Podcasts about reflexionamos

En este episodio hablamos de cómo el verdadero cambio en la vida solo ocurre cuando dejamos que Dios nos transforme desde adentro. Reflexionamos sobre cuatro áreas clave que deben ser renovadas: nuestras creencias, pensamientos, identidad y acciones.Con ejemplos de la vida de Esteban y Pablo, aprenderás que la transformación no es un evento, sino un proceso continuo que nos lleva a vivir más cerca de Dios.Escucha, reflexiona y permite que este mensaje te inspire a un cambio real.

Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.Es preocupante ver cómo, en muchas ocasiones, la medicina se aleja de las personas: de escucharlas, de comprenderlas y de atender lo que realmente necesitan. En este episodio converso con el Dr. Ariel Rosado sobre cómo los dogmas, el miedo a cuestionar lo establecido y la falta de curiosidad han impactado la salud, especialmente la de las mujeres después de los 40.Reflexionamos sobre cómo recuperar la confianza en la medicina, la importancia de volver a escuchar al paciente y el valor de pequeños cambios que pueden marcar una gran diferencia en la salud, la longevidad y la felicidad. Además, compartimos tres consejos prácticos para mujeres que desean vivir con más energía, bienestar y plenitud, basados en hábitos saludables y en la evidencia más actual. Porque al final, cuando hay salud… hay felicidad.En este episodio abordamos:Cómo los dogmas y el miedo han limitado la práctica médica.La importancia de recuperar la curiosidad y el enfoque humano en la medicina.El impacto de estudios pasados en decisiones médicas y cómo interpretarlos hoy.La relación entre ego, status quo y la resistencia al cambio.Estrategias para la salud, longevidad y felicidad femenina después de los 40.Recomendaciones prácticas para sentirse más saludable, fuerte y plena..Escucha el episodio completo y, si te hizo reflexionar sobre tu salud y bienestar, dale like. Suscríbete y comparte este contenido con alguien que también pueda beneficiarse.#CocoMarch #TipsCocoMarch #DoctoraCocoMarch #MedicinaIntegrativa #SaludFemenina #LongevidadFemenina #PodcastSalud #BienestarMujer #HormonasFemeninas #PlenitudyFelicidad #MedicinaConsciente #SaludDespuesDeLos40 #MujeresPlenas #VidaLongeva #Temporada4 #Episodio123 #DrArielRosado #PodcastComoCurar #VitaTienda 

En este episodio especial de La Teoría de la Mente, nos ponemos el espejo delante para hablar de algo necesario: la autocrítica en psicología clínica. Porque sí, los psicólogos también se equivocan, y hoy hacemos un ejercicio honesto para nombrar y reflexionar sobre algunos de los errores más comunes en nuestra práctica profesional. Desde menospreciar los síntomas del paciente, pasando por la obsesión con el trauma, el uso excesivo de técnicas, hasta llegar a esa necesidad narcisista de creernos salvadores, nos adentramos en una mirada crítica pero constructiva hacia el ejercicio clínico. Este episodio no es un manual, ni una guía definitiva. Es más bien una desiderata, una lista de cosas que queremos observar con más conciencia, aunque sigamos equivocándonos en el camino. Porque de eso también va la terapia: de reconocer la sombra sin necesidad de eliminarla, de acompañar sin pretender salvar. Reflexionamos sobre la importancia de: Escuchar y dar espacio real a los síntomas, que a menudo son el centro del malestar del paciente. Evitar simplificar todo a un trauma oculto y mágico que lo explique todo. Entender que las técnicas no salvan, sino que ayudan si se aplican con sentido y contexto. Cuestionar nuestras propias fantasías como terapeutas y los modelos que intentamos imponer. Abandonar el rol de “gurú” para convertirnos en guías humanos, falibles, acompañantes del dolor del otro. Poner en el centro la relación terapéutica, como base de cualquier proceso de transformación emocional. Este episodio no solo es una invitación a la reflexión, sino también una herramienta para repensar cómo estamos acompañando a quienes vienen a consulta. Porque la psicología no es una fórmula perfecta, es una relación imperfecta entre dos personas que se atreven a mirar el sufrimiento de frente. Si eres psicólogo/a, terapeuta, estudiante de psicología o simplemente te interesa el mundo de la salud mental desde un lugar humano y realista, este episodio es para ti. Y si estás del otro lado, si alguna vez fuiste paciente y sentiste que no te escuchaban, este también es tu espacio. Palabras clave SEO (25) psicología clínica,errores psicólogos,reflexión terapia,autocrítica psicología,síntomas ansiedad,relación terapéutica,trauma y ansiedad,técnicas terapéuticas,fallos en terapia,empatía en psicología,resistencia al cambio,vínculo paciente terapeuta,modelo terapéutico,críticas psicología,terapia humanista,angustia y ansiedad,acompañamiento psicológico,importancia del vínculo,psicología realista,autocrítica terapeuta,fallos comunes psicólogos,proceso terapéutico,psicología contemporánea,terapeutas humanos,teoría de la mente podcast Hashtags (6) #PsicologíaReal #ErroresTerapéuticos #AutocríticaPsicología #TeoríaDeLaMente #VínculoTerapéutico #SaludMental Enlaces con emojis Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página Web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ Youtube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw

En este episodio de NoEsNormal.Tv, Paco Arias recibe a Diana Lemus, quien nos comparte relatos impactantes, evidencias reales de actividad paranormal y los Amarres de amor mas oscuros. En este episodio exploramos el oscuro mundo de los amarres: rituales que prometen manipular el amor y el destino.Descubre los secretos detrás de hechizos antiguos y modernos, cómo se realizan y qué riesgos pueden traer.Relatos reales de personas que aseguran haber vivido experiencias paranormales después de practicar o sufrir un amarre.Analizamos testimonios, leyendas y casos misteriosos donde lo sobrenatural se mezcla con lo esotérico.Reflexionamos sobre la delgada línea entre la sugestión, la magia y lo inexplicable.

En este episodio de la serie Voces de la Diáspora Científica Guatemalteca conversamos con Ninoshka López y Yesica Torres, dos profesionales que desde distintos campos están aportando al conocimiento y a las comunidades en Guatemala y fuera del país.Ninoshka es bióloga e investigadora en el Smithsonian Environmental Research Center, con experiencia en ciencia participativa, estudios de microplásticos y proyectos vinculados al Lago de Atitlán. Desde la investigación marina hasta la educación científica, comparte cómo ha sido abrirse camino en Chile y Estados Unidos, y lo que significa hacer ciencia siendo mujer guatemalteca.Yesica es comunicadora social y documentalista, becaria Fulbright y con experiencia en la Universidad del Norte de Arizona. Su trabajo se ha enfocado en contar historias desde las comunidades indígenas, especialmente en Santa Cruz La Laguna, Sololá, y en colaborar con organizaciones que generan impacto positivo en Guatemala.Reflexionamos sobre cómo la ciencia y la comunicación se entrelazan para enfrentar desafíos como la contaminación, la educación y la representación de comunidades locales.Gracias a nuestros patrocinador:Party SmartBrouwerSíguenos en nuestras redes sociales:Whatsapp:https: //whatsapp.com/channel/0029VaFGJYN7z4ko8qL0Rk3USpotify: https://open.spotify.com/show/6nwrSBjxwubm0nJlEDoJdD?si=d2a6238d0a05462eTiktok: / tangentepodcast X: / tangentegt Facebook: / tangentegt Instagram: / tangente_gt

Este episodio fue grabado en vivo durante nuestro desayuno de mujeres. En este episodio de Maravillosamente Complejas un podcast para mujeres Cordelia Ruiz nos comparte cómo Jesús nos ayuda a llevar nuestras cargas y a enfrentar con esperanza las dificultades de la vida. Reflexionamos sobre esos momentos en los que la ansiedad, el cansancio o las pruebas parecen demasiado pesadas, y descubrimos que no tenemos que caminar solas: Jesús está con nosotras, acompañándonos y fortaleciéndonos.Profundizamos en la verdad de que Jesús ya venció al mundo y quitó toda carga, peso y condenación de nuestras vidas. Esa victoria nos abre la puerta a vivir en libertad, esperanza y paz, incluso en medio de circunstancias adversas. Además reconocimos que las pruebas siempre estarán presentes, pero Jesús lleva con nosotras nuestras cargas y así podemos vivir vidas ligeras.MÁS ACERCA DE MARAVILLOSAMENTE COMPLEJASFundado en 2024 por mujeres de Aliento Monterrey, una iglesia cristiana en Monterrey. Maravillosamente Complejas es un podcast cristiano para mujeres que habla con honestidad sobre la fe y los desafíos que enfrentamos en cada etapa de la vida. Aquí se comparten experiencias de mujeres en distintas fases: mamás, esposas, solteras, profesionistas y estudiantes, creando un espacio donde todas pueden identificarse, crecer espiritualmente y descubrir su valor en Dios.Acompáñanos y disfruta ser parte de esta conversación. Suscríbete a nuestro canal: https://www.youtube.com/@AlientoMonterrey Síguenos en nuestras redes sociales: https://www.instagram.com/alientomonterrey/ https://www.facebook.com/AlientomtyFe, mujeres, fe femenina, podcast para mujeres, Jesus y los problemas, Jesus y las adversidades, yugo, mi carga es liviana, mujeres cristianas, consejos para mujeres, vida de fe, crecimiento espiritual, mujeres en la fe, podcast cristiano, mujeres y fe, vida cristiana, podcast de mujeres cristianas, consejos de fe, iglesia cristiana en monterrey.

En este episodio hablamos con Camilo sobre lo difícil que es dar el primer paso en el gimnasio cuando la inseguridad y la timidez pesan más que las ganas. A través de su experiencia, descubrimos cómo la disciplina y la constancia no solo transforman el cuerpo, sino también la mente, la autoestima y la forma de afrontar la vida. Reflexionamos sobre el culto al cuerpo y sus riesgos, la importancia de la salud frente a la apariencia, el valor del acompañamiento personalizado y cómo pequeñas decisiones diarias nos acercan a una vida más plena. Además, exploramos temas como la educación en hábitos, el ejemplo hacia los hijos, la relación con la comida y las prioridades reales frente al consumo y la sociedad de la inmediatez. Una charla honesta y cercana sobre seguridad, disciplina y estilo de vida consciente, que te inspirará a empezar tu propio cambio sin miedo y con las herramientas adecuadas. Conócenos mejor en malagaentrena.com y si quieres trabajar con nosotros rellena este formulario: 👉 https://malagaentrena.typeform.com/entrenamiento

Volver al trabajo después de unas vacaciones o una baja no tiene por qué ser un drama. En este episodio de Life on Mars, David y Àlex comparten diez claves reales y aplicables para regresar con calma, foco y energía. Hablamos de cómo planificar la primera semana para no caer en el caos, de la importancia de limpiar el inbox y las herramientas antes de lanzarse a lo nuevo, y de cómo apoyarse en micrologros para recuperar la motivación.También exploramos rutinas saludables, pausas activas y la regla 20-20-20 para descansar la vista y mejorar el rendimiento. Reflexionamos sobre el valor de socializar al volver, de aprovechar septiembre como inicio de ciclo, y de practicar la “compleción por inacción” para eliminar lo que ya no aporta.Un episodio honesto, cercano y muy útil para quienes quieren volver al trabajo sin agobios y con la sensación de que empiezan de nuevo, pero esta vez con cabeza.Support the show

Giotto di Bondone (1267–1337) es considerado el gran pionero del Renacimiento italiano. Su manera de representar el espacio, las emociones y el cuerpo humano transformó para siempre la historia del arte occidental. En este episodio exploramos su vida y su obra, desde los frescos de la Basílica de San Francisco en Asís hasta la Capilla Scrovegni en Padua, analizando cómo Giotto rompió con el arte medieval para abrir el camino hacia una nueva concepción de la pintura. Reflexionamos sobre su relación con Dante, su visión del espacio pictórico y el impacto que tuvo en artistas posteriores como Masaccio o Miguel Ángel. Más allá del canon, nos preguntamos: ¿por qué Giotto sigue siendo actual? ¿Qué nos enseña hoy su manera de narrar visualmente lo sagrado y lo humano?

En este episodio exploramos la canción No Debes Jugar de Selena, analizando su mensaje acerca de la dignidad y autoestima. Reflexionamos sobre cómo la letra defiende la dignidad personal frente a relaciones tóxicas, destacando la fuerza emocional y cultural que Selena transmitió. Un análisis  con un toque de inspiración. 

Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.El miedo a desarrollar enfermedades crónicas sigue siendo una de las preocupaciones más grandes en la vida de muchas personas, especialmente en mujeres cuando hablamos del cáncer de mama. La incertidumbre sobre qué lo causa, cómo prevenirlo o qué hábitos pueden marcar la diferencia genera preguntas difíciles y, a menudo, sin respuestas claras.En este episodio de “Cómo Curar", junto a invitados especiales expertos en la materia, exploramos la importancia de ciertos micronutrientes que, cuando están ausentes, pueden afectar profundamente la salud. Reflexionamos sobre cómo el estilo de vida influye directamente en la función celular y mitocondrial, y qué suplementos nutricionales podrían convertirse en aliados esenciales para fortalecer el cuerpo desde adentro.Conversamos sobre lo que la ciencia sabe acerca de la relación entre nutrición y prevención, y abordamos los puntos clave que muchas veces se dejan de lado en las conversaciones sobre enfermedades crónicas y bienestar. Una guía sensible y clara para entender mejor cómo pequeños cambios pueden marcar grandes diferencias.Temas Que Abordamos en Este Episodio:●      Deficiencias nutricionales en pacientes oncológicos.●      Los micronutrientes cuya ausencia puede afectar el desarrollo de enfermedades.●      Cómo el estilo de vida influye en la función celular y mitocondrial.●      Suplementos esenciales que no deberían faltar.●      Reflexiones sobre prevención y bienestar a largo plazo.La salud está en tus manos y empieza hoy. Dale like, suscríbete y compártelo para que más personas descubran el poder de los pequeños cambios.#CocoMarch #TipsCocoMarch #ComoCurar #CancerDeMama #PrevencionCancer #Micronutrientes #EstiloDeVidaSaludable #FuncionCelular #SaludDeLaMujer #SuplementosEsenciales #BienestarFemenino #GeneticaYSalud #EnfermedadesCronicas #CuidarTuCuerpo #NutricionInteligente #PodcastSalud #Temporada3 #Episodio122

✨ En este episodio exploramos la renuncia consciente: el arte de soltar batallas que no nos pertenecen.Después de hablar de la vulnerabilidad, de la compasión (Karuna) y del perdón (Kshama), damos un paso más hacia la libertad interior.La renuncia no es debilidad ni resignación, es sabiduría. Es reconocer que no todo merece nuestra energía, que no todas las luchas son nuestras, y que soltar también es un acto de poder.

¿Qué pasa cuando te quitas todos los títulos? ¿Cuando ya no eres tu profesión, tu nacionalidad, tus logros ni tus personajes? Hoy en En Defensa Propia tengo una conversación tan honesta como transformadora con el actor Andrés Parra, quien se ha atrevido a hacer algo que muchos no logran: despertar. En este episodio hablamos sin filtros de la depresión, del ego, del éxito que no salva, y de ese momento en la vida en que todo se desmorona para que algo nuevo nazca. Andrés Parra, conocido mundialmente por sus impactantes interpretaciones de Pablo Escobar y Hugo Chávez, nos abre su alma para contarnos cómo, detrás del éxito y la fama, había un hombre que ya no se hallaba, que estaba perdido, que tocó fondo. Nos cuenta cómo grabar con Messi y separarse de su pareja al mismo tiempo lo llevó a un quiebre total, a un proceso profundo de transformación interior. Y cómo fue precisamente ese dolor el que lo llevó a la meditación, el silencio, la terapia, y las medicinas ancestrales como el yopo. Esta conversación es sobre cómo convertir el sufrimiento en sabiduría, cómo abrazar nuestras sombras sin identificarnos con ellas, y cómo podemos aprender a vivir felizmente deprimidos, como dice él mismo. Porque no se trata de eliminar las emociones difíciles, sino de entender que no somos lo que sentimos. Andrés también nos habla del proceso de crear su show espiritual, un espectáculo único donde mezcla la profundidad con el humor vulgar y basto, demostrando que se puede hablar de espiritualidad sin túnicas, sin solemnidades, sin pretensiones. Solo con verdad. Y con risa. Reflexionamos sobre la trampa del prestigio, del personaje que construimos para ser queridos, y sobre la importancia de recordar que todos somos una luz, antes de que el sistema nos etiquetara y nos llenara de capas. Hablamos de cómo volver al silencio, al corazón, al presente, es lo que verdaderamente puede transformarnos. Si alguna vez te has sentido perdido, agotado de fingir, o si estás en esa etapa donde nada te llena, este episodio es para ti. Porque Andrés Parra no solo comparte su historia, sino que nos da pistas, herramientas y recordatorios para volver a casa. Tickets Puras Cosas Maravillosas

¿Qué pasa cuando te quitas todos los títulos? ¿Cuando ya no eres tu profesión, tu nacionalidad, tus logros ni tus personajes? Hoy en En Defensa Propia tengo una conversación tan honesta como transformadora con el actor Andrés Parra, quien se ha atrevido a hacer algo que muchos no logran: despertar. En este episodio hablamos sin filtros de la depresión, del ego, del éxito que no salva, y de ese momento en la vida en que todo se desmorona para que algo nuevo nazca. Andrés Parra, conocido mundialmente por sus impactantes interpretaciones de Pablo Escobar y Hugo Chávez, nos abre su alma para contarnos cómo, detrás del éxito y la fama, había un hombre que ya no se hallaba, que estaba perdido, que tocó fondo. Nos cuenta cómo grabar con Messi y separarse de su pareja al mismo tiempo lo llevó a un quiebre total, a un proceso profundo de transformación interior. Y cómo fue precisamente ese dolor el que lo llevó a la meditación, el silencio, la terapia, y las medicinas ancestrales como el yopo. Esta conversación es sobre cómo convertir el sufrimiento en sabiduría, cómo abrazar nuestras sombras sin identificarnos con ellas, y cómo podemos aprender a vivir felizmente deprimidos, como dice él mismo. Porque no se trata de eliminar las emociones difíciles, sino de entender que no somos lo que sentimos. Andrés también nos habla del proceso de crear su show espiritual, un espectáculo único donde mezcla la profundidad con el humor vulgar y basto, demostrando que se puede hablar de espiritualidad sin túnicas, sin solemnidades, sin pretensiones. Solo con verdad. Y con risa. Reflexionamos sobre la trampa del prestigio, del personaje que construimos para ser queridos, y sobre la importancia de recordar que todos somos una luz, antes de que el sistema nos etiquetara y nos llenara de capas. Hablamos de cómo volver al silencio, al corazón, al presente, es lo que verdaderamente puede transformarnos. Si alguna vez te has sentido perdido, agotado de fingir, o si estás en esa etapa donde nada te llena, este episodio es para ti. Porque Andrés Parra no solo comparte su historia, sino que nos da pistas, herramientas y recordatorios para volver a casa. Tickets Puras Cosas Maravillosas

En este episodio conversamos con Amílcar Pop, excandidato presidencial y actual secretario general de WINAC, sobre los retos del sistema político y de justicia en Guatemala.Pop repasa su trayectoria como abogado defensor de comunidades indígenas y su tránsito hacia la política, marcado por conflictos agrarios, disputas legales y casos emblemáticos como el de la cementera en San Juan Sacatepéquez. Reflexionamos sobre el retroceso institucional tras la salida de la CICIG, el papel de las élites políticas, económicas y militares en los pactos de poder, y los desafíos que enfrenta el gobierno de Bernardo Arévalo en este escenario.Gracias a nuestro patrocinadorParty SmartSíguenos en nuestras redes sociales:Whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaFGJYN7z4ko8qL0Rk3USpotify:https://open.spotify.com/show/6nwrSBjxwubm0nJlEDoJdD?si=d2a6238d0a05462eTiktok: / tangentepodcast X: / tangentegt Facebook: / tangentegt Instagram: / tangente_gt

En este episodio real y directo, Paco comparte su testimonio tras 5 meses con el equipo de Malagaentrena. Un hombre trabajador, con jornadas duras, sueño de mala calidad, hipertensión y kilos de más... que hoy duerme bien, entrena, se siente fuerte y ha transformado su vida. Nos cuenta cómo pasó de sufrir fatiga, torpeza y dependencia del café a sentirse ágil, descansar por fin, perder volumen, reducir la hipertensión y disfrutar de su rutina. Reflexionamos también sobre: Por qué no es solo perder peso, sino ganar salud real. El impacto de un entorno que te juzga "desde el cariño". La importancia de tener un plan claro, personalizado y sostenible. Cómo los pequeños cambios sostenidos marcan una diferencia enorme. Crítica a la normalización del sobrepeso, la automedicación y el postureo social. Un episodio para escuchar, sentir, reflexionar y decidir: ¡la salud está en tus manos! 👉 Si te sientes identificado con la historia de Paco, escríbenos. Podemos ayudarte a construir tu propio cambio. Entra en malagaentrena.com o contáctanos por Instagram. Estás a una decisión de empezar.

✨ ¿Qué nos impulsa realmente en el camino espiritual?En esta enseñanza profunda y cercana, Su Santidad nos guía a través de tres cualidades esenciales para avanzar con claridad y propósito en la vida:

Intis, exploramos cómo ciertos hábitos cotidianos —como tomar una bebida específica— pueden convertirse en verdaderas "muletas emocionales". A través del caso conmovedor de una mujer que rompió en llanto al no encontrar su bebida favorita tras perder su empleo, se analiza cómo objetos aparentemente triviales pueden ofrecer consuelo en momentos de crisis. Reflexionamos sobre nuestras propias fuentes de apoyo emocional y cómo éstas se entrelazan con la rutina diaria, abriendo una conversación sincera sobre el autocuidado, el apego y el bienestar emocional.Búscame en redes sociales:YouTube Íntimamente con RoberthaFacebook @IntimamenteconRoberthaInstagram @intimamenteconroberthaTikTok @intimamenteconroberthaTeléfono del Consultorio: 664 681 19 93Terapia de pareja en online y presencial en Tijuana.Whatsapp: 664 123 69 69

En este episodio analizamos el caso de Gabriela Pratts: ¿arrestar a las sospechosas resuelve el problema de fondo detrás de este macabro crimen?Por otra parte, la gobernadora defiende a capa y espada el traslado de Roberto Lefranc Fortuño a la Compañía de Fomento Industrial (PRIDCO). Evaluamos si esta decisión responde a méritos profesionales o a favoritismos políticos.Además, la crisis eléctrica en Sabana Grande: el alcalde denuncia la lenta respuesta de LUMA Energy en plena temporada ciclónica. Reflexionamos sobre la preparación del país ante emergencias y la responsabilidad de los proveedores de energía.¿Te gusta nuestro contenido? Puedes apoyarnos en

En el episodio anterior estuvimos hablando de lo que pasa cuando vivimos demasiado en el futuro. Reflexionamos sobre cómo esos pensamientos, que parecen inofensivos, pueden terminar quitándonos la paz y robándonos momentos valiosos del presente.Hoy quiero continuar con este tema y conversar contigo sobre 15 herramientas prácticas para ponerle límites al futuro y volver al presenteEscucha el episodio completo y compártelo.- Devolver valor: https://sasuke.es - Únete a nuestra comunidad: https://sasuke.es/comunidad - Comparte en Whatsapp: https://sasuke.es/whatsapp - Web oficial: https://jeymifebles.net

¿Qué hace que una mujer se quede en una relación incompleta?Hay historias que incomodan, como la de la otra, pero detrás del juicio hay una vida real, un corazón que también late. En este episodio miramos de frente el rol de la amante: no para justificarlo, sino para entender lo que hay detrás —heridas, patrones, cultura.Si eres amante, alguna vez estuviste cerca de serlo, si tienes una amiga en esa situación o si alguna historia de infidelidad te removió, este episodio es para ti.Reflexionamos con empatía, sin clichés, sobre el deseo, la infidelidad, el triángulo emocional y el amor que se esconde en la sombra. Escúchalo ahora  y compártelo con quien lo necesite.

En este episodio de Café en Mano, junto a Rafael Lenín López, discutimos la crisis del agua en Puerto Rico y el caos detrás de la rotura de tuberías, el conflicto político interno, y el impacto económico en la isla—especialmente durante la residencia de Bad Bunny en el Choliseo. Hablamos también de la serie final del BSN entre Vaqueros y Cangrejeros, el ambiente en el baloncesto boricua, y cómo la pasión de los fanáticos sigue marcando la diferencia. Analizamos la polémica del nuevo impuesto a las compañías de celulares, la ordenanza de “no más jangueo” en Isla Verde y la economía nocturna, además del boom turístico que está trayendo la residencia de Bad Bunny a la isla.Reflexionamos sobre los temas sociales que más afectan a Puerto Rico y cómo, a pesar de las crisis, la cultura y la música siguen impulsando la isla.¡No olvides suscribirte y dejar tu comentario sobre el tema que más te llamó la atención!00:00 | Intro y baloncesto: Vaqueros vs. Cangrejeros, pasión por el BCN08:57 | El debate: Cancha neutral para el Game 7, historia y política del baloncesto boricua15:34 | Crisis del agua: Rotura, sabotaje y caos político en la AAA20:16 | Impacto de la crisis: hoteles, turismo y economía en jaque26:40 | El agua como derecho y servicio: ¿por qué la culpa es siempre del consumidor?35:24 | Nuevo tax a los celulares: ¿quién debe pagarlo y cómo impacta al usuario?40:10 | Ordenanza de “no más jangueo” en Isla Verde, desigualdad y el derecho a la ciudad44:08 | Turismo, la residencia de Bad Bunny y el “boom” de visitantes internacionales53:02 | Backlash, controversias, el caso de las gallinas y el efecto Bad Bunny en la cultura56:00 | Cierre y reflexión: ¿qué aprendimos de la semana?

 En este mensaje continuamos nuestra serie en el libro de Jeremías. Exploramos cómo Dios, como unesposo fiel, experimenta el dolor profundo de la traición de su pueblo. A través de metáforas intensas yconfrontadoras, Jeremías revela la naturaleza adictiva del pecado y el juicio que viene como resultado.Pero también nos recuerda que Dios es un Dios que restaura, que ama y que invita a volver a la fuentede agua viva.Reflexionamos sobre cómo esto se relaciona con nuestras propias vidas, ídolos modernos y el

 En este mensaje continuamos nuestra serie en el libro de Jeremías. Exploramos cómo Dios, como unesposo fiel, experimenta el dolor profundo de la traición de su pueblo. A través de metáforas intensas yconfrontadoras, Jeremías revela la naturaleza adictiva del pecado y el juicio que viene como resultado.Pero también nos recuerda que Dios es un Dios que restaura, que ama y que invita a volver a la fuentede agua viva.Reflexionamos sobre cómo esto se relaciona con nuestras propias vidas, ídolos modernos y el

En este episodio de Siento Desilusionarte, me siento con Orai Shakta para explorar el Tantra más allá de los clichés, desmontando las creencias equivocadas que lo reducen a una técnica sexual. Desde los primeros minutos, Orai nos abre la puerta a una visión más profunda: el Tantra como un camino de presencia, expansión y conexión auténtica.Hablamos sobre cómo esta práctica puede transformar radicalmente una relación de pareja, llevando la intimidad más allá del cuerpo hacia un encuentro real entre almas. Entramos en temas como los estados de expansión, la biología de un orgasmo y cómo estos momentos de apertura afectan el vínculo.También nos adentramos en la crisis que muchos hombres viven hoy: atrapados entre jerarquías de poder y discursos de “coaches de ligue” que fomentan la desconexión emocional, el control y la inseguridad como supuestas herramientas de atracción. Analizamos cómo estas ideas alejan a los hombres de su vulnerabilidad, de su autenticidad y de relaciones verdaderamente nutritivas.Orai propone integrar el Tantra como un puente para la intimidad plena —donde “no te dejes en visto” deja de ser un consejo de seducción y se convierte en una invitación a mostrarte entero, con tus luces y sombras—. Reflexionamos sobre qué significa realmente una relación sana, cómo cultivar vínculos conscientes y por qué la hiperfragmentación emocional es una ilusión que nos separa de nosotros mismos y de los demás.Un episodio profundo, confrontador y revelador para hombres y mujeres que buscan algo más que amor romántico: buscan una unión consciente.REDES SOCIALES:IG: @CICRULOSTANTRAIG: @SIENTODESILUSIONARTE 00:00 Intro02:19 ¿Que es el Tantra?10:17 Creencias equivocadas del Tantra13:59 Como se beneficia una relación del Tantra18:28 Estados de expansion21:45 Tantra en pareja25:17 Biologia de un orgasmo31:27 La confusion que vive hombre: Gerarquias de poder y coaches de ligue59:24 No te dejes en visto: La intimidad incluye todo lo que eres01:05:49 Propuesta del tantra en los vinculos01:09:05 La receta para una relacion sana01:18:24 La ilusion de la hiperfragmentación#espiritualidad #tantra #psicologia #pareja

¿Y si existiera un estado mental capaz de calmar la ansiedad y a la vez mejorar drásticamente tu rendimiento, creatividad y concentración? Pues existe, y se llama estado de flujo. En este apasionante episodio de La Teoría de la Mente, Rubén Casado conversa con el neurocirujano Osmand Salazar, para descubrir qué es este misterioso y poderoso estado mental... y cómo podemos inducirlo de forma práctica en nuestras vidas. ⚡ El estado de flujo, también conocido como “flow”, es ese momento en el que todo encaja: el tiempo desaparece, el juicio se desvanece, y estás completamente presente y entregado a lo que estás haciendo. Pero ¿sabías que este estado no solo mejora tu productividad, sino que también activa regiones cerebrales opuestas a las que intervienen en la ansiedad? Es, literalmente, un antídoto natural para el estrés. A lo largo del episodio, exploramos temas clave como: Qué es el estado de flujo y cómo identificarlo en la vida cotidiana. ‍♂️ Por qué es el estado mental opuesto a la ansiedad. Qué sucede en tu cerebro cuando entras en flow (y qué tiene que ver la dopamina). Cómo puede ayudarte si sufres de ansiedad o bloqueo emocional. ️ Técnicas prácticas y ejercicios para entrar en flujo a voluntad. Conexiones con tradiciones ancestrales como Samādhi, Wu Wei, Mushin, Ikigai, Ataraxia y Fanaa, que desde hace siglos ya intuían lo que hoy la neurociencia empieza a confirmar. Además, hablamos de las investigaciones del psicólogo Mihály Csíkszentmihályi, quien acuñó el término "flow", y de cómo sus descubrimientos están revolucionando tanto el campo de la psicología positiva como el tratamiento de la ansiedad y el bienestar emocional. Reflexionamos sobre una idea poderosa: Fluir es una forma de vivir. Y todos podemos aprender a cultivarla. Así que si buscas más serenidad, claridad mental y una mayor conexión contigo mismo, este episodio te abrirá puertas que quizás no sabías que existían. Palabras clave sugeridas: estado de flujo, ansiedad, salud mental, Mihály Csíkszentmihályi, mindfulness, concentración plena, dopamina, neurociencia, corteza prefrontal, flow, bienestar emocional, rendimiento mental, productividad consciente, meditación, terapia antiestrés, emociones positivas, equilibrio, ikigai, wu wei, samadhi, mushin, ataraxia, fanaa, espiritualidad, herramientas contra la ansiedad #️⃣ Hashtags sugeridos: #EstadoDeFlujo, #AMADAGTV, #Ansiedad, #BienestarMental, #Mindfulness, #Neurociencia Títulos alternativos sugeridos (versión podcast): 4 hábitos que te ayudarán a entrar en estado de flujo (y salir de la ansiedad) Deja de luchar contra la ansiedad: aprende a fluir con ella Esta técnica mental cambiará tu vida (y calmará tu ansiedad) ⚠️ 5 errores que te impiden alcanzar el estado de flujo El estado mental que calma tu ansiedad y potencia tu mente Recursos y enlaces importantes (formateados con emojis): Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Visita nuestra página web: www.amadag.com Facebook: Asociación Agorafobia Instagram: amadag.psico Más contenidos en YouTube: AMADAG TV

En este mensaje, exploramos la Biblia como la semilla viva que transforma vidas y produce fruto eterno. Jesús nos enseña, en la parábola del sembrador, que el poder de la Palabra de Dios depende de la disposición de nuestro corazón para recibirla. Reflexionamos sobre qué tipo de tierra somos y cómo permitir que la Palabra eche raíces profundas, produzca fruto y transforme no solo nuestra vida, sino también la de quienes nos rodean.

En este mensaje, exploramos la Biblia como la semilla viva que transforma vidas y produce fruto eterno. Jesús nos enseña, en la parábola del sembrador, que el poder de la Palabra de Dios depende de la disposición de nuestro corazón para recibirla. Reflexionamos sobre qué tipo de tierra somos y cómo permitir que la Palabra eche raíces profundas, produzca fruto y transforme no solo nuestra vida, sino también la de quienes nos rodean.

En esta conversación seguimos explorando lo que hemos aprendido al llegar a los 30.Reflexionamos sobre la importancia de valorar a las personas, aprovechar el tiempo con quienes amamos y vivir la vida sin juzgar el camino de otros.Un recordatorio para atesorar cada momento y abrazar lo que realmente importa.✨ Cuéntanos tus aprendizajes en aweikpodcast@revistainhaus.com

Todos tenemos esa historia que empieza con “me lo advirtieron…” y termina con “¿por qué no hice caso?”.

En este episodio de Mal Dormidas tuvimos una conversación muy completa y cercana con #PabloPallero, maratonista argentino que ha corrido las seis grandes maratones del mundo (y ya va por la séptima en Sídney). Desde el inicio, nos reímos y compartimos anécdotas sobre sus raíces cordobesas, su trayectoria deportiva y cómo el running se ha convertido en su estilo de vida y en el motor de su club de entrenamiento, Clan Running.Hablamos sobre la importancia de entrenar fuerza, no solo para mejorar el rendimiento deportivo, sino para la salud a largo plazo: mantener la masa muscular, proteger articulaciones y prevenir lesiones. Pablo insistió en que el cardio es importante, pero que si hay que priorizar, la fuerza gana, y explicó cómo se complementa con otras disciplinas como el pilates.Nos contó cómo combina sus viajes con maratones, viviendo cada carrera como una fiesta o, para quienes buscan marca, como un reto exigente. Reflexionamos sobre la filosofía runner, el valor del entrenamiento en grupo y el aspecto social que genera vínculos y motivación. Incluso nos confesó que muchas ideas y soluciones le surgen mientras corre, gracias a ese estado mental que provoca el ejercicio.La charla se fue entrelazando con temas de paternidad y crianza: coincidimos en la importancia de que los hijos hagan deporte, sin importar cuál, y que lo disfruten más allá de la competencia. Pablo compartió su experiencia como padre de dos hijos, su forma de acompañarlos sin presionarlos y el equilibrio que busca con su expareja tras su reciente separación. Nos sorprendió su modelo de “casa nido”, donde los niños permanecen en la misma vivienda y somos los padres quienes rotamos, para darles estabilidad.También nos metimos en temas personales y filosóficos: cómo las separaciones no deberían borrar el afecto y respeto por la persona con la que compartimos la vida, la importancia de gestionar el enojo y el dolor, y cómo cada etapa nos invita a replantear prioridades. Pablo habló de su experiencia migratoria, el vacío emocional de dejar su Córdoba natal y cómo ha mantenido vivas sus costumbres, como el mate y el fernet.Hubo espacio para el humor, las bromas sobre los tipos de coaches, anécdotas curiosas de gimnasios y comparaciones con la comedia. También compartimos reflexiones sobre el paso del tiempo, la adolescencia de los hijos y esos momentos que marcan “la última vez” de algo en su crecimiento.Cerramos celebrando la pasión de Pablo por el running y su capacidad de vivir de ella, su visión equilibrada de la vida y su compromiso con disfrutar tanto como competir. Entre risas, confesiones y aprendizajes, nos quedó claro que entrenar fuerza no solo puede cambiar nuestro rendimiento, sino también nuestra calidad de vida y la forma en que enfrentamos cada desafío, dentro y fuera de la pista.Si quieres escuchar la charla completa y acceder a contenido exclusivo que grabamos con Pablo, te invitamos a unirte a nuestra comunidad en Patreon, donde seguimos conversando sin filtros y ¡MAL DORMIDAS!

En este episodio de Phitlosofía reunimos algunas de las conversaciones más valiosas de la temporada. Una recopilación de aprendizajes, herramientas y reflexiones prácticas que puedes aplicar desde hoy para transformar tu salud, tus hábitos, tu energía y tu forma de vivir.Hablamos con Gabrielle Lyon sobre por qué el músculo es mucho más que estética: es el órgano de la longevidad y la base para una vida larga y funcional.Con Erik Hanson descubrimos los secretos detrás del rejuvenecimiento invisible, qué funciona y qué podría salir mal.Nos adentramos en la microbiota intestinal con Ceci De Los Ríos, para aclarar mitos y realidades y mejorar tu bienestar desde adentro.Exploramos el mundo de las hormonas y la importancia de la administración correcta con Nathaly Marcus y Carlos Collado.Reflexionamos con Michel Rojkind sobre cómo la arquitectura y el Pro - ageing pueden transformar nuestra salud colectiva y resignificar el envejecimiento.Cinco expertos. Cinco temas esenciales para un mejor vivir.Un solo episodio para volver a conectar contigo.Disponible en Spotify, Apple Music y YouTube.Transforma tu cuerpo y hábitos con Phit. Entrena donde quieras y desde 20 minutos diarios.Te regalo 7 días: https://www.phit.mx/offers/hACuVsND/checkoutSíguenos en nuestras plataformas:Instagram: @denissephit | @PhitchallengeEntrena: https://www.phit.mx

En este episodio hablamos del auge y caída del Evangelio de la Prosperidad en Latinoamérica, cómo la respuesta bíblica lo frenó… y el daño colateral que dejó: una generación con miedo a hablar de dinero. Reflexionamos sobre cómo recuperar una teología bíblica de la prosperidad, sin caer en extremos.

Exploramos el autocuidado como una herramienta esencial para mejorar nuestra salud emocional y tomar decisiones adecuadas. Junto a la doctora Carmen Román, discutimos su libro "10% más egoísta: reescribe tu historia en tus propios términos", donde enfatiza la importancia de priorizarnos y ser responsables con nuestra salud mental. Carmen comparte su experiencia de regreso a México y cómo ha adaptado su práctica terapéutica tras la pandemia, así como el impacto de la situación política en la comunidad inmigrante. Reflexionamos sobre el liderazgo personal y la necesidad de establecer límites, destacando el concepto de "egoísmo sano". Nuestros libros, aunque diferentes, convergen en la idea de que el crecimiento personal es un proceso continuo. También hablamos sobre los planes futuros de Carmen, incluyendo la traducción de su libro al inglés y nuevos proyectos. Esta conversación inspira a los oyentes a adoptar un enfoque más consciente hacia su bienestar. Libro: 10% más egoísta - https://amzn.to/4fgQl3c Libro: Cueva Ángeles - https://amzn.to/4536hTm  NCLM 84: Carmen Román - Armonía emocional (parte 1) https://lnns.co/I7RuxLWNhJU 

En este episodio platicamos sobre el descanso. No como un premio al final de un día agotador, sino como una necesidad real y cotidiana. A partir del trabajo de la psicóloga Claudia Hammond, exploramos cómo se ve el descanso que de verdad nos recarga: ese que es personal, que no viene acompañado de culpa y que va mucho más allá de simplemente no hacer nada.Reflexionamos sobre por qué nos cuesta tanto detenernos, sobre el peso cultural de estar siempre ocupadas, y sobre cómo las pausas pequeñas pueden transformar por completo nuestro estado emocional y mental. También compartimos las diez actividades que, según un estudio global, resultan más restauradoras… y cómo podrías empezar a integrarlas en tu día a día.Este episodio es una invitación a dejar de ver el descanso como un lujo y empezar a verlo como lo que realmente es: una parte esencial del bienestar.

En este episodio, nos sumergimos en el mundo de las analíticas de aprendizaje y su impacto en la educación del futuro. Acompáñanos en una conversación inspiradora que destaca el trabajo del Instituto para el Futuro de la Educación (IFE) y su papel como catalizador de la innovación educativa en América Latina y el mundo. Este podcast analiza dos fuentes clave que exploran el uso de los datos en la educación, centrándose en las Analíticas de Aprendizaje (AA) y la solución específica "Portrait". Las Analíticas de Aprendizaje son presentadas como un área interdisciplinaria que aplica técnicas de ciencias computacionales a la educación para recopilar, analizar y reportar datos de los estudiantes con el fin de mejorar el proceso de enseñanza-aprendizaje. La solución "Portrait" es un ejemplo concreto de cómo se pueden implementar las AA, ofreciendo una caracterización detallada de los estudiantes y utilizando "empujones" o mensajes personalizados para influir positivamente en su comportamiento y desempeño. Ambas fuentes destacan el potencial transformador de los datos en la educación, al tiempo que subrayan los desafíos éticos, técnicos y organizacionales que deben abordarse para una implementación exitosa y responsable. A través de un caso práctico, analizamos cómo las instituciones pueden aplicar estas tecnologías para tomar decisiones más informadas, personalizar el aprendizaje y mejorar la experiencia tanto de estudiantes como de docentes. Reflexionamos también sobre cómo las analíticas de aprendizaje están ayudando a transformar modelos educativos tradicionales y a crear entornos más flexibles, adaptativos y centrados en el estudiante. Te compartimos el enlace al informe del IFE: ⁠6.-EL-PODER-DE-LOS-DATOS-EN-EDUCACION.pdf Las Analíticas de Aprendizaje y soluciones como "Portrait" representan un cambio significativo en la educación al permitir una comprensión profunda del proceso de aprendizaje a través de la recopilación y análisis de datos. Ofrecen un potencial inmenso para personalizar la educación, mejorar el desempeño estudiantil, apoyar a los docentes y optimizar la gestión institucional. Sin embargo, su implementación exitosa depende de abordar de manera proactiva los desafíos técnicos, organizacionales y, fundamentalmente, éticos, asegurando la privacidad, la transparencia y la responsabilidad en el manejo de los datos para beneficiar realmente a la comunidad educativa. El enfoque debe estar en el aprendizaje y en las personas, utilizando la tecnología como una herramienta para potenciar el talento y la toma de decisiones informada.

En este episodio hablamos lo que significa empezar dando pasos pequeños, cómo cuidar nuestras amistades, agradecer más y soltar la rigidez del día a día.Reflexionamos sobre cómo la vida no es blanco y negro, sino matiz, flexibilidad… y muchas veces, volver a lo simple.Si estás transitando tus 30 o acercándote a ellos y estos temas resuenan contigo, este episodio es para ti.¿Quieres compartirnos tu experiencia? Escríbenos a aweikpodcast@revistainhaus.com

¿Y si la mujer que muestras al mundo no eres realmente tú?Desde niñas, muchas aprendimos a escondernos detrás de versiones “aceptables”: la buena hija, la novia perfecta, la profesional impecable. Pero... ¿quién eres cuando nadie te está mirando?En este episodio hablamos de las máscaras que usamos para ser queridas, de los mandatos que heredamos y de lo que implica volver a ser tú. Reflexionamos sobre la crianza, el amor condicionado, el perfeccionismo y cómo soltar todo eso para encontrar tu propia voz.Si alguna vez sentiste que estabas actuando un papel, que te estabas traicionando solo por encajar, este episodio es para ti.Dale play y acompáñame en esta conversación sobre autenticidad.

Reflexionamos con una frase del novelista brasileño Paulo Coelho. Escuchen bien...See omnystudio.com/listener for privacy information.

En esta emisión, celebramos la Solemnidad de Corpus Christi, la gran fiesta del Cuerpo y la Sangre de Cristo. Analizamos en profundidad el Evangelio según San Lucas sobre la multiplicación de los panes, un pasaje cargado de simbolismo litúrgico y teológico.

En este episodio, Mili y Beto discuten un evento viral que sacudió al mundo: una infidelidad captada en un concierto de Coldplay. Desde una perspectiva cristiana, analizamos el pecado del adulterio según la Biblia, sus consecuencias espirituales y sociales, y la esperanza de perdón y restauración que ofrece Jesús. Reflexionamos sobre cómo este incidente global nos invita a examinar nuestras propias vidas y matrimonios, buscando la luz de Dios para sanar y fortalecer nuestras relaciones. ¡Únete a la conversación y descubre cómo la fe puede transformar incluso los momentos más oscuros! Visítanos en http://www.christianpodcast.com para más contenido inspirador. Disponible en Spotify for Podcasters. #FeCristiana #Matrimonio #Perdón #Restauración

En este episodio te invito a explorar el tema de la infidelidad desde una perspectiva más amplia y compasiva. Reflexionamos sobre el papel que jugamos como sociedad al juzgar, opinar o distanciarnos del dolor que estos actos generan, olvidando que todos somos parte del mismo tejido emocional. No es un episodio para señalar culpables, sino para abrir preguntas, suavizar juicios y cultivar una mirada más amorosa hacia quienes atraviesan estos procesos, desde cualquier lugar.Amo saber lo que mueven los episodios en ti… mándame un mensaje por IG en @mujerconcalma o déjame tus preguntas o comentarios aquí abajo. Si todo lo que escuchas en este podcast resuena demasiado en tu energía, te recomiendo ampliamente unirte a la Comunidad con calma y vernos en vivo cada semana para elevar tu vibración y tener más claridad sobre tu diseño divino y tu proceso de transformación. Su aún no has leído mi libro ES AHORA, te recomiendo comprarlo en tu librería favorita en México, Amazon.mx o en cualquiera de sus formatos digitales. - Te recomiendo algunos productos que considero muy valiosos con los cuales con tu compra, recibo una comisión, y por supuesto, tu, un descuento especial_ Muse headband: una maravilla para medir las ondas cerebrales y tener un entrenamiento personalizado para aprender a llevar tu mente al estado meditativo.

Hoy te recordamos la importancia de escuchar a tu corazón y cómo esto te puede ayudar a tomar decisiones. Reflexionamos acerca de la manera en la que nuestro cuerpo se comunica con nosotros y cómo empezar a poner atención a nuestros deseos.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Las respuestas ya están dentro de ti¿Cómo tomar decisiones?Encontrar un propósitoSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

Intis, exploramos los complejos vínculos entre la dependencia familiar y las relaciones de pareja. Reflexionamos sobre cómo las dinámicas y lealtades familiares pueden influir —y a veces interferir— en la calidad de nuestras relaciones románticas. Destacamos la importancia de la individuación como un paso esencial hacia la madurez emocional, y cómo encontrar un equilibrio entre honrar nuestras raíces y formar nuevas unidades familiares puede ser clave para construir vínculos sanos y sostenibles. Un tema íntimo y profundo que toca una fibra sensible en muchas personas hoy en día.Búscame en redes sociales:YouTube Íntimamente con RoberthaFacebook @IntimamenteconRoberthaInstagram @intimamenteconroberthaTikTok @intimamenteconroberthaTeléfono del Consultorio: 664 681 19 93Terapia de pareja en online y presencial en Tijuana.Whatsapp: 664 123 69 69

Reflexionamos sobre lo que sí está dentro de mi control y cómo enfocarme en eso me ayuda a sentirme más en paz y con poder personal.

En este episodio de Aweik Podcast, cumplimos 30 y sentimos la necesidad de hacer una pausa para compartir lo que realmente nos ha transformado.Reflexionamos sobre cómo ha cambiado nuestra idea del éxito, por qué los ciclos femeninos merecen ser escuchados y cómo detenernos también es avanzar.Hablamos de lo que implica construir en pareja, soltar la presión social y darle espacio a la vulnerabilidad.Este es el primero de tres episodios donde compartimos 30 aprendizajes que han marcado nuestro camino hasta aquí.Si estás en tus veintitantos, entrando a los 30 o cuestionándote hacia dónde vas, que este episodio te abrace.✨ Si quieres compartirnos tus propios aprendizajes, escríbenos a aweikpodcast@revistainhaus.comLibros recomendados:El almanaque de Naval RavikantDeja de ser tú, del Dr. Joe Dispenza

Hoy hacemos una pausa para reconectar con el deseo de vivir en calma. Reflexionamos sobre cómo soltar el ritmo acelerado que muchas veces nos impone el mundo y elegir, todos los días, una vida que se sienta más auténtica, más lenta y más presente.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Rutina de mañana para encontrar pazQué hacer al despertar para sentirte en calmaTips para tener una mañana tranquila y sin estrésSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

Hoy te invitamos a observar con más profundidad cómo das y recibes amor. Reflexionamos sobre los lenguajes del amor más conocidos, pero también te animamos a reconocer los tuyos propios, esos que quizá no encajan en una lista, pero que dicen mucho de ti.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Descubrir tu forma personal de expresar amor.Aceptar y reconocer los lenguajes del amor de los demás.Honrar lo que sí te funciona para conectar.Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

Hoy hablamos de esa sensación de que el día no alcanza, de cuando sentimos que vamos con prisa todo el tiempo. Reflexionamos sobre cómo organizarnos mejor, cómo priorizar lo importante y cómo incluir el descanso como parte de una rutina sostenible.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Ponernos metas y objetivos realistasLa importancia del descanso y la diversiónHerramientas para gestionar mejor el tiempoSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

Hoy te invitamos a salir de tu zona de confort para descubrir lo que hay más allá del miedo. Reflexionamos sobre cómo animarte a lo desconocido puede abrir puertas que ni siquiera sabías que existían y ayudarte a conectar con nuevas versiones de ti.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Todo lo que el mundo tiene para ofrecer.La luz que nos espera más allá de la incomodidad.Somos más capaces de lo que pensamos.Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: