POPULARITY
Wat zijn de belangrijkste voorwaarden om goed te presteren? Welke keuzes kunnen we maken wat betreft voeding en slaap? Wat zegt het gevoel, wat zeggen de data? Inspanningsfysioloog Koen de Haan vertaalt voor De Pacer de lessen van de topsport naar de breedtesport. Hoeveel gram koolhydraten kan het lichaam opnemen per uur, naar hoeveel zou je moeten streven bij de verschillende type inspanningen, en hoe train je die inname vervolgens? Aan welke knoppen kun je draaien om toch lekker te slapen een dag voor je belangrijke wedstrijd? En hoe erg is het eigenlijk om wakker te liggen? Koen de Haan werkte voor wielerploeg Sunweb, leidt triatleten en zwemmers naar succes en is intensief betrokken bij de Nederlandse roeibond. Hij vertelt over de belangrijkste keuzes die werden gemaakt in aanloop naar de gouden Olympische Spelen van de roeiers in Parijs. Niet de concurrentie, maar ziek worden of geblesseerd raken werd als grootste risico beschouwd. Maar hoe bewaak je die gezondheid? Koen de Haan probeert weg te blijven bij de hypes en schetst de belangrijkste nieuwste wetenschappelijke inzichten binnen de (top)sport. Uiteraard zoomt hij ook in op de specifieke uitdagingen voor hardlopers. Een Pacer om blocnote en pen erbij te pakken. Met hoeveel aantekeningen eindig jij? Bestel bij www.upfront.nl met 10 procent korting met de code: Pacer10Support the show: https://krant.nl/See omnystudio.com/listener for privacy information.
In deze aflevering ga ik in gesprek met Romy Thumann. Romy is diëtist bij The Nourishing State en gespecialiseerd in gezonde bloedsuiker en eetgedrag.In deze aflevering komen de volgende onderwerpen aan bod:Bewerkte voeding en impact op de bloedsuikerDarmgezondheidVoedselintoleranties en de juiste productkeuzesMust-producten voor optimale darmgezondheidSupplementen-- De keto granola van Oot ook proberen? Bestel nu met €7 korting via https://www.oot.nl/tns --
Wat zit er in De 7 vandaag?Vanaf volgend jaar wordt reclame voor ongezonde voeding in ons land verboden voor kinderen en jongeren tot 16 jaar. Die strengere regels legt de voedingsindustrie zichzelf op.Op vijf jaar tijd is het aantal kinderen dat thuisonderwijs krijgt, verdubbeld. Vlaams minister van Onderwijs Zuhal Demir komt nu met strengere regels om te vermijden dat het misloopt.En we bekijken hoe een Londens data-bedrijf voetbalclub Union mee aan de eerste landstitel in 90 jaar heeft geholpen. Host: Bert RymenProductie: Lara Droessaert Vier weken De Tijd voor vier euro!See omnystudio.com/listener for privacy information.
Acné is niet alleen een huidprobleem, het is vaak een signaal van wat er vanbinnen gebeurt. In deze aflevering ontdek je hoe voeding, hormonen, bloedsuiker en darmgezondheid je huid beïnvloeden. Waarom ontstaat acné? Wat is de rol van je cyclus, stress en suikers? En vooral: wat kun je zelf doen om je huid van binnenuit te ondersteunen?Of je nu al jaren met acné worstelt of gewoon nieuwsgierig bent naar wat je huid je probeert te vertellen — deze aflevering geeft je inzicht én praktische tips.Omega-3: klik hier Collageen: klik hier-- De keto granola van Oot ook proberen? Bestel nu met €7 korting via https://www.oot.nl/tns --
Femke bewandelde talloze wegen om haar gezondheid te verbeteren van AIP en keto tot carnivoor en maakte uiteindelijk zelfs een carrièreswitch van jurist naar gezondheidsprofessional en auteur.In de nieuwste aflevering van De Keto Podcast praten we over:
Wat nou als ADHD niet genetisch of darmgerelateerd is? Wat nou als ADHD echt veroorzaakt wordt door kwik en aluminium dat zich nestelt in het hersenkanaal, dat de linkerhersenhelft van de rechter scheidt? In deze podcast is Tim de Haan aan het woord, hij wist al deze problemen te tackelen met een super smakelijk detox protocol op basis van fruit fruit fruit en overige planten. Vind je deze podcast inspirerend? Ontzettend leuk (en misschien wel noodzakelijk dit keer) als je het deelt met je vrienden, familie en op je socials! Wil jij ook een win-win-win-win? Sta jij achter dit werk en wil dat het voortzet? Via de knop doneren op de website www.jannekevandermeulen.nl/doneren kun je bijdragen. Heel veel dank voor iedere donatie die je doet! Meer weten over De Eitwitleugen? Bestel het boek via: https://www.jannekevandermeulen.nl/product/de-eiwitleugen/https://www.jannekevandermeulen.nl/ LAST BUT NOT LEAST: Binnenkort veeeeeel meer over het nieuwe boek wat ik aan het schrijven ben! Spiek hier alvast eventjes als je je nieuwsgierigheid niet kunt bedwingen: https://www.jannekevandermeulen.nl/product/pre-order-eerlijke-schoonheid/ Medische disclaimer: De informatie op het win-win dieet YouTube kanaal, jannekevandermeulen.nl of één van de andere mediaplatformen zijn uitsluitend bedoeld voor informatieve en educatieve doeleinden en niet bedoeld om een gezondheidsprobleem mee te diagnosticeren, genezen of behandelen. Raadpleeg een arts of medisch specialist voordat je zelfstandig wijzigingen aanbrengt in je huidige dieet en levensstijl. Disclaimer: De meningen, opvattingen en uitdrukkingen van gasten in de win-win podcast zijn niet per se representatief voor de opvattingen van Janneke van der Meulen, haar team, de win-win methode en/of aangesloten bedrijven of de organisaties die zij vertegenwoordigen. Veel liefs en vrolijke groet, Janneke DE WIN-WIN METHODE | VOOR WINNAARS | ZONDER VERLIEZERS
Anette Rheeder gesels hierdie week oor die hongerste orgaan in ons liggame – die brein en die voeding wat dit benodig. Die produk wat sy aanbeveel, is Bio-Strath. Bio-Strath is in tablet- en vloeistofform beskikbaar in verskeie groottes verpakking en is op die rak by jou naaste apteek te kry. Vir enige navrae kan jy Anette per e-pos kontak by info@sanatural.co.za, of besoek www.bio-strath.co.za vir meer inligting.
Xavier, Chaima en Daphne Paelinck ergeren zich aan de voedingsindustrie die te vaak suikers en additieven toevoegt en aan glazen die mat of troebel uit de vaatwasser komen. Gelukkig bestaan er ook gezonde additieven en zijn er trucs om ervoor te zorgen dat je glazen mooi glanzen. Weten, dat is relativeren, en da's een WinWin.
Proteïnepudding, proteïnechips en proteïnebier: de supermarkt staat vol met producten met extra eiwit. Maar hebben we dat wel nodig? Wetenschapsredacteur Martine Kamsma vertelt dat de eiwithype niet alleen slecht is voor de portemonnee, maar óók voor het klimaat.Gast: Martine KamsmaPresentatie: Iddo HavingaRedactie: Cas ReijndersMontage: Jeroen JaspersEindredactie: Nina van HattumCoördinatie: Ignace SchootProductie: Andrea HuntjensHeb je vragen, suggesties of ideeën over onze journalistiek? Mail dan naar onze redactie via podcast@nrc.nl.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
Wat als je koelkast je medicijnkast was? In deze aflevering ontdek je welke voeding je écht nodig hebt om je darmflora te voeden en te beschermen.We bespreken:
Lise Witteman van Follow the Money's Bureau Brussel deed eigenlijk onderzoek naar allerlei andere zaken, toen ze wel erg vaak de naam David Sainsbury tegenkwam. Ze ontdekte dat deze Britse baron, erfgenaam van de supermarktketen Sainsbury's, jarenlang genetisch gemanipuleerde voeding promootte. Wat was precies de agenda van deze geheimzinnige miljardair?
Lise Witteman van Follow the Money's Bureau Brussel deed eigenlijk onderzoek naar allerlei andere zaken, toen ze wel erg vaak de naam David Sainsbury tegenkwam. Ze ontdekte dat deze Britse baron, erfgenaam van de supermarktketen Sainsbury's, jarenlang genetisch gemanipuleerde voeding promootte. Wat was precies de agenda van deze geheimzinnige miljardair?
Deze aflevering gaat over PCOS (polycysteus ovarium syndroom), voeding en leefstijl. PCOS is een hormonale aandoening die veel vrouwen treft: 10 tot 15% van de vrouwen in de vruchtbare leeftijd heeft PCOS.De volgende onderwerpen komen aan bod:Wat is PCOS en hoe vaak komt het voor?Hoe herken je PCOS?Hoe ontstaat PCOS?PCOS & voeding: 5 belangrijke adviezen waaronder koolhydraatarme voeding en een gezonde bloedsuikerPCOS & leefstijl* De keto granola van Oot ook proberen? Bestel nu met €7 korting via https://www.oot.nl/tns *
Zaterdag 19 april:Het agrotechbedrijf APIX Biosciensces uit het West-Vlaamse Wingene heeft een wereldprimeur beet: het is er als eerste in geslaagd volwaardige voeding voor bijen te maken.In Amsterdam werd eergisteren het boek Provotyping van de Belgische coach en schrijver Stefaan Vandist uitgeroepen tot Managementboek van het Jaar. Dat is een prijs van de website managementboek.nl. Vandist was trouwens de enige Belg op de shortlist. Z 7 op 7 is de nieuwe dagelijkse podcast van Kanaal Z en Trends. Elke ochtend, vanaf 5u30 uur luistert u voortaan naar een selectie van de meest opmerkelijke nieuwsverhalen, een frisse blik op de aandelenmarkten en een scherpe duiding bij de economische en politieke actualiteit door experts van Kanaal Z en Trends.Start voortaan elke dag met Z 7 op 7 en luister naar wat echt relevant is voor uw business, onderneming, carrière en geld.
Het evolutionair perspectief op voeding bekijkt hoe onze voeding en eetgewoonten zijn gevormd door miljoenen jaren van evolutie. Het uitgangspunt is dat het menselijk lichaam is aangepast aan het dieet van onze voorouders, vooral uit de tijd van jagers en verzamelaars. Dit perspectief helpt verklaren waarom bepaalde moderne voedingsgewoonten kunnen bijdragen aan gezondheidsproblemen. Broodje Jaap!: iedere woensdag bellen we met prof.dr. ir. Jaap Seidell en nemen we de week door. We blikken vooruit, maar kijken ook terug. In 15 minuten nemen we dit met je door. Elke week opnieuw! I'm a Foodie is onafhankelijk en heeft geen banden met de voedingsindustrie. We ontwikkelen webinars, online masterclasses en schrijven boeken om jou te inspireren om gezonder te gaan eten. Je steunt ons door het kopen ervan. KOM JIJ OOK OP ONS NIEUWE SYMPOSIUM! Tussen tafel en TikTok: Wetenschappers over voedingstrends en -hypes anno 2025. Voedingstrends zijn overal. Van intermittent fasting en bloedsuikerspiegel-hacks tot rauwe melk en supplementen – de afgelopen jaren zien we deze hypes alleen maar groeien. Ze duiken op in onze tijdlijnen, gesprekken én spreekkamers. Vaak worden ze gebracht met een flinke dosis overtuiging en literatuur ter ondersteuning. Maar hoe weet je wat echt is? Zit er een kern van waarheid in, of gaat het vooral om selectieve en onjuiste informatie verpakt in een geloofwaardig verhaal? Hoe kun je als professional feiten van fictie scheiden en effectief omgaan met deze informatie? Corrigeer je, negeer je, of is er een effectievere aanpak?
(NIEUW) Maak hier je afspraak
Elke dag een glas melk of een schaaltje yoghurt voor het avondeten, dat was in de Schijf van Vijf uit 1951 heel normaal. Inmiddels zijn we ruim zeventig jaar verder en is er een hoop veranderd. Maar, volgens Edith Feskens, hoogleraar Voeding en Gezondheid aan de Wageningen Universiteit, heeft dit weinig effect. “Minder dan 5% van de Nederlandse bevolking volgens de Schijf van Vijf.” Maar klopt dit wel?
Over voeding en veroudering, delen we enkele inzichten die je kijk op gezond ouder worden kunnen veranderen.
In deze aflevering bespreken we hoe je voeding kan gebruiken tijdens de marathon. We hebben het over drinken, gelletjes, en elektrolyten. Alles wat je moet weten voor de race en de training vooraf.
Dit is de 217e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Slimmer presteren door ‘intermittent fasting': zinvol of onzin?INLEIDING:Intermittent fasting en sport: slimme strategie of gevaarlijk experiment?Om uit te zoeken of vasten helpt bij vetverlies zonder prestatieverlies, probeerde Gerrit het zelf. Minder eten, trainen op een lege maag... en wachten op resultaten. Maar in plaats van beter te presteren, schoot zijn lichaam in de spaarstand. Energiegebrek, verstoorde spijsvertering en een keiharde realisatie: te weinig eten kan desastreus zijn voor sporters.Deze week vertelt Jurgen alls over de wetenschap achter intermittent fasting en sportprestaties. Wat doet minder eten met je lichaam? Is trainen zonder ontbijt een goed idee? En waarom geeft Guido het advies om juist meer te eten?Vragen die in deze aflevering worden beantwoord: Wat is intermittent fasting en waarom doen mensen het?Intermittent fasting is een eetpatroon waarbij je periodes van eten en vasten afwisselt, zoals de 16:8-methode waarbij je 16 uur vast en 8 uur eet. Mensen gebruiken deze methode vaak om af te vallen, hun metabolisme te verbeteren of hun gezondheid te optimaliseren.Kan intermittent fasting helpen bij afvallen zonder spiermassa te verliezen?Vasten kan vetverlies stimuleren, maar als je te weinig calorieën of eiwitten binnenkrijgt, loop je het risico spiermassa te verliezen. Zeker voor sporters is het belangrijk om voldoende te eten om kracht en uithoudingsvermogen te behouden.Heeft intermittent fasting invloed op sportprestaties?Ja, vooral bij intensieve trainingen. Een lange periode zonder eten kan leiden tot minder energie, slechter herstel en verlies van spiermassa. Voor duursporters is intermittent fasting vaak moeilijk te combineren met een zwaar trainingsschema.Wat gebeurt er als je structureel te weinig eet?Je lichaam kan in de spaarstand gaan, waardoor processen zoals spijsvertering, temperatuurregulatie en hormoonbalans worden verstoord. Dit kan leiden tot energiegebrek, vermoeidheid en een verminderde sportprestatie.Is het erg om zonder ontbijt te sporten?Voor rustige trainingen kan nuchter sporten prima, maar bij intensieve of lange sessies kan het je prestaties en herstel nadelig beïnvloeden. Het overslaan van ontbijt kan ook je bioritme verstoren en je energieniveau overdag verlagen.Wat is een betere manier om als sporter gewicht te verliezen?Een geleidelijke vermindering van calorie-inname zonder essentiële voedingsstoffen te missen werkt beter dan extreme diëten. Voeding periodiseren, zoals het strategisch inzetten van koolhydraten via de ‘sleep low'-methode, is effectiever en gezonder dan vasten.Handige bronnen en links:Aflevering 78 over waarom sporten zo weinig oplevert aan gewichtsverlies: https://slimmer-presteren-podcast.nl/seizoen-4/78-waarom-helpt-sporten-amper-om-af-te-vallen/Aflevering 97 over nuchter trainen: https://slimmer-presteren-podcast.nl/seizoen-5/97-nuchter-trainen-zinvol-of-onzin/Aflevering 24 over ketonen en de sportprestatie:
Orthomoleculair diëtist Romée Trouw focust zich op hormonale gezondheid en helpt bij hormonale klachten, waaronder PCOS, endometriose, PMS en menstruatieklachten. In deze podcast over hormonen komen de volgende onderwerpen aan bod:- Wat houdt je hormoonbalans in; uitleg hormonen- Symptomen hormonale disbalans- Eigen ervaring hormoonproof leven: hoe ben je zelf begonnen?- Voeding en je hormonen: bloedsuiker, welke voeding vermijden, welke voeding(sstoffen) ondersteunt hormoonbalans- Huis en keuken: koken, plastic, schoonmakenDownload het gratis E-book over hormoonproof leven nu: https://thenourishingstate.com/overzicht-ebooksDe keto granola van Oot ook proberen? Bestel nu met €7 korting via https://www.oot.nl/tns
Plan jouw 30 min. Game Changer call: whatsyourstory.nl/contact/ DM op Instagram via @whatsyourstory_nl Liever Linkedin? Dat kan via www.linkedin.com/in/lottegerland/ Gegevens Cécile: Instagram: https://www.instagram.com/cecilevanessen/ Website: https://cecilevanessen.nl/ Hallo, ik ben Lotte! Veel van de ondernemers waar ik mee mag werken, lopen er tegenaan dat ze hun bedrijfsverhaal niet helder hebben. Doormiddel van een storytelling intensive of de Rise Mastermind help ik je aan rust, focus en helderheid in jouw verhaal. Zowel voor je business als je persoonlijke stip op die horizon! Ik heb mijn achtergrond in de marketing/communicatie, met als focus storytelling. Daarnaast ben ik opgeleid als mental coach en neem ik mijn achtergrond als voormalig topsporter altijd mee. Samen met Paula Dillema (ook vaak te gast in deze podcast) heb ik - naast mijn eigen bedrijf - het Zelfleiderschap instituut opgezet. Dus.... tijd voor rust, focus en helderheid in jouw verhaal? Een glasheldere visie en een krachtige, storytelling business strategie... Turn your story into impact! Tijd voor een verhaal dat niet alleen jou zelf inspireert, maar ook je ideale klanten aantrekt! Bij mij kan je Fun & Ease, High Vibes verwachten, en fijne verbindingen tijdens live contact momenten (met lekker eten
Staf Henderickx is huisarts, auteur en klokkenluider en staatl bekend om zijn kritische blik op de voedingsindustrie. Hij heeft diverse boeken geschreven, waaronder “Dit slik ik niet meer” waarin hij de gevaren van ultrabewerkte voeding bespreekt.In deze aflevering van Spreekuur heeft dokter Servaas het met dokter Staf over deze voeding. Staf legt uit waarom deze voedingsmiddelen een groot probleem vormen voor onze gezondheid en biedt praktische oplossingen om terug te keren naar een gezondere levensstijl. Hij deelt met plezier zijn inzichten over de rol van de voedingsindustrie en hoe wij ons, als consument, bewust van kunnen worden. Wat krijg je te horen?Wie is Staf Henderickx en wat is zijn achtergrond?De gevaren van ultrabewerkte voeding.De invloed van ultrabewerkte voeding op gezondheid en maatschappij.Praktische adviezen en oplossingen voor gezonder eten.Discussie over de voedingsindustrie en consumentenbedrog.Wat kan je leren?Hoe speelt ultrabewerkte voeding een rol in het grotere verhaal van gezondheidsproblemen?Hoe verslavend zijn suiker, vetten en zout?Wat is de rol van chemische stoffen of additieven?Hoe kunnen we het tij keren?Abonneer je op Spreekuur voor meer inspirerende afleveringen en deel deze podcast met je vrienden op sociale media. Laat gerust een beoordeling achter en help ons op die manier meer mensen te inspireren.
Heb je vaak last van hoofdpijn of migraine of andere klachten aan het hoofd? Dit kan meer zijn dan alleen een fysieke klacht. Onze emoties, gedachten en relaties spelen een grote rol in hoe ons lichaam reageert op stress. Pieker je veel? Voel je constante druk of spanning in je hoofd? Dit kan zich ophopen en leiden tot aanhoudende klachten, zonder dat je het doorhebt.In deze aflevering van Voel je wel!?, waarin jij je lichaam gaat ont-dekken en ont-moeten, ontdek je de verborgen boodschap achter hoofdpijn en migraine en hoofdpijnklachten.Herken jij jezelf hierin? Kijk mee en ontdek hoe je meer rust, helderheid en ontspanning in je lijf en leven kunt brengen!Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
Hoe kan je het beste eten en drinken als Projector? Dat bespreek ik in deze aflevering. Nieuwsgierig naar de online training? https://www.daphnehieltjes.nl/aanmeld-pagina-online-training
We weten steeds meer over gezonde voeding, maar maakt die kennis ons echt gezonder? In deze aflevering duik ik in een opvallend fenomeen: hoe mensen met veel voedingskennis juist in de war raken en vastlopen. Van tegenstrijdige adviezen tot de druk om het 'perfect' te doen—wanneer zit je té veel in je hoofd? En hoe vind je jouw eigen pad in de wirwar van voedingswijsheden?
In deze nieuwe aflevering van de Van niets naar iets Podcast deelt Mohammed Tajjiou waardevolle tips om de ramadan gezond en energiek te starten én succesvol af te ronden. Mo The President geeft Ramadan Tips. Vertelt over de relatie Kanker met Voeding en legt uit wat de Gevaren van Microplastics zijn voor onze Gezondheid. Hij geeft praktische adviezen over voeding, beweging en slaap, zodat je je optimaal voelt tijdens deze bijzondere maand. Daarnaast krijg je waardevolle inzichten over de oorzaken van en de oplossing voor kanker, diabetes en andere welvaartsziekten. We bespreken de schadelijke effecten van microplastics en welke voeding en diëten het beste aansluiten op ons lichaam. Ook gaan we dieper in op het fenomeen hersenmist: hoe ontstaat het, wat zijn de oorzaken, en wat kun je eraan doen?
Tijdens De Glazen Spreekkamer in Utrecht gingen huisartsen Alja Sluiter en Stefan van Rooijen in gesprek met Lili Genee en Jaap Seidell over de impact van voeding, leefstijl en de voedselomgeving op onze gezondheid. Lili Genee sprak over haar strijd tegen ongezonde kindermarketing en de noodzaak om voeding en beweging toegankelijker te maken. Jaap Seidell, emeritus-hoogleraar Voeding en Gezondheid, zoomde in op de groeiende gezondheidskloof en hoe de samenleving en politiek de gezonde keuze als standaard kunnen maken. Van de invloed van ultrabewerkt voedsel tot de rol van onderwijs en overheid: de sprekers belichtten concrete oplossingen en knelpunten in de transitie naar een gezonder Nederland.Hoe zorgen we ervoor dat gezonde voeding en leefstijl niet langer een privilege zijn, maar een vanzelfsprekendheid? En welke maatregelen moeten we nemen om de voedselomgeving structureel te verbeteren?
Hij wilde geschiedenis schrijven als de man die Unilever er weer bovenop kreeg. Maar hij schrijft nu geschiedenis als de topman die er het kortst zat. Hein Schumacher moet (totaal onverwachts) Unilever na anderhalf jaar al verlaten. Hij wilde blijven, maar de commissarissen wilden hem niet meer. Deze aflevering proberen we te reconstrueren wat er precies mis ging. We moeten het doen met een summier persbericht van Unilever, waardoor analisten en beleggers speculeren. Waarom moest Schumacher juist nu weg? Wat is er écht gebeurd achter de schermen? Ook hebben we het over de kwartaalcijfers van ASM International. Je hoort of die een beetje meevallen. Ze kondigen ook de inkoop van extra aandelen aan. Maar of beleggers daar blij mee gaan zijn is maar de vraag. Over meevallen gesproken: wat niet meevalt is een nieuwe uithaal van president Trump. Hij wil nieuwe exportrestricties opleggen aan Nvidia en ASML. En dat trok chipbedrijven naar beneden op de beurs. Verder verbazen we ons om de Tesla-verkopen in Europa. Er zijn op ons continent fors méér elektrische auto's verkocht in januari, maar van Tesla juist niet. De verkopen zijn bijna gehalveerd. En dat lijkt te komen door de markante topman.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Hij wilde geschiedenis schrijven als de man die Unilever er weer bovenop kreeg. Maar hij schrijft nu geschiedenis als de topman die er het kortst zat. Hein Schumacher moet (totaal onverwachts) Unilever na anderhalf jaar al verlaten. Hij wilde blijven, maar de commissarissen wilden hem niet meer. Deze aflevering proberen we te reconstrueren wat er precies mis ging. We moeten het doen met een summier persbericht van Unilever, waardoor analisten en beleggers speculeren. Waarom moest Schumacher juist nu weg? Wat is er écht gebeurd achter de schermen? Ook hebben we het over de kwartaalcijfers van ASM International. Je hoort of die een beetje meevallen. Ze kondigen ook de inkoop van extra aandelen aan. Maar of beleggers daar blij mee gaan zijn is maar de vraag. Over meevallen gesproken: wat niet meevalt is een nieuwe uithaal van president Trump. Hij wil nieuwe exportrestricties opleggen aan Nvidia en ASML. En dat trok chipbedrijven naar beneden op de beurs. Verder verbazen we ons om de Tesla-verkopen in Europa. Er zijn op ons continent fors méér elektrische auto's verkocht in januari, maar van Tesla juist niet. De verkopen zijn bijna gehalveerd. En dat lijkt te komen door de markante topman.See omnystudio.com/listener for privacy information.
⇨ Win gratis supplementen in de Sportpoeder App: https://sportpoeder.nl/
Wat doe je als je voor het eerst in bijna 40 jaar degradeert? Dan ga je terug naar de basis en op zoek naar wat er beter moet. In het geval van Lotto was de basis: talenten scouten, opleiden en leren winnen. Maar wat moet er dan beter? Voeding, data, en periodisering, oftewel performance. En wie bel je dan? Juist ja, Jeroen Dingemans. Een jonge slimme gast met een eigen bedrijf voor duursporters. Als dan ook nog de Universiteit van Gent erbij komt en een goeie voedingsdeskundige dan is de wederopstanding compleet. Oh ja, in combinatie met een paar uitzonderlijke talenten natuurlijk.Jonne en Maike gaan in gesprek met de head of performance van Lotto over hun renaissance en over werken met onder andere Lennert Van Eetvelt en Arnaud De Lie.
25 CRYPTO CADEAU bij de makkelijkste crypto-app van Europa
In deze aflevering deel ik wat ik zelf doe tegen migraine en hoofdpijn. Ik heb het over:- Elektrolyten en hoofdpijn / migraine: zout en magnesium- Voeding en hoofdpijn / migraine: koolhydraatarm eten en een stabiele bloedsuiker- Spijkermat- Dry needlingSupplementen- Magnesium https://www.bonusan.com/nl-NL/magnesium-malaat-citraat-poeder/0336- Omega-3 https://www.bonusan.com/nl-NL/omega-3-msc-epa-forte/0654 Ontvang 10% korting op bonusan.com met de code TNS10
Ik herinner me hoe ik mijn baby's voedde en zolang ik hen bananen en perziken gaf was alles nog geweldig. Af en toe gaf ik hen een lepeltje met erwten, dan zeiden ze: “bah!” Dan veegde ik de resten van de erwten van hun kinnetjes en propte ik die weer in hun monden. Het heeft even geduurd, maar uiteindelijk aten ze erwten. Zo is het ook met babychristenen. Als we beginnen Gods Woord op te nemen beginnen we geestelijk te groeien. Wij houden op in het vlees te leven en beginnen te doen wat Hij wil dat wij doen. Spreuken 4:18 zegt ons dat de weg van de rechtvaardige stralend is als de zon, die met de dag helderder wordt als we doorgaan in Gods Woord. Het sleutelbegrip is doorgaan. We moeten doorgaan om van Gods Woord te houden, Gods Woord te bestuderen, en te luisteren naar het Woord zodat het ons kan veranderen. Ben je ooit door een oranje stoplicht gereden? Misschien heb je haast en denk je, ik kan het nog wel redden. Als je dit elke keer opnieuw zou doen eindig je waarschijnlijk in een auto-ongeluk. Zo is het ook met Gods Woord. Als we alsmaar die dingen doen waarvan wij weten dat we die niet zouden moeten doen, en we proberen daar mee weg te komen, dan zullen we uiteindelijk gewond raken. Gods Woord is er om ons te beschermen. Hebreeën 5:14 zegt: "Vast voedsel is voor volwassenen; hun zintuigen zijn door ervaring geoefend en zij zijn in staat onderscheid te maken tussen goed en kwaad." (NBV) Het “vaste voedsel” van Gods Woord zal je overtuigen, en dat is iets positiefs. Het is de Heilige Geest die je in je hart laat weten of je houding verkeerd is of dat je op de verkeerde weg bent. Je verdiepen in Gods Woord is de sleutel voor je leven om te leven in de juiste richting. Dus wees geen baby maar neem het vaste voedsel van Gods Woord tot je!
Eva Kestemont schrijft over alles wat met eten te maken heeft. Van veld tot bord; met alle obstakels ertussen. En Eva, die had ooit als beginnend journaliste een idee. En soms moeten goede ideeën, net als wijn, een beetje rijpen om tot zijn volle wasdom te komen. Het idee was om een maand lang geen ultrabewerkte voeding te eten en daar tips en tricks uit te halen hoe je zo'n dingen best doet. Na een paar jaar werd dat idee op een redactievergadering opnieuw op tafel gesmeten en kwam er extra input. Het idee evolueerde naar iets meer complex, maar werd enorm gesmaakt: het onderzoek waarin Eva en 9 andere collegas aan deelnamen werd uitvoerig beschreven in Knack en het idee bleef hangen bij Eva. Ze deed bijkomend onderzoek, sprak met tal van experts uit de voedingsindustrie en schreef haar bevindingen neer in het boek “Verbeterd Recept”. Sinds het boek uit is, serveert Eva mensen een hapklare dosis kennis over ultrabewerkt voedsel en geeft ze tips en tricks hoe je het beter kan doen, wat de essentie zou moeten zijn van onze voeding en ook beleidsmakers kunnen met haar boek praktische tips krijgen hoe het beter kan.. Iets wat ze in deze podcast ook herhaalt, trouwens. Stof tot nadenken! Meer info over Eva Kestemont vind je hier: ▸ https://www.instagram.com/evakestemont/ ▸ https://ertsberg.be/auteurs/eva-kestemont/ Honger naar meer? Dat is mijn nieuwsbrief waarin ik een blik behind the screens deel van de voorbije afleveringen, vooruitblik naar komende episodes en links deel naar allerlei leuks op vlak van eten en drinken. Schrijf je hier gratis in! ▸ https://overeten.substack.com Meer weten Over Eten? Volg me op tiktok, instagram en/of facebook: ▸ http://www.overetenpodcast.be ▸ http://www.facebook.com/overetenpodcast ▸ http://www.instagram.com/overetenpodcast ▸ http://www.instagram.com/heartofagave ▸ http://www.tiktok.com/overetenpodcast Goesting in iets anders? Sinds kort heb ik een nieuwe podcast erbij, in het Oostends! Oostende Verteld is een podcast naar het gelijknamige boek van Karel Jonckheere, waarbij ik de verhalen afstofte, vertaalde naar het sappige Oostends en ze nieuw leven gaf door middel van muziek en geluidsfragmenten. ▸ http://www.oostendeverteld.be
En het duurde tot diep in de nacht... Het debat tussen Donald Trump en Kamala Harris was er een om te onthouden. Harris prikte en lokte haar tegenstander meerdere malen in de val. Trump sloeg in reactie wild om zich heen en probeerde verschillende keren de discussie naar migratie, en naar 'huisdier etende immigranten' te sturen. Beleggers keken met het ene oog naar de vechtende presidentskandidaten, en met het andere naar het Amerikaanse inflatiecijfer. Dat kwam precies naar verwachting uit, maar toch leidde het tot onvrede op Wall Street. In deze aflevering hoor je waarom beleggers niet tevreden waren met de verwachtingen. En we hebben het ook over groene beleggers. Die krijgen de wind van voren van ExxonMobil. De oliereus wil nog harder gaan terugvechten tegen hun groene 'achterban', en gaat nog meer rechtszaken aanspannen tegen aandeelhouders die klimaatvriendelijke doelen willen doorduwen. De Spaanse premier gaat tegen de Europese Commissie in, want hij vindt dat Europa zichzelf in de voet schiet met exportrestricties en importheffingen voor China. Hij waarschuwt dat een handelsoorlog met de Chinezen uiteindelijk alleen maar slecht uitpakt voor onze export. Iets dat we niet kunnen gebruiken nu er al verschillende oorlogen onze economie onder druk zetten. En in Ierland krijgen ze nu 13 miljard euro van Apple, maar ze weten niet wat ze er mee moeten. Ze wilden dat geld namelijk helemaal niet terug zien, aangezien Dublin zelf vindt dat ze Apple nooit voor hebben getrokken in hun belastingaangifte. Maar er komen nieuwe verkiezingen aan in het land, dus is de regering er op gebrand om dat geld zo snel mogelijk uit te geven.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Velen van jullie zullen de gast van deze week wel kennen: Joep Rovers. Joep is leefstijlexpert, personal trainer, coach, mede-oprichter van ‘Werk Atleet' en bekend van zijn social media content over voeding en gezondheid. Hij is onder andere geschoold als Orthomoleculair Adviseur Gevorderd en sinds kort heeft hij een eigen supplementenmerk ‘Motion Supplements' én hij heeft onlangs een boek uitgebracht genaamd ‘Werk als een atleet'! Mooi moment om eens met 'm in gesprek te gaan. Het is een gesprek over voeding, en over hoe we steeds verder af zijn komen te staan van natuurlijke voeding en onze natuurlijke behoeften. Over hoe absurd het is dat je zonder problemen sigaretten, alcohol en zwaar bewerkt voedsel mag kopen, maar als je ineens rauwe melk gaat drinken word je voor gek verklaard. Vanuit zijn praktijkervaring durft Joep inmiddels te stellen: als het op gezondheid aan komt kun je echt heel veel zelf oplossen. Maar de eerste, en misschien wel meest belangrijke vraag is: wíl je ook geholpen worden? "De realiteit is helaas dat de meeste mensen niet geholpen willen worden. Die willen niet écht het werk doen. Maar geloof me, jij kunt dit zelf." Als je écht wil, is er zoveel mogelijk. "De invloed van je mindset is insane. " Je lichaam is ontzettend slim en geeft je continu signalen over waar het mis gaat of wat er beter kan. En ja; ook stress hoort daarbij. "Stress is niet alleen maar negatief. Stress heeft een functie." Ontdek de supplementen van Joep PS. Het boek van Joep, Werk als een Atleet, bestel je hier. In de podcast bespreekt Joep daarnaast het boek Voeding en fysieke degeneratie van Dr. Weston A. Price. Dat boek bestel je hier. Ga ‘m luisteren! Deze aflevering is ook te zien op het That's The Spirit videoplatform, inclusief kijkersvragen. Laat ons vooral weten wat je van de aflevering vond!
Klanten zijn na lange tijd weer hun voorraden aan het opbouwen, zegt DSM. Dat denkt dat dit 'positieve momentum' doorzet en verhoogt de winstverwachting voor het hele jaar. Het gaat weer goed met het bedrijf, dat eerder kwakkelde op de beurs. Het begon na de fusie met het Zwitserse Firmenich. In april vorig jaar gingen de twee samen en daarna zakte de beurskoers als een pudding in elkaar. Vooral vanwege problemen bij Firmenich. Deze aflevering hebben we het over het aandeel, dat opvallend bezig is aan een opmars. Niet alleen over het aandeel DSm Firmenich. Er was namelijk heel veel beursnieuws. We bespreken Shell-concurrent BP dat het dividend fors verhoogt en bespreken een historische boete van Booking.com in Spanje en een gigantische schikking van Meta in de Verenigde Staten. Ook komt een terugroepactie van Tesla voorbij, de teleurstellende verkopen van een rivaal van Unilever én de stunt van PayPal. Nabeurs komen de resultaten van Microsoft, wij blikken er alvast met je op vooruit. Dit moet het 'iPhone-moment' van dit bedrijf worden. See omnystudio.com/listener for privacy information.