Esta es una relajación que ayuda a relajarse y a entrar rápidamente en estado hipnagógico, un estado entre el sueño y la vigilia donde uno puede relajarse a nivel consciente y subconsciente. No importa si la haces tumbado o sentado, símplemente disfruta.
Mucho se ha hablado de este tema desde un punto de vista milenario en lugar de centenario. Hay mucha leyenda en torno al yoga que no es cierta para atraer a cierto tipo de personas. Quieres saber cuáles son los verdaderos orígenes del yoga?
El el 2018 surgió en escándalo de abusos sexuales y de poder en la comunidad budista de Shambala. Dos años después, en 2020, surgió otro escándalo en la comunidad de Kundalini yoga. Te lo contamos todo en el siguiente podcast.
Os comparto la entrevista que me hizo Iván Arroyo desde su canal de YouTube Kuroneko Studios. Hablamos de libros, inspiración e historias inolvidables.
¿Qué es la depresión y cómo se produce? Y sobre todo, ¿Cómo darnos cuenta de que tenermos depresión? Una vez que la hemos identificado hemos de tomar medidas, cuanto antes mejor, para tomar las riendas de la situación. ¿Quieres saber como hacerlo? Entra en el podcast y escuchanos. Te daremos consejos para combatirla.
Hoy hablaremos sobre lo que es realmente el karma, qué lo provoca y qué podemos hacer para no generarlo en nuestra vida.
Os traigo la segunda parte del reporte que hizo An Olive Branch tras investigar las acusaciones que se hicieron sobre abusos sexuales hacia Yogui Bhajan
En este podcast os leo la primera parte del reporte que publicó la asociación de An Olive Branch, sobre los resultados de la investigación y las entrevistas que hicieron a las víctimas de abuso sexual, por la persona de Yogui Bhajan.
A raíz de la publicación del libro de Premka: Pájaro blanco en una jaula dorada, comenzaron a surgir casos de abusos sexuales de Yogui Bhajan hacia algunas de sus secretarias y alumnas, así como estudiantes de la escuela Miri Piri en India.
En enero del 2020 salió a la luz una serie de declaraciones de abusos sexuales y de poder por parte de yogui Bhajan hacia sus secretarias. Premka, su primera secretaria de la comunidad Sikh Dharma contó su experiencia en su libro: Pájaro blanco en una jaula dorada. ¿Qué hay detrás de la figura de Yogui Bhajan?
¿Qué son los diez cuerpos y qué sucede cuando se desequilibran?
¿Qué tienen en común la pirámide de necesidades humanas con los chakras?Te lo contamos todo en este episodio.
Kumare es un documental del director Vikram Gandhi, en el que se convierte en un gurú ficticio para dar una gran lección y revelar más tarde a sus discípulos que él no era quien había fingido ser. Te contamos toda la historia en este podcast y las enseñanzas e impresiones que deja tras de si.
Hoy os traigo un video sobre qué experimentamos cuando tenemos la energía estancada en el primer chakra. Los efectos físicos y psicológicos y cómo equilibrarlos.
Hoy os traigo un viaje de sonido con metrónomo, gong, cuenco tibetano, de cuarzo, carillón, tambor oceánico...
Hoy vamos a relajarnos con un cuenco de cuarzo. Su sonido es más potente que los cuencos tibetanos. Ponte los cascos y a disfrutar!
Disfruta de un nuevo viaje de sonido relajante. Ponte los cascos y a disfrutar. Cuencos tibetanos, Kalimba, kigonki, tambor oceánico, palo de lluvia y carillón de viento
Relajación guiada para sentirte pleno, conectando con tu yo más celestial y expandir tu mente siendo consciente de tu grandeza.
Relajación/meditación para sanar el cuerpo y la mente sumergiéndose en las aguas curativas del estanque del Néctar en Amritsar.
En este viaje de sonido disfrutarás de más tipos de intrumentos. A parte de los cuencos tibetanos podrás escucha la kalimba, el kigonki, el tambor oceánico y el palo de lluvia. Ponte los cascos y empieza a disfrutar.
Los cuencos tibetanos ayudan a que tu cerebro alcance más rápidamente el estado de ondas alfa para alcanzar un relax profundo. Nos sumergen en una instrospección placentera que induce a la meditación al igual que el sonido del tambor oceánico que simula las olas del mar. Es aconsejable escucharlo con cascos, para un mayor disfrute y aislamiento del exterior.
Por qué se produce la depresión y cómo combatirla. En este podcast te contamos cómo funciona tu sistema hormonal con respecto al estrés y la depresión.
Que opinas del yoga y el mundo espiritual? Materialismo vs espiritualidad.
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