AWR: Armenian Health - Հայերեն Hayeren

Նա պետք է լինի ձեր օգնականը, այլ ոչ թե դուք` նրա կցորդն ու կամակատարը:

Մարգարինի փոխարեն` ավանդական բուսական յուղեր։

Ազատվեք կախվածությունից, եթե ուզում եք առողջ ու բարեկեցիկ լինել։

Ազատվեք կախվածությունից, եթե ուզում եք առողջ ու բարեկեցիկ լինել։

Ապրեք ձեր կյանքը հարուստ և լիարժեք։

Հիշեք մի կարևոր ճշմարտություն՝ տարիքը և ժամանակը տարբեր բաներ են:

Փոխարինեք մսամթերքները իրենց բուսական համարժեքով:

Հանգստանալու կարողությունը ևս հմտություն է։

Խուսափեք հոգնածությունից` փոխելով ձեր կենսակերպը։

Հետևեք բարոյականության սկզբունքներին, որոնք միշտ են անխախտ և հավերժական:

Ալկոհոլի ամենաչափավոր քանակն այն ժխտելն է։

Առողջությունը այն արժեքն է, որի համար արժե պայքարել։

Առողջ քունը և երջանկության զգացումը ընթանում են համաքայլ։

Անբավարար քնի արդյունքը հուզական անհավասարակշիռ վիճակն է։

Շնորհակալության զգացումը գեղեցկացնում է կյանքը և բարելավում մարդկային հարաբերությունները:

Առաջնորդվեք սկզբունքներով և ոչ հույզերով։

Ոչինչ չի կարող փոխարինել բարեկամական հարաբերությանը։

Ուղեղին տրվող սնունդը պետք է լինի առողջ, օգտակար և ապրեցնող։

Եթե ուզում եք առողջ լինել, հետևեք ձեր օրգանիզմի պահանջներին։

Եղեք տեղեկացված, Ճանաչեք հիվանդությունը նախնական փուլում։

Մի մոռացեք մրգերն ուտել ճիշտ կանոններով։

Գնահատեք ու արժևորեք բնության կողմից տրված մարմինը։

Նարգիլեն դա նույն ծխախոտն է։

Սովորե՛ք լռության գեղեցիկ արվեստը, այն իսկապես կարևոր է։

Առողջարարական վազքը ընդունակ է գերազանց ֆիզիկական վիճակ և հիանալի տրամադրություն պարգևել մարդուն: 

Վազորդը կարողանում է վերահսկել իր ֆիզիկական ու հուզական գործընթացները։

Եռանդուն շարժման և առողջ կենսակերպի ներդաշնակ համադրումը կբարելավի ձեր առողջությունը։

Առողջ ապրելակերպը կերկարացնի ձեր կյանքը և կկաևճացնի գումարային ծախսերը։

Հարստացրեք ձեր մտավոր աշխարհը, զարգացնելով նաև երևակայությունը։

Կյանքի հանդեպ հետաքրքրությունը վերածնում է մարդուն։

Սթրեսը միանգամայն հաղթահարելի է։

Ճիշտ տեղաբաշխեք նախապատվությունները։

Սկսեք ինքներդ ձեզ սիրել հենց այս պահից։

Ներեք մարդկանց և ինքներդ ձեզ։

Հավատը կենդանի գործողություն է։

Պարապ միտքը անկման մեջ գտնվող ուղեղն է:

Արարք ցանեք, ճակատագիր կհնձեք։

Բնությունը վերափոխում է մեզ:

Բնությունն ապաքինում է և վերականգնում:

Հիշեք` դուք արժեքավոր անձնավորություն եք։

Ֆիզիկական և մտավոր վարժությունների համակցումը բարելավում է ձեր մտավոր առողջությունը։

Եթե դուք դեպրեսիայի մեջ եք, ուրեմն անցյալում եք ապրում:

Սնունդը չի կարող խոց առաջացնել: Խոց է առաջացնում այն, ինչն ուտում է ձեզ։

Նյարդային համակարգի առողջությունը սահմանում է մեր կյանքի ընթացքը։

Ապրեք հարուստ ու առողջ կյանքով։

Հոմերոսը զեյթունի ձեթն անվանում էր «ոսկի հեղուկ»:

Գնահատեք այդ աստվածային պարգևը՝ արեգակի լույսը:

Դուք եք ձևավորում ձեր կյանքը ձեր գործերով, խոսքերով և բնավորությամբ: 

Թանկ է այս կյանքի յուրաքանչյուր ակնթարթը։

Փորձեք պարզապես ապրել, առանց լարվելու։

Ինչ է անհրաժեշտ. կամքի ուժ և վերահսկողություն, կարգավորել օրվա ռիթմը և սննդակարգը։