Podcasts about realmente

En este episodio te comparto experiencias personales algunas incómodas, otras profundamente reveladoras que me hicieron replantear desde dónde estoy trabajando y qué es lo que realmente hace que un cliente te elija… y se quede. Este episodio no es para aprender a crecer en Instagram. Es para recordar por qué haces lo que haces, y desde dónde quieres hacerlo.   Link para suscribirte a la lista de espera de la Academia para Arquitectos y Diseñadores: https://www.anniaesteves.com/academia 

Hoy vamos a hablar de: por qué celebramos el año nuevo,cuánto realmente tarda la Tierra en darle la vuelta al Sol, por qué existe el año bisiesto, y ya que estamos viajando por el espacio, cuánto duran los años en los otros planetas del sistema solar y quiénes “celebraron año nuevo” con nosotros y quiénes ni cerca.Curiosidad Científica Podcast (@curiosidacientificapodcast) • Instagram photos and videoshttp://jaboneradongato.comcuriosidad científica podcast | Linktree

====================================================SUSCRIBETEhttps://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1==================================================== DEVOCIÓN MATUTINA PARA JÓVENES 2026“DIFERENTE”Narrado por: Daniel RamosDesde: Connecticut, USAUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church===================|| www.drministries.org ||===================04 DE ENERODETALLESInclinándose, se asomó y vio allí las vendas, pero no entró (Juan 20:5, NVI).“Una piedra en el zapato”. Seguro hemos utilizado esta expresión varias veces para referirnos a algo que nos incomoda.Sinceramente, no he tenido muchos problemas con piedras incómodas en los zapatos, pero hay otras situaciones que me incomodan mucho. ¿Ya intentaste dormir con el zumbido de un mosquito en el oído? ¿O quizá con una gotera en tu cuarto? Realmente, un pequeño detalle marca una gran diferencia.El entrenador Pat Riley comprobó esta afirmación. Se hizo famoso por llevar a su equipo a la victoria en la NBA (Liga profesional de baloncesto en los Estados Unidos)con una simple estrategia: cada jugador debía mejorar un 1% en cada uno de los cinco aspectos fundamentales del baloncesto (tiro, pase, rebote, regate y tiros libres). Dado que en un equipo hay 12 jugadores, el rendimiento general del equipo mejoró un 60 % a lo largo del campeonato, lo que le aseguró la victoria al equipo de Riley, quien pasó a ser conocido como el "entrenador de los detalles".Realmente, la diferencia entre lo común y lo extraordinario está en los detalles. ¿Por qué un Mercedes es tan caro y un Celta tan barato? ¿No cuentan ambos con puertas, motor y ruedas? Sí, pero la diferencia está en los detalles. El equilibrio entre el buen gusto, la belleza y la sencillez no solo distingue a las cosas, sino también a las personas.Si te detienes un momento a pensar, verás que la persona más útil es aquella a la que le importan las sutilezas de la vida. La forma en la que saluda a los demás, cómo organiza su ropa al levantarse o la manera en la que trata a un niño. Los detalles nos acompañan desde que nos levantamos hasta que nos dormimos.Preocúpate más por los detalles de tu matrimonio, del trabajo, de tu casa. Refuerza tu simpatía y tu cortesía. Cuida tus palabras y el tono de tu voz. Presta atención a las acciones, pero no te olvides de la sonrisa.Jesús era experto en cuidar de los detalles. Luego de su resurrección, incluso dobló las telas que usó en su sepultura. Elena de White escribió: "Fue la mano del Salvador la que dobló cada una de ellas y las puso en su lugar. A la vista de quien guía tanto a la estrella como al átomo, no hay nada sin importancia. En toda su obra se ven orden y perfección" (El Deseado de todas las gentes, p. 733). Los detalles son importantes y marcan toda la diferencia. No lo olvides. 

A redação do Canaltech se reuniu para discutir quais tendências de produtos devem ganhar força em 2026. No episódio, analisamos o papel da inteligência artificial, a evolução dos ecossistemas, as mudanças no comportamento do consumidor e o que deve deixar de ser hype para virar padrão nos próximos anos. Uma conversa prática, com exemplos reais, para entender como a tecnologia vai impactar o dia a dia das pessoas. Você também vai conferir: calor acima de 35 °C pode prejudicar seu celular, Microsoft aposta em ARM para melhorar desempenho de apps e iPhone 20 nem chegou, mas já inspira concorrentes chineses. Este podcast foi roteirizado e apresentado por Fernada Santos e contou com reportagens de André Leonardo, João Melo e Vinicius Moschen, sob coordenação de Anaísa Catucci. A trilha sonora é de Guilherme Zomer, a edição de Jully Cruz e a arte da capa é de Erick Teixeira.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Summer Moon-Utah Wells nasceu em 4 de fevereiro de 2016, na pequena Rogersville, Tennessee. Aos 5 anos de idade, ela media cerca de 90 centímetros de altura e pesava aproximadamente 18 quilos, com cabelos loiros curtos e olhos azuis penetrantes. A mãe a descrevia como a verdadeira chefe da família: adorava brincar de princesa, mas era uma moleca durona que mantinha os três irmãos mais velhos de 12, 9 e 7 anos bem na linha. #555

Gracias por ver mis episodios, me gustaría que me puedas dejar tu comentario sobre que te ha parecido este episodio de espiritualidad. Además quiero contarte que yo soy tarotista y si te gustaria tener una lectura de tarot conmigo personalizada, puedes ingresar a www.chofitv.com o en www.chofitv.com.ec  Mis redes sociales de Chofitv Youtube: https://www.youtube.com/@ChofiTVInstagram : https://www.instagram.com/chofitvoficial/Tiktok: chofitvoficial

PEMEX es la empresa petrolera más endeudada del mundo y sigue operando gracias a rescates millonarios. En este documental analizamos cómo llegó a este punto, por qué el Estado la mantiene con vida, qué pasaría si desaparece y cuánto nos cuesta realmente sostenerla como símbolo nacional.

Cada vida tiene un trono, y solo un rey puede sentarse en él. En este mensaje de Life House, exploramos a los héroes anónimos de la Navidad a través de la historia de los Reyes Magos, el rey Herodes y el nacimiento de Jesús. Descubre cómo la entrega conduce a la fortaleza, por qué Dios sigue moviendo cielo y tierra para llegar a las personas, y cómo un verdadero encuentro con Jesús puede cambiar tu rumbo, tu propósito y tu futuro.

Mucha gente cree que el Karate se limita a marcar puntos en un tatami o realizar coreografías estéticas. Sin embargo, el Karate Funcional rescata la esencia original de Okinawa: un sistema híbrido, brutal y efectivo diseñado para la autodefensa civil.En este video, desglosamos los 10 pilares fundamentales que diferencian al Karate Funcional de la visión moderna o deportiva.Lo que aprenderás en este video:0:00 Introducción.02:42 Defensa Personal vs. Pelea.09:39 El mito de los bloqueos: ¿Realmente existen?20:04 El Kata como sistema completo de autodefensa.32:38 Por qué el Karate ni sente nashi es un error (La Iniciativa).40:24 Principios técnicos universales47:12 ¿Técnicas avanzadas o niveles de maestría?01:03:41 El Karate olvidado: Grappling, proyecciones y Tegumi.01:20:15 Generación de potencia sin fuerza bruta (Fa Jing).01:18:10 Anatomía aplicada y puntos vitales.01:31:16 El origen histórico: De sistema de supervivencia a gimnasia escolar.Resumen de la filosofía:El Karate Funcional no busca "pelear", busca sobrevivir. No se trata de cuántas patadas altas puedes dar, sino de cómo utilizas la estructura de tu cuerpo, el control del espacio y la iniciativa para anular una agresión en segundos. Si una técnica solo funciona bajo reglas deportivas, no es funcional.¿Qué opinas tú? ¿Crees que el Karate moderno ha perdido su esencia original o es una evolución necesaria? Déjame tu opinión en los comentarios. No olvides suscribirte y activar la campana para más contenido sobre Karate real, análisis de Kata y defensa personal basada en principios.#KarateFuncional #ArtesMarciales #DefensaPersonal #Bunkai #KarateOkinawense #Kata #Tegumi #CombateReal

¿Realmente nadie sabe poner un triángulo de preseñalización de peligro? Desmontando mitos Hoy, 1 de enero de 2026, la baliza V16 conectada pasa a ser obligatoria en España. Para analizar este cambio normativo, en este tercer episodio nos detenemos en las polémicas declaraciones de Jorge Torres, uno de los dos guardias civiles fundadores de Help Flash (la empresa detrás de la invención de la baliza), quien llegó a afirmar: "No conozco a nadie que haya colocado bien el triángulo en toda mi carrera". El mito de los triángulos "mal puestos" Esta afirmación, viniendo de un profesional que ha servido en la Agrupación de Tráfico de la Guardia Civil, resulta estremecedora. Sin embargo, al contrastarla con otros agentes en activo y policías locales de toda España, la realidad a pie de carretera parece ser muy distinta: Los profesionales del transporte: Según los agentes consultados, el 90% de los camioneros coloca los triángulos correctamente. Es difícil creer que un profesional de la seguridad no haya visto nunca un camión bien señalizado. La población civil: Se estima que al menos la mitad de los conductores utiliza los triángulos de forma efectiva, situándolos a una distancia mínima de 50 metros para que sean visibles al menos 100 metros antes. Una anécdota reveladora: Un policía municipal (circulando como civil) relata cómo encontró a una joven detenida en la autovía con los triángulos perfectamente colocados. No llevaba V16, pero la preseñalización permitió a los demás conductores anticiparse, levantar el pie y cambiar de carril con seguridad. Cifras bajo la lupa: ¿Se evitarán 250.000 discapacidades? Otro de los puntos llamativos de la entrevista a Jorge Torres es la cifra de 250.000 conductores con discapacidad que supuestamente se verán beneficiados o evitados gracias a la baliza. Aunque el objetivo es loable, surgen dudas técnicas sobre la base de estos datos: El cambio de 2023: Desde el verano de 2023, ya no era obligatorio poner los triángulos en autovías y autopistas (bastaba con los warning). ¿Existen datos reales de si esta medida redujo los atropellos? Conocimiento de la norma: ¿Sabe la población realmente qué ha cambiado? Sin datos públicos y transparentes de la DGT sobre atropellados y heridos graves antes y después de los cambios normativos, es imposible valorar el impacto real de la V16. El escenario del fallo eléctrico: ¿V16 o intermitentes? Se argumenta que la baliza es la solución perfecta cuando el coche sufre un fallo eléctrico total y se queda sin luces de emergencia (warning). Si bien es cierto que en ese caso la V16 ayuda, existe un detalle técnico importante: los intermitentes de un coche suelen ser visibles incluso si se abre el portón del maletero. En cambio, si un conductor coloca la V16 en el techo y luego abre un portón grande para sacar algo, ¿seguirá siendo visible la baliza para el resto de usuarios? ## Un éxito empresarial con fronteras curiosas No se puede negar el éxito de los "dos Jorges" (los fundadores de Help Flash). Han conseguido elevar un invento privado al rango de obligatoriedad nacional. Sin embargo, esta norma tiene una particularidad geográfica: Solo para españoles: Mientras que los residentes en España estamos obligados a llevar la V16 conectada, los millones de turistas, camioneros extranjeros y participantes en la Operación Paso del Estrecho que circulan por nuestras carreteras podrán seguir utilizando sus triángulos, tal y como dictan los convenios internacionales.

Valorize o que é realmente importante.Existem coisas que são realmente importantes, e que deveriam ficar gravadas em sua memória. Mas geralmente as coisas menos importantes são as que você dá maior destaque e se apega a elas.Vou te dar um exemplo. O Salmo 34, verso 7 diz: "O anjo do Senhor acampa-se ao redor dos que o temem e os livra."Esse versículo é muito conhecido. Ele demonstra poder e proteção. As pessoas gostam disso e muitas vezes recitam esse verso como um amuleto, como uma invocação de proteção.Mas o anjo não é o centro, ele é apenas um servo. Não é ele quem te protege. Eles são apenas os carteiros, responsáveis por entregar algo que foi dado por Deus. O foco do verso está no Senhor. É Ele quem te protege. É Ele quem te guarda, quem te dá vida, quem te sustenta. As formas que o Senhor usa para te abençoar podem ser diversas. O que quero lhe mostrar é que por vezes você pode valorizar demais o místico: o anjo, o fogo, o clarão, o arrepio, e não dê importância ao que de verdade, é importante.O Senhor é o centro. Sem Ele nada acontece. Saber que um anjo do Senhor está ao seu lado é maravilhoso. Mas se o anjo não estivesse, o Senhor nunca te abandonaria.

En esta segunda parte de la entrevista exclusiva con Luis Miguel Navas, entramos de lleno en el funcionamiento real del béisbol cubano al más alto nivel competitivo.Navas habla sin rodeos sobre:• Su paso por la Serie Nacional• Cómo se conformaban y manejaban los equipos Cuba• La experiencia en el Clásico Mundial de Béisbol 2009• Lo que se vivía internamente en los Juegos Olímpicos de Beijing• Decisiones deportivas que no siempre respondían al rendimiento• El peso político y estructural dentro del béisbol cubanoUn episodio necesario para entender cómo se competía, cómo se decidía y qué sacrificios implicaba vestir el uniforme de Cuba en eventos internacionales.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/pelota-cubana--3596768/support.Pelota Cubana USA: Donde hablamos del béisbol cubano como es, no como quieren que lo cuenten.

¿Alguna vez te has preguntado por qué ciertos profesionales o empresas son imanes de dinero y oportunidades, mientras otros —con el mismo esfuerzo— pasan desapercibidos? La respuesta no es "suerte". Es Ventaja Competitiva Sostenible. En este episodio, desmontamos el Modelo VRIN, una herramienta de estrategia pura que te obligará a mirarte al espejo y responder la pregunta más dura de todas: ¿Realmente eres único o eres una mercancía más en el mercado? Analizamos los 4 filtros que determinan si tu talento (o tu negocio) es un activo estratégico o algo desechable: Valioso: ¿Explotas una oportunidad o neutralizas una amenaza real? Raro: ¿Cuánta gente tiene lo que tú tienes? ️ Inimitable: ¿Qué tan caro o difícil es copiar tu fórmula? No Sustituible: ¿Hay equivalentes estratégicos que puedan reemplazarte? Si sientes que estás estancado o que compites por precio, este audio es tu diagnóstico y tu hoja de ruta para salir del promedio. Dale Play y descubre qué tan sólido es tu posicionamiento actual. Salvador Mingo Creador de Conocimiento Experto | Estratega en desarrollo personal y enfoque interno Autor de Mentalidad con Propósito y La Estrategia Maestra +50 millones de impactos en plataformas digitales salvador@conocimientoexperto.com Enlaces oficiales: Web: https://conocimientoexperto.com YouTube: https://www.youtube.com/@conocimientoexperto Podcast (Spotify): https://open.spotify.com/show/65J8RTsruRXBxeQElVmU0b Instagram: https://www.instagram.com/salvadormingo/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/salvadormingoce/ Guías prácticas: https://conocimientoexperto.com/accede-a-las-guias

¿Alguna vez te has preguntado por qué ciertos profesionales o empresas son imanes de dinero y oportunidades, mientras otros —con el mismo esfuerzo— pasan desapercibidos? La respuesta no es "suerte". Es Ventaja Competitiva Sostenible. En este episodio, desmontamos el Modelo VRIN, una herramienta de estrategia pura que te obligará a mirarte al espejo y responder la pregunta más dura de todas: ¿Realmente eres único o eres una mercancía más en el mercado? Analizamos los 4 filtros que determinan si tu talento (o tu negocio) es un activo estratégico o algo desechable: Valioso: ¿Explotas una oportunidad o neutralizas una amenaza real? Raro: ¿Cuánta gente tiene lo que tú tienes? ️ Inimitable: ¿Qué tan caro o difícil es copiar tu fórmula? No Sustituible: ¿Hay equivalentes estratégicos que puedan reemplazarte? Si sientes que estás estancado o que compites por precio, este audio es tu diagnóstico y tu hoja de ruta para salir del promedio. Dale Play y descubre qué tan sólido es tu posicionamiento actual. Salvador Mingo Creador de Conocimiento Experto | Estratega en desarrollo personal y enfoque interno Autor de Mentalidad con Propósito y La Estrategia Maestra +50 millones de impactos en plataformas digitales salvador@conocimientoexperto.com Enlaces oficiales: Web: https://conocimientoexperto.com YouTube: https://www.youtube.com/@conocimientoexperto Podcast (Spotify): https://open.spotify.com/show/65J8RTsruRXBxeQElVmU0b Instagram: https://www.instagram.com/salvadormingo/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/salvadormingoce/ Guías prácticas: https://conocimientoexperto.com/accede-a-las-guiasConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/conocimiento-experto--2975003/support.

Viajé a China y Hong Kong para conocer de cerca cómo se hacen los negocios, cómo funcionan las ferias tecnológicas más importantes del mundo y cómo es realmente la vida en esta parte del planeta

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Acceso anticipado para Fans - ** VIDEO EN NUESTRO CANAL DE YOUTUBE **** https://youtube.com/live/ObkbmMcO9zA +++++ Hazte con nuestras camisetas en https://www.bhmshop.app +++++ #historia #historiamilitar #Roma ¿Quiénes fueron realmente los pictos? ¿Eran herederos de los caledonios que desafiaron al Imperio Romano desde las tierras salvajes del norte? En este programa nos adentramos en la historia de la resistencia indígena en Caledonia junto al historiador Marcos Uyá, autor del libro "Legiones romanas en Caledonia: Agrícola frente a Calgaco", una obra fundamental para comprender este capítulo olvidado de la expansión romana en Britania. Analizamos: - Las fuentes literarias romanas: Tácito, Beda y Amiano Marcelino - La evidencia arqueológica: piedras pictas, símbolos enigmáticos, fortalezas en las Highlands - La posible continuidad entre caledonios y pictos - Y su reflejo en el cine moderno: Centurión, La Legión del Águila y Rey Arturo (2004) ⚔️ Desde la historia real hasta la pantalla grande, descubre la verdad sobre los llamados "bárbaros pintados" que desafiaron a las legiones y entraron en la leyenda. Consigue el libro de Marcos Uyá aquí https://amzn.to/3EDS19r Suscríbete para más historia antigua, Roma, guerras tribales y cine bélico sin filtros. #Pictos #GuerrerosAzules #HistoriaAntigua #ImperioRomano #MarcosUyá #Caledonios #Centurión #ReyArturo #Tácito #LegiónDelÁguila #MonsGraupius #BellumartisEscucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de BELLUMARTIS PODCAST. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/618669

En este episodio cerramos el año reflexionando sobre lo que realmente importó en programación: aprendizajes clave, errores comunes, modas que no valieron la pena y decisiones técnicas que dejaron lecciones.Un espacio para evaluar el año, soltar ruido y arrancar el siguiente con más claridad y foco.

19no CONGRESO POR UN AVIVAMIENTO"A través del Pastor: Charles ChambbleFecha: 18 de Diciembre del 2025Desde la Iglesia : Tabernáculo de SalvaciónLugar: Desde Cochabamba- Bolivia hasta el lugar donde usted está.Comunícate y conéctate con nosotros a través de Facebook y la página webBolivia pequeña entre las naciones de ti saldrá la "Luz a las Naciones"facebook.com/tabernaculodesalvacionfacebook.com/escueladecristoenboliviaApp de Radio: Red Pentecostés Online:Para Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fexred.redpentecostesPara ios (iphone): https://apps.apple.com/es/app/id6473747619www.edcnaciones.org

Quais foram os celulares que realmente se destacaram em 2025? No episódio de hoje do Podcast Canaltech, a gente analisa os rankings mais recentes de smartphones, dos topos de linha aos modelos custo-benefício. Em conversa com Bruno Bertonzin, da editoria de Produtos do Canaltech, o repórter Marcelo Fischer fala sobre os critérios que diferenciam um celular topo de linha de um intermediário, a disputa acirrada entre Galaxy S25 Ultra e iPhone 17 Pro, o papel da inteligência artificial nas decisões das marcas e a surpresa do ano no custo-benefício: o Moto G86. O episódio também traz recomendações práticas para quem pretende trocar de celular em 2026, com sugestões que equilibram desempenho, câmeras, bateria e preço. Você também vai conferir: novo sedan híbrido da BYD promete autonomia absurda, nem todo ataque digital quebra senhas, alguns escutam o hardware e Entender o consumo dos aparelhos ajuda a economizar no fim do mês. Este podcast foi roteirizado e apresentado por Fernada Santos e contou com reportagens de Paulo Amaral, Lilian Sibila e Renato Moura, sob coordenação de Anaísa Catucci. A trilha sonora é de Guilherme Zomer, a edição de Jully Cruz e a arte da capa é de Erick Teixeira.See omnystudio.com/listener for privacy information.

 ¿Realmente decides tú lo que compras en Black Friday… o lo deciden los algoritmos? ¿Consumes más de lo que quieres… o más de lo que necesitas? ¿Puede un cristiano vivir el Black Friday con libertad interior? L'articolo Armando Lio – Domingo 30 Nov 2025 proviene da Radio Maria.

#wwe #aew #wrestling E:209 T:7 Aquí hablamos “¿Qué sigue para Andrade realmente?" y más…

Con motivo de las festividades de Navidad y Año Nuevo, miles de haitianos residentes en la República Dominicana regresan a su país. Esto, a pesar de las graves dificultades y la creciente inestabilidad que afecta este país, donde amplias zonas de su territorio están bajo el control de pandillas. En Dajabón, al norte de República Dominicana, el movimiento es incesante: algunos llegan en camiones o buses, mientras que otros cruzan la frontera a pie. Sin embargo, ellos saben que su viaje se producirá en un contexto de extrema inestabilidad, ya que pandillas y grupos armados mantienen bajo su control gran parte de la capital, Puerto Príncipe, y han extendido su influencia a zonas aledañas. Joseph Cherubin, presidente del Movimiento Socio Cultural para los Trabajadores Haitianos, nos comentó los problemas que tienen sus conciudadanos para regresar a su país durante las festividades. “Hay dos obstáculos, el de la inseguridad en Haití y la frontera, que está cerrada. No hay garantía de ir a ningún lado. Si se va la frontera, no hay autoridad, deberá ir de forma clandestina a Haití. Realmente la situación sigue caótica, se agrava día a día. Los haitianos en Haití han pasado una Navidad triste. No hay estabilidad para hacer para hacer el culto, realmente es una situación de guerra.“ Leer tambiénHaití: en Puerto Príncipe, una Navidad ensombrecida por la inseguridad y la crisis económica Roudy Joseph, portavoz del colectivo de Haitianos en República Dominicana, explica por qué, a pesar de no existir las garantías básicas para su retorno, muchos haitianos deciden arriesgarse y regresar a su país. “Una de las razones que hace que las personas se vayan es el contexto de la persecución migratoria contra la comunidad haitiana. Estamos hablando de operativos que entran incluso en la casa de la gente. O sea, allanamientos ilegales, entonces mantienen en zozobra a la comunidad”, explicó a RFI. “El Gobierno dominicano no ha dicho si va a abrir la frontera para el regreso de tantos trabajadores que están dejando que van a pasar las navidades, pero le hemos dicho siempre al gobierno dominicano que tanto las deportaciones como los retornos al final alimentan las redes de tráfico ilegal de personas que se vuelven más peligrosas. Todos esos movimientos están alimentando esa red que se hacen multimillonarios y en eso participan tanto en militares, agentes de inmigración y otras fuerzas de seguridad de República Dominicana”, añadió Joseph. Así, ni la inseguridad, ni el caos que domina Haití, ni siquiera el temor a no poder regresar a República Dominicana, logran frenar el deseo que tienen miles de haitianos de reencontrarse con sus familiares durante este periodo navideño.

Con motivo de las festividades de Navidad y Año Nuevo, miles de haitianos residentes en la República Dominicana regresan a su país. Esto, a pesar de las graves dificultades y la creciente inestabilidad que afecta este país, donde amplias zonas de su territorio están bajo el control de pandillas. En Dajabón, al norte de República Dominicana, el movimiento es incesante: algunos llegan en camiones o buses, mientras que otros cruzan la frontera a pie. Sin embargo, ellos saben que su viaje se producirá en un contexto de extrema inestabilidad, ya que pandillas y grupos armados mantienen bajo su control gran parte de la capital, Puerto Príncipe, y han extendido su influencia a zonas aledañas. Joseph Cherubin, presidente del Movimiento Socio Cultural para los Trabajadores Haitianos, nos comentó los problemas que tienen sus conciudadanos para regresar a su país durante las festividades. “Hay dos obstáculos, el de la inseguridad en Haití y la frontera, que está cerrada. No hay garantía de ir a ningún lado. Si se va la frontera, no hay autoridad, deberá ir de forma clandestina a Haití. Realmente la situación sigue caótica, se agrava día a día. Los haitianos en Haití han pasado una Navidad triste. No hay estabilidad para hacer para hacer el culto, realmente es una situación de guerra.“ Leer tambiénHaití: en Puerto Príncipe, una Navidad ensombrecida por la inseguridad y la crisis económica Roudy Joseph, portavoz del colectivo de Haitianos en República Dominicana, explica por qué, a pesar de no existir las garantías básicas para su retorno, muchos haitianos deciden arriesgarse y regresar a su país. “Una de las razones que hace que las personas se vayan es el contexto de la persecución migratoria contra la comunidad haitiana. Estamos hablando de operativos que entran incluso en la casa de la gente. O sea, allanamientos ilegales, entonces mantienen en zozobra a la comunidad”, explicó a RFI. “El Gobierno dominicano no ha dicho si va a abrir la frontera para el regreso de tantos trabajadores que están dejando que van a pasar las navidades, pero le hemos dicho siempre al gobierno dominicano que tanto las deportaciones como los retornos al final alimentan las redes de tráfico ilegal de personas que se vuelven más peligrosas. Todos esos movimientos están alimentando esa red que se hacen multimillonarios y en eso participan tanto en militares, agentes de inmigración y otras fuerzas de seguridad de República Dominicana”, añadió Joseph. Así, ni la inseguridad, ni el caos que domina Haití, ni siquiera el temor a no poder regresar a República Dominicana, logran frenar el deseo que tienen miles de haitianos de reencontrarse con sus familiares durante este periodo navideño.

El episodio de hoy nace de una escena muy concreta, de esas que ves en la calle y se te quedan rondando en la cabeza. Una mujer de unos 40 o 50 años, bien arreglada, cuidada, maquillada, con buen porte y presencia. A su lado, un hombre de edad similar, calvo, claramente descuidado, con sobrepeso, aspecto desaliñado… y aun así, ella le miraba embelesada mientras él hablaba.Y ahí me saltó la pregunta que muchos hombres nos hemos hecho alguna vez:¿en qué se fijan realmente las mujeres cuando miran a un hombre?Porque no es un caso aislado. Todos hemos visto mujeres atractivas, cuidadas, con buena actitud, que están con hombres que no solo no destacan físicamente, sino que además parecen no cuidarse lo más mínimo: mala presencia, dientes en mal estado, falta de higiene, carácter agrio, siempre enfadados o enfurruñados. Y uno piensa: ¿qué ha visto aquí esta mujer?En este episodio reflexiono sin filtros sobre los clichés de siempre:– Que si las mujeres solo se fijan en el dinero.– Que si el físico no importa nada.– Que si todos los “feos” tienen algo escondido.Y me pregunto en voz alta:¿De verdad todos esos hombres tienen dinero?¿O hay algo más que no estamos viendo?¿Se fijan las mujeres más en la seguridad, en la forma de hablar, en cómo las hacen sentir, en la personalidad, en la calma, en la confianza?También comparo esta mirada con la masculina: qué solemos buscar los hombres, cómo simplificamos muchas veces la atracción y por qué quizá proyectamos nuestros propios criterios sin entender los del otro lado.No es un episodio para sentar cátedra ni para atacar a nadie. Es una reflexión honesta, desde la observación cotidiana, desde la duda y desde la curiosidad. Porque hay cosas de las relaciones humanas que no entran en una lista de requisitos… y quizá por eso funcionan.Si buscas contenido auténtico y variado, ¡estoy en YouTube, Telegram y en las plataformas de podcasting para ti!

¿Qué haces cuando Dios no sigue tu agenda? Cuando tus planes se caen, el control se te escapa y lo que soñaste ya no parece posible. Realmente confías en Dios cuando Él u otra situación interrumpe lo que tú habías planeado? Veamos que hacer y como enfrentar lo inesperado.

====================================================https://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1====================================================DEVOCIÓN MATUTINA PARA JOVENCITAS“PRINCESA”Narrado por: Sirley DelgadilloDesde: Bucaramanga, ColombiaUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church===================|| www.drministries.org ||===================21 DE DICIEMBREREFLEXIONANDO Y EN PAZ Así que Jesús bajó con sus padres a Nazaret y vivió sujeto a ellos. Pero su madre conservaba todas estas cosas en el corazón. Lucas 2:51 No se sabe mucho acerca de María, la madre de Jesús. Su respuesta al ángel cuando se entera del plan de Dios para ella nos muestra porque fue elegida: “Soy la sierva del Señor. Hágase conmigo como has dicho” (Lucas 1:38,). Cuando Jesús se perdió de sus padres, Él estaba en el templo y se preguntaba por qué tanto alboroto. La Escritura dice que Él les dijo que Él estaba donde debía estar, en la casa de Su Padre. “Pero ellos no entendían lo que les decía” (Lucas 2:50, NVI). Realmente no tenía forma de que sus padres supieran dónde estaba. Y luego leí el siguiente versículo: “Pero su madre atesoraba todas estas cosas en su corazón”. Nuestro versículo de hoy nos recuerda a una mujer joven en paz con sus circunstancias, confiando en Dios sin importar cómo resultaran las cosas. Mientras reflexionaba, comencé a preguntarme con qué frecuencia las cosas salen mal en mi vida y reaccionó en lugar de reflexionar. Así que estoy permitiendo que estas Escrituras se filtren en mi corazón. ¿Es mi actitud, “¿Que sea para mí como has dicho”, o es, “Está bien, Dios, ¿esta no es la forma en que se supone que debe ser y quiero que lo arregles de inmediato”? 

La presión de Washington sobre Caracas continúa intensificándose, pese a los llamados a la mediación de México y Brasil. El reciente bloqueo de buques petroleros que salen o se dirigen a Venezuela eleva la tensión en la región y reabre el debate sobre los verdaderos objetivos de la estrategia estadounidense. Mientras la Casa Blanca insiste en la lucha contra el narcotráfico, varios analistas señalan posibles intereses energéticos detrás de esta escalada.  Trump no descarta una guerra entre Estados Unidos y Venezuela. Para llevar a cabo ataques en ese país, en todo caso, el mandatario no se siente obligado a informar al Congreso. La cuestión del petróleo Desde hace un poco más de una semana, además, Estados Unidos aplica un bloqueo total contra “petroleros sancionados” que vayan rumbo a Venezuela o que provengan de ese país. En Caracas, mientras tanto, Maduro se pregunta cuáles son los otros intereses que tiene Washington con estas operaciones, fuera de derrocarlo.  Para el International Crisis Group, el argumento energético toma cada vez una mayor relevancia: “El tema del petróleo es un tema que ha estado vigente desde hace mucho tiempo, en el que Trump en un momento dado tuvo una política un poco más pragmática, tratando de renovar algunas de las licencias. Por eso Chevron está todavía sacando petróleo de Venezuela”, explica a RFI Renata Segura, directora en Nueva York del programa para América Latina y el Caribe de ese grupo de reflexión.  “Pero estas últimas declaraciones del presidente Trump indican que hay quizás un interés más grande de entrar y recuperar control de la industria petrolera en Venezuela. Yo creo que hay una confluencia entre la remoción de Maduro del poder y la cuestión del petróleo. Entonces sí, estamos muy preocupados sobre la posibilidad de que haya una intervención mayor en las semanas que vienen”, alerta la analista. “Al presidente Trump le gustan las acciones espectaculares” La otra pregunta es si habrá o no intervención militar de Estados Unidos en Venezuela y qué modalidad tomaría. Según Renata Segura, “las posibilidades de que bombardeen algo son bastante altas. Para Estados Unidos, sería difícil retirarse sin tener como una especie de éxito de algún tipo. Realmente empoderaría a Maduro, que podría salir a decir: ‘El imperio vino a atacarme, lo enfrentamos y ganamos'. Yo no creo que Estados Unidos esté dispuesto a darle, digamos, ese triunfo político a Maduro”. “Entonces, yo creo que la posibilidad de que bombardeen algo en Venezuela, sea alguna infraestructura involucrada en la producción de drogas o más un ataque a las Fuerzas Militares, no es menor. La verdad es que al presidente Trump le gustan las acciones que son como espectaculares y yo creo que la posibilidad de que bombardeen algo en Venezuela en las próximas semanas es bastante alta”, concluye la experta.

Diretriz Brasileira de Dislipidemia 2025: o que realmente mudou? by Cardiopapers

En este episodio de Tercera Vuelta, nos adentramos en esa década "no descrita" que transcurre entre los 20 y los 30 años. Analizamos por qué la madurez no siempre llega con la edad y qué eventos de la vida, desde crisis personales hasta cambios radicales de realidad, actúan como el verdadero punto de quiebre para abandonar la conducta adolescente. Una charla sobre las contradicciones que cargamos mientras intentamos encontrar nuestro lugar en el mundo adulto.

“María la Portuguesa”, la célebre copla de Carlos Cano, nació tras el asesinato en 1985 de Juan Flores, un pescador español abatido por un guardia portugués mientras pasaba marisco de contrabando en la frontera. La canción, esa 'María la portuguesa' hablaba realmente de Aurora, una mujer que se presentó en el funeral, veló al pescador toda la noche y desapareció. Hoy conocemos esta historia gracias a la investigación del periodista David López Frías que durante tres años buscó a las voces involucradas en la historia y podemos escucharlas en el documental que dirige Eduardo Montero. 

A Dra. Tayne Miranda, médica psiquiatra e editora de Psiquiatria da Afya, analisa o conceito de hiperfoco à luz das evidências científicas e esclarece mitos comuns sobre sua relação com o TDAH e outros transtornos mentais.Temas abordados no episódio:• O que é hiperfoco e por que o termo se popularizou• Diferença entre hiperfoco e flow• O que a ciência diz sobre hiperfoco e TDAH• Influência de motivação, contexto e funções executivas• Hiperfoco no autismo e na esquizofrenia• Limites e desafios conceituais do tema

Hoje Lucas e Marcelo falam sobre um monte de coisa. Sério, não sei até agora qual foi REALMENTE o tema.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Edição: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Daniel Bayer⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Arte da Capa: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Daltrinador

Kenny Veach, un experimentado senderista y entusiasta de la exploración, desapareció en 2014 en el desierto de Nevada tras buscar una misteriosa cueva con forma de “M” que aseguraba haber encontrado en una de sus rutas. Afirmó que la entrada de esa cueva emitía una extraña vibración que lo hizo retirarse de inmediato, pero decidió regresar para documentarla. Nunca volvió. Desde entonces, el caso ha generado teorías, investigaciones independientes, debates en foros y múltiples expediciones fallidas para encontrar la enigmática “cueva M”. En este capítulo analizamos qué ocurrió realmente: el contexto del terreno, las pruebas conocidas, las teorías más mencionadas, y por qué la desaparición de Kenny Veach sigue siendo uno de los misterios más comentados de la comunidad de exploradores. ¡No te olvides de hacerte mecenas para tener además UN CAPÍTULO EXTRA cada semana! https://open.spotify.com/show/0azaM9tNLAiMKrFK6ZMlS1?si=e3d6fdb722c14844 Recuerda que puedes ver el videopodcast de este capítulo en nuestro canal de Youtube  https://www.youtube.com/@Terrores_TRN Ya a la venta el libro de Terrores Nocturnos “La españa Misteriosa”, en el que recopilamos los mejores casos paranormales, crímenes y lugares embrujados de nuestro país  https://bit.ly/3EkjU2u  Síguenos en nuestras redes sociales y escríbenos a nuestro correo: Instagram: @terroresnocturnos.trn Tiktok: @terroresnocturnos.trn Youtube: Terrores_TRN Twitter: @Terrores_TRN Twitch: terrores_trn Instagram Emma Entrena: @emma.e_trn Instagram Silvia Ortiz: @sil_trn Facebook: Terrores Nocturnos Correo: terroresnocturnosradio@gmail.com Presentado por Emma Entrena y Silvia Ortiz, producido por Yes We Cast e ilustrado por The Gray (@danionlybars) Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Si últimamente te sientes ansiosa sin razón, más sensible, acelerada por dentro, con la mente inquieta o con episodios de tensión que antes no tenías… este episodio te va a dar respuestas claras.La ansiedad es uno de los síntomas más comunes y menos entendidos de la perimenopausia.No es debilidad.No es “estrés”.No es que “ya no puedes con nada”.Es tu cuerpo cambiando, tus hormonas fluctuando y tu sistema nervioso tratando de adaptarse.En este episodio de Secretos Hormonales te explico qué está pasando realmente en tu cuerpo, por qué tus emociones se sienten más intensas y cuáles son las herramientas que sí funcionan para recuperar tu calma interna.Por qué la ansiedad puede ser el primer signo de perimenopausiaCómo la baja de progesterona afecta tu calma y tu sueñoPor qué el estrógeno inestable intensifica emociones y pensamientosLa conexión entre cortisol alto y ansiedad “sin razón”Cómo los neurotransmisores cambian durante esta etapaLos tipos de ansiedad más comunes en perimenopausiaQué hacer para regular tu sistema nervioso y tus hormonasEste episodio es para ti si alguna vez has dicho:“Antes no me sentía así… ¿qué me está pasando?”No estás exagerando.No estás sola.Y sobre todo: no es tu culpa.Glow Reset es un programa diseñado para mujeres 35+ que quieren:✔ regular cortisol✔ reducir inflamación✔ mejorar el sueño✔ balancear sus hormonas✔ reactivar el metabolismo✔ sentirse más ligeras y enfocadas

¿Por qué no logras ser feliz aunque lo tienes todo? ¿Por qué tu mente repite errores, te sabotea y no puedes callar los pensamientos? En este episodio , la Dra. Ana Asensio, neurocientífica, psicóloga y autora de Neurofelicidad, te revela cómo reprogramar tu cerebro para ser feliz, romper ciclos de ansiedad y activar tu poder interior.

Podcast Eli Suli ¿QUIEN FUE YESHU REALMENTE ¿EN QUE EPOCA VIVIO ¿QUIENES ERAN SUS ALUMNOS? Conferencia

¿Realmente existió una familia que atrapaba personas para comérselas en la Sierra ecuatoriana? En este episodio viajamos a Otavalo, Imbabura, para investigar el escalofriante caso de la Familia Pucho Remache.Considerada una de las historias más oscuras de Ecuador, se les acusó de ser mercaderes de la muerte y practicar el canibalismo. Si te gusta el True Crime, la historia oscura y los relatos de terror real, este episodio es para ti.

Enrique Quintana

Esta semana se nos va el GOAT moderno de la WWE; no dejamos fuera la última jornada de la Champions League del 2025, llegamos a la final de la NBA Cup. ¿Realmente a los fans les interesa este torneo? REDES Desde La Línea Podcast https://linkbio.co/Desdelalineapodcast

Lambda lambda lambda, nerds! Não é truque da Força, você REALMENTE está ouvindo um NerdCast sobre Star Wars no ano da graça de 2025! No episódio de hoje, Alottoni, Carlos Voltor, Katiucha Barcelos e Marcelo Bassoli (sim, sem Azaghal…) debatem o legado de quase 50 ANOS da franquia que ama nos maltratar, mas que também é a fagulha de toda uma paixão pelo universo nerd estabelecida ao longo de GERAÇÕES. Seja você um véi paia saudosista original, um millennial criado pelas prequels, ou um novo fã trazido pelo reboot da Disney (eles existem?!), viaje conosco em mais um papo muito, muito emocionante, rumo à galáxia muito, muito distante! Oppo Conheça o Oppo Reno 14F Edição Limitada Dark Side: https://jovemnerd.short.gy/OPPO_TEMATICO_ST_NC_CCXP Daki Conheça o Daki e use o cupom JOVEMNERD para R$ 30 de desconto em compras a partir de R$ 100: https://jovemnerd.short.gy/Daki_SPOT_NC1 Petrobras Conheça 13 filmes brasileiros patrocinados pela Petrobras: https://jovemnerd.short.gy/Petrobras_Ogilvy_SPOT_NC3 CONFIRA OS OUTROS CANAIS DO JOVEM NERD E-MAILS Mande suas críticas, elogios, sugestões e caneladas para nerdcast@jovemnerd.com.br APP JOVEM NERD: Google Play Store | Apple App Store ARTE DA VITRINE: Randall Random Baixe a versão Wallpaper da vitrine EDIÇÃO COMPLETA POR RADIOFOBIA PODCAST E MULTIMÍDIA Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio comparamos cómo se celebra la Navidad en Estados Unidos y Colombia, dos países donde la época decembrina se vive de maneras muy distintas. Hablamos de las tradiciones más características: desde la decoración navideña y los tiempos de celebración, hasta la manera de compartir en familia. También hacemos un recorrido por las comidas típicas de cada país —natilla, buñuelos, galletas navideñas, turkey, tamales— y comentamos cómo las reuniones sociales, los villancicos y las actividades familiares reflejan la identidad cultural de cada país. ¿Realmente quieres experimentar la cultura latina? Pues, tenemos un programa de inmersión con el cual podrás ir a Bucaramanga, Colombia, y vivir con una familia por 1 o 2 semanas en cualquier momento del año. Es una gran oportunidad para experimentar nuestro país. Lee todos los detalles y regístrate aquí ¿Qué obtendrás de estas semanas de inmersión? 1️⃣ Vivir con una familia en Bucaramanga y hablar 100% en español todo el tiempo. ​2️⃣ Tener clases de español uno a uno personalizadas por 3 horas cada día de lunes a viernes. 3️⃣ Hacer actividades, tours y excursiones de medio día durante la semana y de día completo los fines de semana siempre acompañado de familiares o amigos de Andrea. Y mucho más… ¡Ve ya mismo a revisar los detalles y registrate aquí! Si tienes preguntas, manda un correo a: hola@spanishlandschool.com La profesora Diana es la coordinadora y ella responderá tus preguntas.

¿Realmente estás lista para el éxito que serán tus metas? Muchas veces puedes pedir a Dios y el universo cumplir una meta o deseo, pero no tienes la claridad y compromiso para trabajar en ello. Así que para ver si de verdad estás preparada para alcanzar tus metas del 2026, te regalo

Nuestra invitada en el episodio #333 de Máximo Desempeño es Juliana Velásquez, presidenta ejecutiva de Proantioquia, una líder con más de 20 años de experiencia transformando organizaciones. Fue socia fundadora y directora general de Globalista, una firma que lideró durante 14 años donde aprendió que el fracaso es un elemento cotidiano, pero también un gran motor de crecimiento. Tener su propia empresa le enseñó a no huir del fracaso sino a afrontarlo y convertirlo en combustible para seguir adelante.Cuando la junta directiva de Proantioquia buscó una nueva presidenta tras un extenso proceso de selección, eligieron a Juliana no solo por su experiencia destacada, sino por ser una profesional con voz propia y profundo compromiso con el desarrollo de la región. Quienes la conocen la describen como una mujer clara en sus decisiones, con un equilibrio entre éxito profesional y vida personal que pocos logran. Es una apasionada que todo lo hace con convicción y fuerza. Vive bajo un lema inquebrantable: "No existen empresas exitosas en sociedades fracasadas.”Además, Pablo profundiza en "Tres Formas de Inspirar que Realmente Funcionan", una reflexión transformadora sobre por qué tu equipo no necesita otro discurso motivacional sino que tomes decisiones que hagan su trabajo menos miserable y más significativo. Descubre por qué no inspiras con palabras sino con diseño, con la forma en que navegas el día a día, con los sistemas que construyes o destruyes cada vez que priorizas algo, y cómo la diferencia entre un líder que enciende a su gente y uno que la apaga está en tres decisiones concretas que la mayoría evita.Aprende por qué debes conectar el trabajo con algo que importe de verdad mostrando el impacto real, no colgando pósters con valores corporativos, cómo hacer visible el progreso instalando rituales simples de reconocimiento específico porque el cerebro humano necesita retroalimentación constante, y por qué debes cuidar la energía antes que el tiempo diseñando ritmos sostenibles y eliminando fricción innecesaria.Un episodio que te desafiará a preguntarte: ¿Estás construyendo tu éxito en una sociedad que estás ayudando a transformar, o persiguiendo logros individuales mientras ignoras el contexto que te rodea? ¿Cuándo fue la última vez que tu equipo escuchó directamente de alguien impactado por su trabajo? ¿Estás diseñando un entorno que sostiene energía o que la consume sistemáticamente? La gente no renuncia a trabajos, renuncia a líderes que dejaron que el propósito se volviera abstracto, que el progreso se volviera invisible y que la energía se agotara sin que a nadie le importara.

¿Realmente se paga por reciclar? : Desmontamos otro mito con Rubén Amón

En este episodio conversamos sobre la realidad de ser ingeniero, médico o abogado en Colombia: cuántos años hay que estudiar, cuánto se gana por mes en cada profesión, qué tan fácil es conseguir trabajo y qué sacrificios implican estas carreras. Hablamos de todos estos detalles y te contamos sobre nuestra experiencia como profesionales para que aprendas sobre este aspecto de la vida en Colombia. ¿Realmente quieres experimentar la cultura latina? Pues, tenemos un programa de inmersión con el cual podrás ir a Bucaramanga, Colombia, y vivir con una familia por 1 o 2 semanas en cualquier momento del año. Es una gran oportunidad para experimentar nuestro país. Lee todos los detalles y regístrate aquí ¿Qué obtendrás de estas semanas de inmersión? 1️⃣ Vivir con una familia en Bucaramanga y hablar 100% en español todo el tiempo. 2️⃣ Tener clases de español uno a uno personalizadas por 3 horas cada día de lunes a viernes. 3️⃣ Hacer actividades, tours y excursiones de medio día durante la semana y de día completo los fines de semana siempre acompañado de familiares o amigos de Andrea. Y mucho más… ¡Ve ya mismo a revisar los detalles y registrate aquí! Si tienes preguntas, manda un correo a: hola@spanishlandschool.com La profesora Diana es la coordinadora y ella responderá tus preguntas.

¿Por qué, en situaciones que no suponen un peligro real, sentimos como si estuviéramos ante una amenaza? ¿Por qué el cuerpo se tensa, la mente se bloquea y nos cuesta pensar con claridad?En esta conversación con mi querido amigo Alberto, profundizamos en lo que sucede en nuestro sistema nervioso cuando vivimos momentos de tensión o miedo.Hablamos sobre el estrés, la ansiedad, y cómo el organismo reacciona —incluso sin que haya un peligro objetivo— activando circuitos automáticos de protección.Exploramos también la teoría polivagal, el papel del nervio vago y cómo, a través de ciertas prácticas cotidianas, podemos regresar a un estado de mayor calma y seguridad interior.Comprender lo que nos pasa no solo alivia. Nos da herramientas. Y, sobre todo, nos devuelve el poder de responder con más serenidad y consciencia.¿Qué haces tú cuando sientes que el estrés empieza a apoderarse de ti?Quizá tu forma de gestionarlo pueda inspirar a alguien más. Os leo en comentarios.