Podcasts about dejar

Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te permitirán atraer un sueño profundo y ayudarte a conectar con el descanso que mereces. Usa estas frases antes de dormir para liberar tensiones, calmar tu mente y crear un espacio de paz en tu cuerpo.–A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

La selección de Luis Fernando Tena está contra la pared porque tuvo una primera fecha de eliminatoria. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Hoy te compartimos una reflexión sobre el amor propio, sobre cómo puedes incorporarlo en tu vida diaria para tener una mejor relación contigo y acercarte cada vez más a ser la persona que realmente deseas ser.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Dejar a un lado las expectativas de las demás personas¿Qué cualidades te hacen especial?Encontrar actividades que te hagan felizSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Meditación en el Aniversario de la Canonización de San Josemaría, ocurrida en Roma el 6 de octubre de 2002. Su vida y escritos serán siempre la referencia constante para la vida de los hijos de Dios en el Opus Dei. Siguiendo unas palabras del entonces Cardenal Ratzinger, meditamos en como la santidad es dejar obrar a Dios. Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Meditaciones diarias. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/874295

¡Hola fotógrafo!  Recién acabamos de llegar de una semana mágica en Islandia y es que nos ha pasado de todo y más… Imagínate que nada más llegar, Play, la aerolínea con la que hemos volado anuncia que cesa sus vuelos y por lo tanto tenemos que buscar otro para regresar… No fue fácil ni barato. Y como esto, alguna cosa más, pero al final, todo ha salido de maravilla.En este programa te traigo los testimonios de los viajeros para que puedas saber de primera mano qué se siente en una experiencia como esta.  Además, si te quieres unir en marzo de 2026 a nuestra viaje número 16, aquí tienes toda la info al respecto… https://www.fotografonocturno.com/cursos/islandia-marzo-2026/  Mientras tanto… ¡Dentro podcast! 

El Sevilla gana por 4-1 al Barcelona y los aleja del liderato

Hoy haremos una serie de respiraciones conscientes que te ayudarán a liberar la tensión acumulada en el cuerpo y a dejar atrás el estrés del día, para que puedas dormir en calma y con tranquilidad.–A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

La decepción llega cuando la realidad no coincide con lo que esperábamos. Puede doler como un golpe silencioso, acumulado en promesas rotas y sueños que no se cumplen.En este episodio exploramos por qué la decepción nos afecta tanto, cómo influyen nuestras expectativas y, sobre todo, cómo aprender a soltar ilusiones imposibles para vivir relaciones y momentos más reales y libres.La vida no es perfecta, pero podemos encontrar paz en lo imperfecto.¿Te gusta este contenido?

Eleva tu energía y transforma tus días con tu nuevo DIARIO DE GRATITUD, descárgalo completamente gratis aquí: https://www.mardelcerro.com/gratitudDescubre el poder de dejar ir y encontrar tu propósito en la vida. En este video, exploramos con Yulene, la importancia de soltar aquello que nos retiene para dar paso a nuevas oportunidades y descubrir nuestro verdadero propósito. Aprender a dejar ir es el primer paso hacia la libertad y el crecimiento personal. Sumérgete en este viaje de auto-descubrimiento y transformación, y comienza a construir la vida que siempre has soñado. ¿Estás listo para dejar ir y encontrar tu propósito?Sin más te dejo con nuestra charla completa aquí, que la disfrutes ➡️ https://youtu.be/Ng9hThDVDAk Si te gustó este episodio te invito a escuchar:¿Puedes Realmente Encontrar tu Propósito a través de la Meditación?: https://youtu.be/rJ2l-ZygKio De practicante a Guía: MEDITAR ME CONECTÓ con mi propósito: https://youtu.be/GxJl5gwOS4E ¿Cómo descubrir tu propósito de vida fácilmente?: https://youtu.be/6EUsUR25HRk Más acerca de nombre entrevistada:Más acerca de Yulene: www.thewildflowers.com.mxSíguela en: www.instagram.com/thewildflowersmxSu Podcast: https://open.spotify.com/show/59eL3etUlAcxUTaJ05dO7J?si=68092313aa2d4028Y si quieres seguir profundizando:

informativo con las noticias más destacadas de Colombia y el mundo del miercoles 1 de octubre 7:00am.

00:00 Introducción 00:15 Daniel Ek deja su cargo como CEO de Spotify La empresa tendrá dos co-CEOs y su fundador pasará a la presidencia ejecutiva a partir del siguiente año. 01:47 YouTube pagará 22 mdd a Trump para poner fin a demanda El pago cierra la demanda por la suspensión de su cuenta, sumándose a Meta y X en acuerdos similares con el republicano. 02:54 México trabaja una ley para regular uso de IA en doblaje, animación y locución El gobierno y Asociaciones preparan una legislación para proteger derechos laborales y de autor de industrias como el doblaje, animación, música y literatura por el uso de la IA.

En este episodio de Centro Hope Podcast, María Fernanda continúa la reflexión sobre la paternidad y maternidad telaraña. Este patrón emocional ocurre cuando un padre o madre atrapa a sus hijos en su necesidad de afecto, control o compañía, limitando su libertad y autonomía. Si reconoces que has caído en esta dinámica, no te juzgues. La clave está en observarte y comenzar a transformar. El primer paso es reconocer tu miedo: al abandono, a que no te necesiten, a perder poder o a sentir que no vales. Nombrarlo es empezar a liberarlo. El segundo paso es sanar tu historia. Muchos padres telaraña fueron hijos atrapados o emocionalmente desatendidos. Buscar terapia es fundamental para romper el ciclo y no heredar la herida. El tercer paso es separar tus necesidades de las de tu hijo. Tus vacíos y miedos no deben convertirse en su responsabilidad. Ellos merecen tu amor, no tu carga emocional. El cuarto paso es aprender a soltar sin dejar de amar. Soltar es confiar, permitir que tu hijo crezca con autonomía y amor propio, sin condicionar la relación a que cumpla tus expectativas. El quinto paso es pedir perdón, reparar y reconectar. Decir “lo siento” y mostrar compromiso real para cambiar puede sanar profundamente la relación. Recuerda: amar no es aferrarse, es acompañar, confiar y dejar ser.

En el episodio de hoy hablamos de la importancia de experimentar y aprender de los errores en nuestro camino en la Fotografía de Paisaje.    >   TALLERES DE FOTOGRAFÍA Ya están disponibles las fechas para los Talleres de Fotografía de Paisaje que formarán parte de mi oferta formativa. Si te apetece acompañarme en nuevas aventuras fotográficas, respetando todas las medidas de seguridad, echa un vistazo. Plazas limitadas. Talleres de Fotografía de Paisaje con Rafa Irusta EXPERIMENTAR Y COMETER ERRORES TE AYUDARÁ A EVOLUCIONAR En este episodio de Distancia Hiperfocal, Roger Vivé y yo charlamos sobre un tema que consideramos fundamental en el camino de cualquier fotógrafo o fotógrafa: la importancia de experimentar, equivocarse y aprender de esos errores. A menudo nos da miedo salirnos del guión, pero precisamente ahí es donde se producen los mayores avances creativos y personales. PUNTOS CLAVE TRATADOS EN EL EPISODIO El miedo a equivocarse: Muchas veces nos frenamos por miedo a no obtener una buena foto. Pero si no probamos cosas nuevas, si no fallamos, no aprendemos ni descubrimos lo que realmente nos gusta o lo que funciona en nuestro estilo. Errores que enseñan más que los aciertos: Un encuadre que no funciona, una exposición fallida, una foto que no transmite... todo eso son oportunidades de aprendizaje. Cada error bien analizado se convierte en una mejora futura. Dejar espacio para la improvisación: Está bien planificar, pero también hay que permitir que ocurran cosas inesperadas. Salir a fotografiar sin una idea cerrada nos permite descubrir nuevas composiciones, encuadres, luces o escenas que no habríamos considerado. Salir de la zona de confort: Cambiar de focal, disparar en otras condiciones de luz, probar una técnica que no dominamos o incluso visitar localizaciones nuevas sin presión. Todo esto nos obliga a mirar diferente y crecer como creadores. Romper la rutina fotográfica: Cuando repetimos las mismas escenas, enfoques y parámetros, corremos el riesgo de estancarnos. Probar cosas nuevas, aunque no salgan bien a la primera, revitaliza nuestra pasión y nuestra mirada. Compararse menos y confiar más en el proceso: En redes sociales solemos ver solo las fotos buenas de otros. Pero detrás hay mucha prueba y error. Lo importante es tu evolución, no compararte constantemente con otros fotógrafos. CONCLUSIONES Equivocarse es parte del aprendizaje. Dejar margen para el error, atrevernos a probar y mantener la curiosidad encendida es lo que nos permite avanzar, crecer y disfrutar más del proceso fotográfico. La técnica se aprende, pero la evolución llega cuando nos atrevemos a salir de lo conocido. FOTOGRAFÍAS DE RAFA IRUSTA FOTOGRAFÍAS DE ROGER VIVÉ REDES SOCIALES ROGER VIVÉ Web: rogervive.com Telegram: La Meva Mirada Instagram: @rogervive YouTube: @rogervive  Flickr: Roger Vivé ENLACES DE INTERÉS Suscríbete a mi Boletín de Noticias para estar al día de mis Talleres de Fotografía y otras actividades fotográficas. Visita mi Escuela de Fotografía de Paisaje Online (Contenido nuevo cada semana) Mi canal de información en Telegram Comunidad Hiperfocal en Telegram Mi canal en YouTube Muchas gracias y volvemos en 15 días con un nuevo episodio de Distancia Hiperfocal. ¡¡Un saludo y hasta pronto!! ¿TE GUSTAN LOS CONTENIDOS DE ESTE BLOG? CONTACTAR Puedes contactar conmigo a través del formulario de contacto. SUSCRÍBETE AL PODCAST Para no perderte ningún episodio de Distancia Hiperfocal suscríbete en Apple Podcasts, Android, ivoox y Spotify Talleres de Fotografía de Paisaje con Rafa Irusta

Aquí tienes el GPT gratuito para trabajar en tu mejor versión. Un asistente pensado para reforzar la disciplina y tomar decisiones con más claridad: https://pildorasdelconocimiento.com/gpt-alcanzarmejorversion/ ¨¨¨ ¿Y si la presencia fuera mucho más que apariencia? En este episodio exploro el poder estratégico de la presencia: cómo la imagen, la postura y el cuidado personal no son vanidad, sino una herramienta de autogobierno y construcción de identidad. ✔️ La paradoja de la apariencia: cómo lo externo moldea lo interno. ✔️ La ciencia de la primera impresión: 7 segundos que abren (o cierran) puertas. ✔️ Autoarquitectura: la “cognición vestida” y el bucle cuerpo–mente. ✔️ Estándares personales: ventanas rotas, responsabilidad y disciplina invisible. ✔️ El “Mediterráneo Moral”: un código de elegancia relajada y congruencia vital. ✔️ Dejar de necesitar gustar: la soberanía personal como carisma auténtico. ⏳ ÍNDICE DEL EPISODIO (añadir marcas de tiempo) 00:50 – El poder invisible que ignoras 03:17 – La verdad de los primeros 7 segundos 05:27 – Cómo tu ropa afecta a tu inteligencia 07:01 – El truco de 2 minutos para sentirte seguro 08:03 – Lincoln y la cara que te mereces 10:40 – Zapatos sucios y la teoría de las ventanas rotas 13:43 – El Mediterráneo Moral: confianza inquebrantable 17:51 – La paradoja: gustar dejando de necesitarlo ✉️ Ideas y reflexiones directas en el correo, para pensar y decidir mejor: https://pildorasdelconocimiento.com/ Mis redes: X (Twitter) → https://x.com/Lualobus Instagram personal → /fernando_pdc Instagram oficial → /pildorasdelconocimiento

Audio, spa_t_rav_2025-09-30_lesson_bs-shamati-108-im-taazveni-yom_n1_p1. Lesson_part :: Daily_lesson 1

Este podcast es de esos episodios en donde respondo preguntas que van llegando en redes sociales y en las charlas con ustedes. Siempre desde mi experiencia y tratando de agregar valor muchas veces sin tenerlo resuelto. Estas fueron las preguntas que respondimos: 00:00 Comienzo 00:42 ¿Cómo hago para no hacer todo en mi emprendimiento?02:38 ¿Qué hacemos con las actividades que detectamos que nos sirven para avanzar? ¿Cómo trabajamos sobre ellas?04:11 ¿Cómo detecto en qué soy bueno/a y potencio eso?06:50 ¿Qué estrategia usarías para comenzar un proyecto con pocos recursos?Abrazá un propósito. ¡Desafía al mundo e inspirá a otros!Recordá que si querés enviarnos tus preguntas, consultas o sugerencias podés hacerlo a podcast@emprendeconproposito.com.arTambién podés seguirnos en las otras redes:Web: emprendeconproposito.com.ar IG: @sebasosaemprende @somosecpYT: Emprende con propósito TikTok: @somosecp Te dejo un resumen del podcast: ¿Cómo hago para no hacer todo en mi emprendimiento?Cuando uno está comenzando el proyecto, suele tomar toda tu vida. 20 años después yo sigo creyendo que esto. Cuando estás dando los primeros pasos, es un escenario, al ir avanzando uno puede comenzar a delegar, pero tenés que desarrollar la etapa de expansión del equipo.¿Qué hacemos con las actividades que detectamos que nos sirven para avanzar? ¿Cómo trabajamos sobre ellas?Es importante tener un objetivo puesto delante. Las actividades diarias deben estar alineadas a eso. Las que quizás incluso son primarias cuando empiezan a generar los resultados que uno está esperando. Creo que hay que seguir trabajándolo, y creo que lo que uno puede hacer es ir mejorando gradualmente. “Hábitos atómicos" es un buen libro para trabajar eso. Podés ir ampliando y agregando añadiendo un hábito adicional cada mes/trimestre/semestre. Craig Groeschel habla también de incorporar todos los años un hábito. Los resultados van a ser exponenciales. ¿Cómo detecto en qué soy bueno/a y potencio eso?Hay días en los que uno no tiene muchas ganas de nada, y eso es normal que suceda. Creo que es una oportunidad de la vida para de repente preguntarte ¿qué quiero hacer?. Un test de fortalezas, de debilidades, de autoconocerte está bueno para arrancar. ¿Qué estrategia usarías para comenzar un proyecto con pocos recursos?Todo lo que nosotros hacemos vende y comunica. Siempre puede haber un potencial cliente delante tuyo, un potencial inversor tuyo, tenemos que tener eso siempre presente. Es importante en una primera etapa buscar inversores, pero para eso tenés que entender que va más allá de un PowerPoint, los negocios son personas, y cuando presentes el tuyo sos lo más importante. #liderazgo #equipo #vulnerabilidad #lideresemprendedores #emprendedoresargentinos #resiliencia #disciplina #esfuerzo #entrenamiento #exito #trabajoduro #preguntas #habitos #conversacionesdificiles #feedback #liderazgo #lideresemprendedores #lideresempresarios

RESUMEN INFORMATIVO 

¿Sabes qué son las psicofonías? En este episodio te prometemos que te espantarás con algunos extraños sonidos provenientes del más alla, o al menos sonidos difíciles de explicar.

Bienvenidos a NoEsNormal.TVEn este especial en vivo de Extra Anormal Podcast, el miedo se hace presente y lo paranormal cobra vida.

Carmen Cuadrado es una de las directoras de 'Somos Memoria. La voz robada de las mujeres', el documental que homenajea a las mujeres obligadas a dejar la escuela para sostener la vida.

En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation contamos con Marta PJC. Hablamos sobre alimentación y entrenamiento en la mujer, estrategias nutricionales, la presión de las redes sociales… entre otros temas de interés. ➡️ Instagram del invitado (Marta): https://www.instagram.com/martapjc/?hl=es ¿Buscas una carrera universitaria enfocada en el fitness o la nutrición? Descubre las carreras oficiales de Fit Generation. NHYD - Nutrición Humana y Dietética: https://bit.ly/42bDxpE CAFYD - Ciencias de la Actividad Física y el Deporte: https://bit.ly/4nO0Xto ÍNDICE 00:00:00 A continuación… 00:01:46 Presentación de Marta (invitada) 00:05:44 Hábitos que arruinan tu ciclo hormonal 00:16:32 Ranking de alimentos y ciclo hormonal 00:19:19 Diferencias fisiológicas entre hombres y mujeres 00:22:42 Empezar en el fitness siendo mujer 00:28:35 El concepto de densidad calórica 00:30:25 Entrenar en ayunas 00:31:18 Miedo a ponerse demasiado fuerte 00:33:17 Cómo afectan las redes a las expectativas 00:39:35 Mostrar cuerpos reales en redes 00:43:22 ¿Dejarías de ser conocida en redes ganando la mitad? 00:47:23 Inicios en el fitness 00:54:09 ¿Has crecido demasiado rápido en redes y cometiste algún error? 00:57:50 ¿En algún momento te has planteado dejarlo todo? 01:01:19 ¿Qué consejo le darías a alguien que quiere empezar a divulgar? 01:04:19 Reflexión sobre el veganismo 01:09:15 Despedida del episodio

A veces estamos frustrados con lo que estamos haciendo. A veces nos sentimos desconectados con nuestro trabajo. A veces solo no nos gusta lo que estamos haciendo y nos volvemos mala onda con nosotros mismos. En este episodio vemos algunas maneras en las que podemos tomar la perspectiva necesaria y hacer las pases con nuestro propio quehacer creativo ❤️‍

En este episodio hablo de cerrar ciclos, reinventarse, la maternidad real y los cambios de vida que muchas veces nos tocan el corazón. Compartimos sobre el desgaste de proyectos, la evolución personal, la zona de confort, la transformación como mujer y mamá, y cómo aprender a soltar lo que ya no conecta. ✨ Si alguna vez te has sentido abrumada por la maternidad, atrapada en un trabajo o con miedo a dar un paso diferente, aquí vas a encontrar un espacio donde no estás sola.

Ser una **incognita** en una relación puede crear un mayor deseo en la otra persona. El video explica cómo el **amor** puede ser influenciado por la imprevisibilidad, rompiendo la rutina. Aprende a **atraer a alguien** siendo impredecible. Descarga en tu teléfono la hipnosis que necesitas: http://paconavas.com/tienda Reserva tu cita conmigo desde la web: https://paconavas.com/consulta

Hola mis reinas

¿Crees que con un salario público no se puede invertir en bienes raíces? Víctor, un maestro en Armenia, también lo pensaba… hasta que decidió dar el paso. En 2021 no tenía ninguna propiedad.  Hoy, solo 4 años después, tiene 7 puertas que le generan el 30% de sus ingresos de manera pasiva. Lo más inspirador: no solo cambió su vida y la de su esposa, sino que ahora está enseñando educación financiera a más de 1,200 estudiantes, dándoles las herramientas que él no tuvo en su juventud. En este episodio descubrirás: Si alguna vez pensaste: “Con mi sueldo no puedo invertir”, esta entrevista te demostrará que sí es posible

Una aventura por el parque y un personaje misterioso que aparece entre el paisaje natural ECDQEMSD podcast episodio 6137 El Personaje Enigmático Conducen: El Pirata y El Sr. Lagartija https://canaltrans.com Noticias del Mundo: Reunión en la ONU - El Estado palestino - Tensión en Perú - Oxigeno para Milei - La amenaza de Putin - Cosas que nunca pasaran - Oro para Ousmane Dembélé, el PSG y el Arsenal - Regresa Kimmel - En Guanajuato gana Guanajuato. Historias Desintegradas: Detrás de la máscara - Hablemos de podcasts - Caída en bicicleta - Héroe anónimo - Consultemos al astrólogo - Compatibilidad en la pareja - Momentos de incertidumbre - Soñar un engaño - Esposa rencorosa - Gases y corazón en llamas - Dejar café y alcohol - Cebiche peruano con harto rocoto - Mamografías y apachurramientos - Lenguaje de señas - Día de la bisexualidad y más... En Caso De Que El Mundo Se Desintegre - Podcast no tiene publicidad, sponsors ni organizaciones que aporten para mantenerlo al aire. Solo el sistema cooperativo de los que aportan a través de las suscripciones hacen posible que todo esto siga siendo una realidad. Gracias Dragones Dorados!! NO AI: ECDQEMSD Podcast no utiliza ninguna inteligencia artificial de manera directa para su realización. Diseño, guionado, música, edición y voces son de  nuestra completa intervención humana.

En este episodio hablamos sobre la carta de Sofía. Sofía se siente “invisible” sus relaciones interpersonales, pero no entiende qué es lo que hace mal, así que no sabe cómo cambiarlo.Aprende sobre el arte de conversar mientras tocamos temas como la autopercepción y formas para empezar a cambiarla y el ego y su forma de sabotear la conexión.A la conversación se suma Álvaro Gordoa, consultor en imagen pública y rector del Colegio de Imagen Pública y nos ofrece claves del lenguaje no verbal y un poco de biblioterapia (sanar a través de la lectura).Este es un episodio para todas las personas que quieran aprender a dejar huella en los demás y parar de autosabotearse.Envíanos tu carta a: laverdaddelascosas@somosproceso.mxSíguenos en redes:⁠⁠⁠Isa Canales - Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠Isa Canales - Tiktok⁠⁠⁠⁠⁠⁠La verdad de las cosas - Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠La verdad de las cosas - Tiktok⁠⁠⁠CONTACTO: somosproceso@em.agency

¿Te has sentido invisible en tus relaciones? ¿Siempre disponible para otros, pero nunca eres la prioridad?Ser el sustituto emocional o “el plan B” no solo duele, también drena tu energía y autoestima. Muchas mujeres aceptan migajas de amor creyendo que es lo único que merecen, pero tu valor es infinito.En esta sesión profunda de 1 hora con Método Yuen, liberaremos los patrones que te mantienen como segunda opción y fortaleceremos tu valor personal para atraer relaciones donde seas prioridad, no sustituto.¿Lista para el cambio? Haz clic y comienza tu viaje hacia una vida sin límites.

Ante las crecientes tensiones con EE.UU., el gobierno de Maduro le ordenó al ejército enseñar a la población que integra su milicia a usar armas.

El precandidato presidencial denunció la compra ilegal de Aguas Vivas por parte del alcalde Federico ‘Fico' Gutiérrez al final de su gobierno.

"El pueblo no lo va a dejar gobernar", advirtió Eduardo Artés, candidato presidencial independiente de izquierda, al abordar este lunes un posible triunfo de José Antonio Kast en las próximas elecciones presidenciales. En entrevista con El Diario de Cooperativa, el docente señaló que la "prensa hegemónica", a la que acusó de promover una "sola línea en Chile", puede llevar al pueblo a votar "en forma equivocada". Conduce Verónica Franco y Rodrigo Vergara.

Esta noche… las sombras hablarán. Prepárate para escuchar historias macabras que no te dejarán dormir."Bienvenidos a Extra Normal Podcast LIVE

Invitamos a Mariam y Ya! — uno de los íconos más grandes de la creación de contenido en Venezuela — para hablar sobre reinventarse y sobre cómo no ser víctima de tus circunstancias ❤️‍

¿Te pierdes en tus relaciones y los demás hasta ignorar lo que necesitas y sientes? En este episodio hablamos de cómo volver a ti, dejar de desdibujarte en los vínculos y recuperar tu centro gravitacional para poder construir relaciones donde no desaparezcas y haya mutualidad y reciprocidad.

1.   Gobernadorano retirará nombramiento de procurador de personas con impedimentos a pesar deque no tiene los votos para ser confirmado, y sí tiene amplia oposición de PPD,independentistas y de la mayoría del PNP2.   Tresde los despedidos de la Junta de Control Fiscal demandan a Donald Trump. ArthurJ. González, Betty A. Rosa y Andrew Biggs reclaman que la destitución escontraria a derecho y solicitan un interdicto contra el presidente 3.   RiveraSchatz lanza mensaje a la gobernadora y desata reacciones encontradas en lasredesEste es un programa independiente y sindicalizado. Esto significa que este programa se produce de manera independiente, pero se transmite de manera sindicalizada, o sea, por las emisoras y cadenas de radio que son más fuertes en sus respectivas regiones. También se transmite por sus plataformas digitales, aplicaciones para dispositivos móviles y redes sociales.  Estas emisoras de radio son:1.    Cadena WIAC - WYAC 930 AM Cabo Rojo- Mayagüez2.    Cadena WIAC – WISA 1390 AM Isabela3.    Cadena WIAC – WIAC 740 AM Área norte y zona metropolitana4.    WLRP 1460 AM Radio Raíces La voz del Pepino en San Sebastián5.    X61 – 610 AM en Patillas6.    X61 – 94.3 FM Patillas y todo el sureste7.    WPAB 550 AM - Ponce8.    ECO 93.1 FM – En todo Puerto Rico9.    WOQI 1020 AM – Radio Casa Pueblo desde Adjuntas 10. Mundo Latino PR.com, la emisora web de música tropical y comentario Una vez sale del aire, el programa queda grabado y está disponible en las plataformas de podcasts tales como Spotify, Soundcloud, Apple Podcasts, Google Podcasts y otras plataformas https://anchor.fm/sandrarodriguezcotto También nos pueden seguir en:REDES SOCIALES:  Facebook, X (Twitter), Instagram, Threads, LinkedIn, Tumblr, TikTok BLOG:  En Blanco y Negro con Sandra http://enblancoynegromedia.blogspot.com  SUSCRIPCIÓN: Substack, plataforma de suscripción de prensa independientehttps://substack.com/@sandrarodriguezcotto OTROS MEDIOS DIGITALES: ¡Ey! Boricua, Revista Seguros. Revista Crónicas y otrosEstas son algunas de las noticias que tenemos hoy En Blanco y Negro con Sandra. 4.  Médicos truenan contralas aseguradoras: “Dios no creó a las aseguradoras”5.   Ombudsman critica décadas de inacción en la AAA:“Esto es una crónica de un desastre anticipado”6.   Tres asesinatos en menos de tres horas sacuden aSan Juan y Ponce7.  La guerra de Trumpcontra la prensa: una advertencia para el periodismo en EE.UU. y Puerto Rico8.  Amenaza directa: Elpresidente Trump afirma que las emisoras corren el riesgo de perder suslicencias si los presentadores lo critican9.  ICE busca cientos denuevas oficinas para albergar a 10,000 empleados adicionales. Los funcionariosestán buscando aproximadamente 300 nuevos sitios para respaldar los planes decontratar a miles de nuevos oficiales de deportación y abogados. 

Se que lo más fácil es abrazar las ofensas y lo más difícil soltarlas pero el resultado de cada acción es lo que marcará tu victoria o derrota.

Hoy quiero hablarte de un tema que ha transformado mi vida y la de muchísimas mujeres a las que he acompañado: los beneficios de dejar el azúcar… más allá del peso. Quiero empezar preguntándote algo: ¿Has intentado dejar el azúcar y no puedes? ¿Piensas que lo que te falta es fuerza de voluntad? ¿Te resignaste porque crees que tu adicción es más fuerte que tú? Si respondiste “sí” a alguna de estas preguntas… este episodio es para ti.  

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Cual es la mejor noticia que te gustaría recibir?

¿Dejarías TODO por irte a vivir al campo?

Hace cinco años, Chuy Elizondo parecía el emprendedor ideal: cinco sucursales de Pan Benell, alianzas con grandes cadenas y nuevos proyectos por todos lados. Pero por dentro, estaba desenfocado, quemado y emprendiendo sin propósito. Las cosas cambiaron cuando decidió soltar lo que no sumaba, enfocarse en una sola cosa y trabajar en su crecimiento personal y espiritual. En este episodio, Chuy cuenta cómo atravesó el “valle de la muerte” del emprendimiento, por qué tu empresa solo crecerá tanto como tú lo hagas, y cómo dejar de vivir apagando fuegos para construir con claridad. Si te sientes perdido, lleno de ideas pero sin dirección, este episodio es para ti. ----- Outsiders es el programa dónde te enseño a hacer más dinero haciendo lo que amas hacer para que tengas menos preocupaciones e incertidumbre.   Habla conmigo o con alguien del equipo y descubre si Outsiders es para ti. Agenda tu llamada entrando aquí: dementes.mx/llamadaoutsiders

¿Te preocupas por todo?

Dejar propina es voluntario, pero para una persona tacaña, que le cobren por un sercicio que se supone ya está incluido... es totalmente absurdo.  Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'El Bueno, la Mala y el Feo' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.

Una de nuestras oyentes se siente decepcionada de haber recibido a su ex de nuevo en la casa porque, a pesar de su delicada situación de salud, abuso de su confianza. Ahora ella se quiere alejar y no sabe qué hacer. ¿Qué le recomendó el Dr. César Lozano?Escucha Pregúntale a César en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

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