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¿Que se necesita para poder alcanzar nuestras metas? Te invito a reflexionar sobre este tema tan interesante

Favorecer ambientes de paz en nuestra casa y con nuestra familia es de gran importancia para prevenir las diferentes violencias.

Se viene un mes de reflexión sobre las diferencias de oportunidades entre hombres y mujeres. Acompáñanos y aprendamos sobre este tema tan importante.

En esta ocasión nos adentramos al mundo adolescente, donde reflexionamos acerca de los diferente ámbitos que implica la adolescencia y cómo podemos ayudarles para transitar esta etapa de la manera más efectiva. Además platicamos la importancia de erradicar nuestros prejuicios.

Reflexiones sobre este sentimiento tan común pero tan poco comprendido

Reflexionamos acerca de la importancia de fortalecer nuestro bienestar emocional y los beneficios que tiene el recurrir a un apoyo psicológico cuando sentimos que las situaciones nos sobrepasan.

Un año de retos, desafíos, adaptabilidad, pérdidas, aprendizajes, etc. Reflexionamos lo que aprendimos en el 2020 y la importancia del autocuidado físico y emocional.

Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas se reponen más rápido de la adversidad. Hoy te invito a reflexionar sobre la resiliencia.

Recordemos que es importante construir vínculos afectivos con nuestros adolescentes para prevenir que se expongan a situaciones de riesgo como violencia, adicciones, etc.

Reflexionamos porqué estar bien a veces nos hace sentir mal.

La responsabilidad afectiva permite que tengamos mejores relaciones y que disfrutemos de ellas. Acompáñanos en este episodio a reflexionar al respecto

Iniciamos esta serie de podcast donde reflexionamos cómo conectar con las y los adolescentes.

El tema de las emociones es muy amplio y el día de hoy reflexionaremos sobre los celos. ¿En verdad son tan malos como pensamos? ¿Tendrán algo positivo o alguna función en nuestra vida ? Descúbrelo en este episodio

Reflexionamos acerca de la importancia de educar con valores para la prevención de discriminación

El tema de violencia es muy amplio y el día de hoy veremos su cara en el ámbito laboral.

Reflexionamos acerca de la importancia de generar estrategias para el manejo del estrés durante la niñes y adolescencia.

El estrés es uno de los problemas que ha aumentado en la cuarentena y tiene consecuencias muy negativas en el organismo, por ello es importante aprender sobre el y cómo manejarlo.

En el marco del día mundial de la prevención del suicidio, reflexionamos acerca de los principales factores de riesgo que pueden llevar a una persona a querer dejar de sentir y vivir.

La violencia tiene formas muy variadas y en todas sus formas repercuten en la calidad de vida y en la forma en cómo nos relacionamos con otros. Daña nuestra autoestima e incluso perjudica a los que de encuentran a nuestro alrededor. Acompáñanos en este tema tan interesante

En esta ocasión te invitamos a reflexionar cómo se maneja la prevención y el consumo de sustancias psicoactivas en el entorno familiar.

En esta ocasión hablaremos de diferencias entre sexo biológico, identidad de genero, orientación sexual y estereotipos.

Reflexionamos acerca de la importancia y beneficios de establecer adecuadamente los límites con las niñas, niños y adolescentes para prevenir conductas violentas o desafiantes.

Actualmente pensamos que somos de "mente abierta" pero nos falta realmente creerlo. Cuando vemos familias compuestas por uno de los tutores o formadas por dos hombres o dos mujeres nos llega a causar ruido. Disfruta este episodio y rompe con algunos de los mitos más comunes hacia las familias.

Reflexionamos acerca de las pérdidas y cómo se siente vivirla. Te invitamos a conocer algunas técnicas para manejar el duelo

Reflexionamos acerca del papel que tiene actualmente el padre en la familia. Porque los padres también tienen el compromiso con sus hijas e hijos.

Aprende a establecer un proyecto de vida equilibrado. Donde nos o te enfoques en la parte académica o profesional. Muchas veces hay aspectos que no contemplamos y son importantes a considerar en un Proyecto de vida. Te invitamos a descubrirlos.