Alune

(Nouvelle Lune en Cancer) Petite étoile, bienvenue dans le dernier épisode de la saison 1 ! Sous cette nouvelle Lune, je souhaite t'apporter un outils merveilleux pour être autonome dans ton bien-être. Grâce à la sophrologie et l'énergie calme du signe du Cancer, je te propose de créer une bulle de protection et de visiter des fonds marins à la découverte de ses merveilles! Es-tu prête, chère étoile ? Retrouve-moi sur instagram sur mon compte @temaiconstellation et mon site temaï.net pour plus de contenu et pour rejoindre la constellation des étoiles auditeur-ice-s d'Alune ! Musique : ©Tristan Lohengrin "Bittersweet Season" et ©Timothée Sonnier "Virgule lunaire"Ambiances sonores : ©Timothée Sonnier

(Pleine Lune en Capricorne) Petite étoile, bienvenue! Dans cet épisode, je souhaite t'apporter un message fondateur pour toi-même sous cette éclipse lunaire du 5 juillet. Grâce à l'énergie calme et bâtisseuse du Capricorne, je te propose d'ériger de terre tes piliers fondateurs issus de ta propre réalité. Dans cet épisode, tu vas rassembler tes forces et fiertés dans quatre fondations de terre qui te soutiendront en tout temps ! Es-tu prête à faire de ton passé une grande force ? Retrouve-moi sur instagram sur mon compte @temaiconstellation et mon site temaï.net pour plus de contenu et pour rejoindre la constellation des étoiles auditeur-ice-s d'Alune ! Musique : ©Tristan Lohengrin "Bittersweet Season" et ©Timothée Sonnier "Virgule lunaire"Ambiances sonores : ©Timothée Sonnier

(Nouvelle Lune en Cancer) Petite étoile, bonjour ! Dans cet épisode, je souhaite t'apporter un message porteur de soin et de lucidité sous cette éclipse solaire du 21 juin. Sous la guidance de cette nouvelle Lune en signe du Cancer, je t'invite à te défaire du poids de trois épreuves de ton passé. Aujourd'hui, je t'emmène dans une méditation calme au bord d'une plage pour découvrir et libérer ce qui se cache dans tes empreintes de pas. Es-tu prête à éclaircir ton passé ? Retrouve-moi sur instagram sur mon compte @temaiconstellation et mon site temaï.net pour plus de contenu et pour rejoindre la constellation des étoiles auditeur-ice-s d'Alune ! Musique : ©Tristan Lohengrin "Bittersweet Season" et ©Timothée Sonnier "Virgule lunaire"Ambiances sonores : ©Timothée Sonnier

(Pleine Lune en Sagittaire) Bonjour petite étoile ! Dans cet épisode, je souhaite t'apporter un message porteur de révélation grâce à tes émotions. Sous la guidance de cette nouvelle Lune en signe du Sagittaire, je t'invite à appréhender tes émotions sous un regard neuf. C'est ce que l'éclipse de cette pleine Lune t'offre : un nouveau sentier, une nouvelle manière d'avancer, qui va peut-être se révéler à toi. Es-tu prête à t'ouvrir à de nouvelles opportunités ? Retrouve-moi sur instagram sur mon compte @temaiconstellation et mon site temaï.net pour plus de contenu et pour rejoindre la constellation des étoiles auditeur-ice-s d'Alune ! Musique : ©Tristan Lohengrin "Bittersweet Season" et ©Timothée Sonnier "Virgule lunaire"Ambiances sonores : ©Timothée Sonnier

(Nouvelle Lune en Gémeaux) Bonjour petite étoile ! Dans cet épisode, je souhaite t'apporter un message de légèreté à l'image du voile qui se fait plus souple à l'horizon. Sous la guidance de cette nouvelle Lune en signe du Gémeaux, je t'invite à utiliser ton souffle pour te libérer de tes entraves. L'élément de l'air, la parole, la communication son tes alliés aujourd'hui. Es-tu prête à agir pour ta propre liberté ? Retrouve-moi sur instagram sur mon compte @temaiconstellation et mon site temaï.net pour plus de contenu et pour rejoindre la constellation des étoiles auditeur-ice-s d'Alune ! Musique : ©Tristan Lohengrin "Bittersweet Season" et ©Timothée Sonnier "Virgule lunaire"Ambiances sonores : ©Timothée Sonnier

(Super Pleine Lune en Scorpion) Bonjour toi ! Dans cet épisode, j'innove et je t'emmène en méditation à travers une métaphore, une courte histoire de laquelle tu pourras tirer une leçon de vie. Sous la guidance intuitive de cette pleine qui t'apporte un message de transformation, je t'invite à faire la paix avec la fin de toute chose.Es-tu prête à apaiser ton esprit ? Retrouve-moi sur instagram sur mon compte @temaiconstellation et mon site temaï.net pour plus de contenu et pour rejoindre la constellation des étoiles auditeur-ice-s d'Alune ! Musique : ©Tristan Lohengrin "Bittersweet Season" et ©Timothée Sonnier "Virgule lunaire"Ambiances sonores : ©Timothée Sonnier

(Nouvelle Lune en Taureau) Bonjour petite étoile ! Dans cet épisode, je te propose d'entrer dans les pigments d'une peinture sur toile représentant l'un de tes beaux souvenir à la recherche d'une graine d'émotion joyeuse. Tu auras l'occasion de voyager dans ton passé pour réaliser comme certains de tes actes sont des apprentissages pour ton présent. Cette graine d'émotion, tu pourras la planter dans ton présent et l'imaginer fleurir avec force et bonheur dans ton avenir. Est-tu prête à voyager à travers le temps ? Retrouve-moi sur instagram sur mon compte @temaiconstellation et mon site temaï.net pour plus de contenu et pour rejoindre la constellation des étoiles auditeur-ice-s d'Alune ! Musique : ©Tristan Lohengrin "Bittersweet Season" et ©Timothée Sonnier "Virgule lunaire"Ambiances sonores : ©Timothée Sonnier

(Pleine Lune en Balance) Bonjour petite étoile ! Dans cet épisode, je te propose de voyager à travers le cosmos pour créer ta propre constellation d'étoiles et faire briller de mille feux les âmes de ton entourage ! Tu vas incarner un grand oiseau blanc et prendre ton envol vers la super Pleine Lune de ce mois-ci, la plus lumineuse de l'année 2020 ! Es-tu prête à la rencontrer et baigner dans sa lumière douce ? Retrouve-moi sur instagram sur mon compte @temaiconstellation et mon site temaï.net pour plus de contenu et pour rejoindre la constellation des étoiles auditeur-ice-s d'Alune ! Musique : ©Tristan Lohengrin "Bittersweet Season" et ©Timothée Sonnier "Virgule lunaire"Ambiances sonores : ©Timothée Sonnier

(Nouvelle Lune en Bélier) Bonjour petite étoile ! En cette période de grands bouleversements, je te propose de me retrouver pour une méditation à la découverte de ta source intérieure. Elle gouverne ta puissance, la force qui se cache en toi et qui irrigue ton corps et ton esprit de son énergie, mais en ce moment elle semble tarie ... Es-tu prête à la rencontrer et la soigner ? Retrouve moi sur instagram sur mon compte @temaiart et mon site temaï.net pour plus de contenu et pour rejoindre la constellation des auditeur-ice-s d'Alune ! Musique : ©Tristan Lohengrin "Bittersweet Season" et ©Timothée Sonnier "Virgule lunaire"Ambiances sonores : ©Timothée Sonnier

(Super Pleine Lune en Vierge) Bonjour petite étoile ! Nous débutons une nouvelle semaine sous l'énergie puissante de la super lune, rejoins-moi sur ta plateforme d'écoute favorite pour une méditation sous le signe de la terre. Tu vas t'éveiller des racines profondes d'un arbre et t'élever de terre vers le printemps. Es-tu prête ? Retrouve moi sur instagram sur mon compte @temaiart et mon site temaï.net pour plus de contenu et pour rejoindre la communauté des auditeur-ice-s d'Alune ! Musique : ©Tristan Lohengrin "Bittersweet Season" et ©Timothée Sonnier "Virgule lunaire"

(Nouvelle Lune en Poisson) Bon dimanche petite étoile ! Je t'invite à me rejoindre pour une méditation sous le signe de l'eau et de l'hiver qui s'efface de nos têtes et de nos corps ... Grâce à celle-ci, tu apprendras à mieux conscientiser ton corps et tes ressentis pour laisser ton intuition te guider. Es-tu prête ? Retrouve moi sur instagram sur mon compte @temaiart pour plus de contenu et pour rejoindre la communauté des auditeur-ice-s d'Alune ! Musique : ©Tristan Lohengrin "Bittersweet Season" et ©Timothée Sonnier "Virgule lunaire"

(Pleine lune en Lion) Chère étoile, pour ce neuvième épisode, je te propose d'offrir la chaleur de ton cœur à tes proches... Cette méditation sera la troisième que nous réalisons sous le signe du feu ; grâce à celle-ci tu puiseras dans la source profonde et sincère de toi-même pour embraser les cœurs des êtres aimés. Es-tu prête ? ©Tristan Lohengrin "Bittersweet Season" et ©Timothée Sonnier "Virgule lunaire"

(Nouvelle lune en Verseau) Chère étoile, pour ce huitième épisode, je te propose une méditation courte pour introduire la nouvelle lunaison. Tu vas t'ouvrir aux autres et découvrir les facettes cachées de tes relations si tu tends bien l'oreille. Es-tu prête ? ©Tristan Lohengrin "Bittersweet Season" et ©Timothée Sonnier "Virgule lunaire"

(Pleine lune en Cancer) Bonne année petite étoile ! Pour ce septième épisode, je te propose une méditation pour clore ton année 2019. Tu vas sculpter dans la glace pour ne garder que le meilleur et ce dont tu peux être fière. Es-tu prête ? ©Tristan Lohengrin "Bittersweet Season" et ©Timothée Sonnier "Virgule lunaire"

(Pleine lune en Gémeaux) Pour ce sixième épisode, je te propose une méditation plus libre sous l'élément de l'air. Tu vas traverser les rayons de ta mémoire à la recherche du bois qui te alimentera le feu de tes cœurs durant la saison hivernale. Es-tu prête, petite étoile ? ©Tristan Lohengrin "Bittersweet Season" et ©Timothée Sonnier "Virgule lunaire"

(Nouvelle lune en Sagittaire) Pour ce cinquième épisode, je t'emmène à l'aventure dans une jungle nocturne éclairée par l'élément du Feu, sois brave ! Sous le ciel étoilé, tu comprendras véritablement le fonctionnement de ta colère et tu pourras te libérer de ses entraves lors de cette méditation de nouvelle Lune. Es-tu prête, petite étoile ? ©Tristan Lohengrin "Bittersweet Season" et ©Timothée Sonnier "Virgule lunaire"

(Pleine lune en Taureau) Pour ce quatrième épisode, je te propose de faire le point sur ce que la force que tu possèdes déjà ; ce qui te permet de t'ancrer dans ton existence c'est-à-dire tes racines. Je te parle des énergies de cette lunaison et du rythme tropique de la Lune. Pour la méditation, je te propose de sortir profiter des derniers rayons du soleil et de te poser au pied d'un arbre. Es-tu prête, petite étoile ? ©Tristan Lohengrin "Bittersweet Season" et ©Timothée Sonnier "Virgule lunaire"

(Nouvelle lune en Scorpion) Pour ce troisième épisode, je te propose de lâcher prise et laisser couler les émotions sur toi. Je te parle de cette lunaison particulière et du rythme sidéral de la Lune et t'emmène te promener sous la tempête pour cette méditation de nouvelle Lune. Es-tu prête, petite étoile ? ©Tristan Lohengrin "Bittersweet Season" et ©Timothée Sonnier "Virgule lunaire"

(Pleine Lune en Bélier) Sais-tu que la Lune possède plusieurs rythmes différents ? J'aimerais te parler, pour ce deuxième épisode, de son rythme synodique et t'aider à comprendre un peu mieux cet astre mystérieux. Pour la méditation de ce 13 octobre, je te propose de t'immerger dans le brasier de ton cœur, le foyer de tes émotions profondes, pour te recentrer sur toi. © Musiques "Solitude Abyssale" et "Bittersweet Season" de Tristan Lohengrin

"Moi c'est Temaï, je suis artiste, illustratrice, poétesse et ... sorcière. Oui sorcière." Dans cet épisode d'introduction, je te parle brièvement de l'histoire des sorcières, des païen·ne·s aux sorcières modernes d'aujourd'hui, des bienfaits de la méditation et je t'en dis un peu plus sur les prochains épisodes de ce podcast. ©Musiques "Solitude Abyssale" et "Bittersweet Season" de Tristan Lohengrin