Inner Beauty Podcast

In deze aflevering word ik geïnterviewd door Alderik Bos. We praten over wat mij drijft, over waarom ik doe wat ik doe en wat maakt dat ik zo sterk geloof in mijn missie.

Een verhaal vanuit mijn hart, of eigenlijk uit dat van Charlie Chaplin. Over het gigantische cadeau wat je jezelf kunt geven. Je hoeft alleen maar te luisteren.

In deze crisis tijd is het nog belangrijker dan normaal om goed voor jezelf te zorgen. Dat lijkt een open deur, maar blijkt het allerminst te zijn. Hoe kun jij dat aanpakken?

We leven in een uitzonderlijk turbulente tijd. We gaan daar allemaal op een andere manier mee om. En toch is er iets wat we met elkaar gemeen hebben, al houden we dat liever, ook voor onszelf, verborgen: angst. Hoe moet je daarmee dealen? En het boek wat ik benoem? 7 Eigenschappen van effectief leiderschap. Spreek jij dat maar eens uit zonder te stotteren! :)

Het geheel is meer dan de som der delen. Waarom het zo belangrijk is om af en toe keihard te lachen, ook in je eentje, ook als je hele wereld aan diggelen lijkt te liggen.

Succes is een relatief begrip. We zijn geneigd de ususal suspects te benoemen als we succes aan het meten zijn; een grote auto, een mooi huis, een volle bankrekening. Maar zijn die zaken wel zo maatgevend?

Deze aflevering gaat over party outfits, vergrootspiegels en een schoolbus vol met mini—me’s. Ik vertel je ook hoe je je innerlijke perfectionist af en toe een beetje kunt beteugelen.

Denk jij ook zoveel na voor je ergens aan begint? Wat als je gewoon eens springt, zoals Nike voorschrijft?

Ons ego bepaalt voor een groot deel wat we doen en we we -denken te- zijn. Maar wat als jouw ego een te grote rol gaat spelen en het roer van je overneemt?

Je kunt veel meer invloed uitoefenen op hoe jij je voelt dan je denkt. Hoe? Dat hoor je hier.

Aan wiens verwachtingen voldoe jij? En gebruik je daarbij wel alle kracht die je in je hebt?

Het is nooit te laat om te worden wie je werkelijk bent. Het is nooit te laat om te doen waarvoor je hier gekomen bent. In deze aflevering is een hoofdrol weggelegd voor een prachtig gedicht van de Amerikaanse Tyler Knott Gregson.

De allereerste podcast van Krista Hogenboom, coach en inner beauty expert bij Stepping Up, waarin ik meer vertel over wie ik ben en wat je van deze podcast mag verwachten.