Podcasts about Manger

Dans cet épisode, je reçois Marie Saby Gagnon, fondatrice et directrice de Projet Food, une consultante en création et ouverture de restaurants, boulangeries et pâtisseries à Paris. Avec plus de dix ans d'expérience à son actif, elle partage son parcours entrepreneurial, ses méthodes, et ses conseils précieux pour tous les porteurs de projet dans la food.

Beaucoup de gens vous recommandent de courir avec une fréquence de 180 pas par minute, mais vous n'y arrivez pas ? C'est un point de frustration important et la question de la semaine le montre bien. Alors je vais vous donner quelques conseils car c'est une clé pour courir de manière plus efficace et limiter les blessures. Mais mal le faire c'est aussi s'épuiser pour rien. Allez c'est parti !❤️ Me suivre Tous les liens sont ici

Ecoutez La recette de Jean-Sébastien Petitdemange du 14 juin 2025.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chaque jour, Jean-Luc Lemoine vous offre une session de rattrapage de tout ce qu'il ne fallait pas manquer dans les médias.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chaque jour, Jean-Luc Lemoine vous offre une session de rattrapage de tout ce qu'il ne fallait pas manquer dans les médias.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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durée : 00:04:01 - Les P'tits Bateaux - par : Camille Crosnier - Eve, 6 ans, se pose des questions sur l'époque médiévale. L'équipe des P'tits Bateaux a contacté un spécialiste pour lui répondre. - réalisé par : Stéphanie TEXIER

Vous partez pour une sortie moyenne, une séance de CrossFit qui s'éternise, ou vous préparez votre premier semi-marathon… et là, une question s'impose :Que manger pour tenir sans exploser votre estomac ?

Et vous, vous mangez de la viande ? Dites-nous en commentaire !Aujourd'hui, nous recevons Eric Akopian, fondateur de l'association "Clean my Calanques", qui milite pour la préservation de l'environnement et qui a pour ambition de sensibiliser l'ensemble de la population aux enjeux environnementaux. Il est végan depuis 11 ans.Face à lui, Adrien Adam, fondateur de la chaîne " Pas Végan ", à l'origine de nombreux échanges d'idées sur le véganisme, la nutrition, la santé et l'écologie.Est-ce qu'on peut aimer les animaux… et les manger ?La viande est-elle une nécessité, ou une habitude ?Et surtout : comment vivre ensemble quand on partage des convictions aussi différentes ?Ce sont les sujets abordés dans cet échange entre Eric Akopian et Adrien Adam.L'un défend le fait de continuer à manger de la viande, l'autre espère que l'on en mangera tous beaucoup moins.On compte sur votre bienveillance dans les commentaires, et surtout, bonne vidéo !DANS CETTE ÉMISSION :00:00 : Introduction00:46 : Vrai ou Faux ?02:47 : L'homme est-il fait pour manger de la viande ?11:20 : Nutrition : Sommes-nous mal éduqués ?20:40 : Peut-on aimer les animaux… et les manger ?25:43 : Santé : Quel est l'impact réel de la viande ?30:44 : Un enfant peut-il grandir sans manger de viande ?37:58 : Être vegan, c'est "moins viril » ?43:05 : Souffrance animale : Culture, nécessité ou dissonance morale ?58:29 : Invisibiliser la mort animale : Un choix ou une habitude ?01:06:02 : Bien manger, un luxe réservé aux riches ?01:11:00 : La culture française a besoin de la viande ?01:16:30 : La fin de la viande est-elle inévitable pour l'écologie ?01:21:39 : Le quizz01:25:57 : Le mot de la fin.Retrouvez "✏️ LES NOTES DE LA RÉDACTION" en commentaire épinglé.Adrien Adam sur les réseaux :► Insta : https://www.instagram.com/pasvegan/?hl=fr► X : https://x.com/PasVegan?ref_src=twsrc%5Egoogle%7Ctwcamp%5Eserp%7Ctwgr%5Eauthor► Youtube : https://www.youtube.com/@PasVegan42Eric Akopian sur les réseaux :► Insta : https://www.instagram.com/ericakopian/Clean my Calanques : https://cleanmycalanques.fr/qui-sommes-nous► Insta : https://www.instagram.com/cleanmycalanques/► Facebook : https://www.facebook.com/cleanmycalanquesNOUS RETROUVER :► Antonin - https://www.instagram.com/antothecreatorr/► Wallerand - https://www.instagram.com/wallerandmb/► Jules - https://www.instagram.com/julescommecesar/► Sixtine - https://www.instagram.com/sixtinemb/Donne ton avis en commentaire !La majorité de nos émissions sont tournées dans notre studio à Paris.Si vous aussi, vous voulez tourner des discussions, émissions ou des formats plus corporate, sachez que nous mettons en location le studio dans lequel on tourne. Vous aurez à votre disposition des micros et des caméras professionnels, gérés par des professionnels.Si vous êtes intéressés, vous pouvez envoyer un mail à studio@lecrayonmedia.frÀ respecter dans les commentaires :- Pas d'insultes ou de propos répréhensibles par la loi- Écrire dans un français correct et compréhensible- Respecter les invités et les autres personnes dans les échangesEn cas de non-respect, votre commentaire sera supprimé.Le Crayon est sur tous les réseaux !► Instagram : https://www.instagram.com/lecrayonmedia/► Tiktok : https://www.tiktok.com/lecrayonmedia/► Facebook : https://www.facebook.com/lecrayonmedia/► Articles : https://lecrayon.kessel.media/► LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/le-crayon-politique/► Podcasts : https://podcasters.spotify.com/pod/show/le-crayon► X : https://twitter.com/lecrayonmedia/► Notre site : https://www.lecrayongroupe.fr/

Le fameux "coup de mou" en plein milieu d'un cours de body combat ou au cœur d'une sortie vélo... Qui ne l'a jamais vécu ? On repense alors à cette barre de céréales oubliée, en se demandant si elle aurait tout changé.Mais faut-il vraiment manger pendant l'effort ? Est-ce la solution miracle pour éviter l'hypoglycémie ou le meilleur moyen de gâcher sa séance avec des troubles digestifs ? Stop aux mythes et aux conseils de vestiaire !

Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 11 juin 2025.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

What exactly does a Radio station Manger do? Your station does a mix of talk radio and music, why did you decide to have variety instead of just picking one theme? What id the difference between running a web based radio station and a terrestrial one? How many computers do you use to run your station? You have to get up so early to run your station, Is it worth it?  All these questions and so much more will be answered by Norbert Miles the station manager of knit98 in El Paso Texas!!  You can visit www.kint98.com and listen to his station every day!!!Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/the-tiberius-show--3352195/support.

Quand j'avais 21 ans je n'aurai jamais eu idée de courir un semi-marathon, encore moins après avoir nagé 1,9km et roulé 90km. Non seulement Cléa a eu cette idée, mais en plus elle s'est qualifiée pour les championnats du monde de half ironman, seulement deux ans après avoir débuté le triathlon. Comment ? C'est ce dont nous avons discuté dans cet épisode.C'est difficile à croire, mais au départ Cléa n'aimait pas spécialement nager, rouler ou courir. Venue de l'escalade elle s'est prise au jeu. Tenace, déterminée et compétitive elle découvre qu'elle aime les distances longues, prend une coach et décide de tenter de se qualifier pour les championnats du monde 70.3 à Marbella.Liens :Son compte Instagram : https://www.instagram.com/clea_pougalanSa cagnotte : https://tribee.fr/participations/soutenez-mon-reve-de-triathlete-championnats-du-mondeLes liens vers les anciens épisodes : https://km42.soulier.xyz/344Dans cet épisode :comment elle s'entraînele half Ironman de Tours qui lui permet de se qualifierson organisation pour gérer le triathlon et les étudescomment on se qualifie pour des championnatsson approche mentalecomment des défis techniques, comme les problèmes de matériel, peuvent affecter les résultats en triathlon,l'alimentation qui joue un rôle crucial dans la préparation et la performance lors des courses,des championnats du monde et comment elle va préparer çadu coût que ça représente et pourquoi elle fait une cagnottecomment les compétences acquises dans le sport sont transférables à d'autres domainesde la pression des réseaux sociaux peut influencer la perception de la performance des athlètespourquoi elle a passé son Strava en compte privécomment elle envisage la suite maintenant.❤️ Me suivre Tous les liens sont ici

Dans cet épisode de C'est arrivé demain, Frédéric Taddeï reçoit Vincent Bels, chercheur en biologie animale, pour explorer l'évolution de l'alimentation chez les vertébrés. De la mer à la terre, de la langue du caméléon à la trompe de l'éléphant, un voyage passionnant au cœur des stratégies du vivant.Notre équipe a utilisé un outil d'Intelligence artificielle via les technologies d'Audiomeans© pour accompagner la création de ce contenu écrit.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chloé se fait du mauvais sang pour Lapin et met tout en œuvre pour le retrouver.La Chute de LapinvilleLapin, pervers narcissique en fin de droits, raconte son retour à Lapinville et sa décision de faire un podcast pour se venger de ses anciens camarades d'école. Il est bientôt rejoint par Chloé Bloomington, star de cinéma qu'une énorme shitstorm oblige à revenir dans sa ville natale pour jouer dans une fiction quotidienne à la con. Puis, on suit l'enquête de Spiruline, astucieuse stagiaire à la mairie, qui dévoilera des scandales insoupçonnés dans les plus hautes sphères de Lapinville… Tour à tour, les Lapinvillois témoignent pour essayer de comprendre comment, une chose en entraînant une autre, ils ont fini par provoquer la destruction de la Terre. Leurs destins entremêlés forment une pelote visible de l'espace dont cette série, cinq minutes par jour, va dérouler le fil. Fresque épique et palpitante, chronique de la catastrophe en cours et de ses ramifications les plus inattendues, La Chute de Lapinville a pu être décrite comme une variante des Simpson à la sauce rond-point ou un jumeau maléfique de Plus belle la vie. Enregistrements décembre 2023-2024 Scénario et dialogues Benjamin Abitan, Wladimir Anselme, Laura Fredducci Direction artistique Benjamin Abitan Conseillère littéraire Noémie Landreau Réalisation Jean-Yves Pouyat Assistante réalisation Alexandra Garcia-Vilà Musique originale Samuel Hirsch Narrateurs Aurélien Gabrielli (Lapin) Flore Babled (Chloé) Charlotte Corman (Spiruline) Comédiens Gabriel Dahmani (Max) Juliette Smajda (Afroula) Valérie Mairesse (Dominique Poêlon) Sébastien Faglain (Garde 1) Charlie Fournier (Garde 2) Augustin Shackelpopoulos (Florian) Caroline Loeb (Chantal) Samuel Charle (RTL) Juliette Plumecocq-Mech (RFM) Feng Liu (Jinhai) Voix générique Romain Francisco Anissa Zidna Production ARTE Radio ARTE Studio Virginie Lacoste Sahar Pirouz Jacques Falgous Illustration Roxane Lumeret

Dans cet épisode, je reçois Vianney Baule, co-fondateur de Nemrod, l'entreprise qui révolutionne nos assiettes avec une viande sauvage, durable et française. Ensemble, nous explorons la genèse de ce projet audacieux, son ancrage territorial au cœur des Vosges, et les enjeux éthiques, écologiques et gastronomiques qui entourent la chasse durable.Au menu :

durée : 00:23:23 - Les gouts d'ici en Gironde

Avec : Yael Mellul, ancienne avocate. Périco Légasse, journaliste. Et Emmanuelle Dancourt, journaliste indépendante. - Toujours accompagnée de Rémy Barret et sa bande, Estelle Denis s'invite à la table des français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs, sexo… En simultané sur RMC Story.

Mais que signifie donc ce fameux terme VMA qui truffe le moindre article, livre ou podcast sur la course à pied ? Aujourd'hui je lance une série destinée à vous aider à comprendre les grands principes de l'entraînement et certains termes. Je commence en parlant de cette fameuse VMA pas toujours très bien comprise par les coureurs et coureuses. A quoi correspond-elle, comment la calculer et qu'est-ce qu'on en fait après ?Cet épisode est sponsorisé par Nutripure :Vous bénéficiez de 10% de réduction sur votre première commande avec le code HAMSTERS. Ou en cliquant sur le lien suivant : https://go.soulier.xyz/NutripureKm42Le Long Distance Recovery : https://go.soulier.xyz/longdistancerecoverykm42Le nouvel gel Nutripure : https://go.soulier.xyz/nutripuregelkm42Le programme Tout le monde peut courir plus vite https://go.soulier.xyz/vitePour l'anecdote, quand j'ai commencé le running j'ai vu ce terme partout sans aucune idée de sa signification. J'avoue que c'était un terme et concept abstrait. Et pourtant c'est un base de l'entraînement dont découle les programmes et les plans.Dans cet épisode :que signifie l'acronyme VMA et avec quoi il ne faut pas le confondreà quoi correspond cette VMA pour le corps humainle lien entre VMA et VO2Maxcomment la calculerquel est le plus précis entre les tests demi-Cooper et VAMEVALpourquoi le développement de la VMA passe par des entraînements en fractionnépourquoi il est très important de respecter les consignes de récupération entre chaque accélération si on veut que l'entraînement serve à quelque chose des exemple d'entraînement VMA courte, VMA moyenne, VMA longuepeut-on courir et progresser sans connaître sa VMA ?❤️ Me suivre Tous les liens sont ici

Dans cet extrait, Vianney Baule, cofondateur de Nemrod, nous raconte les débuts de cette jeune entreprise alsacienne engagée dans la valorisation du gibier sauvage français, issu de la chasse durable. D'abord connue pour ses trois terrines, Nemrod a su faire évoluer son modèle. Vianney revient ici sur le tournant décisif qui les a menés à développer une activité d'exploitation et de vente de viande fraîche de gibier, en lien direct avec les réalités du terrain et les besoins du marché.Abonnez-vous pour recevoir la notification de la sortie de l'épisode complet. Disponible dès ce lundi :)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Manger sainement oui… mais pas n'importe quand ! Vous en avez surement déjà entendu parler, le jeûne intermittent a le vent en poupe… Sur les réseaux sociaux, beaucoup en parlent comme un remède miracle pour perdre du poids. En réalité c'est une méthode qui peut être intéressante, mais seulement à condition d'être intégré dans une démarche globale d'hygiène de vie et de l'adapter à ses besoins.  Qu'est-ce que c'est exactement ? Est-ce que c'est vraiment naturel comme mode de fonctionnement ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez" Qu'est-ce que le “baby clash”, qui menace les couples ? Qu'est-ce que le wanderlove, ce nouveau phénomène amoureux ? Qu'est-ce que notre position de sommeil révèle de nous ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

“Il fait trop chaud pour courir… mais si je ne cours pas, je perds tout.” L'été approche et vous vous sentez peut-être coincé entre peur du surentraînement, peur de perdre votre forme, les difficultés liées à la chaleur mais aussi aux vacances ou l'arrêt de vos entraînements en club. Mais est-ce une fatalité ? Et si on pouvait transformer l'été en atout ?L'été est une période charnière mais aussi un peu déstabilisante. J'ai fait le constat que dès la mi-juin mes activités en club seront terminées. Et la dernière course à laquelle je suis inscrit sera passée. L'été il y a aussi beaucoup moins de courses organisées.Je pense donc qu'il est intéressant d'anticiper cette période qui peut être troublante mais qui peut aussi être très positive. On va voir pourquoi ne pas courir peut être une stratégie. Et pourquoi courir autrement est aussi très interessant. Je vous propose un cadre clair pour réfléchir et adapter votre pratique, profiter des vacances sans culpabiliser et revenir en septembre plus fort mentalement et physiquement.Dans cet épisode :mon constat : mon calendrier sportif se vide et mes routines sont bousculéesquels sont les mois où il y a le plus de course dans l'annéeles enjeux et problématiques des mois de juin, juillet et aoûtcomment savoir si c'est le moment de faire une pausepourquoi vos craintes sur la coupure estivale ne sont pas fondéesle cas où je pense qu'une coupure pendant l'été n'est pas appropriée3 stratégies pour gérer l'étéce que j'ai fait les autres étépourquoi l'été est une période propice pour tester de nouvelles chosessortir du piège du “si je m'arrête, je perds tout”.un exercice pour anticiper et planifier l'entraînement estivalPour retrouver tous les liens et épisodes : https://km42.soulier.xyz/342❤️ Me suivre Tous les liens sont ici

Mention légales : Vos données de connexion, dont votre adresse IP, sont traités par Radio Classique, responsable de traitement, sur la base de son intérêt légitime, par l'intermédiaire de son sous-traitant Ausha, à des fins de réalisation de statistiques agréées et de lutte contre la fraude. Ces données sont supprimées en temps réel pour la finalité statistique et sous cinq mois à compter de la collecte à des fins de lutte contre la fraude. Pour plus d'informations sur les traitements réalisés par Radio Classique et exercer vos droits, consultez notre Politique de confidentialité.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

David Ross is in town for the Apple TV+ broadcast of the Braves & Red Sox making it a great time to catch up with our old friend. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Dans cet épisode, Lucile Woodward reçoit Anthony Berthou, nutritionniste et expert en prévention, à l'occasion de la sortie de son livre Remettez du bon sens dans votre assiette. Ensemble, ils s'interrogent sur un enjeu fondamental pour vivre longtemps et pleinement : comment bien s'alimenter aujourd'hui sans s'exposer aux dangers invisibles ?Polluants alimentaires, PFAS, perturbateurs endocriniens, résidus de pesticides… Les menaces sont multiples et souvent méconnues. Alors, comment les éviter ? Quelles habitudes adopter pour mieux choisir, mieux cuisiner et mieux consommer ?Dans ce dialogue franc et éclairant, Anthony Berthou partage ses conseils pratiques, ses repères essentiels et sa vision d'une alimentation à la fois moderne, équilibrée et lucide.Un épisode à ne pas manquer pour toutes celles et ceux qui veulent faire des choix éclairés, et placer l'alimentation au cœur d'un mode de vie plus conscient et durable.Bonne écoute !! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Votre séance d'endurance fondamentale est-elle foutue si vous sortez parfois de la zone ? Cette question m'a été posée par Clément qui s'inquiète des conséquences d'une dérive cardiaque sur quelques secondes pendant ses sorties en EF. Je vais vous expliquer pourquoi c'est normal et surtout pourquoi il ne faut pas trop vous focaliser dessus.La dérive cardiaque se traduit par une augmentation progressive de la fréquence cardiaque, même si l'allure reste stable. De nombreux coureurs et coureuses ont du mal à rester dans la zone de l'endurance fondamentale pendant leur sorties running.Ainsi Clément se demande si « ça ‘tue' une EF d'avoir une dérive cardiaque sur quelques sec ? (Côte, mini accélération..) »Dans cet épisode :c'est quoi la dérive cardiaquequels sont les éléments qui amènent un dérive cardiaque (fatigue, chaleur, stress, déshydratation…)quand est-elle normale ?quand est-elle anormale ?pourquoi vous n'y feriez pas attention sans votre montre❤️ Me suivre Tous les liens sont ici

David Ross is in town for the Apple TV+ broadcast of the Braves & Red Sox making it a great time to catch up with our old friend. See omnystudio.com/listener for privacy information.

U.S. Capitol Police Chief Tom Manger on why he came out of retirement in 2019 to lead the U.S. Capitol police, how the agency is far better prepared than in 2021, and in what ways policing has evolved over the last five decades.

President Ramaphosa defends BEE amid growing economic frustration; Washington insider Joel Pollak unpacks how the Oval Office meeting really played out; and Prof. William Gumede charts a political path forward for South Africa. Internationally, Donald Trump pushes to slash foreign student quotas at Harvard while facing legal setbacks on his trade tariffs; Nvidia's Jensen Huang shrugs off the noise as the AI giant posts blockbuster results, surging to a record high. Plus: a proudly South African entrepreneur expands Pret-a-Manger's footprint in Joburg.

Du 9 au 13 juin 2025 se tiendra à Nice le troisième sommet sur les océans (UNOC3), organisé par les Nations Unies à Nice. L'occasion pour nous de faire un point sur la pêche avec l'un des plus grands expert de ce sujet en France : Didier Gascuel. Pour rappel, les Français consomment en moyenne 34 kg de produits de la mer par personne chaque année, dont 10kg issus de l'aquaculture. En pensant régler certaines dérives de la pêche grâce à l'aquaculture, consommer certains produits comme le saumon, est en réalité encore plus délétère. Alors quelles sont les réelles conséquences de l'aquaculture ? Existe-t-il une aquaculture durable ? Peut-on continuer à manger du saumon ?Pour y répondre, nous avons le plaisir de recevoir Didier Gascuel, professeur en écologie marine à l'Institut Agro a Rennes et ancien membre du Conseil scientifique des pêches de l'UE. Didier a publié en 2023 un ouvrage nommé La pêchécologie, manifeste pour une pêche vraiment durable, qui plaide notamment pour une vision des ressources aquatiques comme un bien commun de l'humanité, où chaque poisson pêché a un faible impact environnemental et une grande utilité sociétale. Retrouvez l'ouvrage ici l'ouvrage La pêchécologie, manifeste pour une pêche vraiment durable, 2023.*** Pour nous soutenir : - Abonnez-vous à notre podcast ; - Donnez votre avis en mettant des étoiles et des commentaires sur votre plateforme d'écoute préférée ; - Parlez d'Écotable et de son podcast autour de vous ; - Allez manger dans nos restaurants vertueux et délicieux ! *** Écotable est une entreprise dont la mission est d'accompagner les acteurs du secteur de la restauration dans leur transition écologique. Elle propose aux restaurateurs une palette d'outils sur la plateforme www.ecotable.fr/proÉcotable possède également un label qui identifie les restaurants écoresponsables dans toute la France sur le site www.ecotable.frDistribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous craignez le sur-entraînement ? Vous en avez beaucoup entendu parler et vous le redoutez beaucoup ? C'est le cas de beaucoup de coureuses et coureurs quand ils/elles augmentent le volume et préparent de nouveaux objectifs. Dans cet épisode je vais vous donner ma vision et surtout du vrai-problème selon moi. Car plutôt que parler de sur-entraînement je pense qu'il faudrait parler de sous-récupération.Le sur-entraînement est une réaction chronique de l'organisme à un excès d'activité physique, se traduisant par une diminution des performances, une fatigue persistante, des troubles du sommeil, des perturbations hormonales, des troubles de l'humeur et une vulnérabilité accrue aux blessures et infections. Cette condition survient lorsque la récupération n'est pas suffisante pour compenser les efforts fournis, entraînant une inadaptation des systèmes physiologiques et psychologiquesLe but avec cet épisode est donc de vous montrer sur quoi faire attention et aussi vous mettre en garde contre cette croyance courante : « si je stagne, il faut que j'en fasse plus ».Dans cet épisode :pourquoi mon année 2023 a été un tournantpourquoi la définition classique du sur-entraînement est souvent trop simplistela définition complète du sur-entraînementpourquoi le sur-entraînement ne touche pas que les athlètes pros et de haut niveaule grand principe de l'entraînementmon équation de la formel'impact du stressles facteurs et sports qui nous amènent plus rapidement à la fatiguedes solutions concrètesPour retrouver tous les liens et épisodes : https://km42.soulier.xyz/340❤️ Me suivre Tous les liens sont ici

Dans cette nouvelle chronique, Thomas Renard explore comment l'intelligence artificielle est utilisée pour contourner les systèmes de satisfaction client des fast-foods. En s'appuyant sur l'exemple d'un influenceur, découvrez comment des techniques illégales permettent d'obtenir des repas gratuits en manipulant les réclamations en ligne. Quels sont les enjeux éthiques et juridiques de ces pratiques et comment les enseignes peuvent-elles se protéger ? Réponses dans ce podcast, avec le journaliste de "Ça peut vous arriver" ! Tous les jours, retrouvez en podcast les meilleurs moments de l'émission "Ça peut vous arriver", sur RTL.fr et sur toutes vos plateformes préférées.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous avez déjà vécu cette scène ? Vous courez et vous vous faites doubler et là vous avez le sentiment que vous êtes nul.le. Tout d'un coup vous basculez dans ce sentiment de comparaison qui pique l'estime. Vous vous sentez un peu ridicule de penser ainsi mais pourtant c'est dans votre tête et ça casse votre motivation. Beaucoup de coureurs et coureuses le vivent mais peu osent le dire ou poser la question. Alors aujourd'hui je profite d'une question pour vous aider sur ce point précis que l'on peut considérer comme une forme de syndrome de l'imposteur sportif.Cet épisode est sponsorisé par Nutripure :Vous bénéficiez de 10% de réduction sur votre première commande avec le code HAMSTERS. Ou en cliquant sur le lien suivant : https://go.soulier.xyz/NutripureKm42Le Long Distance Recovery : https://go.soulier.xyz/longdistancerecoverykm42Le programme Tout le monde peut courir plus vite https://go.soulier.xyz/viteAujourd'hui je réponds à la question de Margaux : « Pourquoi je me sens nulle quand je vois les autres courir plus vite que moi ? »Dans cet épisode :c'est quoi l'égo et comment il peut nous desservir dans le runningle gros problème de la comparaisonles raisons profondespourquoi certains hommes détestent se faire doubler par un femmepourquoi ça nous amène à un sentiment du manque de légitimité les symptômes du syndrome de l'imposteur du coureur ou de la coureusecomment en sortirun petit exercice pour renverser votre visionun mantraEt comme toujours dans cet épisodes mes anecdotes personnelles sur ces moments vécus mais aussi sur un moment où j'ai ma forme de revanche sans en être forcément très fier après coup.❤️ Me suivre Tous les liens sont ici

Charlotte McDonnell (@coollike) and Libby Watson (@libbycwatson) join the 'boys to talk about their new podcast, What's All This Then, video games, and ghosts before diving into a review of Pret a Manger.Watch this episode at youtube.com/doughboysmediaGet ad-free episodes at patreon.com/doughboysGet Doughboys merch at kinshipgoods.com/doughboysAdvertise on Doughboys via Gumball.fmSources for this week's intro:https://www.bbc.com/news/magazine-22076886https://www.theguardian.com/small-business-network/2015/apr/14/pret-a-manger-happy-coffee-chainhttps://lexpress-franchise.com/en/articles/pret-a-manger-a-success-story-made-in-the-united-kingdom/https://www.britannica.com/biography/Margaret-Thatcherhttps://theweek.com/articles/465783/celebrating-margaret-thatchers-death-utterly-disgraceful-totally-justifiablehttps://www.pret.com/en-US/about-pretSee Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Avec l'avancée en âge, on a tendance à perdre des muscles. Pour compenser, faut-il manger plus de protéines ? Le point. Ecoutez Ça va Beaucoup Mieux avec Aline Perraudin du 22 mai 2025.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les infos aléatoires du monde by Salomé, c'est tous les matins à 8h10.

Zina Mebkhout est thérapeute, militante antiraciste et anti-grossophobie. Nous avions donc beaucoup de choses à nous dire ! 60% des femmes n'aiment pas leur corps, contre seulement 33% des hommes (source IFOP, 2023). C'est ça, une société sexiste, raciste, grossophobe, validiste (tout est lié). Et parmi les personnes les plus complexées : les jeunes de18 à 24 ans. Et ça empire avec l'usage des réseaux sociaux, la fin du réel body positive etc. L'occasion de voir avec Zina, d'où viennent les racines de ce mal si commun, comment arrêter cette obsession délétère, et enfin prendre son corps pour ce qu'il est : un véhicule dans l'existence, source de joie, d'expériences etc. TW : les TCA (troubles du comportement alimentaire) sont évoqués dans cet épisode. Et vous, comment vous sentez-vous physiquement ? Bonne écoute ! Retrouvez Zina Mebkhout sur les réseaux sociaux https://www.instagram.com/zin_ai/Et ses liens : https://linktr.ee/zinamebkhoutSon livre, en librairies : "Manger sans culpabiliser : Comment en finir avec la culture des régimes et retrouver une alimentation intuitive", illustrations : Mathou (éditions Solar) https://www.placedeslibraires.fr/livre/9782263190322-manger-sans-culpabiliser-comment-en-finir-avec-la-culture-des-regimes-et-retrouver-une-alimentation-intuitive-zina-mebkhout/#targetDetail Résumé du livre :"Un guide pratique pour se libérer de la culture des régimes et retrouver une relation saine et intuitive avec l'alimentation.Illustré par Mathou.Me lever et me dire " aujourd'hui je fais attention ", prendre un petit déj " équilibré ", aller au boulot, partager un déjeuner " maîtrisé ", bosser tout l'après-midi puis rentrer chez moi, épuisée... et vider mon placard. Enfin, me sentir coupable, toujours, et me promettre que demain serait différent. L'histoire de ma vie, littéralement. Comme celle de beaucoup d'entre vous.Comment en sommes-nous arrivé·e·s à nous méfier de notre faim alors même que manger est d'abord et avant tout vital ? Et pourquoi faire de ce plaisir de vie un acte coupable ?Ancienne boulimique vomitive, thérapeute spécialisée dans l'alimentation intuitive, Zina Mebkhout met les pieds dans le plat. Elle dénonce les injonctions grossophobes qui pèsent sur notre assiette, le contrôle alimentaire omniprésent et l'illusion des régimes, en réalité les grands responsables de la prise de poids. Et elle leur oppose ce manifeste : notre corps est bien fait, rien ne nous oblige à nous affubler de cette charge mentale qui consiste à surveiller sans cesse notre alimentation.Un ouvrage pour faire la paix avec la nourriture et enfin s'autoriser à manger selon ses propres lois.La méthode inspirée de l'alimentation intuitive, pour envisager notre alimentation d'une manière inédite.Des outils pratiques pour se débarrasser des réflexes de restriction.Des témoignages et récits de coaching qui font tilt." Prochain épisode le 4 juinSi vous voulez soutenir Single Jungle, avec un don en une seule fois, j'ai ouvert un Tipeee : https://fr.tipeee.com/single-jungle. J'ai suivi le conseil d'auditrices et d'auditeurs qui ont proposé de participer à la hauteur de leurs moyens, ponctuellement, aux frais des épisodes (prise de son/montage et hébergement). Merci aux premières personnes qui ont participé ! Références citées dans l'épisode ou en bonus (à suivre) "Mental FM" de Victoire Tuaillon sur Arte Radio "Une femme se plante un micro dans le cerveau. Dans sa tête comme dans la nôtre, il y a mille radios branchées en permanence : doutes, angoisses, jugements, désirs, appétits, procrastination... Bienvenue sur Mental FM, la fréquence des voix dans nos têtes. Journaliste spécialiste des masculinités, Victoire Tuaillon anime chez Binge Audio le podcast "Les couilles sur la table", prix du podcast de conversation au Paris Podcast Festival 2018.Elle signe là une (auto)fiction vive et drôle sur nos paniques intimes, superbement mise en voix par Charlotte Duran et en sons par Arnaud Forest. Inclus le tube : "Bébé dedans ! Bébé dedans ! Baiser !"." "Le coeur sur la table", épisode "Devenir chèvre" "L'aliénation du corps blesse nos façons d'aimer et d'être aimé·es. Or nous évoluons dans une culture qui nous pousse à détester le corps des femmes et de toutes les personnes socialisées comme telles. À force d'être scrutés, critiqués, hypersexualisés, mis à la libre disposition des hommes, ces corps sont objectifiés, jusqu'à ce que les femmes en soient dépossédées. Au-delà de mutiler nos rapports à notre apparence et nos relations amoureuses, l'aliénation des corps féminins empêche toute sororité. Comment se défaire de l'objectification du corps, de cette haine de nous-mêmes qui rend tout amour de soi impossible ? En quoi la réappropriation de nos corps peut-elle transformer nos relations ?https://www.binge.audio/podcast/le-coeur-sur-la-table/devenir-chevreLe Cœur sur la table est un podcast de Victoire Tuaillon produit par Binge Audio. Cet épisode a été enregistré en juin 2021 au studio Surya Bonaly de Binge Audio (Paris, 19e). Prise de son, création musicale et réalisation : Solène Moulin. Accompagnement artistique et éditorial : Sabine Zovighian. Musique : Intro (Jon) d'Irène Drésel ; Cyprine – La Sauvage. Co-écriture : Bertrand Guillot. Production et édition : Naomi Titti et Diane Jean. Identité sonore Binge Audio : Jean-Benoît Dunckel (musique) et Bonnie El Bokeili (voix). Identité graphique : Sébastien Brothier (Upian). Direction des programmes : Joël Ronez. Direction de la rédaction : David Carzon. Direction générale : Gabrielle Boeri-Charles. AVERTISSEMENT IMPORTANT : Ne jamais s'inscrire sur une application ou site de rencontres payant sans 1) lire les avis sur Google (Play store) ou Apple (App store) 2) lire les conditions tarifaires de l'abonnement. Ainsi je vous déconseille fortement le site PARSHIP, qui pratique l'extorsion : on ne peut pas résilier avant 1 an obligatoire, même si on n'utilise plus le service, qui n'est pas satisfaisant, car très peu de personnes dans votre région. Le service clientq n'a que mépris pour les clients et le service communication ne veut rien entendre (un comble), aucun arrangement possible. Donc évitez une dépense inutile. Episode enregistré en mars 2025, à distance, via ZoomMontage et mixage : Isabelle FieldMusique : Nouveau générique ! Vous l'avez reconnu ? C'est le générique de la série mythique des années 90 "Code Quantum" avec Scott Bakula

L'idée peut sembler contre-intuitive : pourquoi conseiller de consommer du sucre en fin de journée, alors qu'on nous alerte en permanence sur ses effets délétères ? Pourtant, consommé avec modération et au bon moment, le sucre pourrait jouer un rôle inattendu… dans le sommeil. C'est ce que soutiennent certains spécialistes de la nutrition et du rythme biologique.Le corps humain produit naturellement une hormone essentielle à l'endormissement : la mélatonine. Or, pour que cette hormone soit fabriquée, notre organisme a d'abord besoin de produire un neurotransmetteur appelé sérotonine, connu pour favoriser la détente et l'apaisement. Et cette sérotonine dépend elle-même de la présence d'un acide aminé : le tryptophane, que l'on trouve dans certains aliments riches en protéines comme les œufs, les produits laitiers, les légumineuses ou encore les noix.Mais il ne suffit pas de consommer du tryptophane. Pour qu'il soit correctement absorbé par le cerveau, il faut qu'il puisse traverser la barrière hémato-encéphalique, ce qui est facilité… par un pic d'insuline. Et c'est là que le sucre entre en jeu : une petite quantité de sucre en fin d'après-midi ou au dîner entraîne une sécrétion d'insuline qui va favoriser l'entrée du tryptophane dans le cerveau, et donc la synthèse de sérotonine… puis de mélatonine.Le Dr Didier Chos, président de l'Institut Européen de Diététique et de Micronutrition, explique dans une interview au Progrès que “c'est l'après-midi à partir de 17h que la prise de sucres, en général les glucides, permet de produire de la sérotonine et ensuite de la mélatonine, nécessaires à l'endormissement”. En d'autres termes, si vous ressentez une envie de sucré au goûter, c'est peut-être votre horloge biologique qui vous parle.Attention toutefois : il ne s'agit pas de se jeter sur les pâtisseries industrielles. Il convient de privilégier les sucres naturels (comme ceux présents dans les fruits, les compotes sans sucres ajoutés ou un carré de chocolat noir), et d'éviter les produits ultra-transformés riches en sucres raffinés. Selon les recommandations de l'Organisation Mondiale de la Santé, la quantité de sucres ajoutés ne devrait pas excéder 25 g par jour pour un adulte. Or, cette dose est très vite atteinte.En conclusion, un dessert léger consommé après 17h – et idéalement au goûter – peut, dans une alimentation équilibrée, aider à améliorer le sommeil en stimulant les bons circuits hormonaux. Un petit plaisir bien choisi, et au bon moment. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Les aliments qui aident à calmer l’anxiété. Discussion nutrition avec Isabelle Huot, docteure en nutrition Regardez aussi cette discussion en vidéo via https://www.qub.ca/videos ou en vous abonnant à QUB télé : https://www.tvaplus.ca/qub ou sur la chaîne YouTube QUB https://www.youtube.com/@qub_radio Pour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

Dunedin Destination Manager Sian Sutton

durée : 00:37:30 - Le 18/20 · Le téléphone sonne - Santé, écologie, éthique... Les recommandations quant à notre alimentation sont légion, de quoi larguer nombre d'entre nous.

Ce matin, on vous demande la chose que vous détestez le plus manger. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

We hope you have an appetite, because Cody, Andrew, & Ren are serving some hot takes on the modern restaurant experience INCLUDING: Pre fixed menus, splitting the bill, FIGHTING over the bill, splitting an ENTREE, being a model customer, ordering for the table, Cody's feelings on tapas, Food FOMO, waiter recommendations, THE TWO BITE RULE, how NOT to order your steak, when it's okay to complain AND MORE!We have deals for YOU!!Thrive Market: Healthy groceries delivered to you! Go to ThriveMarket.com/tactful for 30% off your first order PLUS a FREE $60 gift!Quince: Elevate your closet! Go to Quince.com/pettiness for free shipping on your order and 365 day returns!Skylight Frames: Stay on top of your calendar! Get $30 off your 15 inch calendar at SkylightCal.com/pettyLMNT: Stay hydrated! Get your FREE sample pack with any purchase at DrinkLMNT.com/tactfulHomes.com: Looking for your next home? Head to Homes.com - we've done your homework!See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Today's episode pivots into real estate investing. Joining Dan is two experts of hospitality financing and investments, Nate Edgerly and Tom Donaldson, the CEO and Chairman of Enzo Group Inc. The discussion goes into the motivations behind investing in hospitality, the critical role of strong management teams, and the unique challenges and opportunities in scaling restaurant businesses. They explore the financial metrics used to evaluate investments, the impact of macroeconomic factors on the industry, and the potential for growth in fast-casual dining. This conversation provides valuable insights for investors, restaurateurs, and industry professionals looking to understand the complexities of hospitality investments.Takeaways: When considering an investment or running a restaurant, focus on delivering a strong perceived value to customers. Make sure the food quality, service, and overall experience justify the price they pay.Before expanding, ensure you have replicable systems and processes in place. Detailed documentation and standard operating procedures can help new locations maintain consistency and operational efficiency.Keep an eye on essential financial metrics. Aim for high unit volumes and substantial store-level EBITDA margins, while managing build-out costs effectively.Recognize the critical role of a general manager in each unit. Investing in their development can create a significant positive impact on operational performance. Make the GM role a career-worthy position.Weigh the risks and benefits of lease commitments. Striking the right balance between prime locations and manageable lease liability can be crucial for long-term sustainability.Stay informed about macroeconomic trends and consumer behavior, as these can significantly impact the restaurant industry. Adjust strategies accordingly to maintain a competitive edge.Quote of the Show:“What I love most about hospitality is the human connection.” - Nate EdgerlyLinks:LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tom-donaldson-8468a54/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nathan-edgerly-00084b3/ Website: https://enzogroup.com/ Shout Outs:15:53 - Outback Steakhouse https://www.outback.com/ 17:10 - Taco Bamba https://www.tacobamba.com/ 29:25 - Bojangles https://www.bojangles.com/ 43:24 - Setting the Table https://www.amazon.com/Setting-Table-Transforming-Hospitality-Business/dp/0060742763 46:03 - Carbone https://carboneofficial.com/ 47:01 - Sweetgreen https://www.sweetgreen.com/ 47:35 - Chopt Creative Salad https://www.choptsalad.com/ 48:11 - Chipotle https://www.chipotle.com/ 48:13 - Panera https://www.panerabread.com/en-us/home.html 50:15 - Investors Business Daily https://www.investors.com/ 50:17 - Wall Street Journal https://www.wsj.com/ 50:32 - Tiffany's https://www.tiffany.com/ 50:49 - Kohl's https://www.kohls.com/ 50:52 - Walmart https://www.walmart.com/ 51:01 - Apple https://www.apple.com/ 51:50 - Pret a Manger https://www.pret.com/en-US 55:07 - AOL https://www.aol.com/ 57:29 - Chick-fil-A https://www.chick-fil-a.com/ 58:09 - Subway https://www.subway.com/en-us/ 58:10 - Dunkin Donuts https://www.dunkindonuts.com/en 59:03 - McDonald's https://www.mcdonalds.com/us/en-us.html 59:04 - Wendy's https://www.wendys.com/