Podcasts about Estar

Hoy dedicamos unas palabras a esa persona que sabe acompañarte sin juzgar, valida tus emociones y te ofrece su apoyo incondicional incluso cuando no comprende por completo lo que estás viviendo.A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Validar las emociones de las personas que queremosAcompañar sin juzgar ni intentar tener todas las respuestasAgradecer el apoyo incondicional y los vínculos segurosSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

Estar triste no significa que todo esté mal; a veces significa que hay algo dentro de ti que necesita ser escuchado. En este episodio hablo de la tristeza como una emoción que frena, obliga a pausar y puede ayudarte a mirar hacia adentro.También comparto que llorar no es debilidad y que expresar lo que sientes puede formar parte del proceso de recuperación. La tristeza puede comunicar que necesitas ayuda, y no siempre conviene tratar de ocultarla o asumirla como si fuera tu identidad.Además, abordo la diferencia entre tristeza y depresión, la importancia de pedir apoyo cuando hace falta, y cómo esta emoción también puede ayudarte a reflexionar, recordar recursos propios y buscar soluciones.Al final, presento el libro recomendado del mes, Un año para cambiar el chip, de Napoleón Hill, y dejo algunas preguntas para pensar sobre lo que tu tristeza intenta decirte y cómo estás viviendo este momento.

Daniel Muñoz entrevista a Fernando Portillo, magistrado de Foro Judicial Independiente y experto en extranjería para hablar de la situación de Ceuta.

QUIERO EL EBOOK: https://49262916.hs-sites.com/los-9-pecados-en-el-liderazgo¿Trabajas todo el día, terminas agotado y aun así sientes que tus objetivos avanzan demasiado lento?Estar ocupado y ser productivo son cosas diferentes. Una agenda llena, una lista de tareas terminadas o muchas horas de trabajo pueden generar una fuerte sensación de actividad mientras tus prioridades, proyectos y objetivos importantes siguen prácticamente en el mismo lugar.En el episodio 374 del Maxwell Leadership Podcast por Juan Vereecken, Juan Vereecken y Alejandro Mendoza plantean cuatro preguntas para separar la actividad del avance y evaluar mejor dónde estás colocando tu tiempo, energía y capacidad.Hablamos de productividad personal, prioridades, gestión del tiempo, rendimiento, sistemas de trabajo y resultados a partir de preguntas como:¿Cómo saber si tu día realmente fue productivo?¿Cómo distinguir entre estar ocupado y avanzar hacia tus objetivos?¿Qué deberías priorizar cuando tienes demasiadas tareas?¿Cómo aprovechar tus horas de mayor energía y concentración?¿En qué actividades conviene invertir tu mejor capacidad?¿Cómo organizar el trabajo de acuerdo con tus momentos de alto, medio y bajo desempeño?¿Qué tareas recurrentes necesitan un sistema, checklist o plantilla?¿Cómo reducir decisiones innecesarias en actividades que haces constantemente?¿Cómo medir resultados en lugar de medir únicamente esfuerzo?¿Qué evidencia debería dejar un día de trabajo productivo?Juan también explica una manera práctica de distribuir las horas de mejor desempeño entre crecimiento personal, trabajo importante y relaciones, y comparte cómo utilizar los periodos de menor rendimiento para otras responsabilidades.Además, revisamos el criterio de John C. Maxwell para concentrar la mayor parte del tiempo en las fortalezas: 80 % en aquello que haces mejor, 15 % en lo que estás aprendiendo y 5 % en áreas débiles.Otro punto central son los sistemas de trabajo. Agendas recurrentes, checklists, plantillas y espacios de preparación pueden reducir la cantidad de decisiones que vuelves a tomar desde cero y ayudarte a reservar atención para responsabilidades de mayor impacto.Y al final queda una pregunta sencilla para evaluar tu productividad:¿Qué existe ahora que no existía antes de que comenzaras a trabajar hoy?Este episodio puede ser especialmente útil si trabajas muchas horas, tienes demasiados pendientes, quieres organizar mejor tus prioridades, buscas mejorar tu productividad o terminas tus días con mucho cansancio y poca sensación de avance.Suscríbete, deja tu comentario y activa la campanita para seguir creciendo juntos. Únete a nuestra comunidad exclusiva para recibir contenido premium y práctico. Haz clic en el botón UNIRSE que está debajo del título de este episodio y también aquí: https://bit.ly/4mA94dj__Descarga la hoja de discusión del episodio aquí: https://podcastdeliderazgo.com/hojas-de-discusion/

Lo que haces hoy construye el mundo que vas a vivir mañana en tu equipo, en tu empresa, en el planeta. En este episodio te invito a practicar el arte de estar presente para dejar de reaccionar en automático y empezar a construir, con conciencia, el futuro que quieres ver.

João Albuquerque considera que sigilo no envio de mísseis Patriot visa evitar retaliações russas. O especialista avisa que o Irão nunca abdicará de usar o Estreito de Ormuz como moeda de troca.See omnystudio.com/listener for privacy information.

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¿Qué pasa energéticamente cuando existe una infidelidad? ¿Puede una relación íntima generar un intercambio de energía que permanezca incluso después de que la relación termina?En este video exploramos la infidelidad desde una perspectiva energética, profundizando en lo que ocurre con la energía de una persona cuando engaña, miente o mantiene un vínculo íntimo fuera de su relación.Hablamos sobre el intercambio energético, los vínculos que se crean a través de la intimidad y por qué algunas experiencias pueden dejar una sensación de culpa, ansiedad, vacío o desgaste emocional.También exploramos cómo la mentira, el secreto y el engaño pueden influir en nuestro estado energético, qué puede experimentar la persona que fue traicionada y por qué una infidelidad puede sentirse como algo que va mucho más allá del acto en sí.Desde esta mirada, hablamos de temas como:✨ Infidelidad y energía emocional✨ Intercambio energético entre parejas✨ Energía sexual y vínculos íntimos✨ Consecuencias emocionales de una infidelidad✨ Vínculos energéticos después de una ruptura✨ Energía de la persona que engaña y de quien es engañado✨ Cómo romper vínculos energéticos después de una relación✨ Sanación energética después de una infidelidad✨ Cómo recuperar tu energía después de una relación✨ Patrones energéticos en las relaciones de parejaAdemás, cuestionamos algunas de las creencias más comunes sobre la infidelidad y el intercambio energético, para mirar este tema desde un lugar más consciente, sin caer en culpas, juicios o explicaciones simplistas.Porque una infidelidad puede ser mucho más que una ruptura de confianza: puede convertirse en una oportunidad para observar nuestros vínculos, límites, patrones y la manera en que nos relacionamos con nuestra propia energía.

En esta ocasión hablamos de las 82 cosas cotidianas que nos hacen felices y de si el concepto de felicidad ha cambiado con el tiempo. Además, conversamos sobre nuestra relación con las consolas de videojuegos y debatimos si hemos perdido la capacidad de aburrirnos.GRACIAS A:NordVPN Deal ➼https://nordvpn.com/ednDeal exclusivo de 4 meses gratis.Descarga SAILY, el mejor eSIM en App Store, y usa el código EDN al finalizar la compra para obtener un 15 % de descuento exclusivo en tu primera compra. Más info en https://saily.com/ednSíguenos en nuestras redes sociales:ESCUELA DE NADAInstagram: https://www.instagram.com/escueladenada/Twitter: https://twitter.com/escueladenadaTikTok: https://www.tiktok.com/@escueladenadaFacebook: https://www.facebook.com/escueladenada0:00 Intro2:19 Un mensaje a la persona más vieja de nuestro Patreon3:57 Hackearon Rockstar6:34 Nuestra relación con las consolas de videojuegos9:50 Las 82 cosas que mejoran tu vida12:08 ¿Por qué siempre encuentras un pelote en tu culo?13:28 Tomar el café de la mañana afuera de tu casa14:01 La felicidad siempre estuvo en las cosas pequeñas15:31 ¿Es malo que te reconozcan en el restaurante?19:26 Perdimos la capacidad de aburrirnos22:23 Todo lo gratis sabe mejor24:25 Hacer diligencias con amigos26:49 Ráfaga de cosas que te harán feliz33:30 ¿Qué te recuerda la lluvia?34:50 Conocer lugares nuevos de tu ciudad36:20 Ir a que te arreglen las uñas de los pies es lo mejor38:24 Hay que dejar de posponer las cosas41:07 Cuando pruebas un buen producto, es imposible volver a los malos46:30 ¿El concepto de felicidad ha mutado?48:42 La universidad del perreo49:33 Hay que saber cambiar de opinión51:06 Estar en casa tranquilo da demasiada paz54:50 Es importante aprender cosas nuevas56:30 Outro

Acordar e voltar a dormir rapidamente ao longo da noite faz parte do ciclo do sono. O problema surge quando temos dificuldade para dormir novamente.

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Han pasado 20 días desde el inicio de la crisis en Ceuta. Para algunos, la consumación de un ataque a las fronteras españolas; para otros, una crisis migratoria. Las palabras con las que nos refiramos a ello no cambian el hecho de que 70.000 personas cruzaron ilegalmente a nuestro país en cuestión de horas, llegando desde Marruecos y cruzando el espigón ante la impotente mirada de los guardias fronterizos españoles. El hecho es que 70.000 personas cruzaron exultantes hacia las playas de Ceuta, un cruce que dejó un centenar de muertos en el camino y el shock de una ciudad que, a pesar de estar acostumbrada, no entiende cómo ha podido ocurrir ni por qué no se soluciona. Hoy, la situación sigue lejos de estar resuelta: aunque miles de inmigrantes ya han abandonado la ciudad, todavía quedarían entre 10.000 y 15.000, mientras los vecinos denuncian una sensación de inseguridad y abandono cada vez mayor. Comerciantes, taxistas, policías, militares y sanitarios coinciden en hablar de miedo, pérdidas económicas y desbordamiento… Los inmigrantes han ocupado los espacios públicos, la Policía no da abasto y los vecinos temen y no salen de sus casas. Analizamos lo que está pasando en Ceuta con alguien que ha estado allí viviendo la crisis desde dentro. Hablamos con Alfonso Úcar, enviado especial de 'El Debate' en Ceuta.See omnystudio.com/listener for privacy information.

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Lo haré cuando pueda irme a algún sitio con mi mujer, y todavía no sabemos si su empresa le concederá algunos días libres en los próximos meses. Pero bueno, no pasa nada. Aquí tampoco se está mal, sobre todo ahora que la ciudad está casi vacía. Por cierto, hace poco más de un mes se cumplieron 27 años de nuestro matrimonio. Fue en el mes de julio de 1999. Y todavía seguimos juntos, algo que cada vez es menos habitual, porque ahora las parejas se separan o se divorcian con mucha frecuencia. Y de eso vamos a hablar en este episodio, de divorcios, pero antes me gustaría detenerme un momento en algo más básico: las distintas formas de matrimonio que existen en España. Porque cuando pensamos en casarnos, muchas veces imaginamos una ceremonia religiosa en una iglesia. Sin embargo, la realidad es que hoy existen varias opciones y que las costumbres han cambiado mucho durante las últimas décadas. La primera gran diferencia es la que existe entre el matrimonio civil y el matrimonio religioso. El matrimonio civil es el que se celebra ante una autoridad del Estado, como un juez, un alcalde o un funcionario autorizado. Actualmente es la opción más frecuente en España. Muchas parejas prefieren una ceremonia sencilla en el ayuntamiento o en otro lugar preparado para este tipo de celebraciones. Por otro lado, está el matrimonio religioso. El más común es el matrimonio católico, aunque también pueden celebrarse matrimonios de otras confesiones religiosas. En este caso, además de la dimensión legal, la ceremonia tiene un significado religioso para la pareja. Pero hay otro aspecto interesante. En España también pueden casarse personas del mismo sexo. Desde el año 2005, el matrimonio igualitario es legal, lo que convirtió a España en uno de los primeros países del mundo en reconocer este derecho. Además, no todas las parejas deciden casarse. En los últimos años ha aumentado mucho el número de personas que viven juntas sin pasar por el matrimonio. En España se utiliza con frecuencia la expresión "pareja de hecho” para referirse a dos personas que mantienen una relación estable y conviven sin estar casadas. Dependiendo de la comunidad autónoma, estas parejas pueden tener algunos derechos similares a los de los matrimonios. Y si observamos cómo han cambiado las cosas con el paso del tiempo, veremos una transformación enorme. Hace apenas unas décadas, casarse era considerado casi una obligación social para muchas personas. Hoy, en cambio, el matrimonio es una opción más entre varias posibilidades para organizar la vida en pareja. Precisamente por eso resultan tan interesantes los datos que vamos a comentar hoy. Porque no solo nos hablan de divorcios, sino también de cómo han evolucionado las relaciones de pareja y la sociedad española en general. Como siempre, la noticia pertenece a Radio Nacional de España. La escuchamos ya. “Y en España nos divorciamos menos. Esto es estadística pura, menos divorcios. Y la mayoría son amistosos, además, pero en todo caso, ¿nos divorciamos menos porque nos llevábamos mejor o porque al final divorciarse cuesta dinero? El año pasado hubo 80.785 divorcios, un 2,7% menos que en el año anterior. También se produjeron 2.872 separaciones, que han descendido un 20,3%, y 27 nulidades. ¿Los motivos? También existía antes cierta presión social y el divorcio estaba muy mal visto. Y eso por suerte ha cambiado, ha evolucionado y la gente siente que ya no tiene por qué conformarse con cualquier cosa. Una de las cosas fundamentales es el estrés en el que vivimos, que nos hace estar muy tensos y otra, que cada vez tenemos menos paciencia para todo. Los matrimonios disueltos por divorcio tuvieron una duración media de 16,2 años, similar a la del año anterior. El 31% se produjeron después de 20 años de matrimonio o más. Y la edad media de las mujeres fue de 46,6 años y en los hombres de 49,1. Otro dato llamativo, Lalo, de esta encuesta es que, según el INE, la custodia compartida fue otorgada en el 50,8% de los casos de divorcio de parejas con hijos.” Por cierto, antes no te lo he dicho, pero el INE es el Instituto Nacional de Estadística, el organismo público español encargado de recopilar y publicar datos estadísticos sobre población, economía, sociedad y otros cosas de ese tipo. Y una vez aclaradas las siglas INE, vamos con las palabras o expresiones más interesantes. Las dos primeras no aparecen en la noticia, pero tiene sentido explicarlas para entender la tercera. Llevarse bien: Tener una relación positiva con otra persona. -Aunque trabajan en departamentos diferentes, se llevan muy bien y suelen comer juntos. -Mis vecinos se llevan bien desde hace años y siempre se ayudan cuando surge algún problema. Llevarse mal: Tener una relación conflictiva o poco amistosa con otra persona. -Los dos compañeros se llevan mal porque tienen formas de trabajar muy distintas. -De pequeños nos llevábamos mal, pero ahora tenemos una relación excelente. Llevarse mejor: Tener una relación más positiva que antes. -Desde que empezaron a hablar más, los dos hermanos se llevan mejor. -Antes discutíamos mucho, pero ahora nos llevamos mucho mejor. Nulidad: Decisión legal que establece que un acto o un contrato no tiene validez. Significa que el matrimonio se considera inválido desde su origen. -El juez declaró la nulidad del contrato porque una de las partes había sido engañada. -La empresa solicitó la nulidad del acuerdo firmado años atrás. Estar mal visto: No ser aceptado socialmente o ser considerado inapropiado por muchas personas. -En algunas empresas está mal visto llegar tarde de forma habitual. -Hace décadas estaba mal visto que los hombres expresaran sus emociones en público. Conformarse: Aceptar una situación o un resultado sin intentar mejorarlo, aunque no sea exactamente lo que se desea. -No quiero conformarme con un nivel básico de español; quiero llegar a hablar con fluidez. -Después de buscar durante meses, decidió conformarse con un apartamento más pequeño. Estar tenso: Estar nervioso, preocupado o bajo presión, tanto física como emocionalmente. -Antes de la entrevista de trabajo estaba muy tenso y apenas podía concentrarme. -El ambiente en la oficina estaba tenso después del anuncio de los despidos. Matrimonio disuelto: Matrimonio que ha terminado legalmente, generalmente mediante divorcio. -Tras varios años de conflictos, el matrimonio quedó disuelto por decisión judicial. -Una vez disuelto el matrimonio, ambos comenzaron vidas separadas. Custodia compartida: Sistema por el que ambos padres comparten la responsabilidad y el cuidado de sus hijos después de una separación o divorcio. -Gracias a la custodia compartida, los niños pasan tiempo equilibrado con su madre y con su padre. -La pareja acordó una custodia compartida para que ambos participaran en la educación de sus hijos. Otorgar: Conceder, dar o reconocer oficialmente algo a una persona. -La universidad le otorgó una beca por sus excelentes resultados académicos. -El ayuntamiento otorgó un premio a los vecinos que participaron en el proyecto solidario. “Y en España nos divorciamos menos. Esto es estadística pura, menos divorcios. Y la mayoría son amistosos, además, pero en todo caso, ¿nos divorciamos menos porque nos llevábamos mejor o porque al final divorciarse cuesta dinero? El año pasado hubo 80.785 divorcios, un 2,7% menos que en el año anterior. También se produjeron 2.872 separaciones, que han descendido un 20,3%, y 27 nulidades. ¿Los motivos? También existía antes cierta presión social y el divorcio estaba muy mal visto. Y eso por suerte ha cambiado, ha evolucionado y la gente siente que ya no tiene por qué conformarse con cualquier cosa. Una de las cosas fundamentales es el estrés en el que vivimos, que nos hace estar muy tensos y otra, que cada vez tenemos menos paciencia para todo. Los matrimonios disueltos por divorcio tuvieron una duración media de 16,2 años, similar a la del año anterior. El 31% se produjeron después de 20 años de matrimonio o más. Y la edad media de las mujeres fue de 46,6 años y en los hombres de 49,1. Otro dato llamativo, Lalo, de esta encuesta es que, según el INE, la custodia compartida fue otorgada en el 50,8% de los casos de divorcio de parejas con hijos.” Mucho mejor ahora, ¿verdad? Bien, pues antes de contarte la noticia con otras palabras, se me olvidó decirte que el presentador del informativo se llama “Lalo”. Por eso el periodista dice ese nombre casi al final. Bueno. Resulta que en España cada vez hay menos personas que deciden poner fin a su matrimonio. Los datos más recientes muestran que el número de divorcios bajó ligeramente el año pasado. Además, muchas de esas rupturas se producen de manera bastante tranquila, porque las dos personas llegan a acuerdos sin grandes enfrentamientos. Ahora bien, hay una pregunta que se hacen algunos expertos. ¿Las parejas duran más porque su relación funciona mejor que antes o porque separarse supone un gasto importante y no todo el mundo puede permitírselo? Las estadísticas indican que durante el año pasado hubo algo más de ochenta mil divorcios, una cifra un poco inferior a la del año anterior. También disminuyó de forma muy notable el número de separaciones legales, mientras que los casos de nulidad matrimonial siguieron siendo muy poco frecuentes. Según la gente de la calle, una de las razones por las que han cambiado las cifras tiene que ver con la evolución de la sociedad. Hace algunas décadas, terminar un matrimonio era algo que muchas personas consideraban inaceptable. Había quienes seguían juntos simplemente por miedo a la opinión de los demás. Hoy, en cambio, mucha gente piensa que no merece la pena continuar en una relación que no le hace feliz. Sin embargo, la gente preguntada por la calle también señala algunos problemas de la vida moderna. Vivimos con muchas preocupaciones, tenemos poco tiempo para descansar y a menudo soportamos niveles elevados de tensión. Además, parece que cada vez toleramos peor las dificultades y nos cuesta más ser pacientes cuando aparecen los problemas. Otro dato interesante es que las parejas que se divorciaron llevaban casadas, de media, algo más de dieciséis años. De hecho, casi un tercio de las rupturas correspondió a matrimonios que habían durado más de veinte años, lo que demuestra que no todos los divorcios se producen en los primeros años de convivencia. En cuanto a la edad, las mujeres tenían de media unos cuarenta y siete años cuando se divorciaron, mientras que los hombres rondaban los cuarenta y nueve. Y para terminar, hay una cifra que llama bastante la atención. En los divorcios de parejas con hijos, más de la mitad de los casos terminaron con una custodia compartida. Es decir, tanto el padre como la madre continúan responsabilizándose del cuidado y la educación de sus hijos después de la ruptura. Muy bien. Pues ya estamos listos para escuchar la noticia por última vez. “Y en España nos divorciamos menos. Esto es estadística pura, menos divorcios. Y la mayoría son amistosos, además, pero en todo caso, ¿nos divorciamos menos porque nos llevábamos mejor o porque al final divorciarse cuesta dinero? El año pasado hubo 80.785 divorcios, un 2,7% menos que en el año anterior. También se produjeron 2.872 separaciones, que han descendido un 20,3%, y 27 nulidades. ¿Los motivos? También existía antes cierta presión social y el divorcio estaba muy mal visto. Y eso por suerte ha cambiado, ha evolucionado y la gente siente que ya no tiene por qué conformarse con cualquier cosa. Una de las cosas fundamentales es el estrés en el que vivimos, que nos hace estar muy tensos y otra, que cada vez tenemos menos paciencia para todo. Los matrimonios disueltos por divorcio tuvieron una duración media de 16,2 años, similar a la del año anterior. El 31% se produjeron después de 20 años de matrimonio o más. Y la edad media de las mujeres fue de 46,6 años y en los hombres de 49,1. Otro dato llamativo, Lalo, de esta encuesta es que, según el INE, la custodia compartida fue otorgada en el 50,8% de los casos de divorcio de parejas con hijos.” Y antes de despedirme, me gustaría dedicar un momento a reflexionar sobre cómo han cambiado las cosas en España durante las últimas décadas. Si viajáramos en el tiempo y regresáramos a los años setenta o incluso a los años ochenta, descubriríamos una sociedad muy diferente a la actual. En aquella época, el divorcio era mucho menos frecuente. De hecho, durante gran parte del siglo XX ni siquiera era legal en España. Y cuando finalmente se aprobó la ley del divorcio, muchas personas seguían viendo con malos ojos a quienes decidían poner fin a su matrimonio. ¿Por qué ocurría esto? Bueno, una de las razones principales era la influencia de la religión y de las costumbres tradicionales. Existía la idea de que el matrimonio debía durar toda la vida, independientemente de si la relación funcionaba bien o mal. Además, la opinión de la familia, de los vecinos o incluso de los compañeros de trabajo tenía mucho peso. Muchas personas permanecían juntas porque sentían una enorme presión social. También había otro factor importante. Hace décadas, muchas mujeres dependían económicamente de sus maridos. Eso hacía mucho más difícil plantearse una separación. Hoy la situación es diferente. La incorporación masiva de las mujeres al mercado laboral ha aumentado su independencia económica y les ha permitido tomar decisiones que antes resultaban mucho más complicadas. Por otro lado, también ha cambiado nuestra forma de entender la felicidad y las relaciones de pareja. Antes era más habitual pensar que había que aguantar los problemas a toda costa. En la actualidad, muchas personas consideran que el bienestar emocional es una prioridad y creen que no tiene sentido mantener una relación que genera sufrimiento constante. Sin embargo, el cambio no se explica solo por una mayor libertad para divorciarse. Los expertos también señalan que las relaciones modernas se enfrentan a desafíos que apenas existían hace unas décadas. Vivimos más deprisa, tenemos horarios más complicados, pasamos muchas horas trabajando y, además, estamos permanentemente conectados a través de los teléfonos móviles y las redes sociales. Todo eso puede generar más estrés y menos tiempo de calidad para compartir con la pareja. Así que, cuando observamos las estadísticas de divorcio, en realidad estamos viendo algo más que números. Estamos viendo la evolución de la sociedad española, de sus valores, de sus costumbres y de la manera en que las personas entienden el amor, la familia y la vida en pareja. Llevarse mejor: Tener una relación más positiva que antes. Nulidad: Decisión legal que establece que un acto o un contrato no tiene validez. Estar mal visto: No ser aceptado socialmente o ser considerado inapropiado por muchas personas. Conformarse: Aceptar una situación o un resultado sin intentar mejorarlo, aunque no sea exactamente lo que se desea. Estar tenso: Estar nervioso, preocupado o bajo presión, tanto física como emocionalmente. Matrimonio disuelto: Matrimonio que ha terminado legalmente, generalmente mediante divorcio. Custodia compartida: Sistema por el que ambos padres comparten la responsabilidad y el cuidado de sus hijos después de una separación o divorcio. Otorgar: Conceder, dar o reconocer oficialmente algo a una persona. Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Se Habla Español. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/171214

Si sientes que vas tarde o no puedes dejar de compararte con los demás, este episodio es para ti. A través de una meditación guiada y un ejercicio de visualización, te invitamos a confiar en tu proceso, reconocer el camino que ya has recorrido y recordar que cada persona avanza a su propio ritmo, sin necesidad de apresurar su historia.A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

Imagina despertar y descubrir que el sol apenas brilla en el cielo, que la temperatura desciende drásticamente y que las cosechas comienzan a fallar. Eso fue lo que ocurrió en el año 536 d.C., un periodo marcado por la oscuridad, el hambre y la incertidumbre, que muchos historiadores consideran como el peor año para estar vivo. En este episodio de Interesante Historia exploramos qué provocó este misterioso fenómeno: las erupciones volcánicas, los cambios climáticos y las pruebas científicas que nos permiten reconstruir cómo este evento transformó la vida en Europa y más allá, dando inicio a una de las décadas más duras de la humanidad.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/interesante-historia--5241488/support.

Este mensaje del Pastor Ezequiel Cattaneo aborda la importancia de la conexión con Jesús utilizando el concepto de «apego» desde una perspectiva cotidiana y práctica. El eje principal del mensaje se desarrolla a través de las siguientes ideas: - La necesidad de apego como algo natural: Se parte de la «angustia de separación» que experimentan los niños pequeños cuando descubren su individualidad frente a sus padres. Esta experiencia sirve para explicar que, a nivel espiritual, las personas también sienten un vacío cuando se distancian de su fe. - Permanecer vinculados para dar fruto: Utilizando la metáfora del árbol y las ramas (tomada del evangelio de Juan), se destaca que una rama separada del tronco se seca y pierde su vitalidad. Del mismo modo, se plantea que mantenerse «apegado» a Jesús no es una imposición legalista, sino una necesidad vital para no desgastarse ni desorientarse en el día a día. - Priorizar lo esencial frente a las distracciones: Se contrapone la búsqueda de apego espiritual con las dinámicas de la vida moderna (como la dependencia del móvil o las distracciones constantes). Estar apegado a Jesús implica reevaluar las prioridades para que la relación personal y la vida en comunidad sigan siendo el centro. En definitiva, la enseñanza transmite que el apego a Jesús no se basa en el esfuerzo personal o en seguir normas estrictas, sino en buscar de forma constante la cercanía, la calma y el refugio en la fe.

¿Tu ex te dejó y sentís que necesitás hacer algo para que vuelva?¿Tenés ganas de escribirle, buscar una explicación, pedir otra oportunidad o demostrarle que todavía pueden estar juntos?Después de una separación, es completamente normal sentir esa necesidad. El problema aparece cuando empezás a vivir pendiente de lo que haga la otra persona.En este episodio hablamos de qué hacer cuando tu pareja termina la relación y vos quedás del otro lado de la ruptura, atravesando el apego, la ansiedad, la necesidad de contacto y las ganas de recuperar la relación.Pero también vamos a hablar de una paradoja:

Prazo para entrega vai até 30 de setembro, mas novas exigências podem sobrecarregar o sistema e comprometer entregas. Orientação é para revisão dos documentos e início do processo o quanto antes.

Consulta nuestro sitio web para más información y para agendar citas con nuestr@s especialistas:Nuestra plataforma: https://psicologiayemociones.com.mx/inicioAgenda con Mariana:https://api.leadconnectorhq.com/widget/bookings/psic-mariana-canoEntérate de eventos y ve más contenido en:FACEBOOKhttps://www.facebook.com/PsicyEmocionesINSTAGRAMhttps://www.instagram.com/psicyemocionesSPOTIFYhttps://open.spotify.com/show/2j60we1uuz70eKljtXhgFb?si=-sVUiNI6RLmcognEvusFlA

Si esta meditación resuena contigo, mi libro Menos PRISA, más PRESENCIA profundiza en cómo transformar la urgencia interna en una vida más consciente y alineada.

El mundo del futuro va a ser bien bizarro. Posiblemente ya no haya bebés feos, a menos que sus padres no tengan cómo pagar las modificaciones que quieran para tener sus hijos perfectos. Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'El Bueno, la Mala y el Feo' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.

«Piensa en positivo», «cambia de actitud», «si las cosas no te salen es porque no crees suficiente en ti». En este segundo episodio analizamos la trampa del positivismo obligatorio: cómo nos han hecho creer que si estamos agotados, estresados o tristes, la culpa es solo nuestra por «no saber gestionar las emociones».Un episodio para quitarnos la culpa, aceptar lo que duele y empezar a proteger espacios en nuestro día a día donde no todo sea rendir y producir.

En el episodio de hoy abordaremos una pregunta que divide opiniones: ¿es mejor estar soltero o vivir en pareja?, junto a dos especialistas en psicología y terapia de pareja, analizaremos cómo han cambiado las relaciones, por qué cada vez hay más personas que prefieren la soltería y si el famoso "amor propio" está fortaleciendo los vínculos o haciendo que duren menos. También hablaremos del miedo al compromiso, los divorcios, las relaciones abiertas, los mitos del amor romántico y la importancia de la estabilidad emocional antes de compartir la vida con alguien. ¿De verdad una pareja garantiza la felicidad?, ¿o estar soltero puede ser la mejor decisión?, un episodio lleno de reflexiones, debates y puntos de vista que te harán cuestionar todo lo que creías saber sobre el amor y las relaciones.

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Por eso creo que esta historia tiene mucho que enseñarnos a las personas que estamos aprendiendo un idioma. Vamos a verlo. La primera expresión que quiero explicarte es dar algo por hecho. Cuando damos algo por hecho, asumimos que es cierto sin comprobarlo o sin cuestionarlo demasiado. Por ejemplo: "Di por hecho que la clase empezaba a las siete y llegué una hora antes." "Mucha gente dio por hecho que aquella mujer era culpable." Es una expresión muy frecuente en español. Y aquí aparece ya una primera reflexión importante. A veces damos cosas por hechas porque parecen evidentes. Pero lo evidente no siempre es verdadero. Imagina que ves a una persona salir corriendo de una tienda mientras suena una alarma. Quizá pienses que es un ladrón. Sin embargo, podría estar huyendo de un incendio. Nuestro cerebro intenta encontrar explicaciones rápidas. Y eso nos lleva a otra expresión muy útil: sacar conclusiones precipitadas. La palabra precipitado significa apresurado, demasiado rápido, sin reflexionar lo suficiente. Por ejemplo: "No saques conclusiones precipitadas. Escucha toda la historia primero." "El director sacó conclusiones precipitadas y culpó a la persona equivocada." En el caso de Kathleen Folbigg hubo personas que sacaron conclusiones precipitadas. Pensaron que era imposible que cuatro niños murieran por causas naturales dentro de una misma familia. Años después, la genética mostró que la realidad era bastante más compleja. Y aquí aparece otra expresión interesante: tener razón. Todos queremos tener razón. Todos disfrutamos cuando alguien nos dice: "Tenías razón". Por ejemplo: "Al final se demostró que tenía razón." "Los investigadores pensaban que iban por el camino correcto y resultó que tenían razón." Pero existe una expresión contraria. Quitar la razón a alguien. Significa demostrar que una persona estaba equivocada. Por ejemplo: "Las nuevas pruebas quitaron la razón a quienes defendían la teoría inicial." "Los datos terminaron quitándole la razón a muchos expertos." Y esto nos enseña algo importante. Tener razón hoy no significa tener razón para siempre. Porque siempre pueden aparecer nuevos datos. Y precisamente por eso es tan importante otra palabra: cuestionar. Cuestionar significa examinar una idea críticamente y preguntarse si podría existir otra explicación. Por ejemplo: "Los científicos empezaron a cuestionar la teoría tradicional." "Es bueno cuestionar nuestras propias creencias de vez en cuando." Mucha gente piensa que cuestionar algo es una falta de respeto. En ciencia ocurre justo lo contrario. Si nadie cuestionara nada, el conocimiento nunca avanzaría. Relacionada con esta idea encontramos otra expresión muy habitual: poner algo en duda. Por ejemplo: "Los nuevos descubrimientos pusieron en duda la versión oficial." "Algunos expertos empezaron a poner en duda aquella explicación." Poner algo en duda no significa rechazarlo automáticamente. Simplemente significa analizarlo con atención. Otra expresión que me encanta es: no cuadrar. Es muy coloquial y se utiliza muchísimo. Cuando algo no cuadra, significa que no parece lógico. Por ejemplo: "Hay algo en esta historia que no me cuadra." "Las fechas no cuadran." Muchas investigaciones comienzan precisamente así. Algunos detalles no cuadran. Algo parece extraño. Y entonces alguien decide investigar. Y cuando finalmente aparece una explicación convincente, ocurre justo lo contrario. Todo empieza a... encajar. Por ejemplo: "Cuando descubrieron la mutación genética, todo empezó a encajar." "Ahora lo entiendo perfectamente. Todo encaja." Es una imagen muy bonita. Como cuando haces un puzle. Al principio tienes piezas dispersas. Poco a poco las piezas encajan. Y finalmente aparece una imagen completa. Sigamos avanzando. Otra expresión muy frecuente es: tener indicios de algo. Un indicio es una señal que apunta en una dirección, aunque todavía no sea una prueba definitiva. Por ejemplo: "La policía tiene indicios de que el sospechoso estuvo allí." "Los investigadores tenían indicios de una posible causa genética." Es importante diferenciar entre indicios y pruebas. Los indicios sugieren. Las pruebas confirman. Por eso resulta tan importante otra expresión: reunir pruebas. Reunir significa recopilar o juntar información. Por ejemplo: "Los científicos reunieron datos durante años." "Los abogados reunieron pruebas para defender a su cliente." La ciencia funciona así. No basta con tener una opinión. Hay que reunir pruebas que apoyen una explicación. Y cuando esas pruebas son suficientemente sólidas, podemos hablar de otra idea muy importante: demostrar una hipótesis. Una hipótesis es una explicación provisional. Es una posibilidad que todavía debe comprobarse. Por ejemplo: "La hipótesis inicial era incorrecta." "Los resultados permitieron demostrar la hipótesis." En la historia de Kathleen Folbigg existía una hipótesis judicial. La hipótesis era que la madre había asesinado a sus hijos. Pero después apareció una hipótesis científica diferente. Y las pruebas empezaron a apoyar esa nueva explicación. Durante ese proceso, los investigadores sintieron que iban... por buen camino. Esta expresión significa avanzar correctamente hacia un objetivo. Por ejemplo: "Los primeros resultados indicaban que iban por buen camino." "Si practicas un poco todos los días, vas por buen camino con tu español." Y después de mucho trabajo puede ocurrir algo maravilloso. Los investigadores consiguen... dar con algo. Dar con una solución. Dar con una respuesta. Dar con una explicación. Por ejemplo: "Finalmente dieron con el origen del problema." "Tras años de trabajo dieron con la explicación correcta." Esta expresión transmite muy bien la idea de buscar durante mucho tiempo hasta encontrar algo importante. Y cuando ese descubrimiento aparece, puede suceder algo todavía mayor. Puede... dar un giro a una situación. Por ejemplo: "Las pruebas genéticas dieron un giro al caso." "Una conversación inesperada dio un giro a su vida." Dar un giro significa cambiar radicalmente una situación. Y sin duda eso fue lo que ocurrió aquí. También se utiliza mucho otra expresión muy bonita: arrojar luz sobre algo. Arrojar luz significa ayudar a comprender mejor una situación confusa. Por ejemplo: "El estudio arrojó luz sobre una enfermedad poco conocida." "Las nuevas investigaciones arrojan luz sobre el funcionamiento del cerebro." Antes había oscuridad. Ahora hay más claridad. Esa es la idea. Y además ocurrió algo que poca gente esperaba. Aquí podemos utilizar una expresión fantástica: contra todo pronóstico. Por ejemplo: "Contra todo pronóstico, revisaron la condena." "Contra todo pronóstico, consiguió recuperarse." Significa que algo sucede de una forma inesperada. Durante años parecía imposible que aquel caso cambiara. Sin embargo, ocurrió. Ahora llegamos a otra expresión fundamental. Llegar a una conclusión. Por ejemplo: "Después de analizar todos los datos llegaron a una conclusión." "Tras la investigación llegaron a una conclusión muy diferente." Observa que una conclusión suele aparecer al final del proceso. No al principio. Y esto es algo que muchas veces olvidamos. Queremos respuestas rápidas. Pero las investigaciones importantes requieren tiempo. Muy relacionada con esta idea encontramos la palabra: evidencia. En el lenguaje científico aparece constantemente. La evidencia es el conjunto de pruebas que apoyan una afirmación. Por ejemplo: "La evidencia científica apoya esta explicación." "No existe evidencia suficiente para confirmar esa teoría." Y cuando aparece una nueva evidencia, a veces tenemos que aceptar algo incómodo. A veces estamos equivocados. Y aquí aparece una expresión que todos necesitamos escuchar más a menudo. Estar equivocado. Por ejemplo: "Pensaba que tenía razón, pero estaba equivocado." "Durante años muchas personas estuvieron equivocadas acerca de este caso." Estar equivocado no significa ser incompetente. Simplemente significa que todavía no disponíamos de toda la información. Y cuando reconocemos el error y lo corregimos utilizamos un verbo muy importante: rectificar. Por ejemplo: "El periodista rectificó la información." "Rectifiqué cuando descubrí que me había equivocado." Personalmente creo que rectificar es una señal de honestidad intelectual. Porque demuestra que estamos más interesados en la verdad que en nuestro orgullo. Y aquí llegamos a una de las ideas centrales de este episodio. Muchas personas creen que la ciencia fracasa cuando descubre que estaba equivocada. Yo creo justamente lo contrario. La ciencia triunfa cuando descubre que estaba equivocada. Porque acaba de aprender algo nuevo. Porque acaba de acercarse un poco más a la verdad. Y esto conecta directamente con el aprendizaje de idiomas. Cuando aprendemos español solemos tener una relación muy mala con los errores. Nos avergüenzan. Nos frustran. Nos hacen sentir inseguros. Pero déjame decirte algo. Los errores son información. Voy a repetirlo. Los errores son información. Cada vez que utilizas mal una palabra y alguien te corrige, acabas de aprender algo. Cada vez que eliges mal un tiempo verbal, acabas de aprender algo. Cada vez que pronuncias una palabra de forma incorrecta y alguien te ayuda, acabas de aprender algo. Por eso me gusta mucho esta expresión: cometer un error. Por ejemplo: "Todos cometemos errores cuando aprendemos un idioma." "Los científicos también cometen errores." La diferencia no está en cometer errores. La diferencia está en lo que hacemos después. Y aquí aparece otra expresión fundamental: aprender de los errores. Por ejemplo: "Intento aprender de mis errores cada vez que hablo español." "Los investigadores aprenden constantemente de sus errores." Fíjate en esto. Dos personas pueden cometer exactamente el mismo error. Una se desanima. La otra aprende algo nuevo. Dentro de unos años sus resultados serán completamente diferentes. Por eso también me gusta mucho otra expresión sencilla: no rendirse. Por ejemplo: "Los investigadores no se rindieron." "No te rindas aunque todavía cometas errores al hablar." Si Carola García de Vinuesa y su equipo se hubieran rendido, probablemente nunca habrían llegado a sus conclusiones. Y esto sirve también para cualquier estudiante de español. Habrá momentos difíciles. Habrá momentos de frustración. Habrá momentos en los que sentirás que avanzas muy despacio. Pero eso forma parte del camino. Y me gustaría terminar con una idea muy simple. La historia de Carola García de Vinuesa no nos enseña que los científicos sean perfectos. Nos enseña algo mucho más interesante. Nos enseña que el conocimiento avanza porque las personas son capaces de cuestionar ideas, reunir pruebas, rectificar errores y seguir buscando respuestas. Y eso mismo ocurre cuando aprendemos un idioma. No necesitamos ser perfectos. Necesitamos seguir aprendiendo. Espero que hayas disfrutado de este episodio y que todas estas expresiones te resulten útiles en tus propias conversaciones. Muchas gracias por acompañarme una vez más en Se Habla Español Premium. Un abrazo muy fuerte y hasta la próxima. Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Se Habla Español. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/171214

En el programa de hoy hablamos sobre el propósito de Dios para el matrimonio y cómo construir relaciones basadas en compromiso, integridad y obediencia a Su voluntad. Acompañamos a nuestros oyentes en preguntas sobre unión libre, matrimonio, divorcio, relaciones familiares difíciles, sensaciones extrañas durante la oración, crecimiento espiritual y cómo hablar la verdad con amor a nuestros seres queridos. Un espacio para encontrar dirección bíblica y sabiduría para tomar decisiones que honren a Dios y fortalezcan nuestras relaciones.¿Por qué se me hincha el estómago cuando leo la Biblia?¿Cómo ve Dios a una pareja cristiana que vive junta sin estar casada?¿Es pecado volver a casarse después de un matrimonio sin amor?¿Cómo entender la diferencia entre autocomplacencia, fantasía y pecado?¿Qué hacer cuando siento algo extraño al orar o leer la Biblia?¿Cómo mejorar la relación con una suegra y una cuñada difíciles?

En el episodio de hoy abordaremos un tema que podría cambiar por completo la forma en que ves tu salud. ¿Sabías que el sobrepeso y, sobre todo, la obesidad, pueden aumentar considerablemente el riesgo de desarrollar cáncer?, acompañado por el Dr. Hernán Fraga, el Dr. César Lozano analiza estudios científicos que revelan cómo el exceso de grasa afecta al organismo, favorece procesos inflamatorios, altera hormonas y eleva las probabilidades de padecer distintos tipos de cáncer. Además, descubrirás cuáles son las señales que podrían alertarte de problemas como la resistencia a la insulina, por qué bajar de peso es mucho más que una cuestión estética y cómo pequeños cambios pueden marcar una enorme diferencia en tu calidad y esperanza de vida. Un episodio con información impactante que podría motivarte a cuidar tu salud antes de que sea demasiado tarde.

¿Cómo debemos vivir mientras esperamos el regreso de Jesús? En esta última enseñanza de la serie "Los últimos tiempos", descubrimos que el propósito de las profecías no es generar miedo, sino despertar una iglesia vigilante, fiel y comprometida con la misión que Dios le ha confiado. A través de Mateo 24 y 25, Jesús nos recuerda que nadie conoce el día ni la hora de Su regreso, pero sí nos muestra cómo quiere encontrarnos: preparados, perseverando en la fe, sirviendo con fidelidad y viviendo con amor hacia los demás. En esta enseñanza reflexionaremos sobre: ✨ La importancia de vivir preparados cada día. ️ La parábola de las diez jóvenes y el llamado a mantener viva nuestra relación con Dios. La parábola de los talentos y nuestra responsabilidad de administrar lo que Dios nos ha confiado. ❤️ Las ovejas y las cabras: una fe que se demuestra sirviendo y amando al prójimo. El llamado de la Iglesia a permanecer firme y cumplir la Gran Comisión hasta el final. Más que preguntarnos "¿cuándo regresará Jesús?", esta enseñanza nos invita a responder una pregunta aún más importante: ¿Cómo nos encontrará cuando Él vuelva? Que esta palabra nos impulse a vivir con esperanza, fidelidad y propósito, sabiendo que cada día es una oportunidad para reflejar a Cristo y extender Su Reino. Tienes alguna pregunta, escríbenos a hola@somosviva.org Síguenos para disfrutar de todo nuestro contenido y acompáñanos de manera presencial, cada domingo, 10:00 AM. ©️Iglesia Cristiana Viva Cra. 22 164 24 Brr. Toberín Bogotá, Colombia Si quieres conocer más acerca de nuestra comunidad visita nuestro sitio web: www.somosviva.org

Ana Mateu Cifre habla Álvaro, Borja y Jaime, más conocidos como los Hermanos Martínez.

Alexandre Garcia comenta investigação contra familiares de Weverton Rocha, homenagens sem fim em Brasília, telefonema de Lula a Putin e novas rusgas entre Brasil e EUA.

En el episodio de hoy hablaremos de algo que todos tenemos, pero casi nadie se atreve a hacer: un verdadero detox de clóset. ¿Por qué seguimos guardando ropa que nunca usamos, prendas que ya no nos quedan o regalos que jamás nos pondremos?, abordaremos cómo nuestro guardarropa está mucho más conectado con nuestras emociones de lo que imaginamos y cómo el simple hecho de soltar lo que ya cumplió su ciclo puede transformar nuestro estado de ánimo, nuestra energía e incluso la forma en que nos vemos a nosotros mismos. También descubrirás qué hacer con esa ropa que ocupa espacio, cuándo vale la pena conservar un recuerdo y cuándo es mejor dejarlo ir. Un episodio lleno de consejos prácticos, anécdotas divertidas y reflexiones que podrían cambiar la manera en que abres tu clóset y también la forma en que enfrentas el cambio.

Hace algunos años treinta y tres mineros chilenos quedaron atrapados bajo tierra en la mina San José durante sesenta y nueve días. Sobrevivieron organizando turnos, racionando alimento y sosteniendo la esperanza colectiva mucho antes de que la ayuda llegara desde la superficie. Su firmeza interior resultó tan decisiva como el rescate mismo. Hay temporadas donde la salida no depende de nosotros y solo queda resistir con integridad mientras Dios obra. El Señor Jesús enseñó que la prueba produce paciencia, y la paciencia, carácter. Estar atrapado no significa estar abandonado; significa que la liberación aún se está preparando. Tal vez hoy sientes que no puedes avanzar ni retroceder. Sostén la esperanza con pasos pequeños: oración constante, gratitud diaria, confianza renovada. Dios es fiel incluso cuando la salida tarda más de lo esperado que imaginabas al comenzar la espera. Atrapado no es lo mismo que vencido. La Biblia dice en 1 Corintios 10:13: "Fiel es Dios, que no os dejará ser tentados más de lo que podéis resistir, sino que dará también juntamente con la tentación la salida, para que podáis soportar". (RV1960).

¡ Vuelve el debate ! ¿Quien debería pagar la cuenta?

Joan García, reciente campeón del mundo con la selección, atiende a El Larguero desde su campus de porteros en Tordera (Barcelona). Mientras el conjunto blaugrana prepara la temporada 2026/27 en el centro de alto rendimiento de la Federación Inglesa, St. George's Park, el guardameta del equipo que ha conseguido la segunda estrella y pieza clave en el de Hansi Flick, valora en El Larguero el post Mundial y las expectativas el equipo culé... con la Champions muy presente. 

En este mensaje aprendemos que la verdadera sabiduría comienza cuando le pedimos a Dios que nos enseñe a contar nuestros días. Al hacerlo, podemos reconocer Su fidelidad en cada temporada y descubrir que, aun cuando enfrentamos etapas parecidas, Él ha seguido obrando y transformando nuestra vida.A través de la historia de Pedro en Lucas 5 y Juan 21, vemos que Dios nunca dejó de llamarlo, restaurarlo y usarlo. Pedro volvió a encontrarse en una situación similar, pero ya no era el mismo hombre. Había crecido, había conocido la gracia de Jesús y había experimentado Su fidelidad una y otra vez.En este mensaje aprendimos:✨ La sabiduría comienza cuando aprendemos a contar nuestros días.✨ Podemos estar viviendo un milagro sin darnos cuenta.✨ Dios está con nosotros y no en contra nuestra.✨ La vida se vive en niveles, pero se llega por etapas.✨ Estar en la misma etapa no significa que hayamos retrocedido.✨ Dios usa cada temporada para formar nuestro carácter y fortalecer nuestra fe.✨ La comunidad nos ayuda a reconocer la fidelidad de Dios cuando nosotros no la vemos.✨ El Dios que comenzó la obra en nosotros es fiel para terminarla.

Puedes estar muy orgulloso de no haber hecho el daño que te han hecho a ti.

¿de verdad esperamos a estar listos o solo nos da miedo el fracaso?¿esperar es una trampa? o ¿una manera de intentar sin caer? me he preguntado esto en muchas etapas de mi vida y creo que fue un buen momento para hablar de ello:)espero te gusten tus flores, te quiero! -m.u

Some Spanish adjectives go with Estar, some go with Ser. And some go with both, but they change meanings based on the verb! Let's discuss the adjectives listo, claro, alto, and others, and get lots of practice using them with both Ser and Estar. Practice all of today's Spanish for free at LCSPodcast.com/118  

Lo que Enfocas, Crece Lo que ocupas en tu mente, termina moldeando tu vida. En este episodio, Seth explora cómo tus pensamientos repetidos construyen literalmente la arquitectura de tu cerebro — y cómo puedes usar ese mismo proceso a tu favor. Descripción completa (for the "show notes"section): ¿Sabías que tu cerebro construye caminos neuronales para cualquier pensamiento que repites, sin importar si es verdad o mentira? En este episodio de Anatomía del Cambio, Seth Studley — terapeuta licenciado en matrimonio y familia — profundiza en uno de los principios más malentendidos en la psicología, la neurociencia, y hasta en las Escrituras: que aquello que ocupa tu mente constantemente empieza a moldear tu vida. Seth conecta la neuroplasticidad con sabiduría antigua de Proverbios y Filipenses, explica por qué la ansiedad funciona como una alarma que se hace más fuerte mientras más atención le das, y te da un ejercicio práctico de tres preguntas para interrumpir los pensamientos negativos antes de que se conviertan en hábito. Este no es un episodio sobre pensamiento positivo ni positividad tóxica — es sobre entender la infraestructura invisible detrás de cada decisión que tomas, y cómo empezar a redirigirla, un pensamiento a la vez.  Traducido por Bianca. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Hoy reflexionamos sobre cómo construir relaciones más sanas con las personas con las que compartimos nuestro día a día. Hablamos de la importancia de la comunicación, los acuerdos y la empatía para crear espacios donde todas las personas puedan sentirse seguras, respetadas y acompañadas.A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

Estar deprimido no es nada fácil, por eso si estás pasando por un cuadro de estos lo mejor que puedes hacer es invitar a tu pareja a hacer un trio. Si acepta, seguro se te espantan todos los males. Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'El Bueno, la Mala y el Feo' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.

Descubre cómo un exceso de acidez puede afectar el funcionamiento de tu organismo y favorecer distintos problemas de salud. Aprende qué hábitos ayudan a mantener un mejor equilibrio interno, apoyar tu metabolismo y sentirte con más energía y bienestar de forma natural.

En esta ocasión hablamos de por qué estar enfermo y solo es de las peores experiencias que existen y de todo lo que descubres que ya no usas cuando te mudas. Además, conversamos sobre el concierto de Jay-Z, la cantidad de invitados que tuvo y cómo deberían funcionar las multas por hacer ruido durante la noche.Síguenos en nuestras redes sociales:ESCUELA DE NADAInstagram: https://www.instagram.com/escueladenada/Twitter: https://twitter.com/escueladenadaTikTok: https://www.tiktok.com/@escueladenadaFacebook: https://www.facebook.com/escueladenada0:00 Intro2:24 La traducción de los poderes en los animes japoneses4:05 Mario Castañeda nunca conoció a Akira Toriyama7:51 Arepas vs. sándwiches10:35 La nueva película de Godzilla12:43 Murió Sam Neill15:10 El concierto de Jay-Z fue una locura20:40 ¿Cómo funcionan las multas por hacer ruido en la noche?23:38 Se fue la luz en el estudio25:10 ¿Qué estarías dispuesto a hacer por bañarte con agua caliente?29:40 Es sorprendente la cantidad de gente que hay en la calle a las 2 a. m.32:01 Estar enfermo y solo es lo peor38:31 Cuando te mudas descubres toda la ropa que nunca usas44:01 Outro