Je vous fais part des différentes expérimentations de vie que j’ai pu réaliser, toujours avec le même objectif : être le plus heureux possible. Ma première décision majeure dans ce sens, c’était il y a 4 ans quand j’ai décidé de quitter mon Job dans un grand groupe et de créer une Startup dans la ga…
Pendant plus de deux ans, j'ai mangé du gras et zéro sucre. Vraiment zéro.Cette forme d'auto-flagellation a un nom : le régime cétogène ou Ketogenic Diet. Dans cet épisode, je vais vous expliquer pourquoi je me suis imposé ça et quels ont été les impacts sur moi.Teasing : Depuis plus de 2 ans que je mange keto, je n’ai plus jamais été malade (même pas un rhume) mais surtout, je ne me suis jamais autant senti en forme de ma vie. Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
En 2014, j'ai créé ma boite : www.MoiChef.fr. J'avais plein d'idées pré conçues sur comment se lancer et clairement, je ne partais pas du tout dans la bonne direction. La bonne nouvelle, c'est que j’ai rapidement découvert une méthodologie de création de startup qui m’a permis de corriger le tir.Cette méthode m’a tellement convaincu qu’à présent je l’enseigne à l’université (Paris Dauphine) et en école de commerce (EDHEC, ESSEC). Il m’arrive même régulièrement d’accompagner des grands groupes pour les aider à innover en interne.Mon objectif est que vous compreniez comment un entrepreneur passe de la simple “idée” à une entreprise qui trouve son “Market/Fit” le plus vite possible (= vous avez trouvé votre marché, vous avez de vrais clients, pas seulement votre famille et vos amis). Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
Un jour, j'ai décidé de me lever TOUS LES MATINS à 5h du matin.Trois mois plus tard, j'ai décidé d'écrire un article pour raconter mon expérience.Deux ans plus, tard, cet article a été lu plus de 100 000 fois. J'ai donc décidé d'en faire un Podcast.Dans cet épisode je vous raconte pourquoi j'ai eu cette idée étrange, quel impact ça a eu sur ma vie et surtout, je vous donne les trucs et astuces pour y arriver, si vous êtes tentés. Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.