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Alberto Lozano fue director de la Unidad de Análisis Financiero (UIAF) entre 2003 y 2006. Capítulos: 00:00 intro01:06 - Vivir en Bélgica y el reloj de Raúl Reyes05:29 - El proceso del "cambiazo"08:10 - ¿Qué tan ricos son los grupos armados en Colombia?10:31 - Las FARC como empresa y franquicia criminal12:46 - Estrategias para quebrar financieramente a las FARC18:57 - La fluctuación del dólar y la economía de la guerra20:35 - Historia y evolución del lavado de activos en Colombia24:37 - ¿Colombia es una economía narco?29:03 - Cómo desmantelar el músculo financiero de las FARC31:49 - Estructuras de poder y perfiles dentro de la guerrilla34:56 - Carteles mexicanos y finanzas empresariales de las FARC36:59 - El mercado negro de armas y su logística39:01 - La verdad sobre la fortuna y riqueza de las FARC41:33 - Análisis de la ideología de las FARC44:57 - El desafío logístico de mover dinero ilícito51:06 - Qué es el lavado de activos y cómo funciona01:01:23 - Los riesgos del dinero fácil y la economía informal01:06:40 - La efectividad de la extinción de dominio en Colombia01:10:40 - El rol y los cuellos de botella de la UIAF01:14:30 - Retos de ser director de la UIAF01:22:46 - Balance del Acuerdo de Paz de La Habana01:28:52 - El impacto de la inteligencia artificial en la inteligencia financiera

En este episodio de El Juego Detrás del Juego by El Míster, Ale Valencia, Iván Pérez y Jair Toledo analizan cómo la industria deportiva ha roto las barreras de las canchas para convertirse en un fenómeno de estilo de vida, moda y entretenimiento 24/7.Desde la alta costura hasta la gastronomía de lujo, descubrimos cómo los clubes, marcas y torneos están conectando con nuevas audiencias y transformando el negocio del deporte.En este episodio exploramos:

David Santos- DESASTRE MEDIOABIENTAL EN CEUTA CON ESTRATEGIAS MILITARES (14-09-2026) Más contenido inédito en: https://www.es-tv.es Aportaciones a Raúl: https://www.patreon.com/user?u=40527138 Nº de cuenta: ES75 3018 5746 3520 3462 2213 Bizum: 696339508 o 650325992 Aportaciones a David: https://www.patreon.com/davidsantosvlog Nº de Cuenta: ES78 0073 0100 5306 7538 9734 Bizum: +34 644919278 Aportaciones a Equipo-F: TITULAR: EQUIPO F CUENTA: ES34 1465 0100 9417 5070 9106 C ÓDIGO SWIFT: INGDESMM Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas: https://www.ivoox.com/podcast-un-murciano-encabronao-david-santos-los-audios_sq_f11099064_1.html Canales de U.M.E.: Un murciano encabronao (Anmistiado) https://www.youtube.com/channel/UCnetJQrKgE6M2cuM3z0Y8pQ Raúl U.M.E. (Anmistiado) https://www.youtube.com/@raulu.m.e.canal2720 El Cid murcianizador (Anmistiado) https://www.youtube.com/@ElCidmurciano/ Un murciano encabronao 3 U.M.E. (Anmistiado) https://www.youtube.com/channel/UC5W_DTLvV-B9F2RhV9TCdeQ/videos Raúl U.M.E. Canal 2 (Defunto) Un murciano encabronao 3 U.M.E. (Defunto) Cosicas de Raúl (Defunto) RDM (Defunto) Raúl Viva España (Defunto) Raúl de Murcia (Defunto) Canales de David Santos: David Santos: https://www.youtube.com/c/DavidSantosVlog David Santos directos: https://www.youtube.com/channel/UC9tKe5zFEb6BHVuaYH7qzTw/featured https://www.twitch.tv/davidsantos_oficial/

Marián García, conocida como Boticaria García, es divulgadora y farmacéutica. En esta conversación con Aprendemos juntos aborda algunos de los cambios que pueden experimentar las mujeres a partir de los 40 y durante la perimenopausia y la menopausia. Su mirada se centra en comprender mejor lo que ocurre en el organismo y en convertir la información sobre salud femenina en herramientas prácticas. A lo largo de la conversación habla de cambios hormonales, energía, masa muscular, alimentación, sueño, dolor y bienestar. También pone el foco en la importancia de construir hábitos que puedan mantenerse en el tiempo. El entrenamiento de fuerza, el movimiento cotidiano, el descanso y una alimentación adecuada aparecen como piezas de una estrategia global para cuidar la salud y afrontar esta etapa con más información y menos culpa.

Actualmente tenemos al alcance una infinidad de opciones para invertir y son tantas que no sabemos cuál o cuáles elegir y es por esto que Omar y Manolo presentan sus tres mejores estrategias para invertir de por vida, conoce cuáles son sus estrategias preferidas y por cuál de éstas te inclinarías a usar.

Gracias a Grupo Modelo por traer este episodio para nuestros chismosos. En este episodio de Chisme Corporativo nos adentramos en la fascinante historia de Grupo Modelo, desde sus orígenes en 1925 cuando un grupo de panaderos apostó por crear una cerveza representativa de México en la colonia Tacuba. A lo largo del recorrido exploramos las decisiones estratégicas que transformaron un proyecto local en un imperio global, incluyendo la arriesgada apuesta por la icónica botella transparente, las innovadoras campañas de marketing con Caravanas Corona y Pedro Infante, y la expansión de sus marcas hasta convertirse en la empresa más valiosa del país y destronar a grandes competidores internacionales en el mercado estadounidense. Además, analizamos el impacto cultural y de negocios que ha consolidado a la compañía durante un siglo de trayectoria. Descubriremos la evolución de sus líderes icónicos, el papel fundamental de las familias detrás del negocio, su transformación en plataformas de entretenimiento mediante eventos masivos como el Corona Capital, e innovaciones tecnológicas como la plataforma digital BEES y sus metas de sustentabilidad e inversión con la mirada puesta en los próximos cien años. Capítulos: 00:00 La Historia de Corona: De la Revolución a la Éxito Global 02:46 Marketing y Estrategias de Grupo Modelo 11:25 Innovaciones en Producto y Proceso 29:57 Expansión Internacional y Alianzas Estratégicas 36:01 Macro Propiedades y Experiencias de Marca 46:43 El Futuro de Grupo Modelo y la Cerveza en México Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

David Santos- EL MÓVIL DE SÁNCHEZ Y EL ESPIONAJE MARROQUÍ CON ESTRATEGIAS MILITARES (08-09-2026) Más contenido inédito en: https://www.es-tv.es Aportaciones a Raúl: https://www.patreon.com/user?u=40527138 Nº de cuenta: ES75 3018 5746 3520 3462 2213 Bizum: 696339508 o 650325992 Aportaciones a David: https://www.patreon.com/davidsantosvlog Nº de Cuenta: ES78 0073 0100 5306 7538 9734 Bizum: +34 644919278 Aportaciones a Equipo-F: TITULAR: EQUIPO F CUENTA: ES34 1465 0100 9417 5070 9106 C ÓDIGO SWIFT: INGDESMM Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas: https://www.ivoox.com/podcast-un-murciano-encabronao-david-santos-los-audios_sq_f11099064_1.html Canales de U.M.E.: Un murciano encabronao (Anmistiado) https://www.youtube.com/channel/UCnetJQrKgE6M2cuM3z0Y8pQ Raúl U.M.E. (Anmistiado) https://www.youtube.com/@raulu.m.e.canal2720 El Cid murcianizador (Anmistiado) https://www.youtube.com/@ElCidmurciano/ Un murciano encabronao 3 U.M.E. (Anmistiado) https://www.youtube.com/channel/UC5W_DTLvV-B9F2RhV9TCdeQ/videos Raúl U.M.E. Canal 2 (Defunto) Un murciano encabronao 3 U.M.E. (Defunto) Cosicas de Raúl (Defunto) RDM (Defunto) Raúl Viva España (Defunto) Raúl de Murcia (Defunto) Canales de David Santos: David Santos: https://www.youtube.com/c/DavidSantosVlog David Santos directos: https://www.youtube.com/channel/UC9tKe5zFEb6BHVuaYH7qzTw/featured https://www.twitch.tv/davidsantos_oficial/

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El Arq. César Augusto Cornejo, fundador de la plataforma digital CICLUZ, y la Lic. María Belém Contreras, nutrióloga y educadora en diabetes, presentan los objetivos del Segundo Coloquio sobre Diabetes y destacan la importancia de fortalecer las estrategias de prevención, educación y actualización en torno a esta enfermedad. Explican que la diabetes representa uno de los principales retos de salud pública debido a su creciente prevalencia y a las complicaciones que puede ocasionar cuando no se detecta y controla oportunamente. Por ello, consideran indispensable promover espacios académicos que favorezcan el intercambio de conocimientos entre especialistas, profesionales de la salud y personas que viven con este padecimiento. En el desarrollo de la entrevista analizan la relevancia de la educación en diabetes como una herramienta esencial para impulsar el autocuidado y mejorar la calidad de vida. De igual manera, señalan que comprender la enfermedad permite a los pacientes adoptar hábitos saludables, participar activamente en su tratamiento y prevenir complicaciones a largo plazo.

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El Lic. Odín Rodríguez, coordinador de Relaciones Interinstitucionales de Un Kilo de Ayuda, presenta el trabajo que realiza esta organización para prevenir y atender la desnutrición infantil en México mediante un modelo de intervención integral dirigido principalmente a niñas y niños menores de cinco años que viven en condiciones de vulnerabilidad. En el desarrollo del programa explica que la estrategia de la organización no se limita a la entrega de apoyos alimentarios, sino que combina acciones de vigilancia nutricional, detección de anemia, educación alimentaria, estimulación temprana, evaluación del neurodesarrollo y promoción del consumo de agua segura. Destaca que este enfoque busca mejorar las condiciones de salud considerando tanto al menor como a su entorno familiar y comunitario. Asimismo, comenta que la desnutrición durante los primeros años de vida puede ocasionar consecuencias permanentes en el crecimiento, el desarrollo cognitivo y el aprendizaje, además de incrementar el riesgo de enfermedades en etapas posteriores.

La Lic. Zuli Calderón, académica de la Universidad Autónoma del Estado de Hidalgo, analiza la situación actual de la alimentación y nutrición en la población escolar mexicana, destacando los principales desafíos para promover hábitos saludables desde la infancia. A lo largo de la entrevista explica que los escolares enfrentan una doble carga de malnutrición, ya que persisten problemas de desnutrición mientras aumentan el sobrepeso y la obesidad. Advierte que esta situación favorece la aparición temprana de enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión y alteraciones en el metabolismo de los lípidos, padecimientos que anteriormente eran más frecuentes en la edad adulta. En el transcurso del diálogo examina los factores que contribuyen a esta problemática, entre ellos la percepción equivocada de que el exceso de peso representa bienestar, el sedentarismo, el uso prolongado de dispositivos electrónicos y el consumo habitual de alimentos ultraprocesados.

Gerardo Quiroz, productor y director de teatro, comparte la experiencia de la puesta en escena "Un gordo problema", una propuesta que utiliza el teatro como herramienta educativa para sensibilizar sobre la obesidad infantil y juvenil, así como para promover hábitos de vida saludables entre niñas, niños, adolescentes y sus familias. En el desarrollo del programa explica que la obesidad constituye uno de los principales problemas de salud pública en México, debido a sus repercusiones físicas, psicológicas y sociales. Destaca que quienes viven con esta condición suelen enfrentar situaciones de discriminación, acoso escolar y baja autoestima, por lo que considera indispensable impulsar estrategias preventivas que favorezcan la reflexión y el cambio de conductas. A lo largo de la entrevista comenta que la obra busca involucrar tanto a estudiantes como a madres, padres y docentes, mostrando que la obesidad no depende únicamente de decisiones individuales, sino también de factores familiares, educativos y sociales.

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Invertir en zonas consolidadas asegura flujo de caja, pero el verdadero salto patrimonial se logra haciendo Land Banking (banco de tierras): detectando anomalías geográficas antes de que el mercado masivo las descubra.En este episodio número 48 de INMOBILIARIA MENTE, Tavo Gabriel abre el mapa del Departamento Central y analiza la franja de transición entre Luque y Mariano Roque Alonso (bordeando el Aeropuerto Silvio Pettirossi), donde todavía se consiguen terrenos estándar desde 100 millones de guaraníes rodeados de infraestructura estratégica.

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El silencio también puede ser una de las formas de agresión más desgastantes en una relación. La conocida "ley del hielo" no es una búsqueda sana de espacio para procesar emociones, sino un castigo deliberado diseñado para generar angustia, inseguridad y someter a la otra persona a través de la incertidumbre. En este episodio descubrirás: La diferencia clave: Cómo distinguir entre alguien que necesita tiempo para autorregularse y quien utiliza la retirada de habla como herramienta de control. El impacto neurobiológico: Por qué el silencio punitivo activa las mismas zonas cerebrales que el dolor físico y te empuja a pedir perdón sin haber hecho nada malo. La trampa de la responsabilidad: Por qué quien manipula con el silencio busca desviar la atención para no asumir jamás sus propios errores. Cómo responder con firmeza: Estrategias para frenar el impulso de rogar o buscar la aprobación del otro, sostener la incomodidad y proteger tu dignidad emocional. Escucha el episodio completo y aprende a desactivar el poder de la "ley del hielo" en tus vínculos. Si necesitas herramientas profesionales para gestionar este tipo de dinámicas y recuperar tu tranquilidad, entra en la web y reserva tu sesión de terapia online. #psicologoemocionalonline #leydelhielo #manipulacionemocional #saludmental #terapiaonline #viral #parati #fyp #pyf

¿Sientes un nudo en el estómago cada vez que necesitas decir "no"? ¿Prefieres sobrecargarte de tareas o aguantar situaciones incómodas antes que enfrentar un conflicto? Poner límites no debería sentirse como una amenaza, pero cuando existe un miedo profundo al rechazo, al enfado del otro o al abandono, decir "hasta aquí" se percibe como algo peligroso. En este episodio descubrirás: El origen del miedo: Por qué asociamos marcar límites con el riesgo de ser rechazados, juzgados o etiquetados como "egoístas". La trampa de la complacencia: Cómo el hábito de postergar tus necesidades para mantener tranquilos a los demás desgasta tu autoestima y genera resentimiento silencioso. La culpa como síntoma de cambio: Por qué sentir malestar al principio es completamente normal y no significa que estés haciendo algo incorrecto. Claves para decir "no" con firmeza: Estrategias sencillas y asertivas para expresar tus líneas rojas de forma clara, sin necesidad de dar explicaciones excesivas ni justificarte. Escucha el episodio completo y aprende a proteger tu bienestar liberándote de la necesidad de complacer a todos. Si deseas aprender a sostener tus límites y gestionar la culpa en un proceso de terapia online, entra en nuestra web y reserva tu sesión. #psicologoemocionalonline #viral #parati #fyp #pyf

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¿Sientes que sin tu pareja pierdes tu identidad o que tu paz mental depende por completo de su aprobación? A menudo llamamos "amor intenso" a lo que en realidad es una profunda dependencia emocional. En este episodio analizamos la delgada línea entre amar a alguien desde la libertad y necesitarlo desde el miedo al abandono. En este episodio descubrirás: Amor sano vs. dependencia emocional: Cómo distinguir el afecto basado en el respeto mutuo de la necesidad desesperada de validación. Señales claras de dependencia: La ansiedad constante ante la distancia, la postergación de tus metas y la anulación de tus propios límites para complacer al otro. El origen del patrón: Cómo las carencias afectivas o los estilos de apego aprendidos en el pasado condicionan tu forma actual de vincularte. Pasos para recuperar tu autonomía: Estrategias prácticas para reforzar tu autoestima, aprender a estar a gusto en tu propia compañía y construir relaciones equilibradas. Escucha el episodio completo y aprende a construir un vínculo afectivo libre de miedos y ataduras. Si deseas trabajar la dependencia emocional en un proceso de terapia online, entra en nuestra web y reserva tu consulta. #psicologoemocionalonline #viral #parati #fyp #pyf

¿Te han hecho un comentario despectivo disfrazado de "broma" o te han corregido en público haciéndote sentir insignificante? A menudo minimizamos los pequeños desprecios cotidianos porque no parecen agresiones graves, pero el impacto acumulativo de las microhumillaciones desgasta la autoestima tanto o más que un conflicto abierto. En este episodio descubrirás: La anatomía del desprecio sutil: Cómo identificar los comentarios pasivo-agresivos, las burlas "sin mala intención" y las correcciones condescendientes. El efecto gota a gota: Por qué tolerar pequeñas humillaciones de forma continuada genera hipervigilancia, inseguridad y dudas sobre tu propio criterio. La trampa del "era solo un chiste": Cómo responder cuando la otra persona invalida tus sentimientos acusándote de ser "demasiado sensible". Estrategias para poner límites en el acto: Claves prácticas para frenar la falta de respeto sin entrar en provocaciones y proteger tu dignidad emocional. Escucha el episodio completo y aprende a identificar y frenar las sutiles formas de desprecio que erosionan tu bienestar. Si deseas trabajar la gestión de límites y fortalecer tu autoestima en un proceso de terapia online, entra en nuestra web y reserva tu consulta. #psicologoemocionalonline #viral #parati #fyp #pyf

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¿Es 2026 un buen año para invertir en bienes raíces? La respuesta depende de tener la estrategia correcta.En este episodio conversamos junto a la especialista en inversión Erika Basurto, analizando cómo los inversionistas inteligentes están utilizando el mercado inmobiliario para proteger su patrimonio, generar flujo de caja y construir riqueza generacional, incluso en un mercado cambiante.Aprenderás:✔️ Cómo identificar mercados con alto potencial de crecimiento✔️ Estrategias para generar flujo de caja y apreciación✔️ Cómo usar bienes raíces dentro de un plan de Wealth Management✔️ Qué tipo de propiedades están comprando los inversionistas exitosos en 2026✔️ Cómo proteger tu capital frente a inflación y volatilidad económicaLas propiedades ya no son solo para vivir — son herramientas estratégicas para construir libertad financiera y legado familiar.Si quieres aprender a invertir de manera inteligente en Estados Unidos, este video es para ti.

¿Te preguntas si 2026 es un buen momento para invertir en bienes raíces?

superhabitos.com/entradas  ↑ Si todavía no tienes tu entrada para la Conferencia Presencial Escala tu Negocio de Servicios 2026 Descubre cómo crecer con tu negocio de servicios en un contexto difícil, aprovechando oportunidades y cuidando la rentabilidad.   Minuto a minuto del episodio:     - ¿Te paraliza la incertidumbre económica? Por qué esperar puede costarte caro (00:00:00)   - América Latina bajo la lupa: por qué hay tan poca información útil para emprender (00:02:01)   - El termómetro real de la economía: lo que aprenden conversando con otros emprendedores (00:05:06)   - ¿Estamos en el ojo de la tormenta? Cómo entender los ciclos tecnológicos y económicos (00:07:51)   - Aprovechar el momento: por qué quedarse quieto puede dejarte fuera del juego (00:13:21)   - Estrategias prácticas para sobrevivir y crecer: de la caja al control de costos (00:17:32)   - Por qué algunos negocios prosperan cuando todo está difícil (00:21:01)   - La oportunidad de oro: capitaliza en mercados adversos y prepárate para la recuperación (00:23:10)    - Gestión emocional y hábitos: la diferencia silenciosa entre avanzar y quedarse atrás (00:29:34)   - Súper pregunta de la comunidad:: tengo un servicio premium, pero no me queda margen. ¿Qué hago? (00:33:53)    

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Comprar tu primera casa puede ser uno de los movimientos financieros más importantes de tu vida… y también uno de los más abrumadores. ¿Cuánto necesitas ahorrar, qué crédito te conviene y cómo saber si realmente puedes pagarla? Hoy vamos a darles las estrategias para dejar de ver casas en internet y empezar a construir un plan real para comprar la suya. 

En una nueva edición de Página 13, Consuelo Saavedra y Kike Mujica conversaron con los columnistas Carlos Gajardo y Juan Francisco Galli sobre el proyecto de reforma constitucional en seguridad que levanta las alarmas. Además, comentaron las estrategias, incentivos e historias para frenar la deserción escolar.

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¿Cómo crecer en la música sin depender de Spotify? Algo que nos preguntan con cada vez más frecuencia, y no necesariamente porque ya no quieran tener su música en Spotify (que sí los hay) sino porque se dan cuenta de la importancia de diversificar sus estrategias de desarrollo y formas de impulsar la visibilidad de sus proyectos.En este programa revisamos 8 estrategias para crecer como artista sin depender por completo de Spotify00:00 Intro01:35 1. Cambia la forma de medir tu crecimiento03:47 2. Atiende tus perfiles de artista (no solo Spotify)05:42 3. Aprovecha las plataformas especializadas (Soundcloud, Beatport, Bandcamp)08:06 4. Preséntate en vivo (tu activo más subestimado)10:07 5. Construye tu propia base de datos (lista de correos)13:42 6. Aprovecha YouTube al máximo15:25 7. Redes sociales: alimenta tu comunidad18:44 8. Relaciones con la industria, el valor del netwoking18:39 Bonus: ¿Debes sacar tu música de Spotify?22:14 Cierre: la mentalidad detrás de todo estoTRABAJA CON NOSOTROS

Masterclass Titanium: Cómo hacer que tus clientes te consigan nuevos clientesHoy quiero compartir contigo un episodio muy especial.Lo que vas a escuchar es un extracto de una Masterclass privada de Titanium, donde trabajamos estrategias avanzadas de marketing y crecimiento empresarial.He decidido liberar una parte de esta sesión para toda la comunidad de Emprendedor Eficaz, porque el tema puede transformar por completo la forma en la que consigues nuevos clientes.En este episodio descubrirás:• Cómo crear un sistema de marketing de referidos.• Cómo convertir clientes satisfechos en embajadores.• Estrategias para generar recomendaciones constantes.• Cómo utilizar eventos y experiencias para atraer nuevos clientes.• Por qué la confianza vende mucho más que cualquier campaña publicitaria.Espero que disfrutes esta clase tanto como los miembros de Titanium.

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¿Cuánto dinero mueve realmente la muerte? En este episodio #150 analizamos el negocio de las funerarias, el método con el que Toyota superó a General Motors y las estrategias más creativas para conseguir trabajo. También debatimos si deberías trabajar antes de emprender, cómo la IA camufla a los mediocres y por qué el software de pago podría tener los días contados. ‍ Accede al Curso Avanzado de Procedimientos Tributarios de CEF UDIMA: https://bit.ly/4q86hdy CEF: https://bit.ly/3RJToKf UDIMA: https://bit.ly/4wW8onCudima.esUDIMA Accede a la formación de Executive Lab y empieza a utilizar la IA en tu negocio: https://inscripcion.executivelab.ai/ Accede a nuestro NUEVO CANAL DE WHATSAPP: https://whatsapp.com/channel/0029Vb9Fct3CcW4iK4dkVu2g : Invierte de forma segura y recibe un 3% sobre tu efectivo con Trade Republic: https://trade.re/spicy4tuna Invertir conlleva riesgos, los rendimientos no están garantizados. Aplican T&Cs. Empieza tu PRUEBA GRATIS hoy con SHOPIFY: https://shopify.com Prueba gratis la Cuenta de empresa de Qonto y simplifica las finanzas de tu negocio: https://bit.ly/4lPuNxU ¿Quieres abrir tu propio BERTO's MILANESA?: https://spicy4tuna.com/bertos-milanesa/ Inspecciona tu futura vivienda y evita que se convierta en una pesadilla: https://hausum.com/?utm_source=spicy4tuna&utm_medium=youtube&utm_campaign=premier Invierte en inmuebles de forma pasiva y sin dolores de cabeza con Inversiva: https://inversiva.com/invierte-en-inmuebles/?utm_source=referral&utm_medium=web&utm_campaign=spicy4tuna Contacta con el equipo de Executive Lab para acceder a nuestra formación de Inteligencia Artificial para Empresarios y Ejecutivos: https://executivelab.ai/ ════════════════ ️ Accede a la Web de Spicy4tuna y Suscríbete a nuestra Newsletter: https://www.spicy4tuna.com Contacto para Sponsors ➡ https://tally.so/r/nrPNE5 Email de Contacto ➡ podcast@spicy4tuna.com ════════════════ Todos los episodios completos: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9XxulgDZKuzf6zuPWcuF6anvQOrukMom ════════════════ REDES SOCIALES DE SPICY4TUNA ➜ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/spicy4tunapodcast/ ➜ TIKTOK: https://www.tiktok.com/@spicy4tuna ➜ FACEBOOK: https://www.facebook.com/spicy4tuna ════════════════ ️ ESCUCHA SPICY4TUNA EN FORMATO PODCAST Spotify: https://open.spotify.com/show/2QPC17Z9LhTntCA4c3Ijk9?si=39b610a14bb24f1f iTunes: https://podcasts.apple.com/es/podcast/spicy4tuna/id1714279648 iVoox: https://www.ivoox.com/escuchar-audios-spicy4tuna_al_33258956_1.html ════════════════ ¿QUIÉNES SOMOS? · Euge Oller: https://www.instagram.com/euge.oller/ · Willyrex: https://www.instagram.com/willyrex/ · Marc Urgell: https://www.instagram.com/marcurgelldiaz/ · Alvaro845: https://www.instagram.com/alvaro845/ ════════════════ 00:00 A continuación... 03:43 El negocio de los muertos 16:09 ¿Compensa pagar un seguro de decesos? 24:34 El futuro de las funerarias y la criogenización 31:09 Cómo Toyota superó a General Motors 39:12 Cómo evitar un recargo de Hacienda 43:34 ¿Deberías trabajar antes de emprender? 56:52 Lo que aprendes trabajando para otros 01:06:39 Lo que les habría gustado saber antes de emprender 01:16:24 Estrategias creativas para conseguir trabajo 01:30:36 La IA está camuflando a los mediocres 01:41:30 El auge y caída del mayor estudio de animación español 01:58:03 Idea de negocio: convertir software de pago en gratuito 02:09:24 Despedida

En episodio conversamos sobre marca personal, contenido, sistemas digitales, IA, negocios y estrategias prácticas para transformar tu conocimiento y experiencia en una huella que genere confianza, oportunidades y resultados reales. Para más recursos visita  recursos visita www.CesarTanchez.com

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La inseguridad puede hacer que dudes de quién eres, te compares con otras personas o le des demasiado peso al qué dirán. En este episodio exploramos herramientas para fortalecer tu autoestima, construir una autoconfianza más sólida y aprender a confiar en tu propio criterio, recordando que tu valor no depende de la aprobación de los demás.A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Herramientas para fortalecer tu autoestima y desarrollar una autoconfianza más saludable.Cómo dejar de darle tanto poder al qué dirán y confiar más en tu propio criterio.Estrategias para transformar tu diálogo interno y recordar que tu valor no depende de ser perfecto.Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

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El Dr. César Lozano te comparte varias técnicas efectivas para afrontar momentos difíciles, evitando sobredimensionar los problemas y enfocándonos en lo que sí podemos resolver. Descubre cómo cambiar tu perspectiva ante la adversidad. Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y en ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

QUIERO EL EBOOK: https://49262916.hs-sites.com/podcast-ebook-personas-extraordinariasLa generosidad en el liderazgo no es solo dinero, también es tiempo, consejo, oportunidades y presencia.En este episodio, Juan y Ale identifican 3 elementos esenciales de un líder generoso (revisa si tu lo eres):✅ Cuida la motivación de su corazón.✅ Otros van primero.✅ Da de forma consistente.Escucha este episodio y asegúrate de estar siendo un líder generoso, porque tu liderazgo existe gracias a la generosidad de alguien más.Suscríbete y comenta: ¿quién fue generoso contigo en un momento clave?Únete a nuestra comunidad exclusiva para recibir contenido premium y práctico. Haz clic en el botón UNIRSE que está debajo del título de este episodio y también aquí: https://bit.ly/4mA94dj__Descarga la hoja de discusión del episodio aquí: https://podcastdeliderazgo.com/hojas-de-discusion/

✨ Este 13 de agosto tenemos una cita muy especial.Vive Las 3 R's en vivo en la Ciudad de México y sé parte de una experiencia creada para transformar tu bienestar de la mano de Nathaly Marcus.

Si llevas tiempo intentando cambiar tu físico por tu cuenta y sientes que ya lo has probado todo, este episodio es para ti. Casi siempre el problema no es que te falte disciplina, es que estás atacando el problema equivocado.En este episodio hablamos de:Por qué probablemente estés comiendo mucha menos proteína de la que crees (y qué hacer al respecto)La fibra Psyllium, el suplemento del que todo el mundo empieza a hablar y que activa antes tu saciedadPor qué la sopa (sí, la sopa) es uno de los recursos más infravalorados para perder grasaCómo el movimiento diario (NEAT) puede quemar tanto o más que un entrenamientoPor qué saltarte el desayuno te puede estar jugando en contraCómo encontrar tu "cuello de botella",  el único problema que, si lo arreglas, hace que todo lo demás avance más rápidoElige una o dos de estas estrategias, ponlas en práctica esta semana, y verás resultados que ni te esperabas.

¿Es posible perder la menstruación aun llevando una vida "saludable" y sin tener un Trastorno de la Conducta Alimentaria (TCA)?La respuesta es sí, y se llama Amenorrea Hipotalámica Funcional (AHF).En el episodio de hoy revisamos en detalle la evidencia científica más reciente (Nutrition Research, DOI: 10.1016/j.nutres.2025.06.008) sobre la AHF en mujeres que no sufren un TCA aparente:Baja Disponibilidad Energética (LEA): Por qué el cuerpo "apaga" el sistema reproductor al detectar un déficit calórico no intencionado o un exceso de gasto energético.El papel de los carbohidratos y el estrés: Cómo la restricción de hidratos o el cortisol alto actúan como señales de alarma para el hipotálamo.Estrategias para recuperar el ciclo: Aumento estratégico de calorías, ajuste en el entrenamiento y el mito de que "no tener la regla es cómodo".Un análisis riguroso para entender que la menstruación es una constante vital de salud en la mujer.

Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.Mantener un peso saludable no siempre depende únicamente de comer menos o de hacer más ejercicio. Con el paso de los años, intervienen diferentes factores que pueden influir en la composición corporal, la forma en que responde el organismo y los resultados que obtenemos al intentar bajar de peso.Comprender estos cambios puede ayudar a tomar decisiones más informadas ya dejar atrás algunas ideas que todavía generan confusión sobre el metabolismo, el envejecimiento y el ejercicio.En este episodio recopilatorio de “Cómo Curar”, reunimos algunos de los momentos más interesantes de distintas entrevistas con especialistas para hablar sobre el control del peso, el ejercicio y los cambios que ocurren con el paso de los años.En este episodio conversamos sobre:● Por qué bajar de peso después de los 40 puede sentirse más difícil.● Algunos de los errores más frecuentes al intentar perder peso.● Qué significa realmente el número que muestra la balanza.● La importancia de la masa muscular y del ejercicio durante el envejecimiento.● Estrategias para lograr cambios que puedan mantenerse en el tiempo.Disfruta de este episodio y de muchos más en ComoCurar.com, en tu plataforma de podcast favorita o en YouTube, en el canal Cocó March NMD#CocoMarch #TipsCocoMarch #BajarDePeso #ControlDelPeso #Ejercicio #MasaMuscular #Metabolismo #EnvejecimientoSaludable #Longevidad #SaludMetabolica #Episodio169 #Temporada4 #ComoCurarConsigue mis fórmulas en USA y México: https://store.dracocomarch.com/es/Consigue mis fórmulas en Europa:https://vitatiendaeuropa.com/es/Visita mi Podcast:https://comocurar.com/Sígueme en redes:https://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/@CocoMarchNMDhttps://www.tiktok.com/@coco.march.nmd Aprende de mi blog:https://blog.dracocomarch.com