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En uno de los pasajes más importantes acerca de la ORACIÓN en las Escrituras, el pastor Adrián Rogers demuestra que no es sólo lo que oramos, sino también que el CARÁCTER de quien ORA es crucial para que nuestras ORACIONES sean CONTESTADAS. Descúbralo: ¿Está calificado para orar?Jn. 15:16 To support this ministry financially, visit: https://www.oneplace.com/donate/276/29?v=20251111

En uno de los pasajes más importantes acerca de la ORACIÓN en las Escrituras, el pastor Adrián Rogers demuestra que no es sólo lo que oramos, sino también que el CARÁCTER de quien ORA es crucial para que nuestras ORACIONES sean CONTESTADAS. Descúbralo: ¿Está calificado para orar?Jn. 15:16 To support this ministry financially, visit: https://www.oneplace.com/donate/276/29?v=20251111

Adquiere el "LIBRO DE ORACIÓN. Mi día a día con Jesús" en https://sercreyente.com/libros. Con más de 400 páginas, más de 500 oraciones y decenas de ilustraciones. Ve el vídeo en https://youtu.be/_9Z40IqjHj8________________Martes, 21 de julio de 2026 (16ª Semana del Tiempo Ordinario)Evangelio del día y reflexión... ¡Deja que la Palabra del Señor transforme tu vida! Texto íntegro del Evangelio y de la Reflexión en https://sercreyente.com/quienes-son-mi-madre-y-mis-hermanos/[Mateo 12, 46-50] En aquel tiempo, estaba Jesús hablando a la gente, cuando su madre y sus hermanos se presentaron fuera, tratando de hablar con él. Uno se lo avisó: «Tu madre y tus hermanos están fuera y quieren hablar contigo». Pero él contestó al que le avisaba: «¿Quién es mi madre y quiénes son mis hermanos?». Y, extendiendo su mano hacia sus discípulos, dijo: «Estos son mi madre y mis hermanos. El que haga la voluntad de mi Padre que está en los cielos, ese es mi hermano y mi hermana y mi madre».________________Descárgate la app de SerCreyente en https://sercreyente.com/app/¿Conoces nuestra Oración Online? Más información en: https://sercreyente.com/oracion¿Quieres recibir cada día el Evangelio en tu whatsapp? Alta en: www.sercreyente.com/whatsappTambién puedes hacer tu donativo en https://sercreyente.com/ayudanos/Contacto: info@sercreyente.com

Adquiere el "LIBRO DE ORACIÓN. Mi día a día con Jesús" en https://sercreyente.com/libros. Con más de 400 páginas, más de 500 oraciones y decenas de ilustraciones. Ve el vídeo en https://youtu.be/_9Z40IqjHj8________________Lunes, 20 de julio de 2026 (16ª Semana del Tiempo Ordinario)Evangelio del día y reflexión... ¡Deja que la Palabra del Señor transforme tu vida! Texto íntegro del Evangelio y de la Reflexión en https://sercreyente.com/queremos-ver-un-milagro-tuyo/[Mateo 12, 38-42] En aquel tiempo, algunos de los escribas y fariseos dijeron a Jesús: «Maestro, queremos ver un milagro tuyo». Él les contestó: «Esta generación perversa y adúltera exige una señal; pues no se le dará más signo que el del profeta Jonás. Tres días y tres noches estuvo Jonás en el vientre del cetáceo: pues tres días y tres noches estará el Hijo del hombre en el seno de la tierra. Los hombres de Nínive se alzarán en el juicio contra esta generación y harán que la condenen; porque ellos se convirtieron con la proclamación de Jonás, y aquí hay uno que es más que Jonás. Cuando juzguen a esta generación, la reina del Sur se levantará y hará que la condenen, porque ella vino desde los confines de la tierra, para escuchar la sabiduría de Salomón, y aquí hay uno que es más que Salomón».________________Descárgate la app de SerCreyente en https://sercreyente.com/app/¿Conoces nuestra Oración Online? Más información en: https://sercreyente.com/oracion¿Quieres recibir cada día el Evangelio en tu whatsapp? Alta en: www.sercreyente.com/whatsappTambién puedes hacer tu donativo en https://sercreyente.com/ayudanos/Contacto: info@sercreyente.com

Ya tengo la transcripción. Te preparo el texto para las notas:

Adquiere el "LIBRO DE ORACIÓN. Mi día a día con Jesús" en https://sercreyente.com/libros. Con más de 400 páginas, más de 500 oraciones y decenas de ilustraciones. Ve el vídeo en https://youtu.be/_9Z40IqjHj8________________Domingo, 19 de julio de 2026 (16ª Semana del Tiempo Ordinario - Ciclo A)Evangelio del día y reflexión... ¡Deja que la Palabra del Señor transforme tu vida! Texto íntegro del Evangelio y de la Reflexión en https://sercreyente.com/dejad-crecer-juntos-el-trigo-y-la-cizana/[Mateo 13, 24-43] En aquel tiempo, Jesús propuso otra parábola a la gente: «El reino de los cielos se parece a un hombre que sembró buena semilla en su campo; pero, mientras los hombres dormían, un enemigo fue y sembró cizaña en medio del trigo y se marchó. Cuando empezaba a verdear y se formaba la espiga apareció también la cizaña. Entonces fueron los criados a decirle al amo: “Señor, ¿no sembraste buena semilla en tu campo? ¿De dónde sale la cizaña?”. Él les dijo: “Un enemigo lo ha hecho”. Los criados le preguntan: “¿Quieres que vayamos a arrancarla?”. Pero él les respondió: “No, que al recoger la cizaña podéis arrancar también el trigo. Dejadlos crecer juntos hasta la siega y cuando llegue la siega diré a los segadores: arrancad primero la cizaña y atadla en gavillas para quemarla, y el trigo almacenadlo en mi granero”». Les propuso otra parábola: «El reino de los cielos se parece a un grano de mostaza que uno toma y siembra en su campo; aunque es la más pequeña de las semillas, cuando crece es más alta que las hortalizas; se hace un árbol hasta el punto de que vienen los pájaros del cielo a anidar en sus ramas». Les dijo otra parábola: «El reino de los cielos se parece a la levadura; una mujer la amasa con tres medidas de harina, hasta que todo fermenta». Jesús dijo todo esto a la gente en parábolas y sin parábolas no les hablaba nada, para que se cumpliera lo dicho por medio del profeta: «Abriré mi boca diciendo parábolas; anunciaré lo secreto desde la fundación del mundo». Luego dejó a la gente y se fue a casa. Los discípulos se le acercaron a decirle: «Explícanos la parábola de la cizaña en el campo». Él les contestó: «El que siembra la buena semilla es el Hijo del hombre; el campo es el mundo; la buena semilla son los ciudadanos del reino; la cizaña son los partidarios del Maligno; el enemigo que la siembra es el diablo; la cosecha es el final de los tiempos y los segadores los ángeles. Lo mismo que se arranca la cizaña y se echa al fuego, así será al final de los tiempos: el Hijo del hombre enviará a sus ángeles y arrancarán de su reino todos los escándalos y a todos los que obran iniquidad, y los arrojarán al horno de fuego; allí será el llanto y el rechinar de dientes. Entonces los justos brillarán como el sol en el reino de su Padre. El que tenga oídos, que oiga.________________Descárgate la app de SerCreyente en https://sercreyente.com/app/¿Conoces nuestra Oración Online? Más información en: https://sercreyente.com/oracion¿Quieres recibir cada día el Evangelio en tu whatsapp? Alta en: www.sercreyente.com/whatsappTambién puedes hacer tu donativo en https://sercreyente.com/ayudanos/Contacto: info@sercreyente.com

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Episodio diecinueve, Esta semana en Movie Mingle, Caveman y Maggi conocen la vida de Selena. Su música es atemporal, pero su historia es trágica. ¿Y cuánto odiamos a esa bruja de Yolanda? ¡Descúbrelo hoy!Follow our Instagram, Threads, & Letterboxd accounts @movieminglepodCheck out our YouTube channel, MovieMinglePodcast here...Questions? Comments? Write us at movieminglepod@gmail.com

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¿Estás buscando embarazo? Descubre cómo la alimentación puede ayudarte a preparar tu cuerpo antes de la concepción y qué aspectos son realmente importantes.Descárgate el plan posparto gratis desde aquí.Soy Paula Ripol, autora de Dar a luz con hipnoparto y fundadora de myBabymyBirth y mi misión es que consigas tener tu mejor parto ganando conocimiento para entender tus opciones y con herramientas para vivir tu embarazo y parto desde la calma. Síguenos en Instagram para ver vídeos y contenido sobre el parto. Suscríbete a nuestro canal de Youtube. Descubre nuestro recursos gratuitos.Descárgate ONA app gratis, tu contador de contracciones u olas con las relajaciones de hipnoparto. Adquiere el Pack Digital de Hipnoparto, nuestro curso de hipnoparto online que haces a tu ritmo.Descubre nuestros cursos grupales de HipnopartoSuscríbete a nuestro Pack Posparto, nuestro curso y acompañamiento ya desde el embarazo y cuarto trimestre

En este episodio de Charlando de Cine y TV, Alex y Omar analizan y reseñan I Will Find You, la nueva serie de Netflix basada en la obra de Harlan Coben. Hablamos de la trama, los personajes, los momentos más impactantes, los giros inesperados y si realmente logra mantener la tensión de principio a fin. ¿Es una de las mejores adaptaciones de Harlan Coben o se queda corta ante las expectativas? Descúbrelo en nuestra conversación y análisis completo.https://www.youtube.com/channel/UCVZ0uJt-0skE-PkVGnmyTeASpotifyhttps://open.spotify.com/show/2Nki4huLPMwYftru08gFYV?si=BhUveS5kRvyTJU0ePNO2EwApple Podcasthttps://podcasts.apple.com/us/podcast/trifulca-wrestling-media/id1459553025Anchorhttps://anchor.fm/trifulcawrestling#IWillFindYou#Netflix#HarlanCoben#CharlandoDeCineYTV#SeriesNetflix#NetflixSeries#Reseña#Review#Analisis#Suspenso#Thriller#Misterio#Crimen#Drama#Streaming#TVSeries#SeriesRecomendadas#Podcast#AlexYOmar#CineYTV#Series2026#TVShow#TrueCrime#DetectivesDeSofa#NetflixLatino#SeriesDeSuspenso#SeriesDeMisterio#HarlanCobenNetflix#QueVerEnNetflix#PodcastEnEspañol

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Nos juntamos para hablar del último libro leído por los miembros del club. Avernalia. Sucesos inexplicables en la antigüedad. Apariciones, espectros, fantasmas, casas encantadas, posesiones, monstruos... ¿Libro de referencia o un libro más de misterio? Descúbrelo en el audio.

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¡Un episodio muy especial de Desde el Paddock! Esta vez nos fuimos hasta Aztlán Feria de Chapultepec para vivir un programa completamente en vivo junto a la afición, con un invitado de lujo: Antonio "Pollo" Briseño, quien nos contó cómo se vive la presión de competir al más alto nivel y qué tanto se parece el fútbol profesional a la Formula 1.Además, analizamos todo lo que dejó un emocionante GP de Gran Bretaña: la victoria de Charles Leclerc, el drama de Mercedes con Kimi Antonelli, la polémica decisión de la FIA, el accidente de Verstappen y un campeonato que está más cerrado que nunca.¿Quién soporta más presión: un piloto de F1 o un futbolista en una final del mundo? Descúbrelo en este episodio lleno de debate, risas, anécdotas y mucha pasión por el deporte motor. ¡No te lo pierdas!

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Adquiere el "LIBRO DE ORACIÓN. Mi día a día con Jesús" en https://sercreyente.com/libros. Con más de 400 páginas, más de 500 oraciones y decenas de ilustraciones. Ve el vídeo en https://youtu.be/_9Z40IqjHj8________________Lunes, 6 de julio de 2026 (9ª Semana del Tiempo Ordinario)Evangelio del día y reflexión... ¡Deja que la Palabra del Señor transforme tu vida! Texto íntegro del Evangelio y de la Reflexión en https://sercreyente.com/animo-tu-fe-te-ha-salvado/[Mateo 9, 18-26] En aquel tiempo, mientras Jesús hablaba, se acercó un jefe de los judíos que se arrodilló ante él y le dijo: «Mi hija acaba de morir. Pero ven tú, impón tu mano sobre ella y vivirá». Jesús se levantó y lo siguió con sus discípulos. Entre tanto, una mujer que sufría flujos de sangre desde hacía doce años, se le acercó por detrás y le tocó la orla del manto, pensando que con solo tocarle el manto se curaría. Jesús se volvió y al verla le dijo: «¡Ánimo, hija! Tu fe te ha salvado». Y en aquel momento quedó curada la mujer. Jesús llegó a casa de aquel jefe y, al ver a los flautistas y el alboroto de la gente, dijo: «¡Retiraos! La niña no está muerta, está dormida». Se reían de él. Cuando echaron a la gente, entró él, cogió a la niña de la mano y ella se levantó. La noticia se divulgó por toda aquella comarca.________________Descárgate la app de SerCreyente en https://sercreyente.com/app/¿Conoces nuestra Oración Online? Más información en: https://sercreyente.com/oracion¿Quieres recibir cada día el Evangelio en tu whatsapp? Alta en: www.sercreyente.com/whatsappTambién puedes hacer tu donativo en https://sercreyente.com/ayudanos/Contacto: info@sercreyente.com

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260704 - Descúbrete en terapia by Vokaribe Radio

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Conéctate HOY a la ORACIÓN ONLINE a través de https://youtube.com/live/iQX20IcmM3c________________Jueves, 2 de julio de 2026 (13ª Semana del Tiempo Ordinario)Evangelio del día y reflexión... ¡Deja que la Palabra del Señor transforme tu vida! Texto íntegro del Evangelio y de la Reflexión en https://sercreyente.com/tus-pecados-te-son-perdonados/[Mateo 9, 1-8] En aquel tiempo, subió Jesús a una barca, cruzó a la otra orilla y fue a su ciudad. En esto le presentaron un paralítico, acostado en una camilla. Viendo la fe que tenían, dijo al paralítico: «¡Ánimo, hijo!, tus pecados te son perdonados». Algunos de los escribas se dijeron: «Este blasfema». Jesús, sabiendo lo que pensaban, les dijo: «¿Por qué pensáis mal en vuestros corazones? ¿Qué es más fácil, decir: “Tus pecados te son perdonados”, o decir: “Levántate y echa a andar”? Pues, para que veáis que el Hijo del hombre tiene potestad en la tierra para perdonar pecados —entonces dice al paralítico—: “Ponte en pie, coge tu camilla y vete a tu casa”». Se puso en pie y se fue a su casa. Al ver esto, la gente quedó sobrecogida y alababa a Dios, que da a los hombres tal potestad.________________Descárgate la app de SerCreyente en https://sercreyente.com/app/¿Conoces nuestra Oración Online? Más información en: https://sercreyente.com/oracion¿Quieres recibir cada día el Evangelio en tu whatsapp? Alta en: www.sercreyente.com/whatsappTambién puedes hacer tu donativo en https://sercreyente.com/ayudanos/Contacto: info@sercreyente.com

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Revivimos cada momento de WWC Aniversario 53 y analizamos todo lo que ocurrió dentro y fuera del ring. Desde las luchas titulares, las sorpresas, las rivalidades, las decisiones creativas y los momentos que dejaron al público hablando, en este especial de Trifulca Media compartimos nuestras impresiones más sinceras sobre uno de los eventos más comentados del año. ¿Cumplió las expectativas o nos dejó más preguntas que respuestas? Descúbrelo en esta reseña completa.https://www.youtube.com/channel/UCVZ0uJt-0skE-PkVGnmyTeASpotifyhttps://open.spotify.com/show/2Nki4huLPMwYftru08gFYV?si=BhUveS5kRvyTJU0ePNO2EwApple Podcasthttps://podcasts.apple.com/us/podcast/trifulca-wrestling-media/id1459553025Anchorhttps://anchor.fm/trifulcawrestling#WWC #Aniversario53 #WWCAniversario53 #TrifulcaMedia #LuchaLibrePR #PuertoRicoWrestling #ColiseoRobertoClemente #RayGonzalez #OrlandoColon #CarlyColon #EddieColon #CarlosColon #VictorJovica #BlackRose #LuchaLibre #Wrestling #ProWrestling #BoricuaWrestling #SanJuanPuertoRico #TrifulcaWrestlingPodcast munity#WWC53#BoricuaWrestling#WrestlingNews#TrifulcaTV

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❓No todo lo que tiene nombre de iglesia es Iglesia. Descúbrelo junto a Mizraim Piñon. Toda la música del podcast es de Pippo y Banda IA. Pippo y Banda IA ya tiene su propio canal en Telegram, ahí podes escuchar y bajar su música. https://t.me/+Nr8mhrQJZFpjNzdh Unite a nuestro canal de difusión en Telegram https:/t.me/radioshanghai. También podés escucharnos en Youtube, Applepodcast, Ivoox y muchos lugares más.Recordá que podés seguirnos en Facebook e Instagram, dejanos tus comentarios y si te gusta compartilo…Si queres colaborar con nosotros podés hacerlo a través de Cafecito https://cafecito.app/radioshanghai Soli DEO Gloria

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En este episodio de En La Clara Con La Trifulca, Alex y Omar analizan uno de los debates más controversiales de la lucha libre puertorriqueña: ¿siguen las leyendas siendo más relevantes que la nueva generación o ya llegó el momento de pasar la antorcha?Hablamos del legado, carisma, poder de convocatoria, conexión con los fanáticos y la capacidad de mantenerse vigentes de las grandes figuras de Puerto Rico frente a los talentos jóvenes que buscan abrirse paso en la industria. Un debate intenso, sin filtros y con opiniones que seguramente generarán conversación entre los fanáticos.¿Las leyendas siguen mandando o los jóvenes merecen más reconocimiento? Descúbrelo en este nuevo episodio de En La Clara Con La Trifulca.https://www.youtube.com/channel/UCVZ0uJt-0skE-PkVGnmyTeASpotifyhttps://open.spotify.com/show/2Nki4huLPMwYftru08gFYV?si=BhUveS5kRvyTJU0ePNO2EwApple Podcasthttps://podcasts.apple.com/us/podcast/trifulca-wrestling-media/id1459553025Anchorhttps://anchor.fm/trifulcawrestling#EnLaClaraConLaTrifulca#TrifulcaMedia#LuchaLibre#LuchaLibrePuertoRico#PuertoRicanWrestling#WWC#IWA#WrestlingPodcast#ProWrestling#LuchaBoricuA#CarlosColon#RayGonzalez#ChickyStarr#Invader1#OrlandoColon#Intelecto5Estrellas#EddieColon#LeyendasDeLaLuchaLibre#LuchaLibrePR#PodcastBoricua#WrestlingFans#DebateLuchistico#LuchaLibreLatina#WrestlingCommunity#PuertoRico

Descúbre AQUÍ los 6 Pilares CLAVE de la Inversión, en una breve serie de emails divertidosEn este podcast te muestro 15 negocios online rentables que puedes empezar con poca inversión. Te aclaro desde el principio que no existen atajos ni fórmulas mágicas, pero cuando das con el modelo correcto y lo trabajas bien, las recompensas pueden superar con creces un sueldo tradicional.Primero te explico las 6 claves fundamentales para saber si una idea de negocio online es viable y tiene verdadero potencial de generar ingresos. Estos criterios te ayudarán a evitar los errores más comunes que cometen quienes empiezan en este mundo.Después repasamos los 15 modelos de negocio más rentables en 2025, desde asistente virtual y copywriter hasta creador de apps y gestor de e-commerce. Te cuento qué inversión necesitas para cada uno, qué habilidades requieren y cómo la Inteligencia Artificial puede multiplicar tu productividad en cada modelo.Al final te doy mi opinión sincera sobre los negocios online como forma de inversión y por qué creo que la IA puede ser uno de los mayores factores de disrupción en este sector. Con una buena idea y las herramientas adecuadas, es perfectamente posible facturar miles de euros al mes desde casa.

Adquiere el "LIBRO DE ORACIÓN. Mi día a día con Jesús" en https://sercreyente.com/libros. Con más de 400 páginas, más de 500 oraciones y decenas de ilustraciones. Ve el vídeo en https://youtu.be/_9Z40IqjHj8________________Martes, 23 de junio de 2026 (12ª Semana del Tiempo Ordinario)Evangelio del día y reflexión... ¡Deja que la Palabra del Señor transforme tu vida! Texto íntegro del Evangelio y de la Reflexión en https://sercreyente.com/lo-que-deseais-de-los-demas-hacedlo-vosotros-puerta-estrecha/[Mateo 7, 6.12-14] En aquel tiempo, dijo Jesús a sus discípulos: «No deis lo santo a los perros, ni les echéis vuestras perlas a los cerdos; no sea que las pisoteen con sus patas y después se revuelvan para destrozaros. Todo lo que deseáis que los demás hagan con vosotros, hacedlo vosotros con ellos; pues esta es la Ley y los Profetas. Entrad por la puerta estrecha. Porque ancha es la puerta y espacioso el camino que lleva a la perdición, y muchos entran por ellos. ¡Qué estrecha es la puerta y qué angosto el camino que lleva a la vida! Y pocos dan con ellos.________________Descárgate la app de SerCreyente en https://sercreyente.com/app/¿Conoces nuestra Oración Online? Más información en: https://sercreyente.com/oracion¿Quieres recibir cada día el Evangelio en tu whatsapp? Alta en: www.sercreyente.com/whatsappTambién puedes hacer tu donativo en https://sercreyente.com/ayudanos/Contacto: info@sercreyente.com

Adquiere el "LIBRO DE ORACIÓN. Mi día a día con Jesús" en https://sercreyente.com/libros. Con más de 400 páginas, más de 500 oraciones y decenas de ilustraciones. Ve el vídeo en https://youtu.be/_9Z40IqjHj8________________Lunes, 22 de junio de 2026 (12ª Semana del Tiempo Ordinario)Evangelio del día y reflexión... ¡Deja que la Palabra del Señor transforme tu vida! Texto íntegro del Evangelio y de la Reflexión en https://sercreyente.com/no-juzgueis-para-que-no-seais-juzgados/[Mateo 7, 1-5] En aquel tiempo, dijo Jesús a sus discípulos: «No juzguéis, para que no seáis juzgados. Porque seréis juzgados como juzguéis vosotros, y la medida que uséis, la usarán con vosotros. ¿Por qué te fijas en la mota que tiene tu hermano en el ojo y no reparas en la viga que llevas en el tuyo? ¿Cómo puedes decirle a tu hermano: “Déjame que te saque la mota del ojo”, teniendo una viga en el tuyo? Hipócrita: sácate primero la viga del ojo; entonces verás claro y podrás sacar la mota del ojo de tu hermano».________________Descárgate la app de SerCreyente en https://sercreyente.com/app/¿Conoces nuestra Oración Online? Más información en: https://sercreyente.com/oracion¿Quieres recibir cada día el Evangelio en tu whatsapp? Alta en: www.sercreyente.com/whatsappTambién puedes hacer tu donativo en https://sercreyente.com/ayudanos/Contacto: info@sercreyente.com

La tercera y última temporada de El Inmortal ya está disponible en Movistar Plus+ y llega el momento de despedirse de una de las series criminales españolas más destacadas de los últimos años. En este nuevo Razones para Ver , Juan Francisco Bellón analiza sin spoilers el desenlace de la ficción inspirada en la historia de la banda de Los Miami. Hablamos del salto temporal a los años 2000, la evolución de José Antonio, el enorme protagonismo que adquiere La Rubia, la interpretación de Teresa Riott y de cómo la serie afronta el cierre de todas sus tramas. ¿Consigue mejorar las sensaciones de la segunda temporada? ¿Está a la altura de sus mejores episodios? ¿Es un final satisfactorio para los personajes? Descúbrelo en esta crítica de El Inmortal Temporada 3. #ElInmortal #ElInmortal3 #MovistarPlus #Series #CriticaSeries #TeresaRiott #AlexGarcia #SeriesEspañolas #MovistarPlusSeries #RazonesParaVer Únete a nuestro canal y apoya a FUERA DE SERIES: https://www.youtube.com/channel/UCFNyyACx7XbgZ4-S4jzNnGQ/join Únete a nuestro chat de telegram en el que miles de personas hablamos cada día de series: - Telegram – Grupo de debate: https://telegram.me/fueradeseries - Telegram – Canal de noticias: https://t.me/noticiasfds Síguenos en nuestras plataformas y podcast sobre series: - Apple Podcast - https://podcasts.apple.com/es/podcast/fuera-de-series/id288039262 - Spotify - https://open.spotify.com/show/3RTDss6AAGjSNozVOhDNzX?si=700febbf305144b7&nd=1 - iVoox - https://www.ivoox.com/podcast-fuera-series_sq_f12063_1.html Redes Sociales - Twitter: https://twitter.com/fueradeseries - Facebook: https://facebook.com/fueradeseries - Instagram: https://www.instagram.com/fueradeseries/ - Youtube: https://youtube.com/fueradeseries Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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Este es el error 9 de 21 de esta serie especial en donde estamos detectando pensamientos que nos hacen acumular peso y vivir este camino muchísimo más pesado de lo que realmente necesita ser. Y el pensamiento del que quiero hablar hoy es este: "Todo lo que me gusta me engorda." Si esta creencia o pensamiento te suena familiar, este episodio es para ti.  Quiero que notes algo. Esta frase parece hablar de comida. Pero en realidad habla de algo mucho más profundo. Habla de escasez. Habla de privación. Habla de una mujer que siente que para lograr lo que quiere tiene que vivir renunciando a lo que disfruta. Y honestamente... ¿quién quiere vivir así? Porque cuando pensamos: "Todo lo que me gusta me engorda"... automáticamente nos colocamos en una pelea. Por un lado está lo que queremos. Por otro lado está lo que nos gusta. Y pareciera que tenemos que elegir entre una cosa o la otra. Y ahí empieza la frustración. Porque nadie quiere sentirse atrapada entre disfrutar la vida o sentirse bien en su cuerpo. La buena noticia es que esa no es la única opción. Y aquí quiero decirte algo que quizá te sorprenda: Tú eres libre de comer lo que tú quieras. Sí. Libre. Y sé que para algunas personas esto puede sonar peligroso. Pero piensa en esto: ¿Realmente quieres comer todo lo que se te antoja en una sola sentada? ¿Realmente quieres sentirte inflamada, incómoda o sin energía? La mayoría de las veces la respuesta es no. Lo que queremos es disfrutar. Lo que queremos es sentirnos bien. Lo que queremos es vivir en paz. Y eso cambia completamente la conversación. Porque ya no se trata de prohibirte cosas. Se trata de elegir. Por eso hoy quiero invitarte a probar este pensamiento: "Soy libre de comer lo que yo quiera. Tomo las mejores decisiones para mí." Respira. "Soy libre de comer lo que yo quiera. Tomo las mejores decisiones para mí." ¿Notas la diferencia? Ya no eres una mujer tratando de controlarse. Eres una mujer que confía en sí misma. Que puede disfrutar. Que puede elegir. Que puede cuidarse. Porque la verdadera libertad no es comer sin límites. La verdadera libertad es saber que puedes elegir lo que te gusta y al mismo tiempo honrar lo que quieres crear para tu vida. Y honestamente... eso se siente muchísimo mejor que vivir peleada con la comida. Gracias por acompañarme en este episodio. Y antes de irte…