Podcasts about dejar

En este episodio te cuento las 5 cosas que puedes cambiar desde hoy para dejar de sabotear tu salud sin darte cuenta.Son pequeños hábitos que veo cada día en consulta —comer deprisa, cenar tarde, dormir poco, no llegar a la proteína, vivir desde el perfeccionismo o comer por estrés— que, aunque parecen “inofensivos”, tienen un impacto enorme en cómo te sientes, en tu energía, tus digestiones, tu relación con la comida y tu capacidad de mantener hábitos a largo plazo.Aquí no hablamos de dietas estrictas ni de fuerza de voluntad, sino de entender qué está pasando en tu día a día y cómo ajustar lo que sí depende de ti para empezar a sentir resultados reales: más saciedad, menos ansiedad, mejor descanso, mejores digestiones y una sensación de control más amable y sostenible.Un episodio práctico, directo y muy fácil de aplicar, ideal si sientes que haces muchas cosas bien pero aún así algo no termina de funcionar.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

Gracias por ver mis episodios, me gustaría que me puedas dejar tu comentario sobre que te ha parecido este episodio de espiritualidad. Además quiero contarte que yo soy tarotista y si te gustaria tener una lectura de tarot conmigo personalizada, puedes ingresar a www.chofitv.com o en www.chofitv.com.ec  Mis redes sociales de Chofitv Youtube: https://www.youtube.com/@ChofiTVInstagram : https://www.instagram.com/chofitvoficial/Tiktok: chofitvoficial

Hoy es martes de Zócalo Ciudadano  Becas de 1,100 al mes para estudiantes del EdomexMás de 140 migrantes detenidos en TexasMás información en nuestro Podcast

Hoy reflexionamos sobre la diferencia entre aceptar cómo se ve nuestra vida y conformarnos con ella. Aprendemos que aceptar no es rendirse, sino el primer paso para crecer desde la paz y no desde el conflicto.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:La aceptación como herramienta para encontrar pazCómo seguir creciendo sin caer en el conformismoAprender a soltar lo que no está en nuestro controlSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

A veces sabemos lo que nos haría sentir mejor y, aun así, lo posponemos o lo dejamos de lado. En ocasiones, nos sentimos bloqueados, inciertos sobre cómo seguir o sin inspiración sobre hacia dónde caminar. Hoy, a través de una guía para salir del bloqueo , conversamos con el reflejo de la desmotivación. Para saber cómo apoyarnos e impulsarnos para seguir por el camino más alineado con nosotros. Club de lectura: https://patreon.com/ValeriaMachuca?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink Episodio "La era de lo instantáneo": https://www.youtube.com/watch?v=kW75Prtlcho&t=25s Playlist de lofi: https://www.youtube.com/watch?v=_Q8Ih2SW-TE&t=3834s timestamps 0:00-2:51 intro 2:51-10:50 chequeo contigo mismo  10:50-18:30 winter blues 18:30-23:06 tomar acción y priorizar 23:06-26:11 cómo apoyarte a ti mismo en un bloqueo 26:11-30:28 cosas para cuando no tienes ganas de hacer nada 30:28-31:27 conclusión 31:27-34:03 canción del episodio + outro Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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En la edición de hoy del Radar Empresarial examinamos la inminente transición en la cúpula de Walmart. Doug McMillon, quien ha liderado la compañía durante más de una década, confirmó que se retirará el próximo año, poniendo fin a una etapa marcada por profundos cambios en el gigante minorista. La sucesión ya está definida: John Furner, actual alto ejecutivo de la compañía, tomará las riendas como director general a partir de febrero de 2026. Esta decisión abre la puerta a una reflexión sobre el legado que deja McMillon y sobre los desafíos que le esperan a su sustituto. McMillon asumió la dirección en febrero de 2014, reemplazando a Mike Duke en un momento en el que Walmart buscaba contener el avance de Amazon y reforzar su presencia digital. Por entonces, la empresa facturaba unos 476.000 millones de dólares, mientras que en el ejercicio más reciente alcanzó los 680.000 millones. Durante su gestión, Walmart obtuvo una rentabilidad anualizada cercana al 15%, solo por detrás de Pandora dentro de su sector. Las ventas globales superaron los 120.000 millones de dólares en el último año, un salto significativo si se compara con los poco más de 10.000 millones que registraba la compañía cuando él comenzó su mandato. En paralelo, las acciones de Walmart se revalorizaron un 323%, alcanzando en 2024 niveles que no se observaban desde finales de los años noventa. Tras estos hitos, y tras consolidarse como uno de los líderes más influyentes desde Sam Walton, McMillon decidió comunicar su retiro antes de la difusión de los nuevos resultados corporativos. Ahora Furner deberá navegar un escenario más calmado que el de años anteriores, especialmente después del periodo de tensiones arancelarias durante la administración de Donald Trump, que inicialmente había puesto a Walmart en el centro de sus críticas. Pero ¿quién es exactamente John Furner? Vinculado a la compañía desde 1993, ha desempeñado cargos estratégicos en áreas internacionales y en Sam's Club, además de encabezar la división estadounidense desde la pandemia, un rol que fortaleció su reputación interna. Una de sus decisiones más destacadas fue anticiparse a los aranceles de Trump reorganizando las cadenas de suministro antes de que entraran en vigor, demostrando capacidad para gestionar crisis y adaptarse con rapidez.

"Voces del Misterio" EXPRESS, con Jose Manuel García Bautista hablamos de "Sevilla Terrorífica 3", los casos paranormales que te dejarán sin habla Bajo la belleza y el esplendor de Sevilla, se oculta un lado oscuro que pocos se atreven a conocer. Lugares donde el tiempo parece haberse detenido, sombras que se intimidan entre sus estrechas calles y voces de nadie que se escuchan en edificios abandonados. Desde la investigación paranormal esta libro se adentra en los rincones más aterradores de la ciudad para descifrar los enigmas que han aterrorizado a muchas personas. Desde antiguas casas donde sus propietarios despiertan con marcas inexplicables, hasta conventos donde aún se oyen los rezos de monjas fallecidas siglos atrás, cada caso es un viaje a lo desconocido. A través de grabaciones psicofónicas, encuentros con testigos y noches en vela en edificios malditos, este libro recoge las experiencias más escalofriantes en los lugares más encantados de Sevilla. Pero, cuanto más profunda es la investigación, más evidente se vuelve una verdad aterradora: algunas puertas, una vez abiertas, jamás pueden cerrarse. ¿Estás listo para descubrir el lado más oscuro de Sevilla? Prepárate para una lectura donde la historia y el horror se mezclan en cada rincón de la ciudad. Lo pasarás de miedo...

Sala de Prensa BLU Podcast - 2025-11-16 [00:00:00] 10:00 am - Sala de Prensa BLU [01:00:00] 11:00 am - Sala de Prensa BLUSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Cuando alguien te juzga, lo que más duele no siempre es lo que dice… sino lo que tú te dices a ti misma después. En este episodio de Mentes Positivas, Mentes en Calma, Consu González, terapeuta de Reiki y especialista en desarrollo personal y gestión emocional, te invita a reflexionar sobre cómo los juicios externos despiertan nuestras propias voces críticas internas. Aprenderás a reconocer ese juez interior, entender de dónde viene y, sobre todo, cómo transformarlo en comprensión y calma. Descubrirás por qué nos afectan tanto las críticas, cómo dejar de tomarte todo como algo personal y cómo empezar a hablarte con amabilidad incluso en los momentos más difíciles. Si estás en un camino de crecimiento, si quieres vivir con más serenidad y fortalecer tu autoestima, este episodio te va a ayudar a soltar peso y a conectar contigo desde un lugar más amable y consciente. Suscríbete al podcast para seguir cultivando tu equilibrio emocional y apoyar este espacio. ✨ Escucha este episodio, reflexiona y vive la vida desde tu calma. ¿Quieres una sesión de Coaching para iniciar tu cambio? Escríbeme en Ig: Sígueme en Instagram: @consugonzalezg ‍♀️ Descubre mis meditaciones para la calma mental aquí: subscribepage.io/3aN3ey

Triste dejar a tu mujer Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

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¿Se puede dejar de amar sin odiar? La psicóloga María Jesús Álava Reyes revela cómo lograr una separación verdaderamente sana

Gálatas 6:4

Hablamos acerca de una de las modalidades de negocio con el mayor ratio de precio por hora de un Media Buyer0:00 Intro0:12 Miscelánea0:55 Nuestra Semana10:39 PPCCast+16:27 Noticias de la Semana26:47 Tema Principal1:04:21 Recomendaciones1:09:41 Canción PPCCCastURL Episodio: https://ppccast.com/podcast/263-el-modo-consultor-como-dejar-de-ser-ejecutor-y-cobrar-por-pensarPPCFest: ppcfest.comPPCCast+: ppccast.com/plusPatrocinadoresRaiola Networks: ppccast.com/raiolaData Feed Watch: ppccast.com/datafeedConvertiam: ppccast.com/convertiam

En ventasy dirección comercial, a veces queremos resultados nuevos sin cambiar nada.Queremos vender más, pero sin revisar procesos.Queremos más compromiso, pero sin desafiar a los equipos.Queremos innovación, pero sin romper la rutina.Y esosimplemente no funciona.Cada mejora real exige incomodidad, exige movimiento, exige quebrar algunoshuevos. Cambiarla forma de prospectar, dejar atrás métodos que ya no funcionan.Revisar el modelo de comisiones o el proceso deseguimiento, aunque haya resistencia.Dejar ir a clientes que ya no son rentables paraabrir espacio a nuevos.Atreverse a innovar en la propuesta de valor oprobar un nuevo segmento.Cada unade esas decisiones implica riesgo, pero también posibilidad.Y sin posibilidad, no hay crecimiento. Losdirectores y gerentes de ventas a veces evitan “quebrar huevos” por miedo alconflicto, al error o a la crítica.Pero el verdadero liderazgo no es evitar los quiebres, sino gestionarlos consentido. Paracocinar resultados distintos, no basta con más esfuerzo, hay que cambiarlos ingredientes o la receta.Y eso exige valentía:  Así quela próxima vez que en tu equipo alguien diga “no cambiemos nada”,recuerda este dicho simple pero poderoso:“Parahacer tortillas, hay que quebrar huevos.”No temasa los quiebres.Teme más a quedarte con los huevos intactos… y la sartén vacía.

Descubre Cómo Entender de Verdad Un Trastorno de Ansiedad y Tomar Acción En Nuestro Curso Gratuito El Mapa de La Ansiedad: https://escuelaansiedad.com/Cursos/el-mapa-de-la-ansiedad ️ Descripción extendida del episodio – La Teoría de la Mente En este nuevo episodio de La Teoría de la Mente, te proponemos una reflexión profunda sobre las barreras internas que nos impiden avanzar. Inspirados por el poderoso cuento Ante la Ley de Franz Kafka, exploramos al "guardián" simbólico que muchas veces no está fuera… sino dentro de nosotros. Ese "guardián" tiene muchos nombres: autoexigencia, inseguridad, impostor, miedo, vergüenza… pero suele compartir una raíz común: el yo crítico. Esa voz interna que constantemente juzga, que te dice que no eres suficiente, que no estás listo, que aún no mereces lo que deseas. ¿Te has preguntado alguna vez…? ¿Quién es esa parte de ti que te frena? ¿Qué necesitas para sentirte válido, merecedor o "digno de entrar"? ¿Por qué, incluso con logros a tus espaldas, sientes que no perteneces o que estás "engañando a todos"? En este episodio analizamos cómo se forma el yo crítico y cómo puede tomar el control de tu vida. A menudo se origina en ambientes familiares exigentes, mensajes de invalidación en la infancia, o experiencias donde aprendimos que “valer” depende del rendimiento o la aprobación externa. ️ Pero no solo hablamos del problema: también te damos herramientas concretas para transformar esa relación interna: ✅ Terapia Narrativa: Aprende a externalizar el yo crítico, darle nombre, forma, y desarmar su historia. ✅ Autocompasión: Sustituye el juicio severo por una mirada amable hacia ti mismo. ✅ Terapia Cognitiva: Detecta creencias limitantes y reemplázalas por pensamientos constructivos. ✅ Trabajo con Partes (IFS): Conoce tus partes internas y aprende a dialogar con ellas para sanar desde dentro. Porque a veces, el "guardián" no está allí para destruirte… sino para protegerte de algo que una vez fue doloroso. Y comprender eso puede cambiarlo todo. Este episodio es una invitación a: ✨ Tomar las riendas de tu narrativa interna ✨ Dejar de esperar permisos externos ✨ Reconocer tu propio valor sin condiciones ✨ Caminar hacia una vida más libre y auténtica Si alguna vez te sentiste como un impostor, si te frena esa voz interna que siempre encuentra un defecto, o si estás esperando “ser suficiente” para dar el siguiente paso… este episodio es para ti. ️ ENLACES Y RECURSOS ÚTILES Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ ▶️ YouTube AMADAG TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw

Jesús Rodríguez ha vuelto a la selección española sub-21. Tras 'subir' a la absoluta en las dos anteriores convocatorias, el jugador del Como de Cesc Fàbregas ha sido citado de nuevo por David Gordo para los compromisos frente a San Marino y Rumanía, ambos clasificatorios para el Campeonato de Europa de 2027. Desde la concentración de la Rojita en Lugo, el exjugador del Real Betis ha atendido a El Larguero para analizar su inicio de temporada en la Serie A.

Conagua mantiene trabajos de agua potable y drenaje en Ecatepec Detienen en CDMX a banda dedicada al robo de casas EU tiene derecho a operar militarmente: Marco Rubio 

Rafa Latorre y el informe europeo de la amnistía: "No choca con los intereses financieros o el terrorismo. Deben dejar de mirar a Europa como su salvación"

Llegamos al final de Clair Obscur: Expedition 33. Ha sido un viaje alucinante-Pide más información del Máster en Arte 2D y 3D de UNIR: https://www.unir.net/diseno/master-arte-2d-3d-videojuegos/Los Diarios de Lumière desde el principio: https://www.youtube.com/playlist?list=PLPTGZ5GEprSY7m42VYosJcwWFrMQNZ1viCompra Los Secretos de Shadow Moses: más allá de Metal Gear: https://amzn.to/3WpKu3i

¿Por qué cuesta tanto soltar a alguien aunque sepamos que no nos hace bien? En este episodio hablamos con Ivana de la Paz, psicóloga clínica especializada en rupturas amorosas, dependencia emocional y vínculos afectivos. Hablamos sobre cómo sanar los patrones que nos hacen repetir relaciones que duelen. Ivana explica por qué ciertas relaciones se vuelven adictivas, qué pasa en el cerebro cuando se activa el apego y cómo transformar esos vínculos en amor sano.Si alguna vez te has preguntado por qué te cuesta tanto dejar ir, este episodio te va a dar muchas respuestas y herramientas prácticas para sanar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy dedicamos una carta a todas las personas que sobrepiensan las cosas. Una invitación a dejar de darle tantas vueltas a todo y comenzar a disfrutar más del presente, con todo y dudas, con todo y miedo. Porque muchas veces, lo único que necesitamos es dar ese primer paso sin pensarlo tanto.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Cómo soltar el hábito de sobrepensarLo que podrías estarte perdiendo por no atreverteLa importancia de confiar más en ti y en tu intuiciónSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

En este episodio con Francesca Izquierdo hablamos de lo que nadie te cuenta detrás de perseguir un sueño artístico:tuvo miedo, dudó, quiso ser actriz toda su vida… pero aun así se lanzó.Hablamos sobre: • Cómo manejar talentos sin perderte a ti misma • El proceso detrás de trabajar con artistas • Los cambios internos que vienen cuando creces • Dejar de esconder tu talento y atreverte a intentarlo • Ser mujer liderando en una industria complicadaSi tú también tienes algo que siempre quisiste hacer pero te paraliza el miedo… este episodio te va a recordar que no estás tarde, no estás sola, y que sí se puede empezar desde cero.

Conoce el deck de cartas de nuestro podcast con mensajes del universo en https://bit.ly/3NAzeNy Encuéntrame como @roxanacastanos Síguenos en @sonoropodcast Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

📌 Invitación: cada semana enviamos un resumen práctico del pódcast con ideas clave y reflexiones exclusivas de Álex Rovira, Antoni Bolinches y Francesc Miralles. Suscríbete gratis aquí ➜ http://clubojala.com/resumen-unirse — A veces la vida se vuelve un laberinto… y el minotauro somos nosotros. En este episodio conversamos sobre por qué nos complicamos la vida y cómo practicar el arte contrario: quitar lo que sobra. Hablamos de auto-sabotaje, profecías autocumplidas, perfeccionismo, aceptación radical, límites sanos y del modelo niño-padre-adulto para entender de dónde nacen nuestras decisiones. — ➜Capítulos del episodio: 00:00 – el sofisticado arte de complicarse la vida: por qué nos saboteamos 02:25 – “quitar lo que sobra”: la regla miguel ángel para simplificar 03:58 – profecías autocumplidas: cómo tu mente fabrica problemas 06:06 – ¿me complico yo o me complican? niño, padre y adulto (análisis transaccional) 07:49 – placer vs deber: el equilibrio real de la madurez 10:15 – elegir tus “cruces”: qué asumo y qué suelto para vivir mejor 12:16 – el antídoto: dejarse en paz y dejar en paz (aceptación radical) 14:37 – no te castigues: expectativas ajenas vs. quien puedes llegar a ser 17:02 – zona de confort positiva: primero encuéntrala, luego decide si salir 19:03 – menos por menos es más: minimalismo mental y digital en lo cotidiano 20:58 – “suficientemente bueno”: cómo vencer el perfeccionismo paralizante 22:11 – el cuento de la niña y el desorden: una sola forma de “perfecto” 24:21 – cierre y próxima semana: felicidad desde una nueva mirada 🔔 Suscríbete al canal para recibir cada semana nuevos episodios de transformación personal. Y si este vídeo te ha removido… compártelo. Tal vez alguien cercano también lo necesita. 📩 Recibe cada semana un resumen práctico del pódcast con ideas clave y reflexiones exclusivas de Álex Rovira, Antoni Bolinches y Francesc Miralles: http://clubojala.com/resumen-unirse ➜Instagram del pódcast: https://www.instagram.com/ojalalohubierasabidoantes/ ➜Instagram de Álex: https://www.instagram.com/alexroviracelma/ ➜Instagram de Antoni: https://www.instagram.com/antonibolinches/ ➜Instagram de Francesc: https://www.instagram.com/francesc_miralles/ — #OjaláLoHubieraSabidoAntes #Psicología #ÁlexRovira #FrancescMiralles #AntoniBolinches #Autorrealización #RealizaciónPersonal

08 10-11-25 LHDW Veterinarios: La avispa asiática es peligrosa, la Gripe Aviar ¿Nos dejará sin huevos caseros?. Chinches, hay una invasión en Cantabria

Es una noche de nieve en Anjikuni y, de repente, ¡puf! Todo el pueblo se desvanece en el aire, como si un truco de magia de la vida real hubiera salido mal. No hay señales de lucha, ni huellas en la nieve: es como si los habitantes de Anjikuni se hubieran desvanecido en la noche, dejando tras de sí un silencio espeluznante. ¿Quién ha sido? ¿Qué ocurrió allí? Nadie lo sabe con certeza, y eso es lo que convierte este misterio en un auténtico rompecabezas. Así que prepárese para sumergirse en lo desconocido y explorar el escalofriante enigma de Anjikuni, el caso del pueblo desaparecido que aún hoy nos persigue. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En esta nueva entrega de #Cartagrafías Laura Piñero nos cuenta la historia del aventurero de 16 años Everett Ruess que desapareció sin dejar rastro tras recorrer durante cuatro años las tierras del oeste americano y dejó constancia de su viaje en unas cartas que publica en España la editorial "Periférica"  con el título  "Una belleza insoportable".

¡Aguas! Un sujeto anda por ahí rondando con promesas de “salvar” a MX: PatricioEnlace para apoyar vía Patreon:https://www.patreon.com/julioastilleroEnlace para hacer donaciones vía PayPal:https://www.paypal.me/julioastilleroCuenta para hacer transferencias a cuenta BBVA a nombre de Julio Hernández López: 1539408017CLABE: 012 320 01539408017 2Tienda:https://julioastillerotienda.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El bienestar no siempre se siente bien. A veces llega después del miedo, de los vínculos que nos confrontan o de ver crecer a los hijos y soltar el control.En este episodio de UDX Xpert, conversamos con Ana María Arizti, psicoterapeuta Gestalt, conferencista y especialista en desarrollo humano, sobre el lado invisible de la salud emocional: el miedo, las relaciones y la adolescencia.Hablamos de cómo aprendimos a sobrevivir a lo que sentimos, de la culpa de los padres que quieren hacerlo todo bien, y de cómo acompañar a los adolescentes sin perderse en el intento. De lo que significa sostener el caos emocional propio y ajeno sin huir, sin juzgar, sin apagarlo.Ana María comparte herramientas y reflexiones para vivir el bienestar desde la consciencia, no desde la exigencia. Una conversación sobre emociones reales, vínculos humanos y la valentía de sentir.Porque a veces, el bienestar empieza cuando dejamos de educar desde el miedo y empezamos a acompañar desde el amor.Conecta con Ana María:-IG: https://www.instagram.com/anaarizti/Suscríbete a nuestro canal en SpotifyVe la entrevista completa en YouTubeSigue negocioscool en todas nuestras redes Conecta con nosotros a través de LinkedIn

MIÉRCOLES 5 DE NOVIEMBRE DE 2025 TU DOSIS DIARIA DE ESPERANZA "Así que luego envié por ti; y tú has hecho bien en venir. Ahora, pues, todos nosotros estamos aquí en la presencia de Dios, para oír todo lo que Dios te ha mandado. Entonces Pedro, abriendo la boca, dijo: En verdad comprendo que Dios no hace acepción de personas, sino que en toda nación se agrada del que le teme y hace justicia." (Hechos 10:33-35) Dejar el Antiguo Pacto y adaptarse a los cambios que trajo el Nuevo, no fue nada fácil para el apóstol Pedro. Dios hizo una conexión de revelaciones entre el centurión romano, Demetrio, y el apóstol para que supiera que el momento del cambio había llegado. Dios mismo convocó a una reunión. Su visita y su mensaje en medio de gentiles terminó con un Pentecostés. Al administrar los "misterios" de Dios, lo que Él tenía planeado y el tiempo de hacerlo no podía ser modificado. ¿Nos llegó el momento de algún cambio? La forma de adoración y de proceder del culto no puede ser la misma de hace años; pero gracias a Dios el ser fieles a Su Palabra nunca cambiará. (Gina Sánchez) ....... www.facebook.com/PastoresRobertoyYamiley Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/tu-dosis-diaria-de-esperanza-new-hope-en-espa%C3%B1ol/id1503374265 Spotify: https://open.spotify.com/show/0dC8BmYXC77tIaReY6JI6y?si=adf3392aa15e45c7 iHeart Radio: https://www.iheart.com/podcast/263-tu-dosis-diaria-de-esperan-211298038/ ....... Pastores Roberto y Yamiley, De Dios Para Ti Hoy - New Hope en Español , Brandon, FL (813) 689-4161

Chocolate cuando estás triste, patatas fritas o frutos secos durante una larga tarde de trabajo o estudio, queso al llegar a casa o bollería de la máquina antes de una reunión, algo dulce como premio tras una jornada intensa… Cuando se usa la comida para acompañar emociones corremos el riesgo de acabar con dietas restrictivas, atracones o ejercicio compulsivo o ayunos para compensar. Hablamos de ello con Miriam Salinas, terapeuta especializada en la ansiedad por la comida, maestra en psicología positiva, chef de alimentación saludable y exdeportista de élite.

Salir del vicio de creernos mejores que los demás implica reconocer que solo Dios juzga con verdad. Esto nos invita a humildad, a cuestionar nuestra mirada y recordar que somos criaturas, no dioses.

COPARMEX exige justicia por asesinato de edil de Uruapan  Aprueban en comisiones el Presupuesto de Egresos 2026  Portugal decomisa 1.7 toneladas de cocaína en semisumergibleMás información en nuestro Podcast

¿Tienes una carrera, un negocio o una vida estable… pero sabes que necesitas construir algo que realmente te pertenezca? Este directo es para ti si: ✅ Te cuestionas qué pasaría si tu fuente de ingresos actual desaparece ✅ Quieres crear una nueva fuente de ingresos sin renunciar a lo que hoy te sostiene ✅ Buscas claridad para construir un modelo de negocio propio, real y estratégico Hablaremos sobre: - Por qué ya no puedes depender de una sola fuente de ingresos - Qué es un emprendimiento lateral consciente (y qué no es) - Cómo crear un sistema propio desde tu experiencia y fortalezas - Cómo posicionarte sin exposición vacía Y si me sigues en LinkedIn y me mandas mensaje con “Quiero la guía”, te envío la guía exclusiva: **“¿Y si mañana te quedas sin nada?” – 5 claves para construir un emprendimiento propio sin abandonar tu actividad actual** Sígueme: https://www.linkedin.com/in/salvadormingoce/ Más en: www.conocimientoexperto.com

¿Tienes una carrera, un negocio o una vida estable… pero sabes que necesitas construir algo que realmente te pertenezca? Este directo es para ti si: ✅ Te cuestionas qué pasaría si tu fuente de ingresos actual desaparece ✅ Quieres crear una nueva fuente de ingresos sin renunciar a lo que hoy te sostiene ✅ Buscas claridad para construir un modelo de negocio propio, real y estratégico Hablaremos sobre: - Por qué ya no puedes depender de una sola fuente de ingresos - Qué es un emprendimiento lateral consciente (y qué no es) - Cómo crear un sistema propio desde tu experiencia y fortalezas - Cómo posicionarte sin exposición vacía Y si me sigues en LinkedIn y me mandas mensaje con “Quiero la guía”, te envío la guía exclusiva: **“¿Y si mañana te quedas sin nada?” – 5 claves para construir un emprendimiento propio sin abandonar tu actividad actual** Sígueme: https://www.linkedin.com/in/salvadormingoce/ Más en: www.conocimientoexperto.comConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/conocimiento-experto--2975003/support.

Escucha historias espeluznantes de gente que fue testigo de cosas paranormales, invocaron al demonio o vieron su cuenta bancaria después de ir al superrmercado. Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'El Bueno, la Mala y el Feo' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.

Hoy reflexionamos sobre lo difícil —pero liberador— que puede ser dejar ir. Porque cuando sueltas el pasado con amor, puedes reencontrarte contigo y abrir espacio para una nueva felicidad.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Cuando una amistad se vaCerrar el ciclo en una relaciónAgradecer por la felicidad del presenteSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

wS MP3 Noviembre de 2025 - 02

En este cierre de la serie Dejar ir, reflexiono sobre lo que realmente significa soltar con amor en 5 episodios. No se trata de perder, sino de abrir espacio para lo nuevo, para lo que vibra contigo hoy.

“El siguiente hito es encontrar casa; lo que buscabas ya está, lo que tenías que resolver ya está resuelto.” -- En este nuevo episodio de La Gran Victoria, Isra responde a las preguntas de Juan Romera, uno de sus grandes amigos y miembro de su círculo de confianza más cercano.Juan, quien ya fue entrevistado en un episodio anterior, formula dos preguntas profundamente perspicaces:1. ¿Cuándo una vida de viaje se convierte en una forma de escape y cuándo es el momento de detenerse y disfrutar del lugar en el que estás?
2. Con tantas prácticas como tienes, ¿cómo eliges cuáles hacer cada día o cada semana? Como ya has probado prácticamente todo, ¿con qué prácticas te quedas como las más sólidas y fundamentales?
“El hito no es una montaña en la que meditar durante 70 días…”En esta conversación, parte de la serie especial de La Gran Victoria, se abordan temas como el autoconocimiento, el autodominio, el Alto Rendimiento Holístico, los hábitos y la presencia.“Llevo viajando sin parar desde 2010, pero desde 2021 no tengo casa.”Este episodio continúa desgranando el gran experimento de vida de Isra: La Gran Victoria. Lo hace acompañado por personas esenciales de su camino, aquellas que han influido y formado parte de su proceso más íntimo.“Lo que me llama es seguir sirviendo, seguir haciendo mi trabajo: acompañar a vivir verdaderamente el camino hacia la maestría de vivir.”Juan Romera es un líder y solucionador de problemas con amplia experiencia en consultoría, finanzas, tecnología y en empresas en etapas iniciales. Hoy, está viviendo una nueva vida, con una nueva carrera en una nueva industria.“La búsqueda ya ha cesado. Ahora me encuentro extraño porque no hay nada que buscar.”En este episodio, Isra comparte también las prácticas esenciales que sostienen su día a día y su maestría interior:La meditación diaria.
Parar 10 veces al día y realizar 10 respiraciones profundas.
Escribir al inicio y al final del día.
Mantener una alimentación sana, energética y óptima.
La práctica deportiva diaria.
Tai Chi o Qi Gong.
Ayuno de uno o dos días semanales con agua alcalina.
“Acabas siendo esclavo de tu propia libertad con tus propios hábitos.”Un nuevo episodio sobre la quietud después del movimiento, la simplicidad después de la búsqueda y la libertad que llega cuando ya no hay nada que demostrar.Notas, recursos y enlaces del podcast⁠Entrevista a Juan Romera.Talleres inéditos con las 4 grandes habilidades núcleo⁠⁠Experimentos de Isra García⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠El Retiro de Oscuridad.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠El Reset - El Estado Primordial⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Campamento Self-Mastery⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Forma parte de la Liga del 1% (y futuro Club de los Cinturones Blancos) y recibe chispazos, sacudidas, experimentos, viajes, expediciones e invitaciones exclusivas⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Suscríbete en YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠“El ritmo lo marca el momento, no los hábitos”

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La crisis se ha cerrado en falso con unas disculpas que no le valen a casi nadie. Tampoco es que se esperase otra cosa. Daba igual lo que Vinicius dijese porque, en cualquier caso, uno de los dos iba a salir malparado. Si el jugador, como así ha sido, no pedía disculpas al entrenador, éste quedaba señalado y vigilado de cara al futuro. Si por el contrario Vinicius se las pedía, era el jugador el que perdía el pulso que había planteado. En realidad, han perdido los dos, o los tres si es que contamos al Real Madrid, pero lo de éste ya se da por descontado. Min. 01 Seg. 48 – Intro Min. 09 Seg. 08 – Una colección de sofismas Min. 21 Seg. 03 - Convivencia sin complicidad Min. 25 Seg. 50 – De insoportable a muy querido Min. 31 Seg. 12 – Debilitado y dado de lado Min. 37 Seg. 51 - Dejar abierta la herida Min. 44 Seg. 03 - Todo será escrutado con lupa Min. 50 Seg. 15 - Habla quien tiene más que callar Min. 55 Seg. 28 - Despedida The Band (Norfolk, CT 25/05/1997) Instrumental The Genetic Method > Chest Fever It's Too Late Three Hundred Pounds Of Joy The Weight Atlantic City Shufflin' Back To Memphis The Shape I'm In Manfred Mann's Earth Band - Blinded By The Light (Ohne Filter 15/10/1999)