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Neste episódio do Biolab Cast, mergulhamos em um tema que vai muito além da estética: como a atividade física se conecta com a saúde física, mental e emocional. Com a mediação de Daiana Garbin, os especialistas Ademir Paulino e Dr. Paulo Puccinelli conversam sobre os impactos do comportamento sedentário, a influência das redes sociais na comparação de resultados, e a importância de respeitar as necessidades específicas de cada corpo.Eles também esclarecem as principais dúvidas sobre suplementação, incluindo o uso do colágeno e discutem como a alimentação pode ser uma aliada importante no cuidado com o bem-estar e no equilíbrio entre mente e corpo.Dê o play e acompanhe esse episódio que reúne informação, saúde e qualidade de vida. Inscreva-se no canal e não deixe de ativar as notificações para não perder os próximos episódios! Apple Podcasts: https://mkt.biolabfarma.com.br/3wM4qnaSpotify: https://mkt.biolabfarma.com.br/43fuMu9Deezer: https://mkt.biolabfarma.com.br/3v8eqqnREDES SOCIAIS BIOLAB FARMACÊUTICA:Instagram @biolabfarmaceuticaFacebook @biolabfarmaceuticaTikTok @biolabfarmaceuticaLinkedIn https://www.linkedin.com/company/biolabfarmaceutica-------------------------------------------------------------------------------------- MEDIADORA:Daiana Garbin – @garbindaianaJornalista e apresentadora.CONVIDADOS: Ademir Paulino – @ademir_paulinoPós-graduado em Esportes Aquáticos e Fisiologia do Exercício, técnico de natação oficial da Cia Athletica por 20 anos, Campeão Mundial de Aquathlon em 2011 (Pequim, China), Vice-Campeão de Aquathlon em 2014 (Edmonton, Canadá). Treinador com parceria com Kenya Experience e Etiopia Experience.Paulo Puccinelli – @paulo.puccinelliMédico pela Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto (FMRP-USP), Médico do Esporte e doutor em Fisiologia do Exercício pela UNIFESP, médico da Seleção Brasileira de Natação, fundador do projeto Meu Doc. Triatleta desde 2012, participou do IROMNAN 2022 (Kona, Hawaii), IRONMAN 2019 (Nice, França) e 3º lugar geral no IRONMAN 2022 (São Paulo, Brasil)COMUNICAÇÃO, DIREÇÃO E PRODUÇÃO: AR PROPAGANDA @ar.propaganda

Neste episódio do Stema Podcast, Fábio Bessa e Thiago recebem a triatleta e engenheira Dani Castro, que compartilha sua trajetória no esporte desde a infância até a conquista de vagas em mundiais e a preparação para o primeiro Ironman full. Dani conta como o apoio da família, especialmente do pai, influenciou sua paixão por esportes, revela a virada de chave após trabalhar na Disney, comenta a experiência como vegana no desempenho esportivo e dá dicas valiosas para quem busca se superar no triatlo ou corrida. O papo aborda também temas como otimismo, autoconhecimento e como valorizar o próprio processo, além de sugestões de livros e documentários sobre dietas à base de plantas.Timestamps0:00 – Mensagem inicial: viva o seu processo no esporte1:16 – Introdução, apresentadores e recados3:22 – Dani Castro: apresentação, trajetória esportiva e família5:00 – A influência do pai no triatlon6:00 – Origem esportiva: natação, ginástica, vôlei, futebol8:21 – Trabalhando na Disney: experiência de vida e mudança de hábitos9:28 – Início na corrida e primeira prova em família12:16 – Primeiros desafios e evolução na corrida1:06:48 – Dica de documentário: "Dieta do Gladiador" (The Game Changers)1:07:20 – Transição para o veganismo e impactos no esporte1:12:01 – Momento decisivo: pandemia e retomada dos treinos1:13:44 – Momento Cupá: otimismo como princípio1:16:29 – Redes sociais, recado final e mensagem de motivação#StemaPodcast #DaniCastro #Triathlon #Corrida #Ironman #Vegano #EsporteFeminino #MotivaçãoEsportiva #ProcessoPessoal #PodcastEsportivo⚡Cupom STEMMAZ2 em todo site: https://www.z2foods.com/shop

ANDREA GIULIETTIprotagonista della nuova puntata di Passione Triathlon.Segui l'intervista condotta da Dario Daddo Nardone,in prima visione ogni mercoledì dalle 19.00.#daddocè #mondotriathlon #ioTRIamo ❤️________Video puntate Passione Triathlon: https://www.mondotriathlon.it/passioneSegui il Podcast di Passione Triathlon suSpotify: https://open.spotify.com/show/7FgsIqHtPVSMWmvDk3ygM1Spreaker: https://www.spreaker.com/show/triathlonAmazon Music: https://music.amazon.com/podcasts/f7e2e6f0-3473-4b18-b2d9-f6499078b9e0/mondo-triathlon-daddo-podcastApple Podcast: https://podcasts.apple.com/it/podcast/mondo-triathlon-daddo-podcast/id1226932686Trinews: Mondotriathlon.itFacebook: @mondotriathlonInstagram: @mondotriathlon________#triathlon #trilife #fczstyle#passionetriathlon

Dejando atrás un 2024 durante el cual, a pesar de haber subido al podio en algunos de los Ironman más importantes del continente, una lesión le impidió rendir al cien por ciento y hasta a tener que dejar de competir para abocarse de lleno a su recuperación, Luciano Taccone está de regreso. Ya recuperado, debutó unas semanas atrás conquistando el Campeonato Argentino de Almafuerte en Córdoba y este fin de semana dirá presente en el Half de la misma provincia. Entre prueba y prueba, el gran referente del Triatlón argentino pasó por DQ Radio, el programa del diario Deportes En Quilmes, para analizar su presente y adelantar los objetivos que se plantea para esta nueva temporada. Una entrevista sin desperdicio. ¡Dale Play!.

Disposição não falta ao novo presidente da Comissão de Constituição e Justiça (CCJ), o colegiado por onde se inicia a tramitação de todos os projetos na Assembleia. Triatleta nas horas vagas, o deputado Doorgal Andrada está acostumado a correr meias maratonas e até às disputas de "Ironman". Agora, o desafio é definir os assuntos que serão ou não discutidos pelo Parlamento. "Essa linha de decisão é muito tênue e perigosa", considera. Nessa tarefa, ele terá ajuda de um grupo de parlamentares jovem, com média de idade de 34 anos. "Para estar na CCJ, você passa pelo crivo dos líderes. Se são jovens e estão lá, é porque também têm preparo e competência".

Neste episódios trazemos um dos atletas mais humilde, completo e conhecido da Grande Lisboa. O Rui Martins é atleta de triatlo do Sporting Clube de Portugal e este foi exatamente uma dos principais temas de conversa: provas, treinos e a experiência de competir por um clube de nível nacional. Mas o Rui não é só isto: falámos sobre o seu passado nas provas de longa distância, o seu papel como instrutor no Centro de Marcha e Corrida de Odivelas (e organização de provas na mesma cidade), e também sobre o que é ser treinador de triatlo no SCP. Isto tudo sendo pai de 3 filhos que acabam por alinhar em muitas das aventuras do pai.RecomendaçõesMac Miller - Balloonerism - https://open.spotify.com/album/2ANFIaCb53iam0MBkFFoxYUnstoppable - File (Amazon Prime) - https://www.imdb.com/title/tt3864060/Angel Di Maria - Breaking Down The Wall - https://www.netflix.com/pt-en/title/81689477Ajudem-nos a crescer pelo preço de um ☕️ - https://www.buymeacoffee.com/pacesettersSegue-nos nas redes sociais e Youtube!Vítor Oliveira - Aquele Que Gosta de Correr- IG: https://www.instagram.com/aquelequegostadecorrer/- Facebook: https://www.facebook.com/aquelequegostadecorrer- YouTube: @AqueleQueGostaDeCorrer- Blog: https://www.aquelequegostadecorrer.com/Luís Machado - Quero, Posso e Corro- IG: https://www.instagram.com/queropossoecorro/- Blog: https://queropossoecorro.com/Música Intro/Outro: tubebackr - Be There

Neste episódio do podcast Stemma Sports, Fábio Bessa e Thiago Kamura recebem o triatleta olímpico Manoel Messias para uma conversa inspiradora sobre resiliência e superação. Manoel compartilha sua jornada desde os primeiros passos no triathlon em Fortaleza até se tornar campeão mundial júnior e participar dos Jogos Olímpicos de Tóquio e Paris. Ele aborda a importância do jogo mental, a habilidade de "saber sofrer" e a relevância do suporte emocional na carreira esportiva.Manuel também discute sua transição para distâncias médias e longas, compartilha insights sobre seu treinamento e fala sobre o futuro do triathlon, destacando o recente anúncio de aumento de premiações pela IronMan. Este episódio é imperdível para atletas, fãs de esporte e qualquer um em busca de inspiração para alcançar seus objetivos, não importa quão difíceis eles possam parecer.Timestamps de Seções Importantes00:41 - Introdução do Podcast e Mensagem do Estudo Walk03:06 - Participação do Convidado Manuel Messias07:50 - Início da Carreira de Manoel no Triathlon17:16 - Convite para Treinar no Sesi e Mudança para São Carlos24:10 - Experiência no Campeonato Mundial Júnior31:04 - Caminho para os Jogos Olímpicos de Tóquio38:13 - Transição para o Ciclo Olímpico de Paris45:46 - Importância do Suporte Psicológico para Atletas52:25 - Análise da Prova nas Olimpíadas de Paris57:54 - Planejamento e Expectativas para o Ano Atual em Longa DistânciaHashtags#Triathlon #Olimpíadas #ManuelMessias #PodcastEsportivo #Superação #Resiliência #IronMan #TreinamentoEsportivo #Ciclismo #Corrida #Natação #JogoMental #Atletismo #SaúdeMental #EsporteBrasileir0⚡Cupom STEMMAZ2 em todo site: https://www.z2foods.com/shop

Ele é um triatleta que já esteve em grandes competições pelo mundo e foi recordista de tempo, entre os brasileiros, no mundial do Havaí, vice-campeão na Malásia entre outras competições. O triatleta, empresário e palestrante Thiago Vinhal leva o esporte para quem busca ser um campeão no que faz. Neste papo, ele traz as lições que aprendeu competindo, que servem, inclusive, nos novos caminhos como empreendedor e investidor! Um exemplo é a regra dos cinco segundos, para você desbancar o seu autossabotador. Quer saber mais? Thiago conversa com Eduardo Guido, superintendente sênior de negócios do Bradesco Corporate. A apresentação é da Priscila Forbes, banker do Bradesco Global Private Bank. O conteúdo a seguir exposto pela empresa convidada não representa, necessariamente, a opinião e as práticas utilizadas pelo Bradesco. #triatlo #IronMan #thiagovinhal #corrida #natacao #bike #Havaí See omnystudio.com/listener for privacy information.

Neste episódio do podcast Stemma Sport, acompanhe uma conversa inspiradora com Fellipe Santos, um renomado treinador e triatleta. Felipe compartilha suas experiências transformadoras ao longo de 2024, relatando como sua paixão por treinar outros atletas o levou a adotar uma nova perspectiva sobre sua carreira. Com uma trajetória marcada por desafios e superações, Felipe descreve como o apoio de sua equipe e o desenvolvimento pessoal o ajudaram a alcançar suas metas e planejar um futuro brilhante em 2025. Esse episódio é essencial para quem busca motivação e insigths no mundo dos esportes de resistência.Timestamps Importantes00:00 - 01:25: Introdução e reflexões sobre o ano01:25 - 03:40: Momentos decisivos e transições na carreira04:15 - 06:22: Impacto dos alunos na visão do triathlon07:22 - 09:20: Preparação para competições em 202412:45 - 13:50: Histórias emocionantes de superação20:27 - 22:28: Desafios na vida pessoal e profissional25:50 - 28:00: Insights sobre a importância do descanso32:12 - 37:18: Integração e parcerias com outras assessorias41:17 - 47:29: Competições internacionais e treinamento50:14 - 56:18: Experiência em competições mundiais59:16 - 01:03:50: Expectativas para o cenário do triathlon no Brasil1:09:02 - 1:10:29: Momento de introspecção e futuras metas#Triathlon#Esporte#Inspiração#Motivação#Treinador#Desafios#Superação#PodcastEsportivo#FelipeSantos#GaragemTraining⚡Cupom STEMMAZ2 em todo site: https://www.z2foods.com/shop

En este episodio entraremos en la Caja Negra de Javi Cabrero, un triatleta amateur que se coló entre los 100 mejores triatletas del mundo en distancia Ironman, en el pasado Mundial de Kona (Hawai). Analizaremos con él cómo fue su preparación, su estrategia en uno de los triatlones más complicados del mundo, en el que consiguió la proeza de sacarle 30 minutos a Kristian Blummenfelt en el maratón. Su anécdota de la llegada a meta no se le olvidará. Su nutricionista, Javi Guerrero, nos contará cómo gestionaron la cafeína, la energía, el calor, la suplementación y sacará a la luz algunos datos interesantes de su planificación nutricional. Conversando con nuestro invitado desvelaremos qué variables de su rendimiento y salud monitoriza, con qué tecnología y por qué. Cuáles ha probado y le han funcionado mejor, cuáles ha probado y no le han funcionado, cuáles le gustaría probar, cómo gestiona el sueño, la temperatura en carrera, el entrenamiento de fuerza y, cómo no, su planificación nutricional con INDYA. Javi Cabrero tiene 32 años y es entrenador personal pero no se entrena a él mismo. Confía ciegamente en un equipo de profesionales que llevan años ayudándole a alcanzar cotas de rendimiento profesional siendo un amateur con una disciplina y un amor por el deporte dignas de admirar.

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¡Hola!En este episodio van a conocer a un epico personaje, Luis Alvarez, quien es: Mexicano Ironman, Triatleta, Alpinista, Empresario, Conferencista, Asesor, Padre de Familia, Ingeniero en Electrónica y Comunicaciones. Poseedor del récord mundial, como la única persona en haber realizado (por lo menos una vez), todos los Ironman del mundo que han existido (más de 160) en los 5 continentes.En este episodio van a escuchar sobre algunos de sus más grandes retos desde lograr 2 IM en dos días consecutivos en dos continentes diferentes hasta ser guía de invidentes en diferentes carreras.A lo largo de la charla se quedan con grandes aprendizajes.Les dejo los enlaces para que sigan a Luis y estén pendientes de sus próximos retos:https://www.instagram.com/luisalvarezironman/https://www.luisalvarezone.com/ Espero lo disfruten tanto como yo.Saludos, Stef Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sebastián Follmez, vecino y Triatleta de nuestra ciudad pasó por el aire de Radio 5 para hablar sobre el robo que sufrió en el interior de su oficina donde le llevaron dos pares de zapatillas de un importante valor económico.

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Samuel Leal é um atleta. Ginástica, futebol, atletismo, triatlo, ironman... Um percurso que recordamos nesta Conversa de Balneário, olhando para os incríveis feitos que já atingiu e para o Mundial de Ironman de 2025!

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Podcast que une a teoria à prática do universo do endurance. Conteúdos técnicos com embasamento científico de forma descomplicada e direta. Uma parceria com o @stemmasports Episódio 32 - Principais lesões do Triatleta •⁠ ⁠Bruna Mahn - triatleta profissional durante 10 anos e educadora física @bruna_mahn •⁠ ⁠Dr. Leandro Gregorut - CRM/SP 104.351, médico especialista em Ortopedia e Medicina Esportiva. Atualmente atuando como Diretor médico do IRONMAN Brasil nos passa sua experiencia adquirida com os atletas durante as competições e em sua prática diária no consultório. Siga @drleandrogregorut no Instagram e no Youtube para ter informações médicas e confiáveis sobre Ortopedia e Medicina Esportiva. https://www.instagram.com/drleandrogregorut/ Edição: Gabriel Barbosa https://www.instagram.com/acqua_xtreme/ INSCREVA-SE NO CANAL! [Cupons e promoções em funcionamento até a publicação do video]

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Bienvenidos a esta edición especial de Corriendo sobre 50 Podcast. En este episodio, tenemos a la  Sra. Linnette Rodriguez, Directora Ejecutiva de Susan G Komen de Puerto Rico y el Sr. Joe Laboy, Presidente de Logistik Events Managent, para hablar sobre la edición numero 17 de Race for the Cure 5K.Vamos a orientar sobre el evento, como registrarte, la ruta, los horarios, en fin, todo lo que debes saber para que pases un dia especial en el Race for the Cure 2024Para registrarte en el evento: https://komenpr.org/o en https://www.active.com/san-juan-pr/running/distance-running/race-for-the-cure-2024Fecha limite: 5 de Octubre 2024********************************************************************Corriendo sobre 50 Podcast es presentado por:Logistik Events Management 787-244-0056 https://linktr.ee/logistikeventsprSwimlab Puerto Rico 787-205-2085 https://www.facebook.com/Swimlabpuertorico ********************************************************************Contáctanos! ==========================================Web : www.corriendosobre50.comFacebook: https://www.facebook.com/Corriendosob...Twitter: @PodcastCS50Instagram: Corriendo sobre 50Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC0gK...Música: Gunslinger (Instrumental Version 60 Sec.)Daphne Media Music www.snapmuse.comAyúdanos a crecer!Comparte nuestros episodios, suscríbete, síguenos en nuestras páginas de redes sociales.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/corriendo-sobre-50-podcast--3064867/support.

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Jonathan Perez, se crió rodeado de deporte. Su madre era instructora de natación y su padre ciclista. Su primer evento fue a los 12 años. Pero su peso llegó a un  nivel de obesidad mórbida. Escucha esta historia de triunfo y superación. Al punto de llegar ultimo en un evento en Puerto Rico, hasta lograr arribar segundo en el mismo!Su historia es seguida por mas de 108 mil seguidores en Instagram. Redes sociales de Jonathan Reyes:Instagram: @lprjonathanFacebook: @LprJonathan​⁠ Threads: @lprjonathan********************************************************************Corriendo sobre 50 Podcast es presentado por:Logistik Events Management 787-244-0056 https://linktr.ee/logistikeventsprSwimlab Puerto Rico 787-205-2085 https://www.facebook.com/Swimlabpuertorico ********************************************************************Contáctanos! ==========================================Web : www.corriendosobre50.comFacebook: https://www.facebook.com/Corriendosob...Twitter: @PodcastCS50Instagram: Corriendo sobre 50Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC0gK...Música: Gunslinger (Instrumental Version 60 Sec.)Daphne Media Music www.snapmuse.comAyúdanos a crecer!Comparte nuestros episodios, suscríbete, síguenos en nuestras páginas de redes sociales.

Escuche esta y más noticias de LA PATRIA Radio de lunes a viernes por los 1540 AM de Radio Cóndor en Manizales y en www.lapatria.com, encuentre videos de las transmisiones en nuestro Facebook Live: www.facebook.com/lapatria.manizales/videos

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En entrevista con Pamela Cerdeira, para MVS Noticias, Gabriela Urías Trujillo, triatleta Mexicana, habla de cómo sacrificó su triunfo para ayudar a otra competidora a cruzar la meta.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hoy con Tamara Vargas en MVS, Concha León Portilla nos dice cómo descubrir nuestra verdadera edad. Conversamos con la triatleta Gabriela Urías, nos cuenta sobre su conmovedor gesto de compañerismo. La jalisciense no dudó en apoyar a una competidora que se cayó al suelo en un par de ocasiones durante la competencia en Campeche y la terminó abrazando para que pudiera cruzar la meta. Pregunta del día: ¿Qué es lo más extraño o paranormal que te ha pasado? El comentarot del día de hoy es: https://x.com/mvs102_5/status/1795854894840050026?s=46&t=tn2KT9U8KIhiZCzxxuu6tQ Nuestras amigas y compañeras Andrea Vargas y Adelaida Harrison, nos dicen cuáles son los focos rojos de la personalidad 9. También, en lo mejor de cine y series con Stivi de Tivi, platicamos sobre el documental “El hombre de las ideas”, nos trae una entrevista con Sydney Sweeney por la película “Inmaculada” y mucho más. Además, en nuestro miércoles de tecnología, Pontón nos trae algunas recomendaciones para comprar un aire acondicionado. Conéctate con Tamara Vargas en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 1:00 PM por MVS 102.5 FM.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Se você já fez alguma prova da franquia Ironman no Brasil, nosso entrevistado chamou o seu nome: William Bonder é um das duas vozes na largada e na chegada da marca no Brasil desde 2008. Triatleta, locutor e apresentador, ele já vive o esporte há muitos anos e, meio que por acaso, levou sua paixão e seus conhecimentos à locução dos maiores eventos de triathlon do no país. Confira como foi o nosso papo! Patrocinadores Chegaram os géis da DUX! Agora a linha está ainda mais completa de suplementos pré, intra e pós-treino para elevar a sua performance. Acesse https://www.duxnutrition.com e aproveite o cupom MUNDOTRI A Woom tem o melhor vestuário para todas as modalidades do triathlon, juntas ou separadas. Entre no site e aproveite o desconto Mundo Tri: MUNDOTRI10 https://www.woom.com.br/ Quer levar a sua bike para as maiores provas de triathlon do calendário sem stress? Conheça o Gerna e aproveite o cupom MUNDOTRI para garantir 10% de desconto. https://gerna.com.br/ Você conhece o MT Club? https://www.youtube.com/channel/UCljVkNFbp4DMxSm7-vu0VAQ/join

Confira na edição do Jornal da Record desta sexta (24): Governo já liberou mais de R$ 62 bilhões para a reconstrução do Rio Grande do Sul. Estudantes de São Paulo arrecadam brinquedos e escrevem cartas para crianças vítimas das enchentes. Operação da Receita Federal apreende mais de 85 mil cigarros eletrônicos. Exército de Israel encontra corpo de brasileiro assassinado pelo grupo terrorista Hamas. Mototaxista atingido por carro de luxo diz que foi covardia empresário não prestar socorro. Triatleta brasileira volta a andar após um atropelamento e já sonha em competir.

Triatleta pioniere e coach, diffonde il verbo della triplice nella sua Napoli con la sua Accademia...MARCO MORETTIprotagonista della puntata 267 di Passione Triathlon.Segui l'intervista condotta da Dario Daddo Nardone, in prima visione il 9 maggio 2024 dalle 18.30.#daddocè #mondotriathlon #ioTRIamo ❤️________Video puntate Passione Triathlon: https://www.mondotriathlon.it/passioneSegui il Podcast di Passione Triathlon suSpotify: https://open.spotify.com/show/7FgsIqHtPVSMWmvDk3ygM1?_authfailed=1Spreaker: https://www.spreaker.com/show/triathlonAmazon Music: https://music.amazon.com/podcasts/f7e2e6f0-3473-4b18-b2d9-f6499078b9e0/mondo-triathlon-daddo-podcastApple Podcast: https://podcasts.apple.com/it/podcast/mondo-triathlon-daddo-podcast/id1226932686Google Podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly93d3cuc3ByZWFrZXIuY29tL3Nob3cvMjI3NTkwOS9lcGlzb2Rlcy9mZWVkTrinews: Mondotriathlon.itFacebook: @mondotriathlonInstagram: @mondotriathlon________#triathlon #trilife #fczstyle#passionetriathlon

Desde a infância ele foi um apaixonado por esportes. Foi judoca, jogador de futebol e aquapolista. Triatleta desde 1995, meu convidado é, aqui no Brasil, sinônimo do Ironman. Conhecido pela grande maioria dos triatletas brasileiros de longa distância, há um quarto de século ele comanda com pulso firme e maestria, um dos eventos mais bem organizados do circuito mundial de Ironman. É dele a tarefa de fazer o impossível para agradar a gregos e troianos quando o assunto é nadar 3.8km, pedalar 180km e correr 42km. O Itaú BBA Ironman Brasil, realizado em Florianópolis, recebeu os títulos de melhor prova de triathlon, melhor natação, melhor ciclismo, melhor corrida e competição mais recomendada da América Latina em 2023. Desde quando esteve aqui, em 2018, foi duramente criticado pelos triatletas profissionais brasileiros, conduziu sua empresa através da pandemia, enfrentou lesões e passou por cirurgias que o mantiveram afastado do triathlon, que além de ser o seu ganha pão, tem a função de deixa-lo em equilíbrio. Conosco de volta aqui o responsável pelo boom do triathlon nacional, o CEO da Unlimited Sports, empresa responsável pelo Triday Series e as provas do circuito Ironman aqui no Brasil, uma espécie de prefeito de Florianópolis, o triatleta campeão Paulista de 1999, 5º colocado no Sul-Americano no ano 2.000, o Vice-Campeã Brasileiro de 2002 e que agora, acaba de conquistar o título de Campeão do Ironman 70.3 do Panamá em sua categoria. Um sujeito que acredita que contra fatos e números não há argumentos, o brasiliense Carlos Alberto Viana Galvão. Inspire-se! SIGA e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. Fundada em 1983, a italiana Technogym é uma das marcas líderes em produtos e tecnologias digitais para fitness, esporte, saúde e bem-estar. Há mais de 40 anos, a empresa oferece um ecossistema completo de equipamentos inteligentes, soluções digitais, experiências de treinamento sob demanda, além de aplicativos que permitem que cada usuário acesse uma experiência de treinamento totalmente personalizada a qualquer hora e em qualquer lugar. Considerada uma das líderes mundiais em bem-estar, no coração da marca Technogym reside o desejo de promover o exercício regular, uma dieta equilibrada e uma abordagem mental positiva – que se traduz em tudo o que a empresa faz, desde produtos, a serviços digitais de fitness e design de interiores. Tecnologia de ponta associada ao inovador design italiano, os equipamentos e soluções digitais da Technogym são reconhecidos mundialmente pela superior qualidade, versatilidade, praticidade e estão presentes em mais de 100 países. Hoje, mais de 85 mil academias e 500 mil residências em todo o mundo são equipadas com Technogym. A marca foi nomeada fornecedora oficial dos Jogos Olímpicos e Paralímpicos de Paris 2024 pela nona vez consecutiva. https://www.technogym.com/pt-BR/ @technogym_brazil Um oferecimento da Galibier, vida, saúde e previdência. A Galibier Vida, Saúde e Previdência, com mais 20 anos de história, o comprometimento total com seus clientes e uma alta credibilidade, oferece as melhores soluções em proteção e segurança que você encontra no mercado, para você e seus familiares, com planos de seguro de Vida, Saúde e Viagem. Credenciada nas melhores e mais renomadas seguradoras, a Galibier tem o compromisso de intermediar e estreitar a relação entre a seguradora e você, o segurado, proporcionando e garantindo as condições ideais para que suas expectativas e necessidades sejam plenamente atendidas. A Galibier oferece serviços para seu bem-estar, como o Seguro de Vida Resgatável, que além de resguardar e proteger o futuro das pessoas que você ama, no caso de uma falta inesperada no curto prazo, dá a opção, desde que acordada em sua apólice, de resgatar os valores em seu seguro para utilizá-los no que quiser ou precisar. Outro serviço importante é o Seguro Saúde com cobertura mundial, que lhe confere o poder de livre escolha de médicos, clínicas e hospitais de sua confiança, no momento em que precisar aqui no Brasil e em qualquer parte do mundo com atendimento nos melhores hospitais e laboratórios. A Galibier também oferece aos seus clientes completos planos de Seguro Viagem, para que seu roteiro, seja ele de turismo ou negócios, esteja protegido contra todo o tipo de necessidade, de pequenos incidentes, como bagagens extraviadas ou cancelamento de vôos por exemplo, até a cobertura de despesas médico hospitalares de todos os tipos. Colocar a Galibier em seu futuro é uma escolha sensata. Aproveite os melhores momentos da vida com quem você ama, livre de preocupações com o amanhã. Siga e conheça mais sobre a Galibier através do seu perfil no instagram, em @galibierconsultoria. Galibier, cuidando de você e sua família. Um oferecimento de @BOVEN_ENERGIA. Quando a paixão pelo esporte se une à energia transformadora, grandes histórias acontecem. E você, já sentiu a adrenalina de estar no controle? Conheça o Mercado Livre de Energia, a escolha certa para empresas que buscam eficiência e economia. Com a Boven, especialista há mais de uma década, você não só migra para essa revolução, como também garante segurança em todo o processo. Não deixe essa oportunidade escapar. Abra as portas para o sucesso com a Boven e eletrize seu futuro. De energia, a Boven entende! boven.com.br        

Il Capitano Granbike è Pres, Coach e Triatleta!ANDREA VELLANOè protagonista della puntata 258 di Passione Triathlon!Segui l'intervista condotta da Dario Daddo Nardone, in prima visione il 9 aprile 2024 dalle 21.00.#daddocè #mondotriathlon #ioTRIamo ❤️________Video puntate Passione Triathlon: https://www.mondotriathlon.it/passioneSegui il Podcast di Passione Triathlon suSpotify: https://open.spotify.com/show/7FgsIqHtPVSMWmvDk3ygM1?_authfailed=1Spreaker: https://www.spreaker.com/show/triathlonAmazon Music: https://music.amazon.com/podcasts/f7e2e6f0-3473-4b18-b2d9-f6499078b9e0/mondo-triathlon-daddo-podcastApple Podcast: https://podcasts.apple.com/it/podcast/mondo-triathlon-daddo-podcast/id1226932686Google Podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly93d3cuc3ByZWFrZXIuY29tL3Nob3cvMjI3NTkwOS9lcGlzb2Rlcy9mZWVkTrinews: Mondotriathlon.itFacebook: @mondotriathlonInstagram: @mondotriathlon________#triathlon #trilife #fczstyle#passionetriathlon

No podcast ‘Notícia No Seu Tempo', confira em áudio as principais notícias da edição impressa do jornal ‘O Estado de S.Paulo' desta terça-feira (02/04/2024): O Ministério de Minas e Energia (MME) pediu à Agência Nacional de Energia Elétrica (Aneel) a abertura de processo para avaliar a atuação da Enel São Paulo. O ofício destaca, em vários pontos, que a análise da Aneel deve levar em consideração uma possível caducidade (cancelamento) do contrato. A iniciativa ocorre pós reiterados e prolongados apagões na capital paulista nos últimos seis meses. A Aneel terá 20 dias para responder. No ofício, o MME destaca a necessidade de avaliar não somente a prestação dos serviços em relação a indicadores e parâmetros de qualidade, como também se há “descumprimento das cláusulas contratuais”. A Enel declarou em nota que “cumpre integralmente com todas as obrigações contratuais e regulatórias relacionadas à concessão em São Paulo”. E mais: Política: Relator descarta caixa 2 e abuso de poder e vota contra cassação de Moro Economia: Real perde fôlego com indefinição na política de juros dos Estados Unidos Internacional: Irã acusa Israel de matar alto comandante em Damasco Esportes: Luisa Baptista tem alta três meses após ser atropelada durante treinoSee omnystudio.com/listener for privacy information.

¡Hola!En el episodio del día de hoy regresa de invitada especial a Ilse Munguía Health & Mindfuless Coach y Triatleta, quien esta ocasion nos habla de otro tema que le apasiona y es el mindfulness.Conoce sobre los beneficios de está práctica de presencia consciente y como lo puedes aplicar en tu día a día.Les dejo a continuación la información de contacto de Ilse:https://www.instagram.com/ilselm/https://www.healthwithheart.mx/Espero que disfruten nuestra charla.Saludos,Team TRICHARLAS Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jsou Češi národ investorů, nebo se akcií spíš bojí? Proč aktivní fondy nepřekonávají ty pasivní a čeká trhy ještě propad? Nejen o tom přišli do Forbes BrandVoice podcastu debatovat Alexandr Sarnavský, zakladatel fondu Triatleta, a Anna Píchová, Head of Research společnosti Cyrrus.

Cirurgiã Luciana Haddad fala dos perigos do exercício em excesso, médicos influenciadores, banho de gelo e mais A médica pós-doutora e livre-docente da Universidade de São Paulo (USP), Luciana Haddad, tem consolidado sua presença nas redes sociais desde que começou a compartilhar sua rotina na linha de frente do combate à Covid-19, em 2020. Segundo ela, essa posição desempenha um papel de grande importância. "Aqueles que são referência devem ocupar esse espaço. Se eu deixar de abordar temas como transplante de fígado, alguém sem acesso a informações de qualidade pode ocupar meu lugar." Em seu perfil no Instagram e no canal FalaLu!, no YouTube, ela compartilha conhecimentos sobre saúde e esportes. Essa expertise não provém apenas de sua dedicação aos estudos, mas também de sua experiência como triatleta ao completar mais de 10 provas de Ironman, evento que combina natação, ciclismo e corrida. Em uma conversa com o Trip FM, a Dr.ᵃ Lu abordou os riscos associados ao treinamento excessivo, a tendência dos banhos de gelo, a disseminação de médicos influenciadores e outros tópicos relevantes. A entrevista está disponível aqui no site da Trip e no Spotify. [IMAGE=https://revistatrip.uol.com.br/upload/2024/02/65d8b8219ba9c/luciana-haddad-medica-esporte-tripfm-mh.jpg; CREDITS=Arquivo pessoal; LEGEND=Luciana Haddad; ALT_TEXT=Luciana Haddad] Trip. A atividade física é sempre benéfica? Existem estudos que apontam problemas no exercício exagerado.  No extremo, a atividade física deixa de ser benéfica. Quando a gente pensa em saúde e atividade física, a quantidade de exercício deve ser muito menor do que a de um treino de Ironman, ou de atletas profissionais, por exemplo. Meus conselhos seriam: atividade física é sempre melhor do que nada, e atividade em excesso precisa de orientação e acompanhamento de um profissional. E para qualquer um que vai começar, é preciso fazer no mínimo uma avaliação médica antes. Feita essa etapa, o que é saudável, segundo mostram alguns estudos, são cerca de cinco, sete horas por semana. Isso já garante maior longevidade porque você consegue intercalar treino de força e aeróbico. Agora, 20 horas por semana precisa de um acompanhamento de perto. E qual a sua opinião sobre os médicos influenciadores? Cada vez está mais a medicina está se disseminando, apesar de não ser ainda tão democrática. São muitas pessoas formadas para poucas vagas de residência. Toda essa massa precisa ganhar dinheiro com opções limitadas, muitas vezes trabalhando em estruturas precárias. Então ela vê a oportunidade de entrar nas redes. É um caminho tentador.  Você vê nas mídias sociais hoje, por exemplo, muitos fazendo propaganda de soroterapia, algo que não tem justificativa. São pessoas mal formadas, sem oportunidade. Talvez nós que somos uma referência tenhamos que ocupar esse espaço. Se eu não falar sobre transplante de fígado, pode ser que alguém que não tenha informação de qualidade ocupe esse lugar.  

Triatleta, dirigente, manager... ALEX BORETTIè protagonista della puntata 253 di Passione Triathlon!Segui l'intervista condotta da Dario Daddo Nardone, in prima visione giovedì 22 febbraio 2024 dalle 21.00.#daddocè #mondotriathlon #ioTRIamo ❤️________Video puntate Passione Triathlon: https://www.mondotriathlon.it/passioneSegui il Podcast di Passione Triathlon suSpotify: https://open.spotify.com/show/7FgsIqHtPVSMWmvDk3ygM1?_authfailed=1Spreaker: https://www.spreaker.com/show/triathlonAmazon Music: https://music.amazon.com/podcasts/f7e2e6f0-3473-4b18-b2d9-f6499078b9e0/mondo-triathlon-daddo-podcastApple Podcast: https://podcasts.apple.com/it/podcast/mondo-triathlon-daddo-podcast/id1226932686Google Podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly93d3cuc3ByZWFrZXIuY29tL3Nob3cvMjI3NTkwOS9lcGlzb2Rlcy9mZWVkTrinews: Mondotriathlon.itFacebook: @mondotriathlonInstagram: @mondotriathlon________#triathlon #trilife #fczstyle#passionetriathlon

¡Hola!En el episodio del día de hoy tenemos de invitada especial a Ilse Munguía Health & Mindfuless Coach y Triatleta, quien nos comparte sobre los beneficios del ayuno intermitente.Ilse siempre fue una persona muy activa y había sido muy apasionada de la salud, pero no fue inicialmente su elección de carrera. Por muchos años Ilse trabajo en un el sector bancario, tiempo en el que inicio con el triatlón, hasta que tuvo un accidente que la forzó a tomar el paso de valentía en emprender en su camino como Health Coach.Como Health Coach, Ilse práctica el ayuno intermitente como estilo y ha implementado programas para que otros puedan iniciar.Durante nuestra charla van a poder comprender como es que funciona el ayuno intermitente en el cuerpo y sus beneficios.Les dejo a continuación la información de contacto de Ilse:https://www.instagram.com/ilselm/https://www.healthwithheart.mx/Espero que disfruten nuestra charla.Team TRICHARLAS Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

⁠Enio Augusto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marcos Buosi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas no Redação PFC. Escute, informe-se e divirta-se. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠SEJA MEMBRO DO CANAL NO YOUTUBE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Kelvin Kiptum morre aos 24 anos; Meia Maratona de Barcelona; Maratona de Sevilha acontece neste domingo; Pista de atletismo do Ibirapuera quase foi usada para evento de drift; Inscrições para os 10 KM Tribuna FM começam na segunda-feira; Medalhas olímpicas de Paris 2024 são divulgadas; Shelly-Ann Fraser-Pryce vai se aposentar após as Olimpíadas de Paris; 132 corredores sub 15 minutos na Armagh 5K na Irlanda do Norte; Sarah Chepchirchir, campeã da Maratona de Tóquio 2017, é suspensa por doping; Triatleta canadense vence meia maratona em Vancouver; Icônico vídeo "Perfect Texture for Running" completa 10 anos. Cupons de Desconto: ⁠⁠MARATONA DE FLORIPA⁠⁠ - PFC10 ⁠⁠TRACK&FIELD RUN SERIES⁠⁠ - PFC10 ⁠⁠LIVE! RUN XP⁠⁠ - PFC15 ⁠⁠FOCO RADICAL⁠⁠ - PFC10 ⁠⁠NETSHOES RUN FLORIANÓPOLIS⁠⁠ - PFC

Ela nasceu em São Paulo, no Amparo Maternal, uma instituição de apoio à gestantes em situação vulnerável. Com poucos dias de vida, foi adotada por um casal, cuja mulher havia perdido o filho no parto. Quando tinha 4 anos de idade seus pais adotivos se separaram. O divórcio foi litigioso e bastante traumático. Seu pai tornou-se então ausente. A situação financeira fez sua mãe voltar a trabalhar e estudar. Assim, ela e seu irmão mais novo foram criados pela avó materna, dona Cida, uma mulher simples, na época analfabeta e dona de uma força imensurável. Incentivada pela mãe, praticou bastante esportes. Começou com a natação, depois a ginástica artística, esportes de quadra, dança e chegou a competir na ginástica aeróbica. Dançando ela encontrou a válvula de escape para tantas emoções represadas. Na época também tocava piano onde ficava por horas, isolada em seu mundo. O movimento, a música e o esporte assumiram um papel importante e muito especial em sua vida. Aos 9 anos de idade descobriu que era adotada e seu mundo caiu. A sensação de ter sido enganada e as dúvidas pesaram sobre ela. Nessa mesma época sofreu um abuso sexual e novamente veio o sentimento de culpa e medo. Na adolescência teve a primeira crise de depressão e anorexia. Prestou vestibular e passou em Educação Física e Jornalismo. Optou pelo segundo porque, segundo seu pai, com a educação física ela morreria de fome. No meio da graduação descobriu que gostava mesmo era de trabalhar com o movimento e esporte. Matriculou-se em Educação Física e cursou as duas faculdades enquanto trabalhava. Problemas de relacionamento com a mãe a fizeram sair de casa com 21 anos de idade. Estudava de manhã e dava aulas de ginástica o resto do dia. O dinheiro dava para o básico e muitas vezes pulava uma refeição para ter como pagar suas contas. Foi difícil, mas libertador. Seus finais de semana eram preenchidos com esporte e ela geralmente pedalava e corria. Viveu um relacionamento sério e com o casamento marcado, descobriu a traição, o que lhe feriu a alma. Em 2004, então com 27 anos de idade, decidiu morar com o pai e para evitar conflitos quando ele chegava alcoolizado em casa, voltou a nadar. Nos intervalos das aulas na academia pedalava no spinning e corria. Foi o começo do que viria a ajuda-la pelo resto da vida, estar em paz consigo mesma e desacelerar seus pensamentos. Nessa época teve bulimia e crises de depressão. Durante um desentendimento com o pai, foi convidada a deixar casa dele. Tentou morar com mãe, mas foi aconselhada por ela a procurar uma pensão. Foi talvez um dos momentos mais difíceis da sua vida. Deprimida, sem conseguir trabalhar e sem condições de se sustentar sozinha. Chegou a pedir para a mãe interna-la em uma clínica psiquiátrica. Uma amiga então a indicou uma terapeuta e aos poucos ela melhorou. Voltou a dar aulas e conseguiu um novo lugar para morar. Nas horas vagas nadava, pedalava e corria. Após alguns anos, decidiu empreender e montou um estúdio de Pilates, que prosperou. Nessa mesma época viu seu pai adoecer de câncer e recusar o tratamento. Durante um ano ela sofreu calada, sentindo-se impotente. Em seu último dia de vida ela pode ver em seus olhos um pedido de perdão e arrependimento. Ela o perdoou. Já um pouco mais confortável financeiramente, ainda lhe faltava realizar o sonho de construir a própria família. Viveu um relacionamento abusivo e violento que só foi superado com a ajuda da sua terapeuta e quando já estava conformada com a idéia de se tornar “titia”, conheceu o homem da sua vida. Triatleta, professor de educação física e proprietário de academia. Pouco tempo depois, engravidou do primeiro filho. Começaram uma vida juntos sonhando construir uma bela família. Ele a apresentou o triathlon e com a modalidade, surgiu um caminho para superar seus fantasmas e descobrir sua força mental. Ela foi aprendendo a controlar sua fraqueza emocional. Lá se vão doze anos juntos, dois lindos filhos, 6 provas de Ironman e uma  parceria e sociedade profissional muito bem sucedida. Ela se apaixonou pelo triathlon de tal forma que se dedicou a estudar o endurance a fundo. De 2015 até hoje foram oito especializações na área. Conosco aqui uma atleta apaixonada que nasceu aos 35 anos de idade, quando também se tornou mãe. Que descobriu no triathlon um maneira de lidar com suas forças, fraquezas e emoções. A cada competição ela aprende que é capaz de enfrentar qualquer dificuldade, mesmo sentindo medo e que, assim como na vida, quando tudo parecer perdido ou errado, se a cabeça for resiliente teremos força para aguardar dar certo e atingir nossos objetivos. A treinadora durona e futura nutricionista, para quem o esporte é muito mais do que apenas métricas e resultados, a sócia proprietária da Navas Tri, Thelma D'Amélio. Inspire-se! SIGA e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. Um oferecimento de @BOVEN_ENERGIA. Quer reduzir até 30% dos gastos de energia de sua empresa? Fale com a Boven! Há mais de 10 anos no mercado, é líder na migração de empresas para o mercado livre de energia.   Com uma equipe especializada e tecnologia de ponta, a Boven oferece as melhores soluções energéticas para o seu negócio, reduzindo custos sem necessidade de investir em equipamentos.   Não deixe sua empresa ficar para trás, descubra as vantagens de ser livre com a Boven.   De energia, a Boven entende! boven.com.br

A triatleta Luisa Baptista, atropelada no último sábado (24) no interior de São Paulo, foi transferida para o Hospital das Clínicas e já apresenta melhora no quadro de saúde. Segundo o boletim médico divulgado há pouco, Luisa está na UTI e respira com a ajuda de aparelhos. Veja também nesta edição do Boletim JR 24 Horas: Presidente Lula almoça com brasileiros que chegaram da Faixa de Gaza no fim de semana.

¡Hola! Cerramos el 2023 charlando con el gran Eduardo Pérez Sandi (El Papu), quien nos comparte sobre cómo es que encontró su pasión por el deporte y como fue que eso lo llevo a que actualmente sea su día a día. En el episodio van a escuchar sobre: · Que implica ser un triatleta profesional · Vivir el triatlón 24/7· Entrenando en Europa · Los beneficios de hacer exámenes de esfuerzo y deportivos· Herramientas de Mindfulness y respiración Les dejamos el enlace al IG: https://www.instagram.com/eduardo_perezsandi/ Esperemos que disfruten nuestra charla y la compartan. ¡Los esperamos con todas las ganas en Enero 2024! Felices Fiestas, De parte del Team TRICHARLAS Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El tratamiento dietético para una persona con hipercolesterolemia, que es el término médico para niveles elevados de colesterol en la sangre, se centra en reducir la ingesta de grasas saturadas y grasas trans, que son las principales culpables de elevar los niveles de colesterol LDL (colesterol "malo") en la sangre. Aquí tienes algunas pautas dietéticas clave para tratar la hipercolesterolemia:Reducción de grasas saturadas y trans:Limita la ingesta de carnes rojas, embutidos, tocino y productos lácteos enteros, ya que son ricos en grasas saturadas.Evita los alimentos procesados que contienen grasas trans parcialmente hidrogenadas.Aumento de grasas saludables:Consume grasas insaturadas, como las que se encuentran en el aceite de oliva, aguacates, nueces y pescados grasos (como el salmón, el atún y el arenque).Incremento de fibra:Incluye alimentos ricos en fibra en tu dieta, como frutas, verduras, legumbres y granos enteros. La fibra soluble en particular puede ayudar a reducir el colesterol LDL.Control de las porciones:Controla el tamaño de las porciones para evitar el exceso de calorías y grasas.Suplementos de esteroles vegetales:Algunas personas con hipercolesterolemia pueden beneficiarse de suplementos de esteroles vegetales, que pueden ayudar a reducir la absorción del colesterol en el intestino.Reducción de azúcares y carbohidratos refinados:Limita la ingesta de azúcares agregados y carbohidratos refinados, ya que pueden contribuir al aumento de los niveles de triglicéridos y al síndrome metabólico.Control del alcohol:Limita la ingesta de alcohol, ya que el exceso de alcohol puede aumentar los niveles de triglicéridos.Pérdida de peso:Si tienes sobrepeso u obesidad, la pérdida de peso puede ayudar a mejorar los niveles de colesterol.Seguimiento médico:Es importante que un profesional de la salud realice un seguimiento de tus niveles de colesterol y te proporcione orientación personalizada.Recuerda que el tratamiento dietético debe ser parte de un enfoque integral para el manejo de la hipercolesterolemia. En algunos casos, puede ser necesario recurrir a medicamentos para reducir el colesterol, en combinación con cambios en la dieta y el estilo de vida. Si tienes hipercolesterolemia, es esencial hablar con un médico o un dietista registrado para desarrollar un plan de alimentación adecuado a tus necesidades individuales.

En el capítulo de hoy tenemos como invitada a Irina Segura, fisioterapeuta mexicana con maestría en ciencias del deporte, quien además es triatleta. Irina nos platicará un poco de su historia como deportista, sus inicios en el mundo del triatlón y de cómo una mala alimentación la llevó a presentar multiples fracturas de pierna. ¡No te lo pierdas!

Hola! En este episodio van a poder conocer un poco sobre Pierangela Dezerega Trautmann, ingeniera de profesión y triatleta de corazón.Piera se ha clasificado en 7 ocasiones a Kona y participado en 6 ocasiones, en este ultimo (2022) logrando obtener el segundo puesto en su categoría.Les dejo a continuación el perfil de IG: https://www.instagram.com/piera.dezerega/?hl=esNo olviden seguirla este próximo 14 de Octobre en el IM Tracker en el Campeonato del Mundo en Kona.Un abrazo! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

-CNDH emite recomendación a la Sedena por la muerte a manos de elementos del Ejército de 5 hombres que interceptaron a bordo de un vehículo en Nuevo Laredo-Inundaciones y caída de árboles dejan las lluvias del sábado en la CDMX-California es declarada en emergencia ante la llegada de Hilary-Más información en nuestro podcast