Podcasts about estrategias

La estrategia se prueba en las trincheras. En este episodio práctico, navegamos  por 10 situaciones críticas: cómo presentar estrategia al leadership en 10 minutos sin dormirlos, diseñar estrategias poderosas con presupuesto cero, el framework para decidir cuándo pivotar vs. persistir, cómo vender estrategia a equipos escépticos, estrategia personal cuando estás perdido, y más. Incluye scripts exactos, preguntas precisas, casos reales de éxitos y fracasos, y tu plan de acción inmediato. Desde directores hasta freelancers, todos necesitan estrategia clara.Déjanos ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ para ayudarnos a llegar a más personas con este contenido transformador: re:INVÉNTATE en Spotify y Apple Podcasts.¿Tienes preguntas o quieres compartir tus progresos en el desarrollo de este PowerSkill? Etiquétame en Instagram (@librosparaemprendedores) en una stories o deja tus comentarios y opiniones sobre este episodio.✨ ¡Hoy comienza tu re:Invención!

¿Sentís que el universo está diseñado para vaciarte el bolsillo? En este episodio del Podcast de Neurona Financiera te comparto 15 “estrategias oblicuas” —inspiradas en las cartas creativas de Brian Eno— que gamifican tu día a día y te ayudan a gastar menos sin sentirte en penitencia. Son tácticas simples, algunas hasta insólitas, que funcionan ... Leer más

En Europa, más del 80% de los cultivos y el 88% de las plantas silvestres con flores dependen de la polinización animal. La desaparición de los polinizadores no solo es un grave problema ecológico, sino una amenaza la producción agrícola y la disponibilidad de alimentos. La UE se ha propuesto revertir el declive de estos animales y financia proyectos para conocer las especies polinizadores, su distribución y su conservación. Ese es el objetivo del proyecto INC-STEP, acrónimo en inglés de "Estableciendo una Colección Nacional de Referencia para los Polinizadores Amenazados de España", que ha celebrado su primer encuentro en Madrid. En "Más cerca" (Radio 5) hemos hablado con Robert Wilson, investigador del Museo Nacional de Ciencias Naturales (CSIC) e investigador principal del proyecto.Escuchar audio

¿Sientes que dudas constantemente de ti misma?¿Te cuesta poner límites, tomar decisiones o confiar en que eres suficiente?En este video, te acompaño —desde mi mirada como psicóloga— a identificar si estás actuando desde la inseguridad, cómo se manifiesta en tu vida cotidiana y, sobre todo, cómo comenzar a trabajar en ti para construir una autoestima más sólida y un amor propio real y sostenido en el tiempo.Muchas veces la inseguridad no se nota a simple vista. Se disfraza de perfeccionismo, de necesidad de control, de ansiedad en las relaciones o de miedo constante al rechazo.Aquí aprenderás a identificar las señales psicológicas más importantes que indican que estás habitando tu vida desde el miedo y no desde la confianza interna. ¿Qué vas a descubrir en este video?• Qué es realmente la inseguridad desde un enfoque psicológico.• Cómo saber si estás atrapada en patrones de inseguridad sin darte cuenta.• Las frases, pensamientos y conductas que delatan una baja autoestima.• Cómo se refleja la inseguridad en tu trabajo, tus relaciones y tu autoimagen.• Estrategias prácticas y emocionales para fortalecer tu seguridad interna.• Un enfoque claro para comenzar a reconstruir tu amor propio desde hoy.Este contenido no es solo para “sentirte bien” o “pensar bonito”. Es una guía para empezar a reconocer tu voz interior, cuestionar las creencias que te limitan y dejar de mendigar seguridad afuera.

En Europa, más del 80% de los cultivos y el 88% de las plantas silvestres con flores dependen de la polinización animal. La desaparición de los polinizadores no solo es un grave problema ecológico, sino una amenaza la producción agrícola y la disponibilidad de alimentos. La UE se ha propuesto revertir el declive de estos animales y financia proyectos para conocer las especies polinizadores, su distribución y su conservación. Ese es el objetivo del proyecto INC-STEP, acrónimo en inglés de "Estableciendo una Colección Nacional de Referencia para los Polinizadores Amenazados de España", que ha celebrado su primer encuentro en Madrid. En "Más cerca" (Radio 5) hemos hablado con Robert Wilson, investigador del Museo Nacional de Ciencias Naturales (CSIC) e investigador principal del proyecto.Escuchar audio

La estrategia no es un plan de 100 páginas.Es decidir qué NO hacer. En este episodio aprenderás por qué Southwest Airlines dominó con 5 palabras mientras otros quebraron con planes complejos, el Canvas S.O.L.O. para diseñar estrategias que funcionan (Situación, Objetivo, Límites, Opciones), casos reales desde IKEA hasta profesionales independientes que multiplicaron sus ingresos diciendo NO a más cosas. Incluye ejemplos para estrategia personal, de equipo y empresarial, más tu plan de 2 semanas para crear tu propia estrategia de una página.Déjanos ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ para ayudarnos a llegar a más personas con este contenido transformador: re:INVÉNTATE en Spotify y Apple Podcasts.¿Tienes preguntas o quieres compartir tus progresos en el desarrollo de este PowerSkill? Etiquétame en Instagram (@librosparaemprendedores) en una stories o deja tus comentarios y opiniones sobre este episodio.✨ ¡Hoy comienza tu re:Invención!

Escalar un negocio es un arte que requiere visión, estructura y estrategia. Yury Grow, empresario desde 2012 y consultor especializado en escala de negocios, ha acompañado a más de 8000 clientes en más de 50 países. A través de su experiencia, ha identificado patrones que diferencian a los negocios que crecen de forma sostenible de aquellos que se estancan o colapsan en el intento. Uno de los errores más comunes, según Yury, es dejarse llevar por la urgencia del crecimiento sin tener una dirección clara. Las grandes empresas, lejos de actuar por impulso, sostienen su visión y valores como guía, incluso cuando deben tomar decisiones innovadoras o salir de su zona de confort. Como él explica: “El error más común al querer escalar es tratar de hacerlo rápido sin pensar mucho. Las empresas grandes siempre mantienen el núcleo de su visión y valores trascendentales que tienen, pero pueden elegir innovar en cuanto a cuán flexibles son para elegir un nuevo camino. Pero disparar para todos lados es lo que genera que se quemen todos los recursos. Otro error es cuando la empresa crece, pero tu visión o conocimiento termina quedándose muy pequeño…. No formas al equipo, no creas un sistema y pierdes el control completamente”. En este camino, la planificación se convierte en una herramienta esencial. Mientras que el emprendedor suele enfocarse en la acción constante, las empresas más grandes logran escalar porque transforman sus objetivos en sistemas medibles, con pasos claros que permiten avanzar sin improvisar. “Siempre hay que poner un objetivo, entender qué es lo que quieres y a dónde quieres llegar. Las empresas grandes tienen objetivos, desgloses y algoritmos que seguir”, comparte Yury. Ahora bien, esto no significa que las corporaciones sean estructuras rígidas. Al contrario, han encontrado formas de canalizar la innovación de manera controlada, sin perder estabilidad ni dirección. “Cuando somos pequeños somos muy flexibles, pero cuando son empresas grandes no significa que no tengan innovación, sino que tienen departamentos de innovación y desarrollo”, resalta nuestro invitado, y agrega: “La innovación en grandes empresas son revisadas, ven si sirven para algo y si pueden mantenerse a lo largo del tiempo”. El proceso de innovación, entonces, no está exento de errores, pero se gestiona con inteligencia. Yury insiste en que el error no debe verse como un obstáculo, sino como parte del camino: “Fallar no es malo, pero hay que fallar rápido para aprender rápido”. Finalmente, al observar a las grandes marcas, es fácil idealizar su solidez, pero detrás hay una lógica más concreta que emocional. Yury lo resume así: “Hay mucho romanticismo con la marca sólida. Sin embargo, es la coherencia entre lo que comunico, entrego y cumplo con la promesa para construir confianza. Y luego es crear el sentido de pertenencia, porque el humano es un animal social y nos encanta tener un grupo de pertenencia”. Instagram: @yurygrow

En este episodio hablamos sobre las diferentes causas del acné, alimentos que lo pueden empeorar, hábitos que nos pueden ayudar, productos de skincare dirigidos a mejorar manchas y acné activo, las opciones de tratamientos orales, mitos sobre la isotretinoína y el manejo conjunto con cosmetología. También hablamos sobre el uso de redes sociales como profesionales de salud, y nos contó sobre su gran crecimiento en la ciudad de Cali, Colombia. Es un episodio muy útil si estás padeciendo de acné o si quieres tener más información al respecto. Espero disfruten tanto el episodio como yo.

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¿Sabías que podrías ayudar a tus hijos a alcanzar su libertad financiera con una inversión tan pequeña como el costo de un café al mes? En este episodio de Café on a Budget, Manuel y Suhailly comparten tres estrategias probadas para que tus hijos puedan retirarse con más de $1 millón de dólares. Si eres padre, madre, tío o padrino, este episodio te dará un plan claro para cambiar el futuro financiero de tu familia. ¡Dale play y descubre cómo el dinero que gastas en Netflix podría convertirse en el retiro de tus hijos! Enlaces: ☕ ¿Listo/a para convertirte en la persona que maneja sus finanzas con poder? Separa tu llamada gratis de 15 minutos con nosotros y descubre tu próximo paso.https://calendly.com/coab/consulta-de-15-mins-con-coab ❤️ GUÍA GRATIS: 5 Money Dates para conectar con tu pareja https://www.cafeonabudget.com/moneydate ☕7 SIMPLES PASOS PARA EL SALDO DE DEUDAS: Descarga nuestra guía gratis de saldo de deudas con los 7 pasos para saldar tus deudas de alto interés en 2 años o menos...https://www.cafeonabudget.com/deudas Síguenos en nuestras Redes Sociales:InstagramFacebookTikTokYouTube

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Vivimos en un tiempo donde peleamos con un enemigo invisible pero real, sutil, estratégico y paciente. Conoce cómo estar en alerta y a pelear desde la victoria!

EPISODIO 6 – ¿Qué hago cuando pierdo la motivación?No siempre vas a estar motivado, y eso está bien. Acá te explico qué pasa en el cerebro cuando perdemos la motivación y cómo podés volver a tomar acción, incluso sin ganas. Estrategias reales, ciencia simple y un recordatorio importante: la motivación no es lo que te mueve, lo que te mueve es la acción.

En el episodio de hoy entrevisto a la gran Ragile Makarem Sánchez. Ragile es Es licenciada en comunicación social por la Universidad Católica Andrés Bello en Ciudad Guayana (Venezuela) y es la Directora ejecutiva en ALADYR, la Asociación Latinoamericana de Desalación y Reúso de Agua.ALADYR, es la asociación referente en Iberoamérica dedicada a promover, comunicar y diseminar el conocimiento técnico, científico y gerencial en desalinización, reúso y tratamiento de agua y efluentes. Conecta a profesionales, empresas e instituciones, impulsando la adopción de tecnologías innovadoras para garantizar la seguridad hídrica y el desarrollo sostenible en la región.Por estos micrófonos de El Podcast del agua han pasado varios miembros de la asociación:Jerry Ross el presidente de ALADYR en el episodio número 9, Marisol Salamanca en el episodio 44, el Dr Agua en el episodio 45, Eddie Cevallos en el 49, Tamara Sepúlveda en el 51, Alejandro Sturniolo en el 57 y Miriam Brusilovsky en el 64. Introducción Daniel Herrero1:47 Entrevista a RAGILE MAKAREM1:52:18 Despedida*Al final te dejo un índice detallado de todo lo que hablamos en la conversaciónSi quieres contarme algo sobre el episodio o sobre lo que quieras puedes hacerlo en el siguiente mail: daniel.herrero.marin@gmail.com Puedes escuchar el episodio en todas las plataformas de podcast y también en la web aguasresiduales.info:Enlace aguas residuales.info: https://www.aguasresiduales.info/revista/podcasts Te dejo varios enlaces de

Fuerza Interior: Artes Marciales y Regulación EmocionalEsta semana conversamos con el Sensei Luis Huncal, 6º Dan de GoJu Ryu Karate Do, ingeniero civil y practicante de artes marciales desde hace más de 40 años. Su recorrido nos recuerda que la verdadera defensa personal comienza con el cuidado de nuestra salud física, emocional y espiritual.En este episodio exploramos:

En esta primera sesión del Growth Summer School 2025, Ricardo González, Head of Growth en Product Hackers, desgrana cómo los modelos de lenguaje (LLMs) están transformando las estrategias de adquisición y conversión.

Al hablar de riesgos industriales, nos referimos a todos aquellos eventos que pueden afectar o suspender la operación, la logística o incluso aquellos que puedan afectar a terceros, debido a que provocarán consecuencias económicas, legales y hasta reputacionales. Hoy queremos explorar cuáles son estos riesgos, cómo pueden materializarse y, sobre todo, qué acciones podemos tomar para prevenirlos. Te acompañan en este episodio, Luis Felipe Dueñas y Alejandro Polanco. ¿Tienes dudas, comentarios o deseas ponerte en contacto con nosotros? Escríbenos a: podcast@gmx.com.mx GMX Seguros es una empresa mexicana de Seguros especializada en Responsabilidad Civil y Daños, la cual cuenta con diferentes líneas de negocio. Con 28 años de trayectoria, conocemos el mercado de los seguros; lo que nos ha hecho desarrollar de manera constante productos innovadores, que resuelven las necesidades de protección ante distintos riesgos.

Al hablar de riesgos industriales, nos referimos a todos aquellos eventos que pueden afectar o suspender la operación, la logística o incluso aquellos que puedan afectar a terceros, debido a que provocarán consecuencias económicas, legales y hasta reputacionales. Hoy queremos explorar cuáles son estos riesgos, cómo pueden materializarse y, sobre todo, qué acciones podemos tomar para prevenirlos. Te acompañan en este episodio, Luis Felipe Dueñas y Alejandro Polanco. ¿Tienes dudas, comentarios o deseas ponerte en contacto con nosotros? Escríbenos a: podcast@gmx.com.mx GMX Seguros es una empresa mexicana de Seguros especializada en Responsabilidad Civil y Daños, la cual cuenta con diferentes líneas de negocio. Con 28 años de trayectoria, conocemos el mercado de los seguros; lo que nos ha hecho desarrollar de manera constante productos innovadores, que resuelven las necesidades de protección ante distintos riesgos.

Invitado: Luis Aguirre, CEO de Ignite Commercials Strategy¿Cuáles son lascomplejidades actuales de las ventas?, ¿qué importancia tiene la flexibilidad en una estrategia comercial?, ¿qué papel juegan el servicio, la asesoría y la postventa para vender más?, ¿seguirán las empresas tan enfocadas en prospectar que siguen descuidando la retención de los clientes?, ¿qué tan determinantes resultan las herramientas tecnológicas y qué tanto las habilidades comerciales de los vendedores?, ¿qué es más importante en las ventas: la planeación o la ejecución? y ¿qué tan determinante resulta la motivación al vender?, serán interrogantes a resolver en la expedición.

Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.Lo que sucede dentro del cuerpo muchas veces se refleja en el exterior. La inflamación, el estrés constante, el hígado graso y la resistencia a la insulina pueden estar detrás de síntomas que solemos normalizar: aparición de verrugas, acumulación de grasa abdominal, fatiga o cambios en el rostro. En este episodio de “Cómo Curar”, exploramos cómo estos desequilibrios están conectados entre sí y el papel fundamental que tiene el estilo de vida en su desarrollo. Hablamos del impacto silencioso del estrés, de cómo se forma el hígado graso, de lo que nos revelan esas pequeñas señales en la piel y de por qué la resistencia a la insulina es más común de lo que imaginamos. Más allá de los síntomas, este episodio es una invitación a observar el cuerpo con atención, cuestionar rutinas que hemos asumido como normales y tomar decisiones más conscientes para recuperar el equilibrio. Temas clave del episodio:  • ¿Qué tienen en común el hígado graso, la inflamación y la resistencia a la insulina?  • La relación entre el estrés crónico y el deterioro del cuerpo.  • Cómo los cambios en la piel, como las verrugas, pueden ser señales internas.  • Por qué el estilo de vida es una de las piezas clave en la prevención.  • Señales silenciosas que no deberías ignorar.  • Estrategias para apoyar el cuerpo desde adentro con hábitos simples y sostenibles. Hoy te invitamos a reconectar contigo, a priorizar tu salud y a dar pequeños pasos que marcan una gran diferencia. Gracias por estar aquí. Si este episodio te aportó valor, déjanos tu comentario, dale like, suscríbete y compártelo con quienes lo puedan necesitar. #CocoMarch #ComoCurar #PodcastSalud #InflamacionCronica #EstiloDeVidaSaludable #HigadoGraso #ResistenciaALaInsulina #AparicionDeVerrugas #ImpactoDelEstres #CausasDeEnfermedades #CambiosEnElEstiloDeVida #SaludMetabolica #ConcienciaCorporal #RevertirCondicionesCronicas #CuerpoYBienestar #InformacionQueTransforma  #Temporada3 #Episodio116 #VitaTienda 

#autismo #sexualidad #familia Episodio # 164 de Sintonizando con el Autismo de Asperger para Asperger con la psicóloga Andrea Villegas de la Fundación Federico García Villegas: Soy Diferente Soy Como Tu: sobre la sexualidad en personas dentro del espectro autista, su abordaje desde la familia y el rol de padres y educadores en crear vínculos respetuosos y saludables desde la infancia.Temas hablados:

¿Sabías que, en 1907, un médico midió 21 g al “peso del alma” justo en el instante de la muerte? ⚖️ Hoy no vamos a pesar almas, pero sí vamos a cartografiar la depresión: un vacío que, cuanto más hueco se vuelve, más pesa en nuestro día a día. En este episodio viajamos desde la leyenda de esos 21 gramos hasta la ciencia puntera de 2024, cuando la Universidad de Stanford identificó 6 biotipos cerebrales distintos de depresión y demostró que no todos los cerebros se deprimen igual. A lo largo de una hora de conversación combinamos historia, neurociencia y testimonios reales para iluminar: Qué es y qué NO es la depresión (spoiler: no es simple tristeza ni “falta de ganas”). Los factores biológicos, sociales y contextuales que la desencadenan y mantienen. El hallazgo de los marcadores cerebrales: desde la sobrecarga de la red por defecto (rumiación sin freno) hasta la “parálisis por análisis” de la corteza prefrontal. El biotipo “Insome” y cómo el insomnio desajusta tu reloj interno. El biotipo de la “Ola emocional”, donde la amígdala arde y cada estímulo se siente a 100 000 V. Estrategias prácticas: rTMS, ACT, DBT, cronoterapia, mindfulness… y cómo elegir la adecuada para TU biotipo. Te contaremos por qué Finlandia puede encabezar el ranking de países más felices y, aun así, luchar contra una tasa de suicidio elevada , y qué nos enseña eso sobre la diferencia entre “vida satisfactoria” y “bienestar emocional”. Al terminar el episodio: Sabrás describir tu propia experiencia con palabras precisas (¡o al menos sentirás que ya no estás solo!). Tendrás un mapa con las rutas terapéuticas mejor adaptadas a cada tipo de depresión. Contarás con una playlist de prácticas sencillas para activar tu ánimo incluso cuando la niebla sea densa. Recursos y comunidad (¡haz clic y acompáñanos!) Nuestro nuevo libro Nuestra escuela de ansiedad Visita nuestra web Facebook Instagram ▶️ YouTube AMADAG TV Palabras clave depresión,biotipos,Stanford,neurociencia,salud mental,21 gramos,Duncan MacDougall,DSM5,anhedonia,rutinas de sueño,rumiación,amígdala,corteza prefrontal,red por defecto,insomnio,terapia cognitiva,técnicas de mindfulness,ACT,TMS,antidepresivos,análisis neuroimagen,marcadores biológicos,La teoría de la mente,podcast psicología,AMADAG Hashtags #Depresión,#SaludMental,#Neurociencia,#LaTeoríaDeLaMente,#PodcastPsicología,#AMADAG 5 títulos atractivos para tu plataforma de podcasts 4 hábitos que te ayudarán a que la depresión pierda peso (¡y no son “pensar en positivo”!) ✨ Deja de luchar contra la tristeza así… y descubre por qué no funciona ⚠️ Esta forma de mirar tu cerebro cambiará para siempre el tratamiento de la depresión 5 cosas que nunca te contaron sobre la depresión… y que tu bienestar necesita saber ¿Y si tu tristeza fuera de otro “tipo”? Descubre el biotipo que está frenando tu ánimo ️ Pon los auriculares, pulsa play y acompáñanos en la investigación más humana de todas: la del alma que busca recuperar su luz.

¿Te imaginas pasar de sentarte en un tráiler vendiendo casas… a ser dueña de centros comerciales con más de $80 millones en valor? En este nuevo episodio de Real Estate Talks, Lala y Gaby conversan con Beth Azor, conocida como la Canvassing Queen, una inversionista y líder en retail comercial que nos comparte su viaje de más de 30 años en el sector. Desde cómo empezó sin dinero hasta cómo transformó su carrera, Beth nos revela los secretos del canvassing, cómo encontrar oportunidades reales fuera del internet, el poder de la inversión femenina y su misión de empoderar a más mujeres a invertir en grande.

Filiberto Velazquez, director del Centro de Derechos Humanos Minerva Bello

Podcast del programa Imagen Empresarial transmitido originalmente el 17 de julio del 2025. Conduce Rodrigo Pacheco. Los entrevistados de hoy: Entrevista: Gabriela Soni, Directora de Estrategias de Inversión para México en UBS Tema: TMEC, aranceles y relación México - EU Entrevista: David Solano Zúñiga, socio de Assurance y Global Capital Markets en Deloitte Tema: Regulación mexicana en materia de sostenibilidad

En mi experiencia, lo único real que nos separa de nuestros sueños, es: la confianza en nosotras mismas, en nuestro potencial, nuestro amor propio.Y hay tres niveles en los que podemos fortalecer esa confianza, que son los que te comparto hoy en el episodio.Porque la confianza se cultiva, día a día, y es imprescindible hacerlo para avanzar hacia nuestros grandes sueños con disfrute y seguridad.Ojalá te sirva para mirar en qué nivel estás necesitando hacer foco ahora, para sentir más confianza, más liviandad y más disfrute en el camino de expansión de tu negocio.Encuentra las notas completas del episodio en: https://www.naylanorryh.com/ep179-Como-cultivar-la-confianza-radical-para-expandir-tu-negocioSi te gusta lo que escuchas, déjame una reseña ¡así me entero!Si no quieres perderte ningún episodio, suscríbete ¡así te llegan apenas estén!Y si tienes ganas de seguir la conversación, te espero en @naylanorryh

Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.El cuerpo nos habla, aunque a veces no queramos escucharlo. Estreñimiento, inflamación, fatiga son más que simples molestias digestivas; son señales de que algo dentro necesita atención. En este episodio de “Cómo Curar" exploramos el papel fundamental que juega la salud gastrointestinal en el equilibrio del sistema inmune, el metabolismo y hasta en nuestro bienestar emocional. Hablamos de la microbiota, la fibra, un mineral esencial que quizás estás pasando por alto, la importancia del agua, el movimiento físico y cómo una alimentación basada en alimentos reales puede transformar tu salud desde adentro. También ponemos el foco en temas como la gastritis, la infección por “Helicobacter pylori", el impacto oculto de los edulcorantes artificiales y cómo los ultraprocesados podrían estar saboteando tu bienestar sin que lo percibas. Este episodio es una invitación a volver a lo esencial, cuestionar tus hábitos y tomar decisiones más conscientes para darle a tu cuerpo lo que realmente necesita. Temas clave del episodio: • Estreñimiento crónico y su relación con la acumulación de toxinas. • Cómo cuidar tu microbiota intestinal a través de la alimentación. • Por qué la fibra, el agua y el magnesio son fundamentales. • Gastritis, úlceras y otros problemas digestivos comunes. • Estrategias sostenibles para perder peso y mejorar tu salud metabólica. • El poder regenerativo del cuerpo cuando recibe lo que necesita. Este episodio es una invitación a reconectar con tu cuerpo, cuidarlo desde adentro y dar pequeños pasos hacia una salud más consciente y duradera. Gracias por acompañarnos. Si te ha gustado, déjanos tu comentario, dale like, suscríbete y comparte con quienes también puedan necesitar esta información. #CocoMarch #ComoCurar #PodcastSalud #SanacionEmocional #EstrenimientoCronico #MicrobiotaIntestinal #SaludDigestiva #CuidadoDeLaPiel #FibraYSalud #AntojosConstantes #EdulcorantesArtificiales #SindromeYoyo #SaludIntestinal #ColonSaludable #BienestarDigestivo #Temporada3 #Episodio115 #VitaTienda 

En este episodio de 'Capital, la Bolsa y la Vida', José María Luna de Luna Sevilla Asesores Patrimoniales ofrece un análisis detallado sobre la elección de carteras de fondos de inversión frente a las vacaciones.

¿Te cuesta controlar los niveles de azúcar en sangre? ¿Sientes que a pesar de comer “saludable” no puedes bajar de peso? En este episodio, la experta en insulina y glucosa, Claudia Zaragoza, fisióloga del ejercicio y especialista en nutrición funcional, revela las claves para revertir la resistencia a la insulina, perder peso de forma inteligente y descubrir la verdad detrás de los alimentos que sabotean tu metabolismo.Descubre:- Cómo funciona la insulina y cómo impacta tu sueño, hormonas y metabolismo.- Qué alimentos disparan tu glucosa (incluso los que parecen saludables).- Estrategias efectivas para controlar los picos de glucosa sin pastillas.- La verdad sobre el azúcar, la miel, los antojos y el Ozempic.- El vínculo entre el azúcar, el estrés, el cortisol y tus emociones.- Qué hábitos, dietas y suplementos ayudan a estabilizar tu energía y tu peso.⚠️ Este episodio es esencial si quieres:✔️ Bajar de peso sin pasar hambre.✔️ Evitar la adicción al azúcar.✔️ Prevenir enfermedades como la diabetes tipo 2.Prepárate para cambiar la forma en que ves tu alimentación. La información que nadie te contó... hasta hoy.

Únete a nosotros en una charla profunda con Gemma Ruiz, comadrona y osteópata especializada en el acompañamiento integral durante el embarazo, parto y posparto.En este episodio abordamos:✅ Diferencias clave entre el rol de una matrona y el de una ginecóloga.

En este episodio de Elijo Ser Feliz, abordamos un tema fundamental: El manejo de la ansiedad. Exploraremos cómo identificar y prevenir los ataques de ansiedad, comprender por qué ocurren y qué hacer si tú o alguien cercano está pasando por ello. Acompañaremos a quienes luchan con la incertidumbre y el miedo, proporcionando herramientas para enfrentar estos momentos difíciles.  La psicóloga Jacqueline Lapidus, autora del libro AnsioSOS y fundadora del Despreocupate Club, comparte su conocimiento y estrategias para superar la ansiedad y vivir con mayor tranquilidad. ¡No te lo pierdas! ✅ Gracias por escuchar el podcast de Mariale, hoy decido cuidar de mi salud emocional. Recibe atención personalizada de parte de “Opción Yo” desde este enlace. https://opciónyonueva.trb.ai/wa/18zyR0Q ✅ SUBSCRIBETE: https://youtube.com/@RequenaOficial?si=NScj0MzLPHnISkzYInstagram: https://www.instagram.com/requenaoficial?igsh=czIzZGJ6aTZudDhoFacebook: https://www.facebook.com/marialerequenaoficialEdicion: Colmena FilmsProduccion: Rebeca Herrera Benarroch

¿Es buena idea comprar casa con las tasas de interés actuales?

En esta entrevista con Erika Basurto, hablamos a fondo sobre el mercado actual y comparto estrategias prácticas y consejos clave para que tu próxima inversión en flipping sea un éxito.

María Naranjo, directora de Industria Agroalimentaria de ICEX; y María Parias, manager de exportación de Castillo de Canena, conversan sobre los desafíos y estrategias de la industria agroalimentaria española. Se discuten temas como la internacionalización de productos icónicos como el aceite de oliva y el jamón ibérico, la importancia de construir una marca sólida y la relevancia de la sostenibilidad y la trazabilidad.

Mándanos un mensajeEl Detrás de Cámaras del Fisicoculturismo: Estrategias, decisiones y sacrificios esenciales que forman el físico de un atleta.El Rol del Coach de Fisicoculturismo: Cómo un buen coach guía no solo en entrenamiento y nutrición, sino también en salud mental y adaptaciones personales.Estrategias de Entrenamiento y Nutrición: Enfoques basados en ciencia como la planificación del entrenamiento, cálculos energéticos nutricionales y la importancia de adaptar estas estrategias a cada individuo.Aspectos Psicológicos: La importancia del soporte emocional para prevenir y manejar dismorfia muscular y trastornos alimenticios.Lecciones para No Competidores: Cómo las estrategias de fisicoculturismo pueden beneficiar a aquellos que buscan transformar su cuerpo sin competir.El Papel Clave del Coach: Por qué contratar a un coach puede marcar una gran diferencia en el éxito de alguien que busca cambiar su físico.Support the showInstagram: andieillanesPágina web: andieillanes.com.mx

¿Qué tienen en común una marca de moda sostenible, una de calzado barefoot infantil y una de snacks naturales para mascotas? Mucho más de lo que parece. En este episodio, reunimos a tres fundadores que están creando auténticas Love Brands desde cero: Ángela Gómez (Clotsy Brand), Raúl Rodríguez (Lejan) y Miriam López (Maikai Pets).

Este semana hablamos de la visión de túnel, un fenómeno que afecta a muchos fotógrafos, especialmente cuando visitan lugares icónicos.    >   TALLERES DE FOTOGRAFÍA Ya están disponibles las fechas para los Talleres de Fotografía de Paisaje que formarán parte de mi oferta formativa. Si te apetece acompañarme en nuevas aventuras fotográficas, respetando todas las medidas de seguridad, echa un vistazo. Plazas limitadas. Talleres de Fotografía de Paisaje con Rafa Irusta VISIÓN DE TÚNEL EN FOTOGRAFÍA DE PAISAJE En este episodio de Distancia Hiperfocal, junto a Roger Vivé, reflexionamos sobre un fenómeno muy común entre quienes practicamos la fotografía de paisaje: la "visión de túnel". Esa tendencia a fijarnos solo en una foto, una composición o una luz concreta que tenemos en mente y olvidarnos de observar todo lo que nos rodea. PUNTOS CLAVE TRATADOS EN EL EPISODIO Qué es la visión de túnel: Sucede cuando vamos a una localización icónica o con una idea muy concreta y nos centramos tanto en conseguir esa imagen ideal que dejamos de mirar alrededor. Esto puede hacer que perdamos oportunidades creativas o que terminemos frustrados si las condiciones no acompañan. Cómo identificarla: Algunos síntomas comunes incluyen repetir siempre los mismos encuadres, usar siempre el mismo objetivo o la misma altura de trípode, obsesionarse con una única foto o tipo de luz, no mirar hacia atrás o ignorar elementos clave como el primer plano o el fondo. Causas más frecuentes: Tener una imagen preconcebida en mente. Presión autoimpuesta por conseguir la "foto perfecta". Falta de exploración previa del lugar. Fatiga creativa o física. Exceso de planificación o rutina. Estrategias para salir de la visión de túnel: Observar antes de disparar, dejar la mochila y explorar. Cambiar de punto de vista (altura, dirección o ubicación). Utilizar distintas distancias focales, incluso forzándonos a usar lentes que no solemos utilizar. Practicar una composición más consciente y variada. Prestar atención a la luz, tanto en el sujeto principal como en el entorno. Mirar hacia atrás y no limitarse al punto de vista frontal. Volver a una localización en diferentes momentos o condiciones de luz. Dejar espacio para la improvisación. Ejemplos y anécdotas personales: Compartimos varios ejemplos reales donde inicialmente caímos en esta trampa visual, pero tras abrirnos a otras posibilidades conseguimos imágenes más interesantes y personales. Desde playas y bosques muy conocidos, hasta localizaciones menos exploradas, cada historia ilustra cómo romper con la rigidez mental puede dar lugar a fotos distintas y memorables. CONCLUSIONES La visión de túnel es algo que todos podemos experimentar, pero lo importante es ser conscientes de ello y tener herramientas para superarla. Mantener una mente abierta, observar con atención y experimentar sin miedo nos permite disfrutar más del proceso fotográfico y enriquecer nuestra mirada. FOTOGRAFÍAS DE RAFA IRUSTA FOTOGRAFÍAS DE ROGER VIVÉ REDES SOCIALES ROGER VIVÉ Web: rogervive.com Telegram: La Meva Mirada Instagram: @rogervive YouTube: @rogervive  Flickr: Roger Vivé ENLACES DE INTERÉS Suscríbete a mi Boletín de Noticias para estar al día de mis Talleres de Fotografía y otras actividades fotográficas. Visita mi Escuela de Fotografía de Paisaje Online (Contenido nuevo cada semana) Mi canal de información en Telegram Comunidad Hiperfocal en Telegram Mi canal en YouTube Muchas gracias y volvemos en 15 días con un nuevo episodio de Distancia Hiperfocal. ¡¡Un saludo y hasta pronto!! ¿TE GUSTAN LOS CONTENIDOS DE ESTE BLOG? CONTACTAR Puedes contactar conmigo a través del formulario de contacto. SUSCRÍBETE AL PODCAST Para no perderte ningún episodio de Distancia Hiperfocal s...

¿Quién no se ha querido escapar alguna vez?

Dos profesionales. Mismo conocimiento. Misma experiencia. Uno cobra 50€/hora y lucha por llegar a fin de mes. Otro cobra 5.000€ por proyecto y tiene lista de espera. ¿La diferencia? No es talento. Es posicionamiento.Las marcas personales que facturan alto entendieron algo fundamental: el precio no se calcula, se posiciona. No compiten. Son incomparables. No venden tiempo. Venden transformación.En este episodio descubrirás:✅ La mentalidad que separa el premium del commodity ✅ Los 5 pilares de toda marca personal de precio alto ✅ Cómo hacer la transición sin perder todos tus clientes ✅ Por qué cobrar más te permite ayudar mejor ✅ Estrategias específicas para multiplicar tu precio actualIncluye casos reales de Chris Do (de $500 a $15K por proyecto) y Maïder Tomasena, además de estrategias aplicables para consultores, coaches, diseñadores y cualquier profesional del conocimiento.Este episodio es crucial si sientes que trabajas mucho por poco, si compites constantemente por precio, o si sabes que aportas más valor del que cobras.

Puntos claveLa segmentación es fundamental para una estrategia de email marketing efectiva.Apunta a una tasa de captura de tráfico entre 4% y 6%.Las métricas de engagement ayudan a personalizar la comunicación.Shopify Flow automatiza tareas repetitivas en ecommerce.La comunicación post-compra mejora la retención de clientes.Cada marca necesita su propia estrategia de segmentación.La creatividad en las campañas puede generar mayor engagement.Integrar Klaviyo con Shopify Flow aumenta la eficiencia operativa.Las notificaciones automatizadas ayudan a recuperar ventas perdidas.Entender el comportamiento del cliente es clave para hacer marketing efectivo.Momentos claves del episodio 00:00 – Introducción a la automatización en ecommerce03:08 – Entendiendo la segmentación en Klaviyo05:47 – Captura de tráfico y tasas de conversión08:52 – Estrategias de segmentación según tipo de marca11:48 – Métricas de engagement y comportamiento del cliente14:49 – Estrategias de comunicación por segmento17:51 – Shopify Flow y la automatización de tareas23:36 – Cómo integrar Klaviyo con Shopify Flow29:26 – Estrategias de comunicación post-compra35:09 – Conclusiones sobre automatización y retención Recursos mencionados en este episodio:

Piluca Íñigo es periodista, comunicadora y creadora del podcast Chit Chat Club. En este episodio conversamos sobre lo que significa ser mujer orquesta en el mundo del podcasting: producir, presentar, invitar, editar, promocionar… y hacerlo todo con criterio periodístico.Hablamos de:– Cómo crear un podcast independiente desde casa y hacer que funcione. – El dilema entre hacer lo que te gusta o lo que el algoritmo pide. – Las luces (y sombras) del videopodcast y la autoexigencia con la imagen. – La importancia de hacer buenas entrevistas: crear clima, escuchar y preguntar bien. – Estrategias reales de promoción, uso de clips, redes sociales y newsletter. – Audiencias pequeñas pero fieles, y la lucha por no perder la esencia.Un episodio para quienes hacen podcast con el corazón, el criterio… y una lista interminable de tareas._Escucha el episodio al completo sin cortes en https://nacionpodcast.mumbler.io/c/piluca-inigo-mujer-orquesta-de-la-comunicacion Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¡Atención, atención!, vamos a desmentir un mito popular y a enfrentar una dura realidad, ¿quién gasta más dinero, hombres o mujeres?, la respuesta te sorprenderá y te hará replantearte muchas cosas. Abordaremos el delicado tema de los compradores compulsivos, esas personas que, como nos cuenta el Dr. César Lozano, se refugian en las compras para llenar vacíos emocionales y terminan endeudadas. Veremos cómo esta adicción, junto con la comida y la crítica a los demás, son señales de carencias afectivas.Pero no todo es crisis, ¡hay soluciones!, en este episodio, te daremos las claves para salir de una situación económica complicada, deja de buscar excusas y empieza a buscar soluciones, porque como dice el dicho, "de peores he salido". Aprenderemos a identificar nuestra situación actual, a recortar gastos superfluos (¡ese cafecito caro y las salidas innecesarias!) , y a considerar cómo aumentar nuestros ingresos.Y para cerrar con broche de oro, tendremos a un invitado de lujo, el especialista en neurociencias aplicadas, el Dr. Antonio Arreguín. Él nos compartirá 3 estrategias infalibles para quienes enfrentan una crisis económica y, más importante aún, para transformar esa crisis en una ¡oportunidad!. Prepárense para cambiar su "mindset", aprender a apretarse el cinturón de forma inteligente , diversificar sus fuentes de ingresos y mantener una mente optimista que atraiga la abundancia. ¡No se lo pueden perder! 

¿Es posible crear un entorno laboral donde las personas se sientan vistas, valoradas y motivadas? En este episodio, conversamos con Andriselle Pacheco, coach en fortalezas y felicidad, sobre cómo integrar el bienestar y el reconocimiento en los espacios de trabajo.  Descubre: ✔️ Por qué el reconocimiento auténtico transforma equipos ✔️ Cómo liderar desde las fortalezas ✔️ Estrategias para cultivar una cultura organizacional más saludable  

+ Tres razones para la Consagración al Corazón de Jesús + Diez estrategias de manipulación de masas, según Sylvain Timsit. + Preguntas de los oyentes.

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¿Cómo invertir antes de una gran crisis financiera? ¿Es posible anticiparse al colapso global y proteger tu dinero?En este episodio, conversamos con Pablo Gil, reconocido economista y experto en inversiones, autor del libro "Aprendiendo de las crisis anteriores para invertir con éxito en el futuro".Descubre:

Aprende a aprovechar la inteligencia artificial: cómo elegir herramientas, crear prompts efectivos y mejorar tu productividad diaria. En este episodio vas a descubrir: Cómo elegir una herramienta de IA principal y usarla todos los días para sacarle el máximo provecho. Por qué invertir en la versión paga puede multiplicar tu productividad en menos tiempo del que imaginas. Los fundamentos del prompt engineering y cómo crear tus propios prompts reutilizables para ahorrar tiempo y esfuerzo. Cómo personalizar las respuestas y automatizar tareas cotidianas para liberar tu agenda. Qué errores evitar si quieres que la inteligencia artificial sea un verdadero aliado —y no una fuente más de distracción.   Minuto a minuto del episodio: - Introducción: ¿La inteligencia artificial te intimida? Por qué ser nativo de la IA no es cuestión de edad, sino de hábitos (00:00:00)   - La gran pregunta: ¿cómo no quedar atrasado profesionalmente ante la era de la inteligencia artificial? (00:02:15)   - ¿Cómo elegir qué aplicación de inteligencia artificial usar? Evolución rápida del mercado y el nacimiento de los “todo-en-uno” (00:04:10)   - El cambio de paradigma: por qué hoy es mejor profundizar en una sola IA principal, en vez de saltar entre muchas (00:10:03)   - Filtrar el ruido: distinguir entre el salto real de productividad y el espejismo de soluciones mágicas (00:17:04)   - Cómo elegir una IA, usarla todos los días y entender sus verdaderos límites (00:12:43)   - Estrategias para incorporar la IA al día a día (00:20:40)   - El arte del prompt: ingeniería básica para pedirle a la IA lo que realmente necesitas y evitar respuestas genéricas (00:23:35)   - Cómo crear tus propios “activos digitales” con prompts (00:32:33)   - Personalización avanzada: custom instructions, custom GPTs y por qué es fundamental centralizar tu base de conocimientos (00:36:14)   - Prácticas diarias de alto impacto para ser competitivo con IA: foco, rutina y pequeños ajustes para usuarios no técnicos (00:39:51)   - La importancia de la consistencia sobre la perfección tecnológica: mentalidad para aprovechar la IA a largo plazo (00:42:53)   - Súper Pregunta de la Comunidad: Los secretos detrás del hábito de la ducha fría (00:45:16)   - Cierre del episodio (00:50:25)      

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En este episodio te hablo sobre; Mantente firme- 3 estrategias para días difíciles Descubre Todo Nuestro Contenido Exclusivo Aquí: ¡Haz Clic Ahora!  http://omayrafont.com/contenido/ Síguenos en Instagram:  https://www.instagram.com/omayrafont/