Ontspannen en Positief Bevallen

Door een bericht op insta voel ik mij al dagen erg verdrietig een uit het veld geslagen. Het is een bericht van iemand die ik volg op insta die haar kindje verloren is. Doordat het mij zo dicht aan het hart staat heb ik besloten mijn verhaal te vertellen in deze podcast over hoe ik het ervaren heb toen mijn miskramen waren en ik mijn kindjes verloren ben. In de hoop vrouwen de ruimte te geven voor hun verhaal. Want dit is zo heftig en je voelt je misschien ook juist erg alleen. Ik vertel mijn persoonlijke verhaal over de 6 zwangerschappen waarvan ik nu 2 gezonde dochters in mijn armen heb. Het is een rauw en puur verhaal. Mocht je een opmerking of vraag hebben stel het gerust. Ik hoop hiermee het eenzaam leiden te kunnen verzachten en verlichten. Je bent niet alleen.

Hoe moeilijk is het om je grenzen bewaken. Heb je uberhaupt wel geleerd om je grenzen te bewaken of juist je grenzen te overstemmen. Ik deel je mijn ervaring als moeder en hoe ik misschien over de grens van mijn dochter ging. Of was ik haar juist aan het motiveren. Als we het over bevallen hebben is het onwijs belangrijk dat je je grenzen durft aan te geven. Dat je voorbij de wensen van de ander voor je eigen wensen gaat. Want als je over je grenzen gaat sta je niet in je waarde en als je niet in je waarde staat maak je jezelf klein en kun je nooit in je kracht staan.

Afgelopen week poste ik op insta een post over toucheren. Waarom wordt het eigenlijk gedaan en is het noodzakelijk? En mag je nee zeggen of moet het gewoon? Check het hier...

Het lijkt zo makkelijk of moeilijk wat is het eigenlijk? Ik vertel jullie over mijn overgave moment hoe ik ziek werd en erachter kwam dat ik mezf eigenlijk een beetje kwijt was.

In deze podcast lanceer ik mijn nieuwe programma Soulbirth. Wanneer je niet vanuit je volle potentiëel durft te bevallen is het moeilijker bij je gevoel te blijven. Wanneer je niet vanuit je gevoel kunt bevallen kun je moeilijker de verantwoordelijkheid nemen voor jou proces. Dit beïnvloed de uitkomst van de geboorte. Met dit programma wil ik je helpen al je belemmeringen los te laten zodat je kunt en durft te gaan staan voor jouw geboorte.

We hebben het vandaag over weeen. Over je baarmoeder spieren. Daar gebeurt het namelijk allemaal. Hoe werken die en hoe werken ze het best samen. Wat hebben ze nodig en wat niet.

Onlangs gaf ik cursus bij een cursist die erg onzeker was. Door de dingen die op haar pad kwamen werd ze sterker en sterker en gaf uiteindelijk haar geboorte vorm binnen de mogelijkheden die er waren. Ze groeide van klein naar groot. Ik ben zo onwijs trots op dit stel!

Geïnspireerd door de cursus de reis terug naar jezelf die ik zelf doe maakte ik vandaag deze podcast.

Angst is een raadgever die je lichaam in staat van paraatheid brengt. Omdat ontspanning nodig is om ontspannen te kunnen open is het belangrijk dat je leert vanuit vertrouwen de geboorte aan te gaan. Je kunt je dan beter overgeven aan je varende lijf waardoor je makkelijker opend en minder pijn ervaart. Maar hoe doe je dat!

Deze podcast over hoe kun je ontspannen bevallen en waarom dat nu zo belangrijk is.

Deze allereerste podcast gaat over mijn eigen eerste geboorte ervaring en hoe mij dit gemotiveerd heeft trainer hypnobirthing te worden.