Podcasts about belangrijk

Deze week duiken we voor het allerlaatst in ons boek Niet Geleefd Worden, Maar Leven! Dit keer luisteren we naar hoofdstuk 3: Durf stil te zijn. Ruimte geven aan je gedachten? Omarm wat je brein je brengt!  Ook ontdek je DRIE redenen waarom het BELANGRIJK is om GOD te ONTMOETEN in de STILTE. Juist nu. BONUS je krijgt ook tips om het gelijk in de praktijk te brengen!  Jouw zomer is niet compleet zonder Life Rules Luisterboek, toch?! Dus: Beentjes omhoog, cocktail in je hand en podcast aan!  Wist je dat we een Life Rules boekenclub (https://chat.whatsapp.com/KEK2SsudTTDJESa0o083HH)hebben?! Word onderdeel en lees mee. Zien we je daar? Meer Life Rules? Volg ons op Instagram
. (https://www.instagram.com/liferuleseo/) Ons WhatsApp-kanaal
. (https://whatsapp.com/channel/0029VaQgaJj2UPBA2ZmmrD0S) Wil je meer verdieping? Sluit je aan bij onze Life Rules Academy. (https://meer.eo.nl/doneren/life-rules-academy)

Bitcoin staat in dollars gemeten rond recordhoogtes, maar van een echte uitbraak is nog geen sprake. De koers blijft schommelen rond de grens van 100.000 dollar, een niveau waar eerder al 5,4 miljoen bitcoin van eigenaar wisselden. In euro’s is een record nog ver weg. Komt die stijging dan vooral door een zwakkere dollar? En niet per se door een sterkere bitcoin? Het sentiment op de cryptomarkt blijft complex. Vanaf welke koers is er dan wél sprake van een overtuigende uitbraak? En wat zeggen de huidige omstandigheden in de macro-economie? Er is onrust, maar ook kracht. Centrale banken proberen de economie te stimuleren, terwijl beurzen en economische cijfers relatief sterk blijven. Welk effect gaat dat hebben op de markt? Korte- en langetermijnverwachtingen lopen wat uiteen. Op korte termijn lijkt voorzichtigheid op zijn plaats, maar de structurele ontwikkelingen wijzen op een bullish scenario, mogelijk als onderdeel van een grotere conjuncturele omwenteling. Een andere belangrijke rol is weggelegd voor de Amerikaanse wetgeving. De juridische kaders rond crypto in de VS verschuiven van streng en onduidelijk naar constructief en helder. Tegelijkertijd lijkt de dynamiek op de cryptomarkt vooral gestuurd door professionele partijen. De retailbelegger is nog afwezig, maar op de achtergrond zien we wel de eerste tekenen van toenemende activiteit. Onder meer bij zogeheten Bitcoin Treasury Companies, die bitcoin opnemen in hun balans. Is dat het begin van een nieuwe golf? Of is daar eigenlijk al hysterie gaande? En komt er nog een 'altseason'? Ethereum toont tekenen van herstel, onder meer dankzij het toenemende aantal treasurybedrijven dat nu ook deze munt toevoegt. De vraag is of dit een voorbode is van een nieuwe manie zoals in 2021, of dat het daarvoor te gefragmenteerd en kapitaalintensief is geworden. En hoe verhouden 2017, 2021 en nu zich eigenlijk tot elkaar? Met Bert en Peter Slagter, beiden analist bij kennisplatform Bitcoin Alpha, bespreken we de staat van de cryptomarkt. Gasten Bert Slagter Peter Slagter Links De marktanalyse van Bert in een korte video De vorige podcast over de markt Host Daniël Mol Redactie Daniël MolSee omnystudio.com/listener for privacy information.

“Water en bodem sturend” klinkt als iets uit een beleidsnota, maar het raakt aan hele concrete vragen. Waar kunnen we nog bouwen? Hoe beschermen we ons tegen droogte of juist extreme regenval? En wie bepaalt eigenlijk wat er waar nog mogelijk is?In de laatste aflevering van het derde seizoen van de Water Leeft! podcast spreken hoogheemraad Marjon Verkleij en procesleider Joost van der Wal over dit belangrijke principe. Want hoewel Rijnland niet over ruimtelijke ordening gaat, speelt water een steeds grotere rol in de keuzes die wél worden gemaakt.We leven onder zeeniveau. Dat vraagt om slimme afwegingen in hoe we onze leefomgeving inrichten. Niet elk weiland wordt een wijk. En soms betekent dat: bouwen met natte voeten, of niet bouwen.In deze aflevering van Water Leeft! hoor je hoe Rijnland werkt aan schoon en gezond water in een gebied van zo'n 1100 km²: van het Noordzeekanaal tot Wassenaar, en van de oostkant van Amsterdam en Schiphol tot aan Gouda. Want het lijkt vanzelfsprekend dat sloten, vaarten en plassen helder zijn, maar daar komt meer bij kijken dan je denkt.Presentator: Joey MansveldGasten: Marjon Verkleij en Joost van der Wal

Waarom is het belangrijk om je te kunnen overgeven in bepaalde situaties? Het werkt bevrijdend, denkt Zuster Monica. Zij is kanunnikes van het Heilig Graf in Maarssen. Deze zomer maandag t/m zaterdag uitgelichte afleveringen van de afgelopen jaren.   Iedere zondag het evangelie van de dag. Volg of abonneer je op de Kloostercast in de app waar je nu naar luistert.  Meer informatie kun je vinden op kro-ncrv.nl/kloostercast.

Bobby Schuller vertelt vanuit Kapernaüm (Israël) over wat geloof eigenlijk inhoudt. Het is niet een gevoel, maar het is wat je daadwerkelijk doet.

Marlies Dekkers in gesprek met Pim van Rijswijk.--Meer over de Zomerschool Geopolitiek: https://www.nyenrode.nl/opleidingen/p/strategisch-denken-in-een-onrustige-wereldSteun DNW en word patroon op http://www.petjeaf.com/denieuwewereld.Liever direct overmaken? Maak dan uw gift over naar NL61 RABO 0357 5828 61 t.n.v. Stichting De Nieuwe Wereld. Crypto's doneren kan via https://commerce.coinbase.com/pay/79870e0f-f817-463e-bde7-a5a8cb08c09f-- Bronnen en links bij deze uitzending: - Meer over plan B: https://www.mvo-dsvv.nl/organisatie/-  @DeSpringplankVoorVertrek-qr4ok  , de podcast van Pim van Rijswijk- Pim van Rijswijk bij blckbx: https://www.youtube.com/watch?v=IzgSjoHRMME- Pim van Rijswijk bij Business Class: https://www.youtube.com/watch?v=1-5bgKgR0ws- 'The agenda' bij Lighthouse TV: https://www.youtube.com/watch?v=s_Dc0ZNCrTk&t=817s--00:00 Introductie2:52 Miljoenen Nederlanders willen vertrekken10:40 "Onze regering doet uitstekend werk"15:12 Woningmarkt en box 327:50 Beweging richting oneigening33:55 Controlesamenleving40:55 "Het draait allemaal om de ziel"53:30 Terug naar aarde: alles in de BV--De Nieuwe Wereld TV is een platform dat mensen uit verschillende disciplines bij elkaar brengt om na te denken over grote veranderingen die op komst zijn door een combinatie van snelle technologische ontwikkelingen en globalisering. Het is een initiatief van filosoof Ad Verbrugge in samenwerking met anchors Jelle van Baardewijk en Marlies Dekkers. De Nieuwe Wereld TV wordt gemaakt in samenwerking met de Filosofische School Nederland. Onze website: https://denieuwewereld.tv/ DNW heeft ook een Substack. Meld je hier aan: https://denieuwewereld.substack.com/

Rita Zijlstra is deze week te gast in De Technoloog. Ze schreef een boek over digitaal welzijn op de werkvloer. Ze stelt dat de manier waarop we werken, communiceren en ontspannen fundamenteel is veranderd sinds de opkomst van smartphones en laptops. Voor de generatie die vanaf het begin is opgegroeid met schermen op het werk — zoals dertigers van nu — kunnen die digitale hulpmiddelen ongemerkt een te zware wissel trekken op het brein en het welzijn. Waar vroeger het werk werd verricht met papier en post, en zelfs vóór 2010 nog nauwelijks smartphones op de werkvloer te vinden waren, is nu sprake van continue connectiviteit. Toch is er opvallend weinig aandacht voor digitaal welzijn in organisaties, in tegenstelling tot de aandacht die het onderwerp buiten werktijd wél krijgt. In het boek worden zowel de voordelen als nadelen van digitalisering benoemd. Sneller schakelen, efficiënter samenwerken en betere bereikbaarheid staan tegenover verhoogde stress, verminderde concentratie en een verhoogd risico op uitval. Rita legt uit hoe ons brein werkt in drie modi, waarbji schermen ons te vaak in de actieve modus houden, wat kan leiden tot vermoeidheid, prikkelbaarheid en slechtere prestaties. In het boek worden acht praktische tips gegeven om met digitale middelen om te gaan zonder jezelf uit te putten. Daarbij speelt de gehele leefstijl een rol: slaap, beweging en voeding beïnvloeden hoe goed je met digitale prikkels omgaat. Het is volgens Zijlstra mogelijk om een gezonde balans te vinden tussen technologie en werk, mits organisaties bewuster omgaan met digitale tools. Dat kan met simpele ingrepen zoals rustmomenten inbouwen, maar ook door leidinggevenden te trainen of dashboards voor digitaal welzijn te introduceren. Digitale detoxen mogen dan wat geitenwollensokkig klinken, maar kunnen wel degelijk helpen. Bijvoorbeeld door op gezette tijden bewust zonder telefoon te zijn — ook op het toilet. Voor leidinggevenden en bedrijven biedt het boek praktische handvatten. Zo kunnen zij bijvoorbeeld digicoaches inzetten, bestaande tools als Slack of Teams beter inrichten of nudging toepassen om pauzes te stimuleren. De vraag is of bedrijven hierin verder mogen gaan: is bemoeienis met het digitale welzijn van werknemers ethisch verantwoord, of juist noodzakelijk? Wetgeving zoals het ‘recht op onbereikbaarheid’, dat in Frankrijk al bestaat, zou daar mogelijk bij kunnen helpen. Ook in Nederland groeit de roep om structurele aandacht voor dit onderwerp. Gast Rita Zijlstra Video Youtube Links Het boek Digital Wellbeing @ Work Hosts Ben van der Burg & Daniël Mol Redactie Daniël MolSee omnystudio.com/listener for privacy information.

In deze aflevering leer je waarom uitspraak níet draait om perfectie, maar om duidelijkheid en vrijheid.Je krijgt praktische tips en mindsetshifts om op een gezonde manier met uitspraak aan de slag te gaan.Doe mee aan de 21 Day Speaking Challenge: https://learnenglishwithtess.com/improve-grammar-2/joinWil je aan de slag met je woordenschat? Download dan hieronder gratis mijn werkboek Mijn Persoonlijke Woordenschatbank, een praktische printable die je helpt om jouw eigen vocabulaire stap voor stap op te bouwen.https://learnenglishwithtess.com/series/joinLiever even sparren om te kijken wat geschikt is voor jou: klik hier: https://learnenglishwithtess.com/boek-discovery-callMijn e-mail adres: tess@learnenglishwithtess.comOf stuur een DM op Instagram: https://www.instagram.com/tess_deweerd/

Hoe ga je als jongeman om met nieuwe normen en sociale druk in de wereld van MeToo? Kun je nog wel flirten zonder om consent gevraagd te hebben? Voorzitter van de Regeringscommissie Grensoverschrijdend Gedrag en Seksueel Geweld Mariëtte Hamer, ging erover in gesprek met jongeren. Haar ervaringen deelt ze met Fidan Ekiz. Sven op 1 is een programma van Omroep WNL. Meer van WNL vind je op onze website en sociale media: ► Website: https://www.wnl.tv  ► Facebook: https://www.facebook.com/omroepwnl  ► Instagram: https://www.instagram.com/omroepwnl ► Twitter: https://www.twitter.com/wnlvandaag ► Steun WNL, word lid: https://www.steunwnl.tv ► Gratis Nieuwsbrief: https://www.wnl.tv/nieuwsbrief 

De NAIDOC-week viert dit jaar de kracht, visie en nalatenschap van de volgende generatie First Nation-leiders. Kunst speelt daarin een belangrijke rol.

Waar is alle materie uit opgebouwd, en welke wetten volgen die deeltjes om alles op aarde en de rest van het heelal vorm te geven? Wat is antimaterie, en wat heeft quantumtheorie daarmee te maken? In Reis naar de kern neemt Ivo van Vulpen, deeltjesonderzoeker bij CERN in Genève en verbonden aan de Universiteit van Amsterdam, je mee langs al deze grote vragen. Je denkt misschien dat dat ver van je normale belevingswereld afstaat, maar al deze inzichten worden dagelijks gebruikt. Van de GPS op je telefoon, tot de scanners in ziekenhuizen.. Over Reis naar de Kern Na Terug naar de Oerknal met Govert Schilling en Baan door het Brein met Iris Sommer is het nu tijd voor een nieuw avontuur: Reis naar de kern. Een fascinerende duik in de wereld van de allerkleinste deeltjes, waar de allergrootste vragen worden beantwoord. In vijf afleveringen zoomen we in op de wereld van het atoom, de quantummechanica, antimaterie en de ontdekking van het Higgs Boson. Reis naar de Kern is een podcast van BNR. Tekst en presentatie: Ivo van Vulpen. Concept: Connor Clerx. Eindredactie: Annick van der Leeuw. Montage: Gijs Friesen en Connor Clerx. Sounddesign en mixage: Gijs Friesen. Over Ivo Ivo van Vulpen is als deeltjesfysicus werkzaam aan de Universiteit van Amsterdam, het Nationaal Instituut voor subatomaire fysica (Nikhef) en hij doet onderzoek bij de deeltjesversneller (Large Hadron Collider) bij CERN in Genève. Hij is hoogleraar Wetenschapscommunicatie, in het bijzonder betreffende de natuurkunde, aan de Universiteit Leiden. In 2018 verscheen zijn eerste boek: De melodie van de natuur. Lees ook dit artikel op BNR.nl Transcript aflevering In een verhaal over de wereld van de het allerkleinste heb je de enorme luxe dat je kunt kiezen uit een lange lijst van belangrijke ontdekkingen, nieuwe inzichten, Nobelprijzen en toepassingen die de basis vormen van onze samenleving. En ook de lijst van beroemde wetenschappers is eindeloos met de ‘onsterfelijken’ als Newton, Einstein en Curie als de wetenschappelijke equivalenten van sporthelden als Messi, Michael Jordan en Femke Bol. Het is verleidelijk om het in een verhaal over de wetenschap alleen te hebben over de succesverhalen. Dat is ook vaak hoe het grote publiek kennis maakt met de wetenschap in kranten en het nieuws. Maar zo’n aaneenschakeling van doorbraken door eenlingen als een ‘logische’ ketting geeft een verkeerd beeld van de wetenschap. Zo werkt het niet. Nieuwe inzichten komen niet spontaan uit de lucht vallen. Ze zijn het resultaat van een lange zoektocht van heel veel mensen. Met veel vallen en opstaan. Sommige ideeën bleken waar en zijn inderdaad gepromoveerd tot natuurwetten, maar de meeste experimenten mislukten of leverden geen nieuwe kennis op en zijn in de vergetelheid geraakt, net als hun bedenkers. De wetenschap draait primair op nieuwsgierigheid en onzekerheid. Zoeken naar antwoorden van dingen die we niet begrijpen. Dat is zo in elke tak van de wetenschap. En dat was honderd jaar geleden zo, dat is nu zo en dat zal altijd zo blijven. In de vorige aflevering hebben we met de ontdekking van het Higgs boson namelijk wel het randje van de kennis bereikt, maar als ik met een schuin oog naar de lijst van open vragen kijk is duidelijk dat het Standaard Model waar ik de afgelopen afleveringen zo hoog van opgaf absoluut niet het laatste woord is wat betreft de werking van de natuur. Dat staan op de rand van de kennis kun je het best voorstellen alsof je in een donkere kamer bent waarin een lamp hoog boven je alleen een cirkel van de vloer zichtbaar maakt. In deze aflevering gaan we het niet hebben over dingen die we al weten, maar juist over de dingen die we niet weten. We gaan dus niet zelfvoldaan vanaf de rand naar het midden van de verlichte cirkel kijken om te vertellen wat we daar allemaal voor moois zien. We draaien ons juist om en kijken samen het donker in en fantaseren over al het moois dat daar nog op ons ligt te wachten. Het onderzoeken van de natuur en het steeds verder verfijnen van ons beeld over hoe de natuur werkt is interessant, maar het draait uiteindelijk om de momenten waar het juist niet lekker past. Het moment dat je iets ziet dat in tegenspraak is met de bestaande natuurwetten. Dingen die helemaal niet mogen, of niet kunnen, dingen die je niet verwacht … en die toch gebeuren. Als we een patroon zien dat niet voorspeld wordt en waar dus wel iets achter moet zitten. Sommige van deze anomalieën zijn als het dorpje van Asterix en Obelix waarvan het maar niet lukt om het te veroveren. Verklaringen bedenken vereist creativiteit en gaat vaak samen met de introductie van nieuwe concepten, nieuwe principes, nieuwe krachten of nieuwe deeltjes. En dat is nog helemaal niet zo makkelijk. Het vraagt een enorme creativiteit, talent en durf om een schets te maken van een wereld die nog niemand heeft gezien. En van al die ‘kaarten van de nieuwe wereld’ die worden bedacht kan er natuurlijk op zijn hoogst maar één waar zijn. Maar ja, welke? Wat we wel zeker weten is dat er genoeg dingen zijn die we nog niet weten. Dat zijn de problemen en raadsels waar ik en mijn collega’s van wakker liggen. Dat vertelt ons dat er nog enorm veel te ontdekken is daar in dat donker buiten die verlichte cirkel. Neem bijvoorbeeld het probleem van donkere materie. Want hoewel we vaak pretenderen dat we precies weten waar alles in het heelal uit op is gebouwd (sterren, planeten, gaswolken, zwarte gaten etc.), weten we ook dat voor elke kilo die we kennen er zo’n vijf kilo van spul, stof, ‘iets’ is dat we niet kennen. En omdat we niet weten wat het is noemen we het maar ‘donkere materie’. Het is een vreemde situatie, want het betekent dat we echt het overgrote deel niet kennen. Wat het extra interessant maakt is dat we weten dat het niet een van de deeltjes is die we al kennen. Maar ja, wat is het dan wel? En als we het over onzichtbare massa hebben, dan moet ik ook maar gelijk doorpakken en eerlijk bekennen dat we de helft van het heelal kwijt zijn. Er is namelijk geen anti-materie in het heelal te vinden. En dat is vreemd, want in onze theorie zijn materie en antimaterie altijd keurig in evenwicht. Als we op cern een nieuw deeltje maken, dan wordt er ook altijd een antideeltje gemaakt. Vijf deeltjes, dan ook vijf anti-deeltjes etc. Maar waar is dan die anti-materie dan gebleven? Was er bij de oerknal dan misschien toch een klein overschot van materie, of gedragen ze zich toch niet pre-cies hetzelfde. Of zijn we de helft gewoon ‘kwijt’? Belangrijk om te weten, want zonder die asymmetrie was ook alle materie verdwenen en waren we er niet eens geweest. Naast het probleem van de donkere materie en de verdwenen anti-materie zijn er ook nog de meer existentiële ‘waarom’-vragen. In het Standaard Model hebben alle deeltjes keurig hun plek, maar waarom zijn er eigenlijk drie families van deeltjes? Waarom niet gewoon ééntje? Daarmee kun je immers alle atomen maken, dus waar heb je de rest dan nog voor nodig? En over het Higgs deeltje gesproken: we weten nu dat deeltjes massa hebben, maar waarom hebben ze de massa die ze hebben? Er is geen enkel mechanisme dat dat patroon verklaart, maar iets moet die massa’s toch gezet hebben. Hoewel we nog geen antwoorden hebben, hebben we de afgelopen jaren natuurlijk niet stilgezeten. We hebben nagedacht over mogelijke verklaringen (nieuwe deeltjes, nieuwe krachten en nieuwe fenomenen) en hebben experimenten bedacht om die te onderzoeken: Zoals hopelijk al duidelijk is geworden zijn wij wetenschappers een enorm optimistisch volkje en we zijn er dan ook heilig van overtuigd dat we in de komende jaren de antwoorden gaan vinden op een aantal van de grote vragen. Nederland is een belangrijke speler en we doen mee met onderzoek op de gekste plekken: bij het onderzoek naar kosmische neutrino’s vanaf de bodem van de Middellandse Zee, bij experimenten bij de deeltjesversneller in Genève en de zoektocht naar zoeken naar de minieme signalen van de zwaartekrachtsgolven geproduceerd door botsende zwarte gaten en neutronensterren. We kunnen uren praten over de verschillende ideeën, maar ik denk dat het verstandig is om te kiezen voor een insteek waarbij we focussen op één onderwerp. Ik kan me goed voorstellen dat je ook meer zou willen weten over extra ruimte-dimensies, het samensmelten van krachten of het bestaan van een spiegelwereld, maar dat kunnen we op een ander moment doen. Nu zoomen we in op een van de meest prangende vragen: het mysterie van de donkere materie. Er zweeft dus, blijkbaar, meer materie in het heelal rond dan we kunnen zien (de donkere materie) en de vraag of dit een nieuw deeltje is of dat het toch anders zit is, is een van de grootste open vragen in de natuurkunde. Een van de aanwijzingen dat er iets niet klopt is bij de rotatie van sterren in sterrenstelsels. Dankzij Newton weten we al honderden jaren precies hoe zware objecten bewegen met als beroemdste voorbeeld het draaien van de planeten om de zon in ons eigen zonnestelsel. Zelfs als je de zon niet zou kunnen zien zou je uit de draaiing van de planeten kunnen afleiden dat de planeten om iets zwaars heen draaien en ook hoe zwaar dat object is. Triviaal en die methode zou ook net zo goed moeten werken bij het draaien van sterren in sterrenstelsels. Maar tot ieders verbazing bleek dat er helemaal niets van klopte. We kunnen alle sterren in het midden van de sterrenhoop goed zien, maar die hebben samen niet genoeg massa om de grote snelheid van de sterren aan de rand te verklaren. Er moet dus massa zijn die we niet kunnen zien. De laatste jaren is er nog meer indirect bewijs gekomen. Het eerste element dat gemaakt werd in het vroege heelal was waterstof. Dat is vervolgens, onder invloed van zwaartekracht, langzaam gaan samenklonteren tot objecten als sterren, planeten en grotere structuren. Daar is verder niets magisch aan, maar volgens computersimulaties gaat dat samenklonteren veel en veel langzamer dan we zien in ons eigen heelal. Maar, en nu komt het, als je in je simulaties net doet of die donkere materie er is, dan trekken dingen elkaar meer aan (er is immers meer massa) en dan blijkt dat je in de simulaties optijdschalen van de leeftijd van ons heelal wel precies dezelfde structuren terugvindt als die we nu zien. Dit is dus een extra aanwijzing dat er donkere materie aanwezig is in ons heelal Even voor de duidelijkheid: dit is dus niet iets dat niet helemaal klopt, maar er is iets dat helemaal niet klopt. Dus, nog een keer expliciet: er is in het heelal blijkbaar ongeveer vijf keer meer materie dan we kunnen zien. En al die onbekende materie is niet opgebouwd uit de bouwstenen en deeltjes die we hier op aarde kennen. Maar wat is het dan wel? De oplossing lijkt zo makkelijk: bedenk-gewoon-een-nieuw-deeltje! Dat is toch precies wat jullie deeltjesonderzoekers de hele dag doen toch? Tsja, was het maar zo makkelijk. Dit nieuwe deeltje moet niet alleen massa hebben, elektrisch neutraal zijn en bijna geen interactie hebben met gewone materie (dat zijn de eigenschappen die we indirect hebben achterhaald), maar net zoals je bij een puzzel er niet ‘zomaar’ een extra puzzelstukje bij kan stoppen als de puzzel al af is, geldt dat ook voor een extra deeltje dat ingepast moet worden in het Standaard Model. Alle aanwijzingen voor het bestaan van donkere materie, hoe sterk ze ook zijn, zijn indirect en over de hele wereld is er een race ontstaan tussen wetenschappers om als eerste het directe bewijs van het bestaan van een donkere materie deeltje aan te tonen. Een van de eerste opties waar je misschien aan denkt nu je dat verhaal over het Higgs-deeltje kent is dat we misschien zelf donkere materiedeeltjes kunnen maken in de deeltjesbotsingen op CERN. Goed idee en daar hebben we ook zeker naar gezocht, maar helaas is er geen enkele aanwijzing dat we die deeltjes ook gemaakt hebben. Maar niet getreurd. Naast het zelf produceren van de donkere materiedeeltjes in het laboratorium zijn er ook andere manieren om ze te detecteren. Als er namelijk echt donkere materie in het heelal rondzweeft dan is het waarschijnlijk dat het zich ook in ons zonnestelsel bevindt. En omdat we als aarde door de ruimte vliegen, zullen we continu door die zwerm van donkere materiedeeltjes heen bewegen. Daar merken we verder niks van omdat donkere materie bijna geen interactie heeft met gewone materie en dus door steen heen beweegt op dezelfde manier als wij door de lucht. En toch is er een kans dat zo’n deeltje, heel af en toe, een atoomkern raakt. Die kans is echt extreem klein, maar ja, als er een kans is, hoe klein ook, dan zullen experimenteel natuurkundigen iets bedenken om er toch iets van te maken. En dat hebben ze gedaan. Het plan klinkt enorm simpel, maar is onwaarschijnlijk complex om uit te voeren. Ik neem je even mee in de gedachtengang. Als een atoom geraakt wordt door zo’n deeltje waar de donkere materie uit bestaat dan ontstaan er elektrisch geladen brokstukken die met behulp van een elektrisch veld naar een speciale detector gestuurd worden waar ze een klein stroompje veroorzaken. Zo kunnen we donkere materie dus ‘zien’. De kans dat een deeltje botst, hangt samen met de grootte van de atoomkern dus je wilt grote atomen gebruiken. Zware atomen. Maar ja, je wilt ook dat de brokstukken door de stof heen kunnen bewegen op weg naar de detector en dat kan weer alleen in een gas of een vloeistof. Gelukkig bestaat er in de natuur een compromis en collega’s van mij hebben besloten vloeibaar xenon te gebruiken. Een vat met ongeveer tweeduizend kilo om precies te zijn. Met zo’n detector (het vat met xenon) hoeft je in principe alleen maar te wachten om te kijken hoeveel botsings-signalen je ziet terwijl de aarde door die zwerm donkere materie vliegt. Als je uitrekent hoeveel botsingen je verwacht te zien dan zie je vrij snel dat het er zelfs in het gunstigste geval maar een handvol per jaar zullen zijn. Dat kan genoeg zijn, maar natuurlijk alleen onder de voorwaarde dat je ab-so-luut zeker bent dat het geen vals signaal is. Daarmee bedoel ik botsingen van deeltjes die we al kennen, bijvoorbeeld door natuurlijke radioactiviteit die voorkomt in de rotsen en het metaal van het vat waarin het vloeibare xenon bewaard wordt of door de kosmische straling uit het heelal. Het eerste probleem kun je omzeilen door ultra-hoge kwaliteitseisen te stellen aan het materiaal dat onderdeel vormt van de detector. Een verkeerde lijm die toevallig een spoortje radioactieve stoffen bevat kan al funest zijn voor het slagen van het experiment. Lastig, maar dat heb je zelf in de hand. Een lastiger probleem is de straling die vanuit de ruimte op de aarde botst. Om je experiment daarvoor af te schermen zou je eigenlijk honderden meters steen nodig hebben. Onmogelijk dus. Nou ja, onmogelijk? Heel lastig, maar niet onmogelijk. Je zou ook honderden meters onder de grond een experimentele ruimte kunnen maken om dat vat neer te zetten. Dit kan niet in Nederland zelf, maar er zijn op de wereld genoeg plekken waar dat wel kan; verlaten mijnen of bergen waar we een tunnel doorheen hebben geboord. Het klinkt als iets uit een James Bond film, die ruimtes zo groot als een kathedraal uitgehakt in de rots onder een berg, maar ze bestaan echt. Het valt bijna niemand op, maar als je door de Frejus-tunnel in Frankrijk of in de buurt van Rome bij Gran Sasso door de tunnel rijdt, dan is er in het midden van de tunnel een korte vluchtstrook met een slagboom en een poort die toegang geeft tot een weg die iets dieper de berg in leidt. Een weg die toegang geeft tot een ondergronds experimenteel laboratorium; een plek waar je afgeschermd van de kosmische straling onderzoek kunt doen en toch toegang hebt tot computerapparatuur, elektriciteit, gassen, koeling, enzovoort. Dat is dan ook de plek waar mijn collega’s hun vat hebben neergezet en waar ze op zoek zijn naar dat signaal van een botsend donkere-materiedeeltje. Nederland heeft een belangrijk aandeel in dat experiment en als we inderdaad door een zwerm donkere materiedeeltjes vliegen en als de massa en eigenschappen van dat deeltje een beetje gunstig zijn dan heeft dit type experiment een goede kans om het te vinden. Dat zou fantastisch zijn. Niet alleen omdat we dan eindelijk alsmensheid weten wat donkere materie is, maar ook omdat ik het mijn collega’s zo zou gunnen omdat ik weet hoe hard ze eraan werken om het tot een succes te maken. We zijn bijna aan het eind van onze serie gekomen. Ik heb je in grote stappen meegenomen in de zoektocht naar de elementaire bouwstenen van de natuur. We hebben gezien dat het een avontuur is met wetenschappers vanuit de hele wereld en dat technologische ontwikkelingen ons steeds weer in staat hebben gesteld om dieper en dieper door te dringen in de materie. De natuur heeft ons bij elke nieuwe stap steeds meer van haar geheimen prijsgegeven en ons steeds weer verbaasd met de meest wonderlijke fenomenen. Veel van de inzichten hebben via toepassingen ook weer hun weg teruggevonden naar de samenleving. Er is nog zoveel te ontdekken en mijn collega’s en ik denken elke dag na over nieuwe detectoren en nieuwe manieren om nog verder door te dringen in de materie. Op zoek naar antwoorden. Die zoektocht stopt nooit. Naast onderzoek doen proberen we jullie te vertellen over alles wat we ontdekt hebben en de dingen waar we nog van dromen. Die verbinding tussen samenleving en de wetenschap lukt dankzij kranten, podcasts, social media en mensen als Jim Jansen die met het tijdschrift New Scientist en hun events wetenschappers een podium bieden om over hun onderzoek te vertellen. De reis is dus nog lang niet ten einde. En omdat we een groot aantal jonge wetenschappers hebben boordevol ideeën en energie stappen we elke dag weer vol goede moed vanuit de cirkel van de bestaande kennis het donker in. Op zoek naar verborgen werelden en de antwoorden op de grote vragen. Denk er zelf ook eens over na, want we kunnen alle hulp gebruiken. Avontuur!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Waar is alle materie uit opgebouwd, en welke wetten volgen die deeltjes om alles op aarde en de rest van het heelal vorm te geven? Wat is antimaterie, en wat heeft quantumtheorie daarmee te maken? In Reis naar de kern neemt Ivo van Vulpen, deeltjesonderzoeker bij CERN in Genève en verbonden aan de Universiteit van Amsterdam, je mee langs al deze grote vragen. Je denkt misschien dat dat ver van je normale belevingswereld afstaat, maar al deze inzichten worden dagelijks gebruikt. Van de GPS op je telefoon, tot de scanners in ziekenhuizen.. Over Reis naar de Kern Na Terug naar de Oerknal met Govert Schilling en Baan door het Brein met Iris Sommer is het nu tijd voor een nieuw avontuur: Reis naar de kern. Een fascinerende duik in de wereld van de allerkleinste deeltjes, waar de allergrootste vragen worden beantwoord. In vijf afleveringen zoomen we in op de wereld van het atoom, de quantummechanica, antimaterie en de ontdekking van het Higgs Boson. Reis naar de Kern is een podcast van BNR. Tekst en presentatie: Ivo van Vulpen. Concept: Connor Clerx. Eindredactie: Annick van der Leeuw. Montage: Gijs Friesen en Connor Clerx. Sounddesign en mixage: Gijs Friesen. Over Ivo Ivo van Vulpen is als deeltjesfysicus werkzaam aan de Universiteit van Amsterdam, het Nationaal Instituut voor subatomaire fysica (Nikhef) en hij doet onderzoek bij de deeltjesversneller (Large Hadron Collider) bij CERN in Genève. Hij is hoogleraar Wetenschapscommunicatie, in het bijzonder betreffende de natuurkunde, aan de Universiteit Leiden. In 2018 verscheen zijn eerste boek: De melodie van de natuur. Transcript aflevering Als je gaat vertellen over de zoektocht naar de bouwstenen van de natuur kunnen we het best starten bij het moment dat iedereen ziet als de start van de reis: het jaar 1912 als het ons voor het eerst lukt om een plaatje te maken van een atoom. Die stap levert een schat aan informatie op en maakt dat we in één klap ons beeld van hoe de natuur werkt compleet moeten herzien. We leren bijvoorbeeld dat alles op aarde uiteindelijk maar uit drie unieke bouwsteentjes bestaat. En we leren dat de logica die de natuur volgt op die piepklein schaal to-taal anders is dan die van onze wereld als mensen. We zien dingen die helemaal niet zouden moeten kunnen volgens alles wat we tot dan toe dachten. Deeltjes blijken op meerdere plekken tegelijk te kunnen zijn en we ontdekken verborgen eigenschappen en nieuwe krachten. Kortom, het hele bouwwerk moet op de schop. En hoewel de zoektocht naar de logica en fundamenten achter deze nieuwe realiteit tot op de dag van vandaag voortduurt geef ik in deze aflevering ook een paar voorbeelden van hoe de inzichten al een toepassing hebben gevonden: niet alleen in de werking van een computerchip of de quantumcomputer, … maar diep in het atoom vonden we ook een manier om onszelf als mensheid te vernietigen. Het onderwerp van deze aflevering is de atoomrevolutie. Maar laten we starten waar we nu zijn: op straat, in de studio, in de auto of waar je deze podcast dan ook beluistert. Als je om je heen kijkt zie je dat de wereld is opgebouwd uit een groot aantal verschillende materialen: de stof van de stoel waarin je zit, de bakstenen van het gebouw waar je langsloopt of het keramiek van de beker waar je je koffie uit drinkt. Op school hebben we geleerd dat er zo’n kleine honderd elementaire bouwstenen zijn, de elementen, waarvan het kleinste ondeelbare brokje een atoom wordt genoemd. Er zijn in de natuur stoffen zoals zuurstof en ijzer die opgebouwd zijn uit één type atoom, in dit geval zuurstofatomen of ijzeratomen, maar er zijn ook veel stoffen waarvan de kleinste unieke bouwsteen een combinatie is van verschillende atomen. Zo’n bouwsteen noemen we een molecuul. Een bekend voorbeeld is bijvoorbeeld water (dat is een combinatie is van 2 waterstofatomen en 1 zuurstofatoom), maar ook suiker, alcohol en DNA zijn ingewikkelde combinaties van atomen van verschillende elementen. Als je wilt begrijpen waarom stoffen hun eigen unieke eigenschappen hebben is het cruciaal om hun bouwstenen te begrijpen. Maar dat gaat niet zomaar. De natuur geeft haar geheimen namelijk niet zomaar prijs. Atomen zijn meer dan een miljoen keer kleiner dan het kleinste voorwerp dat je met je oog kunt zien en het lijkt dan ook een onmogelijke opgave deze wereld te leren kennen. Dé grote truc om dingen zo klein als een atoom in kaart te brengen hebben we in de vorige podcast al kort besproken. In essentie komt het erop neer dat je iets kunt leren over een object door te bestuderen hoe andere deeltjes er vanaf ketsen. Dat is simpeler gezegd dan gedaan, maar in 1912 was het uiteindelijk Ernest Rutherford die het voor het eerst voor elkaar kreeg. Deze aflevering heeft best veel technische elementen, maar ik ga ze toch benoemen, omdat het een belangrijke stap is en de start van al het moderne deeltjesonderzoek. Ik hoop dat het me lukt je er veilig langs te loodsen. Daar gaan we. Die Ernest Rutherford vuurde deeltjes met grote snelheid af op een heel dun laagje goudatomen, iets dat je het best kunt voorstellen als een vel aluminiumfolie, maar dan van goud. En als ik grote snelheid zeg dan bedoel ik niet 200 of 300 km/uur, maar net iets minder dan een miljard kilometer per uur. Om te kijken waar al die afgeketste deeltjes terecht kwamen had hij een scherm gemaakt dat een lichtflits gaf als er een deeltje op viel. To-taal onverwacht bleek dat sommige deeltjes gewoon bijna recht terugkwamen. Na wat puzzelen bleek dat de enige manier om dat te verklaren was als er in een atoom een kei-harde pit zou zitten. En na alle metingen geanalyseerd kwam inderdaad het bekende beeld van een atoom naar voren zoals we dat op de middelbare school leren en het plaatje van een atoom dat Google of ChatGPT je geeft: Atomen bestaan uit een piepkleine zware atoomkern met een positieve lading Om de atoomkernen draaien lichte elektronen in vaste banen rondjes Elke elektronenbaan heeft een maximum aantal elektronen Omdat we dit beeld kennen klinkt het niet heel spectaculair, maar in die tijd was het revolutionair! Zo‘n atoom kon namelijk helemaal niet bestaan volgens de toen bekende natuurwetten. Het eerste probleem met dit beeld is dat volgens de theorie elektronen helemaal geen rondjes rond de kern mochten draaien. Dat klinkt gek, want de beweging van een deeltje dat om iets zwaars heen draait lijkt precies hetzelfde als de beweging van een planeet die om de zon draait. En dat begrijpen al een paar honderd jaren tot in groot detail dankzij de wetten van Newton. Maar er is wel een cruciaal verschil: een elektron is elektrisch geladen en de theorie van de elektromagnetische kracht zegt dat zulke deeltjes energie verliezen als ze om iets heen draaien. Een elektron in een atoom zou dus energie verliezen en binnen een fractie van een seconde op de kern storten. En zelfs als elektronen om de een of andere onverklaarbare reden al keurig rondjes draaien, waarom dan alleen op bepaalde afstanden? Daar is geen en-ke-le reden voor. Het model van een atoom dat uit de experimenten tevoorschijn kwam, kon volgens de theorie dus helemaal niet bestaan. In zo’n situatie waarin theorie en experiment met elkaar in tegenspraak zijn, delft de theorie meestal het onderspit. Ook in het geval van de elektronen, die vrolijk hun rondjes draaiden. Het was duidelijk dat we iets over het hoofd zagen. Maar wat dan? In de zoektocht naar een verklaringen voor het atoomprobleem zou uiteindelijk de Deense natuurkundige Niels Bohr de impasse doorbreken met een net zo vreemd als briljant idee. Hij stelde voor, - en let op, dit is volledig uit de lucht gegrepen - dat voor elektronen alleen een combinatie van de snelheid en hun afstand tot de atoomkern toegestaan was. Namelijk alleen als het pre-cies een veelvoud was van een klein brokje basis-energie: ℏ. We zeggen dan ook dat de combinatie van snelheid en afstand gequantiseerd is. En omdat snelheid en afstand gekoppeld zijn legt deze eis daardoor een snoeiharde restricties op aan de plek waar elektronen hun rondjes mogen draaien. Met die nieuwe regel kon Bohr ineens niet alleen de stabiele banen verklaren, op precies dezelfde plek als we in het experiment zagen, maar ook nog eens met de juiste energie. Super! Opgelost dus, al wist niemand waarom die quantisatie er was. In de jaren erna is er een veel complexer theoretisch bouwwerk ontstaan rond dit idee: de quantummechanica. Het klassieke beeld van een elektron als een bolletje dat rondjes draait om de kern is vervangen door een elektron als golf en een wolk van waarschijnlijkheden. Een van de vele bizarre gevolgen van de theorie is dat deeltjes op meerdere plekken tegelijk kunnen zijn. Dat klinkt als waanzin en kan haast niet waar zijn. Maar het bleek te kloppen, net als bij alle andere experimenten die de bizarre voorspellingen van de quantumtheorie gingen controleren. De theorie hield moeiteloos stand en is nu een van de belangrijkste pijlers waar de moderne natuurkunde op rust. Een van de vragen die de quantummechanica niet beantwoordde was de vraag waarom er een maximum aantal elektronen is per baan. Kortom, waarom zitten de eerste twee elektronen van een stof als Lithium gezellig bij elkaar in de eerste baan en zit dat derde elektron in zijn eentje een stuk verderop waar hij veel minder sterk vastgebonden zit aan de kern? Belangrijk om te weten, want dat losse derde elektron maakt dat Lithium (een metaal) zich chemisch volstrekt anders gedraagt dan Helium (een gas). Ook hier werd weer een merkwaardige oplossing gevonden door een andere wetenschapper, Pauli, die net als Bohr ook de volstrekt arbitraire eis oplegde dat geen twee elektronen in het atoom hetzelfde mogen zijn. Twee jonge Leidse promotiestudenten theoretische natuurkunde - Samuel Goudsmit en George Uhlenbeck verzonnen (of ontdekten, het is maar hoe je het wilt zien) precies 100 jaar geleden dat elektronen een verborgen eigenschap hadden. Elektronen kwamen in twee smaken en de analogie die daarbij vaak gebruikt wordt is het beeld dat elektronen kunnen draaien: en wel linksom óf rechtsom. Als je van veraf kijkt zie je het verschil helemaal niet tussen een linksom en rechtsom draaiende bal en pas als je het aanraakt voel je dat er toch een verschil is. Met dat nieuwe idee pasten er dus ineens wél twee elektronen in de eerste baan (een linksom-draaiend en een rechtsom-draaiend elektron zijn immers niet hetzelfde), maar die derde ‘mag’ er niet meer bij want ja, dan zou hij hetzelfde zijn als een van de andere elektronen die er al waren. En dat mag niet volgens de nieuwe eis … en dus moet hij wel een stuk verderop gaan zitten. Hebben we hier in de praktijk nou wat aan? Zeker! Absoluut! Het quantummechanisch gedrag van deeltjes is cruciaal om materiaaleigenschappen te begrijpen en dat is weer belangrijk voor de bouwstenen van een computerchip. En ik nodig je uit om een dag door te brengen zonder daar gebruik van te maken en daarna eens een schatting te maken hoe belangrijk dat is voor de Nederlandse economie. De eigenschap spin wordt ook gebruikt in MRI scans in ziekenhuizen. En die wonderlijke voorspellingen van de quantummechanica dat een deeltje twee verschillende eigenschappen tegelijk kan bezitten en dat het op een mysterieuze wijze verstrengeld kan zijn met een ander deeltje, vormt de basis van de quantumcomputer. Die quantumcomputer, als hij er eenmaal is, zal ons ongekende nieuwe mogelijkheden geven en het is dan ook niet vreemd dat er in veel landen stevig in geïnvesteerd wordt. Ook in Nederland. Kortom, ‘quantum is overal’ en gaat in de toekomst een nog veel enorm belangrijke rol spelen in onze maatschappij. Het is goed om te zien dat er collega’s zijn, zoals bijvoorbeeld Julia Cramer die bij de Universiteit Leiden onderzoek doen naar hoe we ook de maatschappij mee kunnen nemen in deze ontwikkelingen en professor Margriet van der Heijden die bij de Technische Universiteit Eindhoven werkt aan de dialoog met de samenleving over de natuurkunde in brede zin. Na het succes van Rutherford was het een kwestie van tijd voordat de techniek zou verbeteren en we ook de atoomkern zelf zouden kunnen bestuderen. Dat duurde even, maar begin jaren dertig ging het ineens heel erg snel. Zowel in het Verenigd Koninkrijk als in de Verenigde Staten lukte het om deeltjes genoeg energie mee te geven zodat ze de atoomkern konden raken. Een experimentele prestatie van wereldformaat die de onderzoekers de Nobelprijs opleverde en die bekend staat als ‘het splijten van het atoom’. Ik maak even wat reuzenstappen, maar toen het stof neerdaalde bleek de atoomkernen inderdaad piepklein te zijn en opgebouwd uit twee bouwstenen: positief geladen protonen en ongeveer evenveel neutrale neutronen, elk ongeveer 2000 keer zo zwaar waren als een elektron. Een atoom bestaat dus uit een aantal dicht opeengepakte protonen en neutronen in de kern en daaromheen op grote afstand wolken van elektronen om het atoom neutraal te houden. En omdat dit geldt voor alle atomen betekent dit dus dat alles op aarde, en sterker nog, ook alle sterren en andere planeten in het heelal, zijn opgebouwd uit maar drie bouwstenen. Als je Helium wilt maken heb je twee protonen, twee neutronen en twee elektronen nodig en als je goud wilt maken dan pak je ‘gewoon’ 79 protonen, 118 neutronen en 79 elektronen. Het heelal als een puzzel met maar drie verschillende stukjes: ongelooflijk! Maar, het zal eens niet, het leverde ook weer een hoofdpijndossier op. Hoe kan zo’n atoomkern namelijk überhaupt bestaan? Die positief geladen protonen zitten superdicht bij elkaar als als ze dezelfde lading hebben zouden ze elkaar heel hard af moeten stoten. En waarom blijven die neutrale neutronen eigenlijk bij elkaar zitten? De enige oplossing, weer een noodgreep, was om een nieuwe kracht te verzinnen. Een nieuwe natuurkracht die tegelijkertijd heel sterk moet zijn (namelijk sterker dan de elektromagnetische kracht), maar die buiten de atoomkern weer alle kracht verliest (omdat anders de hele wereld zou samenklonteren tot één grote atoomkern). Het werd snel duidelijk dat de energie waarmee neutronen en protonen elkaar aantrekken in de kern, de zogenaamde bindingsenergie, afhangt van het aantal protonen en neutronen. Er bleek on-voor-stel-baar veel energie opgeslagen te zijn in atoomkern en we ontdekten dat het energie op kan leveren als atoomkernen samensmelten of juist splitsen. Dit inzicht gaf ons niet alleen antwoord op de vraag hoe de zon aan zijn energie kwam, maar gaf ons als mensheid ook de mogelijkheid om onszelf te vernietigen met atoombommen. Om deze kernfusie en kernsplijting beter te begrijpen is het handig om, gek genoeg, een link te maken met het bedrijfsleven. We weten dat het voor grote bedrijven op een gegeven moment efficiënter wordt om op te splitsen in kleinere eenheden. De meerwaarde van het bij elkaar blijven weegt dan niet meer op tegen de flexibiliteit en energie die in kleinere eenheden te behalen is. Er is soms een klein zetje nodig om de splitsing in gang te zetten, maar de kosten en het juridisch gedoe betalen zich enorm snel terug. Voor kleine bedrijven geldt juist precies het tegenovergestelde. Want waar de winst voor grote bedrijven te vinden is in opsplitsen, is het voor kleine bedrijven juist verstandig om te fuseren. Natuurlijk moet er eerst geïnvesteerd worden in het proces, maar daarna levert het nieuwe energie en winst op. Gek genoeg blijken voor atoomkernen precies dezelfde wetmatigheden te gelden: het levert energie op als grote atomen splitsen (kernsplijting) en voor kleine atomen als ze fuseren (kernfusie). Eerst splijten: Alle protonen en neutronen bij elkaar houden in grote atoomkernen kost veel meer energie dan de situatie waarin je hetzelfde aantal verdeelt over twee kleinere atomen. Grote atoomkernen zoals Uranium splitsen dan ook maar al te graag, al is daar soms een klein duwtje voor nodig. Bij die splitsing komt energie vrij die in kerncentrales weer gebruikt wordt om water te verwarmen tot stoom … dat weer gebruikt wordt om met behulp van een turbine elektriciteit op te wekken. Bij sommige splijtende atoomkernen blijken neutronen vrij te komen die precies genoeg energie hebben om andere atomen ook het zetje geven om te splijten … waarbij natuurlijk weer neutronen vrijkomen etc. Het idee van een kettingreactie en toepassing in een bom ligt dan voor de hand en dat werd de start van een ongekende wapenwedloop die binnen een paar jaar de atoombom opleverde via het beroemde Manhattan-project. Fuseren: Bij kleine atoomkernen werkt het dus precies andersom. Daar levert het dus juist energie op door samen te smelten. Maar omdat de kernen elektrisch geladen zijn en elkaar afstoten als ze bij elkaar in de buurt komen gebeurt dat samensmelten alleen op plekken waar het erg warm is waardoor de atoomkernen enorm snel bewegen en elkaar dus wel kunnen raken (net zoals twee magneten wel op elkaar kunnen als je maar hard genoeg drukt). Een van die warme plekken is het centrum van onze zon waar het een paar miljoen graden is. Hoewel we al duizenden jaren weten dat de zon elke dag opkomt, wist tot de ontdekking van de atoomkern gek genoeg niemand waar de zon zijn energie vandaan haalde. En nee, zelfs Albert Einstein niet. De brandstof van de zon, waterstof, is ook hier op onze planeet ruim voorradig, dus het is niet gek dat mensen nadenken over kernfusie hier op aarde. Dat kan, maar blijkt een enorme technologische uitdaging te zijn i.v.m. de temperaturen van miljoenen graden die nodig is. Lastig dus, …. maar niet onmogelijk en natuurkunde-collega's vanuit de hele wereld werken samen in grote onderzoeksprojecten om het voor elkaar te krijgen. Ook Nederlanders! Sterker nog, we hebben een apart instituut in Nederland: DIFFER in Eindhoven. Ik kan me heel goed voorstellen dat het je nu een beetje duizelt na verhalen over de quantumcomputer en de kernkrachten. Hopelijk ben je er nog. Al die nieuwe inzichten hebben zowel de wetenschap als de maatschappij ingrijpend veranderd. En hoewel veel raadsels nu opgelost waren, levert deze nieuwe theorie ook weer nieuwe vragen op. Zijn die protonen en neutronen dan echt de kleinste bouwstenen van de natuur? En wat zit er nou achter die rare wetten van de quantummechanica? Een extra punt van zorg is dat de quantumtheorie niet in overeenstemming lijkt met die van de zwaartekracht. We missen dus iets. Maar er was meer vreemds. Veel meer. In het onderzoek naar straling uit de ruimte zagen we deeltjes die geen proton, geen neutron en geen elektron waren. Maar dat waren de enige deeltjes die er waren hadden we net geleerd. Wat is dat nou weer? In de decennia erna leerden we zelf deeltjes maken door protonen op elkaar te schieten in deeltjesversnellers en de ontdekkingen zouden elkaar enorm snel opvolgen, wat uiteindelijk leidde tot de beschrijving van de kleine deeltjes zoals we dat nu nog steeds hebben: het Standaard Model met drie families van elementaire deeltjes, nog kleiner dan de protonen en neutronen en drie quantumkrachten. Maar genoeg voor vandaag. Die ontwikkelingen bespreken we in de volgende aflevering.See omnystudio.com/listener for privacy information.

(02:28) Herbert Denk - MYN (07:22) Walter Vendel - fit20 (16:04) Peter Hoitinga - BrandMR (23:09) Mark Reinders - MYN (29:15) Tips MYN Netwerk Café met Roelof Meijer gemist? Dit keer stonden innovatie en specialisatie centraal in de uitzending. Bij Roelof Meijer aan tafel waren te gast Walter Vendel van fit20, Peter Hoitinga van BrandMR én Mark Reinders en Herbert Denk van MYN. MYN Netwerk Café MYN Netwerk Café maakt onderdeel uit van het zakelijke netwerk MYN. Het netwerk brengt ondernemers op een aangename en effectieve manier met elkaar in contact met als doel bij te dragen aan elkaars succes. Belangrijk uitgangspunt is dat je elkaar beter leert kennen, zodat je het vanzelfsprekend vindt om elkaar te inspireren, te helpen en aan te bevelen. Elke tweede dinsdag van de maand is MYN Netwerk Café tussen 16:00 en 17:00 uur te beluisteren op New Business Radio. Na de uitzending is het programma terug te luisteren als podcast via newbusinessradio.nl en alle bekende podcastplatforms (onder meer Spotify en Apple Podcasts).

Ga voor de shownotes en het transcript naar damnhoney.nl/aflevering-237 DAMN, HONEY wordt gemaakt door Marie Lotte Hagen en Nydia van Voorthuizen: Deze aflevering wordt gesponsord door Canal+ en Instax: Vanaf 13 juni tot en met 14 juli koop je de printers van Instax MET KORTING. Ga naar instax.nl/printers. Stream Babygirl exclusief bij Canal+ vanaf 13 juli. Met de code damnhoney25 kijk je 30 dagen gratis via deze link! Belangrijk: vergeet niet te klikken op KORTINGSCODE TOEPASSEN, en dan verder aanmelden, als je dat vergeet wordt de korting niet verrekend en dat is.. zonde. editwerk: Daniël van de Poppe jingles: Lucas de Gier website: Liesbeth Smit DAMN, HONEY is onderdeel van Dag & Nacht Media. Heb je interesse om te adverteren in deze podcast? Neem dan contact op met Dag en Nacht Media via adverteren@dagennacht.nlSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Deze aflevering is onderdeel van de LeisureTalk Zomerserie 'MBO: Mega Belangrijk Onderwijs' Hoe bouw je vanuit een mbo-stage een carrière op tot teamleider recreatie? In deze aflevering spreekt Kim-Elle van Ernst met Jasper Dalessi. Hij begon ooit aan het mhbo-traject van De Rooi Pannen en BUAS, liep stage bij Camping Bakkum en is daar nooit meer weggegaan. Jasper neemt je mee in zijn persoonlijke reis: van twijfelende scholier tot teamleider, van marketing naar recreatie, van stagiair tot MT-lid. Wat leerde hij onderweg? Hoe belangrijk is persoonlijke ontwikkeling? En wat kunnen ondernemers doen om jongeren te blijven binden aan deze sector? Een inspirerend en eerlijk gesprek over werken in leisure, de kracht van het mbo, het volgen van je gevoel én de waarde van een warm welkom. Onderwerpen die aan bod komen: Hoe een mbo-stage de start kan zijn van een vaste baanWaarom gastvrijheid begint bij de opleiding zelfDe mensenwereld achter recreatieWat Jasper jongeren én ondernemers wil meegeven Ben je mbo-student, opleider of ondernemer in de vrijetijdssector? Dan wil je deze aflevering zeker niet missen. Wil je meer weten over ons en wat we zowel doen in de wereld van leisure, recreatie, toerisme en vrije tijd? Bekijk dan de website: www.leisuretalk.nl. Volg ons ook op LinkedIn of stuur ons een mail. Leisuretalk is dé podcast over toerisme, recreatie en vrije tijd. Elke aflevering gaan we de diepte in met een bijzondere gast. We ontleden trends, bespreken ontwikkelingen en onderzoeken ondernemerslessen. Leisuretalk bezorgt je een uniek perspectief op ons vakgebied. Deze zomerserie kan niet worden gemaakt zonder onze partners en betrokkenen: Onderwijspartners: HISWA-RECRONLandstede MBOROC MondriaanROC NijmegenDe Rooi Pannen (Eindhoven en Breda) Speciale dank aan: Aart en de studenten van Landstede MBOJasper Dalessi, teamleider recreatie bij Camping BakkumKim-Elle van Ernst, host van deze zomerserie Productie: Tessa Langedijk

In deze extra aflevering is Job Mantz te gast, Country Manager van MeDirect Nederland. We praten over zijn loopbaan, over MeDirect als relatief nieuwe speler in Nederland, en over waarom financiële educatie volgens hem veel serieuzer genomen moet worden. Wat kun je als bank doen om financiële geletterdheid te bevorderen — zonder mensen iets op te dringen? Waarom is het juist nú belangrijk? En hoe zorg je dat zowel sparen als beleggen toegankelijker worden? Luister nu!   *** De Leaders in Finance podcast wordt mede mogelijk gemaakt door Kayak, EY, MeDirect, en Roland Berger.   *** Bekijk de aflevering ook als video via deze link   *** Luister ook: Live at the Future of Wealth Event 2024 with Marije Tolsma-Groen, Frank Schrijver, Chris Zegers, Boudewijn Chalmers Hoynck van Papendrecht and Job Mantz   *** Volg Leaders in Finance via Linkedin.   *** Op de hoogte blijven van Leaders in Finance? Abonneer je dan op de nieuwsbrief.   ***  Vragen, suggesties of feedback? Graag! Via e-mail: info@leadersinfinance.nl   *** Eerdere gasten bij de Leaders in Finance podcast waren onder andere: Klaas Knot (President DNB), Robert Swaak (CEO ABN AMRO), Frank Elderson (directie ECB), David Knibbe (CEO NN), Janine Vos (RvB Rabobank), Jos Baeten (CEO ASR), Nadine Klokke (CEO Knab), Gita Salden (CEO BNG Bank),  Annerie Vreugdenhil (CIO ING), Geert Lippens (CEO BNP Paribas NL), Karien van Gennip (CEO VGZ), Maarten Edixhoven (CEO Van Lanschot Kempen), Jeroen Rijpkema (CEO Triodos), Chantal Vergouw (CEO Interpolis), Simone Huis in ‘t Veld (CEO Euronext), Nout Wellink (ex DNB), Onno Ruding (ex minister van financiën), Maurice Oostendorp en Martijn Gribnau (CEOs Volksbank), Olaf Sleijpen (Director DNB), Allegra van Hövell-Patrizi (CEO Aegon NL), Yoram Schwarz (CEO Movir), Laura van Geest (Bestuursvoorzitter AFM) Katja Kok (CEO Van Lanschot CH), Ali Niknam (CEO bunq), Nick Bortot (CEO BUX), Matthijs Bierman (MD Triodos NL), Peter Paul de Vries (CEO Value8), Barbara Baarsma (CEO Rabo Carbon Bank), Jan van Rutte (Commissaris PGGM, BNG Bank, vml CFO ABN AMRO), Marguerite Soeteman-Reijnen (Chair Aon Holdings), Annemarie Jorritsma (o.a. Voorzitter NVP), Lidwin van Velden (CEO Waterschapsbank), Don Ginsel (CEO Holland Fintech), Mary Pieterse-Bloem (Professor Erasmus), Jan-Willem van der Schoot (CEO Mastercard NL), Tjeerd Bosklopper (CEO NN NL), Joanne Kellermann (Chair PFZW), Steven Maijoor (Chair ESMA), Radboud Vlaar (CEO Finch Capital), Karin van Baardwijk (CEO Robeco) en Annette Mosman (CEO APG).   

The representation of Indigenous Australians in media has historically been shaped by stereotypes and exclusion, but this is gradually changing. Indigenous platforms like National Indigenous Television (NITV) and social media are breaking barriers, empowering First Nations voices, and fostering a more inclusive understanding of Australia's diverse cultural identity. Learning about these changes offers valuable insight into the country's true history, its ongoing journey toward equity, and the rich cultures that form the foundation of modern Australia. Understanding Indigenous perspectives is also an important step toward respectful connection and shared belonging. - De vertegenwoordiging van Indigenous Australiërs in de media werd van oudsher gevormd door stereotypen en uitsluiting, maar dit is geleidelijk aan het veranderen. Platforms zoals National Indigenous Television (NITV) en sociale media doorbreken barrières, geven stem aan de First Nations en bevorderen een meer inclusieve kijk op de diverse culturele identiteit van Australië. Kennis van deze veranderingen biedt waardevolle inzichten in de ware geschiedenis van het land, de voortdurende weg naar gelijkheid en de rijke culturen die de basis vormen van het moderne Australië. Inzicht in inheemse perspectieven is ook belangrijk voor de stap naar een respectvolle band en gedeelde verbondenheid.

De thuisrace in Oostenrijk liep voor Red Bull Racing uit op een sof. In een nieuwe aflevering van de Formule 1-podcast van De Telegraaf bespreken verslaggever Erik van Haren en voormalig coureur Christijan Albers alles over een zeer tegenvallend weekend voor Max Verstappen. Natuurlijk gaat het over zijn vroege uitvalbeurt, maar ook over alle verhalen en speculaties over zijn toekomst en de interesse van Mercedes. Wanneer hakt de viervoudig wereldkampioen de knoop door? Ook de dominantie van McLaren en het gevecht tussen Lando Norris en Oscar Piastri komen voorbij, net als de positieve ontwikkelingen bij onder meer Sauber.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Deze aflevering is één grote aanmoediging: vertel je verhaal! Want jouw verhaal is belangrijk!!De tekst van mijn praatje op het NT2-festival vind je hier. Claire's tekst vind je hier op Instagram.Meedoen aan Nederlands Next Level in september? Meld je aan voor de wachtlijst. Dan hoor je het als eerste en krijg je een geweldige bonus!Volg Nabu academy op Instagram⁠⁠ voor je dagelijkse dosis Nederlands (B2 & C1), of schrijf je in voor Nabu's brief ⁠Gratis ebooks: ⁠Moeiteloos elke dag Nederlands oefenen & Nederlands is geen moeilijke taalCursussen & trainingen: ⁠⁠https://www.nabuacademy.nl/leren-bij-nabu/⁠⁠

De aanval van de VS op Iran werpt een schaduw op de aanstaande NAVO top in Den Haag. Wat betekent de focus van Trump op het Midden-Oosten voor onze veiligheid? En De NAVO-norm moet worden verhoogd, maar Spanje lag dwars, hoewel diplomaten zeggen dat dat nu is opgelost. Hoe krijgt Rutte als NAVO-baas alle kikkers in de kruiwagen? Te gast is Anna van Zoest, directeur van de Atlantische Commissie. Gasten in BNR's Big Five van de NAVO-top: -Anna van Zoest, directeur van de Atlantische Commissie -Rob Bauer, voormalig voorzitter van het Militair Comité van de NAVO -Jaap de Hoop Scheffer, voormalig secretaris-generaal van de NAVO -Chantal Schrijver, hoofd van het Nederlandse kantoor van de Europese Investeringsbank -Bob Deen, Oost-Europadeskundige bij Instituut ClingendaelSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Aan de slag!Ga vandaag eens een rondje wandelen en probeer te mediteren over God. Hier zijn een paar vragen waarover je kunt mediteren: Wie is God voor jou? Wat is voor jou het mooiste aan het evangelie? Waar ben je God op dit moment het meest dankbaar voor? Hoe heb je God de afgelopen tijd in je leven zien werken? Of lees een stukje uit de Bijbel en ga daarna op pad om over dat stukje na te denken!Deze overdenking is geschreven door schrijfster Naomi Muda.

We beginnen met de NAVO-top die volgende week plaatsvindt. Spannend natuurlijk, omdat we serieus meer geld moeten uitgeven en die verdediging moeten versterken. Wat doet het met je economie als je zoveel meer gaat uitgeven aan Defensie? Daar gaan we eens induiken. Navo-baas Mark Rutte heeft het over 5% maar dat mag ook 3,5% defensie zijn en 1,5% naar dingen waar de krijgsmacht van meeprofiteert, zoals cyberveiligheid en infrastructuur, dus betere wegen en bruggen. Bij de post zat deze week een artikel van ESB, over productiviteit, ofwel de motor achter onze economische groei. Belangrijk, want bijna alle groei van onze welvaart komt van productiviteitsgroei, dus van slimmer, sneller, efficiënter werken. Maar wat nou als we productiviteit verkeerd meten? Daar doken twee economen in. In de Vraag van de Week gaan we in op de vraag van een luisteraar naar aanleiding van de aflevering over de grote schuldenberg van Japan. Hij noemt de Japanse arbeidsmarkt ‘een paradox’: er is een groot tekort aan arbeidskrachten, maar tegelijkertijd blijft de productiviteit laag en zie je overal mensen die ogenschijnlijk nutteloos werk doen zoals koffers van de bagageband halen bij een vliegveld. Hoe kan het dat er ondanks een krappe arbeidsmarkt koopkrachtdaling is, de digitalisering achterblijft en er zoveel van die ogenschijnlijk nutteloze baantjes zijn? Presentatie: Anna Dijkman en Marijn Jongsma Redactie en montage: Nelleke van der Heiden Muziek: Gijs FriesenSee omnystudio.com/listener for privacy information.

We beginnen met de NAVO-top die volgende week plaatsvindt. Spannend natuurlijk, omdat we serieus meer geld moeten uitgeven en die verdediging moeten versterken. Wat doet het met je economie als je zoveel meer gaat uitgeven aan Defensie? Daar gaan we eens induiken. Navo-baas Mark Rutte heeft het over 5% maar dat mag ook 3,5% defensie zijn en 1,5% naar dingen waar de krijgsmacht van meeprofiteert, zoals cyberveiligheid en infrastructuur, dus betere wegen en bruggen. Bij de post zat deze week een artikel van ESB, over productiviteit, ofwel de motor achter onze economische groei. Belangrijk, want bijna alle groei van onze welvaart komt van productiviteitsgroei, dus van slimmer, sneller, efficiënter werken. Maar wat nou als we productiviteit verkeerd meten? Daar doken twee economen in. In de Vraag van de Week gaan we in op de vraag van een luisteraar naar aanleiding van de aflevering over de grote schuldenberg van Japan. Hij noemt de Japanse arbeidsmarkt ‘een paradox’: er is een groot tekort aan arbeidskrachten, maar tegelijkertijd blijft de productiviteit laag en zie je overal mensen die ogenschijnlijk nutteloos werk doen zoals koffers van de bagageband halen bij een vliegveld. Hoe kan het dat er ondanks een krappe arbeidsmarkt koopkrachtdaling is, de digitalisering achterblijft en er zoveel van die ogenschijnlijk nutteloze baantjes zijn? Presentatie: Anna Dijkman en Marijn Jongsma Redactie en montage: Nelleke van der Heiden Muziek: Gijs FriesenSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Het Nederlandse onderwijs staat de komende tijd voor een grote verandering: digitale geletterdheid moet een volwaardig vak worden, net zo serieus genomen als taal of rekenen. Vooruit: het kabinet roept dit al jaren, de ideeën worden steeds concreter. Zijn scholen en docenten daar eigenlijk wel klaar voor? Ilse Godtschalk, directeur van Mediawegwijs, probeert daar verandering in te brengen. Met een onderwijsprogramma vol interactieve lessen, zoals een nepnieuws-game en lesmodules over AI, wil het kinderen vanaf jonge leeftijd weerbaar maken in een digitale wereld. Want dat is hard nodig: in Nederlandse klaslokalen is het niveau van digitale geletterdheid grillig en verschillen tussen leerlingen enorm. Sommige kinderen bouwen hun eigen games, anderen weten nauwelijks hoe ze betrouwbare informatie moeten herkennen. Daarmee raakt het programma aan een kernprobleem: kinderen moeten leren omgaan met de digitale wereld waarin ze opgroeien. Dat betekent niet alleen nieuws kunnen duiden, maar ook begrijpen hoe systemen als ChatGPT of deepfakes werken, en wat dat betekent voor hun wereldbeeld. Toch is het uiteindelijke doel dat docenten dit soort lessen zelfstandig kunnen geven. In de praktijk blijkt dat nog lastig. Mediawegwijs ondersteunt scholen waar mogelijk, maar stuit op wisselende prioriteit en financiering per gemeente. Een complicatie is het tempo waarmee de digitale wereld verandert. Wat vandaag relevant is – bijvoorbeeld AI – kan volgend jaar alweer achterhaald zijn. Toch probeert Mediawegwijs daar bovenop te zitten, door lessen te maken over onder meer programmeren, online identiteit, toekomstberoepen en hightech toepassingen. Belangrijker dan ooit is de vaardigheid om echt en nep van elkaar te onderscheiden, in een online wereld die steeds diffuser wordt. Dat vraagt nieuwe methodes, nieuwe vormen van lesgeven en een docententeam dat niet alleen digitaal vaardig is, maar ook digitaal bewust. De grote vraag is dus: kan het onderwijs dat bijbenen? Gast Ilse Godtschalk Video YouTube Hosts Ben van der Burg & Daniël Mol Redactie Daniël MolSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Weet je wat ik écht heel lastig vond? Toen ik last had van angstklachten was ik enorm vermoeid. Alles kostte energie… en ik wist niet hoe ik ooit weer mijn levenskracht zou moeten terugvinden. In deze aflevering geef ik je daarom 3 tips tegen vermoeidheid door angst, zodat je binnenkort weer met meer energie het leven kunt leiden dat je wil.We hebben het over…(0:57) waarom ben ik vermoeid(10:36) wat moet je doen(15:53) het grote belang van tijd➡️ Versnel je herstel van angstklachten door een vrijblijvende kennismaking in te plannen om te kijken of Vrijheid van Angst ook bij jou past: ⁠klik hier >>>⁠➡️ Meld je aan voor de gratis training waarin je 5 belangrijke tips leert om te herstellen van angst & paniek: ⁠klik hier >>>⁠➡️ Krijg 14 dagen gratis toegang tot alle 100+ meditaties om te herstellen van angst en paniek: ⁠klik hier >>>⁠// VOLG ME ❤️Volg mij op Instagram >>>// REVIEW

Energiekabels, datakabels en andere vitale infrastructuur. Onze Noordzee staat en ligt er vol mee. En dus is het ook een belangrijk doelwit voor onder meer Rusland om ons pijn te doen. Maar om je op zee te beschermen is lastiger dan op het land. Dat heeft onder meer te maken met het zeerecht. In principe mag iedereen in de internationale wateren komen. En we weten ook niet goed hoe het er onder de zee aan toegaat. Hoe kunnen we daarop acteren? Dat ga je horen in deze aflevering van De Strateeg van: - Commandeur Paul Flos, programmadirecteur Internationale Maritieme Materieelsamenwerking. - Carine van Bentum, directeur van het Seabed Security Experimentation Centre, afgekort SeaSEC. Over deze podcastDe Strateeg is een journalistiek onafhankelijke podcast van BNR, in samenwerking met het Den Haag Centrum voor Strategische Studies (HCSS). Abonneer je via bnr.nl/destrateeg om geen enkele aflevering te missen. Host: Paul van Liempt Redactie: Michaël Roele Tips, vragen of andere opmerkingen over De Strateeg? Stuur dan een mailtje naar roele@bnr.nl.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Stijn en Eva hebben nieuws én we praten over het principe dat alles een prijs en een kost heeft: de prijs van het wel doen en de kost van het niet doen. De vraag is: wat kies jij? ✨ Word een Very Important Listeners van de show en krijg naast 2 podcastafleveringen ook een extra maandelijkse podcast: Vraag Maar Raak! Daarin beantwoorden we jouw persoonlijke vragen. Krijg ook toegang tot onze Discord-chat met gelijkgestemden. En alle extra podcasts van voorgaande jaren.

Heb jij je prioriteiten op orde? Weet je wat echt belangrijk is of laat jij je leven en kom je zo uiteindelijk niet toe aan je tijd met God of dingen doen waar je echt blij van wordt? In deze aflevering licht Eline toe waarom het Bijbels is om prioriteiten te stellen, waarom het belangrijk is én geeft ze drie concrete tips. WIN: Onder iedereen die onder deze podcast een reactie achterlaat én deze aflevering doorstuurt aan iemand anders, verloten we een zomerboek! Zomerboek: villaviemembership.plugandpay.nl/checkout/zomerboekZomermember worden en leren prioriteiten te stellen: villaviemembership.plugandpay.nl/checkout/zomermembership

In deze podcast aflevering laat ik je inzien dat verleidingen geen obstakels hoeven te zijn op de weg naar je doel: een blijvend laag bmi en een fijne relatie met eten. Verleidingen horen erbij. Ze maken je sterker, mits je er op de goede manier mee omgaat.Belangrijk is om mogelijke verleidingen (die je kan “verwachten”) goed voor te bereiden. Daarnaast is het ook zinvol om ze te ‘reframen'. Oftewel: er een andere betekenis aan te geven. Zodat je er ook vanuit de juiste, positieve mindset mee kan dealen.Luister de podcast!Het nieuwe, unieke en exclusieve 365 dagen programma Afvallen & Mindset vind je hier: https://afvallenzonderdieet.nu/365-dagen-programma/ Boek een gratis, vrijblijvend kennismakingsgesprek waarin ik je al kan adviseren: https://calendly.com/eleonoordeboevere/kennismakingsgesprek Je kunt me uiteraard ook gewoon mailen op info@afvallenzonderdieet.nu Ik kan je individueel begeleiden in een verkort traject https://afvallenzonderdieet.nu/individuele-begeleiding/ of een langere, nog intensievere variant daarvan. Helemaal gratis én bijzonder waardevol, is mijn gratis e-book! Vul het formulier in op mijn website. En ontvang vervolgens regelmatig waardevolle mails met inzichten en adviezen… om van daaruit de juiste stappen te kunnen gaan zetten! https://afvallenzonderdieet.nu/gratis/ebook-afvallen-zonder-dieet/

(00:00) Opening (01:30) Herbert Denk (MYN) (06:30) Walter Vendel (fit20) (15:27) Peter Hoitinga (BrandMR) (21:23) Mark Reinders (MYN) (26:52) Tips Presentator Roelof Meijer ontving diverse gasten voor een boeiend gesprek over uitdagingen binnen het mkb. Aan tafel schoven aan Walter Vendel van fit20 en Peter Hoitinga van BrandMR. Daarnaast waren Mark Reinders en Herbert Denk van MYN te gast. MYN Netwerk Café maakt onderdeel uit van het zakelijke netwerk MYN. Het netwerk brengt ondernemers op een aangename en effectieve manier met elkaar in contact met als doel bij te dragen aan elkaars succes. Belangrijk uitgangspunt is dat je elkaar beter leert kennen, zodat je het vanzelfsprekend vindt om elkaar te inspireren, te helpen en aan te bevelen. Elke tweede dinsdag van de maand is MYN Netwerk Café tussen 16:00 en 17:00 uur te beluisteren op New Business Radio. Na de uitzending is het programma terug te luisteren als podcast via newbusinessradio.nl en alle bekende podcastplatforms (onder meer Spotify en Apple Podcasts).

Te gast zijn Rob Smits van Bureau Voor Durf en Laura Struijk en Josefien Kemper van Inspiratiebureau Struijk & Kemper en we spreken over leiden met moed. Inspiratiebronnen zijn de boeken van Rob zelf, Durf is te doen! en van Brene Brown, Dare to lead, waar Struijk & Kemper vanuit werken.Rob ontwikkelde zich van Amsterdamse lefgozer tot een oefenmeester in durven. De essentie van durven is voor hem in 1 woord dat je een durfdeuger moet leren zijn. Deuger, omdat je niet alleen je lef moet inzetten, dat nog maar een eerste impulskracht is, maar ook je moed en je waarden, waarvoor je in tweede instantie je denkkracht moet inzetten. Durf is deze beide krachten gebruiken. De impulskracht is een snelle trigger, die je moet leren waarnemen en vertragen tot een time-out, waarin je bewust vanuit je waarden kiest wat je uiteindelijk wilt en gaat doen.Fear the fear and do it anyway, zo vat Laura van Struijk & Kemper dit werken vanuit triggers samen. Ook zij en Josefien vinden dat je vanuit je why en waarden moet werken aan je leiderschap. Hun inspiratie vinden ze bij Brene Brown, die stelt dat je daarvoor de empathie en de moed moet hebben om te leren stoeien met kwetsbaarheid. Je moet als leider de verantwoordelijkheid leren nemen voor het herkennen van het potentieel in mensen en de moed hebben om hun potentieel te ontwikkelen. Belangrijk is dan het creëren van een cultuur van vertrouwen, waar Brene Brown de acroniem Braving voor gebruikt, of van psychologische veiligheid, een tweede concept van Struijk & Kemper, dat ze van Amy Edmondson hebben geleerd.Deze podcast is mede mogelijk gemaakt door schoolleidersopleiding ATTC, onderwijsadvies School Matters en rustplek De vallei van het goede leven.

Ahoy! Deze Perestrojkast is nu al een klassieker! Floris verkeert in extase, Dua Lipa zingt Nederland, de Poolse Donald T neemt een extreme gok en demissionair buitenlandminister Caspar Veldkamp vertelt over zijn bezoek aan de redactie van Radio Free Europe / Radio Liberty. Kortom, een rondje regio voor de nodige actualiteit én duiding, over en vanuit Centraal- en Oost-Europa, met een extra focus op Polen en Tsjechië. En waarom vindt koning Willem-Alexander een bezoek aan Tsjechië echt tè belangrijk om af te zeggen? Host in Amsterdam Geert Jan Hahn Host in zijn Hart Floris Akkerman Gastoptreden vanuit Polen Michal van der Toorn Gastoptreden vanuit Tsjechië Caspar Veldkamp Gierend in Georgië Joost Bosman See omnystudio.com/listener for privacy information.

Koks, kook- en reisboekenschrijvers en horecaondernemers Mas van Putten en Carl Lemette-Polhaupessy praten met host Petra Possel over hun fantastische reis naar de Molukse eilanden, resulterend in een rijk en adembenemend boek Maluku, de pure keuken van de Molukse eilanden. Ze vertellen over hun ontmoetingen met families, (thuis-)koks, dorpsoudsten en hun inwijding in de Alifuru-gemeenschap. Mas en Carl zijn tot familie gemaakt! Een emotioneel verhaal. De onderstroom is een zoektocht naar hun wortels en de levenslessen uit de gemeenschap die ze mee terug naar Nederland konden nemen.De rijkdom van smaken, de variatie en beschikbaarheid van ingrediënten, de bereidingswijzen: het komt allemaal langs. Belangrijk is dat je ziet wat de verschillende bereidingswijzes zijn. Afhankelijk van de ingrediënten vloeien daar gerechten uit voort. En wat een wijsheid: een officiële "warme picknick" als instituut om maatschappelijke tegenstellingen te overbruggen.Keukenprins Pieter maakt vandaag klepon: kleverige ketanrijst met pandan en een vulling van palmsuiker. Het recept van deze zoete lekkernij is terug te vinden op onze site. Met dank aan maar liefst twéé Molukse Tilly's voor hun inbreng.Met dank aan onze Culinaire Vriend Hofweb.nlWil je ook Culinaire Vriend worden? Mail dan met adverteren@smakelijkpodcast.nl

Premiers en presidenten laten graag zien hoe fit ze zijn. Maar hoe belangrijk is fysieke kracht en mentale fitheid voor leiders en wat gebeurt er als de gezondheid slechter wordt, zoals bij de voormalig Amerikaanse president Biden? In het boek 'Original sin' beschrijven journalisten hoe mensen rondom de voormalige president al veel langer wisten dat hij achteruit ging en hoe zij kost wat het kost dat probeerden te verbergen. In een nieuwe aflevering van Leiderschap in Onzekere Tijden hoor je alles over uiterlijk en de betekenis van het dragen van een bril.

Klimaatverandering heeft veel invloed op de wereld. Maar het thema is door president Trump weer een taboe geworden binnen de NAVO. Maar in hoeverre is dit voor militairen echt belangrijk en wordt er nu nog wel verduurzaamd? Paul van Liempt stelt jouw vragen aan zijn gasten. Wil je ook een vraag stellen? Stuur dan een bericht op X naar @bnrdewereld. Te gast zijn opnieuw: - Tom Middendorp, voormalig commandant der strijdkrachten. - Laura Birkman, strategisch analist bij het Den Haag Centrum voor Strategische Studies. Over deze podcastDe Strateeg is een journalistiek onafhankelijke podcast van BNR, in samenwerking met het Den Haag Centrum voor Strategische Studies (HCSS). Abonneer je via bnr.nl/destrateeg om geen enkele aflevering te missen. Host: Paul van Liempt Redactie: Michaël Roele Tips, vragen of andere opmerkingen over De Strateeg? Stuur dan een mailtje naar roele@bnr.nl.See omnystudio.com/listener for privacy information.

De NAVO-landen willen meer geld uitgeven aan defensie, vooral om achterstanden in te halen om de boel weer op peil te krijgen. Dat + de terugkeer van Donald Trump in het Witte Huis, zorgt ervoor dat er daarbij minder rekening wordt gehouden met klimaatbeleid. Een logische stap of toch problematisch? Dat ga je horen in deze aflevering van De Strateeg van: - Tom Middendorp, voormalig commandant der strijdkrachten. - Laura Birkman, strategisch analist bij het Den Haag Centrum voor Strategische Studies. Luister ook | Nederland als militaire wereldspeler in de ruimte Over deze podcastDe Strateeg is een journalistiek onafhankelijke podcast van BNR, in samenwerking met het Den Haag Centrum voor Strategische Studies (HCSS). Abonneer je via bnr.nl/destrateeg om geen enkele aflevering te missen. Host: Paul van Liempt Redactie: Michaël Roele Tips, vragen of andere opmerkingen over De Strateeg? Stuur dan een mailtje naar roele@bnr.nl.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Heb je interesse in de checklist "Boost de gezondheid van je lever" dan kan je deze hier gratis aanvragen: www.leefgezondleefgelukkig.be/gratis. Wil je graag meer weten over ReBoost 40+ dan vind je alle info hier: https://www.leefgezondleefgelukkig.be/coaching-1-op-1/reboost-40Volgen op instagram kan via nelejanssens.gezondheidscoachHeel veel succes!

Practoraten in het beroepsonderwijs dragen steeds meer bij aan het innovatieve vermogen van organisaties en samenwerkingsverbanden op bijvoorbeeld het gebied van de energietransitie, de uitdagingen in de zorgsector en groen ondernemerschap. Practoraten zijn ‘rijke broedplaatsen' waar studenten, docenten en werkveld samenkomen om te experimenteren met nieuwe onderwijspraktijken, maar ook complexe vragen bediscussiëren en in bredere... Het bericht Waarom zijn practoraten belangrijk voor de toekomst van het beroepsonderwijs? verscheen eerst op Tjipcast.

Vandaag duiken we in het thema: "Dit is waarom 30 dagen lichaamswerk belangrijk is voor burn-out herstel."Als je ooit hebt gevoeld dat praten alleen niet genoeg is om écht te herstellen, dan is deze aflevering voor jou. Ontdek hoe dagelijkse lichaamsgerichte oefeningen je kunnen helpen om uit je hoofd te komen, spanning los te laten en stap voor stap weer verbinding te maken met jezelf.Start 30 dagen lichaamswerk:https://echtinbalans.plugandpay.nl/checkout/ontspanning-zelfzorgGratis whatsapp- community:https://chat.whatsapp.com/LWWrgLL24kv7fKztt2vXkMHet zelfzorg retreat:https://echtinbalans.plugandpay.nl/checkout/charlies-mini-retreatVolg mij ook op Instagram:https://www.instagram.com/echtinbalans.nl/

De 4 mei-herdenking is afgelopen jaren gepolitiseerd geraakt door verhitte debatten over wie we herdenken en op welke manier. Tegelijkertijd neemt de kennis over de Shoah onder jongeren af. Waarom is herdenken belangrijk?Die vraag beantwoordt schrijver en jurist Philippe Sands in een lezing in De Balie waarin hij dieper ingaat op vernietiging en ondergang in het Derde Rijk. Sands analyseert hoe de herinnering aan genocide de manier waarop we omgaan met hedendaagse conflicten en onrecht beïnvloedt. De Shoah, als een van de donkerste hoofdstukken in de geschiedenis, herinnert ons niet alleen aan de miljoenen slachtoffers, maar ook aan de gevaren van haat, vooroordelen en onbeperkte macht.Na afloop van de lezing in het Engels volgt een panelgesprek in het Nederlands met Arnon Grunberg, Judith Belinfante en Nico Schrijver en houdt ook Jaap Goudsmit een lezing.Philippe Sands (1960) is een Brits-Franse jurist, hoogleraar en auteur, gespecialiseerd mensenrechten en internationaal recht. Sands was betrokken bij verschillende internationale strafzaken, waaronder die van de Chileense juntaleider Pinochet. Sands schreef verschillende bekroonde boeken, waaronder Galicische wetten (2016) en The Ratline (2020), over internationaal recht, genocide en nazisme.Programmamaker: Eloïse KasiusModerator: Yoeri AlbrechtZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Dit is misschien wel de zwaarste Powerpraat-opname die we ooit hebben moeten doen. Waarom dat is, hoor je gelijk in het begin van de aflevering. Naast dit deprimerende nieuws hebben Martin, Simon en Jacco het ook nog over het nieuwe magazine, de Nintendo Switch 2-trip naar Parijs en speculeren we over de nieuwe game van Bungie: Marathon!00:00 Intro 00:35 Belangrijk nieuws over PU en Gamer.nl 04:15 En het magazine dan? 06:00 Maar waarom verandert het? 15:15 Mensen dichtbij houden 17:45 Hoe nu verder? 22:00 Het nieuwe magazine! 30:50 Ron als nieuwe schrijver 33:30 Nog even verder over het magazine 36:30 YoPost-oproep 39:30 Jacco zijn Switch 2-trip 43:35 Krijgen we weer last van stick drift? 45:45 De muisfunctie 47:00 Simon zijn uitgebreide Switch 2-pre-order-smoes 49:35 3 minuten aan hak op de tak springen 52:50 Marathon-reveal en -speculatie 01:02:05 Simon stelt de outro uit 01:03:50 Outro

Maandag 7 april 2025:Vandaag blikken we vooruit op de komende beursweek met directeur Trends Beleggen Danny Reweghs. En het belooft een bijzondere week te worden met een sleutelmoment voor beleggers op donderdag.  Want dan wordt het officiële inflatiecijfer in de VS bekendgemaakt, komen de cijfers van Fagron – de specialist in apothekersbereidingen – eraan, en krijgen we misschien ook belangrijk nieuws van biotechparel Argenx. Want de FDA, de Amerikaanse geneesmiddelenwaakhond, zou dan wel eens een beslissing kunnen nemen over een derde toedieningsvorm van hun medicijn Vyvgart. Wordt het een ‘go'? En hoe belangrijk is die goedkeuring voor het bedrijf? Je hoort het in deze aflevering van Z 7 op 7.  Z 7 op 7 is de nieuwe dagelijkse podcast van Kanaal Z en Trends. Elke ochtend, vanaf 5u30 uur luistert u voortaan naar een selectie van de meest opmerkelijke nieuwsverhalen, een frisse blik op de aandelenmarkten en een scherpe duiding bij de economische en politieke actualiteit door experts van Kanaal Z en Trends.Start voortaan elke dag met Z 7 op 7 en luister naar wat echt relevant is voor uw business, onderneming, carrière en geld.

TikTok America is een nieuw bedrijf dat de Amerikaanse president Trump bedacht heeft als oplossing voor het opnieuw dreigende verbod op die app in de VS, meldt onderzoeksplatform The Information. Joe van Burik vertelt erover in deze Tech Update. TikTok America zou volgens de berichten nog officieel bekend gemaakt moeten worden door Trump. Het idee is dat 50 procent van dat bedrijf in handen is van diverse investeerders, uit de VS. Moederbedrijf ByteDance zelf krijgt dan ook 19,9 procent van de aandelen. Belangrijk om hierbij te zeggen: het is nog steeds niet duidelijk of China dit hele plan wel ziet zitten. De Chinese overheid moet namelijk sowieso goedkeuring geven wanneer er in hun ogen cruciale software geëxporteerd wordt. Verder in deze Tech Update: Mark Zuckerberg wil via de president onder een veelbesproken juridisch onderzoek uitkomen dat door de Amerikaanse marktwaakhond FTC is aangespannen jegens Meta See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vandaag begint de Week van de Lentekriebels, waarin Rutgers en de GGD scholen aansporen extra aandacht te geven aan seksuele en relationele vorming. Er gaat de afgelopen jaren veel misinformatie rond over het lesmateriaal, wat vooral wordt verspreid door de ultraconservatieve stichting Civitas Christiana. Belangrijk dus om vandaag bij Vroeg! een paar hardnekkige mythes over seksuele voorlichting te bespreken en wellicht te ontkrachten. Te gast: Belle Barbé, specialist in seksuele opvoeding en oprichter van de seksualiteitsschool.

Dit jaar start het Ram seizoen op de rem. Dat kan behoorlijk frustrerend aanvoelen.Als het eerste teken van de dierenriem is Ram ongegeneerd, gedurfd en ongeremd. Dit creëert schuring met alle eclipsen en retrogrades. Belangrijk is dat je de komende weken wel in beweging blijft. In deze podcast deel ik meer over hoe je juist deze frustratie en remming in je voordeel kunt gebruiken. En wat dit zegt over je relaties en je productiviteit.✨✨✨✨⁠Zet jezelf op de wachtlijst voor Remembrance.

Van jubelende lofzangen tot treurende klaagliederen, muziek klinkt als een refrein door de hele de Bijbel. Denk aan de psalmen van David, de lofzang van Maria, en de hemelse koren in Openbaring. Hoe zou het ongeveer geklonken hebben? Daar ga je fragmenten van horen. En wat leert de Bijbel over muziek? Welk doel dient het en maakt het uit of we hard, zacht, vals of zuiver zingen? David Boogerd gaat daarover in gesprek met Catharinus van den Berg. Theoloog en initiator van ‘Psalmen voor Nu'.

Wouter Bouwman, Kenneth Perez, Vincent Schildkamp en Kees Kwakman bespreken het laatste voetbalnieuws. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

De Nederlandse ambassadeur in Australië Ardi Stroios-Braken was afgelopen weekend aanwezig op het Holland Festival in Caribbean Gardens. Wij vroegen haar naar het belang van een festival waarin de Nederlandse cultuur centraal staat.

Decentralisatie is het onderwerp van onze tweede Cryptocast Deepdive. Het thema is misschien wel actueler dan ooit, nu centrale systemen en instituties steeds vaker onder druk komen te staan. In het dagelijks leven komen we veel gecentraliseerde systemen tegen, van het geldsysteem tot sociale netwerken en overheidsinstanties. Deze centrale systemen hebben aantrekkelijke eigenschappen: ze zijn efficiënt, schaalbaar en bieden duidelijke controlemechanismen. Maar centralisatie kent ook risico's, zoals een enkele punt van falen die het hele systeem in gevaar kan brengen. Het huidige geldsysteem is een duidelijk voorbeeld van centralisatie. De Federal Reserve werd opgericht na grote onrust op de Amerikaanse beurs, met als doel de economie te kunnen stimuleren en controleren. Sindsdien is het geldsysteem alleen maar centraler geworden. De vraag is of fiatgeld zonder overheid of banken kan bestaan. Een overstap naar een decentraler systeem zou grote veranderingen vereisen in hoe we met geld omgaan. Een decentraal geldsysteem zou anders functioneren dan het huidige systeem. Bitcoin was de eerste cryptocurrency die dit in de praktijk liet zien. De decentraliteit van Bitcoin zit in verschillende elementen: het netwerk dat door duizenden nodes wordt onderhouden, de mining die door verschillende partijen wordt uitgevoerd en het monetaire beleid dat in de code is vastgelegd. Dit maakt het systeem minder flexibel dan traditionele geldsystemen, maar ook minder vatbaar voor centrale controle. Aanpassingen in de code zijn mogelijk, maar vereisen consensus binnen het netwerk. Niet alle blockchains zijn even decentraal. Sommige projecten presenteren zich als decentraal maar behouden centrale controle over belangrijke aspecten van het systeem. Deze zogeheten DINO's (Decentralized In Name Only) laten zien dat decentralisatie geen zwart-wit verhaal is, maar een spectrum waarop verschillende oplossingen mogelijk zijn. Co-host is Bert Slagter. Gasten Bert Slagter Links Host Daniël Mol Redactie Daniël MolSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Steeds als de stikstofdiscussie oplaait, zoals nu ook weer het geval is, hoor je nogal uiteenlopende economische argumenten. Er zijn onderzoeken die aantonen dat de boeren het zwaar hebben. Maar het tegenovergestelde valt ook te bewijzen. Je hoort dat de agrarische sector van groot belang is voor de Nederlandse economie. Maar ook dat landbouw Nederland economisch niet zoveel oplevert. Hoe zit het echt?Vandaag banen Maarten en Marike een weg door een doolhof aan cijfers. Hoe afhankelijk zijn we van onze landbouw?Heeft u vragen, suggesties of ideeën over onze journalistiek? Mail dan naar onze ombudsman via ombudsman@nrc.nl.Een vraag over economie? Mail ons op: zosimpelishetniet@nrc.nl.Presentatie: Marike Stellinga & Maarten SchinkelRedactie, productie & montage: Jeanne GeerkenMixage: AudiochefMuziek: Rufus van BaardwijkFotografie: Folkert KoelewijnArtwork: Yannick MortierZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.