Her TalkUp | by Dr Samar Akram

Passion to follow #knowledge

انتى كمان لو ليكى هدف و حلم و عندك مسؤليه لنفع الناس يبقي ليكى الاثر..

سلسة حلقات قيمة التعاطف و التقبل الذاتى من خلال لايف توك هقدمها لكم على صفحتى من هنا www.facebook.com/DrSamarAkram

رسالة دى لو وصلتك منى ..تبفي مش صدفة

عشان تساعديهم و تعيشي معاهم حياة سعيدة ، الأول انتى عارفة القيم الخاصة بيهم ؟! الأهم انتى واصله للقيم بتاعتك لفين.!

التخطيط ليوم زى اسبوع زى شهر

متفقة انها خطوة مش سهله ، بس لو معاكى ادوات تساعدك كبداية و اكتسبتى مهارات و استثمرتي في تطوير نفسك ..هتبقي سهله.

الأمتنان اهميته ..معناه |ازاى انمى صفة الأمتنان؟|فوايد الأمتنان.

من حقك تراقبي نفسك و تشوفي هى فين من المحيط اللي حواليها ، مش غلط نقارن نفسنا ..بس دة في حالة المقارنة الصح.

ليه مش بعرف اوصل للي بحبهم انى بحبهم..؟ ليه

حاجات صغيرة و سهله لووواظبتى عليها هتبقي جزء من يومك و عادة تساعدك علي التوازن و الراحة.

في وقت هيجي عليك تعرف انت مضيت الطريق دة ليه.

من كورس ازاى تكسبي وقتك.!⌛

مش مهم مشيت كام طريق ، و لا كنت صح في قرارك ولا غلط..المهم انك لسة عندك الفرصة اللي هتوصلك.

أفكار كتير لما بتيجى علي بالك..بتقولى مش ممكن ، معقولة .!!

How to make a perfect day.! yes with a daily consistent To Do List.

Here I will show you how in easy steps make a new Habbit this year.!

هنا مساحة متنوعة

This short episodes for Momprenuers & heres.

Here I will talk about social media platforms, some tips & difference..also in between.

This is Episodes in Arabic ,