Pannamas

ถ้าเรากล้าที่จะยอมรับปมปัญหาของเราแล้วมองหาช่องทางแก้ไขเพื่อพัฒนาสุขภาพจิตของเรา หาวิธีที่ดีที่สุดในการรับมือ นั่นคือ ความรัก ตัวเองของเรา

การที่เราคิดไตร่ตรองว่าจะไม่กินอะไร จะกินอะไร นั่นเพราะเรารักตัวเองจริงๆ

สังคมทำให้เราๆค่อยๆกลายเป็นคนวิตกกังวล เครียดอารมณ์บูดง่าย อาจเลยไปจนเป็นคนใจร้ายใจดำ มีนะมีทางแก้ไข ง่ายเสียด้วยสิ

สังคมสับสนคนจึงละเลยไม่ใส่ใจความละเอียดอ่อนของด้านใน จิตใจ คนมากมายไร้ทิศทางของชีวิต ทำไม ๆ? ?

ยอมไหมว่าเราก็เป็น 1 คนที่ช่วยคนอื่นๆทำให้โลกป่วยหนัก ทางออกที่สุดแสนจะเรียบง่าย จนนึกไม่ถึงที่จะเยียวยาโลก คือทำให้ตัวเราเองเป็นคนที่สงบ เป็นคนที่เรียบๆมีหัวใจที่ความอบอุ่นจนเปล่งประกายออกไปทุกทิศทาง

คนที่รักตัวเองจะพัฒนาด้านในคู่ไปกับด้านนอก คนที่สร้างคุณค่าจากด้านใน คือคนที่สร้างโลกให้สงบ สันติสุข เพราะเขามีสมบัติที่ล้ำค่า

เอ่ยปากบอกรักใครไปแล้ว ลองถามตัวเองสิคะว่า รัก ตัวเอง หรือเปล่า ?

คนที่ใจนิ่ง เขาจะทำงานการได้สำเร็จและมีประสิทธิภาพสูง

ใครคนหนึ่งบอกเราว่าให้เล่นกับความคิด ให้สนุก คิดนอกกรอบ...ยังบอกให้เราออกมาจากความสบาย...น่าสนใจ ???

เราควรเป็นคนที่มีคุณภาพ...เพื่อตอบแทนโลก...หากไม่มีโลก เราจะไปอยู่ที่ไหน??

ไม่ว่าจะอายุเท่าไร เป็นชายหรือหญิง ก็มีอารมณ์ เบื่อ เศร้า เหงา... ไปจนถึง หมดไฟ กันได้ทั้งนั้น....

แม้เราเป็นคนใจแข็งไม่ค่อยจะเห็นอกเห็นใจใคร... แต่...ได้โปรดๆ สงสารโลก ทำไม??? ต้องสงสาร...ฟัง ...สิคะ

หลายๆคนทำกับข้าวไม่เป็น ปรุงอาหารไม่อร่อย ไม่เป็นไร !!! จง ขยันๆ ปรุงชีวิต ให้อร่อย ๆ ให้เป็น ชีวิต ที่ " ใช่ "

เมื่อชาวโลกช่วยกันทำให้โลกร้อน 555 ชาวโลกจะ ดับร้อน ด้วยอะไร?

โลกมีประชากรแปดพันล้านคน...ตัวเราจะสร้างทารกให้โลกได้แบบมีคุณภาพดี ดีเยี่ยม ได้แน่ๆ ถ้าเราเป็นคนที่ " คิดดีแล้วจึงทำ "

ชวนคนจำนวนมากที่ยังไม่มีหลักคิดมอบให้ชีวิตของตัวเอง มาฟัง...สิคะ

เราสนใจวัตถุมากกว่าจิตใจ คนส่วนมากถึงทุกข์มากและตายไปเปล่าๆ.... ถ้าสักครึ่งโลกหันมาสนใจจิตใจพร้อมๆเท่าๆกับวัตถุ โลกนี้จะดีงามผิดหูผิดตา เลยล่ะ !!

เราจะแน่ใจในนิสัยของตัวเองจะเห็นตัวเองให้ชัด....ลองไปในที่ลำบากๆอย่างตั้งใจดู สิ !

คนฉลาดๆจะหาทางแก้ไขเพื่อให้ปัญหาหมดไป คนไม่ฉลาดจะจมลงในปัญหาจนท้อแท้สิ้นหวัง....โลกหม่นหมองลงๆเพราะคนบนโลกหมองหม่น จริงไหม??

คนเป็นแผลๆลึกแผลใหญ่ ทำไมหายช้าหายไวไม่เท่ากัน ??

คน3คนกล่าวถึงวลีเดียวกันในมุมของใครของเขา เรา!! มีแต่ได้

บางคนเกิดมาในครอบครัวคิดลบสืบทอดลบๆไปรุ่นสู่รุ่น ที่จริงไม่ต้องลบตามบรรพบุรุษก็ได้นะ!!

เราชื่นชมระดับบุคคลมาเยอะเช่นชื่นชมคนที่นำชื่อเสียงมาให้ประเทศ....คราวนี้ชวนชื่นชมประเทศเลยค่ะ ประเทศไหน?

เมื่อเราเข้าไปเลือกซื้อเสื้อซื้อกระโปรง แหม !! เราเลือกอยู่นาน ใช้เวลาเต็มที่ ชีวิตทั้งชีวิตของเราล่ะ ? เราเลือกแบบไหน ใช้เวลาเต็มที่ไปกับอะไร ?

ก่อนจะกดชักโครก ก้มดูสิว่า อึเราสวยเหมือนกล้วยหอมหรือเปล่า???

ใครที่มีสัตว์เลี้ยงๆเขามีอะไรหลายๆอย่างที่จะทำให้คนอย่าเราอึ้ง!! ได้เสมอๆ ลองดูเขาให้ดี บางอย่างคนต้องอายเลยล่ะ

เรื่องเกี่ยวกับสิ่งที่เล็กจนละเอียดเราใช้ตาดูก็ไม่เห็น ... บางเรื่องนั้นไม่ต้องใช้ตาก็เห็นแม้จะเล็กระดับ ปรมาณู ก็ตาม

ใครไม่ชอบของแจก ไม่ค่อยมีนะ??คนที่ตื่นมาเตรียมของไปแจกตั้งแต่ฟ้ายังมืด คนเหล่านี้มีความสุขที่ได้ไปให้ คนที่รับของแจกก็มีความสุขและเต็มใจเอาของต่างๆออกมาให้บ้าง เวลาแห่งการ แจก ให้ รับ เป็นช่วงเวลา ที่ดีงาม .... พลังงานบวกฟุ้งขจรขจาย

ความสง่างามที่ฉายออกมาแล้วแลดูเป็นมหาบุรุษของโลก...ที่มาของความงามสง่านี้ คืออะไร ?????

ใช่ว่าคนทุกคนจะไม่ใฝ่ฝัน ทุกคนย่อมฝันจะเป็นนั่นนี่ ...แต่ถ้าจะสานความใฝ่ฝันให้กลายเป็นจริง จะต้องเกิดจากอะไรบ้าง ? ?

❤❤❤❤ เป็นพ่อแม่เป็นง่ายแต่เป็นพ่อแม่ใจงามจิตสวยไม่ง่ายจะดูแลลูกอย่างไรให้กลายเป็นคนดีของสังคมพ่อแม่ต้องใช้ใจเลี้ยงลูก??

ถ้ามีนกมาเกาะใกล้ๆและอยู่เงียบๆเราจะรู้สึก??...แต่ถ้ามีนกมาใกล้ๆและร้องเพลง...เรา จะสงบสุขหรือรำคาญ ??

โลกเรานานเป็นร้อยปีกว่าจะมีใครสักคนสร้างสิ่งประดิษฐ์ที่เปลี่ยนโลกได้ราวกับเป็นพ่อมด.....?

บางทีทั้งชีวิตคนเราก็ไม่รู้ว่าเชื่อผิดๆมาตลอด ... ใช่ความอยาก? ที่ทำให้เชื่อผิดๆ ????

เทคโนโลยีเข้ามาแทนที่การงานหน่วยงานทั่วโลกกลับต้องมองหาคนที่มี

ใครๆก็เล่าเรื่องได้ แต่ถ้าเป็นเล่านิทานล่ะ เล่าได้ชวนสนุกชวนคิดไม่ใช่ง่ายแต่ก็ไม่ยากนัก ยิ่งถ้าพ่อเล่าเองแม่เล่าเองลูกๆทั้งสนุกทั้งชื่นชอบ เติบโตไปบนทางชีวิตที่ดีงาม ....เพราะว่า พ่อแม่เล่านิทานเป็น

ประวัติศาสตร์ของชาติเพาะนิสัยคนในชาติจากรุ่นสู่รุ่น???ชาติหนึ่งดูเหมือนทุกๆคนใจดีแต่อีกชาติทุกๆคนมีนิสัยตัวใครตัวมัน !!!???

....ต้องฝืนใจ เช่นฝืนยิ้ม ใครๆก็คงจะเคยทำ ฝืน ๆๆ ต่างๆอีกมากมาย ...แล้วถ้าเราทำอะไรซ้ำๆได้แบบไม่ต้องฝืนใจล่ะ?อะไรนะ?ไม่ต้องฝืนใจ.... มาฟังกันค่ะ

ถ้าไม่เรียนรู้ก็ไม่รู้ว่าจิตใจที่มีกำลังนั้นสำคัญกับชีวิตมาก ชีวิตที่มีคุณค่านั้นดูได้จากกำลังใจของเจ้าของจิตใจนั่นเอง....

คนที่ฝึกขี่ม้าจะต้องเรียนวิธีใช้บังเหียนๆทำให้ม้าเชื่อฟังจะวิ่งช้าๆ วิ่งควบตะบึงหรือหยุดนิ่ง มีคนมากมายที่ขี่ม้าได้ช่ำชองเขาต้องมีวินัยมากๆในตอนเริ่มฝึกเพราะมันยากแต่ผลที่สุดเขาก็เป็นคนขี่ม้าที่เชี่ยวชาญ.....

เด็กเล็กเอาของเข้าปาก? แมวจะคลอดลูกหาตะไคร้กิน? นกบินจากเขตหนาวไปเขตอบอุ่น?ต้นไมยราบหุบใบ? ฟังสิค่ะ ว่า ทำไม?

ตอนนี้ใครๆก็รู้ว่าโรงพยาบาลทั่วโลกต้องรับผู้ป่วยมากขึ้นๆ ถ้าคนดูแลตัวเองปกป้องตัวเองรักตัวเองตั้งแต่แรกเกิดจากพ่อแม่และตัวเองโรคคงไม่เต็มโลก หรือเพราะโลกเป็นโรคคนถึงป่วย??

ตั้งแต่จำความได้ทุกคนคงเฉลิมฉลองเทศกาลมาเยอะ ครั้งนี้ล่ะ??? เทศกาลใหญ่ๆรออยู่...เราจะ สุดเหวี่ยง???

มีสักกี่คนที่ใจสงบ อยู่สงบ ในคุกเขาสงบได้อย่างไร ???

จะช่วยใครสักคนบางคนช่วยทันที แต่หลายคนถามใจก่อนว่าช่วยแล้วได้อะไร ถ้าได้คุ้มถึงจะช่วย บางคนอาจไม่ช่วยเลยเฉยดีกว่า ????

คนต่างชาติที่เรียนพูดภาษาไทย ไงๆก็เจอ คำว่า ช่าง..แม่ง ๆ คนไทยร่ำรวยภาษาพูดจริงๆเลย... แต่ มาฟัง ช่าง แม่ง ใน ep 10 แล้ว ตอบตัวเองกันตามชอบใจเลยนะ ว่า ช่างแม่ง หรือ ไม่ช่างแม่ง

ความตื่นเต้น ๆเพราะไม่รู้ว่าข้างหน้านั้น ในนั้น เราจะไปพบ ไปเจอเข้ากับอะไร ทั้งกลัวทั้งกล้าสองความรู้สึกนี้ผสมกันอย่างลงตัว .....???

.... ?? ชวนกันจับผิดใครๆแล้วตัดสินคนว่า" ใช้ไม่ได้ " ขับเขาออกไปจากสังคม แบบนี้มีมาก...จับถูก ?? ต้องฝึกฝนตนเองหากทำได้ จับถูกได้ ก็ไม่มีใครถูกไล่ออกจากสังคม

ความเข้าใจที่เรียกว่ารู้จริง ไม่ยากและไม่ง่าย อยู่ที่ความตั้งใจจริง.... กำลังเรียนอยู่ ดีกว่ากำลังจะเรียน แต่อย่านับใครเป็นครูง่ายๆครูเทียมก็มีมาก...

โบราณเกลือมีค่าขนาดทำศึกสงครามเพราะเกลือหายากแต่ตอนนี้เกลือหาง่ายกลายเป็นบ่อเกิดของโรคมากมาย

ถ้าเราไปพบเรื่องเลวร้ายมาแต่คนส่วนใหญ่ไม่เชื่อหาว่าเราสร้างเรื่องเราจะทำอย่างไร ??