Podcasts about nutri

BVBOOSTER® e EUROTRIX®, da Euroforte, são soluções inovadoras para nutrir os canaviais

Dans cet épisode, je reçois Training Thérapie, les kinés les plus suivis des réseaux sociaux, pour parler d'un sujet qui divise : la place de la science et celle de l'expertise de terrain dans la préparation physique et la rééducation.

A progesterona é muito mais do que o “hormônio da gestação” – ela é essencial para o equilíbrio do ciclo menstrual, para o sono, para o humor, para a clareza mental e até para o envelhecimento saudável. Mas o que fazer quando ela está baixa? E até onde é possível otimiza-la naturalmente?Neste episódio, eu, Isabela Fortes, te convido a entender de forma profunda o que realmente está por trás da baixa progesterona, sem a visão reducionista de “dar um suplemento e pronto”. Vamos expandir a compreensão sobre como os hormônios funcionam como uma verdadeira sinfonia e aprender estratégias práticas para apoiar o corpo a produzir mais progesterona.Neste episódio você vai aprender:Os sinais e sintomas mais comuns da baixa progesterona.As causas frequentes são: estresse crônico, má nutrição, anovulação, SOP, perimenopausa, toxinas ambientais e mais.O papel do sistema nervoso e da percepção de segurança na produção hormonal.O impacto do ambiente interno e externo na saúde hormonal.Nutrição essencial para apoiar a progesterona: calorias adequadas, proteínas, gorduras boas e micronutrientes como B6, vitamina C, zinco, magnésio e ômega-3.Estilo de vida e saúde hormonal: sono, manejo do estresse, saúde intestinal, exposição solar, exercícios equilibrados.O papel de ervas e suplementos como Vitex, Ashwagandha, Rhodiola, óleo de peixe e sulforafano.Quando as estratégias naturais já não são suficientes é hora de considerar terapia de reposição hormonal bioidêntica.Como diferenciar os caminhos na fase reprodutiva, perimenopausa e pós-menopausa.Para refletir:Baixa progesterona não é necessariamente um “capricho exclusivo do envelhecimento” ou apenas “coisa da menopausa”. Para as gatas em fase reprodutiva, lembre-se de que isso é um sinal de que o corpo não se sente seguro para funcionar em harmonia. O caminho não é buscar soluções mágicas, mas sim auditar a sua vida, reduzir estressores e nutrir o corpo de verdade.Patrocinador do episódio de hoje Yorgus. Você pode adquirir os produtos com desconto pelo site usando o cupom ISABELA15 → nuviofoods.com.brMeu livro Perimeno Quê? O manual que eu queria ter tido quando eu passei pela perimenopausa já está disponível para vendas.Garanta já o seu exemplar e comece a enxergar sua jornada com outros olhos!Você encontra no site https://intrinseca.com.br/livro/perimenoque/Além do livro, estou próxima de abrir as inscrições das novas aulas sobre TRH. Então, se você estiver interessada, detalho melhor no site reset.isabelafortes.com.br/trh 

Din acest an școlar, elevii din clasele pregătitoare, întâi și a-II-a învață cum să mănânce corect şi sănătos, în cadrul unei noi materii, opționale, "Educație Nutrițională". Inițiativa vine în contexul în care un sfert dintre copiii români sunt supraponderali. Iar bolile de inimă, diabetul sau afecțiunile respiratorii sunt câteva dintre complicațiile obezității, spune dr. Ștefan Busnatu, medic primar cardiolog la Spitalul "Bagdasar-Arseni" din București, medic implicat în grupul de lucru care a făcut posibilă această materie opțională, invitatul emisiunii Sănătatea FM.  Inițial, proiectul centrat pe prevenție a fost gândit pentru studenți, ne povestește dr. Ștefan Busnatu. "În urmă cu aproape un an, am mers la Agenția Națională pentru Sport, din dorința de a dezvolta un proiect împreună cu reprezentanții agenției, centrat pe prevenție în rândul studenților. După ce am discutat specific de problema întâlnită în rândul studenților când vine vorba de alegerile alimentare și totodată și de rata sedentarismului care se asociază pe mai departe cu o boală cardiovasculară, vicepreședintele Gabriel Tocean mi-a zis să o luăm mai din pripă, cu această educație și cu toate activitățile", explică dr. Busnatu.  Astfel a luat naștere un material educațional și interactiv pentru copii, despre cum ar trebui să-și privească alimentele din farfurie, pe care ar trebui să le aleagă sau cum să înțeleagă etichetele pe  care le vede în magazine. " Să îi facem să conștientizeze că ceea ce mănâncă se va transforma în viața lor pe mai departe, din punct de vedere al calității. Pentru că problema cea mai mare este că boala cardiovasculară generează și o invaliditate, și o viață care nu e de calitate și, totodată, nu e de dorit pentru nimeni.", explică medicul.  Potrivit acestuia, disciplina "Educație nutrițională" folosește cartonașe interactive, culori și asocieri dintre culori, alimente și gradul de sănătate,  etichete interactive, astfel încât copiilor să le fie ușor să deprindă lucruri importante pe care ar trebui să le știe la vârsta de 6-7-8 ani cu privire la alimentație. "Nu discutăm despre principii complexe, discutăm efectiv despre categoriile de alimente care îi vor face pe ei să fie mai rapizi, mai puternici, să fugă mai ușor, să gândească mai ușor și eventual, să rezolve exerciții mai ușor. Pentru că toate lucrurile au încercat să fie integrate într-un context pe care să îl înțeleagă și copilul și anume de ce ar trebui să ia decizia de a mânca sănătos? > Pentru că dacă îi explici doar că va avea o boală, s-ar putea să fie foarte greu să înțeleagă, cum de altfel și adulții înțeleg destul de greu când le explici că trebuie să se ferească de alimente pentru că se îmbolnăvesc", mai explică medicul Ștefan Busnatu. "Educație nutrițională" reprezintă o opțiune pentru toți copiii din România și cu această ocazie cred că e important să le insuflu celor care ne urmăresc, părinților, bunicilor să încerce să îi convingă pe copii că ar fi o alegere bună pentru ei. Pentru că aici, în definitiv, e alegerea copiilor dar și alegerea părinților, ce anume gândesc că ar fi constructiv pentru propriul copil. Și, ne-am dori, în principiu, ca la sfârșitul anului să vedem că rata de alegere a acestei materii a fost o rată satisfăcătoare și, totodată, să ne gândim cum putem integra și un element de măsurare a efectelor pe care le produce această materie, pe termen scurt. Pentru că, pe termen lung, le vom vedea probabil în 10 -15 ani de zile, dacă vom vedea că avem îmbunătățiri pe trendurile de care discutam mai devreme, de evoluție asupra ponderii și obezității.", mai spune medicul. Cum afectează obezitatea inima unui copil?  Obezitatea a devenit o problemă de sănătate tot mai des întâlnită atât la copii cât și la adulți, avertizează dr. Stefan Busnatu.    "Boala de inimă, diabetul, afecțiunile respiratorii devin complicații ale evoluției obezității, care are tendința să suprasolicite tot organismul și să-l degradeze. Asta, în condițiile în care discutăm de asocierea cu sedentarismul, fumatul, cu mediile poluate. Și, nu în ultimul rând, din păcate, mai nou, dar de fapt mai vechi, stresul cotidian a fost catalogat ca factor de risc independent de apariție a bolilor de inimă", spune dr. Ștefan Busnatu.     În primul rând copilul nu mai poate face efort fizic, și acesta este unul dint motivele pentru care avem foarte mulți copii scutiți de activitate fizică, care nu mai fac orele de sport. Pentru că supragreutatea generează lipsă de aer la efort fizic și copiii încep să acuze chiar și după ce urcă 2, 3, 4 etaje de bloc că nu mai au aer, explică dr. Ștefan Busnatu. Ce înseamnă mâncare sănătoasă pentru un copil O mâncare sănătoasă pentru copil ar trebui să conțină fructe și legume, integrale, spune dr. Ștefan Busnatu. "Copiii ar trebui să nu refuze alimentația aceasta, pentru că o alimentație care natural conduce la ingerarea de vitamine și minerale care sunt necesare pentru dezvoltarea copilului și, pe de altă parte, e foarte important de avut în vedere că și componenta proteică, alimentele care sunt bogate în proteine, cărnurile, laptele, ouăle, peștele trebuie să reprezinte, în definitiv, o bază. Copiii au nevoie de proteine astfel încât să se dezvolte și au nevoie să sintetizeze în celule și masă musculară. Nu au nevoie să expandeze celulele grăsoase. Și aici, dacă e să discutăm specific de ce ar fi de evitat, în definitiv, ar fi foarte important să avem în vedere că cel mai problematic lucru la ora actuală, pentru noi toți e reprezentat de produsele de patiserie. Pentru că sunt cele mai ușor de obținut, din păcate, ajung să fie consumate în exces, și toate produsele astea de patiserie, în definitiv, au o capacitate de absorbție a nutrienților foarte accelerată și nutrienții sunt de cele mai multe ori grăsimi și zaharuri, zaharuri care sunt foarte rafinate, care nu fac decât să se depună în organismul nostru.", mai spune medicul. Potrivit acestuia, dacă părinții și copiii vor alege, în număr mare, această materie - "Educație Nutrițională" - atunci "putem continua discuțiile cu cei de la Ministerul Educației pentru a evalua oportunitatea introducerii unei astfel de materii permanente".

Neste episódio, em parceria com a Purina, a Profa. MSc Rita Carmona aborda como a nutrição de alta tolerância pode ser uma aliada no manejo da sensibilidade alimentar em cães, trazendo orientações práticas e baseadas em evidências científicas para apoiar médicos-veterinários no cuidado diário desses pacientes.

Hola bienvenida (o) a un nuevo episodio de En la mesa con la nutrióloga experta.Existe evidencia creciente (aunque aún en desarrollo) de que el desequilibrio de la microbiota intestinal podría desempeñar un papel influyente en el origen y mantenimiento de la ansiedad y la depresión. En este episodio nuestra invitada la L.N. Paula Sánchez nos platica sobre la relación que existe entre nuestra alimentación a base de plantas y la salud mental, poniendo especial atención en cómo esta dieta puede influir positivamente en el trastorno de ansiedad y depresión.¡Gracias por escucharme!Encuentra a Paula Sánchez en:Su Insta: @nutriryeducarSu mail: d.paulasanchez@gmail.com  Suscríbete a la membresía nutrióloga experta aquí: https://nutriologaexperta.com/servicios-costos/ Si te gustó este episodio por favor deja tu reseña en Itunes o evalúalo con 5 estrellas en Spotify. ¿Te gustaría ser parte de este proyecto? ¿Quisieras escuchar a alguien especial? Escríbenos a leslie@nutriologaexperta.com Sígueme en mis redes sociales como Nutrióloga Experta encuéntrame en Facebook, Instagram, Pinterest y suscríbete a mi canal de Youtube ahí está disponible mucho más material de valor que he creado para ti.

Chegou o momento do já tradicional episódio duplo sobre o IgNobel, que tem como missão "honrar estudos e experiências que primeiro fazem as pessoas rir e depois pensar", com as descobertas científicas mais estranhas do ano.Esta é a primeira de duas partes sobre a edição 2025 do prêmio, com as categorias Literatura, Psicologia, Nutrição, Biologia e Química.Confira no papo entre o leigo curioso, Ken Fujioka, e o cientista PhD, Altay de Souza.> OUÇA (52min 22s)*Naruhodo! é o podcast pra quem tem fome de aprender. Ciência, senso comum, curiosidades, desafios e muito mais. Com o leigo curioso, Ken Fujioka, e o cientista PhD, Altay de Souza.Edição: Reginaldo Cursino.http://naruhodo.b9.com.br*APOIO: INSIDERIlustríssima ouvinte, ilustríssimo ouvinte do Naruhodo,sabe qual a minha peça coringa no guarda-roupas?É a Camiseta Oversized T-Shirt da INSIDER.Trampo? Ela cai bem.Lazer? Ela cai muito bem.É macia.É elástica.É anti-odor.Não desbota com o tempo.Não precisa passar.Regula a temperatura corporal.Entendeu por que ela é minha peça coringa?E, em Setembro, o Mês do Cliente, você tem a melhor oportunidade para começar a comprar INSIDER: combinando o cupom NARUHODO com os descontos do site, o seu desconto total pode chegar a até 50%!Isso mesmo: sua compra pode sair até pela metade do preço.Mas tem que acessar pela URL especial:creators.insiderstore.com.br/NARUHODOOu clicar no link da descrição deste episódio:o cupom será aplicado automaticamente no carrinho.INSIDER: inteligência em cada escolha.#InsiderStore*REFERÊNCIASThe 35th First Annual Ig Nobel Ceremony (2025)https://www.youtube.com/watch?v=z1cP4xKd_L4PRÊMIO DE LITERATURA [EUA]O falecido Dr. William B. Bean, por registrar e analisar persistentemente, durante 35 anos, a taxa de crescimento de uma de suas unhas. “A Note on Fingernail Growth,” William B. Bean, Journal of Investigative Dermatology, vol. 20, no. 1, January 1953, pp. 27-31. “A Discourse on Nail Growth and Unusual Fingernails,” William B. Bean, Transactions of the American Clinical and Climatological Association, vol. 74, 1962; pp. 152-67. “Nail Growth. Twenty-Five Years' Observation,” William B. Bean, Archives of Internal Medicine, vol. 122, no. 4, October 1968, pp. 359-61. “Nail Growth: 30 Years of Observation,” William B. Bean, Archives of Internal Medicine, vol. 134, no. 3, September 1974, pp. 497-502. “Some Notes of an Aging Nail Watcher,” William B. Bean, International Journal of Dermatology, vol. 15, no. 3, April 1976, pp. 225-30. “Nail Growth. Thirty-Five Years of Observation,” William B. Bean, Archives of Internal Medicine, vol. 140, no. 1, January 1980, pp. 73-6.  Vreeman, R. C; Carroll, A. E (2007). "Medical myths". BMJ. 335 (7633): 1288–9. doi:10.1136/bmj.39420.420370.25PRÊMIO DE PSICOLOGIA [POLÔNIA, AUSTRÁLIA, CANADÁ]Marcin Zajenkowski e Gilles Gignac, por investigarem o que acontece quando você diz a pessoas narcisistas — ou a qualquer outra pessoa — que elas são inteligentes. “Telling People They Are Intelligent Correlates with the Feeling of Narcissistic Uniqueness: The Influence of IQ Feedback on Temporary State Narcissism,” Marcin Zajenkowski and Gilles E. Gignac, Intelligence, vol. 89, November–December 2021, 101595.  PRÊMIO DE NUTRIÇÃO [NIGÉRIA, TOGO, ITÁLIA, FRANÇA]Daniele Dendi, Gabriel H. Segniagbeto, Roger Meek e Luca Luiselli, por estudarem em que medida um certo tipo de lagarto escolhe comer certos tipos de pizza. “Opportunistic Foraging Strategy of Rainbow Lizards at a Seaside Resort in Togo,” Daniele Dendi, Gabriel H. Segniagbeto, Roger Meek, and Luca Luiselli, African Journal of Ecology, vol. 61, no. 1, 2023, pp. 226-227.  PRÊMIO DE BIOLOGIA [JAPÃO]Tomoki Kojima, Kazato Oishi, Yasushi Matsubara, Yuki Uchiyama, Yoshihiko Fukushima, Naoto Aoki, Say Sato, Tatsuaki Masuda, Junichi Ueda, Hiroyuki Hirooka e Katsutoshi Kino, por seus experimentos para descobrir se vacas pintadas com listras semelhantes às de zebras podem evitar ser picadas por moscas. “Cows Painted with Zebra-Like Striping Can Avoid Biting Fly Attack,” Tomoki Kojima, Kazato Oishi, Yasushi Matsubara, Yuki Uchiyama, Yoshihiko Fukushima, Naoto Aoki, Say Sato, Tatsuaki Masuda, Junichi Ueda, Hiroyuki Hirooka, and Katsutoshi Kino, PLoS ONE, vol. 14, no. 10, 2019, e0223447.  PRÊMIO DE QUÍMICA [EUA, ISRAEL]Rotem Naftalovich, Daniel Naftalovich e Frank Greenway, por experimentos para testar se comer Teflon [uma forma de plástico mais formalmente chamada “politetrafluoretileno”] é uma boa maneira de aumentar o volume do alimento e, portanto, a saciedade sem aumentar o conteúdo calórico. “Polytetrafluoroethylene Ingestion as a Way to Increase Food Volume and Hence Satiety Without Increasing Calorie Content,” Rotem Naftalovich, Daniel Naftalovich, and Frank L. Greenway, Journal of Diabetes Science and Technology, vol. 10, no. 4, July 2016, pp. 971–976. “Use of Nondigestible Nonfibrous Volumizer of Meal Content as a Method for Increasing Feeling of Satiety,” Rotem Naftalovich  and Daniel Naftalovich, U.S. Patent 9,924,736, issued March 27, 2018.  *APOIE O NARUHODO!O Altay e eu temos duas mensagens pra você.A primeira é: muito, muito obrigado pela sua audiência. Sem ela, o Naruhodo sequer teria sentido de existir. Você nos ajuda demais não só quando ouve, mas também quando espalha episódios para familiares, amigos - e, por que não?, inimigos.A segunda mensagem é: existe uma outra forma de apoiar o Naruhodo, a ciência e o pensamento científico - apoiando financeiramente o nosso projeto de podcast semanal independente, que só descansa no recesso do fim de ano.Manter o Naruhodo tem custos e despesas: servidores, domínio, pesquisa, produção, edição, atendimento, tempo... Enfim, muitas coisas para cobrir - e, algumas delas, em dólar.A gente sabe que nem todo mundo pode apoiar financeiramente. E tá tudo bem. Tente mandar um episódio para alguém que você conhece e acha que vai gostar.A gente sabe que alguns podem, mas não mensalmente. E tá tudo bem também. Você pode apoiar quando puder e cancelar quando quiser. O apoio mínimo é de 15 reais e pode ser feito pela plataforma ORELO ou pela plataforma APOIA-SE. Para quem está fora do Brasil, temos até a plataforma PATREON.É isso, gente. Estamos enfrentando um momento importante e você pode ajudar a combater o negacionismo e manter a chama da ciência acesa. Então, fica aqui o nosso convite: apóie o Naruhodo como puder.bit.ly/naruhodo-no-orelo

TEMÁTICA: Respira resiliencia: epigenética

No terceiro episódio da temporada From Regular Human to Half-Ironman, abordamos um dos temas mais críticos e, muitas vezes, mais negligenciados: a nutrição e a suplementação.Afinal, não basta treinar forte. Para aguentar a exigência de um Half-Ironman, o corpo precisa de ser abastecido, recuperado e protegido todos os dias. E quem nos guia nesta viagem é a nutricionista Joana Romão, que partilha estratégias práticas, acessíveis e cheias de bom senso.Falamos sobre a diferença entre comer para treinar e treinar para comer, exploramos quais as melhores abordagens nutricionais para provas de endurance e distinguimos a alimentação no dia a dia daquilo que realmente importa em dia de prova.Ainda deixamos claro quais os suplementos que podem fazer a diferença e aqueles que acabam por ser dispensáveis, sem esquecer a importância vital da hidratação e a preparação do corpo para ingerir alimentos e líquidos em treinos longos e na competição — o chamado gut training.Se procuras melhorar desempenho, evitar quebras e desfrutar mais do processo, este episódio é uma verdadeira bússola.

Et si votre périnée était la clé… pour mieux performer à la salle ET au lit ?Dans cet épisode, je reçois Sab Santé, experte du périnée, pour lever un énorme tabou : oui, nous les hommes avons un périnée… et il peut transformer aussi bien nos performances sportives que notre vie intime.

„Nejčastější chyby při redukční dietě? Někdy máme pocit, že se o víkendu kalorie nepočítají,“ říká nutriční terapeut David Erban. „Od pondělí do pátku jsme úžasní, všechno děláme správně, ale pak si o víkendu hezky ,dopřejeme‘. Je bez problémů, pokud si dopřáváme i přes všední dny, jen to musí mít hlavu a patu,“ doplňuje.

„Nejčastější chyby při redukční dietě? Někdy máme pocit, že se o víkendu kalorie nepočítají,“ říká nutriční terapeut David Erban. „Od pondělí do pátku jsme úžasní, všechno děláme správně, ale pak si o víkendu hezky ,dopřejeme‘. Je bez problémů, pokud si dopřáváme i přes všední dny, jen to musí mít hlavu a patu,“ doplňuje. Všechny díly podcastu Hovory můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Neste episódio, recebemos @leticiaferri_nutricao, nutricionista e triatleta amadora para falar sobre a quarta modalidade do Triathlon: A NUTRIÇÃO! Muitos atletas se preocupam em nadar, pedalar e correr mas deixam a Nutrição em segundo plano. Aprenda nesse episódio como planejar, treinar e como executar esse aspecto fundamental para os esportes de longa duração nos treinos e provas!PEGA O SEU CAFÉ E VEM COM A GENTE!!! ☕

Qual é a importância dos bioinsumos para a agricultura do futuro? Quer entender como eles estão transformando o agro? Neste episódio do Insights, vamos mergulhar no universo da nutrição do solo voltada para a produção de alimentos. Você sabia que existe toda uma malha geopolítica atuando nesse mercado? Quem são os grandes players e como o Brasil pode se destacar ainda mais no cenário do agronegócio? Vamos discutir os impactos das movimentações de uma das maiores compradoras mundiais de fertilizantes: a Índia. Também abordamos como a China está redirecionando a produção de um dos principais insumos para outros setores. Além disso, há questões internas importantes: o Brasil conta com uma nova lei para a produção e uso de bioinsumos, mas ela ainda precisa ser regulamentada e isso pode afetar as próximas safras. Todos esses temas são pauta da nossa conversa com Eduardo Monteiro, country manager da Mosaic Brasil. Também participa da mesa Leonardo Storniolo, do Bradesco Global Corporate. A apresentação é de Priscila Forbes, banker do Bradesco Global Corporate. Acompanhe! O conteúdo a seguir exposto pela empresa convidada não representa, necessariamente, a opinião e as práticas utilizadas pelo Bradesco. #fertilizantes #bioinsumos #agro #solo #geopolítica #Mosaic #mosaicbrasil #mosaiccompany #índia #chinaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Na série de conversas descontraídas com cientistas, chegou a vez da Biomédica, Mestra e Doutora em Neurociências, com Pós-Doutorados em Bioquímica e em Virologia, professora e divulgadora científica, Mellanie Fontes-Dutra, a @mellziland.Só vem!>> OUÇA (93min 08s)*Naruhodo! é o podcast pra quem tem fome de aprender. Ciência, senso comum, curiosidades, desafios e muito mais. Com o leigo curioso, Ken Fujioka, e o cientista PhD, Altay de Souza.Edição: Reginaldo Cursino.http://naruhodo.b9.com.br*Mellanie Fontes Dutra da Silva é graduada em Biomedicina (UFRGS), com as habilitações em Bioquímica, Patologia Clínica e Virologia. Mestre e Doutora em Neurociências (UFRGS), com Pós-Doutorado em Bioquímica (UFRGS) e em Virologia (Feevale).Atualmente, é professora da Escola de Saúde da Universidade do Vale dos Sinos (Unisinos), para os cursos de Medicina, Biomedicina e Engenharia Biomédica. É coordenadora dos cursos Biomedicina, modalidade presencial e híbrido/EaD (Unisinos), e professora permanente do Programa de Pós-Graduação em Alimentos, Nutrição e Saúde, situado no ittNutrifor-TECNOSINOS.É coordenadora do Núcleo de Pesquisa sobre Mudanças Climáticas e Saúde Única - UNISINOS, e do Núcleo de Pesquisa em Neuropsiquiatria Nutricional - UNISINOS. Também é membro do Comitê de Ética em Pesquisa (Unisinos), da Comissão Interna de Biossegurança (CIBio - Unisinos), e participa do GT Curricularização Saúde Única da Rede Saúde do Rio Grande do Sul e da Rede de Saúde Humana, Animal e Ambiental Rede Saúde Única da FIOCRUZ RS.Estuda, atualmente, os impactos de eventos climáticos extremos sobre a saúde física (explorando agentes infecciosos e resposta imunológica, bem como doenças crônicas não transmissíveis - DCNTs) e mental das populações atingidas, bem como agentes infecciosos de emergentes de importância para a saúde pública e as interrelações entre as microbiotas do organismo em diversos contextos fisiológicos e patológicos, com enfoque no sistema imunológico.Tem experiência em neurodesenvolvimento e seus transtornos, com atuação no campo de pesquisa desde 2010. Trabalhou no Laboratório de Plasticidade NeuroGlial (PNG), situado no Grupo de Estudo Translacional do Transtorno do Espectro do Autismo (GETTEA), assim como no Autism Well-Being Awareness and Research Development Institute (A.W.A.R.D. Institute), tendo como foco a pesquisa sobre os transtornos do espectro do autismo (TEA).Divulgação científica: Foi uma das principais vozes da ciência no twitter, em 2020 e 2021 (IBPAD/SciencePulse). É organizadora do Pint of Science de Porto Alegre, que tem o objetivo de divulgar e popularizar a ciência.É idealizadora e coordenadora da Rede Análise (@redeanalise no twitter) e membro da rede #TodosPelasVacinas (www.todospelasvacinas.info). Durante o ano de 2021, participou como membro do grupo InfoVid e como guia da equipe Halo, uma iniciativa global que faz parte do projeto Verificado das Nações Unidas.Atualmente, é embaixadora da World Wide Fund for Nature (WWF) Brasil.Lattes: http://lattes.cnpq.br/6219326679133695*APOIE O NARUHODO!O Altay e eu temos duas mensagens pra você.A primeira é: muito, muito obrigado pela sua audiência. Sem ela, o Naruhodo sequer teria sentido de existir. Você nos ajuda demais não só quando ouve, mas também quando espalha episódios para familiares, amigos - e, por que não?, inimigos.A segunda mensagem é: existe uma outra forma de apoiar o Naruhodo, a ciência e o pensamento científico - apoiando financeiramente o nosso projeto de podcast semanal independente, que só descansa no recesso do fim de ano.Manter o Naruhodo tem custos e despesas: servidores, domínio, pesquisa, produção, edição, atendimento, tempo... Enfim, muitas coisas para cobrir - e, algumas delas, em dólar.A gente sabe que nem todo mundo pode apoiar financeiramente. E tá tudo bem. Tente mandar um episódio para alguém que você conhece e acha que vai gostar.A gente sabe que alguns podem, mas não mensalmente. E tá tudo bem também. Você pode apoiar quando puder e cancelar quando quiser. O apoio mínimo é de 15 reais e pode ser feito pela plataforma ORELO ou pela plataforma APOIA-SE. Para quem está fora do Brasil, temos até a plataforma PATREON.É isso, gente. Estamos enfrentando um momento importante e você pode ajudar a combater o negacionismo e manter a chama da ciência acesa. Então, fica aqui o nosso convite: apóie o Naruhodo como puder.bit.ly/naruhodo-no-orelo

Adoptar hábitos saludables no significa seguir una dieta perfecta o complicada. Como explica la Lic. Ana Ivette Hernández Tamayo, Nutrióloga en Hospital Galenia, la clave está en decisiones simples y sostenibles que impactan positivamente en tu bienestar físico y emocional. La nutrición va más allá de contar calorías: cada alimento aporta información a tu cuerpo, influye en tu energía, tu estado de ánimo, tus defensas y hasta en la salud de tu corazón. Incorporar hábitos cotidianos como hidratarte al despertar, llenar tu plato de colores, consumir proteínas de calidad y respetar tus horarios de comida puede marcar una gran diferencia en tu salud a largo plazo.La Lic. Ana Ivette Hernández Tamayo te invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones! ¡Disfruta del episodio 281 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos  preparados especialmente para ti!➡️ ENLACES DE INTERÉSOtros episodios de Actitud Saludable | 5 hábitos para lograr el cuerpo de tus sueños

Pacientes internados necessitam de planos alimentares específicos, elaborados de acordo com a condição médica e o histórico de saúde. Com o objetivo de orientar profissionais da área, Tatiana Pereira de Paula, Elizabeth Goes da Silva, Nara Limeira Horst e Lygia Nestal Barroso criaram o “Manual de nutrição clínica hospitalar: guia prático de avaliação e acompanhamento”. Nossa reportagem conversou com uma das autoras. A publicação é da Editora UFRJ, com apoio da Fundação Carlos Chagas Filho de Amparo à Pesquisa do Estado do Rio de Janeiro (Faperj).Reportagem: Raissa LimaEdição: Thiago Kropf

Plus de muscles = plus de force ? Pas si simple…Dans cet épisode, je reçois Lilian Lacourpaille, chercheur et expert reconnu de la physiologie musculaire, pour parler de l'hypertrophie et de son vrai rôle dans la performance sportive.

Para todas las que aman a Chayanne, ¿ya vieron que anda metido hasta en la leche? O sea, me dio muchísima curiosidad verlo como imagen de Lala en su campaña “La neta detrás de un vaso de Lala”. Invité a Mary Carmen Mondragón, Nutrióloga Certificada, por la Universidad Iberoamericana, maestra en ciencias y Directora de Nutrición en Lala para que nos cuente sobre esta increíble campaña. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Profissionais garantem que a ferramenta pode ser útil mas é preciso ter cautela na hora de usar.

Le culturisme est-il en train de faire son grand retour ?Dans cet épisode, je reçois @NassimSahili , coach et référence YouTube en musculation, pour parler d'hypertrophie, de programmation et de la place retrouvée du culturisme old school dans le monde du fitness moderne.Pendant des années, le fitness et le “functional training” ont pris le dessus… mais aujourd'hui, la tendance s'inverse : les pratiquants veulent à nouveau plus de muscle, plus de densité et des physiques de culturistes.↳

-Naturismo y nutrición… Lic. Margarita Chávez. Nutrióloga.  -Frank Favela. Periodista… Lo mejor de los Espectáculos  -Rafael Ayala. Experto en Transformación humana y empresarial…“El Fracaso”    -María Ibarra Paleta. Actriz. Personifica a Julieta...-Diego Meléndez. Actor. Personifica a Romeo...     Obra:  “Romeo y Julieta”  -Padre Álvaro Lozano Platonoff… “Canonización de Carlo Acutis”  

Granumax V da Viter reúne até cinco nutrientes diferentes em um mesmo grânulo

No Panorama Agrícola de hoje, o pesquisador Eduardo Silva Daniel, da Estação Experimental de São Joaquim, aborda o tema fertilidade do solo e nutrição de plantas, com foco no manejo nutricional eficiente nas culturas da macieira, da videira e da goiabeira serrana.>> CRÉDITOS:Produção, roteiro e locução: Mauro Meurer e Maykon OliveiraApoio técnico e edição: Eduardo Mayer

Neste episódio do Alimente: Nutrição e Ciência, conversamos com Alexandre Bandeira, nutricionista do Botafogo, que atua tanto na base quanto no profissional. Falamos sobre os principais desafios nutricionais de atletas adolescentes, a importância da alimentação no desempenho esportivo, os cuidados com suplementação, ajustes no pós-treino, monitoramento de marcadores bioquímicos e o papel da família e da equipe técnica na formação de bons hábitos alimentares.Um bate-papo prático e inspirador sobre como a nutrição pode transformar a trajetória de um atleta, da base ao alto rendimento.

¡¡Nuevo Podcast!!-María Elena González Leite, MEG. “Un Sí del Corazón: 10 acciones que transforman”  -Gianco Abundiz… “Características del contrato de Seguros”-Luz Calderón. Maestra en Ciencias y Astrónoma….“Eventos astronómicos de septiembre” -Dr. Mario Aquiles...       “El metabolismo en la adolescencia”  -Gabriela Ávila. Nutrióloga Infantil… ¿Cómo hacer un lunch para este regreso a clases? (segunda parte)  -Roberto Jaime González... - Amazon: una nueva opción de productos  LOW COST bajo costo        -Crecimiento del Social Commerce…(La compra desde aplicaciones como TikTok)

O LibriCast é o Podcast da Biblioteca Central da Unifor com temas variados e convidados com conhecimento no tema proposto. Em comemoração ao Dia do Nutricionista (31 de agosto), o LibriCast recebe a professora Dra. Luana Mara, nutricionista e docente da Unifor, para uma conversa sobre como a alimentação vai muito além do que está no prato.Neste episódio, falamos sobre os benefícios de uma alimentação saudável, os caminhos da nutrição vegetariana e vegana, a importância dos bons alimentos no dia a dia e como as escolhas alimentares impactam diretamente na saúde, autoestima e bem-estar. Um bate-papo inspirador que mostra que cuidar da nutrição é também cuidar da qualidade de vida!Esse episódio está imperdível. Apresentação: Valeska Sousa e Katiuscia DiasConvidada: Profa. Dra. Luana Mara

¡Bienvenida a un nuevo episodio de minigreenpod! En este nuevo episodio te resumo cuales son los alimentos que son imprescindibles en una dieta a base de plantas.¡Toma nota!Gracias por ser parte de mi comunidad de escuchas. Encuentra mi libro  "Alguien en casa quiere comida vegetariana. Guía básica para mamá y papá" en Amazon, Kobo, Apple books o en mi tienda online:https://nutriologaexperta.com/tienda/ Si esta información resuena contigo y deseas un acompañamiento uno a  uno, yo puedo ayudarte a mejorar tus hábitos y tu manera de  alimentarte. Suscríbete a la membresía nutrióloga experta aquí: https://nutriologaexperta.com/servicios-costos/ Búscame como Nutrióloga Experta en Facebook, Instagram, Pinterest y suscríbete a mi canal de Youtube, ahí está disponible mucho más material de valor que he creadopara ti. Por favor deja tu reseña en Itunes y en Spotify, así me ayudarás a mejorar el contenido de este programa. ¿Te gustaría ser parte de este proyecto? ¿Quisieras escuchar a alguien especial? Escríbenos a leslie@nutriologaexperta.com     

No episódio de hoje, o Dr. Ronaldo Gismondi, editor-chefe médico do Portal Afya e do Whitebook, apresenta as novidades mais recentes em Pediatria, com conteúdos baseados em evidências e aplicados à prática clínica.O que você vai ouvir neste episódio: Sonda orogástrica ou nasogástrica em prematuros: qual é a melhor opção para alimentação enteral? VSR em bebês: como o mês de nascimento influencia o risco de internação e quais são as novas estratégias de prevenção. Fratura do epicôndilo medial em crianças: cirurgia ou gesso? Veja o que a evidência mostra. Saccharomyces boulardii na diarreia aguda infantil: qual é o real benefício do probiótico? Dexmedetomidina intranasal em emergências pediátricas: alternativa viável para sedação em procedimentos comuns. Palavras-chave: pediatria, prematuros, VSR, fratura em crianças, Saccharomyces boulardii, dexmedetomidina, emergência pediátrica, Portal Afya, Afya Podcasts, Check-up Semanal.

¡¡NUEVO PODCAST!!Químico Luis Manuel Guerra… ¿Son las lluvias atípicas o es la infraestructura deficiente?  Gianco Abundiz…   Todo para lo que sirve la AFORE. Dr. Mario Aquiles….  Metabolismo en la tercera edad  Gabriela Ávila. Nutrióloga Infantil… ¿Cómo hacer un lunch para este regreso a clases?  Ing. Arturo  Cruz Reyes  Reyes.  Jefe de Departamento  de Restauración y Protección  de la Comisión Nacional  Forestal  de la Ciudad de México. “Día Mundial de la Prevención de los Incendios Forestales”

¡¡NUEVO PODCAST!!Lic. Alicia Rábago…  Pantallas y Redes: ¿cuánto es demasiado?     Cartelera Cinematográfica. José Antonio Valdés Peña.Héctor Forero.  “El Temor al Vacío”   Jhaneth Michán, Nutrióloga… Los Cereales Integrales”     Dr. Leonel Fierro. Dermatólogo...  “La Piel del Adulto Mayor”  

Use o cupom TDC25 e inscreva-se no Congresso Brasileiro de Clínica Médica pelo link https://clinicamedica2025.com.br/08 a 11 de novembro de 2025.Recife/PE..Kaue Malpighi convida Amyr Chacar e Álvaro Delgado, gastroenterologista e especialista em terapia nutricional e reabilitação intestinal, para discutir sobre manejo de nutrição no paciente crítico em 3 tópicos:1. Abordagem inicial e fases da terapia nutricional2. Vias de nutrição3. Monitoramento e ajustesReferências em breve.

Hola bienvenida (o) a un nuevo episodio de En la mesa con la nutrióloga experta.En esta entrevista Marianne Franco, nuestra invitada experta en Imagen Pública y Marketing Digital nos ayuda a entender los mitos que rodean nuestra imagen corporal y la alimentación; y como estos impactan nuestra forma de vernos, mostrarnos y relacionarnos con los demás.¡Gracias por escucharme!Encuentra a Marianne en:Su LinkedIn: Marianne FRANCO Suscríbete a la membresía nutrióloga experta aquí: https://nutriologaexperta.com/servicios-costos/ Si te gustó este episodio por favor deja tu reseña en Itunes o evalúalo con 5 estrellas en Spotify. ¿Te gustaría ser parte de este proyecto? ¿Quisieras escuchar a alguien especial? Escríbenos a leslie@nutriologaexperta.com Sígueme en mis redes sociales como Nutrióloga Experta encuéntrame en Facebook, Instagram,Pinterest y suscríbete a mi canal de Youtube ahí está disponible mucho más material de valor que he creado para ti.

Neste episódio do Agro & Tech, Lucas Ordonha recebe Bruno Papa e Matheus Castro, da BioCross Fertilizantes, para uma conversa sobre inovação, tecnologia e os bastidores da nutrição vegetal. Eles explicam como a tecnologia Bioactive transforma a produtividade no campo, revelam os desafios da pesquisa e desenvolvimento, e compartilham histórias reais da lida com o produtor rural. Um papo leve, técnico e cheio de propósito sobre o futuro do agro e o legado que se constrói com confiança. #agroetech FICHA TÉCNICAApresentação: Lucas OrdonhaProdução: Agro ResenhaConvidado: Bruno Papa | Matheus CastroEdição: Senhor A - https://editorsenhor-a.com.brSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Přehnaný strach o jídelníček. Jak se zbavit zbytečných obav že jím zdravě?Odpovídá nutriční terapeutka Andrea Jakešová

Celý díl najdete na našem HeroHero a Patreonu.Proč je dnes tak těžké udržet si zdravou hmotnost? Co způsobuje nedostatek svalové síly a proč je pro zdraví nebezpečnější než vysoký tlak? Jakou roli hraje spánek, pohyb a strava?Mluvili jsme i o doplňcích stravy, efektu sauny a o tom, kde končí inspirace a začíná posedlost. Třeba u Bryana Johnsona.Partnerem podcastu je advokátní kancelář ROWAN LEGAL, provozovatel zdravotnických zařízení PENTA HOSPITALS.

¡¡NUEVO PODCAST!!María Elena González Leite, MEG…  “Más allá de la historia que te contaste”   Gianco Abundiz. Experto en Finanzas…  “Productos Anti-vejez”           Dr. Mario Aquiles… Ayudas naturales  para recuperar tu metabolismo”Gabriela Ávila. Nutrióloga Infantil ¿Qué hacer si mi hijo no quiere comer verdura?    Marcos Oteiza. Director  general de Zoofari…  “Los capibaras y la vida en Zoofari”  

Hostka: MVDr. Nikola Kostilníková - Scientific Communication Specialist SK, Royal Canin CZ & SK. V tejto epizóde sme sa pustili do témy, ktorá medzi chovateľmi vyvoláva viac vášní než výber mena pre šteniatko či mačiatko – nutričné mýty vo výžive. Na pomoc sme si prizvali veterinárku Nikolu, ktorá nám pomohla rozlúsknuť, čo je pravda a čo len dobre znejúci mýtus z internetového fóra. Prečo si mnohí myslia, že za všetky problémy môže kura? Sú obilniny naozaj zlo? Stačí len kŕmiť surovým mäsom? Prebrali sme aj to, prečo je dôležité čerpať informácie z relevantných zdrojov a nie z náhodného blogu bez autora. Ak ťa zaujíma, čo tvoj domáci miláčik naozaj potrebuje, čo mu možno zbytočne škodí a ako sa nestratiť v mori protichodných rád, táto epizóda je pre teba ako šitá na mieru. A neboj sa – aj keď ide o výživu, nebudeme ťa kŕmiť nudou.

Dra. Denise de Carvalho é médica cirurgiã e endoscopista, autora de três livros e coautora do Tratado de Endoscopia da USP, atua como palestrante em eventos nacionais e internacionais. Atualmente, é mestranda em Práticas Emergentes em Saúde pela Thomas Jefferson University, na Pensilvânia, aprofundando sua atuação em inovação e práticas avançadas na medicina.Temas:00:00 - Intro07:11 - Como Pequenas Atitudes Podem Transformar Sua Saúde15:22 - A Importância do Sistema Digestivo na Energia Diária23:33 - Alimentação Intuitiva Versus Alimentação Estratégica31:44 - O Papel da Nutrição na Prevenção de Doenças Crônicas39:55 - A Relação Entre Excesso de Calorias e Inflamação Silenciosa48:06 - Intestino Permeável: O Que é e Por Que Está em Alta?56:17 - Como Ajudar o Corpo a Gastar Menos Energia na Digestão1:04:28 - O Valor do Autoconhecimento Para Reverter o Quadro Clínico1:12:39 - Levantar Peso é Funcionalidade, Não Estética1:20:50 - O Eixo Cérebro-Intestino e Seu Impacto no Bem-Estar1:29:01 - A Capacidade Humana de Regeneração é SubestimadaDenise:https://www.instagram.com/dra.denise_decarvalho/Youtube:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/excepcionaispodcast⁠⁠Siga:Marcelo Toledo: https://instagram.com/marcelotoledoInstagram: https://instagram.com/excepcionaispodcastTikTok: https://tiktok.com/@excepcionaispodcastPatrocinador:Remessa Online - Envie e receba dinheiro do exterior com taxas mais baixas e sem burocracia.https://www.remessaonline.com.br/?utm_medium=display&utm_source=Excepcionais&utm_campaign=RM_Podcast_Excepcionais_Awareness-2025

Buřty nad ohněm, klobásy na grilu a k tomu dobře vychlazené pivo. Podle nutriční terapeutky Jaroslavy Kreuzbergové si tohle letní potěšení nemusíme odpírat, stačí vědět, jak na to.

¡Bienvenida a un nuevo episodio de minigreenpod!¿Quieres hacer compras más inteligentes en el súper? ¡Aquí te digo como puedes lograrlo!Checa los estos tips y recomendaciones para evitar llevar en tu carrito lo que no necesitas. Gracias por ser parte de mi comunidad de escuchas. Encuentra mi libro  "Alguien en casa quiere comida vegetariana. Guía básica para mamá y papá" en Amazon, Kobo, Apple books o en mi tienda online: https://nutriologaexperta.com/tienda/ Si esta información resuena contigo y deseas un acompañamiento uno a  uno, yo puedo ayudarte a mejorar tus hábitos y tu manera de alimentarte.Suscríbete a la membresía nutrióloga experta aquí: https://nutriologaexperta.com/servicios-costos/ Búscame como Nutrióloga Experta en Facebook, Instagram, Pinterest y suscríbete a mi canal de Youtube, ahí está disponible mucho más material de valor que he creadopara ti. Por favor deja tu reseña en Itunes y en Spotify, así me ayudarás a mejorar el contenido de este programa. ¿Te gustaría ser parte de este proyecto? ¿Quisieras escuchar a alguien especial? Escríbenos a leslie@nutriologaexperta.com

Mais um episódio do quadro ESPECIALISTA RESPONDE. Hoje temos o tiozão Cariani tirando dúvidas da galera sobre o mundo maromba!~~~~~~~KTOPalpite inteligente, aposta segura e promoções exclusivas. Qual a chance de você não curtir? Acesse e descubra! Jogue com responsabilidade! [+18] https://www.goldenpill.com.br/ad/dc-kto-flow-branded ~~~~~~~INSIDERTecnologia, performance e praticidade no dia a dia: descubra como a Insider pode facilitar sua rotina com estilo. https://www.goldenpill.com.br/ad/dc-insider-flow-15off ~~~~~~~LIVUPAproveite marmitas a partir de R$ 17, com o melhor custo benefício https://www.goldenpill.com.br/ad/dc-LivUp-Flow~~~~~~~

¡¡NUEVO PODCAST!!Naturismo y Nutrición.  Lic. Margarita Chávez. Nutrióloga.  Frank Favela… Lo mejor de los Espectáculos  Juan Pablo Macías… La responsabilidad de los jóvenes ante la era digital  Jorge Rosas... Creador y conductor del podcast  Energizers: el podcast que transforma energía en impacto  

Comedians Chris Porter and Brad Williams stop by the kitchen for some Haitian Hot Chicken… and we're putting Brad's new hot sauces to the test.  We also talk about Gallagher 2, Harvey Weinstein, and a bunch of other problematic topics. Check out Brad's tour + hot sauce: https://www.bradwilliamscomedy.com Check out Chris' tour: https://www.chrisportercomedy.com Recipes: https://www.somethingsburning.show/recipes-season-5 Haitian Hot Chicken with quick pickles Chicken: 6 - 8 Chicken Drumsticks, chicken legs skin on 1 tsp. kosher salt, plus more to taste 6 cloves garlic 3 scallions, roughly chopped 5 sprigs parsley 7 sprig thyme, stemmed if thick stems 2-4 deseeded habanero ½ green bell pepper, stemmed, seeded, and thinly sliced 2 tbsp. canola oil 1 large white onion, halved and thinly sliced 1⁄2 red bell pepper, stemmed, seeded, and thinly sliced Freshly ground black pepper, to taste 3 tbsp. tomato paste 4 limes 1 orange 1 tablespoon Garlic powder 1 Bouillon cube 1 tsp Sugar 3 tablespoons Butter plus more for buttering bread Slices white Bread Cut two slits in the fleshy side of each leg to help absorb the marinade, place chicken in large bowl. Make the marinade by putting garlic, scallions, parsley, thyme and habaneros in a Nutri bullet small blender and add juice of a lime and one tablespoon oil. Set aside 2 tablespoon in small bowl.  Rub down chicken with orange and lime segments, squeezing the juice over. Place marinade on top of the chicken and rub the marinade all over the chicken firmly, massaging it in. Set the chicken aside covered for up to 25 minutes out of fridge or up to 24 hours in the fridge to marinade while you make your quick pickles. Continue with chicken by heating oil in a Dutch oven over medium heat. Add enough oil to cover the bottom of the pot and sprinkle sugar in oil and warm.  Scrape most of the marinade off the chicken and place chicken in the Dutch oven, cooking until well browned, regularly. About 11-15 minutes.  Transfer chicken to plate and set aside, turn heat to medium low on Dutch oven, then add green bell peppers, and red bell peppers to the pot, season with salt and pepper, and cook, stirring, until just soft, 2 minutes. Add tomato paste, garlic powder, bouillon and reserved marinade cook, stirring, for 4 minutes. Add 2 cups water, bring to a simmer and add the chicken back to the pot, stir well, reduce heat to medium and cover, cook for 15 minutes. Add onion slices and butter, cook another 5-10 minutes. Pikliz:  2 1/2 cups finely sliced RED AND GREEN cabbage  1 medium carrot, julienned (in a pinch can be shredded carrot) 1 large shallot, finely sliced 2 habaneros, stemmed, quartered 6 sprigs thyme 8 whole cloves 4 garlic cloves 1 teaspoon kosher salt 2 cups distilled white vinegar 3 tablespoons lime juice 1 cup water Pack the cabbage, carrots, shallots, habanero, thyme, cloves and garlic in a large 1 and ½ quart glass jar (with lid).  Add the vinegar, lime juice, salt and water to a medium pot and bring to a boil. When vinegar mix is boiling carefully pour it over the vegetables in the jar. Seal the jar and gently turn the jar back and forth to make sure all the vegetables get coated. Set aside at room temp. Sponsors: Cornbread Hemp - Just visit https://cornbreadhemp.com/burning and use promo code BURNING at checkout. BetterHelp - Our listeners get 10% off their first month at https://betterhelp.com/burning Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Bea Boullosa, nuestra Nutrióloga de cabecera, nos viene a explicar todo sobre la proteína, como tener tenerla en lo que comemos y cómo evitar perder masa muscular.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comedians Chris Porter and Brad Williams stop by the kitchen for some Haitian Hot Chicken… and we're putting Brad's new hot sauces to the test.  We also talk about Gallagher 2, Harvey Weinstein, and a bunch of other problematic topics. Check out Brad's tour + hot sauce: https://www.bradwilliamscomedy.com Check out Chris' tour: https://www.chrisportercomedy.com Recipes: https://www.somethingsburning.show/recipes-season-5 Haitian Hot Chicken with quick pickles Chicken: 6 - 8 Chicken Drumsticks, chicken legs skin on 1 tsp. kosher salt, plus more to taste 6 cloves garlic 3 scallions, roughly chopped 5 sprigs parsley 7 sprig thyme, stemmed if thick stems 2-4 deseeded habanero ½ green bell pepper, stemmed, seeded, and thinly sliced 2 tbsp. canola oil 1 large white onion, halved and thinly sliced 1⁄2 red bell pepper, stemmed, seeded, and thinly sliced Freshly ground black pepper, to taste 3 tbsp. tomato paste 4 limes 1 orange 1 tablespoon Garlic powder 1 Bouillon cube 1 tsp Sugar 3 tablespoons Butter plus more for buttering bread Slices white Bread Cut two slits in the fleshy side of each leg to help absorb the marinade, place chicken in large bowl. Make the marinade by putting garlic, scallions, parsley, thyme and habaneros in a Nutri bullet small blender and add juice of a lime and one tablespoon oil. Set aside 2 tablespoon in small bowl.  Rub down chicken with orange and lime segments, squeezing the juice over. Place marinade on top of the chicken and rub the marinade all over the chicken firmly, massaging it in. Set the chicken aside covered for up to 25 minutes out of fridge or up to 24 hours in the fridge to marinade while you make your quick pickles. Continue with chicken by heating oil in a Dutch oven over medium heat. Add enough oil to cover the bottom of the pot and sprinkle sugar in oil and warm.  Scrape most of the marinade off the chicken and place chicken in the Dutch oven, cooking until well browned, regularly. About 11-15 minutes.  Transfer chicken to plate and set aside, turn heat to medium low on Dutch oven, then add green bell peppers, and red bell peppers to the pot, season with salt and pepper, and cook, stirring, until just soft, 2 minutes. Add tomato paste, garlic powder, bouillon and reserved marinade cook, stirring, for 4 minutes. Add 2 cups water, bring to a simmer and add the chicken back to the pot, stir well, reduce heat to medium and cover, cook for 15 minutes. Add onion slices and butter, cook another 5-10 minutes. Pikliz:  2 1/2 cups finely sliced RED AND GREEN cabbage  1 medium carrot, julienned (in a pinch can be shredded carrot) 1 large shallot, finely sliced 2 habaneros, stemmed, quartered 6 sprigs thyme 8 whole cloves 4 garlic cloves 1 teaspoon kosher salt 2 cups distilled white vinegar 3 tablespoons lime juice 1 cup water Pack the cabbage, carrots, shallots, habanero, thyme, cloves and garlic in a large 1 and ½ quart glass jar (with lid).  Add the vinegar, lime juice, salt and water to a medium pot and bring to a boil. When vinegar mix is boiling carefully pour it over the vegetables in the jar. Seal the jar and gently turn the jar back and forth to make sure all the vegetables get coated. Set aside at room temp. Sponsors: Cornbread Hemp - Just visit https://cornbreadhemp.com/burning and use promo code BURNING at checkout. BetterHelp - Our listeners get 10% off their first month at https://betterhelp.com/burning Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Hola bienvenida (o) a un nuevo episodio de En la mesa con la nutrióloga experta.En esta conversación la M. en NC. Pao Santos nos cuenta que es la Prediabetes y nos da sus mejores consejos para revertir la aparición de la Diabetes Mellitus.Encuentra a Pao Santos una consulta en:WhatsApp: +52 722 616 8776Facebook: nutsantos@hotmail.com¡Gracias por escucharme!Suscríbete a la membresía nutrióloga experta aquí: https://nutriologaexperta.com/servicios-costos/ Si te gustó este episodio por favor deja tu reseña en Itunes o evalúalo con 5 estrellas en Spotify. ¿Te gustaría ser parte de este proyecto? ¿Quisieras escuchar a alguien especial? Escríbenos a leslie@nutriologaexperta.com Sígueme en mis redes sociales como Nutrióloga Experta encuéntrame en Facebook, Instagram, Pinterest y suscríbete a mi canal de Youtube ahí está disponible mucho más material de valor que he creado para ti.

Para los que siempre se han preguntado si es posible perder grasa sin perder músculo, les traje a nuestro Nutriólogo de cabecera para que les dé las claves secretas para lograrlo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.