Podcasts about jouw

Hoe Podcasts het Radiolandschap Veranderen Hou je vast, want deze aflevering is een knaller! We duiken diep in de rauwe, ongefilterde wereld van radio, podcasts en hoe de digitale golf alles op zijn kop zet. Als je je ooit hebt afgevraagd waarom sommige shows gedijen en andere niet, en als je op zoek bent naar eerlijke gesprekken over het starten van je eigen podcast, dan ben je hier aan het juiste adres. Dit is niet zomaar een praatje, het is een oproep tot actie.In deze aflevering:- De evolutie van radio en de chaos achter de schermen- Waarom podcasts herdefiniëren hoe we verbinden en content consumeren- De eenvoud van wat een podcast echt laat werken, geen dure apparatuur nodig- Hoe lokale gemeenschappen, zoals Schiedam, podcasts gebruiken voor identiteit- Het belang van authenticiteit boven perfectie in contentcreatie- Belangrijke verschillen tussen traditionele radio en moderne podcastcultuur- Inzichten in het omarmen van digitale tools en platformonafhankelijkheid- Praktische tips om vandaag nog je eigen podcast te startenTijdstempels:00:00 - De chaotische schoonheid van ouderwetse radio en waarom het nog steeds relevant is02:01 - Hoe de geschiedenis van een lokaal radiostation het huidige podcastlandschap vormgeeft03:34 - Waarom podcasts flexibeler en toegankelijker zijn dan traditionele radio04:50 - De opkomst van tweetalige en meertalige content voor gemeenschapsbetrokkenheid06:04 - Hoe je je radio- of gemeenschapsliefde kunt omzetten in een podcast07:50 - Stel je voor dat je een buschauffeur bent - je buurt door nieuwe ogen zien08:29 - De rommelige waarheid over afval en gemeenschaps trots in Schiedam09:37 - Lokale kwesties omzetten in podcastinhoud voor echte impact10:14 - Je podcast authentiek en herkenbaar houden, geen dure apparatuur nodig10:52 - De kracht van consistentie en feedback van de gemeenschap bij het laten groeien van je showLaat deze aflevering je wake-up call zijn. De toekomst van verhalen vertellen is nu, en het ligt in jouw handen. Of je nu in Schiedam bent of ergens anders, laat van je horen, wees echt, en start vandaag nog je podcast. Wacht niet op perfectie, begin gewoon. Jouw stem is nodig.SPONSORSIBV ConsultancyAndreArt.nlJPSystemsENGLISH CHANNELSVideo: YouTube.com/@JackJozef Podcast: Spotify, TikTok, Instagram & LinkedInWebsite: www.JACKJOZEF.comContact: info@PodcastGemist.nlNEDERLANDSE KANALENVideo: YouTube.com/@podcastgemist Podcast: Spotify, TikTok, Instagram & LinkedInWebsite: www.JACKJOZEF.nlContact: info@PodcastGemist.nl

Grenzen Doorbreken, Dromen OmarmenDuik in deze vurige aflevering waar eerlijke stemmen botsen en botsen, en waarheden onthullen die we allemaal voelen maar zelden hardop zeggen. Het is ongegeneerd, het is echt, en het is een oproep om wakker te worden en moedig te leven.In deze aflevering:- De kracht van gewoon doen—stop met overdenken, begin met leven.- De moed om dromen na te jagen ondanks angsten en tegenslagen.- Hoe wereldwijde crises zoals oorlog ons gevoel van veiligheid en doel schudden.- Het belang van gemeenschap, verbinding en het uitspreken van onze waarheden.- Persoonlijke verhalen van veerkracht, avontuur en wilde onzekerheid.- De rauwe realiteiten van het dagelijks leven – gemiste kansen, gemiste wedstrijden, gemiste momenten.- Het aanpakken van mentale barrières: angst, zelfgenoegzaamheid en de zoektocht naar authenticiteit.- Waarom het cruciaal is om eerlijk te spreken over onze worstelingen en hoop.- Inspiratie om los te breken van beperkende overtuigingen en maatschappelijke beperkingen.- Hoe je kracht kunt vinden in kwetsbaarheid en dromen in actie kunt omzetten.Tijdstempels: 00:00 - Welkom terug! Rauw, ongefilterd gesprek over de chaos van het leven00:30 - De kracht van gewoon doen, stop met wachten, begin met actie02:00 - Jeroen's wereldtour en wilde avonturen, dromen in beweging03:15 - Het belang van gemeenschap en authenticiteit in de wereld van vandaag04:50 - Angsten overwinnen: van gemiste voetbalwedstrijden tot wereldcrises06:00 - Hoe dagelijkse worstelingen veerkracht en vastberadenheid vormen07:30 - Het overwinnen van mentale barrières, angst, twijfel, zelfgenoegzaamheid09:00 - De rol van sociale media in het delen van echte verhalen & groei10:15 - De harde waarheid over wereldwijde conflicten en innerlijke angsten12:00 - Kwetsbaarheid in onze gesprekken brengen, waarom het ertoe doet13:30 - Inspirerende actie: doe het vandaag, breek de ketens15:00 - Reflecteren op wat echt belangrijk is, dromen versus angsten16:30 - Laatste gedachten: grijp je moment, leef je waarheidDeze aflevering is een oproep aan alle dromers, strijders en waarheidssprekers. Stop met verbergen. Begin met leven. Jouw verhaal wacht om geschreven te worden, luid, ongegeneerd en vrij.SPONSORSIBV ConsultancyAndreArt.nlJPSystemsENGLISH CHANNELSVideo: YouTube.com/@JackJozef Podcast: Spotify, TikTok, Instagram & LinkedInWebsite: www.JACKJOZEF.comContact: info@PodcastGemist.nlNEDERLANDSE KANALENVideo: YouTube.com/@podcastgemist Podcast: Spotify, TikTok, Instagram & LinkedInWebsite: www.JACKJOZEF.nlContact: info@PodcastGemist.nl

Voor meer info:www.startdefiningyourself.comOf mail naar:rukshana@startdefiningyourself.comConnect?@rukshanamohabbat op Instagram of LinkedIn

Nóg een Nederlandse cursus volgen gaat je niet helpen om echt Nederlands te spreken. Je hebt al zoveel woorden geleerd, maar je durft niet te praten.Waarom?In deze podcast vertel ik wat je nodig hebt om met meer zelfvertrouwen (confidence) Nederlands te spreken - in je dagelijks leven. Op je werk, bij de bakker of met andere ouders op het schoolplein.In maart de gloednieuwe Community: The Dutch Speaking Circle

SHORTS Zijn korte extra podcast afleveringen waarin vragen van luisteraars worden beantwoord die niet altijd aan bod komen in de reguliere afleveringen. Gemiddeld 10 tot 15 minuten, elke week, op woensdag. SHORTS zijn een aanvulling op de bestaande podcast.heb jij een brandende vraag? Stuur dan je mail naar: info@sinquest.nlCheck ook: SinQuest.nl/shorts Jouw vraag anoniem beantwoord.Meer over Milena:(⁠https://linktr.ee/milenaaxoxo⁠) Meer over Meesters Noir:(⁠https://allmylinks.com/mistressnoirofficial⁠)SinQuest biedt een veilige en open podcast over seksualiteit, met focus op fetish, kink en BDSM. Iedereen is welkom om vrijuit te praten op ons genderneutrale platform.  

Ben je klaar om het geheim te ontdekken van een vervuld en aanpasbaar leven? Deze aflevering duikt diep in het belang van nooit stoppen met leren, het omarmen van verandering en het met moed en veerkracht tegemoet treden van de onvoorspelbare wendingen van het leven. Als je moe bent van het gevoel vast te zitten of overweldigd te zijn, is dit jouw wake-up call!In deze aflevering:- De mythe van beginnen en nooit afmaken, hoe iedereen worstelt met toewijding en vooruitgang- Waarom levenslang leren cruciaal is, zelfs na je 70e, en hoe het je levendig houdt- Eerlijke gesprekken over persoonlijke groei, het losbreken van maatschappelijke druk om "stil" te blijven- Het belang van meerdere routes in het leven en hoe het kiezen van alternatieve paden je kan redden- Inzichten over het navigeren van maatschappelijke rollen, politiek en de chaos van het moderne leven- De humoristische maar diepgaande verhalen over dagelijkse worstelingen, van vervoer tot technologie- Waarom het omarmen van verandering, zelfs als het rommelig is, leidt tot persoonlijke kracht en authenticiteit- Praktische tips over hoe je nieuwsgierig kunt blijven en kunt blijven evolueren in een wereld die constant verandertTimestamps:00:00 - Opening: Waarom alles is zoals het zou moeten zijn, zelfs als het chaotisch aanvoelt00:00 - Hoe het starten van projecten maar ze niet afmaken vaker voorkomt dan je denkt00:00 - Het belang van levenslang leren voorbij de traditionele leeftijdsgrenzen00:00 - De verbinding tussen continue educatie en relevant blijven00:00 - AI-stadsontwikkelingen in India: Droom of werkelijkheid?00:00 - Je beperkingen onder ogen zien met technologie en zelfbewustzijn00:00 - Het perspectief van de buschauffeur. Levensroutes met behendigheid navigeren00:00 - Omgaan met onverwachte sneeuwstormen en de onvoorspelbare obstakels van het leven00:00 - De openhartige verhalen over politieke ambities en maatschappelijke verwachtingen00:00 - Humor en chaos in het dagelijks leven, van podcasts tot openbaar vervoer00:00 - De kracht van meerdere opties hebben en je eigen pad kiezen00:00 - Het respecteren van de rommeligheid van groei en het belang van volharding00:00 - Slotgedachten: Blijf nieuwsgierig, blijf moedig, blijf in bewegingDeze aflevering is een ongefilterde oproep om de chaos van het leven te omarmen, hongerig te blijven naar kennis en vooruit te blijven gaan, ongeacht wat er gebeurt! Jouw reis naar authenticiteit begint nu. Wacht niet tot morgen. Zet vandaag die eerste stap!#ad #d66 #staatssecretaris #VanBerkel #UWV #CV #master #bestuurskunde #HBO #Universiteit SPONSORSIBV ConsultancyAndreArt.nlJPSystemsENGLISH CHANNELSVideo: YouTube.com/@JackJozef Podcast: Spotify, TikTok, Instagram & LinkedInWebsite: www.JACKJOZEF.comContact: info@PodcastGemist.nlNEDERLANDSE KANALENVideo: YouTube.com/@podcastgemist Podcast: Spotify, TikTok, Instagram & LinkedInWebsite: www.JACKJOZEF.nlContact: info@PodcastGemist.nl

Steeds meer particuliere beleggers zoeken rendement buiten Nederland. Ze investeren bijvoorbeeld in een vakantiewoning in Spanje, Oostenrijk of Portugal. Toch gelden er ook over de grens restricties.Deze aflevering in het kort:☑️ Vastgoedbeleggers wijken uit naar vakantiehuisjes in het buitenland☑️ Dormio ontwikkelt en beheert resorts waar particulieren in investeren☑️ CPB zegt: minder regulering goed voor woningmarktDon van Schaik is de CEO van Dormio Vakantieparken. Dat bedrijf ontwikkelt en exploiteert luxe resorts in Europa, waarin particuliere beleggers vakantiewoningen kopen en Dormio ze vervolgens beheert. De markt groeit, maar wordt in Nederland steeds lastiger door schaarste, lange vergunningstrajecten en fiscale wijzigingen. De verhoging van btw op vakantieverhuur van 9 naar 21 procent hakt er volgens Van Schaik flink in. Daardoor kijken veel beleggers nu het buitenland. Toch gelden ook daar inmiddels strenge regels. In Oostenrijk zijn eigenaren bijvoorbeeld verplicht om woningen een minimum aantal dagen per jaar te verhuren. En in Spanje en Frankrijk zijn er weer beperkingen rond zelfbewoning en verhuurdagen.

Waarom verdient iemand met exact dezelfde job honderden euro's minder? Wanneer worden bonussen een gif voor je werkcultuur? En hoe komt het dat je uiterlijk of persoonlijkheid je loon kunnen beïnvloeden? In deze aflevering is Soukaina Bouddount te gast. Zij is expert in compensation and benefits, auteur, columniste bij De Tijd en recent uitgeroepen tot Forbes 30 Under 30. Soukaina begeleidt organisaties bij het opbouwen van eerlijke loonsystemen en doet onderzoek naar verloning aan Karel de Grote Hogeschool. De meeste bonussystemen werken averechts. Ze veroorzaken stress, onderlinge concurrentie en burn-out in plaats van productiviteit en werkgeluk. Daar komt nog iets bij: nieuwe Europese wetgeving dwingt bedrijven om eindelijk hun loonstructuren op orde te krijgen. En dat vinden sommige organisaties heel spannend.  Het wordt ook duidelijk welke patronen en ongelijkheden ontstaan in het loonbeleid van organisaties. Dit gesprek gaat over meer dan cijfers. Soukaina heeft het over waardering, erkenning en het bouwen van een cultuur waarin mensen eerlijk behandeld worden.  Deze aflevering is er voor wie mensen in dienst heeft, zelf een opslag overweegt of zich afvraagt waarom praten over loon ons nog altijd zo ongemakkelijk maakt. Ga hier naar de website van Compinsight. Met veel dank aan onze partners:Deze podcast wordt mede mogelijk gemaakt door Koffie Kàn, voor als jij ook koffie nodig hebt om alle ballen in de lucht te houden. Klaar om jouw eigen stem te laten horen? Wij helpen experts zoals jij groeien via podcasting. Ontdek hoe bij 50 Koffies Producties. Gekleed door Xandres, want stijl hoort er gewoon bij. Prachtige juwelen door Maudart voor die extra sparkle. Jouw mentale welzijn als ondernemer doet ertoe. Doe gratis een beroep op hulp via Acerta, onze trotse partner van het derde seizoen. Hier vind je meer info over hun welzijnsaanbod.Ga via de tijdcodes hieronder naar een thema van deze aflevering(00:00:00) Introductie van de aflevering. (00:02:24) De uitdagingen bij het bepalen van lonen, bonussen en verantwoordelijkheden als werkgever. (00:03:37) Partners bedanken en start van het gesprek met Soukaina. (00:06:18) Wat doet een expert in loonbeleid? (00:07:21) Motivatie om zich te verdiepen in loonbeleid en loonongelijkheid. (00:08:31) Beschrijving van een ideaal loonbeleid en veelgemaakte fouten bij bedrijven. (00:10:13) Flexibiliteit als onderschatte benefit, vooral voor jongere generaties. (00:12:06) Gevolgen van het afschaffen van thuiswerk en mogelijke alternatieven. (00:15:33) Bonussen als overschatte benefit en hun negatieve effecten. (00:16:37) Voor- en nadelen van individuele en collectieve bonussen. (00:21:58) Het belang van erkenning naast een eerlijk loonbeleid. (00:23:37) Waarden van het bedrijf in het loonbeleid. (00:26:43) Evolutie naar meer transparantie en nieuwe Europese richtlijnen. (00:28:46) Hoe bedrijven transparant kunnen zijn en de impact op headhunting. (00:31:02) Waarom mensen hun loon geheimhouden en de sociale gevolgen daarvan. (00:32:53) Ongelijkheid door verschillen in onderhandelingsvaardigheden. (00:36:34) Nieuwe wetgeving rond rapportageplicht en de gevolgen voor bedrijven.  (00:38:22) Grootste loonverschillen: gender, etniciteit, uiterlijk en anciënniteit. (00:40:15) Hoe België scoort op loonkloof t.o.v. andere landen. (00:42:22) Wat is een loonkloof precies en hoe wordt die gemeten? (00:45:44) Beperkingen voor kmo's bij loonbeleid door financiële middelen. (00:46:49) Verschillen in loonverwachtingen tussen generaties en levensfasen. (00:50:05) Tips voor werknemers die opslag willen. (00:53:40) Hoe weet je of je marktconform betaald wordt? (00:56:03) Wanneer is opslag vragen geen goed idee? (00:57:44) Belangrijke eerste stappen voor ondernemers bij het opzetten van loonbeleid. (00:59:24) Blinde vlekken bij kleine bedrijven. (01:01:07) Einde van de aflevering. 

Veel ondernemers krijgen hun eerste groep moeiteloos vol. Fans melden zich aan, de energie is hoog en het voelt als bevestiging. Maar dan komt ronde twee. En ineens stokt het. De groep vult zich trager. Twijfel slaat toe. Moet je harder werken? Meer advertenties inzetten? Of ligt het aan jou?Volgens Rimke de Groot hoeft opschalen helemaal niet ingewikkeld te zijn. Sterker nog: zij staat voor easy peasy ondernemen. En juist daarin zit haar kracht.Rimke is al 22 jaar ondernemer. Ze begon als freelance journaliste, werd daarna SEO-expert en groeide in 2024 onverwacht door van 40.000 naar 120.000 euro omzet. Niet door harder te werken, maar door strategischer te focussen. Inmiddels helpt ze ondernemers hun groepsaanbod duurzaam op te schalen via lanceringen die bij hén passen.Opschalen begint bij focusWat Rimke veel ziet, is dat ondernemers blijven wisselen van strategie. De ene keer een challenge, dan weer een webinar, vervolgens advertenties. “Ik deed dat zelf ook,” vertelt ze in de aflevering. “Elk kwartaal een compleet andere lancering. Lekker creatief. Maar de resultaten bleven ongeveer hetzelfde.”De echte doorbraak kwam toen ze stopte met telkens iets nieuws verzinnen en koos voor herhaling en optimalisatie. Niet sexy misschien, maar effectief. Net als een topsporter die vier jaar traint voor één gouden moment. Focus is geen beperking, het is versnelling.Impact maken op jouw manierRimke gelooft niet in één juiste methode. Ze helpt ondernemers ontdekken welke vorm van lanceren bij hen past. Geen opgelegd format, maar een strategie die je over drie of vijf jaar nog steeds wilt doen.Haar missie is helder: ondernemers laten groeien op hun eigen manier. Die overtuiging komt deels voort uit haar jeugd. Door een aangeboren oogafwijking moest ze sommige dingen anders aanpakken. Opgeven was geen optie. “Er is niet één manier waarop je succesvol kunt zijn,” zegt ze. “Maak er je eigen feestje van.”Impact betekent voor haar niet alleen omzet, maar grote aantallen mensen bereiken met een boodschap die klopt.Community en persoonlijke connectie als groeiversnellerIn een wereld waar AI steeds meer teksten produceert, ziet Rimke een duidelijke trend: persoonlijke aandacht wordt het nieuwe onderscheidend vermogen.Ze schrijft haar mails zelf. Stuurt voiceberichten naar deelnemers van haar workshops. Organiseert live dagen omdat online niet altijd genoeg is. “Ik heb geen behoefte aan een 4-hour workweek,” zegt ze. “Als ik tijd bespaar met AI, wil ik die investeren in echte connectie.”Community is voor haar geen marketingtool, maar een fundament. Ambassadeurs die haar spontaan taggen. Klanten die elkaar offline ontmoeten. Vrouwen die elkaars succes vieren.Zoals ze in het gesprek zegt: ondernemen is geen sprint, maar een Olympische cyclus. Vier jaar focus voor één gouden moment.Wil je het hele gesprek horen? Luister aflevering 82 via Spotify of https://femaleleadersclub.nl/podcastOver de Female Leaders Club Dé community voor succesvolle vrouwelijke ondernemers die niet alleen dromen van groei & impact, maar het ook waarmaken. Wij geloven in ‘lift as you grow'. Wil je meer weten over onze missie en events? Bekijk dan de website: https://femaleleadersclub.nlZelf een keer te gast zijn in de podcast? We interviewen alleen vrouwen die verder zijn in hun ondernemerschap of leiderschap. Ben jij dat? Aanmelden kan via: https://femaleleadersclub.nl/podcastMeer weten over Rimke de Groot? Ga naar https://ikhelpjouonline.nl voor meer informatie over haar werk.

Deze overdenking is geschreven door oud-schrijfster Saar Kunz.

Ze zit in EVOLVE en ze voelde haar ongeboren kleindochter.. "Tess klopt dit?!" In deze aflevering neem ik je mee welke beings er allemaal in je Spirit Team kunnen zitten.    Doe mee met de 5-daagse "The Multiple Six Figure Portal" en claim deze Tijdlijn van jezelf!

Door de jaren heen heb ik alles gekregen waar ik naar verlangde. Ik heb het zelf mogen ervaren en in deze aflevering geef ik je mijn tips. Jouw dromen zijn er om waarheid gemaakt te worden. ✨ Wake Your Dreams Membership https://www.wakeyourdreams.nl/wake-your-dreams-membership✨ Cursus: The Abundance Code https://www.wakeyourdreams.nl/the-abundance-code✨Gratis inspiratie e-mails https://tinyurl.com/3jhwzmh6Telegram Kanaal - Good Vibes

Ik vertel je als eerst: waar ik in de tussentijd ben gebleven. En ik deel mijn boodschap (en stappenplan), waarom ik geloof dat we zelf áltijd een uitnodiging ontvangen wanneer het donker zich aandient. Of het nu collectief is (zoals de laatste tijd wereldwijd weer veel voel en zichtbaar is), in je directe (familie) systeem of in jezelf, met angst, onzekerheid, zorgen, er is áltijd een uitnodigingIn elke keuze die je maakt, (her)schrijf je een verhaal.Voor jezelf, voor de generaties na jou, voor het grotere geheelJouw bijdrage, elke dag, is zoveel groter dan je denktElk systeem veranderd pas wanneer we zelf voor een nieuw systeem kiezen.

In deze aflevering neem ik je mee in de energie van de Eclipse Season. Op 17 februari (28° Waterman) en 3 maart (12° Maagd) hebben we een zon en maansverduistering. Ik deel hoe je deze kosmische shifts strategisch kunt gebruiken in je business.In plaats van bang te zijn voor de eclips of je volledig terug te trekken, leer je hoe je ze inzet als versneller van groei. Eclipse season werkt als een stroomversnelling, hoe werk je er mee?Astrologie is geen excuus om stil te staan, maar een uitnodiging om slimmer acties te nemenCheck je eigen chart via: https://www.astro.com(Ga naar “Free Horoscopes” → “Extended Chart Selection”)Werk met mij:⁠https://www.instagram.com/p/DUlu5sljEiL/⁠⁠https://josieboog.com/aanbod/⁠⁠https://calendly.com/josieboog/cosmic-match-call?month=2026-02

In deze aflevering neem ik je mee in wat er verschuift in branding richting 2026. De markt is voller dan ooit, content wordt sneller gemaakt dan ooit en juist daardoor voel je het verschil sneller dan ooit. Wat een paar jaar geleden nog professioneel voelde, kan nu ineens generiek aanvoelen. Ik geloof dat originaliteit gaat winnen. Omdat dat het enige is wat niet te kopiëren valt. Jouw visie, jouw ervaringen, jouw manier van kijken. En als jouw merk nog het verhaal vertelt van een eerdere versie van jezelf, dan ontstaat er frictie. We hebben het over identiteit, over helderheid, over waarom je niet meer wegkomt met half werk en over wat je nu al kunt doen om je branding congruent te maken met wie jij vandaag bent. Als je tijdens het luisteren voelt dat jouw beelden niet meer kloppen met je huidige niveau of energie, dan nodig ik je uit om me te mailen voor een branding shoot. Samen kijken we naar wie jij nu bent, wat je wilt uitstralen en wie je wilt aantrekken, zodat je merk weer laat zien wie jij bent en voor wie je er bent Je kunt me mailen via info@lindahemmesfotografie.nl

De vette Valentijnsactie voor Selflove Mastery is LIVE: check HIER alle info en meld je aan! Deze wil je écht hebben!Jaaaaaa het is zover…. De wachtlijst voor mijn allernieuwste training ‘The Million Dollar Identity Shift' is live

LES 44God is het licht waarin ik zie.Vandaag vervolgen we het idee van gisteren, en voegen er een nieuwe dimensie aan toe. In het duister kun jij niet zien, en licht kun jij niet maken. Je kunt duisternis maken en dan denken dat je daarin ziet, maar licht weerspiegelt leven en is daarom een aspect van de schepping. Schepping en duisternis kunnen niet tegelijk bestaan, maar licht en leven moeten wel samengaan, omdat ze slechts verschillende aspecten van de schepping zijn.Om te kunnen zien moet je beseffen dat licht zich in jou en niet buiten je bevindt. Je ziet niet buiten jezelf, en evenmin bevindt de toerusting om te zien zich buiten jou. Een essentieel onderdeel van deze toerusting is het licht dat zien mogelijk maakt. Het is altijd bij je en maakt onder alle omstandigheden visie mogelijk.Vandaag gaan we proberen dat licht te bereiken. Voor dit doel zullen we een vorm van oefening gebruiken die al eerder is aangeraden en die we steeds vaker zullen aanwenden. Deze vorm is voor de ongedisciplineerde denkgeest bijzonder moeilijk; ze belichaamt een hoofddoel van de training van de denkgeest. Ze vereist precies datgene wat de ongeoefende denkgeest mist. Toch moet deze training worden volbracht als je wilt zien.Houd vandaag minstens drie oefenperioden, die elk drie tot vijf minuten duren. Een langere tijdsduur valt zeer aan te bevelen, maar alleen als je voelt dat de tijd met weinig of geen spanning voorbijglijdt. De oefenvorm die we vandaag zullen hanteren is voor de getrainde denkgeest de natuurlijkste en makkelijkste ter wereld, terwijl die voor de ongetrainde denkgeest juist de onnatuurlijkste en moeilijkste lijkt.Jouw denkgeest is niet langer geheel ongetraind. Je bent zeker klaar om de oefenvorm te leren die we vandaag gaan gebruiken, maar je zult misschien merken dat je op hevige weerstand stuit. De reden daarvan is heel eenvoudig. Wanneer je op deze manier oefent, laat je alles wat jij nu gelooft plus alle gedachten die jij bedacht hebt achter je. In eigenlijke zin is dit de bevrijding uit de hel. Toch is het, gezien door de ogen van het ego, een verlies van identiteit en een afdaling in de hel.Als jij ook maar een beetje afstand kunt nemen van het ego, zal het jou geen moeite kosten in te zien dat zijn tegenstand en angsten zonder betekenis zijn. Misschien kan het jou helpen jezelf van tijd tot tijd eraan te herinneren dat het licht bereiken betekent ontsnappen aan de duisternis, wát je ook in tegenstelling daarmee geloven mag. God is het licht waarin jij ziet. Je probeert Hem te bereiken.Begin de oefenperiode door het idee van vandaag met open ogen te herhalen, en sluit ze dan langzaam terwijl je het idee nog verscheidene keren herhaalt. Probeer dan in je denkgeest te verzinken, waarbij je alle mogelijke afleiding en storing loslaat door daar voorbij rustig dieper te verzinken. Jouw denkgeest kan hierin niet worden tegengehouden, tenzij jij dat verkiest. Hij volgt slechts zijn natuurlijke koers. Probeer de gedachten die langstrekken zonder betrokkenheid gade te slaan en glij er rustig aan voorbij.Hoewel voor deze vorm van oefening geen bijzondere aanpak wordt bepleit, is het nodig dat je gevoel krijgt voor het belang van wat je doet, voor de onschatbare waarde hiervan voor jou, en beseft dat je iets heel heiligs beproeft. Verlossing is het gelukkigste dat jij kunt volbrengen. Ze is bovendien het enige dat betekenis heeft, omdat ze het enige is dat van enig werkelijk nut is voor jou.Mocht er soms een vorm van weerstand de kop opsteken, pauzeer dan lang genoeg om het idee van vandaag te herhalen, waarbij jij je ogen gesloten houdt, tenzij je angst bespeurt. In dat geval zul je het waarschijnlijk als geruststellender ervaren wanneer jij je ogen even opent. Probeer echter zo vlug mogelijk de oefening weer met gesloten ogen te hervatten.Als je de oefeningen op de juiste manier doet, zou je een gevoel van ontspanning moeten ervaren, en zelfs een gevoel dat je het licht nadert, zo niet werkelijk binnengaat. Tracht aan licht te denken, vormloos en grenzeloos, terwijl je voorbij de gedachten van deze wereld gaat. En vergeet niet dat ze jou niet aan deze wereld kunnen binden, tenzij jij ze de macht daartoe geeft.Herhaal het idee de hele dag door veelvuldig, met open of gesloten ogen al naargelang het jou op dat moment het beste toeschijnt. Maar vergeet het niet. Wees bovenal vastbesloten het vandaag niet te vergeten.Alle tekst- werk en handboek klassen van Een Cursus in Wonderen met Elbert nu te beluisteren en te bekijken op https://decursusmetelbert.nl

Je denkt dat je bewuste keuzes maakt: rationeel, weloverwogen, logisch.Maar wat als een groot deel van jouw gedrag geen bewuste keuze is, maar loyaliteit?Loyaliteit aan een familiesysteem dat al bestond vóór jou.Aan plekken die ooit ingenomen moesten worden.Aan angsten, verantwoordelijkheden of geheimen waar nooit woorden voor kwamen.Ik volg momenteel een training in systemisch werk en familieopstellingen.Een verdieping die naadloos aansluit op hypnotherapie.In mijn praktijk zie ik regelmatig dat iemand – zonder het te weten – een plek inneemt die niet van hem of haar is.En ik ervaar wat er gebeurt wanneer het lichaam en de mind ontspant,zodra ordening, insluiting en balans weer kloppen.Niet door te analyseren.Maar door te ervaren.Het werk van Bert Hellinger loopt hierin als een rode draad.Zijn inzicht is confronterend eenvoudig:erkennen is al genoeg.

Wat zit er in De 7 vandaag?Is de Europese industrie op weg naar de redding? Onze expert maakt de balans op van de industrietop gisteren in Antwerpen, en blikt vooruit op die in Alden Biesen, later vandaag.Ons land werkt aan een wet waarmee schepen van de Russische schaduwvloot eindelijk zouden kunnen worden onderschept.En is jouw job in gevaar door AI? Meer dan 4 op de 10 Belgen hebben een 'AI-gevoelige' functie. Een rapport van de Hoge Raad voor Werkgelegenheid benoemt de jobs die 't grootste risico lopen. Host: Bert RymenProductie: Roan Van EyckSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Wat is een slim uurtarief als zzp'er? In deze video leer je hoe je het écht goed berekent.#7dtv #zzp #uurtarief #ondernemen #eigenbedrijf

Fluent Fiction - Dutch: Survival in the Storm: An Arctic Tale of Teamwork and Triumph Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/nl/episode/2026-02-11-08-38-20-nl Story Transcript:Nl: De zon hing laag aan de horizon, zijn stralen glinsterden over de uitgestrekte, witte wereld van de Arctische Tundra.En: The sun hung low on the horizon, its rays glistening over the vast, white world of the Arctic Tundra.Nl: De wind gierde, ijspegels vormden zich aan de rand van de wetenschapsslee.En: The wind howled, icicles formed at the edge of the science sled.Nl: Joris, de ervaren onderzoeker, tuurde naar de lucht.En: Joris, the experienced researcher, peered into the sky.Nl: De donkere wolken beloofden een naderende storm.En: The dark clouds promised an approaching storm.Nl: Naast hem stond Anika, haar ogen fonkelend van opwinding.En: Next to him stood Anika, her eyes sparkling with excitement.Nl: Dit was haar eerste expeditie in de kou.En: This was her first expedition in the cold.Nl: Ze wilde laten zien wat ze kon.En: She wanted to show what she was capable of.Nl: Toen ze vertrokken, waren ze een hecht team.En: When they set out, they were a close-knit team.Nl: Maar toch voelden ze de druk van tijd en natuur.En: But still, they felt the pressure of time and nature.Nl: "Laten we doorgaan," zei Joris.En: "Let's move on," said Joris.Nl: "We moeten onze gegevens verzamelen voordat de storm hier is."En: "We need to gather our data before the storm arrives here."Nl: Anika knikte, vastberaden.En: Anika nodded, determined.Nl: Toen de blizzard plotseling losbrak, veranderde de situatie snel.En: When the blizzard suddenly broke out, the situation changed quickly.Nl: Sneeuwvlokken dansten in het rond, de wereld werd wit.En: Snowflakes danced around, the world turned white.Nl: Ze verloren het zicht op de rest van de groep.En: They lost sight of the rest of the group.Nl: Joris besefte al snel dat hun prioriteit de veiligheid was, niet de apparatuur.En: Joris quickly realized that their priority was safety, not the equipment.Nl: Anika's enthousiasme had haar verder van de beschutting gedreven.En: Anika's enthusiasm had driven her further from shelter.Nl: Vlakbij stopte ze, haar gezicht vertrok van de pijn.En: Nearby she stopped, her face contorted with pain.Nl: "Mijn vingers...," fluisterde ze, haar huid begon blauw te kleuren.En: "My fingers...," she whispered, her skin beginning to turn blue.Nl: Joris snelde naar haar toe.En: Joris hurried to her.Nl: Frostbite.En: Frostbite.Nl: Dit was erger dan hij dacht.En: This was worse than he thought.Nl: "Anika, we moeten terug," zei hij dringend.En: "Anika, we have to go back," he said urgently.Nl: Maar Anika, koppig als altijd, wilde het niet opgeven.En: But Anika, stubborn as always, didn't want to give up.Nl: "Ik red het wel", gromde ze, ondanks de pijn.En: "I'll make it," she growled, despite the pain.Nl: Joris legde zijn hand op haar schouder.En: Joris placed his hand on her shoulder.Nl: "Wij werken samen.En: "We're working together.Nl: Laat me je helpen."En: Let me help you."Nl: De strijd tegen de storm was er nu een van overleven.En: The battle against the storm was now one of survival.Nl: Joris besloot belangrijke apparatuur achter te laten.En: Joris decided to leave important equipment behind.Nl: Ze moesten licht en snel zijn.En: They needed to be light and fast.Nl: Het was een moeilijke beslissing, maar een noodzakelijke.En: It was a difficult decision, but a necessary one.Nl: "Weet je zeker dat het goed is, Joris?"En: "Are you sure it's okay, Joris?"Nl: vroeg Anika.En: asked Anika.Nl: Hij knikte, vastberaden: "Jouw veiligheid is het belangrijkst."En: He nodded, determined: "Your safety is most important."Nl: Ze werkten samen, vochten tegen de wind en kou.En: They worked together, fighting against the wind and cold.Nl: Joris gebruikte al zijn ervaring om een schuilplaats te vinden.En: Joris used all his experience to find a shelter.Nl: Hij hielp Anika met het verwarmen van haar handen.En: He helped Anika warm her hands.Nl: Ze besefte dat ze zijn hulp nodig had en haar verlangen om zich te bewijzen even moest laten varen.En: She realized that she needed his help and had to momentarily set aside her desire to prove herself.Nl: Uren leken dagen, maar uiteindelijk bereikten ze de basis.En: Hours felt like days, but eventually, they reached the base.Nl: Warmte omarmde hen zodra ze binnen waren.En: Warmth embraced them as soon as they were inside.Nl: De verloren apparatuur was geen match voor wat zij hadden gewonnen: respect en begrip.En: The lost equipment was no match for what they had gained: respect and understanding.Nl: Anika bleef Joris een moment aanstaren, bijna sprakeloos.En: Anika stared at Joris for a moment, almost speechless.Nl: "Dank je," zei ze zacht.En: "Thank you," she said softly.Nl: "Je had gelijk.En: "You were right.Nl: Soms moet je samenwerken om te overleven."En: Sometimes you have to work together to survive."Nl: Joris glimlachte, iets wat hij zelden deed.En: Joris smiled, something he rarely did.Nl: "Enthousiasme zoals dat van jou kan een verschil maken," gaf hij toe.En: "Enthusiasm like yours can make a difference," he admitted.Nl: De zware stilte van de storm was hun bondgenoot geworden.En: The heavy silence of the storm had become their ally.Nl: Beiden hadden ze iets belangrijks geleerd op die Valentijnsdag: de kracht van samenwerking en de waarde van wederzijds respect.En: Both had learned something important that Valentine's Day: the power of collaboration and the value of mutual respect.Nl: Het was een nieuw begin, daar in de eindeloze witte wereld van de Arctische Tundra.En: It was a new beginning, there in the endless white world of the Arctic Tundra. Vocabulary Words:horizon: horizonglistening: glinsterdenvast: uitgestrektehowled: gierdeicicles: ijspegelspeered: tuurdeapproaching: naderendeexpedition: expeditiedetermined: vastberadenblizzard: blizzardsnowflakes: sneeuwvlokkencontorted: vertrokfrostbite: frostbiteurgent: dringendstubborn: koppigshelter: beschuttingsurvival: overlevenequipment: apparatuurembraced: omarmdespeechless: spraakeloosenthusiasm: enthousiasmeally: bondgenootmutual: wederzijdsrespect: respectendless: eindelozepressure: drukpriority: prioriteitrealized: beseftewarmth: warmteunderstanding: begrip

LES 42God is mijn kracht. Visie is Zijn geschenk.Het idee voor vandaag combineert twee heel krachtige gedachten, die beide van het grootste belang zijn. Het beschrijft ook een oorzaak-en-gevolgrelatie die duidelijk maakt waarom jij niet kunt falen in je pogingen het doel van de cursus te bereiken. Jij zúlt zien, omdat het de Wil van God is. Het is Zijn kracht, niet de jouwe, die jou kracht verleent. En het is Zijn geschenk, niet het jouwe, dat jou visie geeft.God is inderdaad jouw kracht, en wat Hij geeft, is waarlijk gegeven. Dit betekent dat jij het op elk moment en elke plek ontvangen kunt, waar en in welke omstandigheden jij je ook bevindt. Jouw reis door tijd en ruimte is niet willekeurig. Je kunt niet anders dan op het juiste moment op de juiste plaats zijn. Zo werkt de kracht van God. Zo zijn Zijn gaven.We zullen vandaag twee oefenperioden van drie tot vijf minuten doen, een liefst vlak na het ontwaken, en een liefst vlak voor het slapen gaan. Het is overigens beter te wachten tot een moment dat je rustig alleen kunt zitten en je er klaar voor voelt, dan je zorgen te maken over het tijdstip op zich.Begin deze oefenperioden met het idee voor vandaag langzaam met je ogen open te herhalen, en kijk om je heen. Sluit je ogen dan en herhaal het idee nogmaals, nog langzamer dan tevoren. Probeer hierna niets anders te denken dan de gedachten die bij je opkomen in relatie tot het idee voor deze dag. Je zou bijvoorbeeld kunnen denken:Visie moet mogelijk zijn. God geeft waarlijk,of:Gods gaven aan mij moeten wel van mij zijn, omdat Hij ze mij gaf.Elke gedachte die duidelijk verband houdt met het idee voor vandaag is geschikt. Het zou je wel eens kunnen verbazen hoeveel inzicht dat met de cursus verband houdt sommige van je gedachten bevatten. Laat ze zonder enige censuur komen, tenzij je merkt dat je denkgeest alleen maar afdwaalt en je overduidelijk irrelevante gedachten hebt laten binnenkomen. Je kunt ook een punt bereiken waarop er helemaal geen gedachten meer in je denkgeest schijnen op te komen. Als zo'n stagnatie zich voordoet, open dan je ogen en herhaal het idee nog een keer, terwijl je langzaam om je heen kijkt; sluit je ogen, herhaal het idee nogmaals en ga dan verder met zoeken naar verwante gedachten in je denkgeest.Let er echter op dat actief zoeken naar relevante gedachten niet past bij de oefeningen van vandaag. Probeer enkel een stap terug te doen en de gedachten te laten komen. Als je dit moeilijk vindt, is het beter de oefenperiode te gebruiken voor een langzame herhaling van het idee met afwisselend open en gesloten ogen, dan je in te spannen om geschikte gedachten te vinden.Het aantal korte oefenperioden waarvan je vandaag profijt kunt hebben kent geen limiet. Het idee voor vandaag is een eerste stap om gedachten samen te brengen en jou te leren dat je een eenduidig denksysteem aan het bestuderen bent, waaraan niets ontbreekt wat nodig is, en waarin niets is opgenomen wat tegenstrijdig is of irrelevant.Hoe vaker jij het idee vandaag herhaalt, des te vaker zul je jezelf te binnen brengen dat het doel van de cursus belangrijk voor jou is en dat je het niet vergeten bent.Alle tekst- werk en handboek klassen van Een Cursus in Wonderen met Elbert nu te beluisteren en te bekijken op https://decursusmetelbert.nl

Je komt bij de huisarts nadat je een flinke smakkerd hebt gemaakt toen je een bank aan het overvallen was. Je vertelt eerlijk je verhaal aan haar. Maar mag/moet de huisarts jou vervolgens aangeven bij de politie vanwege het overvalen van die bank? Of is diens beroepsgeheim richting jou als patiënt zwaarwegender?  We bellen erover met medisch ethicus Ghislaine van Thiel.

Deze aflevering is voor jou als je voelt: 2026 wordt mijn meest iconische jaar ooit.https://www.instagram.com/p/DUlu5sljEiL/https://josieboog.com/aanbod/https://calendly.com/josieboog/cosmic-match-call?month=2026-02

Het speelveld verandert zelden vanzelf.. meestal wacht het tot iemand besluit dat de oude regels niet meer kloppen.In deze aflevering neem ik je mee in een inzicht dat ik keer op keer zie bij leiders en ondernemers. Niet weten waar je uniek in bent, is niet onschuldig. Het kost richting. Het kost energie. Het kost je plek.Je genialiteit zit zelden in wat je hebt geleerd. Ze zit in hoe jij kijkt, kiest en beweegt. In jouw manier. Jouw ritme. Jouw combinatie van ervaringen en perspectief.Het woord uniek is geen marketingterm. Het is een kompas.Wie zijn unieke waarde niet kent, gaat zich aanpassen.Wie zich aanpast, wordt inwisselbaar.En wie inwisselbaar wordt, raakt zichzelf langzaam kwijt.Ik deel in deze podcast het voorbeeld van een topsporter die niet alleen beter werd in haar vak, maar het hele speelveld opnieuw definieerde. Niet door harder te werken, maar door te staan voor haar eigen koers, haar eigen methode, haar eigen waarde.Dat is geen toeval. Dat is leiderschap.Deze aflevering is voor jou als je voelt dat je meer te brengen hebt dan je nu laat zien..Als je merkt dat je blijft optimaliseren binnen een speelveld dat eigenlijk te klein is geworden..En als je ergens weet dat jouw volgende stap niet ligt in beter meedoen, maar in anders kiezen.Luister.. en stel jezelf daarna één vraag:Waar speel ik nog volgens regels die niet van mij zijn?Als dit raakt, deel de aflevering met iemand die zijn of haar plek groter te nemen heeft.En laat me weten wat je inzicht was.

SHORTS Zijn korte extra podcast afleveringen waarin vragen van luisteraars worden beantwoord die niet altijd aan bod komen in de reguliere afleveringen. Gemiddeld 10 tot 15 minuten, elke week, op woensdag. SHORTS zijn een aanvulling op de bestaande podcast.heb jij een brandende vraag? Stuur dan je mail naar: info@sinquest.nlCheck ook: SinQuest.nl/shorts Jouw vraag anoniem beantwoord.Meer over Milena:(https://linktr.ee/milenaaxoxo) Meer over Meesters Noir:(https://allmylinks.com/mistressnoirofficial)SinQuest biedt een veilige en open podcast over seksualiteit, met focus op fetish, kink en BDSM. Iedereen is welkom om vrijuit te praten op ons genderneutrale platform.  

Naar aanleiding van mijn podcastaflevering over hoogbegaafdheid en ondernemerschap, kreeg ik heel veel leuke reacties. En een vraag die eigenlijk keer op keer terugkwam. Over hoe ik dat nu aanpak en wat een slimme manier is. Nou, ik zal over dat laatste niets claimen, maar ik kan je natuurlijk wel vertellen hoe ik dat doe. Ik ben Adine en ik help rebelse Visionairs met het creëren van vrijheid in hun leven. In tijd, energie, maar zeker ook in geld. Niet met allerlei ingewikkelde strategieën en funnels, maar door je te helpen jezelf weer te ontdekken. Die AWESOME versie van jou die je veel te lang in een veel te klein jasje hebt geprobeerd te stoppen.  Ik geloof namelijk niet in one-size-fits all, maar in de kracht van jou als persoon. Jij bent hier met een reden en ik help je om die reden te vinden, om impact te maken vanuit jouw kern én om daar goed geld mee te verdienen.  Is mijn podcast waardevol voor je? Dan zou ik het enorm fijn vinden als je deze met 5 sterren waardeert op iTunes of Spotify, hem in je netwerk deelt en/of je abonneert, zodat je een melding krijgt bij elke nieuwe aflevering. Dankjewel alvast! En… wat gaat jouw volgende stap zijn?

Weet jij écht wie jouw kernklant is? Volgens experts Bart en Victor kan 90% van de luisteraars deze vraag niet beantwoorden. In deze aflevering bespreken we hoe je van een abstract segment een levende persona maakt (zoals 'Karel') waar marketing, sales én productontwikkeling op zijn afgestemd.Leer waarom 'wie betaalt, bepaalt' een slechte strategie is en waarom je soms afscheid moet nemen van klanten die niet strategisch passen, zelfs als ze veel omzet draaien.

De versafdeling in jouw supermarkt is meestal goed gevuld. Maar waar je waarschijnlijk nooit bij stilstaat, is dat er achter het groenteschap een heuze wapenwedloop tussen plantenziektes en veredelaars plaatsvindt. Van cruciaal belang bij het gevuld houden van onze schappen zijn een stel gigantische vriesruimtes tussen de Wageningse weilanden van het Centrum voor Genetische Bronnen Nederland (CGN). Zonder dit centrum had het spinazievak in jouw buurtsuper zomaar eens leeg kunnen zijn. Hoe hebben wetenschappers van het CGN dit kunnen voorkomen? En hoe is het om tienduizenden zaadjes van verschillende gewassen te conserveren? Verslaggever Syb Faes gaat langs bij conservator Lana de Bruijn met een dikke winterjas en een eigen bijdrage in de vorm van een zakje snackwortelen. Wat er nodig is om de voedselzekerheid van de toekomst veilig te stellen?

De Russische invasie van Oekraïne gaat deze maand het vijfde jaar in. Vrede lijkt nog ver weg, want de onderhandelingen over de Donbas zitten muurvast. Hoewel er in januari alleen al zeker 30.000 Russische soldaten stierven of gewond raakten, zit de Russische president Poetin nog stevig in het zadel. Maar de oorlog begint wel zijn tol te eisen van de Russische economie. FD-verslaggever Jean Dohmen vertelt hoe het economisch met Rusland gaat. Lees: Recessie ligt op de loer voor Russische economie Jouw pakketje niet ophalen bij een PostNL-punt maar bij een automaat naast de supermarkt, sportclub of gewoon op straat: dat kan op steeds meer plekken. Bezorgers en retailers investeren in duizenden extra pakketkluizen. De vier grote steden willen nu ingrijpen en afspraken maken over de plek en hoeveelheid pakketkluizen en -punten in de binnensteden. Redacteur logistiek Erik van Rein praat je bij. Lees: Grote gemeenten willen grip op groei pakketautomaten In aanloop naar de gemeenteraadsverkiezingen in maart zijn er in het hele land scholingsbijeenkomsten voor politici in de dop. ‘Klaar voor 4 jaar’, heten ze. Hoe communiceer je goed met kiezers, en, als je eenmaal aan de slag gaat, hoe communiceer je goed in een crisissituatie? FD-redacteur Elfanie toe Laer deed wat belangrijke tips en tricks op bij zo'n scholingbijeenkomst voor de rubriek Het Netwerk. Lees: Communicatieles voor raadsleden: ‘Het recht op uitzicht bestaat niet’ Redactie en montage: Jort Siemes en Nelleke van der Heiden, met medewerking van Jonah Endeman. Presentatie: Nelleke van der Heiden See omnystudio.com/listener for privacy information.

Abraham Hicks heeft het over je Vortex, ik heb het over je Veld van Potentie. De plek waar alles wat je (stiekem) verlangt zich bevindt! Hoe kom jij opdagen, zodat je het gaat manifesteren? Luister deze aflevering, you will like it!    De linkjes die ik noem in deze podcast:   Doe mee met de 5-daagse "The Multiple Six Figure Portal" en claim deze Tijdlijn van jezelf!

Met Valves Steam Machine worden consoles overbodig als het aan Ron ligt, maar het is nog wachten op een releasedatum en prijsindicatie. Verder: Dragon Quest 7 Reimagined en Overwatch. Klets mee met mede-luisteraars in onze Discord en neem 'ns een kijkje op Patreon voor nog meer podcasts!

LES 39Mijn heiligheid is mijn verlossing.Als schuld de hel is, wat is dan het tegendeel? Net als het tekstboek waarvoor dit werkboek is geschreven, zijn de ideeën die voor de oefeningen worden gebruikt heel eenvoudig, heel helder en volstrekt ondubbelzinnig. Het gaat ons niet om intellectuele hoogstandjes of spelletjes logica. We houden ons alleen bezig met het zeer voor de hand liggende, dat over het hoofd werd gezien in het waas van complexiteit waarin jij denkt dat je denkt.Als schuld de hel is, wat is dan het tegendeel? Dit is toch echt niet moeilijk. De aarzeling die je misschien voelt bij het beantwoorden hiervan is niet te wijten aan de dubbelzinnigheid van de vraag. Maar geloof je wel dat schuld de hel is? Zo ja, dan zou je onmiddellijk zien hoe direct en simpel het tekstboek is, en helemaal geen werkboek nodig hebben. Niemand heeft oefening nodig om te verkrijgen wat hij al heeft.We hebben al gezegd dat jouw heiligheid de verlossing van de wereld is. En je eigen verlossing dan? Je kunt niet geven wat je niet hebt. Een verlosser moet verlost zijn. Hoe kan hij anders verlossing uitdragen? De oefeningen van vandaag gelden voor jou, in het besef dat jouw verlossing doorslaggevend is voor de verlossing van de wereld. Wanneer jij de oefeningen op jouw wereld toepast, strekt dat de hele wereld tot voordeel.Jouw heiligheid is het antwoord op elke vraag die ooit werd gesteld, nu wordt gesteld, of in de toekomst gesteld zal worden. Jouw heiligheid betekent het einde van schuld, en daarmee van de hel. Jouw heiligheid is de verlossing van de wereld en van jou. Hoe zou jij, aan wie jouw heiligheid toebehoort, er dan van uitgesloten kunnen zijn? God kent geen onheiligheid. Kan het zijn dat Hij Zijn Zoon niet kent?Voor de vier langere oefenperioden vandaag valt een volle vijf minuten beslist aan te raden, en het doen van langere en frequentere oefensessies verdient aanmoediging. Als je het minimaal vereiste te boven wilt gaan, worden eerder méér dan langere sessies aanbevolen, met overigens de suggestie beide te doen.Begin de oefenperioden zoals gewoonlijk met het idee van vandaag voor jezelf te herhalen. Spoor dan met gesloten ogen je liefdeloze gedachten op, in welke vorm ze maar opdoemen: onbehagen, depressiviteit, kwaadheid, angst, bezorgdheid, agressie, onzekerheid, enzovoort. Welke vorm ze ook aannemen, ze zijn liefdeloos en daarom beangstigend. En dus zijn zij het waarvan jij moet worden verlost.Specifieke situaties, gebeurtenissen of personen die jij associeert met allerlei liefdeloze gedachten, zijn geschikte onderwerpen voor de oefeningen van vandaag. Het is voor jouw verlossing geboden dat jij ze anders gaat zien. Het is immers je zegen daarover die jou zal verlossen en visie geven.Onderzoek je denkgeest langzaam op elke gedachte die tussen jou en je verlossing staat, zonder bewust te selecteren en zonder speciaal op één daarvan te veel de nadruk te leggen. Pas op elk het idee voor vandaag als volgt toe:Mijn liefdeloze gedachten over _________ houden mij in de hel.Mijn heiligheid is mijn verlossing.Je zult deze oefenperioden wellicht makkelijker vinden als je ze afwisselt met verscheidene korte perioden waarin je het idee van vandaag alleen een paar maal langzaam voor jezelf herhaalt. Misschien helpt het je ook om een paar korte momenten in te lassen waarin je je gewoon ontspant en schijnbaar nergens aan denkt. Concentratie volhouden is in het begin heel moeilijk. Het zal veel makkelijker worden naargelang je denkgeest meer gedisciplineerd raakt en zich minder laat afleiden.Voel je intussen vrij om in de oefenperioden elke vorm van variatie aan te brengen die je maar aanspreekt. Maar verander het idee zelf niet terwijl je de methode van toepassing varieert. Hoe je het idee ook verkiest te gebruiken, het moet zo geformuleerd worden dat zijn betekenis het feit blijft dat jouw heiligheid je verlossing is. Beëindig elke oefenperiode door het idee nog eens in zijn oorspronkelijke vorm te herhalen en eraan toe te voegen:Als schuld de hel is, wat is dan het tegendeel?Bij de korte toepassingen, die ongeveer drie tot vier keer per uur gedaan moeten worden en zo mogelijk meer, kun jij jezelf deze vraag stellen, het idee van vandaag herhalen, en liefst beide doen. Wanneer zich verleidingen voordoen, is een bijzonder nuttige vorm van het idee deze:Mijn heiligheid is mijn verlossing hiervan.Alle tekst- werk en handboek klassen van Een Cursus in Wonderen met Elbert nu te beluisteren en te bekijken op https://decursusmetelbert.nl

Ben je benieuwd naar mijn boek dat dit jaar uitkomt? Schrijf je dan alvast hier daarvoor in en ontvang insprirende verhalen over mijn reis als nieuwbakken auteur richting het uitgeven van mijn eerste boek. https://www.maartenvogelaar.nl/boek

Jouw leven begon toen je geboren werd. Toch kan een nieuwe baan, een nieuw huis of een nieuwe relatie ook voelen als een nieuw begin. Of misschien beter; het begin van iets nieuws. Welke associatie heb jij met ‘een nieuw begin'? Ben jij wel eens toe aan iets nieuws? Deze dienst gaan we ontdekken wat voor 'nieuws' God voor je in petto heeft.

Met Valves Steam Machine worden consoles overbodig als het aan Ron ligt, maar het is nog wachten op een releasedatum en prijsindicatie. Verder: Dragon Quest 7 Reimagined en Overwatch. Klets mee met mede-luisteraars in onze Discord en neem 'ns een kijkje op Patreon voor nog meer podcasts!

LES 38Er is niets wat mijn heiligheid niet kan.Jouw heiligheid draait al de wetten van de wereld om. Ze overstijgt elke beperking van tijd, ruimte en afstand en iedere soort grenzen. Jouw heiligheid is in haar macht volkomen onbegrensd, omdat ze jou bekrachtigt als Zoon van God, één met de Denkgeest van zijn Schepper.Door jouw heiligheid wordt de macht van God gemanifesteerd. Door jouw heiligheid wordt de macht van God beschikbaar. En er is niets wat de macht van God niet vermag. Jouw heiligheid kan daarom alle pijn wegnemen, alle leed beëindigen en alle problemen oplossen. Ze kan dit doen met betrekking tot jezelf en ieder ander. Ze heeft dezelfde macht om iedereen te helpen, omdat ze dezelfde macht heeft iedereen te verlossen.Als jij heilig bent, dan is alles wat God geschapen heeft dat ook. Jij bent heilig, omdat al wat Hij geschapen heeft heilig is. En al wat Hij geschapen heeft is heilig, omdat jij dat bent. In de oefeningen van vandaag zullen we de macht van jouw heiligheid benutten voor alle problemen, moeilijkheden of lijden, in iedere vorm waar je toevallig aan denkt, van jezelf of iemand anders. We zullen hierin geen onderscheid maken, omdat er geen onderscheid is.Herhaal in de vier langere oefenperioden, die elk bij voorkeur een volle vijf minuten moeten duren, het idee voor vandaag, sluit je ogen en onderzoek dan je denkgeest op enig gevoel van verlies of droefheid, zoals jij dat ziet. Probeer zo min mogelijk onderscheid te maken tussen een situatie die moeilijk is voor jou en een die moeilijk is voor iemand anders. Duid de situatie concreet aan, en noem ook de naam van de betreffende persoon. Gebruik bij het toepassen van het idee voor vandaag de volgende vorm:In de situatie met betrekking tot _________ waarin ik mezelf zie, is er niets wat mijn heiligheid niet kan.In de situatie met betrekking tot _________ waarin _________ zichzelf ziet, is er niets wat mijn heiligheid niet kan.Misschien wil je van tijd tot tijd deze werkwijze variëren en enkele relevante gedachten van jezelf eraan toevoegen. Zo kun je er bijvoorbeeld gedachten bij opnemen als:Er is niets wat mijn heiligheid niet kan, want daarin ligt de macht van God.Breng elke variatie aan die je aanspreekt, maar houd de oefeningen geconcentreerd op het thema: ‘Er is niets wat mijn heiligheid niet kan.' Het doel van de oefeningen van vandaag is jou geleidelijk het gevoel in te prenten dat je over alle dingen heerschappij hebt, op grond van wat jij bent.Gebruik het idee in de veelvuldige korte oefeningen in zijn oorspronkelijke vorm, tenzij een specifiek probleem rond jou of iemand anders ontstaat, of in je denkgeest opkomt. Hanteer in dat geval de meer toegespitste vorm van het idee en pas het daarop toe.Alle tekst- werk en handboek klassen van Een Cursus in Wonderen met Elbert nu te beluisteren en te bekijken op https://decursusmetelbert.nl

LES 37Mijn heiligheid zegent de wereld.In dit idee schuilt de eerste glimp van je werkelijke functie in de wereld, de reden waarom jij hier bent. Jouw doel is het de wereld via je eigen heiligheid te zien. Zo worden jij en de wereld tezamen gezegend. Niemand verliest, er wordt niemand iets ontnomen, iedereen wint bij jouw heilige visie. Het markeert het einde van offers, omdat het iedereen alles geeft waar hij recht op heeft. En ieder komt alles toe omdat het zijn geboorterecht is als Zoon van God.Er is geen andere manier om het idee van offeren uit het denken van de wereld te verwijderen. Elke andere manier van zien zal onherroepelijk een prijs verlangen van iemand of iets. Als gevolg daarvan zal de waarnemer verlies lijden. En hij zal er geen idee van hebben waarom hij verliest. Maar dankzij jouw visie wordt hij zich opnieuw van zijn heelheid bewust. Jouw heiligheid zegent hem door niets van hem te vragen. Wie zichzelf als heel ziet, stelt geen eisen.Jouw heiligheid is de verlossing van de wereld. Ze laat je de wereld onderwijzen dat ze één met je is, niet door tegen haar te preken, noch door haar iets te vertellen, maar gewoon door jouw stille inzicht dat in jouw heiligheid alle dingen samen met jou gezegend zijn.De vier langere oefenperioden van vandaag, die elk drie tot vijf minuten moeten duren, beginnen met de herhaling van het idee voor vandaag, gevolgd door ongeveer een minuut waarin je om je heen kijkt en het idee toepast op wat je maar ziet:Mijn heiligheid zegent deze stoel.Mijn heiligheid zegent dat raam.Mijn heiligheid zegent dit lichaam.Sluit dan je ogen en pas het idee toe op elke persoon aan wie je moet denken, waarbij je zijn naam noemt en zegt:Mijn heiligheid zegent jou, [naam].Je kunt de oefenperiode met gesloten ogen voortzetten; je kunt je ogen weer opendoen en het idee voor vandaag op je buitenwereld toepassen als je dat wenst; je kunt het idee afwisselend toepassen op wat je om je heen ziet en wie in je gedachten zijn; of je kunt elke combinatie van deze twee fasen van toepassing gebruiken die je voorkeur heeft. Sluit de oefenperiode af met een herhaling van het idee met je ogen gesloten, onmiddellijk gevolgd door nog een, met je ogen open.De korte oefeningen bestaan uit het herhalen van het idee zo vaak je kunt. Het is vooral nuttig het in stilte toe te passen op iedereen die je ontmoet, waarbij je zijn naam noemt wanneer je dat doet. Het is van groot belang het idee te gebruiken wanneer iemand een vijandige reactie in jou lijkt op te roepen. Schenk hem onmiddellijk de zegen van jouw heiligheid, zodat jij leert die in je eigen bewustzijn te bewaren.Alle tekst- werk en handboek klassen van Een Cursus in Wonderen met Elbert nu te beluisteren en te bekijken op https://decursusmetelbert.nl

In deze aflevering ga ik in gesprek met Suzan Lamens. De #1 tennisster van Nederland met het doel om nog flink te klimmen op de WTA Rankings. Hoe pakt ze dit aan? Wat zijn haar tips op mentaal en tactisch vlak? Suzan deelt haar verhaal en vele mooie inzichten voor progressie in je spel!Enjoy!Boek zelf ook maximale progressie via https://www.tennistheworld.nl/ - we hebben een specifiek programma voor spelers (niveau 4 t/m 9) en voor tennisleraren (met KNLTB PO).Wil je mee doen met de clinics?Ga dan naar https://www.tennistheworld.nl/events (als lid van het PROgressie-PROgramma krijg je ook nog eens 15 euro korting).Vergeet niet te abonneren - dit geeft je direct 20% meer progressie!Onze affiliate links waarbij jij korting krijgt (en Tennis the World een kleine commissie):Bestel met 10% korting bij https://www.tennisdirect.nl/ met de kortingscode “HUGO10” Wil jij fitter worden, beter slapen en als een prof herstellen? Bestel dan met kortingscode “HUGO10” bij https://blackroll.com/nl - 10% korting voor jou op de beste herstelproducten. Wil jij ook SwingVision gaan gebruiken om je wedstrijden te filmen en te analyseren? Gebruik dan deze link: https://swing.tennis/r/tennistheworld voor korting en om ons te supporten

Je weet het. Je voelt. Maar óf je hebt nog geen idee hoe dan, óf je ziet je prima de weg maar blijft tegen een plafond aan hangen. (Multiple) Six Figures. Let's crush it!

LES 36Mijn heiligheid omsluit al wat ik zie.Het idee voor vandaag breidt dat van gisteren uit van de waarnemer tot het waargenomene. Je bent heilig omdat jouw denkgeest deel is van die van God. En omdat jij heilig bent, moet ook jouw zicht heilig zijn. ‘Zondeloos' betekent zonder zonde. Je kunt niet een beetje zonder zonde zijn. Je bent zondeloos of niet. Als je denkgeest deel is van die van God, moet je wel zondeloos zijn, anders zou een deel van Zijn Denkgeest zondig zijn. Jouw zicht staat met Zijn Heiligheid in verband, niet met je ego en dus ook niet met jouw lichaam.Voor vandaag zijn vier oefenperioden van drie tot vijf minuten nodig. Probeer ze redelijk gelijkmatig te verdelen, en doe de korte oefeningen regelmatig, om je bescherming de hele dag door te beschermen. De langere oefenperioden dienen als volgt gedaan te worden:Sluit eerst je ogen en herhaal een paar maal langzaam het idee voor vandaag. Open dan je ogen en kijk heel rustig om je heen, waarbij je het idee specifiek toepast op alles wat je terloops opmerkt. Zeg bijvoorbeeld:Mijn heiligheid omsluit dat tapijt.Mijn heiligheid omsluit die muur.Mijn heiligheid omsluit deze vingers.Mijn heiligheid omsluit die stoel.Mijn heiligheid omsluit dat lichaam.Mijn heiligheid omsluit deze pen.Sluit tijdens deze oefenperioden verschillende keren je ogen en herhaal het idee voor jezelf. Open je ogen dan weer en ga verder zoals eerder.Wat de korte oefenperioden betreft: sluit je ogen en herhaal het idee, kijk om je heen terwijl je het opnieuw herhaalt, en eindig met nog een herhaling met gesloten ogen. Alle toepassingen moeten vanzelfsprekend heel rustig worden uitgevoerd, met zo min mogelijk inspanning of haast.Alle tekst- werk en handboek klassen van Een Cursus in Wonderen met Elbert nu te beluisteren en te bekijken op https://decursusmetelbert.nl

Deze aflevering ontstond niet vanuit een theorie, maar vanuit iets wat zich afspeelde in mijn praktijk. Een moment waarop alles samenkwam.   We weten inmiddels, en daar is ruim veertig jaar onderzoek naar gedaan, dat een leven niet zomaar is zoals het is. Gedrag, patronen en innerlijke overtuigingen ontstaan niet uit het niets. Ze zijn terug te voeren naar generationeel en vroegkinderlijk trauma en naar hechting.   Wanneer we spreken over vroegkinderlijk trauma, hoort daar ook prenataal trauma bij. Een laag die vaak wordt overgeslagen, terwijl juist daar de eerste imprint ontstaat. Ik kan hier veel over vertellen vanuit mijn studies, maar minstens zoveel vanuit mijn praktijkervaring.   Laatst was er een cliënt bij mij in het Rijk Leven traject. Ze ervaart op meerdere deelgebieden geen rijk leven. En zoals zo vaak is het nooit één enkele belemmering of één losstaand voorval.   Tijdens een sessie vertelde zij iets wat ik inmiddels vaker heb gehoord van cliënten. Ze is zeer creatief en bedenkt de mooiste en meest betekenisvolle projecten voor haar klanten. Projecten waarvan zij diep vanbinnen voelt dat ze anderen echt verder zouden helpen.   Maar deze projecten zien nooit het levenslicht. Op het moment dat het zichtbaar mag worden, verkrampt haar lichaam. Ze krijgt hoofdpijn, voelt druk en ervaart alsof er ineens een rem wordt ingetrapt.   Ze durft dan niet meer, terwijl ze tijdens het creëren juist een enorme innerlijke kracht voelt. Alsof ze weet dat ze iets wezenlijks te brengen heeft. Ze begreep dit patroon zelf niet. Haar werk, zoals zij het noemde, stagneerde in het donker.   Ik kende haar autobiografie inmiddels goed en wist dat zij met een tang was geboren. Een geboorte met een tang gaat gepaard met kracht en trekken. En een geboorte is altijd een overgang van donker naar licht.   Meer zal ik hier niet verklappen. Daarvoor nodig ik je uit om de podcast te beluisteren.   Wat ik hier wel wil benadrukken, is dat de prenatale periode niet over woorden gaat. Deze periode gaat over gevoel en gevoelherinneringen. Over hoe het lichaam situaties herkent en opslaat, zonder dat daar taal voor nodig is.   Generationeel trauma en prenataal trauma vormen samen de start van jouw imprint. Daar begint de ontwikkeling van gedrag. Niet pas na de geboorte, maar al veel eerder.   Veel therapeuten richten zich vooral op hechting na de geboorte. Maar hechting start al bij de preconceptie. Juist daar ligt vaak een verdiepende laag die inzicht geeft in hardnekkige patronen.   Het moreel van dit verhaal is eenvoudig, maar wezenlijk. Dingen gebeuren niet zomaar. Jouw leven is niet toevallig zoals het is.   Wanneer we niet naar de oorzaak durven kijken, blijven we pleisters plakken. Prenataal trauma verdient meer aandacht, omdat het een sleutel vormt tot dieper begrip van gedrag. Niet om te verklaren of te veroordelen, maar om te verzachten en te begrijpen.   Ik wens je veel luisterinspiratie.   Mocht je nog vragen hebben, stel deze gerust via mijn Instagram. Ik beantwoord je vraag graag.  Vond je de aflevering helpend. Geef mij dan een rating op iTunes of Spotify Denk je dat je partner of een vriendin dit moet horen. Deel de aflevering gerust. Daarmee help je ook anderen om rust, eigenwaarde en groei te vinden. Heb je vragen over mijn aanbod, dan kan je hier kijken.  Groetjes, Debbie   Volg mij hier op Instagram. Hier kan je mij ook altijd een berichtje sturen of een vraag stellen.  www.debbiebernasco.nl   Je kan me ook hier vinden: Youtube LinkedIn Facebook

In deze aflevering van Zo Word Je Steenrijk schuift Remco Koelman aan. Remco woont in Dubai en werd online bekend door zijn spraakmakende uitspraken over het (mogelijk) belasten van overwaarde en een toekomstige exit tax. We duiken in Box 3, wat dit volgens hem kan betekenen voor huiseigenaren en de woningmarkt en waarom hij verwacht dat de fiscale druk op vermogen verder oploopt. Tot slot legt Remco uit wat er allemaal komt kijken bij emigreren als ondernemer.In deze aflevering kom jij te weten:-Waarom Remco denkt dat overwaarde belast gaat worden -Hoe Remco naar Box 3 kijkt en waarom hij een verschuiving richting BV-structuren ziet-Wat de conserverende aanslag is en waarom emigreren binnen of buiten Europa zo'n groot verschil maakt-Hoe ondernemers fiscaal slim kunnen emigreren-Waarom Remco zo kritisch is op het Nederlandse ondernemersklimaat -Hoe Remco kijkt naar het onderwijsEn veel meer!Luister of kijk nu de podcast om hier de antwoorden op te weten te komenWIL JIJ OOK VOOR VRIJHEID EN VASTGOED GAAN?Net als Dennis financieel vrij worden met vastgoed? Of ook lekker voor een langere periode in het buitenland gaan wonen? Kortom meer vrijheid hebben door vastgoed?Plan dan een gratis en vrijblijvend gesprek in met iemand uit ons team. Dan kunnen we samen kijken waar je nu staat, je doelen bespreken, samen een plan maken en al je vastgoed gerelateerde vragen beantwoorden. Plan nu een gesprek in via https://www.vrijheidvastgoed.nl/gratisgesprek Meer over Zo word je steenrijk vind je op https://www.zowordjesteenrijk.nlVolg ons op Instagram!Zo Word Je Steenrijk: https://www.instagram.com/zowordjesteenrijkpodcast/Dennis Mulder: https://www.instagram.com/dennis__mulder/Laat je ons weten wat je van de podcast vond? We maken deze gratis content met liefde voor je, maar een duimpje omhoog, comments, een review of een share kunnen we heel erg waarderen en helpt ons om Nederland het "rijkste" land van de wereld te maken! Abonneer je om als eerste te weten dat er een verse aflevering online staat! Deel de podcast zeker ook met familie, vrienden en collega's.Contact: info@vrijheidvastgoed.nlDisclaimer: Deze podcast is ter entertainment en inspiratie. Uitspraken van Dennis en zijn gasten kunnen niet gezien worden als financieel advies. Je bent zelf verantwoordelijk voor je investeringen. Informeer je goed en beleg nooit met geld wat je niet kan missen.0:00 - Introductie0:58 - Belasting op overwaarde25:46 - Remco Coerman over belastingen in Nederland32:50 - Remco Coerman over de Nederlandse vastgoedmarkt35:34 - De rol van banken en de overheid bij schulden37:35 - Remco Coerman zijn kijk op het onderwijs45:29 - Hoe betaal je zo min mogelijk belasting bij emigratie?Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Wat zegt het incarnatiekruis in Human Design over jouw levenswerk?In deze aflevering neem ik je mee in de betekenis van het incarnatiekruis binnen Human Design en waarom dit wordt gezien als een groot onderdeel van je levenswerk en purpose.Ik ga in op de veelgestelde vraag of het incarnatiekruis daadwerkelijk ongeveer 70% van je design vertegenwoordigt, hoe dit zich ontvouwt in de loop van je leven en waarom dit stuk niet gaat over ‘worden', maar over herinneren wie je van nature bent.Vanuit Human Design duid ik wat het incarnatiekruis laat zien over jouw thematiek, kwaliteiten en de manier waarop jouw unieke energie bedoeld is om zichtbaar te worden in de wereld.✨ In deze aflevering hoor je:- Wat het incarnatiekruis is en waarom dit je levenswerk beschrijft.- Het verschil tussen left angle crosses, juxtapositions en right angle crosses.- Waarom het incarnatiekruis zich pas later in het leven volledig ontvouwt.Deze aflevering is bedoeld om je dieper inzicht, erkenning en richting te geven in wie je bent en wat jij hier komt brengen.✨ Human Design Coach opleiding start 5 maart: https://www.saskiavanderkrift.nl/human-design-opleiding/✨ Online Human Design opleiding: https://www.saskiavanderkrift.nl/human-design-opleiding-online/

De beste wensen voor 2026! In de eerste aflevering van het nieuwe podcastjaar rekenen de heren van De Biervrienden Podcast zich alvast rijk. Deze aflevering vormt samen met de volgende een tweeluik en staat volledig in het teken van grabbelen en babbelen. Veel bieren en (te) weinig afleveringen: dát was de inspiratie voor de aftrap van 2026. Voor S07E05 dook Maarten zijn biervoorraad in en stelde hij een goedgevulde grabbelton samen. Een doos vol bieren waarvan de THT is verstreken, bieren met een bijzonder verhaal of met een knipoog – de grabbelton zit bomvol. Met Thom in de grabbelton komen er drie mooie bieren tevoorschijn: de Orkaankracht 15 van Brouwerij de Boei, de Barrel Collab Series #2 – Flanders Style Red Ale van vandeStreek & Magistraat en de Diva Divine BA Triple Sec van 100 Watt Brewery. Reken op verrassingen, bijzondere bieren en goede gesprekken: zo trappen we het podcastjaar 2026 af. Het is altijd prijs bij De Biervrienden Podcast – zo is deze aflevering maar weer mooi gebleken! Jouw (lievelings)bier door ons beproefd hebben? Benader ons! instagram.com/biervriendenpodcast/ facebook.com/biervriendenpodcast Untappd: untappd.com/user/biervriendenpodcast Gmail: debiervriendenpodcast@gmail.com Intro muziek: Upbeat Forever by Kevin MacLeod Link: incompetech.filmmusic.io/song/5011-upbeat-forever License: creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Deze en alle andere klassen reclame vrij op decursusmetelbert.nlLES 23Ik kan ontsnappen aan de wereld die ik zie door aanvalgedachten op te geven.Het idee voor vandaag bevat de enige uitweg uit de angst die ooit zal werken. Niets anders zal baten, al het andere is zonder betekenis. Maar deze manier kan niet falen. Elke gedachte die je hebt, bouwt een gedeelte van de wereld die jij ziet. We moeten dus met jouw gedachten aan het werk, wil jouw waarneming van de wereld veranderen.Als de oorzaak van de wereld die jij ziet aanvalgedachten zijn, moet je leren dat je juist deze gedachten niet wilt. Het heeft geen zin te jammeren over de wereld. Het heeft geen zin te proberen de wereld te veranderen. Ze is niet te veranderen, omdat ze slechts een gevolg is. Maar het heeft zeker zin je gedachten over de wereld te veranderen. Hiermee verander jij de oorzaak. Het gevolg zal dan vanzelf veranderen.De wereld die jij ziet is een wraakzuchtige wereld, en alles daarin is een symbool van wraak. Elk van je waarnemingen van de ‘uiterlijke werkelijkheid' is een weergave in beelden van je eigen aanvalgedachten. Men kan zich met recht afvragen of dit wel zien kan worden genoemd. Is fantasie niet een beter woord voor een dergelijk proces, en hallucinatie niet een toepasselijker term voor het resultaat?Je ziet de wereld die jij gemaakt hebt, maar je ziet jezelf niet als de maker van het beeld. Je kunt niet van de wereld worden verlost, maar je kunt wel aan haar oorzaak ontsnappen. Dit is de betekenis van verlossing, want waar blijft de wereld die jij ziet als haar oorzaak is verdwenen? Visie heeft voor alles wat jij nu meent te zien al een vervanging gereed. Lieflijkheid kan jouw beelden verlichten en ze zo transformeren dat je ze zult liefhebben, ook al werden ze gemaakt uit haat. Want je zult ze niet alleen maken.Het idee voor vandaag introduceert de gedachte dat je niet gevangen zit in de wereld die jij ziet, omdat de oorzaak ervan kan worden veranderd. Deze verandering vereist eerst dat de oorzaak herkend en daarna losgelaten wordt, zodat die kan worden vervangen. Bij de eerste twee stappen in dit proces is jouw medewerking vereist. Bij de laatste niet. Jouw beelden zijn al vervangen. Door de eerste twee stappen te zetten zul je zien dat dit zo is.Naast het gebruik van het idee van deze dag telkens wanneer de behoefte zich voordoet, zijn er vandaag nog vijf oefenperioden voor de toepassing ervan nodig. Herhaal het idee, terwijl je om je heen kijkt, eerst langzaam voor jezelf, sluit dan je ogen en besteed er ongeveer een minuut aan om in je denkgeest te zoeken naar zoveel aanvalgedachten als maar in je opkomen. Zeg bij elke die zich in je denkgeest aandient:Ik kan ontsnappen aan de wereld die ik zie door aanvalgedachten over _________ op te geven.Houd, terwijl je dit zegt, elke aanvalgedachte even in je aandacht vast, en zet die gedachte dan van je af en ga verder met de volgende.Zorg er bij de oefenperioden voor dat je daarin zowel je gedachten waarin je aanvalt als de gedachten waarin je wordt aangevallen betrekt. Hun gevolgen zijn precies hetzelfde, omdat ze zelf precies hetzelfde zijn. Dit zie je nu nog niet in en jou wordt op dit moment slechts gevraagd ze in de oefenperioden van vandaag als gelijk te behandelen. We verkeren nog pas in het stadium waarin wordt vastgesteld wat de oorzaak is van de wereld die jij ziet. Wanneer je uiteindelijk gaat inzien dat gedachten van aanvallen en van aangevallen worden niet van elkaar verschillen, zul je gereed zijn om de oorzaak los te laten.Alle tekst- werk en handboek klassen van Een Cursus in Wonderen met Elbert nu te beluisteren en te bekijken op https://decursusmetelbert.nl

Vandaag bespreken we het boek, Stop chasing happiness van Frank Martela. De ondertitel is: A pessimist's guide to a good life Frank Martela, PhD, is filosoof en onderzoeker op het gebied van psychologie en werkt als assistent-professor aan de Aalto-universiteit in Finland. Op YouTube vind je videos van zijn TEDx talks https://youtu.be/rdKBZbTCVFY?si=zhM7QzWpEUTwwXDd https://youtu.be/egFuBtCc6Aw?si=fTl-s4iCPkv2x529 https://youtu.be/EqwoOfpM6Ks?si=T6xuuLOJ6r-uLt_B Stop chasing happiness is van maart 2025 Hij schreef eerder Een prachtig leven (2020) - A wonderful life. https://www.frankmartela.com/books Zijn YT kanaal https://www.youtube.com/@frankmartela Ik vind het een fijn, leuk en interessant boek. Gaandeweg het boek realiseerde ik me hoe stoicijns de Finnen zijn. Ik heb mooi dingen uit boek gehaald die voor mijn gevoel bijdragen aan een goed leven. Het boek is opgedeeld in blokken: Kill the ego Kill the expextations Start living your own life Introduction: Are you ready to be born for the third time? Finland - the land of quiet satisfaction. The art of accepting life (stoicism, Taoism, to Buddhism), while pursuing goals and projects you find valuable. Physical birth, cultural birth, and now the birth of an individual Identify goals and values that are truly your own (not from your partner, parents) Part I Kill the ego 1 Stop caring about your own happiness You are seeking happiness in the wrong places To attempt to maximize happiness ironically diminishes it Exclusive focus on your own happiness makes you selfish and lonely The tyranny of toxic positivity makes inevitable moments of unhappiness intolerable 2 Stop caring about what others think 3 Stop caring about how you feel Part II Kill the expectations 4 Stop Caring about your past 5 Stop caring about what happens in the world 6 Stop caring about your future success 7 Intermission: The centre of indifference The fact that nothing really matters can be highly liberating. p125 Nothing binds you. There is nothing you have to do to make your life worthy. There is no wrong way to spend a life. - Love it. Je hoeft dus ook niemand te veroordelen. Het verleden kunnen we niet veranderen. Jouw acties kunnen de toekomst veranderen. Dus kun je het beste concentreren op een betere toekomst te realiseren. - Meliora (beter) No single person can alter the course of an overwhelming issue like climate change. But by doing what we can to be a part of the solution, we remain active, energized, and purposeful. Frankl : What man actually needs is not tensionless state but rather the striving and struggling for a worthwhile goal. Part III Start living your own life 8 Start caring about yourself 9 Start caring about others 10 Start caring about building a better world Conclusion: The delicate art of not caring while caring deeply Life is the best thing that has happened to you, but also the worst. p183 Accept the present and pursue a better future for yourself and for us all. Playful striving - het gaat niet om competitie maar wel om iets na te streven. Voor mensen die altijd bezig zijn met competitie wordt het leven een continu project. 187 Epicurus - Stoic  Mooi moto - Put in the work and dare greatly. Dare to enter the arena and leave your own mark (nalatenschap en goed leven) When you have found your direction, dare to follow it. You may succeed, you may fail. But even if you fail, you fail while daring greatly. (love it) It is a miracle that you exist p 192 In the end, there is nothing you have to do. Nothing you have to be. Just be. p193 Opvallende lessen uit het boek voor ons: 00:00 intro - een eerste indruk van het boek 03:40 Tom's eerste indruk van het boek en waarom Tom het boek heeft gekocht. 09:20 De Finnen zijn gelukkig zonder daar echt over te praten. 10:05 De derde geboorte na het lezen van dit boek. 11:25 De verbinding met wat de normen, waarden en denkwijze die we van onze ouders hebben meegekregen, tot het moment dat je het je eigen weg kiest. 13:20 Mensen die zich druk maken over gelukkig zijn, zijn over het algemeen minder gelukkig dan mensen die zich daar niet druk over maken. 15:50 De tirannie van giftige positiviteit, maken de moeilijke momenten onaanvaardbaar. 18:40 Als je middenin in de cultuur zit is het lastig om te zien dat jouw cultuur bijzonder is. Daarvoor moet je eerst in contact komen met een andere cultuur. 20:05 "Wie gelukkig is moet het niet aan anderen laten zien." 21:00 Als je af en toe niet aardig gevonden wordt dan is dat een bewijs dat je de vrijheid uitoefent om jezelf te zijn. 23:10 Aan het einde van je leven spijt van hebt dat je niet het lef hebt gehad om die te zijn die je eigenlijk bent. 26:00 Je wil een distantie ontwikkelen en je gevoelens beschrijven, 'Ik voel dat ik boos ben.' 26:20 Je bent niet je emoties, je hebt emoties. 30:10 Momenten van rust en stoïcijnse oefeningen in het dagelijkse vinden. 32:30 Je verleden kun je alleen veranderen door de acties die je in de toekomst onderneemt. 34:40 Wat is het verleden waar je in de toekomst op terug wil kijken? 36:50 Met al je aandacht in het heden en nu zijn. 38:00 Met het 'het is zoals het is' als basis opnieuw nadenken over welk verschil kan ik dan maken. 42:05 Bij beslissingen maak je niet druk over mogelijk succes in de toekost. Succes kan volgen, en kan ook niet. Leef het leven dat je wilt onafhankelijk van toekomstige verwachtingen. 43:10 Het effect van je realiseren dat niets er toe doet kan heel bevrijdend zijn. 45:50 Er is niets dat je hoeft te doen. Er is geen verkeerde manier om te leven. 46:50 Meliora, beter. Wat kan vandaag doen om iets beter te maken. 48:15 Ken jezelf. Weet wat je leuk vindt, want dan kun je daar aandacht aan geven. 49:35 Hoeveel tijd besteed je aan de mensen die het meest belangrijk zijn in je leven? 51:40 Doe drie kleine aardige dingen op een dag. 53:30 Neem waar je bent als startpunt en kijk om je heen naar kleine dingen die nu moeten worden opgelost. 54:50 Commiteer je aan het proces en niet aan het doel. 57:15 Neem het heft in eigen hand en doe waar je zin hebt. 58:05 Niet geven om het resultaat en tegelijkertijd je er wel druk voor maakt. 58:35 Het feit dat je leeft is een wonder. Maak gebruik van dat wonder. 1:00:05 Put in the work and dare greatly. Enter the arena and dare to leave your own mark. Bronnen die we genoemd hebben Pierre Bourdieu - Wikipedia WEIRD is a backronym that stands for Western, Educated, Industrialized, Rich, and Democratic. The Courage to Be Disliked - Ichiro Kishimi en Fumitake Koga(boek via Libris - lokale boekhandel) Aki Kaurismäki - Wikipedia - Finse regisseur Marcus Aurelius - Wikipedia Memento mori - Wikipedia The Subtle Art of Not Giving a F*ck UK - Mark Manson The Myth of Sisyphus - Albert Camus Luister naar deze aflevering Beluister hier ons gesprek over het boek Stop chasing happiness In een halfuur delen wij dit boek met jou. Een halfuur met kennis die je tot je neemt terwijl je wandelt, loopt of rijdt, bijvoorbeeld. Video van deze aflevering Bekijk ons gesprek op video https://youtu.be/9Da3ie_UvjM https://youtu.be/9Da3ie_UvjM In deze aflevering bespreken we het boek Stop chasing happiness. Transcript