Hola calabacita tierna ¿Amigues?, pero de los que se dicen la verdad he, ¡la pura verdura!, déjame acompañarte con un café y un buen consejo en este maravillosos pero revoltoso camino que es el cambio de hábitos, entre tu y yo no hay secretos contémonos t

Ooooh blanca navidad llena de tragedia, comentarios fuera de lugar y comida que no disfrutas, dame 30 minutos para cambiar la forma en la que ves esta temporada, siempre es bueno conocer otros puntos de vista, disfrútalo mucho, nos vemos pronto te ama Nay...

Invitada: Nutrióloga Rosario Rosariolanutrirox Tons que güerita!, ya le vas a parar a las dietas ?

Hola hola calabacitas tiernas... Hasta donde serías capaz de llegar con tal de ser delgade? o tal vez la pregunta será hasta cuando dejaras de creer que necesitar ser capaz?

¡Hey!, Gracias por la espera calabacita tierna, bienvenidi a la SEGUNDA TEMPORADA, en este episodio encontrarás un poco de información sobre la INFODEMIA puede servirte para la vida en general, es importante comenzar a filtrar todo aquello que vemos en redes sociales , no porque la ciencia sea la única verdad, si no porque el autoconocimiento y la personalización misma del vivir es actualmente una de las mejores formas de sobrevivir en esta caótica vida llena de charlatanes, fake news y conflicto de intereses, tu puedes viveeeee sin caer en trucos baratos whuuuuu

Te cuento como adelgace más de 45 kilos, espero este episodio te ayude a reflexionar que cosas puedes mejorar, no podemos rendirnos porque el mundo gira hagamos lo que hagamos así que hay un sin fin de cosas por aprender y mejorar, con todo mi amor te comparto un poco de mi te quiere Nay.

Me voy a operar chinguesumadrecomadre, no perateeeeeeeeee!! alto hay loca primero escucha el episodio quiero que estés lo mas consiente posible te ama Nay

Thriller 3 historias de suspenso jajajaja ya pues especial de 3 episodios que juntan diferentes procesos 1/3 (el anexo), 2/3 (cirugía bariátrica), 3/3 ( mi historia) desde nuestra comunidad con todo el amor del mundo...

Ya intente de todo y no bajo, ya fui con más de 3 nutriólogos y no bajo, baje y volví a subir, ya no se que hacer, ya voltee todos los santos de cabeza y esa deseada figura de varita de nardo no llega... ya estoy harta parece no tener solución, qué hago, me aferro, me doy por vencida, será posible lograrlo, qué estoy haciendo mal quiero respuestas...

Yo iba a ser ( adjunte su sueño) hasta que me chingue el ovario... Déjame acompañarte durante este episodio a una fase de autoconocimiento para que puedas descubrir como es sobrevivir con SOP, se que aprenderemos mucho juntes, gracias por estar te quiere y te admira Nay

Delgada pero a que costo hermaneeee!!, en este episodio hablamos sobre las pastillas para adelgazar y que tanto somos capaces de entregar por esta idealización corporal compartiremos información que pocos conocemos... déjame acompañarte y decirte La Pura Verdura, te quiere y te admira Nay Sánchez.

Te espero cada miércoles ☕prepára tu café, té o lo que quieras, quiero que echemos chismesito de amigues, amigues que se pusieron a dieta