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Mantener un hábito no significa hacerlo perfecto todos los días. En este episodio hablamos sobre cómo construir hábitos desde un lugar más amable, dejar de sentir que romper una rutina significa haber perdido todo nuestro progreso y aprender a adaptar lo que hacemos a lo que necesitamos. Una invitación a quitarle presión a tus hábitos, crear una rutina que realmente te haga sentir bien y recordar que siempre puedes volver a empezar. Este episodio regresa porque ha sido uno de los favoritos de nuestra comunidad y queremos que siga acompañando tus noches.A lo largo de estos 5 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

¿Cuántas veces has buscado en otras personas la respuesta a una decisión que solo tú puedes tomar? En este episodio te acompañamos a conectar con tu instinto, escuchar tu voz interior y fortalecer la confianza en tus propias decisiones. Una invitación a dejar de buscar constantemente la aprobación externa, escucharte con más atención y terminar el día recordando que nadie te conoce mejor que tú. Este episodio regresa porque ha sido uno de los favoritos de nuestra comunidad y queremos que siga acompañando tus noches.A lo largo de estos 5 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

Protección Civil activa protocolos ante lluvias en 32 estados¡Grito gratis! Nuevo León prepara festejos patrios El Niño pone en riesgo a 162 millones de niños en ÁfricaMás información en nuestro Podcast#grc

A veces basta un comentario o una crítica para quedarnos pensando durante horas en lo que alguien más dijo de nosotros. En este episodio te acompañamos a soltar el peso de las opiniones externas, recordar que no tienen el poder de definir quién eres y regresar la atención hacia lo que tú sabes y piensas de ti. Una práctica para dejar ir lo que no puedes controlar, liberar la mente y terminar el día con más calma. Este episodio regresa porque ha sido uno de los favoritos de nuestra comunidad y queremos que siga acompañando tus noches.A lo largo de estos 5 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

Inscripciones abiertas al Reto Conecta Cultiva y Confía: https://www.mardelcerro.com/conectaComenzamos juntas el 1 de octubre 2026¿Alguna vez te han dicho "conecta con tu centro" y pensaste... pero ¿qué significa eso?Esta sesión es para responder eso de fondo. No es una meditación guiada, es una conversación conmigo sobre por qué tantas nos sentimos desconectadas, qué es realmente tu centro, y cómo encontrar el camino de regreso a ti.Porque tu centro no se fue a ningún lado. Solo se te olvidó que lo traías.Lo que exploramos:

¿Sabes que tienes que soltar a tu ex, pero aun así no puedes dejar de pensar en esa persona?Revisas sus redes, recuerdas conversaciones, imaginas escenarios y cualquier pequeño detalle puede volver a activar tu ansiedad.En este episodio vamos a descubrir qué hay realmente detrás de esa ansiedad y por qué una ruptura puede despertar heridas que vienen de mucho antes de esa relación.Vamos a identificar qué miedo se activa, de dónde puede venir y cómo empezar a trabajar la raíz para que tu tranquilidad deje de depender de lo que haga o deje de hacer tu ex.Porque quizás el problema no es que no puedas soltarlo.Quizás todavía no has entendido qué parte de ti necesita que vuelva.

Daniel Muñoz entrevista a Gabriela Sardá, periodista de El pueblo de Ceuta, sobre la situación en la ciudad.

Cristo no obra milagros sin propósito; cada acción responde al plan sabio de Dios para nuestra vida. Confiemos en su providencia, aunque su camino no sea siempre el que esperamos. http://traffic.libsyn.com/fraynelson/o223011a.mp3

¿Soltar y dejar ir significan lo mismo? Aunque solemos usar estas palabras como si fueran sinónimos, existe una diferencia importante entre soltar y dejar ir que puede cambiar la manera en la que vivimos nuestros vínculos, deseos y situaciones que no podemos controlar.En este episodio hablamos sobre qué significa realmente soltar, qué implica dejar ir, por qué a veces confundimos el desapego con renunciar y cómo aprender a soltar sin sentir que estás perdiendo aquello que quieres.Porque soltar no siempre significa dejar de querer. A veces significa dejar de luchar, dejar de controlar y recuperar tu paz mientras permites que las cosas encuentren su propio camino.Si estás atravesando un proceso de desapego emocional, te cuesta dejar ir a una persona, una situación o un resultado, este video puede ayudarte a verlo desde una perspectiva diferente.

Send us Fan MailEN ESTE EPISODIO: Si algo es verdad, debe existir una manera en la que esa verdad pueda ser comprobada. Si Dios es tu fuente, entonces debe haber una forma en la que esto se pueda comprobar para que pase de ser una creencia a una certeza. En este episodio exploramos esa idea de una manera sencilla para que puedas aplicarlo hoy mismo. AQUÍ TIENES EL LIVE ABRE LAS VENTANAS DE LA PROSPERIDAD: https://youtube.com/live/wqHhtK4Qhfk?feature=shareESCUELA DE METAFÍSICA DESDE EL CORAZÓNLa Escuela es el espacio donde estas enseñanzas se estudian, se practican y se integran con mayor profundidad mediante clases, meditaciones, programas especiales, encuentros en vivo y una comunidad de acompañamiento.Conoce la Escuela aquí:https://www.desdeelcorazon.net/escuela-de-metafisicaLIBROSSi deseas profundizar más en las enseñanzas metafísicas para aplicarlas en la vida cotidiana, puedes adquirir mis libros. https://www.desdeelcorazon.net/libros-metafisicaDESDE EL CORAZÓN RADIOEscucha enseñanzas, reflexiones, música y contenidos que acompañan tu día y te ayudan a regresar a ti.https://www.desdeelcorazon.net/radioPODCAST DESDE EL CORAZÓNEncuentra todos los episodios del podcast aquí: https://www.desdeelcorazon.net/catalogoCONECTA CON DESDE EL CORAZÓNInstagram: https://www.instagram.com/desde.el.corazon.podcast/TikTok: https://www.tiktok.com/@desdeelcorazon5?_t=8XzbOTP6XQQ&_r=1Facebook: https://www.facebook.com/desdeelcorazonpodcast/YouTube: https://www.youtube.com/c/DesdeElCorazónPágina oficial: https://www.desdeelcorazon.netCONTACTOPara invitaciones, entrevistas, eventos y colaboraciones:info@nathalyfernandez.comDesde el Corazón no busca que dependas de una maestra ni de una respuesta externa. Busca acompañarte hasta que puedas escuchar con mayor claridad tu propia guía interior.Quiero recordarte que: "No necesitas más poder. Necesitas recordar cómo utilizar el que ya tienes". - NathalySUSCRIBETE AL CANAL DE YOUTUBE:https://www.youtube.com/@DesdeElCorazon

Septiembre es como Año Nuevo, pero con buen tiempo: volvemos a las rutinas, tenemos ganas de organizarnos bien (esta vez sí) y una sensación muy chula de que podemos empezar de nuevo.En este episodio de Las claves de Sol te propongo tres decisiones muy simples que pueden ayudarte a recuperar el control de tu tiempo.Cuando termines de escucharlo tendrás herramientas para:• Dejar de fabricar urgencias innecesarias y reducir parte del estrés que te estás provocando sin darte cuenta.• Crear más margen en tus días, para que cualquier imprevisto no te desquicie.• Conseguir que las cosas que disfrutas tengan un espacio en tu vida, en lugar de esperar eternamente a que te sobre tiempo.• Tomar decisiones teniendo más presente qué quieres que ocupe tu vida y qué no.• Empezar septiembre con tres cambios concretos y asumibles, en lugar de quince propósitos imposibles de mantener.Porque gestionar bien tu tiempo no consiste en conseguir hacer más.Consiste en conseguir que tus horas construyan la vida que quieres vivir.

Hoy viene a nuestro Rincón una mujer que ha puesto banda sonora a nuestras vidas con su sensibilidad y talento: Vanesa Martín.En esta charla hablamos sobre cómo la búsqueda de la perfección y el miedo a equivocarnos pueden convertirse en una "pistola en la cabeza" que no nos deja vivir en paz. Vanesa nos comparte su "error preferido", y cómo ha aprendido que esos grandes "no" de la vida son, en realidad, puertas que se abren hacia universos mucho más amplios.En este episodio hablamos sobre:-Por qué cargamos con culpas que no nos corresponden y cómo empezar a soltarlas.-La diferencia entre castigarnos por el pasado y hacernos cargo de nuestro presente.-Cómo las equivocaciones nos dan personalidad y se convierten en nuestros mejores aprendizajes.-El proceso de dejar de mentirnos para encontrar nuestra propia verdad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Y si muchas de las decisiones que crees que estás tomando libremente estuvieran siendo influenciadas por aquello que más miedo te da sentir? Miedo al rechazo. Al abandono. A la vergüenza. A fracasar. A no ser suficiente. Para no volver a sentirlo, aprendemos a protegernos. No me enamoro demasiado. Me voy antes de que me dejen. No emprendo para no fracasar. No digo lo que siento para no ser rechazado. No intento para no sentir vergüenza. Y poco a poco, aquello que nació para protegernos puede convertirse en una prisión. En este episodio hablamos de heridas, mecanismos de defensa y patrones que alguna vez pudieron ayudarnos a atravesar momentos difíciles, pero que hoy pueden seguir apareciendo automáticamente en nuestra vida adulta. ¿La invitación? Dejar de correr. Observar. Sentir. Reconocer. Acompañarnos. Porque cuando puedo ver un patrón, aparece algo que antes no tenía: la posibilidad de elegir diferente. La conciencia es la medicina. Nos vemos dentro…

En los siguientes días a este potente eclipse, donde se mueven muchas energías que nos invita a cerrar eras, ciclos karmicos y antiguas historias, vamos a dejarte algunas recomendaciones.Déjanos tus comentarios y siguenos: Patreon con audios subliminales para Reprogramación R3PR0 5D HACK3O M3NTAL.Acceso a todos nuestros eventos en nuestro Link en Biohttps://linktr.ee/QUANTUM_GDLÚnete a nuestra comunidad desde cualquiera de nuestros eventos del año para obtener beneficios extraCOMUNIDAD MANADA QUANTICA DE CENTRO QUANTUM Informes en Whatsapphttps://wa.me/523310202149Te invitamos a visitar nuestros canales, activar la campanita, dar like y repost para seguir ayudando a más personasNuestros canalesINSTAGRAM https://www.instagram.com/QUANTUM_GDLTIKTOKhttps://www.tiktok.com/@quantum_gdlYOUTUBE https://www.youtube.com/@CentroQuantum/podcastsFACEBOOK https://www.facebook.com/QuantumGDL https://t.me/centroquantum....#Quantum #applepodcasts #spotifypodcast #centroquantum #despertardeconsciencia #quantum #constelacionesfamiliares #fisicacuantica #cuantica #tupuedescrearturealidad #googlepodcasts #CentroQuantum #podcast #epigenetic #conciencia #spotify #taniaramón ##inteligenciaemocional #amor #magia #matrix #JacoboGrinberg #bioreprogramación

¿Alguna vez te has obsesionado con stalkear a la ex de tu pareja? En este Jueves de Lety & Ash hablamos de esa curiosidad que empieza con “solo quiero saber quién es” y termina en una cuenta falsa, comparándote, investigando su relación pasada y sabiendo cosas que probablemente nunca necesitabas saber.Platicamos sobre por qué nos da tanta curiosidad la vida de los demás, qué pasa cuando stalkear empieza a afectar nuestra seguridad o nuestra relación y cómo poner límites cuando sabes que cierta información no te va a hacer bien. Y sí, también confesamos algunas de nuestras mejores historias en modo FBI.Un episodio sobre exes, redes sociales, comparación, curiosidad y esos hoyos negros de Instagram en los que es demasiado fácil caer.Si tú quieres que tu audio aparezca en un siguiente Jueves de Lety & Ash cuéntanos lo que tú quieras en seregalandudas.com/buzon Si quieres escuchar todos nuestros episodios sin anuncios, suscríbete a nuestro YouTube Membership aquí https://www.youtube.com/@seregalandudas —--------Se Regalan Dudas es el espacio creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie para cuestionarlo todo. Lo que nació como un proyecto entre amigas, hoy es el podcast número uno de habla hispana, reconocido por su impacto en temas de salud mental, amor propio, relaciones de pareja y bienestar emocional.Si buscas entender mejor tu sexualidad, sanar vínculos familiares o simplemente navegar el crecimiento personal, este es tu lugar.

En el episodio de hoy abordaremos dos temas que pueden cambiar la manera en que vemos nuestras relaciones y nuestra propia vida. Primero, hablaremos de esas ilusiones que nos hacen justificar a alguien que no demuestra interés, pensando que “ya cambiará” o que tiene mil problemas para explicar su ausencia. Después, entraremos de lleno al desafío del crecimiento personal con Germán Kutnik, un empresario argentino que emigró a Perú y construyó su camino desde cero. Descubriremos por qué para saber qué queremos primero debemos identificar qué ya no queremos, aprender a soltar personas, dejar de vivir pendientes del juicio ajeno y poner el amor propio en primer lugar. Porque ser feliz no debería ser una meta para después, sino un desafío que empieza hoy. 

Pastor John nos comparte: Rindiéndonos a Nuestros Límites -Emocionalmente Saludable (PT10)Las próximas semanas estaremos observando una serie transformadora basada en las enseñanzas de Peter Scazzero y su libro Espiritualidad Emocionalmente Saludable.Esta serie está diseñada para ayudarte a descubrir que no es posible crecer espiritualmente mientras ignoramos nuestra salud emocional. Dios no solo desea nuestro servicio — desea nuestro corazón sano y restaurado.¿De qué trata esta serie?Durante estas semanas aprenderemos a:Identificar los síntomas de una espiritualidad emocionalmente inmadura.Entender cómo nuestro pasado impacta nuestra vida espiritual actual.Procesar emociones como la ira, el miedo y la tristeza desde una perspectiva bíblica.Dejar de “hacer para Dios” y comenzar a “estar con Dios”.Establecer límites saludables y vivir con un ritmo espiritual sostenible.Practicar disciplinas como el silencio, la soledad y el descanso (Sabbath).¿Para quién es?Para quienes desean un crecimiento espiritual más profundo.Para líderes y servidores que quieren evitar el agotamiento.Para cualquier persona que anhele sanidad interior y madurez en Cristo.Esta no es solo una serie de enseñanzas. Es una invitación a la transformación.¡Vive Hoy! y Escucha Ya!- EXPERIENCIA - TRANSFORMACIÓN – EMPODERAMIENTOhttps://www.facebook.com/775elcordero 

Hay personas, momentos y pequeñas cosas que tienen el poder de hacernos sentir bien incluso después de un día difícil. En este episodio hacemos una pausa para identificar todo aquello que nos devuelve la calma, nos hace sonreír y nos ayuda a sentirnos en paz. Una invitación a dejar las preocupaciones a un lado por esta noche, llenar la mente de pensamientos bonitos y recordar qué cosas queremos tener más cerca en nuestra vida. Este episodio regresa porque ha sido uno de los favoritos de nuestra comunidad y queremos que siga acompañando tus noches.A lo largo de estos 5 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

Bárcena pide salida de funcionario de Semarnat en Nayarit EE.UU. aprueba nuevo fármaco contra cáncer de páncreas ¿Por qué titilan las estrellas? La UNAM te explica Más información en nuestro podcast#grc

¿Sabes lo que quieres y, aun así, demasiadas veces terminas haciendo justo lo contrario?En este episodio de Las Claves de Sol quiero ayudarte a entender mejor qué hay detrás de esas decisiones que sabes que no te hacen bien, para que puedas dejar de interpretarlas como falta de voluntad, pereza o incapacidad.Cuando termines de escucharlo tendrás más claridad para:• Tomar decisiones pensando en la vida que quieres construir, no solo en lo que te apetece en este preciso momento.• Detectar cuándo estás abandonando algo que es importante para ti.• Entender qué puede estar frenándote cuando llevas meses —o años— diciendo que quieres algo pero no avanzas hacia ello.• Dejar de machacarte y empezar a hacerte mejores preguntas cuando no consigues cumplir contigo.• Recuperar confianza en ti misma convirtiendo tu palabra en algo que tú también puedas creer.Aquí tienes los 5 ejercicios para retomar el poder sobre tu tiempo: https://www.lasclavesdesol.com/recupera-el-poder/Si quieres dejar de derrapar por tus días y empezar a sentir que tienes poder sobre tus horas, aquí tienes toda la información sobre mi formación Planifica bien para vivir mejor, que vuelve a abrir sus puertas el 15 de septiembre.

Cuánto daño nos ha hecho la cultura de dietas y la violencia estética, ¿no? En este episodio favorito volvemos a cuando invitamos a Fernanda García, nutrióloga anti dietas para hablar sobre cómo dejar de vivir en guerra con nuestro cuerpo y reconectar con él. Hablamos sobre la presión que existe por tener un cuerpo perfecto y cómo podemos crear un clóset que se sienta seguro en el que no haya ropa que nos haga sentir inseguridad. Además, les contamos sobre algunas estratégias y tips que nos han servido a nosotras para mejorar la relación con nuestro cuerpo y la importancia que la representación ha tenido en todo este proceso. Comparte este episodio con alguien que creas que le puede servir. ¡Latinoamérica!

Esta noche haz una pausa para conectar con tu niño interior y escuchar cómo te sientes realmente. A través de una meditación guiada, date permiso de reconocer y expresar tus emociones, soltar aquello que has aprendido a reprimir y conectar contigo desde un lugar más amable antes de dormir.A lo largo de estos 5 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Episodio exclusivo para suscriptores de Se Habla Español en Apple Podcasts, Spotify, iVoox y Patreon: Spotify: https://open.spotify.com/show/2E2vhVqLNtiO2TyOjfK987 Patreon: https://www.patreon.com/sehablaespanol Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/sehablaespanol/w/6450 Donaciones: https://paypal.me/sehablaespanol Contacto: sehablaespanolpodcast@gmail.com Facebook: www.facebook.com/sehablaespanolpodcast Twitter: @espanolpodcast Hoy me gustaría aprovechar que el protagonista del episodio 274 es Luis Manuel Otero Alcántara para hablar de una palabra que ha aparecido varias veces durante la entrevista. Esa palabra es libertad. Es una palabra muy importante en español, no solo porque se utiliza en contextos políticos o sociales, sino también porque forma parte de muchas expresiones que los hablantes usan en su vida diaria. Así que, durante los próximos minutos vamos a descubrir algunas de las expresiones más habituales relacionadas con la libertad y veremos cómo se utilizan en situaciones reales. Empezamos. Cuando pensamos en la palabra libertad, normalmente pensamos en algo muy grande: la libertad de expresión, la libertad de prensa o la libertad política. Pero en realidad los españoles usamos esta palabra en contextos mucho más cotidianos. Por ejemplo, una expresión muy frecuente es tener libertad para hacer algo. Como puedes imaginar, significa que una persona tiene permiso o capacidad para actuar como quiera. Imagina que una empresa permite a sus trabajadores elegir su horario. En ese caso podríamos decir: "Tienen libertad para organizar su jornada laboral." O, por ejemplo: "Mis padres siempre me dieron libertad para elegir mis estudios." Fíjate en la estructura. Siempre aparece la preposición para. "Tengo libertad para viajar." "Tiene libertad para decidir." "Tenemos libertad para expresar nuestras opiniones." Muy fácil y muy útil. Otra expresión frecuente es dar libertad a alguien. En este caso, el sujeto no es la persona que disfruta de la libertad, sino la persona que la concede. Por ejemplo: "El profesor nos dio libertad para elegir el tema del trabajo." "Odio a los jefes que controlan todo. Prefiero los que dan libertad a sus empleados." Es una expresión muy habitual tanto en el ámbito laboral como en la educación o en la familia. Hay otra expresión que me gusta mucho: Sentirse libre. No significa necesariamente que una persona viva en un país libre. A veces simplemente describe una sensación personal. Por ejemplo: "Cuando viajo por la montaña me siento libre." "Después de terminar los exámenes se sintió libre." "Me siento libre cuando puedo dedicar tiempo a mis aficiones." Como ves, aquí la libertad se entiende como ausencia de preocupaciones o de obligaciones. Y precisamente hablando de obligaciones, existe una expresión muy común que es la contraria. Privar de libertad. Esta expresión aparece constantemente en las noticias y en los textos jurídicos. Privar a alguien de libertad significa quitarle su libertad. Por ejemplo: "El secuestrador fue acusado de privar de libertad a varias personas." "Otero Alcántara pasó años privado de libertad." Es una expresión más formal que el verbo encarcelar. De hecho, cuando los periodistas quieren evitar repetir la palabra cárcel muchas veces suelen recurrir a esta fórmula. Sigamos avanzando. Otra expresión muy interesante es recuperar la libertad. La utilizamos cuando alguien sale de prisión o cuando deja atrás una situación que limitaba mucho su vida. Por ejemplo: "Tras cumplir su condena, recuperó la libertad." "Después de varios meses en el hospital, sintió que recuperaba su libertad." Lo interesante es que puede utilizarse tanto en sentido literal como en sentido figurado. Una expresión muy española es tomarse la libertad de hacer algo. Esta es especialmente importante porque aparece muchísimo en conversaciones formales. ¿Qué significa? Pues significa hacer algo por iniciativa propia, normalmente esperando que la otra persona no se moleste. Por ejemplo: "Me he tomado la libertad de enviarle algunos documentos antes de la reunión." "Oye, me tomé la libertad de reservar una mesa para esta noche." Es una forma educada de decir: "Lo hice por mi cuenta porque pensé que podía ser útil." Vamos ahora con una expresión que seguramente escucharás muy a menudo. Gozar de libertad. El verbo gozar puede parecer complicado, pero aquí simplemente significa disfrutar de algo. Por ejemplo: "Los periodistas deben gozar de libertad para realizar su trabajo." "Los ciudadanos gozan de una gran libertad para expresar sus opiniones." Es una expresión más formal, muy típica de artículos periodísticos y debates políticos. Y hablando de opiniones, encontramos una combinación que aparece constantemente en español: Libertad de expresión. Probablemente sea una de las expresiones más conocidas. Se refiere al derecho de expresar ideas y opiniones sin censura. Por ejemplo: "La libertad de expresión es fundamental en una democracia." "Algunas personas consideran que sus comentarios forman parte de la libertad de expresión." Fíjate en algo interesante. En español muchas libertades se construyen con la estructura: "libertad de + sustantivo". Por ejemplo: libertad de prensa, libertad de información, libertad de movimiento, libertad de reunión, libertad de asociación, libertad religiosa. Todas aparecen con muchísima frecuencia en los medios de comunicación. Ahora bien, la palabra libertad también aparece en expresiones más emocionales. Por ejemplo: Ansia de libertad. La palabra ansia significa deseo muy intenso. Podemos decir: "Después de meses encerrado sentía una enorme ansia de libertad." "Otro de los temas de la novela es el ansia de libertad de sus protagonistas." Es una expresión muy literaria y muy bonita. Relacionada con ella encontramos otra. Buscar la libertad. Muy sencilla, pero muy frecuente. Por ejemplo: "Muchas personas emigran buscando una vida mejor y más libertad." "Los personajes de la película buscan la libertad." Es una expresión que permite hablar de deseos, cambios y proyectos personales. Otra expresión muy utilizada es: Luchar por la libertad. Aquí el significado es bastante evidente. Significa esforzarse para conseguir o proteger la libertad. Por ejemplo: "Mucha gente luchó por la libertad durante décadas." "Hay personas que siguen luchando por la libertad de otros." Es una construcción muy habitual en la historia, la política y el activismo. Vamos ahora con una expresión mucho más cotidiana. Dejar en libertad. Significa permitir que alguien quede libre después de haber estado detenido o retenido. Por ejemplo: "La policía lo dejó en libertad tras tomarle declaración." "Fue detenido por la mañana y quedó en libertad esa misma tarde." Los periodistas utilizan esta expresión constantemente. Y muy relacionada con ella está: Quedar en libertad. La diferencia es que ahora el protagonista es la persona liberada. Por ejemplo: "Quedó en libertad después del juicio." "Los detenidos quedaron en libertad horas más tarde." Son expresiones que aparecen muchísimo en las noticias. También existe una expresión muy curiosa: Tomarse demasiadas libertades. Aquí libertad no significa independencia ni derechos. Significa confianza excesiva. Por ejemplo: "El nuevo empleado se tomó demasiadas libertades con sus compañeros." "Creo que te estás tomando muchas libertades." Es una expresión muy interesante porque tiene un significado diferente al habitual. Y para terminar, me gustaría hablar de una expresión que aparece mucho en canciones, películas y libros. Amar la libertad. Por ejemplo: "Siempre ha amado su libertad." "No le gusta depender de nadie porque ama su libertad." En este contexto, la libertad significa autonomía personal, la posibilidad de vivir según las propias decisiones. Y quizás por eso es una palabra tan poderosa. Porque puede referirse a cosas muy distintas. Puede significar salir de prisión. Puede significar poder expresar una opinión. Puede significar decidir cómo vivir. Puede significar viajar, elegir, crear o simplemente sentir que uno controla su propia vida. Y precisamente por eso la palabra libertad aparece tan a menudo en conversaciones, entrevistas, canciones, libros y discursos. Todos entendemos su significado general, pero cada persona la interpreta de una forma diferente. Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Se Habla Español. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/171214

¿Cuántos años hay que quedarse en una empresa para demostrar lealtad… y cuándo esa lealtad empieza a costarte crecimiento, dinero y oportunidades? Hoy vamos a hablar de cómo saber cuándo vale la pena seguir apostando por una empresa y cuándo quedarte por compromiso, miedo o costumbre está frenando tu carrera profesional.

#contrato #energía #gobierno Auditoría Contralora deja mal parado a Ex Hacienda y AFAFF bajo administración de Pedro Pierluisi y pone en blanco y negro la deuda que emitió Luis Fortuño y que aprobó la Hoy gobernadora, Jenniffer González y el hoy presidente del Senado, en su primer tiurno allí, Thomas Rivera Schatz. | Osvaldo Carlo habla con los federales sobre contrato de Power Expectations. ¡Conéctate, comenta y comparte! #periodismoindependiente #periodismodigital #periodismoinvestigativo Síguenos en nuestras redes sociales: tiktok.com: https://x.com/Bonita_Radio Facebook: / bonitaradio Instagram: / bonitaradio X: https://x.com/Bonita_Radio

⭐Descarga el Vídeo Secreto gratis en https://paconavas.com/tienda/video-secreto-que-esta-frenando-tu-vida/ Aprende a superar el pasado y dejar de culpar a tus vivencias por tu estado actual. Descubre cómo avanzar dejando atrás viejas heridas. Muchas personas creen que el principal problema de su vida es simplemente lo que les sucedió. Este análisis es para quienes sienten que una parte de sí mismos murió tras un evento doloroso y buscan entender cómo gestionar el dolor para retomar el control. No se trata de olvidar, sino de integrar esas experiencias sin permitir que definan tu futuro. En este video explico por qué aferrarse a la idea de que tu vida sería distinta sin ciertos eventos solo limita tu crecimiento personal. Analizamos cómo el impacto de las cicatrices emocionales moldea nuestra identidad y qué pasos seguir para sanar traumas de manera efectiva. Al identificar estos patrones, podrás enfocarte en tu desarrollo emocional real. Suscríbete para recibir cada semana consejos sobre bienestar mental y crecimiento personal. Cuéntame en los comentarios: ¿qué aspecto de tu historia sientes que te impide avanzar hoy? 0:00 El origen de tus bloqueos actuales 1:23 Más allá de comentar la jugada 2:50 Tú decides lo que mereces 5:37 El método para reinventarte

¡¡¡No te pierdas el audiolibro de Menos Prisa Más Presencia!!! https://www.mardelcerro.com/libro

'El Sanedrín' repasa los grandes temas de actualidad que tienen que ver con el mercado blaugrana

En este episodio hablamos de algo que muchas hacemos sin darnos cuenta: tomar decisiones pensando en cómo nos van a percibir los hombres, buscar su aprobación y poner demasiado de nuestra energía en relaciones, situationships o incluso en la idea de tener pareja. Te compartimos 5 formas de empezar a sacar a los hombres del centro de tu vida y volver a poner el foco en ti.Join the club!--Forma parte del secret club! Ingresa en https://www.patreon.com/alcontrariopodcast Tu voz es súper importante para nosotras! Ingresa aquí - https://forms.gle/JYQbq8tDnf9NRaRS7 Link del buzón secreto - https://forms.gle/ZBsMfe2cBhhJr8aM8

Dejar de estudiar, mudarse a Europa sin garantías y esperar cuatro años entre cada oportunidad. Mateo Majdalani y Eugenia Bosco, medallistas de plata en París 2024, cuentan cómo se construye un camino olímpico desde adentro, con todo lo que no se ve desde afuera.00:00 Comienzo 00:40 ¿Cómo se llega a una medalla olímpica en relativamente poco tiempo?02:44 ¿Cuándo dijeron "esto va en serio, esto es lo que quiero hacer"?04:19 ¿Por qué fue necesario mudarse a Europa?05:28 ¿Cómo lo recibió la familia cuando tomaron esa decisión?08:03 ¿Qué los sostiene en los momentos difíciles?Abrazá un propósito. ¡Desafía al mundo e inspirá a otros!Recordá que si querés enviarnos tus preguntas, consultas o sugerencias podés hacerlo a podcast@emprendeconproposito.com.arTambién podés seguirnos en las otras redes:Web: emprendeconproposito.com.ar IG: @sebasosaemprende @somosecp YT: Emprende con propósito TikTok: @somosecp (https://www.tiktok.com/@somosecp)Te dejo un resumen del podcast: ¿Cómo se llega a una medalla olímpica en relativamente poco tiempo?Nuestra historia arrancó en 2017 y tuvimos dos campañas olímpicas: Tokio y París. El camino fue largo y vivimos de todo: gestionar la campaña con poco presupuesto, procesar los campeonatos que no salían bien, sacar lo positivo de cada resultado y encarar el siguiente con ese análisis hecho. Al final es tropezar y volver a levantarse.¿Cuándo decidieron que esto iba en serio?No hay una sola decisión, sino una serie de decisiones que te van llevando. La más difícil para mí fue cuando Santiago Lange me llamó para los Juegos de Río y entendí que tenía que dejar de estudiar. Eso fue hace 12 años y nunca lo retomé. El deporte de alto rendimiento te exige poner todas las fichas ahí, sin ninguna garantía de que vaya a salir bien. Para mí también hubo un momento duro en que tenía que elegir entre estudiar y navegar, y elegí navegar. No me arrepiento para nada.¿Por qué fue necesario mudarse a Europa?En vela cada barco es distinto y prepararlo lleva tiempo. Cuando entrenábamos en Argentina, llegábamos a Europa y los primeros eventos los hacíamos recién llegados, con un barco que no habíamos usado en meses, mientras nuestros rivales europeos ya tenían todo rodado. Mudarnos nos permitió entrenar y competir con el mismo barco, conocerlo a fondo y llegar a cada regata en condiciones reales.¿Cómo reaccionaron sus familias?Tuve mucho apoyo, pero cuando llegó la decisión de dejar de estudiar fue la primera vez que mis viejos dijeron pará, sentémonos. Cuando vieron que iba en serio y que no era un capricho, me apoyaron. En mi casa había un mandato de estudiar, pero con el tiempo entendieron que navegar me hacía feliz y que ese era mi camino. La clave es cuando tu familia detecta que es una pasión real y que estás haciendo todo lo posible para que salga bien.¿Qué los sostiene en los momentos difíciles?El objetivo olímpico puede volverse abrumador, especialmente cuando pasás de juveniles a mayores y te das cuenta lo lejos que estás de donde creías estar. Lo que ayuda es desmenuzar ese gran objetivo en metas pequeñas y concretas, e ir dándoles paso a paso con la confianza de que en algún momento va a llegar. Y llega un día que mirás para atrás y decís: llegamos, increíble, parecía imposible pero fuimos llegando de a poco.#Pymes #emprendedores #lideresemprendedores #emprendersindinero #trabajoenequipo #deportes #deportesconproposito #medallaolimpica #argentina

La biografía de Aretha Franklin con Felipe Couselo, dejar en leído con Jesús Alcoba, el otro eclipse y Dream Magic editado por Anaya.

QUIERO EL EBOOK: https://49262916.hs-sites.com/los-9-pecados-en-el-liderazgo¿Estás esperando el momento correcto para ayudar a alguien, servir a tu equipo o tomar una decisión importante? Muchas veces llamamos “prudencia” a lo que en el fondo es comodidad, miedo o falta de margen.En este episodio del Maxwell Leadership Podcast por Juan Vereecken, Juan y Ale hablan sobre generosidad, liderazgo de servicio y momento oportuno. La pregunta central es sencilla: ¿qué haces cuando ves una necesidad, tienes algo que aportar, pero el momento no parece cómodo?Hablamos de cómo reconocer una necesidad antes de revisar tu agenda, por qué esperar condiciones perfectas puede hacer que pierdas oportunidades importantes, y cómo actuar a tiempo cuando alguien necesita ayuda, consejo, ánimo, dirección o apoyo.También conversamos sobre la diferencia entre esperar el momento perfecto y actuar en el momento oportuno. En liderazgo, servir a otros casi siempre tendrá un costo: tiempo, energía, dinero, incomodidad, riesgo o una renuncia personal. Pero muchas de las decisiones que más impactan a otros ocurren cuando alguien decide actuar sin tener todas las garantías.Este episodio es para líderes, emprendedores, profesionistas, pastores, mentores, coaches, padres, madres y personas que quieren desarrollar una vida más generosa. Si alguna vez has dicho “después lo hago”, “cuando tenga más tiempo”, “cuando todo esté más claro” o “cuando sea más fácil”, esta conversación te va a ayudar a revisar qué oportunidad podrías estar dejando pasar.Juan y Ale también hablan de cómo convertir tu respuesta en un ejemplo para otros. Porque cuando ayudas, sirves o agregas valor, las personas que te ven también aprenden a identificar necesidades y responder con generosidad.En este episodio aprenderás sobre:- Generosidad en el liderazgo.- Liderazgo de servicio.- Cómo saber cuándo ayudar a alguien.- Cómo reconocer el momento oportuno.- Por qué esperar condiciones perfectas puede detener tu crecimiento.- Cómo actuar cuando existe riesgo.- Cómo servir a otros sin esperar algo a cambio.- Cómo agregar valor a tu equipo, familia o comunidad.- Cómo enseñar generosidad con tu ejemplo.Suscríbete al canal, deja tu comentario y cuéntanos: ¿qué oportunidad de servir has estado dejando para después? Únete a nuestra comunidad exclusiva para recibir contenido premium y práctico. Haz clic en el botón UNIRSE que está debajo del título de este episodio y también aquí: https://bit.ly/4mA94dj__Descarga la hoja de discusión del episodio aquí: https://podcastdeliderazgo.com/hojas-de-discusion/

Pastor John nos comparte: Del Otro Lado del Muro -Emocionalmente Saludable (PT9)Las próximas semanas estaremos observando una serie transformadora basada en las enseñanzas de Peter Scazzero y su libro Espiritualidad Emocionalmente Saludable.Esta serie está diseñada para ayudarte a descubrir que no es posible crecer espiritualmente mientras ignoramos nuestra salud emocional. Dios no solo desea nuestro servicio — desea nuestro corazón sano y restaurado.¿De qué trata esta serie?Durante estas semanas aprenderemos a:Identificar los síntomas de una espiritualidad emocionalmente inmadura.Entender cómo nuestro pasado impacta nuestra vida espiritual actual.Procesar emociones como la ira, el miedo y la tristeza desde una perspectiva bíblica.Dejar de “hacer para Dios” y comenzar a “estar con Dios”.Establecer límites saludables y vivir con un ritmo espiritual sostenible.Practicar disciplinas como el silencio, la soledad y el descanso (Sabbath).¿Para quién es?Para quienes desean un crecimiento espiritual más profundo.Para líderes y servidores que quieren evitar el agotamiento.Para cualquier persona que anhele sanidad interior y madurez en Cristo.Esta no es solo una serie de enseñanzas. Es una invitación a la transformación.¡Vive Hoy! y Escucha Ya!- EXPERIENCIA - TRANSFORMACIÓN – EMPODERAMIENTOhttps://www.facebook.com/775elcordero 

¿Haz dejado tus cosas o tus mascotas al cuidado de algún conocido? Seguramente te habrás arrepentido alguna vez porque hay gente tan descuidada que a veces es mejor dejar las cosas solas a que las maltraten. Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'El Bueno, la Mala y el Feo' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.

Si esta meditación resuena contigo, mi libro Menos PRISA, más PRESENCIA profundiza en cómo transformar la urgencia interna en una vida más consciente y alineada.

Da igual a quién preguntes: todos nos creemos buenos conductores. Muchos piensan que por no tener multas o no haber sufrido accidentes serios ya tienen el título ganado. Sin embargo, aunque esas son condiciones necesarias, no son suficientes. Conducir bien es, en esencia, ser invisible: circular de manera que nadie tenga que frenar por tu culpa, que tus pasajeros no sientan tirones y que la mecánica del coche sufra lo mínimo posible. Un buen conductor no tiene que ser el más rápido, ni el que más sabe de técnica, pero sí debe tener una sensibilidad especial hacia su entorno y su vehículo. A continuación, te detallamos las 10 claves que distinguen a un verdadero buen conductor de alguien que simplemente sabe llevar un coche del punto A al punto B: 1. Pensar en los demás: Priorizar la seguridad sin conducir aterrorizado. Se trata de tener empatía con los pasajeros, los peatones y el resto de los usuarios de la vía, entendiendo que el concepto de "no molestar" lo abarca todo. 2. Anticipación cognitiva: Es el sexto sentido del veterano. El buen conductor no mira al parachoques del coche de delante, sino tres o cuatro coches más allá para leer el tráfico y evitar frenazos bruscos. 3. Conciencia situacional: Saber qué pasa a tu alrededor, con una visión periférica que te permita prever los movimientos de los demás antes de que se conviertan en un problema. 4. Gestión de distancias: Dejar espacio es ganar seguridad y fluidez. Pegarse al vehículo que nos precede anula el tiempo de reacción y solo genera estrés y peligro. 5. Suavidad y uso del freno motor: Conducir con progresividad en manos y pies. Además, un buen conductor sabe reducir marchas en las bajadas para retener el coche, evitando así sobrecalentar o cristalizar los frenos. 6. Mimo a la mecánica en frío: Jamás se debe exigir al motor nada más arrancar. El buen conductor espera a que el aceite alcance su temperatura ideal de servicio para garantizar una correcta lubricación. 7. El intermitente como cortesía: Es una herramienta vital de comunicación, no un adorno. Y un recordatorio importante: poner el intermitente no otorga prioridad inmediata. 8. Adaptarse al entorno: Ajustar la conducción a la carga del vehículo, revisar la presión de los neumáticos y saber adaptar el ritmo a las condiciones climáticas, como las traicioneras primeras gotas de lluvia. 9. Ergonomía de combate: La seguridad empieza en cómo te sientas. Respaldo vertical, brazos ligeramente flexionados y piernas con margen de flexión para poder reaccionar ante cualquier emergencia con eficacia. 10. La humildad y gestión del error ajeno: Perdonar y facilitar la maniobra a quien se equivoca en lugar de castigarlo con el claxon. El objetivo final es la seguridad global, no tener la razón. Ser un buen conductor es una cuestión de actitud, de respeto por la máquina y de empatía por los demás. Si aplicas estas claves, tu coche durará más, disfrutarás de cada kilómetro y siempre llegarás a tu destino.

Qué hace que una relación dure de verdad? ¿Es el amor, la comunicación, la paciencia… o hay algo más detrás de las parejas que logran permanecer juntas durante décadas?En este episodio de Dos Cabras Locas nos metemos de lleno en uno de los temas que más nos preguntan: el amor y las relaciones a largo plazo. Hablamos de qué hace que una pareja sea realmente sólida, de los errores que pueden llevar una relación al fracaso y de si el amor realmente está hecho para durar para siempre.00:00 Intro02:06 ¿El amor tiene que durar para siempre?04:25 El test para saber cómo está tu relación07:19 ¿Cuál es el verdadero secreto de una relación duradera?09:27 La verdad que puede salvarte años de una relación10:37 ¿Aguantar es realmente la clave para durar?11:51 El amor no es magia: es una decisión13:47 Dejar de idealizar a tu pareja16:08 ¿Las parejas duran porque perdonan infidelidades?20:41 El hombre que puede predecir un divorcio21:58 Los 4 comportamientos que pueden destruir una relación28:12 La regla 5:1 para una relación saludable29:02 ¿Cuánto dura realmente el enamoramiento?30:36 El contacto físico también mantiene vivo el amor32:22 Las claves científicas para que una relación dure34:02 Cómo criticar sin atacar a tu pareja36:30 ¿Por qué repetimos las cosas hasta explotar?37:14 No hay que eliminar los conflictos, hay que aprender a manejarlos38:24 La vulnerabilidad: lo que más cuesta mostrar39:48 Cuando se pierde la admiración, ¿se pierde el deseo?40:55 ¿Hay que luchar por una relación para siempre?42:07 Lo que podemos aprender incluso antes de enamorarnosREFERENCIAS Y FUENTESJohn GottmanGottman, J. & Silver, N. (2012). Siete reglas de oro para vivir en pareja. Debolsillo.Gottman, J. & Silver, N. (2013). ¿Qué hace que el amor perdure? Debolsillo.Psicología y Mente (2025). Método Gottman de Terapia de Pareja. https://psicologiaymente.com/pareja/metodo-gottman-terapia-parejaAtlas Psicología (2025). Los 4 jinetes del apocalipsis: señales de alarma en tu relación. https://atlaspsicologia.com/los-4-jinetes-del-apocalipsis-senales-de-alarma-en-tu-relacion/Helen FisherFisher, H. (2004). Why We Love: The Nature and Chemistry of Romantic Love. Henry Holt.Fisher, H. (2006). Why we love, why we cheat. TED Talk. https://www.ted.com/talks/helen_fisher_why_we_love_why_we_cheatiNeurociencias (2020). Helen Fisher y la neurociencia del amor. https://ineurociencias.org/helen-fisher-neuroscience/Infobae (2026). A dos años de su muerte, las definiciones de Helen Fisher sobre el amor. https://www.infobae.com/tendencias/2026/04/02/a-dos-anos-de-su-muerte-las-definiciones-de-helen-fisher-sobre-amor-y-engano/Sue JohnsonJohnson, S. (2008). Hold Me Tight: Seven Conversations for a Lifetime of Love. Little, Brown and Company.Psicólogo Integral (2025). La ciencia descubre la magia del amor. https://psicologointegral.com/puede-la-ciencia-descifrar-magia-amor/Arthur AronAron, A. et al. (1997). The Experimental Generation of Interpersonal Closeness. Personality and Social Psychology Bulletin, 23(4), 363–377.Acavir (2026). Las 36 preguntas de Arthur Aron: ciencia detrás de conectar emocionalmente. https://www.acavir.com/articulos/las-36-preguntas-de-arthur-aron-ciencia-detras-de-conectar-emocionalmente

La historia que te cuentas importa. Creer que no tienes el poder de cambiar nada en tu vida, que no tienes la habilidad de construir el camino que deseas, es una convicción que te limita. No necesariamente una realidad. Hoy conversamos con el reflejo de los pasos que se ven pequeños, que nos recuerdan que sí hay muchas cosas que dependen de nosotros. Y que, en el fondo, nada cambia si no cambiamos nada. Club de lectura: https://patreon.com/ValeriaMachuca?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink ----------------------------------------------------------- Music by Grace Chiang - biking to the beach - Music by Grace Chiang - biking to the beach - https://thmatc.co/?l=13FCFE00 ----------------------------------------------------------- timestamps 0:00-4:38 nada cambia si no cambias nada 4:38-10:44 subestimar las acciones pequeñas en tu día a día 10:44-13:37 nadie va a venir a salvarte 13:37-17:33 las decisiones y acciones que tomas tienen un impacto 17:33-20:52 el querer ir rápido y la gratificación instantánea 20:52-30:30 tu guía práctica para aplicar cambios 30:30-33:14 canción del episodio y conclusión Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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¿Sientes que hace tiempo que has perdido el rumbo? ¿Que vives resolviendo problemas, cumpliendo con todo y ocupándote de los demás, pero cada vez tienes menos claro qué quieres tú? ¿Que los días pasan, los meses pasan y tienes la incómoda sensación de que tu vida avanza, pero no necesariamente en la dirección que habías imaginado?Si te has sentido identificada con alguna de estas preguntas, este episodio es para ti.En él te hablo de este regalo que te hago: 5 ejercicios para detectar por donde se está escapando tu tiempo que te ayudarán a identificar qué está ocupando el espacio de lo que realmente importa y cómo empezar a recuperar el control de tu vida. En solo 10 minutos al día ganarás mucha claridad. Puedes descargarlos aquí: https://www.lasclavesdesol.com/recupera-el-poder/

(episodio ya subido a yt) en este episodio hablamos sobre este momento en una relación donde te das cuenta, que quizá, eres muy dependiente a tu pareja. ¿es normal? o ¿de verdad somos más felices con ellos? como se regresa la cabeza a la tierra...espero te gusten tus flores de hoy, te quiero.

¿Hay alguien en tu vida a quien llevas tiempo intentando cambiar? Hablamos de cuánta energía gastamos esperando que las personas que queremos sean distintas, y cómo, sin darnos cuenta, eso nos hace dejar de verlas tal como son. Hablamos de la diferencia entre acompañar el crecimiento de alguien y vivir peleadas con la realidad de quién es.

Cuando termina el día, es común que los pensamientos, las preocupaciones y el estrés sigan dando vueltas en nuestra mente. En este episodio de Durmiendo Podcast te acompañamos con una meditación guiada para dormir que te ayudará a soltar aquello que ya no necesitas cargar y crear un espacio de calma antes de descansar.A través de una práctica de relajación y respiración consciente, aprenderás a observar tus pensamientos sin pelear con ellos, liberar la tensión acumulada y recordar que tu mente también puede convertirse en un lugar seguro. Si buscas cómo dejar de sobrepensar, reducir el estrés nocturno o dormir con mayor tranquilidad, este episodio es para ti.A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

El exfutbolista analiza en 'El Larguero' el mercado de fichajes del Real Madrid

Dios no transforma por la imposición, sino por el amor. Lupita Venegas nos invita a descubrir una manera diferente de relacionarnos con los demás, aprendiendo del estilo de Dios: paciencia, misericordia y amor que transforma.

Pastor John nos comparte: Atravesando El Muro -Emocionalmente Saludable (PT8)Las próximas semanas estaremos observando una serie transformadora basada en las enseñanzas de Peter Scazzero y su libro Espiritualidad Emocionalmente Saludable.Esta serie está diseñada para ayudarte a descubrir que no es posible crecer espiritualmente mientras ignoramos nuestra salud emocional. Dios no solo desea nuestro servicio — desea nuestro corazón sano y restaurado.¿De qué trata esta serie?Durante estas semanas aprenderemos a:Identificar los síntomas de una espiritualidad emocionalmente inmadura.Entender cómo nuestro pasado impacta nuestra vida espiritual actual.Procesar emociones como la ira, el miedo y la tristeza desde una perspectiva bíblica.Dejar de “hacer para Dios” y comenzar a “estar con Dios”.Establecer límites saludables y vivir con un ritmo espiritual sostenible.Practicar disciplinas como el silencio, la soledad y el descanso (Sabbath).¿Para quién es?Para quienes desean un crecimiento espiritual más profundo.Para líderes y servidores que quieren evitar el agotamiento.Para cualquier persona que anhele sanidad interior y madurez en Cristo.Esta no es solo una serie de enseñanzas. Es una invitación a la transformación.¡Vive Hoy! y Escucha Ya!- EXPERIENCIA - TRANSFORMACIÓN – EMPODERAMIENTOhttps://www.facebook.com/775elcordero  

¿Cómo sé cuándo dejar de intentarlo? Esa es una pregunta que todos nos hacemos alguna vez, ya sea con una relación, una amistad, un trabajo o un sueño. En este episodio reflexionamos sobre por qué nos cuesta tanto dejar ir, cómo diferenciar la perseverancia del apego y cuáles son las señales de que quizá ya no se trata de seguir luchando, sino de empezar a elegirte a ti. Porque no todo merece tu esfuerzo, y soltar no siempre significa rendirse; muchas veces significa dejar espacio para aquello que realmente sí es para ti.

Una de nuestras oyentes se siente decepcionada de haber recibido a su ex de nuevo en la casa porque, a pesar de su delicada situación de salud, abuso de su confianza. Ahora ella se quiere alejar y no sabe qué hacer. Esto le recomendó el Dr. César Lozano. Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y en ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir