Skillcast

Интервью с Александром Кругловым @basementcf Сегодня у нас в гостях Александ Круглов, который всем известен как хороший кроссфит атлет и как автор проекта Подвальный кроссфит, но не многие знают, что Александр разбирается в технологии Block Chain, в криптовалютах и в заработке на ICO. В этом выпуске мы обсуждали помимо CrossFit’a какие бывают типы ферм и как майнить «Биток», а также узнали, чем отличается трейдинг от мастерноды. Бонус – Обзор первых шагов как выпустить свою криптовалюту (токены) на примере BurcCoin. Ссылка на статью => http://bit.ly/2GCOyJ8 Ведущие: Сергей Бурцев @burkf и Татьяна Тюнькова @swifi Skillcast - это подкаст, в котором речь идёт о CrossFit’е, здоровом образе жизни и о нашем дружном комьюнити. Хэштеги: #CrossFit #Reebok #Skillfit #Skillcast #ФункциональноеМногоборье #crossfitru #ReebokCrossFit #crossfitrussia #кроссфит #reebokrussia #reebok_russia #open2019 #опен2019 #timetobeatbscf #ПодвальныйКроссфит #криптовалюта #биткоин #биток #облачныймайнинг #блокчейн #курсбиткоина #майнинг #криптобиржа

Интервью с Алексеем Снурнициным @alexey_snurnitsin Статистика закрытых CrossFit клубов пополняется постоянно, многие говорят, что CrossFit как бизнес рассматривать нельзя и владельцы залов сейчас находятся в отчаяние, но не все. Кто-то продолжает не только работать и получать удовольствие, но и путешествовать, а также наслаждаться жизнью, а всё потому, что есть формула успеха, о которой вы узнаете в этом подкасте. Бонус – Райдер иностранных кроссфит атлетов или какие условия для пребывания просят звёзды кроссфита. Ссылка на статью => http://bit.ly/2El4v4V Ведущие: Сергей Бурцев @burkf и Татьяна Тюнькова @swifi Skillcast - это подкаст, в котором речь идёт о CrossFit’е, здоровом образе жизни и о нашем дружном комьюнити. Хэштеги: #CrossFit #Reebok #Skillfit #Skillcast #ФункциональноеМногоборье #crossfitru #ReebokCrossFit #crossfitrussia #кроссфит #reebokrussia #reebok_russia #open2019 #опен2019 #SibShow19 #siberianwellness #yousteel #CrossFitвсем #CrossFitBerloga #S_teamTraining #всемCrossFit #CrossFitBerlogaTraining #sibshowdown2017 #siberianhealth

Интервью с Александром Салмановым @fanatic_salmanov Сегодня мы узнаем кто является автором проекта Кузница спорта, сколько требуется времени на съёмку и монтаж обучающего видео ролика, а также как записывается закадровый голос. И самое главное мы посчитали сколько денег было уже потрачено. Бонус – Рассуждения на тему: когда необходимо начинать пить спортпит - сразу на физ-ре в универе, в качалке после выполнения 3x15 или через 1 месяц CrossFit тренировок. Ссылка на статью => http://bit.ly/2SoCY5k Ведущие: Сергей Бурцев @burkf и Татьяна Тюнькова @swifi Skillcast - это подкаст, в котором речь идёт о CrossFit’е, здоровом образе жизни и о нашем дружном комьюнити. Хэштеги: #CrossFit #Reebok #Skillfit #Skillcast #ФункциональноеМногоборье #crossfitru #ReebokCrossFit #crossfitrussia #кроссфит #reebokrussia #reebok_russia #fanaticteam #fanaticteampro #челябинск #crossboxband #FanaticTeamЛюбитель @myproteinru #myprotein #myproteinteam #кузницаспорта #гиревойспорт #тренировкасгирями #sportkuznica #open2019 #опен2019 #блк2018 #блк2019

Интервью с Евгением Канунниковым @jack_kanunnikov В этом выпуске мы поговорим о том, что важнее всего, если планируешь открыть собственный кроссфит-клуб, как выстоять, когда кажется, что всё рушится, и что общего у соревновательного кроссфита с бизнесом. Наш гость - владелец санкт-петербургского кроссфит-зала "Sever CrossFit" @sever_crossfit. Бонус – История знакомства с Романом Хренниковым @cf_khrennikov_roman Ссылка на статью => http://bit.ly/2r5cp9L Ведущие: Сергей Бурцев @burkf и Татьяна Тюнькова @swifi Skillcast - это подкаст, в котором речь идёт о CrossFit’е, здоровом образе жизни и о нашем дружном комьюнити. Хэштеги: #CrossFit #Reebok #Skillfit #Skillcast #ФункциональноеМногоборье #crossfitru #ReebokCrossFit #crossfitrussia #спорт_и_кроссфит #severcrossfit #кроссфит #спортивныйклуб #severfamily #спбкроссфит #кроссфитспб #spbcrossfit #crossfitspb #crossfit_community_spb #cc_spb #reebokrussia #reebok_russia #спортивныйпетербург #спортивныйклубспб #спортспб #тяжелаяатлетикаспб #гимнастикаспб #растяжкаспб #спортивныйпитер

Интервью с Егором Голубевым @egor_golubev В этом выпуске подкасты мы поговорили про веганство и про то, какие показатели становятся лучше у CrossFit атлетов, а также у тех, кто тренируется по направлению CrossLifting и PowerLifting. Обсудили успех одной из самых больших групп вКонтакте: «Кроссфит функциональный тренинг CrossFit» Бонус – Вы узнаете правильную технику бега и получите ссылку на форум, с которого зарождался CrossFit в России. Ссылка на статью => http://bit.ly/2FGzkCL Ведущие: Сергей Бурцев @burkf и Татьяна Тюнькова @swifi Skillcast - это подкаст, в котором речь идёт о CrossFit’е, здоровом образе жизни и о нашем дружном комьюнити. Хэштеги: #CrossFit #Reebok #Skillfit #Skillcast #ФункциональноеМногоборье #crossfitru #ReebokCrossFit #crossfitrussia #CrossFitGames #GoVegan #vegan #веган #veganpowerlifting #vegancrossfit #veganpower #кросслифтинг #crosslifting #letslift #powerlifting #powerliftingmotivation #motivation #hardtraining #master40 #juggernaut #strengthconditioning

Интервью с Ларисой Зайцевской @larisa_zla В этом выпуске мы беседуем с Ларисой Зайцевской, которая уже 2 года входит в топ-40 кроссфит-атлетов Европы, лучшей спортсменкой среди женщин-кроссфитеров Российской Федерации по итогам CrossFit Open 2017. Сильнейший филолог России рассказывает о том, зачем спортсмену команда, как, несмотря ни на что, найти в себе волю к победе, а потом не дать ей победить себя, и о чём на самом деле книжка "Вино из одуванчиков". Бонус – Лариса рассказала кто помог ей поставить CrossFit технику, чтобы в последующем можно было достичь высоких результатов на соревнованиях. Ссылка на статью => http://bit.ly/2T37xig Ведущие: Сергей Бурцев @burkf и Татьяна Тюнькова @swifi Skillcast - это подкаст, в котором речь идёт о CrossFit’е, здоровом образе жизни и о нашем дружном комьюнити. Хэштеги: #CrossFit #Reebok #Skillfit #Skillcast #ФункциональноеМногоборье #crossfitru #ReebokCrossFit #crossfitrussia #CrossFitGames #CrossFitOpen #всоюзе #soyuzteam #soyuzcrossfit #crossfitru #yousteel #niketraining #союзкроссфит #qnt #qntsport #soyuz_yousteel #союзюстил #кроссфитчелябинск #кроссфитвчелябинске #idolthrowdown2017

Интервью с Сергеем Овчинниковым @ovc_c В этом выпуске мы беседуем с Сергеем Овчинниковым – атлетом, тренером, ведущим уникальной передачи о CrossFit и с человеком, чьё имя ассоциируется с ИТ-сервисом NanoGym для владельцев и администраторов спортивных клубов. Также мы поговорили о современных тенденциях в тренинге, переменах, которые ждут CrossFit-сообщество после отмены Regionals CrossFit Games, невербальном общении со звёздами и организации бизнес-процессов. Бонус – ссылка на видео клип Сергея Овчинникова и Алексея Куликова в приложении к статье. Ссылка на статью => http://bit.ly/2OrTLSL Ведущие: Сергей Бурцев @burkf и Татьяна Тюнькова @swifi Skillcast - это подкаст, в котором речь идёт о CrossFit’е, здоровом образе жизни и о нашем дружном комьюнити. Хэштеги: #CrossFit #Reebok #Skillfit #Skillcast #ФункциональноеМногоборье #crossfitru #ReebokCrossFit #crossfitrussia #CrossFitGames #CrossFitOpen #BenTalkToCrossTalk #crosstalk #cf_ovchinnikov #cf_ovchinnikov_coach #nanogym# crossfitekb #cfekb #cfmolot #cf_ovchinnikov_team #ежегоднаяпопытка #ownerswod #ural #cfura

Интервью с Алексеем Шкляевым @alexshkliaev За последние восемь лет The Training Plan нарушил барьеры того, что считалось возможным. Рост CrossFit спортсменов на лицо, ведь тренирующиеся атлеты по The Training Plan смогли доказать, на сколько может быть эффективным дистанционный тренинг и доказательство тому: подиум на CrossFit Games (Энни Торисдоттир, Fittest Woman on Earth 2011-2012, 2-й 2010 и 2014, 3-й 2017, Бьоргвин Карл Гудмундссон, 3-й 2015 год и Сара Сигмундсдоттир, 3-й 2015). Бонус - обсудили существующее качество оборудования для CrossFit залов. Ссылка на статью => http://bit.ly/2ES8CGD Ведущие: Сергей Бурцев @burkf и Татьяна Тюнькова @swifi Skillcast - это подкаст, в котором речь идёт о CrossFit’е, здоровом образе жизни и о нашем дружном комьюнити. Хэштеги: #CrossFit #Reebok #Skillfit #Skillcast #ФункциональноеМногоборье #ReebokCrossFit #crossfitrussia #CrossFitGames #CrossFitOpen #БольшойКубок #inoxfit #кроссфитлюберцы #командамечты #дикая8 #soyuzteam #всоюзе #alexshkliaev #beinox #территорияфитнеса #terfit

Интервью с Евгением Богачёвым @bogachev_evotraining Мы поговорили об эффективности организации спортивных мероприятий по CrossFit, в которых принимал участие Евгений и конечно обсудили программу для Большого Кубка 2018, где Евгений Богачёв принимал участие в роли спортивного директора. Бонус – мнение Евгения Богачёва о развитии CrossFit направления и функционального многоборья в России. Ссылка на статью: => Часть 1: http://bit.ly/2EmLUGy => Часть 2: http://bit.ly/2Pi51WA Ведущие: Сергей Бурцев @burkf и Татьяна Тюнькова @swifi Skillcast - это подкаст, в котором речь идёт о CrossFit’е, здоровом образе жизни и о нашем дружном комьюнити. Хэштеги: #CrossFit #Reebok #Skillfit #Skillcast #ФункциональноеМногоборье #crossfitru #ReebokCrossFit #crossfitrussia #CrossFitGames #CrossFitOpen #БольшойКубок #подготовкакбк #evotraining #yousteelbeachcup #бк2018 #большойкубок2018 #geraklionteam #geraklion #geraklionsport #гераклионспорт

Интервью с Евгением Богачёвым @bogachev_evotraining Тема дистанционного тренинга в CrossFit’е наконец-то раскрыта. Мы узнали, зачем и как строиться модель процесса проведения функциональных тренировок. Обсудили предназначение обучающего портала для тренеров evotraining.ru и определили значимость таких сертификатов как: ISSA Performance Specialist и EXOS Performance Specialist. Бонус - история о том, как CrossFit Banda тренируясь дистанционно заняла 1 место на Aphrodite Games 2018 Ссылка на статью => http://bit.ly/2EmLUGy Ведущие: Сергей Бурцев @burkf и Татьяна Тюнькова @swifi Skillcast - это подкаст, в котором речь идёт о CrossFit’е, здоровом образе жизни и о нашем дружном комьюнити. Хэштеги: #CrossFit #Reebok #Skillfit #Skillcast #ФункциональноеМногоборье #crossfitru #ReebokCrossFit #crossfitrussia #CrossFitGames #CrossFitOpen #БольшойКубок #подготовкакбк #evotraining #yousteelbeachcup #бк2018 #большойкубок2018 #geraklionteam #geraklion #geraklionsport #гераклионспорт

Интервью с Алексеем Немцовым @alnemts_off Обсудили YouTube-каналы про Crossfit, какой контент лучше размещать тренеру в сети и зачем он вообще нужен. Алексей рассказал о своих первых соревнованиях, как Crossfit в России превращался из клуба для своих в бизнес и почему Crossfit-залы закрываются. Ещё мы рассуждали о выборе между тренерской деятельностью и карьерой атлета, побольше узнали о NEMTSOV TEAM и сделали прогноз заданий на Большом Кубке 2018. Бонус — мини-гид по героям Игры Престолов и история о том, как Алексей был металлистом. Ссылка на выпуск №29 => http://bit.ly/2Nv18NP Ведущие: Сергей Бурцев @burkf и Дмитрий Тюньков Skillcast - это подкаст, в котором речь идёт о CrossFit’е, здоровом образе жизни и о нашем дружном комьюнити. Хэштеги: #CrossFit #Reebok #Skillfit #Skillcast #ФункциональноеМногоборье #crossfitru #ReebokCrossFit #crossfitrussia #CrossFitGames #CrossFitOpen #БольшойКубок #подготовкакбк #алексейнемцов #немцовичи #nemtsovteam #nemtsovtrainingclub

Интервью с Евгением Экштайном @evgenii.ekshtain Во второй части мы разговаривали о бизнесе и Евгений рассказал о Crossfit в Казахстане, по какой модели он планирует открывать клубы и как будет завоёвывать рынок спортивного оборудования и правильного питания. Бонус — искренние слова поддержки для всех тренеров, стесняющихся продавать свои услуги, забавные истории о видео атлетов для отборочных и вкусные описания IDOL Food. Ссылка на статью: => Часть 1: https://goo.gl/Nm7RUA => Часть 2: https://goo.gl/vS51FB Ведущие: Сергей Бурцев @burkf и Дмитрий Тюньков Skillcast - это подкаст, в котором речь идёт о CrossFit’е, здоровом образе жизни и о нашем дружном комьюнити. Хэштеги: #экштайнрулит #crossfitidol #crossfitidol2 #crossfitidol3 #crossfitidolalmaty #idolaction #idolfood #idolgym #idol #экштайнкухня #экштайнмойтренер #idolteam #CrossFit #Reebok #Skillfit #Skillcast #ФункциональноеМногоборье #crossfitru

Интервью с Евгением Экштайном @evgenii.ekshtain Выпуск получился на столько долгожданным, ёмким и интересным, что мы его разбили на 2 части! Первая часть у нас получилась очень ламповая, про жизнь, про настоящее, а вторая часть больше про диверсификацию бизнеса, про рынок фитнес услуг и его развитие. Бонус - Анализ тренировочного процесса Андрея Ганина @andrey_ganin84 и Романа Хренникова @cf_khrennikov_roman, с последующими выводами. Ссылка на статью => https://goo.gl/Nm7RUA Ведущие: Сергей Бурцев @burkf и Дмитрий Тюньков Skillcast - это подкаст, в котором речь идёт о CrossFit’е, здоровом образе жизни и о нашем дружном комьюнити. Хэштеги: #экштайнрулит #crossfitidol #crossfitidol2 #crossfitidol3 #crossfitidolalmaty #idolaction #idolfood #idolgym #idol #экштайнкухня #экштайнмойтренер #idolteam #CrossFit #Reebok #Skillfit #Skillcast #ФункциональноеМногоборье #crossfitru

Интервью с Василием Волковым @itrener Ёмкий, эмоциональный, порой грустный и смешной получился разговор. Василий рассказал зачем атлетам нужна функциональная диагностика, как обстоят дела в изучении кроссфита и в российской науке в целом и почему тренеру не обязательно знать что такое митохондрии в деталях. Ещё мы поговорили о самых распространённых мифах о кроссфите, жиросжигательных зонах и неправильных в теории, но эффективных на практике тренировках. Бонус - настоящая и тёплая история о том, как Василий стал учеником Виктора Николаевича Силуянова и ТОП-3 книг, которые стоит прочитать каждому тренеру. Ссылка на статью => https://goo.gl/rYc6h5 Ведущие: Сергей Бурцев @burkf и Дмитрий Тюньков Skillcast - это подкаст, в котором речь идёт о CrossFit’е, здоровом образе жизни и о нашем дружном комьюнити. Хэштеги: #селуянов #ргуфксмит #гцолифк #CrossFit #Reebok #Skillfit #Skillcast #ФункциональноеМногоборье #crossfitru #ученыйфитнес #обучениетренеров #фитнесобучение #спортивнаянаука #яселуяновец #селуянов #наукадляфитнеса #василийволков #фитнесобразование #фитнескурсы #спортивнаямедицина #обучениеинструкторов #фитнесинструктор #функциональнаядиагностика

Интервью с Алексеем Немцовым @alnemts_off Обсудили YouTube-каналы про Crossfit, какой контент лучше размещать тренеру в сети и зачем он вообще нужен. Алексей рассказал о своих первых соревнованиях, как Crossfit в России превращался из клуба для своих в бизнес и почему Crossfit-залы закрываются. Ещё мы рассуждали о выборе между тренерской деятельностью и карьерой атлета, побольше узнали о NEMTSOV TEAM и сделали прогноз заданий на Большом Кубке 2018. Бонус — мини-гид по героям Игры Престолов и история о том, как Алексей был металлистом. Ссылка на выпуск №29 => https://goo.gl/bF2fPY Ведущие: Сергей Бурцев @burkf и Дмитрий Тюньков Skillcast - это подкаст, в котором речь идёт о CrossFit’е, здоровом образе жизни и о нашем дружном комьюнити. Хэштеги: #CrossFit #Reebok #Skillfit #Skillcast #ФункциональноеМногоборье #crossfitru #ReebokCrossFit #crossfitrussia #CrossFitGames #CrossFitOpen #БольшойКубок #подготовкакбк #алексейнемцов #немцовичи #nemtsovteam #nemtsovtrainingclub

Интервью с Фёдором Серковым @fserkov Большой разговор с Фёдором Серковым. Мы успели поговорить о развитии кроссфита в России, почему на Западе больше топ-атлетов, о подготовке к Большому Кубку, личном бренде спортсмена и отношении Фёдора к рекламе. Ещё Фёдор рассказал об ошибках в программировании, которые постоянно встречает, каким он видит хорошего тренера и о грамотном построении онлайн тренировок. Бонус — анекдот про Карла Маркса.Об этом и не только слушайте в выпуске №28. Ссылка на статью => https://goo.gl/VcSh6b Ведущие: Сергей Бурцев @burkf и Дмитрий Тюньков Skillcast - это подкаст, в котором речь идёт о CrossFit’е, здоровом образе жизни и о нашем дружном комьюнити. Хэштеги: #CrossFit #Reebok #Skillfit #Skillcast #ФункциональноеМногоборье #crossfitru #ReebokCrossFit #crossfitrussia #CrossFitGames #CrossFitOpen #БольшойКубок #подготовкакбк #системапрогресс #техника_серков #serkovpro #тренинг_серков #рекомпозиция_серков #правильноепитание #какпохудеть #зажизнь_серков #семинаротсеркова

Интервью с Ольгой Афанасьевой @olgaafanaseva3003 Ольга рассказала как проходит время в CrossFit лагере, чём он похож на спортивные сборы, почему улучшаются личные показатели атлетов и почему не нужно брать с собой спортпит. Ещё мы всерьёз поговорили о тяжёлой атлетике, немного об онлайн тренировках и узнали откуда берутся шоколадки. Бонус — шутки про кардио и 5 минут о девушках в купальниках. Об этом и не только слушайте в выпуске №27. Ведущие: Сергей Бурцев @burkf и Дмитрий Тюньков Skillcast - это подкаст, в котором речь идёт о CrossFit’е, здоровом образе жизни и о нашем дружном комьюнити. Хэштеги: #CrossFit #Reebok #Skillfit #Skillcast #ФункциональноеМногоборье #crossfitru #ReebokCrossFit #crossfitrussia #CrossFitGames #CrossFitOpen #БольшойКубок #подготовкакбк #регионынаносу #союзкроссфит #soyuzteam #soyuzyousteel #soyuz_yousteel #regionalsgames #yousteel #лагерьольгиафанасьевой #союз #поехали #команда #командамечты #купальник #лето

Интервью с Алексеем Тужилкиным @xknucklex Занимательный разговор получился с Алексеем на тему спортивной медицины и о том, как CrossFit способствует восстановлению олимпийских чемпионов. Всего за 3 месяца можно восстановить физические кондиции спортсмена и продолжить соревновательную деятельность. Об этом и не только слушайте в выпуске №26. Ведущие: Сергей Бурцев @burkf и Дмитрий Тюньков Skillcast - это подкаст, в котором речь идёт о CrossFit’е, здоровом образе жизни и о нашем дружном комьюнити. Хэштеги: @msk_crossfit #CrossFit #Reebok #Skillfit #Skillcast #ФункциональноеМногоборье #crossfitru #ReebokCrossFit #crossfitrussia #CrossFitGames #CrossFitOpen #БольшойКубок #подготовкакбк #msk_crossfit #mskcrossfit #ТужилкинАлексей

Интервью с Андреем Мосоловым @mosolov_andrey По мнению Андрея, CrossFit клуб лучшего всего сравнивать с семейным рестораном, где столетиями готовятся лучшие блюда и каждый мечтает попробовать эти блюда, а есть люди, которые готовы ехать ради этого с другого конца страны, что бы получить то внимание и качество обслуживания, которого не могут предложить другие. И конечно же таким местом является @crossfitredyar Ведущие: Сергей Бурцев @burkf и Дмитрий Тюньков Skillcast - это подкаст, в котором речь идёт о CrossFit’е, здоровом образе жизни и о нашем дружном комьюнити. Хэштеги: #CrossFit #Reebok #Skillfit #Skillcast #ФункциональноеМногоборье #crossfitru #ReebokCrossFit #crossfitrussia #CrossFitGames #CrossFitOpen #БольшойКубок #подготовкакбк #TheOpen2018 #crossfitredyar #Redyar #cfry #красноярск #redyarclassic #cfrycamp #onramp

Интервью с Ксенией Голощаповой @ksushanicole В этом выпуске мы поговорили про функциональный бодибилдинг в России и со слов Ксении в кроссфит клубе Атлант, что находится в г. Иркутск, есть специалист разбирающиеся в данном направлении. Кроме того, Ксения нам рассказала как без пробоем можно открыть собственную студию по кроссфит @sport_optikov45 и за пол года выйти в плюс! Слушайте новый выпуск и учить у лучших. Ведущие: Сергей Бурцев @burkf и Дмитрий Тюньков Skillcast - это подкаст, в котором речь идёт о CrossFit’е, здоровом образе жизни и о нашем дружном комьюнити. Хэштеги: @atlant_irkutsk @suharev_andrey #CrossFit #Reebok #Skillfit #Skillcast #ФункциональноеМногоборье #crossfitru #ReebokCrossFit #crossfitrussia #CrossFitGames #CrossFitOpen #БольшойКубок #подготовкакбк #TheOpen2018 #союзкроссфит #soyuzteam #ничеголишнего #XUVLOG #тренируйсяватланте #кроссфитиркутск #crossfitatlant #оптиков #оптиков45к1 #студияспорта

В этом выпуске нам Эраст Палкин @palkin_erast рассказал как он побывал в 2017 на CrossFit Games, как у него проходила подготовка к соревнованиям, мы узнали какое спортивное питание предпочитают атлеты команды #союзнерушимый и конечно же мы обсудили заключительный Open 18.5 Ведущие: Сергей Бурцев @burkf и Дмитрий Тюньков Skillcast - это подкаст, в котором речь идёт о CrossFit’е, здоровом образе жизни и о нашем дружном комьюнити. Хэштеги: #CrossFit #Reebok #Skillfit #Skillcast #ФункциональноеМногоборье #crossfitru #ReebokCrossFit #crossfitrussia #CrossFitGames #CrossFitOpen #БольшойКубок #подготовкакбк #TheOpen2018 #союзкроссфит #soyuzteam #QNT #семьянапервомместе #Zawodarh #zawod29

Есть мнение, что Open 18.4 это комплекс не про отжимания в стойке на руках и даже не про ходьбу на руках – это в первую очередь про становую тягу, а так ли это нам расскажет мастер спорта международного класса по становой тяге, он же мастер спорта по пауэрлифтингу и неоднократный победитель кроссфит соревнований - Николай Воловиков @volovikovnikolay Так же в этом выпуске Николай нам рассказал про свой зал #overthetop46 и про свою уникальную программу тренировок. Ведущие: Сергей Бурцев @burkf и Дмитрий Тюньков Skillcast - это подкаст, в котором речь идёт о CrossFit’е, здоровом образе жизни и о нашем дружном комьюнити. Хэштеги: #CrossFit #Reebok #Skillfit #Skillcast #ФункциональноеМногоборье #crossfitru #ReebokCrossFit #crossfitrussia #CrossFitGames #CrossFitOpen #18point1 #18point2 #18point3 #18point4 #intheopen #БольшойКубок #подготовкакбк #TheOpen2018 #союзкроссфит #союзнерушимый #soyuzteam #YOUSTEEL #QNT #NANO8

В этом выпуске мы узнали, что главный офис Crossfit HQ не дремлет, онлайн судьи следят за рейтинговой таблицей на предмет выкладывания фейка, проверяют результаты и считают повторы на Crossfit Open 2018. Кроме того, не вероятно, но факт – Сrossfit атлеты из России в текущем году начинают занимать верхние строчки лидерборда в северной части Европы и с одним из топовых атлетов нам удалось обсудить Open 18.3. Александр Ильин @ilin24585 поделился своим опытом, рассказал про свою программу тренировок и дал рекомендации начинающим атлетам как нужно готовиться и выполнять комплексы Crossfit Open. Ведущие: Сергей Бурцев @burkf и Дмитрий Тюньков Skillcast - это подкаст, в котором речь идёт о CrossFit’е, здоровом образе жизни и о нашем дружном комьюнити. Хэштеги: #CrossFit #Reebok #Skillfit #Skillcast #ФункциональноеМногоборье #crossfitru #ReebokCrossFit #crossfitrussia #CrossFitGames #CrossFitOpen #18point1 #18point2 #18point3 #intheopen #БольшойКубок #подготовкакбк #TheOpen2018 #crossfitidol #idolteam

В этом выпуске мы обсуждали Open 18.2, провели анализ каждого упражнения и обсуждали тактику выполнения комплекса. Рекомендации новичкам и тренирующимся атлетам нам давала Беспалова Юлия @julittacf Не забывайте оставлять свои комментарии и пожелания под этим постом, нам очень важна обратная связь. Ведущие: Сергей Бурцев @burkf и Дмитрий Тюньков Skillcast - это подкаст, в котором речь идёт о CrossFit’е, здоровом образе жизни и о нашем дружном комьюнити. Хэштеги: #CrossFit #Reebok #Skillfit #Skillcast #ФункциональноеМногоборье #crossfitru #ReebokCrossFit #crossfitrussia #CrossFitGames #CrossFitOpen #18point1 #18point2 #intheopen #БольшойКубок #подготовкакбк #TheOpen2018

Стартовал The Open 2018, а это значит, что на протяжении 5 недель мы будем говорить о том, как максимально эффективно выполнить 5 заданий и отобраться на CrossFit Games 2018 Regional и на Большой кубок 2018. Сегодня мы поговорим про Open 18.1 и затронем следующие темы: - Анализ задания 18.1, стандарты и советы по выполнению упражнений. - Как организовать сдачу Open 18.1 в CrossFit клубе. Рекомендации тренеру по организации и наставничеству. - Общие рекомендации по выполнению workout 18.1 для всех, кто увлекается кроссфитом. Категория Scaled. - Рекомендации по выполнению workout 18.1 для соревнующихся атлетов. Категория Rx. Всем удачи! Ведущие: Сергей Бурцев @burkf и Дмитрий Тюньков Skillcast - это подкаст, в котором речь идёт о CrossFit’е, здоровом образе жизни и о нашем дружном комьюнити. Хэштеги: #CrossFit #Reebok #Skillfit #Skillcast #ФункциональноеМногоборье #crossfitru #ReebokCrossFit #crossfitrussia #CrossFitGames #CrossFitOpen #18point1 #intheopen #БольшойКубок #подготовкакбк #TheOpen2018

Есть мнение, что музыка даёт +20% к силе и выносливости. Что бы убедиться в правильности статистики мы пригласили в подкаст Арсения Жуйкова @13arseniy, музыкальный вкус которого очень хорошо подходит для CrossFit и CrossLifting тренировок, а также для тяжёлой атлетике. В данном выпуске вы услышите про такие группы как #Slipknot #StoneSour #LinkinPark #LimpBizkit #SystemofaDown #Disturbed #Evanescence и т.д. А для комплекса Open 17.1 мы составили отдельный плейлист, который выглядит следующим образом: Limp Bizkit – Rollin; Slipknot – Psychosocial; Disturbed - I'm Alive. Добавляйте эти треки себе в плейлист, слушайте подкаст и выписывайте себе другие музыкальные боевики для CrossFit тренировок о которых мы говорим в этом выпуске Skillcast. Ведущие: Сергей Бурцев @burkf и Дмитрий Тюньков Skillcast - это подкаст, в котором речь идёт о CrossFit’е, здоровом образе жизни и о нашем дружном комьюнити. Хэштеги: #CrossFit #Reebok #Skillfit #Skillcast #ФункциональноеМногоборье #crossfitru #TheOpen2018Challenge #ReebokCrossFit #crossfitrussia #музыкадлятренировок #красноярск #redyar #weightlifting #redyarteam #crossfitredyar #cfry #overheadsquatboy #overheadsquat #record #книгарекордов#книгарекордовроссии #metcon #klokov #кросслифтинг #LetsLIFT?? #LetsSQUARE #LetsLIFT #klokovbazateam #crossfitkrylatsky #krylatskyteam #cfkrylatsky #cfкрылья #thebasefitnes #reebokcrossfitkrylatsky

В этом выпуске у нас в гостях Андрей Горлов @andrew_radiator коммерческий директор @yousteel, с которым мы поговорили об online тренинге, в частности про программу тренировок Фёдора Серкова @fserkov, обсудили как компания в прошлом году организовала @YousteelTrainingCamp и какие видит перспективы в 2018г. Поговорили про CrossFit оборудование, про процесс его изготовления и обслуживания. Так же затронули тему спонсорства, узнали какими качествами и компетенциями должен обладать атлет что бы быть интересным для сотрудничества. Тема размера гонораров CrossFit атлетов раскрыта. Ведущие: Сергей Бурцев @burkf и Дмитрий Тюньков Skillcast - это подкаст, в котором речь идёт о CrossFit’е, здоровом образе жизни и о нашем дружном комьюнити. Хэштеги: #CrossFit #Reebok #Skillfit #Skillcast #ФункциональноеМногоборье #crossfitru #TheOpen2018Challenge #ReebokCrossFit #crossfitrussia #serkovpro #федорсерков #yousteel #crossfitequipment #yousteelcamp #yousteeltrainingcamp #тренировочныйлагерь #RosaCrossFit #rosafitness

В этом выпуске вы узнаете о том какой уровень у кроссфит атлетов в Украине и о том, какие есть отличия между Московскими кроссфит клубами и Киевскими. Данную тему нам поможет раскрыть Анна Казьмина @ann_kazman_cf Ведущие: Сергей Бурцев @burkf и Дмитрий Тюньков Skillcast - это подкаст, в котором речь идёт о CrossFit’е, здоровом образе жизни и о нашем дружном комьюнити. Хэштеги: #CrossFit #Reebok #Skillfit #Skillcast #Соревнования #Атлеты #ФункциональноеМногоборье #crossfitru #БольшойКубок #тренер #АтлетБольшогоКубка #TheOpen2018Challenge #ReebokCrossFit #kazminator #crossfitrussia #crossfitukraine #crossfitbanda #crossfitbandateam #sibshowdown2017 #siberianshowdown #crossfitgeraklion #geraklionteam

Успех команды Sprut заключается в том, что коллектив можно по праву считать самым слаженным и дружным в России, и подтверждение тому первое место на большом кубке. А когда команда огонь и всё хорошо, то этой же командой можно и клуб свой открыть. Все подробности и секреты успеха в этом выпуске нам рассказал главный тренер клуба CrossFit Sprut @crossfitsprut – Наталья Сташкевич @natalikevi Ведущие: Сергей Бурцев @burkf и Дмитрий Тюньков Skillcast - это подкаст, в котором речь идёт о CrossFit’е, здоровом образе жизни и о нашем дружном комьюнити. Хэштеги: #CrossFit #Reebok #Skillfit #Skillcast #Соревнования #Атлеты #ФункциональноеМногоборье #crossfitru #БольшойКубок #тренер #АтлетБольшогоКубка #бесплатнаятренировка #reebokparks #TheOpen2018Challenge #ReebokCrossFit #teamsprut #crossfitsprut #gosprut #строимспрут #друзьяспрутиков #спрутики #строимлучшийзал

Сегодня у нас в гостях: Андрей Ганин @andrey_ganin83 – ТОП атлет в российском CrossFit и единственный россиянин, который четырежды добирался до Регионального этапа Crossfit Games – дважды в составе команды и дважды как индивидуальный атлет. В настоящее время Андрей весь в делах и в заботах, так как совсем скоро он открывает собственный клуб CrossFit MadMen @crossfitmdn_madmen , об этом и не только, слушайте в этом выпуске. Ведущие: Сергей Бурцев @burkf и Дмитрий Тюньков Skillcast - это подкаст, в котором речь идёт о CrossFit’е, здоровом образе жизни и о нашем дружном комьюнити. Хэштеги: #CrossFit #Reebok #Skillfit #Skillcast #Соревнования #Атлеты #ФункциональноеМногоборье #crossfitru #БольшойКубок #тренер #АтлетБольшогоКубка #тренировкивпарках #бесплатнаятренировка #reebokparks #madmenteam #crossfitmadmen #madmenpower #ganinmobility #ganin #goganin #madmen #madmenteam #madmencrossfit #TheOpen2018Challenge #ReebokCrossFit

Сегодня у нас в гостях: Илья Карягин @ilyakaryagin, который с 2007 года пропагандирует CrossFit в России как стиль жизни. Илья проводил и соорганизовывал крупнейшие турниры: - Reebok CrossFit Champions Ship 2012; - Большой кубок на звание самого физически подготовленного атлета России и СНГ 2013 и 2014 годов; - On-Line турниры в 2012, 2013 и 2014 годах; Осуществлял помощь в открытии залов: Reebok CrossFit 495, ARMA S.M.C. Являлся владельцем зала Neskuchny CrossFit 2015 - 2017. Был главным тренером в проектах Reebok CrossFit Stolitsa, ARMA S.M.C., Reebok in Parks. На данный момент является управляющим и главным тренером клуба CrossFit ZigZag Ведущие: Сергей Бурцев @burkf и Дмитрий Тюньков Skillcast - это подкаст, в котором речь идёт о CrossFit’е, здоровом образе жизни и о нашем дружном комьюнити. Хэштеги: #CrossFit #Reebok #Skillfit #Skillcast #Соревнования #Атлеты #ФункциональноеМногоборье #crossfitru #БольшойКубок #тренер #АтлетБольшогоКубка #тренировкивпарках #бесплатнаятренировка #reebokparks #geraklionsport #crossfitzigzag #yopt #yoptru #тяжелаяатлетика #weightlifting #ргуфксмит #ргуфк #neskuchnycrossfit #нескучныйкроссфит

В этом выпуске провести экскурс в историю бренда Reebok и CrossFit у нас не получилось, но тем не менее мы узнали как и кто проводит CrossFit тренировки в парках, впервые столкнулись с понятием Bro-Reps и ощутили всю прелесть кроссфит движухи в России, а так же узнали много инсайдерской информации и цифр, таких как сколько CrossFit клубов в России, сколько человек смотрело онлайн трансляцию Большого кубка и много другое. У нас в гостях всеми любимая Евгения Верещак @evgever Ведущие: Сергей Бурцев @burkf и Дмитрий Тюньков Skillcast - это подкаст, в котором речь идёт о CrossFit’е, здоровом образе жизни и о нашем дружном комьюнити. Хэштеги: #CrossFit #Reebok #Skillfit #Skillcast #Соревнования #Атлеты #ФункциональноеМногоборье #crossfitru #БольшойКубок #тренер #АтлетБольшогоКубка #тренировкивпарках #бесплатнаятренировка #станьчеловеком #reebokparks

Когда человек получает Большой кубок и не останавливаясь продолжает тащить, нам стало интересно, а что мотивирует атлета? Мы решили не гадать и пригласить к себе в подкаст Анастасию Владимирову @vladimirova_anastasia, что бы узнать все её секретики. Ведущие: Сергей Бурцев @burkf и Дмитрий Тюньков Skillcast - это подкаст, в котором речь идёт о CrossFit’е, здоровом образе жизни и о нашем дружном комьюнити.

В этом выпуске мы поговорим о командном CrossFit для новичков #фитнеслига и узнаем, что из себя представляет командный CrossFit, когда в нём участвуют профессиональные атлеты #soyuzteam. Для обсуждения данный темы мы пригласили человека, который знает об этом явлении абсолютно всё и это Сергей Колтовской @soyuzcrossfit Ведущие: Сергей Бурцев @burkf и Дмитрий Тюньков Skillcast - это подкаст, в котором речь идёт о CrossFit’е, здоровом образе жизни и о нашем дружном комьюнити. Хэштеги: CrossFit, Reebok, Skillfit, Skillcast, Соревнования, Атлеты, ФункциональноеМногоборье, crossfitru, soyuzcrossfit, союзкроссфит, вСоюзе, фитнеслига2017, siberianshowdown2017, sibshow17, сибирь

Мы познакомимся с Артуром Вавиловым @arthurbearrr , узнаем какие нужно сделать шаги для открытия своего CrossFit клуба, как найти партнёра по бизнесу, на что нужно обратить внимание при поиске помещения и как создать уникальный, запоминающий бокс @22fightclub Ведущие: Сергей Бурцев @burkf и Дмитрий Тюньков Skillcast - это подкаст, в котором речь идёт о CrossFit’е, здоровом образе жизни и о нашем дружном комьюнити. Хэштеги: CrossFit, Reebok, Skillfit, Skillcast, 22fc, 22fightclub, 22файтклаб, 22кроссфит, 22crossfit, ninja, ninjawarriors, ninjawarriorsrussia, orc, orcrussia

Мы познакомимся с Еленой Комаровой @komar3000 , расскажем как можно выступить на фитнес бикини занимаясь при этом кроссфитом и одновременно участвовать в соревнованиях, а также в оставшееся время заниматься своим CrossFit клубом @borodasport Ведущие: Сергей Бурцев @burkf и Дмитрий Тюньков Skillcast - это подкаст, в котором речь идёт о CrossFit’е, здоровом образе жизни и о нашем дружном комьюнити.

Мы познакомимся с Аркадием Степины @arkadiystepin , узнаем как работает судейская «кухня» на соревнованиях по CrossFit и Функциональному многоборью, какие есть рычаги воздействия у атлета на судью и главное: Как взаимодействовать атлету на соревнованиях с судьёй на площадке. Ведущие: Сергей Бурцев и Дмитрий Тюньков Skillcast - это подкаст, в котором речь идёт о CrossFit’е, здоровом образе жизни и о нашем дружном комьюнити.

Мы пригласили к нам в подкаст человека, который c головой окунулся в CrossFit, живёт CrossFit’om и сейчас является главным редактором самого популярного журнала о CrossFit @Cross.World , а также организатором таких культовых соревнования по CrossFit как #SnowDropChallenge и #SummerHeat . В гостях – Мария Кодинцева @shkodinceva. Skillcast - это подкаст, в котором речь идёт о CrossFit’е, здоровом образе жизни и о нашем дружном комьюнити.

Мы познакомимся с Геннадием Мальковским @gena_malkovskiy , обсудим как нужно работать над ошибками после выполнения CrossFit комплексов, научимся выявлять собственные слабые стороны на примере комплексов из отборочного этапа Dubai Fitness Championship @dxbfitnesschamp . Сборы в Финляндии с Микко Сало (Mikko Salo) @mikkosalo63 , обучение и тренировки с победителем CrossFit Games 2009г. В гостях: Геннадий Мальковский @gena_malkovskiy Ведущие – Сергей Бурцев и Дмитрий Тюньков Skillcast - это подкаст, в котором речь идёт о CrossFit’е, здоровом образе жизни и о нашем дружном комьюнити.

Познакомимся с Максимом Докучаевым, поговорим о литературе про CrossFit и что стоит почитать. Расскажем зачем нужен детский CrossFit, чем он отличается от взрослого. Поговорим о соревновательных группах. Так же мы разберёмся в том, какие соревнования по CrossFit проводит спортивный клуб Idol, чем соревнования между собой отличаются и с чего стоит начать. Обсуждаем: Legenda Moscow Russia Throwdown Idol Throwdown Christmas Throwdown Moscow Throwdown HardGainer Throwdown В гостях: Максим Докучаев @max.dokuchaev Ведущие – Сергей Бурцев и Дмитрий Тюньков Skillcast - это подкаст, в котором речь идёт о CrossFit’е, здоровом образе жизни и о нашем дружном комьюнити.