MENTE MARAVILLA por Kristel Pineda

En la vida, así como abres nuevas etapas, también se cierran otras, y en muchos aspectos de tu vida constantemente estas cerrando ciclos, y esto es parte fundamental para dar pie a los nuevos ciclos que comienzan. Entonces, así como es importante prepararte para abrir y recibir cada nueva etapa, también es fundamental que le […]

Nada extraordinario surge desde la comodidad, todo surge desde la adversidad o crisis, atrévete a abrazarla y convertirla en RESILIENCIA “Las dificultades preparan a las personas comunes para caminos extraordinarios” Referencias: contacto@kristelpineda.com Escucha los episodios:

La creatividad NO es exclusivo de grandes mentes, sabios o genios, todos tienen la capacidad de practicarla, la clave está en entender de qué se trata para maximizar sus efectos. “”El peor enemigo de la creatividad es el miedo al fracaso”, ¡Toma el riesgo de descubrir TU PODER CREATIVO

Cuando hablamos de la ley de dar y recibir, nos referimos a que “todo aquello que das vuelve a ti”; tus decisiones, pensamientos y actitudes generan una energía que se devuelve. “Es tan importante dar como recibir. Sin equilibrio, nada puede durar mucho tiempo.” Referencias: “Las 7 leyes espirituales del éxito” Deepak Chopra Escucha los […]

Dejar fluir es soltar, es permitir que sucedan las cosas, aprendiendo de ellas tal y como son, apreciando cada experiencia, cada instante. Todo tiene su momento en tu vida. No se trata de tener todas las certezas, sino de aprender a vivir con las incertidumbres. Querer controlar todo enferma, dejar fluir te sana “Cuando dejo ir […]

Hablar y escuchar hablar, tareas más parecidas de lo que se creía. El cerebro tiene dos tareas fundamentales relacionadas con el lenguaje sonoro: hablar, y entender lo que otros hablan. La escucha es una habilidad que exige apertura, transparencia y ganas de comprender. El justo equilibrio entre saber escuchar y saber hablar produce el dialogo “Hablar es […]

COACHING, es el arte de mantener conversaciones que transforman! Y transforman porque hay una escucha activa, empática, una plática de tú a tú, sin juicios ni prejuicios, solo potentes preguntas para que TÚ comiences un viaje de reflexión, descubrimiento y autoconocimiento. Referencias: contacto@kristelpineda.com Mensaje Whatsapp Escucha los episodios:

Sabes identificar la diferencia entre ser exigente contigo mismo y con otros y ser EXCELENTE en tu vida puede ser la pauta para alcanzar tus metas y sobre todo disfrutar el proceso de lograrlos. Referencias: “El camino del guerrero” Escucha los episodios:

 5/5 La alegría es la cereza del pastel en las emociones humanas, y definitivamente es la que todos quieren experimentar. Sin embargo, te has puesto a pensar si la búsqueda de la alegría ¿no se ha vuelvo un trabajo obligado o una carga para algunos? La alegría puede ser el motor para muchos de […]

¿Y tú, a qué le tienes miedo? ¿Qué harías si no tuvieras ese miedo, qué lograrías? ¿Será posible no tener miedo? Porque tal parece que el MIEDO es como ese compañero fiel que te acompaña SIEMPRE y aparece en los momentos menos esperados. Y es que todos tienen miedos, y no es que esté mal, […]

La tristeza es una parte intrínseca de la vida cotidiana, y se considera una de las emociones básicas de los seres humanos como una respuesta natural a situaciones que implican algún tipo de dolor. A cada persona le afecta de manera diferente, ¿TU CÓMO LA MANEJAS? ¿Sabías que puedes aprender a sacarle lo positivo a […]

Tus emociones son mensajes internos que hablan de ti mismo y de situaciones por las que puedes estar pasando, y que tal vez llegó el momento de atender esas situaciones. Para evitar un mal manejo de tu enojo es recomendable antes que nada, reconocer el origen del mismo. Escucha los episodios:

Conocer tus emociones puede ayudarte a ser feliz. Realmente entender qué sucede en tu mente y en tu cuerpo cada vez que aparece una emoción te dará una perspectiva distinta de cómo reaccionar cada vez que experimentes TU EMOCIÓN y conocer tus emociones te ayudará a transformarlas en algo positivo. Escucha los episodios:

El aire que respiras no sólo le sirve a tu cuerpo para vivir; cuando masterizas el arte del respirar puedes sanar tu cuerpo, restaurar tu cerebro y transformar tu mente, tu respiración es PODER. En este episodio aprenderás más sobre respirar en consciencia, y si quieres practicar técnicas y conocer mucho más te recomiendo a […]

Tu autoestima es la columna vertebral de todo lo que eres; lo que piensas de ti mismo, como te percibes y cómo te muestras a los demás. Una mente sana siempre será la mejor aliada para un alta autoestima. Escucha los episodios:

Si piensas que hablar sólo, o hablar en voz alta es signo de locura… puede que estés equivocado, puede ser GENIALIDAD!! Hablarte a ti mismo jamás fue tan interesante, descubre cómo debes hacerlo para que se convierta en un “súper poder” Escucha los episodios:

Una práctica que ha tomado auge y se ha vuelto moda en muchos círculos, y que puede ser una de las herramientas más poderosas para conocer tu mente, aprender a calmarla y sobre todo expandirla de formas que no has imaginado. Únete al grupo de meditación, donde no necesitas ser experto, simplemente querer darte el […]

Te has preguntado si ¿te consideras una persona perfecta o buscas la perfección en tu vida? O si buscas la perfección de manera extrema como si tu vida, en vez debuscar el éxito, más bien se tratara de EVITAR EL FRACASO. Atrévete a encontrar laverdadera grandeza en tu imperfección! Escucha los episodios:

“No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy”, y escucha éste episodio AHORA!!¿Te ha sucedido que tienes planes o proyectos, pero por alguna razón SIEMPRE lo dejas para después? Conoce las causas de éste hábito que tienen muchos, pero pocos saben cómo atacarlo. Escucha los episodios:

Mente Maravilla surge con la idea de que puedas entender tu mente para entonces entenderte a ti mismo, y así aprender a trabajar con ella para tu beneficio. Escucha los episodios: