Podcasts about adelgazar

Hay oyentes que dicen que es lo mejor que les ha pasado, pero ojo al punto de vista de Alberto, de Lanzarote: sabe que le queda poco tiempo de vida, pero no piensa renunciar al disfrute de comer. Llegará al final como ha vivido: haciendo lo que le apetece. 

Comenzamos la semana con Bob Pop y hoy nos plantea ¿Adelgazo con Ozempic?  En la Dupla, con Galder Reguera y Rafa Cabeleira, hablamos sobre las fiestas y el fútbol.  Y otra semana más, estamos con Pablo Ortiz de Zárate, nuestro Artesano en la que nos va a ayudar a identificar a esa gente tóxica invisible. Para finalizar, planteamos un nuevo mito con Sergio Castro e Iñaki Pascualena donde pensamos si siempre hay que soñar a lo grande o es mejor ir más relajados. 

Asesoría personalizada: https://go.www.nutrientrena.com/AsesoriasClub Nutrientrena: https://go.www.nutrientrena.com/YOUTUBEPODCAST

Obesidad infantil: cómo ayudar a tu hijo a perder peso, romper adicciones y ganar energía con juego, hábitos y buen ejemplo.

Programa para mujeres que desean adelgazar sin dietas, reprogramando su mente y hábitos emocionales. La entrada Adelgazar sin darme cuenta, transforma tu mente, no tu dieta se publicó primero en MI MODO DE VIDA.

La obesidad compromete la salud y aumenta el riesgo de enfermedades crónicas. En este sentido, el uso de medicamentos para tratarla ha ganado popularidad en los últimos meses, aunque exista un debate sobre sus beneficios y riesgos.Este programa analiza los beneficios, riesgos y límites de los fármacos para bajar de peso, así como las razones personales, sociales y emocionales que motivan su uso. Se busca generar una visión crítica y realista sobre las expectativas puestas en estas soluciones médicas.

Aprende cómo comenzar la dieta cetogénica, adelgazar rápido y mantener resultados con hábitos saludables y sostenibles. La entrada Cómo empezar la dieta cetogénica para adelgazar rápido se publicó primero en MI MODO DE VIDA.

En este episodio, Fernanda Alvarado, la Dra. Julia Salinas y el reconocido psiquiatra Rafa López se sientan a una mesa redonda para desmenuzar un tema que está en boca de todos: la compleja intersección entre la obesidad, el auge de medicamentos como Ozempic y el movimiento Body Positive. Inspirados por el polémico especial de South Park "The End of Obesity", exploramos cómo la percepción del cuerpo se ha convertido en un indicador de estatus social. ¿Es Ozempic la solución mágica para la obesidad, o es un privilegio de unos pocos? ¿Qué sucede cuando el mensaje original de autoaceptación del Body Positive se distorsiona, negando la evidencia médica y afirmando que "un cuerpo obeso es un cuerpo sano"? Analizamos el papel de las redes sociales y las marcas en esta tergiversación, la errónea idea de que un cambio externo resolverá problemas internos, y cómo la autoaceptación se construye día a día en un mundo que constantemente nos juzga. Un debate profundo sobre la salud, la imagen corporal, la industria farmacéutica y el impacto psicológico de estas tendencias. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Si te gustó el video, ¡suscríbete y recomienda el canal!

Descubre cómo perder peso con ciencia, sin dietas milagro. Aliméntate mejor, sin prohibiciones ni soluciones extremas. La entrada Cómo Adelgazar Basándote en la Ciencia: Mitos, Verdades y Estrategias Reales se publicó primero en MI MODO DE VIDA.

¡6 pasos fáciles para adelgazar sin esfuerzo!

Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.A medida que pasan los años, el cuerpo cambia, y muchas mujeres comienzan a notar cómo la grasa se acumula en zonas como el abdomen, incluso sin haber modificado su alimentación. Detrás de estos cambios hay razones fisiológicas que van mucho más allá de lo estético: disminución del metabolismo, alteraciones hormonales y pérdida de masa muscular, factores que impactan directamente en la salud metabólica.En este episodio de “Cómo Curar”, exploramos por qué el aumento de peso después de los 40 es tan común, qué papel juega la grasa visceral y cómo influye en tu salud más allá del aspecto físico. Hablamos de estrategias sostenibles como el entrenamiento de fuerza, una ingesta adecuada de proteínas, el cuidado del intestino y la salud mental, así como del impacto de suplementos como el colágeno.Una guía para tomar decisiones informadas, romper mitos sobre el peso y aprender a cuidar tu cuerpo de forma integral. Porque en esta etapa de la vida, lo que haces por dentro, se nota por fuera.Temas clave del episodio:• ¿Por qué la grasa abdominal aumenta después de los 40?• La diferencia entre grasa visceral y subcutánea (y por qué importa).• Cómo la proteína y el ejercicio de fuerza previenen el deterioro muscular.• El papel de la salud intestinal en el estado de ánimo y la energía.• Hábitos sostenibles para mejorar tu metabolismo y recuperar tu vitalidad.Hoy puedes dar el primer paso hacia una vida más saludable y tomar decisiones que te acerquen a tu bienestar.Gracias por estar aquí. Si este episodio te aporta valor, no olvides comentar, dar like, suscribirte y compartirlo con quienes lo necesiten.#CocoMarch #ComoCurar #PodcastSalud #GrasaAbdominal #EjercicioDespuesDeLos40 #SaludFemenina #MetabolismoLento #ColagenoDespuesDeLos40 #FatigaCronica #CambiosHormonales #ObesidadSilenciosa #BajarDePeso #Liposuccion #EnergiaDespuesDeLos40 #CuerpoFemenino #MujeresReales #TransformacionSaludable #PodcastSalud #BienestarFemenino #RecuperarLaVitalidad #Temporada3 #Episodio114 #VitaTienda

Descubre cómo adelgazar según la ciencia, sin contar calorías ni sufrir. Claves nutricionales prácticas y sostenibles para perder peso. La entrada Lo que dice la ciencia para adelgazar: claves reales para perder peso sin dietas extremas se publicó primero en MI MODO DE VIDA.

¿Ejercicios rápidos para adelgazar? Solo necesitas 2: intervalos 3x1 y trampolín. Poco tiempo, mucho resultado.

Exploremos una preocupación creciente entre muchas personas con cabello rizo: la pérdida de cabello luego de bajar de peso, ya sea mediante medicamentos de control de peso o procedimientos como la cirugía bariátrica.

Si quieres adelgazar de verdad sin dietas extremas ni horas interminables de cardio, este vídeo es para ti. Te cuento 3 trucos prácticos que no suelen explicarte, pensados para personas con trabajo, familia y poco tiempo.En este vídeo descubrirás:- Cómo reducir carbohidratos de forma inteligente para evitar que se acumulen como grasa.- Por qué el entrenamiento de fuerza es esencial para mantener tu metabolismo alto y perder peso de forma sostenible.- Cómo planificar tus comidas para no dejar nada al azar y evitar los impulsos que sabotean tu progreso.Son estrategias claras y realistas para ayudarte a perder grasa sin volver al punto de partida.Déjame en comentarios en qué momento te cuesta más mantener tu alimentación o tus hábitos. Suscríbete al canal para más consejos sobre rendimiento deportivo, salud y nutrición explicados de forma clara y profesional.Web: www.faustoalfaro.comInstagram: @faustoalfaro_Twitter/X: @faustoalfaro_Referencias:- Clark, J. E., et al. (2018). Resistance Training Preserves Fat-Free Mass and Resting Energy Expenditure Following Weight Loss. Obesity Reviews, 19(4), 465–478. - Seimon, R. V., et al. (2015). Intermittent fasting, energy balance and associated health outcomes in adults: study protocol for a randomised controlled trial. BMC Public Health, 15, 743.Pequeños cambios generan grandes éxitos. Nos vemos en el siguiente vídeo. Gracias por estar ahí.

En este episodio, hablamos con Susana García, Licenciada en Farmacia y técnica de salud y alimentación de OCU sobre el auge de los medicamentos inyectables para perder peso, como Ozempic, Saxenda o Wegovy. 🔍 ¿Qué efectos tienen? ⚖️ ¿A quién van dirigidos? 💰 ¿Cuál es su precio real? ⚠️ ¿Qué riesgos conllevan si se usan sin control médico? ✨PROS y CONTRAS 💉Causas que provocaron el desabastecimiento en las farmacias de los medicamentos para los enfermos de diabetes tipo 2. Además, te contamos qué ha revelado la OCU en su último informe y qué debes tener en cuenta antes de plantearte este tipo de tratamientos. ✅ Si estás pensando en perder peso o simplemente quieres estar bien informada, este episodio es para ti. 📌 Más información en el informe completo de OCU: https://www.ocu.org/alimentacion/adelgazar/informe/inyecciones-adelgazar 📌EFICACIA Y LIMITACIONES: https://www.ocu.org/alimentacion/adelgazar/informe/inyecciones-adelgazar/eficacia-saxenda 📌SU PRECIO https://www.ocu.org/alimentacion/adelgazar/informe/inyecciones-adelgazar/precio-saxenda 😅 FE DE ERRATAS: En la entrevista en el código de tiempo 26:23: donde se dice que a pesar de que estos medicamentos están financiados para la diabetes tipo dos sin más, tal que así, la sanidad pública solo los financia para las personas diabéticas tipo 2 "... queríamos decir “a pesar de que estos medicamentos están autorizados para la diabetes tipo dos sin más, tal que así, la sanidad pública solo los financia para las personas diabéticas tipo 2". Disculpad el error. ¡Suscríbete a nuestro podcast consumidor! : ¿Tienes dudas? Compártela con nosotras? Te ayudaremos

¿Adelgazar o bajar de peso? Aprende la diferencia que puede salvar tu figura y evitar la piel colgante. Descubre cómo perder grasa sin perder músculo.

¡Descubre más de 200 recetas sabrosas, bajas en carbohidratos y aptas para diabéticos!

¿Son estos medicamentos la revolución para adelgazar o solo una moda peligrosa? En este video te explico todo sobre los nuevos fármacos para la pérdida de peso que están transformando la forma en que abordamos la obesidad

Hola :) En el episodio de hoy y gracias a vuestra fidelidad estamos de celebración por el episodio numero 100 tras mas de dos años junt@s!!Como ha pasado el tiempo... mil gracias a todo el mundo que estáis desde el tiempo que estéis conmigo compartiendo momentos y dejándome enseñaros todo lo que creo que os puede sumar dentro del complejo mundo de la salud y la medicina.En este especial episodio contamos de nuevo con la presencia del Doctor Juan Viña, Médico y catedrático de bioquímica y biología molecular en la universidad de Valencia y sobre todo: mi padre.En el episodio de hoy contestamos a las dudas de:¿Qué son los aminoacidos esenciales y por qué se denominan "esenciales"?¿Que papel tienen la grelina y leptina como hormonas de control de apetito?¿Que es la colina y por qué es un nutriente clave en el embarazo y lactancia?¿Que es el S-AMe y cual es su papel clave en el metabolismo?¿Como ha avanzado la medicina en los últimos 50 años y el papel de la inteligencia artificial en la medicina actual? Ojala os guste mucho :) Ya nos decis :)Para mas información ya sabéis que me tenéis en mi instagram @isabelvina dónde te comparto contenido diario Mi TikTok @isabelvinabasEn mi canal de YouTube https://www.youtube.com/channel/UC-dfdxLBcvfztBvRAKZSXGQY los suplementos formulados por mi https://ivbwellness.com

Ahora que conoces las barreras que te impiden adelgazar, conoce las alternativas que tienes para vencerlas

Conoce esos factores que se convierten en barreras que no te permiten adelgazar.

En este episodio, Frank explica el proceso para adelgazar.

En este episodio Frank nos detalla la forma de adelgazar sin que la piel se cuelgue.

Los fármacos como Ozempic y Wegovy, originalmente diseñados para la diabetes, están revolucionando el tratamiento de la obesidad en nuestro país. Hablamos con diferentes expertos sobre su uso, los riesgos de su prescripción inadecuada y los efectos que están teniendo en la vida de los pacientes. Además, escuchamos de primera mano las experiencias, tanto positivas como negativas, de quienes los han probado.

Analizamos el uso de fármacos, como el Ozempic, que se están recetando como solución a la obesidad y escuchamos los testimonios de dos pacientes que están en tratamiento. Entramos en una tienda especializada en utensilios de cocina para descubrir cuales son las mejores sartenes. Y reflexionamos sobre la necesidad constante de buscar nuevas experiencias de ocio.

Los fármacos como Ozempic y Wegovy, originalmente diseñados para la diabetes, están revolucionando el tratamiento de la obesidad en nuestro país. Hablamos con diferentes expertos sobre su uso, los riesgos de su prescripción inadecuada y los efectos que están teniendo en la vida de los pacientes. Además, escuchamos de primera mano las experiencias, tanto positivas como negativas, de quienes los han probado.

Analizamos el uso de fármacos, como el Ozempic, que se están recetando como solución a la obesidad y escuchamos los testimonios de dos pacientes que están en tratamiento. Entramos en una tienda especializada en utensilios de cocina para descubrir cuales son las mejores sartenes. Y reflexionamos sobre la necesidad constante de buscar nuevas experiencias de ocio.

Adelgazar en dos días sin hacer dieta o encontrar la fórmula de la juventud eterna son promesas sospechosas que prometen algunos productos en el mercado. Conocidos como “productos milagro” ¿Realmente funcionan? ¿Cuáles podrían ser los riesgos? En este episodio te enseño a identificarlos. Canal de Youtube Visita nuestra página web:  Hábitos Inteligentes ¡Síguenos en instagram!  Agenda tu cita por WhastApp   

¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo quincuagésimo octavoprograma de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/KNVT65YJpfE ):   

¡ Usar abreviaturas en el WhatsApp o Tinder podría ser una característica poco empatica !

Hola! En el episodio de hoy os hablo de los "nuevos" fármacos para la perdida de peso: semaglutida (Ozemp*c/Wegob*) y tirzepatida (Mounjar*) Así, en el episodio os cuento cuales son los mecanismos fundamentales por los que consiguen las perdidas del 15-18% del peso corporalCuáles son las principales deventajasCuánto del peso perdido es musculo y cómo hacer para atenuar la perdida de musculo.Qué sucede si se deja de usar el fármaco: ¿Se recupera todo el peso perdido? Esto y mucho mas os lo cuento en el episodio :)Espero que aprendais mucho y asi sepaís mas para temer menos y elegir mejor :)Para mas información ya sabéis que me tenéis en mi instagram @isabelvina dónde te comparto contenido diario En mi canal de YouTube https://www.youtube.com/channel/UC-dfdxLBcvfztBvRAKZSXGQY los suplementos formulados por mi https://ivbwellness.com