Podcasts about Skam

Hva er skam? Hvordan kan du kjenne det igjen hos barna dine? Og er det noe vi foreldre kan gjøre for at barna ikke skal kjenne for mye på denne vonde følelsen?

Du kan ikke føle Gud, men du kan mærke ham. Jeg taler om hvordan man ikke kan mærke Guds nærvær i det indre følelsesliv, men kun ved det ydre sanseapparat. Dvs., at sanse er at tage imod noget udefra. At føle emotionelt, er at reagerer på impulser.I videoen beskæftiger jeg mig specifikt med skyld og skam.Skriftemålet taler særligt ind i skyld-problematikken og velsignelsen særligt ind i skammen.

Jimmy Westerheim er grunnlegger og CEO av den ideelle organisasjonen The Human Aspect, som siden 2016 har samlet digitale livshistorier fra over 100 land for å bryte stigma rundt psykisk helse. Som Ashoka Fellow siden 2022 og vert for den populære podkasten "Hverdagssyken", reflekterer Jimmy over å omdefinere utfordringer som en naturlig del av det menneskelige. Han deler åpent om sine egne selvmordstanker som 13-åring, traumer fra oppveksten, identitetskriser og veien gjennom kriser som ryggskade og arbeid i krigssoner.Vi dykker ned i nervesystemets rolle i psykisk helse, utfordringer i skolesystemet, likestilling, overstimulering fra digitale medier og hvordan community-bygging kan motvirke isolasjon. En episode full av innsikt om å utfordre subjektive sannheter, investere i forebygging og finne mening i endring – særlig relevant i dagens debatt om ungdoms psykiske helse og digital påvirkning.Trenger du noen å snakke med etter denne episoden kan du ringe Mental Helse på 116 123► DONASJONER* Vipps: Søk opp “Snakk med Silje” eller bruk vippsnummer: 806513* Bitcoin lightning adresse: psykologsilje@bb.no* PayPal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=LZBFC3PKM8ECA► SOME* Instagram: https://www.instagram.com/psykologsilje?igsh=MW84MDE0MWplc2FwbA==* TikTok: https://www.tiktok.com/@psykologsilje?_t=8oc3HBC1r4z&_r=1* Facebook: https://www.facebook.com/psykologsilje* Twitter: https://x.com/Silje_Schevig► KAPITLER00:00 Intro03:21 Hvem er Jimmy Westerheim?04:22 Oppstart av The Human Aspect05:10 Identitetskrise etter ryggskade06:10 Traumer fra oppveksten og mobbing07:05 Selvmordsforsøk som 13-åring08:22 Idrett som redning og identitet10:16 Isolering og offerenergi11:07 Lyn fra klar himmel-selvmord12:15 Selvverd knyttet til prestasjoner13:02 Korthuset som raser14:04 Selvmordsstatistikk og myter15:44 Motivasjon gjennom Leger uten grenser16:42 Opplevelser i Afghanistan17:32 Bombing av sykehuset18:38 Krig som fienden19:14 Privilegium og fellesskap22:08 Oppstart av Human Aspect23:35 Hjelpetelefon25:15 Myter om irrasjonalitet i selvmord26:35 Tydelig kommunikasjon og fagpersoner27:52 Tunnelsyn i selvmordstanker28:51 Følelse av manglende verdi som barn29:09 Dualitet i maskulinitet og femininitet30:30 Pappa-relasjon og avvisning31:13 Stefar og familiedynamikk32:16 Avvisning fra bestefar33:16 Takknemlighet som påtvunget følelse34:13 Skam over følelser35:31 Krangling og følelse av byrde36:56 Logikk bak selvmordstanker37:31 Behov for å bli sett38:27 Råd til foreldre med slitende barn39:40 Utforsk overreaksjoner40:21 Unngå takknemlighetsnarrativ41:23 Tilbring tid med barnet42:27 Spør om observasjoner43:03 Barn har ikke overreaksjoner44:03 Utfordringer i elevsamtaler45:14 Uro, ADHD og traumer47:02 Mestringsstrategier uten diagnose49:25 Kosthold og aktivitet for uro50:02 Fokus på symptomer53:02 Medisiner som siste utvei53:55 Traumer vs. nevrodivergens56:08 Spektrum-tenkning57:11 Skam og offerrolle i diagnoser58:10 Forklaringer uten label59:13 Skolesystemets normativitet01:01:30 Nervesystem og overstimulering01:02:20 Serier og barns utvikling01:03:13 Pearl Harbor-eksempel01:03:32 Overlegen på nervesystemet01:04:04 Sympatisk vs. parasympatisk01:04:45 Energi vs. overbelastning01:05:17 Tillit til seg selv01:06:00 Utbrenthet hos unge01:06:33 Mobilforbud i skolen01:07:05 Polariserte debatter01:07:39 Likestilling og forskjeller01:11:36 Investering i forebygging01:15:17 Skole og barndomstraumer01:17:34 Hverdagspsyken-podkasten01:18:45 Digitalt som aktivator01:20:30 Kongress i Canada01:21:09 Digitalt vs. fysisk01:22:27 Inspirasjon fra andre kulturer01:23:16 Fellesskap og endring01:24:19 Ekokamre og uenighet01:27:16 Arbeidsledighet og uføre► REFERANSERThe Human Aspect: https://thehumanaspect.com/noHverdagssyken-podkast: https://open.spotify.com/show/5d7o2j0q1bZ1pK8iG0s0lB

Over hele kloden er tv-seere blevet kollektivt forelskede i to rivaliserende ishockeyspillere. For den nye tv-serie ’Heated Rivalry’ gør det umuligt ikke at gispe efter vejret, når man følger romancen mellem de to hovedkarakterer Shane Hollander og Ilya Rozanov. Førstnævnte er kontrolleret og loyal, sidstnævnte er provokerende og fuld af overraskelser. Reaktionen lod ikke vente på sig. Sociale medier gik i selvsving, og skuespillerne fik et lyn-gennembrud. For mange føltes det som et tydeligt ekko af det øjeblik, hvor Isak og Even i ’Skam’ samlede et helt internet omkring én kærlighedshistorie. Ikke fordi fortællingerne er ens – men fordi følelsen er den samme. Den kollektive forelskelse. Nu er serien endelig landet på HBO Max i Danmark. I dette afsnit taler vi derfor om ’Heated Rivalry’ og dykker ned i alt fra seriens hede sexscener til dens inspirerede måde at gøre kærlighed mellem to mænd til en universel fortælling. PANEL Mads Axelsen, radiovært og DJ. Anbefaling: Se filmen ‘Wuthering Heights’, når den får premiere, samt lyt til filmens soundtrack af Charli XCX. Sargun Oshana, teaterinstruktør. Anbefaling: Se realityserien The Boyfriend’ på Netflix. Sol Amanda Wendel, journalist og dokumentarist. Anbefaling: Se animeserien ‘Jujutsu Kaisen’ på Crunchyroll. Vært: Lucia Odoom. Anbefaling: Lyt til musik fra perioden mellem 2008 og 2018 - heriblandt ‘We are your friends’ af Justice. REDAKTION Lucia Odoom og Jonas Bach-Madsen. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vad betyder det egentligen att vara barn i Sverige i dag? För många handlar vardagen om kompisar, skola, fritidsaktiviteter och framtidsdrömmar. Men för alldeles för många barn handlar den också om oro. Oro över att inte kunna följa med på utflykten, att kläderna inte passar längre eller att pengarna inte räcker till mat varje dag. I detta avsnitt gästar Åse Henell, generalsekreterare för Majblomman Moa Tyborn och Pengapepp för att berätta om hur Majblomman i över 100 år har kämpat för att barn inte ska hamna utanför på grund av familjens ekonomi. Och tillsammans med Åse får vi en inblick i den verklighet de möter varje dag, och hur det egentligen ser ut bakom statistiken.   Vi pratar om hur barnfattigdom faktiskt ser ut i Sverige i dag, vad ekonomisk otrygghet gör med barns självkänsla och framtidstro, och varför små insatser kan göra enorm skillnad. Om gympaskor som förändrar betyg, ett busskort som öppnar världen och en ridlektion som bryter en farlig spiral. Men också om strukturella problem, barns rättigheter, civilsamhällets roll och varför välgörenhet aldrig får ersätta välfärd. Det här är ett viktigt samtal om pengar, barn och rättvisa. Om ansvar, och om hopp. Och om varför det spelar roll att vi vuxna ser, lyssnar och agerar.   00:39 – Vad betyder det att vara barn i Sverige i dag? 03:39 – Barn hjälper barn: Majblommans hjärta 05:48 – Var åttonde barn lever i fattigdom i Sverige 07:02 – Gympaskorna som förändrade framtiden 08:11 – Busskortet som gjorde familjelivet möjligt 09:26 – Små pengar som ger stora effekter 10:12 – Skolan som nyckel till att bryta fattigdom 11:26 – Barnkonventionen och Sveriges ansvar 15:28 – Transportfattigdom – när barn inte kan ta sig någonstans 17:16 – Kläder och skor står för halva allt stöd 20:08 – 400 kronor kan avgöra om barn får tre mål mat om dagen 23:05 – Vad vi vuxna faktiskt kan göra i vardagen 29:14 – Ekonomiskt självförtroende som superkraft  

Johan Golden går til frontalangrep på Meta og Facebook etter å ha fått ansiktet og navnet sitt misbrukt i omfattende svindelannonser. I podkasten «Stavrum & Eikeland» beskriver Golden hvordan han i lang tid har blitt brukt som lokkemiddel i falske annonser som gir seg ut for å være nyhetssaker – ofte i Nettavisen-drakt – og som lover raske penger gjennom kryptoinvesteringer.See omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne gripende og lærrerike episoden av "Bak fasaden" har jeg den ære av å igjen få besøk av Kirsti Skogsholm, moren til Mina og Mille, som tragisk mistet livet sitt på grunn av overdose. Kirsti deler sin hjerteskjærende historie og tar oss med inn i de utfordringene hun har stått overfor som mor til to døtre som har vært fanget i en verden av spiseforstyrrelse, rus og psykisk uhelse.Kirsti var også gjest i episode 215.Noen av temaene vi snakker om i denne episoden: Gran Canaria: Kirsti forteller om hvordan hun og familien har vært involvert i Granka, et feriested hun, Mille og Mina elsket. Vi snakker om hvordan Kirsti nå begynner å kjenne på glede igjen når hun er på Granca.Vold i nære relasjoner: Kirsti deler sin erfaring med vold som ble utøvd av døtrene når de var svært psykisk dårlige eller på vei ned fra rusen. Vi snakker om hvordan rusavhengighet og psykisk helse kan føre til uventede og vanskelige situasjoner i familier, og viktigheten av barnevern, helsepersonell og andre instanser vet hvordan de kan og skal støtte og hjelpe.Rettssaken: Vi tar også opp den vanskelige prosessen rundt den siste rettssaken etter dødsfallene til Mina og Mille. Kirsti deler sine tanker og følelser rundt denne opplevelsen, og hvordan den har påvirket henne før, underveis og i ettertid.Barnevern: I løpet av episoden diskuterer vi også barnevernets rolle i familien, og de utfordringene som kan oppstå når man navigerer i et system som skal beskytte, men som ikke alltid lykkes.Trening: Kirsti deler hvordan trening har blitt en viktig del av hennes liv etter tapet av døtrene. Vi snakker om hvordan fysisk aktivitet kan fungere som en mestringsstrategi og en måte å bearbeide sorg på.Bli med oss i denne gripende og ærlige samtalen som gir et unikt innblikk i kampen mot psykisk uhelse, rus, sorg og håp for fremtiden.Kirsti har skrevet boken "Tvillingene" som jeg anbefaler deg å lese. Kirsti kan også bookes til foredrag. Du finner henne på facebook: Kirsti Skogsholm/ Mina og Mille stiftelsen. På Instagram: @minaogmilles Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

«Det er underlig at vi i dag snakker så mye om ensomhet og utenforskap og likevel er så lite villige til å verne om fellesskapene våre. Å dele et måltid har vært en sosial aktivitet i nesten alle kulturer til alle tider. Det binder oss sammen» Dette svarer psykolog Warholm en bekymret bestemor i Aftenposten. Hennes barnebarn får ikke spise kake på sosiale treff med familien og dette reagerer hun på.Videre svarer Warholm: «Vi har en spiseforstyrret kultur, vil jeg si. Eller i alle fall en spiseforvirret kultur»Dette trigger både Lena og Marcus. Har vi blitt for kategoriske, spør Marcus. Å gi godteri til et barn føles i dag nesten som omsorgssvikt.Eller er det fordi søt mat og godteri har fått flere arenaer der det tilbys enn tidligere, lurer han. Han stiller også spørsmålet: Hvorfor har besteforeldre et så stort behov for å gi barnebarna sukker? Lena blir svar skyldig. I alle fall litt.Det er viktig å huske hvilket sosialt lim i et måltid er, mener hun. Serveres det kake i en familiebursdag, skal selvfølgelig også barna få smake på dette.Kanskje det er fordi vi vet mer om skadevirkningene sukkeret kan ha, spør Marcus. Lena har fått tyn av Knut, mannen sin, for han mener vi ikke differensierer mellom informasjon og kunnskap. Men Lenas påstand om mangel på kunnskap fordi den kommer fra fordummende tiktokfilmer, er ikke Marcus med på. Hva med podkaster med verdens dyktigste vitenskapsfolk og forskere. De har fått en rekkevidde som er svært mye større enn tidligere. Jeg henter mye informasjon derfra, parerer han.Og derfra mister de tema litt av syne og er over på voksne og overvekt.Og det evige problemet: Skam. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

På søndag hadde vi besøk av Geir Edvin Frøen, leder av Familiefokus, som er Ungdom i oppdrags familiearbeid. Han snakket nært og frigjørende om hvordan Guds kjærlighet løser oss fra skam i eget liv og mellom relasjoner.

EQ-terapeut Marisol Acosta er tilbake og i denne praten har vi mer fokus på sex og intime utfordringer. Vi dykker ned i spørsmål fra lytterne om seksuell avvisning, skam rundt lyst og behov, vold i nære relasjoner, depresjonens innvirkning på partnerskap, og hvordan traumer fra fortiden påvirker dagens intimitet. Marisol deler rå og ærlige refleksjoner fra terapirommet, mens vi diskuterer viktigheten av kommunikasjon, trygghet, grensesetting og selvinnsikt – uten å dømme eller forenkle. Vi berører også kvelesex-trenden blant unge, pornoens rolle, og litt letthet på tampen med datingtips. En episode full av empati og innsikt rundt seksuell skam, emosjonell nærhet, voldens konsekvenser og hvordan vi kan møte hverandre bedre i kjærlighet – med advarsel om alvorlige temaer som overgrep og traumer.► DONASJONERVipps: Søk opp “Snakk med Silje” eller bruk vippsnummer: 806513Bitcoin lightning adresse: psykologsilje@bb.noPayPal: NOK: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=LZBFC3PKM8ECAInternasjonal bankoverføring:BIC: DNBANOKKXXXIBAN: NO9015068887892► KANALERSpotify: https://open.spotify.com/show/3XIJBJlX8FyZkyluivEch7Apple podkaster: https://podcasts.apple.com/no/podcast/snakk-med-silje/id1684607083YouTube: https://www.youtube.com/@SnakkMedSiljeSubstack: https://open.substack.com/pub/psykologsilje► SOMEInstagram: https://www.instagram.com/psykologsilje?igsh=MW84MDE0MWplc2FwbA==TikTok: https://www.tiktok.com/@psykologsilje?_t=8oc3HBC1r4z&_r=1Facebook: https://www.facebook.com/psykologsiljeTwitter: https://x.com/Silje_SchevigLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/silje-schevig-243750101?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app► KAPITLER00:00 Intro00:48 Skam rundt sex og menstruasjon03:04 Seksuell skam og traumer fra oppvekst04:14 Overgrep og grensesetting i sex06:05 Erfaringer med p-piller og selvinnsikt07:04 Seksuell avvisning i langvarige relasjoner10:22 Behov i parrelasjoner og kommunikasjon12:07 Endringer i lyst og kontekst14:02 Kjærlighetsspråk og velge hverandre daglig15:25 Trygghet, tilbakemeldinger og teamarbeid18:22 Avvisning fra partner seksuelt22:07 Kjønnsforskjeller i lyst og skam26:05 Normalitet, skam og selvbygging28:56 Kvelesex-trenden blant unge33:43 Traumer fra kvelesex og pornoens innflytelse37:16 Pårørende til deprimert partner40:16 Støtte, lytte og egenomsorg som pårørende42:27 Reaksjon på partners gråt og traumer45:13 Vold i parrelasjoner fra kvinne mot mann49:59 Skam og benektelse av vold53:04 Datingtips og møte drømmepartneren56:44 Avslutning og takk► REFERANSERMarisol acosta på YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCoGYKMkAv0zQvSsKYk-rCVAMarisol Acostas nettside: https://www.marisolacosta.no/omTidligere episode med Marisol Acosta: https://youtu.be/Jp9YYsjrFKw?si=bsb-DhTowmCtsKg6

I denne episoden av Det du ikke visste! får jeg besøk av Tone R. Haldorsen - sexolog, parterapeut og vaginalterapeut.Hvorfor er det så vanskelig å snakke om sex, selv med den vi elsker mest?Hvorfor forsvinner lysten i lange forhold?Og hvorfor bærer så mange på skam rundt egen kropp, behov og grenser?I denne samtalen går vi rett inn i det mange unngår. Vi snakker om intimitet i den moderne verden, misforståelser mellom kvinner og menn, og hvorfor så mange par strever i stillhet. Tone deler erfaringer fra terapirommet og forklarer hva hun ser igjen og igjen hos både enkeltpersoner og par.Vi er innom:hvorfor god kommunikasjon ikke er nok hvis tryggheten manglerhvordan skam ødelegger lyst og nærhetvanlige myter om sexleketøy, smerter og “normal” sexhvorfor mange føler seg alene i parforholdog hva som faktisk skal til for å bygge ekte intimitetDette er en ærlig, direkte og viktig episode for alle som har et forhold til sex, kropp og nærhet – enten du er i et parforhold, single, eller bare prøver å forstå deg selv litt bedre. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Välkommen till Martinson Möter – en podcast från fadderbarnsorganisationen Compassion. Det här är samtal som vill öppna dörrar till en värld av tro och tröst, hopp och mod.Idag vill vi lyfta fram en av julens mest förbisedda hjältar. Han säger inte ett ord i hela Bibeln, men han predikar ändå starkare än de flesta. Vi pratar om den tyste snickaren från Nasaret.Han är den osynlige i centrum. Den avgörande backen på Guds stora fotbollsplan – han som gör grovjobbet medan andra gör målen.Josef hamnar i sitt livs kris när hans fästmö visar sig vara gravid, och barnet är inte hans. Skam, förvirring och sårad stolthet är ett faktum. Men istället för att explodera väljer han barmhärtighet. När allt är som mörkast gör Gud det Gud ofta gör: Han talar när vi äntligen tystnar.Fyra gånger möter Gud Josef i drömmar. Och fyra gånger lyder han – utan förhandlingar eller tomma löften om att ”tänka på saken”.Det är Josef som packar mitt i natten. Det är Josef som korsar gränser med ett barn i famnen och skyddar familjen från Herodes. Han bygger ett hem i periferin så att Frälsaren kan växa upp i trygghet. Han var inte biologisk pappa, men han var fullt ut en far.Här ser vi den större bilden. Josef är ingen statist; han är en förebild. Bibeln visar gång på gång Guds hjärta för den faderlöse, för flyktingen och för den skyddslöse. Det gör Josef mer aktuell än någonsin.Han visar vad det innebär att kliva fram och bära ansvar för ett barn som inte är ”mitt”. Att ge hem, hopp och en framtid. Det är exakt den kallelsen som driver ett fadderskap:Att se barnet som riskerar att bli osynligt.Att säga: ”Jag tar ansvar. Jag går med dig. Jag finns kvar.”Josef påminner oss om att trofasthet sällan applåderas och att hjältar ofta står längst bak i rummet. Han påminner oss om kyrkans uppdrag: Att älska, beskydda och bära de barn som Gud har anförtrott oss – både här hemma och över hela världen.Varmt välkommen till Martinson Möter. Dagens avsnitt: Josef Snickarsson. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I nat taler vi om skam. Fordi julen er hjerternes fest - men også tit forventningernes højtid. Men med høje forventninger kan der også opstå følelser af utilstrækkelighed. Hvad får dig til at skamme dig? Er det en følelse man kan bruge til noget? I nat taler Donya med indringere fra julestuen til fængselscellen. Lyt med!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Välkommen till Martinson Möter – en podcast från fadderbarnsorganisationen Compassion. Det här är samtal som vill öppna dörrar till en värld av tro och tröst, hopp och mod.Idag vill vi lyfta fram en av julens mest förbisedda hjältar. Han säger inte ett ord i hela Bibeln, men han predikar ändå starkare än de flesta. Vi pratar om den tyste snickaren från Nasaret.Han är den osynlige i centrum. Den avgörande backen på Guds stora fotbollsplan – han som gör grovjobbet medan andra gör målen.Josef hamnar i sitt livs kris när hans fästmö visar sig vara gravid, och barnet är inte hans. Skam, förvirring och sårad stolthet är ett faktum. Men istället för att explodera väljer han barmhärtighet. När allt är som mörkast gör Gud det Gud ofta gör: Han talar när vi äntligen tystnar.Fyra gånger möter Gud Josef i drömmar. Och fyra gånger lyder han – utan förhandlingar eller tomma löften om att ”tänka på saken”.Det är Josef som packar mitt i natten. Det är Josef som korsar gränser med ett barn i famnen och skyddar familjen från Herodes. Han bygger ett hem i periferin så att Frälsaren kan växa upp i trygghet. Han var inte biologisk pappa, men han var fullt ut en far.Här ser vi den större bilden. Josef är ingen statist; han är en förebild. Bibeln visar gång på gång Guds hjärta för den faderlöse, för flyktingen och för den skyddslöse. Det gör Josef mer aktuell än någonsin.Han visar vad det innebär att kliva fram och bära ansvar för ett barn som inte är ”mitt”. Att ge hem, hopp och en framtid. Det är exakt den kallelsen som driver ett fadderskap:Att se barnet som riskerar att bli osynligt.Att säga: ”Jag tar ansvar. Jag går med dig. Jag finns kvar.”Josef påminner oss om att trofasthet sällan applåderas och att hjältar ofta står längst bak i rummet. Han påminner oss om kyrkans uppdrag: Att älska, beskydda och bära de barn som Gud har anförtrott oss – både här hemma och över hela världen.Varmt välkommen till Martinson Möter. Dagens avsnitt: Josef Snickarsson. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet av "Den store podden" möter Alexander Nielsen cyklisten och parakanotisten Nathalie Säfsten. De börjar avsnittet med ett citat från Alexanders bror Christian Nielsen och hans syn på hennes ledarskap från deras tjänstgöring tillsammans. (citat i podden) "Att någon som gått igenom något så tragiskt ändå krigar sig tillbaka – och till och med frodas det är inget annat än djupt imponerande." Många hade kanske blivit kvar i sjukhussängen, tappat hoppet och förkastat livet. Men Säfsten är Säfsten, en på miljonen. Hon valde en annan väg. I stället för att fastna i frågan varför? Ställde hon sig frågan vad kan jag göra nu? Och sedan levererade hon, hela vägen till elit parakanotist." Att definiera sig själv genom sitt jag i stället för sina omständigheter visar på ledarskap av högsta rang. Nathalie anpassar sig inte bara efter livet – hon möter det med kraft, mod och en imponerande målmedvetenhet. Men låt er inte luras av att hon i dag är på toppen. Resan dit har varit lång, utmanande – och den pågår fortfarande. Följ Säfsten resa på Instagram: Zfsten

Hva skjer når kroppen sier stopp? Og hvordan kan vi - både som enkeltmennesker og samfunn - bygge helse, selv når livet er krevende?Dette er en reprise av en av Helsetipspoddens mest populære episoder. I denne episoden møter du Sonni Schumacher som er lege og spesialist i samfunnsmedisin. Sonni deler åpent og ærlig om å leve med kronisk sykdom, om å møte veggen - og om veien tilbake til balanse, arbeidsglede og mening.Vi snakker om skam, stress og sårbarhet, men også om håp, mestring og hvorfor hverdagsaktivitet er en av de viktigste nøklene til bedre helse. I episoden snakker vi om: Å leve med kronisk sykdomÅ møte veggen - og veien tilbakeSkam knyttet til delvis uføretrygdStressbalanse og kroppens signalerGenetisk disposisjon - og hvordan gener kan slås på og avEn personlig verktøykasse for å bedre balansePulsklokke som støtte for gode helsevalgHelsefordeler av hverdagsaktivitetForebyggende og helsefremmende arbeidSamfunnets ansvar for bevegelse og folkhelseTilrettelegging, infrastruktur og lavterskeltilbudFolkehelseloven - og hvorfor vi må ta den på alvorFellesskap, natur, mestring og sosiale relasjoners betydning for helsen"Ett skritt er bedre enn ingenting" - og å tilpasse aktivitet til eget helsenivårBruk stemmeretten din: Stem på politikere som faktisk prioriterer folkehelseFølg Sonni på instagram: FolkehelselegenFølg Annette på instagram: Annette_loenoTakk for at DU lytter til helsetipspodden. Liker du episoden? Da blir jeg veldig glad om du legger igjen en vurdering i podcast-appen din og deler episoden. Reklame:Julekampanje på rødlysterapiapparatet FlexBeam frem til 21. desember. Rabattkode HelsetipspoddenVagus & Mindfulness dagsretreat Stavanger 18. januar 2026Vagus & Mindfunless retreat Spania mai 2026Rabattkode Nervus i helsekostbutikken Superstate* Episodens innhold er ikke ment å erstatte medisinske råd. Har du en medisinsk tilstand ta kontakt med fastlege eller annet kvalifisert helsepersonell.

Ukens stjerneskudd i Pengefeministen er Iman Meskini – verdenskjent som Sana fra Skam, listet på Forbes «30 under 30» i Europa for sosial innflytelse, forfatter og en tydelig stemme i samfunnsdebatten. Hun er nå aktuell med boken «Hva tror du på? – samtaler om tro, tvil og alt imellom».I denne episoden snakker vi om hvordan tro, verdier og livsfaser former forholdet til penger. Iman deler ærlig om oppvekst, skepsis til økonomi, og hvordan synet hennes har utviklet seg til å handle om trygghet, frihet og muligheter.Vi reflekterer også over hvorfor åpne og respektfulle samtaler om tro og økonomi kan skape større forståelse – og hvorfor flere kvinner med økonomisk handlingsrom kan bidra til en bedre verden.

Anders Lund Madsen har søgt ind på syv forskellige studier, da han endelig kommer ind på Journalisthøjskolen i 3. og sidste forsøg. Han ved stadig ikke, hvad han vil, men han ved, at hans forældre forventer, at han får en uddannelse. På Ekstra Bladet lærer han, at pinlighed kan være godt og efter at være blevet udstillet foran den samlede verdenspresse under OL i Atlanta, er han aldrig længere nervøs, når han er på arbejde. Det kan aldrig blive værre end det. I midten af 90'erne begynder han at lave tv, og det bliver indgangen til en tilværelse som et offentligt ansigt. Vært: Anne Sofie Kragh Klipper: Leo Peter Larsen Redaktør: Michelle Mølgaard Andersen Research: Sarah BechSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Det er ganske normalt i mediebilledet at tale om verdens brændpunkter. Der er krig, massakrer og anden uskik, men ofte glemmer vi, at der også er en tid efter branden. Når en konflikt er afsluttet, er der altid en gruppe vindere, som jubler, men der er oftest også en gruppe tabere, som ikke bare skal leve med nederlaget, men også finde en plads i en verden, som faktisk ikke særligt godt kan lide dem. Og den splittelse, som opstår i kølvandet på den slags opgør, kan sætte sig i et samfund i generationer. I Kampen om historien taler vi i dag med historiker og museumsinspektør Dorthe Kook Lyngholm og psykolog Ilse Kristensen om de dømte i retsopgøret i årene efter 1945 og ikke mindst om deres efterkommere. Det gør vi med udgangspunkt i spørgsmålet: Kan skam nedarves? Redaktør: Thomas Vinther Larsen I redaktionen: Otto Christian Korse Lyddesign: Martha Winther

I forrige afsnit talte jeg med sexolog Sandra Larsen om især skyld og skam ifm. sex, når man kommer fra et lukket religiøst miljø..I dette afsnit er vi gået LIVE så lyttere kan stille spørgsmål på skrift. Eller de kan komme på skærmen også, som Désirée Ohrbeck gjorde det fra Washington.Spændende spørgsmål, spændende svar. Spændende sex.

Hva skjer når kroppen sier stopp?Og hvordan kan vi – både som enkeltmennesker og som samfunn – bygge helse, selv når livet er krevende?Dette er en reprise av en av Helsetipspoddens mest populære episoder.I denne episoden møter du Sonni Schumacher, lege og spesialist i samfunnsmedisin. Sonni deler åpent og ærlig om å leve med kronisk sykdom, om å møte veggen – og om veien tilbake til balanse, arbeidsglede og mening.Vi snakker om skam, stress og sårbarhet, men også om håp, mestring og hvorfor hverdagsaktivitet er en av de viktigste nøklene til bedre folkehelse.I episoden snakker vi blant annet om:å leve med kronisk sykdomå møte veggen – og veien tilbakeskam knyttet til delvis uføretrygdgleden over arbeid og det å bidrastressbalanse og kroppens signalergenetisk disposisjon – og hvordan gener kan slås av og påen personlig verktøykasse for bedre balansepulsklokke som støtte for gode helsevalghelsefordeler av hverdagsaktivitetforebyggende og helsefremmende helsearbeidsamfunnets ansvar for bevegelse og folkehelsetilrettelegging, infrastruktur og lavterskeltilbudfolkehelseloven – og hvorfor vi må ta den på alvorfellesskap, natur, mestring og sosiale relasjoners betydning for helsen«ett skritt er bedre enn ingen» – og å tilpasse aktivitet til eget helsenivåbruk stemmeretten din: stem på politikere som faktisk prioriterer folkehelseSonni finner du her:www.instagram.com/folkehelselegenAnnette finner du her:www.instagram.com/annette_loenoEpisodens innhold er ikke ment å erstatte medisinske råd. Har du en medisinsk tilstand, ta kontakt med fastlege eller annet kvalifisert helsepersonell.Liker du episoden?Da blir jeg veldig glad om du legger igjen en vurdering i podcast-appen din – og deler episoden med noen du tror kan ha nytte av den.Takk for at DU lytter til Helsetipspodden

Ni som lyssnat på podden ett tag känner Annica vid det här laget. Annica gick mitt program för ca 2 år sen och sen har vi fått äran att följa hennes resa mot en härlig och hälsosam livsstil i både med och motgång. I höstas tappade hon momentum och gamla mönster började göra sig påminda. Skam, skuld och misslyckande var känslor som dök upp och som bara gjorde saken värre. Mitt i det så tändes något annat i henne och en dag tog hon plötsligt ett beslut. Lyssna på hur snabbt det kan gå från hopplös känsla till total tillit och kontroll. Om du vill veta mer hur du kan göra i ditt liv är du även välkommen på mitt gratis webinar den 15/12. Anmälan sker här: https://program.linalagom.se/webinaret

Timothy Gitzen's Unscripting the Present (SUNY Press, 2025) interrogates contemporary sex panics in the United States, looking especially at popular culture texts to conceptualize queer youth survival strategies. Sex panics saturate contemporary discourse and politics in the United States. While such panics have a long history, they are now infused with rhetoric, logics, and methods of security that turn queer sexuality into an existential crisis. Queer youth bear the brunt of this crisis, with their presumed innocence always in danger of being lost. Unscripting the Present interweaves analysis of laws and lawsuits, news media, sociological studies, and popular culture both to understand contemporary sex panics and to highlight how queer youth find ways to survive in the here and now. Developing a novel technique of "unscripting," Gitzen focuses our attention on those impromptu moments when things go awry in representations of queer youth-moments that disrupt securitization's social "scripts." Foregoing well-worn promises of things getting better, texts such as Netflix's "Sex Education", the film "Love, Simon", and the multimodal show "Skam" upend the anxious hyperfocus on what's to come in favor of a hopeful present. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Support our show by becoming a premium member! https://newbooksnetwork.supportingcast.fm/new-books-network

As promised, Brenna and Joe return to finish the remainder of S01 of Skam.Obviously we're appreciative of listeners' demands we do so because we *love* Noora and Sana.Plus: thoughts on Eva's S01 evolution, Vilde's pregnancy vs disordered eating storyline, the tease of Isak's queerness, and wanting more of girl ChrisWanna connect with the show? Follow us on Instagram and BlueSky @HKHSPod or use the hashtag #HKHSPod:> Brenna: @brennacgray> Joe: @bstolemyremote (Instagram) or @joelipsett (BlueSky)Have a mail bag question? Email us at hkhspod@gmail.com Theme music: Letra “Like A Bird” Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Timothy Gitzen's Unscripting the Present (SUNY Press, 2025) interrogates contemporary sex panics in the United States, looking especially at popular culture texts to conceptualize queer youth survival strategies. Sex panics saturate contemporary discourse and politics in the United States. While such panics have a long history, they are now infused with rhetoric, logics, and methods of security that turn queer sexuality into an existential crisis. Queer youth bear the brunt of this crisis, with their presumed innocence always in danger of being lost. Unscripting the Present interweaves analysis of laws and lawsuits, news media, sociological studies, and popular culture both to understand contemporary sex panics and to highlight how queer youth find ways to survive in the here and now. Developing a novel technique of "unscripting," Gitzen focuses our attention on those impromptu moments when things go awry in representations of queer youth-moments that disrupt securitization's social "scripts." Foregoing well-worn promises of things getting better, texts such as Netflix's "Sex Education", the film "Love, Simon", and the multimodal show "Skam" upend the anxious hyperfocus on what's to come in favor of a hopeful present. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Support our show by becoming a premium member! https://newbooksnetwork.supportingcast.fm/lgbtq-studies

Timothy Gitzen's Unscripting the Present (SUNY Press, 2025) interrogates contemporary sex panics in the United States, looking especially at popular culture texts to conceptualize queer youth survival strategies. Sex panics saturate contemporary discourse and politics in the United States. While such panics have a long history, they are now infused with rhetoric, logics, and methods of security that turn queer sexuality into an existential crisis. Queer youth bear the brunt of this crisis, with their presumed innocence always in danger of being lost. Unscripting the Present interweaves analysis of laws and lawsuits, news media, sociological studies, and popular culture both to understand contemporary sex panics and to highlight how queer youth find ways to survive in the here and now. Developing a novel technique of "unscripting," Gitzen focuses our attention on those impromptu moments when things go awry in representations of queer youth-moments that disrupt securitization's social "scripts." Foregoing well-worn promises of things getting better, texts such as Netflix's "Sex Education", the film "Love, Simon", and the multimodal show "Skam" upend the anxious hyperfocus on what's to come in favor of a hopeful present. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Timothy Gitzen's Unscripting the Present (SUNY Press, 2025) interrogates contemporary sex panics in the United States, looking especially at popular culture texts to conceptualize queer youth survival strategies. Sex panics saturate contemporary discourse and politics in the United States. While such panics have a long history, they are now infused with rhetoric, logics, and methods of security that turn queer sexuality into an existential crisis. Queer youth bear the brunt of this crisis, with their presumed innocence always in danger of being lost. Unscripting the Present interweaves analysis of laws and lawsuits, news media, sociological studies, and popular culture both to understand contemporary sex panics and to highlight how queer youth find ways to survive in the here and now. Developing a novel technique of "unscripting," Gitzen focuses our attention on those impromptu moments when things go awry in representations of queer youth-moments that disrupt securitization's social "scripts." Foregoing well-worn promises of things getting better, texts such as Netflix's "Sex Education", the film "Love, Simon", and the multimodal show "Skam" upend the anxious hyperfocus on what's to come in favor of a hopeful present. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Support our show by becoming a premium member! https://newbooksnetwork.supportingcast.fm/popular-culture

Er synd ut og skam inn i vår kultur? Hva er forskjellen mellom synd og skam? Dette seminaret forklarer hva disse viktige begrepene betyr i Bibelen, og hvorfor det er livsviktig og livgivende å lære å skjelne mellom dem.     Aud Karin Kjølvik Ringvoll er forsamlingsmedarbeider i Flekkerøy Bedehus og har mye erfaring med sjelesorg og familieterapi.  Dette seminaropptaket er fra “Medium”-sporet på Veritaskonferansen 2025.  Bli med på Veritaskonferansen 2026!  16.-18. oktober 2026  https://www.facebook.com/events/1338018751186094 

Skam er en af de mest smertefulde og samtidig mest menneskelige følelser, vi har.Den får os til at gemme os, tie stille, overpræstere, trække os eller forsøge at være “perfekte”, så ingen opdager de sider af os, vi tror ikke er gode nok.I denne episode af Bevidst dykker vi ned i, hvorfor skam opstår, hvordan den former vores adfærd, og hvordan du kan begynde at løsne dens greb.For når skam styrer, bliver livet mindre.Men når du forstår den — og tør møde den — åbner der sig et liv med mere mod, mere autenticitet og langt mindre selvkritik.#Skam #BevidstPodcast #Selvudvikling #Psykologi #Sårbarhed #MentalSundhed

Sandra Larsen er uddannet sexolog og har en baggrund i Jehovas Vidner. Vi taler i dette afsnit om sex, skyld og skam. Om hvordan man efter en stærk indoktrinering kan blive hæmmet i sit seksualliv, hvor selv onani opfattes som skamfuldt og en synd. Vi skal lære at kommunikere om sex. Og det gør vi udelukkende i dette afsnit.

I denne episoden møter jeg terapeut, sexolog og forfatter Anders Røyneberg. Han er kjent for sitt engasjement for seksuell helse og sin evne til å skape åpne, ærlige samtaler om kropp, lyst og relasjoner. Vi snakker om hvordan stress, skam og kroppens eget minne kan påvirke seksualiteten vår og hvordan vi kan frigjøre oss fra det som holder oss tilbake.Anders deler kunnskap om hvorfor et godt seksualliv kan være viktig for både fysisk og psykisk helse, hva som skjer når sexlysten forsvinner, og hvordan verdensbildet, hverdagen og prestasjonsidealer kan påvirke oss. Vi kommer også inn på forskjeller mellom menn og kvinner, hvordan helsepersonell kan møte temaet på en god måte, og hvorfor seksualitet er viktig også for dem som er single.Vi snakker om reguleringsteknikker som kan skape mer ro, EMDR-terapi som verktøy for å bearbeide skam, og hvordan vi som samfunn kan legge bedre til rette for åpenhet og trygghet rundt seksuell helse.For mer fra Anders:instagram.com/arcticgardenersexologiogterapi.noA magasinet spalten: sexlivetTusen takk til månedens sponsor Northern Playground. Med rabattkoden Legeromlivet10 får du 10% rabatt på hele nettbutikken: https://www.northernplayground.no/nbOg om du ønsker deg litt inspirasjon til jul:Du kan nå få signert utgave av boken min Hele deg – veien til bedre helse på Norli.no.Ønsker deg en nydelig uke!AnnetteFølg meg gjerne på:Instagram.com/dr.annettedraglandFacebook.com/drannettedraglandhttps://youtube.com/@drannetteDisclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

❓

Skam er en gjennomgripende og dypt menneskelig følelse som ofte er vanskelig å erkjenne og enda vanskeligere å håndtere. Brené Brown har bidratt betydelig til å gjøre skam forståelig og tilgjengelig for et bredt publikum. I hennes bok Daring Greatly setter Brown fokus på hvordan skam og sårbarhet spiller en avgjørende rolle i vår evne til å leve autentiske, meningsfulle liv. I denne episoden vil vi utforske skammens psykologi, hvordan den påvirker oss, og hvordan vi kan forstå og jobbe med skam som en driver for å overkomme psykiske utfordringer.Vil du ha mer psykologi og flere dypdykk i menneskets sjelsliv? Bli medlem på vårt Mentale Helsestudio.Last ned SinSyn-appen på www.sinnsyn.no/download/ Eller meld deg inn via www.patron.com/sinsyn Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

For to uker siden fikk vi høre del 1 av en episode som forklarer hvorfor stadig yngre ungdom havner i kriminalitet i Oslo. Denne uken får vi høre del 2. Mens hetebølger herjer på land, forandrer også klimaet i havet seg. Hva skjer med korallrevene våre?Det har vært krig i Sudan siden 15. april 2023. Vi tar en kikk på sakens kjerne. Den Norske Kirke har beklaget for sin diskriminering av de skeive, men hvorfor gjorde de det akkurat nå? Vår podkastserie "Kirkas skam" gir deg bakgrunnsinformasjonen du trenger for å forstå Kirken sin beklagelse. Denne sendingen får du høre del 2 av episode 1. I studio: Hedda Nordhus Aurdal og Thea Grønnevik. Medvirkende: Runa Årskog, Lise Benus, Martin Biuso og Farah Mowlud. 

16. oktober 2025 sa Den norske kirke offisielt beklager til diskrimineringen de har utført mot skeive mennesker. I denne podcastserien skal vi forklare hvorfor de gjorde dette. I første episode utforsker vi hvordan norske skeive har blitt behandlet opp gjennom historien. For hvor kommer dette hatet for skeive fra? Medvirkende: Runa Årskog og Lise Benus

Skam, sus og slarv.

Synva Hjørnevik, Kari Hesthamar og Haakon Lange deler siste nytt fra Svarttrost-reiret. Cecilie Fjellhøy, et av ofrene for Tindersvindleren, forteller hvorfor hun synes vi burde vise bilde av Alexander Storeli i forbindelse med sesong 2 av Maurstads mareritt. Redaktør Kari gir et innblikk i hvordan hun vurderer denne typen saker. Synva tar oss med ti år tilbake i tid med sitt lyttetips, og Haakon kaster terning over podkast som deler publikum. For podkasttips og annet nytt kan du melde deg på nyhetsbrevet vårt her: svarttrost.no/nyhetsbrevDette omtales i episoden:Seriesnakk: SKAM 10 år (NRK): https://radio.nrk.no/podkast/seriesnakk/sesong/skam-10-aar Seriesnakk: So long, Marianne (NRK): https://radio.nrk.no/podkast/seriesnakk/sesong/so-long-marianne/l_313ca27b-e252-4a5a-bca2-7be2528a5aab Hundebordellet (Historier fra virkeligheten/NRK):https://radio.nrk.no/podkast/radiodokumentaren/sesong/hundebordellet

Hvornår har du sidst flået et par timer ud af kalenderen for at makulere en steak frites og tre fadøl med en eller anden vigtigper i dit netværk? Det kan virke som et bedaget 80er-fænomen. Men der kan være gode grunde til at prioritere den gammeldags forretningsfrokost med alt, hvad den indebærer. Berlingskes Magnus Kraft har været til bords med to mænd, der ved hvorfor. Artiklen er skrevet og læst højt af Magnus Kraft Producer: Caroline Toft Baunkjær Redaktør: Ida Hasgaard RøntorpSee omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne ukens sending av Opplysningen snakker vi om det spennende valget i Nederland, KrFU-leder Ingrid Olina Hovlands kontroversielle abortutspill og at Den norske kirke har sagt unnskyld til de skeive etter mange års undertrykkelse. I tillegg inneholder ukens episode en halloween-spesial om norske forsvinningssaker.Medvirkende: Runa Årskog og Thea GrønnevikI studio: Lise Benus, Martin Biuso og Vemund Risbøl Litschutin

Oh my gosh, we get it: YOU LIKE SKAM!We have *never* gotten as much listener mail as we did for episodes 1-2 of Skam S01, so thank you to listeners Reuben, Earl, Charlotte, Anne, and Alex, who touch on everything from the release pattern of the show, other countries' entries, the meaning of the bus, fave characters we haven't met, and why we need to cover more.Plus: our December Book Club book has been announced and Brenna has selected Whiteout (2022) written by Dhonielle Clayton, Tiffany D. Jackson, Nic Stone, Angie Thomas, Ashley Woodfolk, Nicola YoonWanna connect with the show? Follow us on Instagram and BlueSky @HKHSPod or use the hashtag #HKHSPod:> Brenna: @brennacgray> Joe: @bstolemyremote (Instagram) or @joelipsett (BlueSky)Have a mail bag question? Email us at hkhspod@gmail.com Theme music: Letra “Like A Bird” Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ulrikke Brandstorp er lei seg fordi hun ikke skal lede Bakemesterskapet neste sesong. Skam dere NRK for kaste fødende kvinne på gata på den måten. Eller hvertfall nesten. // TV programmet Ville fristelser får kritikk fra åndssnobber. Selv syns vi det er kjempegøy å se voksne folk krangle i jungelen. // Fredsprisen skal deles ut, og Trump mener selv at han burde få den. Like saklig som at Løke skal få Ydmykhetsprisen. // Taylor Swifts siste album faller ikke i smak hos fansen. Noen tror det er kødd og at det kommer et skikkelig album snart. Hm...neppe.

Skam er en sosial følelse som handler om hvordan vi oppfatter oss selv sett med andres blikk. Men i møtet med vår firbeinte følgesvenn er det dypest sett bare ett blikk som teller - og det er blikket til hesten.✅ Lenke for forhåndssalg av signert eksemplar av Før løvet faller: https://bok.norli.no/for-lovet-faller✅ Lenke til bloggposten som følger episoden: https://www.livebonnevie.no/blog/nar-forteller-hestens-blikk-at-det-er-over-ep261 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Er det sant at de beste tingene i livet buster til håret?

At the urging of past guest Alex Heeney, Joe and Brenna finally check out Skam, the "Norweigan Skins" that began airing in 2015.In the first two episodes, we under why the show translates to "Shame" as our main character Eva struggles with a terrible boyfriend, bad grades, and uncertain social popularity. Plus: two Chrises, absent parents, and a Degrassi-like production.Wanna connect with the show? Follow us on Instagram and BlueSky @HKHSPod or use the hashtag #HKHSPod:> Brenna: @brennacgray> Joe: @bstolemyremote (Instagram) or @joelipsett (BlueSky)Have a mail bag question? Email us at hkhspod@gmail.com Theme music: Letra “Like A Bird” Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I teaterstykket 'Der findes et før og et efter' får publikum fortalt en overgrebshistorie, men de får ikke den samme version af historien - de følger forskellige personer og deres respektive udlægninger af overgrebet. K-live taler med manuskriptforfatteren om, hvad teaterstykket på Teater Katapult i Aarhus vil sige om skam, samtykke og kærlighed. Medvirkende: Ingeborg Bjarno Thomsen, manuskript til "Der findes et før og et efter"; Kristoffer Hegnsvad, filmskolerektor; Jo Hedegaard, billedkunstner og Jane Mylenberg, kulturkonsulent. Vært: Louise Reumert Producer: Sarah Randeris Redaktør: Lasse Lauridsen

Dagens gjest er psykolog Nadia Ansar. Hun er spesialist i emosjonsfokusert terapi og klinisk familiepsykologi og er forfatter av boken Min skam, som hun har mottatt både Formidlingsprisen for Kvinners Helse og Advokatforeningens Ærespris for.I denne episoden snakker vi om hva skam egentlig er, hvordan den merkes i kroppen, og hvorfor vi strekker oss langt for å unngå å kjenne på den. Vi utforsker skammens “kompass” – de ulike strategiene vi bruker for å beskytte oss mot skammen, og hvordan kultur, familie og kjønnsroller former hvordan vi bærer skam. Nadia deler også sin egen reise med skam, mental helse og hvordan skam både kan være beskyttende og ødeleggende.Og ikke minst så ser vi på hva som faktisk kan hjelpe oss ut av skam. Hvordan kan vi finne språk, grenser, frihet og hvordan kan vi unngå å sende skammen videre?For mer fra Nadia:Boken: Min skamipr.noinstagram.com/nadiaansar_psykologPodcasten: Skyld og skamTusen takk til ukens sponsor csoaps.com - i september får du 20 prosent rabatt ved å bruke koden legeromlivet20.Ønsker deg en nydelig uke!AnnetteFølg meg gjerne på:Instagram.com/dr.annettedraglandFacebook.com/drannettedraglandhttps://youtube.com/@drannetteDisclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

TACK ALLA LYSSNARE

This weeks episode the boys talk about their recent trip to Southern California. Skam Summer, Is streaming ready for mainstream? Talk new gear from reloop and rane. Lastly DJ Demand recaps DJX. Whether you're a seasoned DJ or just starting out, this episode offers valuable insights and a few laughs along the way. Tune in for a mix of practical advice and entertaining anecdotes! 0:00 - Skam Summer Recap 12:30 - Streaming 28:30 - New Gear 36:30 - DJ Demand at DJX Recap

Du lytter til en gammel episode av Harm og Hegseth. Er skinny jeans tilbake?! Nei takk, sier vi. Noe vi sier ja takk til er Vegard sin syke historie fra The Thief og penisring i forskjellige farger. Produsert av Ingrid Alice Mortensen. Alt fra Harm og Hegseth hører du eksklusivt hos Podme.

Efter vårt senaste avsnitt om vår egen relation till akne och hudångest, ville vi gräva djupare – den här gången tillsammans med ett proffs. Vi gästas av Lina Livian bakom kontot Glowaddictions, med lång erfarenhet av att lyfta och normalisera problemhud, och pratar om allt från myter kring akne till varför så många av oss känner skam över något som är helt normalt.Varför funkar inte alltid “rutinen” som lovar resultat på två veckor? Hur påverkas huden egentligen av stress, sommarvärme och hormoner? Och varför pratar vi fortfarande så lite om den psykiska påverkan av hudproblem?Det här är ett avsnitt för dig som någon gång tröttnat på hudvårdsdjungeln eller bara vill förstå din hud lite bättre – med hjälp av både fakta, erfarenhet och empati.Tack Air Up för samarbete och för att ni genuint överrumplat oss. Läs mer här: https://airup.link/ångestpoddenProgramledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg Klippning: Sofie Hallberg Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallbergFacebook: ÅngestpoddenTikTok: @therealangestpoddenHar du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.seBehöver du prata med någon?https://hjalplinjen.semind.se spes.se suicidezero.se teamtilia.sebris.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.