Genoeg is genoeg, het is gebeurd met het verkopen van onzin of wetenschappelijk geneuzel waar je toch geen flikker van begrijpt. De wereld van fitness is klaar voor een heldere stem. Eentje die jou verteld waar het op staat zonder dat je in slaap valt of op zoek gaat naar de dichtstbijzijnde koffiet…
Routine bied jou de mogelijkheid informatiestromen te beperken en nee te zeggen tegen afleidingen. Krijg meer werk gedaan door je dagen betekenis te geven in minimaliseer je keuzestress voor een heldere, fittere en productievere dag.
Een sleutelprincipe of gewoonte is een handeling of denkwijze die invloed heeft op 80% van je resultaat of handelingen.Vind je sleutelprincipes en wees de verslapping van je gewoontes te baas in deze moeilijke periode!Blijf bewegen! #geneat
Voor een Artikel in de lokale nieuwsomroep werd ik geïnterviewd door Laurens Tol. We bespraken mijn deelname aan het programma Gefileerd, mijn visie op vrijheid en hoe materialisme onze waardes beïnvloed.
Mmm.. Dus ik, Kevin Sijmonsbergen, iemand die minimaal 3.5 kilo vlees per week at en probeerde het koken van maaltijden uit te besteden zodat ik meer tijd had voor mijn Online coaching gaat even laten zien hoe we minder vlees kunnen eten terwijl ik voor 80 mensen in een ster-waardig restaurant ga koken. Dit klinkt is een fucking goed idee!