Podcasts about stort

Vi summerar det egna stilmässiga året och diskuterar vad vi burit mest under 2025 samt hur vi vår personliga smak utvecklats under året. Andreas pratar om hur behovet av att klä sig "korrekt" minskat och ser idag kostymen snarare som ett personligt uttryck än en uniform klädsel. Vi avhandlar också Overshirtens vara eller icke vara i garderoben för 2026. Stort tack till veckans partner Volvo Cars som är aktuella med nya helelektriska ES90. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I 2025 års sista avsnitt så diskuterar Jacob och Wille en nyligen publicerad studie där man både kvantitativt och kvalitativt försöker få en inblick i hur konditionstränande kvinnor äter för att ge energi och näring till träningen. 72 hårt tränande kvinnliga motionärer i blandad ålder från 18 till strax över 60 år fick föra utförlig kostdagbok under ett antal träningsdagar. Forskarna tittade sen på om kvinnorna lyckades matcha sitt energibehov de olika dagarna och hur väl de följde gällande rekommendationer när det gäller intag av kolhydrater och protein. Efter det utförde även forskarna en kvalitativ undersökning med några av kvinnorna där de försökt gå på djupet kring varför kvinnorna valde att äta som de gjorde. Hela artikeln som vi diskuterar hittar du här, Unintentional Underfuelling and Protein Prioritisation: A Multi-Methods Exploration of Nutrition Practices and Behaviours in Female Endurance Athletes. På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta och tidigare avsnitt. Hålltider (00:00:00) Introsnack (00:06:59) Äter konditionsidrottare för lite kolhydrater och varför i så fall? (00:07:13) En studie med både kvalitativ och kvantitativ ingång (00:13:02) Analys av kvinnliga konditionsidrottares kostvanor (00:15:08) Kostdagbok som inkluderade vägning och fotografering av maten (00:19:59) Ett alldeles för lågt energiintag (00:23:32) Större energiunderskott på helgerna (00:27:07) Intaget av kolhydrater var allt för lågt på träningsdagar (00:34:07) Prioriterade kvinnorna protein före kolhydrater pga hype? (00:35:41) Negativ relation till mat verkar ha påverkat flera av kvinnorna (00:36:46) Tidsbrist angavs också som en betydande faktor av flera (00:37:25) Lite citat från deltagarna som ansågs representativa (00:39:22) Deltagarna har bara ätit mer av allt, inte extra kolhydrater (00:46:40) Påverkan från nära relationer och livspusslet (00:47:58) Stort fokus på protein bland konditionsidrottarna (00:53:59) Åldern har ingen stor påverkan på vår energiförbrukning förrän i pensinärsåldern

Ännu ett års summering av Filmsnacket är här!

Stort tack för i år – och ett riktigt gott nytt år på er ❤️ Här kommer tre och en halv minuter minnen och nyårsvärme från Niclas.✅ Följ oss på X/Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FantasyGuiden (@FantasyGuiden) / X⁠

Året der gik 2025 er ikke mine højdepunkter fra 2025 - men Jer kære lyttere!Otte episoder som blev nævnt igen og igen da I kunne stemme på Instagram story @noell_enhed_podcast.2025 blev også året hvor ENHED podcast ændrede form. Jeg håber du vil fortsætte din rejse i ENHED rummet i 2026 og blive medlem: det bliver du via link her: https://noellelise.com/klub-enhed-medlemskab/På den måde bliver ENHED rummet uden forstyrrelser fra sponsor og reklame lyde, og endnu vigtigere: Du vil få endnu mere kvalitet, endnu mere ENHED indhold og endnu mere rum for dit sind, din krop og din sjæl.Stort kram, NoellSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

De laatste van 2025! Pak de oliebollen erbij, want De Praattafel luidt het jaar uit met Aflevering 326! We kijken terug op een jaar vol Trump-drama en medische wonderen (Mario heeft nu drie nieren!). Maar we kijken vooral vooruit. Wat brengt 2026? Nemen robots de wereld over? Stort de golfstroom in? En waarom denkt onze AI Chris dat Jezus een Mercedes Benz wilde kopen in plaats van de zondvloed te stoppen? Sluit je jaar lachend (en een beetje bezorgd) af met Istvan, Mario, Eddie, Minya en Chris.

Twee vroue en 'n kind is dood toe 'n dubbelverdiepinggebou in Doornkop, Soweto, ineengestort het. 'n Woordvoerder van die Johannesburgse Nooddienste, Xolile Khumalo, sê die nooddienste is gisteroggend omstreeks 3-uur na die toneel ontbied. Sy sê met hul aankoms is bevestig dat ses mense ten tye van die ineenstorting in die gebou was, met drie onder die puin vasgekeer:

Det blir inte sämre av att Axevalla med det långa upploppet hägrar som värd denna nyårsafton. Vi från TravOvalen vill tacka er lyssnare för ett fantastiskt år. Gå gärna in och gilla det vi gör och skriv någon snäll recension :-). Gott nytt år.  Hjälp på traven?: Trotmob - Travappen med 100 % data och 0 % magkänsla Vårt poddsystem och andra andelar:Direkten Falun | ATG OCH om du gillar det vi gör och vill ge en gåva för fortsatta avsnitt swisha på 0702749586 Stort tack.

I årets sista Gentlemanualen Extra avhandlar vi den viktigaste accessoaren i klädkoden Smoking nämligen flugan. Hur den bör knytas, vilka material man kan välja emellan, den enda färgen den behöver ha samt såklart vilka olika former och modeller som finns och vilka smokingjackor de passar bäst till. Den som trodde att en fluga inte öppnade för alternativ och möjligheter får definitivt tänka om. Stort tack till veckans partner Volvo Cars som är aktuella med helelektriska ES90. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

De två nybakade svenska mästarna efter segern i Elitserien, Jacqueline Cabaj Awad & Linea Bajraliu, gästar talkshowen idag! De får berätta om känslorna efter att guldet säkrades, hur de tio intensiva elitseriedagarna var och hur laget svetsades samman, samt så får de tävla mot varandra i en HTK-Elitseriequiz! Christoffer Karlén var utslagen under första halvan av avsnittet och fick godkänd ledighet, men gör comeback efter 20 minuter för att avrunda årets serie med att delge sina kanoner och kalkoner. Tidsangivelser i avsnittet:00:11 Jacqueline Cabaj Awad & Linea Bajraliu gör entré20:54 Christoffer Karlén gör entré!Stort tack till talkshowens huvudpartner Babolat som gör den här talkshowen möjlig! ⁠⁠⁠www.babolat.seOutromusik: Mr Smith, The New West (Free Music Archive) (CC BY)

Året går mot sitt slut och vi gör det enda rimliga: tittar bakåt, reflekterar, summerar. Ashkan får även sitta i heta stolen när Linneas snabba frågor smattrar tätt, givetvis med lite högre svårighetsgrad än vanligt! Stort tack för att ni alla lyssnat detta år, vi ser fram emot 2026 med er! 

I vårt mest QRF:iga avsnitt hittills går vi – på vår arbetsgivare Oskar Wallbings begäran – igenom kejsare Aurelianus. En man med en kort, men illuster karriär.Mattis är den som hattar runt den här gången och beskriver Aurelianus samt dennes fälttåg som kastade honom från Italien, till Donau, till Syrien, till Frankrike. Pers roll är den här gången att fantisera om limpor.Stort tack till Oskar! Det här är hans personliga expressavsnitt.Vill du också ha ett personligt expressavsnitt? Bli då vår patreon på tier Gustav II Adolfs livvaktsstyrka. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ibland kan man känna att det man ger inte är tillräckligt eller att man bidrar med för lite. Men det lilla kan växa och bli något stort.

Kan du inte vänta tills måndag eller torsdag? Vill du ställa en lyssnarfråga? Gå in på Instagram och följ Ellinor och Melina på:@melina.criborn@ellinorlofgrenProduceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det är årets sista avsnitt och vi diskuterar såklart hur man kan tänka kring mat, dryck, klädsel och känsla på nyårsafton. Varför bör man inte röka cigarr på tolvslaget? När öppnar man kvällens godaste champagne och hur rättfärdigar Edward Blom och Pelle sin kärlek till Foie Gras? Detta och mycket mer i årets sista Gentlemanualen. Stort tack till veckans partner Volvo Cars som är aktuella med helelektriska ES90. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi tar oss igenom de 8 loppen på valla och formen är kraftigt på G. Ska den röda armadan skörda framgångar? Robban tror inte det, Danne mer inne på det. Oavsett så brukar det köras friskt denna omgång och undertecknad har haft framgångar på annandagen. Hålltillgodo. Hjälp på traven? : Trotmob - Travappen med 100 % data och 0 % magkänsla Våra andelar:Direkten Falun | ATG Och om du vill ge en gåva så Swishar du på 0702749586 STORT tack

För att spela julbingo går du in här https://bingo.smalaskidor.se/ Det här är ett special, special avsnitt. Stort tack till "Tibban" Markus Tiburzi som kom med iden och även programmeringen av julbingon.  Mats du kommer oxå på pallen som styrt upp det här avsnittet och projektet med Julbingon.  Stort tack till Patrik på RullskidsCenter som donerat ett förstapris för den som fyller hela brickan! Ge podden betyg i din poddspelare som ett sätt att ge tillbaka lite skidglädje om du gillar det vi gör. För dig som aldrig hört oss förut, så är vi två gubbar som vill bli bättre på längskidor och vi tränar, utbildar oss och förhoppningsvis blir vi lite snabbare i spåret. Du är välkommen med på resan genom dessa hittills 132 avsnitten.   Gilla eller bli fan av podden här https://www.friareliv.se/smalaskidor

Som et inderligt TAK for 2025 og fordi du har valgt at følge ENHED podcast ind i Klub ENHED, har jeg lavet en enorm værdifuld julegave til dig, kære ENHED medlem. Et 7 dages 'Nyt Kapitel' forløb. Et meditativt forløb til dig der står foran et nyt kapitel - som eksempelvis 2026.Det kan være ved årets begyndelse, eller i det øjeblik du mærker, at noget i dig er klar til at skifte retning.I dette forløb guides du igennem 7 dybdegående meditationer, der hjælper dig med at:• lande i dig selv• slippe det gamle med respekt• forstå det, der har formet dig• lytte til din indre visdom• åbne dig for din vision• sætte en klar intention• og træde bevidst ind i dit næste kapitelHver meditation varer cirka 15 minutter og bagefter er der fem nye journal spørgsmål til alle 7 dage, så dine indsigter lander i kroppen og bliver til konkret bevægelse i dit liv.Dette forløb er din indre overgangsritual.En stille ceremoni.Det er helt forståeligt hvis du ikke har tid her i juleferien. Forløbet kan sagtens bruges i midt eller slut januar, eller senere på året: når du mærker et kald.Stort kram, NoellSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Rolig omgång om man gillar blandade ligor. 20 miljoner i jackpot dock och det är inte att förringa. Vi går igenom PL seriöst och hastar fram lite roliga drag match 7-13. God Jul önskar vi från  Johan, Robban och Calle. Om ni vill ge en julgåva för att ni tycker att vi gör ett ok jobb Swisha på 0702749586 Stort tack. 

I studion: Fredrik Söderholm, Max Söderholm, Daniel Gilbert, Sanna Dollan, August BohlinJulklappsutdelning till Gilbert, Max & Dollan! En känga till Gina Dirawi! Jullåtar live! STORT grepp på Ernst RolfGOD jul och tack för att ni lyssnar! vill ni ge oss något i jul så bli patreon! just nu 66% rabatt på HELA 2026!Patreon.com/gottsnackSupport till showen http://supporter.acast.com/gott-snack-med-fredrik-soderholm. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I studion: Fredrik Söderholm, Max Söderholm, Daniel Gilbert, Sanna Dollan, August BohlinJulklappsutdelning till Gilbert, Max & Dollan! En känga till Gina Dirawi! Jullåtar live! STORT grepp på Ernst RolfGOD jul och tack för att ni lyssnar! vill ni ge oss något i jul så bli patreon! just nu 66% rabatt på HELA 2026!Patreon.com/gottsnackSupport till showen http://supporter.acast.com/gott-snack-med-fredrik-soderholm. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En smakprov på HockeyVIKen Dokumentär. Som ett specialavsnitt såhär i juletider levererar vi en intervju med VIK-ikonen Dan Pettersson. Han berättar om hur han hamnade i VIK, första mötet med klubbledningen, hur han fann sin plats i laget och vägen fram till uppflyttningen våren 2016. Stort fokus ligger här på de klassiska kvalmatcherna mot Troja/Ljungby våren 2015.

Årets sista avsnitt av PT-Podden handlar om nyårslöften, varför de nästan alltid spricker och vad du kan göra för att faktiskt lyckas den här gången. Vi blickar också tillbaka på året och påminner kort om varje avsnitt, så du kan vara säker på att du inte missat något. Stort tack till alla gäster som gjorde 2025 grymt: Peter Sjöberg (@peter_thehyroxcoach / @peterrunstrong), Sean Den Boer (@denboer_sean), Filip Ahlberg (@pt_filipahlberg), Daniel Evaldsson (runningacademy.se), Henrik Valis (@henrikvalis), Zebastian Gudmundsson (@zebastiangudmundsson), Frank Angelini (⁠frank.angelini@benchmarkgroup.se⁠), Emma Apell (@livewellwithapell), Daniel Belge (@team.belge / @daniel.belge), Brian van den Brink (@thebrianvdb) + @sweatybusinessmedia, Mathias Zachau (@mathiaszachau) och Jonna Jansdotter Svensson (@byjansdotter). Tack för att ni var med! ❤️

Stort branddrama i dagens avsnitt men denna gången utrymdes lägenhet utan att ringa pappa. Hampus december har inte alls blivit så julig som han planerade och Mia har letat julstämning på en folktomt Tivoli i Köpenhamn. Skönt då att vi nu går mot ljusare tider. Tex så ska ju Hampus leda Melodifestivalen…. Men tills dess är det ju lååååång tid kvar. God Jul kära lyssnare!!Medverkande: Mia Skäringer & Hampus NessvoldSkäringer & Nessvold klipps av: Mikael Solkulle & Anna Spolander Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Årssummering i Retail & Fastighetspodden Varmt välkommen till ett lite annorlunda men minst lika innehållsrikt avsnitt av Retail & Fastighetspodden. Den här gången har vi ingen gäst i studion. I stället kliver vår egen producent Jessica fram från kulisserna för att tillsammans med Fredrik summera ett händelserikt poddår. Under året har vi fått ta del av insikter från några av branschens skarpaste hjärnor från internationella retailprofiler och entreprenörer till fastighetsägare, investerare och stadsutvecklare. Nu samlar vi trådarna och tittar på vad alla dessa samtal faktiskt har lärt oss. Vad har förvånat mest? Vilka teman har återkommit oavsett roll, marknad eller bakgrund? Och vad säger våra gästers samlade erfarenheter om vägen framåt för både retail och fastigheter? Det här är ett avsnitt fyllt av reflektion, igenkänning och tio tydliga insikter en verktygslåda för dig som vill förstå branschen lite bättre, och ta med dig lärdomarna in i det nya året. Stort tack till alla er som lyssnat, hört av er, delat avsnitt och bidragit till samtalen under året! Vi önskar er en riktigt god jul och ett gott nytt år och ser fram emot att höras igen 2026

Spola tillbaka bandet några år så var det nog inte på tapeten för Serhat Bag att en dag bli mäklare. Han kommer nämligen från en familj som pysslar med helt andra saker – samtidigt ville han bryta sig loss och hitta sin egen väg. Så mäklare blev han till slut och sedan 2021 har han radat upp framgångar år efter år i Gävle. Vi pratar dels om hur han hamnade just på Länsförsäkringar Fastighetsförmedling, vad han sa den där första intervjun som fick kontorschefen att tro på just honom och det där berömda hårda jobbet som alla vet krävs men som alla inte gör! Hemnet är med oss som vanligt med spaningar. Stort tack för att ni gör podden möjlig!

Stort branddrama i dagens avsnitt men denna gången utrymdes lägenhet utan att ringa pappa. Hampus december har inte alls blivit så julig som han planerade och Mia har letat julstämning på en folktomt Tivoli i Köpenhamn. Skönt då att vi nu går mot ljusare tider. Tex så ska ju Hampus leda Melodifestivalen…. Men tills dess är det ju lååååång tid kvar. God Jul kära lyssnare!!Medverkande: Mia Skäringer & Hampus NessvoldSkäringer & Nessvold klipps av: Mikael Solkulle & Anna Spolander Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi laddar för uppesittarkväll med en rolig V85 omgång från Örebro. Glöm inte att ladda ner appen Trotmob om ni vill ha hjälp på traven. Hålltillgodo.  Trotmob hittar du här: Trotmob - Travappen med 100 % data och 0 % magkänsla Våra andelar hittar du här: Direkten Falun | ATG OCH om du vill att vi ska finnas kvar och utveckla oss så är en julgåva välkommen. Swisha på 0702749586 och märk den med TravOvalen. STORT tack.

De kallas ofta för mannens enda accepterade smycken, vilket 2025 kan tas med en nypa salt men vi pratar om Manschettknapparna. Dessa små subtila detaljer som är lika avgörande vid smoking som de kan vara trevliga till en stickad tröja bör väljas med omsorg. Personligt, nedärvt och återhållsamt är alltid trevligt men gimmicks, överdimensionerat och pråligt bör alltid undvikas. Stort tack till veckans partner Volvo Cars som är aktuella med helelektriska ES90. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I vårt mest numerärt underlägsna avsnitt hittills går vi – på vår arbetsgivare Vatsugs begäran – igenom slaget vid Mont Tabor. Sagan utspelar sig på Napoleons hipsterfront.Per är den som drar värja den här gången och går igenom slaget, men inte minst fäster han sig vid den (givetvis eldige) franske generalen Jean-Baptiste Kléber vars panasch och dådkraft försatte den egna armén i en fullkomligt ohållbar situation. Mattis roll är den här gången att fundera över ICA Edoras (öppet 09–21 vardagar, stängt söndagar).Stort tack till Vatsug! Det här är hans personliga expressavsnitt.Vill du också ha ett personligt expressavsnitt? Bli då vår patreon på tier Gustav II Adolfs livvaktsstyrka. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi har haft vår årliga smokingmiddag med Bollinger och vi berättar allt om kvällens klädsel, meny och dryck. Sen pratar vi om den kommande julledigheten samt vad man kan tänka på kring klädeln på julafton. Stort tack till Volvo Cars som är aktuella med helelektriska ES90. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyt til den nyeste ENHED episode via Klub ENHED. Du melder dig ind via www.noellelise.com og bestemmer selv om du vil lytte fra website eller downloade app'en. Vi ses i ENHED universet! For nogle handler personlig udvikling ikke nødvendigvis om at kigge indad og udforske sin barndomsbagage - men om bevidst at forme sit liv gennem mindset, læring og handling. Denne samtale handler om ønsket om hele tiden at udvikle sig og om at tage ejerskab over sit liv. Min gæst er Ludvig Larsen, vært på Ludvigs Podcast og forfatter til bogen ‘Ludvigs lektioner – værktøjer til det moderne liv'.Vi dykker ned i et udpluk af Ludvigs værktøjer til et moderne liv, bl.a.:• hvordan mindset former den måde, vi går ind i livet og udvikler os på• hvorfor det er vigtigt at vide, hvor man står, før man ved, hvor man vil hen• at turde tage imod kritik – og ikke sy sine holdninger fast i sin identitet• hvorfor autenticitet ofte er sjovere (og mere frigørende) end at passe ind• hvordan fokus, effektivitet og flow kan skabe mere fritid – ikke mere pres• og hvorfor det kan være en befrielse at opdage, at de fleste mennesker faktisk er mere optaget af sig selv end af osVi taler også om idéen om at låne energien fra sin helt - Ludvigs er Gary Var-Ner-Chuk på Instagram - ikke for at blive en anden, men for midlertidigt at træde ind i et mindset, der hjælper én til at handle mere modigt og konsekvent.Det er en samtale om at leve mere autentisk, mere nysgerrigt og mere frit. Og om at turde bevæge sig nye steder hen, hvis man vil opleve noget nyt.Og kære ENHED-lytter:Mental klarhed og fokus hænger tæt sammen med indre ro. En fast meditationspraksis og refleksion gennem journaling kan støtte dig i netop det.Husk at du i Klub ENHED har du adgang til +95 guidede meditationer og en online journal til morgen og aften, der hjælper dig med at samle op, justere kursen og give slip.Du finder det hele på noellelise.com.Tak fordi du er en del af ENHED rummet.Stort kram,NoellEpisoder du med fordel bør lytte til:#81 Emotionel intelligens & Fixed vs Growth Mindset med Mikkel Severin#77 Sådan styrker du dit fokus & får mere nærvær & tid med Trine Kolding#34. Mod, modenhed & autencitet med Ida Lærke#144 Hvordan din vejrtrækning påvirker stress i kroppen, hvorfor epi-genetik betyder mere end dine gener & dine relationer påvirker dit blodsukker med Nickolai DamgaardSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Då var det den tiden på året igen när det är dags att prata om till exempel målarfärgen som alla tycker vore "bra att ha" :)! På Menyn i veckans avsnitt så är det Julfilmer som ska avverkas så hör oss prata om Fast & Furious, Ivanhoe, Terminator 3 och alla andra filmer som handlar om julen! Till min hjälp inför detta så har jag återigen kreatören och filmälskaren Manfred Erlandsson och detta blev ett fantastiskt trevligt och roligt snack där vi inte riktigt håller med varandra fullt så mycket som vi gjorde sist, men det är det som gör det så roligt att prata om film och insikten som vi båda kommer med i slutet... Den är INTE att leka med! Stort tack återigen Manfred för ett fantastiskt snack och hoppas att vi kan snacka igen snart! Missa inte ordningsreglerna i början! Mycket nöje!

 Avsnitt 301. Behovet av nya förläggare med kommersiell inriktning och digitalt fokus är stort just nu hos både stora och mindre stora förlag. Lägg till en blomstrande julhandel för fysiska böcker och vi ser en marknad med stark tillväxt. Det har kommit en ny spelare till stan som återupplivar det gamla priskriget. Bookhero och dess ägare Sweden Buyers Club utmanar alla näthandelskonkurrenter och lägger sig lågt i pris, eller snarare, de utklassar alla konkurrenter prismässigt. Just nu är de små och nykomlingar men vad händer om de växer och börjar ta marknadsandelar? Storytel sluter avtal med världens största förlagsgrupp för allmänlitteratur, Penguin Random House. Men de tvingas bryta med sina egna rutiner och säljer titlarna styckvis, som alla andra, undantaget Spotify, redan gör i Sverige.  Vi synar argumenten. Journalisten gnäller återigen på sin gamla arbetsplats, branschtidningen Svensk Bokhandel, och fokuserar på deras, ofta, bristande nyhetsvärdering där bagateller och småsaker lyfts upp på ett sätt som branschen inte känner igen. Det är ett farligt spel där man tappar förtroendet om man inte rätt kan värdera vad som är intressant och viktigt och vad som inte är det. Förläggaren tycker, om sanningen ska fram, att journalisten får skärpa till sig. Det var inte bättre förr hävdar han.   00 20         Stort behov av kommersiella förläggare 02 43         Hårt tryck i julhandeln 06 15         Bookhero utmanar Adlibris och Bokus 20 07         Storytel säljer amerikanska ljudböcker styckvis 24 09         Tänk på tonträffen SvB!

I veckans GM Extra avhandlar vi den kanske mest ikoniska kostymen inom bank och finans. Den kritstrecksrandiga kostymen som gör sig utmärkt i marinblått eller grafitgrått med en oskarp diskret rand framför en för skarp. Lika bra i enkelknäppt som dubbelknäppt utförande men också ett plagg som går utmärkt att klä ned med en tunn polotröja och mockaskor för t ex julafton. Stort tack till veckans partner Volvo Cars som är aktuella med nya helelektriska ES90. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad har Sigge Eklund, sexologen i GVFÖ, Sara Wimmercrantz, Sébastien Boudet, Vanja Wikström och Hampus Hedström gemensamt? Stort skvaller om Mariah Carey avslöjas men var bodde egentligen Jesus? Tack UR för veckans poddspons!

Nyheter och fördjupning från Sverige och världen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

I vårt mest fjällvandrande avsnitt hittills går vi – på vår arbetsgivare Hans Sannes begäran – igenom logistikplaneringen för Armfeldts karoliners fjällmarsch. Det fanns faktiskt en sån.Per är den som drar ner på kcal-intaget den här gången och beskriver på ett rätt sobert sätt den logistiska uppbyggnaden för invasionen av Norge, hur den var tänkt att fungera, hur den funkade och hur den till sist slutade att funka. Mattis roll är den här gången att konstatera att krig är rätt dumt. Stort tack till Hans! Det här är hans personliga expressavsnitt.Vill du också ha ett personligt expressavsnitt? Bli då vår patreon på tier Gustav II Adolfs livvaktsstyrka. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Carin har synat en scam artist men också missat vad som hänt med Roxette i det senaste och Clara har gått med i två av de MYSIGASTE grupperna på jorden. Spoiler: båda grupperna är fulla av tantaluringar och gubbeluringar, bara en av grupperna handlar om Jönssonligan. Följ oss på Instagram Carin @ihelveteheller Clara @clarulk Gå med i vår Facebookgrupp https://www.facebook.com/groups/288921750711816/ Podden produceras av Gamang

Stor retro-fest i veckans avsnitt av Flashback Forever! Mia avhandlar succéspelet The Sims - världens mörkaste dockskåp som gjort oss alla till innovativa sadister. Dessutom: vad fan äger man om man äger mark? och hur göder man fram en enorm röv?Stort tack till våra ljuvliga patroner på https://www.patreon.com/FlashbackForeverTrådar:https://www.flashback.org/t2590157https://www.flashback.org/t672770https://www.reddit.com/r/Sims4/comments/mqs8yy/oh_the_good_old_days/https://www.reddit.com/r/Sims4/comments/11x5to6/my_infants_going_to_nam/https://www.reddit.com/r/Sims4/comments/1hox9ik/my_daughter_just_turned_into_pants/https://www.reddit.com/r/Sims4/comments/125dhkf/accidentally_committed_a_town_wide_hate_crime/https://www.reddit.com/r/AskReddit/comments/30r1l8/what_is_the_worst_thing_youve_ever_done_in_the/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Städning väcker känslor. För vissa är att moppa samma som mindfulness, andra känner ren panik inför dammråttor. Hör Karlavagnens lyssnare berätta om sina städknep och -vanor! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Tar städningen all din energi eller ger den dig ro? I det här avsnittet av Karlavagnen vill vi höra hur du gör. Har du hittat ett sätt som får det att bli gjort – eller har du lärt dig konsten att komma undan? Kanske svär du vid att blocka av tid, musik på hög volym och ”en låda i taget”, eller så har du en genial strategi för att skjuta upp städningen utan att det skaver. Är städning terapi, träning eller bara ett måste? Berätta!Städning med Hanna SihlmanRing eller mejla oss, på karlavagnen@sverigesradio.se eller skriv till oss på Facebook och Instagram. Telefonslussen öppnar kl. 21. Programmet startar kl. 21:40.

I vårt mest reservdelssvältande avsnitt hittills går vi – på vår arbetsgivare Jonas Stenvalls begäran – igenom teknisk tjänst i tyska pansarbataljoner under andra världskriget. Det här kommer på provet!Mattis är den som drar på sig blåstället den här gången och går igenom hur tyskarna från kompani till armégrupp såg till (och inte såg till) att stridsvagnarna hölls rullande. Han blandar även ihop ordet ”motor” med ordet ”växellåda” på ett ställe, men va fan. Pers roll är den här gången att göra sitt O-face, där ”O” står för ”OrBat”(vad trodde du?). Stort tack till Jonas! Det här är hans personliga expressavsnitt.Vill du också ha ett personligt expressavsnitt? Bli då vår patreon på tier Gustav II Adolfs livvaktsstyrka. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Universet har ingen ydre målestok, ingen ramme. Stort og småt var engang det samme. En episode om, hvordan skala – noget designere arbejder konstant med – i virkeligheden er en menneskelig konstruktion.Gæst: Morten Grønborg Vært: Kristina May Produceret af Yours Only Media

I vårt mest kryptografiska avsnitt hittills går vi – på vår arbetsgivare Daniel Jerneholts begäran – igenom Schlüsselfernschreibmaschine T52. Säg det snabbt fem gånger! Per är den som hämtar mattehäftet den här gången och gör sitt yttersta för att beskriva denna makalösa manick … och hur Sverige knäckte den. Champagne! Klacken! Kryptografi! Mattis roll är den här gången att chockeras över att FRA har en hemsida.Stort tack till Daniel! Det här är hans personliga expressavsnitt.Vill du också ha ett personligt expressavsnitt? Bli då vår patreon på tier Gustav II Adolfs livvaktsstyrka. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bruset är rap. Sedann finns det hiphop, men det måste man leta efter. Det säger Houman Sebghati, för hiphopskallar känd från Hässelbys 165-kollektiv och för egna epos som till exempel Reptilernas Planet, Alkemisten och Skuldsaneringen. Ganska nyligen släpptes hans bok På gränsen till ärlighet som är delvis roman, delvis självbiografi och bitvis debattfackla. På plats i DJ 50 Spänn-studion langar Houman fram en skivhög som tar oss från tung New York-hiphop av så-här-ska-det-fan-låta-typ, via pinsam svensk wuöh-öh-öh-pop, vidare till Lill Lindfors-svänget till göteborgsk raggamuffin i toppform och till slut vemodig svensk-amerikansk jazz som på nåt sätt klistrar ihop tidseror och avlägsna platser. I avsnittet försöker vi svara på många frågor, bland annat dessa: • Vad var det som fick 165-kollektivet i Hässelby att börja rappa på svenska? • När började svensk musik svänga? • Hur mycket tid lägger Drake på att trimma sitt skägg? • Är gangsterrappen feminiserad? • Hur skön är Hector Bingerts saxofon? • Vad lyssnar man på när man tröttnat på hiphop? • Vilken låt av Style lyssnar vi helst på? • Varför läser män inte böcker? PS: Om du vill köpa Houmans bok På gränsen till ärlighet så finns den i vanliga bokhandlar, till exempel här. Men du kan också följa Houmans instagram, dra ett DM och köpa både bok och skivor direkt från kreatören själv. Houman Sebghatis skivor Buckshot, 5FT., Evil Dee – War Zone [12″, 1999] Style – Heaven No. 7 [LP, 1986]Låt: Heaven No. 7 Lill Lindfors – Du är det varmaste jag har [LP, 1978]Låt: Musik ska byggas utav glädje Papa Dee – Ain’t No Stoppin’ Us Now [12″, 1990] Diverse artister – Dear Old Stockholm – Americans In Sweden 1949-1953 Vol. 1 [2xLP, 1974]Låt: Stan Getz with The Swedish All-Stars – Dear Old Stockholm Bonus Beats: Houman & Magro – Tankarnas gränder [LP, 1998/2025]Låt: Talen viner STÖD DJ 50 SPÄNN Om du gillar vad du hör och om du vill höra mer från DJ50:- i framtiden så finns det ett sätt: bli månadsgivare via Patreon. Pengarna går till musiklicenser, hyra, elräkningar, serverkonstnader och annat nödvändigt. Stort tack till er som supportar – ni är jordens salt och gör en insats för mångfalden i det svenska poddträsket! TILL PATREON-SIDAN Relaterade avsnitt https://dj50spann.se/147-marimba-roney/ https://dj50spann.se/67-kenneth-seremet-aka-kenny-black/ https://dj50spann.se/146-gatuslang/ Så här lyssnar och prenumererar du på DJ 50 Spänn: DJ 50 Spänn hittar du i de flesta podd-appar för smartphone, surfplatta och dator. Sök bara efter ”DJ 50 Spänn” i poddappens sökfält. Glöm inte att prenumerera. Om det inte funkar, är detta RSS-feeden som gäller: https://dj50spann.se/feed/podcast/. Du kan förstås också lyssna här på hemsidan. OBS! DJ 50 Spänn finns sedan en tid tillbaka inte längre på Spotify. Använd en klassisk poddspelare istället. Du vet, en sådan som fanns långt innan det stora streamingbolaget började exploatera podcastvärlden. Följ DJ 50 Spänn på sociala medier, yeah? Jag finns på Instagram, Facebook och Bluesky. Utöver facebooksidan finns även följande facebookgrupper under DJ 50 Spänns paraply. Ansök om medlemskap redan idag. Tiokronorsvinyl DJ 50 SPÄNN – THE GROUP Försvenskat också! Streamingjättens Utmarker Den Inre Jukeboxen The Hans Edler Universe DJ50:– på Radio Viking 101,4 Varje lördag mellan klockan 11 och 12 sänder DJ 50 Spänn (AKA Tommie Jönsson) en musikmix med oborstad vinyl på Radio Viking som hörs över Ekerö och delar av Stockholmsområdet på frekvensen 101,4 MHz. Programmet går också att livelyssna på via radioviking.se eller valfri app för nätradio (Radio Garden Live rekommenderas, men det finns många andra). DJ 50 Spänn är en podd om musik på billig vinyl. I varje avsnitt får en musikintresserad gäst köpa begagnade skivor för en femtiolapp. Sedan pratar vi om det som musiken styr oss in på. Programledare, producent och ljuddesigner: Tommie Jönsson, radioproducent. Kolla gärna in mina radiodokumentärer Jakten på Fiskargubben (om hemligheten bakom den berömda kitschtavlan) och Rederietstjärnans dolda passion (om skådespelaren Gaby Stenbergs sköna insektsmusik). Webbguru för DJ50:- är Gunnar Lindberg Årneby. Kontakt: hej[at]dj50spann.se

Dennis Knudsen skal igen for retten, efter han er blevet tiltalt for bestikkelse. Ifølge tiltalen forsøgte han at betale sig fra at tage den teoriprøve, der har givet ham så store problemer. Forfatteren Thomas Boberg har skabt stort drama på den lille ø Fejø, hvor beboerne er trætte af, at de kan genkende sig selv i hans roman ‘Insula'. Det har nu ført til en injuriesag. En kvinde ved navn Beatrice fik nok af hyldesten af afdøde Jørgen Leth, og nu fortæller hun til Se og Hør om hans mørke sider. Ifølge kvinden var kokkens datter nemlig ikke den eneste unge kvinde, som filmmanden havde et seksuelt forhold til. Hun kalder også Leth for en krænker og en narcissist. Din vært er Ditte Okman og i panelet sidder Morten Crone Sejersbøl, Anne Sofie Allarp og Jakob Steen Olsen. Følg Det, vi taler om i appen og lyt til nye episoder hver fredag. Følg Det, vi taler om på Facebook og @ditteokman på Instagram. Vært: Ditte Okman Producer: Sarah Bech Podimo-ansvarlig: Mette Søndergaard Video: Sofus Chammon og Frederik SchultzSee omnystudio.com/listener for privacy information.

I vårt mest grovkalibriga avsnitt hittills går vi – på vår arbetsgivare Robin Nilssons begäran (typ) – igenom Bofors historia. PANG!Mattis är den som exporterar pang den här gången och går igenom bolaget från dess civila grund, via lvakan och Bkan till den moderna bolagshemsidans tystnad kring vissa aktieägare under 1930-talet. Pers roll är den här gången att konstatera att Bofors var kallakrigskrigsmakten. Stort tack till Robin! Det här är hans personliga expressavsnitt.Vill du också ha ett personligt expressavsnitt? Bli då vår patreon på tier Gustav II Adolfs livvaktsstyrka. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Efter børsdrama træder Bavarian Nordics formand tilbage. I dag får Novo Nordisk ny bestyrelse. Korro Bio-aktien faldt drastisk efter afbrudt Novo-projekt. Zealand Pharma dropper vægttabshåb. Ny bonusmodel i Velliv. Kritisk råstof-fund i Grønland. Flere danskere betaler topskat. Vært: Trine Duvander (trine.duvander@borsen.dk)

AfriForum sê 'n nuwe verslag deur die Departement van Samewerkende Regering en Tradisionele Sake bevestig wydverspreide ineenstorting van munisipale regering regoor die land. Die prestasie-oorsig van 2023 tot 2024 toon dat baie munisipaliteite die huidige finansiële jaar betree het met onbefondsde begrotings, stygende skuld aan Eskom en waterrade, en gebrekkige infrastruktuur. Lambert de Klerk van AfriForum sê inwoners het te kampe met onbetroubare watervoorsiening, rioolstortings en verbrokkelende paaie namate politieke kaping en wanbestuur verdiep.

Stort set alle kvinder oplever symptomer på overgangsalderen. Og symptomerne viser sig tidligere, end eksperterne før har troet. Det viser en ny og kæmpestor national undersøgelse af overgangsalderen, der er en største af sin slags. Politikens Elisabeth Astrup dækker sammen med Signe Thomsen den nye forskning i overgangsalderen – og i det her afsnit dykker Elisabeth ned i undersøgelsens resultater, som virkelig er kommet bag på eksperterne.See omnystudio.com/listener for privacy information.