Podcasts about resiliencia

¿Es posible que México sea campeón del mundo? En este episodio especial de Esquina Balderas, dejamos por un momento los temas de seguridad para adentrarnos en la mente de la Selección Mexicana junto a la doctora Claudia Rivas, una de las psicólogas deportivas más reconocidas del país. Analizamos si la barrera del famoso “quinto partido” es un trauma colectivo o una meta alcanzable mediante el entrenamiento mental, la resiliencia y el trabajo en equipo. A lo largo de la conversación, exploramos cómo se construye la fortaleza psicológica de los atletas de alto rendimiento, desde el manejo de la presión en momentos decisivos, como los penales, hasta la importancia de privilegiar la cooperación grupal por encima de las individualidades. Además, descubrimos cómo los principios de la psicología deportiva pueden aplicarse a la vida cotidiana para enfrentar desafíos, alcanzar objetivos y desarrollar una mentalidad ganadora. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Ep. 54 — El plan que Puerto Rico tiene  y no quiere usar con el ingeniero Carl Soderberg Sobre el invitado Carl Soderberg es ingeniero ambiental con más de cinco décadas de carrera en política pública ambiental en Puerto Rico. Fue miembro del equipo fundador del programa de control de contaminación de agua del Departamento de Salud, antes de la creación de la Junta de Calidad Ambiental (JCA). Sirvió como director de la División de Protección Ambiental de la Región II de la EPA federal, que incluye a Puerto Rico. Más recientemente, fue miembro del Comité de Asesores sobre Cambio Climático creado por la Ley 33 de 2019, que redactó el Plan de Mitigación, Adaptación y Resiliencia al Cambio Climático de Puerto Rico (P-MARCC). ----- En este episodio - La historia familiar de Söderberg: de los ingenieros suecos que llegaron a Puerto Rico en 1910 a tres generaciones de ingenieros en la isla. - Cómo Puerto Rico estableció la primera agencia de control ambiental de las Américas — seis meses antes que la EPA federal. - El desmantelamiento de la EPA bajo la segunda administración Trump y lo que significa para Puerto Rico. - La crisis del agua: por qué el 45% de la población no tiene servicio sanitario adecuado y cómo eso contamina los ríos y acuíferos. - La calidad del aire: medio millón de personas en el área metropolitana viven en zonas que no cumplen los estándares federales de dióxido de azufre. - Los arrecifes de coral: más de la mitad han muerto o están en declive. Sin ellos, la próxima tormenta mayor llega hasta Hato Rey. - La crisis de vertederos: de 74 en 1994 a 23 hoy, con 10 bajo órdenes de cierre de la EPA. - El P-MARCC: 156 recomendaciones, 800 estrategias, siete años de trabajo voluntario sin salario. Aprobado en el Senado. Paralizado en la Cámara de Representantes. - El costo de no hacer nada: $388,000 millones en daños proyectados — cuatro veces el impacto de María. - Por qué el plan no es un documento ambientalista sino un documento de protección económica y de salud pública. - La reforma de permisos que la Cámara avanza mientras ignora el P-MARCC — y por qué Söderberg ve una contradicción fundamental. - El caso de la empresa multinacional que quiere venir a Puerto Rico pero teme la escasez de agua. - Por qué el Aeropuerto Internacional Luis Muñoz Marín debería reemplazarse — y la alternativa que ya propone el plan. - Cómo movilizarte: el número directo de la Cámara de Representantes es el 787-721-6040. ----- Referencias mencionadas - Ley 33 de 2019 — Ley de Mitigación, Adaptación y Resiliencia al Cambio Climático de Puerto Rico - P-MARCC — Plan de Mitigación, Adaptación y Resiliencia al Cambio Climático (sometido a la Legislatura en 2024) - Estudio de Estudios Técnicos / Tetra Tech — costo proyectado de no actuar: $388,000 millones - Retorno por inversión: $6.20 ahorrados por cada dólar invertido en mitigación - Libro recomendado: El desarrollo del control de la contaminación en Puerto Rico — Pedro Gelbart (ex presidente de la JCA y primer secretario de Recursos Naturales de Puerto Rico) ----- Artículo complementario Lee el análisis completo de este episodio en nuestro Substack:

¿Cómo llegó Perú a esta instancia en materia de crecimiento? ¿En qué medida la inestabilidad política del último decenio ha pesado —o no— sobre la actividad? ¿Qué fortalezas y qué pendientes tiene la economía peruana? Análisis del economista Alejandro Vallcorba.

Escucha este programa en vivo por Radio Actitud 100.9FM todos los Lunes a las 6:00 PM hora de Guatemala.

A los tres años, Marie-Louise Bony fue separada de su familia por la policía y enviada a un campo de internamiento en Francia. Ocho décadas después, su testimonio y el trabajo de nuevas generaciones de activistas han contribuido a reabrir un capítulo poco conocido de la historia europea: la persecución y el exterminio de miles de gitanos durante la Segunda Guerra Mundial. Tras años de reivindicaciones, el Parlamento de Francia aprobó una resolución para reconocer oficialmente esta persecución y rendir homenaje a sus víctimas. Los colectivos gitanos esperan ahora que el 2 de agosto sea reconocido como Día Nacional de la Memoria, en un esfuerzo por rescatar del olvido una tragedia que permaneció durante décadas en los márgenes de la memoria colectiva.

Adictos en este episodio, les platico los retos a los que se van a enfrentar al emprender y al hacer negocios en Bienes Raíces sobre todo. Muchas veces todo mundo platica lo bueno del emprendimiento pero nadie les dice a lo que verdaderamente se van a enfrentar. Esto los puede preparar para poder resolver los problemas de la mejor forma.Espero les ayude.-JP

Nos han vendido la idea de que la mujer moderna debe ser como un junco: se dobla frente a la adversidad, pero jamás se rompe. ¿Pero qué pasa cuando simplemente ya no quieres ser fuerte?Vivimos en una cultura que ha secuestrado la palabra "resiliencia", transformándola en un mandato asfixiante. Nos exigen procesar nuestras heridas en tiempo récord, capitalizar nuestros traumas y salir fortalecidas de cada crisis, siempre con buena actitud. A esto lo llamamos positivismo tóxico, y funciona como una anestesia que nos prohíbe sentir nuestro propio cansancio.En este episodio, bajamos las armas de la hiperproductividad emocional y reclamamos un espacio que se nos ha negado: el derecho absoluto y legítimo al agotamiento psicológico.Vamos a analizar cómo la filosofía del "tú puedes con todo" ignora nuestra biología, y por qué romantizar el aguante extremo nos desconecta de nuestra verdadera psique.En esta sesión desmantelamos:La trampa de la mujer resiliente: Cómo el sistema utiliza el discurso del empoderamiento para sobrecargarnos de responsabilidades sin red de apoyo.El positivismo tóxico como mecanismo de evasión: Por qué obligarte a "verle el lado bueno a todo" te está enfermando y bloqueando tu proceso terapéutico.La dignidad del colapso: Entender el agotamiento no como una debilidad, sino como la respuesta más sana y coherente frente a un entorno que te exige más de lo que puede darte.No necesitas ser un ejemplo de superación constante. Hoy, tu única tarea es permitirte soltar la armadura.Escucha este episodio si: Sientes culpa cada vez que tu cuerpo o tu mente te piden una pausa, o si estás cansada de escuchar frases como "todo pasa por algo" cuando lo único que necesitas es validar tu frustración.Dale play a este espacio libre de exigencias y permítete descansar. Si este episodio te ayuda a soltar el peso de tener que ser siempre fuerte, compártelo con esa mujer en tu vida que necesita desesperadamente escuchar que tiene derecho a estar agotada. Recuerda seguir el podcast para más reflexiones sin filtros. Y si quieres iniciar tu proceso terapéutico dale clic al enlace de mi biografía.

David Soto, presidente de Kyndryl para España y Portugal, define a la organización como un aliado ágil que atesora décadas de experiencia en la gestión de sistemas críticos para las corporaciones más grandes del mundo

Desde el inicio de la invasión rusa a gran escala de Ucrania en 2022, Letonia se ha convertido en uno de los principales destinos para los refugiados ucranianos en proporción a su población. Más allá de la acogida, una red de psicólogos, voluntarios y organizaciones trabaja para ayudar a las familias desplazadas a reconstruir sus vidas tras el trauma de la guerra. Nuestros reporteros Valentine Patry y Hugo Laridon viajaron al país báltico para conocer cómo se brinda apoyo psicológico, asistencia humanitaria y espacios seguros donde los niños pueden recuperar la confianza y reencontrarse con una infancia marcada por el exilio y la guerra.

¿Ayudamos por amor o por control? En este episodio de Enlace50, Mario Guerra analiza la sobreprotección, la dependencia emocional y la importancia de desarrollar autonomía emocional dentro de la familia. Una conversación sobre relaciones sanas, crianza consciente, límites saludables, bienestar emocional y crecimiento personal para construir vínculos más libres y equilibrados.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Y avanza el mes de junio, en nuestras Dosis Semanales, con un nuevo episodio de nuestra saga “Hoteleros Conscientes”. En esta colección, exploramos cómo las experiencias personales, la espiritualidad y el crecimiento interior pueden transformar radicalmente nuestro liderazgo empresarial. ✅¿Sabes que puedes formar parte de la Comunidad RevenueKnowmads y que tenemos descuentos de entre un 15 y un 40%? ¡Aquí tienes toda la información!: https://www.revenueknowmads.com. ✅¿Quieres aprender más sobre revenue management, marketing, distribución, ventas y comercialización hotelera?. Te invito a que te suscribas a Hotel Marketing School: https://hotelmarketing.school/. ✅El GRAN LIBRO del COACHING HOTELERO es una guía práctica que combina conceptos de coaching con estrategias específicas para la gestión hotelera. Si deseas profundizar en el tema, te recomiendo leerlo al completo. ✅Si quieres formar parte del Club del Hotelero Feliz, aquí te dejamos el enlace para que puedas unirte a su grupo de WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/JodZmMOmtye Y en esta ocasión nos citamos en Valencia, junto a nuestro querido Jaime Chicheri, para conversar con Juan Carlos Sanjuán, CEO y fundador de Casual Hoteles, en el Hotel Casual Socarrat. Además de la entrevista, hubo tiempo para un crossover en dónde Juan Carlos entrevista a Jaime en su nuevo videopódcast: Movimiento Casual. ⏯️¡TE INVITAMOS a ESCUCHARLO porque sus ENTREVISTAS te van a ENCANTAR! Un pódcast de entrevistas informales y cercanas que busca descubrir el lado más humano y auténtico de personas inconformistas que están transformando el mundo, desde ámbitos como la cultura, la empresa o el activismo. ¿Qué significa realmente ser un empresario hoy? "Tener una empresa no te convierte en empresario. Un empresario es aquel que consigue devolver a la sociedad lo que la sociedad le ha dado". Esta es solo una de las reflexiones que nos compartió Juan Carlos, en una de las charlas más sinceras que he tenido el placer de compartir junto a Jaime Chicheri. De ser recepcionista de noche a liderar una cadena nacida en Valencia y con más de 28 hoteles, a nivel nacional e internacional, Juan Carlos nos demuestra que la hotelería consciente no es una moda, sino una responsabilidad. Aquí te compartimos 3 claves de liderazgo que extraemos de esta charla imprescindible: 1️⃣ Liderazgo en la adversidad: Su relato sobre cómo se calzó las botas para ayudar puerta a puerta tras la DANA en Valencia, mientras la política se perdía en discusiones, es una lección de humanidad y de cómo estar cerca de la gente que lo necesita. 2️⃣ Talento y coherencia: No puedes exigir excelencia si pagas 1.100 € por trabajar noches y festivos. En Casual, el seguro médico, el reparto de dividendos y el bienestar emocional del equipo son la prioridad, no un extra. 3️⃣ La gestión de la mente: Juan Carlos confiesa lo difícil que es "parar" una mente hiperanalítica y cómo el pilates a las 6:30 AM o la terapia son sus herramientas para tomar decisiones desde la calma. Me quedo con su reflexión sobre el Memento Mori: saber que vamos a morir nos libera de la necesidad de "tener" para centrarnos en la alegría de "dar". ESCUCHA el EPISODIO al COMPLETO y DESCUBRE una LECCIÓN de LIDERAZGO, RESILIENCIA y HUMANIDAD que nos REGALA JUAN CARLOS SANJUÁN ¡no te lo puedes perder! ¡Os dejamos con la dosis de esta semana! //////////// ¿Quieres más? Si quieres seguir aprendiendo con nuestros vídeos semanales te invito a suscribirte a este canal sobre Revenue Management, Distribución, Marketing y todo lo que ayuda a un negocio de alojamiento a crecer (hoteles, rentals, campings, hostales..) donde además hablo sobre estratégias y tácticas para emprender. Si además quieres seguir mi día a día como emprendedor te animo a visitar mi otro canal https://www.youtube.com/channel/UCLGC… Y si quieres que te muestre 7 maneras, algunas de ellas GRATIS, en las que puedo ayudar a personas como tú a 1) Crear marca personal y autoridad 2) Generar ingresos pasivos y emprender 3) Mejorar el Revenue de su negocio 4) Aprender todo sobre Revenue Management (Una estrategia que nace en el sector servicios y de la que muchos negocios deberían aprender), Distribución de producto online - offline, Marketing Digital y Rentabilización de Negocios de cualquier tipo te animo a entrar en https://bit.ly/jch7minutos También puedes seguir aprendiendo con nosotros, aquí te dejamos acceso a https://www.rkmuniversity.com Se trata del primer MBA en negocios de alojamiento turístico y sus cursos son 100% bonificables y pueden salirte, totalmente, GRATIS. MARCAS DE TIEMPO 0:00 Presentación del episodio: HOTELEROS CONSCIENTES: De EXTRAER PALMERAS a FUNDAR CASUAL HOTELES con JUAN CARLOS SANJUÁN 0:50 ADN Hotelero: Gestión, equipo y destino. 23:41 El factor humano y la evolución del líder. 43:40 Reflexiones finales y despedida del episodio

Podcast: Casos de Ciberseguridad IndustrialEpisode: 4/4 Desenlace de la Resiliencia Colectiva en el Sector FerroviarioPub date: 2026-05-25Get Podcast Transcript →powered by Listen411 - fast audio-to-text and summarizationEn este episodio se analiza qué cambios estructurales, en los ámbitos regulatorio, contractual y técnico, son imprescindibles para que la seguridad deje de depender de la buena voluntad y se consolide como una responsabilidad industrial común y obligatoria.The podcast and artwork embedded on this page are from Centro de Ciberseguridad Industrial, which is the property of its owner and not affiliated with or endorsed by Listen Notes, Inc.

La ciberseguridad ya no es un tema técnico: es un asunto estratégico de supervivencia empresarial. El cibercrimen mueve más dinero que el narcotráfico y, si fuera un país, sería la tercera economía mundial. El riesgo no es si tu empresa será atacada, sino cuándo. El ransomware y la ingeniería social convierten la vulnerabilidad en secuestro digital, pero la buena noticia es que el 99 % de los ataques puede prevenirse con medidas básicas.La clave está en pasar del miedo a la preparación:• La identidad como nuevo perímetro de seguridad.• Reducir la superficie de ataque.• Automatizar respuestas con IA.• Aprovechar la nube inteligente.• Empoderar a los colaboradores con autoservicio seguro.El verdadero reto no es solo tecnológico, sino de liderazgo: combinar la gestión del cambio con resiliencia digital para que la empresa se convierta en un objetivo poco atractivo para los criminales.

Send us Fan MailNoemí Moreno llegó a Estados Unidos desde Morelia, Michoacán, con un inglés oxidado, una hija con necesidades especiales y la determinación de comenzar de cero. Hoy es fundadora de la Cámara de Comercio Hispana de Lewisville y creadora de Brava Foods, una salsa macha gourmet artesanal con aceite de aguacate que ya llega a Nueva York.En esta conversación con Crispín de The Global Land Factor en Español, Noemí comparte sin filtros su historia: la muerte de su padre a los 7 años, diez años de espera migratoria, violencia doméstica, y la despedida de su abuelo de 105 años. Pero también los errores que vio cometer a otros empresarios —y los que casi la hunden a ella.Lo que vas a escuchar:• Por qué una DBA no es suficiente para proteger tu empresa (y qué es una LLC)• Cómo pagar impuestos correctamente determina el valor de tu negocio• El modelo "ganar-ganar" que usó para lanzar su Cámara de Comercio sin un solo miembro.• 9 meses de pruebas hasta dar con la receta perfecta de la salsa macha.• La lección más dura: cómo recuperarse de una estafa y seguir adelanteUn episodio sobre fe, comunidad y lo que significa ser inmigrante emprendedora en los Estados Unidos.Conéctate con Noemí:Salsa Macha Brava Foods → www.labravafoods.comThe Global Land Factor en español —historias de empresarios latinos que están haciendo la diferencia.Suscríbete para no perderte ningún episodio.Support the showSocial Media:Facebook: https://www.facebook.com/TheGlobalLatinFactorPodcastTwitter: https://twitter.com/thegloballatin1Instagram: https://www.instagram.com/thegloballatinfactorpodcastTiktok: ...

 ¿Qué pasa cuando la vida te obliga a empezar de cero? En este episodio nos sentamos con Amayris Rodríguez —mentora holística, neurocoach e instructora de yoga— quien en 2020 renunció a su "vida estable" para reinventarse por completo y hoy se prepara para subir a la tarima del Vida Plena Fest.¿Quieres ser parte de la Ruta Ganadora? Agenda tu llamada GRATIS con Carlos para que veas de qué se trata y cómo puede cambiar el rumbo de tu vida.

¿Por qué le hablas mejor a las personas que a ti mismo? ¿Qué patrones venimos cargando sin saber que los replicamos y que eso decide lo que hacemos y a la gente que elegimos en nuestras vidas? Pero sobre todo y más importante, ¿Cuáles son las herramientas que tenemos a la mano para afrontar esto?  Sandra nos habla desde su vulnerabilidad hoy transformada en superpoder y de los aprendizajes que hoy la tienen en un lugar de fortaleza, plenitud, pero sobre todo amor…

Podcast: Casos de Ciberseguridad IndustrialEpisode: 3/4 Acciones de la Resiliencia Colectiva en el Sector FerroviarioPub date: 2026-05-18Get Podcast Transcript →powered by Listen411 - fast audio-to-text and summarizationEn este episodio se aborda la gestión práctica de riesgos, superando el enfoque basado puramente en el cumplimiento documental. Se analizan los mecanismos contractuales e industriales más efectivos para garantizar la ciberseguridad a lo largo de todo el ciclo de vida del proyecto y se comparten casos reales donde la colaboración estrecha entre operadores, fabricantes […]The podcast and artwork embedded on this page are from Centro de Ciberseguridad Industrial, which is the property of its owner and not affiliated with or endorsed by Listen Notes, Inc.

En Tila, al sur de México, una comunidad indígena maya ch'ol expulsó a las autoridades municipales y a la policía tras años de abusos y violencia. Desde entonces, los ejidatarios organizan su propio territorio en un experimento de autogobierno marcado por la vigilancia constante y la incertidumbre. Esa experiencia de resistencia y autonomía es el eje de Un lugar más grande, el documental del realizador francés Nicolas Défossé que retrata la lucha de esta comunidad por proteger sus tierras y su identidad.

Podcast: Casos de Ciberseguridad IndustrialEpisode: 2/4 Análisis de la Resiliencia Colectiva en el Sector FerroviarioPub date: 2026-05-11Get Podcast Transcript →powered by Listen411 - fast audio-to-text and summarizationEn este episodio se analiza los riesgos sistémicos derivados de la disparidad en la madurez de ciberseguridad entre operadores, fabricantes y proveedores. Se examina el impacto de las brechas regulatorias en la cadena de suministro y se evalúan las prácticas europeas de cooperación, intercambio de inteligencia y armonización normativa como pilares para alcanzar una resiliencia […]The podcast and artwork embedded on this page are from Centro de Ciberseguridad Industrial, which is the property of its owner and not affiliated with or endorsed by Listen Notes, Inc.

Hoy, este tema cobra aún mas relevancia para mi; un diagnóstico, una explicación de lo que pasa en tu mente aunque tu no te des cuenta, una red de apoyo inquebrantable y la fortaleza de Fercho para compartirnos esta historia.  ¿Qué pasa cuando tu realidad no es la de los demás? ¿cómo se habla de un tema del que poco se sabe y mucho se juzga?  La importancia de estar al pendiente de los nuestros, de estar cerca aunque eso sea hablar de frente y sin filtros.  Siguelo en: https://www.instagram.com/ferchofeels?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==  Busca a Flatwhitemusicco en sus redes:  https://www.instagram.com/flatwhitemusicco?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==  https://open.spotify.com/intl-es/artist/49GKSs92wMXayZzgUZyYL0?si=9t8vwE_5T9WGymIwRxCoUA  https://www.tiktok.com/@flat.white.music.co?_r=1&_t=ZS-92uHFtFDkMJ

Hoy conversamos en #Tendencias los consejos de la cápsula Gracias a Dios es Lunes, cómo la inteligencia artificial desplazará al ser humano y una entrevista sobre la resiliencia: si quieres caminar sobre al agua, debes salir de la barca. Dinos qué opinas al WhatsApp +502 3043-8888. ¡Tu comentario es importante para nosotros! Todo el tiempo en [www.ilumina.fm](http://www.ilumina.fm) #IluminaFM #Radio #Guatemala #Streaming #Podcast

 En este episodio de Gana Tu Día, Carlos se sienta con Gerardo, un ingeniero cagüeño, escritor y activista que pasó de tener "el mundo en las manos" a enfrentar una batalla contra su propio cuerpo. Hablamos con total crudeza sobre el impacto del diagnóstico a una edad tan temprana, el peso de la culpa al sentir que afectas a tu pareja, y el momento exacto en el que Gerardo decidió que el dolor no lo iba a matar.¿Quieres ser parte de la Ruta Ganadora? Agenda tu llamada GRATIS con Carlos para que veas de qué se trata y cómo puede cambiar el rumbo de tu vida.

Alejandro Ramírez decidió abrazar la idea de que nuestra civilización está colapsando desde hace varios años. No es un delirio del fin del mundo o un fanatismo del apocalípsis. Es, según él, el resultado lógico de un sistema económico y social que no puede sostener su propia voracidad. En compañía de varias comunidades de vecinos de barrios populares de Medellín, ha tejido redes de apoyo para crear formas de vida basadas en la solidaridad y no en la competencia. De paso, ese sueño lo ha llevado a plantear una nueva manera de relacionarnos con la naturaleza en las ciudades y en el campo.

Podcast: Casos de Ciberseguridad IndustrialEpisode: 1/4 Contexto de la Resiliencia Colectiva en el Sector FerroviarioPub date: 2026-05-04Get Podcast Transcript →powered by Listen411 - fast audio-to-text and summarizationEn este episodio se analiza por qué la ciberseguridad ferroviaria es un reto sistémico y no solo organizacional. Se exploran las claves de su interdependencia estructural y se definen los requisitos de seguridad innegociables para el material rodante actual.The podcast and artwork embedded on this page are from Centro de Ciberseguridad Industrial, which is the property of its owner and not affiliated with or endorsed by Listen Notes, Inc.

En este episodio conversamos con Ignacio Vollmer, presidente ejecutivo de Mercantil, sobre lo que implica hacer banca en Venezuela en medio de dolarización, restricciones al crédito y alta incertidumbre. Analizamos cómo han cambiado los hábitos de los clientes, los retos del sistema financiero y cómo el grupo ha logrado adaptarse, expandirse y ganar en un mercado ultracompetitivo como Panamá. Una conversación sobre resiliencia y estrategia en uno de los entornos más desafiantes de América Latina.

Ninguna cuenca en España gestiona tanta diversidad como el Segura. Trasvase, desalación, reutilización, aguas subterráneas y recursos superficiales conviven en un sistema único de explotación, en un territorio donde el margen de error es mínimo y la presión sobre cada gota es máxima. En este episodio de Conexión Agua analizamos cómo la digitalización del ciclo del agua está transformando la capacidad de decisión en la cuenca del Segura: desde la gobernanza de la confederación hasta la operación de las comunidades de regantes, pasando por la depuración, la reutilización y la innovación tecnológica. Desde el sistema de ayuda a la decisión para el sistema único de explotación, la teledetección anual de los perímetros de riego y la metodología BIM aplicada a la explotación de infraestructuras, hasta la reutilización del 98 % del agua depurada, los proyectos de inteligencia artificial aplicada a la depuración o el riego de precisión con sensorización avanzada en las comunidades de regantes, el episodio muestra cómo la digitalización se traduce en una gestión más eficiente, transparente y coordinada en el territorio con mayor presión hídrica del país. Participan: • Mario Urrea, presidente de la Confederación Hidrográfica del Segura • José Sandoval Moreno, director general del Agua de la Región de Murcia • Juan Cascales, presidente de la Mancomunidad de los Canales del Taibilla • Pedro Simón, director técnico de ESAMUR • Belén Gutiérrez, presidenta de AEDyR • Domingo Rocamora, gerente de la Comunidad de Regantes de Albatera • Fernando Costa Hernández, secretario general de la Comunidad de Regantes de Totana Conexión Agua es el videopodcast impulsado por el Ministerio para la Transición Ecológica y el Reto Demográfico para difundir las actuaciones del PERTE de Digitalización del Ciclo del Agua, proyecto estratégico del Plan de Recuperación, Transformación y Resiliencia del Gobierno de España, respaldado por la Unión Europea – NextGenerationEU.

Únete a nuestra comunidad “El Mapa de la Ansiedad” en Skool: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad Un espacio con cursos, recursos y una comunidad donde compartir tu proceso, aprender herramientas psicológicas y sentirte acompañado en el camino. En este episodio de La teoría de la mente nos adentramos en una de las ideas más conmovedoras de la Regla 12 de Jordan Peterson: “Acaricia a un gato cuando te encuentres uno en la calle”. Una frase aparentemente sencilla, casi cotidiana, que encierra una enseñanza profunda: incluso en los momentos más duros, incluso cuando la vida parece volverse injusta, dolorosa o incomprensible, todavía pueden aparecer pequeños instantes de belleza, gracia y alivio. La vida humana no puede entenderse sin vulnerabilidad. Necesitamos límites, fragilidad y posibilidad de pérdida para que nuestra historia tenga sentido. En el episodio reflexionamos sobre el problema de las historias de “Superman”: cuando un héroe es indestructible, cuando nada puede herirle y todo lo puede resolver, la historia deja de interesarnos. No hay tensión, no hay transformación, no hay humanidad. Lo que nos conmueve de una vida no es la ausencia de heridas, sino la manera en que alguien camina con ellas. A partir del relato personal de Peterson y la enfermedad severa que padeció su hija Mikhaila desde muy pequeña, exploramos una pregunta difícil: ¿cómo no quedar atrapados en la amargura cuando la tragedia toca nuestra puerta? Cuando aparece una enfermedad, una pérdida o una crisis profunda, es natural preguntarse “¿por qué a mí?”. Pero quedarse a vivir en esa pregunta puede convertir el dolor en resentimiento. Y el resentimiento, poco a poco, puede robarnos la capacidad de ver lo bueno que todavía permanece. Este episodio no propone negar el sufrimiento ni maquillar la tragedia con frases bonitas. Al contrario: parte de mirar el dolor de frente, con honestidad. Pero también nos invita a no entregar toda nuestra atención al desastre. En los momentos de crisis aguda, quizá no podamos resolver la vida entera. Quizá no podamos planificar los próximos diez años, ni siquiera entender lo que ocurrirá mañana. A veces, la tarea más humana y más valiente es vivir el día a día. O incluso el minuto a minuto. Hablaremos de tácticas sencillas para la desesperación: reducir el tamaño del problema, dar pequeños pasos, ordenar lo inmediato, respirar, pedir ayuda, sostener lo que sí puede sostenerse hoy. Cuando el futuro se vuelve demasiado grande, volver al presente puede ser una forma de supervivencia psicológica. Y ahí aparece el gato. Ese gato callejero que cruza tu camino en mitad de un mal día. Esa pequeña pausa inesperada. Ese gesto de belleza que no resuelve la tragedia, pero la interrumpe durante unos segundos. Una conversación, una taza caliente, una mirada amable, un rayo de sol, una canción, una caricia, un instante de calma. No son soluciones mágicas, pero son recordatorios de que la vida no es solo dolor. Este episodio es una invitación a aprender a reconocer esas chispas de luz sin culpa, incluso cuando estamos sufriendo. Porque encontrar belleza frente a la enfermedad o la tragedia no significa traicionar nuestro dolor. Significa recordar que seguimos vivos, que seguimos sintiendo y que, incluso en medio de lo insoportable, todavía puede aparecer algo digno de ser agradecido. Enlaces importantes: Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ ▶️ Youtube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw Keywords Jordan Peterson, regla 12 Jordan Peterson, acaricia a un gato, encontrar belleza en la tragedia, enfermedad y sufrimiento, vulnerabilidad humana, sentido de la vida, psicología del sufrimiento, resiliencia emocional, superar la amargura, crisis vital, vivir el día a día, desesperación, pequeños pasos, salud mental, ansiedad, depresión, dolor emocional, Mikhaila Peterson, tragedia familiar, aceptación del dolor, gratitud en momentos difíciles, belleza cotidiana, fortaleza psicológica, la teoría de la mente #️⃣ Hashtags #LaTeoriaDeLaMente, #JordanPeterson, #SaludMental, #Ansiedad, #Resiliencia, #ElMapaDeLaAnsiedad

En este episodio charlo con Sergio Furió, fundador y CEO de Creditas, una de las fintech más relevantes de Latinoamérica. Sergio acabó dejando una carrera corporativa muy atractiva en NY para mudarse a São Paulo y construir desde cero una compañía centrada en abaratar el crédito en Brasil mediante préstamos con garantía.La conversación recorre su entrada en el mundo financiero, el aprendizaje de ver nacer startups como Olapic y la decisión de emprender en un país donde no tenía red local. Sergio explica con detalle cómo empezó con un proyecto de contenido financiero, comparadores y generación de leads hasta descubrir que la verdadera oportunidad estaba en estructurar crédito garantizado y conectar esa originación con inversores de renta fija.También hablamos de los momentos duros: los primeros años sin tracción suficiente, las 130 negativas de inversores, el pivot que cambió el modelo de negocio, la entrada de grandes inversores internacionales, el crecimiento acelerado entre 2016 y 2021, la subida de tipos de interés en 2022 y la transición hacia una compañía rentable que quiere facturar 1.000 millones y hacer una salida a Bolsa en 2028. Una conversación muy útil para entender cómo piensa un fundador cuando tiene que decidir entre crecer, preservar caja, automatizar, reducir complejidad y seguir reinvirtiendo en un mercado que todavía considera enorme.Episodio patrocinado por FINNK.com, servicio digital respaldado por Kutxabank para invertir desde 1.000€ en carteras diversificadas a largo plazo, con comisiones competitivas y un peso elevado en acciones (mínimo 60%) para quienes buscan crecimiento y aceptan la volatilidad del camino. TEMAS00:00 Introducción01:35 Los inicios: De ESADE al Deutsche Bank04:20 El salto a Boston Consulting Group (BCG) y el enfoque estratégico07:40 Experiencia en Nueva York: Trabajando con los grandes bancos americanos10:20 Quiebra de Lehman Brothers y el caos que provocó13:45 Compra y transformación de Compass Bank por BBVA17:30 Olapic: Su primera inversión en startups y el aprendizaje con Pau Sabriá20:00 El origen de Créditas: dejar el mundo corporativo para emprender en Brasil23:00 La ingenuidad del emprendedor: ¿Existe una edad ideal para emprender?28:00 Los primeros meses de Créditas (Bank Fácil)31:00 La anomalía de Brasil: Tipos de interés al 130%33:00 El mercado inmobiliario brasileño: Casas sin hipoteca y oportunidad de crédito38:10 Estructurando el marketplace: Conectando las hipotecas con los inversores de renta fija48:00 La travesía del desierto: Resiliencia y cultura del esfuerzo57:15 El pivot crítico: Dejar de trabajar con bancos para montar fondos propios01:01:00 ¿Cómo ganar mucho más margen? Apropiándose de la cadena de valor financiera01:03:30 La era del crecimiento masivo: La entrada de Softbank y el Vision Fund01:06:00 El reto de la rentabilidad: De quemar 1M€ al día a ser autosustentable01:12:00 El camino hacia la IPO (salida a Bolsa) en 2028: Pros y contras01:14:35 Gestionar Créditas desde Madrid: El modelo de trabajo 100% remoto01:17:30 Cartera de inversión personalMás info en mi blog en Rankia:https://www.rankia.com/blog/such/7309141-117-dejar-banca-para-reinventar-credito-brasil-sergio-furio-creditas

Hoy conversé con  Javiera Quiroga, periodista, trabajó en medios como El Mercurio, Pulso y Bloomberg fue consejera del Ministerio de Relaciones Exteriores del Gobierno de Chile. Hoy es creadora de contenido fundadora de Economina del popular podcast Más Que Titulares y autora del libro, Hablemos de Plata y el que hoy nos convoca Máster en Resiliencia.

Jalimer Banquez recuerda su pueblo, Rincón del Mar, como un paraíso a orillas del Caribe donde, pese a las dificultades, nunca faltó nada. Pero en los años noventa todo cambió de forma abrupta: los paramilitares se tomaron el territorio y dejaron tras de sí un rastro de violencia imposible de borrar. En medio de esa espiral que envolvió a gran parte del país, Jalimer terminó empuñando las armas. Años después, cuando su vida parecía pender de un hilo, encontró en la naturaleza, y en su defensa, una segunda oportunidad.

De la mano del libro 'La mirada del paciente', conocemos la historia de Thiago y Jana, dos adolescentes que conviven con el síndrome de Mowat-Wilson, una enfermedad rara.

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¿Sientes que avanzas a máxima velocidad pero en la dirección equivocada? En este episodio, exploramos cómo la falta de alineación entre tus metas y tu biología genera un "ruido biológico" que agota tu cerebro. A través de conceptos como la carga alostática y el marcador somático, te invitamos a escuchar las señales de tu cuerpo para encontrar tu propio estado de flow. Aprende a "recalcular" tu ruta profesional y personal sin culpas, entendiendo que el carril correcto no siempre es el más rápido, sino el que respeta tu diseño original.Enlaces a nuestras redes sociales:Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@brainfulness.life⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@ladoctoraneuro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@brainfulness⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Página web⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.brainfulness.life⁠⁠⁠⁠⏰ Secciones:(00:00) ¿En qué carril de tu vida estás?(05:23) El cerebro como GPS: Prefrontal y ahorro de energía.(08:09) No tienes un propósito único(12:13) Marcador Somático: La ciencia detrás de la intuición.(13:59) La Ínsula: Cómo distinguir entre instinto y miedo.(15:25) Aceptar el desvío: Resiliencia ante lo inesperado.(16:50) De Brian May a Jorge Drexler (recalculando el destino).(18:58) El GPS no te juzga, recalcula y vive sin culpa.(22:24) Carga Alostática: El cuerpo lleva la cuenta(25:05) El estado de Flow o la “ZONA”(26:12) Neurobiología del alto rendimiento.(27:12) ¿Por qué ir lento en el carril rápido es peligroso?(28:58) Primero bien y luego rápido(29:55) El carril correcto no siempre es el más fácil(31:32) El cerebro buscando escapar de la fricción.El contenido de Brainfulness Podcast es educativo y no reemplaza el consejo de un profesional de la salud. Para cualquier condición médica, por favor, consulta a tu médico.

Taller Online

Send us Fan MailEn este episodio de Global Latin Factor Podcast en Español, conversamos con Christian Rocha, estratega de marketing, emprendedor y líder comunitario en Dallas–Fort Worth, sobre su historia de vida, su crianza en Pleasant Grove, Dallas, el sacrificio de su familia y los retos personales que marcaron su camino. Christian comparte cómo sus raíces, la influencia de sus padres, su identidad mexicana, las etapas difíciles que vivió y las lecciones que aprendió con el tiempo lo llevaron a desarrollar una mentalidad de resiliencia, disciplina y servicio. También hablamos de emprendimiento latino, pequeños negocios, contratistas, marketing, branding, comunidad, cultura y el compromiso de abrir oportunidades reales para otros. Este episodio es para quienes buscan una conversación en español sobre emprendimiento latino, historias de superación, negocios hispanos, marketing para emprendedores, liderazgo latino y crecimiento con propósito.Support the showSocial Media:Facebook: https://www.facebook.com/TheGlobalLatinFactorPodcastTwitter: https://twitter.com/thegloballatin1Instagram: https://www.instagram.com/thegloballatinfactorpodcastTiktok: ...

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¿Qué harías si lo perdieras todo de la noche a la mañana? En el episodio de hoy de REAL ESTATE TALKS, Lala Elizondo y Gaby Proctor reciben a una invitada excepcional: Catherine Bell, una mujer que transformó una crisis total en un imperio de ingresos pasivos. Catherine nos comparte su poderosa historia de cómo fue "borrada" financieramente en 2009 por tener todos sus activos en una sola canasta, y cómo esa lección la llevó a construir lo que hoy son más de 40 fuentes de ingresos diferentes. Temas clave de esta charla:

Conversamos con Javier Sajuria sobre lo que debiéramos hacer ante la posibilidad de una deriva autoritaria. Sobre fortalecer nuestras instituciones, nuestra sociedad civil y nuestra política: construir resiliencia estableciendo coaliciones transversales, trabajando por la integridad informativa y reactivando la infraestructura social. Es el primer capítulo de miniserie "Contra el autoritarismo". En el segundo conversaremos sobre qué hacer cuando la deriva ya está en nuestras puertas: la resistencia.Link al modelo de inteligencia artificial con nuestra base de papers, artículos y libros, para que le puedas hacer preguntas: https://notebooklm.google.com/notebook/88d4e337-560b-483a-b6fd-8412cafef675 Programa grabado a las 13:00 del viernes 27 de marzo del 2026, por Davor Mimica desde Santiago y Javier Sajuria desde Londres.--Documento "Nuevas Aproximaciones para defender la sociedad civil global" (PDF), que tuvo como uno de sus autores a Javier Sajuria, que destacamos en la conversación.Si deseas hacer un aporte mensual (lo que quieras, desde $1.000) a Democracia en LSD, para fortalecer nuestra comunidad y que podamos hacer más y mejores podcasts, lo puedes hacer en ESTE LINK. Recibirás un reporte de lo que hacemos con tu plata y un exclusivo capítulo adicional al mes: "LSD Sin Censura".Si deseas aportar mensualmente desde el extranjero, puedes hacerlo en PatreonSigue, escucha y comparte nuestro nuevo programa sobre democracia global "Planeta D" en plataformas de podcast y síguelo en Instagram.Sigue y escucha nuestra nueva serie Código Democrático, sobre las relaciones entre Inteligencia Artificial y Democracia, donde escuchen sus podcasts: https://open.spotify.com/show/0zn07W2OQU8lT94czD1WdzSi deseas seguir y escuchar nuestro "Proyecto 50", puedes hacerlo donde escuches tus podcasts:  y síguelo en twitter e Instagram en proyecto50cl.Si deseas seguir y escuchar nuestro otro podcast "A mí nunca me han encuestado", puedes hacerlo vía Spotify, donde escuches tus podcasts o por Youtube.Escríbenos a nuestro correo DemocraciaEnLSD@gmail.com, a nuestro Bluesky, twitter, Instagram o Facebook para enviarnos tus comentarios o preguntas o participar de nuestros sorteos. También: Únete al Discord de nuestra comunidad, para mantenernos conectados durante la semana.Timestamps(00:00) Introducción(15:11) Coaliciones transversales(30:23) Integridad informativa(43:46) Reactivación de la infraestructura social(58:16) Cierre

Podcast Jajam Shlomo (Sally) Zaed La Resiliencia y la fuerza de Am Israel . Clase de Pesaj Conferencia

▶️ Episodio completo aquí: https://youtu.be/ItzCpJXd3GM¿Por qué las mujeres sentimos que no somos suficientes? El Síndrome del Impostor con Ana de Saracho | Las 3 R's¿Alguna vez has sentido que tus logros son cuestión de suerte y no de tu talento? ¿Te da miedo que un día "se den cuenta" de que no estás lo suficientemente capacitada?No estás sola. Ese susurro constante se llama Síndrome del Impostor. En este episodio, Nathaly Marcus platica con Ana de Saracho, experta en equidad de género, para profundizar en las raíces de este fenómeno, no se trata solo de una falta de confianza individual, sino de una construcción social y cultural que nos ha exigido perfección durante décadas.Ana nos comparte 3 lecciones fundamentales:✨Desmontar la narrativa impuesta: Cómo identificar la voz del "impostor" y entender que no es tu realidad, sino un guión social que nos toca reparar.✨El mito de la perfección: Por qué la autoexigencia extrema frena nuestro crecimiento y cómo regenerar un autoconcepto basado en la autocompasión y el valor real.✨Resiliencia ante el sesgo: Herramientas prácticas para navegar espacios de liderazgo y alta exigencia validando tus éxitos sin culpa ni permiso.Es momento de dejar de pedir perdón por brillar y empezar a ocupar el lugar que te pertenece.

A menudo, el agotamiento no es físico, sino emocional. En este episodio de Signos VitalES, el Dr. Iván Rodríguez Colón conversa con la Tanatóloga Didra Lorenzo, Estratega en Resiliencia y Duelo, sobre las herramientas clave para "soltar lo que pesa" y transformar el ruido mental en una vida con propósito. Aprender a soltar es el primer paso fundamental para sanar y recuperar tu energía.✅ En este video aprenderás:Cómo identificar las cargas emocionales que agotan tu energía diaria.Estrategias de resiliencia para superar el duelo y las pérdidas.Pasos prácticos para reducir el "ruido" mental y ganar claridad.El secreto médico y emocional para vivir una vida más ligera y plena.

Las crisis personales tienen una forma particular de alterar la estructura interior de una persona. No siempre llegan como grandes tragedias visibles; muchas veces aparecen como una acumulación silenciosa de pérdidas, errores, decepciones o incertidumbres que obligan a detenerse. En esos momentos, la estabilidad emocional parece quebrarse y surge una pregunta inevitable: ¿cómo continuar cuando lo que parecía sólido comienza a desmoronarse?La filosofía estoica no propone evitar estas experiencias ni negarlas. Al contrario, reconoce que algunas de las transformaciones más profundas del carácter nacen precisamente en medio de las dificultades. Desde la perspectiva de la vida estoica, la resiliencia no significa simplemente soportar el dolor o resistir el impacto de las circunstancias. Significa algo más exigente: reorganizar el juicio interior para comprender lo que realmente depende de nosotros y lo que pertenece al ámbito inevitable de la realidad.Una crisis personal tiene la capacidad de revelar con claridad los puntos débiles de nuestro pensamiento. Allí donde la frustración, el miedo o la confusión aparecen, el estoicismo invita a examinar la manera en que interpretamos los acontecimientos. La inteligencia emocional, dentro de esta tradición filosófica, no consiste en suprimir el sufrimiento, sino en permitir que la razón ilumine las emociones y las coloque dentro de un marco más amplio de comprensión.La resiliencia estoica surge cuando la persona descubre que incluso en los momentos de mayor dificultad permanece intacta una facultad esencial: el juicio. Aunque las circunstancias externas cambien, el individuo conserva la capacidad de interpretar lo que sucede y elegir la actitud con la que enfrenta la vida. En ese espacio interior se encuentra la posibilidad de reconstrucción moral.Por eso, muchas crisis terminan convirtiéndose en etapas de profundización personal. La templanza, el equilibrio interior y la fortaleza emocional no nacen en contextos cómodos, sino en momentos en los que la vida obliga a revisar las propias convicciones. La filosofía práctica del estoicismo no promete eliminar el sufrimiento, pero sí ofrece una forma de atravesarlo sin perder la dignidad interior. En ese proceso, la resiliencia deja de ser mera resistencia y se transforma en una disciplina del carácter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El 8 de marzo celebramos el Día Internacional de la Mujer conversando con la Dra. Erendira López-García sobre la resiliencia de la mujer. La Dra. López-García reconoce la resiliencia de los hombres, pero hoy, Día Internacional de la Mujer, nos enfocamos en la de las mujeres. La resiliencia es la capacidad de adaptarse, resistir y superar la adversidad, transformando el dolor en fortaleza, crecimiento y liderazgo. Es recuperarse frente a lo adverso. Este conversatorio explora cómo se desarrolla la resiliencia a través de la vida, no por folletos ni terapia. Implica adaptarse a la adversidad, fortaleciendo la autoestima, la gestión emocional y buscando apoyo. Descubrirás los factores que contribuyen a la resiliencia, cómo las mujeres se recuperan o se desmoronan ante los desafíos, y por qué las relaciones de apoyo como la familia, amigos, mentores, valores, fe, metas y propósito de vida son cruciales para las mujeres hispanas. Estas relaciones ayudan a encontrar significado en las experiencias difíciles y motivan a seguir adelante. También abordamos la capacidad emocional de las mujeres para adaptarse, superar la adversidad y transformar el dolor en crecimiento, aceptando su nueva realidad para construir un futuro positivo. Las mujeres destacan por su capacidad de “sacar fuerzas de flaquezas”. La Dra. López-García distingue entre resiliencia y victimización: la resiliencia nos permite superar la adversidad y adaptarnos, mientras que la victimización (especialmente el victimismo) nos estanca en el dolor y la queja, asumiendo un rol pasivo. La resiliencia busca la desvictimización, mientras que el victimismo se refugia en el papel de víctima. Para las mujeres resilientes no existe una vida dura, sino momentos difíciles. Eredira López-García, PsyD, es psicóloga clínica en Dayton, Ohio y para consultas, pueden llamar al (937) 254-9253 o visitar el sitio en la red Ohio Psychological Association https://ohpsych.org › members

El olivo es un símbolo de la cultura mediterránea. Los productos de este árbol, cultivado desde hace miles de años, son fundamentales en nuestra dieta. Además, ofrece leña para el fuego, forraje para el ganado, madera de alta calidad y las hojas tienen elementos curativos. Como el resto de las especies, no es ajena a los grandes desafíos globales como el cambio climático, la pérdida de biodiversidad y la aparición de nuevas plagas y enfermedades. Para asegurar su futuro, un lote de semillas de olivo ha sido depositado por primera vez en la cúpula del fin del mundo, en la isla noruega de Svalbard. Hemos hablado con Juan Antonio Polo, jefe del Departamento de Tecnología del Aceite de Oliva y Medio Ambiente del Consejo Oleícola Internacional.Como les venimos contando en el programa, España va a asistir a un trío de eclipses de Sol muy poco frecuente: dos eclipses totales, el 12 de agosto de 2026 y el 2 de agosto de 2027, y un eclipse anular en enero de 2028. La astrónoma Montse Villar nos ha hablado de estos fenómenos celestes. Xiomara Cantera (prensa del MNCN/CSIC) y Juan David González Trujillo, exinvestigador del MNCN y ahora profesor de la Universidad Nacional de Colombia, nos han contado un estudio que revela el impacto de calentamiento crónico de nuestros océanos en el descenso de las poblaciones de peces. La Confederación de Sociedades Científicas de España (COSCE) ha presentado el “Análisis de la financiación pública de la I+D+i: Presupuestos Generales del Estado (PG-46) y financiación europea”. Hemos hablado con Ana Fernández-Zubieta, autora de este informe, que advierte del fin de las ayudas europeas del Mecanismo de Recuperación y Resiliencia y de la falta de Presupuestos Generales del Estado. Hemos informado del estudio de la Fundación BBVA sobre actitudes de los españoles hacia la Inteligencia Artificial en España. La mayoría de los encuestados considera que mejorará la sociedad, aunque predomina una opinión negativa acerca de sus efectos en la privacidad, las relaciones personales, la veracidad de la información, la salud mental, las campañas electorales y el empleo. Escuchar audio

En este episodio conversamos con la cineasta chilena Milena Sanhueza Ben-David, directora del documental Crossing the Pacific: Chilean Voices in Australia.El documental incorpora nuevas entrevistas a australianos que recibieron a los chilenos exiliados.

Programa 5/03/26: A 80 años de las relaciones Chile-Australia, repasamos historias de exilio y resiliencia con la documentalista Milena Sanhueza. Además hablamos de los 4 años de guerra en Ucrania con el testimonio de una refugiada. Y te traemos lo último del deporte.

Al cumplirse cuatro años de la invasión a gran escala de Rusia contra Ucrania, el conflicto continúa sin un alto el fuego efectivo y con un elevado costo humano. Mientras la comunidad internacional debate nuevas medidas de presión, millones de personas siguen afrontando las consecuencias directas de la guerra, dentro y fuera del país. En España, historias como la de Anastasia, médica refugiada en Madrid, reflejan el impacto prolongado del conflicto en la vida cotidiana.

La organización Latinx in Australia ultima los preparativos para el desfile del Sydney Gay and Lesbian Mardi Gras con una propuesta inspirada en el Amazonas. Más allá del espectáculo, sus fundadores destacan el valor de crear comunidad, reivindicar la cultura latina y visibilizar las realidades del colectivo LGTBIQ+ en Australia.

✨ El Manifiesto SuperVive – Principio #6: Construir Resiliencia Consciente Si algo hemos aprendido en todos estos años en SuperVive Podcast, es que la RESILIENCIA no es solo una palabra de moda; es el hilo conductor de cada historia que ha pasado por aquí. Hoy, junto a nuestra querida Hilda McClure, profundizamos en lo que significa construirla de forma consciente. Paco abre la charla recordándonos el arte japonés del Kintsugi: esa práctica de reparar vasijas rotas con oro. En lugar de ocultar las grietas, se resaltan. ¿Por qué? Porque esas cicatrices son el testimonio visual de que hemos caminado, hemos caído y nos hemos levantado. Hilda nos recuerda que, en la salud mental, la resiliencia es clave. No se trata de evitar las dificultades —porque las desgracias van a suceder—, sino de prepararnos para crecer después del reto. Es una habilidad para supervivir. Pero construirla requiere un ingrediente que a veces olvidamos: ir más lento. La prisa, la intolerancia y la indiferencia son los grandes enemigos de la resiliencia. Además, necesitamos: -- Autocompasión: Entender que de las caídas es de donde más aprendemos. -- Flexibilidad: Adaptarnos para poder seguir avanzando. -- Celebración: Una vez que nos levantamos más fuertes, ¡necesitamos honrar ese proceso! Dos pasos para practicar hoy: 1️⃣ Mira tus "grietas" con amor y orgullo; son tu medalla de fortaleza. 2️⃣ Baja el ritmo: la resiliencia se construye en la pausa y la consciencia. ¡Un camino de oro para el alma!✨

En el episodio de hoy hablaremos del poder de la sonrisa como herramienta para sobrevivir, sanar y volver a empezar. Abordaremos la historia de Adriana Huerta, una mujer que celebra tres años de vida después de un paro cardiorrespiratorio causado por el cáncer, y que decidió convertir su experiencia en un mensaje de fuerza, autoestima y esperanza.Escucharemos cómo una sonrisa, el amor propio y hasta un lipstick rojo pueden cambiar la energía con la que enfrentamos el dolor, el divorcio, la enfermedad y los miedos del día a día, en una charla íntima, divertida y sin filtros, Adriana comparte por qué no siempre hay que estar bien, por qué también se vale llorar y caerse pero sin quedarse ahí.Entre risas, anécdotas con celebridades, decoración con alma y reflexiones profundas, este episodio nos recuerda que la actitud abre puertas, fortalece relaciones y hasta puede proteger nuestra salud. Una conversación que mezcla humor, verdad y corazón, y que te deja con ganas de verte al espejo, sonreír y seguir adelante.