Podcasts about Manger

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Manger

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LOL with Kim Gravel
Best of Kim's Family

LOL with Kim Gravel

Play Episode Listen Later Oct 8, 2025 39:11


This week's episode is extra special because it's all about family—the people who make me laugh, keep me grounded, and remind me what faith and grace are all about. So, gird your loins, y'all—I'm sharing the best moments with my family.Allisyn brings her signature “delusional confidence” and hilarious surprises. My mom shares an unforgettable spiritual encounter. Amy reveals supernatural miracles that carried her through financial struggles. And my son Beau gets real about what it's like to be a teenager today.This episode blends heart, humor, and hope—a reminder that confidence comes from authenticity, laughter heals, and faith carries us through.In this episode:My sister Allisyn's surprise hair salon call-inWhat truly makes a woman confidentFaith and supernatural experiences with my mom, JoHow miracles show up in hard times with my best friend, AmyThe ultimate prank we pulled on AllisynTeen temptations and pressures with my son, BeauHere is my favorite quote from this episode:"You're not gonna' mess with my kids, I don't care if you're a zombie or not." - Kim GravelIf you want your questions answered then leave a comment or call me and leave me a voicemail at 404-913-6460There is BONUS CONTENT in our free newsletter so make sure to subscribe at https://www.kimgravelshow.comNEW! Order Kim's Holiday Children's BookEmbark on a magical adventure with five friends as they journey together to witness the birth of Jesus! It's a heartwarming holiday tale your whole family will love.Kim's brand-new storybook Maribelle and the Manger is available now: https://maribelleandthemanger.com/?utm_source=lwya.beehiiv.com&utm_medium=newsletter&utm_campaign=pre-order-kim-s-new-book&_bhlid=075a4287c5257cbe2d43cc23e857262cc9cf39cdConnect with Me:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠New episodes of The Kim Gravel Show drop every Wednesday at 6pm EST.Support our show by supporting our Sponsors:FactorMake this your best season yet with quick, nutritious meals from Factor. In just 2 minutes, you can enjoy gourmet meals that fit your goals—giving you more time to do what you love. With 45 weekly options, choose from Calorie Smart, Protein Plus, Keto, and more. Chef-prepared and dietitian-approved, Factor meals taste great and support your wellness.Visit https://www.factormeals.com/Kim50off and use code KIM50OFF to get 50% off your first box plus free shipping on your first box.See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Ça va Beaucoup Mieux
On est bien : Que faut-il manger pour protéger sa thyroïde ?

Ça va Beaucoup Mieux

Play Episode Listen Later Oct 5, 2025 4:08


Pour bien fonctionner, la thyroïde a besoin de certains nutriments. L'alimentation impacte donc son fonctionnement. La thyroïde est une petite glande qui produit des hormones. Ces hormones contrôlent le métabolisme et jouent un rôle dans de nombreuses fonctions de l'organisme, comme la fréquence cardiaque, la faim, la température corporelle, la fertilité et la digestion. Si elle n'est pas à l'équilibre, des troubles peuvent apparaître. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

LOL with Kim Gravel
Kim's Honest Parenting Lessons: Raising Teens, Setting Boundaries, and Building Connection

LOL with Kim Gravel

Play Episode Listen Later Oct 1, 2025 31:55


This week, I'm sharing unfiltered, never-before-heard moments recorded right after my interview with my son Beau. I open up about parenting—what's worked, what hasn't, and what I'm still learning. I talk about helicopter parenting, the pressures teens face today, and how parents can better support their kids in a social media world. We'll also explore learning to care less about what others think, how your calling shows up in unexpected ways, and how you can find perspective through hardship. If you're a parent, a leader, or just want deeper connections, this episode is full of honest stories, real encouragement, and lessons you can use today.In this episode:Unfiltered thoughts after my interview with my son, BeauHonest reflections on parenting style, challenges, and lessons learnedInsights on helicopter parenting and raising teens in the age of social mediaHow your calling reveals itself A reflection on the California wildfires and finding perspective through hardshipWhether TikTok should be banned and what AI might mean for our futureThe decline of real human connectionHere is my favorite quote from this episode:“In life you have to toot your own horn. You have to know and believe and see and visualize and understand that you were fearfully and wonderfully made.” - Kim GravelIf you want your questions answered then leave a comment or call me and leave me a voicemail at 404-913-6460There is BONUS CONTENT in our free newsletter so make sure to subscribe at https://www.kimgravelshow.comNEW! Pre-Order Kim's Holiday Children's BookEmbark on a magical adventure with five friends as they journey together to witness the birth of Jesus! It's a heartwarming holiday tale your whole family will love.Kim's brand-new storybook Maribelle and the Manger is available now for pre-order: https://maribelleandthemanger.com/?utm_source=lwya.beehiiv.com&utm_medium=newsletter&utm_campaign=pre-order-kim-s-new-book&_bhlid=075a4287c5257cbe2d43cc23e857262cc9cf39cdCollecting Confidence, my best-selling book is now available in paperback with a brand new discussion guide!Click this link to buy it now: https://www.barnesandnoble.com/w/collecting-confidence-kim-gravel/1141694399?ean=9781400238606Join my Love Who You Are movement at https://lwya.comConnect with Me:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠New episodes of The Kim Gravel Show drop every Wednesday at 6pm EST.See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Km42 - Running - Trail - Lifestyle
Mes prochains objectifs pour préparer mes 50 ans (Ep 376)

Km42 - Running - Trail - Lifestyle

Play Episode Listen Later Oct 1, 2025 50:25


Je fête mes 49 ans demain. Ce sera donc mon dernier anniversaire dans cette dizaine. Et ce sera aussi le lancement d'une année un peu spéciale. Une année pour préparer mes 50 ans. C'est mon Projet 50. Mais aussi une année qui me permet de fêter les 10 ans de mon premier dossard. J'ai donc imaginé un petit plan avec deux courses symboliques et un fil rouge façon jeux vidéo.Liens :Le Protocole Perte de Gras : https://go.soulier.xyz/protocolekm42Nouveau : La Stratégie FlowFit (tarif de lancement spécial) : https://go.soulier.xyz/flowfitkm42Le formulaire pour poser vos questions : https://tally.so/r/3yBqXWTous les liens et anciens épisodes : https://km42.soulier.xyz/376Dans cet épisode :Le principe du Projet 50 : être en forme pour mes 50 ans et plus que pour mes 40, 30 et peut-être même 20 ansPourquoi j'ai décidé de ne pas faire d'ultra avant mes 50 ansPourquoi le Projet 50 n'est pas seulement un projet sportif mais un projet de vieLe trail très symbolique dans mon parcoursLa course de mes 50 ansMon jeu « Hamster 2026 » et pourquoi Pourquoi peut-être un défi vélo complémentaireLes grands principes : Action Minimum Utile, FlowFit, bouger plusPourquoi je mise sur la simplicité et le minimalismeNouveau : Le protocole Perte de Gras 2025 ❤️ Me suivre Tous les liens sont ici

Le Billet de Charline
De l'essence dans nos assiettes ? Pour manger plus vite !

Le Billet de Charline

Play Episode Listen Later Sep 30, 2025 3:42


durée : 00:03:42 - Charline explose les faits - par : Charline Vanhoenacker - Hier, quand Ali Rebeihi a annoncé l'intitulé de son émission : “Pourquoi y a-t-il de l'essence dans nos assiettes ?”, j'ai répondu : « Pour manger plus vite ». Aujourd'hui j'ai honte. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

On est tous debout... toute la journée  à Gatineau-Ottawa
30 septembre – La gang… essaie de se remettre en forme !

On est tous debout... toute la journée à Gatineau-Ottawa

Play Episode Listen Later Sep 30, 2025 52:32


Une cochonne parmi les courges !

Ça peut vous arriver
SECRETS DE LA CONSO - Dates de péremption : peut-on manger des yaourts ou du saucisson après la date ?

Ça peut vous arriver

Play Episode Listen Later Sep 29, 2025 4:23


Ce lundi 29 septembre 2025, c'est la journée internationale de sensibilisation aux pertes et gaspillages de nourriture. À cette occasion, voici quelques pistes de la part d'Olivier Dauvers ! Cette saison dans "RTL Matin", Olivier Dauvers part à la quête des bonnes affaires et vous livre ses secrets pour éviter les arnaques et devenir un consommateur avisé ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Babel - RTS
A table !

Babel - RTS

Play Episode Listen Later Sep 28, 2025 30:00


Invitée : Laure Blanchon. "Manger ensemble, cʹest en un certain sens partager la vie." Laure Blanchon, religieuse ursuline et professeur de théologie pratique aux facultés Loyola de Paris, prône le partage du repas avec les plus démunis. Que ressentent ces exclus de la société quand ils sont invités à table ? Que reçoivent-ils au-delà de la nourriture partagée ? Une proposition de Gabrielle Desarzens. Réf. bibliographique : "A table avec Jésus, les pauvres au centre de la fête", Laure Blanchon, éditions Salvator : 2025, 235 pages. Photo : Laure Blanchon, religieuse ursuline et professeur de théologie pratique aux facultés Loyola de Paris (LDD)

Km42 - Running - Trail - Lifestyle
La récupération c'est de l'entraînement — Les bases en course à pied #8

Km42 - Running - Trail - Lifestyle

Play Episode Listen Later Sep 27, 2025 28:21


La récupération est une base de l'entraînement. En fait elle est tout aussi importante que courir. Ou presque. Et pourtant elle est trop négligée. Et je le sais trop bien car je l'ai trop négligée à mes débuts. Donc aujourd'hui je voudrais vous donner quelques règles à réfléchir à cette partie que l'on peut ranger dans l'entraînement invisible.Pour aller plus loinLe Protocole Perte de Gras : https://go.soulier.xyz/protocolekm42Nouveau : La Stratégie FlowFit (tarif de lancement spécial) : https://go.soulier.xyz/flowfitkm42Le formulaire pour poser vos questions : https://tally.so/r/3yBqXWTous les liens et anciens épisodes : https://km42.soulier.xyz/375Cet épisode est sponsorisé par Nutripure : Vous bénéficiez de 10% de réduction sur votre première commande avec le code HAMSTERS. Ou en cliquant sur le lien suivant : https://go.soulier.xyz/NutripureKm42La récupération fait partie de l'entraînement. Mais on la néglige trop souvent car on ne la considère pas comme une base de l'entraînement et qu'on ne sait pas trop à quoi elle correspond. Et non je ne considère pas que faire 2 étirements en buvant un verre de la Saint-Yorre soit de la récup. Tout comme vous n'avez pas besoin de vous plonger dans un bain froid ou enfiler des bottes de récup.La récupération sportive englobe tous les moyens permettant à l'organisme de restaurer son état physique et mental après l'effort, qu'il s'agisse d'un entraînement, d'une compétition ou de toute sollicitation intense. Et elle est donc très variable. Donc plutôt que parler de la récupération on devrait parler des récupérations adaptées aux entraînements et compétitions du moment.Dans cet épisode :à quoi sert la récupérationpourquoi le temps dédié à la récupération est une grande différence entre les athlètes pro et les amateursles différentes formes de récupération selon si on court un footing, sortie longue, trail, marathon, ultra…Quand sait-on qu'on a récupéré ?Quels sont les indicateurs que l'on peut mesurer : fréquence cardiaque au repos ou VFCComment récupérerPourquoi le mode de vie est essentielPourquoi la récupération commence avant la fin de votre séance. C'est validé par les études scientifiques.Nouveau : Le protocole Perte de Gras 2025 ❤️ Me suivre Tous les liens sont ici

State of the Markets
#225 Chris Macintosh - A Fund Manger's Take on global opportunities

State of the Markets

Play Episode Listen Later Sep 26, 2025 116:17


NB: Recorded 12th August 2025https://capitalistexploits.athttps://www.glenorchycapital.netMedia Picks (some links may be affiliate links)Wisdom of Insecurity https://amzn.to/4gO0p4QA Street cat Named Bobhttps://www.imdb.com/title/tt3606888/?ref_=ext_shr_lnkDo we See Reality as it is? Ted Talk:https://www.ted.com/talks/donald_hoffman_do_we_see_reality_as_it_isState of the Markets Podcast is Presented by Tim Price (⁠⁠⁠Tim's Substack⁠⁠⁠: https://timprice.substack.com)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.pricevaluepartners.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠and Paul Rodriguez⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/prodr1guez ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Au Poste
Derrière le « Bien manger », la fracture sociale - S10E10 - Vendredi 26 Septembre 2025

Au Poste

Play Episode Listen Later Sep 26, 2025 91:27


Variable d'ajustement dans le budget des ménages modestes, l'alimentation reflète une fracture sociale de plus en plus béante. Un système à deux vitesses où les plus précaires sont forcés de rogner sur la quantité et la qualité, au détriment de leur santé.

BlackBird podcast
77: Xander van de Casteele startte als jonge allround medewerker bij Steak A Manger en werd niet veel later mede-eigenaar via een Leveraged Buy-Out.

BlackBird podcast

Play Episode Listen Later Sep 26, 2025 36:30


Xander van de Casteele werkte na zijn studies in de bouw,kluste bij in een beenhouwerij en raakte gefascineerd door beleggen. Zijn brede interesses maakten dat hij niet meteen zijn draai vond in een specifieke sector. Dat veranderde toen Jurgen, de partner van Xanders moeder, hem vroeg om als verkoper aan de slag te gaan bij zijn bedrijf Steak A Manger. Xander aarzelde even, maar omdat hij een sterke band met Jurgen had, maakten ze van bij de start duidelijke afspraken om werk en privé gescheiden te houden. Het moeilijkste was afscheid nemen van zijn eerste werkgever in de bouw, maartijdens een vakantie hakte hij de knoop door.Steak A Manger is een curator en groothandel van premiumrundsvlees, dat wordt verkocht aan restaurants en andere distributeurs. Xander begon er als allround medewerker. Jurgen vond het belangrijk dat hij alle facetten van het bedrijf leerde kennen, en gaandeweg ontdekte Xander dat het ondernemerschap en de diversiteit die ermee gepaard gaat hem enorm aanspraken. Het traject dat volgde was een sneltrein: het bedrijf evolueerde met nieuwe diensten en verdere professionalisering, terwijl Xander zich volledig toelegde op zijn eigen ontwikkeling en de groei van het bedrijf, meer dan op zijn loon. In de drie daaropvolgende jaren verviervoudigde de omvang van Steak A Manger.Jurgen vond in Xander een perfect complementaire partner en stelde hem niet veel later de vraag om te participeren. Samen beslisten ze een Leveraged Buy-Out op te zetten, waardoor ze elk ongeveer 50% van de aandelen verwierven en de toekomst van het bedrijf veiligstelden.

Grand bien vous fasse !
Comment manger sain, bon et de saison ?

Grand bien vous fasse !

Play Episode Listen Later Sep 25, 2025 25:55


durée : 00:25:55 - Le Mag de la vie quotidienne - par : Ali Rebeihi - Pas le temps de cuisiner ? Vous rêvez pourtant de repas sains et savoureux avec des produits de saison. Nos invitées livrent leurs astuces ainsi que des recettes simples et rapides mettant à l'honneur les stars de l'automne : potimarron, chou-fleur, brocoli... Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

27Speaks
Inside Southampton Village: Traffic, Housing and What's Next with Mayor Bill Manger

27Speaks

Play Episode Listen Later Sep 25, 2025 34:14


This week, the editors are joined by Southampton Village Mayor Bill Manger who addresses some of the most pressing concerns in the village. Traffic, of course, is at the top of the list, but also on the table is workforce housing, a potential sewer system and rehabilitation of the arboretum grounds at Southampton Arts Center as well as the World War I monument in Agawam Park. Also discussed was some fun stuff coming up, including Southampton Fest and the Hamptons International Film Festival, which in October will offer screenings at the newly renovated Southampton Playhouse.

LOL with Kim Gravel
After the Cut: Unfiltered and Never-Before-Heard Moments

LOL with Kim Gravel

Play Episode Listen Later Sep 24, 2025 30:02


Ever wonder what really happens after the show ends? This week, I'm pulling back the curtain and sharing never-before-seen moments from The Kim Gravel Show. Because y'all, when the mics go off, the real talk begins. These off-the-cuff chats with powerhouse women like Lo Bosworth, Gretchen Rubin, Amanda Knox, and Bree Groff are packed with honest insights and practical takeaways you can use right now. Whether it's staying true to yourself, battling burnout, or even peeling a banana with your feet (yes, really!)—it's insightful, unfiltered, and full of practical wisdom. If you're craving encouragement, laughter, and some real behind-the-scenes bonding—this episode is for you!In this episode, we talk about:How to be true to yourself in business and in lifeFinding a small, real niche that's authentic and profitableWhy change can help you growHow to leave a job and build a life you loveWays to deal with burnout and stay motivatedWhy it's important to laugh at yourself sometimesHere is my favorite quote from this episode:“I used to have a job. Now I have a life that I love.” - Kim GravelIf you want your questions answered then leave a comment or call me and leave me a voicemail at 404-913-6460There is BONUS CONTENT in our free newsletter so make sure to subscribe at https://www.kimgravelshow.comNEW! Pre-Order Kim's Holiday Children's BookEmbark on a magical adventure with five friends as they journey together to witness the birth of Jesus! It's a heartwarming holiday tale your whole family will love.Kim's brand-new storybook Maribelle and the Manger is available now for pre-order: https://maribelleandthemanger.com/?utm_source=lwya.beehiiv.com&utm_medium=newsletter&utm_campaign=pre-order-kim-s-new-book&_bhlid=075a4287c5257cbe2d43cc23e857262cc9cf39cdCollecting Confidence, my best-selling book is now available in paperback with a brand new discussion guide!Click this link to buy it now: https://www.barnesandnoble.com/w/collecting-confidence-kim-gravel/1141694399?ean=9781400238606Join my Love Who You Are movement at https://lwya.comConnect with Me:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠New episodes of The Kim Gravel Show drop every Wednesday at 6pm EST.Support our show by supporting our Sponsors:FactorMake this your best season yet with quick, nutritious meals from Factor. In just 2 minutes, you can enjoy gourmet meals that fit your goals—giving you more time to do what you love. With 45 weekly options, choose from Calorie Smart, Protein Plus, Keto, and more. Chef-prepared and dietitian-approved, Factor meals taste great and support your wellness.Visit https://www.factormeals.com/Kim50off and use code KIM50OFF to get 50% off your first box plus free shipping on your first box.See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Km42 - Running - Trail - Lifestyle
Perte de poids sans risque, syndrome rotulien réseaux sociaux et objectifs - La FAQ de septembre (Ep 374)

Km42 - Running - Trail - Lifestyle

Play Episode Listen Later Sep 24, 2025 50:45


À quelle vitesse perte du poids, calmer un syndrome rotulien, mon avis sur les réseaux sociaux dans le sport et mes objectifs pour 2026. Ce sont les questions qui m'ont été posées cette semaine. Et ça me permet de vous parler de la drôle d'idée que j'ai eue pour 2026.Liens :Le Protocole Perte de Gras : https://go.soulier.xyz/protocolekm42Nouveau : La Stratégie FlowFit (tarif de lancement spécial) : https://go.soulier.xyz/flowfitkm42Le formulaire pour poser vos questions : https://tally.so/r/3yBqXWTous les liens et anciens épisodes : https://km42.soulier.xyz/374Les questions de la semaine me permettent de revenir sur l'importance de perdre du gras et prendre du muscle plutôt que viser une perte de poids. Vous comprendrez comment sont nés mes programmes comme Le Protocole Perte de Gras et le tout nouveau FlowFit.Je vous partage ma vision des réseaux sociaux actuels et des problématiques de la comparaison et du découragement avec les réseaux sociaux comme Strava et Instagram. J'ai les genoux qui grincent, surtout un et ce serait un problème de syndrome rotulien. La question de la semaine me permet de vous en parler et comment j'évite qu'il me fasse mal. Enfin je vous parle d'une idée née dans un rêve mais qui me motive beaucoup pour les mois qui viennent. Surtout en y ajoutant une dimension de jeu. Les questions de cet épisode :Combien de kilos maximum recommandes-tu de perdre par semaine / mois ?Les réseaux sociaux ? Bonne ou mauvaise chose ? J'allais marqué pour la course mais pas que Douleurs liées à un syndrome rotulien, quoi faire pour ne plus avoir de douleur ?

Les Grandes Gueules
La claque du jour - Didier Giraud : "Les Français en ont marre qu'on leur fasse des injonctions sur ce qu'ils doivent manger, penser, quand allumer la lumière. Ils ne vont pas acheter du bio quand ils n'arrivent pas à payer l'a

Les Grandes Gueules

Play Episode Listen Later Sep 23, 2025 2:16


Aujourd'hui, Didier Giraud, Joëlle Dago-Serry et Yves Camdeborde débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Le Point J - RTS
A quel point doit-on manger des protéines ?

Le Point J - RTS

Play Episode Listen Later Sep 23, 2025 14:05


Yaourts, boissons, fromages ou pâtes, les produits enrichis en protéines sont partout dans les rayons de nos supermarchés, qui reconnaissent un marché en pleine croissance. Mais la population suisse a-t-elle besoin de manger davantage de protéines ? Réponse dans Le Point J avec Sidonie Fabbi, maître d'enseignement dans la filière nutrition et diététique de la Haute école de santé de Genève. Journaliste: Jessica Vial Réalisation: Ludovic Labra Pour aller plus loin: - Elias Baillif, "Produits hyperprotéinés: souvent peu utiles, mais à la mode en Suisse", 15 août 2025, sur RTSinfo.ch Nous écrire ou nous proposer des questions: +41 79 134 34 70 ou pointj@rts.ch

Le mot de la FAIM
La viande sans viande : Redefine Meat et les promesses de la foodtech. Révolution ou mirage marketing ? Avec Paty Meijas

Le mot de la FAIM

Play Episode Listen Later Sep 23, 2025 50:40


Dans cet épisode du Mot de la Faim, j'accueille Paty Meijas de Redefine Meat, une entreprise pionnière qui ambitionne de réinventer la viande sans animaux grâce à la technologie d'impression 3D et aux protéines végétales.

⚡PODCAST NUTRITION⚡ :
AVC & maladies cardiovasculaires chez les femmes : que manger pour protéger son cœur

⚡PODCAST NUTRITION⚡ :

Play Episode Listen Later Sep 22, 2025 17:28


Saviez-vous qu'en France, une femme meurt toutes les 7 minutes d'une maladie cardiovasculaire ?Moi, non. Saviez-vous qu'en France, les femmes sont parfois plus exposées que les hommes à certains risques cardiaques, en particulier l'AVC ?Moi, non.

Génération Do It Yourself
[EXTRAIT] Anthony Berthou - Différencier la sensation de faim et l'envie de manger

Génération Do It Yourself

Play Episode Listen Later Sep 21, 2025 8:44


Pour écouter l'épisode en entier, tapez "#493 - Anthony Berthou - Nutritionniste - Comment mieux manger avec l'expert n°1 de la nutrition" sur votre plateforme d'écoute.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Xam Sa Dine
020-Les invocations Au moment de rompre le jeune-...-Du jeuneur lorsqu'on lui présente a manger et qu'il ne rompt pas son jeune

Xam Sa Dine

Play Episode Listen Later Sep 21, 2025 51:31


020-Les invocations Au moment de rompre le jeune-...-Du jeuneur lorsqu'on lui présente a manger et qu'il ne rompt pas son jeune by XamSaDine

United Church of God Sermons
Possessing a "Manger Mentality"

United Church of God Sermons

Play Episode Listen Later Sep 20, 2025 54:05


By Robin S Webber - As we approach the upcoming autumn festival season, this message touches upon the 1st Coming of Christ and how it prepares us to serve Him now and at the 2nd Coming and beyond. The basic question addressed is would people recognize you as being born in Babylon or born with the Spirit of Bethlehem

Km42 - Running - Trail - Lifestyle
Avoir le courage de renoncer à un dossard — Crois en Toi ! #16

Km42 - Running - Trail - Lifestyle

Play Episode Listen Later Sep 20, 2025 16:52


Je pense qu'il faut beaucoup de courage pour abandonner une course ou un défi que l'on avait mis à son programme. Vous avez votre dossard mais vous vous demandez si vous y aller ? C'est toujours difficile de renoncer même si ça parait logique. Voilà pourquoi il faut quelques arguments pour s'auto-convaincre. Cet épisode vous donne justement quelques questions de préparation mentale pour vous aider à faire ce choix.Liens Le formulaire pour poser vos questions : https://tally.so/r/3yBqXWTous les liens et anciens épisodes : https://km42.soulier.xyz/373

Maintenant, vous savez
Pourquoi est-ce si difficile de manger qu'une seule chips ?

Maintenant, vous savez

Play Episode Listen Later Sep 18, 2025 4:31


On s'est tous déjà retrouvé avec un paquet de chips ou de cookies, en pensant grignoter juste un peu… et finalement, il est vide. Mais pourquoi ces snacks sont-ils si addictifs ? Derrière ce phénomène se cache un mélange de sel, de sucre et de gras, conçu pour stimuler notre cerveau et nous pousser à en vouloir toujours plus. Dans cet épisode, on décrypte la science derrière cette addiction gourmande. De la génétique, qui influence notre capacité à nous arrêter, aux stratégies des industriels pour nous garder accros, on plonge dans les raisons profondes de cette compulsion alimentaire.  Pourquoi les snacks sont-ils si addictifs ? Comment la génétique influence-elle notre comportement alimentaire ? Comment s'en sortir ?  Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. Première diffusion : mars 2025 À écouter ensuite : ⁠Quelles sont les 3 astuces pour arrêter de grignoter ?⁠ ⁠Qu'est-ce que le squirt ?⁠ ⁠Quelles sont les chansons les plus reprises en manif ?⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

LOL with Kim Gravel
Best of Leanne Morgan: From Stand-Up to Sitcom Star

LOL with Kim Gravel

Play Episode Listen Later Sep 17, 2025 43:39


Y'all, Leanne Morgan is having a major moment, and I am here for it! This week, I'm sharing the best of her visits to The Kim Gravel Show—and honey, it's equal parts hilarious and inspiring. From stay-at-home mama to Netflix comedy star at 57, Leanne proves that success doesn't come with an expiration date. She opens up about the real stuff—raising kids, surviving menopause, and completely reinventing herself in her fifties. She shares how her career blew up thanks to social media, decades of grit, and a whole lotta faith. This conversation is pure inspiration for anyone chasing their dreams, pivoting careers, or thriving in the second (or third!) act of life.In this episode:Embracing life's unpredictable timingHow social media skyrocketed Leanne's careerReal talk on menopause and motherhoodWhat Leanne and I were like as teensWhy Leanne's humor is so relatableHandling criticism with graceInspiration to chase your dreams at any ageHere is my favorite quote from this episode:“There's something about His timing that A is unpredictable and B is bigger than we ever dreamed.” — Kim GravelIf you want your questions answered then leave a comment or call me and leave me a voicemail at 404-913-6460There is BONUS CONTENT in our free newsletter so make sure to subscribe at https://www.kimgravelshow.comNEW! Pre-Order Kim's Holiday Children's BookEmbark on a magical adventure with five friends as they journey together to witness the birth of Jesus! It's a heartwarming holiday tale your whole family will love.Kim's brand-new storybook Maribelle and the Manger is available now for pre-order: https://maribelleandthemanger.com/?utm_source=lwya.beehiiv.com&utm_medium=newsletter&utm_campaign=pre-order-kim-s-new-book&_bhlid=075a4287c5257cbe2d43cc23e857262cc9cf39cdCollecting Confidence, my best-selling book is now available in paperback with a brand new discussion guide!Click this link to buy it now: https://www.barnesandnoble.com/w/collecting-confidence-kim-gravel/1141694399?ean=9781400238606Join my Love Who You Are movement at https://lwya.comConnect With Leanne Morgan:FacebookInstagramTwitterTikTokYouTubeWebsiteConnect with Me:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠New episodes of The Kim Gravel Show drop every Wednesday at 6pm EST.Support our show by supporting our Sponsors:FactorMake this your best season yet with quick, nutritious meals from Factor. In just 2 minutes, you can enjoy gourmet meals that fit your goals—giving you more time to do what you love. With 45 weekly options, choose from Calorie Smart, Protein Plus, Keto, and more. Chef-prepared and dietitian-approved, Factor meals taste great and support your wellness.Visit https://www.factormeals.com/Kim50off and use code KIM50OFF to get 50% off your first box plus free shipping on your first box.See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Km42 - Running - Trail - Lifestyle
Fatigue, blessure, stress : pourquoi j'ai tout repris à zéro après mon épuisement et deux ans de galère (Ep 372)

Km42 - Running - Trail - Lifestyle

Play Episode Listen Later Sep 17, 2025 75:15


Remonter la pente est plus difficile que de la descendre. Je l'ai constaté. Et j'ai même constaté que revenir d'une forme d'épuisement était plus compliqué que redémarrer après des années sans sport. Je vais vous expliquer ce que j'ai vécu depuis deux ans et pourquoi je vous mets en garde sur ce qu'on pense être juste un peu plus et qui devient trop, beaucoup trop même.Liens :Tous les liens et anciens épisodes : https://km42.soulier.xyz/372Le Protocole Perte de Gras : https://go.soulier.xyz/protocolekm42Il y a un an je vous avais parlé de ma grosse fatigue de 2023. Je vous avais annoncé aussi mon Projet 50 pour me remettre d'aplomb. Aujourd'hui je constate qu'il m'a fallu bien plus d'un an pour me remettre de ce qui pourrait ressembler à du sur-entraînement mais était probablement autre chose. Je me suis aussi rendu compte que je n'avais pas mis tous les ingrédients pertinents dans mon Projet 50. Et notamment la dimension stress.Ceux deux années délicates avec blessure, fatigue, gestion du poids et relations mon corps complexe m'ont beaucoup appris. Elles m'ont amené à remettre en cause beaucoup de choses. Et surtout de rechercher un équilibre global et pas seulement réussir des défis sportifs. Cette expérience m'a appris des leçons essentielles sur la santé, l'équilibre et la résilience. Je vais tout vous raconter : les erreurs, les défis, et surtout, comment je suis en train de reconstruire ma forme physique et mentale.Dans cet épisode :Pourquoi l'année 2023 a été un tournant : une année faste mais ponctuée par une blessure et de l'épuisementA quel point j'ai mal estimé d'où pouvait venir la fatigue et pourquoi j'estime que le surentraînement vient mais d'abord du manque repos et d'une nutrition inadéquate que de la quantité de sport trop importante Pourquoi soigner mon entorse a été plus que soigner la cheville et a duré plus longtemps pourquoi mon ne réagit pas pareil et les causes liées au métabolismepourquoi le Marathon pour Tous fut ma victoire personnelle malgré un temps bien loin de mon RPProjet 50 : ce que j'avais sous-estimémes satisfactions avec tout de même deux marathons dans l'annéecomment j'ai décidé de reprendre à zéro avec une nouvelle approche inspirée de ce que je faisais quand j'ai débutéle point sur lequel je n'avais pas avancé : l'impact émotionnel, mental et surtout le stressle lien que j'a fait avec les hormones, l'inflammation et mes penséestout ce que ça a changé dans mon approche sportive, personnelle et professionnellemes conseils pratiques pour écouter les signaux et ne pas tomber dans le même piège que moi.Nouveau : Le protocole Perte de Gras 2025 ❤️ Me suivre Tous les liens sont ici

The Disruptive Entrepreneur
Julian Metcalfe On Going From From Zero to $2 Billion: The Tenacity and Grit Behind Building a Successful Business

The Disruptive Entrepreneur

Play Episode Listen Later Sep 14, 2025 51:10


Visit Coinbase to learn more: https://coinbase-consumer.sjv.io/xLq4qv This episode is sponsored by Coinbase, Visit www.coinbase.com to learn more. Crypto comes with unique risks, take 2 minutes to learn more. https://coinbase-consumer.sjv.io/xLq4qv Rob meets the incredible Julian Metcalfe, who shares insights from his journey of building and selling Pret-a-Manger for $2 billion!  Julian talks frankly the realities of entrepreneurship, the importance of resilience, tenacity, and the inevitability of facing failures—which he refers to as "bumps" along the way. Julian also reflects on the challenges of navigating the business landscape, particularly in the UK, where high operational costs can stifle new ventures, and examines the significance of product quality, customer relationships, and the value of a supportive team BEST MOMENTS "There is no success without the bumps. It just doesn't exist." "If you're going to try and change anything or add value to anything, it's not going to come that easily." "I've never feared going bust. I fear letting my customers down." Exclusive community & resources:   For more EXCLUSIVE & unfiltered content to make, manage & multiply more money, join our private online education platform: Money.School →⁠ ⁠⁠https://money.school⁠   And if you'd like to meet 7 & 8 figure entrepreneurs, & scale to 6, 7 or 8 figures in your business or personal income, join us at our in-person Money Maker Summit Event (including EXCLUSIVE millionaire guests/masterminds sessions)  →⁠ ⁠⁠https://robmoore.live/mms⁠ 

Ça va Beaucoup Mieux
On est bien : Manger cru, est-ce meilleur pour la santé ?

Ça va Beaucoup Mieux

Play Episode Listen Later Sep 14, 2025 3:31


C'est rafraîchissant et surtout ça hydrate. Quand il fait chaud, manger des crudités permet de compléter l'eau et les autres boissons qu'on prend dans la journée. Les tomates, les concombres, les courgettes, les salades vertes sont les légumes les plus riches en eau. Consommer par exemple un gaspacho, ce potage qui est fait avec des légumes crus, c'est l'idéal pour bien s'hydrater. Du côté des fruits, on peut miser sur la pastèque, le melon, l'orange et la fraise qui contiennent au moins 90% d'eau ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Choses à Savoir
Quel roi a introduit la fourchette en France ?

Choses à Savoir

Play Episode Listen Later Sep 13, 2025 2:19


Imaginez une grande table au XVIᵉ siècle. Des mets somptueux, des coupes de vin, des convives élégants… mais pas de fourchette. Oui, vous m'avez bien entendu. On mange avec les doigts, parfois avec un couteau, mais cet ustensile si familier aujourd'hui est encore absent des tables françaises.Alors, comment la fourchette a-t-elle fait son entrée dans notre pays ? Et surtout, quel roi, un peu excentrique, a osé imposer cet objet qui allait transformer nos repas ?Une invention venue de loinLa fourchette n'est pas née en France. Elle apparaît dès le XIᵉ siècle dans l'Empire byzantin. À Constantinople, les aristocrates l'utilisent pour éviter de se salir les doigts en goûtant des plats délicats. L'Italie, toujours proche des échanges méditerranéens, adopte plus tôt cet ustensile, qui se glisse dans les cours princières de Venise et de Florence.Mais en France ? Rien. L'idée choque. Manger sans toucher la nourriture ? Inconcevable ! La fourchette est jugée inutile, artificielle, voire ridicule.L'arrivée à la cour de FranceC'est finalement au XVIᵉ siècle que la France découvre la fourchette. Et l'homme qui la fait entrer dans les usages de la cour, c'est… Henri III.Roi élégant, raffiné, souvent critiqué pour ses manières jugées trop efféminées par ses contemporains, Henri III est séduit par la mode italienne. Lors d'un séjour à Venise, il découvre cet étrange ustensile à deux dents. Fasciné, il décide de l'adopter et de l'imposer à sa table en France.Un roi moqué, mais en avance sur son tempsLe choix ne passe pas inaperçu. Les chroniqueurs rapportent que certains courtisans se moquent ouvertement de lui. Pour beaucoup, la fourchette est le signe d'un raffinement excessif, presque d'une faiblesse. Pourquoi se compliquer la vie avec un objet de métal alors que les doigts suffisent depuis toujours ?Mais Henri III persiste. Par goût du raffinement, mais aussi par souci d'hygiène : ne pas plonger ses mains dans la nourriture est, après tout, plus propre. Peu à peu, certains nobles imitent le roi, par snobisme autant que par curiosité.Une lente conquêteLa diffusion reste cependant très lente. Il faudra encore plus d'un siècle avant que la fourchette ne s'impose vraiment en France, sous Louis XIV, dans une cour où l'art de la table devient un véritable spectacle.Mais Henri III restera celui qui a osé franchir le pas, introduisant en France un petit objet qui allait changer notre rapport à la nourriture.ConclusionAlors, la prochaine fois que vous tiendrez une fourchette, pensez à ce roi mal-aimé, au style un peu extravagant, qui a su imposer, contre vents et moqueries, l'un des symboles les plus universels de la table moderne. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Km42 - Running - Trail - Lifestyle
Faut-il forcément sortir de sa zone de confort pour courir plus vite ? — Le Conseil 117

Km42 - Running - Trail - Lifestyle

Play Episode Listen Later Sep 13, 2025 14:16


Cette semaine on m'a demandé comment sortir de sa zone de confort pour courir plus vite ? Mais est-ce vraiment nécessaire ? Car si je comprends d'où vient la question, je pense qu'on peut faire autrement et progresser mieux en exploitant mieux sa zone de confort. Liens Le programme Tout le monde peut courir plus vite https://go.soulier.xyz/viteLe formulaire pour poser vos questions : https://tally.so/r/3yBqXWTous les liens et anciens épisodes : https://km42.soulier.xyz/371Cette semaine je réponds à la question suivante :« Comment trouver le juste milieu en course à pied ? niveau physique, savoir sortir de sa zone de confort pour progresser mais sans en faire trop et se blesser… »Dans cet épisode :d'où vient la pensée qu'il faut absolument sortir de sa zone de confort (la culture du fameux no pain no gain)pourquoi je pense qu'il est possible de progresser en restant dans sa zone de confort et d'y rester même très sagementpourquoi vouloir absolument sortir de sa zone de confort apporte de l'anxiété et du stressles risques de ne voir que par cette approchel'importance de l'endurance fondamentale, du repos, de l'équilibre de viecomment j'ai progressé différemment et battu mes records sans faire de piste, en écoutant mes ses sensations, en variant les allures et même en marchantNouveau : Le protocole Perte de Gras 2025 ❤️ Me suivre Tous les liens sont ici

Km42 - Running - Trail - Lifestyle
Mes 5 leçons après 10 ans de running + 1 bonus essentiel (Ep 370)

Km42 - Running - Trail - Lifestyle

Play Episode Listen Later Sep 10, 2025 43:37


Tu as l'impression que tu ne progresses pas assez vite ? Que tes débuts sont difficiles ? Que tu fais tout bien mais que les résultats ne viennent pas ? Dans cet épisode, je vais te parler de 5 pensées qu'on n'aime pas forcément entendre mais qui changent tout quand on veut progresser en course à pied. J'ai appris ces principes au fil de mes 10 ans de course. Parfois j'ai payé cher pour les apprendre en me blessant et/ou en régressant. Comprendre ces principes va t'éviter de te décourager, de te blesser ou de chercher des raccourcis, et surtout te donner une vision réaliste pour continuer à courir longtemps avec plaisir.Liens :Tous les liens et anciens épisodes : https://km42.soulier.xyz/370Le Protocole Perte de Gras : https://go.soulier.xyz/protocolekm42Le programme débutant Lève-toi et cours : https://go.soulier.xyz/levetoikm42

Tanguy Pastureau maltraite l'info
Manger du couscous au festival du couscous

Tanguy Pastureau maltraite l'info

Play Episode Listen Later Sep 9, 2025 5:12


durée : 00:05:12 - Tanguy Pastureau maltraite l'info - par : Tanguy Pastureau - Pendant que François Bayrou déprime en t-shirt sale à manger de la glace en pot, de son côté, le maire de Marseille, Benoit Payan, est menacé de mort pour avoir mangé un couscous. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Choses à Savoir HISTOIRE
Quel roi a introduit la fourchette en France ?

Choses à Savoir HISTOIRE

Play Episode Listen Later Sep 8, 2025 2:19


Imaginez une grande table au XVIᵉ siècle. Des mets somptueux, des coupes de vin, des convives élégants… mais pas de fourchette. Oui, vous m'avez bien entendu. On mange avec les doigts, parfois avec un couteau, mais cet ustensile si familier aujourd'hui est encore absent des tables françaises.Alors, comment la fourchette a-t-elle fait son entrée dans notre pays ? Et surtout, quel roi, un peu excentrique, a osé imposer cet objet qui allait transformer nos repas ?Une invention venue de loinLa fourchette n'est pas née en France. Elle apparaît dès le XIᵉ siècle dans l'Empire byzantin. À Constantinople, les aristocrates l'utilisent pour éviter de se salir les doigts en goûtant des plats délicats. L'Italie, toujours proche des échanges méditerranéens, adopte plus tôt cet ustensile, qui se glisse dans les cours princières de Venise et de Florence.Mais en France ? Rien. L'idée choque. Manger sans toucher la nourriture ? Inconcevable ! La fourchette est jugée inutile, artificielle, voire ridicule.L'arrivée à la cour de FranceC'est finalement au XVIᵉ siècle que la France découvre la fourchette. Et l'homme qui la fait entrer dans les usages de la cour, c'est… Henri III.Roi élégant, raffiné, souvent critiqué pour ses manières jugées trop efféminées par ses contemporains, Henri III est séduit par la mode italienne. Lors d'un séjour à Venise, il découvre cet étrange ustensile à deux dents. Fasciné, il décide de l'adopter et de l'imposer à sa table en France.Un roi moqué, mais en avance sur son tempsLe choix ne passe pas inaperçu. Les chroniqueurs rapportent que certains courtisans se moquent ouvertement de lui. Pour beaucoup, la fourchette est le signe d'un raffinement excessif, presque d'une faiblesse. Pourquoi se compliquer la vie avec un objet de métal alors que les doigts suffisent depuis toujours ?Mais Henri III persiste. Par goût du raffinement, mais aussi par souci d'hygiène : ne pas plonger ses mains dans la nourriture est, après tout, plus propre. Peu à peu, certains nobles imitent le roi, par snobisme autant que par curiosité.Une lente conquêteLa diffusion reste cependant très lente. Il faudra encore plus d'un siècle avant que la fourchette ne s'impose vraiment en France, sous Louis XIV, dans une cour où l'art de la table devient un véritable spectacle.Mais Henri III restera celui qui a osé franchir le pas, introduisant en France un petit objet qui allait changer notre rapport à la nourriture.ConclusionAlors, la prochaine fois que vous tiendrez une fourchette, pensez à ce roi mal-aimé, au style un peu extravagant, qui a su imposer, contre vents et moqueries, l'un des symboles les plus universels de la table moderne. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Choses à Savoir SANTE
Pourquoi les athlètes mangent-ils du riz avant le sport ?

Choses à Savoir SANTE

Play Episode Listen Later Sep 7, 2025 1:43


Dans le monde du sport et du culturisme, le riz est bien plus qu'un simple accompagnement : c'est une véritable arme nutritionnelle. Si tant d'athlètes en consomment avant l'effort, ce n'est pas un hasard, mais le fruit d'une stratégie alimentaire pensée pour optimiser la performance. Alors, pourquoi le riz est-il si populaire dans les assiettes des sportifs ? Tout commence avec un mot-clé : les glucides.Le riz, en particulier le riz blanc, est une source riche en glucides complexes. Ces glucides sont transformés par l'organisme en glucose, qui constitue le principal carburant des muscles pendant l'effort. Une fois dans le sang, le glucose est stocké dans les muscles et le foie sous forme de glycogène. C'est ce stock que le corps puise dès les premières minutes d'une activité physique intense.Manger du riz avant l'entraînement permet donc de recharger les réserves de glycogène, ce qui aide à maintenir l'intensité de l'effort plus longtemps. Cela se traduit par une meilleure endurance, un risque réduit de fatigue prématurée, et une meilleure récupération.Pourquoi ne pas choisir plutôt un autre féculent ? Le riz blanc présente un avantage supplémentaire : il est facile à digérer. Contrairement à des aliments plus riches en fibres comme les légumes secs ou certains pains complets, il ne cause généralement pas de troubles digestifs pendant l'exercice. C'est essentiel, surtout quand on soulève des charges lourdes ou que l'on s'entraîne à haute intensité.Mais attention : tous les types de riz ne sont pas égaux. Le riz blanc est le plus couramment utilisé en pré-entraînement, justement pour sa digestibilité rapide. À l'inverse, le riz complet, plus riche en fibres, sera plutôt réservé aux repas plus éloignés de l'effort, ou consommé après, pour une libération d'énergie plus lente et une meilleure récupération.Autre atout du riz : il est peu allergène, neutre en goût, bon marché, et facile à intégrer dans des plats simples avec des protéines comme le poulet ou le poisson. Un combo parfait pour les culturistes qui cherchent à construire du muscle tout en contrôlant leur alimentation.En résumé, les athlètes mangent du riz avant l'effort pour charger leurs batteries musculaires, éviter les troubles digestifs et assurer des performances optimales. C'est un aliment simple, efficace, et scientifiquement validé. Comme quoi, parfois, les meilleurs alliés de notre santé et de nos performances sont aussi les plus modestes. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Sunday Wisdom
Walking with Jesus - The Manger of Bethlehem

Sunday Wisdom

Play Episode Listen Later Sep 7, 2025


The introduction to our Walking with Jesus series - and a "stop" at the manger in Bethlehem

Km42 - Running - Trail - Lifestyle
Peut-on vraiment continuer de progresser longtemps ? — Le Conseil 116

Km42 - Running - Trail - Lifestyle

Play Episode Listen Later Sep 6, 2025 33:18


Tu cours depuis un moment, tu t'entraînes régulièrement… et pourtant, tu as l'impression que tu plafonnes. Plus de vitesse, plus de progrès. Et tu te demandes : est-ce que c'est fini pour moi ? Est-ce que je suis incapable de courir plus vite ?C'est une question que beaucoup de coureurs se posent, surtout après avoir passé les premiers mois ou années d'euphorie des progrès rapides. Alors est-ce qu'à un moment on ne peut que ralentir ? Ou est-ce que ce ne serait pas une question d'entraînement et de mental ?Le programme Tout le monde peut courir plus vite https://go.soulier.xyz/viteLe formulaire pour poser vos questions : https://tally.so/r/3yBqXWCet épisode est sponsorisé par Nutripure :Vous bénéficiez de 10% de réduction sur votre première commande avec le code HAMSTERS. Ou en cliquant sur le lien suivant : https://go.soulier.xyz/NutripureKm42Le Long Distance Recovery : https://go.soulier.xyz/longdistancerecoverykm42Cette semaine je réponds à la question : « Est-ce qu'on peut vraiment continuer de progresser ? Pour éclaircir la question j'ai l'impression de ne pas pouvoir courir + vite. »J'ai aussi eu ce sentiment dans mon expérience personnelle. Pourtant j'ai réussi à retrouver ma vitesse. Et des études montrent même que c'est possible très longtemps. Mais bien entendu ça demande de faire évoluer son entraînement.Dans cet épisode : La progression n'est pas linéaireCe qui peut jouer contre nousPourquoi il faut changer ses entraînementsMa philosophie et ma convictionLa dimension mentale La relation à notre montrePourquoi je cours aux sensationsLes leviers pour relancer la progressionPourquoi c'est aussi une question de patienceNouveau : Le protocole Perte de Gras 2025 ❤️ Me suivre Tous les liens sont ici

Bold and Blunt
Halloween in August? Taking back the holidays

Bold and Blunt

Play Episode Listen Later Sep 4, 2025 28:10


It's bad enough Halloween has become a major holiday in America, and has grown far beyond the one-day affair it was originally designed. But selling Halloween stuff in August? That's going a bit too far. And really, if you consider how Christmas has been watered down, and Thanksgiving pushed to the side, because too many in America now see those holidays as offensive, the fact that Halloween has been stretched to last months is a frightening commentary on society as a whole. It says we care more about demonic celebrations than remembering God. Guest GraceAnna Castleberry has created a devotional to counter the Elf on a Shelf game so popular at Christmas, called Manger in Danger, and it's her intent to help put back the Christ in Christmas.

Ça va Beaucoup Mieux
Pourquoi il va falloir manger moins de chocolat

Ça va Beaucoup Mieux

Play Episode Listen Later Sep 3, 2025 2:28


Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 03 septembre 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

RTL Matin
Faut-il arrêter de manger du chocolat ?

RTL Matin

Play Episode Listen Later Sep 3, 2025 2:40


Ecoutez RTL Matin avec Thomas Sotto du 03 septembre 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Podcast Torah-Box.com
L'interdiction de manger avant la Havdala

Podcast Torah-Box.com

Play Episode Listen Later Sep 3, 2025 5:52


Cours Halakha Time du Jeudi 4 Septembre 2025 (durée : 5 minutes) donné par Rav 'Haïm BENMOCHÉ.

Km42 - Running - Trail - Lifestyle
Faut-il vraiment tout ce matériel (cher) pour courir ? Piège marketing ou vrai besoin ? (Ep 368)

Km42 - Running - Trail - Lifestyle

Play Episode Listen Later Sep 3, 2025 47:10


On dit que la course à pied ne coûte rien. Et pourtant on a le sentiment que le budget pour l'équipement running gonfle très rapidement. Est-ce justifié ? En avons-nous besoin ? Ou n'est-ce pas finalement un effet du marketing qui nous fait penser que nous devrions avoir absolument un matériel spécifique pour progresser, ne pas se blesser et faire partie de la tribu des vrais coureurs et vraies coureuses ?Liens :Tous les liens et anciens épisodes : https://km42.soulier.xyz/368Le Protocole Perte de Gras : https://go.soulier.xyz/protocolekm42Quand on commence à courir, on se pose tous la même question : quel matériel acheter ? Me faut-il le dernier modèle de chaussures, une montre GPS, des vêtements techniques, des écouteurs spécialisés, un gilet d'hydratation ? Faut-il absolument telle marque ? Mais finalement en avons-nous besoin ? Ou est-ce que nous nous faisons avoir par un marketing bien huilé qui transforme la course à pied, sport qui ne coûte rien, en catalogue de produits hors de prix ?Je me suis posé cette question cet été et j'avoue que je vous livre mes réflexions sur ce matériel et sur ce que je peux vraiment conseiller à quelqu'un qui veut s'équiper pour courir.Moi même quand j'ai débuté j'étais persuadé qu'il me fallait des Asics par exemple. Pourquoi ? Car j'avais lu quelque part que c'était la marque des coureurs.Cet été, j'ai regardé les coureurs et coureuses et j'ai vu beaucoup de matériel différent. Des personnes très équipées. D'autres beaucoup moins. Et quelques codes récurrents qui montrent l'appartenance à la tribu : les chaussures, la montre, le maillot technique ou le t-shirt finisher, les écouteurs, le sac d'hydratation.Par moment on peut se dire qu'ils semblent superflus. Mais d'un autre côté on sait aussi que pour certaines personnes c'est une aide mentale pour courir et oser se lancer.Dans cet épisode :Mon observation estivale : des coureurs très différents, du matériel minimaliste aux équipements dernier cri.La question clé : a-t-on vraiment besoin de tout ce matériel ?Le piège du marketing : promesses de performance, peur de ne pas être un "vrai" coureur sans équipement, influence des réseaux sociaux.La dualité du matériel : d'un côté la motivation et la confiance que ça apporte, de l'autre la preuve que beaucoup progressent avec très peu.La tribu des coureurs : l'équipement comme symbole d'appartenance et de reconnaissance sociale.Le minimum vital : chaussures confortables, vêtements simples et abordables, veste contre la pluie → courir reste avant tout… courir.Les gadgets utiles mais pas indispensables : montre GPS, écouteurs, ceinture cardio, accessoires divers.Rappelle-toi, l'important, ce n'est pas d'avoir le matériel parfait, mais de courir. Le corps reste le premier outil, le reste n'est qu'un bonus.Nouveau : Le protocole Perte de Gras 2025 ❤️ Me suivre Tous les liens sont ici

Halakha-Time Torah-Box.com
L'interdiction de manger avant la Havdala

Halakha-Time Torah-Box.com

Play Episode Listen Later Sep 3, 2025 5:52


Cours Halakha Time du Jeudi 4 Septembre 2025 (durée : 5 minutes) donné par Rav 'Haïm BENMOCHÉ.

Tinsel Tunes Podcast
80: Away in a Manger

Tinsel Tunes Podcast

Play Episode Listen Later Sep 1, 2025 61:49


This month, Duane and Scott discuss the carol "Away in a Manger" with special guest Lynnora Gilbert.Vote for your favorite song in the Great Tinsel Tunes Song Battle 2025.Songs played during the episode:MuellerCradle SongAway in a Manger by King's College ChoirAway in a Manger by ChristafariAway in a Manger by Phil WickhamAway in a Manger by Home FreeAway in a Manger by Rob HalfordAway in a Manger by 9-year-old Claire CrosbyAway in a Manger by Nat King ColeAway in a Manger by Vermicide ViolenceAway in a Manger by James Linden Hogg

The Wall Street Skinny
179. Portfolio Manger's Playbook: The True Lessons from Moneyball

The Wall Street Skinny

Play Episode Listen Later Aug 30, 2025 89:33


Send us a textIn this week's episode of The Wall Street Skinny, Kristen and Jen return to one of their favorite formats: dissecting the finance lessons hidden inside pop culture. This time, they take on Moneyball, a Michael Lewis classic that at first glance looks like a baseball story, but in reality is a masterclass in statistics, valuation, and market inefficiencies. Far more than just a sports narrative, Moneyball is about how disciplined analysis and data-driven decision-making can disrupt entrenched orthodoxy, whether on Wall Street or on the baseball field.Kristen and Jen break down how Billy Beane transformed the Oakland A's into one of the most competitive teams in baseball despite having one of the smallest budgets. From identifying undervalued assets (players) through on-base percentage and walks, to gaming the draft system with the savvy of a hedge fund trader, the discussion highlights how Beane's approach mirrors the strategies of top portfolio managers. The episode draws explicit parallels between constructing a winning baseball roster and building a resilient investment portfolio, making it essential listening for anyone serious about finance.The conversation also zooms out to compare the economics of MLB with the NFL and NBA, where league structures, revenue sharing, and salary caps create vastly different financial dynamics. Along the way, the hosts spotlight themes of efficiency, market psychology, and the importance of independent thinking in both sports and investing. It's the perfect prelude to next week's special episode featuring one of the greatest Major League players of all time.For a 14 day FREE Trial of Macabacus, click HERE For 20% off Deleteme, use the code TWSS or click the link HERE! Our Investment Banking and Private Equity Foundations course is LIVEnow with our M&A course included! Shop our LIBRARY of Self Paced Online Courses HEREJoin the Fixed Income Sales and Trading waitlist HERE Our content is for informational purposes only. You should not construe any such information or other material as legal, tax, investment, financial, or other advice.

Bible in a Year with Jack Graham
The Birth of Jesus - The Gospels

Bible in a Year with Jack Graham

Play Episode Listen Later Aug 28, 2025 15:23 Transcription Available


In this Bible Story, we witness the humble birth of our hero, Jesus. Mary and Joseph travel to Bethlehem for the census, and Mary begins to go into labor. The Christ child is visited by shepherds, and a man of God named Simeon who prophesied that He would be the light of the world. This story is inspired by Matthew 1:18-25 & Luke 2:1-39. Go to BibleinaYear.com and learn the Bible in a Year.Today's Bible verse is Luke 2:7 from the King James Version.Episode 173: Joseph and Mary were on their way to Bethlehem, for the census. But when they got there the city was crowded and they had great trouble finding a place to stay. Finally settling in a stable, Mary gave birth to Jesus, and just as Jesus came to this Earth, God's messengers proclaimed His glory and mission to the shepherds in a nearby field. At once they hurried to find the Messiah and gazed upon him. Eight days later God fulfilled His promise to Simeon, as Mary and Joseph brought Jesus to the temple to present the baby Jesus to God.Hear the Bible come to life as Pastor Jack Graham leads you through the official BibleinaYear.com podcast. This Biblical Audio Experience will help you master wisdom from the world's greatest book. In each episode, you will learn to apply Biblical principles to everyday life. Now understanding the Bible is easier than ever before; enjoy a cinematic audio experience full of inspirational storytelling, orchestral music, and profound commentary from world-renowned Pastor Jack Graham.Also, you can download the Pray.com app for more Christian content, including, Daily Prayers, Inspirational Testimonies, and Bedtime Bible Stories.Visit JackGraham.org for more resources on how to tap into God's power for successful Christian living.This episode is sponsored by Medi-Share, an innovative health care solution for Christians to save money without sacrificing quality.Pray.com is the digital destination of faith. With over 5,000 daily prayers, meditations, bedtime stories, and cinematic stories inspired by the Bible, the Pray.com app has everything you need to keep your focus on the Lord. Make Prayer a priority and download the #1 App for Prayer and Sleep today in the Apple app store or Google Play store.Executive Producers: Steve Gatena & Max BardProducer: Ben GammonHosted by: Pastor Jack GrahamMusic by: Andrew Morgan SmithBible Story narration by: Todd HaberkornSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Ça va Beaucoup Mieux
On est bien : Alimentation : comment manger moins sucré ?

Ça va Beaucoup Mieux

Play Episode Listen Later Aug 24, 2025 3:40


Changer d'alimentation n'est jamais facile : il ne s'agit pas de penser au sucre à chaque fois que l'on fait ses courses ou que l'on mange, mais d'instaurer quelques habitudes qui deviendront par la suite une seconde nature. En somme, il faut trouver des moyens simples de réduire sa consommation de sucre. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les Grandes Gueules
Le cri du cœur du jour - Sam, taxi, au 3216 : "Uber a dérégulé le secteur. On nous a volé la rue. Je paye plus de 2000€ d'Urssaf mensuel. Je dois faire manger mes enfants. Je suis matraqué." - 20/08

Les Grandes Gueules

Play Episode Listen Later Aug 20, 2025 2:36


Aujourd'hui, Abel Boyi, Antoine Diers et Barbara Lefebvre débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall.

C dans l'air
Pascale Hebel - Rappel de fromages: peut-on encore manger sans danger?

C dans l'air

Play Episode Listen Later Aug 14, 2025 12:53


C dans l'air l'invitée du 13 août 2025 avec Pascale Hebel, économiste et directrice associée de C-WaysEmission présentée par Salhia Brakhlia..Au moins 21 cas de listériose, dont deux mortels, ont été signalés ces dernières semaines en France. Les autorités sanitaires évoquent un « lien possible » avec plusieurs fromages au lait pasteurisé produits par la fromagerie Chavegrand, basée dans la Creuse, et vendus dans de nombreuses enseignes comme Leclerc, Auchan, Carrefour, Lidl, Système U, Intermarché, Grand Frais, Cora ou Aldi. Les produits rappelés incluent notamment des camemberts, fromages de chèvre, gorgonzolas et bries. Infection grave, la listériose peut avoir une incubation allant jusqu'à huit semaines et provoquer maux de tête, fièvre ou courbatures. Les autorités appellent les consommateurs à vérifier leurs achats et à rapporter en magasin les produits concernés.Foodwatch dénonce « un scandale sanitaire évitable ». L'association de défense des consommateurs affirme avoir repéré, dès le mois de juin, des produits issus de la même fromagerie et présentant la même suspicion de contamination à la listeria. « L'entreprise aurait dû prendre les mesures d'hygiène nécessaires et s'assurer qu'elle ne commercialisait plus de produits dangereux », déclare l'organisation dans un communiqué, estimant que certains rappels sont intervenus trop tard.En France, le dispositif de retrait et de rappel, instauré après la crise de la « vache folle » en 1996, impose de retirer immédiatement des rayons les lots concernés dès l'alerte. Plusieurs affaires ont marqué les dernières années, du lait infantile Lactalis contaminé aux pizzas Buitoni, en passant par les lasagnes à la viande de cheval Findus. En 2024, le nombre d'aliments présentant des risques de contamination s'élevait à 2 087 selon Rappel Conso, soit 5 alertes par jour. Comment sont effectués les contrôles sanitaires ? Comment les produits sont-ils tracés puis retirés du marché ?Pascale Hebel, économiste et directrice associée de C-Ways, reviendra sur les lots de fromages rappelés en France et expliquera comment s'organisent les contrôles sanitaires.

Vlan!
[BEST OF] Les selles l'autre baromètre de notre santé avec Bruno Donatini (partie 2)

Vlan!

Play Episode Listen Later Aug 7, 2025 43:45


Durant l'été, je vous propose une sélection des meilleurs épisodes de Vlan sur la dernière saison. L'occasion de découvrir ou redécouvrir des épisodes qui ont énormément plu. Bruno Donatini est gastro-entérologue et expert en microbiote, je l'ai déjà reçu sur Vlan et c'est chaque fois pour une conversation aussi fascinante qu'instructive. Cette fois, nous explorons ensemble des sujets essentiels mais souvent négligés : l'importance du microbiote buccal et ce que nos selles peuvent révéler sur notre santé. Bruno nous explique pourquoi la bouche est bien plus qu'un simple point de passage dans notre système digestif : c'est un carrefour crucial pour notre santé globale. En effet, la bouche abrite le deuxième microbiote le plus riche en diversité bactérienne après le côlon. Ces bactéries buccales influencent directement notre organisme, pouvant même être liées à des maladies graves comme l'endométriose, certains cancers, ou des troubles neurodégénératifs.Nous abordons également le sujet tabou des selles : pourquoi il est important de savoir « lire » nos selles, et comment elles peuvent devenir des indicateurs précieux de notre bien-être. Bruno explique comment des signes subtils comme la couleur, la consistance, ou la fréquence des selles peuvent refléter des déséquilibres dans notre flore intestinale. Dans une société où le microbiote et la santé digestive suscitent un intérêt croissant, cet épisode offre des conseils pratiques et accessibles pour entretenir sa flore buccale et intestinale.Bruno partage aussi des conseils simples mais puissants pour enrichir notre microbiote dès le plus jeune âge, notamment par la diversification alimentaire et la réduction de l'usage excessif d'antibiotiques et de bains de bouche qui perturbent l'équilibre bactérien. Cet épisode nous invite à repenser notre rapport à la santé buccale et digestive, tout en proposant des actions concrètes pour prévenir et guérir grâce à des habitudes de vie plus conscientes. Que vous soyez passionné par la prévention, curieux de découvrir le lien entre alimentation et santé, ou désireux d'adopter des gestes simples pour une meilleure hygiène de vie, cet épisode avec Bruno Donatini vous apportera des perspectives nouvelles et enrichissantes sur le microbiote et le bien-être.Les questions que l'on traite : Pourquoi le microbiote buccal est-il si important pour notre santé ?Quels types de pathologies peuvent être détectés à partir de la bouche ?Comment fonctionne l'analyse du microbiote buccal et intestinal ?Quels sont les signes visibles d'un déséquilibre dans la flore buccale ?Quels conseils donneriez-vous pour maintenir un bon microbiote buccal ?Pourquoi est-il déconseillé d'utiliser des bains de bouche classiques ?Quels sont les effets de l'alimentation sur notre microbiote intestinal ?Comment les selles reflètent-elles notre santé ?À quoi faut-il prêter attention en observant nos selles ?Quels rôles jouent les vitamines et minéraux dans l'entretien de notre flore intestinale ?Quel impact a le microbiote buccal sur notre santé générale ?Quels sont les dangers des bains de bouche et comment les utiliser correctement ?Comment interpréter les différentes couleurs et textures des selles ?Quels aliments et habitudes sont favorables à la santé du microbiote intestinal ?Pourquoi éviter les lavements et hydrothérapies du côlon, sauf en cas de constipation sévère ?Quels sont les signes à observer dans ses selles pour détecter des problèmes de santé ?Pourquoi est-il déconseillé de trop cuire les aliments ?Quel est le lien entre le microbiote buccal et certaines maladies chroniques ?Pourquoi est-il important d'exposer les enfants à une diversité alimentaire dès le plus jeune âge ?Comment les parents peuvent-ils aider à maintenir une bonne flore buccale chez leurs enfants ?Timelaps :00:00:00 : Introduction à la deuxième partie – Grégory rappelle les thèmes de la bouche et des selles.00:00:11 : Explication de Bruno sur les méthodes d'analyse du microbiote.00:03:04 : Discussion sur le lien entre le microbiote buccal et le nerf vague.00:07:15 : Comment une bonne santé buccale favorise une bonne santé cérébrale.00:10:23 : Techniques de stimulation du nerf vague, y compris l'impact des douches froides.00:14:00 : Approches de la médecine augmentée : utilisation des LED et autres dispositifs.00:20:18 : Conséquences des habitudes alimentaires et importance des polyphénols.00:23:00 : Le rôle des épices et de la diversité alimentaire pour enrichir la flore.00:27:16 : Impact du tabac et de la pollution sur le microbiote buccal.00:30:00 : Les pratiques à éviter pour ne pas perturber le microbiote intestinal.00:33:27 : Comment l'hygiène buccale affecte les fonctions digestives et respiratoires.00:36:09 : Importance d'observer ses selles pour des signes de bonne ou mauvaise santé.00:38:41 : Clôture et remerciements de Grégory Pouy pour cet échange enrichissant. Suggestion d'autres épisodes à écouter : #323 La bouche , le baromètre de notre santé avec Bruno Donatini (partie 1) (https://audmns.com/NCbnuVu) #303 Les secrets d'un système digestif en bonne santé avec Bruno Donatini (https://audmns.com/wpAEWJH) #294 Les secrets de la longévité en bonne santé avec Docteur Christophe de Jaeger (https://audmns.com/yiQROWd)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.