Podcasts about realmente

En el episodio de hoy abordaremos una emoción que muchas personas cargan durante años sin darse cuenta: el resentimiento hacia una expareja. ¿Realmente odias a tu ex o en el fondo sigues peleando contigo mismo?, a través de una conversación directa y provocadora, descubriremos por qué algunas rupturas dejan heridas tan profundas que terminan afectando nuestra paz, nuestra autoestima y nuestras relaciones futuras. Hablaremos sobre el papel del amor propio, los límites que no pusimos, las señales que ignoramos y las expectativas que construimos alrededor de una relación. Además, conoceremos tres pasos prácticos para dejar atrás el rencor: vaciar las emociones acumuladas, reencontrarte contigo mismo y rodearte de personas que te ayuden a recuperar la confianza en el amor. Un episodio que desafía la idea de que el problema siempre fue la otra persona y plantea una pregunta incómoda: ¿qué parte de esa historia todavía no has sanado?.

¡La Copa Mundial 2026 ya está aquí! En este episodio especial de Españolistos, Nate toma el micrófono y conversa con Miguel sobre uno de los eventos deportivos más importantes del planeta: la Copa Mundial de la FIFA. Hablamos sobre la pasión que despierta el fútbol en Colombia y en otros países, cómo funciona el nuevo formato del Mundial 2026, los equipos favoritos para ganar, y algunos de los momentos y jugadores más icónicos de la historia del torneo. Además, aprenderás vocabulario útil relacionado con el fútbol, descubrirás curiosidades sorprendentes sobre la Copa Mundial y escucharás nuestras predicciones sobre quién podría levantar el trofeo este año. Descarga la transcripción de este episodio aquí: https://www.espanolistos.com ¿Realmente quieres experimentar la cultura latina? Pues, tenemos un programa de inmersión con el cual podrás ir a Bucaramanga, Colombia, y vivir con una familia por 1 o 2 semanas en cualquier momento del año. Lee todos los detalles y regístrate aquí: https://spanishlandschool.com/trip ¿Qué obtendrás de estas semanas de inmersión? - Vivir con una familia en Bucaramanga y hablar 100% en español todo el tiempo. - Tener clases de español uno a uno personalizadas por 3 horas cada día de lunes a viernes. - Hacer actividades, tours y excursiones de medio día durante la semana y de día completo los fines de semana siempre acompañado de familiares o amigos de Andrea. Y mucho más… ¡Ve ya mismo a revisar los detalles y registrate! Si tienes preguntas, manda un correo a: hola@spanishlandschool.com

Curso GRATIS de IA: Aprende a usar la IA desde 0: https://thebigschool.com/sp/curso-ia-agentes-a-usg/Estamos ante la mayor burbuja tecnológica de la historia o ante algo mucho más grande que Internet? En este episodio, Gustavo Entrala, experto en tecnología y divulgador referente en español, nos desvela por qué usar IA ya cuesta más que contratar a un empleado humano y por qué la burbuja está a punto de explotar. Hablamos de la guerra silenciosa entre China y Estados Unidos por dominar la inteligencia artificial, el sorprendente caso de Antrhopic vetada por Trump, y por qué Europa ha quedado fuera del tablero, entre otras cosas más.00:00 - Introducción: ¿En qué punto estamos con la IA?01:46 - El superciclo tecnológico: ¿Es la IA más grande que internet?04:42 - El futuro de los robots y cerebros digitales.05:25 - Cómo Gustavo Entrala ayudó al Papa a entrar en Twitter.13:47 - ¿Estamos en una burbuja de Inteligencia Artificial?17:23 - El Juego de Tronos de la IA: OpenAI, Google, Anthropic y Meta.20:43 - ¿Por qué China está ganando terreno a Estados Unidos?27:32 - El ascenso meteórico de Anthropic y Claude.33:07 - La estrategia de Apple y el futuro de Siri.38:32 - ¿Sustituirá la IA al teléfono móvil?42:23 - ¿Podrá la IA encontrar la cura del cáncer?46:23 - IA y trabajo: ¿Realmente nos van a quitar el empleo?51:17 - Cómo educar a los niños en la era de la IA.58:47 - Los límites de la IA: Sentimientos, creatividad y alucinaciones.01:12 - El papel de Europa y España en la carrera tecnológica.01:21 - Predicciones para los próximos 12 meses y 5 años.#InteligenciaArtificial #IA #Tecnología #GustavoEntrala #OpenAI #ChatGPT #Claude #FuturoDelTrabajo #Innovación #PodcastEspaña #Emprendimiento #AppleIntelligenceEL LIBRO de La Fórmula del éxito. Aqui lo puedes conseguir

RUNNA - Experimente grátis por duas semanas - https://cnoar.run/CNA_Runna (só funciona para contas novas)ASICS RUN CHALLENGE | Use o cupom CORRIDANOAR10https://runchallenge.com.brNeste episódio do CNA News, esclarecemos de forma direta as recentes atualizações da Norma 7 da CBAt para corrigir os boatos e informações erradas que estão circulando na internet. Entenda o que muda de verdade entre atletas competitivos e participativos, além das novas regras obrigatórias para o pelotão de elite. Também trazemos os detalhes do Runna, aplicativo de treinamento que usa inteligência artificial, as impressionantes medalhas de animais da Maratona de BH, a expectativa para o Run Challenge e a análise dos comentários sobre os problemas de organização em provas recentes.Destaques do episódio:- A verdade sobre a Nova Norma 7 da CBAt e a divisão de atletas- Exigências de registro ativo para o Pelotão de Elite- Runna, App de treinamento de corrida que usa IA para treinos customizados- Medalhas temáticas da Maratona e Meia Maratona de BH- Cobertura e cupom de desconto para o Run Challenge- Análise das falhas de dispersão e chegada em provas nacionaisNossos cupons e links - https://cnoar.run/cuponsO Corrida no Ar News é produzido diariamente.

VIVIANA SANTOS REVELA LOS SECRETOS DE LAS ESCENAS ÍNTIMAS EN TV Y CINE ¿Qué pasa realmente detrás de una escena de besos o una escena de cama? ¿Cómo se preparan los actores para grabarlas? ¿Qué tan incómodas pueden llegar a ser? En este episodio de Solo Para Ellas, la actriz Viviana Santos habla sobre su experiencia en la televisión, el cine y las plataformas digitales. Además, cuenta cómo se construyen las escenas íntimas, qué papel cumplen los coordinadores de intimidad y comparte situaciones que vivió durante su carrera dentro y fuera de Colombia.See omnystudio.com/listener for privacy information.

La longevidad no se compra con biohacking: Sari Arponen explica qué funciona de verdad y qué es ruido.Andrea Aguilar, psicóloga y terapeuta sexual. ha grabado un vídeo gratuito de educación sexual en pareja, abierto solo hasta el 24 de junio, es algo especial que no se puede nombrar o te banean el vídeo. Si quieres conseguirlo visita https://gente.info/andreaSari Arponen es médica internista especializada en medicina integrativa y autora del libro de longevidad más vendido en España. Desmonta el mito de que caminar 30 minutos al día es suficiente, explica por qué la dieta vegana de Brian Johnson omite ácidos grasos esenciales, y revela el vínculo directo entre la pérdida auditiva y el deterioro cognitivo. También: cuándo la métrica que llevas en la muñeca trabaja en tu contra, y por qué el chip más peligroso ya lo llevas encima.Repasa lo esencial de esta entrevista en 5 minutos de lectura. Suscríbete gratis aquí: https://www.oriolroda.com/p/longevidad-saludable-sari-arponenCAPÍTULOS0:00:00 La longevidad que no se compra: medicina integrativa con la Dra. Sari Arponen0:09:27 Caminar 30 minutos al día es ruina: lo que dice la ciencia sobre el sedentarismo0:12:06 Por qué el mensaje a las mujeres siempre es: no te muevas, eres frágil0:20:49 El error de buscar fuera lo que hay que buscar dentro0:25:24 Por qué la dieta vegana de Brian Johnson es un problema de salud0:36:19 El anti-aging, el well-aging y por qué el debate es un buenismo que da vergüenza0:44:32 El 25% de tu longevidad ya está escrito: cómo elegir bien a tus padres0:48:46 Somos hijos de la adversidad: por qué el biohacking extremo va en contra de tu biología0:59:35 Si solo puedes elegir uno entre fuerza y cardio, ¿cuál eliges? La respuesta de Sari1:14:12 Cuando la métrica manda más que tu sensación: el día que Sari se quitó el anillo Oura1:22:32 Los sentidos condicionan tu salud más de lo que imaginas, incluyendo el oído1:30:36 La pérdida de audición aumenta el riesgo de deterioro cognitivo: qué hacer1:47:06 El Alzheimer: por qué no apostaría por una cura en los próximos 15 años1:59:14 El Ozempic face: el efecto de los GLP-1 que nadie menciona en los titulares2:08:30 Omega-3, creatina y magnesio: qué toma Sari y cuándo los suplementos no sirven de nada2:27:06 El chip que te vendieron: tecnoestrés, tecnoadicción y la salud en la era digital2:49:14 El hábito de retorno a inversión más alto para la salud: la mesa elevableLibros mencionados:- ¡Es la microbiota idiota!, de Sai Arponen https://amzn.to/4e744uD- El sistema inmunitario por fin sale del armario, de Sari Arponen https://amzn.to/3SmmwH7- En la cocina con la doctora Arponen, de Sari Arponen https://amzn.to/4eq5pvB- El cuerpo lleva la cuenta. Cerebro, mente y cuerpo en la superación del trauma, de Bessel van der Kolk: https://www.amazon.es/dp/8412503600?tag=oriolroda-21- Hacia rutas salvajes, de Jon Krakauer: https://www.amazon.es/dp/8413141222?tag=oriolroda-21- Muchas vidas, muchos maestros, de Brian Weiss: https://www.amazon.es/dp/8413142245?tag=oriolroda-21Sigue a la Dra. Sari Arponen: https://www.instagram.com/drasariarponen/Únete a mi newsletter y tendrás las notas completas del episodio + nota de voz personal: https://www.oriolroda.com/subscribe

No episódio de hoje, tivemos o prazer de conversar com Bruno Marchese (a.k.a. Rolandinho), em sua estreia literária, reagindo à leitura do delicioso Distâncias não existem.E fique atento: além da conversa, temos uma novidade incrível para você que gosta de podcasts e sonha em participar de um deles.LIVROS MENCIONADOS NO EPISÓDIO:Distâncias não existem (Bruno Marchese): https://amzn.to/4oHhXUd* * *► GOSTA DO "EU LIVRO"? ◄SÓ CONTINUAREMOS A EXISTIR COM A SUA AJUDA!Escolha AGORA MESMO sua faixa de apoio mensal na campanha de financiamento coletivo no Catarse do Ichthus (pode ser qualquer valor) acessando: https://catarse.me/ichthusAgora, se você REALMENTE não tem condições de se comprometer com um valor mensal, por menor que seja, mas deseja nos apoiar esporadicamente, você também pode, sempre que possível, fazê-lo através de DOAÇÕES AVULSAS ou RECORRENTES de qualquer valor via PIX.Nossa chave PIX é: 17.558.300/0001-93* * *Outra forma de ajudar o Eu Livro é SEMPRE fazer TODAS as suas compras na Amazon partindo do nosso link de afiliação: https://ichthus.com.br/amazonPode ficar tranquilo pois nenhum item será mais caro por conta disso.* * *E que tal continuar esta conversa em nossa comunidade literária no Discord? Por lá organizamos várias leituras coletivas, transmitidos AO VIVO algumas gravações de podcasts do Ichthus (e você pode participar via chat) e muito mais. Participe acessando: https://bit.ly/leituracoletiva (É TUDO DE GRAÇA!)Se preferir, também temos o nosso canal no Telegram. Inscreva-se em: https://t.me/eulivro* * *O Eu Livro é uma coprodução com o Ichthus Podcast. Você pode ouvir este e outros programas em nosso site (https://ichthus.com.br) ou nas principais plataformas de áudio (como Spotify, Deezer, Apple Podcasts, Google Music, Amazon Music e tantas outras).Procure por "Eu Livro Podcast" em seu aplicativo favorito e assine nosso feed gratuitamente para não perder nenhum episódio. Se quiser acompanhar os outros programas produzidos pelo Ichthus, é só procurar por "Ichthus Podcast".* * *Finalmente, lembre-se de compartilhar este episódio de todas as maneiras possíveis. Este é o melhor jeito de você demonstrar carinho por nós e ajudar este projeto a crescer cada vez mais. Ah, e não esqueça de nos marcar (@eulivro.podcast) em sua postagem no Instagram.Agora sim, pegue seu fone de ouvido e bom podcast!

Realmente, cuando hablamos de verdaderas heridas del alma hay acciones que son absolutamente imposibles de perdonar. Heridas que con tan solo una mirada al pasado siguen doliendo como si hoy fuera el día que comenzaron a sangrar. Palabras que fueron lanzadas como flechas, silencios que se convirtieron en muros, acciones que fueron puñaladas, disparos certeros para matar. Y luego, la imposibilidad humana del perdón se convierte en un veneno constante que va amargando el alma, apagando luces, endureciendo el corazón, restándole alegría a los días y vigor a la vida. Es aquí, en esta imposibilidad, donde yace la comprensión cristiana del perdón.

La FIA Formula 2 Championship es mucho más que la antesala de la Fórmula 1. Detrás de cada carrera existe un enorme trabajo técnico, estratégico y humano que rara vez llega al público. En este episodio hablamos con Álvaro de Miguel, ingeniero de Fórmula 2 con experiencia internacional y participante en varias ediciones de las 24 Horas de Le Mans, para descubrir cómo se vive realmente el campeonato desde dentro de un equipo. Analizamos el nivel de igualdad existente en la Fórmula 2, dónde se generan las diferencias entre pilotos y equipos, la importancia de la consistencia para luchar por el campeonato y cómo se prepara un monoplaza con el limitado tiempo de trabajo disponible durante cada fin de semana. También profundizamos en el papel de los ingenieros, la gestión de datos, el análisis posterior a cada sesión y la presión constante que afrontan los pilotos que buscan llegar a la Fórmula 1. Una mirada a todo lo que ocurre fuera de las cámaras y que resulta fundamental para entender el rendimiento en pista. Además, repasamos cómo se afronta técnicamente una cita tan exigente como el Gran Premio de Mónaco, los desafíos logísticos del campeonato y los aspectos que más suelen infravalorar los aficionados cuando observan una carrera de Fórmula 2. Un episodio para comprender cómo funciona realmente la principal categoría de formación del automovilismo mundial y qué se necesita para dar el salto hacia la élite del motorsport. ️ Escucha el programa completo aquí: https://go.ivoox.com/rf/175328983

¿Realmente nos ayuda la psicología? Nuestros problemas o la manera de sanar las heridas no siempre puede ser por medio de un psicólogo, existen guías espirituales que pueden apoyarte en la sanación de tu alma. Descubre cómo puedes sanar desde el alma y aprendamos los límites de la ciencia de la psicología con Lupita Venegas, sólo aquí en Enamórate.

"Solo quiero ser perfecta", susurra Nina Sayers. Pero, ¿cuál es el precio real, el costo psíquico absoluto, de intentar encajar en un molde que no admite errores?En El Cisne Negro (Black Swan), no solo vemos un thriller psicológico deslumbrante; somos testigos de un estudio de caso clínico sobre la fragmentación del "yo". A las mujeres se nos aplaude históricamente por ser el Cisne Blanco: dóciles, inmaculadas, controladas, "niñas buenas" que no incomodan. Pero cuando la represión de nuestra propia naturaleza se encuentra con la exigencia tiránica de la perfección, la mente no aguanta la presión: se fractura.En este episodio, convertimos el estudio de danza en un consultorio y realizamos una autopsia psicológica completa al personaje de Nina. Vamos a desmenuzar cómo la autoexigencia extrema dejó de ser su motor para convertirse en su delirio.En esta sesión analizamos:La Tiranía de la Perfección: Cómo el perfeccionismo clínico no es una virtud ni un motor de éxito, sino un mecanismo de tortura y control que termina devorando la identidad.La "Sombra" Junguiana y la represión: El peligro de negar a nuestro Cisne Negro (nuestra agresividad, nuestra sexualidad, nuestros "defectos"). Lo que reprimimos no desaparece, se vuelve en nuestra contra.La Madre Devoradora y los límites difusos: El impacto devastador de las relaciones simbióticas. Cómo la proyección de las frustraciones maternas sobre Nina anuló su autonomía y preparó el terreno para el quiebre psicótico.El colapso del "Yo": Cuando el éxito exige que te destruyas a ti misma para alcanzarlo.La perfección es un mito que cobra su peaje en moneda de salud mental. Es hora de entender que integrar nuestras imperfecciones es el único camino real hacia la genialidad y la paz.Escucha este episodio si: Sufres de síndrome del impostor, si la autoexigencia te tiene al borde del colapso, o si te cuesta poner límites por miedo a dejar de ser vista como "la niña buena" de tu entorno.Dale play a esta autopsia psicológica y atrévete a mirar tu propia sombra. Si este episodio te hizo cuestionar tus propios niveles de autoexigencia, compártelo con esa persona que necesita recordar que es humana, no un proyecto a perfeccionar. Recuerda seguir el podcast y dejar tu calificación para apoyar este espacio de reflexión.

En este episodio del podcast de la Doctora Torrejón, abordamos un mito muy arraigado en la cultura popular: la creencia de tener un "metabolismo lento". La doctora Carmen Torrejón nos ofrece una perspectiva esclarecedora sobre este tema, explicando que el metabolismo no es algo que se pueda clasificar de manera simplista como lento o rápido, sino que es una capacidad individual de quemar energía que depende de múltiples factores como la genética, el estilo de vida y la actividad física. La doctora comparte anécdotas de su consulta, señalando que muchas personas se sienten frustradas por no poder perder peso, atribuyendo su dificultad a un metabolismo que consideran ineficiente. Sin embargo, enfatiza que lo esencial es entender cómo funciona nuestro propio metabolismo y ajustar nuestras ingestas calóricas en función de nuestra actividad física y necesidades personales. A lo largo del episodio, se discuten factores como la edad, el sexo y la masa muscular, que influyen en la capacidad de quemar energía. La doctora también desmitifica la idea de que existen soluciones rápidas o milagrosas para activar el metabolismo, advirtiendo sobre los peligros de seguir consejos de marketing en redes sociales sin consultar a un profesional cualificado. Este episodio es una invitación a reflexionar sobre nuestra salud y a dejar atrás mitos que pueden llevar a la frustración. La doctora Torrejón nos recuerda que el conocimiento y el acompañamiento profesional son clave para lograr un bienestar duradero. **** Para pedir información sobre la CONSULTA ONLINE con la Doctora Torrejón escribe un e-mail a: info@starbene.es ¿Sabías que puedes solicitar una primera visita presencial informativa con la Doctora Torrejón y que es totalmente gratuita para ti? Infórmate llamando al 93 414 36 31 o manda un Whatsapp al 654 30 05 25. También puedes visitar la web: http://www.starbene.es O seguirnos en Instagram: https://www.instagram.com/dratorrejon_starbene/ Podcast producido por EVOCO: https://www.evoco.pro

¿Alguna vez te han dicho que estás obsesionado con el gimnasio, con la nutrición o con cuidarte? Curiosamente, pocas personas utilizan esa misma palabra cuando alguien pasa horas en redes sociales, duerme mal, no hace ejercicio o lleva años alimentándose de comida ultraprocesada. Entonces surge una pregunta incómoda: ¿Realmente estamos obsesionados con la salud o hemos normalizado tanto los malos hábitos que cualquier intento de mejorar parece exagerado? En este episodio hablamos sobre: ✅ Alimentación saludable y presión social ✅ Disciplina vs obsesión ✅ El problema de normalizar el sedentarismo ✅ La diferencia entre pasión y conducta compulsiva ✅ Hábitos que construyen salud a largo plazo ✅ Por qué la gente critica más los cambios positivos que los negativos ✅ Cómo desarrollar una mejor relación con la comida y el ejercicio Porque tal vez el problema no sea cuidarte. Tal vez el problema sea que hemos normalizado vivir cansados, enfermos y sin energía. ️ Comunidad Dieta Flexible con Pepeles Pérez Autor de “Por eso te dio diabetes” Más información: https://pocketcoach.fit/realmente-estoy-obsesionado-o-simplemente-me-gusta-sentirme-bien ⸻ HASHTAGS #Nutricion #Gym #Fitness #HabitosSaludables #PerdidaDePeso #Salud #Disciplina #Motivacion #ComposicionCorporal #PodcastFitness #PepelesPerez ⸻ ETIQUETAS obsesion con la comida obsesion con el gimnasio alimentacion saludable disciplina personal habitos saludables perder peso nutricion flexible salud y bienestar ejercicio y salud podcast nutricion podcast fitness ⸻ PALABRAS CLAVE SEO nutrición saludable, obsesión por comer sano, alimentación consciente, disciplina y hábitos, pérdida de peso sostenible, estilo de vida saludable, gimnasio y autoestima, cómo crear hábitos, salud metabólica, salud física y mental, bienestar integral

#episodio 158 En este segundo vídeo de la serie “Irse al campo hoy” hablamos de uno de los primeros grandes temas que aparecen cuando alguien quiere dejar la ciudad y vivir en el campo: la vivienda. Porque casi todo el mundo empieza por ahí: mirando casas, comparando precios, imaginando cómo sería vivir en tal pueblo, en tal finca o en tal casa antigua. Pero el problema no es solamente encontrar una casa. Es entender si esa casa, en ese estado, en ese lugar y con ese coste, puede sostener la vida que quieres construir. En este vídeo hablo de alquiler rural, compra emocional, casas para reformar, legalidad, precios que no siempre tienen sentido, falta de profesionales y de por qué una casa barata no siempre es una buena compra. También te dejo más abajo enlaces a otros vídeos donde profundizo en temas concretos como casas no registradas, reformas, costes reales y fincas rústicas. Si estás valorando una casa concreta en el campo, también puedes solicitar la mini auditoría gratuita “Tu casa en el campo” desde el enlace que encontrarás aquí debajo. Mini auditoría “Tu casa en el campo”: https://delaciudadalcampo.com/mini-auditoria-casa-rural/ Episodios relacionados: Lo que cuesta REALMENTE comprar una casa en el campo https://delaciudadalcampo.com/lo-que-cuesta-realmente-comprar-una-casa-en-el-campo/ Comprar una casa a reformar en el campo: lo que no ves (y luego pagas caro) https://delaciudadalcampo.com/comprarcasareformarcampo/ Antes de comprar una casa en el campo, asegúrate de que existe… de verdad https://delaciudadalcampo.com/casa-no-legalizada/ Algo que deberías mirar antes de comprar casa en el campo https://delaciudadalcampo.com/algo-que-deberias-mirar-antes-de-comprar-casa-en-el-campo/ Si te quedas un rato conmigo, te cuento. ¿Quieres ir más allá? Cada semana envío a mi lista emails exclusivos con reflexiones, experiencias y herramientas para facilitarte el paso de la ciudad al campo. Apúntate aquí : ✔️https://delaciudadalcampo.com/pd ******************* Por si no me conoces Soy Rakel y te doy la bienvenida al espacio "De la ciudad al campo". Hace más de 2 décadas que cambié la ciudad por el campo, que pasé de urbanita a neorural. En este espacio te muestro cómo se hace eso de irse de la ciudad al campo. Te hablo de las ventajas e inconvenientes de vivir en el campo Cómo ganarse la vida en el mundo rural: de las oportunidades de trabajo y emprendimiento que existen. Cómo prepararse, encontrar el lugar, la casa, trámites. Cómo superar bloqueos e impedimentos que no te dejan avanzar, que no te dejan dar el paso. Cómo de diferente es la vida en el campo respecto a la ciudad. cosas que hay que tener en cuenta en cuanto al entorno y en cuanto a la gente de campo, las relaciones sociales Te cuento experiencias, propias y ajenas, ejemplos de personas que vivimos en el mundo rural. Te cuento todo lo que aprendes y puedes llegar a aprender viviendo una vida diferente, viviendo la vida que quieres, viviendo tu vida en el campo Te lo cuento todo. Desde mi experiencia, desde mi visión, con total honestidad. Te cuento lo bueno y lo malo. Porque no por vivir en el campo todo es de color de rosa, pero tiene muuuchas cosas buenas. ----------------------------- Así es que ya sabes, si te interesan todos estos temas, suscríbete a este canal desde donde me escuches, para no perderte los nuevos episodios. Y te invito a suscribirte a mi lista de correo, porque cada semana comparto con mis suscriptores muchísima mas información, experiencias, ejemplos, reflexiones, consejos y respuestas sobre la vida en el campo, sobre la transición de la ciudad al campo y sobre otros aspectos importantes de la vida. Pero solo lo comparto allí, si te interesa, suscríbete. Además te llevas un regalo. ¿Qué regalo? Tendrás que suscribirte. ✔️https://delaciudadalcampo.com/pd También comparto más ideas cotidianas aquí: https://t.me/canaldelaciudadalcampo __________________ Y recuerda que puedes suscribirte al podcast en: Youtube: / @delaciudadalcampo Ivoox https://go.ivoox.com/sq/699763 Spotify https://spoti.fi/2XctLkO​ Apple Podcast https://apple.co/2Zq5j26 Amazon https://amzn.to/3czhAd5 O en tu plataforma de podcast favorita: https://pod.link/1470109088 Y también estoy en: Mi proyecto en colaboración con Isabel Sánchez Tejado, MUNDO RURAL EN POSITIVO donde ROMPEMOS ESTEREOTIPOS y entrevistamos y hablamos de todas las oportunidades que ofrece el mundo rural: https://mundoruralenpositivo.com/

En este episodio del podcast de la Doctora Torrejón, abordamos un mito muy arraigado en la cultura popular: la creencia de tener un "metabolismo lento". La doctora Carmen Torrejón nos ofrece una perspectiva esclarecedora sobre este tema, explicando que el metabolismo no es algo que se pueda clasificar de manera simplista como lento o rápido, sino que es una capacidad individual de quemar energía que depende de múltiples factores como la genética, el estilo de vida y la actividad física. La doctora comparte anécdotas de su consulta, señalando que muchas personas se sienten frustradas por no poder perder peso, atribuyendo su dificultad a un metabolismo que consideran ineficiente. Sin embargo, enfatiza que lo esencial es entender cómo funciona nuestro propio metabolismo y ajustar nuestras ingestas calóricas en función de nuestra actividad física y necesidades personales. A lo largo del episodio, se discuten factores como la edad, el sexo y la masa muscular, que influyen en la capacidad de quemar energía. La doctora también desmitifica la idea de que existen soluciones rápidas o milagrosas para activar el metabolismo, advirtiendo sobre los peligros de seguir consejos de marketing en redes sociales sin consultar a un profesional cualificado. Este episodio es una invitación a reflexionar sobre nuestra salud y a dejar atrás mitos que pueden llevar a la frustración. La doctora Torrejón nos recuerda que el conocimiento y el acompañamiento profesional son clave para lograr un bienestar duradero. **** Para pedir información sobre la CONSULTA ONLINE con la Doctora Torrejón escribe un e-mail a: info@starbene.es ¿Sabías que puedes solicitar una primera visita presencial informativa con la Doctora Torrejón y que es totalmente gratuita para ti? Infórmate llamando al 93 414 36 31 o manda un Whatsapp al 654 30 05 25. También puedes visitar la web: http://www.starbene.es O seguirnos en Instagram: https://www.instagram.com/dratorrejon_starbene/ Podcast producido por EVOCO: https://www.evoco.pro

MARTES, 9 DE JUNIO DE 2026, TU DOSIS DIARIA DE ESPERANZA "Si el león ruge, ¿quién no temerá? Si habla Jehová el Señor, ¿quién no profetizará?" (Amós 3:8) Realmente el ser humano ha demostrado que es lógico temerle a un león. En su presencia no puede permanecer; pero también ha demostrado que respeta más al león que a Dios. Si el "temor de Dios", que es la obediencia y el respeto a sus leyes, deja de importarle, es porque la serpiente, que actúa en silencio y se arrastra con elegancia, ha hecho su trabajo. El león ruge y avisa; pero la serpiente siembra el veneno de la duda y se vuelve dañina. Amós es un ejemplo para todos los tiempos del profeta que no adorna su profecía para suavizarla. Surge de un corazón que respeta a Dios por encima de todo. Un hermoso ejemplo para la profecía de hoy. (Gina Sánchez) ....... http://www.findnewhope.com/nueva-esperanza ....... www.facebook.com/PastoresRobertoyYamiley Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/tu-dosis-diaria-de-esperanza-new-hope-en-espa%C3%B1ol/id1503374265 Spotify: https://open.spotify.com/show/0dC8BmYXC77tIaReY6JI6y?si=adf3392aa15e45c7 iHeart Radio: https://www.iheart.com/podcast/263-tu-dosis-diaria-de-esperan-211298038/ ....... Pastores Roberto y Yamiley, De Dios Para Ti Hoy - New Hope en Español , Brandon, FL (813) 689-4161

Ojos de fe es un programa desde Tijuana, México, conducido por Sandy Caldera, la reconocida cantante y psicóloga católica, invidente de nacimiento. Con su testimonio y experiencia de vida, Sandy aconseja y consuela a muchos corazones que necesitan escuchar sobre las buenas nuevas de Dios.

Este es el error 9 de 21 de esta serie especial en donde estamos detectando pensamientos que nos hacen acumular peso y vivir este camino muchísimo más pesado de lo que realmente necesita ser. Y el pensamiento del que quiero hablar hoy es este: "Todo lo que me gusta me engorda." Si esta creencia o pensamiento te suena familiar, este episodio es para ti.  Quiero que notes algo. Esta frase parece hablar de comida. Pero en realidad habla de algo mucho más profundo. Habla de escasez. Habla de privación. Habla de una mujer que siente que para lograr lo que quiere tiene que vivir renunciando a lo que disfruta. Y honestamente... ¿quién quiere vivir así? Porque cuando pensamos: "Todo lo que me gusta me engorda"... automáticamente nos colocamos en una pelea. Por un lado está lo que queremos. Por otro lado está lo que nos gusta. Y pareciera que tenemos que elegir entre una cosa o la otra. Y ahí empieza la frustración. Porque nadie quiere sentirse atrapada entre disfrutar la vida o sentirse bien en su cuerpo. La buena noticia es que esa no es la única opción. Y aquí quiero decirte algo que quizá te sorprenda: Tú eres libre de comer lo que tú quieras. Sí. Libre. Y sé que para algunas personas esto puede sonar peligroso. Pero piensa en esto: ¿Realmente quieres comer todo lo que se te antoja en una sola sentada? ¿Realmente quieres sentirte inflamada, incómoda o sin energía? La mayoría de las veces la respuesta es no. Lo que queremos es disfrutar. Lo que queremos es sentirnos bien. Lo que queremos es vivir en paz. Y eso cambia completamente la conversación. Porque ya no se trata de prohibirte cosas. Se trata de elegir. Por eso hoy quiero invitarte a probar este pensamiento: "Soy libre de comer lo que yo quiera. Tomo las mejores decisiones para mí." Respira. "Soy libre de comer lo que yo quiera. Tomo las mejores decisiones para mí." ¿Notas la diferencia? Ya no eres una mujer tratando de controlarse. Eres una mujer que confía en sí misma. Que puede disfrutar. Que puede elegir. Que puede cuidarse. Porque la verdadera libertad no es comer sin límites. La verdadera libertad es saber que puedes elegir lo que te gusta y al mismo tiempo honrar lo que quieres crear para tu vida. Y honestamente... eso se siente muchísimo mejor que vivir peleada con la comida. Gracias por acompañarme en este episodio. Y antes de irte…

En esta conversación natural en español, comparamos la universidad en Colombia y en Estados Unidos y hablamos de nuestras experiencias como estudiantes. Andrea comparte cómo es la vida universitaria en Colombia, mientras que Nate explica cómo es estudiar en una universidad estadounidense. Aprenderás vocabulario útil, conocerás diferencias culturales y escucharás una conversación auténtica entre una colombiana y un estadounidense. ¿Realmente quieres llevar tu español al siguiente nivel? Conviértete en uno de nuestros estudiantes aquí. Tenemos todas las herramientas, estructura y rutina que necesitas para salir del nivel intermedio y moverte hacia el lavanzado. ¿Qué contiene nuestra membresía (Curso de Español Contínuo)? ✅ 1 Clase en vivo (webinar) de 1 hora cada semana enfocadas en un tema específico cada mes. ✅ 8 Lecciones mensuales ( 4 enfocadas en un mismo tema de gramática y 4 lecciones de comprensión auditiva) ✅ +30 cursos de gramática y comprensión auditiva en una plataforma. ✅ Podcast privado con el contenido de las lecciones del mes. ✅ Videollamadas en grupos de 4 al final del mes y mucho más. ¡Revisa los detalles y regístrate para nuestro curso de español continuo ahora! Descarga la transcripción de este episodio aquí: www.espanolistos.com

Sadhguru nos habla de cómo hacernos cargo de nuestro destino al alinear nuestros pensamientos, emociones y energías para manifestar lo que realmente queremos. #sadhguruespañol #espiritualidad #consciencia #manifestación #poderdemanifestacion #creaturealidad #destino #creatudestino Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Los bancos en México generan márgenes de interés neto de hasta 6.9% y retornos sobre capital de hasta 28%, más del doble que el promedio de países desarrollados. En este episodio desarmamos los números: cómo funcionan BBVA México y Banorte, por qué México lidera en rentabilidad bancaria frente a Brasil, EE.UU. y Europa, y qué sostiene este oligopolio que lleva décadas operando sin competencia real.

De acuerdo con familiares y allegados la novelista, directora y activista francoiraní falleció tras el dolor causado por la muerte de su marido, el también actor Mattias Ripa.

Días de terremotos informativos. El PP anuncia un nuevo acuerdo con Vox, abriendo más puertas a la Extrema Derecha e insiste en

Muchas veces pensamos que le tenemos miedo al compromiso, pero lo que realmente nos asusta puede ser perder la libertad, equivocarnos, salir lastimados o repetir experiencias del pasado. En este episodio exploramos lo que hay detrás del miedo al compromiso y cómo algunas de nuestras estrategias de protección pueden alejarnos de la conexión que tanto deseamos. conoce mas sobre mi www.darielacantu.com

¿Realmente necesitas comer menos para bajar grasa corporal? El déficit calórico es uno de los conceptos más conocidos en nutrición, pero también uno de los más simplificados. En este episodio hablamos sobre qué es realmente un déficit, la diferencia entre déficit y restricción, por qué no todos los déficits son sostenibles y cómo identificar cuándo un proceso puede estar generando más estrés que beneficios.

Existe una sustancia natural que puede reconfigurar tu cerebro en una sola sesión. Ha curado depresiones que ningún medicamento pudo tocar. Y en la mayor parte del mundo, es completamente ilegal.David Valverde nos lleva por la historia, la ciencia y la controversia detrás de la psilocibina — desde las ceremonias ancestrales hasta los laboratorios más avanzados del mundo.DISCLAIMER: Este episodio es puramente informativo y educativo. No promovemos ni incentivamos el uso de sustancias ilegales. Si estás pasando por una crisis de salud mental, busca ayuda profesional.---

Send us Fan MailPuedes sentirte seguro de ti mismo un minuto y completamente abrumado al siguiente; el entrenamiento de triatlón tiene la particularidad de sacar a la luz ambas sensaciones. Analizamos cómo es realmente el proceso de pasar del "claro, me apunto" a darse cuenta de que la carrera es una realidad: los nervios, la logística y esos primeros días en la piscina que te ponen en tu sitio, cuando respirar parece más difícil que el propio entrenamiento.A partir de ahí, abordamos de forma práctica el entrenamiento de triatlón para principiantes. Desglosamos nuestra visión sobre una rutina semanal sencilla, explicamos por qué el entrenamiento de fuerza es fundamental para la resistencia y la prevención de lesiones, y mostramos cómo pequeños ajustes en la nutrición para el triatlón pueden marcar una gran diferencia. También profundizamos en la hidratación y los electrolitos, así como en opciones sencillas de carbohidratos que favorecen el rendimiento sin convertir tu vida en una hoja de cálculo.Y llega el día de la carrera: gestionar la ansiedad mediante la respiración controlada, afrontar el segmento de natación y desenvolverse en las transiciones cuando todo parece suceder a gran velocidad y resulta desconocido. También compartimos una lección real aprendida durante la preparación de la bicicleta, incluyendo los riesgos de los pedales automáticos si no se practican lo suficiente, y cómo recuperarse mentalmente tras sufrir un susto. El tema central es la motivación y la mentalidad, especialmente cuando tienes que compaginar el entrenamiento con la vida familiar y una agenda apretada; y cómo cruzar esta primera meta puede ser el punto de partida hacia objetivos más ambiciosos, como progresar hacia un triatlón de distancia olímpica e incluso un Ironman.Si te gustan las historias sinceras y los consejos prácticos, suscríbete, comparte esto con algún amigo que necesite un empujón y déjanos una reseña. ¿Qué objetivo estás listo para hacer realidad este mes? Thank you for listening. Please subscribe to this podcast and share with a friend. If you would like to know more about my services, please message at fueledbyleo@gmail.comMy YouTube Channel https://www.youtube.com/channel/UC0SqBP44jMNYSzlcJjOKJdg

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En colaboración para MVS Noticias con Luis Cárdenas, Jorge Andrés Castañeda, analista económico y colaborador de MVS Noticias, habló sobre ¿cómo va la economía con la 4T?See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Y si te dijéramos que podrías estar consumiendo plástico todos los días sin darte cuenta?

¿Realmente llegamos a la Luna? ¿Existen pruebas de vida extraterrestre? ¿Las pirámides fueron construidas por civilizaciones antiguas o hay algo más detrás de su origen?En este episodio de Tertulia Dura conversamos con Manuel Grullón (@cienciacalva) sobre algunas de las teorías más fascinantes, polémicas y persistentes de nuestro tiempo.Hablamos del Moon Landing y las razones por las que millones de personas siguen creyendo que fue un montaje. Analizamos una por una las teorías negacionistas más populares, desde las sombras en las fotografías hasta la bandera estadounidense aparentemente ondeando en la Luna.También entramos en el mundo de los OVNIs y los fenómenos aéreos no identificados, las posibilidades de vida extraterrestre, los famosos casos de supuestos contactos con otras civilizaciones y la teoría de que parte de los avances tecnológicos del último siglo provienen de ingeniería inversa realizada a naves recuperadas.Además, exploramos el misterio de las pirámides, las capacidades reales de las civilizaciones antiguas y por qué tantas personas creen que la historia oficial no cuenta toda la historia.Una conversación sobre ciencia, escepticismo, evidencia, conspiraciones y la necesidad humana de encontrar respuestas a los grandes misterios.

Dos programas para escuchar al gran Sergio Fernández que nos habla de propósito vital, del trabajo que te llena y otros consejos muy útiles.

Conectar de verdad con otras personas implica mucho más que estar presentes físicamente. En este episodio, hablamos sobre lo que significa estar emocionalmente disponible, cómo se construyen vínculos genuinos y por qué abrirnos emocionalmente puede ser incómodo, pero también profundamente transformador.A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Qué significa estar emocionalmente disponibleCómo reconocer relaciones con conexión genuina y seguraLa importancia de la vulnerabilidad para crear vínculos profundosSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

¡Un cafecito! ☕ En este encuentro de Un Café con Nelly, damos la bienvenida a Sandy Caldera de Oasis Podcast. Nos deleitamos con la amena manera de soltar verdades y celebramos nuestro compromiso de reuniones mensuales, creando un ambiente de café y amistad. Es una conversación llena de ambiente,  como siempre, ideal para el alma. Vivir a plenitud solas o acompañadas, anécdotas, imprudencias y muchas verdades.

En este episodio hablamos de la magia de Santander, sus montañas, cañones y aventuras. Entrevistaremos a Gonzalo Tolosa, guía profesional de turismo cultural, sobre los lugares, historias y tradiciones que hacen de Santander una de las regiones más fascinantes de Colombia. Descubre el impresionante Cañón del Chicamocha, los páramos andinos, la gastronomía local y la rica historia de Bucaramanga y sus alrededores. Descarga la transcripción de este episodio aquí: https://www.espanolistos.com/ ¿Realmente quieres experimentar la cultura latina? Pues, tenemos un programa de inmersión con el cual podrás ir a Bucaramanga, Colombia, y vivir con una familia por 1 o 2 semanas en cualquier momento del año. Lee todos los detalles y regístrate aquí: https://spanishlandschool.com/trip ¿Qué obtendrás de estas semanas de inmersión? Vivir con una familia en Bucaramanga y hablar 100% en español todo el tiempo. Tener clases de español uno a uno personalizadas por 3 horas cada día de lunes a viernes. Hacer actividades, tours y excursiones de medio día durante la semana y de día completo los fines de semana siempre acompañado de familiares o amigos de Andrea. Y mucho más… ¡Ve ya mismo a revisar los detalles y registrate aquí! https://spanishlandschool.com/trip Si tienes preguntas, manda un correo a: hola@spanishlandschool.com

Trifulca Media Presenta:En este episodio de La Pandemia Urbana, Alex Torres y Omar Vázquez reaccionan, analizan y opinan sobre el explosivo Round 2 de la guerra entre Químico Ultra Mega y Al2 El Aldeano. ¿Ganó Químico este asalto? ¿Está obligada una tercera ronda para definir al verdadero vencedor de la batalla? Descúbrelo en nuestro análisis completo.

Descubre el poderoso mensaje de la carta a los Colosenses y cómo transforma nuestra manera de ver a Jesús y nuestra identidad en Él. En esta enseñanza profundizamos en quién es Cristo realmente: no solo un personaje histórico o un gran maestro, sino el Creador, Sustentador y Salvador del universo. A través de Colosenses aprenderás: • Qué significa que Cristo sea la plenitud de Dios • Cómo fuimos trasladados del reino de las tinieblas al reino de la luz • Por qué en Jesús ya somos completos • Cómo vivir una vida alineada con el Reino de Dios • La importancia de renovar nuestra mente y caminar en gratitud Este mensaje es una invitación a dejar de buscar “algo más” y comenzar a buscar “más de Cristo”. “Cristo en ustedes, la esperanza de gloria.” — Colosenses 1:27 Si esta palabra bendice tu vida, comparte este video, suscríbete y acompáñanos en este estudio profundo y transformador de la Palabra de Dios. #Jesucristo #Colosenses #EstudioBiblico #Fe #Evangelio #CristoEnMi #Biblia #VidaCristiana #Esperanza #PalabraDeDios

En este programa de Enamórate con Lupita Venegas hablamos sobre la verdadera felicidad y cómo encontrarla más allá de lo material, descubriendo que la paz, el amor, la fe y las relaciones sanas son esenciales para una vida plena.

En este episodio conversamos con una experta en bolsa de valores sobre cómo iniciar una carrera en el mundo financiero, desde los primeros acercamientos al trading hasta la mentalidad necesaria para mantenerse y crecer en esta industria.

¿Quién sostiene realmente la lactancia? by CCRTV

As pessoas analisam — ou interpretam — sonhos há milênios. Mas até que ponto cientistas e psicólogos dizem que devemos levar isso em consideração?

(Caracas, 28 de mayo, 2026).- Hoy en La Casa, Manuel Silva y Samuel Rodríguez reciben a Doriann Márquez para una sección más de Historia con Doriann, para desmenuzar los grandes mitos de José Antonio Páez, que alimentaron su figura de héroe invencible y el terror que infundía en los realistas.  Esta vez no venimos a hablar de tácticas militares aburridas, sino de las leyendas más locas que rodearon a este prócer. Primero, analizamos sus infames "ataques" en plena batalla. ¿Realmente sufría de epilepsia severa en medio del combate, o simplemente le daban unos bajones de azúcar extremos por la adrenalina y el esfuerzo físico?  Pero el plato fuerte es el toque paranormal. Doriann nos cuenta la increíble leyenda llanera de cuando "El Centauro de los Llanos" se vio acorralado y fue supuestamente salvado por una intervención divina (y un poco terrorífica): ¡Las mismísimas Ánimas del Purgatorio!

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Libertópolis PM, martes 26-05-2026

¿Realmente lo necesitas… o solo te hicieron creer que sí? Desde el principio de la historia humana, la tentación no ha cambiado tanto. Eva no tomó del fruto porque le faltara algo… lo hizo porque alguien la convenció de que lo necesitaba. Y quizás, sin darte cuenta, eso mismo te está pasando hoy con muchas decisiones financieras. En este episodio hablamos de cómo el consumo, las emociones y las falsas necesidades impactan tu paz y tu bolsillo. ¿Por qué seguimos comprando cosas que realmente no necesitamos? ¿Qué hay detrás de ese impulso?

¿Alguna vez has sentido que te saboteas, pero no logras identificar exactamente qué es lo que te detiene? En este episodio de Mi Medicina Podcast, Esther Iturralde aborda una controversia actual en el mundo del coaching: la idea de que señalar una "creencia limitante" es una obviedad que no aporta valor. Esther nos invita a cuestionar nuestra propia percepción y a entender que, aunque para un observador externo un bloqueo puede ser evidente, para quien lo vive existe una "miopía del autoconocimiento".   Cuando estamos sumergidos en emociones densas como el miedo o la tristeza, perdemos la objetividad necesaria para ver dónde nos estamos tropezando. En este episodio aprenderás: La diferencia entre identificar y transformar: Por qué saber qué te detiene es solo la mitad del camino y por qué necesitas herramientas (como el tapping o la escritura curativa) para reprogramar tu subconsciente. Creencias Heredadas vs. Experienciales: Cómo adoptamos limitaciones de nuestro árbol familiar sin haberlas vivido, y cómo nuestras propias heridas del pasado solidifican muros invisibles. El arte del camuflaje: Las formas ingeniosas en las que nuestras creencias se disfrazan de explicaciones lógicas, justificando por qué "no podemos" o por qué "no es el momento". Etiquetas y metáforas: Cómo frases aparentemente inofensivas (como "soy una tortuga") se convierten en sentencias que nos mantienen aislados de lo que deseamos manifestar. Arqueología Mental: Por qué encontrar una creencia raíz es un trabajo de excavación profunda que requiere honestidad radical y, muchas veces, la guía de un coach preparado.   Si estás listo para dejar de manifestar desde la ingenuidad y quieres aprender a mapear tu propia línea del tiempo para dar un salto cuántico, este episodio es para ti.   Recursos mencionados en el episodio: Entrenamiento Gratuito: "El camino del manifestador consciente" (Incluye la explicación de la Barrera del Terror y un ejercicio de Breathwork). Programa Self Masters: Un acompañamiento de un año para transformar tu paradigma de conciencia y dominar la manifestación avanzada. Inscríbete aquí: sherpacertification.com/selfmasters   ¿Te gustó el episodio? Compártelo con alguien que necesite un poco de claridad para ver sus propios "puntos ciegos".

Lo que comenzó como un recorrido por Madrid… terminó convirtiéndose en una conversación profunda sobre negocios, inteligencia artificial, crecimiento personal y la evolución del emprendimiento moderno.

En el episodio de hoy vamos a estudiar 10 verbos que confunden mucho a los estudiantes. Estos son: Llevar vs. Traer, Ir vs. Irse, Saber vs. Conocer, Pedir vs. Preguntar, y Oír vs. Escuchar. Junto con Nate, vamos a hablar de los usos de estos verbos y te daremos muchos ejemplos de usos de la vida diaria. Aprender a usar estos verbos correctamente te ayudará sonar más natural. Descarga la transcripción de este episodio aquí: https://www.espanolistos.com ¿Realmente quieres llevar tu español al siguiente nivel? Conviértete en uno de nuestros estudiantes aquí: https://spanishlandschool.com/member Tenemos todas las herramientas, estructura y rutina que necesitas para salir del nivel intermedio y moverte hacia el avanzado. ¿Qué contiene nuestra membresía (Curso de Español Contínuo)? => 1 Clase en vivo (webinar) de 1 hora cada semana enfocadas en un tema específico cada mes. => 8 Lecciones mensuales ( 4 enfocadas en un mismo tema de gramática y 4 lecciones de comprensión auditiva) => +30 cursos de gramática y comprensión auditiva en una plataforma. => Podcast privado con el contenido de las lecciones del mes. => Videollamadas en grupos de 4 al final del mes y mucho más. ¡Revisa los detalles y regístrate para nuestro curso de español continuo ahora!