Conociendo tu cerebro

La salud mental influencia nuestra espiritualidad. En este episodio aprenderemos que es en realidad la espiritualidad y como esta afecta nuestra salud mental y nuestra religion.

Mayo es el mes de concientización sobre la salud mental. Este es el primer episodio en esta nueva temporada. Recuerda que puedes ver el video en nuestro canal de Youtube, 'Conociendo tu cerebro' y síguenos en Instagram y Facebook @conociendotucerebro.

Las emociones son parte imprescindible de nuestras vidas. Es de gran importancia que aprendamos a entenderlas, darles nombre y saber como procesarlas correctamente. Durante los próximos 12 días vamos a aprender juntos sobre las emociones, estudiando los personajes principales en la historia de la natividad. En este episodio, hacemos una breve introducción sobre lo que son las emociones en si, su papel en nuestras vidas y como estas son influenciadas por nuestra cultura y creencias. Aprendamos juntos sobre las emociones, y comparte con otros este aprendizaje.

Seguimos con nuestros Jueves de MAS.

Dios puede usar a cualquier persona no importa su situación. Aprendamos juntas las lecciones que nos enseña la Viuda de Sarepta.

Cada mes estudiaremos un tópico para el crecimiento de la mujer. Este mes estaremos hablando sobre "Mujeres para recordar". Hay material gratuito que va unido a este podcast que puedes obtener escribiéndonos a conociendotucerebro@gmail.com para ser parte de la comunidad de estudio. La Mujer de Fe que vemos en este episodio es digna de ser recordada, aun cuando no tenemos su nombre. Este pedacito de su historia de vida nos da grandes lecciones para transformar la nuestra.

La fe le da a la resiliencia la vida que necesita para mantenerse viva. La resiliencia es la habilidad de proteger nuestra salud mental. Puedes leer este episodio en nuestro blog: conociendotucerebro.com

Conoce como los hábitos son la base del éxito, y como estos componen lo que todos buscamos obtener. También, aprende que es el verdadero éxito y como alcanzarlo.

El poder de la percepción y cómo cambiarlas.

Conoce los objetivos del podcast y el papel de la neuroplasticidad.

Aprende la función de la amígdala en el cerebro y como el amor 'agape', o amor de la razón es la única manera de tomar control de nuestras mentes.