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Evangelio de hoy, 4 de agosto de 2026 | "No lo que entra en el hombre lo mancha..."

Dedica meno energie alla complessità tecnica e più energie alle tue idee. Prova gratuita su Shopify.com Il tuo sistema di organizzazione ti aiuta davvero a portare avanti il tuo lavoro in modo efficace o è diventato un altro lavoro da gestire? In questa puntata scopriamo tre segnali che indicano un metodo troppo complicato e come semplificarlo per ritrovare tempo, attenzione ed energia.

Ninguém vem te resgatar. Este é o episódio 1 da nova Série Protagonismo aqui no Entra Pra Rachar. Uma jornada de 4 episódios sobre como assumir o papel principal na história que você tá construindo. E neste primeiro vídeo, o fundamento que sustenta toda a série: autorresponsabilidade.

Donald Trump affirme qu'un « accord historique » a été conclu sur le désarmement du Hamas dans la bande de Gaza, deuxième étape clé du plan de paix négocié sous l'égide américaine. Le mouvement islamiste confirme un texte qui lie la remise des armes à un retrait progressif des forces israéliennes et au déploiement d'une force internationale chargée de stabiliser le territoire aux côtés d'une nouvelle police palestinienne. Comment ce désarmement et ce retrait doivent-ils s'organiser ? Alors que le Hamas prévient qu'il n'appliquera rien sans engagement clair d'Israël, le gouvernement israélien n'a pas encore réagi officiellement et de nouvelles frappes ont fait 13 morts à Gaza le dimanche 2 août. Quelles sont les chances que cet accord soit appliqué ? Avec Lyna Ouandjeli, chercheuse à l'Institut européen d'études sur le Moyen-Orient et l'Afrique du Nord. 

Hugo Villanueva nos escribe para relatarnos algo muy extraño y aterrador que sucede en relación a un antiguo reloj que conserva en su casa.Él nos explica que su esposa es de origen Francés, y en un viaje que hicieron a Francia para asistir al funeral de su abuela ellos se trajeron un viejo reloj de madera que le pertenecía a ella. Su esposa deseaba conservarlo como un bonito recuerdo de su abuela.Lastimosamente ese reloj tenía muchos años sin funcionar, y el mecanismo de madera es demasiado complejo como para que cualquiera pueda repararlo, así que lo guardaron dentro de un armario con la intención de algún día llevarlo con un especialista para que lo echara a andar.Los meses pasaron, y una madrugada, Hugo y su esposa fueron despertados por una tétrica melodía que provenía desde aquel armario. Era el reloj, el cual estaba sonando pese a que testaba desarmado.Ese fue el inicio de una historia muy escalofriante...▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Hugo Villanueva nos escribe para relatarnos algo muy extraño y aterrador que sucede en relación a un antiguo reloj que conserva en su casa.Él nos explica que su esposa es de origen Francés, y en un viaje que hicieron a Francia para asistir al funeral de su abuela ellos se trajeron un viejo reloj de madera que le pertenecía a ella. Su esposa deseaba conservarlo como un bonito recuerdo de su abuela.Lastimosamente ese reloj tenía muchos años sin funcionar, y el mecanismo de madera es demasiado complejo como para que cualquiera pueda repararlo, así que lo guardaron dentro de un armario con la intención de algún día llevarlo con un especialista para que lo echara a andar.Los meses pasaron, y una madrugada, Hugo y su esposa fueron despertados por una tétrica melodía que provenía desde aquel armario. Era el reloj, el cual estaba sonando pese a que testaba desarmado.Ese fue el inicio de una historia muy escalofriante...▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

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https://vinoparacamaleones.com ¿Alguna vez has acercado la nariz a una copa de vino y no has sabido reconocer o explicar lo que estabas oliendo? Para ayudarte he creado el Reto Paladar, un desafío gratuito de cinco días en el que descubrirás una forma sencilla, visual y divertida de identificar los aromas del vino. Aprenderás a utilizar los colores para encontrar aromas, evitarás los errores más habituales al catar y conseguirás transformar lo que percibes en palabras, recuerdos y emociones. No necesitas tener una nariz privilegiada ni conocimientos previos: solamente curiosidad y ganas de disfrutar mucho más de cada copa. Apúntate y descubre todo lo que tu nariz ya sabe, aunque todavía no sepas cómo expresarlo. IMPRESCINDIBLES DE VERANO Durante el verano recuperamos algunos de los episodios más interesantes y disfrutados de temporadas anteriores de Vino para Camaleones. Historias, personajes, regiones, curiosidades y consejos sobre vino que merece la pena volver a escuchar —o descubrir por primera vez— sin tecnicismos y con muchas ganas de pasarlo bien. Ponte cómodo, sírvete una copa y disfruta de este imprescindible de verano, camaleón. Entra gratis en el Reto Paladar: Es aquí: https://vinoparacamaleones.com

Dedica meno energie alla complessità tecnica e più energie alle tue idee. Prova gratuita su Shopify.com Dire di no non significa perdere opportunità, ma proteggere il tempo e l'attenzione necessari per ciò che conta davvero. In questa puntata scopriamo come riconoscere il costo nascosto di ogni impegno, valutare meglio le richieste e creare spazio per i progetti più importanti. l'obiettivo di essere il tuo compagno di viaggio per trasformare, finalmente, quei buoni propositi in azioni concrete.

El futuro de Ferran y Mastantuono. El Barça "está muy atento" a lo que ocurra con Rodri y podría asumir la operación. El Rayo cree que va a poder jugar en Vallecas esta temporada. La victoria del Sevilla en amistoso frente al Utrech. Las novedades del Mundial 2030: el Camp Nou, la sede con más partidos; y el Bernabéu, la apuesta para la final. La entrevista a Hugo Guillamón y la charla con Jorge Domínguez, bombero de la Comunidad de Madrid. 

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#435 - Il Prezzo della FiduciaSe grazie all'IA oggi tutti possono sembrare esperti... di chi ci possiamo davvero fidare?In questo nuovo scenario, produrre contenuti vale meno di quanto valesse ieri. Scegliere con cura, assumersi la responsabilità delle proprie idee, rinunciare a scorciatoie convenienti e mettere in gioco qualcosa di personale diventano elementi sempre più rari e preziosi.La fiducia quindi, non si conquista più dimostrando di sapere tutto. Si costruisce mostrando coerenza tra ciò che si dice e ciò che si è disposti a fare, perdere o difendere. Forse siamo arrivati ad un punto dove il vantaggio umano più significativo non è avere la risposta giusta pronta, ma l'assumersene le conseguenze. La mia risposta è tanto semplice quanto potente: le persone non credono a quello che diciamo, credono a quello che siamo stati disposti a rischiare.___________________________Cosa Posso Fare per TeEssere competenti o avere forti opinioni su questo o su quello oggi non basta. Se le tue idee perdono di rilevanza, non vengono apprezzate, ricordate o considerate di tendenza, il problema raramente è quello che sai. Di solito il problema è il modo in cui riesci a renderlo visibile.Make My Expertise Valuable è la mia analisi strategica personalizzata del tuo posizionamento, della tua comunicazione e del valore percepito della tua esperienza. L'obiettivo è semplice: capire che cosa impedisce oggi alle tue idee di avere il peso che meritano e individuare i cambiamenti e le priorità specifiche a cui prestare vera attenzione. → Scopri "Make My Expertise Buyable"_______________Info Utili• Sostieni questo podcast:Entra in contatto con me, ottieni feedback, ricevi consigli sul tuo progetto onlinehttps://Patreon.com/Robin_Good•  Musica di questa puntata:"Sleepy face" by Birocratic disponibile su Bandcamp•  Nella immagine di copertina:Guadagnarsi la fiducia degli altri richiede scelte costose.Concept e design di Robin Good eseguito da ChatGPT Image 2• Ascolta e condividi questo podcast:https://www.spreaker.com/show/dabrandafriend• Archivio del podcast organizzato per temi:https://start.me/p/kxENzk/da-brand-a-friend-archivio-podcast• Seguimi su Telegram:https://t.me/RobinGoodItalia• Newsletter in Italiano:https://robingooditalia.substack.comCome diventare punti di riferimento fidati nel proprio settore.• Newsletter in Inglese:https://robingood.substack.comHow to be recognized as a top trusted advisor in your field. .

Il giorno dopo l'amichevole Manchester City-Inter, tanto calciomercato, le parole di Chivu, Jones, Diouf, Stankovic e non solo.

Ascolta l'approfondimento dopo Manchester City-Inter: https://pod.fo/e/4e3b02Calciomercato Inter, ultimissime news: l'annuncio di Chivu dopo Manchester City-Inter, Romero, Jones e il colpo richiesto.

Ascolta la nostra ultima live: https://pod.fo/e/4e0f5aPost-partita Manchester City-Inter 1-1 (2-4 d.c.r.), 1 agosto 2026. Gol Mubama, gol Pavard. 

Seu filho vai querer casar?Neste oitavo episódio, que encerra a Série Entra Pra Ficar, Caio e Fabi Carneiro trazem o princípio que sustenta todos os outros: o exemplo é a única forma de ensinar. A resposta pra pergunta se seu filho vai querer casar depende inteiramente do que ele vê você fazendo com seu parceiro todos os dias.

Trabajar el turno nocturno en un hospital debería ser tranquilo, pero lo que le pasó a este enfermero en Guadalajara es todo menos eso.Esta es una experiencia real que nos hicieron llegar a Frecuencia Paranormal. "Fernando" nos relata la pesadilla que vivió al ser asignado para cuidar a un paciente de una de las familias más ricas y poderosas de Guadalajara, y probablemente, de todo México.Todo parecía un caso médico de rutina, hasta que llegaron las madrugadas. El paciente comenzó a comportarse de forma errática, su voz cambiaba y, de alguna manera, conocía secretos muy íntimos y privados sobre la vida de los médicos a su cargo. Secretos que eran imposibles de averiguar.Dicen que el dinero extremo a veces viene de la mano de pactos muy oscuros... y este caso parece confirmarlo. ¿Qué escondía realmente la familia del paciente de la cama 73?

Trabajar el turno nocturno en un hospital debería ser tranquilo, pero lo que le pasó a este enfermero en Guadalajara es todo menos eso.Esta es una experiencia real que nos hicieron llegar a Frecuencia Paranormal. "Fernando" nos relata la pesadilla que vivió al ser asignado para cuidar a un paciente de una de las familias más ricas y poderosas de Guadalajara, y probablemente, de todo México.Todo parecía un caso médico de rutina, hasta que llegaron las madrugadas. El paciente comenzó a comportarse de forma errática, su voz cambiaba y, de alguna manera, conocía secretos muy íntimos y privados sobre la vida de los médicos a su cargo. Secretos que eran imposibles de averiguar.Dicen que el dinero extremo a veces viene de la mano de pactos muy oscuros... y este caso parece confirmarlo. ¿Qué escondía realmente la familia del paciente de la cama 73?

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REDIFF - Zaza a un problème d'achats compulsifs, principalement de vêtements, qui encombrent son espace de vie et créent des tensions familiales. Elle exprime un sentiment de culpabilité et de stress face à cette situation, qui affecte également ses relations avec ses enfants. Zaza reconnaît que son comportement est lié à des traumatismes passés non résolus. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.fr.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Nel The Essential di giovedì 30 luglio, Chiara Piotto parla di: 00:00 le aziende AI comprano migliaia di libri per allenare i loro modelli AI e poi li distruggono; 06:00 gli infermieri in Italia avranno finalmente un aumento di stipendio, mentre il Governo vuole importarne 10mila dall'India; 08:45 l'Arabia Saudita entra - suo malgrado - nel conflitto contro l'Iran al fianco degli Stati Uniti. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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Ven a quedadas y eventos, aunque no tengas podcast, porque te pierdes esto que ocurrió después del "Pod Aquí Estamos 2":Después de toda la ruta modernista podcastera, el refresco en el bar puticlub, la comida y los directos en el Foment, un reducto de tercos seguimos dando vueltas por Sant Joan Despí hasta acabar en el Montevideo, el Bar del Polideportivo.Y allí, con unos micrófonos de solapa (que no iban pinchados en un tenedor), los asistentes fueron volcando sus opiniones.A esta hora, aún no he escuchado qué se dijo.Espero que lo disfrutes y no dejes de venir a quedadas o eventos, tengas o no podcasts.— · — · — · — · — · — · — · — · — · — · — · — · — · — · Y ya tú me comentas qué te ha parecido:Entra a nuestro grupo de Telegram t.me/manchapod Manda un Audio por Speakpipe a speakpipe.com/manchapodEscribe un correo a manchapod@gmail.comBúscame en Mastodon (@manchapod@masto.nu) u otras redes sociales (@ManchaPod)Escribe una carta o postal (te doy las señas por privado)"Cuéntame, Hermosura" es un podcast de la red ManchaPod, con podcasts de conocimiento y entretenmimiento en castellano, catalán y esperanto.

Ci ritroviamo oggi senza Maldini-Leonardo, ma un Mancini al suo secondo mandato con la nuova Nazionale a guida Malagò che annuncia anche Ranieri nuovo dt. Ne parliamo con Alessandro Bocci del Corriere e con Pier Augusto Stagi in studio con noi, reduce dal Tour de France. Anche Leo Turrini dalla Pero-Cormano, amico di Malagò, non può credere a tutto il caos che sta accadendo in queste ore in Federazione: "La gestione di questa roba è assurda da qualunque parte la si guardi".

La Tertulia - 28.07.2026 - Relación entre Argentina y Brasil entra en crisis por dichos de Milei sobre Lula by En Perspectiva

REDIFF - Pendant sa chronique "Arnaques", Johanna Boubekeur a fait une légère faute de français. Stanislas Vignon et Julien Courbet n'ont évidemment pas laissé passer cette belle occasion de la reprendre avec humour... Tout l'été, revivez les meilleurs fous rires, coup de gueule et débats de l'émission "Ça peut vous arriver" en podcast sur RTL.fr, l'application et toutes vos plateformes préférées. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hoy tengo de regreso a una invitada muy especial: Tere Díaz Sendra. @terediazsendra Hace dos años nos sentamos en esta misma mesa a hablar de amor, de pareja, de infidelidad y de la nueva soltería. Y la misma semana que publicamos ese episodio, la vida le cambió el guion: Tere fue diagnosticada con cáncer de pulmón en etapa 4.Tere lleva 35 años como psicoterapeuta ayudando a miles de personas a atravesar sus crisis. Es socia fundadora de Psicoterapia La Montaña, autora de más de diez libros y una de las voces más respetadas de la psicología en México. Y hoy le tocó a ella ser el caso de estudio de su propia obra.En este episodio hablamos de cómo se recibe una noticia así, de qué herramientas sirven de verdad cuando te toca a ti, de cómo se vive con una enfermedad que no se va a ir, y de su nuevo libro, "Encuentra tu norte emocional". Esta es una conversación sobre la vida, contada por alguien que la está peleando con una claridad que pocas veces he visto.Así que espero que disfrutes, tanto como yo, esta gran conversación con Tere Díaz Sendra.Por favor ayúdame y sigue Cracks Podcast en YouTube aquí."La vida es difícil, pero si la agarras por los cuernos, siempre es generosa."-  Tere Díaz @tedisenComparte esta frase en TwitterEste episodio es presentado por Hostinger, la plataforma que te ayuda a tener la mejor presencia en internet Eight Sleep, la compañía que está revolucionando la tecnología del sueño.Qué puedes aprender hoyCómo enfrentar la peor noticia de tu vida sin que te robe las ganas de vivirCómo distinguir la verdadera aceptación de la evasión más eleganteCómo construir un círculo de contención que amortigüe los golpes de la vidaCómo planear tu vida cuando el futuro es incierto*Hoy en día, si no estás en línea, es como si no existieras. Pero también es mucho más fácil y accesible tener presencia online. Hostinger, que te da toda la infraestructura para convertir esa idea en algo real.Con Hostinger y sus herramientas de inteligencia artificial, como Horizons, puedes crear tu página web o ecommerce simplemente chateando con la IA. Así de fácil. Tienes hosting, dominio, correo profesional… y lanzar tu web es prácticamente hacer  un clic.Es como tener un diseñador, programador y hasta alguien de marketing trabajando contigo, porque además sus páginas ya vienen optimizadas para SEO. Y todo esto a precios bastante accesibles — especialmente en planes anuales, donde realmente se nota el ahorro.Y a ti por escuchar. Cracks: Hostinger te regala 10% de descuento si vas a hostinger.com/cracks y usas el código CRACKS. *Este año he dormido mejor que nunca… Y no, no tuve que cambiar mi colchón.Eight Sleep creó el Pod, una funda inteligente que colocas sobre tu colchón actual y que transforma por completo tu descanso.La nueva versión, Pod 5 Ultra regula automáticamente tu temperatura durante la noche, para que duermas más profundo, sin interrupciones… y despiertes con más energía, foco y claridad mental.Cada lado de la cama tiene su propia temperatura —desde 12º hasta 43º—, así que si tú tienes calor y tu pareja frío, cada quien duerme como quiere.Y si roncas, el Pod lo detecta y ajusta ligeramente tu posición para que dejes de hacerlo… sin despertarte.Ahora también tienen una blanket y funda de almohada con control de temperatura. Aprovecha el descuento más grande del año del 10 de noviembre al 1 de diciembre:Entra a eightsleep.com/osotrava y usa mi código OSOTRAVA para obtener hasta $7,000 MXN de descuento en el Pod 5 Ultra.Dime qué piensas del episodio. Ve el episodio en Youtube

Ter filho é um propósito de Deus, não obrigação social.Neste sétimo episódio da Série Entra Pra Ficar, Caio e Fabi Carneiro trazem um dos princípios mais delicados e universais da série: por que conceber um filho é decisão de propósito, oração e alinhamento com Deus — não pressão social ou cobrança da família.

El escalofriante secreto de una embalsamadora... ¿Qué harías si el cuerpo que estás preparando de repente se sienta y te clava la mirada?En el episodio de esta noche de Frecuencia Paranormal, nos adentramos en los fríos pasillos de una morgue de la mano de Erika, una ex embalsamadora de Ciudad Obregón, Sonora. A través de Javier Moroyoqui, Erika nos comparte una de las experiencias más perturbadoras y traumáticas de sus años de servicio.Trabajar de cerca con la muerte exige vocación, estómago de acero y mucho respeto. Erika sabía que hablarle a los difuntos ayudaba a relajar el rigor mortis, pero nada la preparó para la madrugada del 8 de octubre de 2006. Durante su turno nocturno, mientras preparaba a un hombre mayor recién fallecido, un sonido metálico rompió el silencio de la sala. Al voltear, descubrió una escena que desafía toda lógica médica y científica, una imagen que, hasta el día de hoy, le hiela la sangre.¿Espasmo post mortem o un verdadero suceso paranormal? Apaga las luces, ponte tus audífonos y descúbrelo..

El escalofriante secreto de una embalsamadora... ¿Qué harías si el cuerpo que estás preparando de repente se sienta y te clava la mirada?En el episodio de esta noche de Frecuencia Paranormal, nos adentramos en los fríos pasillos de una morgue de la mano de Erika, una ex embalsamadora de Ciudad Obregón, Sonora. A través de Javier Moroyoqui, Erika nos comparte una de las experiencias más perturbadoras y traumáticas de sus años de servicio.Trabajar de cerca con la muerte exige vocación, estómago de acero y mucho respeto. Erika sabía que hablarle a los difuntos ayudaba a relajar el rigor mortis, pero nada la preparó para la madrugada del 8 de octubre de 2006. Durante su turno nocturno, mientras preparaba a un hombre mayor recién fallecido, un sonido metálico rompió el silencio de la sala. Al voltear, descubrió una escena que desafía toda lógica médica y científica, una imagen que, hasta el día de hoy, le hiela la sangre.¿Espasmo post mortem o un verdadero suceso paranormal? Apaga las luces, ponte tus audífonos y descúbrelo..

¿Hola…? ¿Hay alguien ahí…? Hace demasiado tiempo que esta puerta no se abría. No sabía si al otro lado seguiría quedando alguien. Hoy he vuelto a entrar al estudio. He encendido el micro. Y esto es lo primero que ha pasado… Si estás escuchando esto, necesito que hagas una última cosa. Entra en la comunidad de iVoox o en mi Instagram @djnead945. Allí encontrarás un mensaje. Solo necesito 15 comentarios. Si llegamos… …creo que es hora de volver. DJ Nead Podcast.

O que acontece quando a atenção deixa de ser um recurso humano e se torna o principal produto das Big Techs? Nesta primeira entrevista internacional do Periferia do Futuro, converso com Peter Schmidt, codiretor da Strother School of Radical Attention (SoRA), sobre por que as populações mais pobres pagam o maior preço pela economia da atenção, como o human fracking aprofunda desigualdades e por que cultura, comunidade e ancestralidade podem ser formas de resistência. Uma conversa sobre tecnologia, poder e o futuro da nossa capacidade de imaginar. Entra no canal Periferia do Futuro pra continuar a conversa sem filtro: https://whatsapp.com/channel/0029VaaAULA8aKvNJZNFEv1A

Como não repetir o erro dos seus pais no seu casamento?Neste sexto episódio da Série Entra Pra Ficar, Caio e Fabi Carneiro tocam no tema mais profundo e delicado da série: por que crenças herdadas dos seus pais não são destino, são ponto de partida — e como o autoconhecimento profundo é a chave pra escrever uma história diferente da que você viveu.

iEn vivo!!! El pasquín 444. La diarrea explosiva, se acabó el mundial, el examen de la UNAM, la IA y su regulación y mucho más en el único noticiero cuidado con la diarrea.Los conductores:EL SR. SANTO  @elsrsanto  https://twitter.com/elsrsanto El ciber: https://twitch.tv/elsrsantoEL SR. BÚHO  @mexqueunclub9602  https://twitter.com/mr_buho - https://www.facebook.com/mrbuho.pasquin/

#711 aprontando com dusty springfield, metá metá, CAN, sexo explicito, son house, big thief, paul weller, rufus thomas...

México entra al arancel de 10% de Estados Unidos por fallas en combate al trabajo forzoso, la alta rotación laboral aleja a siete de cada 10 trabajadores de comprar una vivienda y la inflación baja a 3.10% en la primera quincena de julio, con Alberto Verdusco, Mara Echevarría y Tlatoani Carrera.-> Escucha el nuevo episodio de Política y Otros Datos00:00 Introducción01:33 México entra al arancel de 10% de Estados Unidos por fallas en combate al trabajo forzoso05:25 La alta rotación laboral aleja a siete de cada 10 trabajadores de comprar una vivienda10:05 La inflación baja a 3.10% en la primera quincena de julio13:57 Centroamericanos Santo Domingo 2026 muestran el mejor rostro de República Dominicana Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

**Únete a El mapa de la ansiedad:** https://www.skool.com/elmapadelaansiedad Durante el invierno de 1944, miles de personas en los Países Bajos tuvieron que alimentarse con remolachas, mondas de patata y bulbos de tulipán. La ocupación nazi, el bloqueo de suministros y un invierno especialmente duro provocaron una hambruna devastadora. Sin embargo, sus consecuencias no desaparecieron cuando terminó la guerra. Décadas después, los investigadores descubrieron que algunas personas que habían estado expuestas a aquella hambruna durante la gestación presentaban diferencias biológicas detectables muchos años más tarde. ¿Puede una experiencia vivida antes de nacer dejar una huella duradera en nuestro organismo? ¿Puede el cuerpo recordar aquello que nuestra conciencia nunca llegó a conocer? En este episodio de **La teoría de la mente** nos adentramos en el fascinante y complejo mundo de la epigenética: los mecanismos que regulan la actividad de nuestros genes sin modificar la secuencia del ADN. Nuestro código genético no funciona como una condena escrita en piedra. Se parece más a una biblioteca llena de instrucciones en la que el contexto determina qué páginas se abren, cuáles se leen y cuáles permanecen temporalmente cerradas. La alimentación, el estrés, las enfermedades, la contaminación y las experiencias tempranas pueden influir en la forma en que determinados genes se expresan. Pero esto no significa que exista un “gen del trauma” ni que podamos explicar toda nuestra historia familiar mediante una única marca química. También analizamos una de las preguntas más populares —y más distorsionadas— de la divulgación psicológica: **¿podemos heredar directamente los traumas de nuestros padres o abuelos?** Para responder, distinguiremos entre transmisión intergeneracional y transgeneracional. La evidencia científica en humanos todavía es limitada y resulta muy difícil separar la influencia de la biología, la crianza, las condiciones sociales, los hábitos familiares y las experiencias compartidas. Porque las familias no solo transmiten genes. Transmiten silencios, temores, formas de relacionarse, estrategias de supervivencia y maneras de interpretar el mundo. Una madre que esconde comida porque pasó hambre, un abuelo que nunca habla de la guerra o un padre que no tolera el llanto pueden influir profundamente en la siguiente generación sin necesidad de que exista una herencia epigenética directa. En este episodio también exploramos cómo muchas respuestas relacionadas con la ansiedad y el trauma pudieron ser, en algún momento, estrategias inteligentes de protección. La hipervigilancia, el control, la evitación o la desconexión emocional no siempre son señales de una mente rota. Pueden ser respuestas aprendidas por un organismo que continúa aplicando las reglas de un entorno que ya no existe. El problema aparece cuando la guerra ha terminado, pero nuestro sistema de alarma todavía no lo sabe. ¿Puede la psicoterapia cambiar esta respuesta? La terapia no borra selectivamente marcas del ADN ni elimina nuestra biografía. Lo que puede hacer es ofrecer experiencias nuevas: aprender que sentir miedo no significa estar en peligro, que una emoción puede ascender y descender, que un recuerdo no es el acontecimiento original y que podemos acercarnos gradualmente a aquello que evitamos. Sanar no significa olvidar el invierno. Significa enseñarle al organismo que ya no tiene que durar todo el año. Entra en nuestra comunidad **El mapa de la ansiedad**, donde encontrarás cursos, recursos prácticos y un espacio para compartir tu experiencia con otras personas: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad ## Recursos y enlaces Nuestra escuela de ansiedad: [www.escuelaansiedad.com](http://www.escuelaansiedad.com) Nuestro nuevo libro: [www.elmapadelaansiedad.com](http://www.elmapadelaansiedad.com) Visita nuestra página web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ ▶️ YouTube AMADAG TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw ## Keywords epigenética, trauma, trauma heredado, memoria corporal, ansiedad, estrés crónico, herencia epigenética, trauma intergeneracional, trauma transgeneracional, invierno del hambre holandés, hambruna holandesa, salud mental, sistema nervioso, cortisol, respuesta al estrés, eje HHA, metilación del ADN, genética y ambiente, experiencias adversas, trauma infantil, hipervigilancia, regulación emocional, psicoterapia, neuroplasticidad, La teoría de la mente ## #️⃣ Hashtags #Epigenética, #Trauma, #Ansiedad, #MemoriaCorporal, #SaludMental, #LaTeoríaDeLaMente ## Cinco títulos alternativos 1. **4 claves para entender cómo el trauma puede quedarse viviendo en tu cuerpo** 2. **Llevas años entendiendo mal el trauma heredado: tus genes no son tu destino** 3. **Esta forma de comprender la ansiedad cambiará para siempre tu relación con el pasado** 4. **5 cosas que nunca deberías creer sobre la epigenética y el trauma familiar** 5. **Tu cuerpo todavía cree que está en peligro: así puedes enseñarle que la guerra terminó**

En este episodio platicamos de la microbiota menos famosa: la de nuestra piel. Esta tiene muchas funciones chidas, como mantener la barrera de la piel, vincularse con el sistema inmune y trabajar con él, protegernos de otros microorganismos patógenos y ayudar a curar las heridas. También tiene que ver con que nuestra piel se vea más joven, y con nuestra microbiota intestinal. Pero cuando esta microbiota cutánea no está en balance, llegan enfermedades como el eczema, el acné, la psoriasis y la dermatitis seborreica. Acá te platicamos de todo lo bueno y lo malo. En el pilón para Patreons hablamos de los productos de belleza que dicen que tienen probióticos. Sirven? Son estafa? Entra a patreon.com/mandarax para averiguarlo. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Esmeralda Ruiz analiza la última hora del incendio que afecta a en torno a 32.000 hectáreas.

Mi invitado de hoy es Amador Montes, uno de los artistas plásticos más importantes de México @amador.montes. Su obra vive en colecciones de Inglaterra, España, Corea y los Emiratos Árabes, ha expuesto en el Palacio de Bellas Artes y en la sede de la ONU en Nueva York, Forbes lo nombró uno de los 100 mexicanos más creativos del mundo, y su color se ha vuelto sinónimo de Oaxaca: pintó los murales del estadio Alfredo Harp Helú, llegó al Paris Fashion Week y ha colaborado con marcas como Clase Azul.En este episodio hablamos de sus inicios en el mundo del arte, de encontrar tu estilo, de cómo manejar el éxito y de nunca crear para complacer.Esta es la historia de un hombre que aprendió que los únicos peces que siguen la corriente son los que ya están muertos.Por favor ayúdame y sigue Cracks Podcast en YouTube aquí."Uno de los errores del artista es que quiere gustarle a todo el mundo."-  Amador MontesComparte esta frase en TwitterEste episodio es presentado por LegaLario la empresa de tecnología legal que ayuda a reducir costos y tiempos de gestión hasta un 80% y por Hospital Angeles Health System que cuenta con  el programa de cirugía robótica más robusto en el sector privado en México.Qué puedes aprender hoyCómo tener el valor de renunciar a un trabajo seguro para dedicarte a lo que amasCómo convertir las heridas de tu historia en una obra (o un negocio)Cómo construir una firma personal tan fuerte que te dé libertad total para crear lo que quieras.Cómo sobrevivir a la primera ola de la fama y el éxito *Este episodio es presentado por LegaLario.Si llevas tiempo escuchando Cracks, ya conoces a LegaLario. La plataforma que ayuda a tu empresa a firmar contratos, validar identidades y manejar documentos.Siguen haciendo eso, pero mejor.Hoy automatiza todo el proceso: onboarding, compliance, validación de identidad, gestión documental, extracción de datos, cotejos y validaciones con AI y firma electrónica, y ahora con agentes de inteligencia artificial integrados directo a tu operación que puedan interactuar de forma segura con más de 150 microservicios alrededor de documentos, validaciones, compliance e identidad digital. Para que tu empresa no solo sea más digital — sino más inteligente.Cientos de empresas en México ya están ahorrando hasta un 80% en tiempos de gestión. La pregunta es cuándo vas a ser tú.Entra aquí y empieza hoy.*Este episodio es presentado por Hospital Angeles Health SystemLos avances en cirugía robótica permiten intervenciones con menos sangrado, menos dolor, cicatrices más pequeñas y una recuperación más rápida.Hospital Angeles Health System tiene el programa de cirugía robótica más robusto en el sector privado en México. Cuenta con 13 robots DaVinci, el más avanzado del mundo y con el mayor número de médicos certificados en cirugía robótica ya que tiene el único centro de capacitación de cirugía robótica en el país.Este es el futuro de la cirugía. Si quieres conocer más sobre el programa de cirugía robótica de Hospital Angeles Health System y ver el directorio de doctores visita cracks.la/angeles*Dime qué piensas del episodio. Ve el episodio en Youtube