Podcasts about succes

Bienvenue sur Sensées, le format audio de ma newsletter hebdomadaire. Chaque semaine, je vous partage avec authenticité des conseils de leadership féminin, des expériences vécues et toute l'énergie dont vous avez besoin pour réussir avec confiance et sérénité.Cette semaine : Pourquoi la vie personnelle et professionnelle s'influencent : 7 situations où les femmes leaders ne peuvent pas cloisonner.Dans cet épisode de Sensées, Jenny Chammas, mastercoach certifiée et fondatrice de Coachappy, explore un sujet auquel toutes les femmes leaders sont confrontées : la manière dont la vie personnelle et professionnelle s'entremêlent, parfois malgré nous. Car au-delà des injonctions à cloisonner, la réalité est simple : nous sommes un seul et même être, et ce que nous vivons dans notre intimité impacte notre façon de travailler. Apprendre à accueillir cette porosité plutôt qu'à la combattre est une étape cruciale pour préserver son énergie, son équilibre et son leadership.À travers sept situations réelles tirées de son expérience de coach, Jenny met en lumière comment la vie personnelle et professionnelle s'influencent profondément : la parentalité, la charge domestique, le couple, la santé, les transitions familiales, l'expatriation, la maladie, mais aussi les moments heureux comme un début de relation amoureuse. Ces exemples illustrent que vouloir cloisonner coûte bien plus d'énergie que d'accepter ce qui est. Car ce qui épuise les femmes leaders n'est pas seulement ce qu'elles vivent dans leur vie privée : c'est aussi la pression ajoutée de devoir “faire comme si de rien n'était” au travail.Ce que vous saurez faire après écoute :– Comprendre pourquoi il est illusoire de séparer strictement vie personnelle et professionnelle.– Identifier les zones de tension émotionnelle qui influencent votre performance au travail.– Reconnaître la surcharge mentale liée à la résistance, au contrôle et à la culpabilité.– Trouver une posture plus douce et plus durable pour avancer même en période de turbulence.– Apprendre à traverser les tempêtes sans perdre totalement votre énergie professionnelle.Cet épisode est une invitation à regarder avec honnêteté comment votre réalité intérieure influence vos journées et vos décisions. Plutôt que de chercher à cloisonner coûte que coûte, Jenny vous propose de développer une approche plus humaine, plus lucide et plus résiliente : accueillir ce qui se passe, ajuster votre niveau d'exigence, exprimer vos besoins lorsque c'est possible et accepter que l'équilibre n'est jamais figé.Après vingt ans de carrière en entreprise, d'expatriation, de direction, de reconversion et de parentalité, et après avoir accompagné des centaines de femmes, Jenny partage des clefs pragmatiques et profondes pour avancer avec clarté, sans s'effondrer ni se juger. Car la véritable question n'est pas “Comment cloisonner ?” mais : “Comment traverser la vie personnelle et professionnelle lorsque tout bouge en même temps ?”.Pour aller plus loin, découvrez le programme Sensées, conçu pour aider les femmes leaders à sortir du surmenage et à construire un leadership durable. Cliquez ici pour en savoir plus.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching, d'inspiration et à un workshop offert chaque mois. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Sensées, c'est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

De l'e-sport à LinkedIn, il n'y a qu'un pas. Hugo GEDIO l'a franchi avec brio. Ce passionné de gaming a transformé sa passion en expertise business. Fondateur de l'agence Mush, il accompagne entrepreneurs et entreprises dans leur stratégie LinkedIn. Son parcours ? Atypique et inspirant : → Premier emploi dans un club d'e-sport grâce au réseau,→ Étudiant gamer qui partage sa passion sur LinkedIn,→ CV Mario viral avec 2 millions de vues, → Création de Mush, son agence de création de contenu.Sa philosophie ? Casser les codes du marché de la formation LinkedIn :→ Authenticité avant tout, pas de bullshit,→ Communauté de plusieurs milliers de membres sur Discord,→ Approche gamifiée avec quêtes et récompenses,Pour Hugo, réussir sur LinkedIn c'est comme dans l'e-sport :→ Accepter les échecs pour progresser,→ Rester authentique malgré la pression,→ Savoir s'entourer d'une équipe solide,→ Être régulier dans ses entraînements, Et toi, es-tu prêt à jouer dans la cour des grands sur LinkedIn ? Site web : https://www.mush-agency.com/Linkedin : https://www.linkedin.com/in/hugo-gedio/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Préménopause, ménopause, périménopause : ces transformations hormonales invisibles ont un impact direct sur la vie professionnelle des femmes leaders.Souvent ignorées ou minimisées, elles peuvent pourtant modifier profondément votre énergie, votre concentration, vos émotions… et donc votre manière de travailler, de manager, de diriger.Dans cet épisode de Sensées, je partage mon propre cheminement face à des symptômes encore trop peu nommés, ainsi que des pistes pour mieux les comprendre, les accueillir, et les vivre avec leadership.Car le tabou de la ménopause au travail ne peut plus durer.Ce que vous saurez faire après écoute :Identifier les signes de la préménopause et de la ménopause dans votre quotidienComprendre pourquoi ces phases peuvent bouleverser votre rapport au corps, au travail, à la réussiteDistinguer les symptômes à surveiller et les traitements ou soutiens possiblesApprendre à adapter votre organisation professionnelle à cette phase de vieOuvrir la voie à une nouvelle manière de vivre votre carrière et votre leadershipAujourd'hui, la préménopause est encore trop peu diagnostiquée et la ménopause largement invisibilisée. Dans un monde professionnel conçu pour des corps masculins, ces phases de transition hormonale deviennent des freins… quand elles ne sont ni connues, ni reconnues. Pourtant, elles peuvent devenir un tremplin pour redéfinir sa puissance, son rythme, ses priorités.Au-delà des symptômes physiques, c'est aussi une réinvention du rapport à soi, au corps, au temps qui se joue. Une étape que beaucoup de femmes redoutent à cause des injonctions sociales, alors qu'elle peut devenir une période de puissance et d'audace.Dans cet épisode, je vous propose un changement de regard, basé sur l'expérience, les ressources disponibles et le coaching que nous pratiquons chez Coachappy.

Hvad vil det egentlig sige at være en dygtig sælger i dag?De fleste sælgere kender til begreberne hunter og farmer – de, der jagter nye kunder, og de, der plejer de eksisterende. Men i dag er grænserne dog mere flydende. Succes i salg handler ikke længere om at være det ene eller det andet, men om at kunne bevæge sig mellem begge verdener – at vide, hvornår man skal opsøge, og hvornår man skal fordybe. I denne episode af TACK TALKS taler Jens Dalgaard, Adm. direktør hos TACK International, om, hvordan den klassiske hunter–farmer-tankegang har udviklet sig til en model med fire sælgertyper: kanonsælgeren, ambassadøren, ekspedienten og den professionelle sælger.

In deze aflevering deel ik de eigenschap die voor mij alles heeft veranderd. Een eigenschap die ik altijd inzet, in mijn business, in mijn gezondheid, in reizen, in keuzes én juist ook in de momenten waarop het leven me uitdaagt. Ik deel met je hoe deze ene eigenschap mij keer op keer verder brengt, waarom het zoveel rust geeft en hoe jij ‘m vandaag nog kunt gebruiken in jouw eigen leven.

Bezoek de productwijzer op https://productwijzer.justenough.nl/ In ons nieuwe boek Continent van de Kwaliteit zetten we het denken over het succesvol runnen van een bedrijf op z'n kop: sturen op efficiëntie blijkt vaak totaal inefficiënt. Tegelijkertijd blijkt dat sturen op basis van wederkerigheid in de keten niet alleen een positievere sociale en ecologische impact oplevert, maar óók bedrijfseconomisch gezien op langere termijn beter rendeert. Hoe het zit met deze twee schijnbare tegenstellingen hoor je in deze aflevering van Leven na de groei. Uiteraard voorzien van concrete handvatten en leuke praktijkvoorbeelden.Én we vertellen je meer over ons nieuwe initiatief: de Club van Postgroei. Bronnen:Continent van de Kwaliteit, hoofdstuk 17 tot en met 21.WRR (2020), Arbeidsrelaties in beweging.Collins, J. & J.I. Porras (1994), Built to Last: Successful Habits of Visionary Companies.Simon, H. (2010), ‘Hidden Champions of the 21st Century: The Success Strategies of Unknown World Market Leaders'.Corporate Knights: het duurzame rendement van de groenste beursgenoteerde bedrijven ter wereld.Rohman, J. (2016), ‘The Business Case for a High-Trust Culture'.

Et si entreprendre en couple était ta plus grande force ? C'est exactement ce que vivent Alizée et Mathieu, fondateurs de LULLIE. Ensemble dans la vie, ensemble dans l'entrepreneuriat, ils ont créé des bagues anti-stress made in France. Leur parcours ? Loin d'être un long fleuve tranquille :→ Période critique en septembre 2024 avec des CV envoyés,→ Remontée spectaculaire grâce à une prise de risque,→ Moments de doute où ils ont failli tout abandonner.Leur secret ? La complémentarité totale :→ Mathieu gère l'informatique et la stratégie publicitaire,→ Alizée apporte son expertise joaillerie et conception,→ Chacun a son domaine sans marcher sur les pieds de l'autre. Mais attention, entreprendre en couple a ses défis. Quand ça va mal, les deux sont impactés. Pas de salaire de sécurité qui tombe à côté. "On a tous les deux peur", confie Alizée. Pourtant, c'est dans leurs moments les plus sombres qu'ils ont trouvé leur déclic. En sortant de leur zone de confort, en montrant leurs visages dans leurs publicités, ils ont tout changé. Aujourd'hui, avec plus de 15 modèles de bagues qui aident vraiment les gens anxieux, ils développent leur réseau de revendeurs partout en France. Leur philosophie ? "Il n'y a jamais rien d'acquis. Il faut se réinventer tout le temps." Et toi, as-tu déjà pensé à transformer tes défis personnels en solution pour les autres ? Site web : https://lullie.co/Linkedin : https://www.linkedin.com/in/mathieu-capet/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue sur Sensées, le format audio de notre newsletter hebdomadaire. Chaque semaine, nous vous partageons avec authenticité des conseils de leadership féminin, des expériences vécues et toute l'énergie dont vous avez besoin pour réussir avec confiance et sérénité.Cette semaine : "Les fois où ma vie personnelle a bousculé ma vie professionnelle".Dans cet épisode du podcast Sensées, Jenny Chammas, mastercoach certifiée et fondatrice de Coachappy, partage avec authenticité comment sa vie personnelle a, à plusieurs reprises, bouleversé sa trajectoire professionnelle - et comment elle a trouvé la force, la clarté et la résilience pour continuer à avancer.À travers des moments-clés de son parcours - maternité, expatriation, création d'entreprise, crise personnelle ou deuil - Jenny revient sur ce que chaque épreuve lui a appris sur le leadership féminin, le courage émotionnel et la puissance du lâcher-prise. Car on ne peut pas vraiment séparer la femme de la professionnelle : nous sommes un seul et même être, façonné·e par ce que nous vivons, sur tous les plans.Ce que vous saurez faire après écoute :– Identifier comment vos expériences personnelles influencent vos choix et comportements au travail.– Accueillir vos émotions et les transformer en ressources plutôt qu'en obstacles.– Trouver un équilibre entre authenticité, responsabilité et bienveillance envers vous-même.– Poser les bases d'un leadership humain, ancré et durable, même dans la tempête.Jenny évoque aussi les outils qui l'ont aidée à traverser les périodes de turbulence : le coaching, l'introspection, la mise en perspective, et surtout, l'écoute du corps et des émotions. Cet épisode puissant et intime rappelle que les défis personnels ne nous affaiblissent pas : ils affinent notre posture de leader et élargissent notre capacité à comprendre, à guider et à inspirer.Un épisode à écouter pour toutes les femmes ambitieuses qui traversent des zones de vulnérabilité, qui veulent concilier performance et humanité, et qui cherchent des repères concrets pour cultiver la résilience.Et pour aller plus loin, participez au workshop “Quand la vie personnelle impacte la vie professionnelle : clefs de résilience”, animé par Jenny Chammas le mardi 2 décembre de 12h30 à 13h30 (heure de Paris). Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching, d'inspiration et à un workshop offert chaque mois. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Sensées, c'est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Wat zit er in De 7 vandaag?Over een dik jaar wordt 'de prikklok' overal verplicht. Alle bedrijven moeten een systeem opzetten waarmee medewerkers hun werkuren registreren.BNP Paribas Fortis is optimistisch over 't komende beursjaar. Hoe kijkt de bank naar de AI-bubbel, de Belgische economie, en de buitenlandse markten. We overlopen het 'vooruitzichtenrapport' met onze beursexpert.En nu de driedaagste staking van de vakbonden is afgelopen, stellen we ons de vraag: was die een succes? De regering houdt vol dat de middenklasse haar nog steunt, maar is dat wel zo? Host: Bert RymenProductie: Roan Van EyckSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Der var både elendige og gode nyheder for insulingiganten Novo Nordisk i denne uge, der nok engang bød på bølgeskvulp på aktiemarkedet. Mens konkurrenten Eli Lily stryger mod stjernerne, står Novo desværre stille. Analytikerne er ved at være mere positive på Novo, men stemningen i studiet er stadig skeptisk. I Storbritannien har finansministeren fremlagt et budget for året, men man skal kigge langt efter investeringer i militært isenkram og vækst. Markedet tager godt imod et relativt sundt budget, men fremtiden for britisk økonomi er stadig meget mudret, og ledigheden er nu kravlet op på fem procent. Til sidst kigger på slagsmålet i kunstig intelligens, hvor Google har trukket fra i front med den seneste udgave af Gemini, mens Nvidia og Microsoft får klø. Ingen klar vinder i markedet endnu, men Google har overrasket alle skeptikerne, lyder vurderingen. I studiet: Magnus Barsøe og Mikael Milhøj.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Qu'est-ce qui peut transformer une blessure en opportunité ?

Murder in a Quiet Irish Village, klinkt als een fictief verhaal, maar helaas is deze zaak niet fictief...⁠⁠We stellen jullie graag voor aan de FANTASTISCHE sponsor van dit seizoen: FABRIEK69.⁠⁠FABRIEK69 is hét expertisecentrum op het gebied van relaties, intimiteit en seksualiteit, huiselijk geweld, kindermishandeling en seksueel geweld. Zij maken deze gevoelige thema's zichtbaar, bespreekbaar en bieden trainingen, verbetertrajecten en hulpverlening binnen onderwijs, zorg en welzijn. FABRIEK69 bundelt de krachten van ervaren professionals om écht verschil te maken.FABRIEK69 doet én maakt veel verschillende dingen. Ook dit seizoen kun je elke aflevering kans maken op leuke prijzen. ⁠Maak deze keer kans op het mega waardevolle: Het Seksueel Ontwikkelingsspel. Het geeft inzicht in de seksuele ontwikkeling en helpt je daardoor soms beter bepaald gedrag te begrijpen.Meedoen? Ga naar ⁠⁠onze Instagram.⁠⁠Succes en veel plezier met luisteren!Liefs,Anne en Leila⁠⁠⁠⁠⁠Linkje naar de playlist⁠

L'écriture peut transformer ta vie d'entrepreneur. Prenez l'exemple de Cindy TRIAIRE. Elle n'était pas romancière à la base. Elle a pourtant créé un univers littéraire unique :→ Des histoires qui parlent de résilience et d'espoir,→ Un style reconnaissable qui touche ses lecteurs,→ Cinq romans publiés en auto-édition, Comment a-t-elle réussi ce pari ? Tout a commencé par l'encouragement de sa maman qui lui a dit : "C'est quand que tu écris des vrais livres ?" À l'origine consultante et chef d'entreprise, Cindy se lance dans l'écriture :→ Elle écrit entre 3h et 4h du matin,→ Elle s'entoure de huit relecteurs pour perfectionner son style,→ Elle puise dans les histoires de ses clients pour créer ses trames. Ses romans deviennent des références pour ceux qui cherchent à rebondir.Son impact ? Énorme pour les lecteurs en quête de sens et de motivation. Mais l'aventure ne s'arrête pas là. Cindy va encore plus loin en vendant ses livres sur les marchés, entre le saucisson et le fromage, créant des rencontres authentiques avec son public. Aujourd'hui, elle prouve qu'on peut exceller dans plusieurs domaines simultanément. Son parcours démontre la puissance de la persévérance et de l'authenticité. Et toi, quelle passion vas-tu transformer en projet entrepreneurial ?Site web : https://www.tremplincarriere.com/Linkedin : https://www.linkedin.com/in/tremplincarriereconseil/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode du format “Le Déclic”, Jenny Chammas, mastercoach certifiée et fondatrice de Coachappy, explore un thème essentiel pour les femmes leaders : comment le sentiment d'indispensabilité peut conduire à l'épuisement professionnel. À travers le parcours de Nadia, directrice d'un laboratoire hospitalier, nous découvrons comment une carrière brillante peut basculer lorsque le rush devient une norme et que le corps finit par dire stop. Cet épisode vous permet de comprendre les mécanismes profonds de l'épuisement professionnel et d'apprendre à identifier les signaux avant qu'ils ne deviennent critiques.Nadia est passionnée, engagée, performante. Mais elle vit à un rythme impossible : toujours en alerte, toujours sollicitée, toujours disponible. Chaque urgence lui procure une dose d'adrénaline. Chaque problème résolu nourrit son besoin d'être “l'indispensable”. Avec le temps, ce fonctionnement devient une véritable addiction au rush. Derrière cette apparente performance se cachent surcharge mentale, stress chronique et perte progressive de sens. L'épuisement professionnel s'installe lorsque la tête continue d'avancer alors que le corps, lui, tente d'alerter depuis longtemps.Ce que vous saurez faire après écoute :– Identifier vos propres cercles vicieux de charge mentale et de surengagement.– Comprendre comment le stress chronique modifie votre rapport au travail et fragilise votre leadership féminin.– Repérer les premiers signes du burn-out avant qu'ils ne s'intensifient.– Réévaluer votre manière de travailler pour ralentir et retrouver une forme durable de performance.– Construire des espaces protégés dans votre agenda pour restaurer votre énergie et votre bien-être au travail.Jenny vous accompagne dans les coulisses d'une vraie séance de coaching pour montrer comment de petites actions simples – déléguer, refuser des réunions, protéger des plages de réflexion stratégique, réintroduire du repos – peuvent transformer votre manière de diriger. L'objectif n'est pas de faire moins, mais de faire mieux : avec discernement, énergie et clarté. Pour Nadia, la prise de conscience est progressive mais puissante : sa valeur ne réside pas dans sa disponibilité permanente, mais dans sa capacité à choisir, prioriser et respirer.Cet épisode est un soutien précieux si vous vous sentez submergée, indispensable ou proche d'un état d'épuisement professionnel. Il vous offre un chemin pour sortir du pilotage automatique, restaurer votre clarté mentale et renouer avec un leadership plus aligné et plus humain.Pour aller plus loin, découvrez le programme Sensées, conçu pour aider les femmes leaders à sortir du surmenage et à construire un leadership durable. Cliquez ici pour en savoir plus.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching, d'inspiration et à un workshop offert chaque mois. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Sensées, c'est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

In deze podcast deel ik mijn volledige template vanuit waar en hoe ik mijn 2026 in plan als ondernemer, zakelijk & persoonlijk.Neem het over om in 2026 al jouw doelen te curshen vanuit helderheid en structuur.Succes!AxelPS: Deze podcast is met beeld dus ik zou hem op Youtube bekijken: https://www.youtube.com/@Bewust-Genieten-Axel-Mulders/videosPS2: Laat me op Instagram vooral weten wat je er van vond!

Rigtig mange gæster lagde vejen forbi Tobakken i søndags, da julemarkedet Skabt blev afholdt for allerførste gang. Det var Iværksætterhuset Riggen, der stod bag, og stemningen var høj fra start til slut. Josefine Holmberg Baslund, daglig leder på Riggen, fortæller her, hvordan debutudgaven af julemarkedet Skabt gik.

Krijg jij kriebels van verkoopgesprekken? In deze aflevering neem ik je stap voor stap mee door mijn salesscript in 6 fases. Van de ijsbreker en agenda tot het stellen van de juiste vragen over pijnpunten, het presenteren van je oplossing en het afronden van de deal. Leer hoe je zonder stress verkoopt door klanten te overtuigen met een gestructureerde aanpak. Download het script op www.businessdad.be/salesscript en lees de samenvatting op www.businessdad.be/162.Wil jij meer exclusieve tips en inzichten? Schrijf je in voor mijn vernieuwde nieuwsbrief, de Business Dad Monthly Briefing via businessdad.be/monthly

Over bouwen, balanceren en blijven geloven. Van Kamran tot Kamervragen.Van drones tot dromen. De Blik van Gijrath over ondernemen, politiek, het leven en hobbydrones.

Et si l'art pouvait créer du lien entre les générations ?

De Netflix-serie Amsterdam Empire met Famke Janssen Jacob Derwig is een grote serie over de oorlog rond een coffeeshopketen. Met een comeback van de Amsterdamse Wallen. Het toont nog eens dat de Nederlandse misdaadserie een exportproduct is geworden. Wat zijn de ingrediënten van die succesvolle ontwikkeling? Het verhaal lees je hier. Studenten opgelet! De Volkskrant biedt een gratis studentenabonnement aan, af te sluiten via volkskrant.nl/studenten Verhaal: Alex Mazereeuw en Mark MoormanMontage en sounddesign: Tiemen HagemanEindredactie: Corinne van Duin, Iris BransVoorlezers: Alex Mazereeuw en Mark MoormanSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Vandaag het gesprek met Monique Bolung. Monique is transcultureel systemisch coach en opleider met meer dan dertig jaar ervaring. Ze was directeur van SchoolvoorCoaching, oprichter van Breinkorf, een bureau voor teamcoaching, en werkt nu vanuit Golden Blues. Bescheiden als een Indische, plat Amsterdams als het moet — Monique draait niet om de waarheid heen. Ze begeleidt mensen die willen leven met alles wat ze zijn: kracht, kwetsbaarheid, verlies en verlangen. Haar werk raakt thema's als macht en onmacht, verzoening en thuiskomen in ontheemding. Laten we beginnen… Wat ik zoal leerde van Monique: 00:00 intro - 02:40 Het was vooral hard werken en ze kwam tot de realisatie dat dit niet was wat ze nu moest doen. 003:55 Op je 69e 'systemic dans and movement' gaan geven. 04:45 We hebben in deze tijd (met Ai) geen behoefte aan nog meer slimmere mensen, maar aan mensen die kunnen doorvoelen en doorgronden. 08:25 Kun je je legacy doorgeven? 12:40 Haar levensenergie is toegenomen, toen ze zich bewust realiseerde dat haar leven eindig is. 16:30 Ze heeft een aantal succesvolle bedrijven gehad, en dat gaf veel werk, succes, geld, maar ook een gevoel van leegte. 17:35 Een voorbeeld hoe je op een lollige manier oud kunt worden. 18:30 Voornemen om oud, stout en fout te zijn op haar leeftijd. 20:05 De komende jaren zal ze veel verlies lijden. 25:05 Ze is statenloos opgegroeid en kreeg op haar zestiende de Nederlandse nationaliteit om te gaan studeren. 34:25 Neem je leven zoals het komt, en leef het zoals je bent, en niet zoals je moet zijn. - haar legacy 36:45 Het verschil tussen onderwijs/opleiden en ontwikkelen. 38:55 We hebben vooral iets te ontwikkelen op de emotionele en sociale kant in deze tijd met de ontwikkeling van de Ai, en minder op de intellectuele kant. 40:40 Iedereen ziet dat dit niet goed gaat, maar we wachten tot de wal het schip keert. 41:35 Ondernemers hebben een soort leeftijdsgrens, die komt na de groei- en succesverslaving. 44:40 De maximalisatie van welzijn in plaats van winst. 48:15 'F*ck you' ongelukkige jeugd ik doe mijn eigen ding. 49:10 In voldoende mate je slachtofferschap en in voldoende mate je daderschap nemen. 51:20 Ze kon niet zeggen, 'Ik ben kwetsbaar.' 52:40 Ondernemers en managers in de top laag van de organisatie hebben vaak iets van, ik heb misschien geen makkelijke start gehad, maar ik trek me er niets van aan en gaan dan in de overdrive en zijn daar succesvol in. 54:50 Het leven kunnen nemen, en blij zijn met wat het leven je geeft. 56:15 Hoe lang heeft het familiesysteem voeten aan de grond in de regio? Hoeveel stabiliteit zit er in je dna? 58:40 De bijdrage die ze levert door met migranten te werken. 1:02:00 Het gesprek aan gaan door de juiste vraag te stellen in plaats van stelling nemen. 1:04:10 Als er meer wij komt, wordt je rijker, ook als individu. 1:09:00 Organisaties hebben meer doorleefd leiderschap en wijsheid nodig. Meer over Monique Bolung: www.goldenblues.nl https://moniquebolung.nl https://www.linkedin.com/in/moniquebolung/ https://decideforimpact.com/show402-de-prijs-van-migratie-monique-bolung/ - De prijs van migratie. https://decideforimpact.com/show40/ - Wat moet ik met al dat geld? Boek: 10 Tips voor Teamcoaching (2020) Andere bronnen: Her-innering is niet hetzelfde als geheugen. - YouTube - Paul de Blot Arawana Hayashi - the art of true move Sandrijn Dekkers Blue zone - Wikipedia Hilbrand Westra - School voor Systemisch Bewustzijn (SSB) Tao (filosofie) - Wikipedia Bersiap periode - Wikipedia Paul Mbikayi Inner Development Goals Video van het gesprek met Monique Bolung https://youtu.be/kcKx2qwq55Q Kijk hier https://youtu.be/kcKx2qwq55Q De onderwerpen die we bespreken raken aan belangrijke thema's zoals levensenergie, leiderschap, kwetsbaarheid, systeemverandering, en de balans tussen succes en zingeving. Hier zijn enkele kernpunten: 1. Levensfase en zingeving “Op je 69e 'systemic dance and movement' gaan geven” en “Voornemen om oud, stout en fout te zijn”: Dit benadrukt het belang van levenslang leren en experimenteren, ook op latere leeftijd. Het is een oproep om stereotypen over veroudering te doorbreken en te blijven groeien, zelfs als dat onconventioneel is. “Haar levensenergie nam toe toen ze zich realiseerde dat haar leven eindig is”: Dit sluit aan bij het idee van memento mori—bewustzijn van sterfelijkheid kan leiden tot meer intensiteit en authenticiteit in het leven. 2. Kritiek op succes en leegte “Succesvolle bedrijven gaven werk, geld, maar ook leegte”: Een herkenbare observatie: succes en materiële welvaart garanderen geen geluk. Veel mensen ervaren dit na jaren van hard werken en zoeken naar diepere betekenis. “Maximalisatie van welzijn in plaats van winst”: Een pleidooi voor een post-groei economie, waar welzijn en duurzaamheid centraal staan. Dit past bij jouw interesse in postgroei-initiatieven. 3. Emotionele en sociale ontwikkeling in het AI-tijdperk “We hebben geen behoefte aan slimmere mensen, maar aan mensen die kunnen doorvoelen en doorgronden”: Een krachtige stelling, vooral nu technologie veel cognitieve taken overneemt. Empathie, wijsheid en emotionele intelligentie worden steeds belangrijker. “Ontwikkelen vs. opleiden”: Onderwijs richt zich vaak op kennis en vaardigheden, maar persoonlijke groei en zelfkennis zijn minstens zo cruciaal. 4. Kwetsbaarheid en leiderschap “Ik kon niet zeggen: ‘Ik ben kwetsbaar'”: Veel leiders en ondernemers worstelen met kwetsbaarheid, terwijl juist authenticiteit en openheid vertrouwen en verbinding creëren. “Ondernemers hebben een leeftijdsgrens na groei- en succesverslaving”: Dit suggereert dat er een natuurlijke evolutie is in ambitie—van prestatie naar betekenis. 5. Legacy en verbinding “Neem je leven zoals het komt, en leef het zoals je bent”: Haar legacy lijkt te gaan over acceptatie, authenticiteit en vrijheid. “Als er meer ‘wij' komt, word je rijker als individu”: Een mooie samenvatting van hoe collectief welzijn individueel geluk versterkt. 6. Systeemverandering en verantwoordelijkheid “We wachten tot de wal het schip keert”: Een kritiek op passiviteit—verandering begint bij individuele actie en moed. “Doorleefd leiderschap en wijsheid”: Organisaties hebben leiders nodig die ervaring en menselijkheid combineren met visie. Reflectievragen voor jou Wat raakt jou het meest in deze uitspraken? Zijn er thema's die aansluiten bij je eigen ervaringen of werk? Hoe zie jij de rol van kwetsbaarheid en authenticiteit in leiderschap? Past dit bij wat je ziet in jouw netwerk of organisatie? Hoe zou jij de balans tussen succes en zingeving beschrijven? Heb je zelf momenten meegemaakt waar je dacht: “Is dit het?” na een periode van hard werken? Transcript Erno Hannink: [00:00:00] Hallo en welkom bij aflevering 483 van de Decide for Impact podcast. Vandaag het gesprek met Monique Bolum. Monique is transcultureel systemisch coach en opleider met meer dan 30 jaar ervaring. Ze was directeur van school voor coaching, oprichter van Breinkorf, een bureau voor teamcoaching en werkt nu vanuit Golden Blues. Bescheiden als een Indische, een plat Amsterdam zoals het moet. Monique draait niet om de waarheid heen. Ze begeleidt mensen die willen leven met alles wat ze zijn. Kracht, kwetsbaarheid, verlies en verlangen. Haar werk raakt thema's als macht en onmacht, verzoening en thuiskomen in ontheemding. Mijn naam is Erno Hanink en ik deel mijn opgedane kennis ervaring en expertise met jou. Ik coach ondernemers zodat ze besluiten nemen om hun impact te groeien. Het was opnieuw voor de derde keer een [00:01:00] bijzonder gesprek met Monique. Het is altijd fijn om met haar in gesprek te komen en van haar wijsheid te leren. Laten we beginnen. Welkom in de nieuwe podcast aflevering. Vandaag spreek ik met Monique Bolum. Welkom Monique. Dank je. Opnieuw het is de derde keer dat ik met je spreek in de podcast. Ik spreek elkaar natuurlijk vaker maar voor de podcast. Monique Bolung: Ja. Erno Hannink: De vorige keer was in juni 2023 en daarvoor was het nog langer geleden. Het was een van de eerste afleveringen van de podcast. Dat zal ruim tien jaar geleden zijn, denk ik uit mijn hoofd. En ondertussen is er weer veel veranderd in wat jij doet in jouw leven. Dus ik dacht, dat is wel een mooi moment om te kijken hoe je er nu in staat met je bedrijf, met jezelf. Omdat ik wat ik van je zie en wat ik van je gehoord heb, denk ik, er zitten hele interessante onderwerpen in waar je mee bezig bent. Dus daar wil ik het heel graag over hebben. Ik denk voor mensen die jou niet kennen, de meest interessante stuk is [00:02:00] waar je mee bezig bent nu. Je hebt zo'n drie rollen bedacht voor jezelf in deze nieuwe fase van je leven. Maar hiervoor had je breinkorf, daar hebben we de vorige keer bijvoorbeeld over gesproken. Wat was voor jou de reden om met pensioen te gaan of uit breinkorf te stappen, dat je zegt ik ga het nu anders doen? Monique Bolung: Ja, nou ik merkte met breinkorf, het was gewoon ook keihard werken. Weet je, dus ik dacht ook, ik geloof dat ik toen ik uit breinkorf stapte, was ik 66 geloof ik, 67. Ik had het gevoel ja, dit is niet wat ik nu nog moet doen. Ik wist toen ook niet wat ik wel moest doen. Dus ik ben 1 januari 2021 uit breinkorf gestapt. En ik zat op de bank en ik dacht nou, ik ben breinkorf ben benieuwd wat er gaat gebeuren. Ik weet eigenlijk niet wat ik ga doen. Dus ik had geen plan, ik had geen [00:03:00] verwachtingen. Ik voelde wel, er hangt iets in de lucht. Toen merkte ik in de tijd daarna, dat ik zelf ook een soort ontwikkeling doormaakte. Want ja, je bent 67, je krijgt pensioen, je krijgt ook AOW. Ik vond het echt fantastisch dat dat allemaal zomaar op de rekening binnenkwam.

Zoals een perfecte techniek de sleutel is tot mentale kracht, kunnen nederlagen fungeren als springplank naar succes. Dat zegt coach Martin van der Brugghen in deze uitzending van de NL Tennis Podcast. Van der Brugghen reflecteert op zijn werk met bekende Nederlandse speelsters zoals Kiki Bertens en Suzan Lamens. Hij deelt ook inzichten over het omgaan met de mentale druk in topsport, de rol van ouders en zijn ambities voor de toekomst van zijn pupillen. De NL Tennis Podcast wordt gepresenteerd door Marcella Mesker en Jan-Willem de Lange. De titelmuziek is van Anthony Vega. De NL Tennis Podcast wordt onder meer verspreid via de nieuwsbrief van PassaTennis. Reageren op deze podcast? Je vindt ons op X: @NLTennisPodcast. Instagram: @nltennispodcast. Ons mailadres is nltennispodcast@gmail.com.

137 Succes verzekerd by Mij Gedacht

De la solitude du dirigeant à la force du binôme : quand deux têtes valent mieux qu'une.Pierre Benoit DE VERON co-dirige les Editions LEDUC avec Karine BAILLY DE ROBIEN... sans hiérarchie. Leur secret ? Une collaboration où chacun maîtrise l'univers de l'autre. Le principe est redoutable d'efficacité :→ Pierre gère l'éditorial, Karine les fonctions support,→ Chaque décision se prend à deux têtes.→ Mais les deux se forment mutuellement,Fini la solitude du chef qui doute. Place à l'intelligence collective, aux décisions partagées, aux risques assumés ensemble. Leur méthode inspire toute l'entreprise :→ Encouragement du travail en binôme,→ Sortie des zones de confort organisée,→ Complémentarité recherchée sur chaque projet.Comme dans le sport, ils s'entourent des meilleurs et cultivent l'équivalence hiérarchique. Pas de patron dominant, mais deux dirigeants qui se complètent. De la co-direction assumée à une entreprise qui performe collectivement.Site web : https://www.editionsleduc.com/Linkedin : https://www.linkedin.com/in/karine-bailly-de-robien/ / https://www.linkedin.com/in/pierre-beno%C3%AEt-de-veron/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

**Winactie!!**In deze aflevering doen we een eerlijke reality check: hoe staat ons leven er écht voor nu het einde van 2025 nadert? Zijn we in een midlife crisis beland, maken we gewoon nieuwe mindset-shifts… of is dit precies die tussenfase waar niemand je op voorbereidt?We praten over 40+ vibes, uitgaan dat ineens voelt als een sport en hoe we ons mentaal klaarmaken om 2026 fris en bewust in te gaan. **Winactie!!**Verder bespreken we een heel gaaf boek: Power to the Pleasers van Inger Strietman. We leerden dat pleasen ook iets heel moois is, en dat we anno 2025 soms wel weer wat vaker mogen pleasen, maar dan op een positieve manier. Dit boek staat vol tips en meditaties, als je een reactie achterlaat maak je kans op 1 van de 3 boeken om te winnen. Of je bestelt hem hier! En… ik kom met een kaartendeck! Met kaarten vol mindset, manifestatie en reflectie—alles waar we het hier over hebben.

Dispatch is een episodische game waarin je feitelijk een soort interactieve superheldenserie beleeft. Dat klinkt in meerdere opzichten als de ultieme game voor superheldenexpert (en film- en tv-nerd) Donner Bakker, dus die heeft alle acht afleveringen van Dispatch gespeeld en bespreekt ze met Joe van Burik in deze Extra Mini-Game van All in the Game. Dispatch is nu te spelen op PlayStation 5 en Windows pc. Over All in the GameAll in the Game is de podcast over games voor iedereen. Wanneer er iets speelt in de wereld van games, hoor je dat hier: spannende ontwikkelingen, boeiende onderzoeken en natuurlijk de nieuwste releases om te spelen op je PlayStation, Xbox, pc of welk platform dan ook. Onder leiding van BNR's techredacteur Joe van Burik hoor je gesprekken met andere gamekenners, zoals beursnerd Jochem Visser, techredacteurs Niels Kooloos en Daniël Mol én popcultuurkenners Donner Bakker en Sam van Zuilen. Ook hoogleraar computerwetenschappen Felienne Hermans en universitair docent Laura van der Lubbe schuiven geregeld aan, en je hoort bijdragen van audioproducers André Dortmont en Jeanne Heeremans. Elke week hoor je minimaal één aflevering van All in the Game. Of juist meerdere, wanneer er veel speelt in de wereld van games. Soms met impressies en analyses over actuele ontwikkelingen en nieuwe games. Andere keren kun je luisteren naar interviews met makers van bijzondere games, van Grand Theft Auto (GTA) tot Baldur's Gate 3 - zowel Nederlandse als internationale ontwikkelaars. Of we praten met e-sport-atleten, onderzoekers en andere experts in de wereld van videogames, in onze rubriek Main Game. En regelmatig laten we iemand van BNR Nieuwsradio aanschuiven om te vertelen over diens favoriete game van vroeger in de Retro-rubriek. In deze podcast kijken we verder dan alleen wat een game leuk maakt: we bespreken juist ook in de culturele, maatschappelijke, economische en technologische impact ervan. Jaarlijks gaat er immers zo'n 200 miljard euro om in de wereldwijde game-industrie, dat is al (vele jaren zelfs) daadwerkelijk meer dan de muziek- en filmindustrie bij elkaar opgeteld Zo hoor je bij All in the Game niet alleen wat je moet spelen - en op welk nieuwe (game)platform - maar kun je daar nog bewuster mee bezig zijn, over praten en natuurlijk van genieten. Of het nou gaat om Super Mario of Sonic the Hedgehog, Fortnite of Roblox, voetbalgames van EA Sports FC of de FIFA, Call of Duty of Battlefield, League of Legends of Dota,of goude oude titels zoals Tetris, Rollercoaster Tycoon, The Sims of zelfs Snake. En we hebben ook aandacht voor liefhebberijen die dicht op games zitten, zoals Dungeons & Dragons, Lego en de films, series en strips rond reeksen zoals Star Wars en Marvel. Het komt allemaal aan bod in All in the Game. All in the Game werd als podcast al in 2022 opgenomen in het archief van Het Nederlands instituut voor Beeld & Geluid in Hilversum - als eerste podcast van BNR Nieuwsradio en één van de eerste gamepodcasts van allemaal. Gezamenlijk met talloze Nederlandse televisieprogramma’s, radioshows, games, websites, webvideo’s en podcast vormt dit materiaal de Nederlandse mediageschiedenis.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Et si tu pouvais entreprendre sans quitter ton salariat ?C'est exactement ce que propose Flavie PRÉVOT. Ancienne directrice commerciale dans de grands groupes, elle découvre le solopreneuriat pendant le Covid.Résultat ? Elle bâtit un business à 320K€ en restant 100% seule. Aujourd'hui, Flavie partage sa méthode :→ Incubateur solopreneur pour accompagner la croissance,→ Bootcamp à 8K€ pour créer des produits scalables.→ Podcast "Le Board" pour apprendre en public,Son approche ? La transparence totale sur les chiffres et les difficultés :→ Pas de promesses miracles en 6 mois,→ Condition d'entrée : déjà faire 100K€ de CA,→ Accompagnement individuel sur 3 mois maximum.Le solopreneuriat selon Flavie, c'est plus qu'être freelance : C'est créer un vrai business scalable, sans salarié, en gardant sa liberté.→ Quand on veut,→ Travailler avec qui on veut,→ Tout en construisant une communauté solide.Et toi, prêt à rejoindre la Solo Nation ? Suis Flavie pour découvrir comment entreprendre autrement, sans compromis sur ta vie personnelle.Site web : https://leboard.fr/Linkedin : https://www.linkedin.com/in/flavieprevot/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de Sensées, Jenny Chammas, mastercoach certifiée et fondatrice de Coachappy, reçoit Cloé Brami, oncologue médicale, docteure en psychologie et fondatrice de Mû Médecine, la première école de santé intégrative en France dédiée aux professionnels de santé. Ensemble, elles explorent une question essentielle : comment entreprendre et prendre soin des autres sans s'oublier soi-même ?À travers cette conversation intime et sincère, deux femmes passionnées par l'humain croisent leurs regards sur la manière de créer, de diriger et de contribuer depuis le cœur. Entre médecine intégrative, coaching et leadership féminin, elles partagent une vision commune : celle d'un monde professionnel plus conscient, plus ancré, et plus respectueux de la santé mentale et du corps.Ce que vous saurez faire après écoute :– Comprendre comment entreprendre au service des autres tout en respectant votre écologie intérieure.– Identifier les signes d'épuisement liés au don de soi et apprendre à poser des limites.– Réconcilier tête, cœur et corps pour incarner un leadership plus humain et durable.– Explorer la relation entre soin, argent et valeur, et dépasser les croyances limitantes autour de la rémunération dans les métiers du care.– Découvrir comment les pratiques de pleine conscience, de méditation ou de yoga peuvent nourrir votre équilibre et votre impact.Cloé Brami partage son parcours de médecin, chercheuse et entrepreneure, et Jenny Chammas celui de coach et mentor pour les femmes leaders. Ensemble, elles invitent à repenser notre rapport au travail, à la réussite et au soin, dans une société où la performance laisse souvent peu de place à la lenteur et à la sensibilité.Un épisode inspirant pour toutes celles qui veulent œuvrer depuis l'amour, conjuguer impact et bien-être, et faire rimer engagement avec douceur.Pour découvrir le travail de Cloé Brami : https://www.mumedecine.orgPour en savoir plus sur les accompagnements de Coachappy : https://jennychammas.com****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching, d'inspiration et à un workshop offert chaque mois. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Sensées, c'est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Waarom voelt “druk” alsof het erbij hoort; alsof je pas meetelt als je agenda uitpuilt, je mailbox ontploft en je 's avonds “nog even” moet doorwerken? In deze aflevering gaat time management expert Björn Deusings in gesprek met time management trainer Patrick van der Gulik over precies dat fenomeen: de culturele overtuiging dat drukte status geeft. Dat het een soort badge of honour is. Maar… is dat het eigenlijk wel? Of is het eerder een symptoom van iets anders: tijdsarmoede, gebrek aan overzicht en een default modus waarin we zijn blijven hangen?Wat komt aan bod:Waarom “druk zijn” vaak niets zegt over hoeveel je gedaan krijgt.Waarom rust juist de voorwaarde is om écht productief te zijn.Hoe ‘drukte' structureel ontstaat: niet door één incidenteel probleem, maar door patronen.Hoe adrenaline, urgentie en kleine dopamineshots een verslavende combinatie vormen.Waarom multitasken je vooral een illusie van productiviteit geeft.Hoe je terugpakt wat van jou is: regie, rust en overzicht.Patrick en Björn filereren het begrip druk volledig: eerlijk, herkenbaar en soms pijnlijk spot-on. Twee persoonlijke verhalen die laten zien hoe anders je werkdruk overkomt op je omgeving dan je denkt.Balans en rust betekent geen stilstand, maar de nieuwe default mode.Bekijk de aflevering nu op Youtube of luister hem hier en ontdek hoe jij je druk zijn-patroon doorbreekt.

Vulgariser le droit du travail sur TikTok : quand l'expertise rencontre l'accessibilité.Marion LEDÉAN DUREL était juriste spécialisée en droit privé quand ses alternantes lui ont soufflé l'idée. "Il faut qu'on aille sur TikTok", lui ont-elles dit en 2021. À 30 ans passés, elle découvre un territoire inexploré :→ Aucun expert sur le hashtag droit du travail,→ Des millions de travailleurs sans réponses,→ Un besoin criant de vulgarisation.Le pari était audacieux : transformer des textes juridiques complexes en capsules d'1 minute 30. Sa méthode ? Parler comme la collègue RH du bout du couloir, celle à qui on pose ses questions sans complexe. Résultat spectaculaire :→ Zéro prospection commerciale grâce aux réseaux.→ 600 000 followers sur tous réseaux confondus,→ 7 millions de vues sur 30 jours,Aujourd'hui, Marion reste connectée au terrain avec son cabinet DHM. Elle forme, conseille et continue de décrypter chaque journal officiel.Sa force ? Cette capacité à rester dans le factuel sans prendre parti, tout en gardant un ton accessible et bienveillant.Et toi, la prochaine fois que tu auras une question RH, tu iras chercher où ? Rejoins sa communauté et découvre tes droits en toute simplicité.Site web : https://www.instagram.com/dhm__rh/ / https://www.youtube.com/@mariondhmrh / https://www.tiktok.com/@marion_dhm_rhLinkedin : https://www.linkedin.com/in/marion-dhm-rh/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Voeg de daad bij het woord.

Bienvenue sur Sensées, le format audio de ma newsletter hebdomadaire. Chaque semaine, je vous partage avec authenticité des conseils de leadership féminin, des expériences vécues et toute l'énergie dont vous avez besoin pour réussir avec confiance et sérénité.Cette semaine : savoir écouter son corps pour prévenir l'épuisement professionnel et retrouver son énergie.On dit souvent que le burn-out ne prévient pas. En réalité, c'est surtout que nous n'avons pas appris à écouter les signaux envoyés par notre corps. Dans cet épisode de Sensées, Jenny Chammas, mastercoach certifiée, vous guide pour mieux comprendre ces signaux et faire le point sur votre niveau d'épuisement grâce à cinq questions simples, mais puissantes.Cet épisode est une invitation à ralentir, à observer ce que votre corps exprime avant qu'il ne sature, et à rétablir un dialogue souvent rompu entre votre mental et votre physique. Car écouter son corps, c'est la première étape du bien-être au travail et de la prévention du burn-out.Ce que vous saurez faire après écoute :– Identifier les signes physiques et émotionnels qui traduisent la fatigue mentale ou le début d'un épuisement professionnel.– Reconnaître les comportements qui vous éloignent de votre équilibre, même quand vous croyez bien faire.– Apprendre à ralentir pour préserver votre énergie et votre clarté d'esprit.– Retrouver un lien plus sain à votre corps pour prendre soin de vous et soutenir votre leadership.– Mettre en place des actions concrètes, dès cette semaine, pour éviter le surmenage et retrouver du souffle.Jenny partage aussi un aperçu de la retraite Sensées, un espace de transformation et de sororité, ainsi qu'une ressource concrète pour aller plus loin : le programme Ralentir. Ce programme de deux mois vous aide à sortir de la logique de performance permanente et à retrouver une façon de vivre et de travailler plus durable. À travers des pratiques somatiques, intuitives et mentales, vous y apprenez à écouter vos besoins, à respecter votre rythme et à poser des limites claires pour préserver votre bien-être au travail.Cet épisode s'adresse à toutes les femmes leaders, dirigeantes ou entrepreneures qui ressentent la fatigue mentale, la pression ou les signes d'un épuisement professionnel. Il vous rappelle qu'apprendre à écouter son corps est un acte de leadership, pas de faiblesse. C'est choisir la lucidité, la sérénité et la puissance tranquille.Le programme Ralentir démarre le 4 décembre et les inscriptions sont ouvertes jusqu'au 16 novembre au soir. Toutes les informations sont ici : https://jennychammas.com/ralentir/?ref=podcast****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching, d'inspiration et à un workshop offert chaque mois. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Sensées, c'est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans un monde où tout va trop vite, où chaque minute doit être rentabilisée, le droit au repos semble presque subversif. Pourtant, se reposer n'est pas une faiblesse : c'est un acte de leadership. Dans cet épisode du podcast Sensées, nous explorons pourquoi et comment ralentir devient aujourd'hui un levier essentiel pour le bien-être au travail, la santé mentale et la performance durable des femmes leaders.À travers des exemples concrets et une réflexion puissante, Jenny Chammas, mastercoach certifiée, vous montre que le droit au repos n'est pas une récompense accordée “quand tout est fini”, mais une condition nécessaire à votre équilibre et à votre impact. Car sans repos, la fatigue mentale s'installe, la clarté s'érode et le risque d'épuisement professionnel augmente.Ce que vous saurez faire après écoute :– Identifier les six raisons invisibles qui vous empêchent de vraiment vous reposer.– Reconnaître les signaux physiques et émotionnels de la fatigue mentale avant qu'ils ne s'aggravent.– Apprendre à ralentir sans culpabilité pour préserver votre énergie.– Redéfinir la réussite en intégrant le bien-être au travail comme pilier de votre leadership.– Mettre en place des micro-actions simples pour prendre soin de vous au quotidien.Dans un environnement où la performance est souvent confondue avec la productivité, cet épisode vous invite à revisiter vos croyances sur le repos et à poser un regard neuf sur votre rapport à l'action. Le droit au repos est un acte de puissance : il vous reconnecte à votre corps, à vos limites et à ce qui compte vraiment. Il vous permet de prendre soin de vous tout en nourrissant votre ambition de manière durable.Écoutez l'épisode et (re)découvrez la force du repos : celle qui nourrit votre lucidité, votre créativité et votre impact.

I centrum af København lukker den ene hæderkronede, historiske butik efter den anden. Hvor der før lå delikatesse-, design- og specialforretninger, er de nu erstattet af fastfood-beværtninger, tingeltangel, souvenirsforretninger og barer med billig sprut. Mens kommunalvalgkampen bugner af overbud, synes ingen at have et bud på, hvordan udviklingen i København kan vendes. Gæster: Holger Dahl, kunst- og arkitekturredaktør på Berlingske & Søren Jacobsen Damm, gastronomiredaktør på Berlingske Vært: Anne Sofie AllarpSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Hoe blijf je trouw aan jezelf als 189.000 mensen meekijken?In deze aflevering praat ik met Lieve Merlijn van Eijden: illustrator, content creator en creatieve ondernemer. We hebben het over haar enorme online groei op Instagram en YouTube. Ze vertelt over samenwerkingen met merken als Philips, bol.com en Stabilo, omgaan met geld, plezier houden in je werk en de balans tussen illustreren en content maken. Een open en inspirerend gesprek voor elke illustrator die wil groeien op social media zonder zichzelf te verliezen.

SHOW 11-7-25 CBS EYE ON THE WORLD WITH JOHN BATCHELOR THE SHOW BEGINS IN THE DOUBTS ABOUT THE MUCH DEBATED AI VALUATIONS. FIRST HOUR 9-915 California Politics and West Coast Issues. Jeff Bliss reports on California Governor Gavin Newsom's successful Proposition 50 to reshape congressional districts, a move linked to increasing Newsom's presidential visibility. Newsom's public persona is increasingly marked by anger and profanity aimed at political opponents. Other issues include Las Vegas resorts reconsidering "nickel-and-diming" practices, ongoing regulatory hurdles delaying rebuilding in Maui, and routine fires in LA's growing homeless encampments. 915-930 Canadian Politics, US Trade Relations, and Energy Pipeline Development. Conrad Black discusses a domestic Canadian political misunderstanding involving Prime Minister Mark Carney and Premier Doug Ford over an anti-tariff ad that annoyed President Trump. The focus shifts to Canadian energy policy, noting the need for new pipelines to move oil from Alberta east, west, and south. Carney's government has tentatively agreed to approve a second pipeline to northern British Columbia, which would more than double the daily oil shipment capacity to the west. 930-945 Supreme Court Arguments on Presidential Tariff Authority and NYC Mayor-Elect. Professor Richard Epstein analyzes Supreme Court arguments regarding the President's expansive use of a 1977 law to impose tariffs, predicting a likely 7-2 ruling against the administration. Epstein argues that viewing successful worldwide trade as an "emergency" is intellectually flawed and an abuse of executive discretion. Separately, he expresses concern that New York City Mayor-elect Zohran Mamdani, a self-proclaimed socialist lacking administrative experience, risks impoverishing the city by ignoring competitive federalism. 945-1000 Supreme Court Arguments on Presidential Tariff Authority and NYC Mayor-Elect. Professor Richard Epstein analyzes Supreme Court arguments regarding the President's expansive use of a 1977 law to impose tariffs, predicting a likely 7-2 ruling against the administration. Epstein argues that viewing successful worldwide trade as an "emergency" is intellectually flawed and an abuse of executive discretion. Separately, he expresses concern that New York City Mayor-elect Zohran Mamdani, a self-proclaimed socialist lacking administrative experience, risks impoverishing the city by ignoring competitive federalism. SECOND HOUR 10-1015 Economic Slowdown and Election Observations in Indiana and Pennsylvania. Jim McTague identifies signs of an economic slowdown affecting people beyond the lowest economic rung. Restaurant business in Indiana is down 3 to 5%, and expensive home renovations have "dried up." Costco shoppers are exhibiting extreme caution, buying essentials with little impulse spending. In Lancaster County, Pennsylvania, a large turnout resulted in Democratic victories, suggesting voter reaction against local Republicans perceived as "Trumpists." Anticipated layoffs at Amazon and Walmart are expected to impact local employment. 1015-1030 Italian Defense Strategy and the Geopolitical Situation. Lorenzo Fiori discusses Italy's defense buildup using EU loan deals to acquire new armored vehicles from Germany's Rheinmetall through a joint venture with Leonardo. This modernization is crucial as Italy is strategically situated near the Ukrainian conflict and faces risks from troubled North African countries, particularly potential Russian influence in Libya. Although the military is needed for disaster relief, public opinion often remains against increasing defense expenditures. 1030-1045 Spacefaring News: NASA, SpaceX Records, and Global Space Issues. Bob Zimmerman reports on the renomination of Jared Isaacman as NASA administrator following a previous withdrawal. SpaceX is setting new launch records, aiming for close to 180 launches this year, though an FAA launch curfew might jeopardize this prediction. Other topics include Boeing avoiding criminal charges regarding the 737 Max crashes, opposition to the EU Space Act, Starlab's commercial space station development, and China's stranded crew due to space debris damage to their Shenzhou capsule. 1045-1100 Spacefaring News: NASA, SpaceX Records, and Global Space Issues. Bob Zimmerman reports on the renomination of Jared Isaacman as NASA administrator following a previous withdrawal. SpaceX is setting new launch records, aiming for close to 180 launches this year, though an FAA launch curfew might jeopardize this prediction. Other topics include Boeing avoiding criminal charges regarding the 737 Max crashes, opposition to the EU Space Act, Starlab's commercial space station development, and China's stranded crew due to space debris damage to their Shenzhou capsule. THIRD HOUR 1100-1115 Augustine's Response to the Sack of Rome and Theological Battles. Professor Katherine Conybeare discusses Augustine, the African, and his response to the 410 AD sacking of Rome, which motivated him to write The City of God. The work defends Christianity by arguing Rome was always vulnerable. The source also covers the "rigged" Council of Carthage against the Donatists, Augustine's role in developing the just war theory, and his debate against Pelagianism, which led to the formulation of original sin, transmitted through sexual intercourse. 1115-1130 1130-1145 1145-1200 FOURTH HOUR 12-1215 Nuclear Proliferation Concerns Regarding Small Modular Reactors and Weapons Testing. Henry Sokolski raises proliferation concerns about Small Modular Reactors (SMRs) using High-Assay Low-Enriched Uranium (HALEU) fuel (20% enriched). Declassified cables from 1954 and 1977 suggested that uranium above 10% requires special concern, demanding a review before SMRs are exported. Sokolski also clarifies that US maintenance of its nuclear arsenal relies on non-critical tests and simulations, not full-yield explosions, though adversaries may be conducting critical tests. 1215-1230 Nuclear Proliferation Concerns Regarding Small Modular Reactors and Weapons Testing. Henry Sokolski raises proliferation concerns about Small Modular Reactors (SMRs) using High-Assay Low-Enriched Uranium (HALEU) fuel (20% enriched). Declassified cables from 1954 and 1977 suggested that uranium above 10% requires special concern, demanding a review before SMRs are exported. Sokolski also clarifies that US maintenance of its nuclear arsenal relies on non-critical tests and simulations, not full-yield explosions, though adversaries may be conducting critical tests. 1230-1245 The Trillion-Dollar Space Race: Musk (Hare) vs. Bezos (Tortoise). Richard Smith compares the space race between Elon Musk's SpaceX ("the hare") and Jeff Bezos's Blue Origin ("the tortoise"). Blue Origin operates under the cautious motto Gradatim Ferociter, funded by Bezos's personal wealth, aiming to move heavy industry off Earth. SpaceX is driven by Musk's "existential" goal to make humanity interplanetary, operating with urgency. SpaceX ensures independence by funding its ambitious projects, including Starship, through the revenue generated by Starlink. 1245-100 AM The Trillion-Dollar Space Race: Musk (Hare) vs. Bezos (Tortoise). Richard Smith compares the space race between Elon Musk's SpaceX ("the hare") and Jeff Bezos's Blue Origin ("the tortoise"). Blue Origin operates under the cautious motto Gradatim Ferociter, funded by Bezos's personal wealth, aiming to move heavy industry off Earth. SpaceX is driven by Musk's "existential" goal to make humanity interplanetary, operating with urgency. SpaceX ensures independence by funding its ambitious projects, including Starship, through the revenue generated by Starlink.

Bienvenue sur Sensées, le format audio de ma newsletter hebdomadaire.Chaque semaine, je vous partage avec authenticité des réflexions sur le leadership féminin, le bien-être au travail et la prévention du burn-out, pour avancer avec confiance et sérénité.Cette semaine : Burn-out féminin – ces freins invisibles qui vous épuisent à petit feu.Je connais peu de femmes leaders qui n'ont pas, un jour, frôlé la ligne rouge.Dans mes accompagnements, je retrouve les mêmes schémas : perfectionnisme, peur de décevoir, hyper-responsabilité et culpabilité de ralentir.Ces mécanismes, profondément ancrés, mènent peu à peu à l'épuisement professionnel.À travers les histoires de Caroline, Sophie, Amel et Julia, je décrypte comment ces dynamiques s'installent, pourquoi elles sont si difficiles à repérer et surtout, comment les désamorcer avant qu'il ne soit trop tard.Vous comprendrez pourquoi le problème n'est pas vous, mais le système — celui qui valorise la performance, la disponibilité et le don de soi, mais oublie la santé mentale et la joie.Un épisode essentiel pour toutes celles qui se reconnaissent dans la fatigue émotionnelle, la charge mentale, ou le besoin de tout gérer.Parce qu'éviter le burn-out, ce n'est pas “tenir bon” : c'est apprendre à se préserver, à poser ses limites et à choisir une réussite qui ne coûte pas votre énergie.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching, d'inspiration et à un workshop offert chaque mois. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici.***Sensées, c'est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ?Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching, d'inspiration et à un workshop offert chaque mois. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Sensées, c'est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

(1) Hooggerechtshof sceptisch over Trump zijn tarieven (2) Film over Heilig Hart van Jezus groot succes in Frankrijk (3) Vraag het aan Rika: mijn beste vriend is tegelijk mijn grootste nachtmerrie (4) Chimpansees veranderen van gedacht op basis van nieuwe feiten (5) Nico Dijkshoorn

Det går godt for Nykredit Bank. Nyt regnskab slår rekord for femte gang i streg, og selskabets realkreditforretning, Totalkredit, nærmest støvsuger markedet for nye boligejere flere steder i landet. Hør i denne Lyn-analyse, hvorfor Nykredit har så stor succes, og hvorfor storbanker som Nordea, Danske Bank og Jyske Bank har så svært ved at konkurrere med Totalkredit på boliglån i Danmark. Gæst: Claus Iversen, Finansredaktør, Finans. Vært: Mads Ring. Foto: Stine Bidstrup.See omnystudio.com/listener for privacy information.

In deze aflevering van Met Open Vizier gaat Alex Pastoor in gesprek met Fred Rutten. Een man die in zijn carrière als speler trouw bleef aan FC Twente, maar als trainer de wereld verkende. Rutten blikt terug op het moment dat hij bij Feyenoord in de winterstop aangaf te stoppen, een keuze waar hij later spijt van kreeg. Hij vertelt hoe zijn eerlijkheid soms zijn valkuil was, waarom verwachtingsmanagement cruciaal is, en hoe hij met inlevingsvermogen moeilijke beslissingen juist probeert te maken Van een speler die hij als straf achter de fandesk of de slagboom zetten tot ervaringen met legendes als Michels en Neeskens bij Oranje. Rutten deelt anekdotes die laten zien wat hem drijft als coach en mens. Verder spreekt hij over het onbenutte talent van Jonathan Reis (“Hij had het talent van Romario”) en hoe hij het beste uit hem probeerde te halen. Ook gaat het over de kunst van het doorselecteren. Hoe, wanneer? See omnystudio.com/listener for privacy information.

À vous comme à moi, on a appris que pour réussir, il faut donner plus : plus d'énergie, plus d'heures, plus d'efforts. Mais à force de toujours faire cet “effort de plus”, beaucoup de femmes leaders s'épuisent, se perdent ou finissent par quitter le jeu à cause d'un burn out. Dans cet épisode, je vous propose un nouveau paradigme : celui de l'effort juste.Vous découvrez : pourquoi je reviens sur la notion d'effort de plus - à laquelle je croyais vraiment il y a quelques annéescomment l'effort juste vous permet de calibrer votre énergie pour qu'elle serve vos ambitions sans vous épuiser et aller jusqu'au burn out, et comment juger le niveau d'effort pour ne pas franchir la ligne qui fait passer de l'exigence au perfectionnisme, Tout cela pour pouvoir incarner un leadership humain et durable, c'est-à-dire qui ne retire rien à votre impact mais respecte votre écologie intérieure.Un épisode essentiel pour toutes celles qui veulent continuer leur croissance professionnelle et éviter l'épuisement et le burn out.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching, d'inspiration et à un workshop offert chaque mois. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici.***Sensées, c'est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching, d'inspiration et à un workshop offert chaque mois. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Sensées, c'est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue sur Sensées, le format audio de ma newsletter hebdomadaire.Chaque semaine, je vous partage avec authenticité des réflexions de leadership féminin, de bien-être au travail et de confiance en soi, pour réussir sans vous épuiser.Cette semaine : Comment mon burn-out m'a appris à en reconnaître les signes et à désamorcer la bombe avant qu'elle n'explose.Un soir, les larmes ont coulé. L'épuisement, la charge de travail, la toxicité d'un environnement professionnel… et la culpabilité de ne pas tenir. Ce fut le point de bascule vers un burn-out, ce mal silencieux qui touche de plus en plus de femmes, cadres et dirigeantes.Dans cet épisode, je vous raconte mon histoire : celle d'une femme investie, perfectionniste, qui n'a pas vu venir la chute.Vous découvrirez les signaux faibles du burn-out féminin, les erreurs de posture qui l'alimentent, et surtout les leviers concrets pour prévenir l'épuisement :➡️ Apprendre à poser vos limites sans culpabiliser.➡️ Reconnaître les signes physiques et émotionnels avant qu'il ne soit trop tard.➡️ Prendre soin de votre “écologie intérieure” pour retrouver équilibre et énergie.Un épisode fort et intime, pour toutes celles qui se reconnaissent dans la fatigue, la surcharge, ou le besoin de tout gérer. Parce qu'éviter le burn-out, c'est aussi apprendre à se choisir.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching, d'inspiration et à un workshop offert chaque mois. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici.***Sensées, c'est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ?Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching, d'inspiration et à un workshop offert chaque mois. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Sensées, c'est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cea mai mare provocare este să transformi incertitudinea în oportunitate, iar în acest episod exact despre asta vorbim! L-am invitat pe Dragoș Cabat, un expert în economie, pentru o discuție valoroasă despre cum să faci față crizelor. Împreună, îți arătăm că fiecare criză ascunde o șansă de a învăța, de a crește și de a-ți construi o carieră solidă. Discutăm despre cum să te adaptezi rapid, cum să investești inteligent și cum să-ți protejezi viitorul financiar. Îți oferim sfaturi practice și ușor de aplicat pentru a-ți dezvolta atât afacerea, cât și viața personală. Vei descoperi cum poți folosi aceste momente de turbulență pentru a ieși mai puternic. Cred cu tărie că informația corectă este cea mai bună monedă, iar în acest episod primești din plin. Pregătește-te să transformi frica în acțiune și să devii un adevărat învingător. IGDLCC înseamnă Informații Gratis despre Lucruri care Costă! Totul ne costă dar mai ales timpul așa că am făcut această serie pentru a mă informa și educa alături de invitați din domeniile mele de interes. Te invit alături de mine în această călătorie. Mi-am propus să mă facă mai informat și mai adaptat la schimbările care vin. Sper să o facă și pentru tine.

Vous vous reconnaissez dans cette envie de bien faire, de tout maîtriser, de ne jamais décevoir ? Derrière de nombreux cas de burn-out féminin se cache un même moteur : le perfectionnisme.Dans cet épisode, Jenny Chammas, mastercoach certifiée spécialisée dans le leadership féminin et le bien-être des femmes leaders, décrypte le lien entre perfectionnisme et épuisement professionnel.

Bienvenue sur Sensées, le format audio de ma newsletter hebdomadaire.Chaque semaine, je vous partage avec authenticité des réflexions sur le leadership féminin, la réussite professionnelle et le bien-être au travail, pour avancer avec confiance et sérénité.Cette semaine : Comment ne pas se sentir seule quand on travaille seule ?Avec la montée du télétravail, de l'entrepreneuriat et des métiers indépendants, de plus en plus de femmes travaillent en solo. Une liberté précieuse… mais qui peut aussi rimer avec solitude professionnelle.Car si tout peut désormais se faire à distance, la vraie connexion humaine devient plus rare, et l'isolement s'installe parfois sans qu'on s'en rende compte.Dans cet épisode, Jenny Chammas croise son regard de cheffe d'entreprise à celui de Flavie Prévot, solopreneuse, podcastrice et fondatrice du Board et de Solo Nation. Ensemble, elles partagent leurs expériences et leurs meilleurs conseils pour travailler seule sans se sentir seule :➡️ Recréer du lien grâce au réseau et aux communautés.➡️ Construire une “équipe invisible” faite de pairs, freelances et soutiens du quotidien.➡️ Trouver des routines sociales et créatives pour nourrir son énergie.Un épisode riche et inspirant pour toutes les entrepreneures, freelances, managers en télétravail ou femmes qui évoluent seules dans leur poste, et qui veulent retrouver du sens, du lien et du plaisir à travailler autrement.*****Pour suivre Flavie Prévot, vous avez plusieurs options :Sa newsletter avec 1 stratégie par semaine pour réussir en solo : https://boardmembers.substack.comSon podcast Le Board, à écouter sur toutes les plateformes : https://smartlink.ausha.co/le-board-accelere-les-solopreneur-esSon talk-show Solo Nation, une émission pour ne plus jamais se sentir seul·e en tant qu'indépendant·e : taap.it/solonation****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching, d'inspiration et à un workshop offert chaque mois. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici.***Sensées, c'est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ?Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Lader du tvivl og frygt holde dig tilbage? Så er denne episode virkelig GULD! Vi dykker DYBT og skønne kvinder - dette burde nærmest være obligatorisk for iværksættere! I denne soloepisode guider jeg dig til den nøglen, der gør dig USTOPPELIG! Og den energi du skal skifter over til for virkelig at blive det største lys og magnet for dine følgere og kunder. Se Instagram opslag jeg refererer til her:

Quand on est une femme, manager dans un environnement masculin ajoute un challenge supplémentaire à la fonction de leader. Très souvent, j'observe la peur de ne pas être prise au sérieux, le sentiment d'illégitimité face à des modèles qui ne leur ressemblent pas, ou encore l'inconfort lié au sexisme ordinaire. Dans cet épisode Best of, je vous invite à explorer trois questions puissantes pour affirmer votre style dans un environnement masculin, trouver vos alliés et oser prendre toute votre place. Un épisode pour celles qui veulent manager avec assurance dans des univers où les femmes sont encore trop peu nombreuses — sans se perdre en chemin.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching, d'inspiration et à un workshop offert chaque mois. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici.***Sensées, c'est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue sur Sensées, le format audio de ma newsletter hebdomadaire. Chaque semaine, je vous partage avec authenticité des conseils de leadership féminin, des expériences vécues et toute l'énergie dont vous avez besoin pour réussir avec confiance et sérénité.Cette semaine : 3 conseils pour prendre la place que vous méritez au travail quand vous êtes en minorité.Dans de nombreux environnements professionnels, les femmes occupent encore une place minoritaire — autour de la table, dans les comités de direction ou dans les sphères de décision. Même compétentes et légitimes, elles ressentent souvent un décalage : devoir se justifier, prouver sans cesse leur valeur, ou s'adapter aux codes masculins de l'entreprise.Dans cet épisode du podcast Sensées, je vous partage 3 leviers concrets pour retrouver votre place et votre pouvoir intérieur, sans vous épuiser :➡️ Identifier que le problème n'est pas vous, mais le contexte.➡️ Comprendre ce qui se joue en vous quand vous vous effacez.➡️ Poser une nouvelle intention pour agir différemment la prochaine fois.Vous découvrirez comment sortir du piège de la suradaptation, restaurer votre confiance et affirmer un leadership authentique même dans un environnement de travail dominé par les hommes.Un épisode à écouter si vous êtes la seule femme dans la pièce, si vous vous sentez minoritaire dans votre organisation, ou si vous avez parfois l'impression de devoir prouver votre légitimité malgré vos compétences.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching, d'inspiration et à un workshop offert chaque mois. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici.***Sensées, c'est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le sexisme au travail ne se résume pas aux grandes discriminations. Il s'invite souvent dans les détails du quotidien : une remarque “pour rire”, une idée reprise par un collègue, un compliment ambigu sur l'apparence, une parole coupée en réunion, ou encore un silence gênant quand une femme ose poser ses limites.Ces micro-agressions paraissent anodines, mais à la longue, elles usent. Elles grignotent la confiance en soi, limitent la parole des femmes et entretiennent des environnements professionnels masculins où l'on apprend à se taire plutôt qu'à s'affirmer.Dans cet épisode de Sensées, Jenny Chammas, mastercoach certifiée en leadership féminin, vous partage 5 stratégies puissantes pour contrer le sexisme au travail sans vous épuiser : apprendre à poser vos limites, ajuster votre posture de leader, renforcer votre assertivité et vous appuyer sur votre valeur plutôt que sur la validation extérieure.Vous y découvrirez comment :Identifier les comportements sexistes ordinaires qui minent votre confiance ;Répondre avec clarté et assurance, même dans des environnements dominés par les hommes ;Développer un leadership féminin aligné et respecté ;Préserver votre énergie émotionnelle face à des situations déstabilisantes ;Trouver un appui collectif pour faire évoluer les mentalités et l'égalité professionnelle.

Bienvenue sur Sensées, le format audio de ma newsletter hebdomadaire. Chaque semaine, je vous partage avec authenticité des conseils de leadership féminin, des expériences vécues et toute l'énergie nécessaire pour réussir avec confiance et sérénité.Cette semaine : Femmes au travail – sortir du malaise des environnements masculins.Évoluer dans un environnement professionnel dominé par les hommes reste un défi invisible pour de nombreuses femmes. Même compétentes, expérimentées et légitimes, elles ressentent souvent un décalage : devoir se justifier, prouver sans cesse leur valeur, lisser leurs émotions, ou encore s'adapter aux codes masculins en entreprise.Dans cet épisode, je décrypte les mécanismes d'autocensure et de sur-adaptation qui usent les femmes leaders et cadres dans ces environnements : sur-préparation, peur d'être jugée, minimisation de sa vision… et leurs impacts sur la confiance en soi, l'énergie et le style de leadership.Vous découvrirez pourquoi ce malaise ne vient pas d'un manque de confiance personnelle, mais bien d'un système pensé pour d'autres. Et surtout, comment changer de posture, retrouver votre alignement et affirmer un leadership féminin authentique sans vous épuiser.Un épisode à écouter si vous êtes la seule femme autour de la table, si vous évoluez dans un univers traditionnellement masculin ou si vous avez parfois l'impression de devoir toujours prouver votre place.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching, d'inspiration et à un workshop offert chaque mois. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici.***Sensées, c'est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.