FM一种循环

这期节目本来是想随便闲聊一下不回家过年的感受，结果竟然聊了一个半小时。话题也是不可抑制地屡屡跑偏。从居家、隔离、疫苗这些可想而知的常规话题扯起，中间跳到了clubhouse，最后冒出一大段体育话题漫谈。录完后我们一致认为，这是一期特别适合赖床的时候收听的回笼觉助眠节目。祝大家新春快乐，阖家欢乐，牛年大吉。 主播：女鬼 李耳后期：女鬼开头配乐：Un' Estate Italiana (Giorgio Moroder)结尾配乐：版本不详的AC米兰队歌

以下内容皆为女鬼的第一人称。经过了4个星期的构思，扒带，练习和录制，我终于实现了翻唱一首五条人的小目标。虽然五条人去年很火且出圈，但是这首《城市找猪》出于某些可想而知的原因并没有很频繁地被提及和演唱。然而它几乎和《十年水流东，十年水流西》并列为我最喜欢的五条人的作品。 请点击下面的音频条收听，想要下载的可以私信我。极度推荐使用耳机收听，因为有一些立体声的设计。一般推荐外接音箱，至少能听到贝司。极度不推荐手机外放，基本等于白瞎了。 翻唱的感受有以下几点：1. 第一段前奏细节太丰富了，录完已经累瘫。基本上使出了浑身解数，乌克丽丽插电、切音、瞎球弹；用自学两个月的贝司水平搞出各种奇怪的音效；口琴也拿出来了；用上了菜刀（点题）；最精髓的当然是猪叫部分。。。。2. 很多东西确实需要原汁原味才能有哪个味道，比如说手风琴。难道我又要学一种乐器？还有鼓。3. 原曲没有贝司（至少我没听出来），这不便于我使用学了两个月的贝司。所以我在第二三四段自己写了贝司。建议使用耳机或者外接音箱，手机外放很难听出来。4. 唱，就是瞎唱，充分自由发挥。 

许多年以后当我们回望历史，我们一定会想起这一段用时间计算距离的岁月——光走十万年可以横跨银河，而人走十四天可以横跨深圳河。随着时间的推移，隔离也正在从个体的猎奇经历泛化成群体的共同经历。然而，并不同于当我们看到近期某多多连续的劳资事故和纠纷时心里隐隐的“无产阶级联合起来”的普世情感，隔离带给每个人的经验大概更属于每个人自己。有的人感到兴奋，有的人感到恐惧，有的人焦躁，有的人麻木。因此，我们讲，隔离，是一个真正严肃的哲学问题：判断孤独面对自我的时间怎样度过，这本身就是在回答人生的根本命题。它就像一场心灵的荒野求生——你可以准备了万全的攻略和物资、抽到了盲盒一等奖酒店、坐拥呼之即来的外卖和快递，但是仍然过不好这十四天。因为这一切都取决于我们自己。年关将至，去隔离的人们越来越多，就像一条河。这条河里的每一滴水，都是一个世界。愿各位旅途平安，隔离愉快。 主播：女鬼 卡洛斯 小天后期：女鬼配乐：Attraction - Masazumi Ozawa

这期赶在2020年倒数第二天的节目成功避免了一年没录节目的尴尬。在这期挽尊性质的节目里，我们互相解释了在这多事之秋的2020到底干啥去了，并且发誓明年要多录一些节目。关于突如其来的疫情和随之而来的生活变故，我们似乎并没有太多的悲喜，甚至没有很多的感受，只是似乎意识到了一些未曾留意的又稍微有点重要的东西。 本期节目录制了1个半小时，最后被剪成了40多分钟，仅存湿货，适合非严肃地收听。出于积极进行自我审查的目的，我们剪掉的内容包括并不限于贸易战、制度及危机应对、劳动者权益保障、社区团购、反垄断和资本主义的幽灵。请听众在收听湿货的同时自行脑补。 祝大家新年快乐。 主播：卡洛斯 女鬼 李耳后期：卡洛斯配乐：十年水流东，十年水流西 - 五条人

在经历了无比忙碌的一段时期之后，女鬼决定挑战自制伴奏翻唱Eminem的Lose yourself。原唱是每分钟171拍，女鬼不小心搞成了174拍，所以竟然比Eminem还快了三拍。这次完全没有使用任何电子琴自带的伴奏功能，鼓点、贝斯、吉他、钢琴都是从零录制，vocal部分的伴奏还加了一段手风琴音色，所以音轨贼多。敬请欣赏。 主播：女鬼后期：女鬼配乐：女鬼

女鬼翻唱的Mad World 主歌1 - 0'12"副歌1 - 0'54"主歌2 - 1'26"副歌2 - 2'08"

这一期女鬼分享了他在家自己制作伴奏翻唱歌曲的经历。女鬼翻唱的Mad World在下一个音频。 主播：女鬼后期：女鬼配乐：女鬼

欢迎收听我们新一期的节目。这一期节目当中女鬼前往友台《业余玩家》串门，和麦克白、徐日天两位老师一起聊一聊做播客过程中的经验、笑话和展望。 你是如何开始制作播客的？制作播客过程中遇到过哪些问题？有什么生活中的神器推荐？ 本期节目聊到了以上话题。 主播：《业余玩家》 麦克白 徐日天 嘉宾：《FM一种循环》女鬼后期：麦克白 徐日天 本期节目时间线00:50 节目开始01:06 介绍一下你的播客02:23 你是如何开始制作播客的？19:36 制作过程中用哪些工具？24:37 你们是如何选题的？33:00 遇到过什么意想不到的困难？40:17 请推荐几个播客给听众52:03 考虑过商业化吗？01:01:14 最想做一起什么样的节目？01:08:30 还有什么其他神器推荐？01:19:41 结尾 

2019年末，女鬼前往加州和李耳汇合面基，两人沿1号公路自驾从湾区前往LA，这是一期自驾闲聊节目，无甚主题。祝大家新年快乐！ 主播：李耳 女鬼后期：女鬼结尾配乐：公路之歌 - 痛仰

惊喜和期待，是动画长片《哪吒之魔童降世》给我们的第一感受。惊喜是多方面的：选材上终于有人拿起了封神演义这一大IP；角色造型不落窠臼剑走偏锋但是充满了风格；特效水平纵然不是顶级但是也诚意满满完全拿得出手；剧本对原著大胆改编，哪吒主线虽有些声嘶力竭，但是龙族-敖丙线的铺设给人留下太多遐想的空间。期待，则是片尾彩蛋留给我们的，后作《姜子牙》，以及可能的“封神宇宙”，令人垂涎三尺。从《战狼》系列的狭隘的翻身农奴把歌唱式的脏话爱国主义，到《流浪地球》科幻IP高举高打但是难免夹杂着一点“大国崛起”的心理负担，再到封神宇宙？哈，似乎文化输出终于不再是梦。 主播：李尔 女鬼后期：女鬼后期配乐：少年英雄小哪吒 - 杨采钰

Vlog，中文名视频博客（又称播客），其作为一种人民喜闻乐见的艺术形式，近年在神州大地上逐渐流行起来。我们有幸请到了中文播客界的佼佼者，油管频道She's Danni（B站：铛儿妹）的up主铛铛和她的老公柳哥，聊聊他们的vlog创作故事。本期节目标志着FM一种循环鸟枪换炮，全体主播升级Blue品牌电容麦克风，收音效果显著提升。未来收听本台节目强烈建议使用耳机，获得Studio级别音质带来的沉浸式体验。 主播：女鬼 小天 李尔嘉宾：铛铛 柳哥后期：小天配乐：Sky! Sky! Sky! - Depapepe 本期节目时间线0 - 4 分：铛铛介绍自己拍摄vlog的缘起。  5 - 7 分：铛铛心中的vlog英雄，他如何启蒙了自己开始vlog创作。当初如何从各式各样的vlog中学习和寻找灵感。小天无意中暴露自己喜欢看某类vlog的癖好。 8 - 9 分：究竟什么是vlog？为什么vlog近几年开始流行？ 10 - 12 分：做vlog该不该提前规划呢？怎么选主题？内容如何取舍？拍摄时要注意什么？有个镜头没拍好怎么办？小天讲述自己为拍好某个精彩片段而搭三次过山车的经历。 13 - 14 分：做vlog，后期需要多久？ 14 - 15 分：铛铛的频道是夫妻档吗？柳哥的职责？ 16 - 17 分：李尔好奇程序员如何平衡工作和vlog，未料竟被塞一嘴狗粮。女鬼在柳哥面前表示自愧不如，五体投地。 17 - 18 分：李尔强行攀亲戚。 18 - 22 分：铛铛最受欢迎的两个视频分别讲述了什么？介绍油管视频推荐算法。小天总结vlog选题的两大诀窍。 23 - 24 分：如何拍好谈话类节目？ 24 - 26 分：从vlog小白到vlog网红，生活上有什么变化？ 26 - 32 分：铛铛如何看待网络上的负面评价，甚至人身攻击？柳哥讲述自己作为评论管理员的心路历程。 32 - 34 分：B站和油管网友的留言会有不同吗？从小小留言板看到大千世界。 35 - 37 分：香港和美国工作节奏大不同？ 38 - 41 分：如何寻找、选择vlog背景音乐，以及避免版权问题？ 41 - 45 分：vlog拍摄设备大公开。vlog的内容和画质哪个更重要？ 45 - 47 分：女鬼讲述做自媒体平台的心路历程，从人类文明的演进，讲到信息载体的迭代。在信息海洋中，我们该何去何从？ 47 - 49 分：铛铛讲述做vlog如何让自己得益，从一个信息接收者进化为信息输出者。 50 - 52 分：一个内容创作者是否应该向流量低头？在这个浮躁的社会如何把握初心？ 53 - 55 分：柳哥从旁观者角度，解剖铛铛的创作过程。铛铛透露自己对作品最重要的一个要求，而这点和别人无关。 55 - 56 分：vlog创作者的个人魅力重要吗？如何通过内容突破作者自身的局限？ 57 - 59 分：录vlog会不会给自己额外的生活动力？答案令人吃惊。

2019年7月18日，我们前去香港大学陆佑堂聆听了香港大学校长论坛，结束后就一起录制了这期节目。感谢两位嘉宾羊羽和哆啦C梦的捧场。在整个校长论坛期间，张翔校长不卑不亢，回答问题有理有据有节，展现了自己高超的的知识水平、人文情怀和历史视野。我们为他点赞，并且坚定地支持校长，反对暴力，呼吁理性。相反，整晚的败笔在于梁家杰（大律师，公民党主席）的出场提问，不但逻辑混乱、自我瓦解、水平见识低下，而且极具煽动效果，直接导致论坛的中段和后段沦为高喊口号和情绪宣泄的菜市场，毁坏了校长论坛平等对话的初衷。我们对此表示强烈的鄙视和不满。 主播：女鬼 小天嘉宾：羊羽 哆啦C梦后期：女鬼结尾配乐：明我以德 - 许冠杰

这是FM一种循环的第一次独白节目，只因觉得不能不发声了，也没有做详细的规划和准备。7分半钟，只言片语，录制仓促，请听众海涵。

女鬼、卡洛斯、小天三位主播要去台湾环岛骑行了！我们计划由2019年6月7日起，从台北出发，用8天时间，凭单车和双腿完成一次逆时针环岛之旅。全程1026.4公里，上山下海。 主播：女鬼 卡洛斯 小天剪辑：小天 

女鬼意大利见闻录的第二期。为什么要叫规模以上最后的晚餐，终于在本期节目的第32分钟揭晓，也就是下半部分音频的第2分钟。本期除了米兰，还包括了意大利丽江：非洲鼓打起来，小面具戴起来，小皮包背起来，玻璃制品把玩起来！节目最后的落脚点也很清奇。人除了能消费，还要有精神追求。 主播：女鬼 卡洛斯 小天后期：女鬼开头配乐：滴答 - 侃侃结尾配乐：一瞬间 - 丽江小倩

女鬼的意大利见闻录，分19、20两期。先卖个关子，为什么叫规模以上最后的晚餐，要到第20期才知道。本期包含罗马、佛罗伦萨和吹水。以旅游线索为主，穿插人文、历史和吐槽。大千世界，各有所爱。但凡短期游玩都只是取得漫漫岁月和文明的一个截面，不能周全，望各位海涵。 主播：女鬼 卡洛斯 小天后期：女鬼配乐：Nessun dorma

香港，自诩亚洲国际都会，光鲜亮丽的外表下却暗藏危机。香港地少人多，人们住的昂贵、狭小、拥挤；居高不下的租金成本让街头老字号成为历史，也让有创业意愿的年轻人望而却步。若要人民安居乐业，香港必须想方设法增加可发展用地。本期节目我们来聊一聊香港政府提出的一个长期土地供应规划：东大屿都会人工岛填海计划。 主播：女鬼 小天 李尔后期：小天结尾配乐：無線新聞第2代舊音樂主題曲

神秘文明、现代都市、贫富分化、魔幻现实……墨西哥承载了人们无穷的想象力。这是一个充满矛盾生机勃勃的国家。这片古老的土地曾经见证了阿兹特克文明和基督教文明的直接冲突，也正在拥抱着现代国际贸易带来的繁荣兴旺。本期，特邀嘉宾voicen带着我们一起深入墨西哥城。 主播：卡洛斯 小天 女鬼嘉宾：voicen        后期：卡洛斯开头配乐：Remember Me - Miguel

一种循环一周年了。掌声鼓励！本来只是录一期闲聊庆祝节目，没想到聊成了包含税收、中期选举、美国经济复苏、统计局数据、国际贸易博士生研究方向的一期干货节目。原来我们的生活充满干货。 主播：女鬼 卡洛斯 小天后期：女鬼结尾配乐：Goal, Goal, Goal - James

边看边聊的世界杯系列节目第二期。极其吹水的下半区闲聊和16进8展望。 主播：女鬼 李耳后期：女鬼结尾配乐：Un'estate Italiana（意大利之夏）

世界杯！！！话不多说，2018俄罗斯世界杯基本信息介绍+上半区湿货。洛佩特吉下课太突然了，故本期节目没有涉及。 主播：女鬼 卡洛斯 李耳后期：女鬼开头配乐：Катюша (喀秋莎) - Alexandrov Ensemble结尾配乐：Live It Up (Official Song 2018 World Cup Russia) - Nicky Jam, Will Smith, Era Istrefi

这是一期全班人马出席的世界杯前预热类体育节目。这期我们讨论了三个问题。第一个问题，低级失误的球员背锅的问题。第二个问题，钻空子的危险动作导致受伤的问题。第三个问题，获胜是因为战术还是玄学的问题。 主播：小天 卡洛斯 李耳 女鬼后期：小天 女鬼配乐：We are the champions - Queen

1999年，孙雯在女足世界杯上独揽金靴金球，带领中国队惜败美国屈居亚军。然而，中国女足运动的发展却辜负了这位上古大神点燃的希望之光。19年后的2018年，旅欧两年的朱婷实现了女排俱乐部和个人荣誉的大满贯。但是中国女排也开始走上了曾经中国女足的下坡路。天选大神，得之我幸，但是无力扭转乾坤又是谁的锅？我们就是要狂吹朱婷，吹到她的粉丝赶超流量明星，吹到国内开始转播女排土超，吹到体育运动融入中国青少年的日常生活。 主播：李耳 女鬼后期：女鬼结尾配乐：风雨彩虹 铿锵玫瑰 - 田震

也许头号玩家里的彩蛋你压根没听说过，但是只要你有喜欢的IP，就一定能明白元祖高达出现时那份属于粉丝的激动。人类浩浩荡荡的虚拟现实之梦，是从像素开始的。也许在不远的未来，VR技术就能够发展到让我们“霓为衣兮风为马，云之君兮纷纷而来下”。但是也千万别忘了，适度游戏益脑，沉迷游戏伤身，二四停服，现实才是你大爷。 主播：女鬼 小天后期：女鬼配乐：Revolution - FIFA 2002 soundtrack

剽窃和改编一个段子：一觉醒来，加8还在米兰，托雷斯还在马竞，鲁尼还在埃弗顿，布冯还在镇守尤文的大门，谢霆锋王菲还在谈恋爱……而裁判，还在帮韩国人。教室外的阳光好刺眼，树上的知了吵个不停，我对旁边扎着马尾的同桌说：刚才做了一个好长的梦。平昌冬奥会让“韩国”、“裁判”再次成为了众矢之的。舆论的波涛中，有多少是理客中，有多少是冲动的愤怒，又有多少是民族主义和被迫害妄想症呢？裁判的误判、黑哨、主场哨，反映了人眼和技术的局限、欲说还休的商业利益、甚至是屁股决定脑袋的潜规则。作为观众，我们还是提倡理性观赛、客观分析，是谁的锅，就是谁的锅。 主播：女鬼 李耳 小天后期：小天配乐：Hand in Hand (1988 Seoul Olympic song) - Koreana

大家好！这期为大家带来新年特别节目。新年到了，朋友圈里很多朋友都在秀家里的美食，卡洛斯和李耳身处国外，只能羡慕嫉妒恨。因此我们决定做一期美食节目来讲一讲身边的快餐。 麦当劳，4分。（满分5分，下同）肯德基，3分。In N Out，5分！Subway，4分。Chipotle，3分。（墨西哥食物爱好者女鬼注：你俩对taco和burrito的解释有误，且打分严重偏低！）100 Montaditos，5分！Poke，5分！ 主播：卡洛斯 李耳后期：李耳 女鬼结尾配乐：I'm lovin'it - 王力宏

旅行青蛙的走红让我们想起了那些穷游的日子，和很早之前录的这期节目。卡洛斯在第1期挖的那个在台湾小学蹭饭的坑，终于在这一期填了。浮云游子意，落日故人情。伙伴们，你们还记得那节昏睡的硬座车厢吗？ 主播：卡洛斯 女鬼 小天后期：女鬼开头配乐：旅かえる - 女鬼结尾配乐：火车日记 - 丢火车乐队

攀岩是一个集自我挑战、旅游探险、休闲交友于一身的娱乐方式。本期我们迎来了史上第一位嘉宾小马达同学，听她娓娓道来这项运动的趣味和禅意。百分之九十九的跌落，百分之一的成功，不过这值得。 嘉宾：小马达主播：女鬼 卡洛斯后期：女鬼 卡洛斯 李耳结尾配乐：Unstoppable - Sia

Hello! I would like to share with you the most amazing book! 独特的摩门，美洲的基督。卡洛斯看了讽刺音乐喜剧《摩门经》之后，和女鬼聊起了这个骨骼精奇的基督教派别。从第一手的被传教经历，到摩门教的起源发展，还有独特的教规、“邪教”的特质、雄厚的财力，本期节目严肃活泼、结构散乱、彩蛋横行。信仰是自由的，然而人类不论如何放置自己的灵魂也都无法逃离琐碎生活的枷锁——持不同信仰者之间的差异，远比他们的教义之间的差异要小。 节目时间线1分:女鬼被传教的经历14分:摩门教的起源、发展和一些基本教义28分:摩门教特色的传教37分:财力雄厚的摩门教39分:杨百翰大学(BYU)，一个和浙大外教相关的彩蛋44分:摩门教在大陆还被定义为邪教47分:安利一部讽刺音乐喜剧《摩门经》，49分钟给大家听了开篇曲Hello! 主播：卡洛斯 女鬼后期：女鬼结尾配乐：Hello! - The Book of Mormons

本期节目卡洛斯和女鬼坐下来聊了聊自己的2017和2018，我们也不知道应该堆砌什么辞藻来形容这样一期短小的节目，于是就祝各位新年快乐吧，我们明年再见！ 主播：卡洛斯 女鬼后期：卡洛斯 女鬼结尾配乐：Auld Lang Syne

拿破仑曾经说过，欧洲结束于此，非洲从这里开始；这里一度是西半球的财富和权力中心，又从聚光灯的中心黯然退缩到历史舞台的角落；这里曾经是基督世界和伊斯兰世界交锋的最前线，也曾经留下犹太人和吉普赛人痛苦的民族记忆；这里有华丽悲伤的弗拉门戈，这里有全世界足球迷心中的足球圣地伯纳乌和诺坎普；这里走出一代代俏皮而深邃的艺术巨匠，唐璜和卡门的故事在这片土地上世代重复……2017年下半年，加泰罗尼亚独立运动让世界的目光重新聚集在伊比利亚半岛。借这个机会，两位主播交流了对这个国家的了解。卡洛斯回忆了两年西班牙生活中的零碎见闻和感受，简单涉及了20世纪西班牙的部分历史。受时长和专业知识限制，节目中我们没有涉及加泰罗尼亚事件的前因后果，感兴趣的听众推荐阅读 林达 | 加泰罗尼亚到底要什么？ 主播：小天 卡洛斯后期：小天配乐：开头 Romance de Amor / 结尾 Habanera (from Carmen) - Bize

我们脱离一种循环的主题做了第一期的番外节目，关于前一段时间很受关注但是最近两周已经被其他事情抢占了头条的日本留学生江歌遇害案件。网络舆论的讨论方式往往粗鄙，焦点变化又极快。临近庭审了，我们希望听众朋友们可以持续地理性地关注这个案件。往者不可谏，愿庭审能给江家以正义和宽慰；来者犹可追，望留学生朋友们保护好自己。主播: 女鬼 小天 卡洛斯后期: 女鬼结尾配乐: One Summer’s Day - Joe Hisaishi 

过去的一个月对于意大利足球是彻头彻尾的悲剧，作为米兰和意大利双料拥趸的女鬼和李耳，在忍受了数年没有米兰的欧冠之后，还要开始忍受没有意大利的世界杯。然而，11年前意大利足球的灿烂种子，正在遥远的东方生根发芽——里皮，这个外来的和尚，念起了中国足球这本诘屈聱牙的经。从现在开始，时间是中国队的朋友，留给中国队的时间还有很多。我们的足球梦，等得起。 节目时间线1分：里皮带国足的成绩以及他为什么可以做到17分：国内极差的足球舆论环境32分：女鬼和李耳看国足的经历 （04年亚洲杯小组赛1比0卡塔尔，04年亚洲杯决赛1比3日本，17年10强赛2比2叙利亚）37分：李毅大帝被黑的起源42分：中国足球乱象、以及国足开始走下坡路的转折点：519惨案（50分：陨落的意大利足球，我们9月30号录的节目，似乎预示了意大利的悲剧。。。）51分：放松管制，尊重规律，予以时间，是中国足球发展的不二法门65分：轻松一下，讲一讲关于国足的笑话71分：祝愿国足有一个光明的未来主播：女鬼 李耳后期：女鬼结尾配乐：歌唱祖国

体育！体育！体育！肾上腺素，心驰神往，注意姿势。 节目从2分14秒正式开始，前面只是调动一下气氛。前面的比赛解说集锦包括：1) 2007年欧冠半决赛首回合，曼联3:2米兰，卡卡的两个进球2) 2014年世界杯决赛，德国1:0阿根廷，格策3) 2017年欧冠1/8决赛次回合，巴萨6:1巴黎圣日耳曼，罗贝托4) 2006年世界杯1/8决赛，意大利1:0澳大利亚，“伟大的意大利的左后卫”5) 2006年世界杯半决赛，意大利2:0德国，格罗索 主播：女鬼 卡洛斯 小天 后期：女鬼结尾配乐：Attraction - Masazumi Ozawa

FM一种循环第一期的话题源自于女鬼2016年9月的印度之旅，安详平和的乔乌尔塔拉姆小镇里的耀眼的落日余晖祝福着纱布夫妇幸福美满的日子。愿我们的已经和即将步入婚姻殿堂的朋友们举案齐眉，白头偕老。 主播：卡洛斯 女鬼后期：女鬼配乐：Naina - Arijit Singh