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MANUAL DESCARGAR: https://drive.google.com/file/d/18-eu...Me pueden encontrar tambien en Instagram: / medhacker TikTok: https://www.tiktok.com/Compartan si me quieren apoyar! Gracias! ¿Qué es la creatina?-Descubierta en 1832, incluso antes que el ATP.-Es un compuesto nitrogenado que el cuerpo produce en hígado y cerebro.-Se obtiene en pequeñas cantidades de carne y pescado, pero es casi inexistente en dietas vegetarianas o veganas.-Funciona como "el Robin de Batman (ATP)": ayuda a regenerar rápidamente energía para contracciones musculares.Efectos principales en el músculo-Mejora fuerza y rendimiento: más repeticiones, mejor recuperación entre series.-Aumento de masa magra: en promedio 700 g de músculo en 6 semanas.-Recuperación: acelera la reparación muscular y disminuye daño.-Efectos en aeróbicos: ayuda en hidratación y reduce inflamación tras maratones o ironman.-No es un esteroide.Propiedades antiinflamatorias-Reduce citocinas inflamatorias (IL-6, TNF-α, CRP).-Tiene potencial en condiciones donde la inflamación es clave: envejecimiento, sarcopenia, enfermedades neurológicas.-Puede proteger al cerebro en situaciones de estrés metabólico (falta de sueño, jet lag, trauma).Cerebro y cognición-Beneficios en memoria, atención, depresión, Alzheimer, Parkinson y conmociones cerebrales.-Mejora síntomas de privación de sueño y fatiga mental.-En Alzheimer: 20 g/día por 8 semanas mostró mejoría cognitiva.-En depresión: 5 g/día junto con terapia o medicación ayudó a reducir síntomas.Salud ósea-En mujeres postmenopáusicas: 8–12 g/día redujo pérdida de densidad mineral ósea en cadera.-Puede actuar como anti-resortivo, parecido a los bifosfonatos.-Potencial para disminuir riesgo de fracturas y fragilidad.Mujeres, embarazo y niños-Mujeres: suelen tener menores reservas, responden bien a suplementación.-Embarazo: estudios en animales muestran beneficios en placenta y desarrollo fetal; ensayos clínicos en humanos están en curso.-Niños y adolescentes: dosis seguras (0.1 g/kg). Evidencia positiva en deportes y en casos de conmoción cerebral.Dosis y formas de uso-Estándar: 3–5 g/día.-Carga rápida: 20 g/día (divididos) por 5–7 días, luego 3–5 g/día.-Enfocado en cerebro: más de 10 g/día, incluso hasta 20 g en patologías como Alzheimer.-Se puede tomar con comida (mejor absorción con proteínas o carbohidratos).-No importa la hora: lo clave es la consistencia.Mitos y realidades-Daño renal: falso (creatinina puede subir, pero es marcador falso).-Hipertensión: no aumenta la presión arterial.-Retención de líquidos peligrosa: la hidratación es intracelular y benéfica.-Pérdida de cabello: no hay evidencia.-Engorda: al contrario, puede favorecer leve pérdida de grasa.-Necesidad de ciclo: no es necesario suspender.Seguridad-Considerado por la FDA como “Generally Recognized as Safe (GRAS)”.-Más de 1000 estudios respaldan su seguridad y eficacia.-Puede usarse en jóvenes, adultos, mujeres y mayores.Futuras áreas de investigación-Uso en cáncer, tanto en prevención como adyuvante en tratamientos.-Embarazo y lactancia: estudios en humanos en curso.-Trastornos neurológicos y psiquiátricos: depresión, ansiedad, PTSD, ADHD.Recomendaciones prácticas-Base de salud: ejercicio + sueño + buena nutrición.-Creatina es “la cereza del pastel”: segura, económica y altamente estudiada.-Idealmente acompañada de entrenamiento de fuerza y suficiente ingesta proteica.-En pacientes que usan GLP-1 (semaglutide, tirzepatide): fundamental para evitar pérdida de músculo.
La historia de Pedro Torres Castilla no solo se cuenta desde el éxito, sino desde la transformación que provocó en la televisión mexicana. Visionario, polémico y determinante, su carrera estuvo llena de apuestas arriesgadas que marcaron a toda una generación de espectadores. Tras su reciente muerte, revisamos su camino, sus logros, su manera de trabajar y las huellas que dejó en la industria, en un retrato humano que va más allá de las cámaras. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
Mujeres | La gracia que nos escogió | Karla González | VNPEM Norte
A lo largo de muchos capítulos hemos recorrido la historia de Aragón a través de ellas, las mujeres que fueron reinas, damas y señoras en la casa real de Aragón. Mujeres piezas en el tablero de ajedrez de la historia, destinadas desde niñas a ser esposas y madres y valiosas en cuanto eran capaces de procrear. La maternidad como pilar, objetivo y responsabilidad principal en la vida de una mujer, hasta el punto que de su capacidad de engendrar dependía su vida entera. El arte de partear, ayudar a otras mujeres a traer hijos al mundo es algo que se remonta al mismo origen de la humanidad, con el paso del tiempo, a lo largo de la historia, esta figura y su consideración social ha ido cambiando, evolucionando. Viajemos en el tiempo hasta casi el origen del hombre y gracias a la arqueología y el arte podemos conocer algo sobre la forma en la que las mujeres daban a luz y eran atendidas, desde la prehistoria y hasta la edad media
Debate con Garbanzo sobre articulo Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
Únete a Reconócete:https://primeroyolife.systeme.io/reconocete En este episodio te comparto lo que he descubierto al mudarme por fin a un hogar fijo después de más de dos años en constante cambio.Hablamos de sistema nervioso, de huida silenciosa, de echar raíces y de lo que el cuerpo nos muestra cuando dejamos de correr.No es un episodio sobre mudanzas.Es sobre aprender a quedarse.Me encantará leerteSupport the showÚnete a la Comunidad Primero Yo: Instagram: https://www.instagram.com/primeroyo.life/?hl=es Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=MC8x_SdMTL4&ab_channel=PrimeroYo Mi web: www.primeroyo.life
Recopilamos algunos de los discos y canciones favoritas que hemos ido presentando a lo largo de este mes de enero.Playlist;FAST KIDS “My advise”PAT TODD and THE RANKOUTSIDERS “Wreckless crazy”THE LONG RYDERS “Four winters away”YOUNG FRESH FELLOWS and NEKO CASE “Destination”THE MAHARAJAS “Just drink wine”THE JACKETS “The question”THE DAMNED “Making time”THE LEN PRICE 3 “The luckiest guy alive”THE BEVIS FROND “That’s your lot”MUJERES “Después destello”THE NUDE PARTY “Walk that walk”DANIEL ROMANO’S OUTFIT “Autopoiet”THE BOYS “Damn those eyes”THE JAMES HUNTER SIX “Trouble comes calling”OLD LADY “Good money, good time”CRUISE CONTROL “Not for me, not for mine”PROGRAM “The last round”Escuchar audio
Gobierno crea Registro Único de Violencia contra Mujeres México rompe récord de exportaciones en 2025 Mujeres iraníes podrán tener licencia para conducir motocicletas
La Secretaría de Ciencia presentó el decálogo de principios de ética de la IA Chile reportó la tasa de natalidad más baja de su historia,¿El primer rompecabezas data de 1766? Aquí te contamosMás información en nuestro podcast
Comenzamos el podcast de esta semana hablando de relativismo cultural, y es que más de treinta asociaciones feministas han enviado una denuncia pública al Ministerio de Igualdad por financiar, a través del Instituto de las Mujeres, un estudio que defendía el uso del hiyab en niñas y adolescentes, especialmente en el ámbito educativo. Seguimos con vuestros mensajes: hablamos de la impunidad con la que se sienten los hombres que cometen agresiones sexuales (con o sin billete de por medio) contra las mujeres; reflexionamos sobre la importancia de buscar tiempo para nosotras y analizamos al machotrapero, ese ejemplar que limpia con mimo su coche pero en casa no sabe ni dónde están las bayetas, el típico que no sabe poner la lavadora pero sabe todas las funciones de la última smart TV. Y hoy nos visita nuestra consultora legal de confianza, Alicia Cortés, que viene a contestar a dos de vuestras dudas, muy interesantes, como siempre. Pero quédate, prima, que después tenemos la sección “Cuéntaselo a la tita Patri”, en la que Patricia Sornosa responde otro tipo de inquietudes, también importantes y necesarias, sobre kárate, magos y bragas. Finalizamos con una compañera, amiga, oyenta que es una asidua en Radiojaputa. Con el subidón de su audio y el temazo que la acompaña, nos despedimos hasta la semana que viene. Para matrocinar este espacio, puedes hacerlo en radiojaputa.com. Si tú también quieres participar, mándanos un audio de whatsapp al (+34) 636 75 14 20. Y si te han gustado las canciones, las tienes todas en Youtube, listadas por temporadas.
La doctora Amor te explica las características de 4 tipos de mujeres solteras. ¿En cuál encajas tú? Es tiempo de agradecer y disfrutar el Año Nuevo 2026 escuchando Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano. Disponible en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría escuchar en #porelplacerdevivir
Estrenamos “The question”, un nuevo single de The Jackets que será incluido en la compilación “Essentials” con la que el trío suizo celebra 18 años de carretera y garage rock’n’roll. Así comienza un episodio de energéticas novedades para caldear estos fríos días.Playlist;(sintonía) WILD BILLY CHILDISH and CTMF “Batman”THE JACKETS “The question”THE MAHARAJAS “Just drink wine”THE BASEMENTS “Feelings”THE LEN PRICE 3 “Strange love”THE SOLARFLARES “Can’t get you out of my mind”EH MERTXE “Queda poco”MUJERES “Después destello”DEAF DEVILS “Gates of Hell”ROJO OMEGA “Rapido”STAR MAFIA BOY “Un día en Texas”ANA CURRA con DIOSITO de LA ELITE “Autosuficiencia”LA PERRA BLANCO “Number one fool”ANNA DUKKE “New roll”TITO RAMÍREZ “Mentiras”LOS NIKIS DE LA PRADERA “Anabolizantes, tinder y soledad”OLD LADY “Interstate rain”Escuchar audio
✈️ For Travel Quotes & Info:
Envíame un mensaje¿Tiene Razón El Obispo Schneider al afirmar que las mujeres no deberían subir al altar?Support the show YouTube Facebook Telegram Instagram Tik Tok Twitter
Mañana con frío y con vientos fuertes en la CDMX Rescatan en España a mujeres chinas víctimas de explotación sexualMás información en nuestro podcast
Mujeres que pelean en corte por el hijo Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
LM publican lo que decía Marta Serrano, que ocupó la Secretaría General de Transporte Terrestre entre 2023 y 2025.
Mujeres | Gracia y paz | Pamela Maldonado | VNPEM Norte
En NEGRAS, en la víspera del Día Global de la Cultura Africana y su Diáspora, conversamos con Doris Pizarro Claudio, Lester Caleb Santiago Torres y Carmenmargarita Sánchez De León sobre el legado de Juan Antonio Franco Medina.Mujeres afrodescendientes conversan sobre proyectos, académicos y comunitarios, relacionados a la negritud y la racialización en Puerto Rico. Aprende de los saberes de mujeres afrodescendientes y desaprende mitos que, históricamente, han degradado a las personas visiblemente negras en la nación puertorriqueña. Una producción de Colectivo Ilé https://www.colectivoile.org/ para Radio Universidad de Puerto Rico. Viernes 3:00 pm a través del 89.7 FM en San Juan, el 88.3 FM en Mayagüez
Guatemala vive desde el principio de la semana bajo estado de sitio, que fue decretado por el presidente Bernardo Arévalo para combatir a las pandillas tras el asesinato de 10 policías y motines en las cárceles. Pero lo que parece una guerra contra el crimen organizado tiene un trasfondo mucho más complejo. Militares armados patrullan los barrios más peligrosos de Ciudad de Guatemala, como respuesta directa al asesinato de 10 policías a manos de la pandilla Barrio 18. Una masacre que ha llevado al presidente Bernardo Arévalo a decretar el estado de sitio. “Pacto de corruptos” “Esta situación que se está enfrentando en Guatemala la leemos como una situación no solamente de acciones de las maras, ahora llamadas terroristas por una ley que acaba de aprobar el Congreso, sino también por el hecho de que es una acción política en el contexto de que en este momento Guatemala está entrando en el proceso de cambio de las direcciones de las instituciones que son el Ministerio Público, que son la Corte de Constitucionalidad y el Tribunal Supremo Electoral, entre otras. Y estas tres que son fundamentales, están ahora tomadas por lo que llamamos el ‘Pacto de corruptos'”, explica a RFI Sandra Morán, ex diputada de la Comisión de Derechos Humanos (2016-2020) y una de las coordinadoras del Movimiento de Mujeres con Poder Constituyente. El Gobierno de Bernardo Arévalo enfrenta en efecto una estructura que los analistas llaman el “Pacto de corruptos”, un modelo de corrupción con varios integrantes que involucra a diversos sectores de la sociedad. En el centro de la polémica está la fiscal general, María Consuelo Porras, quien ha intentado bloquear al mandatario desde su llagada al poder. “Una acción política” “Lo leemos como una acción no solo delictiva, sino también política, por las relaciones que han tenido las maras con las redes político-económicas, que en Guatemala han estado moviendo las elecciones y que el Gobierno de Arévalo se enfrentó a ello y se sigue enfrentando porque son quienes lo han estado atacando desde que ganó en 2023”, comenta Sandra Morán. El despliegue militar busca capturar a los responsables de los ataques del fin de semana, ocurridos en represalia por la retoma de tres cárceles. Mientras los soldados montan puestos de control en la periferia norte de la ciudad, el Congreso ha ratificado la suspensión de garantías constitucionales por 30 días, permitiendo detenciones sin orden judicial. Para Morán, la violencia es el síntoma de una disputa feroz entre dos modelos de país: “Creemos que esta disputa que hay de poder entre la gente como nosotros, que queremos procesos democráticos, justicia, acabar con la impunidad, y los que han estado sosteniendo y manteniendo la criminalización, la impunidad y la corrupción, esta disputa que está bien clara, es lo que da el marco para esta acción delictiva de las maras”, estima. Arévalo, quien cuenta con el respaldo de Estados Unidos, anunció la captura de 23 pandilleros pertenecientes a la mara Salvatrucha y al Barrio 18.
Dicen que las mujeres solo buscan el dinero de los hombres, mientras que otras dicen que los marranos solo buscan encamarse con una mujer y tener a otras en las mismas.Pero la verdadera pregunta es quién se entrega más en una relación, el hombre o la mujer. Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'El Bueno, la Mala y el Feo' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.
Semar ha recolectado 178 toneladas de sargazo en playas de Quintana Roo IMSS sanciona a empresa por entregar información falsa en licitaciónEncuentran con vida a Boro, perro desaparecido tras tragedia ferroviaria en EspañaMás información en nuestro podcast
Ya está aquí tu dosis semanal de Radiojaputa, prima. En el podcast número 263 abordamos temas de actualidad, pero también viajamos al pasado y nos asomamos al futuro que nos espera (distópico, sí, lo has adivinado)… Comenzamos con un repaso a la situación del Sáhara Occidental, desde que era colonia española hasta la actualidad, con una visión global de la causa saharaui y, por supuesto, un análisis feminista de las situación de las mujeres y niñas. Continuamos escuchando vuestros audios, que nos traen asuntos de todo tipo: nuestra salud y Trump: incompatibles; comentamos la revictimización de las mujeres abusadas por Julio Iglesias y la responsabilidad de los medios de comunicación, compartimos la propuesta de una compañera que nos da una idea sobre los regalos de mierda que nos hacen los hombres (de los que hablamos en el Radiojaputa 261), y debatimos sobre ectogénesis, es decir, el uso de úteros artificiales, de la mano de una referenta adelantada a su tiempo, como fue Andrea Dworkin. Con la intro sobre el Sáhara Occidental hemos querido poner contexto para la entrevista de esta semana: nos acompañan Benda y Tfarrah (miembras del Movimiento Feminista Saharaui), dos mujeres saharauis nacidas en los campamentos de refugiados en Tindouf, en Argelia, hace ya más de 30 años, que llegaron a España a través del programa de vacaciones en Paz y se quedaron. Con ellas hablamos sobre la causa saharaui en el Sáhara Occidental y qué significa enfrentarse no solo a la violencia del ocupante marroquí, sino también a las violencias internas, a la misoginia y a los silencios dentro de su propia comunidad. Terminamos con un audio de una oyenta que forma parte de la Comunidad de Oyentas de Radiojaputa, que nos ha hecho mucha ilusión. Lo acompañamos con la música de la comparsa de nuestra querida Marta Ortiz, a quién entrevistamos en el Radiojaputa 202, y que ha participado hace unos días en el Concurso Oficial de Agrupaciones Carnavalescas, con un repertorio, como no podía ser de otra forma, centrado en la crítica feminista. Para matrocinar este espacio, puedes hacerlo en radiojaputa.com. Si tú también quieres participar, mándanos un audio de whatsapp al (+34) 636 75 14 20. Y si te han gustado las canciones, las tienes todas en Youtube, listadas por temporadas.
Un reciente estudio elaborado por la Universidad de Ankara, Turquía, y publicado en la revista Ethology encontró que los gatos emiten maullidos con más frecuencia cuando interactúan con el sexo masculino. Escucha esta y otras noticias curiosas.
"Not Enough" es la forma en la que Daughter celebra los diez años de su disco, "Not To Disappear". Se trata de una canción inédita escrita durante las sesiones de ese álbum, quedó fuera del corte final y que ahora recuperanen una versión grabada en noviembre de 2025, en Londres. El trío británico dice que "Not Enough", no es solo un regalo para los fans: es un recordatorio de la coherencia emocional y estética que ha guiado a Daughter desde sus inicios. Escuchamos también lo nuevo de Mujeres, "Después Destellos", a Mitski con " Where's My Phone" y a The Animeros con su "Danza de Los Saguaros".GORILLAZ - Orange County (ft Bizarrap, Kara Jackson, Anoushka Shankar)XO - Real FriendsMITSKI - Where's My PhoneMUJERES - Después DestellosCHARLI XCX - Wall of SoundDAUGHTER - Not EnoughARLO PARKS - 2SIDEDDANNY L HARLE - Raft In The Sea_(feat. Julia Michaels)ROBBIE WILLIAMS - MorrisseyROBBIE WILLIAMS - RocketCARRY THE THRONE - LegendINFINITE COLES - Sweet Face KillahCHVRCHES - Addicted to Love CAVETOWN - Running With ScissorsSUEDE - Sweet KidXOEL LÓPEZ - Cupido (Muerte al Amor Romántico)THE ANIMEROS - Danza de Los SaguarosFLEA - Traffic Lights (ft Thom Yorke)Escuchar audio
En el deep dive de esta semana hablamos sobre las implicaciones y oportunidades para el wealth management conforme una mayor proporción de los activos a nivel global estaría siendo controlado ahora por mujeres.Prueba Whitepaper 30 días gratisCompra tu gorra o ilustraciones de Whitepaper aquíRecomendacionesAre Personal Finance Gurus Giving You Bad Advice? (Update)Jason Fried
Send us a text Esta es la continuación del mensaje que inicié en el culto de damas. Después de la Resurrección del Señor Jesucristo, las mujeres, juntamente con María Magdalena, fueron las primeras de difundir el mensaje de Las Buenas de Salvación de que Cristo Jesús a Resucitado entre los muertos. Que sea de bendición para sus vidas! Support the show
Send us a text Las mujeres que siguieron a Jesús suministraban los bienes de su ministerio. Se puede decir que ellas eran la retaguardia que asesoraron a Jesús en todo le que requería esfuerzo y asistencia. Que sea de bendición para sus vidas. Support the show
En La mirada global con Fernando Vallespín analizamos la grave situación en Irán. Las imágenes de la represión de las protestas siguen presentes: entre las dos mil víctimas que admite el régimen y las veinte mil que denuncia la oposición, lo único indiscutible es que los Guardianes de la Revolución están actuando con una violencia extrema. La información llega con cuentagotas debido al corte de internet y a la dificultad de acceder a testimonios directos.Tampoco está claro el alcance de este nuevo levantamiento, el quinto desde 2017. El recuerdo de la revuelta de 2022, tras la muerte bajo custodia de Jina Mahsa Amini, sigue muy vivo, así como la brutal represión del movimiento «Mujeres, vida, libertad». La situación actual parece aún más crítica, y la gran incógnita es si esta vez el régimen teocrático de los ayatolás, en el poder desde hace 47 años, podría llegar a tambalearse.Escuchar audio
Epoca de mujeres Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
En este episodio abrimos la conversación que nadie pidió… pero todos quieren escuchar
Devocional para mujeres creyentes que viven poniendo a todos primero y quedando de últimas. Basado en el Salmo 51, este mensaje confronta el autoabandono espiritual, el agotamiento emocional y los hábitos que nacen de un corazón dividido. Un llamado a dejar de sobrevivir, vivir con coherencia, amar sin culpa y permitir que Dios cree un corazón limpio para una transformación con propósito.Únete a mi comunidad GRATIS para bajar de peso
En NEGRAS, conversamos con las activista y artista L'Orangelis Thomas Negrón y resignificamos la menstruación y la menopausia desde la experiencia de personas con VIH.Mujeres afrodescendientes conversan sobre proyectos, académicos y comunitarios, relacionados a la negritud y la racialización en Puerto Rico. Aprende de los saberes de mujeres afrodescendientes y desaprende mitos que, históricamente, han degradado a las personas visiblemente negras en la nación puertorriqueña. Una producción de Colectivo Ilé https://www.colectivoile.org/ para Radio Universidad de Puerto Rico. Viernes 3:00 pm a través del 89.7 FM en San Juan, el 88.3 FM en Mayagüez
En este episodio del Intermediate Spanish Podcast, partimos de una película mítica del cine español: Mujeres al borde de un ataque de nervios de Pedro Almodóvar, para reflexionar sobre una sensación muy actual: la de vivir al borde de un ataque de nervios.A través de una reflexión calmada y comprensible, este episodio de Intermediate Spanish explora qué significa realmente estar “al borde de algo”, por qué muchas personas sienten hoy una fatiga mental constante y cómo el exceso de información, las redes sociales y la sensación permanente de amenaza afectan a nuestra capacidad de pensar con claridad.En este podcast de Intermediate Spanish, hablamos de estrés colectivo, saturación emocional e infoxicación.Este episodio de Intermediate Spanish Podcast es ideal para estudiantes de español de nivel intermedio que quieren:mejorar su comprensión auditiva con contenido realaprender vocabulario y expresiones como estar al borde de, caminar por la cuerda floja o ojos que no ven, corazón que no sientereflexionar sobre temas actuales en español intermedio, sin prisas y con contextoComo siempre, puedes acceder a la transcripción en español, la traducción al inglés, un ejercicio de comprensión y tarjetas de vocabulario en www.spanishlanguagecoach.comSi este episodio de Intermediate Spanish te ha ayudado a reflexionar o a mejorar tu español, suscríbete al podcast y deja una valoración. Es la mejor forma de apoyar este Intermediate Spanish Podcast y ayudar a que llegue a más estudiantes. ¡Gracias! CésarFree eBooks: Habla español con AI & La guía del estudiante de españolMis cursos online: Español Camaleón - A REALISTIC pronunciation course Español Ágil - Intermediate Spanish Español PRO - Advanced Spanish Español Claro - Upper-beginner Spanish Si no sabes cuál es mejor para ti, haz el TEST. Intermediate Spanish Podcast with Free Transcript & Vocabulary Flashcards www.spanishlanguagecoach.com - Aprende español escuchando contenido natural adaptado para estudiantes de español de nivel intermedio. Si es la primera vez que escuchas este podcast, puedes usarlo como un podcast diario para aprender español - Learn Spanish Daily Podcast with Spanish Language Coach Social media:YouTubeInstagram...
Hoy hablaremos de las lentejas: un alimento antiguo, cotidiano, lleno de simbolismos sobre lo que elegimos y lo que cambiamos por lo inmediato. De Jano, el dios de las dos caras, guardián de los comienzos y las puertas. Tendremos también dos invitadas especiales: la Dra. Karen González nos ayudará a pensar con más claridad hoy en el Día Mundial de la Lógica. E Isabel Revuelta nos dará un recorrido por las historias de mujeres que levantaron México, aunque muchas veces no se les haya dado el lugar que merecen.See omnystudio.com/listener for privacy information.
NYT revela presión de EU para que México permita operativos militares conjuntosONU acusa abandono del caso Lagunes–Díaz Blindan zona ganadera en Tamaulipas Más información en nuestro Podcast
Hoy en 'La Ventana' Braulio García Jaén, periodista de El País, viene a hablar de la condena a España por no investigar una agresión sexual doble por sumisión química. Javier Ruíz Martínez habla de los perfiles sexuales de mujeres y la IA. Juan López Córcoles, periodista y autor del libro 'El Riazorazo' comenta la victoria del Albacete al Real Madrid. Sergio Manzanera, exjugador del Racing, conmemora los 50 años de su protesta contra el franquismo en un partido de fútbol.
Federico desmonta el falso feminismo de la izquierda que guarda silencio con lo que ocurre en Irán o los abusos sexuales en sus partidos.
Había una vez muchas mujeres que decidieron brillar y compartir sus historias. Voces que recordaban a su niña interior y de pronto comenzaron a escribir como quien enciende luciérnagas en la noche. Así nacieron estos cuentos: como semillas luminosas que viajan de un corazón a otro por todos los países de habla hispana. En las páginas del libro “Cuentos con superpoderes para niñas” encontrarás magia, pero no la de las varitas ni los hechizos. Aquí la magia es real: está en los superpoderes que muchas mujeres han usado para transformar su mundo. En este podcast de El Expresso de las 10, te invitamos a conocerlo a través de la historias y relatos de algunas de sus protagonistas: Raysa Castillo, Yurina Rodríguez, Lulu Báez, García, Luz Elena Castillo Díaz, Genoveva Díaz, Lupita Cornejo, Yetzy Rodríguez Pérez, Lola Acosta Blanco.
Luis Herrero y Esther Nieto analizan las últimas informaciones que afectan al cantante.
Brugada presentará ley para regular refugios de animales en CDMXEdomex logra reducir robo de autos y homicidios EU condena ataque ruso a Ucrania Más información en nuestro Podcast
Tras 3 años de investigación realizada por Eldiario.es y Univisión hoy conocemos la noticia: al menos dos mujeres acusan a Julio Iglesias de agresiones sexuales. Agresiones sexuales contra su voluntad, acoso continuado, bofetadas, vejaciones de todo tipo, cuando trabajaban como internas en las mansiones del cantante. Los hechos, según las entrevistadas, ocurrieron en 2021. Elena Cabrera es una de las periodistas del Diario.es que han hecho esta investigación y acude a 'La Ventana' a contar más datos del suceso.
La periodista y escritora ha reflexionado en Hora 25 sobre las acusaciones de agresión sexual contra el cantante Julio Iglesias por parte de dos exempleadas de su servicio doméstico
Conocí a Daniela por su trabajo como doula, con alguien cercano. Pero cuando me senté a conversar con ella, no tenía idea del tesoro que me esperaba. Este episodio fue para mí el permiso para despertar muchos sentimientos de mujer, de mamá y de profesora, que me han hecho ser cuidadora de muchos, especialmente de las mujeres. Deseo que la disfruten, pocas cosas más apasionantes que aprender de alguien con una mente extraordinaria como la de ella.
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Surgen nuevos videos del operativo de ICE en Minneapolis.Actualizan recomendaciones sobre el azúcar y la proteína.Conoce los productos retirados del mercado.Acuerdo judicial por impacto de IA en los adolescentes.¿Conoces sobre el deterioro cognitivo?Busques fantasmas interceptados en el Caribe y el Atlántico.Nueva guía que prioriza el consumo de proteínas y productos lácteos.Ponte al día con lo mejor de ‘La Edición Digital del Noticiero Univision' con Carolina Sarassa y Borja Voces.