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Dans cet épisode de De Zéro à 70.3, Gabrielle Théorêt — physiothérapeute et future triathlète — parle de son plan de nutrition avec Ève Crépeau alias Capitaine Glucides - nutritionniste du sport. Dans cet épisode, elles décortiqueront les étapes préparatoires soit la surcharge en glucides, le déjeuner d'avant course ainsi que la nutrition pendant l'évènement (natation, vélo, course et transition). Vous assisterez à un rendez-vous en nutrition et pourrez voir tout ce que Gabrielle devra manger. Il n'est pas recommandé de copié ce plan de nutrition, mais vous pouvez vous en inspirez et si vous avez des questions, laissez les dans les commentaires ! ⏰ TIME CODE ⏰ 00:00 Introduction : Connaitre son départ de course 04:30 Déjeuner d'avant course 18:20 Pendant l'évènement : minimum 60g par heure 26:00 Glucides, gels et course à pied 34:00 Glucides sur le vélo ; plus facile de manger 53:00 Surcharge en glucides ou comment manger 630g de glucides en une journée
Vincent partage son combat contre la dépendance à l'alcool, qu'il a récemment commencé à traiter par une hospitalisation d'une semaine en addictologie. Il exprime son désir de ne pas reproduire les erreurs de son père, également alcoolique, et souhaite protéger ses enfants de cette influence. Vincent cherche maintenant des solutions pour un suivi à long terme tout en jonglant avec les défis professionnels. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.fr.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Durant un process de recrutement design, le case study est souvent un incontournable… Je vous partage mes 3 pires échecs afin que vous puissiez éviter de commettre les mêmes erreurs !
Dans cet épisode, je reçois Alex Gendre, investisseur passionné et entrepreneur dans l'immobilier… mais aussi quelqu'un que je connais personnellement, puisque c'est lui qui m'a trouvé ma résidence principale quand j'ai déménagé dans le "Nord"
Le 27 mars 1977, deux Boeing 747 sont détournés sur l'aéroport de Los Rodeos, à Tenerife, en raison d'une alerte à la bombe. Sur un tarmac saturé, sans radar et par un temps de plus en plus brumeux, les équipages des vols KLM 4805 et Pan Am 1736 attendent le feu vert pour repartir. Mais une série d'erreurs humaines, de malentendus radio et de mauvaises conditions météo vont provoquer l'inimaginable. À 17h06, le Boeing de la KLM, croyant avoir l'autorisation de décoller, fonce en pleine brume… et percute de plein fouet le Boeing de la Pan Am encore sur la piste. Le choc est d'une violence inouïe : 583 personnes périssent. C'est la pire catastrophe de l'histoire de l'aviation. Cette tragédie conduira à des réformes majeures en matière de sécurité aérienne et de communication entre cockpits et tours de contrôle. Merci pour votre écoute Vous aimez l'Heure H, mais connaissez-vous La Mini Heure H https://audmns.com/YagLLiK , une version pour toute la famille.Retrouvez l'ensemble des épisodes de l'Heure H sur notre plateforme Auvio.be :https://auvio.rtbf.be/emission/22750 Intéressés par l'histoire ? Vous pourriez également aimer nos autres podcasts : Un jour dans l'Histoire : https://audmns.com/gXJWXoQL'Histoire Continue: https://audmns.com/kSbpELwAinsi que nos séries historiques :Chili, le Pays de mes Histoires : https://audmns.com/XHbnevhD-Day : https://audmns.com/JWRdPYIJoséphine Baker : https://audmns.com/wCfhoEwLa folle histoire de l'aviation : https://audmns.com/xAWjyWCLes Jeux Olympiques, l'étonnant miroir de notre Histoire : https://audmns.com/ZEIihzZMarguerite, la Voix d'une Résistante : https://audmns.com/zFDehnENapoléon, le crépuscule de l'Aigle : https://audmns.com/DcdnIUnUn Jour dans le Sport : https://audmns.com/xXlkHMHSous le sable des Pyramides : https://audmns.com/rXfVppvVous aimez les histoires racontées par Jean-Louis Lahaye ? Connaissez-vous ces podcast?Sous le sable des Pyramides : https://audmns.com/rXfVppv36 Quai des orfèvres : https://audmns.com/eUxNxyFHistoire Criminelle, les enquêtes de Scotland Yard : https://audmns.com/ZuEwXVOUn Crime, une Histoire https://audmns.com/NIhhXpYN'oubliez pas de vous y abonner pour ne rien manquer.Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Dans cet épisode, je t'explique pourquoi ton français stagne, même si tu es motivé et passionné. Beaucoup d'apprenants se heurtent toujours aux mêmes obstacles :Le manque de régularité : tu apprends par “poussées” puis tu arrêtes, ce qui bloque ta progression.La quête de perfection : tu veux parler sans erreur et tu n'oses pas te lancer.Le manque de curiosité : tu restes dans les mêmes supports sans ouvrir ton apprentissage à la vraie culture française.La zone de confort : tu ne prends pas de risques, tu répètes ce que tu sais déjà.Dans cet épisode, je te montre comment surmonter ces limites pour progresser plus vite, gagner en confiance et enfin trouver ta voix française.Bonne écoute,Virginie d'ehoui!---------------------------------------------------------------------------------Les 40 erreurs à NE PLUS faire, c'est gratuit et c'est ici.Tu veux enfin passer à la vitesse supérieure ? Prends des cours avec moi, c'est ici.Le club de lecture de roman policier, c'est ici.Un dollar fait la différence pour sauver les chiens et chats errants au Mexique, fais un don.
Et sinon https://www.billetreduc.com/382870/evt.htm Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Pourquoi certaines entreprises innovantes peinent à vendre leurs solutions ?Dans cet épisode, on passe en revue les 5 erreurs marketing les plus fréquentes chez les startups et entreprises innovantes.Des erreurs qu'on voit encore (trop) souvent… et qui freinent la croissance.Si vous développez un produit innovant, mais que vous avez du mal à le vendre, cet épisode va vous aider à corriger le tir.On vous partage des erreurs concrètes, des exemples terrain, et surtout des pistes pour éviter de perdre du temps (et de l'argent) en vous trompant de cible ou de message.PROGRAMMEPourquoi une super techno ne suffit pas à créer un marchéCe que les early adopters vous cachent (et qui peut vous piéger)Le vrai rôle du produit dans votre communicationLa question que vous devez vous poser avant toute stratégie
Léa nous initie à l'utilisation de la médiation animale en ergothérapie mais pas que...aussi aux nombreux bénéfices d'avoir un animal à la maison pour aider les enfants à bouger pour grandir. APERÇU du CONTENU C'est quoi la médiation animale ? En quoi diffère-t-elle de la simple présence d'un animal? Quels sont les principes qui la rendent efficace? C'est quoi la différence avec la zoothérapie ? Quels types d'objectifs moteurs se prêtent bien à la médiation animale? Quels types d'animaux peuvent être utilisés? C'est fréquent en ergothérapie ? Exemples d'utilisation pour stimuler ou travailler des objectifs moteurs ? Quels types d'enfants sont de bons candidats ? Des études intéressantes sur le sujet ? Erreurs à éviter ? Précautions ? Considérations éthiques ? Comment en apprendre plus sur le sujet ? Et tout ça, de la perspective de l'ergothérapie ! Bonne écoute! --- Si tu trouves que le contenu de ce podcast est utile, tu peux m'aider à le faire connaitre en le partageant, en t'abonnant et en le notant avec ⭐⭐⭐⭐⭐. Et tu peux m'écrire pour me suggérer des sujets (touchant la motricité) à aborder au jcs@josianecaronsantha.com. Merci
Ressources mentionnées dans l'épisode
Et si vos plus grosses erreurs business n'étaient pas des échecs… mais des accélérateurs de croissance ?
C'est un réflexe quasi pavlovien. Vous passez le contrôle de sécurité, respirez enfin, et vous voilà errant dans l'antichambre climatisée de la tentation : le duty free. Cette caverne d'Ali Baba où l'alcool semble moins cher, plus chic, et curieusement plus urgent que d'habitude. Mais attention… Car entre la fiole hors de prix et le litre de vodka XXL, il y a quelques pièges bien tassés. Voici les cinq erreurs à ne pas commettre quand on achète de l'alcool au duty free. Pour éviter les regrets… à l'atterrissage. Dans ce nouvel épisode de Parlons Vin, la journaliste Alicia Dorey vous donne ses cinq conseils pour ne pas tomber dans le piège du duty free à l'aéroport.Et n'oubliez pas : parlons peu mais Parlons Vin !Vous pouvez écouter cet épisode sur Figaro Radio, le site du Figaro et sur toutes les plateformes d'écoutes.Chronique et rédaction : Alicia DoreyMontage : Antoine Lion-RantyPrise de son : Louis ChabainProduction exécutive : Aude Sérès, rédactrice en chef, pôle audio Le FigaroCoordination de production : Pôle audio Le FigaroCommunication : Réseaux sociaux Le FigaroVisuel & habillage : Studio design Le FigaroHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Charles Pfister raconte ses débuts marqués par la naïveté et le manque de codes professionnels : présentations maladroites, e-mails mal rédigés, rendez-vous sans étiquette… Autant d'erreurs qui auraient pu freiner son parcours, mais qui lui ont finalement permis de construire sa boîte à sa manière, sans suivre les schémas imposés.Un témoignage inspirant sur la force de l'authenticité et l'apprentissage par l'erreur, à découvrir dans l'épisode complet.PAR JULIEN HATTONEntrepreneur depuis 2010 (à ses 23 ans), Julien vous propose chaque semaine une rencontre avec un entrepreneur qui partage son parcours, la réalité de l'entrepreneuriat et comment concrètement il a fait.
Entrepreneur mindset By Ludovic Guckert - Le podcast des coachs et experts de l'accompagnement
Se lancer à son compte n'est pas simple.C'est pourquoi je vous propose un nouvel épisode business !Entreprendre, c'est savoir reconnaître ses erreurs et les transformer en leçons.Échouer n'est pas une honte : un business qui marche est souvent passé par des échecs avant de réussir et le plus important et d'en tirer des leçons! LIVE BY DESIGN – Le podcast qui réveille ton essence.Tu souhaites une lecture personnalisée de ton Design Humain?✨Clique iciHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Tu tires les cartes avec l'envie d'avancer… mais au final, tu tournes en rond ?Dans cet épisode de Tarot Déclic, je te partage 3 pièges très courants dans l'auto-coaching avec le tarot et surtout comment les éviter. Avec des exemples concrets et des solutions simples, tu pourras pratiquer ton tarot de façon plus claire, plus fluide… et passer à l'action avec tes cartes !La masterclass gratuite pour découvrir le tarot coaching est disponible ici
Vous voulez être plus visibles, mais vos efforts semblent ne mener nulle part ? Vos réseaux sociaux stagnent malgré tous vos efforts ? La vérité, c'est que ce n'est pas un problème d'algorithme ou de concurrence… mais sans doute que vous tombez dans l'une (ou plusieurs) de ces 5 pièges.Dans cet épisode, je vous dévoile :Les 5 erreurs les plus fréquentes qui sabotent votre visibilité (parfois même sans que vous vous en rendiez compte)Pourquoi poster plus n'est pas la solution (et ce qu'il faut faire à la place),Comment ajuster vos contenus pour enfin être remarqué par vos futurs clients.Liens des épisodes de podcast cités : ✨ Épisode 327 : Augmenter sa visibilité sur Instagram (stratégie TOFU-MOFU-BOFU) : https://smartlink.ausha.co/jpeux-pas-jai-business/augmenter-sa-visibilite-sur-instagram✨ Épisode 219 : Créer un plan média pour son business : https://smartlink.ausha.co/jpeux-pas-jai-business/mettre-en-place-un-plan-media-pour-son-businessLiens des créatrices de contenu citées : ✨ Leïla Hormozi : https://www.instagram.com/leilahormozi/✨ Mathy Change ta Vie : https://www.instagram.com/mathy.changetavie/✨ Lâche ton assiette : https://www.instagram.com/lachetonassiette/—————————————✨ [Quiz] Découvrez quel type d'entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité
Nous revenons le 5 septembre pour de nouveaux épisodes. En attendant, je t'invite à (re)écouter certains des meilleurs épisodes du passé.--Invité : Guillaume Serkissian, expert marketing / VirtuologyDans cet épisode, j'interviewe Guillaume Serkissian, Growth Marketer et expert en lives LinkedIn. Nous examinons les différences entre les webinars et les lives, en mettant en avant l'interaction dynamique que permettent ces derniers. Guillaume partage son parcours chez Virtuology et ses méthodes à faible coût pour générer des leads via la création de contenu et des lives réguliers. Nous discutons des meilleures pratiques pour organiser des lives efficaces, y compris l'importance d'un thème pertinent et d'invités bien choisis pour enrichir le contenu, ainsi que des erreurs à éviter. Il explique comment un live peut servir de base à divers formats de contenu et l'importance de nourrir les relations avec les participants. Nous évaluons également les outils pour animer ces sessions, en comparant des plateformes comme Livestorm et LinkedIn Live. Enfin, Guillaume conclut en soulignant l'importance de l'hyper-personnalisation et de l'apport de valeur dans les stratégies marketingAu menu de cette conversation entre Guillaume et Mony :0:04 Introduction au Podcast2:01 Différences entre Live et Webinar4:12 Retours d'expérience des Live LinkedIn6:14 Erreurs fréquentes lors des Lives9:58 Impact des Lives sur l'approche Marketing14:55 Meilleures pratiques pour organiser un Live24:58 Conseils pour devenir un meilleur MarketerRéférences :LinkedIn de Guillaume:https://www.linkedin.com/in/guigui/--⚡ Connecte-toi à Mony ici.Je suis Mony Chhim et je suis freelance LinkedIn Ads pour entreprises B2B (45+ clients accélérés)
Ma méthode pour apprendre à bien t'exprimer : https://eloquence.liamborchardt.com/opt-inPour réserver un rdv : https://api.leadconnectorhq.com/widget/booking/vblYytGug5BUZUIEedMyDans cette vidéo, tu vas découvrir 5 erreurs qui t'empêchent de bien t'exprimer. Tu découvriras aussi comment les surmonter et quoi faire à la place. Abonne-toi pour plus de contenus !Liam Borchardt
Et si on pouvait courir plus longtemps, avec plus de plaisir et moins de blessures ? Dans cet épisode de Hors Sentiers, on vous donne toutes les clés pour progresser durablement en trail, sans sacrifier votre santé.Préparation, récupération, nutrition… On passe tout en revue avec trois invités passionnés et experts :
Vous pensez faire tout ce qu'il faut pour faire grandir votre entreprise… Mais vous avez l'impression d'être coincé dans une machine que vous avez vous-même créée. Vous recrutez, vous vendez, vous livrez… Et malgré tous vos efforts, vous vous sentez seul, épuisé, au bord de la saturation. Si c'est votre cas, cet épisode est un tournant. Je vous y partage les 3 pires erreurs que j'ai faites :
Monmon se livre comme jamais. Il parle de son enfance, de sa relation avec sa famille, de ce qu'il a vécu étant jeune, la consommation mais aussi des choix qui l'ont mené à changer de vie, de sa relation avec ses enfants, et des thérapies qui l'ont aidé à se relever.Un témoignage rempli de vérité, dans lequel beaucoup vont se reconnaître.Un épisode à ne pas manquer.
En quoi la généralisation, les références au passé et le découragement sont-ils absolument à éviter dans un couple ? Réponse à travers plusieurs exemples.
Invité : Sébastien Chenu, député RN du Nord Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Salut les sportifs intelligents !Dans cet épisode, je te révèle les 5 erreurs les plus fréquentes à l'entraînement – celles qui ruinent tes efforts et t'empêchent de progresser.Tu vas comprendre pourquoi tu stagnes et surtout, comment corriger ça dès aujourd'hui.Un épisode ultra concret, pour que ton prochain entraînement t'amène VRAIMENT des résultats.- Pour découvrir les liens utiles de l'émission, clique ici : https://linktr.ee/sportsantenutritionHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Ne confondez plus adjectifs et adverbes en français! Dans cette vidéo et cet article, je vous explique les différences entre “rapide” et “vite”, “bon” et […] L'article Adjectifs et adverbes: 6 erreurs à éviter est apparu en premier sur Français avec Pierre.
Dans cet extrait sincère et bouleversant, Grégoire alias Major Mouvement livre une réflexion intime sur le lâcher-prise face aux erreurs, la manière dont les épreuves nous façonnent, et l'importance de ne pas laisser la culpabilité guider nos choix. Il évoque sa séparation, le poids des attentes sociales, et partage une métaphore qui l'aide à rester ancré. Il aborde aussi les liens entre santé mentale et alimentation, et appelle à une approche plus déculpabilisante de l'équilibre de vie.Pour écouter l'épisode en entier : https://shows.acast.com/inpower/episodes/les-cles-pour-prendre-soin-de-soi-avec-major-mouvement Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
POIMEN SERVICE ( Les dix principales erreurs que commettent les pasteurs part 1 ) 03-06-2025
POIMEN SERVICE ( Les dix principales erreurs que commettent les pasteurs part 2 ) 10-06-2025
POIMEN SERVICE ( Les 10 principales erreurs que commettent les pasteurs part 4 ) 01-07-2025
Les vacances d'été arrivent à grands pas et le stress du départ aussi. Dans cet épisode, je te partage les 5 erreurs que commettent (presque) tous les managers avant de partir en vacances, et surtout comment les éviter pour vraiment déconnecter. ☀️
DALF C1 : 5 erreurs à éviter dans ta préparation pour réussir l'examenTu prépares le DALF C1 ? Contrairement à ce que beaucoup pensent, la grammaire et l'orthographe ne sont pas les compétences les plus importantes pour réussir le DALF C1.Avant de te lancer dans des dizaines de productions écrites ou orales sans aucune stratégie, écoute cet épisode pour éviter de perdre du temps, de l'énergie et de l'argent. Dans ce podcast, je t'explique sur quoi te concentrer pendant ta préparation à l'examen.2:48 Comment marquer plus de points sur la forme: respect de la consigne, structure du texte et présence d'une problématique
Dans ce deuxième épisode de No Bullshit, j'ai le plaisir de retrouver un (désormais) habitué d'InPower : le neuroscientifique et psychologue clinicien Albert Moukheiber, pour continuer à explorer des questions complexes avec nuance et clarté.Pourquoi sommes-nous aussi démunis face à ce qui nous dépasse ?Pourquoi continue-t-on à croire des récits qu'on sait faux ?Et pourquoi est-ce que ce qui est interdit nous attire autant ?On y discute entre autres de : notre tendance à fuir l'impuissance collective, la persistance des croyances face aux faits, le désir comme moteur… même face à l'interdit !Un épisode pour mieux comprendre nos réactions, notre époque et les mécanismes invisibles qui guident parfois nos décisions.Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Le sujet fort de l'actualité foot du jour vu par Jérôme Rothen et la Dream Team.
Un acteur du monde du foot est l'accusé du soir. Il est ensuite défendu avant le verdict du juge.
Oklahoma City mène 3-2 après son succès lundi soir au Paycom Center. Une victoire très bien maîtrisée malgré le retour des Pacers dans le quatrième quart-temps. Mais cette fois, le Thunder a appris de ses erreurs du game 1 pour conclure parfaitement la partie.Jalen Williams a signé son record en Playoffs (40 pts) tandis que Tyrese Haliburton, blessé au mollet, a été transparent (aucun tir marqué !). Le coaching de Rick Carlisle, qui a laissé son meneur sur le parquet en fin de match, a-t-il été défaillant ? En tout cas, OKC aura une première balle de match dans la nuit de jeudi à vendredi, sur le terrain des Pacers.On revient aussi sur le trade de Desmond Bane au Magic : avec ce transfert cher payé (4 premiers tours de draft notamment), Orlando a décidé de tenter un coup et s'affirme comme un candidat au titre la saison prochaine. Dans le même temps, ce transfert pourrait signifier le début d'une reconstruction à Memphis. Doit-on s'attendre aux départs de Ja Morant et Jaren Jackson Jr ?Avec Chris Singleton et Nicolas Sarnak.Jacques Monclar, Rémi Reverchon, Mary Patrux, Xavier Vaution, Fred Weis et Chris Singleton décryptent l'actualité de la NBA dans le Podcast NBA Extra, présenté par Nicolas Sarnak et Baptiste Denis.En complément de l'émission lancée en 2012, beIN SPORTS a créé, avec ce podcast, un nouveau format pour revenir en profondeur sur la ligue nord-américaine de basketball. Chaque semaine, les membres de l'émission débattent autour de trois thèmes majeurs, qui font l'actualité de la NBA.Un podcast à retrouver aussi sur Youtube : https://tinyurl.com/y4sabkns Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d'informations.
Boire du vin comme un pro : les 5 erreurs que je vois tout le temps (même chez les amateurs passionnés) J'observe souvent les mêmes erreurs. Elles semblent anodines… mais elles peuvent transformer un bon vin en expérience frustrante. Voici celles que je rencontre le plus souvent : - Servir à mauvaise température : un vin trop froid ou trop chaud = cela joue sur l'expression aromatique et la texture en bouche - Remplir le verre à ras bord : moins d'oxygénation, moins d'arômes - Aller trop vite : la dégustation demande du temps, de l'attention - Négliger le contexte : lumière, bruit, posture… tout compte - Conserver le vin trop longtemps ouvert : oxydation et altération rapide Ce sont des détails… mais ce sont eux qui font la différence. Si vous formez, servez ou dégustez du vin régulièrement, gardez ces repères en tête. Et partagez-les autour de vous ! Pour une analyse détaillée (et les solutions à chaque erreur), ma vidéo complète est en ligne ici et sur ma chaine: Boire du vin comme un pro : les 5 erreurs à éviter Et vous, quelle erreur voyez-vous le plus souvent autour de vous ? Ou celle que vous avez vous-même longtemps faite sans vous en rendre compte ?
Un jour, au milieu du repas, la remarque que vous détestiez entendre quand vous étiez enfant franchit le seuil de votre bouche. Et immédiatement, vous savez. Le pincement dans le cœur de votre enfant, le sentiment de honte qui se diffuse chez lui. Et immédiatement, vous regrettez. Pourtant, des semaines plus tard, par mégarde, vous recommencez. Sommes-nous condamnés à reproduire les erreurs de nos propres parents ? Est-ce que c'est grave ? Dans cet épisode, Marine Revol dialogue avec Capucine Violet, psychologue clinicienne et psychanalyste, et recueille les témoignage d'Esther* et Marine., et l'analyse avec Capucine Violet, psychologue clinicienne et psychanalyste. Ensemble, elles parlent d'identification, de différence entre erreurs et fautes, d'énigmes et de creux et de bosses à escalader.Pour aller plus loin : Le livre Du même bois, de Marion Fayolle (éditions Gallimard)Le livre C'est pour ton bien d'Alice Miller (éditions Flammarion)La question philo par Charles Pépin dans le 6/9 de France Inter (2 Mars 2024) Peut-on réparer, une fois adulte, les carences affectives de son enfance ? Le film Le Ruban blanc de Michael Haneke L'épisode de Faites des gosses “Comment apprendre à son enfant à s'aimer ?”Faites des gosses est une production Louie Media, présentée par Marine Revol. Elle a écrit et tourné cet épisode. Il a été monté par Julie Deltheil-Tourrenc et réalisé par Anna Buy. La musique est de Jean Thévenin. La prise de son et le mix sont du studio La Fugitive. Elsa Berthault est en charge de la production. Envoyez-nous vos questions, vos remarques et vos notes vocales à hello@louiemedia.comPour avoir des news de Louie, des recos podcasts et culturelles, abonnez-vous à notre newsletter en cliquant ici. Et suivez Louie Media sur Instagram, Facebook, Twitter.Vous souhaitez soutenir la création et la diffusion des projets de Louie Media ? Vous pouvez le faire via le Club Louie. Chaque participation est précieuse. Nous vous proposons un soutien sans engagement, annulable à tout moment, soit en une seule fois, soit de manière régulière. Au nom de toute l'équipe de Louie : MERCI ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit le Dr Paul Dupont, ancien chef de clinique en endocrinologie, médecin spécialiste en nutrition et en médecine naturelle. Pourquoi certaines personnes semblent vieilles à 35 ans alors que d'autres sont pleines de vitalité à 70 ? Quels sont les premiers signes silencieux du vieillissement à ne pas négliger ? Quelles vitamines, plantes ou routines du quotidien peuvent réellement ralentir le temps ? Le Dr Paul Dupont explore les liens profonds entre hormones, inflammation, rythme de vie, plantes, émotions et longévité et nous propose une approche intégrative et naturelle pour ralentir les effets du temps. Son nouvel ouvrage, Les clés naturelles de l'anti-âge, hormones et longévité est publié aux éditions Clara Fama. Épisode #597ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin.Quelques citations du podcast avec le Dr Paul Dupont :"Le mouvement crée la vie : si on restait trop statique, on ne se réparerait pas.""Le vieillissement, c'est un phénomène d'inflammation à bas bruit.""Pour le vieillissement, le plus important, c'est l'état moral dans lequel on se trouve."Thèmes abordés lors du podcast avec le Dr Paul Dupont :00:00 Introduction03:26 Nouvelle philosophie de l'anti-âge05:03 Vieux jeunes / jeunes vieux05:48 Signes précoces07:00 Que faut-il surveiller ?07:51 Causes10:46 Système endocrinien13:27 Rythme veille / sommeil16:44 Erreurs alimentaires19:25 Syndrome métabolique24:24 Vitamines anti-âge27:31 Bon taux de vitamine D30:23 Importance des oligo-éléments35:17 Source de collagène37:42 Résorber les rides38:54 Plantes anti-vieillissement43:53 Vertus du cynorhodon45:35 En cas de métabolisme ralenti47:25 Plantes et ménopause53:32 Cohérence cardiaque56:24 L'importance d'un bon moralÀ réécouter :#551 Les clés pour un coeur en bonne santé#498 Décrocher du sucre#417 Cycle féminin et solutions naturelles#367 Les bienfaits de la gemmothérapie bourgeons de plantes#334 Nos hormones, ces précieuses alliées#289 Un foie en bonne santé !#252 Tous besoin de vitamine D ? #217 Se libérer du psoriasisAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Découvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreFaites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec les 9 piliers de votre vie !Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous gratuitement sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphosePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Série '' l'amour n'est pas aveugle '' Part 4 Amour et erreurs / Dr. Julio Volcy by Pastor Julio Volcy
Bienvenue dans les Fabuleux Destins. Cette semaine, en quatre épisodes, nous allons vous raconter l'histoire de Maximilian Schmidt, alias Shiny Flakes, l'adolescent devenu millionnaire avec le plus gros site de vente de drogues en Allemagne. Un énorme business qui laisse des traces, suivies petit à petit par la police locale. Entre pilules colorées, boîtes aux lettres et cryptomonnaies, découvrez son fabuleux destin. Premières erreurs et colis perdus Aucune méthode n'est parfaite, même pas celle de Shiny Flakes. Les services postaux ont beau être assez peu surveillés, l'erreur est humaine : que ce soit le facteur ou Maximilian lui-même, quelqu'un se trompe parfois d'adresse pour envoyer ou livrer le courrier. Surtout quand on subit la fatigue de gérer seul une centaine de commandes par jour. Mais rien de bien grave pour Shiny Flakes : les colis sont récupérés dans les bureaux de poste, et disparaissent dans une pile de paquets perdus. Ou, au pire, ils sont confisqués par la police locale. Le problème, c'est que deux enveloppes on été trouvées par une jeune femme en juin 2014 et ont confirmé les doutes des agents de Leipzig. Même emballage, même petit paquet de bonbons… Il y a bien un réseau de livraison de drogue en Allemagne. Le commissariat transmet alors sa découverte à l'échelon d'au-dessus : la police criminelle de l'Etat fédéré de la Saxe. Pour découvrir d'autres récits passionnants, cliquez ci-dessous : [INÉDIT] Paul Watson, une vie d'engagement : combat contre l'Apocalypse (1/4) [INÉDIT] Paul Watson, une vie d'engagement : la bombe mentale (2/4) [INÉDIT] Paul Watson, une vie d'engagement : massacres et sauvetages (3/4) [INÉDIT] Paul Watson, une vie d'engagement : l'ennemi public des braconniers (4/4) Un podcast Bababam Originals Ecriture : Théo Sire Production : Bababam (montage Gilles Bawulak) Voix : Andréa Brusque Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit le psychiatre François Bourgognon. Quelles sont les erreurs psychologiques qui nous piègent tous ? Et si nous cessions de voir le monde en noir et blanc ? Comment sortir de nos pièges mentaux les plus fréquents ? Quels sont les impacts profonds de nos pensées automatiques sur nos choix, nos relations, notre bien-être ? Est-il possible de vivre une vie alignée avec nos valeurs ? Le Dr François Bourgognon nous incite à repérer nos conditionnements et à démasquer nos auto-sabotages pour mieux revenir à ce qui nous tient à cœur, à notre essentiel. Son livre, Cessez de faire votre propre malheur - Démasquez les 15 erreurs psychologiques qui nous piègent tous, ressort aux éditions Pocket. Épisode #594Quelques citations du podcast avec le Dr François Bourgognon :"Il faut considérer la mort comme un phénomène biologique capital qui permet la vie.""Les valeurs fonctionnent comme des directions ; ce sont une source de renforcement inépuisable alors qu'un objectif, une fois que la case est cochée, elle est cochée.""Un des conseils les plus importants qu'on peut donner à nos enfants, c'est de protéger leurs valeurs, pas leurs égos."Thèmes abordés lors du podcast avec le Dr François Bourgognon :00:00 Introduction 03:11 Vision binaire du monde : causes et impacts04:57 Qu'est-ce qu'une erreur psychologique ?06:39 Exemples de fusion de pensées.09:32 Quelle place donner au pourquoi ?11:20 L'impact des règles apprises.14:46 Pourquoi il ne faut pas se débarrasser des pensées négatives ?16:13 Peur de l'inconfort et aggravation des symptômes.20:54 Pourquoi lutte-t-on contre nos émotions ?22:43 Qu'est-ce que la thérapie ACT ?25:15 Crise de panique et acceptation.26:49 Comment renouer avec son ressentir ?29:42 Hypersensibilité : acceptation ou lutte contre les émotions.32:23 Stoïcisme et thérapie ACT.34:59 L'acceptation active vs la résignation. 36:44 Les 3 voies de Viktor Frankl pour renouer avec le sens.39:53 Comment réintégrer la mort dans nos vie ?44:53 Distinction valeurs / objectifs.48:03 Comment cohabitent pulsions et valeurs ?50:41 Les sables mouvants de la souffrance.51:50 Faut-il du courage pour s'aligner avec ses valeurs ?55:01 Pression du temps et désengagement. 1:00:22 Protéger ses valeurs plutôt que son ego.1:02:02 L'interprétation du plafond de la chapelle Sixtine.1:04:31 Arrêter de voir la vie en noir.Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Découvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreFaites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec 9 piliers de votre vie !Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphosePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Travailler avec des influenceurs peut transformer votre marque… à condition de savoir comment s'y prendre ! C'est exactement ce que j'ai proposé aujourd'hui dans la leçon du jour avec Aurélie, qui est la fondatrice de la jolie marque Gingerly et qui se demandait comment exploser sur le digital.Dans cette vidéo, je partage toutes les clés indispensables pour réussir une campagne d'influence rentable et authentique. Vous apprendrez :✅ Comment identifier et sélectionner des influenceurs réellement pertinents pour votre marque.✅ Les meilleures techniques pour les approcher et susciter leur intérêt.✅ Les erreurs coûteuses à absolument éviter pour ne pas gaspiller votre budget.✅ Comment mesurer efficacement l'impact réel de vos partenariats.Découvrez comment transformer vos campagnes d'influence en un véritable levier de croissance. CHAPITRAGE00:00 – Introduction : Pourquoi l'influence est incontournable02:52 – Identifier l'influenceur idéal pour votre marque05:17 – Approcher et convaincre les influenceurs clés10:41 – Les erreurs fréquentes à éviter absolument13:35 – Analyser la rentabilité et l'efficacité d'une collaboration#influence #marketingdigital #stratégie #influenceursNotes et références de l'épisode Pour aller plus loin : La formation “Bâtir une communauté engagée sur les Réseaux Sociaux”La formation “Reprenez le contrôle de votre temps : faites plus en moins de temps”La formation “Avoir une communication puissante” Pour retrouver Aurélie : Sur son siteSur InstagramSur FacebookVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
durée : 00:09:20 - La Question du jour - par : Marguerite Catton - Ces dernières années, les tribunes de traducteurs se sont multipliées pour exprimer leur méfiance vis-à-vis de la place grandissante de l'intelligence artificielle dans la traduction d'œuvres. Erreurs, approximations, perte du style, les arguments sont nombreux pour s'y opposer. - réalisation : Félicie Faugère - invités : Camille Bloomfield Poétesse et performeuse
Créer sa marque, c'est un grand frissonOn a des idées plein la tête, des envies de beau, de fort, de marquant…Mais très vite, l'excitation laisse place au flou, aux doutes, à l'épuisement.Trop d'entrepreneurs se perdent dans ce faux perfectionnisme, ou dans un branding "joli", mais creux.Dans cet épisode, je partage avec vous les trois erreurs les plus fréquentes et souvent méconnues, qui empêchent une marque de décoller. Des erreurs que j'ai vues chez beaucoup d'entrepreneurs… et que j'ai parfois faites moi-même.Vous entendrez pourquoi chercher un branding parfait est contre-productif, en quoi se concentrer sur l'esthétique vous détourne de l'essentiel, et pourquoi l'audace (la vraie) est votre meilleur levier stratégique.Et si votre marque devenait enfin le prolongement juste, clair et sincère de ce que vous êtes profondément ?