ESTA BIEN, NO ESTAR BIEN!!!

Decretar, visualizar, soñar ¿mitos o realidades?, en este episodio te comparto mi postura sobre la construcción de tus sueños, y las ventajas de construirlos. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/aurora-herrera1/message

En este episodio haremos una analogía entre la técnica claro obscuro que en el barroco utilizaron algunos artistas como caravaggio o en este caso el autor de la pintura "la chica de la perla", con los claro-obscuros de la vida misma. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/aurora-herrera1/message

En este episodio haremos un check list, de todas las actividades relacionadas a tu cuidado personal, lo cual te permitirá, reflexionar sobre cuáles actividades puedes incorporar para propiciar tu bienestar. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/aurora-herrera1/message

El agradecimiento es la memoria del Alma, hoy agradezco a la vida por poner personas hermosas en mi camino, te invito a que agradezcas lo que tienes y evalúen si cuando te pones una meta, dudas, puede ser ahí el ingrediente básico para no cumplir tu sueño, proyecto o meta, no dudes de ti, mejor evalua y pon acción a tu sueño. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/aurora-herrera1/message

Prepárate para obtener algunos tips de ahorro. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/aurora-herrera1/message

Alguna vez te has preguntado que pueden tener en común la generación de tus padres en casode que seas de la generación X y la generación de tus hijos, llamada generación Millenial, te invito a escuchar el siguiente episodio y me compartas tu opinión. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/aurora-herrera1/message

El siguiente episodio busca hacerte conciente de como te hablas todos los días, ¿que tal tu nivel de autoexigencia?, ¿eres tu misma la que te motivas o te saboteas? --- Send in a voice message: https://anchor.fm/aurora-herrera1/message

En este podcast, encontrarás una invitación a leer la Novela Pedro Paramo de Juan Rulfo, sin duda no puedes dejar de leerla para cerrar muy bien el año o bien iniciar el 2021. A continuación encontrarás el video del Colegio Nacional en donde Juan Villoro nos habla un poco mas de esta obra. https://youtu.be/n-kZP_qzgGo --- Send in a voice message: https://anchor.fm/aurora-herrera1/message

Hola, el siguiente podcast tratará de las emociones, tenemos como invitada a Noemí Netro ella es psicóloga holística y Angeloterapeuta, suena muy interesante verdad, te invito a que te quedes y escuches la sorpresa que te tenemos para ti. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/aurora-herrera1/message

Primera colaboración con Adriana Marín, Mujer, hija, amiga,Trabajadora Social, tallerista amorosa, que nos hablará sobre su taller titulado Amor mío. Instagram: Hey_adriqa --- Send in a voice message: https://anchor.fm/aurora-herrera1/message

En el siguiente podcast hablaremos de un tema muy importante que son las pérdidas haremos un recuento de cuáles han sido las perdidas en esta pandemia pero también durante tu curso de vida Bienvenido al tercer podcast "está bien, no estar bien". --- Send in a voice message: https://anchor.fm/aurora-herrera1/message

En el siguiente podcast te voy a compartir 8 pasos que me han servido como estrategias para estar bien. ●Has algo que te guste, ●organizate, ●motivate,● intentalo, ● escribe, ●comparte y ●no dejar de ser feliz!!! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/aurora-herrera1/message

Alguna vez te has preguntado si no sentirte bien, esta bien, hoy precisamente es el dia internacional de la prevención del suicidio, y creo que existe una antesala, antes de tomar esta decisión, muy pocas veces hablamos de temas tan importantes como lo es la salud mental, este podcasts te invita a ver la serie de Netflix, "esta bien no estar bien", la cual aborda temas tan importantes como la salud mental, las emociones, los apegos, los estereotipos, prejuicios, entre grandes temas. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/aurora-herrera1/message