Varje vecka träffar Christofer Johansson en av Sveriges främsta atleter för att ta reda på varför de startade, och hur de håller motivationen uppe. För Om de kan, kan du! En podd av Polar.
Julavslutning med den fantastiska Mikael Hollsten, känd både som gladiator och stjärntränare i Biggest Loser! Är det nån som kan ge tips på nyårslöften så är det Mikael! Stort tack för att du lyssnar!
En av sportens mest lysande stjärnor med VM guld i bagaget gästar veckans avsnitt!
Stefan rodde över Atlanten! Veckans avsnitt är en otrolig historia om att varje dag ro för ett världsrekord, i ur, skur, storm och stiltje!
Efter ett världsrekord på 48 timmars löpning, sprang hon som första kvinna genom Iran! Vilken inspirationskälla! Stort tack för att du lyssnar!
Bäste svensk på Vasaloppet senast, i år smäller det! Markus Ottosson delar med sig av sina tips!
Vasaloppsvinnaren gästar! Britta Johansson Norgren, från Lager 157 Ski Team, Sveriges bästa långloppsåkare.