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Você acha que não tem disciplina e por isso não faz o que precisa? Será que isso é necessário? O que é disciplina? O que é necessário para você resolver seus problemas com doenças crônicas e construir saúde?

Enxaqueca crônica, analgésicos diários, excesso de peso, auto imune, cansaço, baixo auto estima. Uma ou mais dessas situações tem relação com você, quer resolver? Escute este episódio e venha conversar comigo por email, whatsapp ou Direct. SITE http://centrotelos.com.br INSTAGRAM https://www.instagram.com/centrotelos/?hl=pt-br FACEBOOK https://www.facebook.com/CENTROTELOS/ POCAST https://djpod.com/telos

Entenda isso, para não se frustrar e acabar desistindo da sua dieta/mudança. Se você é mulher e quer minha ajuda para perder 4-10kg em 2 meses, de forma inteligente e ainda ganhar um curso online para aprender a ser magra definitivamente, clique no link abaixo. http://bit.ly/QueimeGorduras24hrs SITE http://centrotelos.com.br INSTAGRAM https://www.instagram.com/centrotelos/?hl=pt-br FACEBOOK https://www.facebook.com/CENTROTELOS/ POCAST https://djpod.com/telos

Entenda o maior segredo do sucesso na perda de peso e principalmente da manutenção do peso perdido. Se você é mulher e quer minha ajuda para perder 4-10kg em 2 meses, de forma inteligente e ainda ganhar um curso online para aprender a ser magra definitivamente, clique no link abaixo. http://bit.ly/QueimeGorduras24hrs SITE http://centrotelos.com.br INSTAGRAM https://www.instagram.com/centrotelos/?hl=pt-br FACEBOOK https://www.facebook.com/CENTROTELOS/ POCAST https://djpod.com/telos

Se você está firme na alimentação e treinos, mas tem um evento social importante pela frente que vale a pena participar, não se preocupe, escute este episódio e curta seu momento. Se você é mulher e quer minha ajuda para perder 4-10kg em 2 meses, de forma inteligente e ainda ganhar um curso online para aprender a ser magra definitivamente, clique no link abaixo. http://bit.ly/QueimeGorduras24hrs SITE http://centrotelos.com.br INSTAGRAM https://www.instagram.com/centrotelos/?hl=pt-br FACEBOOK https://www.facebook.com/CENTROTELOS/ POCAST https://djpod.com/telos

Ganhar peso e depois "secar", esse é um jargão já enraizado na mentalidade de quem pratica academia. Antes de fazer isso, escute este episódio! Se você é mulher e quer minha ajuda para perder 4-10kg em 2 meses, de forma inteligente e ainda ganhar um curso online para aprender a ser magra definitivamente, clique no link abaixo. http://bit.ly/QueimeGorduras24hrs SITE http://centrotelos.com.br INSTAGRAM https://www.instagram.com/centrotelos/?hl=pt-br FACEBOOK https://www.facebook.com/CENTROTELOS/ POCAST https://djpod.com/telos

Se você não consegue seguir um cardápio a risca, este episódio vai resolver seu problema de uma vez por todas! Se você é mulher e quer minha ajuda para perder 4-10kg em 2 meses, de forma inteligente e ainda ganhar um curso online para aprender a ser magra definitivamente, clique no link abaixo. http://bit.ly/QueimeGorduras24hrs SITE http://centrotelos.com.br INSTAGRAM https://www.instagram.com/centrotelos/?hl=pt-br FACEBOOK https://www.facebook.com/CENTROTELOS/ POCAST https://djpod.com/telos

Você se sente cansado o dia todo, as vezes dorme ou gostaria de dormir no meio do dia, tem dores de cabeça ou mal humor quando fica algumas horas a mais sem comer? Então, este episódio é para você, escute e você vai entender o que está acontecendo e como resolver. Se você é mulher e quer minha ajuda para perder 4-10kg em 2 meses, de forma inteligente e ainda ganhar um curso online para aprender a ser magra definitivamente, clique no link abaixo. http://bit.ly/QueimeGorduras24hrs SITE http://centrotelos.com.br INSTAGRAM https://www.instagram.com/centrotelos/?hl=pt-br FACEBOOK https://www.facebook.com/CENTROTELOS/ POCAST https://djpod.com/telos

Se você faz exercícios provavelmente já passou por isso, dar aquele famoso "mal jeito" ou "travada". Nesse episódio você vai entender como isso acontece e como solucionar de forma natural e para voltar em tempo recorde aos treinos! Se você é mulher e quer minha ajuda para perder 4-10kg em 2 meses, de forma inteligente e ainda ganhar um curso online para aprender a ser magra definitivamente, clique no link abaixo. http://bit.ly/QueimeGorduras24hrs SITE http://centrotelos.com.br INSTAGRAM https://www.instagram.com/centrotelos/?hl=pt-br FACEBOOK https://www.facebook.com/CENTROTELOS/ POCAST https://djpod.com/telos

Bem vindos, a nova série aqui do canal, DIA DE CONSULTA. Vamos trazer semanalmente, uma dica rápida sobre Nutrição, Exercício Físico ou Meditação. Extraída direto de nossas consultas presenciais no Centro Telos ou de nossas consultorias online. Se você é mulher e quer minha ajuda para perder peso rápido, 4-10kg em 2 meses, de forma inteligente e ainda ganhar um curso online para aprender a ser magra definitivamente, clique no link abaixo. http://bit.ly/QueimeGorduras24hrs SITE http://centrotelos.com.br INSTAGRAM https://www.instagram.com/centrotelos/?hl=pt-br FACEBOOK https://www.facebook.com/CENTROTELOS/ POCAST https://djpod.com/telos

OBESIDADE MÓRBIDA, APNEIA DO SONO, DIABETES, PARADA RESPIRATÓRIO, RONCO, PRESSÃO ALTA. AJUDAMOS O INCRÍVEL E QUERIDO CLIENTE, FLAVIO RODOLFO, A RESOLVER TUDO EM MENOS DE 1 ANO! ESCUTE ELE CONTANDO ESSA HISTORIA. Se você é mulher e quer minha ajuda para perder peso rápido, 4-10kg em 2 meses, de forma inteligente e ainda ganhar um curso online para aprender a ser magra definitivamente, clique no link abaixo. http://bit.ly/QueimeGorduras24hrs SITE http://centrotelos.com.br INSTAGRAM https://www.instagram.com/centrotelos/?hl=pt-br FACEBOOK https://www.facebook.com/CENTROTELOS/ POCAST https://djpod.com/telos

Finalizando essa trajetória, neste último episódio David Albert conta sobre a sua maior conquista, até aqui, o Mr. Olympia Classic Physique. Se você é mulher e quer minha ajuda para perder peso rápido, 4-10kg em 2 meses, de forma inteligente e ainda ganhar um curso online para aprender a ser magra definitivamente, clique no link abaixo. http://bit.ly/QueimeGorduras24hrs SITE http://centrotelos.com.br INSTAGRAM https://www.instagram.com/centrotelos/?hl=pt-br FACEBOOK https://www.facebook.com/CENTROTELOS/ POCAST https://djpod.com/telos

Nesse segundo episódio, falamos do processo de construção, após a sua infância e adolescência, da sua carreira com Atleta Profissional de Fisiculturismo. Historias de influencias positivas, o negativismo de outras pessoas e como lidou com tudo isso. Por fim, alguns momentos marcantes de desafios, frustrações e decepções no meio do caminho e como conseguiu seguir em frente. Se você é mulher e quer minha ajuda para perder peso rápido, 4-10kg em 2 meses, de forma inteligente e ainda ganhar um curso online para aprender a ser magra definitivamente, clique no link abaixo. http://bit.ly/QueimeGorduras24hrs SITE http://centrotelos.com.br INSTAGRAM https://www.instagram.com/centrotelos/?hl=pt-br FACEBOOK https://www.facebook.com/CENTROTELOS/ POCAST https://djpod.com/telos

SE VOCÊ QUER SABER COMO UM SER HUMANO SE TRANSFORMA EM UM FISICULTURISTA CAMPEÃO EM NÍVEL MUNDIAL, VAI TER QUE ENTENDER E SENTIR O QUE SIGNIFICA TER UMA ALMA DE GUERREIRO ANCESTRAL EM TEMPOS MODERNOS. ISSO NÃO ACONTECEU POR ACASO, NÃO FOI SORTE, NÃO É GENÉTICA, NÃO FORAM OS ANABOLIZANTES, OS SUPLEMENTOS, NEM O TREINO E NEM A DIETA. Se você é mulher e quer minha ajuda para perder peso rápido, 4-10kg em 2 meses, de forma inteligente e ainda ganhar um curso online para aprender a ser magra definitivamente, clique no link abaixo. http://bit.ly/QueimeGorduras24hrs SITE http://centrotelos.com.br INSTAGRAM https://www.instagram.com/centrotelos/?hl=pt-br FACEBOOK https://www.facebook.com/CENTROTELOS/ POCAST https://djpod.com/telos

APRENDA UMA TÉCNICA SIMPLES E MILENAR PARA DESENVOLVER AUTO GESTÃO. VOCÊ VAI CONSEGUIR CRIAR UM BREVE MOMENTO, ANTES DA SUA REATIVIDADE EMOCIONAL E ASSIM, EVITAR AGIR POR IMPULSO. VAI DESENVOLVER A HABILIDADE DE PERCEBER SUAS EMOÇÕES E UTILIZAR O QUE DE FATO SERVE SEUS PROPÓSITO, NAQUELE MOMENTO, PARA UMA AÇÃO EFICIENTE NA RESOLUÇÃO DA SITUAÇÃO. Se você é mulher e quer minha ajuda para perder peso rápido, 4-10kg em 2 meses, de forma inteligente e ainda ganhar um curso online para aprender a ser magra definitivamente, clique no link abaixo. http://bit.ly/QueimeGorduras24hrs SITE http://centrotelos.com.br INSTAGRAM https://www.instagram.com/centrotelos/?hl=pt-br FACEBOOK https://www.facebook.com/CENTROTELOS/ POCAST https://djpod.com/telos

O QUE É INTELIGENCIA EMOCIONAL, SUA APLICAÇÕES E BENEFÍCIOS. SEGUNDO DANIEL GOLEMAN, AUTOR E PESQUISADOR, AUTORIDADE MUNDIAL NO ASSUNTO. Se você é mulher e quer minha ajuda para perder peso rápido, 4-10kg em 2 meses, de forma inteligente e ainda ganhar um curso online para aprender a ser magra definitivamente, clique no link abaixo. http://bit.ly/QueimeGorduras24hrs SITE http://centrotelos.com.br INSTAGRAM https://www.instagram.com/centrotelos/?hl=pt-br FACEBOOK https://www.facebook.com/CENTROTELOS/ POCAST https://djpod.com/telos

Nessa série Fitness Emocional buscamos histórias de vida pessoal incríveis. Pessoas com um superação emocional única que se transformaram em seres humanos diferenciados no que tange o amor, carinho e empatia. Nesse primeiro episódio temos o convidado Dr. Venturielso Ventura, com uma história muito forte de suicídio materno, abandono paterno e pobreza. O resultado de tudo isso até aqui, com seus 42 anos, está aqui! Se você é mulher e quer minha ajuda para perder peso rápido, 4-10kg em 2 meses, de forma inteligente e ainda ganhar um curso online para aprender a ser magra definitivamente, clique no link abaixo. http://bit.ly/QueimeGorduras24hrs SITE http://centrotelos.com.br INSTAGRAM https://www.instagram.com/centrotelos/?hl=pt-br FACEBOOK https://www.facebook.com/CENTROTELOS/ POCAST https://djpod.com/telos

Entenda o conceito fundamental sobre Exercício Físico que influencia o funcionamento do nosso metabolismo, doença, performance e estética. Como nós, espécie humana evoluímos para nos movimentar. Se você é mulher e quer minha ajuda para perder peso rápido, 4-10kg em 2 meses, de forma inteligente e ainda ganhar um curso online para aprender a ser magra definitivamente, clique no link abaixo. http://bit.ly/QueimeGorduras24hrs SITE http://centrotelos.com.br INSTAGRAM https://www.instagram.com/centrotelos/?hl=pt-br FACEBOOK https://www.facebook.com/CENTROTELOS/ POCAST https://djpod.com/telos

Entenda o conceito fundamental sobre alimentação que influencia o funcionamento do nosso metabolismo, doença, performance e estética. Como nós, espécie humana evoluímos para nos alimentarmos. Se você é mulher e quer minha ajuda para perder peso rápido, 4-10kg em 2 meses, de forma inteligente e ainda ganhar um curso online para aprender a ser magra definitivamente, clique no link abaixo. http://bit.ly/QueimeGorduras24hrs SITE http://centrotelos.com.br INSTAGRAM https://www.instagram.com/centrotelos/?hl=pt-br FACEBOOK https://www.facebook.com/CENTROTELOS/ POCAST https://djpod.com/telos

Este é o primeiro episodio da série Fitness Físico. O entrevistado, nada menos que um super humano, Triatleta e recém classificado para o mundial de Iron Man 65-69 anos, Roberto Sena. Exemplo de superação física, de vida e de homem. Muita história, sabedoria e experiência, de uma vida repleta de desafios. Se você é mulher e quer minha ajuda para perder peso rápido, 4-10kg em 2 meses, de forma inteligente e ainda ganhar um curso online para aprender a ser magra definitivamente, clique no link abaixo. http://bit.ly/QueimeGorduras24hrs SITE http://centrotelos.com.br INSTAGRAM https://www.instagram.com/centrotelos/?hl=pt-br FACEBOOK https://www.facebook.com/CENTROTELOS/ POCAST https://djpod.com/telos