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¿Qué pasa cuando sabes que algo ya no te convence, pero tampoco está lo suficientemente mal como para irte?En este Jueves de Lety & Ash hablamos del miedo al cambio, de por qué a veces nos quedamos en un trabajo, una relación o una situación solo porque lo desconocido nos asusta más, y de cómo saber si todavía hay algo por intentar o si simplemente estamos aferrándonos.También hablamos de cómo volver a escuchar nuestra intuición y por qué cuestionar algo no significa necesariamente que tenga que terminar. Porque a veces no necesitas cambiar toda tu vida, pero sí dejar de ignorar eso que lleva tiempo pidiéndote un cambio.¿Cómo tomar decisiones importantes sin hacerlo desde el miedo o la impulsividad? ¿Cómo prepararte antes de cerrar una etapa? De eso hablamos en este episodio.Si tú quieres que tu audio aparezca en un siguiente Jueves de Lety & Ash cuéntanos lo que tú quieras en seregalandudas.com/buzon Si quieres escuchar todos nuestros episodios sin anuncios, suscríbete a nuestro YouTube Membership aquí https://www.youtube.com/@seregalandudas —--------Se Regalan Dudas es el espacio creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie para cuestionarlo todo. Lo que nació como un proyecto entre amigas, hoy es el podcast número uno de habla hispana, reconocido por su impacto en temas de salud mental, amor propio, relaciones de pareja y bienestar emocional.Si buscas entender mejor tu sexualidad, sanar vínculos familiares o simplemente navegar el crecimiento personal, este es tu lugar.

AI pide a la ONU actuar ante desapariciones en MéxicoReciclatrón ya tiene módulo permanente en XochimilcoNepal pide a turistas no cancelar sus viajes tras las inundacionesMás información en nuestro Podcast#grc

¡Alerta Amarilla! Lluvias y granizo en CDMXEdomex invita a jóvenes a expresarse sobre cambio climáticoTiroteo en Mineápolis deja un muerto y seis heridosMás información en nuestro Podcast#grc

Millones de nómadas digitales procedentes de Norteamérica y Europa se están instalando en las principales metrópolis latinoamericanas transformando la economía de esos lugares.Escucha SBS Spanish | Australia en español:Por radio o internet todos los días a la 1:00 pm (AEST) en https://www.sbs.com.au/language/spanish/esTambién nos encuentras en Apple Podcasts, Spotify y YouTubeExplora nuestra extensa colección de podcasts en https://www.sbs.com.au/audio/collection/podcasts-in-spanishSíguenos en Facebook e Instagram

¿Sabías que el envejecimiento se puede tratar como una enfermedad? En este episodio de Creadores, el Dr. José Hernández Poveda, fundador de la clínica de medicina de longevidad Age Reversal (Mallorca, Barcelona y Madrid), explica por qué la medicina tradicional falla en prevenir enfermedades crónicas como el infarto, el Alzheimer y el cáncer, y cómo hoy es posible detectarlas hasta 15 años antes de que aparezcan usando biomarcadores e inteligencia artificial.01:58 – La verdad sobre la medicina tradicional vs. la medicina de longevidad03:56 – Cómo detectar infartos, cáncer y Alzheimer 15 años antes04:52 – Cómo la inteligencia artificial predice tus enfermedades futuras06:15 – Qué exámenes médicos incluye un protocolo de longevidad de 12 horas10:19 – Qué es realmente el envejecimiento: Los 12 sellos distintivos (Epigenoma)13:15 – Cómo frenar el envejecimiento un 40% con hábitos diarios16:04 – Los factores de Yamanaka21:28 – Cómo funcionará la vacuna o tratamiento para el rejuvenecimiento en humanos23:57 – Por qué el 99% de las pruebas de edad biológica son un engaño28:05 – Qué hacer para saber si estás envejeciendo rápido según tu condición física29:39 – Cómo ganar fuerza y masa muscular en el gimnasio sin lesionarte31:51 – La verdad sobre revertir o eliminar enfermedades cardiovasculares al 100%33:00 – El gran mito del colesterol alto39:47 – Los 4 pilares innegociables de la longevidad41:15 – Entrenamiento estructurado de fuerza42:57 – Los 3 mejores ejercicios de fuerza para ganar masa muscular rápidamente45:00 – Por qué entrenar en máquinas es mejor para principiantes que el peso libre48:14 – Qué es el VO2 Max y por qué es el predictor #1 de longevidad médica50:15 – El protocolo noruego (HIIT) para aumentar tu VO2 Max en poco tiempo58:25 – Qué es el entrenamiento en Zona 21:04:37 – Cómo estructurar una dieta antienvejecimiento óptima1:06:27 – Cuál es el porcentaje de grasa corporal saludable para hombres y mujeres1:08:23 – Por qué contar calorías y pesar la comida es clave aunque comas "sano"1:12:16 – Análisis de dietas populares1:15:11 – Cuánta proteína diaria necesitas realmente (1.6g a 2g por kg)1:23:22 – El impacto real del azúcar 1:27:49 – La verdad sobre los edulcorantes 1:29:28 – Efectos del alcohol en la salud cerebral1:32:31 – Qué son los péptidos y la verdad sobre el Ozempic para perder peso1:37:16 – El peligro de usar Ozempic sin entrenar fuerza1:39:11 – Suplementos esenciales de longevidad: Vitamina D3, Omega-3 y Creatina1:43:37 – Mitos de la Creatina: Rendimiento cerebral, dosis alta y salud renal1:47:23 – La verdad científica sobre el Resveratrol, NAD+, NMN y NR1:50:51 – Qué hacer para evitar la ortorexia y el estrés de optimizar la salud1:54:55 – Cómo saber si tu estilo de vida está funcionandoSi te gustó este episodio, te recomendamos ver:- https://youtu.be/7E7Ro32rIqw- https://youtu.be/HBlq73DzAPE- https://youtu.be/YVjQwIXlf4Q- Recibe 5% de descuento en tu suscripción de los mejores suplementos utilizando el código CREADORES en https://belevels.com/- Recibe acceso gratuito a mi lista de los 100 libros que transformarán tu vida aquí: https://www.creadores.co/newsletter- Únete a la lista de espera para nuestro proximo evento presencial en CDMX: https://creadores.co/eventos/- Invierte en bienes raíces en EE. UU. con nosotros en Creadores Capital y genera retornos promedio del 20% anuales. Aplica aquí: https://www.creadorescapital.com/Redes del Jose:- https://www.instagram.com/agereversalspain/Creadores- Facebook: https://www.facebook.com/creadorespodcast- Instagram: https://www.instagram.com/creadorespodcast- Instagram: https://www.instagram.com/chelozegarra- TikTok: https://www.tiktok.com/@marcelozegarrac- Twitter: https://twitter.com/chelozegarrac- Email: https://www.creadores.co/contacto#longevidad #envejecimiento #medicinadelongevidad #creadorespodcast #biohacking #saludmetabolica #antienvejecimiento

Sheinbaum destaca acuerdos con EE.UU. basados en soberaníaHoracio Duarte encabeza reunión de seguridad del EdomexColombia reactiva captura contra 46 miembros de grupos armados Más información en nuestro Podcast#grc

¿Viajas a Tailandia? Mexicanos necesitarán visa EE.UU. reconoce captura de “R5” Aeropuerto de Caracas vuelve a operar tras terremotosMás información en nuestro Podcast#grc

Brugada supervisa obras estratégicas de drenajeReabren carretera tras derrame de 30 mil litros de ácido sulfúricoLeón XIV pide cuestionar contradicciones del mundo actual Más información en nuestro Podcast#grc

CDMX abre registro para apoyos escolares de estudiantes Profepa asegura 252 aves exóticas en un domicilio de MazatlánIntoxicación alimentaria lleva a 512 estudiantes a hospitales en IndonesiaMás información en nuestro podcast#grc

¿Cuántas cosas sobre sexualidad creemos saber, pero en realidad nunca nadie nos explicó?En este episodio conversamos con la Dra. Laura Salazar, médica y sexóloga educativa, para responder desde la educación sexual algunas de las dudas más comunes sobre el cuerpo, el placer y la salud sexual. Una conversación desde la curiosidad, sin juicios y con información para entender mejor cómo funciona nuestra sexualidad.Hablamos de la conexión con el cuerpo, el deseo sexual, cómo funciona el orgasmo, el papel del clítoris, la masturbación, el squirt y por qué muchas de las expectativas que tenemos sobre el sexo vienen de la pornografía o de ideas que aprendimos sin cuestionarlas.También resolvemos dudas sobre intimidad, sexo casual y sexo anal desde un enfoque educativo y de cuidado, hablando de placer, comunicación, higiene, lubricación y seguridad.Un episodio para aprender sobre educación sexual de una forma clara, cercana y sin morbo, pero también para hacernos una pregunta que casi nunca nos enseñaron a responder: ¿qué me gusta, qué no y qué necesita mi cuerpo para sentirse seguro y disfrutar?—--------Se Regalan Dudas es el espacio creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie para cuestionarlo todo. Lo que nació como un proyecto entre amigas, hoy es el podcast número uno de habla hispana, reconocido por su impacto en temas de salud mental, amor propio, relaciones de pareja y bienestar emocional.Si buscas entender mejor tu sexualidad, sanar vínculos familiares o simplemente navegar el crecimiento personal, este es tu lugar.

En este episodio de Podcast Paranormal, exploramos las historias, evidencias y fenómenos que han convertido al Metro de la Ciudad de México en uno de los lugares más inquietantes de la capital. Millones de personas recorren todos los días sus túneles y estaciones sin imaginar que, según trabajadores, pasajeros y testigos, debajo de la ciudad podrían convivir fantasmas, entidades, apariciones y lugares donde la realidad parece romperse. Junto a Julián Huergo revisamos casos como el Vampiro de Barranca del Muerto, niños fantasma, el tren 500-501, cadáveres que aparecen dentro de vagones, voces que llaman a las personas por su nombre y supuestos loops que hacen regresar a los pasajeros a la misma estación. También profundizamos en las tragedias, muertes y accidentes que habrían dejado una enorme carga energética dentro del Metro, además de los objetos y trabajos de brujería encontrados en vías y túneles. Analizamos testimonios de trabajadores que aseguran haber visto personas que ya habían muerto, evidencias captadas en video, estaciones donde el tiempo parece alterarse y relatos que relacionan algunas zonas con rituales, magia negra y supuestas ofrendas. ¿El Metro simplemente transporta personas o debajo de la Ciudad de México existe un lugar donde los muertos, las entidades y lo inexplicable siguen viajando con nosotros? #MetroCDMX #Fantasmas #Paranormal #PodcastParanormal

Send us Fan Mail"Tengo miedo a crecer mi negocio." Así, tal cual, me lo dijo un miembro de CBS que vende sandalias online: finanzas sanas, todo sistematizado, pero él mismo era el freno por puro miedo a perder dinero. Otro miembro, acaba de soltar la dirección general de sus cuatro empresas se aventó a comprar un hotel en Acapulco sin ser hotelero, y no sabe hasta dónde automatizarlo. Cerramos con Luis, que no sabe decirle que no a ningún cliente y ya trae la operación ahogada en proyectos y problemas de flujo de caja.Platicamos de mentalidad, de para quién construyes tu negocio, y de cómo casi siempre "no tengo el sistema" es en realidad "no he definido bien el problema".Si esto te suena, en Business Masters Live (8-10 de octubre, CDMX) le entramos a esto en persona, tres días full. Ahí nos vemos: https://businessmasters.mx/#section-yYUpGnybwz

Reportan 302 colonias con problemas de agua en JaliscoAseguran casi un kilo de extracto de ayahuasca en AICMZelenski advierte: espacio aéreo ruso será inseguroMás información en nuestro Podcast#grc

Senado recibe reforma para controlar inversiones extranjeras¡Paraguas! Prevén lluvias y granizo en 14 alcaldíasEdouard toca tierra en EE.UU. con vientos de 95 km/hMás información en nuestro Podcast#grc

Desde hoy, VEMEPES sin registro no podrán circular en CDMX¡Hasta 45 grados! Prevén calor extremo en ocho estadosÉbola rebasa 2 mil 900 muertes y 6 mil 400 contagiosMás información en nuestro Podcast#grc

Brugada impulsa debate sobre eutanasia en CDMX Petro llega a México con conferencia agotada en la UNAMDiana Spencer murió hace 29 años en ParísMás información en nuestro Podcast#grc

CDMX prevé 250 permisos para venta de artículos patrios Profeco recupera 1.9 mdp por abusos durante vacacionesTrump podrá continuar la construcción de su salón de baile Más información en nuestro Podcast#grc

¿Necesitas asesoría legal? Será gratis en el ZócaloCFE reforzará redes eléctricas en nueve municipios de ChiapasColombia activa plan tras incendios en Tolima Más información en nuestro Podcast#grc

CDMX desplegará 15 mil policías por regreso a clasesChiapas inaugura fábrica de biofertilizantesPrensa extranjera condena ataque a equipo de NBCMás información en nuestro Podcast#grc

Cutzamala alcanza 79% de almacenamientoAranceles reducen 28% importaciones de ChinaGoogle cambia el nombre del lago Ontario a Lago América en EE.UU.Más información en nuestro Podcast#grc

Higinio Martínez promete diálogo al frente del SenadoRosa Icela pide a Morena cerrar filas por reformasEE.UU. ataca plataformas de misiles en OrmuzMás información en nuestro Podcast#grc

Morena elige a Higinio Martínez para presidir el SenadoBrugada entregará su Segundo Informe este martesPapa León XIV exige liberar “sin demora” a secuestradosMás información en nuestro Podcast#grc

Morena alista reformas prioritarias de Sheinbaum Lluvias y tormentas eléctricas llegan al Valle de MéxicoInundación arrasa con parte del Gran Cañón en Arizona EE.UU.Más información en nuestro podcast#grc

CDMX regulará uso de celulares en escuelas Dólar se cotiza en 17.03 pesosRescatan a orangután afectado por humo en IndonesiaMás información en nuestro podcast#grc

ABC de las emociones llega a las aulas Chiapas rompe récord con el quesillo más grande del mundoInundaciones dejan 919 muertos y casi 4 mil 800 desaparecidos en ChinaMás información en neustro podcast#grc

Detienen a 12 presuntos integrantes de grupo delictivo en CDMX México actualiza regulación para biocombustiblesEE.UU. busca evitar cierre del GobiernoMás información en nuestro podcast#grc

¡Lluvias y granizo! Alerta Amarilla en CDMXFútbol gratis para menores de 6 a 15 años en NaucalpanRegreso a clases pone en riesgo a millones por ébola en RDCMás información en nuestro Podcast#grc

Venezuela llegó a un acuerdo histórico con EE. UU. por el que controlará 65,000 millones de barriles de petróleo. Y en medio de eso reapareció una foto de Nicolás Maduro. Colectivos y familiares en búsqueda alzaron la voz en el marco del Día Internacional de las Víctimas de Desapariciones Forzadas. Se celebró el Maratón de la CDMX, con un podio que quedó repartido entre Perú, Etiopía y México en sus distintas categorías. Para enterarte de más noticias, suscríbete aquí a nuestro newsletter y síguenos en redes sociales. Estamos en todas las plataformas como Te lo cuento. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Sientes que tu mente no para de darle vueltas a lo mismo? En esta recopilación de episodios juntamos lo mejor de varios episodios de Se Regalan Dudas sobre ansiedad, pensamientos automáticos y sobrepensamiento, y sobre todo, qué hacer con todo eso.En este episodio te ayudamos a entender qué pasa en tu cuerpo cuando te ansiedad, de dónde salen esos pensamientos que se repiten una y otra vez, cómo reconocer un ataque de ansiedad, y herramientas reales para calmarlo (incluyendo una meditación guiada al final que te puedes regresar a escuchar cuando la necesites).Con Sara Beneyto, Daniela Sichel, Nicolle Lekare, Jaqueline Lapidus, Cindy Fonseca, Adaly López y Marina Mammoliti.Si te sirvió, cuéntanos en comentarios qué herramienta se te quedó grabada y compártelo con alguien que lo necesite hoy.--- Se Regalan Dudas es el espacio creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie para cuestionarlo todo. Lo que nació como un proyecto entre amigas, hoy es el podcast número uno de habla hispana, reconocido por su impacto en temas de salud mental, amor propio, relaciones de pareja y bienestar emocional. Si buscas entender mejor tu sexualidad, sanar vínculos familiares o simplemente navegar el crecimiento personal, este es tu lugar. ¿Dónde escucharnos? Encuentra nuevos episodios y contenido exclusivo en YouTube, Spotify, Apple podcasts, y Amazon Music.

Reglas de origen serán clave para el comercio en 2027Edomex llevará programas de salud a 19 mil plantelesApagón en Puerto Rico afecta a 197 mil habitantes Más información en nuestro Podcast#grc

Buscan nacionalidad única para llegar a la Presidencia CDMX prepara elección local del 6 de junio de 2027Maduro reaparece en redes y asegura mantenerse firmeMás información en nuestro podcast#grc

Chapultepec estrena modelo para separar residuos Ucrania ataca con drones la mayor refinería de la Rusia europeaEl suelo explica por qué los sismos se sienten distinto en la Ciudad de MéxicoMás información en nuestro podcast #grc

Prevén lluvias fuertes en cinco estadosEdomex tendrá Centro de Economía CircularEE.UU. destina 3.6 mdd de ayuda a NepalMás información en nuestro Podcast#grc

31 de agosto vence verificación para autos con engomado amarilloSinaloa confirma dos casos humanos de gusano barrenadorNicaragua plantea excluir a opositores desnacionalizadosMás información en nuestro Podcast#grc

IMSS moderniza 54 hospitales y 235 quirófanosCDMX recuperará sus cuerpos de agua con “Ciudad Lacustre” ¡Alerta! Detectan éxtasis con rostro de TrumpMás información en nuestro Podcast#grc

¿Regreso a clases? Ecatepec ofrece descuentos de 50%Concurso de fotos en Edomex ofrece 40 mil pesosEE.UU. reconoce captura de operador de “Los Chapitos” Más información en nuestro Podcast#grc

Hospital Juárez supera 254 mil atenciones durante 2025 Banxico pide denunciar bancos que rechacen canje gratuito de efectivoTim Cook dejará la dirección de Apple tras casi 15 añosMás información en nuestro podcast#grc

Sheinbaum destaca cobertura de programas sociales rumbo a su SegundoInforme Rescatan con vida a niña tras casi 60 horas bajo escombros en NepalChicle maya conquista mercados internacionalesMás informasción en nuestro podcast#grc

Alerta en playas de Manzanillo por avistamientos de cocodrilos “El Panteón Nacional” un ambicioso proyecto urbanístico de la CDMXNepal sepulta cuerpos no identificados ante el riesgo sanitarioMás información en n nuestro podcast#grc

¡Que no se te pase! Septiembre, Mes del Testamento, llega con descuentos Toluca dona terreno para construir bachillerato en San Pablo AutopanHuacana, Michoacán, tierra de flor de JamaicaMás información en nuestro podcast#grc

¡Toma previsiones! Tarde de tormentas en el Valle de México UAEMéx cierra registro para certificaciones de inglés KeikoFujimori pide poderes legislativos para combatir al crimenMás información en nuestro podcast#grc

Hay más adultos mayores como  conductores de aplicaciones CDMX incorpora a cuatro mil personas al programa para quienes realizan cuidadosMuere a los 34 años el rey más joven reconocido por GuinnessMás información en nuestro podcast#grc

Septiembre abre campaña nacional para proteger el patrimonio familiar Helicóptero militar aterriza de emergencia en Durango  ONU exige frenar la impunidad detrás de la violencia de pandillas en HaitíMás información en nuestro podcast#grc

Fiscalía de Michoacán pide teléfonos del exalcaldeCarlos Manzo Grecia Quiroz denuncia acciones en su contra y teme ser encarceladaAvión de DHL incendia cuatro llantas durante aterrizaje en Los ÁngelesMás información en nuestro podcast#grc

¿Sabías que la verdadera función de tu inconsciente no es sabotearte, sino proteger tu vida? En este episodio de Creadores Podcast, conversamos con Marly Kuenerz, psicóloga con más de 20 años de experiencia estudiando la mente humana, fundadora del Instituto Marly Kuenerz y creadora del método "El Juego de la Atención". Nos adentramos en cómo el inconsciente almacena todos los picos emocionales y traumas del pasado, manifestándolos directamente en el cuerpo a través de reacciones automáticas, pesadez o bloqueos. Aprenderás cómo leer las señales de tu propio cuerpo para tomar decisiones acertadas, por qué las pérdidas e impresiones de la infancia condicionan tu vida adulta, y cómo descifrar el lenguaje simbólico de los sueños.Descubre las herramientas necesarias para transformar tu atención en tu mayor fuente de conciencia, reprogramar tu mente inconsciente y comenzar a vivir de acuerdo a tu verdadera naturaleza libre de cargas pasadasShownotes00:00 - La verdadera función del inconsciente: Proteger tu vida01:33 - Por qué las pérdidas y traumas quedan grabados en la mente03:38 - Qué es el inconsciente y por qué no entiende de tiempo cronológico05:50 - La conexión mente-cuerpo: Cómo el cuerpo almacena los traumas07:44 - Picos emocionales y gatillos: La base de tu vida emocional10:48 - La verdad sobre la represión emocional y cómo liberar el dolor14:15 - Qué hacer cuando vives en automático y cómo activar la autoobservación16:05 - Cómo se heredan los traumas y patrones familiares inconscientes21:43 - Cómo acceder a los recuerdos bloqueados de la infancia23:37 - El lenguaje simbólico del inconsciente y la interpretación de sueños28:45 - La relación entre el estrés diario, la carga emocional y los sueños32:28 - Cómo neutralizar memorias traumáticas y dejar de reaccionar impulsivamente38:52 - Cuerpos pesados vs. cuerpos ligeros: Cómo tomar decisiones usando tu cuerpo40:08 - La técnica del sonido y cuencos tibetanos para borrar la memoria celular46:42 - Cómo hacer preguntas al inconsciente para obtener respuestas claras48:21 - El juego de la atención: Cómo entrenar la mente en un mundo distraído53:53 - Las 2 creencias limitantes raíz: "No soy capaz" y "No soy digno de amor"56:53 - Cómo resignificar el dolor tras la pérdida de los padres a temprana edad1:01:09 - Cómo quitar la carga emocional a un trauma sin cambiar los hechos1:03:06 - La escala del trauma: Qué eventos impactan más al inconsciente1:08:39 - Cómo prevenir que los eventos trágicos te bloqueen en el futuro1:12:31 - Cómo descubrir quién eres realmente y vivir según tu naturalezaSi te gustó este episodio, te recomendamos ver:- https://youtu.be/ZegyFWxc5e0- https://youtu.be/je-rgzn3bvk- https://youtu.be/EclnFoUOMdE- Recibe 5% de descuento en tu suscripción de los mejores suplementos utilizando el código CREADORES en https://belevels.com/- Recibe acceso gratuito a mi lista de los 100 libros que transformarán tu vida aquí: https://www.creadores.co/newsletter- Únete a la lista de espera para nuestro proximo evento presencial en CDMX: https://creadores.co/eventos/- Invierte en bienes raíces en EE. UU. con nosotros en Creadores Capital y genera retornos promedio del 20% anuales. Aplica aquí: https://www.creadorescapital.com/Redes del Marly:- https://institutomarlykuenerz.com/- https://www.instagram.com/marlykuenerz/- https://www.youtube.com/@InstitutoMarlyKuenerzCreadores- Facebook: https://www.facebook.com/creadorespodcast- Instagram: https://www.instagram.com/creadorespodcast- Instagram: https://www.instagram.com/chelozegarra- TikTok: https://www.tiktok.com/@marcelozegarrac- Twitter: https://twitter.com/chelozegarrac- Email: https://www.creadores.co/contacto#ReprogramacionMental #Inconsciente #MarlyKuernez #TraumaDeLaInfancia #CreadoresPodcast

Candidatos ya no perderán registro por sospechasDeporte para adultos mayores en AzcapotzalcoIglesia peruana alerta por falsas ofertas para conocer al PapaMás información en nuestro Podcast#grc

México brilla en el deporte internacional: Sheinbaum Profepa clausura dos predios por daños ambientales en Ocoyoacac, Estado de MéxicoICE adjudica contrato para adquirir guantes con descargas eléctricasMás información en nuestro podcast#grc

¿Alguna vez te has obsesionado con stalkear a la ex de tu pareja? En este Jueves de Lety & Ash hablamos de esa curiosidad que empieza con “solo quiero saber quién es” y termina en una cuenta falsa, comparándote, investigando su relación pasada y sabiendo cosas que probablemente nunca necesitabas saber.Platicamos sobre por qué nos da tanta curiosidad la vida de los demás, qué pasa cuando stalkear empieza a afectar nuestra seguridad o nuestra relación y cómo poner límites cuando sabes que cierta información no te va a hacer bien. Y sí, también confesamos algunas de nuestras mejores historias en modo FBI.Un episodio sobre exes, redes sociales, comparación, curiosidad y esos hoyos negros de Instagram en los que es demasiado fácil caer.Si tú quieres que tu audio aparezca en un siguiente Jueves de Lety & Ash cuéntanos lo que tú quieras en seregalandudas.com/buzon Si quieres escuchar todos nuestros episodios sin anuncios, suscríbete a nuestro YouTube Membership aquí https://www.youtube.com/@seregalandudas —--------Se Regalan Dudas es el espacio creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie para cuestionarlo todo. Lo que nació como un proyecto entre amigas, hoy es el podcast número uno de habla hispana, reconocido por su impacto en temas de salud mental, amor propio, relaciones de pareja y bienestar emocional.Si buscas entender mejor tu sexualidad, sanar vínculos familiares o simplemente navegar el crecimiento personal, este es tu lugar.

En bicicleta entre el feroz tráfico de la Ciudad de México ocurren cosas sorprendentesECDQEMSD noticias, humor e historias verdaderasEpisodio 6378 Mario Kart CDMXConducen: El Pirata y El Sr. Lagartija https://canaltrans.comNoticias del Mundo: Océanos calientes - Canadá responde - China y los acuerdos secretos - Nueva gober para Sinaloa - Tornados europeos - El Big Bang - A los hombres los golpea el football.Historias Desintegradas: Pedaleando la ciudad - Todos aprendimos con Mario Kart - Pantalla México City - La reta en las calles reales - Celular al volante - Full adrenalina - El tamaño sí importa - Un roomie creativo - Tienda de Blancos - La cobija ideal - Materiales para la construcción - Mi primo segundo - Placas anti-humedad - Caminando los pasillos - Por Nayarit en camión - Miles de caguamas - Actrices, actores y teatros - Namibia independiente En Caso De Que El Mundo Se Desintegre - Podcast no tiene publicidad, sponsors ni organizaciones que aporten para mantenerlo al aire. Solo el sistema cooperativo de los que aportan a través de las suscripciones hacen posible que todo esto siga siendo una realidad. Gracias Dragones Dorados!!NO AI: ECDQEMSD Podcast no utiliza ninguna inteligencia artificial de manera directa para su realización. Diseño, guionado, música, edición y voces son de  nuestra completa intervención humana.

Daniel Sosa y Andrea Anaya llegan a Se Regalan Dudas para tener una conversación sobre amor, relaciones de pareja, terapia y todo lo que se activa cuando decidimos compartir nuestra vida con alguien.¿Cómo sabes si una persona realmente es compatible contigo? ¿Qué pasa cuando una relación toca tus heridas más profundas? ¿Cuánto de lo que te molesta de tu pareja tiene que ver con lo que hace y cuánto con tu propia historia? Hablamos de heridas de abandono, amor propio, convivencia en pareja, terapia de pareja y la importancia de mantener nuestra individualidad dentro de una relación.Daniel y Andrea también nos cuentan cómo ha sido construir una relación entre un comediante y una psicóloga, por qué decidieron vivir juntos, los miedos que aparecieron en el proceso y las herramientas que han encontrado para atravesar conflictos sin esperar que el otro se haga responsable de todo lo que sentimos.Un episodio entre psicología y humor sobre algo que muchas veces olvidamos: podemos tener años de terapia, conocer perfectamente nuestras heridas y saber toda la teoría, pero cuando queremos a alguien, igual se nos mueve todo. Y a lo mejor no se trata de analizar cada cosa que nos pasa, sino de aprender qué nos corresponde trabajar, qué necesitamos de la persona que tenemos enfrente y cuándo también hace falta reírnos un poco de nosotros mismos.—--------Se Regalan Dudas es el espacio creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie para cuestionarlo todo. Lo que nació como un proyecto entre amigas, hoy es el podcast número uno de habla hispana, reconocido por su impacto en temas de salud mental, amor propio, relaciones de pareja y bienestar emocional.Si buscas entender mejor tu sexualidad, sanar vínculos familiares o simplemente navegar el crecimiento personal, este es tu lugar.