Podcasts about Durante

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Libros para Emprendedores

¿Cuántas veces has escuchado que los grandes líderes son carismáticos, elocuentes, inspiradores?¿Y cuántas veces has visto que los líderes así prometían revoluciones que nunca llegan?En el libro que analizamos aquí, se responden a todas esas preguntas: Capitanes (The Captain Class, 2017).Sam Walker, periodista del Wall Street Journal, se hizo una pregunta obsesiva: ¿cuáles son realmente los mejores equipos de la historia del deporte?Durante diez años analizó miles de equipos a través de estadística rigurosa. Utilizó el mismo sistema de puntuación que usan los ajedrecistas profesionales. Estudió 150 años de historia deportiva en 37 deportes diferentes.Cuando finalmente identificó los 16 mejores equipos de todos los tiempos, esperaba encontrar equipos con los entrenadores más famosos, los presupuestos más altos, las estrellas más brillantes.Lo que encontró lo dejó completamente confundido.Todos estos equipos excepcionales tenían algo en común: capitanes que parecían completamente ordinarios.En este episodio descubrirás:Los 7 rasgos específicos que comparten todos los líderes que crearon dinastíasPor qué el 95% de lo que nos enseñan sobre liderazgo está completamente equivocadoCómo líderes "imperfectos" generaban resultados 10 veces superiores a líderes "carismáticos"La diferencia entre confundir liderazgo con celebridad (y cómo te sabotea)Cómo desarrollar estos rasgos en 90 días con un plan específico según tu contextoPor qué los verdaderos líderes evitan el protagonismoCómo transformar tu empresa a través de comportamientos específicos, no discursos motivacionalesEste episodio es especialmente importante si diriges un equipo o empresa porque te mostrará que todo lo que estás haciendo mal probablemente está basado en un mito sobre liderazgo que jamás fue cierto.

99Vidas - Nostalgia e Videogames
99Vidas 695 - Super Mario World, a obra prima do Super Nintendo

99Vidas - Nostalgia e Videogames

Play Episode Listen Later Nov 17, 2025 119:00


Jurandir Filho, Felipe Mesquita, Coelho no Japão e Bruno Carvalho conversam sobre Super Mario World. Esse não é apenas um dos jogos mais amados do Super Nintendo, é um marco na história dos videogames. Lançado em 1990 junto ao próprio console, o game representou a transição perfeita entre a era 8-bit e o universo 16-bit, mostrando ao mundo o que a Nintendo era capaz de fazer com mais cores, mais profundidade e um level design que até hoje serve de referência. Foi aqui que nasceu um dos personagens mais queridos da franquia: Yoshi, o dinosaurinho que não só ampliou as possibilidades de jogabilidade, como redefiniu a dinâmica do herói com habilidades como engolir inimigos, saltar mais alto e acessar áreas secretas.Mais de três décadas depois, Super Mario World não envelheceu. Sua influência ecoa em praticamente todo game de plataforma moderno, e sua magia continua presente para novos e velhos jogadores. É uma obra que não apenas ajudou a definir o Super Nintendo, mas que ajudou a definir a própria Nintendo como a conhecemos hoje.Esse é mais um episódio da nossa série Remakes!===ALURA | Chegou a Black November!!! Durante todo o mês, você terá oportunidades únicas para transformar a sua carreira tech com até 50% de desconto na ALURA!! https://alura.com.br/99vidas

Dimes y Billetes
398. El SECRETO real para ser CONSISTENTE

Dimes y Billetes

Play Episode Listen Later Nov 17, 2025 65:33


En este episodio me senté con Diego Calzada para hablar de disciplina, constancia y cómo el deporte puede transformar tu vida. Exploramos por qué tanta gente abandona sus metas, cómo funciona el “interés compuesto” en tus hábitos y la importancia de construir salud física y mental para tomar mejores decisiones.Una conversación honesta sobre crecimiento, esfuerzo y la mentalidad necesaria para cambiar tu vida.

Libros para Emprendedores

¿Cuántas veces has escuchado que los grandes líderes son carismáticos, elocuentes, inspiradores?¿Y cuántas veces has visto que los líderes así prometían revoluciones que nunca llegan?En el libro que analizamos aquí, se responden a todas esas preguntas: Capitanes (The Captain Class, 2017).Sam Walker, periodista del Wall Street Journal, se hizo una pregunta obsesiva: ¿cuáles son realmente los mejores equipos de la historia del deporte?Durante diez años analizó miles de equipos a través de estadística rigurosa. Utilizó el mismo sistema de puntuación que usan los ajedrecistas profesionales. Estudió 150 años de historia deportiva en 37 deportes diferentes.Cuando finalmente identificó los 16 mejores equipos de todos los tiempos, esperaba encontrar equipos con los entrenadores más famosos, los presupuestos más altos, las estrellas más brillantes.Lo que encontró lo dejó completamente confundido.Todos estos equipos excepcionales tenían algo en común: capitanes que parecían completamente ordinarios.En este episodio descubrirás:Los 7 rasgos específicos que comparten todos los líderes que crearon dinastíasPor qué el 95% de lo que nos enseñan sobre liderazgo está completamente equivocadoCómo líderes "imperfectos" generaban resultados 10 veces superiores a líderes "carismáticos"La diferencia entre confundir liderazgo con celebridad (y cómo te sabotea)Cómo desarrollar estos rasgos en 90 días con un plan específico según tu contextoPor qué los verdaderos líderes evitan el protagonismoCómo transformar tu empresa a través de comportamientos específicos, no discursos motivacionalesEste episodio es especialmente importante si diriges un equipo o empresa porque te mostrará que todo lo que estás haciendo mal probablemente está basado en un mito sobre liderazgo que jamás fue cierto.

Cualquier tiempo pasado fue anterior
Acontece que no es poco | 1978: El abandono político de las familias durante las exhumaciones tempranas en Extremadura

Cualquier tiempo pasado fue anterior

Play Episode Listen Later Nov 17, 2025 16:24


Nieves Concostrina habla del abandono que sufrieron las familias extremeñas en los primeros años tras la muerte de Franco.

Acontece que no es poco con Nieves Concostrina
Acontece que no es poco | 1978: El abandono político de las familias durante las exhumaciones tempranas en Extremadura

Acontece que no es poco con Nieves Concostrina

Play Episode Listen Later Nov 17, 2025 16:24


Nieves Concostrina habla del abandono que sufrieron las familias extremeñas en los primeros años tras la muerte de Franco.

La Ventana
Acontece que no es poco | 1978: El abandono político de las familias durante las exhumaciones tempranas en Extremadura

La Ventana

Play Episode Listen Later Nov 17, 2025 16:24


Nieves Concostrina habla del abandono que sufrieron las familias extremeñas en los primeros años tras la muerte de Franco.

DESPIERTA TU CURIOSIDAD
El monje y espía español que espió para las colonias americanas

DESPIERTA TU CURIOSIDAD

Play Episode Listen Later Nov 17, 2025 7:49


Fray Antonio de Sedella fue un capuchino que, desde Nueva Orleans, algunos autores sostienen que dirigió una red de espionaje para la Corona de España. Durante décadas recopiló informes, cifró mensajes y suministró inteligencia estratégica sobre movimientos británicos. Sus acciones, junto a las de Juan de Miralles, facilitaron la intervención española en la guerra de independencia de EE. UU. Sedella operó en el sigilo absoluto; murió en 1829 sin que muchos supieran de su papel real. Hoy se le reconoce como un artífice clandestino que, con su fe y su astucia, dejó huella en la historia de América. Y descubre más historias curiosas en el canal National Geographic y en Disney +. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Radio León
Hoy por Hoy Castilla y León (matinal 07:50) (17/11/2025)

Radio León

Play Episode Listen Later Nov 17, 2025 9:42


La información de carácter regional es una pieza esencial de nuestra programación. Durante toda la jornada miramos al resto de la comunidad para seguir de cerca toda la actualidad de Castilla y León.

Radio León
Hoy por Hoy Castilla y León (matinal 06:50) (17/11/2025)

Radio León

Play Episode Listen Later Nov 17, 2025 9:55


La información de carácter regional es una pieza esencial de nuestra programación. Durante toda la jornada miramos al resto de la comunidad para seguir de cerca toda la actualidad de Castilla y León.

Radio Salamanca
Hoy por Hoy Castilla y León (matinal 07:50) (17/11/2025)

Radio Salamanca

Play Episode Listen Later Nov 17, 2025 9:42


La información de carácter regional es una pieza esencial de nuestra programación. Durante toda la jornada miramos al resto de la comunidad para seguir de cerca toda la actualidad de Castilla y León.

Radio Castilla
Hoy por Hoy Castilla y León (matinal 06:50) (17/11/2025)

Radio Castilla

Play Episode Listen Later Nov 17, 2025 9:55


La información de carácter regional es una pieza esencial de nuestra programación. Durante toda la jornada miramos al resto de la comunidad para seguir de cerca toda la actualidad de Castilla y León.

Radio Palencia
Hoy por Hoy Castilla y León (matinal 07:50) (17/11/2025)

Radio Palencia

Play Episode Listen Later Nov 17, 2025 9:42


La información de carácter regional es una pieza esencial de nuestra programación. Durante toda la jornada miramos al resto de la comunidad para seguir de cerca toda la actualidad de Castilla y León.

Radio Palencia
Hoy por Hoy Castilla y León (matinal 06:50) (17/11/2025)

Radio Palencia

Play Episode Listen Later Nov 17, 2025 9:55


La información de carácter regional es una pieza esencial de nuestra programación. Durante toda la jornada miramos al resto de la comunidad para seguir de cerca toda la actualidad de Castilla y León.

Radio Valladolid
Hoy por Hoy Castilla y León (matinal 07:50) (17/11/2025)

Radio Valladolid

Play Episode Listen Later Nov 17, 2025 9:42


La información de carácter regional es una pieza esencial de nuestra programación. Durante toda la jornada miramos al resto de la comunidad para seguir de cerca toda la actualidad de Castilla y León.

Radio Salamanca
Hoy por Hoy Castilla y León (matinal 06:50) (17/11/2025)

Radio Salamanca

Play Episode Listen Later Nov 17, 2025 9:55


La información de carácter regional es una pieza esencial de nuestra programación. Durante toda la jornada miramos al resto de la comunidad para seguir de cerca toda la actualidad de Castilla y León.

Radio Segovia
Hoy por Hoy Castilla y León (matinal 07:50) (17/11/2025)

Radio Segovia

Play Episode Listen Later Nov 17, 2025 9:42


La información de carácter regional es una pieza esencial de nuestra programación. Durante toda la jornada miramos al resto de la comunidad para seguir de cerca toda la actualidad de Castilla y León.

Radio Segovia
Hoy por Hoy Castilla y León (matinal 06:50) (17/11/2025)

Radio Segovia

Play Episode Listen Later Nov 17, 2025 9:55


La información de carácter regional es una pieza esencial de nuestra programación. Durante toda la jornada miramos al resto de la comunidad para seguir de cerca toda la actualidad de Castilla y León.

Radio Bierzo
Hoy por Hoy Castilla y León (matinal 06:50) (17/11/2025)

Radio Bierzo

Play Episode Listen Later Nov 17, 2025 9:55


La información de carácter regional es una pieza esencial de nuestra programación. Durante toda la jornada miramos al resto de la comunidad para seguir de cerca toda la actualidad de Castilla y León.

Radio Zamora
Hoy por Hoy Castilla y León (matinal 07:50) (17/11/2025)

Radio Zamora

Play Episode Listen Later Nov 17, 2025 9:42


La información de carácter regional es una pieza esencial de nuestra programación. Durante toda la jornada miramos al resto de la comunidad para seguir de cerca toda la actualidad de Castilla y León.

Radio Zamora
Hoy por hoy Matinal Benavente (17/11/2025)

Radio Zamora

Play Episode Listen Later Nov 17, 2025 9:55


La información de carácter local es una pieza esencial de nuestra programación. Durante toda la jornada seguimos lo que sucede para seguir de cerca toda la actualidad de Benavente y comarca.

SER Soria
Hoy por Hoy Castilla y León (matinal 07:50) (17/11/2025)

SER Soria

Play Episode Listen Later Nov 17, 2025 9:42


La información de carácter regional es una pieza esencial de nuestra programación. Durante toda la jornada miramos al resto de la comunidad para seguir de cerca toda la actualidad de Castilla y León.

SER Soria
Hoy por Hoy Castilla y León (matinal 06:50) (17/11/2025)

SER Soria

Play Episode Listen Later Nov 17, 2025 9:55


La información de carácter regional es una pieza esencial de nuestra programación. Durante toda la jornada miramos al resto de la comunidad para seguir de cerca toda la actualidad de Castilla y León.

SER Ávila
Hoy por Hoy Castilla y León (matinal 07:50) (17/11/2025)

SER Ávila

Play Episode Listen Later Nov 17, 2025 9:42


La información de carácter regional es una pieza esencial de nuestra programación. Durante toda la jornada miramos al resto de la comunidad para seguir de cerca toda la actualidad de Castilla y León.

Radio Castilla
Hoy por Hoy Castilla y León (matinal 07:50) (17/11/2025)

Radio Castilla

Play Episode Listen Later Nov 17, 2025 9:42


La información de carácter regional es una pieza esencial de nuestra programación. Durante toda la jornada miramos al resto de la comunidad para seguir de cerca toda la actualidad de Castilla y León.

Radio Bierzo
Hoy por Hoy Castilla y León (matinal 07:50) (17/11/2025)

Radio Bierzo

Play Episode Listen Later Nov 17, 2025 9:42


La información de carácter regional es una pieza esencial de nuestra programación. Durante toda la jornada miramos al resto de la comunidad para seguir de cerca toda la actualidad de Castilla y León.

Cadena SER Castilla y León
Hoy por Hoy Castilla y León (matinal 06:50) (17/11/2025)

Cadena SER Castilla y León

Play Episode Listen Later Nov 17, 2025 9:55


La información de carácter regional es una pieza esencial de nuestra programación. Durante toda la jornada miramos al resto de la comunidad para seguir de cerca toda la actualidad de Castilla y León.

Cadena SER Castilla y León
Hoy por Hoy Castilla y León (matinal 07:50) (17/11/2025)

Cadena SER Castilla y León

Play Episode Listen Later Nov 17, 2025 9:42


La información de carácter regional es una pieza esencial de nuestra programación. Durante toda la jornada miramos al resto de la comunidad para seguir de cerca toda la actualidad de Castilla y León.

Radio Aranda
Hoy por Hoy Castilla y León (matinal 07:50) (17/11/2025)

Radio Aranda

Play Episode Listen Later Nov 17, 2025 9:42


La información de carácter regional es una pieza esencial de nuestra programación. Durante toda la jornada miramos al resto de la comunidad para seguir de cerca toda la actualidad de Castilla y León.

Learn Italian with LearnAmo - Impariamo l'italiano insieme!
Test Sulle Preposizioni: quanto le conosci?

Learn Italian with LearnAmo - Impariamo l'italiano insieme!

Play Episode Listen Later Nov 16, 2025


Hai mai avuto dubbi su quale preposizione usare in italiano? "Vado A Roma o IN Roma?" "Parlo DI te o SU te?" Le preposizioni sono piccole parole che creano grandi problemi! Ma oggi risolveremo insieme tutti i tuoi dubbi con un test completo che copre tutti i livelli, da A1 a C2. Con questo articolo, metterai alla prova la tua conoscenza delle preposizioni italiane attraverso esercizi progressivi che ti permetteranno di scoprire esattamente a che punto sei e quali aspetti devi ancora migliorare. Alla fine di questo percorso, saprai usare le preposizioni come un vero italiano! Le Preposizioni Italiane: Test Completo da A1 a C2 Come Funziona Questo Test Il test è organizzato in livelli progressivi: cominceremo con frasi semplici di livello A1, poi passeremo al livello A2, B1, B2, C1 e infine C2. Per ogni livello, troverai 3 frasi da completare con le preposizioni corrette. Verso la fine, ci sarà un esercizio finale speciale con 10 frasi particolarmente difficili che metteranno alla prova tutte le tue competenze. Infine, avrai tutte le soluzioni con spiegazioni dettagliate per capire ogni singolo utilizzo. Quindi, prepara carta e penna per scrivere le tue risposte e iniziamo questo viaggio attraverso le preposizioni italiane! LIVELLO A1 - Le Basi delle Preposizioni Iniziamo dal livello A1, quello per principianti assoluti. Qui useremo le preposizioni più comuni in contesti molto semplici. Queste sono frasi basilari che ogni studente di italiano deve saper completare. Pronti? 1. Vado ___ scuola ogni giorno. 2. Maria viene ___ Regno Unito. 3. Questo è il telefono ___ mio amico Paolo. Soluzioni Livello A1 1. Vado a scuola ogni giorno. 2. Maria viene dal Regno Unito. 3. Questo è il telefono del mio amico Paolo. LIVELLO A2 - Un Passo Avanti Al livello A2, le cose diventano leggermente più complicate. Qui troveremo preposizioni articolate e alcuni usi un po' più specifici. Nota come qui dobbiamo pensare non solo alla preposizione giusta, ma anche se va combinata con l'articolo. Una bella sfida, no? 1. ___ Natale abbiamo pranzato tutti insieme. 2. Il treno parte ___ 8 ___ sera. 3. Abito ___ un appartamento ___ centro. Soluzioni Livello A2 1. A Natale abbiamo pranzato tutti insieme. 2. Il treno parte alle 8 di sera. 3. Abito in un appartamento in centro. LIVELLO B1 - Si Complica Ora le cose si fanno interessanti! Al livello B1, dovrai conoscere bene gli usi idiomatici e le espressioni fisse. A questo livello, bisogna davvero ragionare! Le preposizioni non seguono sempre la logica, quindi occorre studiare e fare tanta pratica. Attenzione! 1. Ho mal ___ testa ___ due ore. 2. ___ piccola, andavo sempre ___ miei nonni ___ campagna. 3. Durante l'esame non ho risposto ___ nessuna ___ domande. Soluzioni Livello B1 1. Ho mal di testa da due ore. 2. Da piccola, andavo sempre dai miei nonni in campagna. 3. Durante l'esame non ho risposto a nessuna delle domande. LIVELLO B2 - Per Studenti Seri Siamo arrivati al livello B2. Qui parliamo di studenti che hanno già una buona padronanza della lingua. Le frasi saranno più lunghe e complesse. Vedrai come in una singola frase possono esserci anche 5-6 preposizioni diverse! Questo è il vero italiano parlato e scritto. 1. La disoccupazione ___ nostro Paese è aumentata, soprattutto ___ i giovani ___ 18 ___ 30 anni. 2. Il treno ___ Milano passa ___ Bologna prima ___ arrivare ___ destinazione. 3. Non sono riuscito ___ finire il progetto ___ tempo ___ causa di troppi impegni. Soluzioni Livello B2 1. La disoccupazione nel nostro Paese è aumentata, soprattutto tra i giovani dai 18 ai 30 anni. 2. Il treno per Milano passa da Bologna prima di arrivare a destinazione. 3. Non sono riuscito a finire il progetto in tempo a causa di troppi impegni. LIVELLO C1 - Per Esperti Ora entriamo nel territorio degli esperti!

Noticiário Nacional
10h Proteção Civil regista 19 ocorrências durante a madrugada

Noticiário Nacional

Play Episode Listen Later Nov 16, 2025 12:02


Rocio Santibañez Metodo Yuen
Fortalecimiento para Integrar tu Consciencia de Salud con Método Yuen

Rocio Santibañez Metodo Yuen

Play Episode Listen Later Nov 16, 2025 9:41


¿Cargas enfermedades o síntomas físicos que la medicina tradicional solo "maneja" con medicamentos sin abordar la causa real? Esa sensación de estar prisionera de tu cuerpo, de vivir con dolor, fatiga o condiciones que limitan tu vida, no es tu destino definitivo. Es posible transformar tu relación con la salud desde la raíz.Este fortalecimiento de 7 días con Método Yuen está diseñado para integrar la consciencia de salud en todos los niveles de tu ser: físico, mental, emocional y espiritual. No se trata solo de eliminar síntomas o "curar" enfermedades: se trata de convertirte en la consciencia de salud vibrante donde tu cuerpo naturalmente se mantiene en equilibrio, energía y vitalidad.Durante estos 7 días vas a sanar las capas profundas donde se originan las enfermedades: los patrones mentales que crean desequilibrios, las emociones reprimidas que se manifiestan como síntomas físicos, las creencias limitantes sobre tu capacidad de sanar, y la desconexión energética que impide que tu cuerpo se autorregule naturalmente.¿Lista para el cambio? Haz clic y comienza tu viaje hacia una vida sin límites.

GENIAL
Científicos encontraron agua por toda la Luna

GENIAL

Play Episode Listen Later Nov 16, 2025 14:00


Durante décadas, se pensó que la Luna era completamente seca: una roca polvorienta y sin vida que orbitaba la Tierra. Pero los científicos han confirmado ahora algo extraordinario: el agua está dispersa por toda la superficie lunar. Oculta en perlas vidriosas formadas por antiguos volcanes, atrapada en cráteres sombríos e incluso adherida al suelo lunar, esta agua podría cambiar todo lo que pensábamos saber sobre nuestro vecino más cercano. Esto significa que los astronautas podrían beber un día de la propia Luna, abastecer cohetes con hielo lunar y construir bases sin tener que transportar cada gota desde la Tierra. La Luna no es solo un desierto gris; es un oasis potencial esperando ser aprovechado. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Gente Viajera
"Granada lo tiene todo, pero a veces se nos olvida": Francis Rodríguez reivindica el potencial oculto de la provincia

Gente Viajera

Play Episode Listen Later Nov 16, 2025 5:38


Durante la emision especial de 'Gente viajera' desde el Castillo de La Calahorra, Francis Rodriguez, presidente de la Diputacion de Granada, ofrecio una mirada integral sobre el presente y futuro de la provincia, reclamando mayor atencion para territorios aun desconocidos del norte granadino.

Cabalá Media | mp3 #kab_spa
Conversaciones de un cabalista con sus alumnos durante el día [2025-11-13] #program

Cabalá Media | mp3 #kab_spa

Play Episode Listen Later Nov 16, 2025 13:05


Audio, spa_t_rav_2025-11-16_program_sichot-al-haderech_hayim-ata-maskim-lehyot-oved-hashem. Video_program_chapter :: Video_program. Conversaciones en el camino :: Daily_lesson 1

Cabalá Media | mp4 #kab_spa
Conversaciones de un cabalista con sus alumnos durante el día [2025-11-13] #program

Cabalá Media | mp4 #kab_spa

Play Episode Listen Later Nov 16, 2025 13:05


Video, spa_t_rav_2025-11-16_program_sichot-al-haderech_hayim-ata-maskim-lehyot-oved-hashem. Video_program_chapter :: Daily_lesson 1 :: Video_program. Conversaciones en el camino

Son Habitos de Nati Vera
Sabías que tu cuerpo es el templo de la presencia de Dios.

Son Habitos de Nati Vera

Play Episode Listen Later Nov 15, 2025 10:51


En este devocional hablamos de una de las verdades más ignoradas pero más transformadoras de la vida espiritual: tu cuerpo es el templo donde Dios decidió habitar.Durante años maltratamos el cuerpo, lo castigamos, lo comparamos, lo prestamos a la ansiedad, a la vanidad o al autosabotaje… pero cuando el Espíritu Santo comienza a guiarnos, Su presencia ilumina cada decisión, cada hábito y cada pensamiento que antes nos mantenía en oscuridad.Aquí te comparto cómo entender tu cuerpo desde la identidad de hija, cómo reconocer la ausencia de paz como una alerta del Espíritu, y cómo tomar decisiones alineadas con Dios incluso, y especialmente, durante los fines de semana, donde muchas se desconectan del proceso y vuelven a viejos patrones.Escúchalo con el corazón abierto. Te va a confrontar, te va a sanar y te va a devolver a tu identidad.Únete a mi comunidad GRATIS para bajar de peso

Tus Amigas Las Hormonas
EP 116. Menopausia: por qué cambia tu cuerpo y cómo cuidarte con Marta Marcè.

Tus Amigas Las Hormonas

Play Episode Listen Later Nov 15, 2025 43:18


Holaaaa:) el episodio de hoy tengo el auténtico placer de contar con Marta Marcé, nutricionista, comunicadora y divulgadora especializada en menopausia, que además vivió en primera persona una menopausia precoz, algo que supuso un antes y un después en su vida.Ese recorrido personal y profesional la ha llevado a acompañar hoy a miles de mujeres en su proceso de transición y vivencia de la menopausia, a través de consultas, programas, cursos y una presencia muy activa en redes sociales, charlas y medios de comunicación. Además, es autora de dos libros de referencia en habla hispana: “Disfruta tu menopausia” y “Nutre tu menopausia”. Durante la entrevista hablamos de una de las frases más repetidas en consulta: “¿Por qué, si hago lo mismo de siempre, me ha salido esta barriga que antes no tenía?” Marta nos explica qué cambios metabólicos y hormonales provocan esta ganancia de grasa abdominal y qué estrategias funcionan realmente para frenarla.Profundizamos en el papel protector de la masa muscular: cómo ayuda a mantener el metabolismo, regular la glucosa, proteger los huesos y reducir la acumulación de grasa típica de esta etapa. También abordamos los nutrientes clave que requieren especial atención durante la menopausia y los mitos nutricionales más frecuentes, desmontados con evidencia y experiencia clínica.Además, hablamos de insuficiencia ovárica primaria: cómo se diferencia de la menopausia natural, qué implica a nivel hormonal y qué deben cuidar especialmente las mujeres jóvenes que atraviesan esta situación.Y tratamos un aspecto tan olvidado como fundamental: La cocción de los alimentos. Cómo el tipo de cocinado puede aumentar o reducir la biodisponibilidad de nutrientes, afectar a micronutrientes esenciales y, por otro lado, generar productos tóxicos de combustión o incluso disruptores hormonales que conviene evitar, especialmente en esta etapa. Una parte del episodio de mucho valor práctico.Por ultimo, marta comparte también los tres suplementos que más recomienda por su utilidad real y los errores más comunes que observa cuando las mujeres se suplementan por su cuenta. Cerramos con un mensaje potente para quien atraviesa esta etapa y siente que su cuerpo ha cambiado sin avisar:  cómo recuperar la conexión con tu cuerpo, dormir mejor y volver a sentirte tú. Ojala os guste y aprendais algo mas para temer menos y elegir mejor  :)El IG de marta  por si queréis seguirla si todavía no lo hacéis es: @marta_marce Mil gracias os veo pronto :)Para mas información ya sabéis que me tenéis en mi instagram @isabelvina dónde te comparto contenido diario Mi TikTok @isabelvinabasEn mi canal de YouTube Canal YoutubeY los suplementos formulados por mi en mi web  Mi web

Liturgia de las Horas
Completas Sábado de la XXXII semana del Tiempo Ordinario

Liturgia de las Horas

Play Episode Listen Later Nov 15, 2025 6:41


COMPLETAS SÁBADO - TIEMPO ORDINARIO(Oración antes del descanso nocturno)*Link de apoyo al canal al final del escrito*INVOCACIÓN INICIALV. Dios mío, ven en mi auxilioR. Señor, date prisa en socorrerme. Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre, por los siglos de los siglos. Amén.Salmo 4 - Ten piedad de mí, Señor, y escucha mi oración.Escúchame cuando te invoco, Dios, defensor mío;tú que en el aprieto me diste anchura,ten piedad de mí y escucha mi oración.Y vosotros, ¿hasta cuando ultrajaréis mi honor,amaréis la falsedad y buscaréis el engaño?Sabedlo: el Señor hizo milagros en mi favor,y el Señor me escuchará cuando lo invoque.Temblad y no pequéis, reflexionaden el silencio de vuestro lecho;ofreced sacrificios legítimosy confiad en el Señor.Hay muchos que dicen: "¿Quién nos hará ver la dicha,si la luz de tu rostro ha huido de nosotros?"Pero tú, Señor, has puesto en mi corazón más alegríaque si abundara en trigo y en vino.En paz me acuesto y en seguida me duermo,porque tú solo, Señor, me haces vivir tranquilo.Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre,por los siglos de los siglos. Amén.Salmo 133 - Durante la noche, bendecid al Señor.Y ahora bendecid al Señor,los siervos del Señor,los que pasáis la nocheen la casa del Señor:Levantad las manos hacia el santuario,y bendecid al Señor.El Señor te bendiga desde Sión: el que hizo el cielo y tierra.Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre,por los siglos de los siglos. Amén.LECTURA BREVEEscucha, Israel: El Señor, nuestro Dios, es solamente uno. Amarás al Señor, tu Dios, con todo el corazón, con toda el alma, con todas las fuerzas. Las palabras que hoy te digo quedarán en tu memoria; se las repetirás a tus hijos y hablarás de ellas estando en casa y yendo de camino, acostado y levantado.RESPONSORIO BREVEV. En tus manos, Señor, encomiendo mi espíritu.R. En tus manos, Señor, encomiendo mi espíritu.V. Tú, el Dios leal, nos librarás.R. Te encomiendo mi espíritu.V. Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.R. En tus manos, Señor, encomiendo mi espíritu. CÁNTICO EVANGÉLICOAnt. Sálvanos, Señor, despiertos, protégenos mientras dormimos, para que velemos con Cristo y descansemos en paz.CÁNTICO DE SIMEÓN       Lc 2, 29-32Ahora, Señor, según tu promesa,puedes dejar a tu siervo irse en paz,porque mis ojos han visto a tu Salvador,a quien has presentado ante todos los pueblosluz para alumbrar a las nacionesy gloria de tu pueblo Israel.Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre, por los siglos de los siglos. Amén.OREMOSGuárdanos, Señor, durante esta noche y haz que mañana, ya al clarear el nuevo día, la celebración del domingo nos llene con la alegría de la resurrección de tu Hijo. Que vive y reina por los siglos de los siglos. CONCLUSIÓNV. El Señor todopoderoso nos conceda una noche tranquila y una santa muerte. R. Amén.ANTÍFONA FINAL DE LA SANTISIMA VIRGENSalve, Reina de los Cielos y Señora de los ángeles; salve raíz, salve puerta, que dio paso a nuestra luz. Alégrate, Virgen gloriosa, entre todas la más bella; salve, agraciada doncella, ruega a Cristo por nosotros.(659)

Algo del Evangelio - Padre Rodrigo Aguilar
Lucas 18, 1-8 - XXXII Sábado del Tiempo Ordinario

Algo del Evangelio - Padre Rodrigo Aguilar

Play Episode Listen Later Nov 15, 2025 7:04


+ Evangelio de nuestro Señor Jesucristo según san Lucas 18, 1-8 Jesús enseñó con una parábola que era necesario orar siempre sin desanimarse:«En una ciudad había un juez que no temía a Dios ni le importaban los hombres; y en la misma ciudad vivía una viuda que recurría a él, diciéndole: "Te ruego que me hagas justicia contra mi adversario."Durante mucho tiempo el juez se negó, pero después dijo: "Yo no temo a Dios ni me importan los hombres, pero como esta viuda me molesta, le haré justicia para que no venga continuamente a fastidiarme."»Y el Señor dijo: «Oigan lo que dijo este juez injusto. Y Dios, ¿no hará justicia a sus elegidos, que claman a él día y noche, aunque los haga esperar? Les aseguro que en un abrir y cerrar de ojos les hará justicia.Pero cuando venga el Hijo del hombre, ¿encontrará fe sobre la tierra?»Palabra del Señor.

Casus Belli Podcast
CBP497 No Intervención: el Bloqueo que decidió la Guerra

Casus Belli Podcast

Play Episode Listen Later Nov 15, 2025 105:33


Durante la Guerra Civil Española, la llamada política de No Intervención supuso una de las maniobras diplomáticas y militares más determinantes del conflicto. Al amparo del Comité de Londres, Reino Unido, Francia, Alemania e Italia desplegaron más de 400 buques de guerra para controlar las rutas marítimas españolas, bloqueando de facto el abastecimiento de la República. En este episodio analizamos cómo esta operación, presentada como garante de la paz europea, se convirtió en una herramienta de presión geopolítica y preludio de las alianzas que poco después definirían la Segunda Guerra Mundial. Te lo cuentan el autor José Luís Muñoz de Baena, con Javier Fernández, Edu Navarro y Dani CarAn. 📚 Libro referenciado "Lo Pagaron Caro" Silente Ediciones 2025 🔗 https://www.silente.tienda/?product=lo-pagaron-caro-el-destino-de-los-buques-de-la-no-intervencion-1936-1945 Casus Belli Podcast pertenece a 🏭 Factoría Casus Belli. Casus Belli Podcast forma parte de 📀 Ivoox Originals. 📚 Zeppelin Books (Digital) y 📚 DCA Editor (Físico) http://zeppelinbooks.com son sellos editoriales de la 🏭 Factoría Casus Belli. Estamos en: 🆕 WhatsApp https://bit.ly/CasusBelliWhatsApp 👉 X/Twitter https://twitter.com/CasusBelliPod 👉 Facebook https://www.facebook.com/CasusBelliPodcast 👉 Instagram estamos https://www.instagram.com/casusbellipodcast 👉 Telegram Canal https://t.me/casusbellipodcast 👉 Telegram Grupo de Chat https://t.me/casusbellipod 📺 YouTube https://bit.ly/casusbelliyoutube 👉 TikTok https://www.tiktok.com/@casusbelli10 👉 https://podcastcasusbelli.com 👨💻Nuestro chat del canal es https://t.me/casusbellipod ⚛️ El logotipo de Casus Belli Podcasdt y el resto de la Factoría Casus Belli están diseñados por Publicidad Fabián publicidadfabian@yahoo.es 🎵 La música incluida en el programa es Ready for the war de Marc Corominas Pujadó bajo licencia CC. https://creativecommons.org/licenses/by-nd/3.0/ El resto de música es bajo licencia privada de Epidemic Music, Jamendo Music o SGAE SGAE RRDD/4/1074/1012 de Ivoox. 🎭Las opiniones expresadas en este programa de pódcast, son de exclusiva responsabilidad de quienes las trasmiten. Que cada palo aguante su vela. 📧¿Quieres contarnos algo? También puedes escribirnos a casus.belli.pod@gmail.com ¿Quieres anunciarte en este podcast, patrocinar un episodio o una serie? Hazlo a través de 👉 https://www.advoices.com/casus-belli-podcast-historia Si te ha gustado, y crees que nos lo merecemos, nos sirve mucho que nos des un like, ya que nos da mucha visibilidad. Muchas gracias por escucharnos, y hasta la próxima. ¿Quieres anunciarte en este podcast? Hazlo con advoices.com/podcast/ivoox/391278 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Evangelio del día y su meditación
Evangelio del Sábado 15 de Noviembre. Lucas 18,1-8

Evangelio del día y su meditación

Play Episode Listen Later Nov 15, 2025 4:47


Lc 18,1-8.Jesús enseñó con una parábola que era necesario orar siempre sin desanimarse:"En una ciudad había un juez que no temía a Dios ni le importaban los hombres;y en la misma ciudad vivía una viuda que recurría a él, diciéndole: 'Te ruego que me hagas justicia contra mi adversario'.Durante mucho tiempo el juez se negó, pero después dijo: 'Yo no temo a Dios ni me importan los hombres,pero como esta viuda me molesta, le haré justicia para que no venga continuamente a fastidiarme'".Y el Señor dijo: "Oigan lo que dijo este juez injusto.Y Dios, ¿no hará justicia a sus elegidos, que claman a él día y noche, aunque los haga esperar?Les aseguro que en un abrir y cerrar de ojos les hará justicia. Pero cuando venga el Hijo del hombre, ¿encontrará fe sobre la tierra?".

Había una vez...Un cuento, un mito y una leyenda

Hacer click aquí para enviar sus comentarios a este cuento.Juan David Betancur Fernandezelnarradororal@gmail.comHabía una vez en En el principio de las eras una divinidad que vivía en la inmensidad del silencio en  esos tiempos .era  luz, era conciencia, pero también sentía el peso de una soledad infinita. No había voces que le respondieran, ni miradas que compartieran su eternidad. Entonces, movido por un deseo puro de compañía, decidió crear seres que pudieran reflejar su esencia y llenar el vacío de su existencia.Así nacieron los primeros seres: luminosos, perfectos, plenos de armonía. Durante un tiempo, todo fue gozo. El ser Divino los contemplaba y ellos, en su inocencia, danzaban en la luz. Pero un día, aquellos seres descubrieron algo inesperado: la llave de la felicidad. Era un símbolo, un conocimiento secreto que les mostraba el camino de regreso al origen. Uno tras otro, siguieron ese sendero y se fundieron nuevamente con el Divino, como gotas que vuelven al océano.El ser Divino quedó solo otra vez. Una tristeza profunda lo envolvió, porque había creado para compartir, no para perder. Reflexionó largamente. Si volvía a crear, ¿no ocurriría lo mismo? ¿No encontrarían también el camino y lo dejarían en la misma soledad?Entonces surgió una idea audaz: crear al ser humano. Pero esta vez debía asegurarse de que la llave de la felicidad no fuera hallada tan fácilmente. Si el hombre la encontraba, todo volvería al punto inicial. ¿Dónde ocultarla? Esa pregunta lo desveló.Primero pensó en el fondo del mar, en las regiones más oscuras donde ni la luz penetra. Pero imaginó al hombre, curioso, descendiendo con máquinas y luces hasta lo más profundo. No, allí no estaría segura.Luego pensó en una caverna secreta en los Himalayas, entre glaciares y nieblas eternas. Pero también vio al hombre escalando montañas, conquistando cumbres, explorando cada rincón. Tampoco era el lugar.Después miró hacia el espacio sideral, hacia los confines donde las estrellas apenas titilan. ¿Y si la escondía allí? Pero el Divino conocía la sed infinita del hombre por descubrir, por viajar más allá de los límites. Algún día, también llegaría allí.Pasó la noche en vela, sumido en una meditación sin fin. ¿Dónde ocultar la llave para que el hombre no la busque? ¿Dónde ponerla para que, aun teniéndola cerca, no la vea? Cuando el amanecer comenzó a disipar la bruma, la respuesta surgió como un relámpago: “La esconderé dentro del hombre mismo.”Allí, en lo más profundo de su ser, donde rara vez mira, donde casi nunca busca. En su corazón, en su conciencia, en ese espacio íntimo que se revela solo cuando deja de mirar afuera. Y así lo hizo: creó al ser humano y colocó en su interior la llave de la felicidad.Desde entonces, el hombre la lleva consigo, sin saberlo. La busca en mares, en montañas, en estrellas, sin sospechar que siempre ha estado dentro de él. 

Brasil-Mundo
Documentário poético brasileiro retrata a força das mulheres do Alentejo, interior de Portugal

Brasil-Mundo

Play Episode Listen Later Nov 15, 2025 8:57


O documentário recém-estreado em Portugal “Mulheres do Interior, Vozes que Inspiram” revela a sabedoria, o humor e a resistência feminina através das lentes e do olhar sensível de dois brasileiros: o cineasta Rafaê e o diretor de fotografia Daniel Saeta. Luciana Quaresma, correspondente da RFI em Portugal Filmado em Marvão, na região do Alentejo, interior do país, o filme é um tributo à força, à simplicidade e a beleza das mulheres alentejanas. Rodado integralmente em preto e branco, com direção do carioca Rafaê, a obra mergulha nas histórias de vida das mulheres  que carregam a memória e a identidade de uma região onde o tempo parece correr em outro ritmo. Entre o silêncio do campo e o eco das vozes femininas, a obra busca captar o que há de mais humano: o pertencimento, a resistência e a beleza do cotidiano. A origem do projeto Rafaê, conta que a ideia nasceu de um convite da Dora Efer Pereira, coordenadora do CLDS 5G Social da Câmara Municipal de Marvão de um convite. “Ela me pediu algumas fotografias para uma exposição sobre mulheres empreendedoras no campo, mas percebi que essas histórias precisavam ir além da fotografia. Precisavam se transformar em um documentário, dar voz e visibilidade a essas mulheres extraordinárias”, explica Rafaê. O cinesta teve então o desejo de registrar o universo feminino em pequenas aldeias do Alentejo, onde o envelhecer e o viver ganham contornos próprios. “O documentário surgiu da vontade de olhar para essas mulheres e perceber o que as move. Elas são as guardiãs da memória do interior português — e, ao mesmo tempo, espelhos de uma força silenciosa. Era sobre o tempo, sobre elas e sobre nós também”, explica o documentarista, vencedor do Prêmio de Direção de Fotografia pelo filme Mais Humano (Reebok) e do Prêmio Bugil de Cinema, na Espanha, pelo documentário Domingo Todos los Días. A decisão de rodar o filme integralmente em preto e branco foi uma escolha estética e emocional. “O preto e branco nos parecia inevitável”, diz Rafaê. “Essas histórias pediam uma linguagem mais crua, atemporal. Era como se as cores distraíssem da essência do que elas diziam”, detalha. O olhar através da lente Para Daniel Saeta, diretor de fotografia com longa experiência em documentários, o desafio foi criar imagens que traduzissem intimidade. “Eu filmava com duas câmeras e, enquanto o Rafa mantinha o tripé fixo, eu me movia muito. A sensação era de procurar, quase como se a câmera fosse uma lupa, buscando uma emoção, um gesto, um fragmento de verdade”, relembra. Essa aproximação com as personagens resultou em planos fechados e movimentos sutis, que revelam tanto as rugas quanto os sorrisos. “O objetivo era esse: fazer parte. Eu mergulhei naquele lugar sem conhecer ninguém e acabei me sentindo pertencente. Estar perto delas era também uma forma de me aproximar de mim mesmo”, completa Saeta. A fotografia do filme traz influências diretas de obras que exploram o cotidiano. Além das influências locais, Saeta cita mestres do retrato e do cinema mundial: “Sempre fui fascinado por fotógrafos da Magnum, como Cartier-Bresson e Robert Capa. Essa ideia de capturar um instante que conta uma história inteira sempre me guiou. No cinema, referências como Akira Kurosawa e Alain Resnais também nos inspiraram a buscar enquadramentos mais densos, quase filosóficos”, indica. Para Daniel, fotografar, no cinema ou na vida, é um ato de síntese. “A boa fotografia fala por si só. É capturar um fragmento da realidade em que se consegue ver uma história inteira. No cinema, esse fragmento ganha movimento, luz e som. Mas a essência é a mesma: captar o que há de verdadeiro”, afirma. Ele lembra que, mesmo com luz montada, a equipe buscava manter a naturalidade das casas e das ruas. “Queríamos que o público sentisse que estávamos apenas abrindo a porta e observando. Que aquelas mulheres tinham nos deixado entrar, não como cineastas, mas como visitantes de suas vidas”, conta. Silêncio, pertencimento e transformação pessoal Durante as filmagens, o convívio com as protagonistas e com o próprio Alentejo deixou marcas profundas em Daniel Saeta. “Lembro que, no primeiro dia, cheguei à casa do Rafa e a primeira coisa que comentei foi sobre o silêncio. Um silêncio sepulcral, que eu já não ouvia há muito tempo. E depois vieram as noites, a luz azulada do céu, a lua, as estrelas. Parecia dia. Foi experiência única”, garante. O reencontro com o tempo e a natureza o levou também a refletir sobre o sentido da vida e do fazer artístico. Segundo ele, “essas senhoras me ensinaram que a vida segue. Mesmo com perdas, solidão ou dificuldades, todas falavam de continuar, de acordar para um novo dia. Havia sempre alegria, mesmo nas falas mais tristes. Isso me marcou muito.” Um cinema de escuta O resultado desse encontro entre olhar e escuta é um filme sensível, que devolve protagonismo a quem, muitas vezes, é invisível nas telas. Para Daniel, esse processo reafirmou o valor da fotografia documental. “Toda vez que você aponta uma câmera, faz uma escolha. É uma afirmação. E, nesse filme, eu quis que cada imagem dissesse: 'isso importa. Essas mulheres importam'.” Entre risos, memórias e silêncios, “Mulheres do Interior, Vozes que Inspiram” é mais do que um retrato do Alentejo. É um lembrete universal sobre envelhecer, resistir e seguir vivendo, um dia de cada vez. Para o diretor do documentário muitas memórias desta experiência vão deixar marcas. Ele revela que "o que mais surpreendeu durante as filmagens foi a generosidade delas. Mesmo com vidas duras, são mulheres de uma alegria imensa. E eu percebi que o filme estava ganhando, de alguma forma, um poder maior de inspirar e de dar orgulho à própria comunidade”. Rafaê conclui: “Eu gostaria que o público levasse essa informação de que o interior tem vida, tem força, tem futuro, tem verdade, tem acolhimento. E que as mulheres são a alma desse lugar. Quero que as pessoas olhem para elas com admiração e respeito”.

Evangelio del Día
Evangelio de hoy, 15 de noviembre de 2025 | Perseverar en la oración

Evangelio del Día

Play Episode Listen Later Nov 15, 2025 5:37


San Lucas 18, 1 – 8Después Jesús les enseñó con una parábola que era necesario orar siempre sin desanimarse:» En una ciudad había un juez que no temía a Dios ni le importaban los hombres; y en la misma ciudad vivía una viuda que recurría a él, diciéndole: ‘Te ruego que me hagas justicia contra mi adversario'.Durante mucho tiempo el juez se negó, pero después dijo: ‘Yo no temo a Dios ni me importan los hombres, pero como esta viuda me molesta, le haré justicia para que no venga continuamente a fastidiarme'».Y el Señor dijo: «Oigan lo que dijo este juez injusto. Y Dios, ¿no hará justicia a sus elegidos, que claman a él día y noche, aunque los haga esperar? Les aseguro que en un abrir y cerrar de ojos les hará justicia. Pero cuando venga el Hijo del hombre, ¿encontrará fe sobre la tierra?».………………Spotify: https://open.spotify.com/show/2M0Ubx3Jh55B6W3b20c3GOApple podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/evangelio-del-d%C3%ADa/id1590423907 Para más información puede consultar nuestro sitio: https://www.vozcatolica.com o escríbanos a info@vozcatolica.com .Si quiere colaborar con este Apostolado lo puede hacer dirigiéndose a: https://vozcatolica.com/ayudanos . Desde ya muchas gracias

John Vargas Fotografia
Cómo hacer una HOJA DE CONTACTO en cuarto oscuro y HACERLO BIEN!

John Vargas Fotografia

Play Episode Listen Later Nov 15, 2025 6:58


Después de una década sin revelar, vuelvo al cuarto oscuro para realizar mi primer positivado en papel fotográfico y probar los filtros multigrado de Ilford. En este vídeo te enseño cómo hacer una hoja de contacto paso a paso, qué materiales necesitas, y por qué este proceso es esencial para cualquier fotógrafo analógico.Descubre cómo ajustar la ampliadora, realizar tiras de prueba, controlar la exposición y el contraste, y cómo los errores pueden enseñarte más que los aciertos.Durante la sesión me enfrenté a varios problemas técnicos —como el reloj que apagaba la luz de seguridad—, pero también a algo más profundo: la paciencia, el ritmo y la conexión que solo el proceso analógico puede darte.Este vídeo está pensado para ti, que quizás tienes curiosidad por el revelado fotográfico tradicional, pero aún no te atreves a probarlo. Verás que con práctica, calma y pasión, el cuarto oscuro se convierte en un lugar de descubrimiento.

Del MODO SOBREVIVIR al MODO MERECER con ELENA ROSE | En Defensa Propia | Erika De La Vega

Play Episode Listen Later Nov 14, 2025 108:08


En este video te traigo una conversación reveladora con Elena Rose, una artista y compositora venezolana que ha logrado conquistar la industria musical con su alma, su historia y su música. Desde sus inicios como compositora para artistas internacionales como Becky G, Karol G y Thalía, hasta su gran salto como artista principal con su esperado álbum "Bendito Verano", Elena ha recorrido un camino de transformación personal y profesional. Durante esta charla íntima, Elena Rose nos comparte su proceso creativo, sus luchas personales y cómo el amor propio y la espiritualidad han sido pilares fundamentales en su vida y en su música. Nos habla de los momentos difíciles que enfrentó y cómo esas experiencias dolorosas le han enseñado a abrazar la vulnerabilidad y a crecer como mujer y artista. A lo largo de su carrera, Elena ha aprendido a respetar su proceso, a conectar profundamente con su propósito y a usar su música para empoderar a otras mujeres. En este episodio, no solo exploramos su música y su ascendente carrera, sino también cómo Elena ha logrado transformar sus dificultades en fuerza, y cómo la espiritualidad y el autoconocimiento son la base de su éxito. A lo largo de la entrevista, Elena nos revela el poder de vivir con autenticidad, de abrazar las emociones y de seguir creciendo, tanto en su carrera como en su vida personal. Si eres fan de Elena Rose o si te interesa saber más sobre cómo la música puede ser un vehículo de transformación personal, este video es para ti. No olvides darle like, suscribirte al canal y activar la campanita de notificaciones para más contenido sobre música, empoderamiento femenino y crecimiento personal. No te pierdas esta oportunidad de escuchar una conversación sincera y profunda con una de las artistas más prometedoras del momento. ¡Te aseguro que te inspirará a seguir tu propio camino hacia el éxito y la paz interior! ✨Enlaces importantes ✨ Mis suplementos favoritos son los de PaleoLife® https://bit.ly/ErikaPaleolifeLandingYoutube Mi libro REINVENTADA ya disponible https://www.erikadelavega.com/libro-erikadelavega-reinventada Todo lo que necesito, desde outfits para mi día a día, viajes hasta mis esenciales para el cuidado de mi piel lo consigo en Macy's https://www.macys.com/

Un Mensaje a la Conciencia
«Por salvar la patria»

Un Mensaje a la Conciencia

Play Episode Listen Later Nov 14, 2025 4:01


(Día de la Mujer Colombiana) Durante su infancia vivió en el municipio de Guaduas, Cundinamarca, desde donde se trasladó a Bogotá. Pero su residencia allí en Santa Fe se interrumpió debido a la tragedia que sufrió su familia a causa de la epidemia de viruela que se propagó en 1802. Murieron sus padres y dos de sus hermanos. Unos dos años después, fue con su hermana mayor y su hermano menor a vivir con su madrina en Guaduas, donde su hermana mayor se casó y la llevó, junto con ese hermano, a vivir con ella. Aunque en el testamento de su padre figura como Polonia, quienes mejor la conocían la llamaban Policarpa. De ahí que los contemporáneos de Policarpa Salavarrieta la llamaran simplemente la Pola. Durante su segunda estadía en Guaduas, el cuñado de Policarpa murió luchando al lado del prócer Antonio Nariño en la campaña del Sur, y su hermano menor Bibiano, veterano de la misma campaña, regresó malherido en 1815, luego de sufrir una dura prisión. Contagiada de ese espíritu independentista, la Pola se vinculó a los patriotas de los Llanos del Casanare y sirvió como mensajera, compró armas y reclutó a jóvenes para la causa emancipadora. Lamentablemente, los españoles descubrieron sus actividades luego de capturar a los hermanos Almeyda y arrestar a Alejo Sabaraín con documentos que la comprometían. El 10 de noviembre de 1817 un Consejo de Guerra la condenó a muerte, junto con Sabaraín y otros patriotas. Camino al patíbulo la mañana del 14 de noviembre, cuando un soldado le ofreció un vaso de vino, Policarpa dijo: «Pueblo de Santa Fe, ¿cómo permitís que muera una paisana vuestra e inocente? Muero por defender los derechos de mi patria.»1 Al salir a la plaza mayor de la capital, se dirigió al pueblo reunido para presenciar su fusilamiento, y dijo en voz alta: «¡Pueblo indolente! ¡Cuán distinta sería hoy vuestra suerte si conocierais el precio de la libertad! Pero no es tarde. Ved que, mujer y joven, me sobra valor para sufrir la muerte y mil muertes más. ¡No olvidéis este ejemplo!» De ahí el famoso anagrama que se formó del nombre Policarpa Salavarrieta: «Yace por salvar la patria.» ¡Con razón que desde 1967 se celebre oficialmente el 14 de noviembre como el Día de la Mujer Colombiana, y que su imagen haya aparecido varias veces en los billetes y monedas de Colombia! En 1826, cuando la obra de teatro La Pola volvió a presentarse en Bogotá, el público, consciente de que nadie había hecho nada por salvarla, esta vez intervino y se libró del cargo de conciencia que sufría. Subió al escenario decidido a dar muerte a los artistas vestidos de soldados españoles que pretendían fusilarla nuevamente.2 Así como con su sangre los héroes de la patria pagaron el precio de la libertad física del pueblo, Jesucristo pagó el precio de nuestra libertad espiritual. Más vale que reconozcamos que Cristo lo pagó voluntariamente, y que basta con que aceptemos ese sacrificio que Él hizo en nuestro lugar a fin de salvarnos y librarnos eternamente de todo cargo de conciencia que suframos.3 Carlos ReyUn Mensaje a la Concienciawww.conciencia.net 1 Beatriz Castro Carvajal, «Policarpa Salavarrieta: heroína por excelencia de la República», Biblioteca Virtual Luis Ángel Arango, Credencial Historia No. 73 En línea 3 junio 2015. 2 Óscar Guarín Martínez, «El día que la Pola fue salvada de morir», Colección Bicentenario: 11 relatos para volver a contar, Ministerio de Educación Nacional: República de Colombia En línea 9 junio 2015. 3 Mt 26:50-54;  Ef 5:1; Fil 2:5-8; Tit 2:14

Herrera en COPE
Pilar Cisneros, testigo de las consecuencias de la nueva tasa de basuras: "Una mujer jubilada de Madrid que vive sola ha pagado 422 euros; he visto la factura"

Herrera en COPE

Play Episode Listen Later Nov 14, 2025 0:48


La nueva tasa de basuras ha generado una fuerte controversia en distintos puntos del país. Durante el programa 'Herrera en COPE', se ha expuesto el descontento ciudadano a través del caso de Saturnino, un residente que, junto a sus vecinos, está peleando para que se retire esta, según consideran, excesiva tasa. El propio Ayuntamiento de Madrid ha calculado que la media para este año se sitúa en unos 142 euros, una cifra que muchos consideran ya elevada.Pilar Cisneros ha puesto voz a la polémica al revelar un caso extremo en antena. "He visto con mis propios ojos una factura de 422 euros", aseguró Cisneros, correspondiente a "una mujer que vive sola" en un piso de la calle Doctor Esquerdo de la capital. Este importe casi triplica la media estimada por el consistorio para este año.Aunque la vivienda se encuentra en un barrio con un alto valor catastral, el dato más llamativo es que la afectada es una mujer jubilada que vive sola. Ante la creciente polémica, el ...

Erika de la Vega - En Defensa Propia
Del MODO SOBREVIVIR al MODO MERECER con ELENA ROSE | En Defensa Propia | Erika De La Vega

Erika de la Vega - En Defensa Propia

Play Episode Listen Later Nov 14, 2025 108:08


En este video te traigo una conversación reveladora con Elena Rose, una artista y compositora venezolana que ha logrado conquistar la industria musical con su alma, su historia y su música. Desde sus inicios como compositora para artistas internacionales como Becky G, Karol G y Thalía, hasta su gran salto como artista principal con su esperado álbum "Bendito Verano", Elena ha recorrido un camino de transformación personal y profesional. Durante esta charla íntima, Elena Rose nos comparte su proceso creativo, sus luchas personales y cómo el amor propio y la espiritualidad han sido pilares fundamentales en su vida y en su música. Nos habla de los momentos difíciles que enfrentó y cómo esas experiencias dolorosas le han enseñado a abrazar la vulnerabilidad y a crecer como mujer y artista. A lo largo de su carrera, Elena ha aprendido a respetar su proceso, a conectar profundamente con su propósito y a usar su música para empoderar a otras mujeres. En este episodio, no solo exploramos su música y su ascendente carrera, sino también cómo Elena ha logrado transformar sus dificultades en fuerza, y cómo la espiritualidad y el autoconocimiento son la base de su éxito. A lo largo de la entrevista, Elena nos revela el poder de vivir con autenticidad, de abrazar las emociones y de seguir creciendo, tanto en su carrera como en su vida personal. Si eres fan de Elena Rose o si te interesa saber más sobre cómo la música puede ser un vehículo de transformación personal, este video es para ti. No olvides darle like, suscribirte al canal y activar la campanita de notificaciones para más contenido sobre música, empoderamiento femenino y crecimiento personal. No te pierdas esta oportunidad de escuchar una conversación sincera y profunda con una de las artistas más prometedoras del momento. ¡Te aseguro que te inspirará a seguir tu propio camino hacia el éxito y la paz interior! ✨Enlaces importantes ✨ Mis suplementos favoritos son los de PaleoLife® https://bit.ly/ErikaPaleolifeLandingYoutube Mi libro REINVENTADA ya disponible https://www.erikadelavega.com/libro-erikadelavega-reinventada Todo lo que necesito, desde outfits para mi día a día, viajes hasta mis esenciales para el cuidado de mi piel lo consigo en Macy's https://www.macys.com/