät, wie sie in Krisen einen kühlen Kopf bewahrt, welche Rolle finanzielle Unabhängigkeit für sie spielt und warum sie Mentoring aus Leidenschaft lebt. Wir diskutieren, wie Frauen ihren eigenen Karriereweg mutig gestalten und sich finanziell absichern können. Lass dich von Christels Zuversicht und Lebensfreude anstecken – und entdecke, warum Aufgeben keine Option ist!

Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch mit Judith unter https://judithhoffmann.info/ Verena Böer ist ganzheitliche Mentorin und Heilpraktikerin für Psychotherapie — mit Herz, viel Erfahrung und einem ganzheitlichen Ansatz. Im Podcast sprechen wir mit ihr darüber, wie man innerlich erfüllt, kraftvoll und zufrieden sein kann — also wie man Körper, Geist und Seele wieder in Balance bringt. Verena begleitet vor allem Menschen, die beruflich viel leisten, aber innerlich leer oder entfremdet sind, und zeigt Wege zu mehr Energie, Lebensfreude und Selbstverbundenheit. Hier findest Du Verena auf Instagram: https://www.instagram.com/verenaboeer_gluecklicherfuellt/ Kostenloser Soul-to-Soul Talk: https://verenaboeer.de/bewerbungsformular Lets Rock Deine Judith, Dein Ben *** - Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch: https://www.judithhoffmann.info - kostenloser Live & Onlineworkshop: https://www.rockyourbusinessworkshop.de - Onlinekurs "Mut zur Sichtbarkeit": https://www.judithhoffmann.info/sichtbarkeitskurs - Hier lernen wir uns auf Instagram besser kennen: https://www.instagram.com/judithhoffmann_official/

Druck gehört zu den Grundspannungen unseres Lebens: als innerer Antreiber, als Erwartung von außen, als gesellschaftliche Norm oder als selbstgemachter Perfektionismus. Er entsteht, wenn wir funktionieren wollen, mithalten müssen oder glauben, nicht genug zu sein. Druck kann motivieren, aber er kann auch erdrücken. Zwischen Leistungsanspruch, Vergleich und Selbstoptimierung wird er für viele zu einer dauerhaften Hintergrundbelastung. Doch was genau ist Druck und wann wird er manchmal toxisch? Wann hilft er uns, über uns hinauszuwachsen, und wann raubt er uns Kraft, Freiheit und Lebensfreude? In dieser Pudelkern-Folge sprechen Albert und Jan über die philosophischen und psychologischen Dimensionen von innerem und äußerem Druck: von stoischer Gelassenheit bis zum modernen Leistungsdenken. Sie zeigen Wege auf, wie wir ein gesünderes Maß zwischen Anspruch und Selbstfürsorge finden können, um nicht unter Druck zu leben, sondern mit innerer Freiheit.

Wie wir unser inneres Leuchten zurückgewinnen, Lebensfreude wiederfinden und Körper, Geist und Seele in Einklang bringen können.In der heutigen Folge des Experten-Podcasts spricht Christina Lindequist - Expertin für ganzheitliche Gesundheit und sanfte Entgiftung - darüber, wie wir durch ganzheitliche Strategien wieder mehr Zufriedenheit, Energie und Ausstrahlung in unser Leben bringen. Christina arbeitet vor allem mit Menschen – überwiegend Frauen ab 40 – die sich körperlich oder mental nicht mehr im Einklang fühlen, deren Stoffwechsel sich verändert hat, deren Haut nicht mehr strahlt oder die ihr „Leuchten“ verloren haben.Du erfährst, warum es so wichtig ist, frühzeitig auf den eigenen Körper und die eigene Lebensbalance zu achten, wie kleine, bewusst eingesetzte Schritte im Alltag große Veränderungen bewirken können und wie Christina durch ihre eigene Erfahrung gelernt hat, sich selbst zurück ins Leben zu holen. Sie erklärt, wie Ernährung, Bewegung, Atemtechniken und Mini-Rituale helfen, Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen, Stress abzubauen und die eigene Ausstrahlung zu stärken.Außerdem teilt Christina einfache und direkt umsetzbare Tipps, wie z. B. bewusstes Atmen, tägliche Mini-Übungen, positive Affirmationen und Selbstumarmungen, die sofort das Wohlbefinden steigern. Sie zeigt, wie kleine Veränderungen im Alltag Hormone, Stoffwechsel und das allgemeine Energielevel positiv beeinflussen und wie jeder Schritt dabei hilft, wieder in die eigene Kraft und Lebensfreude zu kommen.Wenn auch du wissen willst, wie du dein Leuchten zurückgewinnst, Körper und Geist in Balance bringst und wieder voller Energie durchs Leben gehst, dann solltest du diese Folge des Experten-Podcasts nicht verpassen.Weitere Informationen findest du auch hier > auf der Seite des Expertenportal, oder auf Christinas Facebook-Seite.Hast du wertvolle Impulse für dich mitnehmen können? Kommentiere deine Gedanken unter dieser Folge, lasse ein paar Sterne da und abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Willkommen zu Türchen 9 im MEGABAMBI Adventskalender – deinem täglichen Moment für mehr Selbstfürsorge, innere Ruhe und echte Lebensfreude. Heute erwartet dich ein wissenschaftlich fundierter Impuls von Dr. Meike Streker, Kosmetikwissenschaftlerin und Expertin für Hautgesundheit. Meike erklärt, warum Schönheitsschlaf kein Mythos ist, sondern ein zentraler Baustein für Regeneration, strahlende Haut und ein entspanntes Nervensystem. Ich ergänze diesen Impuls mit einer kurzen Abend-Miniübung, die du jederzeit anwenden kannst, um sanft herunterzufahren und dich liebevoll um dich zu kümmern.

Darum geht's: Wie wir alte Traumata auflösen, uns wieder mit unseren Seelenanteilen verbinden und innere Blockaden durch Bewusstseins- und Frequenzarbeit lösen können.In der heutigen Folge des Experten-Podcasts spricht Heidi Krauss, Expertin für integrative Bewusstseins- und Frequenzarbeit, darüber, wie wir durch gezielte Arbeit mit Bewusstsein und Resonanz alte Traumata erkennen, auflösen und wieder zu uns selbst finden können. Heidi erklärt, dass viele Blockaden und gesundheitliche Beschwerden tief in der Vergangenheit verwurzelt sind und dass wir oft jahrelang mit den Folgen leben, ohne deren Ursprung zu erkennen.Du erfährst, wie die Arbeit mit Seelenanteilen und traumatischen Erlebnissen helfen kann, verlorene Anteile zurückzuholen, innere Stabilität wiederzuerlangen und körperliche wie emotionale Symptome zu lindern. Heidi zeigt, wie ihre Methode Acava, eine Frequenzarbeit basierend auf Resonanz, Menschen unterstützt, sich selbst besser wahrzunehmen, innere Blockaden zu lösen und in einen Zustand der Selbstheilung zu kommen.Außerdem erklärt sie, wie der Prozess abläuft, warum Heilung nicht linear verläuft und wie körperliche Reaktionen während der Sessions Ausdruck der Auflösung alter Traumata sind. Heidi teilt beeindruckende Beispiele von Menschen, die durch ihre Arbeit innere Freiheit, Lebensfreude und gesundheitliche Verbesserungen erfahren haben, und gibt wertvolle Impulse, wie man selbst spüriger für die eigenen inneren Prozesse wird.Wenn auch du wissen willst, wie du alte Traumata loslassen, deine Seelenanteile wiederfinden und dein inneres Gleichgewicht stärken kannst, dann solltest du diese Folge des Experten-Podcasts nicht verpassen.Weitere Informationen findest du auf www.akawa.world und auf Instagram bei Heidi.Hast du wertvolle Impulse für dich mitnehmen können? Kommentiere deine Gedanken unter dieser Folge, lasse ein paar Sterne da und abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Folge wird's bunt bei „Mensch, Meike!“. Meike Buschening-Kaffenberger trifft Alexander Scharmberg, den Gründer und Erfinder der „Magic Pearls“. Wie ist die Idee entstanden, farbenfrohen Perlenschmuck zu machen – und warum begeistert das so viele Menschen? Alexander erzählt von seinem Weg, von spontanen Einfällen, glücklichen Zufällen und einer ordentlichen Portion Humor. Und eins stellt er klar: Hinter seinem Erfolg steckt vor allem Herz und das Ziel, Menschen glücklich zu machen. Mehr von Alexander Scharmberg, seiner farbenfrohen Magic-Pearls-Welt und seiner Lebensfreude hört ihr in dieser Folge von „Mensch, Meike!“. Viel Spaß beim Zuhören!

In der neuen Folge von *Podcast für Josy* lade ich dich ein, kurz bei dir selbst anzukommen und dein eigenes Licht wiederzuentdecken – auch wenn es gerade vielleicht dunkel wirkt.  Ich spreche von meiner Arbeit im Coaching, von den Geschichten, die Menschen zu mir bringen, und davon, wie ich im Mitgefühl bleiben kann, ohne mich zu verlieren.  Ich teile mit dir:  

Was tun, wenn innerlich alles gleichzeitig zieht, drückt, fordert und überläuft?In dieser Folge von Perfect Guru geht es um Selbstregulation – jenseits von Disziplin, Selbstoptimierung und Druck.Du erfährst:

Diese geführte Meditation hilft dir, mehr Lebensfreude in deinen Alltag zu integrieren und glücklich zu sein. Nimm deinen Körper bewusst wahr, visualisiere schöne Momente und öffne dich so für mehr Glück und Leichtigkeit. Diese Achtsamkeitsmeditation ist ideal für dich, wenn du ein paar Minuten gute Laune in deinen Tag bringen willst.

„Das innere Kind gibt's nicht“ – sagen manche.Ich sag: Bullshit.Was sie meinen, ist oft was anderes.Aber während sie diskutieren, kämpfen andere mit ihren alten Mustern, kindlichen Schutzstrategien und emotionalen Flashbacks.In dieser Folge klär ich auf:→ Was das innere Kind wirklich ist→ Warum es kein Mythos, sondern verdammt real ist (psychologisch & körperlich)→ Und wie du aufhörst, dich dafür zu schämenReal talk statt Esogelaber.Verständnis statt Vermeidung.Meine Einladung an dich

Werden Sie JETZT Abonnent der Weltwoche. Digital nur CHF 9.- im ersten Monat. https://weltwoche.ch/abonnemente/Aktuelle Ausgabe der Weltwoche: https://weltwoche.ch/aktuelle-ausgabe/KOSTENLOS: Täglicher Newsletter https://weltwoche.ch/newsletter/App Weltwoche Schweiz https://tosto.re/weltwocheDie Weltwoche: Das ist die andere Sicht! Unabhängig, kritisch, gut gelaunt.Adventszeit: Lebensfreude ist Pflicht.Simon Michel: Fake News über den Zolldeal und die EU-Verträge.Wer stoppt Köppel? Daily-Mann verwechselt Erbschafts- undVermögenssteuer. Peinlich!WHO will uns Wein vermiesen.Ukraine: Mehr häusliche Gewalt.Die Weltwoche auf Social Media:Instagram: https://www.instagram.com/weltwoche/Twitter: https://twitter.com/WeltwocheTikTok: https://www.tiktok.com/@weltwocheTelegram: https://t.me/Die_Weltwoche Facebook: https://www.facebook.com/DIE.WELTWOCHE Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wenn du Spaß am Fotografieren oder Filmen hast, gerne reist, Herausforderungen liebst und schöne Orte sowie erfolgreiche Menschen erleben willst, dann melde dich jetzt. Wir waren bereits in Dubai, Lappland, St. Moritz, Lugano, Italien und mehrmals auf Schiffen. Nächstes Jahr haben wir noch viel mehr vor. Wenn du sagst: „Das ist meine Chance, ich will reinwachsen, sichtbar werden und Gas geben", dann schick mir ein Video. Keine klassische Bewerbung – ich möchte dich als Mensch erleben: Wie sprichst du? Wie wirkst du? Wie gehst du mit Situationen um? Du kannst nebenbei starten und später Vollzeit dabei sein. Du bist permanent mit erfolgreichen Menschen zusammen, kannst dich austauschen und bist ganz nah dran. Fotografen haben mir oft gesagt, dass sie bei Events schlecht behandelt werden – kein Essen, keine Unterkunft. Bei mir arbeiten wir auf Augenhöhe. Deine Wohlfühlung ist mir wichtig. Im Gegenzug gebe ich dir klar: Wir liefern. Keine 9-to-5-Mentalität. Wenn wir unterwegs sind, brauchen wir Bilder und Videos just in time, nicht Wochen später. Ich habe vieles erlebt: Unzuverlässigkeit, überhöhte Honorare, fehlender Speicher – all das möchte ich nicht. Ich will Menschen, die intrinsisch motiviert, zuverlässig und hungrig sind. Wichtig: Die ersten Sessions sind unbezahlt, aber Reise, Essen und alle Spesen gehen auf mich. Wer sagt: „Das ist Ausbeutung", hat das falsche Mindset. Im Leben geht es um Geben und Nehmen. Ich gehe in vielen Bereichen selbst in Vorleistung – Seminare, Beratungen, Firmenbesuche. Ich erwarte dieselbe Haltung von dir. Wenn du nicht bereit bist, ein paar Einsätze kostenlos zu machen, dann bleib bitte zuhause. Ich möchte keine Menschen, die sagen: „Ich arbeite doch nicht umsonst." Ich will Extrameile-Menschen, die Overdelivery leben – so wie ich selbst. Bevor du dich bewirbst: Kommst du mit diesen Spielregeln klar? Wir diskutieren nicht darüber. Wenn ja, hast du eine unglaubliche Zukunftschance. Wenn nicht, ist das völlig okay. Wahrheit und Klarheit sind essenziell. Klar, konkret, messbar, unmissverständlich. Das bringt Frieden, Harmonie und Lebensfreude – im Business wie im Leben. Ich freue mich riesig, wenn du dich bewirbst. Und wenn du diesen Podcast weitergibst – vielleicht kennst du jemanden, der gerade unglücklich ist, aber gerne fotografiert oder filmt oder gerne reist. Danke, dass du es weitergibst. In diesem Sinne: Tschüss, bye bye, dein Ernst. #Fotografie #Videografie #Reisen #Jobchance #Mindset #Motivation #Kreativjob #VideoBewerbung #Teamwork #Ernstcrameri Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare Bild: 6. One Million-Mastermind in Tallinn  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

Am 5. Dezember ist der Internationale Tag des Ehrenamts. Der KulTOUR-Begleitdienst der Malteser Stuttgart bringt Seniorinnen und Senioren mit ehrenamtlich Engagierten zusammen: und zwar als Kulturpaare, die gemeinsam in die Oper gehen, ins Theater oder Konzert. Für viele ältere Menschen bedeutet der KulTOUR-Begleitdienst ein Stück Lebensfreude. Sven Scherz-Schade hat eines der Paare vom Malteser KulTOUR-Begleitdienst in der Stuttgarter Liederhalle getroffen.

"Lebensfreude" von Niklas Löhr und Pia Knechtel

343: Der Dezember trägt eine unverwechselbare Schwingung: klar, mutig und heilsam.

Mein neuer Podcast-Kanal "Stress dich richtig" ist online - schau' unbedingt vorbei! Gesundheit ist für manche Personen zur Religion geworden und das kann sehr gefährlich werden. Healthismus führt zu sehr viel Druck, Verlust an Lebensfreude und sozialer Isolation. Es gibt 5 Zeichen, um Gesundheitswahn zu erkennen, viel Spaß beim Hören! Stress-Coach Ausbildung: www.drachenberg.de/stress-coach 30 Tage Programm für mehr Gelassenheit: www.tisso.de/stress-coach Mein Buch (GU Verlag): ⁠⁠⁠⁠Stress dich richtig⁠  

Diese Woche wird es besinnlich und wir drehen den Blick einmal um: Statt zu fragen, wie KI unser Leben beschleunigt, fragen wir: Wie bringt sie uns vielleicht zurück zu Körper, Natur, Handwerk, Gemeinschaft? Wir sprechen darüber, warum sich überall auf der Welt kleine (Gegen-)Bewegungen bilden: Running Clubs, Keramikstudios, Sauna-Rituale, Brettspiel Bars, Tiny Houses, Neighborhood-Gardening, Männerkreise und Micro-Communities. Und warum diese Trends genau jetzt so stark wachsen. Denn je digitaler unser Alltag wird, desto größer wird die Sehnsucht nach Nähe, Handarbeit, Natur, Spiel und Gemeinschaft. Wir gehen acht große Gegentrends durch: von haptischer Renaissance und Social Play bis zu Regeneration, analoger Kreativität, Micro-Communities und Skill-Mastery. Und wir erzählen, was diese Bewegungen mit Mental Health, Verbundenheit und Lebensfreude zu tun haben. Wir sprechen darüber: 1️⃣ Warum unser Körper sich meldet, wenn alles digital wird und warum Padel, HYROX & Running Clubs explodieren. 2️⃣ Warum Spielen für alle Generationen zurückkommt, durch Lego D&D, Tabletop & Brettspiel-Cafés. 3️⃣ Warum Wärme, Kälte & Ruhe zu neuen Mental-Health-Tools werden. 4️⃣ Warum Keramik, Journaling & analoge Fotografie so heilsam sind. 5️⃣ Warum Third Spaces (Cafés, Co-Living, Kulturspaces) wieder gebraucht werden. 6️⃣ Warum Natur & Outdoor echte Prioritäten setzen. 7️⃣ Warum kleine Communities besser tragen als große Feeds. 8️⃣ Warum Skills wieder Identität schaffen. Zum Abschluss empfehlen wir eine kleine Übung, die wir selbst immer gegen Ende des Jahres durchführen, unsere Lieblings-Bucketlist-Reflexion: - Was möchte ich noch erleben? - Was möchte ich noch lernen? - Woran möchte ich arbeiten? - Und was möchte ich zurückgeben? … und weil wir immer wieder mal gefragt werden, warum wir das machen, hier unser Antwort: Weil dieser Podcast uns verbindet. Weil er uns beide weicher, klüger und hoffnungsvoller macht. Und weil wir spüren, dass viele von euch genau diese Gespräche ebenfalls brauchen. Wenn euch die Folge gefällt, freuen wir uns über ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ und eure Gedanken, Wünsche oder Gastideen. Danke fürs Zuhören und bis zur nächsten Folge. #Leadership #GenZ #Führung #Stärkenorientierung #Feedbackkultur #ReverseMentoring #NewWork #KI #ZoomerMeetsBoomer

  Herzlich willkommen zu deinem Podcast für Souveränität und Gelassenheit. Weil dein Leben leicht sein darf. Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten. Wir sind in historischen Zeiten, in denen es um die Entwicklung des menschlichen Bewusstseins geht. Diese Transformation zeigt sich bei jedem Menschen individuell im jeweiligen Leben. Um dir diese historische Zeit und dein individuelles Leben leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an: Die Transformation eines blockierenden Erlebnisses in innere Ruhe Wenn du so ein sehr schmerzhaftes Erlebnis hast wo sich Emotionen wie Schuld, Scham, Peinlichkeit, Ärger über sich selber etc zeigen und Gedanken, wie "hoffentlich spricht niemand Thema xy an" und der Körper wie Starre zeigt, wenn das Thema irgendwo aufkommt Dann kannst du in der entstandenen Emotion bleiben und verschiedene Taktiken ausprobieren, damit zu leben: in Dis-Harmonie einfach bleiben und dich daran gewöhnen jegliche Erinnerung immer wieder verdrängen jedes Aufkommen unterdrücken Das ist super anstrengend, kostet Energie und Lebensfreude und schränkt sehr ein. Daher lass uns heute anschauen, wie du dieses Ereignis in innere Ruhe umwandeln kannst. Weil du nicht in in unangenehmen Erinnerungen nicht stehen bleiben musst, sondern sie transformieren, verarbeiten kannst. Trau dich, frei  und glücklich zu sein. Trau dich, dein Lieblingsleben zu kreieren. Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren! Sei dir wichtig. Du bist unendlich wertvoll. Dein Leben darf leicht sein. Dicke Umarmung & herzliche Grüsse Deine Nadja ❤️✨✨   ***** Klarheitsgespräch für 1:1 Coaching vereinbaren: https://www.nadjalang.com/termin Newsletter abonnieren: https://www.nadjalang.com/newsletter    

Singen begleitet uns seit Urzeiten - als Ausdruck von Emotion, Gemeinschaft und Lebensfreude. Und doch fällt es vielen schwer, ihre Stimme zu erheben. Warum kann es uns so tief berühren und glücklich machen? Eine Reise zu einem ganz ursprünglichen Glück.

Im Podcast erwähnter Link: www.intumind.de/podcast-selbsttest  In dieser neuen Podcastfolge erfährst du, wie stark deine Gedanken deine Gefühle – und damit dein Leben – beeinflussen. Gemeinsam mit Ärztin und Bestsellerautorin Dr. Karella Easwaran spreche ich darüber, wie du belastende Gedankenschleifen erkennst, dein Stresssystem beruhigst und Schritt für Schritt mehr Leichtigkeit, Lebensfreude und mentale Stärke in deinen Alltag bringst.   Und hier findest du noch mehr Infos zu Dr. Karella Easwaran: - Webseite: www.kinderarzt-koeln-suelz.de  - Instagram: www.instagram.com/dr.karella_easwaran - Buch: https://amzn.to/4oSbG6G    GEWINNSPIEL: Du kannst Karellas neues Buch "Glück entsteht im Kopf" gewinnen! Dazu musst du auf unseren Instagram-Kanal gehen und unter dem gemeinsamen Reel mit Karella die Teilnahmebedingungen lesen. Diese findest du in der Beschreibung zum Reel / in der Caption. Wir wünschen dir ganz viel Erfolg!   

Wie wir Energie für die Zeit nach der Arbeit bekommen und warum 80 Prozent für die Arbeit geben voll okay ist.

Gönne dir eine echte Auszeit für Herz und Seele! ⭐ In dieser geführten Meditation findest du tiefen Frieden, Gelassenheit und neue Kraft – perfekt für die Vorweihnachtszeit, wenn der Stress oft am größten ist.  Doch ich habe noch mehr für dich: Entdecke den kostenfreien Achtsamkeits-Adventskalender! 24 Audio-Impulse schenken dir jeden Tag Momente der Ruhe, Besinnlichkeit und Freude – so wird der Advent zur Zeit des Innehaltens statt zum Stress-Marathon. Top-Experten begleiten dich durch die schönsten Wochen des Jahres. Melde dich jetzt kostenfrei an und sei mit dabei: https://achts.am/ujjXi  Wohltat dieser Meditation: ✨ Loslassen, entspannen & auftanken

In dieser Folge spricht Christina (37, aus der pharmazeutischen Industrie) offen über ihren Weg aus Abhängigkeit, Unsicherheit und Selbstzweifeln hin zu innerer Stärke, Lebensfreude und Leichtigkeit. Lange hing sie an einem Mann, von dem sie sich einfach nicht lösen konnte. Sie wusste: „So kann es nicht weitergehen.“ Doch statt weiter auf die Liebe zu warten, hat sie beschlossen, zuerst sich selbst zu verändern und das hat alles verändert. Du erfährst, wie Christina es geschafft hat:

„Ein Gesicht, das Freude und Interesse an anderen zeigt – das ist wahre Schönheit.“ – Isabel Varell, Moderatorin, Schauspielerin, Sängerin und Autorin, lebt genau das. Mit 64 wirkt sie vitaler, präsenter und humorvoller denn je – und zeigt, wie gut es tut, das Leben nicht zu dramatisieren, sondern zu gestalten. In dieser Folge BUNTE VIP GLOSS spricht Podcast-Host Jennifer Knäble mit Isabel Varell über ihr aktuelles Bühnenprogramm „Die guten alten Zeiten sind jetzt“ – eine Liebeserklärung an das Leben im Hier und Jetzt. Für sie ist der Blick nach vorn wichtiger ist als Nostalgie: "Dankbarkeit und Gelassenheit sind meine Lebensstrategien." Isabel ist ein kreativer Tausendsassa: Für Jenny ist sie der „Thermomix der deutschen Medienlandschaft“ – weil sie moderiert, singt, schauspielert, schreibt. Sie erzählt von ihren Erlebnissen als „Berufscamperin“ mit Kollegin Bettina Tietjen und warum Hotels trotzdem ihre große Liebe bleiben. Persönlich wird es beim Thema Älterwerden: Isabel nimmt Veränderung bewusst an – ohne Filter, aber mit Haltung. Sie berichtet von ihrer Ausbildung zur systemischen Coachin, die ihr geholfen hat, Konflikte anders zu betrachten und innere Ruhe zu finden. Verzeihen, sagt sie, sei ein zentraler Schlüssel zum persönlichen Glück. Auch über ihre Beziehung spricht sie offen: Sie lebt eine Ehe auf Distanz – und sagt klar, dass Nähe nicht an gemeinsame Wohnfläche gebunden ist. Und ja: Knutschen ab 60? Unbedingt. Beim Thema Beauty setzt Isabel auf Natürlichkeit. Botox lehnt sie für sich ab, stattdessen vertraut sie auf Selbstpflege und natürliche Ausstrahlung. Ein Gespräch über Klarheit, Humor und die Kunst, sich treu zu bleiben: Isabel Varell bei BUNTE VIP GLOSS – Zuhören macht schön! – Hier findet ihr alle Informationen zu unseren Podcast-Partnern: https://www.wonderlink.de/@buntevipgloss-partner Ein BUNTE Original Podcast.

Tanzen, Laufen, Lebensfreude

Müssen wir erst (fast) sterben, um wirklich zu leben? Diese Frage bewegt Kathie und den Bestseller Autoren Stephan Schäfer in dieser Folge.

Seit der Weltausstellung in Paris 1867 erklingt dieser Walzer rund um den Globus – als musikalische Visitenkarte Wiens und fester Bestandteil jedes Neujahrskonzerts. Strauß trieft in diesem Walzer vor Ideen – aber nicht jede ist neu ... Von Dominik Mercks.