Podcasts about retrouve

Tu as du mal à déconnecter du travail le soir, le week-end ou en vacances ? Voici 6 clés précieuses pour arriver à couper après le boulot, même si tu es en télé-travail ! .........Notes de l'épisode :

Grâce à Top FM : Bilkiss retrouve son aide sociale après des mois d'attente by TOPFM MAURITIUS

Retrouve la vidéo et la transcription sur : https://www.francaisauthentique.com/la-culture-francaise-est-elle-en-danger-cafe-avec-johan-8

Hello Hello! J'espère que vous allez bien. C'est Wendy Grace et on se retrouve dans un nouvel épisode de “LES HUMAINS”, le Podcast qui parle de relations humaines, du coeur de l'homme et des sujets de société que personne ne veut aborder. Si tu découvres ce Podcast, ajoute le à ta bibliothèque pour ne pas louper les épisodes.Aujourd'hui, on parle amitié amitié. On est dans notre phase de bilan amical. La question que je veux te poser aujourd'hui c'est la suivante : “pourquoi tu n'arrives pas à attirer les amis que tu veux ?”. Tu fais le bilan et tu te rends compte du nombre de déceptions que tu vis en peu de temps, tu te rends compte que tes amies ne t'aiment pas réellement mais sont en réalité tes rivales, tu réalises que tes amis sont des fardeaux et pas des ressources. Au final, il n'y a pas d'amis qui te ressemblent, avec qui ça peut durer et cheminer.L'idée de cet épisode c'est de creuser dans le pourquoi et te laisser avec des clefs concrètes pour sortir de cette situation problématique.Si tu souffres de ta vie amicale, l'épisode est pour toi.Retrouve le contenu exclusif de la Newsletter : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Accueil | My Site 2 (wendy5211.wixsite.com)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pour soutenir le Podcast : https://paypal.me/weendygrace?country.x=FR&locale.x=fr_FR

Tu crois peut-être que tu es indépendante affectivement, mais tes réactions inconscientes en début de relation racontent une toute autre histoire. Fuite, figement ou lutte : ces trois réflexes sont des mécanismes de survie déguisés en bon sens amoureux. La bonne nouvelle, c'est que tu peux reprogrammer ces automatismes pour attirer une relation saine, complice et durable.   Ce que tu vas découvrir : Les 3 types de dépendance affective cachée… même quand tu penses avoir “bossé sur toi”. Pourquoi ton cerveau te pousse à saboter une belle connexion dès les premiers échanges. Comment tes comportements actuels sont des réponses à des blessures passées non intégrées. Ce que tu vas apprendre : Comment te libérer des automatismes qui te font fuir, figer ou contrôler. À créer une vraie indépendance émotionnelle qui attire des hommes disponibles et investis. À rester toi-même sans peur d'être rejetée… et à être choisie pour qui tu es vraiment. Reçois gratuitement la liste de tous les épisodes qui parlent de vivre ta vie idéale, prendre des décisions alignées & prendre ta place : ici Découvre mon livre, mes cours. :  Livre broché ou Kindle Livre audio Cours et programmes Spécialisation schéma amoureux Retrouve-moi sur mes réseaux et partage-moi tes réalisations suite aux épisodes : Instagram Facebook

Tu stresses avant chaque compète ? Tu veux performer sans être paralysé par la peur ?Dans ce podcast, Pierre répond à une question de Fanny, surfeuse qui a perdu confiance suite à des mauvaises expériences.

Dans cet épisode de "Une vie de ouf – Le podcast de celles qui cochent leur bucket list", je te présente Paula June (@paulajunesvibes), qui a fait ses valises sur un coup de tête (oui, vraiment !) pour partir en Irlande comme fille au pair auprès de trois enfants.Elle nous raconte les coulisses de cette aventure pleine de rebondissements : les moments galères, les surprises du quotidien, mais aussi les trésors qu'elle a découverts en cours de route. On parle d'intuition, de ces élans qu'on sent fort à l'intérieur, et de l'importance d'agir vite avant que les peurs ne prennent trop de place. Bonne écoute !….

Tu as l'impression de ne pas être un « vrai » écrivain ? Tu doutes de ta légitimité, même quand tu avances ? Dans cet épisode, on parle du syndrome de l'imposteur chez l'auteur : d'où il vient, comment il se manifeste… et surtout, comment le désamorcer sans t'auto-saboter.~~ Ton bonus ~~Télécharge notre fiche de personnage ultime :F i c h e  P e r s o : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://licares.fr/ficheperso⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tu seras alors inscrit à notre newsletter et tu recevras nos meilleurs conseils une fois par semaine !~~~~ Retrouve-nous ~~~~W e b : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://licares.fr/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠I n s ta g r a m : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/licaresfr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Y o u T u b e : ⁠⁠⁠⁠https://youtube.com/c/licares

Tu veux prendre confiance en toi ? Alors cet épisode est pour toi ! Je te partage 5 outils puissants que j'utilise en coaching pour aider mes coaché·es à gagner en confiance !.........Notes de l'épisode :Télécharge ⁠⁠⁠⁠⁠ma formation gratuite pour t'affranchir du regard des autres et prendre confiance en toi⁠⁠⁠⁠ ⁠!Tu peux aussi ⁠⁠⁠⁠t'abonner à ma newsletter⁠⁠⁠⁠ pour recevoir du contenu gratuit et exclusif 2x par mois !Episodes cités dans le podcast :Episode 20 de Bulles de Coaching sur l'estime de soi : ⁠⁠⁠lien vers ⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠ ⁠- ⁠⁠⁠Lien vers ⁠⁠Apple podcasts⁠⁠⁠⁠⁠Episode 22 de Bulles de Coaching sur les peurs : ⁠⁠⁠lien vers ⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠- ⁠⁠⁠Lien vers ⁠⁠⁠Apple podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠.........

Durant tout l’été 2025, Radio Campus Tours te propose chaque soir en semaine à 18h10 des mix et playlists préparés par nos bénévoles et artistes préférés. Retrouve ici les mix à réécouter, et les tracklists! Mel – Monde arabe & Divas – Tracklist: asfour (?????) – oumaima khalil – 2023 Cairokee – Basrah w Atoh […] L'article MIX ETE 2025 est apparu en premier sur Radio Campus Tours - 99.5 FM.

Hello hello ! J'espère que vous allez bien. On continue notre série sur les relations familiales. On se concentre sur les relations difficiles avec les parents. On va essayer de répondre à cette question ? Comment entretenir une relation avec ses parents quand on les a déçu ? Si tu m'écoutes, tu es dans l'âge adulte, professionnellement tu t'es choisie, pour ta vie familiale t'as peut-être décidée de pas avoir d'enfants et/ou rester célibataire, t'as peut-être décidé de suivre une carrière dans un domaine que tes parents ne voulaient pas, t'as peut-être décidé de suivre une foi qui te parle. Bref, c'est le moment des réelles décisions et du traçage du chemin de vie. Depuis que tu es enfant, tes parents ont tracé un chemin pour toi et te voir prendre tes propres décisions à l'encontre de ce qu'ils auraient voulu : ça crée de la déception en eux.Dans ce contexte, comment tu fais pour entretenir une bonne relation avec eux ? Quand ils vont te faire comprendre qu'ils avaient d'autres plans pour toi ?Dans cet épisode, j'aimerai te donner des stratégies pour aller mieux mais aussi concrètement entretenir une relation avec tes parents dans ce contexte.Si tu vois la déception dans le regard de tes parents, l'épisode est pour toi.Retrouve le contenu exclusif de la Newsletter : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Accueil | My Site 2 (wendy5211.wixsite.com)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pour soutenir le Podcast : https://paypal.me/weendygrace?country.x=FR&locale.x=fr_FRRetrouve le contenu exclusif de la Newsletter : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Accueil | My Site 2 (wendy5211.wixsite.com)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pour soutenir le Podcast : https://paypal.me/weendygrace?country.x=FR&locale.x=fr_FR

Tous les matins à 7h20, les petits secrets de l'actualité, les infos que vous n'avez pas vues ailleurs. Les journalistes des rédactions de RMC et RMC Sports se mobilisent pour vous raconter les coulisses de l'actualité.

Dans cet épisode, Karine partage sa routine estivale d'entrepreneure. Elle aborde la gestion des priorités, la flexibilité nécessaire durant l'été, et l'importance de redéfinir le momentum selon la saison. Karine explique également comment elle synchronise son cycle féminin avec son rythme de travail, et pourquoi elle croit que la discipline est une clé d'équilibre durable. Un épisode essentiel pour toute entrepreneure qui veut ralentir… sans perdre le momentum.

J'ai replongé dans le surmenage… et voilà ce que j'ai compris.Je t'avais déjà parlé de mon rapport à la performance dans l'épisode 211. Du burn-out, des prises de conscience, de la nécessité de ralentir.Mais aujourd'hui, je te retrouve avec un aveu : j'ai replongé.Dans cet épisode, je te raconte comment j'ai accepté trop, trop vite, comment mon corps m'a rappelée à l'ordre, et surtout, ce que j'ai découvert sur l'addiction au stress.On parle de cortisol, de fatigue chronique, de ce besoin inconscient de toujours faire plus… mais aussi de comment s'en libérer.C'est un épisode à cœur ouvert, pour toutes les high achievers qui veulent réussir sans se brûler les ailes.Si tu ressens de la fatigue, de la pression constante ou l'impression de ne pas savoir t'arrêter… cet épisode est pour toi.Tu n'es pas seule. Et non, ralentir n'est pas un échec.Bonne écoute

Retrouve la vidéo et la transcription sur : https://www.francaisauthentique.com/des-personnalites-qui-ont-fait-la-france-3-3-sept-scientifiques

Tu passes plus de temps à scroller qu'à bosser sur ton business ? Tu n'es pas seul·e.Les réseaux sociaux sont-ils une arme de construction… ou de distraction massive pour les solopreneurs ?Dans cet épisode, je reçois trois créateurs bien connus du web :

Salam aleyki ma go d'amour j'espère que tu vas bien et si ça va pas t'inquiète ça finira par aller, tout n'est qu'un moment à passer sista

Hello hello ! J'espère que vous allez bien.Aujourd'hui, on parle de toxicité dans les relations familiales. Comment sortir d'une dynamique toxique avec un parent ? Je vais te partager mon histoire parce que je suis passée par là. Aujourd'hui, je peux dire que je suis sortie d'une dynamique malsaine avec mon père. Ce n'est pas spécialement une mauvaise personne mais la dynamique était malsaine. Avec cette histoire, j'aimerai te faire réaliser que c'est possible de sortir de dynamiques toxiques avec ses parents.Mais surtout, j'aimerais te partager comment j'ai fait concrètement pour sortir de ça.Si tu es actuellement dans une dynamique toxique avec un de tes parents, l'épisode est pour toi.Retrouve le contenu exclusif de la Newsletter : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Accueil | My Site 2 (wendy5211.wixsite.com)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pour soutenir le Podcast : https://paypal.me/weendygrace?country.x=FR&locale.x=fr_FR

Cléopâtre est la dernière reine à avoir dirigé l'Egypte de 51 à 30 avant JC. Souvent décrite comme une femme belle et forte, à l'avis politique très perspicace, Cléopâtre s'est entourée de deux hommes lors de son règne : Jules César, pour s'allier avec Rome, et le dirigeant romain Marc Antoine, avec qui elle a vécu. La jeune femme se suicide à l'âge de 39 ans, et depuis, de nombreux mystère entourent son histoire. Plus particulièrement celui à propos de son sarcophage.. Fouillons ensemble dans ce qu'on appelle ‘le Mystère Cléopâtre'. Qu'est-ce que ce mystère ? Qu'ont donné les principales recherches ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Culture". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Carole Beaudouin. À écouter aussi : ⁠Peut-on critiquer Friends ?⁠ ⁠Qui sont ces stars accros au sexe ?⁠ ⁠Comment Diam's est-elle devenue une icône du rap français ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez - Culture"⁠. Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Première diffusion le 06/12/2023 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Tu crois que ton chiffre d'affaires est le seul baromètre de ta réussite ? Et si tu passais à côté des vrais indicateurs qui montrent si ton business peut vraiment scaler ?Dans cet épisode, je t'embarque dans un audit pas comme les autres : oublie le CA et découvre les 17 KPIs qui te disent vraiment si ton business freelance est prêt à grandir.Je te partage ici mes propres outils de pilotage de croissance, utilisés pour viser les 500K€ de chiffre d'affaires en solo. Du concret, du vécu, et surtout... du scalable.⚡️ BONUS : rejoins l'Incubateur Solopreneur à moitié prix pour accélérer ta scalabilité dès maintenant : https://leboard.systeme.io/incubateur

Le choix du point de vue peut tout changer dans l'écriture d'un roman. Narrateur omniscient, focalisation interne, narration à la première personne… Comment décider ce qui servira le mieux ton histoire et ton personnage principal ? Dans cet épisode, on décortique les différentes options, leurs forces, leurs pièges, et je te partage mes astuces pour faire le bon choix, en fonction de ton projet et de ta voix d'auteur. Prêt(e) à voir ton histoire sous un nouveau regard ?~~ Ton bonus ~~Télécharge notre fiche de personnage ultime :F i c h e  P e r s o : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://licares.fr/ficheperso⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tu seras alors inscrit à notre newsletter et tu recevras nos meilleurs conseils une fois par semaine !~~~~ Retrouve-nous ~~~~W e b : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://licares.fr/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠I n s ta g r a m : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/licaresfr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Y o u T u b e : ⁠⁠⁠https://youtube.com/c/licares

Tu as du mal à voir ta valeur et tu passes ton temps à te critiquer ? Tu vas justement découvrir dans ce podcast comment booster ton estime de toi pour développer une meilleure relation avec toi-même ! .........Notes de l'épisode :Télécharge ⁠⁠⁠ma formation gratuite pour t'affranchir du regard des autres et prendre confiance en toi⁠⁠ ⁠!Tu peux aussi ⁠⁠t'abonner à ma newsletter⁠⁠ pour recevoir du contenu gratuit et exclusif 2x par mois !Episode 4 de Bulles de Coaching sur les émotions : ⁠⁠⁠lien vers Spotify⁠⁠ ⁠- ⁠⁠⁠Lien vers Apple podcasts⁠⁠⁠.........

Bienvenue dans le deuxième épisode de ma mini-série estivale dédiée aux "Livres de management".Au programme : des ouvrages qui m'ont vraiment transformée dans ma posture de manager, bien loin des classiques vus et revus.Cette semaine, je te parle d'un livre coup de poing : Le patron qui ne voulait plus être chef, d'Alexandre Gérard.Un livre court, concret, percutant… et surtout, ultra utile si tu veux apprendre à déléguer, responsabiliser ton équipe, et sortir du micro-management sans perdre ta légitimité.

Cet épisode n'est pas seulement un partage d'expériences. C'est une invitation. À te demander : Qu'est-ce que je tolère encore qui me pèse ? On parle de : Comment le regard des autres peut devenir un poison si tu le laisses te définir Ce que j'ai gagné à poser mes limites Pourquoi apprendre à dire non sans explication est un acte de leadership personnel Comment cesser de juger son corps libère de l'énergie et de la présence

Retrouve la vidéo et la transcription sur : https://www.francaisauthentique.com/20-adverbes-courants-que-tu-dois-connaitre-pour-parler-sans-bloquer

#151 - Pourquoi et Comment j'ai craqué après 18h de course ?

☕ Presque tous les Français en boivent… mais ici, le café, c'est bien plus qu'une simple boisson chaude. C'est un rituel, un moment social, parfois même une vraie addiction.Dans cet épisode, on explore les habitudes autour du café en France :On le boit comment ? Debout au comptoir, assis en terrasse, ou tranquillement à la maison ?À quel moment de la journée ? Plutôt expresso, allongé, crème, noisette ? Avec ou sans sucre ? Et est-ce qu'il est vraiment bon, ce café en France ? Enfin on parle d'un phénomène qui se développe dans le pays : les coffee shops. Qu'est-ce qu'on en pense ? Tu vas voir, on n'est pas forcément d'accord sur ça... ‭→ Retrouve la transcription détaillée de l'épisode, mais aussi des épisodes bonus, des exercices, et plein d'autres choses sur notre Patreon. → Pour des leçons privées avec Violaine et/ou Nathan, réserve des sessions de ⁠coaching privé⁠. Belle écoute

Tadej Pogacar a remporté la 7e étape à Mûr-de-Bretagne et reprend le maillot jaune à Mathieu Van der Poel. Bien placé dans le final de l'étape, Remco Evenepoel a perdu un de ses fidèles lieutenants, Mattia Cattaneo. Analyse dans Complètement Tour avec David Houdret, Samuël Grulois et Rik Verbrugghe. On connait nos Classiques ... et même le Tour de France ! La 112e édition du Tour de France est à suivre chaque jour sur les médias de la RTBF. Rendez-vous chaque après-midi sur Viva Sport en DAB+ pour vivre la course en direct. Et chaque soir dans Complètement Tour avec David Houdret, Samuël Grulois et Rik Verbrugghe pour le débriefing de l'étape du jour, les réactions, les interviews et la parole aux acteurs de la Grande Boucle !Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu rêves de lancer un produit digital qui rapporte… sans y passer des mois ni construire une usine à gaz ?Et si tu pouvais générer 6 700 € en seulement 3 jours avec 3 emails, sans pub et sans réseaux sociaux ?Dans cet épisode, je te dévoile ma méthode pas à pas pour lancer et vendre un produit digital… avant même de l'avoir construit.Programme de l'épisode :

Cette semaine dans En privé SVP, un échange entre les deux animatrices du podcast: Cindy et Lucie. C’est doux, c’est deep, c’est drôle. C’est nous, deux meilleures amies qui naviguent la vie, une conversation à la fois. On parle d’identité, de création, de ce qui nous inspire et parfois nous dépasse. Entre les souvenirs d’hier et les ambitions de demain, on rit, on réfléchit… et on se perd un peu, pour mieux se retrouver. ★ Rabais GIRL CRUSH : EPSVP15 pour 15% de rabais sur votre commande: https://girlcrushgang.com/ ★ Pour 10% sur ton abonnement Squarespace: EPSVP10 https://www.squarespace.com/ ★ Le podcast est présenté par Éros et Compagnie - utilise le code promo : EPSVP15 pour 15% de rabais au https://www.erosetcompagnie.com/ ★ Pour un 70$ de rabais sur tes deux premières boîtes WeCook, utilise le code promo : ENPRIVESVP70 au https://www.wecookmeals.ca/ ____________________ ★ Écoutez Emprises, la série dramatique incontournable sur ICI TOU.TV EXTRA : https://bit.ly/emprises-enprivesvp ★ Retrouve les cafés latté en canette Trema un peu partout : https://bit.ly/trema-enprivesvp ★ Pour suivre Tom et Elo sur Tiktok: / tom.et.elo Instagram: / tom.et.elo ★ Pour suivre le podcast sur Instagram: / enprivesvp ★ Pour suivre le podcast sur Tiktok : / enprivesvp ★ Pour des demandes de partenariats: marketing@girlcrushgang.com ★ Pour suivre Cindy: / cindycournoyer ★ Pour suivre Lucie: / lucierheaume ★ Production du podcast : Océane SerrePour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

Chaque jour, retrouvez le journal de 19h de la rédaction d'Europe 1 pour faire le tour de l'actu.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pourquoi repoussons-nous l'écriture de notre roman alors qu'on rêve de le tenir entre nos mains ? Derrière la procrastination, bien souvent, se cache le perfectionnisme : cette exigence de qualité qui nous pousse à tout remettre à demain, par peur de ne pas être à la hauteur. Dans cet épisode, on explore ce duo infernal, et surtout, on partage des pistes concrètes pour écrire (enfin !) sans sacrifier ses ambitions.~~ Ton bonus ~~Télécharge notre fiche de personnage ultime :F i c h e  P e r s o : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://licares.fr/ficheperso⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tu seras alors inscrit à notre newsletter et tu recevras nos meilleurs conseils une fois par semaine !~~~~ Retrouve-nous ~~~~W e b : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://licares.fr/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠I n s ta g r a m : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/licaresfr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Y o u T u b e : ⁠⁠https://youtube.com/c/licares

Avant tout, laisse moi te parlerdes Rencontres de la Performance. C'est LE rendez-vous de l'année. le 14-15-16 novembre à Paris. Au programme : des conférences, des ateliers, des échanges avec un seul objectif, que tu repartes avec du concret à mettre sur le terrain ! Pour plus d'informations : https://www.secretsdentraineurs.com/event/rencontres-de-la-performance-4/register Utilise le code SECRETS pour bénéficier de -10% sur ta place ! __________ Romain est le préparateur physique du FC Grenoble Rugby. On se connait depuis des années et j'adore sa philosophie d'entrainement. Il a démocratisé les entrainements "anti déformation" Dans cet épisode tu trouveras : Entrainer le gainage Les facteurs de performance au rugby L'aspect holistique de la performance Individualiser au sein d'une équipe Coacher et communiquer__________ Je tiens à remercier Laroq pour leur soutien sans faille depuis plus d'un an. Ils créent du matériel 100% français d'excellente qualité et surtout financièrement abordable : moins cher que leurs concurrents qui produisent en Chine ! Si ça t'intéresse, rdv : www.laroq.fr __________ Retrouve nous sur les réseaux sociaux : Instagram : https://www.instagram.com/secretsdentraineurs/ Linkedin : https://www.linkedin.com/in/julien-vecchione-714147155/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu te demandes comment mieux gérer tes émotions en milieu professionnel ? Alors cet épisode est fait pour toi ! .........Notes de l'épisode :

Chaque jour, retrouvez le journal de 19h de la rédaction d'Europe 1 pour faire le tour de l'actu.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode, j'inaugure une mini-série estivale dédiée aux "Livres de management".Au programme : 4 livres qui ont réellement marqué mon parcours de manager, loin des classiques qu'on voit passer partout.Je t'en résume l'essentiel pour te faire gagner un temps précieux : les grands principes et les conseils actionnables pour que tu puisses en tirer le meilleur sans forcément les lire.Dans ce premier épisode, je te parle de Radical Candor de Kim Scott ("En Toute Franchise" en français): un livre encore peu connu en France, mais qui peut transformer ta manière de donner du feedback.Je t'explique :Pourquoi le feedback est un pilier de ton leadership (et ce que tu risques si tu l'évites)Ce qu'est la franchise radicale et comment l'appliquer avec bienveillancePourquoi le “feedback sandwich” est une fausse bonne idéeLes 3 clés concrètes pour instaurer une culture du feedback dans ton équipeUn épisode à écouter en marchant, sur la plage ou dans le train, pour revenir de vacances avec une posture de manager solide, claire et bienveillante.

Dans cet épisode, Karine te partage comment elle a transformé son quotidien — pas en cherchant un “hack”, mais en installant des habitudes qui élèvent son énergie et sa confiance. Tu vas découvrir : Pourquoi ton énergie influence tout : tes décisions, ta présence, ton impact. Pourquoi ce n'est pas une question de faire plus, mais de faire mieux. Ses rituels du matin (silence, gratitude, ancrage) Comment le mouvement et le style influencent ton état intérieur Pourquoi créer avant de consommer change ta vibration Comment ritualiser ta journée pour incarner la version de toi que tu choisis Rappelle-toi : La somme de tes habitudes définit qui tu deviens.

Retrouve la vidéo et la transcription sur : https://www.francaisauthentique.com/3-dialogues-du-quotidien-en-francais-volume-7

Tu galères à trouver des clients, à fixer tes prix, à te faire payer ou à organiser tes journées ? Est-ce que c'est vraiment la faute du marché... ou tu t'inventes des excuses sans t'en rendre compte ?Au micro, sur ce plateau d'exception, pour ce 10ème Solo Nation : Pauline Clavelloux, Adrien Tornier et Valentine Helsmoortel. Tous ont vécu des galères (parfois très coûteuses

Quels sont les passages-clés qui transforment un roman en véritable page-turner ? Dans cet épisode, Lucie décortique les scènes incontournables à intégrer dans ton histoire, avec des exemples concrets tirés, et surtout, des conseils pratiques pour les écrire !~~ Ton bonus ~~Télécharge notre fiche de personnage ultime :F i c h e  P e r s o : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://licares.fr/ficheperso⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tu seras alors inscrit à notre newsletter et tu recevras nos meilleurs conseils une fois par semaine !~~~~ Retrouve-nous ~~~~W e b : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://licares.fr/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠I n s ta g r a m : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/licaresfr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Y o u T u b e : ⁠https://youtube.com/c/licares

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⚽ Le football est le sport préféré des Français. La France a gagné deux Coupes du Monde. Et en 2025, le Paris-Saint-Germain (PSG) vient d'être sacré champion d'Europe pour la première fois. Et pourtant… le foot en France est aussi méprisé, moqué, ou vu comme un “truc de beaufs”. Dans cet épisode, on discute du rapport des Français au football :Qui regarde ? Qui joue ?Pourquoi le foot est souvent critiqué ?Et que raconte-t-il de la société française ?Un épisode vivant, avec des expressions typiques et du vocabulaire utile. Retrouve la transcription interactive, des exercices, 2 épisodes bonus chaque mois et plein d'autres avantages ici sur notre Patreon. → Pour un suivi personnalisé, réserve des sessions de coaching privé avec Violaine et Nathan. À très vite

Bienvenue à ce nouvel épisode d'Au-delà de la thèse avec Papa PhD, le podcast qui explore toutes les facettes de la vie après le doctorat ! Cette semaine, David Mendes accueille Assia Asrir, docteure en immunologie et figure engagée dans l'accompagnement des parcours scientifiques vers le secteur privé, nommément par le biais de la communauté Résalience. Au long de la conversation, Assia partage les résultats d'une étude qu'elle a co-mené sur la perception des doctorants par les entreprises françaises du secteur des biotechnologies. Ensemble, David et Assia lèvent le voile sur les incompréhensions persistantes entre le monde académique et le privé : manque d'information, préjugés, difficulté à valoriser ses compétences ou à négocier son salaire… Assia n'élude aucune des problématiques rencontrées par les jeunes chercheurs, tout en proposant des pistes concrètes pour s'affirmer sur le marché de l'emploi et construire des ponts entre science, communication et business.   Dr. Assia Asrir est une scientifique passionnée et une communicante engagée. Après 10 ans de recherche académique en immuno-oncologie, elle occupe aujourd'hui le poste de Directrice Life Sciences au sein d'Opscidia, une startup spécialisée dans l'intelligence artificielle appliquée au traitement de l'information scientifique. En parallèle, elle met son expertise au service de la transformation des carrières scientifiques : d'abord à travers son association Résalience PhD, fondée en 2021, puis en lançant son propre cabinet de coaching, où elle accompagne les PhD dans leur transition vers le secteur privé. Son approche ultra-personnalisée permet aux chercheurs de valoriser leurs compétences et de réussir au-delà du monde académique. Convaincue que l'innovation naît de la rencontre entre science, communication et technologie, elle s'attache à créer des passerelles entre ces mondes pour ouvrir de nouvelles perspectives. Points à retenir : Il faut savoir mieux se vendre : L'humilité, très présente chez les docteurs, peut devenir un frein lors de la négociation salariale et des entretiens. Connaître sa valeur et savoir la défendre face aux recruteurs fait toute la différence — et impacte directement la perception (et la rémunération !) des futures cohortes. Préparation et réseautage : Les employeurs ont encore des doutes sur la capacité des docteurs à s'adapter au secteur privé ! Il est indispensable de se renseigner sur les métiers, de développer un réseau et de comprendre la culture d'entreprise pour gagner leur confiance. S'investir dans sa transition, c'est investir dans son futur : C'est normal d'hésiter à investir du temps et de l'argent dans un accompagnement, mais c'est un catalyseur pour décrocher l'emploi qui correspond à tes ambitions, ton expertise et tes valeurs. Prendre soin de son avenir professionnel, c'est aussi reconnaître et honorer le travail accompli pendant la thèse.  Retrouve l'épisode intégral pour des conseils pratiques, des anecdotes et des ressources pour préparer votre carrière post-thèse ! Les ressources de cet épisode : Assia Asrir | Site Web Merci Assia ! Si cet entretien avec Assia Asrir ‘a plu, fais-lui en part en laissant un commentaire sur LinkedIn : Profil LinkedIn d'Assia Asrir Tu peux aussi laisser ton commentaire sur X en utilisant ce lien ! Si tu trouves de la valeur dans le contenu que je t'apporte chaque semaine, clique sur l'un des boutons ci-dessous et renvoie-moi l'ascenceur  Don sur PayPal Deviens supporter sur Patreon ! Ou paye-moi un café    Tu aimeras aussi ces épisodes : Boucar Diouf – Le doctorat – un passeport vers la créativité : PapaPhD.com/Boucar-Diouf Valoriser son doctorat en tant que scientifique en résidence : PapaPhD.com/anne-marie-pilote Horizon PhD – Être scientifique en résidence à Los Angeles : PapaPhD.com/horizon-phd-julie-ducharme/ Estefania Dominguez – Le doctorat – une odyssée émotionnelle : PapaPhD.com/estefania-dominguez/

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