Podcast appearances and mentions of krista korsholm bojesen

Hvorfor skammer man sig? Hvad er skam for en følelse? Hvor kommer skammen fra? Hvordan føles skam? Hvad er historien bag skam? Hvordan forsker man i skam? Hvorfor er det så skammeligt? Hvordan kan man reducere sin skam? Vært: Peter Lund Madsen. Gæster: Krista Korsholm Bojesen. Glæd dig til dagens episode, som du nu kan høre i DR Lyd.

Søndag Septuagesima prædikede psykolog Krista Korsholm Bojesen over Dommerbogen 6,33-40. Thomas Frovin var liturg og oplæste fra Hebræerbrevet 11, 32-40. 

Skam fylder mere i vores hverdag end nogensinde. Vi føler os forkerte og utilstrækkelige. Vi er gået fra en skyldkultur til en skamkultur. Vi har brug for at blive klogere på følelsen skam, så vi kan genkende den hos os selv og andre. Og vi har brug for at bruge nåden aktivt og konkret som modsvar til skamkulturen. Krista Bojesen er psykolog og forfatter til bogen Skam. Krista arbejder med at skabe rum for det svære og usigelige og hjælpe os til at komme tættere på hinanden og få det forkerte frem i det nådige lys. Hun arbejder ud fra tesen, at vi som mennesker har brug for at blive elskede - både fordi og på trods. Her bruges nåden som det konkrete ståsted, vi alle har brug for.

Kender du også til skam? En har sagt, at skam føles som 'indre tæsk' og det synes jeg er en rammende beskrivelse. I denne episode taler jeg med psykolog og forfatter Krista Korsholm Bojesen om skam. For hvad er skam, og hvordan kommer den til udtryk? Og hvad er skammens modsvar? Krista mener, at skammens modsvar er 'nåde'. "Nåden er den kraft som handler om at være elsket både fordi og på trods", siger hun. I denne episode taler vi om: Hvad skam er og hvordan den føles og påvirker os Hvad gør vi, når vi mærker skammen? Hvordan begrebet nåde kan være et modsvar til skammen Hvad vi kan lære af bibelhistorier i dag, og hvordan de kan give os et nyt perspektiv på os selv Om præstationssamfundet og idealer at leve op til Sociale medier - hvordan vi bruger dem til glæde for os selv Om at tro på, at hver enkelt menneske er skabt og har en plads i verden Hvordan vi bedst hjælper hinanden til at slippe skam Citater fra samtalen “Der er kommet meget fokus på at være den bedste version af sig selv – jeg arbejder meget i terapi med folk om netop dét, for det er altså dybt urealistisk. Det at være den bedste version af os selv er – at holde et spejl op for os selv, som rakker ned på os selv – hele tiden. For at være den bedste version af sig selv, det er ikke bare et aspekt af dit liv, det er det hele!” "Det gælder om række ud til nogen, der kender noget lignende." "I det øjeblik vi bliver genkendt, så er vi i et fællesskab" Støt podcasten

Skam var en engang noget der var bestemt udefra, nu er det noget vi selv bestemmer, og noget vi kan påføre hinanden. Jeg snakker om Krista Korsholm Bojesen bog SKAM. Og hvorfor det har været vigtigt for mig at få ord for det jeg skammer mig over, så ikke få magten over mig.

Krista K. Bojesen, Om skamVarighed: 44:39 Vært: Inger Hjort Lyt i SoundCloud | iTunes  Krista Korsholm Bojesen, psykolog, forfatter og foredragsholder Krista elsker at formidle psykologi på en relevant og håndgribelig måde. En tilgang som er tydelig i hende bog "Skam". Hun er i livet med åbne øje og i et forsøg [...] Indlægget Krista K. Bojesen, Om Skam blev vist første gang den Connecte.

Krista Korsholm Bojesen er psykolog færdiguddannet i 2015 med speciale i skam. Det åbnede hendes øjne for hvordan vi overser og mistolker mange reaktioner, som i virkeligheden baserer sig på nogle helt andre mekanismer. Hun driver bloggen Velsign med det du har, hvor hun skriver om de psykologiske mekanismer som optager hende. Hvad skam er Forskellen på skyld og skam Privatisering af vores værdier At vi ikke har et sprog for at tale om skam Hvilke forsvarsmekanismer vi udvikler for at undgå skam Følelser fortæller ikke nødvendigvis noget om sandheden Situationer skaber ikke følelser i sig selv - konteksten gør Hvordan likes er tomme sociale kalorier Hvorfor det betyder noget for os hvor mange følgere vi har og når vi mister dem At sårbarhed er vigtigt i kampen mod skam, men med nogle forbehold. Øvelse: Hvilke menneskers holdning betyder noget for dig? (afgræns til fx 5) Problemet med de urealistiske perfekte forestillinger Hvordan vrede og fordømmelse kan være forsvarsmekanismer mod skam Shownotes: https://velsignmeddetduhar.wordpress.com/