Podcasts about Estar

(Antevíspera del Aniversario de la Entrega del Premio Nobel a Ernest Hemingway) Escrita en 1951 en la isla de Cayo Blanco (frente a la playa de Varadero en Cuba), fue la última obra de ficción importante publicada en vida de Ernest Hemingway, y tal vez su más famosa. Considerada una de las obras más destacadas del siglo veinte, le mereció el Premio Pulitzer en 1953, un año antes de que Hemingway recibiera el Premio Nobel de Literatura por su obra completa. Se trata de El viejo y el mar, novela breve que cuenta la historia de Santiago, un pescador cubano, ya anciano, que lleva ochenta y cuatro días sin pescar nada. Harto de su mala racha, se propone salir solo —sin Manolín, el joven que antes lo acompañaba—, y no regresar a tierra hasta volver a tener éxito mar adentro en el Caribe. Por fin logra enganchar un enorme marlín, pero traba con el pez una lucha a muerte que dura tres días. El viejo logra finalmente matar a su gigantesca presa, más grande aún que su esquife, pero en el camino de regreso a casa diversos tiburones poco a poco devoran el pez, dejándolo sin carne. Menos mal que la enormidad del esqueleto basta para que recupere el respeto de sus compañeros de pesca y refuerce la admiración del joven Manolín, que decide volver a pescar con él. Antes de aquella faena, Santiago le había dicho a Manolín: «Ojalá no se presente un pez tan grande que me haga quedar en mal lugar.» Y el joven le había asegurado: «Si sigue usted tan fuerte como dice, no habrá pez que pueda con usted», a lo que el viejo había contestado: «Quizá no lo sea tanto como creo. Pero conozco muchos trucos y soy un hombre decidido.»1 A lo largo de los tres días de su épica lucha contra el marlín, el viejo exclamó: «¡Ojalá estuviese aquí el chico para ayudarme!» Pero no fue una sola vez; fueron cinco las veces que se lamentó: «¡Ojalá estuviese aquí el chico!» Y en una de esas añadió: «Nadie debería estar solo de viejo».2 Gracias a Dios, a la inversa de cómo al final Santiago ya no tendría que estar solo de viejo en las luchas que le esperaban, sino acompañado por su discípulo Manolín, nosotros como discípulos de Cristo no tenemos que estar solos en las luchas que enfrentaremos, sino que podemos estar siempre acompañados por Él como nuestro Maestro. Eso fue precisamente lo que Jesucristo, siendo el Hijo de Dios, les prometió a sus discípulos antes de regresar a su hogar en el cielo para estar de nuevo al lado del Padre celestial. Habiendo acabado de vencer a nuestro enemigo mortal al pagar el castigo por nuestro pecado, Jesús les dijo: «Les aseguro que estaré con ustedes siempre, hasta el fin del mundo.»3 Lo cierto es que eso es lo que más necesitamos, ya que, tal como nos advierte el apóstol Pablo: «Nuestra lucha no es contra seres humanos, sino contra... fuerzas espirituales malignas en las regiones celestiales».4 Más vale entonces que nos aseguremos de ir acompañados por Cristo, para que con su fuerza divina ¡no haya pez maligno que pueda con nosotros! Carlos ReyUn Mensaje a la Concienciawww.conciencia.net 1 Ernest Hemingway, El viejo y el mar, Trad. Miguel Temprano García (Nueva York: Scribner, Charles & Schuster, 1952, 1980, 2010, 2018), Edición Kindle, p. 13. 2 Ibíd., pp. 27,29,30,31,34 3 Mt 28:20; 2Co 5:21; Gá 3:13; Col 1:14; 2:13-15; Heb 2:14; 1P 3:18 4 Ef 6:12

En este episodio hablamos de cómo también se debe aceptar lo “no tan bueno” que llega

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====================================================SUSCRIBETEhttps://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1====================================================DEVOCIÓN   MATUTINA PARA ADULTOS 2025“CON JESÚS HOY”Narrado por: Exyomara AvilaDesde: Bogotá, ColombiaUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church ===================|| www.drministries.org ||===================06 de DiciembreEstad preparados«El que esté en la azotea, no descienda para tomar algo de su casa; y el que esté en el campo, no vuelva atrás para tomar su capa. [...] Por tanto, también vosotros estad preparados, porque el Hijo del hombre vendrá a la hora que no pensáis» (Mat. 24: 17-18, 44).Aquel día la localidad de El Paraíso, enclavada en el municipio de El Paso, al sur de la isla española de La Palma, dejó de ser un paraíso y se convirtió de pronto en un verdadero infierno. Era el 19 de septiembre de 2021 cuando a las 14:13 horas estalló de pronto el volcán de Cumbre Vieja en una inmensa explosión de gases y fuego.En la semana anterior a la erupción se habían producido miles de pequeños terremotos que sacudieron la hermosa isla canaria, anunciando que algo serio se tramaba en su subsuelo. Por fortuna las autoridades, alertadas por esas inquietantes señales, desplegaron desde el primer momento cientos de efectivos que consiguieron evacuar a tiempo, de sus casas y de los terrenos aledaños, a más de cinco mil residentes en previsión del peligro inminente que representaban las coladas de lava rápidamente hacia la costa.Inmensas columnas de ceniza y gases mortíferos, además de ríos de magma incandescente, devastaron definitivamente casas, escuelas, talleres, iglesias, etcétera, borrando del mapa una bellísima zona cubierta hasta entonces de tranquilas viviendas y de esmerados cultivos de plátanos, que es como allí llaman a las bananas.Cientos de personas fueron desalojadas de urgencia de sus casas, muchas de ellas sin tener tiempo para llevarse consigo ni sus más elementales pertenencias. Gracias a ello salvaron sus vidas todos los residentes de aquella localidad.Nuestro texto de hoy forma parte de un pasaje de los Evangelios en el que Jesús advierte de la urgencia con la que los creyentes debían huir de la inminente destrucción de Jerusalén, que ocurriría unos lustros después (año 70), si querían salvarse de aquel terrible evento.Para el creyente del siglo XXI, las peores calamidades que puedan ocurrir a nuestro hermoso planeta son otras tantas invitaciones a estar preparados en todo momento para lo que pueda ocurrir. Estar dispuestos a dejar atrás todo lo que podría atarnos a un mundo en peligro de muerte y arrastrarnos a una destrucción segura.Porque se trata de hacer caso a las señales de alarma y de alertar a otros a estar preparados para el regreso de Cristo y, con este, para el fin del mal. Así que «cuando comiencen a suceder estas cosas, cobrad ánimo y levantad la cabeza, porque se acerca vuestra redención» (Luc. 21: 28, CTS).Gracias, Señor, porque aferrado a tu gracia estaré preparado siempre. 

Hoy te acompañamos en un ejercicio de calma para ayudarte a soltar el miedo y conectar con tu autoconfianza. Porque dentro de ti están todas las respuestas que necesitas y, pase lo que pase, vas a poder con eso.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Cómo encontrar calma cuando el mundo parece caóticoRecordar que tienes los recursos para atravesar cualquier retoLa importancia de confiar en ti y soltar el miedoSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

Llegó el Spotify Wrapped 2025 y con ello un dato que no deja de inspirarme: ¡294 personas nos tuvieron en su Top 10 de 2025 a pesar de que no hemos publicado nuevos episodios desde 2022!Este es un agradecimiento para cada una de esas personas. ¿Cómo llegaste a este podcast? Nos encantaría saber. Escríbenos a instagram.com/estonoesradiomx

¿Sientes que tienes 50 pestañas abiertas en el cerebro y nunca estás al día con las series, los memes o las noticias? En este episodio, Manuel Silva, Natalia Moretti y Samuel Rodríguez conversan con Maggie Díaz sobre la "Cultura del Catch-Up". Analizamos esa ansiedad constante de sentir que nos estamos perdiendo de algo y la necesidad tóxica de vivir en velocidad 2x para consumir todo el contenido posible. Pero como no todo puede ser estrés existencial, soltamos la formalidad para declarar nuestro amor incondicional a un ídolo nacional: Oscarcito. Los hosts sacan su lado más fanboy/fangirl, cantan los himnos ("Tú Eres Perfecta") y demuestran por qué Oscarcito es patrimonio de la rumba venezolana.

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Los niños y Jimeno explican cómo ve el futuro: "Estarán todos los continentes unidos"

Marc Márquez ha recibido este lunes el Premio AS del Deporte 2025. El piloto español de MotoGP ha conquistado esta temporada su séptimo título de la categoría reina de motociclismo. A esos siete títulos, hay que añadirle los dos de las categorías predecesoras a MotoGP. En 2010 ganó el título de 125cc (ahora Moto3) y en 2012 el de 250cc (conocido hoy como Moto2).

Los niños y Jimeno explican cómo ve el futuro: "Estarán todos los continentes unidos"

RESUMEN INFORMATIVO

El exalcalde de Bogotá, Luis Eduardo "Lucho" Garzón, fue seleccionado por el Partido Alianza Verde como cabeza de lista para las próximas elecciones parlamentarias. Este nombramiento le otorga una alta probabilidad de obtener una curul en el Senado. En diálogo con Mañanas Blu, Garzón ofreció detalles sobre su regreso a la política activa, su visión del Partido Verde y su postura frente al gobierno del presidente Gustavo Petro, enfatizando que se mantiene como un político de acuerdos y no de antagonismos.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Luis Rendueles, en esta ocasion sin Manu Marlasca, ha explicado en Mas de uno las ultimas novedades en la busqueda, con su marido, Antonio Da Silva, como el principal sospechoso de los investigadores.

¿Cómo avanza la actualización de los aviones Airbus en Colombia?

Luis Rendueles, en esta ocasion sin Manu Marlasca, ha explicado en Mas de uno las ultimas novedades en la busqueda, con su marido, Antonio Da Silva, como el principal sospechoso de los investigadores.

Miguel Ángel Morales, sobre el cierre de Almaraz: "No puedo estar a favor de una medida que va contra mi provincia"

És la paraula de moda a moltes empreses les darreres setmanes. A partir del gener de l'any vinent, la normativa espanyola exigirà que els sistemes informàtics de facturació a les empreses compleixin un seguit de requisits, vinculats a la integritat, veracitat, traçabilitat i inalterabilitat de les dades, i a la possibilitat de poder incorporar-se al sistema Verifactu, que permetrà que cada factura s'envïi automàticament a l'Agència Tributària. La incorporació al Verifactu és voluntària, però el que si que serà obligatori, a partir de l'any que ve, serà disposar d'un programari informàtic de facturació adaptat al nou reial decret. Amb Dani Farrerons comentem tots els detalls d'una mesura que no afectarà ni als que feu factures en Word o excel, ni tampoc als qui les feu a mà, que, encara que sembli mentida, n'hi continua havent. L'entrada No és obligatori (per ara) estar al Verifactu. Serà obligatori (l’any que ve) tenir el sistema informàtic de facturació adaptat per a aplicar-lo. Dani Farrerons ens ho explica ha aparegut primer a Radio Maricel.

Meditación del día 30 de noviembre de 2025 Palabra de Vida

Hoy escucharemos al Padre @pablosolislc compartir su reflexión sobre el evangelio según San Lucas (Lc 21,34-36). Podcast producido por New Fire (@benewfire).

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Un diamante invaluable que desapareció hace más de un siglo en el caos del colapso de un poderoso imperio ha vuelto a aparecer.

Fernando Martín, casado con una farmacéutica, sigue sin distinguir: "Me lo repetirán mil veces pero..."

Muchos hombres creen que la solución a su ansiedad o crisis emocional es aislarse. En este episodio exploramos por qué, en muchos casos, lo que realmente necesitamos es compañía auténtica, escucha profunda y conversaciones que sostengan. Únete al Círculo Brotherhood.Un espacio virtual donde hombres de toda Latinoamérica y el mundo nos reunimos a compartir, reflexionar y crecer juntos.Encuentra contención, claridad y comunidad.

En este capítulo de Libre Mercado, Cristián Rodríguez conversa con Alejandro Ferreiro, abogado y exsuperintendente de Valores y Seguros, sobre el caso de Sartor AGF, que marcó un hito dentro del mercado de valores, siendo el primero donde se aplicó la ley de delitos económicos y al que la CMF le aplicó la multa más grande de su historia.

Escuche esta y más noticias de LA PATRIA Radio de lunes a viernes por los 1540 AM de Radio Cóndor en Manizales y en www.lapatria.com, encuentre videos de las transmisiones en nuestro Facebook Live: www.facebook.com/lapatria.manizales/videos

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Para 2050, el aumento del nivel del mar podría poner a varios países en riesgo de quedar sumergidos. Esto incluye a naciones de baja altitud como Maldivas y Tuvalu, que enfrentan amenazas graves debido a la invasión del océano. Las áreas costeras en países como Bangladesh y Vietnam también son altamente vulnerables. Si no actuamos rápidamente, muchas comunidades podrían ser desplazadas, perdiendo sus hogares y medios de vida debido a la subida de las aguas. Verifica si tu país está en la lista de alerta. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Antes de empezar, quiero decirte algo importante. En este episodio voy a hablar de un concepto que viene de la descodificación biológica, uno de los pilares que uso en el acompañamiento que ofrezco, y que combinado con el trabajo de pensamientos, es una herramienta espectacular para crear cambios reales, cambios sostenibles y sí… resultados que van más allá del peso. Si este tema es nuevo para ti, después de escuchar este episodio te invito a que vayas al episodio 268, "Descodificación biológica del sobrepeso". https://www.monicasosa.com/blog/268 Este episodio te va a dar muchísimo contexto. Ahora sí… Y vamos al tema de hoy. Quiero hablarte de esa grasa que no se va por nada del mundo. Esa grasa que se queda aunque haces dieta, aunque caminas, aunque te portas bien, aunque lo intentas una y otra vez. Esa grasa que te hace sentir: "¿Pero qué tengo?", "¿Qué me pasa?", "¿Por qué sigo igual?". Y mira, te voy a decir algo: no estás rota. No es falta de fuerza de voluntad. Y no eres un caso perdido. Quiero explicarte algo que pocas veces nos explican. Porque sí, desde la descodificación decimos que la grasa aparece para protegerte. Pero quiero darte también la parte científica, la que está comprobada, para que veas que esto no es algo mágico: es biología pura. Es tu cuerpo haciendo exactamente lo que fue diseñado para hacer. Mira… cuando tú te sientes en peligro —y digo peligro entre comillas— puede ser un peligro real, pero también puede ser una crítica, un comentario, una expectativa muy pesada, un conflicto, una preocupación, o ese ataque silencioso que tú misma te haces frente al espejo. Tu cerebro no distingue. Para tu cuerpo, estrés es estrés. Y cuando hay estrés, tu cerebro activa un sistema que se llama el eje del estrés, y se libera una hormona que ya conoces: el cortisol. Y esto sí está completamente comprobado: el cortisol aumenta el apetito, te da más antojos, guarda más grasa como reserva, baja tu gasto energético, te pone en modo ahorro y frena la quema de grasa. ¿Por qué? Porque para tu cuerpo, si hay peligro, necesitas energía para sobrevivir. Y la forma en que el cuerpo guarda esa energía es acumulando grasa. Así funciona la biología humana desde siempre. Entonces, lo que desde la descodificación llamamos "protección", la ciencia lo llama "respuesta de estrés". Y en tu vida diaria se siente como: "Por más que intento… no bajo." Y aquí viene lo fuerte. Muchas veces, el estrés no viene de afuera. Viene de adentro. Tú te miras al espejo y empiezas a atacarte: "Qué horror", "Otra vez igual", "No puedo con esto", "Estoy mal". Y quiero que lo escuches así: si tu cuerpo produce grasa porque siente que hay peligro, y tú eres quien lo está atacando, tu cuerpo se siente aún más amenazado. Y guarda más. Y ahí entramos al ciclo de nunca acabar: me critican o me siento juzgada; mi cuerpo activa la respuesta de estrés; guarda grasa para protegerme; yo me veo al espejo; me ataco; más estrés; más grasa; me refugio en la comida; más culpa; más estrés; más grasa. Y acabo agotada, triste, frustrada y sin entender qué más hacer. Y no, no es porque no puedas. Es porque nadie te había explicado esto así. Entonces, ¿cuál es la salida? La salida no es controlarte más. No es castigarte. No es buscar la dieta perfecta. La salida es hacer consciente lo que antes era automático, bajarle al ataque interno, darle a tu cuerpo señales de seguridad y hablarte desde tu nueva yo. Cuando tu cuerpo se siente a salvo, cuando tú dejas de mandarle señales de guerra, cuando cambias ese diálogo interno… entonces sí: puedes comer mejor, puedes moverte mejor, puedes descansar mejor. Y tu cuerpo finalmente estará listo para soltar grasa. ¿Por qué? Porque ya no la necesita para protegerte. Quiero dejarte un ejercicio simple, pero profundamente poderoso. Escoge una parte de tu cuerpo donde sientas que tienes más grasa o la parte que más has criticado. Solo una. Cada día, por veinte segundos, pon tus manos ahí y dile una frase amorosa. Algo como: "Gracias por protegerme", "Estoy a salvo", "Puedes ser ligera", "Estoy contigo". Dale amor. Dale seguridad. Dale presencia. Y observa lo que empieza a cambiar. Lo que te comparto hoy es solo una partecita de lo que trabajamos en Más Allá del Peso. Si este episodio te hizo decir: "Dios mío, soy yo", "Esto tiene sentido", "Esto explica tanto", entonces quiero invitarte a unirte a la Lista VIP, aquí tienes el enlace: https://www.monicasosa.com/primerafila Te mantendré al tanto, y sabrás antes que nadie cuando abramos puertas, cuando abriremos las puertas de Más Allá del Peso. Estaré encantada de acompañarte en tu camino.  Vive espectacular. Con mi cariño,  Tu coach Mónica

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Te han dicho que no debes estar en todas las redes sociales. Sin embargo eso es una gran error.Tutorial Autolistas Metricool: https://www.youtube.com/watch?v=fGtfunl_k3YCrear negocio fácil, rápido y rentable y tutorial Manychat: https://borjagiron.com/mejor-negocio/Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/el-podcast-de-instagram--3205753/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.com

Uma nova estirpe da gripe promete provocar sintomas mais fortes e pressionar os hospitais durante o Inverno. Qual a eficácia das vacinas contra a gripe? O jornalista Tiago Caeiro é o convidado.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Bajo el lema romper el silencio, vamos a profundizar en cómo la violencia contra las mujeres se sigue ejerciendo en contextos muy distintos. Un informe de la Agencia de las Naciones Unidas para las mujeres denuncia que en 2024 hubo más de 50.000 feminicidios en el ámbito familiar, casi la mitad, en África. También nos vamos a detener en una de las formas de violencia más crueles que se pueden ejercer sobre niñas y adolescentes, forzarlas a ser madres. En países como El Salvador, el aborto está prohibido y penado con cárcel, ni siquiera en el supuesto de una violación. En el país, un número elevado de embarazos es consecuencia de violaciones por parte del entorno mas cercano de las pequeñas y muchas se acaban quitando la vida. Nuestra compañera Valle Alonso ha preparado un reportaje sobre ello.Estará en Cinco continentes la representante de ONU Mujeres Mexico, Moni Pizani, que ha puesto en marcha una campaña que se titula Es Real Es Violencia Digital con la que poder combatir este problema que en México afecta a 10 millones de mujeres y también Mayki Gorosito exdirectora del Espacio memoria y derechos humanos, antigua escuela de mecanica de la armada de Buenos Aires, o lo que es lo mismo, el lugar donde secuestraron y torturaron a miles de personas, contra las mujeres usaban además la violencia sexual como arma, durante la dictadura militar argentina. Seguimos pendientes de las negociaciones entre Estados Unidos, Ucrania y Rusia y hablaremos de la reunión de la llamada coalición de voluntarios que lideran el Reino Unido, Francia y Alemania. Estaremos también en Sudán porque el conflicto entre el ejército y los paramilitares de las fuerzas de apoyo rápido sigue llevándose miles de vidas y no parece estar cerca de llegar a un acuerdo que convenza a ambas partes. Vamos a hablar también de las consecuencias económicas de estos dos años de ofensiva israelí que han dejado, segun naciones unidas, a la economía palestina en una situación de colapso casi total. También del fallo del Tribunal de Justicia de la Unión Europea que ha dictaminado que los Estados miembros están obligados a reconocer el matrimonio homosexual celebrado en otro país comunitario, aunque los enlaces entre personas del mismo sexo no estén reconocidos en su ordenamiento jurídico. Escuchar audio

¡Abrígate! Activa CDMX Alerta Amarilla por frío  137 mujeres asesinadas cada día en 2024 por violencia familiar: ONUMás información en nuestro Podcast

No dia em que se assinalam os 50 anos do 25 de Novembro de 1975, olhamos para um dos golpes mais badalados da nossa História. Estarão os factos bem estabelecidos ou ainda há muita coisa mal contada?See omnystudio.com/listener for privacy information.

En Raza Deportiva, Rafa Ramos y Eli Patiño analizan lo que se vivió en la primera ronda del Play-in, además hacen proyecciones de lo que podría suceder en los cuartos de final.  Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Meditaciones preparadas (aunque no exclusivamente) para hacer un retiro espiritual y mejorar en su vida cristiana, de oración y de trato con Dios. A cargo del Padre Ricardo Sada Fernández de México.

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En Ahora o Nunca y luego de las declaraciones del técnico Javier Aguirre tras la derrota en el amistoso ante Paraguay, la mesa analiza qué futbolistas pueden o no pueden estar en la selección mexicana en cada posición. Por otro lado, la mesa reacciona a la eliminación de Costa Rica y discute si este resultado es el mayor fracaso en la carrera del técnico mexicano Miguel "Piojo" Herrera. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

En este mensaje tratamos el siguiente caso de una mujer que «descargó su conciencia» de manera anónima en nuestro sitio www.conciencia.net, autorizándonos a que la citáramos: «Desde que me casé, mi suegra no se ha llevado bien conmigo.... Cada vez que hemos ido a reuniones familiares, no nos hemos sentido aceptados.... »Decidimos apartarnos de mis suegros, y eso nos dio paz.... Pero no hemos dejado de apoyar a mi suegra cada mes con dinero, ni hemos dejado de visitarla dos veces al año. ¿Estará bien como cristianos hacer esto? ... »Intentamos llevarnos bien, pero no se pudo. Mi suegra tenía una casa, y hace un año decidió dársela a su hijo preferido. Mi esposo se sintió mal, ya que no... le dijeron lo que iban a hacer con la casa. Para pedirle dinero, para medicinas, siempre hacen un chat, pero nunca para hablar como familia.» Este es el consejo que le dio mi esposa: «Estimada amiga: »Su situación nos entristece mucho. Comprendemos que está tratando de hacer lo correcto en circunstancias difíciles. Al parecer, su suegra ha demostrado muy poca sabiduría al negarse a aceptarla a usted como la esposa de su hijo. Y tampoco ha demostrado sabiduría al favorecer a uno de sus hijos sobre los demás.... »Usted da a entender que quieren hacer lo correcto como cristianos. El problema es que muchos tienen ideas diferentes de lo que en realidad significa la palabra “cristiano”. »Algunos piensan que todos los que creen en Dios son cristianos. Pero sabemos que Satanás cree en Dios, y sin embargo nadie cree que Satanás es un cristiano.1 Otros creen que cualquiera que trata de ser una buena persona es un cristiano. Pero si eso fuera cierto, entonces ¿por qué fue necesario que Jesucristo, el Hijo de Dios, muriera en una cruz para perdonar nuestros pecados?2 Y hay otros que creen que el asistir a una iglesia los convierte en cristianos. Pero todo el mundo sabe que hay muchas personas que asisten a una iglesia por costumbre o tradición, y no porque de veras quieran adorar a Dios allí. »La Biblia dice que es al arrepentirnos y pedirle perdón a Dios que llegamos a ser seguidores de Cristo.3 El ser seguidor significa esforzarse al máximo por hacerlo todo de la manera prescrita por Dios en la Biblia. Ninguno de nosotros sigue a Cristo a la perfección, sino que comenzamos de nuevo cada vez que nos desviamos del camino. »Así que usted y su esposo, como seguidores de Cristo, quisieran saber si es necesario que visiten con más frecuencia a los padres de él. No hay nada en absoluto en la Biblia que diga que deben hacerlo. Sin embargo, cuando se comuniquen con ellos o se vean, hónrenlos siempre mostrándoles respeto. No mencionen temas delicados o conflictivos que no harán más que provocar una discusión. Y hónrenlos al aceptar que ellos tienen el derecho de tomar sus propias decisiones, aun cuando ustedes crean que esas decisiones no son justas.» Con eso termina lo que recomienda Linda, mi esposa. El consejo completo puede leerse con sólo ingresar en el sitio www.conciencia.net y pulsar la pestaña que dice: «Casos», y luego buscar el Caso 870. Carlos ReyUn Mensaje a la Concienciawww.conciencia.net 1 Stg 2:19 2 Ro 3:23; 2Co 5:15; 1P 2:24 3 Hch 3:19; Ro 10:9; 1Jn 1:9

La soledad que engorda: el conflicto oculto detrás de la retención de líquidos. Antes de comenzar quiero darte un aviso importante. En este episodio voy a mencionar conceptos relacionados con la descodificación biológica, que es una de las herramientas que utilizo en el acompañamiento dentro de Más Allá del Peso y Mi Mejor Versión. La descodificación biológica es una mirada profunda, muy hermosa y muy poderosa que nos ayuda a comprender los síntomas del cuerpo desde la emoción. Combinada con la transformación de pensamiento, es espectacular para lograr cambios de estilo de vida y transformaciones que van mucho más allá del peso. Si este tema es nuevo para ti, o si quieres comprenderlo mejor, te invito a que cuando termines este episodio escuches el episodio 268 titulado "Descodificación Biológica del Sobrepeso". Ese episodio explica la base de todo esto de manera más sencilla y te va a ayudar muchísimo a conectar con lo que voy a contarte hoy. Te comparto por aquí el enlace del episodio: https://www.monicasosa.com/blog/268  Y ahora si, vamos al tema. La soledad que engorda: el conflicto oculto detrás de la retención de líquidos. Hoy quiero compartirte comparto algo que me abrió los ojos y que estoy segura de que también puede abrir los tuyos. Porque a veces no retenemos líquidos por la comida, ni por la sal, ni por la hormona, ni por haber hecho algo mal. En este episodio te quiero invitar a considerar que a veces retenemos líquidos porque nuestras emociones dicen una cosa… y nuestro cuerpo la escucha antes que nosotras. En descodificación biológica existe un concepto que me fascina: el pez fuera del agua. Es ese momento en que el cuerpo interpreta: "Estoy fuera de mi lugar… estoy sin referencias… estoy sola… no sé dónde estoy… no sé cómo sostenerme." Y cuando alguien vive algo así, su biología activa un programa de supervivencia: guardar agua, retener líquido, protegerse ante la sensación de peligro emocional. El cuerpo no falla. El cuerpo te cuida. Hace poco amanecí súper hinchada. Y le mandé un audio a una amiga mía, terapeuta en descodificación biológica, contándole que había amanecido así. Ella lo escuchó y me dijo: "Mónica, escucha tu audio. Solo escucha cuántas veces dices la palabra 'sola'." Y yo pensé: ¿En serio? ¿Yo dije eso? Pues lo escuché. Y ahí estaban mis palabras: "Estaba sola…", "Fui yo sola…", "No sé si quiero hacerlo sola…" No lo estaba diciendo desde el drama ni desde la víctima. Lo decía como un hecho. Pero mi cuerpo lo escuchó como un mensaje: "Estás sola… estás sola… estás sola…" Y reaccionó cuidándome, reteniendo agua, protegiéndome como un pez fuera del agua. Y claro, yo también necesito mis sesiones. Los terapeutas también necesitamos acompañamiento. Tuve una sesión de descodificación y pude ver con una claridad impresionante lo que mi cuerpo estaba tratando de hacer por mí. Pude sentir lo que me estaba pesando emocionalmente. Pude ver el origen de esa soledad interna. Y lo más importante: pude conectar profundamente con esa poderosa sensación de "estoy conmigo y para mí." Fue hermoso. Fue liberador. Y fue muy sanador. Si tú eres alguien que amanece con los ojos hinchados, tiene retención de líquidos recurrente, sube y baja en inflamación sin explicación, siente bolsas en los ojos, piernas pesadas o hinchazón repentina, te invito a considerar algo: tal vez tu cuerpo está reaccionando a una emoción que no se ha sentido acompañada. Tal vez hay una parte de ti que se ha sentido sola. Y tu biología lo ha intentado sostener por ti. No es tu culpa. No eastás mal. No estás fallando. Es tu cuerpo diciendo: "Déjame ayudarte a sobrevivir esto." Cuando te des cuenta de que tu cuerpo está en este programa, empieza por recordarte: estoy a salvo conmigo misma, Dios está conmigo, soy guiada, soy amada, estoy conmigo y para mi. Busca apoyo, acompañamiento, presencia. Esto lo estamos trabajando en profundidad dentro del recorrido de Más Allá del Peso, y si tú sientes que este puede ser tu camino, quiero invitarte a unirte a la lista de espera en el siguiente enlace: https://www.monicasosa.com/primerafila Estaré encantada de acompañarte en este proceso para que tu cuerpo deje de sobrevivir y empiece a sentirse en casa contigo.  Mientras tanto, vive espectacular.   Con mi cariño,  Tu coach Mónica              

La salvación no tiene nada que ver con nuestros esfuerzos, sino con Cristo y su sacrificio.Para más información sobre privacidad, visite omnystudio.com/listener.

En el episodio de hoy de Por el Placer de Vivir, abordamos algo que todos necesitamos: cómo enderezar no solo el cuerpo sino también la mente, el Dr. César Lozano conversa con el especialista Eduardo Ceguera, quien pasó de estar desahuciado a convertirse en el instructor occidental número uno del hospital más grande de China, libre de medicamentos.Descubrirás cómo algo tan simple como tu postura puede transformar tu estado de ánimo, tu energía e incluso tus niveles hormonales. Aprenderás por qué mirar al frente y no al suelo puede ayudarte a salir de la depresión, y el insólito secreto chino para conservar la vitalidad, que tiene que ver con el tiempo que pasas en el baño. Un episodio que te hará reír, reflexionar y, sobre todo, levantar la mirada, enderezarte y vivir mejor.