Podcasts about dejar

¡Dejar de sentirnos ofendidos!Vivimos en una época donde parece que todo nos ofende.Una palabra, un gesto, un silencio, un comentario… y sentimos que todo va contra nosotros.En este episodio, que cierra el año 2025, reflexiono sobre una de las grandes fuentes de sufrimiento actuales: la ofensa constante y la reactividad emocional.Exploro cómo el miedo, el estrés y la ansiedad —propios y ajenos— nos llevan a interpretar la vida como un ataque continuo, y cómo muchas de las palabras o actitudes que nos hieren dicen más del estado emocional y la autoestima del otro que de nuestro valor personal.Te hablo de:Por qué vivimos tan fácilmente ofendidos y a la defensivaCómo el miedo heredado y el estrés crónico bajan nuestro nivel de conscienciaLa relación entre reactividad, sistema nervioso y energía vitalPor qué una persona en paz no hiereQué significa dejar de personalizar la vidaClaves prácticas para responder desde la calma y no desde la heridaEste episodio es una invitación a soltar el miedo, la reactividad y la necesidad de defendernos todo el tiempo, para entrar en 2026 con más presencia, confianza y coherencia emocional.Además, te invito a sumarte al programa gratuito de Mindfulness y Gestión Emocional “Los miércoles con Ángel López”, que comienza el 7 de enero de 2026.Si quieres saber más de Ángel López puedes ver su Instagram @vivirconangel, su link con todo viviconangel (newsletter, cursos, episodios...) con reflexiones para entender que la vida es otra cosa.¡Ah! No olvides compartir este episodio con quien sientas que lo necesite y, si te apetece, escríbele un mensaje sobre cómo has vivido este podcast y cuáles son las reflexiones que te llevas. Siempre lee los mensajes.

¿Sientes que estás atrapado en un ciclo de tristeza o apatía? A veces, la cura no está en mirar hacia adentro, sino en salir explosivamente hacia afuera. El consejo que escucharás hoy cambió una vida para siempre.

Descubre Cómo Entender de Verdad Un Trastorno de Ansiedad y Tomar Acción En Nuestro Curso Gratuito El Mapa de La Ansiedad: https://escuelaansiedad.com/Cursos/el-mapa-de-la-ansiedad ️ Descripción del episodio: En este episodio de La Teoría de la Mente, abordamos uno de los aspectos menos comprendidos —y más angustiantes— de los trastornos de ansiedad: los síntomas obsesivos como el mareo psicógeno, la despersonalización y la desrealización. ¿Te has sentido alguna vez raro, desconectado de ti mismo o del entorno, como si estuvieras viviendo un sueño? ¿Has experimentado mareos persistentes que no tienen explicación médica clara? Este episodio es para ti. A través de una explicación clara y científica, exploramos cómo estas sensaciones, lejos de ser señales de locura o enfermedad grave, son respuestas del cerebro ante un estado de alerta prolongado. El mareo psicógeno no es un problema del oído interno ni una patología médica; es una consecuencia directa del sistema nervioso en modo hipervigilante, afectando tu percepción del equilibrio y la oxigenación cerebral. También analizamos la despersonalización como un mecanismo de defensa del cerebro. No estás perdiendo la razón. No te estás volviendo loco. Tu mente intenta protegerte desconectándote emocional o sensorialmente para reducir el impacto del estrés. Lo mismo ocurre con la desrealización, esa extraña sensación de que el mundo a tu alrededor no es real. ✅ Lo más importante: estas sensaciones no son peligrosas. No indican daño cerebral ni son señales de locura. La clave de la recuperación está en: Dejar de vigilar constantemente las sensaciones (hipervigilancia) Aceptar la experiencia sin intentar eliminarla Reconectar con la vida y tus valores La ansiedad obsesiva puede parecer un laberinto, pero hay una salida, y pasa por comprender lo que sucede realmente en tu cuerpo y mente. Este episodio te dará herramientas, validación y claridad para iniciar ese camino de regreso a ti. Si tú o alguien cercano ha sentido alguna vez este tipo de desconexión o síntomas extraños sin causa aparente, este episodio puede marcar un antes y un después. Y si quieres dar un paso más allá, te invitamos a participar en nuestro curso gratuito: Curso Gratuito: El Mapa de la Ansiedad Descubre cómo tomar control de tu ansiedad con estrategias basadas en evidencia y paso a paso: https://escuelaansiedad.com/Cursos/el-mapa-de-la-ansiedad Otros recursos útiles: Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Visita nuestra página web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ ▶️ Canal de YouTube AMADAG TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw Palabras clave (keywords): ansiedad,despersonalización,desrealización,mareo psicógeno,ansiedad obsesiva,hipervigilancia,síntomas físicos ansiedad,trastorno ansiedad generalizada,ataques de ansiedad,estrés crónico,miedo a volverse loco,sensaciones raras ansiedad,neurociencia ansiedad,síntomas neurológicos ansiedad,sensación de irrealidad,tratamiento ansiedad,emociones intensas,desconexión emocional,cuerpo y mente,psicología ansiedad,recuperarse ansiedad,autocuidado,ansiedad explicación científica,terapia ansiedad,actuar con valores Hashtags: #ansiedad #despersonalización #mareosansiedad #psicología #saludmental

Predicador A.A.V

Cierra el año con presencia. Aprende cómo soltar desde el amor con 5 pasos prácticos + un ritual y meditación guiada para abrir tu propósito del 2026 y así empezar tu negocio consciente.Descargalo aquí: https://www.andy-santos.com/offers/4BGx9mCiCon un cora abierto,Feliz Navidad y Año Nuevo.Andy

Send us a text¿Por qué sigues fallándote…aunque sabes exactamente qué tienes que hacer?Este live no es motivacional.Es una conversación incómoda, pero necesaria, sobre el autosabotaje, el miedo y la razón real por la que dejamos nuestras metas en pausa.No te falta disciplina. Te falta valentía para cumplirte.En esta sesión vas a descubrir:✅ Por qué el autosabotaje no es flojera, es miedo✅ Cómo cada promesa que no cumples debilita tu autoestima✅ 3 hacks prácticos para dejar de sabotearte y empezar a actuar✅ Un micro-ejercicio para reconectar con tu versión más valiente✅ Cómo entrenar constancia y cumplimiento personal rumbo a 2026Si alguna vez te prometiste algo y no lo cumpliste…si sientes que empiezas con fuerza pero te vas soltando la mano…este live es para ti.

Dejar fuera del padrón municipal a migrantes sin permiso de residencia..un aspecto que se rige por la ley estatal, la eliminación de multas en la zona de bajas emisiones o ayudas para la maternidad. Son algunos de los puntos que el PP ha aceptado en Sevilla capital de VOX para que haya presupuestos. Negociaciones que se dan mientras estudian alianzas electorales como en Extremadura. Hay reacciones al informe que la Fundación de Estudios de Economía Aplicada situa a Andalucía como la comunidad más perjudicada en 20 años del actual modelo de financiación. El Partido Popular incide en pedir una financiación justa y los socialistas señalan su falta de gestión. Hay novedades en el caso del menor Luca, fallecido en Garrucha en Almería y por el que están en prisión su madre y la pareja de esta. Escuchar audio

Este episodio destapa una idea que cambia el juego: deja de pelear en océanos rojos a céntimos y crea tu propio océano azul, donde la competencia se vuelve irrelevante. No es “más por más”, es innovación en valor: combinar saltos de utilidad para el cliente con menos coste, rompiendo el patrón de tu industria y atrayendo demanda nueva.¿Cómo se hace en la práctica? Con el lienzo estratégico, el marco ERRC (eliminar, reducir, incrementar, crear), la secuencia utilidad-precio-coste-adopción y el mapa de utilidad del comprador, apoyado por liderazgo de punto de inflexión y proceso justo. Casos como Cirque du Soleil, [yellow tail], Nintendo Wii o Southwest prueban que “menos pero mejor” abre mercados enteros. La pregunta que te deja pensando: ¿qué eliminarías hoy para que tu oferta haga decir “wow” mañana?Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/grandes-aprendizajes--5720587/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeLibro "Libertad Financiera" Gratis: https://borjagiron.com/libertadMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.comThis content is under Fair Use: Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act in 1976; Allowance is made for "Fair Use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship and research. Fair Use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use. I do not own the original content. All rights and credit go to its rightful owners. No copyright infringement intended.

Antes de nada, lo primero que tienes que saber con respecto a «caminar», es que andar NO ES actividad física. Cuando pregunto a la gente si realiza actividad física, y me dice: «Sí, salgo a andar 30 minutos al día». Si bien esto es infinitamente mejor que el sedentarismo, es absolutamente impensable que eso pueda considerarse actividad física. El Argumento Biológico: Plantas vs. Animales La diferencia fundamental entre el reino vegetal y el animal radica en el movimiento. Plantas (Autótrofas): Fabrican su propio alimento y permanecen quietas. Animales (Heterótrofos): Necesitan buscar su alimento y evitar ser devorados. Es decir, el movimiento es una condición de supervivencia. Caminar es lo mínimo exigible para un ser humano funcional. Es tu medio de locomoción natural. Confundir la locomoción con el «límite de sobrecarga» (el máximo esfuerzo que puedes realizar) es peligroso, ya que sugiere que estás valorando tu capacidad física al nivel de la supervivencia básica. Conclusión: Tu cuerpo es capaz de mucho más. Si solo caminas, estás cumpliendo con el requisito biológico mínimo, no maximizando tu potencial físico. No pongas el listón tan bajo. ¿Cuánto tengo que andar cada día para estar sano? Siempre nos han dicho que el número de pasos ideal eran los 10.000 pasos diarios. Sin embargo, esto no está respaldado científicamente y de hecho, en su origen los 10.000 pasos se popularizaron a raíz de una campaña de marketing. De hecho, este estudio donde se analizó a más de 16.000 mujeres concluyó que las mujeres que caminaban 4.400 pasos diarios reducían su riesgo de mortalidad un 41%. Y este riesgo de mortalidad seguía bajando hasta alcanzar los 7.500 pasos diarios. Esto significa que puedes reducir drásticamente tu riesgo de mortalidad y extender tu vida útil con tan solo 7.500 pasos diarios. Beneficios Científicos de Caminar a Diario Caminar es una medicina multifuncional que impacta tu salud metabólica, mental y cognitiva. Mejora la Gestión de la Glucosa Dar un paseo de 10 minutos inmediatamente después de las comidas es más efectivo para la gestión de glucosa en sangre que ciertos medicamentos como la metformina. El movimiento ayuda a que los músculos utilicen esa glucosa, evitando picos muy altos y además mejora las digestiones. Mejora la Creatividad y la Función Cognitiva Caminar aumenta el flujo de oxígeno y nutrientes al cerebro. Un estudio de Stanford demostró que la creatividad de los sujetos aumentaba hasta un 60% cuando caminaban. Además, se ha visto que las personas que caminan regularmente tienen mejor las áreas cerebrales responsables de la memoria y el aprendizaje. Reduce el Estrés y Mejora el sistema Inmune Caminar disminuye la ansiedad, reduce los niveles de cortisol (la hormona del estrés) y libera un cóctel de neurotransmisores como la dopamina y las endorfinas, fortaleciendo tu estado de ánimo y tu sistema inmune. Estrategias para Dejar de Ser Sedentario Si estás estancado en 3.000 o 4.000 pasos, aquí tienes trucos prácticos para dejar de ser sedentario e integrar el movimiento en tu día a día: Reuniones de Pie: Si tienes llamadas o reuniones, hazlas de pie. Si es posible, utiliza una cinta de caminar lenta. Cada minuto de pie es un minuto que no estás sentado así que aprovecha cada momento que puedas para levantarte. Evita la Comodidad: Aparca el coche lo más lejos posible de la entrada. Usa las escaleras en lugar del ascensor. Oblígate a buscar el camino más largo. Brisk Walks Post-Comida: Este truco llevo años recomendándolo. Realiza caminatas de 10 minutos después de cada comida. Ligar este nuevo hábito (caminar) a un hábito existente (comer) facilita la constancia. Caminata de Entretenimiento: Cruza el hábito de caminar con el de consumir contenido. Coloca una tablet o un móvil delante de la cinta para ver series o documentales mientras sumas pasos. Te entretendrás igual, pero ganarás más movimiento en tu día a día. Y lo mejor de todo es que no necesitas pasar de hacer 3.000 pasos a 8.000, puedes apuntar primero a 3.500, luego 4.000 y así sucesivamente. La clave no es hacer hoy 8.000 pasos, la clave es construir un estilo de vida que por defecto te permita mantenerte activo. Origen

Entregan más de 91 mil tarjetas FINABIEN Paisano Cumplimiento del Tratado de Aguas tuvo mínimo impacto al campo: SheinbaumNasry Asfura mantiene ventaja en elecciones de HondurasMás información en nuestro podcast

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En el último capítulo de No Puedo Dejar el Rock de este 2025, nuestro amigo Gabi Or nos presenta una increíble recopilación de lo mejor del rock. #rock #ondaaragonesa #radio #podcast

Nuestra #ActitudCaminoAlSol para este día, la dedicamos a la frase: «Hoy dejo espacio en mi corazón para lo nuevo que quiere nacer en mí.» Después de soltar, algo queda. Un silencio distinto. Un vacío que no es ausencia, sino posibilidad. Esta intención nos recuerda que lo nuevo no llega por fuerza ni por acumulación, sino por espacio. No se puede recibir lo que viene cuando seguimos aferrados a lo que ya cumplió su función. Dejar espacio en el corazón no es un acto pasivo. Es una decisión consciente de abrirnos, de no llenar cada rincón con expectativas, miedos o planes cerrados. Es permitir que algo nuevo se asome sin exigir de forma inmediata.

¿Te pasa que terminas el día cansado, con la cabeza llena y la sensación de que lo importante se quedó pendiente?Hiciste cosas, atendiste a todos, pero tú quedaste al final.En este episodio Cecilia Sanmer, fundadora de OREM y cocreadora de la metodología Planifesting, nos comparte algo muy valioso, y es que, el cansancio no viene de no tener tiempo, sino de no saber cómo usar y cuidar nuestra energía.Hablamos de concentración, ciclos de energía, multitasking, culpa, burnout y de por qué vivir con todo en la cabeza nos hace tomar las peores decisiones y sentirnos drenados.Así como entender tu energía te devuelve claridad, romper tus barreras internas te permite diseñar la vida que realmente quieres.Descubre cómo hacerlo en mi masterclass GRATUITA: “Rompe las barreras y diseña la vida que deseas”.

Hoy les platico de por qué tenemos tan poca tolerancia a la pérdida de dinero pero podemos aguantar mucho tiempo dejando de ganar.

Imagina tener que despertar todos los días junto a tu pareja y creer que todo está bien...hasta que empieza a abrir el hocico. Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'El Bueno, la Mala y el Feo' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.

Descubre Cómo Entender de Verdad Un Trastorno de Ansiedad y Tomar Acción En Nuestro Curso Gratuito El Mapa de La Ansiedad: https://escuelaansiedad.com/Cursos/el-mapa-de-la-ansiedad LA TEORÍA DE LA MENTE - Episodio: ¿CÓMO PREOCUPARTE UN POCO MEJOR? ¿Y si lo hago mal? ¿Y si no llego? ¿Y si todo sale mal? Muchos vivimos atrapados en ese loop silencioso y agotador: la preocupación constante. En este nuevo episodio del podcast La Teoría de la Mente, te proponemos un enfoque distinto: no dejar de preocuparte... sino preocuparte mejor. Un viaje profundo al corazón del Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG), donde entender cómo funciona tu mente puede ser el primer paso hacia el alivio. Porque no se trata de “no pensar en negativo”, sino de aprender a pensar con claridad. Te explicamos por qué tu cerebro, al intentar protegerte, puede volverse en tu contra. Exploramos la función de la amígdala cerebral, el ciclo de la anticipación, y por qué muchos confunden ser responsables con estar constantemente angustiados. En este episodio descubrirás: Cómo la preocupación actúa como una especie de amuleto mental, difícil de soltar. La diferencia real entre planificar y preocuparse sin sentido. Por qué el pensamiento positivo, mal aplicado, puede intoxicar más que sanar. Qué nos dice la neurociencia sobre las distorsiones cognitivas. Y una lección de sabiduría emocional que podrías aprender… ¡de tu perro! Además, desmontamos algunos mitos que hacen más daño que ayuda: ❌ “Preocuparse es de débiles” ❌ “Tienes que dejar de pensar tanto” ❌ “Hay que ser positivo todo el tiempo” No, no se trata de luchar contra la preocupación, sino de transformarla en una herramienta útil, que no te paralice ni te consuma. Acompáñanos en esta conversación cercana, clara y muy humana, para: ✅ Detectar las trampas mentales del “¿y si…?” ✅ Dejar de culparte por preocuparte demasiado. ✅ Recuperar tu capacidad de actuar sin angustia. ✅ Encontrar otras formas de resolver lo que te importa… sin depender solo de tu mente. Este episodio es una invitación a cambiar tu relación con la preocupación, y empezar a vivir con más ligereza emocional y menos desgaste mental. Enlaces útiles y recursos: Nuestra escuela de ansiedad → www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro → www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra web oficial → www.amadag.com Facebook → facebook.com/Asociacion.Agorafobia Instagram → instagram.com/amadag.psico YouTube - AMADAG TV → YouTube Amadag TV Palabras clave SEO: ansiedad,ansiedad generalizada,preocupación crónica,trastorno de ansiedad,rumiación mental,como dejar de preocuparse,neurociencia ansiedad,amigdala cerebral,preocuparse demasiado,psicología ansiedad,emociones negativas,estrés mental,preocupación y salud mental,anticipación negativa,salud emocional,trastorno de ansiedad generalizada,como calmar la mente,preocupación excesiva,reflexión obsesiva,ansiedad y lógica,consejos psicológicos,la teoría de la mente,podcast ansiedad,mente y cuerpo Hashtags: #ansiedad #preocupación #saludmental #psicologiaclara #loteoriadelamente #TAG

Saque la chamarra, hay doble alerta por bajas temperaturas en CDMX Alcalde de Tequila suma ocho denuncias en su contra EU acusa a Venezuela de robar derechos petroleros a empresas 

Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a encontrar nuevamente confianza dentro de ti, para que logres hacer a un lado todo lo que no te ayuda a avanzar.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:El proceso de soltar lo que no te hace bienDejar ir a personas que ya no te aportanElegir cosas que te den bienestarSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

Ketty Garat, Toni Bolano, Jose Manuel Gonzalez y Jose Ignacio Wert relatan la actualidad politica del dia.

¿Es posible cuidar genuinamente a las personas y, al mismo tiempo, sostener resultados, conversaciones difíciles y decisiones firmes?En este episodio del Podcast de Wisdenn hablamos de Caring Leadership, un enfoque de liderazgo que pone al centro a las personas sin caer en la sobreprotección, el subsidio ni la falta de rendición de cuentas.Exploramos qué significa realmente caring for people:no es evitar conflictos,no es decir que sí a todo,no es “ser buena onda”.Es velar por el bienestar emocional, físico, mental y humano de quienes te rodean, incluso cuando toca dar malas noticias, corregir conductas, reclamar incumplimientos o decir que no.Hablamos de: • Cómo tener conversaciones difíciles con respeto y empatía • La diferencia entre cuidar y consentir • Por qué no es posible cuidar a quien no conoces • Cómo construir confianza real en equipos diversos • Qué tipo de liderazgo crea mejores ambientes laborales y familiaresEste episodio es para líderes, directivos y personas que sienten el llamado de crear espacios donde se pueda hablar, disentir, proponer y crecer, sin miedo.Porque un buen ambiente no se impone.Se construye, todos los días, desde la forma en que lideras.

Hay un miedo pequeño en apariencia, pero enorme en consecuencias. Un miedo que decide más de lo que admitimos. Un miedo que apaga talentos, retrasa decisiones y encoge vidas enteras: el miedo al qué dirán.En este episodio de Cambia · Impacta · Decide entramos de lleno en esa prisión invisible donde tantas personas brillantes quedan atrapadas. Ese lugar donde publicas menos de lo que quieres, dices menos de lo que piensas y cambias menos de lo que necesitas… solo para no incomodar a nadie.Aquí no jugamos a motivarte ni a disfrazar la realidad. Te muestro directamente la raíz del problema: no puedes reinventarte sin exponerte. No puedes crecer escondida. Y no puedes vivir con propósito si dedicas tu energía a encajar en expectativas ajenas.Encontrarás un ejercicio de coaching breve y profundo para identificar qué decisión estás posponiendo por miedo al juicio… y qué parte de tu vida está pagando el precio de seguir callándote.Este episodio es una invitación a recuperar autoría. A dejar de entregar tu poder a opiniones que ni siquiera conocen tu verdad. A empezar a vivir desde dentro hacia afuera, en lugar de al revés.Porque este trabajo —el que hacemos dentro del Método CID— no va de “estrategias vacías”. Va de claridad real, identidad profesional, propósito, mente-cuerpo-emoción y decisiones que construyen una vida auténtica. Es un camino que no se parece a otros programas, porque aquí no te enseño a encajar: te enseño a ser tú con fuerza, con dirección y con coherencia.Si te resuena, ya sabes dónde encontrar el siguiente paso.Si quieres saber más entra en www.carmencid.com

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Seguir a Jesús es la mejor decisión que podemos tomar… pero también una que transforma todo en nosotros. La salvación fue gratis, pero mantenernos pegados a Él implica un costo: rendir nuestra voluntad cada día. En esta enseñanza descubrimos lo que Jesús quiso decir con: “Niéguese a sí mismo, tome su cruz y sígame.” No se trata de cargas, sufrimientos o sacrificios vacíos. Se trata de soltar nuestra manera, para abrazar la Suya. Dejar de aferrarnos al “yo”… para encontrar la vida verdadera en Él. Porque en el Reino, menos es más: ✨ Menos de mi voluntad = más de su propósito. ✨ Menos control = más libertad. ✨ Menos yo = más Jesús. Si quieres aprender qué significa realmente ser un discípulo, cómo reconocer su voz y cómo vivir la vida que Jesús prometió… este mensaje es para ti. 🙌🕊️ Tienes alguna pregunta, escríbenos a hola@somosviva.org Síguenos para disfrutar de todo nuestro contenido y acompáñanos de manera presencial, cada domingo, 10:00 AM. ©️Iglesia Cristiana Viva Cra. 22 164 24 Brr. Toberín Bogotá, Colombia Si quieres conocer más acerca de nuestra comunidad visita nuestro sitio web: www.somosviva.org

Ver y aceptar quien soy, soltando mis historias me permite conectar con mi esencia, con mi ser. Para allá va este camino de conocernos a nosotros mismos, acompáñame en este episodio donde te comparto reflexiones sobre dejar ir nuestras historias de vida.

Economía crecerá 2.0% hasta 2027: Citi-México Entradas para el mundial son impagables: Concanaco

¿Sientes que estás nadando contra corriente? La paradoja es cruel pero real: Tu deseo obsesivo está creando un bloqueo biológico y energético que aleja precisamente aquello que quieres conseguir. En este análisis profundo de "Dejar Ir" (Letting Go) del Dr. David R. Hawkins, desmontamos la cultura del "esfuerzo bruto" para entender la Ley del Esfuerzo Inverso y la Paradoja del Desapego Consciente. Descubrirás cómo aplicar el "Mecanismo de Entrega" para disolver el Potencial Excesivo (Transurfing), romper la adicción química al estrés (Joe Dispenza) y liberar el Cuerpo del Dolor (Eckhart Tolle) que te mantiene estancado. No se trata de hacer más, se trata de soltar la resistencia. DESBLOQUEA LA SIGUIENTE ENTREGA: "EL MAPA DE LA CONCIENCIA" Si quieres que produzcamos la "Guía Definitiva del Mapa de la Conciencia" (un análisis profundo nivel por nivel para saber dónde vibras y cómo subir), necesitamos demostrar que esta comunidad está lista. LA META: 2,500 Me Gusta y 1,000 Comentarios. TU EJERCICIO DE HONESTIDAD (COMENTA ABAJO) Para soltar, primero debes reconocer. Identifica cuál es el ancla que no te deja avanzar hoy y escríbelo en los comentarios para quitarle poder: Escribe una sola palabra: DINERO, PAREJA o SALUD. ¿LISTO PARA DEJAR DE IR? ÚNETE AL RETO DE 7 DÍAS Si ya entendiste que "saber" no es suficiente y necesitas entrenar a tu sistema nervioso para soltar la adicción al estrés y elegir tu realidad, este es tu siguiente paso obligatorio. ⚡ Accede al Entrenamiento de Ingeniería Interna aquí: https://recursos.conocimientoexperto.com/reto7dias3f ÍNDICE DEL ANÁLISIS: 00:00 - Introducción 05:40 - La Ingeniería del Desapego Consciente 10:04 - La Trampa del Deseo 15:01 - El Mecanismo de Evasión 23:52 - El Protocolo de Entrega 31:52 - El Cambio de Paradigma 38:00 - El Método 45:35 - Cierre y Acción Salvador Mingo Creador de Conocimiento Experto | Estratega en desarrollo personal y enfoque interno. Autor de "Mentalidad con Propósito" y "La Estrategia Maestra". +50 millones de impactos en plataformas digitales. salvador@conocimientoexperto.com Enlaces oficiales: Web: https://conocimientoexperto.com YouTube: https://www.youtube.com/@conocimientoexperto Podcast (Spotify): https://open.spotify.com/show/65J8RTsruRXBxeQElVmU0b Instagram: https://www.instagram.com/salvadormingo/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/salvadormingoce/ Guías prácticas: https://conocimientoexperto.com/accede-a-las-guias #dejarir #davidhawkins #salvadormingo #desapego #LeyDelEsfuerzoInverso #conocimientoexperto

¿Sientes que estás nadando contra corriente? La paradoja es cruel pero real: Tu deseo obsesivo está creando un bloqueo biológico y energético que aleja precisamente aquello que quieres conseguir. En este análisis profundo de "Dejar Ir" (Letting Go) del Dr. David R. Hawkins, desmontamos la cultura del "esfuerzo bruto" para entender la Ley del Esfuerzo Inverso y la Paradoja del Desapego Consciente. Descubrirás cómo aplicar el "Mecanismo de Entrega" para disolver el Potencial Excesivo (Transurfing), romper la adicción química al estrés (Joe Dispenza) y liberar el Cuerpo del Dolor (Eckhart Tolle) que te mantiene estancado. No se trata de hacer más, se trata de soltar la resistencia. DESBLOQUEA LA SIGUIENTE ENTREGA: "EL MAPA DE LA CONCIENCIA" Si quieres que produzcamos la "Guía Definitiva del Mapa de la Conciencia" (un análisis profundo nivel por nivel para saber dónde vibras y cómo subir), necesitamos demostrar que esta comunidad está lista. LA META: 2,500 Me Gusta y 1,000 Comentarios. TU EJERCICIO DE HONESTIDAD (COMENTA ABAJO) Para soltar, primero debes reconocer. Identifica cuál es el ancla que no te deja avanzar hoy y escríbelo en los comentarios para quitarle poder: Escribe una sola palabra: DINERO, PAREJA o SALUD. ¿LISTO PARA DEJAR DE IR? ÚNETE AL RETO DE 7 DÍAS Si ya entendiste que "saber" no es suficiente y necesitas entrenar a tu sistema nervioso para soltar la adicción al estrés y elegir tu realidad, este es tu siguiente paso obligatorio. ⚡ Accede al Entrenamiento de Ingeniería Interna aquí: https://recursos.conocimientoexperto.com/reto7dias3f ÍNDICE DEL ANÁLISIS: 00:00 - Introducción 05:40 - La Ingeniería del Desapego Consciente 10:04 - La Trampa del Deseo 15:01 - El Mecanismo de Evasión 23:52 - El Protocolo de Entrega 31:52 - El Cambio de Paradigma 38:00 - El Método 45:35 - Cierre y Acción Salvador Mingo Creador de Conocimiento Experto | Estratega en desarrollo personal y enfoque interno. Autor de "Mentalidad con Propósito" y "La Estrategia Maestra". +50 millones de impactos en plataformas digitales. salvador@conocimientoexperto.com Enlaces oficiales: Web: https://conocimientoexperto.com YouTube: https://www.youtube.com/@conocimientoexperto Podcast (Spotify): https://open.spotify.com/show/65J8RTsruRXBxeQElVmU0b Instagram: https://www.instagram.com/salvadormingo/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/salvadormingoce/ Guías prácticas: https://conocimientoexperto.com/accede-a-las-guias #dejarir #davidhawkins #salvadormingo #desapego #LeyDelEsfuerzoInverso #conocimientoexpertoConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/conocimiento-experto--2975003/support.

Sheinbaum encabeza reunión con empresas de carga en el AIFA Reportan 11 alpinistas desaparecidos en el Pico de Orizaba Audiencia de “La Tuta” será en marzo de 2026 

En este episodio del Podcast de Fotografía de Stock, Dani Mejías conversa con Iván Duplicator. Iván comparte un caso real que demuestra el verdadero potencial del ingreso pasivo en el stock: después de dos años sin producir contenido nuevo, sus ganancias no solo se mantuvieron… ¡sino que aumentaron! Una prueba contundente de lo que puede generar un porfolio bien trabajado. Además, profundizamos en su icónica estrategia de los “Ivanes”: grabarse a sí mismo interpretando conceptos extremos, emotivos o transgresores (borrachera, llanto, situaciones límite) para crear escenas altamente vendibles sin depender de modelos externos. La charla también destaca la virtud más determinante en este sector: la constancia. Sin ella, no hay crecimiento sostenible; con ella, el stock se convierte en una máquina de ingresos a largo plazo.

En este episodio hablo sin filtro de algo que casi nunca se reconoce en voz alta: cuando el alcohol no es fiesta, sino arma y escudo al mismo tiempo.Yo no bebía para divertirme. Bebía para desconectarme, para esconderme y, a veces, para vengarme. Usaba el alcohol para explotar, para castigar y para mandar mensajes que no sabía decir de sobrio. Dejar de beber, en mi caso, no fue despedirme de un “amigo”; fue soltar una herramienta dañina que usaba contra mí y contra los demás.Si bebes en soledad y usas la botella para manejar el enojo, la tristeza o el resentimiento, este episodio es para ti.Y si ya dejaste el alcohol, pero todavía estás lidiando con el vacío raro que queda cuando se va el drama y te sobra tiempo, energía y silencio… también te estoy hablando a ti.Aquí no hay sermones ni recetas mágicas. Solo la experiencia de alguien que usó el alcohol como arma y ahora intenta construir algo distinto, un día a la vez.Adiós Adicción: Claridad Sobria. Progreso, no perfección.Si este episodio te ayudó o te dejó pensando, compártelo con alguien que lo necesite.Puedes escribirme a: gregory@adiosadiccion.comDéjame tus comentarios y valoración en Spotify y en YouTube; eso ayuda mucho a que este contenido llegue a más personas que hoy se sienten igual de perdidas que tú y yo en algún momento.

"Si hoy piensas dormir tranquilo… espera a escuchar la entidad que se acercaba mientras la víctima veía su propio cuerpo en la cama.”Prepárate para un LIVE EXTRA ANORMAL único, donde recopilamos historias reales que desafían la lógica, el sueño y la realidad misma. Esta noche viajamos por California, El Salvador, Tamaulipas y México, siguiendo encuentros con entidades, niños que no eran humanos, sueños que no eran sueños y animales que parecían entender demasiado.Un jardinero latino entra a la casa de un cliente demasiado pálido… y encuentra a una niña con ojos enormes, perros que ya estaban muertos y miradas que no parecían humanas.Adolescentes que entran de madrugada a un panteón… pero no todos salen.Parálisis del sueño, golpes en la oscuridad y una entidad que se acerca hasta que él ve su propio cuerpo acostado.El misionero que oró por un muerto: sueños de tortura, una voz que no deja pronunciar el nombre de Dios y un espíritu que solo él podía ver.El niño de manta: la infancia de Mariel cambia para siempre cuando un niño extraño le bloquea el paso… y poco después desaparece un amigo.El rancho en Tamaulipas: una cerda cantando una canción de cuna, un abuelo aterrado y un destino sellado.Cada historia es real. Cada testimonio fue vivido.¿Estás listo para escuchar lo que ellos vivieron… y quizá tú no podrías soportar?Canal de mis invitados: ‪@SeRegalanSustos‬

Hoy aceptamos que a veces es necesario soltar a personas con las que hemos compartido partes importantes de nuestro camino para poder volver a elegirnos a nosotros mismos… incluso si aún hay amor de por medio.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Saber decir adiós a tiempoElegirnos primero y ser nuestra prioridadSoltar a quien ya no nos sumaSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

¡Se acerca la Navidad y el mejor deseo es ser feliz! Hoy te contamos sobre las técnicas naturales, poderosas y gratuitas para librarte de la mala vibra. Es tiempo de agradecer y disfrutar la Navidad escuchando Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano. Disponible en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría escuchar en #porelplacerdevivir 

Hoy escucharemos al @padreabascal compartir su reflexión sobre el evangelio según San Mateo (Mt 9,27-31). Podcast producido por New Fire (@benewfire).

En este Jueves de Lety & Ash hablamos de lo que pasa cuando creciste en modo supervivencia y, al llegar a un lugar más seguro, tu cuerpo ya no puede seguir al mismo ritmo. A partir del audio, exploramos el cansancio profundo, el autosabotaje, la culpa por descansar, el impacto del trauma en el sistema nervioso y cómo estas historias afectan la motivación y la relación de pareja.También hablamos sobre por qué a tantas mujeres nos cuesta relajarnos, cómo influyen nuestras infancias y qué herramientas pueden ayudarnos a encontrar calma sin sentir culpa. Un episodio para quien se siente agotada, desconectada o aprendiendo a vivir desde otro lugar que no sea la lucha.Suscríbete para encontrar nuevos episodios todos los martes y jueves. Si quieres contenido exclusivo, estar al tanto de todo lo que hacemos y ser la primera persona en enterarte de todo lo nuevo que pasa en Se Regalan Dudas suscríbete a nuestro newsletter. Si quieres que te audio aparezca en un siguiente Jueves de Lety & Ash manda tu audio a nuestro buzón. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

* Aumenta salario mínimo y se reduce la semana laboral* Trump dice que dejaría expirar el tratado con México y Canadá* Eligen a Ernestina Godoy fiscal general de la república

Si te pasa que la preocupación por una situación te sobrepasa este episodio es para ti . visita www.darielacantu.com para mas información

La Unión Europea ha acordado detener permanentemente sus importaciones de gas natural desde Rusia. El que llega por barco estará prohibido a partir de enero de 2027 mientras que el transportado por gasoducto tendrá de márgen hasta octubre de ese mismo año. La intención es acabar también con las compras de petróleo de Moscú como tarde a finales de 2027... Con esta decisión y la del uso de los activos rusos la idea es, según la presidenta de la Comisión Europea, golpear las finanzas rusas y mostrar al mismo tiempo solidaridad de la Unión Europea con Ucrania. Después de la reunión poco fructífera de este martes, el Kremlin ha dicho que no es que Putin esté cerrado a lograr un acuerdo, sino que hay partes de la propuesta que considera inasumibles para Rusia. Vamos a analizar todo esto y vamos a repasar en un reportaje de Aurora Moreno cómo hemos llegado hasta aquí después de todos los encuentros y desencuentros entre Rusia y Ucrania en lo que a negociaciones se refiere.Hablaremos de quién puede ser el sustituto o sustituta del secretario general de la ONU, Antonio Guterres, que termina mandato el 31 de diciembre de 2026. Nunca ha habido una mujer al frente y esta vez son varias las candidatas así que vamos a saber quiénes son.También de un informe que muestra cómo la ayuda humanitaria ha experimentado la mayor caída de su financiación jamás registrada, de que el gobierno de Malasia ha anunciado su plan para reanudar la búsqueda del vuelo MH370 de la aerolínea Malaysia Airlines, desaparecido con 239 personas a bordo hace 11 años, de un nuevo apagón que ha sufrido Cuba y del plan francés para intentar reducir la exposición de los niños y adolescentes a contenidos perjudiciales en redes sociales. Además, va a estar con nosotros Ignacio Perotti, profesor de derecho internacional de la universidad europea para analizar si las decisiones y actuaciones de Donald Trump están amparadas o no por el derecho internacional.Escuchar audio

Eleva tu energía y transforma tus días con tu nuevo DIARIO DE GRATITUD, descárgalo completamente gratis aquí: https://www.mardelcerro.com/gratitudEn este episodio conversamos con Paulina Greenham sobre cómo dejar de sabotearte, soltar la necesidad de validación externa y comenzar a elegirte a ti. Exploramos por qué buscamos ser vistas, cómo reconocer las heridas que nos llevan a complacer a otros, y qué pasos prácticos puedes tomar para romper el ciclo del autosabotaje, fortalecer tu autoestima, escuchar tu voz interior y crear una vida con más presencia, claridad y propósito. Una charla profunda para quienes están listas para un cambio real.Si te gustó este episodio te invito a escuchar:Del Ego al Alma | Meditación Guiada 15 min para soltar y expandirte https://youtu.be/yeiw4spdhtIGracias resiliencia. Día #252 https://youtu.be/bAicnVLB46cMDT034: Meditación para la abundancia https://youtu.be/xfqvuyTVSpMMás acerca de Paulina:Su página: https://paulinagreenham.com/Instagram: https://www.instagram.com/paulinagreenhamLibro: https://paulinagreenham.com/libro

Muchos emprendedores construyen un negocio para ganar libertad… y terminan perdiéndola. Para Maikol González, consultor, empresario e inversor, esto no sucede por azar, sino por una combinación de decisiones, hábitos y creencias que se arrastran desde el inicio. Él lo resume con claridad cuando señala dos fallas frecuentes: "Hay varios errores que cometen los empresarios. El primero es el pensar que porque eres bueno en un nicho, puedes manejar un negocio… El segundo error es querer hacer todo solo y lo que hace eso es saturarte". Ese punto ciego aparece cuando el dueño conoce una parte del negocio, pero no su totalidad. Y esa falta de perspectiva hace que termine absorbiendo tareas que no debería, convirtiéndose en el cuello de botella del propio crecimiento. El desempeño no se define por suerte ni por talento aislado. Maikol insiste en que "si no tenemos factores externos y tenemos un mercado sano, 8 de cada 10, con conocimiento y estructura, obtienen grandes resultados". La estructura (procesos claros, roles definidos, prioridades ordenadas) es lo que marca la distancia entre un negocio que depende de su dueño para todo y uno que puede funcionar sin que él esté presente cada segundo. Pero incluso cuando se planifica bien, el camino nunca es perfecto. La idea de que emprender es un recorrido lineal solo genera frustración. "No todo es bonito, cuadrado y feliz, siempre hay retos aunque tengamos un plan estructural", resalta Maikol. La clave es diseñar un sistema que permita absorber esos desajustes sin que el dueño tenga que apagar incendios a diario. Un negocio que depende de la improvisación constante jamás dará libertad. Detrás de los negocios que crecen también suele haber un patrón que no se ve a simple vista: la calidad de los vínculos. "Lo que diferencia a las personas con éxito y las que no son las relaciones", dice Maikol. Y no se refiere solo a networking, sino a elegir un entorno adecuado, construir confianza en el tiempo y rodearse de personas que ya lograron lo que uno quiere lograr. "Los que muchas veces no llegan a sus objetivos es por creencias limitantes y no juntarse con personas que lograron sus mismas metas", subraya nuestro invitado. Una red sólida puede abrir puertas, evitar errores y acelerar resultados que solo serían imposibles o muy lentos. Ahora, ¿cómo avanzar sin arriesgarlo todo? La respuesta no está en grandes apuestas, sino en pasos pequeños y medibles. Maikol lo recomienda con una simple analogía: "Un buen consejo es hacer pequeñas apuestas tolerables o productos mínimo viables. No pongas todos los huevos en una canasta". Crear un proyecto con lo mínimo, validar si alguien realmente lo quiere y recién después escalarlo es lo que permite crecer sin caer en un abismo financiero. "Tras validar que tu proyecto funciona, lo escalas", afirma. La desesperación por invertir todo de una vez puede dejar a un emprendedor sin capital y sin energía para levantarse después. Dejar de ser esclavo del negocio no significa trabajar menos, sino trabajar de una forma distinta: con estructura, con equipo, con relaciones que acompañan y con validaciones que cuidan el riesgo. Para Maikol, la libertad empresarial no es un premio final, sino una consecuencia directa de cómo se construye el negocio desde el principio. Youtube: @MaikolSnor Instagram: @maikolsnor X: @Maikolsnor

CDMX emite 4,400 medidas de protección a mujeres y menores  Avanza muro fronterizo entre Sonora y ArizonaMás información en nuestro Podcast

** Ponte en presencia de Dios. Trata de hablar con Él. ** 10 minutos son 10 minutos aunque te puedas distraer. Llega hasta el final. ** Sé constante. El Espíritu Santo actúa “a fuego lento” y requiere constancia. Audios de 10 minutos que te ayudan a rezar. Un pasaje del Evangelio, una idea, una anécdota y un sacerdote que te habla y habla al Señor invitándote a compartir tu intimidad con Dios. Busca tu momento, piensa que estás con Él y dale al play. Toda la info en nuestra web: www.10minutosconjesus.org diezminutosconjesus@gmail.com Para recibir cada día tu meditación por Whatsapp pulsa aquí: http://dozz.es/nu36t

Trabajar más no te hará millonario, al contrario, te dará más gastos y más deudas y por tanto menos salud.Escucha cómo acabar con la adicción al trabajo y qué deberías buscar en tu vida antes que el dinero. Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'El Bueno, la Mala y el Feo' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.

Hoy te invitamos a hacer una pausa para observar lo que te rodea y reflexionar sobre todo eso que podrías dejar ir. Desde lo físico hasta lo emocional, soltar lo que ya no te sirve puede ayudarte a descansar mejor y vivir con más ligereza.–A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

Hoy te invitamos a cerrar tu día con una meditación que te ayude a liberar el peso de la culpa, el arrepentimiento o el rencor. Ya sea que necesites perdonar a alguien o perdonarte a ti, este episodio es una oportunidad para practicar el perdón desde un lugar amoroso y compasivo.–A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma