Voces Íntimas

Despedimos la 2da temporada. Isaac Marcos, artista conceptual, hablamos sobre ser introvertido, aprender en YT, estudiar una carrera o no, dar un mensaje, creatividad, sexualización del cuerpo humano, encontrar tu voz interna, seguidores, colaborar con marcas, gente que crea en tu proyecto, y mucho más. @santyayalav @isaacmphotography

Roel Salazar, comediante y creador de contenido, hablamos sobre ser comediante, compararse y ser comparado, encontrar inspiración, falta de motivación, dudar de ti mismo, opiniones de la gente, aprovechar las oportunidades y mucho más. @santyayalav @roelsalazar

Mónica Márquez, clavadista y participante en exatlón, hablamos sobre esclavitud moderna, vivir en CDMX, ir a terapia, la otra cara de los deportistas, "traicionar a tu patria", vivir incomunicado, estar en exatlón, tratar de ser el mejor, anorexia y bulimia, comentarios negativos, representar a Mónaco, sacrificar a tus amistades y familia, no ir a juegos olímpicos, y mucho más. @monymarquezmx @santyayalav

Alex Peña, creador de contenido, hablamos sobre depresión maníaca, desahogarte en Twitter, encontrar tu placebo, viajes de descarga, perseverar en el proceso, positivismo tóxico, nunca estar satisfecho, hiking, ser el reflejo de ti mismo, promedio de las 5 personas con quien te juntas, ser ególatra/narcisista, acudir a terapia, estudiar odontología, cortar con tu pareja, ser más consciente de los proceso, trabajar siempre, ser intensos, y mucho más. @santyayalav @alejandropena_r

Kathya Alanís, estudia como hobby astrología, metafisica y numerología, hablamos sobre los sueños, el signficado de ellos, de donde provienen, la carta astral, fecha de tu muerte, soñar en blanco y negro, sueños premonitorios, viaje astral, soñar con lo mismo en distintas ocasiones, reencarnación y mucho más. @santyayalav @kathyaalanis

Damián Gzz, creador de contenido, nos habla sobre como fue su crecimiento en TikTok, hacerte viral, recibir cumplidos, acoso en redes, que te difamen, estar al pendiente de tus seguidores, compartir toda tu vida en Redes Sociales, colaborar con más personas y saber con que marcas colaborar. @santyayalav @damgonzalez_

Este episodio es un monologo en el que hablo sobre la importancia de descansar y darte tiempo para ti a solas, reflexionar el camino hacía donde quieres ir, y establecer prioridades. @santyayalav

Dilan Coronado, mundialista en patinaje, nos cuenta como llega al patinaje, aprovechar oportunidades, los castigos que ha tenido, su experiencia en los mundiales y el como fue llegar ahí, ser deportista en México, invitación a Exatlón y su experiencia, las diferencias entre Exatlon USA y México, reconocer cuando somos responsables de nuestras acciones y como ser conscientes. Gracias por escuchar :)

Diego Balleza, clavadista y seleccionado nacional, cuenta sus Voces Íntimas de como es vivir de clavados, inicios, sacrificios, noviazgo en el deporte, injusticias en el deporte, conocer otras religiones, salud mental, ir a juegos olímpicos, mundiales, ventajas del mexicano, idiosincrasia del neolonés, conocer a Gignac, Tuca, su experiencia con ellos, y muchos temas más. ¡Gracias por tanto! :) @santyayalav @diegoballezaoficial @vocesintimas

Ale es psicóloga, y participa en distintas áreas, departamentos, diplomados y certificados sobre el abordaje de Conducta Suicida, es por eso que decidí que viniera a explicarnos sobre el suicidio, penacidio, motivos de suicidio, factores de riesgo, depresión, signos, mitos, estigmas, como ayudar a un familiar o amigo, procesos, Efecto Werther, promoción o prevención, Kit de Esperanza,13 Reasons Why, y muchas cosas más. Espero les sirva este episodio, y aclaremos muchos estigmas que sin darnos cuenta tenemos. ¡Gracias por escuchar!

Volvemos con las Voces Íntimas de Keneth y Miguel Salazar fundadores de la agrupación "Los Reyes de Santiago". Dialogamos sobre cuidar tu imagen, tener prioridades, críticas, apoyo de gente que crea en tu proyecto, perder amistades, vivir de la música, apoderarse del genero, componer para tu musa, y mucho más. Escucha y ve el episodio en YT y sigueme en IG :) YT: www.youtube.com/c/SantyAyala IG: santyayalav ¡Gracias! :)

Esta es la despedida de la primera temporada del Podcast. Hablo sobre la razón por la que concluimos la primera temporada, el poner en claro que es lo que quieres, la importancia de 9no semestre en Odontología, y el trabajar para poder conseguir tu sueños. ¡Gracias por tanto! :)

Vacunas, Fake News, Invertir en cosas que te gusten, Apoyarte en personas más experimentadas. Hablamos sobre la aplicación de Vacunas, apoyo del Gobierno Chino, un curso que tomé, invertir en cosas que te gustan, apoyarte en personas que tienen más experiencia y que sus conocimientos adquiridos te los brindan en bandeja de plata, ser agradecido y ayudar a quien puedas.

En este episodio les cuento como estoy dudando de lo que estoy viviendo, lo que desearía estar viajando, el sentirte agotado por todo y darte un tiempo para ti, American Horror Story, el manejo del gobierno con la pandemia, todos están de viaje, querer hacer algo más de ti, dejar atrás cosas, y muchos temas más.

En este episodio hablo sobre la importancia de tener Fondo y Forma en todo lo que queremos hacer, imprimir tu sello personal en cualquier acción, sobre la gente que minimiza algún trabajo, el ritual de las 12 uvas en Año Nuevo, el cambiar ciertas actitudes para tener un mejor día, y muchas cosas más.

En el episodio de hoy nos acompaña nuevamente Roel Salazar para hablar sobre el egoísmo, el ver por ti, los tipos de amistades que hay y nuestras experiencias con ellos, la manera en que conforme va pasando el tiempo tu grupo se vuelve de menos personas pero más cercano, el `malinchismo´ en distintas situaciones y ámbitos de la vida, el saber si apoyar, criticar o ignorar el trabajo de otros y muchos temas más.

En este episodio hablamos sobre la importancia de ser tu mismo, no ser otra persona para encajar en ciertos grupos. La manera en que las personas critican otros trabajos, el conocerte para saber donde quieres estar y con quien quieres estar, la importancia de saber identificar cual es tu lugar y cual no.

En este episodio doy una pequeña explicación sobre lo que sentí el Día del Padre del 2020. Una reflexión que me puso a valorar más las cosas que hago y que tengo. Sin duda alguna el tiempo pasa volando, que muchísimas veces no nos damos cuenta de donde estamos.

En este episodio les hablo sobre una reflexión que creo que nos hace mucha falta tener en cuenta. No porque algo no sea normal significa que sea malo.

Este episodio es el más personal que he hecho y el que más me ha gustado. Hablo de como perdemos de vista muchas cosas de nuestro al rededor por enfocarnos en un solo objetivo, lo mucho que podemos cambiar e incluso desconocernos. Sin duda alguna vale la pena, pero lo más importante es saber disfrutar el proceso y balancear todos los aspectos de nuestra vida posibles.