Podcasts about hun

Advarsel: I denne episode taler vi om at miste sit barn. Jessica, som i virkeligheden hedder Louise, er forlovet med sin kæreste igennem 11 år. De har 2 børn. Han vil gerne have barn nr. 3 - og Louise not so much. Hun er bange for, at lige meget hvilken beslutning de tager, vil en af dem blive ked af det. Tobias føler, at han har mødt sit livs kærlighed. Men hvor meget er indbildning, og hvor meget spiller det ind, at han bare godt kunne tænke sig at have en at dele sit liv med? Vi taler om virkeligheden, processer og drømme der haunter dig på dødslejet. Den vildeste rejse er stadig sindets ukendte veje, for vores bevidste tanker ved ikke en SKID! Døden er tilstede i dag, krokodillenæb tretal. Gæster: Jessica Sky, Tobias Hamann og Parterpeut Jytte Vikkelsøe Vært: Sara Bro

Hun kunne næsten skjule, at hun var psykisk syg. 23-årige Sofie Jensen var så velformuleret, sjov og vidende, at det lød som om, hun talte om et andet menneske, når hun beskrev sin psykiske sygdom. Og når hun prøvede at få os andre til at forstå, hvordan vi går galt i byen i vores forståelse og håndtering af psykiske lidelser. Men Sofie var syg. Så syg, at hun ikke længere lever. I dette afsnit fortæller debatredaktør Susan Knorrenborg, som helt frem til Sofies død løbende var i dialog med hende, hvad hun var for et menneske, og hvad det var, hun sloges med.

Join Craig Hutchison and Damian Barrett for S7 Ep 41.The Sounding Board is proudly supported by Drinkwise. If you're choosing to drink - choose to drinkwise.TIME CODES0.0 - There can be fall-out after major sporting events. Is the BOM (Bureau of Meteorology) in crisis talks after the mis-judged forecast for the T20 World Cup?5.30 – Our fascination with TV sound grabs continues and develops with a new character in the lead up to the state election. The #backgroundnodders.9.00 - A win for DeSantis – Hutchy tipped it!. Discussion of the ‘Trumpty Dumpty' u-turn by The New York Post.12.00 – Which box do we tick to vote for News Corp this state election? Is the HUN the opposition?14.15 – Follow up on the IBAC discussion this week. Correction from Hutchy - The Age broke the story.16.30 – Congratulations to everyone at News Corp who won the News Corp Awards!18.00 – Taking Out the Trash – nice work by St Kilda on a Friday at 3.26pm.21.00 – Mitch Cleary update. How stressful is the gig at Channel 7? He's going grey!23.00 – The West Australian's “Curse of Hutchy Continues” (re The Wildcats)25.00 – The spectacle at the MCG last night for the T20 World Cup final.31.00 – The Glass Jaw Award – The Age gets a nomination for turning off comments on a Dan Andrew's story. Discussion of news organisations and when to kill reader comments.34.00 – Question of the Week from Josh Prentice who's keen to hear Hutchy and Damo's thoughts about the success of the AFLW season.Follow the show on Twitter or Facebook or email thesoundingboard@sen.com.auThe Sounding Board is produced, engineered and edited by Jane Nield for SEN.

Else besøker Emilie Nicolas i et musikkstudio i Oslo sentrum. Hun forteller om hvorfor hun er hjemløs, om den gangen hun ble med en fremmed hjem for å klappe hund, og om hvorfor hun synes det er flaut å rope fra scenen. Hør episoden i appen NRK Radio

Golden på nordgudbrandsdalsk - Skjerp dere, løvtrær - Hun som falt i Bergen - Hva bør det koste? Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Hun deler billeder af sin nye, flade brystkasse, laver selvironiske, lesbiske jokes og gør grin med de komikere, hun selv kalder bundsjatten i dansk comedy. Nina Rask er en del af den nye generation, der er på vej frem i dansk comedy. En generation, der udfordrer fagets traditioner for, hvad der må gøres grin med. Men dét deler vandene, for mange mener, at grænserne for satire skal være uendelig. Så - hvordan er det at være woke i dansk comedy? Det spørger vi satiriker og skuespiller, Nina Rask, om i dagens Genstart. Vært: Anna Ingrisch.

Hvordan kan man bruke verdiene sine som kompass i karrieren? Hvordan er det å ha regi på en av verdens største TV-serier? Og hvordan løser man konflikter når man ikke er glad i å såre folk? Cecilie Mosli er en anerkjent skuespiller og regissør. Hun står bak kinosuksessen “Tre nøtter til Askepott” og har hatt regi på den kjente TV-serien “Grey's Anatomy”. Cecilie er også en av få som har kommet inn på Statens teaterhøgskole ved første forsøk. I episoden forteller hun om hvorfor det er viktig å ansvarliggjøre seg selv, hvordan hun tok steget fra å være skuespiller til å bli regissør, og om å utfordre kjønnsroller i arbeidet sitt. Enjoy! Programleder er @yrjaoftedahl. Episoden er produsert av Fremantle for E24. Prosjektledere hos E24 er Kristine Aadne og Jonas Jøranson

Beeldend kunstenaar Manuel Kurpershoek (70) heeft net een prachtig boek met tekeningen uitgegeven: Lotgenoten. Het zijn schetsen van de mensen waarmee hij in dezelfde ziekenhuisruimte zat tijdens zijn chemokuren. Hun ontroerende schoonheid legde hij vast. Kurpershoek is al sinds 2005 ziek maar staat blijmoedig in het leven: ‘Zo lang ik kan zien, kan ik iets'. Gijs zocht hem op in zijn atelier in Nijmegen. Onze journalistiek steunen? Dat kan het beste met een (digitaal) abonnement op de Volkskrant, daarvoor ga je naar  www.volkskrant.nl/podcastactie Presentatie: Gijs Groenteman Montage: Daan Hofstee Redactie: Tamar Bot, Fanny van der Reijt, Sofia Robben en Corinne van DuinSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Han er stadig teenager. Men søndag slog 19-årige Holger Rune en af tennissportens største navne, Novak Djokovic, og kan nu kalde sig en af verdens 10 bedste spillere. På vejen dertil har han indtaget rollen som hovedperson i en hel tennisfamilies projekt. Og for nogle skurken i en fortælling om en forkælet dreng, der kaster hysterisk med ketsjeren, når bolden ryger uden for stregerne. Tine Scheuer-Larsen har fulgt ham det meste af vejen. Hun er en de bedste danske tennisspillere gennem tiden og var træner i den klub, hvor han voksede op. I dag fortæller hun, hvordan Holger Rune blev til den, han er.

November 10: Saint Leo the Great, Pope and DoctorLate Fourth Century–461Memorial; Liturgical Color: WhitePatron Saint of popes and confessorsA Pope vigorously exercises his universal ministry and defines Christ's divinityHistory has so far conferred on just two popes the title of “Great,” and today's saint is one of them. Leo the Great's origins are obscure, so nothing is known with certainty of his early life. He was, though, ordained into Holy Orders and rose to prominence as a papal advisor in the 420s. He corresponded with imminent theologians and acted as a papal emissary before he was elected Bishop of Rome in 440. Leo was a pope's pope. He expanded the power and influence of the papacy at every opportunity. The Church's earliest theological tradition rooted Rome's primacy in the double martyrdom of Saints Peter and Paul in the eternal city. No other city could claim to have been sanctified by the blood of two martyrs. Pope Leo, however, emphasized what was to become a more dominant argument for papal supremacy—that the pope's authority is not rooted merely on the historical fact that Peter and Paul died on roman ground but on the theological fact that the Bishop of Rome occupies the Chair of Saint Peter.By word and action, Leo repeatedly taught that the pope's power was unequaled and without borders, that the pope was the head of all the world's bishops, and that every bishop could have direct recourse to the pope, and not just to the local archbishop, in disputed matters. Pope Leo thus accelerated an existing tendency consolidating church governance and authority under a Roman umbrella. Regional or even local decision-making by individual dioceses or groups of dioceses did occur. But in important theological, moral, or legal matters that affected the entire church, every bishop rotated in a steady orbit within the powerful gravitational field of Rome. Pope Leo also enacted a more aggressive papal role directly overseeing and enforcing discipline over bishops, intervening in and settling disputes. The Catholic Church is not an international federation of dioceses, after all. It needs a strong center of gravity to ensure that centrifugal forces do not unwind the universal church into a galaxy of independent national churches, united in name only.Nowhere was Leo's authority exercised more clearly and successfully than at the Council of Chalcedon in 451. The theological issue at stake concerned Christ's divinity. Some theologians in the East were espousing the Monophysite heresy, which argued that Christ had only one divine nature. The Council consisted of six hundred bishops from the Eastern Roman Empire, with a handful from Africa. Leo sent three legates from Italy who were treated with all honor and respect as representatives of Peter's successor. They read out loud to the Council Fathers the “Tome of Leo” on the Incarnation. The pope's words laid out, with force, clarity, and eloquence, that Jesus Christ had both a divine and a human nature “without confusion or admixture.” When the legates finished reading, the bishops' common response to the pope's words was “This is the faith of the fathers; this is the faith of the apostles… Let anyone who believes otherwise be anathema. Peter has spoken through the mouth of Leo.” The Tome of Leo from then on became the teaching of the Catholic Church. If Christ were not truly man, or not truly God, the babe in the manger would be just another child whose birth was no more worthy of celebration than that of Julius Cesar, Gandhi, or Marco Polo. Pope Leo saved Christmas.In 452 Pope Leo entered the history books when he rendezvoused with Attila the Hun in Northern Italy, convincing him not to sack Rome. A legend says that Attila turned back because he saw Saints Peter and Paul standing right behind Leo. Pope Leo governed the Church as the Western Roman Empire was slowly disintegrating. He was courageous in alleviating poverty, protecting Rome from invaders, and maintaining Rome's Christian heritage. While outstanding as an effective and practical leader, Pope Leo is most known for the concision, depth, and clarity of his sermons and letters, for which he was declared a Doctor of the Church in 1754. He was the first pope, after Saint Peter himself, buried in Saint Peter's Basilica. His remains lie under a beautiful marble relief sculpture of his famous meeting with Attila.Pope Saint Leo the Great, give to the Pope and all bishops pastoral hearts, sharp minds, and courageous wills, so that they may lead the Church by personal example, by correct teaching, and by their caring little for worldly criticism.

I dag fortsetter praten med Sophie Elise. Hun forteller om tiden etter Farmen og hvordan forholdet til Isak ikke ble slik hun først hadde tenkt. Kort tid etter at farmenoppholdet var over oppsto det store rykteflommer i sosiale medier og like etter at Sophie og Isak bekreftet at de var sammen, ble det slutt. Sophie beskriver hvordan livet ble snudd på hodet da ingenting ble sånn hun hadde sett for seg. Ida lurer på hva som egentlig skjedde og hvordan Sophie kom seg igjennom denne tøffe tiden. Sophie forteller også hvordan beroligende medisin gikk fra å hjelpe henne i hverdagen, til å bli et alvorlig misbruk hun selv måtte få hjelp ut av. Episoden er produsert av Synne Johansen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Advarsel: Denne episode indeholder samtale om overgreb. Jada er lige blevet gift i las vegas med hendes kæreste gennem 10 år. Hun føler hun tit giver sig selv skylden, hvis tingene ikke går perfekt, og involverer uretmæssigt hendes kæreste i det. Det vil hun gerne stoppe med, men hvordan? Alexandre bor sammen med hans kæreste gennem 1,5 år. Han læser sit digt "Barnepigen" op, og spørger hvordan han skal tale om sin fortid til hans kæreste, så hun stadig ser ham som den han er nu, og ikke kun ser hans fortid? Vi taler om vores fælles smerte, smertens dimensioner og at det er marjoritetens pligt at sørge for at minoriteterne har de samme privilegier. Seriøst, tyg lidt på det. Gæster: og Parterpeut Jytte Vikkelsøe Vært: Sara Bro

Hello November &  Happy Birthday Scorpios! Scorpio energy= The past, Powerful, working through your trauma, overcoming fears, exacting and on point, head to toe, hardworking, devoted, locked in, engaged, FIERCE, that Gworl, your secret is safe with me, coming back harder, power moves Shadow Scorpio energy: Death, Victim mentality, Powerless, Narcissistic, hiding in the dark, resisting the Shadow Work, depressing, low vibrational, conspiracy theory overload, falling down the rabbit holes, illuminati fascination, researching unnecessary information, repressive/ oppressive, “Whatever it takes” to get power Rest in Peace Kirshnik Khari Ball aka Takeoff (Gemini Sun, Libra Moon, Taurus Mars, Leo Venus) Using the energy of grief and pain to create Masterpieces; transmute the pain How Janet Jackson & Mary J Blige pushed through Remember everybody else may not be protecting their energy, so protect yours Shoutout to my Bikini athlete Gina and her Bikini stage debut! Break a leg, Hun! Book me to be your Bikini posing coach! Shoutout to the Bodybuilders! 11/1- 11/11 numerological power Earthy, grounded Taurus full moon and what to expect The power and influence of Scorpio and Taurus energy Scorpios rule the night…remember an idle mind is a Devil's workshop Watch for the stubborn ass energy…like arguing with a wall stubborn…petty. Think back to Taurus season (4/20- 5/20)…it's coming back this Scorpio season Can't Stop Won't Stop, the Taurus/ Scorpio way You age yourself and make yourself ugly when you frown in displeasure. Stop it. “The most common way people give up their power is by thinking they don't have any.” -Alice Walker How do you surrender over your power on the daily? In the smallest ways… Ladies, stand up for yourself against pushy, thirsty dudes. Breathe and honor your feels. Bruh, stop trying to holla. You're not getting my number. I got a durag on. They probably just flirting to see if they still GOT IT. A Challenge. Let your YES be your YES and your NO be your NO. Honor your own request. Be vigilant about your safety and security. How do you protect yourself? Releasing the scarcity mindset and poor man thinking for attracting more. What good is their financial security to you if they abuse your emotional/ physical sense of security? Shoutout to the Scorpio/ Taurus dominant placements with y'all stubborn asses The North Node and South Node axis and how the NN will be affected Sound Bowl tones and Moonology oracle card reading prep Final thoughts….oracle reading for Taurus Full Moon on next episode! Thank you for supporting the My Virgo @CheCheBabe @MyVirgoFriendPodcast @MyCoachCheChe Feature me as a guest on your podcast! Let's collaborate! If you want to submit your questions to me for advice or feedback, you're welcome to email me at askcherelle@myvirgofriend.com or cheche@myvirgofriend.com 

"Stine" har en lillesøster som er 18 år yngre, og som nesten har vært som en datter for henne. Hun ser at søsteren nå tar etter morens væremåte - som handler mye om å være i offerrollen. Hvordan kan hun hjelpe søsteren til å unngå denne lite hensiktsmessige måten å være sosial på?

Da en lille pige forsvandt fra en legeplads foran sin lejlighed, nærede politiet længe et håb om, at hun bare var vandret afsted og ikke kunne finde tilbage igen. Men som tiden gik, uden at der blev fundet et eneste spor efter hende, trods en ualmindeligt intens eftersøgning, stod det klart, at der måtte være sket noget langt værre. Bagefter handler det om en mand, der ringede efter en ambulance til sin veninde fra hendes hjem. Hun var pludselig bleg og bevidstløs, fortalte han. Da hjælpen ankom til den lille lejlighed, var intet, som redderne havde forventet. Assisterende research: Ninna Andreasen Assisterende klip: Anders Eske Musik: Bensound.com

Elisabeth Gjerluff Nielsen står bag nogle af de smukkeste sætninger i dansk musikhistorie, syrenerne synger, for vores øre, men det er havet, jeg kan høre, og bag en stor del af det musikalske bagtæppe til vores barndom og ungdom.'Sidste time', 'Holder øje med dig', 'Jeg Vil La' Lyset Brænde' er blot nogle af de tekster, hun har skrevet til andre kunstnere, som har fyldt i radioen og i de sene nattetimer på dansegulvet.Men hendes egen stemme og sange er gjort af et ganske særligt sensitivt stof, som du kan komme tættere på i denne uges podcast. Vi dykker ned i hendes kæmpe bagkatalog og hylder en af dansk musiks store foregangskvinder.Hun døde mandag 24. oktober og efterlader sig to døtre.Vært: Lucia OdoomGæst: Alberte WindingProducer: Sille Westphal

Fattigdom betyr at man mangler ressursene som trengs for å kunne leve et fullverdig liv. Det handler om mer enn å ha nok penger til grunnleggende ernæring. Når man sliter med å få endene til å møtes, leder det ofte til utenforskap og begrensede muligheter til å delta i samfunnet på lik linje med andre.FN anslår at rundt 10 prosent av befolkningen i Norge lever under den relative fattigdomsgrensen, som er definert etter om du tjener mindre enn 60 % av medianinntekten. Samtidig som forskjellene i samfunnet vårt øker, har vi et voksende utenforskap. Fattigdommen i Norge er ikke livstruende, men man står i risiko for både feilernæring og psykiske plager.Fattigdom er ikke nødvendigvis noe som vises på utsiden. De som lider vil ofte forsøke å skjule det, men mangler sentrale levekårsgoder som er nødvendige for å ha en akseptabel levestandard; for eksempel å eie en vaskemaskin, ha råd til å reise på ferie, delta i fritidsaktiviteter eller bursdager med gaveplikt. Hvem som helst kan bli uføretrygdet, gjeldsslave, minstepensjonist, enslig forsørger, konkursrammet, offer for familievold eller havne i rehabilitering etter uheldige livsvalg. De synlige fattige er ofte rusavhengige, hjemløse eller tiggere, men de usynlige kan være din nabo, klassekamerat, venn eller kollega.I dagens episode skal jeg snakke om forholdet mellom dårlig økonomi og psykisk helse. Jeg vil innlede med en artikkel fra Tidsskriftet fra Norsk psykologforening hvor Arnulf Kolstad har skrevet et bokessay med bakgrunn i en bok som heter Fattigdommens Psykologi av Kjell Underlid. Deretter skal du få være med på en samtale jeg hadde med journalist Maja Hagen Torjussen fra gatemagasinet ROP. Hun lurer på hvordan det er mulig å få en bedre psykisk helse når man har store økonomiske problemer. Jeg er litt usikker på om det er mulig.Vi du høre mer om fattigdom, selvfølelse, psykisk helse og forholdet mellom økonomi, status, opplevelsen av egenverdi og livslyst, så har jeg laget en egen episode om dette på Patreon. Det er episode 65 som heter "Angst og sosiale hierarkier". Ellers er patreon, som jeg kaller et mentalt treningsstudio, fullt av ekstra episoder av SinnSyn, meditasjons øvelser, andre mentale øvelser for å styrker vårt indre liv, bøkene mine som lydbøker og masse videoforedrag. Finner du verdi her på SinnSyn, ønsker å støtte dette prosjektet og dermed få tilgang til masse ekstramateriale, så håper jeg du tar turen inn om min Patron-side og blir medlem i klubben. Få tilgang til ALT ekstramateriale som medlem på SinnSyns Mentale Helsestudio via SinnSyn-appen her: https://www.webpsykologen.no/et-mentalt-helsestudio-i-lomma/ eller som Patreon-Medlem her: https://www.patreon.com/sinnsyn. For reklamefri pod og bonus-episoder kan du bli SinnSyn Pluss abonnent her https://plus.acast.com/s/sinnsyn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Efter den vildeste neglebider i nyere dansk valg-historie får Mette Frederiksen chancen for at fortsætte som statsminister. Hun kan gå ind over midten, eller regere på et rødt flertal. Hvis altså hun kan holde på sine gamle støttepartier. I dette afsnit har vi besøg af vores politiske analytiker Elisabet Svane.

We vernietigen onszelf. Maarten en Tom bespreken het boek Slouching Towards Utopia. Daaruit blijkt dat alle kletskoek van neoliberalen onzin is. Hun ideeën hebben ons heel veel ellende gebracht. Heeft Poetin dan toch gelijk?

»Hun var et kunstnerisk fyrtårn, som alle sømænd og søgende sjæle kunne orientere sig mod. Nu er det slukket«. Sådan skriver vores anmelder Rasmus Steffensen i sin nekrolog over sanger, forfatter og ikke mindst sangskriver Elisabeth Gjerluff Nielsen, der døde i denne uge 65 år gammel. Hør hans farvelord. Og så er det jo sidste Radio Information inden valget. Uha, det bliver spændende. For nogle mere end for andre. Blandt andet bliver tirsdagens resultat sandsynligvis imødegået med ikke så lidt bæven hos De Radikale. For mens alle de andre partier i såkaldt rød blok ser ud til mandatmæssigt at få cirka det samme som ved sidste valg, så ser det anderledes skidt ud for det traditionsrige midterparti, der med al sandsynlighed kommer til at bløde stort, ikke mindst til det nye parti i midten, Moderaterne. Lars Trier Mogensen fortæller. Og chefredaktør Rune Lykkeberg er forbi med en valgoptur – altså over en anden valgkamp, nemlig den der lige nu udspiller sig i USA op til midtvejsvalget.

Ban Chao, "the Marquis Who Pacified Faraway Lands," remains a household name today among the Chinese. And he endowed the Chinese language with more than one common expression.What made him into a legend was his military and diplomatic career in the late-first century A.D. dealing with the many states of the "Western Lands" (modern Xinjiang) and the fearsome Xiongnu or Hun people behind them.

Afsnit 435. Anna Thygesen. Anna er kommunikationsrådgiver og hjælper virksomheder, brands og personer med enten at få dem i medierne eller ud af medierne. Hun er yderst erfaren i krisehåndtering og de kompetencer kommer bl.a. også af bitter erfaring; i dagens afsnit fortæller Anna nemlig om hendes "tur i møllen" i forbindelse med PFA-sagen og hvordan det kostede hende alt, rent arbejdsmæssigt. Men også hvordan man kommer oven vande igen. Derudover har Anna en opvækst som de fleste (heldigvis) ikke kan prale af - Som hun også fortæller råt for usødet i denne mandags "Hva så?!". Gå fornøjelse, Christian.

Kristin Skogen Lund har vært kåret til Norges mektigste kvinne og har hatt en haug med topplederjobber. Hun har to ganske tette par med tvillinger som betyr at hun i periode hadde 4 barn under 3 år. Hvordan har hverdagen egentlig gått rundt? Hvorfor gråt hun på do da hun jobbet i Telenor? Hvordan prioriterer hun? Og hva tenker hun nå om det å ønske seg en karriere og barn?Rabattkoden til Hello Fresh er: MAMMAJOBBER og gir opptil 1 369 kroner i rabatt på de første fire matkassene om du er ny kunde. Bruk rabattkoden MAMMAJOBBER for 20 % på alle bærbare saunaer fra Radiant Health hos: https://radianthealth.no Rabatten er gyldig til 6. november.Denne episoden ble første gang publisert april 2019, men episoden som publiseres i dag har også med noen nye deler som aldri er publisert før. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En soldat på orlov fik sit livs forskrækkelse en sen aften, da han fandt en svært forkommen mand på et snedækket fortov. Manden blødte fra baghovedet, så han var sikkert gledet og faldet uheldigt, men politiet ville alligevel lige sikre sig, at der ikke var tale om en iskold forbrydelse. Bagefter handler det om en 14-årig pige, der kom hjem fra skole og blev budt velkommen ved hoveddøren af sin storesøsters ven. Hun spurgte efter sin søster, og han svarede, at hun var på sit værelse. Så fulgte han efter hende op ad trappen. Assisterende research: Malene Brix Pilegaard Assisterende klip: Anders Eske Musik: Bensound.com

Beklagelse etter beklagelse etter beklagelse overfor Viggo Kristansen som sonet 21 år uten at det finnes et eneste bevis for at han var involert i Baneheiadrapene. Store ord - og små endringer er Høyres dom over regjeringens grep for å kutte toppledernes lønnsvekst. Møter den svært fornøyde næringsministeren til debatt. En har allerede annonsert sitt kandidatur til å bli ny statsminister i Storbritannia, flere er ventet til å slenge seg på, en av dem med en velkjent hårsveis har avbrutt ferien og er på vei tilbake til øyriket. Hun får ansvaret for å ivareta rikets sikkerhet, bekjempe terror, sabotasje, og bedrive kontraetterretning. Hør episoden i appen NRK Radio

Ukas gjest har Wikipediaside på norsk, men merkverdig nok ikke på italiensk! Hun er tidenes første norske kvinnelig utenslandsproff i fotball, hun er den første norske spiller med kamper for det italienske landslaget og hun er vår første kvinnelige europeiske toppdommer i håndball. Hun er også vår første gjest som har fått betalt i bonger som du kan handle klær og bensin for, ja dette er nok fort vårt mest unike gjest noensinne. Det er en stor ære å kunne ønske velkommen til lærer, terrengløper, globetrotter og en norsk håndball og fotballegende, Sif Kalvø. Sif forteller om sitt utrolige eventyr i Italiensk fotball. Om da hun fikk en egen Is oppkalt etter seg, om da hun rømte fra et sykehus, om da hun fikk politieskorte på Sicilia, om en spinnvill turné i Hellas og mye mye mer. Send oss gjerne en e-post med ris, ros eller tips: heiafotball@nrk.no. Vi er også på Twitter @p3heiafotball. Hør episoden i appen NRK Radio

Anne Lindmo er dagens gjest! Som programleder er Anne godt vant med å grave i andre sitt følelsesliv, men hvordan er hun på å snakke om sitt eget? Selv har Anne vært gift i 22 år og Ida lurer på hvordan hun og mannen har klart å bevare kjærligheten i alle disse årene. Anne forklarer hvordan det å være feminist har vært viktig for å skape et godt samliv. Hun forteller også hvordan hun for kort tid siden ble fridd til for andre gang, hvorfor hun er sterk motstander av iscenesatt romantikk og ikke minst – hvorfor det er viktig å ikke kjenne så innmari mye etter hele tiden. Episoden er produsert av Synne Johansen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Påvirker Fetisha Williams serverer “frittata” når Else kommer på søndagsbesøk i hennes maksimalist-leilighet i Oslo. Hun snakker om å være frisøren til kravstore Frogner-fruer, om da hun solgte bilder av føttene sine på Snapchat, og om hvordan hun møtte kjæresten sin. Hør episoden i appen NRK Radio

Når forfatteren leser Annie Ernaux finner hun tilbake til en leseglede hun trodde bare fantes i barndommen. Hun anbefaler boka «Årene». Hør episoden i appen NRK Radio

Skal opposisjonen la være å kritisere regjeringen, fordi det er krig? Ja, mener visst Dagsavisen. Den angriper Venstre og Guri Melby på lederplass, for å bare ville skåre politiske poeng når hun pusher på for sterkere lut og klarere tale i Ukraina-konflikten. Hun bør tenke seg om to ganger og heller støtte opp om regjeringen mener avisen. En merkverdig og uheldig holdning for et presseorgan å innta, mener Den politiske situasjonen. Og hvor lite gjennomtenkte ekstra-skatter er det lov for en regjering å bare slenge på statsbudsjettet i siste liten? Ganske lite gjennomtenkte virker det som Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Er det vits i å drømme i en verden full av bekymringer? Og er det rom for drømmer i et budsjett som fylles opp av stadig økende levekostnader? Gjest i studio er Elin Aamodt, mentor, foredrags- og kursholder. Hun mener nedgangstider kan være det beste utgangspunktet for å begynne å drømme. Her får du en episode med masse visdom, inspirasjon og praktiske steg!Få ukentlige e-poster fra meg: nyhetsbrev.kjerstigronseth.no

Ondersteun deze klassen met een gift: https://eencursusinwonderen.org/doneerVII. De ontmoetingsplaats1. Hoe bitter verdedigt eenieder die aan deze wereld is gekluisterd de speciaalheid waarvan hij wenst dat ze de waarheid is! Zijn wens is wet voor hem, en hij gehoorzaamt. Niets wat zijn speciaalheid eist houdt hij achter. Niets wat ze nodig heeft ontzegt hij aan wat hij liefheeft. En wanneer ze hem roept, hoort hij geen andere Stem. Geen inspanning te groot, geen uitgave te veel, en geen prijs te hoog om zijn speciaalheid te behoeden voor de minste blijk van minachting, de meest subtiele aanval, een gefluisterde twijfel, een zweem van dreiging of wat dan ook, uitgezonderd de diepste eerbied. Dit is jouw zoon, door jou geliefd zoals jij bij je Vader geliefd bent. Ze staat echter op de plaats van jouw scheppingen, die werkelijk je zoon zijn, zodat jij het Vaderschap van God kunt delen, en het Hem niet ontstelen hoeft. Wat is deze zoon die jij gemaakt hebt om jou tot kracht te zijn? Wat is dit kind van de aarde dat zo met liefde wordt overstelpt? Wat is deze karikatuur van Gods schepping, die de plaats inneemt van de jouwe? En waar zijn zij dan, nu Gods gastheer een andere zoon gevonden heeft die hij boven hen verkiest?2. De Godsherinnering straalt niet alléén. Wat zich in jouw broeder bevindt, bevat nog steeds heel de schepping, al wat geschapen is en wat schept, wat geboren en nog ongeboren is, wat nog in het verschiet ligt en wat klaarblijkelijk voorbij is gegaan. Wat zich in hem bevindt is onveranderlijk, en jouw onveranderlijkheid wordt herkend door dit te erkennen. De heiligheid in jou behoort hem toe. En door die in hem te zien keert ze naar jou terug. Alle huldeblijken die jij speciaalheid hebt geschonken, komen hem toe, en keren zo naar jou terug. Alle liefde en zorg, de krachtige bescherming, de gedachte overdag en ‘s nachts, de diepe bekommernis, en de sterke overtuiging dat jij dit bent, horen hem toe. Er is niets wat jij speciaalheid hebt gegeven, dat hem niet toekomt. En er is niets wat hem toekomt, dat niet ook toekomt aan jou.3. Hoe kun jij jouw waarde kennen, zolang speciaalheid in plaats daarvan aanspraak op jou maakt? Hoe kun je nalaten die te kennen in jouw broeders heiligheid? Probeer niet je speciaalheid tot waarheid te maken, want als ze dat was zou jij zonder meer verloren zijn. Wees eerder dankbaar dat het jou gegeven is zijn heiligheid te zien omdat ze de waarheid is. En wat waar is in hem, moet even waar zijn in jou.4. Stel jezelf deze vraag: kun jij de denkgeest beschermen? Het lichaam wel, enigszins; niet tegen de tijd, wel voor een tijd. En veel wat jij meent te behouden en te behoeden, kwets jij. Waarvoor zou je het willen behouden? Want in die keuze ligt zowel zijn wel als zijn wee. Behoud het voor de sier, als lokaas om een andere vis te vangen, om je speciaalheid stijlvoller te huisvesten of om een omlijsting van lieflijkheid te weven rond je haat, en je veroordeelt het tot verval en dood. En als je die bedoeling in het lichaam van je broeder ziet, is dat jouw veroordeling van het jouwe. Weef liever een omlijsting van heiligheid rond hem, opdat de waarheid op hem mag schijnen, en jou veilig mag stellen voor verval.5. Wat de Vader geschapen heeft bewaart Hij veilig. Je kunt het niet beroeren met de valse ideeën die jij hebt gemaakt, omdat het niet door jou werd geschapen. Laat je niet door je dwaze hersenschimmen verschrikken. Wat onsterfelijk is kan niet worden aangevallen; wat slechts tijdelijk is heeft geen gevolg. Alleen het doel dat jij erin ziet heeft betekenis, en als dat waar is, blijft zijn veiligheid gegarandeerd. Zo niet, dan heeft het geen doel, en is het een middel tot niets. Al wat gezien wordt als middel tot de waarheid deelt in haar heiligheid en rust in het licht, even veilig als zijzelf. Dat licht zal ook niet doven wanneer het verdwenen is. Zijn heilige doel verleende het onsterfelijkheid, waardoor weer een licht in de Hemel wordt geplaatst, waar je scheppingen een gave van jou herkennen, ten teken dat je hen niet vergeten bent.6. De test voor alles hier op aarde luidt eenvoudig als volgt: ‘Waartoe dient het?' Het antwoord maakt het tot wat het voor jou is. Het heeft van zichzelf geen betekenis, maar naargelang het doel dat je dient kun jij er werkelijkheid aan verlenen. Hier ben jij, samen ermee, slechts een middel. God is zowel Middel als Doel. In de Hemel zijn middel en doel één, en één met Hem. Dit is de staat van ware schepping, die niet in tijd, maar in de eeuwigheid wordt gevonden. Dit valt aan niemand hier te beschrijven. Ook is er geen enkele manier om te leren wat deze toestand inhoudt. Pas wanneer je aan het leren voorbijgaat naar het Gegevene, pas wanneer je voor jouw scheppingen opnieuw een heilige woning maakt, pas dan wordt het begrepen.7. Een medeschepper met de Vader moet een Zoon hebben. Maar die Zoon moet geschapen zijn naar Zijn gelijkenis. Een volmaakt wezen, alomvattend en door alles omvat, waaraan niets toe te voegen en waarvan niets af te nemen valt; niet ontstaan uit omvang, plaats of tijd, en evenmin gehouden aan enig soort beperkingen of onzekerheden. Hier verenigen middel en einddoel zich als één, en kent dit ene ook totaal geen einde. Dit alles is waar, en toch heeft het geen betekenis voor iemand die nog één enkele niet-geleerde les, één enkele gedachte met een doel dat nog onzeker is, of één enkele wens met een verdeeld doelwit in zijn geheugen bewaart.8. Deze cursus doet geen poging iets te onderwijzen wat niet makkelijk kan worden geleerd. Zijn niveau gaat het jouwe niet te boven, tenzij om aan te geven dat wat van jou is naar je toe zal komen wanneer jij er gereed voor bent. Hier zijn middel en doel gescheiden omdat ze zo werden gemaakt, en zo worden waargenomen. En daarom behandelen we ze alsof dat ook zo was. Het is van wezenlijk belang in gedachten te houden dat alle waarneming nog steeds op z'n kop staat, tot haar doel is begrepen. Waarneming lijkt geen middel te zijn. En juist dit zorgt ervoor dat moeilijk volledig te vatten is in welke mate ze noodgedwongen afhangt van dat waarvoor jij haar aanziet. Waarneming lijkt jou te onderwijzen wat jij ziet. Toch getuigt ze slechts van wat jij onderwezen hebt. Ze is de uitwendige weergave van een wens; een beeld waarvan jij wilde dat het waar was.9. Kijk naar jezelf, en je ziet een lichaam. Bekijk dit lichaam in een ander licht, en het ziet er anders uit. En zonder licht lijkt het verdwenen. Toch ben je er gerust op dat het er is, omdat je het nog altijd met je handen kunt voelen en het kunt horen bewegen. Ziehier een beeld waarvan jij wilt dat jij het bent. Het is het middel waarmee jouw wens werkelijkheid wordt. Het verschaft je de ogen waarmee je ernaar kijkt, de handen die het voelen, en de oren waarmee je luistert naar de geluiden die het maakt. Het bewijst jou zijn eigen realiteit.10. Zo wordt het lichaam gemaakt tot een theorie over jezelf, zonder dat voorzieningen worden getroffen voor bewijsmateriaal van buiten, en zonder ontsnappingsmogelijkheid binnen zijn blikveld. Gezien door zijn eigen ogen ligt zijn koers vast. Het groeit en verderft, bloeit en sterft. En jij kunt jezelf niet los daarvan voorstellen. Je brandmerkt het als zondig en haat zijn daden, want naar jouw oordeel is het slecht. Maar je speciaalheid fluistert: ‘Hier is mijn eigen geliefde zoon, in wie ik welbehagen heb.' Zo wordt de ‘zoon' het middel om zijn ‘vaders' doel te dienen. Niet identiek, zelfs niet soortgelijk, maar nog steeds een middel om de ‘vader' te geven wat hij wil. Dat is de parodie op Gods schepping. Want zoals de schepping van Zijn Zoon Hem vreugde schonk, van Zijn Liefde getuigde en Zijn doel deelde, zo getuigt het lichaam van het idee waardoor het is gemaakt, en pleit het voor de realiteit en waarheid daarvan.11. En zodoende zijn er twee zonen gemaakt, en beide schijnen deze aarde te bewandelen, zonder ontmoetingsplaats en zonder elkaar te treffen. De ene zie jij buiten jezelf: je eigen geliefde zoon. De andere, de Zoon van zijn Vader, rust vanbinnen, binnen jouw broeder zoals hij is in jou. Hun verschil zit niet in hoe ze eruitzien, in waar ze heengaan, en zelfs niet in wat ze doen. Ze hebben een ander doel. Juist dit verbindt hen met hun gelijken, en scheidt elk van hen van alle aspecten met een ander doel. De Zoon van God bewaart Zijn Vaders Wil. De zoon des mensen neemt een wezensvreemde wil waar en wenst dat die zou gelden. En zo is zijn waarneming dienstbaar aan zijn wens door er een schijn van waarheid aan te geven. Toch kan waarneming een ander doel dienen. Ze is alleen aan speciaalheid gebonden door jouw keuze. En het is jou gegeven een andere keuze te maken, en waarneming voor een ander doel te gebruiken. En wat je ziet zal dat doel goed dienen, en zijn eigen werkelijkheid bewijzen aan jou.

Jeg har lavet forskellige episoder om parforhold (se nederst på siden), og et af de emner, jeg længe gerne har villet tage op er utroskab. Det er almindeligt men er noget, vi ikke taler ret meget om. Det kan være utroligt svært at navigere i en situation, hvor du enten har været offer for et tillidsbrud i form af utroskab, og det kan paradoksalt nok også være svært, hvis du er den part, der har svigtet en anden. Derfor har jeg inviteret Maj Wismann i studiet som gæst på podcasten til et snak om utroskab, og hvad man kan gøre for at komme videre. Maj Wismann - ekspert i parforhold, sex og utroskab Maj Wismann er forfatter til den anmelderroste bog: "Men hvorfor - Fortællinger fra de utro og fakta om utroskab". Maj har en Master i Sexologi fra Aalborg Universitet og er efteruddannet i forskningsbaseret parterapi. Hun har haft egen praksis som klinisk sexolog og parterapeut siden 2006, og deler ud af sin viden i podcasten "Sammen med Maj Wismann." Privat er hun gift, mor til 3 og bor på en gård lidt syd for Nyborg. Lyt med her og bliv klogere på utroskab Som du kan høre her, så er dette emne noget, der ligger både Maj og jeg meget på sinde, og utroskab er et emne, som mange har følelser omkring og holdninger til. Jeg vil invitere dig til at tage, hvad du kan bruge, og forhåbentligt hører du noget, du kan bruge til noget. Vi kommer bl.a. ind på: Hvorfor er utroskab et svært emne at tale om?Tal på utroskab. Hvor almindeligt er det, og er mænd mest utro, som mange tror?Myten om, at utroskab har noget med sex at gøre eller opstår pga. et dårligt parforhold.Almindelige reaktioner på utroskab, og hvorfor det kan være traumatisk at være udsat for et tillidsbrud.Hvad der skal til for at "utroskabssikre" et parforhold i det omfang, man kan det.Hvorfor den utro part kan ende i personlig krise.Hvordan kommer man videre, hvis man vil videre sammen (3 ting, der er vigtige at gøre).Hvad gør man, hvis man skal videre alene?Hvor lang tid det tager at komme sig over utroskab. Links til ting nævnt i episoden: Maj Wismanns hjemmesideMajs bog Men hvorfor - fortællinger fra de utro og fakta om utroskabMajs online workshop: Utroskab - kom videre sammen eller hver for sigMajs podcast: Sammen med Maj Wismann Håber du blev inspireret. Lyt også til disse episoder om parforhold og kærlighed: Mattias Stølen Due om parforhold, stress og kærlighedens mulighederSådan finder du en livspartner og bevarer kærligheden over tid20 ting du skal huske, hvis du elsker et menneske med stress

Når det danske landshold kommer i overtal, eller skal spille 7 mod 6, smider Simone Petersen træningstrøjen, løber på banen og påtager sig en helt særlig rolle i det danske angrebsspil. Hun er vokset med ansvaret på ligaholdet og har af Kasper Christensen fået et stort ansvar i Ikast's angreb. Med en spillestil hvor det at spille stregen mellem benene på en forsvarer eller bag om ryggen altid har været en helt naturlig del af af repertoiret. I Ikast har Simone Petersen fået det ansvar og den rolle, der har. fået hende til at blomstre som håndboldspiller. Det gav hende en plads på det danske landshold, hvor hun har etableret sig i en helt særlig rolle som et “special team” for Jesper Jensen. Hun beskrives ofte som en “kreativ” og “klog” spiller. Men hvad vil det egentlig sige? Og hvad er det, der har drevet Simone Petersen frem til den position, hun har nu i ligaen og på landsholdet? Hør Simone Petersens historie her. Gæst: Simone Petersen Vært: Thomas Ladegaard *Udsendelsen er sponsoreret af Sparekassen Kronjylland*

Det mest spektakulære opgør ved folketingsvalget 2022 er sammenstødet mellem landets statsminister og Danmarks førende protestpolitiker, mellem Mette Frederiksen og Inger Støjberg i Nordjylland. I dagens udgave af 'Information går til valg' har Rune Lykkeberg besøg af Lærke Cramon, journalist på Moderne Tider, som har været på en tre dages reportagetur i Nordjylland og talt med både Støjbergs og Frederiksens vælgere. Hun fortæller om sine samtaler med dem, om hvad der overraskede hende mest, og om de to fortællinger om Støjberg og Frederiksen, der præger valgkampen i Nordjylland.

Ukraine er her til morgen blevet ramt af missiler. Mathilde Kimer, DR's Ruslands korrespondent, er i studiet, hvor hun gør os klogere på, hvad der foregår i Ukraine. I en helt anden boldgade har vi besøg af Laura, der har bygget sit eget tiny house. Hun bor på femten kvadratmeter og mener ikke, at hun mangler noget. Andreas, der elsker store boliger, har svært ved at forstå det, men bliver til gengæld mere fristet, da han hører, hvad Laura betaler i husleje. En Epinionsundersøgelse lavet for P3 viser, at mental trivsel er et af de vigtigste emner for os unge. Så i forbindelse med folketingsvalget får vi to gode gæster i studiet, der på hver deres måde sætter fokus på mistrivsel blandt unge. Værter: Liva Manghezi og Andreas Kousholt. Medvirkende: Laura Sørensen, der har bygget sit eget tiny house, Anne Görlich, lektor ved Center for Ungdomsforskning, Fie Bjerregaard, ung med mentale udfordringer, og Mathilde Kimer, DR's Ruslands korrespondent.

Ligegyldigt hvor du i øjeblikket tilbringer din tid på nettet, er du blevet konfronteret med det: I Irans gader protesterer folket. Protesterne begyndte, efter den 22-årige Mahsa Amini døde 16. september. Hun var blevet anholdt af moralpolitiet for sin påklædning. Få dage senere var hun død. Siden den dag har vi set mange forskellige videoer, billeder og historier fra Teheran og andre iranske byer. Modstanden er nået ud til hele verden, men det herskende regime slår hårdt ned på oprøret. Man bruger både fysisk og digital magt til at undertrykke protesterne. Internetadgangen lukkes, folk fængsles for opslag på twitter. Det er nemlig i høj grad internettets motorveje der bliver brugt til at få den information ud, som præstestyret ikke vil have, at verden ser, men det blander sig med resten af det kaos, der er vores sociale medier. Historier fra Iran lander mellem memes og selfies. I dag i Poptillægget taler vi om Iran og om, hvad internettet og sociale medier gør for - og ved - politiske protester.

Jarl Cordua er i USA. I stedet vikarierer journalist og tidligere forlagsdirektør Jakob Kvist, når vi gennemgår den hjemlige politiske scene, som naturligvis er helt domineret af valgkampen. Hvem skal løbe med ugens fidusbamse? Meningsmålinger viser, at Moderaterne sidder med de afgørende mandater, når der skal dannes en ny regering. Et af partiets fokusområder er det nødlidende sundhedsvæsen. Det nye midterpartis foreslår en sundhedsreform, der er lavet af læge og folketingskandidat Monika Rubin. Hun er gæst i studiet.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Det går litt opp og ned for Dora for tiden... Ellers har vi gode nyheter når det gjelder å kontakte "the one that got away"! "Stine" lurer på om vi egentlig alle bare er "fifty shades of fucked up", og hvordan man kan kjenne igjen en person som har en trygg og god relasjon til seg selv og andre. Mannen til en annnen "Stine" maser om sex ca 2-5 ganger i løpet av en dag, gjerne på tidspunkt hvor det åpenbart ikke lar seg gjøre. Hun opplever, ikke overraskende, masingen som press.

Hvordan kan man snu krigstraumer til noe positivt? Og hvordan er det å stå midt i en krigssone? I denne episoden av Power Ladies får Yrja besøk av Cecilie Hellestveit. Hun er advokat, jurist og folkerettsforsker. Hun har siden barndommen vært tett på krig og konflikt, og har brukt erfaringene herfra til å skape en karriere innenfor humanitært arbeid. I episoden forteller Cecilie om hvordan hun mener vi bør ivareta og videreføre arvesølvet fra det norske samfunnet, og hvordan bestemødrenes mangel på muligheter formet henne til den hun er i dag. Programleder er @yrjaoftedahl. Episoden er produsert av Fremantle for E24. Prosjektleder hos E24 er Kristine Aadne.

I dag er influenser Øyunn Krogh på besøk. For to måneder siden ble hun singel etter fire år i forhold. På Instagram er det ingenting som tyder på at Øyunn ikke har det bra, men hvordan har hun det egentlig? Ida lurer på hva det var som skjedde mellom leilighetskjøpet i mai og bruddet i august. Det blir tårevått når Øyunn forteller om forholdet som tok slutt og leilighetsdrømmen som aldri ble noe av. Hun forteller også hvor ødeleggende rykteflommer på Jodel har vært for henne og hvordan det har vært å slite med å ha tillit til sin egen kjæreste. Og hvem er den fyren man kan se på Øyunn sin Instagram? Øyunn kan fortelle at hun akkurat nå har kjærlighetssorg samtidig som hun er nyforelsket. Episoden er produsert av Synne Johansen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

*This episode is in Norwegian* Velkommen tilbake til podcasten! Denne ukens episode er på norsk, og vi har med oss en helt nydelig gjest som vi hadde gleden av å ha en dyp og varm samtale med. Ukens gjest er healer Torunn Anthonsen. Torunn er et annerkjent medium og en healer fra Nittedal, som nå holder til i Arendal. Hun tilbyr readings, medium, healing og reading av dyr både fysisk og digitalt. I samtalen fordyper vi oss i verdenen av healing, hva Torunn opplever til daglig, hvordan hun oppdaget sine egne healingevner, og hvordan det var å slutte i jobben i bank og bli fulltidshealer for over 20 år siden. Torunn forteller åpent om hva som skjer i løpet av hennes sessions, og de mange mange miraklene hun har vært vitne til opp gjennom. Vi snakker også om hvordan Torunn tror alle har naturlige healingevner, og hvordan vi kan utvikle disse. Som healer jobber Torunn tett sammen med leger, og bidrar til forskning på effekten av healing. Hvor kommer vår guidede informasjon fra? Hvordan kan vi be om hjelp fra våre guider? Og hva skjer egentlig hvis man ikke følger hjertet og sjela? Håper du liker episoden!

Today Stephanie expands this journey, taking us more specifically into the physical, emotional, and spiritual dimensions of the Liver Wood season- the visionary spirit of Hun and the onward and upward energy of the Liver Organ System and Wood Element. These seasonal podcasts are a beautiful way to connect with our internal landscape and observe nature and the energetics of each Element as we move through them. Stephanie discusses the underlying theme of Liver Wood season being one of renewal and envisioning; An upward growth in the direction of our Tao and informed by the Spirit of Hun. Stephanie speaks to the importance of the dream world and allowing space for dreaming during this season, as it is the Hun soul that guides and communicates our dreaming into reality. Stephanie provides medical Qigong practices for Liver stagnation and when the Wood Element is out of balance, as well as cleansing and purging practices that support our physical and energy bodies.  Stephanie and Mason discuss: -Pause pratice. -Dream work. -Liver stagnation. -The spirit of Hun. -The Hun and dreaming. -Qigong practices for Spring. -The spirit of Hun and the Liver. -The emotion of aggression and the Liver. -Cleansing practises for Liver Wood season. -Healing sounds for purging the energy body. -How to support the Liver on a physical level. -Movement practices to shift Liver stagnation. -Spring is the season for planning and visioning. -Creating consistency in our movement practices   Resource guide Guest: Nosco Yoga Stephanie's Instagram Stephanie's Facebook Yin Yoga Teacher Training  Stephanie's YouTube channel Mentioned in this episode:  Shaking Qigong Shaolin Qigong Tendon changing classics Qigong Standing Meditation guided by a Taoist master Tonics for Spring Liver Wood: MSM Schisandra I AM GAIA BEAUTY BLEND Deer Antler Velvet   Relevant Podcasts: The Wu Shen and Alchemy Vs Ascension with Stephanie Nosco (EP#123) The Importance of Sleep For Healthy Hun and Qi with Jost Sauer (EP#102)   Check Out The Transcript Here: https://www.superfeast.com.au/blogs/articles/ep-180-stephanie-nosco-liver-wood-pod  

Det danske kongehus slår sprækker. Dronning Margrethe er endt i en åben og udtalt konflikt med sin yngste søn. Hun siger, at hun bare ville rydde op i alt for mange prinse- og prinsesse-titler og føre kongefamilien sikkert ind i fremtiden. I stedet bliver hun beskyldt for at udstøde sine børnebørn og 'gøre dem fortræd'. Ikke af sladderblade og anonyme krigere på sociale medier. Men af sin egen søn og hans børns mødre. Peter Thygesen, der er seniorredaktør på Politiken og har fulgt kongefamilien tæt i årtier, har aldrig set noget lignende.

Som held i uheld har statsminister Mette Frederiksen pludselig fået en noget nær perfekt affyringsrampe for valgudskrivelsen: Sofie Carsten Nielsen er stadig hverken til at hugge eller stikke i. Hun holder fast i, at Mette Frederiksen skal udskrive valg i utide og senest i forbindelse med folketingets åbning i næste uge. Situationen i Østersøen skaber samtidig en national krise, der kan give en "rally-around-the-flag"-effekt og således gavne Socialdemokratiets formand. Tiderne er turbulente, og intet skal tages for givet. For hvad betyder det nye ultimatum fra Lars Løkke? Hans parti Moderaterne kan få de afgørende mandater. Og hvad kommer den direkte duel mellem Mette Frederiksen og Inger Støjberg til at betyde? Kan dette tætte valg blive afgjort alene i Nordjylland? Thomas Qvortrup stiller spørgsmålene. Politisk kommentator Lars Trier Mogensen har svarene. Borgen Unplugged produceres i samarbejde med www.bagsvaerdlakrids.dk

Roberta Blevins is a former Hun, who left the MLM world in 2017 and began publicly educating and speaking out against it. In her time in MLM, she was involved as a consultant for 3; It Works!, LuLaRoe and Modere, and a customer of many. Since leaving MLM, she has educated herself on the systemic structure of the business model, the psychological manipulation, the seedy underbelly and governmental ties, the cult indoctrination, and the history of Multi Level Marketing. She educates daily on TikTok, and podcasts in her "free time", talking to the survivors and victims of these commercial cults, disguised as the quickest route to the American Dream. Shanny and Roberta chat about Roberta's experience with MLMs and the part she played in a lawsuit against a big MLM company. They also chat about her time on the Amazon documentary LuLaRich.www.robertablevins.comIG:therealrobertablevins〰️〰️Shanny

En stor menneskemængde har slået ring om et bål i Teherans gader. De klapper i takt og jubler, imens kvinder på skift danser ind i midten og kaster deres tørklæder i ilden. De er blandt de tusindvis af kvinder og mænd, der lige nu gør oprør mod Irans præstestyre og loven om, at kvinder skal dække deres hår til i det offentlige rum. Protesterne er antændt af den 22-årige kvinde, Jina Mahsa Aminis død. Hun blev anholdt af moralpolitiet for ikke at dække sit hår ordentligt til, og hun døde kort efter i deres varetægt. Politiet hævder, at det var et pludseligt hjertestop. Øjenvidner fortæller, at hun blev tæsket ihjel. Hvad betyder Jina Mahsa Aminis død for Irans kvinder? Jino Victoria Doabi, der selv er flygtet fra det iranske styre, fortæller om kvinden, der startede oprøret. Vært: Anna Ingrisch.

Sagen om Flemming Pless er afgjort. Nu har en af de kvinderne bag klagerne, valgt at stå frem. Hun er med i studiet.   Panelet taler også om, hvorfor ministre igen og igen ikke kan kende forskel på dit og mit. Nu skal Rigsrevisionen undersøge ministres brug af kreditkort, efter det kom frem, at Rasmus Prehn flere gange har brugt kortet til at betale for besøg på restauranter og barer.  Vært er Ditte Okman Sarah Bech har produceretSee omnystudio.com/listener for privacy information.

SUMMARY:  In this episode, I addressed a question that was asked of me by a loyal follower.  They asked, “What do I do if the present moment totally sucks? Like, what if I have a migraine , nausea , chills , pain?  Any suggestions ?!” This is such a great question and one we probably have all asked ourselves or our therapist at some point.   Links To Things I Talk About: ERP School: https://www.cbtschool.com/erp-school-lp Episode Sponsor:This episode of Your Anxiety Toolkit is brought to you by CBTschool.com.  CBTschool.com is a psychoeducation platform that provides courses and other online resources for people with anxiety, OCD, and Body-Focused Repetitive Behaviors.  Go to cbtschool.com to learn more. Spread the love! Everyone needs tools for anxiety...If you like Your Anxiety Toolkit Podcast, visit YOUR ANXIETY TOOLKIT PODCAST to subscribe free and you'll never miss an episode. And if you really like Your Anxiety Toolkit, I'd appreciate you telling a friend (maybe even two). EPISODE TRANSCRIPTION This is Your Anxiety Toolkit - Episode 303. Welcome back, everybody. Thank you from the bottom of my heart for being here with me. Thank you for listening. Thank you for supporting me. I know how valuable your time is, and I know there are so many people that you could spend your time with, especially out on the podcast field. So, I am so, so grateful to have you here with me. Really, really, really I am. I hope that you find these episodes incredibly helpful. My hope is to give you bite-size tools so that you can get on with your life and live your best life. I hope this podcast is everything that you wanted to learn.  This week's episode, I am totally, totally amped for. The reason being is, it was actually a response to a previous podcast where we talked about being present. Somebody had written back because they subscribe to my newsletter. If you haven't subscribed to my newsletter, please do so. I will leave a link in the show notes, or you can go over to CBTSchool.com and sign up there. They had responded and said, “But Kimberley, what do I do if the present moment totally sucks?” And they went on to say, “I have a migraine or nausea or chills or pains.” And they said, “What are your suggestions?” I figured, this is probably the question you all have for me. I come on, I share with you tools. And then you guys are probably always going to have a question and this is a really common one.  WHAT TO DO IF THE PRESENT MOMENT TOTALLY SUCKS Today, I want to talk about what to do when the present moment totally sucks. Before we do that, let's first do the “I did a hard thing” segment. This one is from Rachel and they said: “My thoughts get the best of me. I recently started teaching and I needed to stay long after the students go home. And I decided it just needs to be a busy time to distract me. I use your book to help me with any meditations and I just let my thoughts come and go. It was scary the first time, but now I'm used to it.” Thank you so much, Rachel. I'm so grateful my book can be of assistance. I think you're doing some really, really hard work there. So, congratulations on that.  And then last of all, before we get into the bulk of the episode, let's first share a review of the week and this is from Meldevs and they said: “I am so thankful to have found this podcast! Kimberley is such a compassionate, warm, honest, and insightful person for those struggling with anxiety disorders as I do. I have learned more listening to her than I have in my years of therapy. The way that she presents each and every podcast episode so that I feel challenged and understood. Thank you, thank you, thank you for being there for people struggling with anxiety!” Thank you, Meldevs. That is such a beautiful review, really. That brings me so much joy and I really, really appreciate all your reviews on the podcast, because it helps me to reach more and more people. Meldevs and Rachel, thank you so much for being a part of my community. Let's get into the episode.  What do we do when the present moment totally sucks? Let's break it down.  When we talk about being present, one of the biggest mistakes we make, and I talk with my patients about this all the time, is we assume that being present means everything feels great. I think we have in our mind that being present is when we are most mindful, when we are most at peace, when we're most compassionate. And I'll tell you honestly, that has not been my experience. Oh no. HOW TO BE PRESENT WHEN ANXIOUS Being present, the art of being present, the practice of being present in your most mindful sense has never meant being comfortable in my experience, especially as my experience with it as a clinician, especially as my experience of having my own mental illnesses and my own medical illnesses. No, it's not that. Most of the time, when we need to be present are the times when things totally suck, when we're in a great deal of distress. Because otherwise, if you're not in distress, usually, you don't have to be as present because often you naturally are.  So, let's just remember that our brains, when we are uncomfortable, is wired to focus on that discomfort. That's how we've survived all these years. And it's going to focus on the pain because it is trying to send a message to you to get the pain to go away. But when we have something where the pain won't go away, have it be migraine, like you said, nausea, chills, discomfort could be also anxiety or intrusive thoughts because we all know we can't stop those. When we experience those, yes, naturally, you're going to want to run away from it. But as a part of this team and as part of this community, you guys know and hopefully, I've taught you that running away from discomfort only makes it worse. Resisting the pain we feel and the suffering we feel only makes it worse and increases our suffering. So, what do we do? Friends, we settle in. I'll give you a personal example of when I actually recently had COVID.  Some people bless your hearts. And also, I'm really still very mad at these people, but still, bless your hearts. I wish this was the case for everybody. But some people have very few symptoms when it comes to having COVID. I am not one of those people. When I have COVID and when I got COVID, I get bone pain. It is like the deepest pain in my bones. It goes right to the center of my bones and it is so painful. My daughter and my husband both had COVID as well. My daughter came in. And I, when I'm in this state where my bones hurt this bad, I've had it several times in my life. She said, “Mama, you're tensing up. Your face is all squished.” I was holding my muscles tight. And thank goodness, because I was in so much pain that I actually needed somebody outside of my body to tell me this was happening because I just was so entrenched in the pain I was feeling that she said, “Mama, you're all tense.” Thank goodness I've taught her that tensing up around pain actually makes it worse. Her and I have had many conversations around this.  STEP ONE: VALIDATE And so, I naturally was able to go, “Oh, okay, Kimberley, let's pause.” Number one, validate. “Hun, you're in a lot of pain.” You could even say, “This present moment totally sucks.” Or you could say, “Wow, I'm observing that you're really uncomfortable right now.” So, if that's you and your present moment really sucks, I'm strongly encouraging you first validating. The alternative would be you go, “It shouldn't be this way.” But the truth is, it is this way. So, don't go down the road of fighting it.  STEP TWO: STOP RESISTING THE PRESENT MOMENT The second piece is then check for where you are resisting the present moment and how much it sucks. Now I'm going to keep saying the word “sucks” really passionately because it does sometimes really suck, like really suck. And so, when it really sucks, it's almost like the more it sucks, the more we have to soften around how much it sucks. If you have a migraine, the worse it is, the more you need to soften your brow and close your eyes and soften the environment that you're in. The more you feel nausea, the more you feel your stomach nodding up. And some of you may feel that just by me mentioning it. The more you feel that, the more you need to soften around that physically by relaxing your muscles and softening your thoughts around it. Meaning now is not the time to beat yourself up for it. Now is not the time. Some people are going, “Yeah, but it's my fault. I have nausea because I drank too much,” or “I ate too much,” or whatever it may be. Now is not the time to go through that. Now, the facts are, the present moment totally sucks. And so, let's be gentle around it because our resistance makes it worse.  If you were like me and you have the chills and you've got literal, like feels like every bone in your body is broken, now is not the time to fight that and tense your muscles. Now is the time to soften. If you're having a full-blown panic attack, first acknowledge, “Okay, I'm noticing I'm having a panic attack.” And then soften around it physically and cognitively in your thoughts. Don't resist it.  Now, that being said, let me bring a very important concept to the table. And this actually just came up this morning. So, as many of you know, I have my online business, which is CBTSchool.com, and then I also have a private practice where we see clients. Because I can't see all the clients that come to me, I have 10 amazing therapists who work for me and who I have trained and who I supervise every single week. We have a meeting every Monday, and we talk about cases. One of my staff was telling me today that one of her patients took what she said literally, which actually is pretty common. She was explaining to her patients that when you have anxiety and panic or discomfort, you sit in the discomfort or sit with the discomfort, or be with the discomfort. And this patient and client took it literally, which is fair. We have to be really descriptive and give lots of steps and explanations. And so, while they were feeling this discomfort, they literally sat in a chair and just stared and suffered. So, if I've ever said, sit with your discomfort, please don't take it literally. And so, what I want to remember here and what I remind you of, I should say, is once we've acknowledged and we stop the resistance to it, we must then reengage in something we value. So, let's use me as an example. I had COVID. I literally felt like every bone in my body was broken. That doesn't mean I'm going to get up and go for a run. It doesn't mean I'm going to get up and see patients because I'm actually in pain. I wasn't able to. But what I can do is instead of putting my attention on how much it's painful, I'm going to put my attention onto something else. And it could be as little or as minute as the sound of the leaves rustling outside, the sound of music, the, the smell of the cough medicine I had taken, the taste of the cough medicine I had taken, the touch of the blanket. So, you just get really in touch with that. And then you catch how your mind then keeps offering you thoughts that make you want to reengage back with the pain.  Now, again, I'll give you another example. Most of you know, I have a chronic illness. I have postural orthostatic tachycardic syndrome. I am dizzy almost all the time. It's under control now. I don't faint nearly as much as I used to. But dizziness is actually a very normal part of my existence, particularly when I'm standing up. And so, my job is to allow it and then to catch when my brain starts to say, “It shouldn't be this way. This isn't fair. It's not good. This is bad. It could be better. Your life could be better.” My brain offers me those thoughts and I choose not to entertain them. Now, I'm not perfect at this, and this is something I've been practicing for a long time, so please be gentle with yourself. My job and your job, when the present moment totally sucks, is to be an observer to our brain. And of course, as I said, at the beginning, it's going to present to us all the problems and why this shouldn't be the problem. And you just say, “Thank you for showing up. I totally get what you're saying, brain. Thank you for being there for me, but I'm going to keep directing my attention to whatever it is in front of me.”  If you have anxiety and you're having panic, you're having high levels of anxiety, I'm going to say to you, ask yourself the question, what can I do or what would I be doing if anxiety wasn't here right now? And go do those things. Don't just sit in the discomfort. Only go engage back with life. Do the most that you can with your life WHILE you have anxiety. Now, let's also address one other main issue. In no way am I saying to dump toxic positivity on yourself here. In no way am I saying things like, “Oh, you should be happy. The leaves are so beautiful.” Again, like I was saying to you, no, absolutely not. That is not what we're talking about.  If you feel sad about this, if you feel down about it, if you feel a little discouraged or irritable, that's okay. We can also be mindful and acknowledge, “Yeah, I'm feeling really frustrated with how I feel so terrible.” We're not here when we're mindful. We're not here to say it shouldn't be this way and just be happy about it. No, like I said to you, in my experience being present, my most mindful is actually when things totally suck. And I don't try and change it that often. In fact, I just try to allow it, bring it in and then add other valuable things into my life.  Can it be positive? Absolutely, if you want it to be. But if the suffering you're experiencing is depression or hopelessness or grief or panic, we don't need to throw a bunch of positivity on there unless it's really helpful to you. All I'm here trying to do is get you to not fight how painful it is because that usually makes it more painful. And also, we don't want to thicken the pot of it by going, “You're right. It does suck. It's not fair,” and all those things. That can actually often-- we have research to show that that rumination actually makes our suffering worse. I know I said that was the last thing, but I have one more important thing to say, which is, please, please practice nonjudgment. If you're going to be mindful, you have to practice nonjudgment. You can't have mindfulness without nonjudgment. I have a whole episode on that. The whole point here with nonjudgment is, when we say this moment totally sucks, it's actually a judgment. And I don't want to take that from you. I don't want to take that from you. It's okay. You're allowed to acknowledge it. But we also want to catch that how sometimes when we're judgmental, this is good and this is bad, we actually train our brains to send out more anxiety hormones when we have that experience the next time, especially when we tell ourselves it sucks and it shouldn't be there. So, keep that in mind.  Anytime I'm going through something difficult, and this is very true of my work that I did around dizziness, with my POTS, is I had to take all the judgment out of it to reduce my suffering around my dizziness. Because the more I judged it, the more I felt completely hopeless and depressed about the situation. The more I felt like, oh, I just don't have an answer, there is no answer.  Again, I didn't say, “Wow, I love dizziness. It's so positive and wonderful.” I just said, it's a sensation. I'm going to be gentle. I'm going to acknowledge it and allow it and lean into it, but not give it too much attention. And it's neither good nor bad. And that was a conscious, intentional decision. Again, be careful that it doesn't become toxic in that you're pushing too much positivity on yourself, but again, it's a balance. So, there it is. That is what I would encourage you to do when the present moment totally sucks. And as I said, the present moment, especially when you're suffering, it will totally suck sometimes. But that doesn't mean you're going in the wrong direction. It doesn't mean it's going to stay that way forever. There's another piece to catch.  I am just in love with you guys. I really am. What an amazing, amazing community. Please, if you want to be part of my community, you can go over to Instagram @YourAnxietyToolkit. You can listen to this podcast and go right back to the beginning and listen to the beginning ones. You can go over to Facebook. We actually have a private Facebook group called CBT School Campus. You're welcome to come and join us there. Thank you. Just love you, love you, love you.  Have a wonderful day and I'll talk to you next week.

This episode is sponsored by EveryPlate. Enjoy meals starting at $1.49 a plate using code MLM149 at checkout! Have you ever wanted to live a "cleaner" or "healthier" life? One day you're living free of toxic chemicals, the next you're being fear mongered into a wildly antithetical existence under the guise of "business". For Atalie, being pregnant and terrified of harming her unborn child lead her down a path darker than she had imagined from a health and wellness company. It's a slippery slope from "toxin free" to conspiracy theorist and Atalie walked the line for over 3 years before sharing her truth. Show Notes Queen Elizabeth's life in Pictures - https://www.npr.org/sections/pictureshow/2022/09/08/1064160788/these-photos-follow-the-life-of-queen-elizabeth-ii-from-childhood-to-the-throne JR Ridinger dies suddenly - https://pagesix.com/2022/08/31/miami-socialite-j-r-ridinger-dies-suddenly-at-63/ CULTS, CANCER, AND COVID-19: WELCOME TO ARBONNE, HUN! - https://shityoushouldcareabout.com/article/arbonne From Huns to Humans - https://podcasts.apple.com/us/podcast/from-huns-to-humans/id1585142247 What is Orthorexia? - https://www.webmd.com/mental-health/eating-disorders/what-is-orthorexia Joyful Movement - https://nutritionstripped.com/joyful-movement/ Cultish by Amanda Montell - https://amzn.to/3Q7owx9 Dr. Steven Hassan's BITE Model - https://freedomofmind.com/cult-mind-control/bite-model/ Ponzinomics by Robert L. FitzPatrick - https://amzn.to/3q16oJb How can you help? Report false income and health claims here: https://reportfraud.ftc.gov/ Or go to: https://www.truthinadvertising.org You can also report to your state Attorney General's office! https://www.naag.org/find-my-ag/ Not in the U.S.? Go here: https://www.ftc.gov/policy/international/competition-consumer-protection-authorities-worldwide Support the Podcast! Join the Patreon! - https://www.patreon.com/robertablevins Buy me a Taco and leave a note!