Podcasts about referencias

En este episodio, exploramos un fenómeno cada vez más inquietante en las consultas y unidades de neurología: el aumento del ictus en adultos jóvenes. A partir de la evidencia más reciente, analizamos cómo los factores de riesgo clásicos están dando paso a nuevos protagonistas del siglo XXI, entre ellos el estrés crónico. Revisamos el papel del ictus criptogénico, las causas vasculares menos conocidas y los mecanismos por los cuales la sobrecarga emocional, laboral o social puede alterar la fisiología cerebrovascular hasta precipitar un evento agudo. También abordamos la diferencia de impacto entre hombres y mujeres, los hallazgos de estudios internacionales como INTERSTROKE y ERICH, y cómo la gestión del estrés debería considerarse una estrategia real de prevención neurológica. Un episodio para reflexionar sobre la relación entre mente, sociedad y cerebro en una generación que vive —y enferma— bajo presión. Referencias del episodio: 1. Behymer, T. P., Sekar, P., Demel, S. L., Aziz, Y. N., Coleman, E. R., Williamson, B. J., Stanton, R. J., Sawyer, R. P., Turner, A. C., Vagal, V. S., Osborne, J., Gilkerson, L. A., Comeau, M. E., Flaherty, M. L., Langefeld, C. D., & Woo, D. (2025). Psychosocial Stress and Risk for Intracerebral Hemorrhage in the ERICH (Ethnic/Racial Variations of Intracerebral Hemorrhage) Study. Journal of the American Heart Association, 14(6), e024457. https://doi.org/10.1161/JAHA.121.024457 (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40055853/). 2. Egido, J. A., Castillo, O., Roig, B., Sanz, I., Herrero, M. R., Garay, M. T., Garcia, A. M., Fuentes, M., & Fernandez, C. (2012). Is psycho-physical stress a risk factor for stroke? A case-control study. Journal of neurology, neurosurgery, and psychiatry, 83(11), 1104–1110. https://doi.org/10.1136/jnnp-2012-302420 (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22930814/). 3. Gutiérrez-Zúñiga, R., Fuentes, B., & Díez-Tejedor, E. (2018). Ictus criptogénico. Un no diagnóstico. Medicina Clínica, 151 (3), 116-122. https://doi.org/10.1016/j.medcli.2018.01.024 (https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0025775318300770). 4. Khan, M., Wasay, M., O'Donnell, M. J., Iqbal, R., Langhorne, P., Rosengren, A., Damasceno, A., Oguz, A., Lanas, F., Pogosova, N., Alhussain, F., Oveisgharan, S., Czlonkowska, A., Ryglewicz, D., & Yusuf, S. (2023). Risk Factors for Stroke in the Young (18-45 Years): A Case-Control Analysis of INTERSTROKE Data from 32 Countries. Neuroepidemiology, 57(5), 275–283. https://doi.org/10.1159/000530675 (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37231971/). 5. Kutal, S., Tulkki, L. J., Sarkanen, T., Redfors, P., Jood, K., Nordanstig, A., Yeşilot, N., Sezgin, M., Ylikotila, P., Zedde, M., Junttola, U., Fromm, A., Ryliskiene, K., Licenik, R., Ferdinand, P., Jatužis, D., Kõrv, L., Kõrv, J., Pezzini, A., Sinisalo, J., … Martinez-Majander, N. (2025). Association Between Self-Perceived Stress and Cryptogenic Ischemic Stroke in Young Adults: A Case-Control Study. Neurology, 104(6), e213369. https://doi.org/10.1212/WNL.0000000000213369 (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40043226/). 6. Li, W., Zhang, J., Zhang, Y., Shentu, W., Yan, S., Chen, Q., Qiao, S., & Kong, Q. (2025). Clinical research progress on pathogenesis and treatment of Patent Foramen Ovale-associated stroke. Frontiers in neurology, 16, 1512399. https://doi.org/10.3389/fneur.2025.1512399 (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40291846/). 7. Smyth, A., O'Donnell, M., Hankey, G. J., Rangarajan, S., Lopez-Jaramillo, P., Xavier, D., Zhang, H., Canavan, M., Damasceno, A., Langhorne, P., Avezum, A., Pogosova, N., Oguz, A., Yusuf, S., & INTERSTROKE investigators (2022). Anger or emotional upset and heavy physical exertion as triggers of stroke: the INTERSTROKE study. European heart journal, 43(3), 202–209. https://doi.org/10.1093/eurheartj/ehab738 (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34850877/). 8. Verhoeven, J. I., Fan, B., Broeders, M. J. M., Driessen, C. M. L., Vaartjes, I. C. H., Klijn, C. J. M., & de Leeuw, F. E. (2023). Association of Stroke at Young Age With New Cancer in the Years After Stroke Among Patients in the Netherlands. JAMA network open, 6(3), e235002. https://doi.org/10.1001/jamanetworkopen.2023.5002 (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36976557/). 9. Wegener S. (2022). Triggers of stroke: anger, emotional upset, and heavy physical exertion. New insights from the INTERSTROKE study. European heart journal, 43(3), 210–212. https://doi.org/10.1093/eurheartj/ehab755 (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34850880/). 10. Yaghi, S., Bernstein, R. A., Passman, R., Okin, P. M., & Furie, K. L. (2017). Cryptogenic Stroke: Research and Practice. Circulation research, 120(3), 527–540. https://doi.org/10.1161/CIRCRESAHA.116.308447 (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28154102/). 11. Yang, D., & Elkind, M. S. V. (2023). Current perspectives on the clinical management of cryptogenic stroke. Expert review of neurotherapeutics, 23(3), 213–226. https://doi.org/10.1080/14737175.2023.2192403 (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36934333/).

¿Crees que vapear es inofensivo? La industria te ha hecho creer que el vapeo es la alternativa “segura” al tabaco… pero la ciencia está revelando otra historia.En este vídeo te explico, con claridad y sin exageraciones, cómo el vapeo está afectando tu cuerpo, tu energía, tu rendimiento y tu cerebro, incluso si nunca has fumado antes.Aprenderás qué sucede desde la primera inhalación, por qué tu cerebro se engancha sin que lo notes y cómo se destruye tu salud poco a poco mientras crees que no pasa nada.Y lo más importante: qué ocurre cuando decides dejarlo —día a día, mes a mes, tu cuerpo empieza a recuperarse.Cómo el vapeo altera tu cerebro y crea adicción sin que te des cuenta.Los efectos reales en tu corazón, pulmones y sistema nervioso.Qué está ocurriendo con tu energía, tu descanso y tu rendimiento físico.Por qué el vapeo da una falsa sensación de control mientras te daña en silencio.Cómo se regenera tu cuerpo cuando lo abandonas y cuánto tarda en hacerlo.

¿Sentís que tu vida pasa en cámara rápida? ¿Que corrés todo el día y aun así llegás agotado, sin tiempo para nada? ¿Necesitás bajar un cambio y no sabés cómo?Nos vendieron una mentira: que estar ocupados es sinónimo de éxito. Por eso el resultado es una generación que vive acelerada, estresada y con la sensación constante de estar llegando tarde a todo.En este episodio vamos a ver cómo nos metimos en esta trampa del “vivir apurados”, por qué el apuro es contagioso y de qué modo el estrés permanente nos roba salud, creatividad y hasta empatía.También vas a descubrir por qué la verdadera productividad no depende de la velocidad, sino de la intensidad con la que vivimos cada cosa. Así que preparate para hacer una pausa y reflexionar. Este episodio te pide justamente eso: que te tomes tu tiempo, que respires y vayas más despacio. Es una invitación a recuperar el control de tu tiempo… y, de paso, un poco el control de tu vida.Referencias científicas y materiales de apoyo (en inglés): https://bit.ly/RefsEp16▀▀▀CAPITULOS:0:00 Inicio1:04 Parte 1: La Invención Del Apuro3:35 Parte 2: La Velocidad es Contagiosa5:23 Parte 3 El Precio de Vivir Corriendo8:45 Parte 4: La Mentira de la Productividad 12:00 Parte 5: Bajar el Ritmo para Llegar más Lejos14:58 Parte Final: Cambiando Velocidad por Intensidad 18:02 Bonus Track: La Pobreza del Tiempo ▀▀▀CRÉDITOSIdea, producción general y guiones: Santiago BilinkisInvestigación: Juan MorrisEscritura: Juan Morris y Santiago BilinkisRealización: La EmbajadaEdición: Sebastián VázquezCoordinación: Fernando CollazoDistribución: Adrián MichelenaMúsica de introducción: Gustavo Ariel PomeranecIA Art Designer: Facu PecheAsesoramiento artístico: Dalia ElnecaveAsesoramiento estratégico: Petr LebedevEdición de shorts: Zaple TechAsistencia general: Florencia Schmidt

No episódio de hoje, eu compartilho uma visão mais simples, e ao mesmo tempo mais profunda, sobre o que realmente é manifestar.Se você acha que está vibrando certo, mas nada muda fora, talvez este episódio te traga a clareza que faltava. Referencias citadas:Livro: A Vida Secreta das Árvores - Peter WohllebenOs Barbixas: canal de humor, esquetes e improviso.

¿Entrenas, comes bien y aun así no ganas músculo? En este video entenderás por qué ocurre y qué puedes hacer para cambiarlo. Te explico las 7 claves para ganar músculo rápido, de forma natural y basada en ciencia. Tu cuerpo no está diseñado para ganar músculo fácilmente, por evolución, prefiere ahorrar energía y almacenar grasa, pero con las estrategias correctas puedes reprogramarlo y hacerlo trabajar a tu favor.

En este episodio converso con la Dra. Laura Mena García, optometrista e investigadora del Instituto de Oftalmobiología Aplicada (IOBA) de la Universidad de Valladolid. Su trabajo ha contribuido al desarrollo de nuevos programas de neurorrehabilitación visual para pacientes con hemianopsia y otros déficits campimétricos derivados del daño cerebral adquirido. Hablamos sobre cómo el cerebro procesa la información visual más allá del lóbulo occipital, los mecanismos anatómicos y funcionales que explican las hemianopsias, y las diferencias con otros trastornos como la heminegligencia. La Dra. Mena expone con claridad los fundamentos y la evidencia actual de las terapias compensatorias, restitutivas y sustitutivas, y comparte su experiencia clínica en el diseño de programas de rehabilitación visual basados en el reentrenamiento de los movimientos oculares y la atención visual. Una conversación que abre un campo poco explorado en la neurorrehabilitación: la visión desde una perspectiva cerebral. Recomendable ver el episodio en YouTube para ver diapositivas e imágenes que hacen alusión a la entrevista y que aportan mucho. Referencias de interés: 1) Mena-Garcia, L., Pastor-Jimeno, J. C., Maldonado, M. J., Coco-Martin, M. B., Fernandez, I., & Arenillas, J. F. (2021). Multitasking Compensatory Saccadic Training Program for Hemianopia Patients: A New Approach With 3-Dimensional Real-World Objects. Translational vision science & technology, 10(2), 3. https://doi.org/10.1167/tvst.10.2.3 (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34003888/). 2) Mena-Garcia, L., Maldonado-Lopez, M. J., Fernandez, I., Coco-Martin, M. B., Finat-Saez, J., Martinez-Jimenez, J. L., Pastor-Jimeno, J. C., & Arenillas, J. F. (2020). Visual processing speed in hemianopia patients secondary to acquired brain injury: a new assessment methodology. Journal of neuroengineering and rehabilitation, 17(1), 12. https://doi.org/10.1186/s12984-020-0650-5 (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32005265/). 3) Felleman, D. J., & Van Essen, D. C. (1991). Distributed hierarchical processing in the primate cerebral cortex. Cerebral cortex (New York, N.Y. : 1991), 1(1), 1–47. https://doi.org/10.1093/cercor/1.1.1-a (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1822724/). 4) Macaluso, E., Frith, C. D., & Driver, J. (2007). Delay activity and sensory-motor translation during planned eye or hand movements to visual or tactile targets. Journal of neurophysiology, 98(5), 3081–3094. https://doi.org/10.1152/jn.00192.2007 (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17898151/). 5) Pollock, A., Hazelton, C., Rowe, F. J., Jonuscheit, S., Kernohan, A., Angilley, J., Henderson, C. A., Langhorne, P., & Campbell, P. (2019). Interventions for visual field defects in people with stroke. The Cochrane database of systematic reviews, 5(5), CD008388. https://doi.org/10.1002/14651858.CD008388.pub3 (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31120142/). 6) Postuma, E. M. J. L., Heutink, J., Tol, S., Jansen, J. L., Koopman, J., Cornelissen, F. W., & de Haan, G. A. (2024). A systematic review on visual scanning behaviour in hemianopia considering task specificity, performance improvement, spontaneous and training-induced adaptations. Disability and rehabilitation, 46(15), 3221–3242. https://doi.org/10.1080/09638288.2023.2243590 (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37563867/). 7) IOBA: https://www.ioba.es/ LinkedIN: https://www.linkedin.com/company/iobauva/posts/?feedView=all

Luis Herrero habla de cine con Inocencio Arias, Eduardo Torres-Dulce, Luis Alberto de Cuenca, Noemí Guillermo y José Luis Garci.

En este episodio conversamos con Mariana, facilitadora de experiencias transformadoras que entrelaza lo espiritual y lo estratégico, conversamos sobre cómo el diseño puede ser una herramienta para el autocuidado, la creatividad y la sostenibilidad en los equipos, comunidades y en nuestras vidas.  En este episodio iremos desde modelos y teoría hasta un tip práctico para empezar a cultivar el bienestar desde hoy. Referencias. Mariana Quiroga Rise Mystery School Otto Scharmer Dragon Dreaming Spiral Dynamics Tiny Habits Carlos de León Amy Edmonson, Psycohological Safety

¿Alguna vez sientes que tus oraciones no están siendo respondidas? El enemigo quiere hacerte creer que Dios no te está escuchando, pero la verdad es que Él te oye. Su presencia está contigo en las cumbres y en los valles, y está obrando momento a momento.Referencias bíblicas:Salmo 120, versículos 1-71 Juan 5, versículos 14-15Juan 20, versículos 11-17

El palacio de Neptuno es el escenario de la segunda edición del ‘Salón Peñín de los Vinos de Aragón'. Medio centenar de bodegas aragonesas mostrarán más de doscientas referencias en esta cita que se celebra en Madrid. Durante la jornada, una amplia representación de las principales bodegas de las denominaciones de origen aragonesas va a mostrar la diversidad y riqueza vitivinícola con la que cuenta Aragón. El evento, impulsado por la campaña 'Aragón, Sabor de Verdad' del Gobierno de Aragón, sirve para mostrar la calidad de los vinos aragoneses ante profesionales del sector, prensa y prescriptores. Estaremos también en la Lonja del Ebro. Esta mañana se reunían las mesas del porcino y los lechones; las aves y los huevos y los frutos secos y almendras. Para esta tarde quedan la mesa del ovino; vacuno y cereal.

¿Qué hacemos cuando el brazo no se mueve? En este episodio hablamos de ese punto de partida que tanto intimida: el miembro superior completamente pléjico tras un ictus. A partir de la experiencia clínica y la neurofisiología más actual, exploramos cómo comenzar a activar un brazo desde cero. Abordamos estrategias basadas en evidencia como el trabajo en carga en cadena cinética cerrada, la electroestimulación funcional multicanal, el uso de herramientas como el PANAt Laptool, el entrenamiento bilateral y los paradigmas de uso forzado inspirados en Forced-Use Utley/Woll. También repasamos el papel del entrenamiento con soporte de peso, ese enfoque nacido de los laboratorios de Dewald y Ellis que ha cambiado la forma de entender la sinergia flexora. Un episodio para fisioterapeutas y terapeutas ocupacionales que quieren comprender no solo qué hacer, sino por qué hacerlo. Referencias del episodio: 1. Arya, K. N., & Pandian, S. (2014). Interlimb neural coupling: implications for poststroke hemiparesis. Annals of physical and rehabilitation medicine, 57(9-10), 696–713. https://doi.org/10.1016/j.rehab.2014.06.003 (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25262645/). 2. Cauraugh, J. H., & Summers, J. J. (2005). Neural plasticity and bilateral movements: A rehabilitation approach for chronic stroke. Progress in neurobiology, 75(5), 309–320. https://doi.org/10.1016/j.pneurobio.2005.04.001 (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15885874/). 3. Chen, S., Qiu, Y., Bassile, C. C., Lee, A., Chen, R., & Xu, D. (2022). Effectiveness and Success Factors of Bilateral Arm Training After Stroke: A Systematic Review and Meta-Analysis. Frontiers in aging neuroscience, 14, 875794. https://doi.org/10.3389/fnagi.2022.875794 (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35547621/). 4. Ellis, M. D., Carmona, C., Drogos, J., & Dewald, J. P. A. (2018). Progressive Abduction Loading Therapy with Horizontal-Plane Viscous Resistance Targeting Weakness and Flexion Synergy to Treat Upper Limb Function in Chronic Hemiparetic Stroke: A Randomized Clinical Trial. Frontiers in neurology, 9, 71. https://doi.org/10.3389/fneur.2018.00071 (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29515514/) 5. Jang, S. H., & Lee, S. J. (2019). Corticoreticular Tract in the Human Brain: A Mini Review. Frontiers in neurology, 10, 1188. https://doi.org/10.3389/fneur.2019.01188 (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31803130/). 6. Khan, M. A., Fares, H., Ghayvat, H., Brunner, I. C., Puthusserypady, S., Razavi, B., Lansberg, M., Poon, A., & Meador, K. J. (2023). A systematic review on functional electrical stimulation based rehabilitation systems for upper limb post-stroke recovery. Frontiers in neurology, 14, 1272992. https://doi.org/10.3389/fneur.2023.1272992 (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38145118/). 7. Langhorne, P., Wu, O., Rodgers, H., Ashburn, A., & Bernhardt, J. (2017). A Very Early Rehabilitation Trial after stroke (AVERT): a Phase III, multicentre, randomised controlled trial. Health technology assessment (Winchester, England), 21(54), 1–120. https://doi.org/10.3310/hta21540 (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28967376/). 8. Michielsen, M., Cornelis, L., Cruycke, L., De Smedt, A., Fobelets, M., Putman, K., Vander Plaetse, M., Verheyden, G., & Meyer, S. (2025). Arm-hand BOOST (AHA-BOOST) therapy to improve recovery of the upper limb after stroke: rationale and description by means of the TIDieR checklist. Frontiers in neurology, 16, 1599762. https://doi.org/10.3389/fneur.2025.1599762 (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41001199/). 9. Schick, T., Kolm, D., Leitner, A., Schober, S., Steinmetz, M., & Fheodoroff, K. (2022). Efficacy of Four-Channel Functional Electrical Stimulation on Moderate Arm Paresis in Subacute Stroke Patients-Results from a Randomized Controlled Trial. Healthcare (Basel, Switzerland), 10(4), 704. https://doi.org/10.3390/healthcare10040704 (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35455881/). 10. Sukal, T. M., Ellis, M. D., & Dewald, J. P. (2007). Shoulder abduction-induced reductions in reaching work area following hemiparetic stroke: neuroscientific implications. Experimental brain research, 183(2), 215–223. https://doi.org/10.1007/s00221-007-1029-6 (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17634933/) 11. Whitall, J., McCombe Waller, S., Silver, K. H., & Macko, R. F. (2000). Repetitive bilateral arm training with rhythmic auditory cueing improves motor function in chronic hemiparetic stroke. Stroke, 31(10), 2390–2395. https://doi.org/10.1161/01.str.31.10.2390 (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11022069/).

¿Te levantas cada noche al baño y ya no recuerdas la última vez que dormiste del tirón?

La intimidad está en mínimos históricos y los números son alarmantes. En Japón, casi la mitad de los menores de 34 años son vírgenes. En Estados Unidos, uno de cada cuatro jóvenes no se acostó con nadie en el último año. Y más del 60% está soltero. Estamos en una era donde reina el exhibicionismo en las pantallas, pero cuesta horrores tener relaciones de verdad. Aplicaciones para conectar hay por todos lados, pero encontrarse de verdad… ¡Eso ya es otro tema!En este episodio hablamos de biología, cultura, superestímulos y algo mucho más profundo: qué nos está pasando con el deseo y con la forma en que nos relacionamos. Y vamos a meternos en una paradoja que te va a volar la cabeza: ¿cómo pasamos del deseo compartido al placer solitario, del encuentro humano a la compañía artificial?Spoiler: lo que descubramos acá puede cambiar la forma en que mirás tus relaciones. Y, quién sabe, hasta la forma en que te conectás con los demás.⚠️ Toda la información de este video está respaldada por estudios científicos y análisis de expertos en psicología y medicina. Los links a las investigaciones y fuentes confiables se encuentran a continuación en la descripción.

Javier nos pone al día sobre el drama con los autitos a radiocontrol, luego Pedro nos cuenta sobre los recientes hallazgos de otro autito a radiocontrol: el rover Perseverance y la posibilidad de vida marciana. Por último hablan sobre OVNIs y reflexionan sobre la obsesión con la longevidad (sí, otra vez).Referencias del episodioShōchū (Wikipedia)Arquitectura hostil (Wikipedia)Rover Perseverance (NASA)Rover Perseverance (Wikipedia)Resumen del hallazgo del Perseverance en Marte (NASA)Paper sobre el hallazgo del Perseverance (Nature)3I/ATLAS (NASA)3I/ATLAS (Wikipedia)Sistema ATLAS (Wikipedia)Excentricidad orbital (Wikipedia)Foto de 3I/ATLAS tomada por Hubble (ESA)Avi Loeb (Wikipedia)El pastor mentiroso (Wikipedia)Tony Hawk's Pro Skater (Wikipedia)Mick West (Twitter/X)Sitrec, herramienta de recreación de situaciones OVNI (Metabunk)

¿Te has parado a pensar cuántas decisiones tomas al día buscando la aprobación de los demás?

En una provincia acostumbrada a la calma, un caso estremeció los cimientos de la sociedad jujeña.Entre julio y agosto de 2024, la policía descubrió una serie de asesinatos en serie cometidos con precisión ritual: todos ocurrían los viernes.El principal acusado, Matías Jurado, vivía en un barrio común… hasta que su casa reveló los secretos más oscuros del norte argentino.Esta crónica periodística reconstruye los hechos, los testimonios y la investigación forense detrás del llamado asesino de los viernes: un caso real que mezcla el horror humano con la indiferencia social que permitió que el monstruo actuara a plena luz del día.Referencias y fuentes periodísticas consultadasEl País – Los crímenes de Matías Jurado, el asesino serial argentino que mataba los viernes.

¿Aceite de oliva, girasol, coco o manteca de cerdo?

¿Sentís que necesitás un gran cambio para tu vida? ¿Tenés la sensación de que “todo está bien” desde afuera, pero algo adentro no cierra? ¿Estás arrancando y no sabés hacia dónde ir? Este video es para vos. Este nuevo episodio de Futuro en Construcción, te va ayudar a dibujar el mapa para construir la próxima versión de tu vida. Porque si no sabés a dónde querés ir… ningún camino te lleva. Este video te va a servir para...-Entender por qué la vocación es más mito que realidad.-Descubrir qué pasos concretos podés dar hoy.-Aprender a decidir sin paralizarte buscando “la decisión perfecta”.-Saber cuándo recalcular el rumbo (y por qué no es un fracaso hacerlo).-Romper con la idea de que “ya es tarde”.-Redefinir qué significa realmente tener éxito. No importa si recién estás empezando o si estás en mitad del camino. Este episodio puede ser ese punto de inflexión que te ayude a encontrar lo que verdaderamente querés para tu vida.

En este episodio del ECCpodcast, exploramos el SCAPE, o “Sympathetic Crashing Acute Pulmonary Edema”. Este síndrome representa una forma dramática de edema agudo de pulmón mediado por un colapso súbito de la función cardiopulmonar, con un componente simpático dominante que desencadena una cascada crítica de deterioro. A lo largo del episodio, desglosamos la fisiopatología, el diagnóstico diferencial, el manejo clínico y las estrategias avanzadas de intervención para SCAPE. Este artículo resume y amplía los puntos clave discutidos, con la intención de ofrecerte un recurso educativo robusto, ya seas médico, paramédico, enfermero o profesional de atención crítica. ¿Qué es SCAPE? SCAPE (Sympathetic Crashing Acute Pulmonary Edema) se refiere a una forma de edema pulmonar agudo con características distintivas: Inicio súbito: El paciente suele estar previamente normotenso o hipertenso, sin antecedentes inmediatos de insuficiencia cardiaca congestiva descompensada. Activación simpática intensa: Elevaciones abruptas en la presión arterial y frecuencia cardíaca desencadenan un círculo vicioso de congestión pulmonar y deterioro ventilatorio. Hipoxia severa y ansiedad extrema: El paciente se presenta en franca angustia respiratoria, luchando por aire y con sensación inminente de muerte. Esta condición es potencialmente reversible con un tratamiento rápido y apropiado, lo cual contrasta con otras causas de edema pulmonar en pacientes con falla sistólica crónica. Fisiopatología de SCAPE: Una tormenta simpática SCAPE no es simplemente edema pulmonar. Es el resultado de una descarga adrenérgica descontrolada, en muchos casos precipitada por un evento hipertensivo agudo o crisis de ansiedad. Hipertensión severa repentina → aumento de la poscarga → disfunción ventricular izquierda transitoria. Esto causa congestión pulmonar aguda, en minutos, con extravasación de líquido en los alvéolos. El resultado: edema pulmonar con dificultad respiratoria extrema, hipoxia, y ansiedad severa. En lugar de una descompensación progresiva de insuficiencia cardíaca, aquí vemos una crisis hemodinámica inducida por una tormenta simpática, en pacientes que usualmente tienen una fracción de eyección normal. Presentación clínica: El paciente que “se estrella” frente a ti El paciente con SCAPE puede presentarse con: Disnea súbita y severa Sibilancias generalizadas (puede confundirse con un cuadro asmático) Presión arterial muy elevada, típicamente ≥180 mmHg sistólica Frecuencia respiratoria y cardíaca elevadas Sudoración profusa, ansiedad extrema Rales bilaterales hasta vértices Uso de músculos accesorios Saturación de O₂ marcadamente reducida Estos signos deben diferenciarse de otras causas de disnea aguda como EPOC, asma, TEP, síndrome ansioso o neumonía. Diagnóstico diferencial: ¿Es SCAPE o no? El diagnóstico de SCAPE es principalmente clínico. Algunos elementos clave para distinguirlo incluyen: Diagnóstico diferencial Diferenciador clave Asma No hay historia asmática, no hay respuesta a broncodilatadores EPOC No hay hipersecreción crónica ni patrón obstructivo previo TEP No suele haber hipertensión severa ni edema pulmonar radiológico Neumonía Inicio más insidioso, fiebre, consolidación localizada Ansiedad No explica rales ni saturación baja sostenida El hallazgo de rales bilaterales, taquicardia, hipertensión severa, y signos de hipoxia crítica, especialmente en ausencia de historia de ICC, apunta fuertemente a SCAPE. Tratamiento inmediato: Qué hacer en los primeros 5 minutos En SCAPE, cada minuto cuenta. El manejo temprano es vital para revertir el curso clínico. El tratamiento se enfoca en tres pilares fundamentales: 1. Ventilación no invasiva (VNI) inmediata Iniciar CPAP o BiPAP en cuanto se identifica el cuadro. CPAP de inicio: 10 cmH₂O Mejora la oxigenación, recluta alvéolos colapsados, y reduce la precarga. Reduce la necesidad de intubación orotraqueal. 2. Nitroglicerina en bolos y goteo No es una hipertensión “de fondo” — se trata de una crisis aguda. Bolos de nitroglicerina IV de 400-800 mcg cada 2-3 minutos son preferibles al goteo lento. Luego se inicia goteo continuo a dosis altas (100-200 mcg/min). Objetivo: reducir rápidamente la poscarga. 3. Evitar intubación temprana La intubación agrava el cuadro si no se ha optimizado primero la poscarga. El uso agresivo de VNI y vasodilatadores puede evitar la necesidad de intubación en la mayoría de los casos. ¿Y los diuréticos? Un error común es administrar furosemida o torasemida como primer paso. En SCAPE: El paciente no tiene sobrecarga de volumen, sino redistribución aguda de fluidos por hipertensión. El diurético puede empeorar la hipotensión posterior. Puede considerarse después de estabilizar la presión y la oxigenación, no antes. Rol del ultrasonido en SCAPE El ultrasonido pulmonar y cardíaco a pie de cama puede ser útil: Pulmonar: líneas B difusas bilaterales, indicativas de edema intersticial. Cardíaco: disfunción ventricular izquierda, cavidades no dilatadas (útil para diferenciar de ICC crónica). El uso del ecógrafo puede reforzar el diagnóstico clínico y guiar intervenciones tempranas. Perlas prácticas del ECCpodcast Durante el episodio, se destacan múltiples “perlas clínicas” útiles para el manejo operativo de SCAPE: La mayoría de los pacientes con SCAPE tienen FEVI normal: no son pacientes con ICC descompensada. La sibilancia no siempre es asma: los rales y sibilancias en SCAPE vienen de edema, no de broncoespasmo. La nitroglicerina en bolo es tu mejor aliada: no temas usar dosis elevadas bajo monitoreo. No pierdas tiempo con diuréticos ni con salbutamol en estos casos. Usa CPAP agresivamente desde el inicio. No intubes a menos que hayas fallado en revertir el cuadro con VNI + nitro. Contexto prehospitalario: ¿Qué puede hacer el paramédico? Desde la perspectiva de atención prehospitalaria: Iniciar CPAP tan pronto como se identifique el cuadro. Administrar nitroglicerina sublingual en dosis repetidas, si no se cuenta con acceso IV. Monitorear la presión constantemente. SCAPE requiere agresividad controlada, no intervención ciega. Notificar al hospital del cuadro clínico temprano para que se preparen con VNI e intervenciones avanzadas. Conclusiones del episodio SCAPE representa una emergencia hipertensiva de alta mortalidad si no se trata de forma rápida y dirigida. El abordaje debe ser: Rápido Guiado por la fisiopatología Alejado de viejos esquemas de manejo de ICC Centrado en VNI + nitroglicerina Recursos adicionales Algoritmo de manejo de SCAPE en formato PDF Infografía resumen de SCAPE para descargas clínicas Referencias a estudios y guías clínicas mencionadas

¿Cómo seguimos creciendo en nuestra fe cuando las puertas del templo están cerradas? En un mensaje predicado en 2021, en medio de la pandemia, el pastor Juan Carlos Digat nos guía en Colosenses 1 para mostrarnos que el verdadero crecimiento espiritual no depende de un edificio, sino de Cristo mismo y de la sabiduría que viene de su Palabra.

El enemigo ama atraparte en las mismas mentiras de siempre: «No es suficiente» y «no te aman». Pero la verdad de Dios rompe el ciclo. Cuando cambias lo que dices, cambias lo que ves, y su presencia abre un nuevo ciclo de paz y esperanza.Referencias bíblicas:Lamentaciones 3, versículos 17-241 Reyes 19, versículos 9-19Apocalipsis 12, versículos 7-9, 11

En este episodio te cuento cómo funciona la inscripción a la París–Brest–París (PBP) y en qué se diferencia del proceso de la London–Edinburgh–London (LEL), prueba que completé este año.Hablamos de:Cómo es el sorteo en LEL.Cómo funciona el sistema de preinscripción y brevets en PBP.Datos de la edición 2023 de PBP.Qué son las superbrevets 2026 y cómo encajan en la preparación hacia PBP 2027.Consejos prácticos para quien quiera estar en la salida de Rambouillet.

¿De verdad sabes qué proteína es mejor para tus músculos, huesos y salud? Hoy vas a descubrir la gran mentira de la proteína animal y vegetal y lo que la ciencia realmente dice. Te sorprenderás al saber qué fuente aprovecha mejor tu cuerpo y en qué proporción deberías combinarlas para rendir más y recuperarte mejor.En este vídeo aprenderás:- Qué es la proteína y por qué es clave para tu rendimiento y regeneración.- La diferencia real entre proteína animal y vegetal.- Qué son los aminoácidos esenciales y por qué la leucina marca la diferencia en la construcción muscular.- Ventajas y desventajas de cada fuente de proteína.- Cómo combinarlas en la práctica para obtener el máximo beneficio.

No episódio de hoje, eu compartilho como definir intenções conscientes logo pela manhã pode transformar completamente a forma como você vive. Quando temos clareza do que queremos criar e para onde estamos indo, fica evidente o que é prioridade e o que é apenas distração.Se você acorda já reagindo ao mundo externo, acaba alimentando mais do mesmo. Mas, quando direciona a sua energia, você abre espaço para o novo e aprende a esperar o inesperado de forma positiva.Referencias citadas:Inscreva-se para o Plano Mágico 2026: saiba mais e cadastre o seu e-mail para ser avisada/o.Universo Tudo é Cura: Conteúdos transformadores exclusivos para assinantes. Assine e garanta seu acesso à lista completa de Habilidades Mentais e muito mais!Meditação da Manhã: O Amanhecer das Infinitas Possibilidades - Faça por 21 diasDocumentário: O poder da água - Dr Massaru Emoto

«Dios, ¿puedes sacarme de esto?» Es una oración que todos hemos hecho. Pero, ¿y si la respuesta de Dios no es escapar, sino perseverar? ¿Y si su rescate llega un día a la vez? Este mensaje te ayudará a reconocer la provisión fiel de Dios en cada temporada y a aprender a confiar en su mano mientras te guía en medio de todo.Referencias bíblicas:Lucas 11, versículos 1-4Éxodo 16, versículos 2-4Hechos 16, versículo 25

En este episodio hablamos con Fernando de Córdoba (@gamusino), estratega de contenidos, narrativa y branding, y autor del libro ‘Los secretos de las marcas'.     Una charla en la que descubrimos qué hace que una marca sea algo más que un logo, por qué un rebranding necesita explicarse bien, cómo influyen los valores en todas las decisiones de la empresa y qué papel juegan las marcas en causas sociales. Referencias:   Fernando de Córdoba: Instagram y blog 'Marca por hombro' "Los secretos de las marcas", libro de Fernando de Córdoba "Qué es el branding", libro de Matthew Helly Collins, agencia de transformación de marca

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Acceso anticipado para Fans - Wilmarth recibe un disco de fonógrafo de Akeley, grabado en Dark Mountain, Vermont. Contiene un ritual nocturno con una voz humana culta y una voz inhumana que responde en inglés: «¡Ia, Shub-Niggurath, la Cabra Negra de los Bosques con Mil Retoños!». La cinta menciona a Nyarlathotep, Azathoth, Cthulhu, Leng y Yuggoth, conectando el folclore de Nueva Inglaterra con los Mitos de Cthulhu. Mientras los perros aúllan y Akeley encuentra huellas de garras frente a su casa, la piedra negra desaparece misteriosamente en tránsito (tren n.º 5508, Boston & Maine). Un hombre de voz densa y zumbante—¿humano?—pregunta por una caja pesada en Keene. ¿Quién espía a Akeley? ¿Es Walter Brown un agente de «los de las colinas»? ¿Hasta dónde llegan las alianzas entre humanos y seres exteriores? Qué escucharás en este capítulo • Grabación ritual: voces, invocaciones y el susurro no humano. • Referencias clave: Shub-Niggurath, Nyarlathotep, Azathoth, Cthulhu, Yuggoth. • Desaparición de la piedra negra: pistas, trenes y un interlocutor “mareante”. • Terror cósmico puro: Vermont, cuevas selladas, perros y huellas imposibles. Producción • Voz humana (no IA). • Dramatización + diseño sonoro inmersivo para una experiencia cinematográfica. • Pensado para escuchas con cascos. Recomendado si te gustan: audiolibros de terror, Lovecraft, Mitos de Cthulhu, horror cósmico, misterio sobrenatural y relatos clásicos. Escucha más relatos de Lovecraft aquí: Lista completa de audiolibros de H. P. Lovecraft https://www.youtube.com/playlist?list=PLVXOFHG3pggFQ_Zm-fU3dIXgRgQab0i_0 ️ Disponible también en podcast en iVoox: https://go.ivoox.com/sq/666521 ☕ Apoya este proyecto y hazte miembro del canal: https://www.youtube.com/channel/UCTDCcYVIZIGDGNIQY2GZeQg/join Más libros y novelas del autor del canal en Amazon: https://author.to/todosmislibros #audiolibro #Lovecraft #ElQueSusurraEnLaOscuridad #MitosDeCthulhu #TerrorCósmico #VozHumana #AudiolibroEnEspañol #HPLovecraft #Ritual #shubniggurathEscucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de DIVERGENCIA CERO. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/666521

El presidente de la Denominación de Origen Cariñena nos descubre los secretos del vino que nace de las piedras en el especial de Gente Viajera, con Carles Lamelo 

El presidente de la Denominación de Origen Cariñena nos descubre los secretos del vino que nace de las piedras en el especial de Gente Viajera, con Carles Lamelo 

Pedro nos trae actualizaciones de su telenovela genético-familiar (empezada en el ep. 108), Javier nos cuenta sus propios dramas de telenovela, y luego Pedro cuenta sus aventuras en la feria mundial y sus experimentos de longevidad.Referencias del episodioFeria Mundial (Wikipedia en inglés)Expo 2025 OsakaMyaku-Myaku, mascota de la Expo Osaka (Wikipedia)Setlist de DJ Pedro (Spotify)“Corazón” latiente hecho con células madre en la Expo Osaka (YouTube)Bryan Johnson (Wikipedia)Bryan Johnson (YouTube)Peter AttiaCreatina (Wikipedia)Medicina hiperbárica (Wikipedia)

En este APPLEaks 186 hacemos algo distinto: comparamos las noticias de esta semana con las de la anterior para entender si Apple tiene un plan sólido para su IA… o si está cambiando el rumbo sobre la marcha.

Temporada 21: Episodio 10; Érase una vez en Springfield. Referencias culturales, curiosidades, diferencias entre el idioma original y el doblaje y más. Con Jorge Pinarello y Cásper Uncal. Transmisiones en vivo los fines de semana por ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠twitch.tv/elsinsopodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y diferido por ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠youtube.com/elsinsopodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

Un peligro silencioso puede infiltrarse en la iglesia, pero Pedro nos recuerda que el Señor sabe rescatar a los suyos. En este episodio, exploramos la advertencia de 2 Pedro 2 y la esperanza que solo Cristo puede darnos.

Gracias a Dios por el programa Referencias a el octavo paso

Tiago Arnaud convida Djoni Moraes, Internista pelo HCFMUSP, para discutir um caso clínico de vômitos recorrentes e diarreia apresentado pela Ana Carolina Malvaccini.Referencias:1. https://www.tadeclinicagem.com.br/guia/381/abordagem-a-diarreia-cronica/2. Tome J, Kamboj AK, Sweetser S. A Practical 5-Step Approach to Nausea and Vomiting. Mayo Clin Proc. 2022;97(3):600-608. doi:10.1016/j.mayocp.2021.10.0303. Arasaradnam RP, Brown S, Forbes A, et al. Guidelines for the investigation of chronic diarrhoea in adults: British Society of Gastroenterology, 3rd edition. Gut. 2018;67(8):1380-1399. doi:10.1136/gutjnl-2017-3159094. Schiller LR, Pardi DS, Sellin JH. Chronic Diarrhea: Diagnosis and Management. Clin Gastroenterol Hepatol. 2017;15(2):182-193.e3. doi:10.1016/j.cgh.2016.07.0285. BONIS, Peter AL; LAMONT, J. Thomas. Approach to the adult with chronic diarrhea in resource-abundant settings. 2022.

En este episodio lo último en salud y fitness edición de julio 2025, vamos a platicar de varios temas que sin duda son bastante interesantes.Veremos si la melatonina puede hacerte más rápido (sí, leíste bien), cómo el ejercicio actúa como un antioxidante natural en tu cuerpo, los beneficios del entrenamiento de fuerza para mujeres mayores con obesidad sarcopénica, qué pasa cuando combinas ayuno intermitente con superávit calórico, y hasta cómo la jardinería en realidad virtual puede mejorar la cognición en adultos mayores.Este mes nos enfocamos en estudios que no solo tienen buena base científica, sino que también puedes aplicar en tu día a día. Mi idea es que al terminar este episodio tengas información clara, basada en evidencia, pero que también puedas usar de inmediato. Sin tanta teoría complicada y con consejos que realmente funcionan.Referencias: 1.      Mahdi, N., Delleli, S., Jebabli, A. & Maaoui…, K. B. Melatonin Supplementation Enhances Next-Day High-Intensity Exercise Performance and Recovery in Trained Males: A Placebo-Controlled Crossover Study. Sports (2025).2.      Xie, Y., Gu, Y., Li, Z., Zhang, L. & Hei, Y. Effects of exercise on different antioxidant enzymes and related indicators: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Scientific Reports (2025).3.      Guo, C., Dai, T., Zhang, H., Luo, M. & Gao…, J. Effect of resistance training on body composition and physical function in older females with sarcopenic obesity—a systematic review and meta-analysis of …. Frontiers in Aging … (2025).4.      Blake, D. T., Hamane, C. & Pacheco…, C. Hypercaloric 16: 8 time-restricted eating during 8 weeks of resistance exercise in well-trained men and women. Journal of the … (2025).5.      Chuang, I. C., Abdullahi, A., Chen, I. C. & Wu…, Y. R. Effects of immersive leisure-based virtual reality cognitive training on cognitive and physical function in community-based older adults: A randomized controlled trial. Digital … (2025).

No episódio de hoje, eu recebo Suzane Higa Amorim, terapeuta de mulheres, para uma conversa transformadora sobre autorresponsabilidade, amadurecimento e cura emocional.Falamos sobre:Como assumir responsabilidade pela sua vida muda tudoO papel do amadurecimento emocional nas suas escolhasPor que a maioria dos problemas existe apenas na sua menteComo respeitar o seu tempo e fazer dele um aliado, não um inimigoA chave para mudar de perspectiva e encontrar leveza diante dos desafiosUma conversa profunda e prática para te lembrar que a cura está em como você escolhe responder ao que acontece com você.Instagram da Suzane: @suzanehigaamorim Referencias citadas:Filme: Tudo em todo lugar ao mesmo tempoLivro: Podres de MimadosFilme: A Felicidade Não Se CompraNewsletter: 160 dias para mudar a minha vidaLivro: Projeto Felicidade - Gretchen RubinLivro: Em Busca de Sentido - Viktor FranklFilme: Quarto de Guerra⭐ O podcast é só o começo!O Universo é o espaço onde a gente caminha com mais direção. Um fractal por semana, toda quarta-feira. ⁠⁠⁠Assine e desbloqueie o Cofre Secreto⁠: ⁠⁠https://tudoecura.com.br/universo⁠⁠

Temporada 21: Episodio 9; Un jueves con el abuelo. Referencias culturales, curiosidades, diferencias entre el idioma original y el doblaje y más. Con Jorge Pinarello y Cásper Uncal. Transmisiones en vivo los fines de semana por ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠twitch.tv/elsinsopodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y diferido por ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠youtube.com/elsinsopodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

wS MP3 Agosto de 2025 - 07

Temporada 21: Episodio 8; Oh, hermano, ¿dónde estás?. Referencias culturales, curiosidades, diferencias entre el idioma original y el doblaje y más. Con Jorge Pinarello y Cásper Uncal. Transmisiones en vivo los fines de semana por ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠twitch.tv/elsinsopodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y diferido por ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠youtube.com/elsinsopodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

-Frecuencia Al Día- Historia de los Tonos Telefónicos. En esta entrega el origen del sonido que escuchamos al marcar en los teléfonos.  Referencias históricas y tecnológicas para explicar cómo los tonos de marcación y el sistema de pulsos evolucionaron hasta convertirse en los sonidos modernos de llamada que usamos hoy. El Informe con @EliasDoldan Participaron: Fernando Hermón - Luís G. Loyola – Tributo de Recordación a Manolo de La Rosa y Martha Flores. ▶️ YouTube: https://youtu.be/O9VSQkgjtuc

Temporada 21: Episodio 7; Granjeros y brujas. Referencias culturales, curiosidades, diferencias entre el idioma original y el doblaje y más. Con Jorge Pinarello y Cásper Uncal. Transmisiones en vivo los fines de semana por ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠twitch.tv/elsinsopodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y diferido por ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠youtube.com/elsinsopodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

Llegamos a un nuevo AskPizzel, esta vez en un solo volumen. Igual que la última vez nos acompaña Julie y hablamos de IA, Japón, amores, mentiras, pan dulce paranormal, el universo y la industria musical, entre otras cosas.Referencias del episodioFotos de la frankencompu de Matías, oyente que leyó los diskettes de PizzelRoland Barthes (Wikipedia)Gustavo Cerati - La Excepción (YouTube)Misión Euclid (ESA)Un mes gratis en Backblaze para vos y JavierTeoría de la mente (Wikipedia)Dixit, juego de mesa (Board Game Geek)Codenames, juego de mesa (Board Game Geek)Concept, juego de mesa (Board Game Geek)Pizzel Ep. 53 - Sexo en el título + SeppoWorking Holiday en Nueva ZelandaWorking Holiday en Japón

Temporada 21: Episodio 6; Bromas y legumbres. Referencias culturales, curiosidades, diferencias entre el idioma original y el doblaje y más. Con Jorge Pinarello y Cásper Uncal. Transmisiones en vivo los fines de semana por ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠twitch.tv/elsinsopodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y diferido por ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠youtube.com/elsinsopodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

¡Último podcast de la temporada, primas! El Radiojaputa 250 es, como os estábais imaginando, un especial con recomendaciones feministas para un verano de poner el parrús frente al ventilador mientras devoramos libros, series, pelis, podcasts… seguras de que van a ser queer-free, morralla-free y, sobre todo, señordos-free. Empezamos, eso sí, con un repaso de todo (o casi) lo vivido esta temporada: los especiales que hemos hecho, los temas y propuestas que hemos levantado entre todas, las reflexiones, luchas y experiencias a las que nos hemos enfrentado juntas. Continuamos con vuestros audios. Este podcast es para relajarnos y coger ideas, primas, pero no hay que apuntar nada: cada una de las series, libros, planes, etc., que salen en el podcast de recomendaciones lo tenéis bajo estas líneas en “Referencias”, con enlace para que sepáis dónde ver, comprar, acceder a cada contenido mencionado. Y no podía faltar en nuestro episodio de cierre la visita de Tuices, con su sección “Esto en la SER no pasa”, con la que analizamos las antirrecomendaciones que hemos tenido a bien recopilar para ahorraros tiempo: eso que nos intentaron colar como feminista pero era patriarcado puro o, sencillamente, un truño. Nos despedimos hasta septiembre con mucho amor, algún avance sobre la próxima temporada y el número 1173 en el corazón, un número mágico que permite a día de hoy que este proyecto sea posible. Gracias por soplar con nosotras las velas de este bote salvavidas... a la deriva feminista. Sigue apoyándonos en verano, prima. Matrocina este espacio hecho por mujeres, para mujeres... en radiojaputa.com ¡Recuerda que el móvil de la radio no cierra! Si nos necesitas, si quieres contarnos algo, puedes mandar como siempre tu audio de whatsapp al (+34) 636 75 14 20. Si te han gustado las canciones, en Youtube puedes encontrarlas listadas por temporadas. Además, en nuestro Spotify las tienes también por episodios.

Temporada 21: Episodio 5; El Diablo No Usa Nada. Referencias culturales, curiosidades, diferencias entre el idioma original y el doblaje y más. Con Jorge Pinarello y Cásper Uncal. Transmisiones en vivo los domingos por ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠twitch.tv/elsinsopodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠youtube.com/elsinsopodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

Temporada 21: Episodio 4; Especial de Noche de Brujas XX. Referencias culturales, curiosidades, diferencias entre el idioma original y el doblaje y más. Con Jorge Pinarello y Cásper Uncal. Transmisiones en vivo los domingos por ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠twitch.tv/elsinsopodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠youtube.com/elsinsopodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

Nesse episódio do Podcast da Lambda3 powered by TIVIT, Fernando Okuma, Elder Moraes, Bruno Souza e Samuel Duarte falam sobre a evolução do Java com a nova cadência de lançamentos do JDK e a relação entre o JDK da Oracle e o OpenJDK, explorando uso, licença e impacto para desenvolvedores e empresas.ParticipantesFernando Okuma - https://www.linkedin.com/in/feokuma/Elder Moraes - @eldermoraesBruno Souza - @brjavamanSamuel Ferreira Duarte - https://www.linkedin.com/in/samuel-ferreira-duarte-5ab508156/PautaO que mudou na cadência de lançamentos do Java?Impactos para a comunidade e empresasO que é o OpenJDK e como ele se relaciona com o JDK da OracleLicenciamento e suporte: o que muda?Como acompanhar e se preparar para os novos releasesFuturo do Java: ele ainda é "lento"?Referencias⁠https://openjdk.org⁠ – site oficial do OpenJDK⁠https://jdk.java.net⁠ – builds e roadmap do JDK⁠https://dev.java⁠ – portal oficial com novidades e JEPs⁠Comparativo entre distribuições do OpenJDK⁠ – Foojay.io é uma ótima referência sobre o ecossistema JavaArtigo “Java is Still Free” – https://www.azul.com/resources/java-is-still-free/Edição:⁠⁠⁠⁠⁠⁠Compasso Coolab⁠⁠