TwinCast

Pequenas escapadas, realmente prejudicam a dieta?

Aprenda a controlar a sensibilidade a insulina e tenha mais músculos e menos gordura corporal

Como manter os resultados mesmo consumindo ÁLCOOL regularmente.

41 perguntas para sanar rapidamente dúvidas sobre esteróides anabolizantes.

Aumente em 10x a sua produtividade com essas técnicas.

Aprenda de uma vez por todas qual o melhor BCAA para você!

Qual a forma correta de fazer o calculo dos meus macros?

Perfil do CIPIONATO DE TESTOSTERONA, aprenda tudo o que precisa saber sobre.

Aumentando a testosterona sem nem um COLATERAL

Vale a pena manter a dieta se não estiver treinando?

Aprenda de forma rápida sobre treinamento, sua dúvida pode estar entre elas.

Como fazer um cutting corretamente, de forma natural, mantendo ao máximo a massa muscular e otimizando a queima de gordura

Passo a passo de como melhorar sua disciplina, melhore seus ganhos em todas as partes de sua vida!

Ganhando músculos por não treinar? Aprenda essa magia

Faz diferença contabilizar ? Vêm comigo que explico se sim, se não e por que.

Você acha justo? O que poderia ser feito? Você acha que isso teria que ser banido do esporte?

Está em DÉFICIT calórico, já fez de tudo, calculou seus macros e mesmo assim não perde peso? Vêm comigo que te dou a solução

20 dúvidas respondidas de forma rápida, para ter os melhores resultados e fazer as melhores escolhas

HIPERTROFIA SÓ BATENDO PROTEÍNAS? Funciona 100%?

Aprenda qual a melhor refeição pré treino para VOCÊ

Menor de idade pode tomar hormônio sim, saiba como, quando e por que.

Aprenda como manter seus ganhos de massa magra mesmo com o metabolismo acelerado

Aprenda como acelerar novamente seu metabolismo e voltar a derreter AINDA MAIS gordura.

APRENDA TODOS OS MACETES PRA CRIAR O HÁBITO!

Aprenda de uma vez por todas a forma correta de administrar oxandrolona e seus protocolos

Consigo bater meus macros no dia seguinte?

E ai, você acha que vai ficar gigante usando elas? Ou causar uma lesão?

Tem pressão alta? Vêm comigo que vou explicar passo a passo como administrar de forma correta e segura estimulantes que irão auxiliar na queima de gordura!

Se eu fosse competir, o que eu faria?

Aprenda AGORA qual exercício de cada grupo muscular irá te proporcionar mais hipertrofia muscular

Fazer sauna para derreter toda a gordura! E ai o que você acha?

Sem apetite no cuttinh? Você acha que esse é um recado do seu corpo para diminuir ainda mais as calorias e agilizar ainda mais eu processo de queima de gordura?

Aprenda a personalizar seu treino, e acabar com suas dores

Acabe com suas dúvidas, solucionei 39 dúvidas sobre suplementação, SEM MARKETING

Tenha ainda mais ganhos de massa muscular, fazendo por mais incrível que pareça, AERÓBICOS!

Respondendo de forma rápido 30 dúvidas sobre sarms.

E aí, você acha que terá os resultados iguais a quem treina 6x semana, treinando 2x por semana?

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E ai, creatina no cutting, pode ou não? Vou ficar mais retido? Aprenda de uma vez por todas a dominar o uso da creatina.

Final de Semana Do Lixo - Como Construir A Dieta Pra Isso Aprenda de uma vez por todas como maximizar seus resultados no final de semana também

TwinCast - Março e Abril - 2019 - Musculação, Treinamento, Dieta, Esteróides Compilado com meus vídeos do youtube entre Março e Abril de 2019 :D