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Meditazioni di consapevolezza - principi, pratica e visualizzazione


    • May 4, 2021 LATEST EPISODE
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    Sciogliere schiena spalle collo

    Play Episode Listen Later May 4, 2021 12:55


    Meditazione basata sul respiro e sul corpo mirata al rilassamento della zona schiena spalle collo

    meditazione collo schiena
    Estratto da un corso - la mente saggia

    Play Episode Listen Later May 4, 2021 10:55


    Pezzo di meditazione estratto da un corso dedicato all'apprendimento delle abilità Mindfulness

    mindfulness la mente corso estratto pezzo
    Respirazione detox

    Play Episode Listen Later May 4, 2021 10:07


    Meditazione sul respiro e la purificazione del corpo

    detox meditazione respirazione
    Incontro con la te bambina

    Play Episode Listen Later May 4, 2021 24:22


    Estratto da un corso dedicato alla ricerca di se stessi

    incontro bambina estratto
    Body Scan

    Play Episode Listen Later May 4, 2021 32:07


    Meditazione tramite esplorazione consapevole del corpo

    bodyscan meditazione
    Estratto da un corso - i suoni

    Play Episode Listen Later May 4, 2021 5:13


    Pezzo di meditazione estratto da un corso dedicato alle abilità di Mindfulness

    mindfulness corso suoni estratto pezzo
    NON CERCARE RISULTATI

    Play Episode Listen Later May 4, 2021 3:04


    Fondamenti della pratica della consapevolezza

    risultati cercare fondamenti
    LASCIARSI ANDARE

    Play Episode Listen Later May 4, 2021 4:33


    Fondamenti della pratica della consapevolezza

    andare lasciarsi fondamenti
    PAZIENZA

    Play Episode Listen Later May 4, 2021 3:48


    Fondamenti della pratica della consapevolezza

    pazienza fondamenti
    NON GIUDIZIO

    Play Episode Listen Later May 4, 2021 8:18


    Fondamenti della pratica della consapevolezza

    giudizio fondamenti
    ACCETTAZIONE

    Play Episode Listen Later May 4, 2021 6:42


    Fondamenti della pratica della consapevolezza

    accettazione fondamenti

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