Podcasts about resiliencia

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Se Habla Español
Episodio 245 Extra: Vocabulario para emprendedores - Episodio exclusivo para mecenas

Se Habla Español

Play Episode Listen Later Jul 13, 2025 19:36


Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Episodio exclusivo para suscriptores de Se Habla Español en Apple Podcasts, Spotify, iVoox y Patreon: Spotify: https://open.spotify.com/show/2E2vhVqLNtiO2TyOjfK987 Patreon: https://www.patreon.com/sehablaespanol Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/sehablaespanol/w/6450 Donaciones: https://paypal.me/sehablaespanol Contacto: sehablaespanolpodcast@gmail.com Facebook: www.facebook.com/sehablaespanolpodcast Twitter: @espanolpodcast Hoy vamos a explorar el vocabulario esencial del mundo del emprendimiento. Aprenderemos palabras y expresiones que usan los emprendedores para hablar de sus ideas, sus negocios y sus desafíos. Este vocabulario es muy útil si quieres hablar de proyectos, innovación o incluso si estás pensando en crear tu propia empresa algún día. ¿Qué es emprender? Palabras clave y definiciones: Emprender: iniciar un proyecto, especialmente un negocio. Emprendedor / Emprendedora: persona que crea y desarrolla un negocio propio. Emprendimiento: el proceso de crear un negocio o proyecto nuevo. Ejemplos: “Quiero emprender un negocio de comida saludable.” “Ella es una emprendedora muy creativa.” “El emprendimiento social busca resolver problemas de la comunidad.” El inicio de una idea Palabras clave y definiciones: Idea de negocio: concepto inicial sobre un producto o servicio que puede convertirse en empresa. Oportunidad: momento o situación favorable para iniciar un proyecto. Necesidad del mercado: problema o deseo que tienen los consumidores y que aún no está satisfecho. Cliente potencial: persona que podría estar interesada en comprar un producto o servicio. Propuesta de valor: lo que hace único a un producto o servicio y por qué el cliente debería elegirlo. Ejemplos: “Detectamos una necesidad en el mercado: comida rápida y saludable.” “Nuestra propuesta de valor es ofrecer calidad a buen precio.” Crear el negocio Palabras clave y definiciones: Plan de negocios: documento que describe cómo funcionará una empresa, sus objetivos y estrategias. Modelo de negocio: forma en que una empresa genera ingresos y entrega valor a sus clientes. Inversión: dinero que se aporta a un proyecto con la esperanza de obtener beneficios. Invertir: poner dinero en un proyecto esperando obtener ganancias. Capital: recursos financieros necesarios para iniciar o hacer crecer un negocio. Socio / Socia: persona que comparte la propiedad y responsabilidad de un negocio. Ejemplos: “Buscamos socios que quieran invertir en el proyecto.” “Necesitamos capital para comprar maquinaria.” Hacer crecer el proyecto Palabras clave y definiciones: Escalar: hacer que un negocio crezca, aumentando su capacidad o alcance. Crecimiento: aumento en las ventas, clientes o tamaño de una empresa. Clientes: personas que compran productos o servicios. Ventas: cantidad de productos o servicios vendidos. Marketing: conjunto de estrategias para promocionar y vender productos. Publicidad: acción de dar a conocer un producto o servicio al público. Ejemplos: “Queremos escalar el negocio a otras ciudades.” “Usamos redes sociales para hacer publicidad.” Desafíos y aprendizajes Palabras clave y definiciones: Fracaso: resultado negativo de un intento o proyecto. Riesgo: posibilidad de que algo salga mal. Resiliencia: capacidad de superar dificultades y seguir adelante. Aprendizaje: conocimiento adquirido a través de la experiencia. Adaptarse: cambiar o ajustarse a nuevas condiciones. Ejemplos: “El primer intento fue un fracaso, pero aprendimos mucho.” “La resiliencia es clave para seguir adelante.” El impacto del emprendimiento Palabras clave y definiciones: Innovación: creación de nuevas ideas, productos o formas de hacer las cosas. Cambio: transformación o evolución de una situación. Impacto social: efecto positivo que un proyecto tiene en la comunidad. Sostenibilidad: capacidad de un proyecto para mantenerse en el tiempo sin dañar el medio ambiente. Tecnología: herramientas y conocimientos técnicos aplicados a resolver problemas. Ejemplos: “La innovación es el motor del emprendimiento.” “Nuestro proyecto es sostenible y usa tecnología limpia.” Hoy hemos aprendido muchas palabras nuevas relacionadas con el mundo del emprendimiento. Este vocabulario te ayudará a hablar con más confianza sobre ideas, negocios y proyectos. Recuerda: cada palabra nueva es una herramienta para expresarte mejor. Y quién sabe… tal vez tú también tengas una idea que pueda cambiar el mundo. Gracias por acompañarme. ¡Hasta el próximo episodio! Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Se Habla Español. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/171214

Comunidad de Fe
El poder de la resiliencia – Ps. David Ingman

Comunidad de Fe

Play Episode Listen Later Jul 6, 2025


El Poder de la Resiliencia Por: Pastor David Ingman Hemos escuchado del tema: “La ayuda viene en camino”; y hemos visto algunos puntos importantes para mantenernos firmes mientras esperamos que Dios se manifieste en nuestras vidas: 1) Clama a Dios, 2) No te sueltes de Él y 3) Aguanta en ese lugar. La idea central es clara: ¡No tires la toalla en este viaje llamado vida! Ahora, veamos un cuarto punto en este proceso: la resiliencia. Esta es una palabra poco usada, pero poderosa. Significa el proceso de adaptarse bien a la adversidad, al trauma, a la tragedia, a amenazas o fuentes de tensión significativas como problemas familiares, de relaciones personales, enfermedades graves, situaciones estresantes en el trabajo o dificultades económicas. 2 Corintios 4:8-9 (NTV). “Somos presionados por todos lados, pero no aplastados; estamos perplejos, pero no caemos en la desesperación. Somos perseguidos, pero nunca abandonados por Dios. Somos derribados, pero no destruidos.” ¿Cómo es posible ser derribado sin ser destruido? La respuesta está en otra poderosa declaración bíblica: “Todo lo puedo en Cristo que me fortalece.” (Filipenses 4:13). 2 Corintios 12:10 (NTV). Entonces, al final del día, no se trata de nuestra fuerza, sino de la fuerza de Cristo en nosotros. Solo porque hemos sido derribados momentáneamente, no significa que estamos destruidos. Como cristianos, nuestras más grandes victorias, muchas veces, nacen en nuestros momentos más débiles, porque es entonces cuando somos fortalecidos por la mano de Dios. Romanos 8:28 (NTV). Cuatro pasos para cultivar la resiliencia en nuestras vidas: 1. Apóyate en la fuerza de Dios. Enfrenta las dificultades recordando que su fuerza se perfecciona en nuestra debilidad. Salmos 121:1-2 (NTV). 2. Renueva tu mente. Reflexiona sobre las promesas de Dios a través del estudio constante de Su Palabra. Filipenses 4:13 3. Mantente conectado con la comunidad. En tiempos difíciles, rodéate de hermanos en la fe para recibir apoyo, aliento y oración. Proverbios 27:17. 4. Mantén una perspectiva eterna. Así como Jesús soportó la cruz por el gozo que venía después, nosotros también debemos recordar que nuestros sufrimientos son temporales. ¡Lo mejor está por venir! Romanos 8:18. Y finalicemos con este poderoso recordatorio: “Ya que han sido resucitados a una vida nueva con Cristo, pongan la mira en las verdades del cielo, donde Cristo está sentado en el lugar de honor, a la derecha de Dios. Piensen en las cosas del cielo, no en las de la tierra.” (Colosenses 3:1-2, NTV). La entrada El poder de la resiliencia – Ps. David Ingman se publicó primero en Comunidad de Fe.

Secretos De Un Hombre Superior
Aprende a Ganar Ante Cualquier Condición

Secretos De Un Hombre Superior

Play Episode Listen Later Jul 5, 2025 9:41


Puedes quejarte de tus condiciones…o puedes aprender a ganar a pesar de ellas. Este episodio te entrena para dejar de negociar con la realidad y empezar a dominarla.Support the show

Citas de Radio Podcast
#63 Resiliencia digital y adolescencia, cómo hacer? - Silvia Figiacone (Crianza Digital)

Citas de Radio Podcast

Play Episode Listen Later Jul 4, 2025 20:41


Los adolescentes y sus celulares, cómo criamos en estos tiempos? Estas preguntas y muchas más nos responde la psicóloga Silvia Figiacone, directora de Neuroeduca. Aprendizaje de cómo educamos en tiempo real...Ep. 63 - T. 5https://citasderadio.com.ar/se_parte.php

Hecha de Estrellas Podcast, con Alejandra Freile
#180 Paz en la tormenta: cómo cuidar de ti cuando lo de afuera está en caos

Hecha de Estrellas Podcast, con Alejandra Freile

Play Episode Listen Later Jul 2, 2025 33:32


En este episodio:Por qué sentimos culpa por cuidar de nosotras cuando alguien más (o el mundo) está en crisisHerramientas prácticas para sostener tu salud mental en medio del caosCómo apoyar a otros desde la presencia y no desde la urgencia✨Comenta aquí si tienes más ideas de cómo ser de servicio para otros Encuéntrame en Instagram: @alejandrafreilePara trabajar conmigo: www.alejandrafreile.com

Mercado Abierto
Análisis del Liderazgo del IBEX 35 y la Resiliencia del Mercado

Mercado Abierto

Play Episode Listen Later Jul 1, 2025 2:06


Con Manuel Pinto, analista de mercado.

The Startup Junkies Podcast
24: José Cartagena Ortiz: Diseñando el Futuro con Empatía, Cultura y Resiliencia

The Startup Junkies Podcast

Play Episode Listen Later Jun 30, 2025 78:51


SummaryEn este episodio de de Querido Emprendedor! tenemos una conversación profunda y conmovedora con José Cartagena Ortiz, educador puertorriqueño y experto en diseño instruccional. José comparte su trayectoria desde su infancia en Puerto Rico, hasta su proceso de adaptación en Estados Unidos, enfrentando choques culturales, retos personales y profesionales.Hablamos sobre la importancia de poner al ser humano en el centro del aprendizaje, el valor del proceso por encima del resultado, y cómo la inteligencia artificial puede complementar —pero no reemplazar— la reflexión crítica y la empatía. José también reflexiona sobre la experiencia de ser latino, bilingüe y emprendedor en un país con estereotipos marcados, y cómo el networking, la resiliencia y el compromiso social han sido claves en su crecimiento.Una entrevista inspiradora sobre cómo transformar el fracaso en aprendizaje, y cómo desde la educación se puede contribuir a “reparar el mundo”.Show Notes(00:05) Welcome & introductions.(00:42) Who is José Cartagena Ortiz?(02:33) Moving to the mainland.(03:38) Fearing change.(06:44) A cultural shock.(10:18) What is instructional design?(12:07) Human design.(13:15) AI help.(21:22) Cultural design.(22:28) Design goal.(26:32) Networking.(36:28) Growth mentality.(38:01) Failing is part of the process.(48:34) Upside down, inside out.(50:27) The difficult part of being José Cartagena Ortiz.(56:49) What do people usually get wrong about you?(01:04:49) Secret mission.(01:15:31) Advice to the past.LinksIgnacio BalderramaStartup JunkieKiva Northwest ArkansasJosé E. Cartagena OrtizOffice of Entrepreneurship & Innovation

Píldoras de educación
102. Cambiar la educación desde el interior: neuroeducación, resiliencia, emocionalidad... con Anna Forés

Píldoras de educación

Play Episode Listen Later Jun 30, 2025 55:16


En este episodio hablo con Anna Forés sobre neuroeducación, emociones, resiliencia y el papel del profesorado en una educación con sentido. Una conversación profunda y muy práctica sobre cómo enseñar desde el conocimiento del cerebro y desde el corazón.

Las de Magdala
Raíces y Resiliencia con @Juambacaminando I

Las de Magdala

Play Episode Listen Later Jun 29, 2025 56:21


Soltar las trabas - Un podcast de Alfredo Carrasquillo

En este episodio, la invitación es a mirar más allá del mito del aguante heroico para explorar una resiliencia estratégica, humana y sostenible. Esa que necesitamos como líderes para sostener negocios, equipos… y también nuestro propio bienestar.

La Dosis Diaria El Podcast
Aquí están las 4 estrategias para desarrollar tu resiliencia hoy

La Dosis Diaria El Podcast

Play Episode Listen Later Jun 26, 2025 4:32


La resiliencia es mucho más que una característica; es el factor esencial para enfrentar desafíos, convertir obstáculos en posibilidades y construir un emprendimiento fuerte y perdurable. En esta edición 840 profundizaremos en los principios que fortalecen una mentalidad orientada a desarrollar la resiliencia al máximo nivel. Música por Ran the Man – Conducido por Alejandro Andueza.Este episodio 840 cuenta con el respaldo de ETC CORP, tu agencia aliada con las herramientas necesarias para encontrar la mejor posibilidad para migrar si tienes entre 18 y 56 años. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El Recuento Musical
«There Must Be an Angel» de Eurythmics: Una canción tocada por ángeles

El Recuento Musical

Play Episode Listen Later Jun 26, 2025 22:47


En este episodio de El Recuento Musical, exploramos la magia detrás de There Must Be an Angel (Playing with My Heart), el único número uno de Eurythmics en el Reino Unido. Descubre cómo Annie Lennox y Dave Stewart combinaron synth-pop, góspel y un solo de armónica de Stevie Wonder para crear un himno que habla de amor, euforia y conexiones celestiales. Descubre las canciones que suenan visitando este enlace en nuestra web: https://elrecuentomusical.com/there-must-be-an-angel-eurythmics/ Guion: Emma Mussoll Locución y Edición: Margot Martin Este episodio de “El Recuento Musical” cuenta con la colaboración del Ministerio de Cultura y su financiación, a través de las ayudas para la promoción del sector del podcast, que se enmarcan dentro del Plan de Recuperación, Transformación y Resiliencia financiado por la Union Europea con los fondos Next Generation EU.

Radio Victoria
Rincón creará una plataforma de datos de ciudad que mejorará la calidad de vida

Radio Victoria

Play Episode Listen Later Jun 25, 2025 4:53


El Ayuntamiento de Rincón de la Victoria creará una plataforma de datos de ciudad que supondrá una mejora de la calidad de vida del ciudadano y la experiencia del visitante. Esta nueva herramienta estará financiada mediante la convocatoria de ayudas para el despliegue de plataformas tecnológicas y soluciones digitales en el marco de la Red de Destinos Turísticos Inteligentes (DTI) impulsada por SEGITTUR dentro del Plan de Recuperación, Transformación y Resiliencia, financiado por la Unión Europea- NextGenerationEU. Para ello, la Concejalía de Turismo, que ha obtenido una ayuda por importe de 253.312 euros, implantará una plataforma de destino inteligente, así como a la adaptación de sus actuales sistemas tecnológicos para garantizar la interoperabilidad con el nodo central de la Plataforma Inteligente de Destinos (PID). El concejal de Turismo, Antonio José Martín (PP), ha asegurado que “estas actuaciones permitirán mejorar la toma de decisiones en beneficio de la gestión turística del municipio, ofreciendo una experiencia más personalizada y sostenible a los visitantes, al tiempo que se incrementa la calidad de vida de los residentes gracias a un uso más eficiente de los recursos y a la implementación de soluciones digitales innovadoras”. Por su parte, el alcalde de Rincón de la Victoria, Francisco Salado (PP), ha valorado muy positivamente esta ayuda, destacando “el compromiso del municipio con la innovación y la transformación digital como herramientas clave para un turismo de calidad”. Además, el regidor ha asegurado que “con esta financiación damos un paso muy importante en nuestra estrategia para consolidar a Rincón de la Victoria como un destino turístico innovador, eficiente y sostenible”. La nueva plataforma tecnológica permitirá recopilar y analizar datos sobre los flujos turísticos, los servicios más demandados y el comportamiento de los visitantes. “Con esta información, podremos tomar decisiones más informadas, anticiparnos a necesidades y ofrecer una experiencia turística más personalizada y sostenible”, añade el edil, quien ha destacado la importancia de pertenecer a la Red de Destinos Turísticos Inteligentes (DTI), “que nos ha permitido optar a esta importante línea de financiación”. Rincón de la Victoria forma parte de los 46 destinos seleccionados en toda España que recibirán un total de 94 millones de euros. En la provincia de Málaga, también han resultado beneficiarios la ciudad de Málaga y la Diputación Provincial de Málaga.

Súbete Podcast
Cuando el cáncer golpea, vivir se vuelve un acto de valentía con Janice Bueso

Súbete Podcast

Play Episode Listen Later Jun 25, 2025 75:51


 En este episodio de Auténticamente, Lee Ann se sienta con Janice Bueso, maestra de inglés, madre, esposa y sobreviviente de cáncer de mama, para compartir una historia profundamente humana y valiente. Janice fue diagnosticada en octubre de 2022 y, desde entonces, su vida cambió por completo. A pesar del miedo, del duelo físico y emocional y de los tratamientos invasivos, eligió vivir con intención, gratitud y esperanza.Esta conversación es una invitación a preguntarte: ¿ya te hiciste tus revisiones para prevenir el cáncer de mama? ¿Te hiciste un autoexamen este mes? Compartí este episodio con las personas que querés. Podés salvar una vida.

Ligera De Equipaje
Aprendizaje de Ligera.

Ligera De Equipaje

Play Episode Listen Later Jun 25, 2025 34:10


Cinco años de un proyecto en el que eh aprendido mucho, escrito a mano como hace mas de 10 años que no lo hacia, días de buscar información, de desechar guiones, de estar editando a veces sin ganas, a veces con toda la emoción al ver el resultado final.  Hoy después de casi 230 capítulos aprendí cosas, y reevaluando mis creencias se mas cosas de las que puedo aplicar en la vida diaria, por que como siempre digo, hay que: comer una manzana, hacer ejercicio, escribir nuestras ideas, comer saludable, ponerse atención, darle tiempo al aquí y ahora, UFFF…  Agradezco estos 5 años de un proyecto que cada vez me sorprende saber a ver a donde va y que se crea por sus comentarios, por sus recomendaciones, por las personas que me recomiendan ideas, personas y situaciones extraordinarias.Este capítulo son 30 minutos haciendo un resumen ejecutivo de lo que hoy recuerdo, aplico y se.

El Podcast Tenaz
#245 HISTORIAS de RESILENCIA/ Adriana Macías/ una MUJER que NO se DETUBO

El Podcast Tenaz

Play Episode Listen Later Jun 23, 2025 15:23


¡Bienvenidos a Nunca Nos Rendimos, episodio 245! Hoy nos inspiramos con la historia de Resiliencia de Adriana Macías, una mujer extraordinaria que, a pesar de los desafíos, nunca se detuvo. Prepárate para una conversación  sobre superación y fuerza interior. 

Capital, la Bolsa y la Vida
"Esto es un golpe, pero no es definitivo": Enrique Ayala advierte sobre la resiliencia del programa nuclear iraní

Capital, la Bolsa y la Vida

Play Episode Listen Later Jun 23, 2025 12:16


El General de Brigada retirado y analista de la Fundación Alternativas analiza el ataque de EE.UU. a instalaciones nucleares iraníes y sus posibles consecuencias.

Músicas posibles
Músicas posibles - Cancionera - 21/06/25

Músicas posibles

Play Episode Listen Later Jun 21, 2025 55:49


El seto Victoria Sur Café International by PutumayoComo Quisiera Quererte Natalia Lafourcade, El David Aguilar Como Quisiera Querertedo raso ao fundo Mariana Nolasco, MARO do raso ao fundo19/17 + La FUENTE L'AMAPOLA Queralt Lahoz 9: 30 PMAmar Lu Ferreira AmarResiliencia El Alemán,Lu Ferreira ResilienciaLos Olvidados Pedro Pastor, Rozalén Los OlvidadosEn peu de pau Sergi Carbonell,Pedro Pastor En peu de pauMi Yemita Fría Maui Mi Yemita FríaSin Ti No Soy Nada Ángeles Toledano Sin Ti No Soy NadaROMANCE Yerai Cortés LA GUITARRA FLAMENCA DE YERAI CORTÉSAsturias Youn Sun Nah ImmersionMy Favorite Things Youn Sun Nah Same GirlComerte Entera C. Tangana, Toquinho El MadrileñoEscuchar audio

Vida Estoica
98. Estoicismo Pt. 2 I Filosofía Práctica y Resiliencia

Vida Estoica

Play Episode Listen Later Jun 21, 2025 30:31


Cómo podemos aplicar el estoicismo en nuestra vida diaria? En esta segunda parte, exploramos cómo los principios de esta filosofía nos ayudan a desarrollar resiliencia, inteligencia emocional y una mentalidad fuerte ante los desafíos. Desde las enseñanzas de Marco Aurelio hasta las prácticas de Epicteto y Séneca, descubrirás herramientas para enfrentar la adversidad con serenidad y claridad.

Arquitectura Hoy
127_Diseñando con la comunidad: Paisaje de pertenencia y resiliencia

Arquitectura Hoy

Play Episode Listen Later Jun 20, 2025 55:40


En este programa exploramos cómo la arquitectura y el diseño del paisaje pueden convertirse en herramientas de transformación social cuando se construyen de la mano con las comunidades. Una mirada al diseño como puente entre el territorio, la cultura y el futuro compartido. Invitados: Aurora Alcaide y Camilo Olano Programa original transmitido en Radio Universidad el 19.junio.2025. Este programa es auspiciado por el Colegio de Arquitectos y Arquitectos Paisajistas de Puerto Rico.  

Volver al Futuro
#232 Dra. Carmen Amezcua | Aprender a creer en la magia

Volver al Futuro

Play Episode Listen Later Jun 18, 2025 57:51


La Dra. Carmen Amezcua es psiquiatra con más 20 años de experiencia en clínica así como en la industria farmacéutica. Es una fuerte proponente de la Psiquiatría Integrativa y de la Medicina de Estilo de Vida. Es especialista en Endocannabinología, Cannabis medicinal y medicina psicodélica. En este episodio converso profundamente con Carmen sobre el dolor silencioso del suicidio, la transformación de la salud mental en los últimos años y el desafío existencial de acompañar vidas al borde. Hablamos de la fragilidad humana, del cuerpo como lugar de sanación, de la psiquiatría como acto comunitario, y del rol de la espiritualidad y la medicina psicodélica como caminos de reconexión. Carmen comparte su historia personal, su cansancio y su esperanza, su fe en la regeneración social y en el poder del miselio como metáfora del cuidado colectivo. Para mí, Carmen encarna un nuevo arquetipo de médico: alguien que entiende que la medicina sucede dentro y fuera del consultorio, y que en todas sus etiquetas y roles se puede acuerpar la regeneración.Como siempre, tus comentarios son muy valiosos para mí. Gracias por compartir y co-crear conmigo mejores preguntas. Con cariño,Victor____¿No quieres perderte el estreno de nuevos episodios?Recíbelos directamente en tu correo. Regístrate aquí: unique-author-3554.kit.com/volver-al-futuroMás contenido en:

Casa de Oración Cristiana Panamá - Podcast
"Resiliencia familiar" (Parte 2) - Rev. Francisco y Xiomara Gómez

Casa de Oración Cristiana Panamá - Podcast

Play Episode Listen Later Jun 18, 2025 67:04


Enseñanza Domingo 15 Junio de 2025

Ligera De Equipaje
Sonidero Lab. Cesar

Ligera De Equipaje

Play Episode Listen Later Jun 18, 2025 63:09


Todos escuchamos el término de que somos lo que comemos, pero que tal si te digo que somos lo que bailamos, lo que hacemos, el como decoramos, el como hacemos intercambios de lo que somos y son los demás.  Cesar dedica su vida, en mis palabras, a explorar el ser mexicano en lo cotidiano, en la fiesta, a veces en lugares con moscas, a veces en universidades. Esa magia de no dejar de preguntarse el por que de las cosas, de las acciones, de las costumbres.  En este capítulo retomo la definición de que cultura es todo lo que el hombre hace, que somos seres de costumbres y a veces esa costumbre nos lleva a la pista de baile, donde caben, según sus propias palabras, Todos los cuerpos, todos los ritmos. Sigue este proyecto: Instagram:https://www.instagram.com/soniderolab?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==https://linktr.ee/soniderolabSiempre puedes tener mas ligera de equipaje con capítulos exclusivos en la siguiente liga: https://www.patreon.com/ligeradeequipaje.    

Súbete Podcast
Honestidad brutal con Nora Buchanan

Súbete Podcast

Play Episode Listen Later Jun 18, 2025 89:30


En este episodio de Auténticamente, Lee Ann se sienta con Nora Buchanan (@norammb). Con su autenticidad sin filtros, Nora nos invita a conocer la historia detrás de su arte: una vida marcada por la pérdida, el abandono y la violencia… pero también por la resiliencia, el amor propio y la creación de un alter ego que le permitió renacer.Nora perdió a su madre a tan solo un año de edad. Su padre la abandonó. Fue criada por sus abuelos. Vivió violencia. Y, sin embargo, logró transformarlo todo en arte. Nos cuenta cómo el arte fue su refugio, su terapia y su revolución personal. Hoy, Nora es una voz potente del arte hondureño, creadora de la primera galería de arte móvil del país y ha realizado exposiciones individuales a nivel nacional e internacional.Este episodio es crudo, poderoso y necesario. Una conversación sobre trauma, propósito, crianza consciente y cómo crear belleza desde el caos. 

Yo Elijo Ser Feliz
Cultivando la resiliencia en tiempos difíciles. Como ser tu en un mundo complicado.

Yo Elijo Ser Feliz

Play Episode Listen Later Jun 18, 2025 49:40


Berenice Lara Laursen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Target Zero Hunger
Chef Binta: una historia de comida y resiliencia

Target Zero Hunger

Play Episode Listen Later Jun 16, 2025 8:20


En África Occidental, el cultivo del fonio es mucho más que una simple actividad agrícola; es un símbolo de resiliencia y patrimonio cultural. La chef Binta, una chef galardonada y promotora de la cocina nómada, ayuda a las mujeres agricultoras de Ghana a revalorizar este antiguo cereal. Gracias a la Fulani Kitchen Foundation y al apoyo de la FAO, está ayudando a las comunidades a fortalecer la seguridad alimentaria y a construir un futuro sostenible, al mismo tiempo que celebra las tradiciones culinarias. Productores: Flora Trouilloud, Ruki Inoshita, Heriberto Araujo Presentador: Heriberto Araujo Doblaje: Ange Soubirous Tambineza Sonido: Eric Deleu Supervisión editorial: Tszmei Ho ©FAO/Fanjan Combrink

Lo mejor de Bienestar y Familia en iVoox
Resiliencia: Más allá de sobrevivir, crecer | con Gustavo Diez, Silvia Fernández y Carmelo Vázquez.

Lo mejor de Bienestar y Familia en iVoox

Play Episode Listen Later Jun 15, 2025 78:00


La clave de la resiliencia no es solo la capacidad de sobrevivir a los desafíos, sino la posibilidad de salir reforzados como personas. Es inevitable confrontarse con el estrés y la ansiedad que nos generan el cambio, la carencia, la pérdida o la enfermedad. Aún más, enfrentamos desafíos internos e intangibles, como una continua autocrítica o la presión que nos imponemos a nosotros mismos. Pero, ¿por qué algunas personas salen reforzadas mientras otras parecen generar adaptaciones que no les permiten crecer? ¿Qué factores psicológicos y biológicos hacen a una persona resiliente? ¿Si una persona tiene la resiliencia baja, puede de algún modo cambiar? Y si es así, ¿de qué modo? Durante este diálogo en directo entre Silvia Fernández, Carmelo Vazquez y Gustavo Diez, exploraremos diversas perspectivas sobre la resiliencia y cómo cada persona puede desarrollar su propia forma de enfrentar y superar las adversidades.

Enlace 50
Cómo pensar al revés en medio del dolor con Eveline Goubert Lozano

Enlace 50

Play Episode Listen Later Jun 14, 2025 50:10


"Rediseñar la vida después de una tragedia es uno de los actos más valientes y transformadores que puede emprender un ser humano."See omnystudio.com/listener for privacy information.

Union Radio
Resiliencia Alimentaria en Venezuela: ¿Cómo sobreviven los hogares?

Union Radio

Play Episode Listen Later Jun 11, 2025 15:03


Hack tu Startup
Ep. 66 ¿Construir resiliencia? Sobrevivir, adaptarse y crecer en tiempos difíciles con Marcela Cárdenas.

Hack tu Startup

Play Episode Listen Later Jun 9, 2025 53:50


En este episodio de Hack Tu Vida, conversamos con Marcela Cárdenas, Coach de Performance, Liderazgo y Chief Revenue Officer, (ex Fairplay, ex Cabify) sobre lo que realmente implica liderar desde la autenticidad, la resiliencia y el propósito en un mundo en constante cambio. Desde su experiencia liderando equipos en América Latina hasta su propia transformación personal tras enfrentar retos físicos y emocionales, Marcela nos regala una conversación íntima, poderosa y muy práctica. Hablamos sobre: - Qué es la resiliencia y cómo desarrollarla como un músculo diario. - Cómo construir una rutina energética que te sostenga en los momentos difíciles. - El impacto del liderazgo consciente en la cultura organizacional. - Qué significa realmente ser una mujer líder sin necesidad de emular modelos masculinos. La importancia del propósito, la empatía y la vulnerabilidad como herramientas de transformación. - Cómo las maratones, el deporte y el ritmo lento nos enseñan a liderar y vivir con profundidad. Un episodio lleno de verdad, reflexiones y herramientas prácticas para quienes están en procesos de cambio, quieren liderar desde su esencia y buscan encontrar fuerza incluso en los momentos de incertidumbre.

El Podcast Tenaz
#244 RESILIENCIA Emocional| Navegando las emociones negativas con UNA PERSPECTIVA BÍBLICA

El Podcast Tenaz

Play Episode Listen Later Jun 9, 2025 16:45


Homilias – Casa para tu Fe Católica
LA GRACIA 2025/05/29 ¿Cómo estás en la auténtica resiliencia cristiana?

Homilias – Casa para tu Fe Católica

Play Episode Listen Later May 27, 2025


¿Cómo está tu resiliencia cristiana? ¿Cuándo algo sale mal al evangelizar o dirigir, reaccionas con fe y perseverancia o te dejas vencer?

Union Radio
Román Lozinski entrevista Angel Oropeza sobre Fe, humor y resiliencia: cómo sobrevive el venezolano

Union Radio

Play Episode Listen Later May 15, 2025 25:30


Hecha de Estrellas Podcast, con Alejandra Freile
#174 Vivir después del cáncer: una historia que cambiará tu perspectiva (con María Teresa Coronel)

Hecha de Estrellas Podcast, con Alejandra Freile

Play Episode Listen Later May 14, 2025 70:19


En este episodio hablamos sobre:El testimonio personal de María Teresa desde su diagnóstico de cáncer.Herramientas emocionales, espirituales y prácticas que la sostuvieron en su proceso.Aprendizajes profundos que obtuvo gracias a la enfermedad.Cómo cambió su perspectiva sobre la vida, la gratitud y lo verdaderamente importante.Consejos prácticos para seres queridos que acompañan a personas enfermas.¡Comparte este episodio con alguien que pueda necesitarlo!

Superando la diabetes
S2 E24 Procrastinando el Ahorro te Complicas la Vida (audio pendiente)

Superando la diabetes

Play Episode Listen Later May 14, 2025 9:43


Hola! Mi nombre es Mabel y si esta es la primera vez que me escuchas, soy Asesora Financiera especialista en planificación, ahorros, seguro de vida y cuentas de retiro. Me radico en Puerto Rico y comencé este podcast en el 2020 con el nombre: Superando la Diabetes, para compartir las incidencias de un diagnóstico no esperado, la Diabetes Tipo 1; luego, lo transforme a un espacio de Desarrollo Personal pero combinado con un poco de Asesoría Financiera. Me siento feliz de tener este espacio desde Puerto Rico, en español y estoy agradecida del apoyo de latinos residentes en muchas partes del mundo, no solo en Puerto Rico o Estados Unidos. Antes de desarrollar lo que pienso sobre esto quiero recordarte que siempre en las notas de los episodios, hay enlaces para que me puedas contactar. Y es a través de mensajes; sea por IG http://www.instagram.com/eligetranquilidad o mejor aún, dentro de mi website, http://www.primerica.com/burgosgonzalez alli se encuentra mi número telefónico para mensajes y el correo electrónico.   Hoy estoy compartiendo contigo desde un PR lluvioso, te cuento que la vez anterior era de madrugada, y si, tuve que interrumpir el podcast por un asunto del entorno, ruidos de una maquinaria que pasó por el área, el perro ladrando y cuando retome tuve mis problemas con el sonido, pero ahí estuve. Nada, que si eres nuevo por aqui, te hablo desde mi casa, no estoy en un estudio a prueba de sonido, ni nada de eso, esto es para mi bien natural, la campanita que escuchan de vez en cuando es mi perrita caminando alrededor mío, si uso un micrófono especial, pero nada más y el fin es compartir contigo, y que nos acompañemos unos minutos.    Y se que les parece bien, la forma en que trabajo el podcast, pues siguen ahí, y lo mejor, es que están compartiendo el podcast también con sus conocidos por las redes sociales. Bien! Procrastinar; palabra medio complicada en sí, palabra que no me gusta pero que es una acción que, pues, practico de vez en cuando, y supongo que todos en un momento dado lo hacemos.    Vamos a definirla primero: Procrastinar significa, aplazar una tarea o acción que se debe hacer y que tienes en realidad la oportunidad de hacer.   Es posponer algo, reemplazandolo en muchas ocasiones con una actividad menos importante o que te agrade más. Y sigue la definición diciendo que la procrastinación puede afectar acciones, conductas y decisiones. La palabra proviene del latín “procrastinare” que significa “diferir” o “aplazar”; y el adverbio “cras” significa “mañana” o “el día siguiente”.   El problema de la procrastinación es que mientras más largas le das a un asunto, más difícil se hace comenzar a trabajar en ello.    Por ejemplo: Le has dado largas a organizar tu taller de trabajo, a hacer ejercicios, a estudiar para un examen y a invertir. La procrastinación afecta a todo. Si lavas ropa y no la doblas rápido, terminas pescando en el canasto de ropa limpia las medias, toda la semana. Si compras ensaladas y frutas y no te pones a pelar y picar…la mayoría se daña y pierdes el producto. Si no solicitas el puesto para un ascenso, otro lo hace y te quedas tú en lo mismo de siempre…y si no ahorras ahora, lo estas dejando para la próxima quincena, no podrás invertir tu dinero.    Ahh claro, pero es que si no te pones cancelar las deudas no puedes ahorrar, y si no ahorras… ?¿Con qué vas a invertir? ¿Te suena familiar? Ahí quería llegar. Y tal como leí en el Blog: ¿Cuáles son tus metas? Del Banco Mediolanum encontré algunas ideas organizadas sobre el tema. Particularmente sobre:   ¿Qué es lo que te dices sobre el ahorro, como excusa para no comenzar a ello? La primera es que… “¡No te da el sueldo!”. Tendemos a pensar que el salario por nuestro trabajo no es lo suficientemente alta para ahorrar. Pero ¿qué tal si pruebas a separar una pequeña parte de la nómina, aunque sea mínima, de manera automática cada mes? ¡Puede que te  sorprenda descubrir que tu visión es demasiado pesimista! La segunda excusa es que…“El futuro está lejos”. Esta es una excusa, de las más habituales… y es lógico, el futuro parece lejano pero te lo digo: ¡el tiempo vuela! Tu jubilación está más cerca de lo que crees… y es muy necesario empezar a ahorrar hoy, para disfrutar de ella.    Claro, y estarás de acuerdo en que no es lo mismo empezar a los treinta que hacerlo diez años antes de jubilarte. El tiempo y la constancia son las claves para hacer crecer poco a poco tus ahorros.   Por otra parte puede que te estés diciendo…“Ya es tarde, soy demasiado mayor”. ¡Y es un error comoquiera decirte eso! ¡Nunca es demasiado tarde! Nunca es tarde para que tus ahorros trabajen. Desde luego, la peor opción es no hacer nada con el dinero, ya que la inflación es tu peor enemigo. Gastarlo todo no es una buena alternativa, convencete.   ¿Y qué es lo que probablemente esté pasando?...que tu excusa sea la de:  “Tengo demasiados gastos que afrontar”. Esta excusa es la más comprensible. Seguramente tienes una hipoteca o acabas de sufragar los costos de los impuestos anuales. Eso sin hablar de la reparación del auto, la calefacción o las vacaciones de verano qué quieres tomar,  mereces y están a la vuelta de la esquina.    Tienes razón, es complicado ver más allá de una situación económica que quizá te supera. Pero para eso existe la figura del asesor financiero, un profesional de confianza que realiza contigo un plan de ahorro personalizado. Con él, ¡si puedes!   Así que para estas excusas, he descubierto que no hay excusa: ya sea que pienses que no te da el sueldo, que el futuro está lejos, que es muy tarde para comenzar o que tienes demasiados gastos que  afrontar, hay una solución y es que te contactes con un asesor financiero para tu plan personalizado, es único y exclusivo para cubrir tus necesidades.  Y es fabuloso, porque te haces cargo de tus finanzas de una manera diferente en el presente y hacia el futuro.    Te recuerdo que Yo estoy en Puerto Rico, y oriento de forma gratuita. Ayudo a las familias a estar adecuadamente protegidas y a ahorrar, y la asesoría que te ofresco va más allá, porque si deseas, también tú la puedes aprender con nuestro sistema y ofrecerla a otras personas.    Escríbeme y cuéntame,¿Cuál de las excusas aún utilizas para no ahorrar? O sorprendeme con otra cosa distinta! En las notas de este episodio encuentras mi IG y Página Web   Por hoy me despido, esperando que tomes tu decisión y no procrastines más el buen hábito de ahorrar dinero. ¡Hasta la próxima!                  

Mucho Gusto Radio
Mucho Gusto "Voces Latinas Resilientes"

Mucho Gusto Radio

Play Episode Listen Later May 12, 2025 43:01


Bienvenidos a Mucho Gusto Radio Podcast, esta ocasión nos acompaña Claudia Marcela Velandia Pirazán, Historiadora, Politóloga y actualmente curadora de la exposición “Voces Latinas de Resiliencia” que está abierta en el Highline Heritage Museum de jueves a domingo de 1 a 5 pm de la tarde. Donde podrás encontrar la participación de Yesenia Cruz, coordinadora de grupo Monarcas como parte de esta exposición! No te lo pierdas y compártelo con todos tus conocidos!

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
La resiliencia que solo tiene mamá

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

Play Episode Listen Later May 9, 2025 30:22


Hoy, agradecemos a todas las madres en su día por la gran resiliencia y amor para formar a sus hijos. También, te contamos la dolorosa y ejemplar historia de la tanatóloga Sandra Bustos, quien nos relata el dolor de perder dos hijos, y que la llevo a ser más fuerte. ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir!Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

Mi Humilde Opinión con Ale Vintage
De Colombia a México, una historia de amor, desamor y resiliencia. Parte 2

Mi Humilde Opinión con Ale Vintage

Play Episode Listen Later May 9, 2025 42:07 Transcription Available


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Herrera en COPE
El sector bancario te cuenta la capacidad de respuesta y resiliencia de la banca a todo tipo de dificultades y desafíos

Herrera en COPE

Play Episode Listen Later May 7, 2025 0:32


 ¿Qué nos cuenta el sector bancario esta semana? Una banca fuerte es una banca que puede financiar el crecimiento de familias y empresas, que contribuye a las arcas públicas, y que facilita muchas de las gestiones de nuestro día a día. Pero el papel de los bancos va mucho más allá de las necesidades cotidianas. Es también fundamental ante grandes retos o situaciones complejas. Porque los bancos han demostrado su capacidad de respuesta y resiliencia a todo tipo de dificultades y desafíos, desde una pandemia mundial a un apagón eléctrico. Y recuerda: el sector bancario, contigo.  

Buen Dia Todos Los Dias

Devocional para hoy:Resiliencia es la capacidad que tiene una persona o un grupo de personas para recuperarse después de enfrentar una adversidad y de seguir avanzando. Pero debes saber que los Cristianos somos verdaderamente resilientes en Cristo. Porque Él nos fortalece y así todo lo podemos superar.Busca, Filipenses 4:13Lee el articulo completo aquí, https://tinyurl.com/Devo957Escucha el audio aquí, https://tinyurl.com/Devo957ABuen DiaJuan C Quintero#FE, #CONFIAR, #ADORAR, #DIOS, #JESUS, #ESPIRITUSANTO, #DEVOCIONAL, #PASTOR, #IGLESIA, #VIDA, #BIBLIA, #PALABRADEDIOS, #BUENDIA, #TEMORES, #VIDAWORSHIPCENTER, #JUANCQUINTERO, #JCQPastor, #VidaWCConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/buen-dia-todos-los-dias--3612971/support.

DESAHUEVATE
EP 2: Enfrentar la realidad con resiliencia ft. Paula Leonardi

DESAHUEVATE

Play Episode Listen Later May 2, 2025 88:07


En este nuevo episodio de Desahuevate, Daniella conversa genuinamente con Paula Leonardi, actriz, cantante y mamá. Paula se abre sobre lo que significa vivir la maternidad mientras sigue expuesta al ojo público y trabaja en el mundo artístico. Hablan sobre los desafíos de criar desde el amor, la presión de la imagen en televisión, la conciliación entre lo personal y lo profesional, y el poder de mantenerse fiel a una misma en un medio que muchas veces exige demasiado. Un episodio íntimo y real para quienes buscan conectar con lo que hay detrás del escenario.¡SÍGUENOS EN LAS REDES SOCIALES!Conductora: Daniella De LucchiINSTAGRAM: https://www.instagram.com/delucchidani?igsh=Z24zNTV5aGZ6ZDZz&utm_source=qrTIKTOK: https://www.tiktok.com/@delucchidani?_t=8jWd0VBTmOE&_r=1Invitada: Darlene INSTAGRAM: https://www.instagram.com/paulaleonardi_?igsh=MXhxZGk0dHJpM2JsaQ==TIKTOK: https://www.tiktok.com/@paulaleonardii?_t=ZM-8w1jsqLlGtR&_r=1CRÉDITOS: Dirección General: Daniella De LucchiConducción: Daniella De LucchiProducción General: Daniella De Lucchi ( @delucchidani )Operador de cámara 1: David Moran ( @davidmoranph )Operador de cámara 2: Mathias Becerril ( @mathias_3.jpg )Operador de cámara 3: Roberto Sanchez ( @roberto__sanchez ) Dirección de sonido: Mathias BecerrilEdición: Roberto Sánchez ( @roberto__sanchez )Post producción: Roberto SánchezColorización: Roberto SánchezDiseño: : Diego Vega ( @nerdy.pe )

Mi Humilde Opinión con Ale Vintage
De Colombia a México, una historia de amor, desamor y resiliencia.

Mi Humilde Opinión con Ale Vintage

Play Episode Listen Later May 2, 2025 43:01 Transcription Available


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Despertando Podcast
Lo que la resiliencia puede enseñarte hoy - Día 174 Año 4

Despertando Podcast

Play Episode Listen Later May 1, 2025 5:29


En este episodio de Despertando Podcast, hablamos de cómo cultivar la resiliencia desde un lugar compasivo, con la certeza de que cada paso, incluso los más difíciles, también cuentan como avance.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Lo que realmente significa ser resiliente, sin romantizar el dolor.Reconocer los aprendizajes que nos dejan algunas experiencias.Aprender a confiar en tu capacidad de seguir adelante, sin invalidarte.Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

Vidas en red Spreaker
El apagón mi experiencia

Vidas en red Spreaker

Play Episode Listen Later Apr 29, 2025 36:15


En este episodio comparto mi vivencia personal durante un apagón inesperado: cómo me afectó, las reflexiones que surgieron en medio de la oscuridad, y lo que este evento me enseñó sobre la dependencia tecnológica y la resiliencia personal. Un momento de desconexión que, paradójicamente, me ayudó a reconectar con lo esencial.Telegram Isla difusión: https://t.me/+M46yiWO_BJU2NzkyCárcel Planetaria: https://www.youtube.com/@carcelplanetariaSuscríbete a mi podcast: https://www.spreaker.com/user/vidasenredMi canal en Odysee: https://odysee.com/@vidasenred:8En Pocket Cast: https://pca.st/podcast/38707740-c7a5-012f-7f6b-723c91aeae46TikTok: https://www.tiktok.com/@juliomm1 Consigue mis libros:https://www.amazon.es/dp/179311627Xhttps://amzn.to/3odqWv7 ¿Cómo apoyar Vidas en red?https://www.paypal.com/paypalme/VidasenredPaypal: juliommd@hotmail.comAmazon: (Enviar cheque regalo a vidasenred@gmail.com)Criptomonedas (Bitcoin): MW4T2qAAtaubxA7aUhAv4aozy5sQyUHQYiWaylet: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mdf.repsol&hl=es&gl=USCódigo de descuento Waylet: 4v2v2232Mi nuevo libro "El año de la pandemia" en Amazon: https://amzn.to/3odqWv7Gana dinero con Binance: https://www.binance.com/es/register?ref=77498333Ofertas Amazon: https://www.amazon.es/shop/converso72?listId=39CGPOD9CMLX1

Secretos De Un Hombre Superior
Reconquista Tu Destino: El Arte de No Dejarte Vencer

Secretos De Un Hombre Superior

Play Episode Listen Later Apr 28, 2025 11:22


Hoy no necesitas ser perfecto. Necesitas ser implacable en tu regreso. En este episodio te explico por qué el hombre que gana no es el que nunca falla, sino el que reconquista el momento más rápido que los demás.Support the show

Creadores: Emprendimiento | Negocios Digitales | Inversiones | Optimización Humana
Experto en Alto Rendimiento: "el talento solo es el 20%, el 80% restante es... " | Diego Kerner (Ep.216)

Creadores: Emprendimiento | Negocios Digitales | Inversiones | Optimización Humana

Play Episode Listen Later Apr 25, 2025 98:58


Reinvéntate
434. La noche obscura del alma es un regalo [Manuel Fernández]

Reinvéntate

Play Episode Listen Later Mar 21, 2025 86:41


¿Alguna vez has sentido que tu vida se derrumba, que no hay salida y que el dolor es demasiado intenso? En este episodio, Manuel Fernández nos guía a través de la noche oscura del alma, esos momentos de crisis profunda que pueden convertirse en una oportunidad de transformación.   Hablamos de: ✨ El ego y cómo nos mantiene atrapados en el miedo. ✨ El poder de la rendición y la fe en algo más grande. ✨ Cómo la espiritualidad (más allá de la religión) nos ayuda a encontrar propósito. ✨ La importancia de las crisis para nuestra evolución. ✨ Su experiencia con la @YAHU4SCA y las medicinas ancestrales.   Si sientes que estás en un punto de quiebre, este episodio te dará una nueva perspectiva sobre cómo abrazar los cambios y encontrar luz en medio de la oscuridad.  

Leyendas Legendarias
E314: La Malinche: La Resiliencia de una Mujer Legendaria

Leyendas Legendarias

Play Episode Listen Later Mar 5, 2025 66:51


Si buscas un Airbnb increíble, busca en “Favoritos entre huéspedes”. Lo más increíble en Airbnb, según otros huéspedes: http://bit.ly/3Ddque9 ¿Traicionera o sobreviviente? Durante siglos, la historia ha condenado a la Malinche, reduciéndola a la figura de la traidora. Pero, ¿qué pasaría si reescribiéramos su historia? En este episodio, exploramos la vida de Malintzin, analizando su papel como intérprete, estratega y figura clave en la historia de México. Descubre cómo una joven indígena navegó en un mundo de hombres y conquistadores, utilizando su inteligencia y resiliencia para forjar su propio destino. Vamos a cuestionar la narrativa tradicional y descubrir a la Malinche que la historia oficial ha ocultado. También puedes escucharnos en Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music o tu app de podcasts favorita. Apóyanos en Patreon: https://www.patreon.com/leyendaspodcast Apóyanos en YouTube: https://www.youtube.com/c/leyendaslegendarias/join Visita nuestra página para ver contenido extra: www.leyendaslegendarias.com Síguenos: https://instagram.com/leyendaspodcast https://twitter.com/leyendaspodcast https://facebook.com/leyendaspodcast #Podcast #LeyendasLegendarias Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices